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俄罗斯现在为何与西方国家关系差 ?

 2021-5-25   匿名用户1024  11705  5

2021-5-25

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说俄熊和西方关系差，其实不如说:俄熊都穷的比不上华夏一个省了，为什么西方还不肯放过它？乍一看，俄罗s和西方人没啥两样，白皮肤黄头发蓝眼睛，鼻子尖尖…… 但实际不是那么回事。当年奥斯曼土耳其大军洗刷拜占庭帝国时，末代公主索亚菲逃到罗马，后出嫁给罗斯国伊凡三世，从此改变和影响后世的俄罗斯，以东罗马帝国传承人自居，使这个位于东欧的斯拉夫人开始信奉东正教。而西方基本是欧洲蛮族日耳曼人下面的几个分支，文化也传承与与拜占庭对应的西罗马帝国，信奉天主教为主。两者差别很大。另外，当年铁木真和他子孙的蒙古铁骑曾血洗东欧，俄熊被奴役了几百年。西方人认为它血统不纯，瞧不起这种杂交的白皮肤“野种”。但灯塔国和沙特眉来眼去，好的跟情人一样，当年倭国也欺负过同为黄皮肤的亚洲人，另外灯塔与高卢鸡等非凯撒人勾勾搭搭也不错。所以说明民族差别，不是根本原因。上答案，第一条，是西方对俄熊历史上的恐惧。俄熊在500年前摆脱蒙古人统治后，发现自己四周没遮没拦，为了这种危机感而扩大战略空间，于是俄熊嗜土如命拼命的扩张了几百年，从东欧一直插旗插遍整个西伯利亚，还到北美洲，领土生生的扩充了400倍!周围国家不是生吞就是活剥，东方的大清也没幸免于难，北方被割了个干净。终于在叶卡捷琳娜二世时，领土接近2300万平方公里，东斯拉夫人领土扩张到了极限，地图看一大坨。超级讽刺的是，据说它是为了防御…… https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-6ed9170f2d250a94ebad24a2f1fa014a.jpg 二战后的苏联更是牛气冲天，势力直插欧洲心脏，把传统西欧强国挤到了边角，要不是灯塔国在背后做支撑，苏联能分秒把整个欧洲给踏平了。周边卫国环绕，军舰游弋在世界各大洋……这时苏联国力到了最大，也是东斯拉夫人势力的巅峰时期，盎格鲁撒克逊人到现在还心有余悸。第二个原因，现在的俄罗s依然有很强大。苏联解体后俄罗s继承了70%的家产。即使现在，俄领土是世界唯一超过千万平方公里级别的国家，接近能装下2个灯塔国，全球只有5个国家面积仅超过它零头。土地、森林、淡水、石油、天然气、黄金、白金、钻石、……这些资源多的让其他国羡慕。军事，民族尚武，常规武器能排前三，占全球50%的核武更让人心惊胆战，俄熊有时候很不靠谱，当年核武按钮不就交给嗜酒如命的叶利钦？另外重要的一点，俄罗s被称为北极熊。这外号很形象，体量大、凶猛，冬眠。冬眠，就是为了保存实力，必要时进行休眠，如果把时间拉长就会发现，它具有这个特性。假设今天俄熊被西方打趴下，会缩回北极圈去冬眠，但一不留意它会醒来，威力无比。拿破仑之前，俄罗s在欧洲是个打酱油角色，但它打赢拿破仑之后身价倍增，成了名副其实的欧洲老大，但在克里米亚战争中被法英联军揍了，老实了半个世纪。甚至在一战中，俄罗s以倾国之力打不过德意志东线的几支部队，草鸡的很，但仅仅在二十年的二战，苏联红军大兵压境洗刷了大半个欧洲! 俄罗s具有这种打不死和小强似的任性，西方一直担心，它迟早一天会缓过劲来和历史上一样到处扩张。还有一个原因，西方需要一个“敌人”。要不有啥借口在欧洲驻军？拿什么恐吓全球？以何理由维持和约束欧洲的北约呢！但当它看到瘦身后的俄熊时，忍不住漏出一丝奸笑，现成一个。别客气就你吧，来来来—— 西方是如何削俄熊的？第一，是弱化俄罗s。解体后的俄熊西方派占据主流，曾脑残的被西方人忽悠，经济上采用休克疗法，一夜成了穷光蛋。俄1992年经济总量从接近美国70%降到十分之一。在灯塔国建议下卢布和美元自由兑换，结果卢布从1卢布兑换1.5美元迅速崩盘突破了100卢布兑换1美元，俄百姓的终生积蓄蒸发了99%，物价飞涨，俄民不聊生。一些为俄罗s奉献一辈子的老人，手中拿着年轻时获得的劳动勋章，或者卫国战争中牺牲的丈夫遗物，可怜的站在路上售卖，希望能换点救命的食品…… https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-e115e7213d6ce9f06b458dc9beb6f114.jpg 同时，俄寡头们争先恐后的打劫国家财富，七大寡头控制了俄一半的经济总量，包括金融、传媒、石油、民航。俄罗s的经济完全崩溃了。当年从戈尔巴.乔夫手里抢过贪恋许久权利的叶利钦，仅8年就干不下去了，把烂摊子甩给一个叫普京的年轻人，普大帝头天上班签的第一个总统令就是永久豁免叶家族，这时老叶才放心退休，和当年戈尔巴乔夫一样黯然退场。又8年后叶利钦就见上帝了，而被他干下去的戈尔巴乔夫到现在还活的好好的，3月2日刚刚过完他90岁生日，领着每月4000卢布的退休工资，业余当演员，不过只能演他自己——戈尔巴乔夫。天道好轮回苍天饶过谁？有点扯远了…… 在普大帝多年的操作下，俄罗s总算起死回生。有意思的是，普一开始也是个西方派，当年和西方打得非常火热。比如，他和当时英国首相布莱尔、德国总理西罗德、法国总统希拉克成了好朋友，有事没事一起喝茶下馆子。还有，他和灯塔国小布什私下也勾搭上了，小神棍邀请普帝到德克萨斯州家族农场里做客，礼尚往来，普大帝回请小神棍夫妇到在圣彼得堡家里观看俄罗s人传统节目——《胡桃夹子》。 911事件后灯塔人开始反恐，但阿富汗在中亚，四周被裹了一层又一层的斯坦，是普大帝自出面游说，把好几个机场租给美帝来轰炸塔利班。普京还下令关闭苏联时期在古巴和越南的海外军事设施，美国人自然高兴的不得了。这时俄美关系到了二战后最好时候，甚至美国曾邀请俄加入北约，就在这时，东方大国在和俄谈天然气协议，大家懂得，自然没谈成——因为俄心不在焉。就在俄准备和西方穿一条裤子时，忽然发现北约势力范围已经到了俄眼皮底下。仅2002年北约一口气扩招了7个东欧国家，包括曾经是前苏联加盟国的波罗地三国。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-c062452f115e4beb76556136095c4088.jpg 北约还在这些国家竖起了导弹对准俄，但声明不是针对你俄罗s，我们只是玩过家家。这TMD已不是欺负俄熊了，是在侮辱俄熊智商。普大帝这才180度转变立场开始对西方变得强势，但这时俄熊在欧洲形势已经很不利了，也只剩下俩个缓冲国，前加盟国乌克兰和白俄罗。屋漏偏逢连阴雨。不幸的是2014年乌克兰亲西方派上台，乌俄彻底决裂。普大帝兵将神速占领克里米亚，扳回一局，但任何事都有利必有弊——西方和俄熊也彻底决裂，开始举起砍刀加大对俄制裁。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-ed958d188b4fe18844029ae79eaf2116.jpg 他们下手就是要害，先对俄支柱产业的能源产业开刀，制裁造成俄熊经济损失严重，这是2015年数据： 1、俄卢布贬值103%。2、通胀率上升到16.9%，老百姓的财富蒸发了17%。3、货币汇率大幅下跌导致俄罗斯进出口同比下降了33.2%。4、俄熊GDP增长率掉到-1.97%。当然，这时东方大国再次和俄熊谈石油天然气协议，结局你懂得，拿到了非常非常满意的优惠！削弱俄熊的目的，西方显然做到了，但俄熊说不定啥时会起死回生，所以西方下一步，要肢解俄熊! 西方不光在外围挤压俄熊的战略空间——北约东扩继续拉以前的小伙伴入伙，还有在南部外高加索的格鲁尼亚煽风点火，致使2008年双方火拼起来。俄内部也不会消停，当年车臣鞑靼共和国分裂活动，和前段时间俄反对派纳瓦利内事件，都有西方人的身影。现在俄熊看似霸气侧漏，实则小心翼翼，西方在盯着呢，一有机会定会痛下杀手，大国，连投降都机会也没有！俄其实在期待改变国运的机会——如果全球气温持续上升，北冰洋冰层融化，这里会成为另一个地中海，新的海运中心。届时俄会拥有漫长的海岸线和众多优良的港口，从陆地大国变为海洋大国，成为“当代的罗马帝国”，也会再次成为西方人的噩梦! https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-1224d22d3bee533eefd07450996645ad.jpg 所以，西方人绝不会放过俄熊，会继续打击，围攻，削弱甚至肢解它，直到不会产生任何威胁而止。最后说中美俄三国关系。《亮剑》中丁伟曾在毕业论文中说过一段话：从理论上讲，一个国家的周边地区出现一个军事强国，不管这个军事强国有没有动手的打算，事实上，潜在的威胁已经构成，动不动手的主动权，不在我方手中。从大国博弈上讲，不论和谁联合都要做好平衡，维护本国利益是底线，毕竟当年北方领土被割的伤疤到现在还痛。举个历史上的例子，希望有启发： 1000年前，北宋联合女真人金国干掉了契丹人辽，然后金国南渡黄河抓走北宋俩皇帝，顺便把北宋也给灭了。后来南宋又联合蒙古报仇灭了金，但蒙古铁骑挥兵南下打南宋，只坚持了几十年遭灭国。如果对号入座发现，灯塔和俄熊其实与辽金蒙一样，都不是善茬，我们一定要搞好战略平衡避免宋的悲剧，发展强大自己才是硬道理理! 回复
2021-5-25

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1、 2021年3月，美国总统拜登说，普京是杀手， 2021年3月，英国政府国家战略报告里，俄罗斯是头号威胁，报告中，英国将宣布俄罗斯是“敌对国家”，俗称就是敌人。你说俄罗斯现在怎么可能与西方国家关系好吗？ 2、苏联解体三十年了，北约一步一步阵地移到俄罗斯家门口，鼻子底下，并加上大炮，说北约只是为了防御，不威胁俄罗斯，这话连欧洲国家的学者都不相信，你说俄罗斯现在怎么可能与西方国家关系好吗？ 3、在苏联解体后的十多年里，俄罗斯一直在讨好西方，讨好美国和欧洲，俄罗斯一直按着西方的要求行事，俄罗斯一直在尽最大可能配合美国和欧洲的政策，俄罗斯曾经有一段时间里憧憬加入北约的美好愿望，当清晨从床上起来推开房门，俄罗斯看见北约已经在大门外架起来了一门大炮，北约士兵趴在俄罗斯的院墙上向俄罗斯挥手，哪个大国容许别人这样对待自己？北约东扩极大挑战了俄罗斯的国家安全感，严重破坏了俄罗斯的国家安全感，俄罗斯只能在反击和投降选其一，俄罗斯选择了反击，你说俄罗斯现在怎么可能与西方国家关系好吗？回复
2021-5-25

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还有人扯到种族和文化，有点太远了。最现实、最直接、最深远的影响还是意识形态和国家安全。无论是苏联还是现在的俄罗斯联邦，都是权力比较集中（只是为了把话说好听）的体制，无论走社还是走资，俄国都摘不掉独裁的帽子，但西方人就是骨子里长满自由主义蛔虫，他们抵死不会认可这种体制和意识形态的。这个真没办法，我也是来到加拿大才体会到的。在国内，走路互相挡着道，大家都会快速避让然后各走各的，一句废话都不会多讲；不管去哪里办什么事情，虽然很多政府机关和大企业很官僚，办事效率不高，但至少大家都同意“效率”是优先于其他所谓自由和互相尊重的鬼话的。但在西方社会，你在加油站排队等着付钱的时候，前面一个人付油钱的时候顺便买个彩票，挑数字挑半天，挑完了还顺便要了一包烟，结完账回过头可能都已经过去五六分钟了。你再不耐烦你也不能说什么，但是反之轮到你的时候你也可以墨迹，后面的人也不敢说你。西方的意识形态就是这样，互相谁都不鸟谁，自己的独立权和一亩三分地天王老子也不能侵犯。但是俄罗斯和我国意识形态比较相近，不但如此，它的权利体制有点太集中，而且行事非常粗猛暴力。比如举例情报斗争来说，美国那边被苏/俄策反的间谍，如果在暴露之后及时被苏方撤走的话，美国不会满世界追着人家直到把人杀掉；但是俄国人会这么干，比如谢尔盖·克里斯鲍尔，最开始被判入狱，然后和西方换谍的时候把他交还给英国，之后又派自己人去英国用神经毒剂把他和他女儿刺杀了（虽然人没死）；还有另外一个刺杀行动，俄国人用含钚（放射性元素）的毒剂执行刺杀，目标没有当即死亡，行动发生后，目标所走过的地方都留下了放射性污染物，间接影响到了不少无辜的人。具体细节我之后补上。按照西方人大开大合的奔放思想来看，俄罗斯这个民族简直就是个怪胎，不但是个“专制政体”，而且还做事不留余地，没有底线。就更别说这个政权还拥有现今世界上各个国家行为体中储量最多的核弹头，最强的陆海空弹道导弹投送能力。你我趣味不相投没关系，但你我趣味不相投、而且你有威胁我生死的能力，那就有很大的关系了。这才是为什么俄和西方关系不好。当然从俄罗斯的角度，西方也始终都在威胁俄罗斯的生死存亡。从苏俄刚建立时候就面对西欧勾结乌克兰白匪联合绞杀苏俄政权、到三十年代后期勾结纳粹德国，采取绥靖政策试图祸水东引泼向苏联、再到二战后挑起冷战、哪怕苏联解体后还试图千方百计削弱俄罗斯，吸收东欧俄罗斯邻国进北约，也难怪俄罗斯会反过来处处下狠手。一个巴掌拍不响，任何政治性矛盾都不能单方面论对错，那是小孩子干的事情。各利益集团会根据自己所处的状况，分析全局利弊，取一个最优解。比如俄罗斯建制派会为了维持自己的统治地位，加强宣传美西方对其国家安全的威胁；比如美西方军队在报批新财年预算的时候，也会拿俄罗斯满世界张牙舞爪说事。（这些反过来又会更加深双方的矛盾。）这是最现实的影响。回复
2021-5-25

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很正常，西方要建立欧罗巴合众国，就必须消化俄罗斯（俄罗斯再次解体），也就是西方亡俄罗斯之心不死，这是不可调和的矛盾。西方要俄罗斯死，俄罗斯怎么也要反抗吧。美国民主党想和欧洲左翼政府消化俄罗斯建立欧罗巴合众国，这样的话，欧罗巴作为发展前景良好的国家，会得到资本的青睐，犹太昂撒掌控的美联储可以放水印钞，然后高位套现他们的股票，为了转移核心资产到欧罗巴，民主党需要引进非法移民，让非法移民和红脖子斗来斗去，这样跨国财阀可以不知不觉地转移核心资产了，这种搞法需要得到共和党的同意，而共和党很多都是红脖子的代表，所以未来美国想要凝聚共识比较难。当然了，资本可以选择和美国共进退（美国衰落，资本的资产很难保值增值），不过，大难临头各自飞，美国难以建立国族的凝聚力（种族歧视，黑白黄棕色，种族大熔炉难以建立认同感）。本来美国就很困难，一旦西方对伊朗动武，久攻不下的话，美国国内必然会反犹（反以色列，因为白人认为是以色列为了压制伊朗才把美国拖下水的，目前白人隐隐约约有反犹势力了）。这次疫情，加速中国的崛起，削弱西方的实力，所以俄罗斯才会对中国示好，有了中国的扶持，俄罗斯才能抗住西方的打压。让伊朗和俄罗斯在前线和西方消耗，中国还是有时间去发展的。回复
2021-5-25

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俄罗斯可以说是一个不折不扣的“孤儿”。具体表现为：第一，从人种上来讲，俄罗斯人的主体是斯拉夫人，与西欧一样被分类为白人，但是西欧那边，主体民族则是昂撒，日耳曼，高卢等等一众民族，这些民族在历史上交流频繁，现在关系十分密切。但是斯拉夫人，在历史上一直处于服务器之外，除了其皇室与西欧存在姻亲关系，其他的八竿子打不到一起。第二，从宗教上来讲，信奉东正教的俄罗斯人与以天主教为主体，多种教派并存西欧关系并不好。这点可以从十字军东征时，威尼斯总督引导十字军（天主教）攻打拜占庭帝国（东正教）并且进行劫掠看出。第三，从文化上来讲，西欧这一支的文脉是从西罗马继承下来的，而俄罗斯人的文脉则是从东罗马（拜占庭）继承下来的。这两支文脉千年以来相互视对方为异端，其偏见早已深入骨髓，难以通过时间来化解。第四，从历史上来讲，俄罗斯一直想积极的融入西方，所以在近代，沙俄一直在积极的从各个方面出手干涉欧洲的事务，甚至被称为“欧洲宪兵”，其皇室也积极的与西欧进行通婚。但是并不成功。西欧人一直把斯拉夫人当做“亚洲蛮族”看待，视其为“化外之地”。（所以我们不要对西方抱有幻想了）而且，在近代，俄罗斯组建了一个让西方人心惊胆颤，到现在还在PTSD的苏联……虽然苏联没了，但是俄罗斯可是继承了苏联百分之七十的实力的……如果你是西欧，就问你你怕不怕？最后解释一下我没什么说俄罗斯是个“孤儿”：向西，东欧国家怕它，西欧国家则是又怕又恨，即使有些西欧国家领导人意识到西欧想要崛起，必须与俄罗斯搞好关系，想与俄罗斯接触，但是慑于某域外大国的压力也不得不作罢。所以多年来，西欧与俄罗斯的关系还在恶化。向东，是白令海和阿拉斯加（美国）。宿敌见面，分外眼红。向南，我国发展的很好，还有一个日本。但是其与日本存在巨大的领土争议，且日本的背后就是美国，基本上不存在与其合作的可能；而中国，一方面在历史上，俄罗斯在领土问题上伤害过中国，现在他衰落了，所以对与中国的边界抱有巨大的戒心（强盗心态），另一方面又因为自己高傲的白种人心态，不屑于与他们看不上的黄种人合作，但是又碍于国际压力，扭扭捏捏的和中国有限合作，抱团取暖，还不愿意拿出自己最好的东西（军工技术），因为其心中还有一个大国梦。向北，北冰洋。他们想和因纽特人玩吗？综上所述，俄罗斯现阶段与西方的关系差很正常，因为俄罗斯一直是一个“孤儿”。回复

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有什么好的西班牙语电视剧推荐的吗？

 2021-5-25   匿名用户1024  9799  5

现在不论什么国家要找到口碑不错的电视剧其实也不是个简单事；尤其是西班牙语电视剧，尤其是在“口碑不错” ...

2021-5-25

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毒枭narcos，但是由于是美剧，所以没人给这部西班牙语占80%的美剧做西语字幕回复
2021-5-25

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https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-d95658bcea6430412d334074f5ced391.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-e19234d6910083b48b2689a89ede16b9.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-4b277c28aaaee810a37c0a1873b2b2ee.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-90d9c211d5899936e4be9f1a78d146cf.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-55622dad677b550ca0f0b2b343930eb9.jpg http://weixin.qq.com/r/hj_ttazEAPF-rejW92qU (二维码自动识别) 回复
2021-5-25

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El ministerio del tiempo 时间管理局。回复
2021-5-25

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前几天为大家分享了《浮华饭店》，点击蓝字回顾→附资源！媲美唐顿庄园的西班牙悬疑剧《浮华饭店》1-3季以及西班牙悬疑高分影片《看不见的客人》，点击蓝字回顾→西班牙这部高分烧脑悬疑片，层层反转够刺激丨附资源于是不少小伙伴在后台开始了花样问影视剧的节奏，其实Zoey想的是：真羡慕你们还有“放暑假”这个福利。那今天就为大家推荐这部被问得最多的剧——《时间的针脚》 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-b049e5c5d8ebb705316277733e970d59.jpg 村上春树无意创下「小确幸」一词的时候大概没有想到，如今「小确丧」竟更受追捧，“丧丧的感觉”概括了我们生活中大部分的不快乐。比如每天挤到怀疑人生的地铁，爱瞎指点的傻13同事，指标压力大却不想轻言放弃的工作，让人望而却步的房价，真正的沮丧大概更在于某一天你忽然感觉到：“无论多么努力，我可能都没办法过上我想象的生活了。” 以上这种「小确丧」难免，如同偶尔的发烧能杀死身上的小病毒般，有时候满腔鸡血不如丧到死来得排解情绪。但如果你也想要被治愈，不如来看看今天推荐的这部剧《时间的针脚》。天真烂漫的裁缝姑娘希拉，结婚前夕和未婚夫推开打字机专卖店的门，她原本已经确定的命运随即被彻底改变：一笔巨额财产和从未谋面的父亲，都从天而降！这只是不朽时间摹本的第一页，随着烽烟四起年代的一页一页渐次翻开，整个地中海沿岸成了她的舞台：政治、谍战、阴谋、冒险……她从一个平凡的女裁缝变成了一位充满传奇的女间谍。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-c7703f3983681fb79c5e2850c0becad2.jpg 该剧同名原著小说在西班牙几乎问鼎近年来的文学高峰，更被誉为“国民读本”。笼罩在原著光芒下，《时间的针脚》含着金钥匙出生，横扫第16届西班牙科学和艺术学院电视奖。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-73b68ef362d43cb1c8160fd4c3530e0a.jpg 阴谋与爱情、内鬼与暗战、华服与谍报，它的一切元素都是吸引人的。大到摩洛哥的风土人情，小到裁缝店的衣香鬓影，复原年代的雍容与风情。而像殖民区总督贝格贝尔、独裁者弗朗哥的连襟苏聂尔等有据可考的真实人物，跟虚构的女主角希拉产生历史性的交集，形成更高级的“穿越”，像一张网，把观众牢牢罩在故事中央。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-16e31e559c8b83b97c051d5830bd867c.jpg 希拉不是一个典型的英雄人物，这部剧也不是一阕传统的英雄赞歌。剧集开头就有一个论调：再传奇的命运，也只是个人选择的总和。平庸小民被世事驱逐，每一次选择还暗含逼上梁山的无奈：因“苦瓜脸可赚不到大把钱”而振作，因“命运会替我们做主”而披上铠甲，因私运枪支赚得第一桶金，因闺密委托而走上救国路。这跌宕起伏的剧情与人生，就像它同名书的最后是这么说的：“我们的命运可以是这样，也可以是完全不同的结局，因为我们的生活没有在任何地方被记载下来，也许我们甚至没有存在过。或者存在过，但没有人知道。不管怎么样，我们永远都在历史的背面，在密密麻麻时间的针脚中，真实而隐形的活着。” https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-432b2b8b1613dfa86ce66224eabfae01.jpg 有人笑言：因为时间的针脚，对西班牙发生了浓厚的兴趣，甚至还去西班牙餐厅去吃了一顿饭，还看了西班牙的弗拉明戈舞蹈，明白了为什么西班牙男人要去斗牛，因为女人他们完全斗不过。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-3904a082c75d6424d75794a776ae2383.jpg 笑言归笑言，但事实是，剧中场景从马德里Madrid到得土安Tétuan，再辗转至里斯本Lisboa，萨拉曼卡区精致的街道和建筑，丽亭公园，皇宫前的广场，风光旖旎，令人神往；剧中还原到上世纪30年代的权贵们的府邸豪宅，细作雕琢，古典优雅，都觉得西班牙真是一个让人着迷的地方。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-833e27caee1159ef7930fe6f99a49fd9.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-6177c68481f6580c4a9178f02b34137f.jpg 很喜欢剧里两人在公园里散步时这段简短的对话： Marcus: Sabes a lo que nos enfrentamos,verdad? （你知道我们面前面对的是什么，对吧？） Sira: Sí.（知道） Marcus: No va a ser fácil.（道路艰难啊） Sira: Nada es ya fácil.（没有什么是很容易的） Marcus: Puede ser duro.（有可能很辛苦） Sira: Quizá.（有可能） Marcus: Y peligroso.（也会很危险） Sira: También.（对的） Marcus: Y aun así, quieres intentarlo.（但就算是这样，你也还是会想尝试去做） https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-7a37f1eaeb686be6a82b915d66a6d5a5.jpg 是的，这就是希拉。明确知道没有什么是很容易的，明知前路危险也不再不知所措，而是坚定往前走。如同每一个被生活欺负到躲在房间里哭过的你，也不会真正的说主动放弃生活，“就算是这样，你也还是会想要尝试去做”。那些“小确丧”如大姨妈大姨夫难以避免扰人情绪，但那些散落在时间长河的纤细针脚，一针一针织出人性光辉和千奇百怪的弱点，世事难料但人仍热烈生长。如同世事从无永远，故事永无终结，你我的人生也会有很多不同的新的值得你去努力的方向。所谓的感悟，不过就是： “我们可以改变这个世界，这并非易事，但最终会如愿以偿。” 观看方式：在【欧那西班牙语】微信公众号后台，回复“时间的针脚”，即可观看本剧。 —————————————————————————————————————— 轻松高效学好西班牙语，畅游西语环境，你只需要：一台笔记本+一副耳机=与全球优秀中外教师对话交流！打开链接，海量西班牙语课程每日更新最近免费试听课程-欧那西班牙语官网提前预祝大家西班牙语学习愉快，谢谢大家。回复
2021-5-25

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泻药~ “好看”的剧和“好学”的剧是两码事。不是所有剧都适合练听力，看剧除了选片子也是讲方法的……En mi opinión，西剧大致也就分为两种，“好看”和“好学”分别了解一下~ 第一，脑洞大开型涉及黄赌毒化肥挥发就是黑等各类题材，突破各种三观，情节紧凑、画面暗黑、语速如迅雷不及掩耳盗铃之势，可远观而不可亵玩焉。好看 ★★★★★ 语速 ★★★★★ get听力口语技能 ★★ 选择理由：开脑洞，扒西语国家文化，任意时间段刷刷刷！所谓在娱乐中学习，没看过两部剧都不好意思说自己学过西语…… 适宜人群：A2-C2各级别代表作： 1）火爆最新款《纸钞屋》-La Casa de Papel (2017) 豆瓣8.7 犯罪剧两季完据说是内马尔都在看的神剧 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-34b5d8df39212dedbd90f1e75233e6f7.jpg 《接线女孩》-Las Chicas del Cable (2017) 豆瓣7.4 剧情片两季完打call新境界，板鸭版小时代？ https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-d1358d4207f79809f1169f814fd8dfc9.jpg 《面对面》-Vis a Vis (2015) 豆瓣7.9 剧情片三季完女子监狱超越想象 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-6b73397d219a32cf696606d6fd366350.jpg 2）经典热门款：《时间的针脚》-El Tiempo entre Costuras (2013) 豆瓣8.6 剧情片两季完小裁缝逆袭成间谍 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-2d84a4f5298685c6b538e0533dcd3df9.jpg 《时间管理局》-El Ministerio del Tiempo (2015) 豆瓣8.2 科幻片两季完不是只有格格才能穿越 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-b57e6443ebbcc889372d0a29f2fea6ed.jpg 《浮华饭店》-Gran Hotel (2011) 豆瓣8.5 悬疑片三季完板鸭的唐顿庄园 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-ac7ecc899a4baf2ce5f4d4a49e118f04.jpg 《普林西佩》-El Príncipe (2014) 豆瓣8.6 剧情片一季完情报菌，你怎么看 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-9415c21be6a0d355af3029d11e53165f.jpg 《伊莎贝拉》-Isabel (2011) 豆瓣8.1 历史剧三季完论女王的正确打开方式 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-318f4e5febd5be1e8f6365ff371901e9.jpg 《天使亦魔鬼》-ngel o Demonio (2011) 豆瓣7.3 科幻片两季完善恶一念间 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-f56c3391e7be54474445ff4708b2f1ac.jpg 《天鹅绒坊》-Velvet (2013) 豆瓣6.5 剧情片三季完家族套路深几许 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-132462b6223c3358424601b77775ced6.jpg 《狼舞之地》-Tierra de Lobos (2010) 豆瓣8.1 动作片三季完问鼎颜值巅峰 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-3438bd7437d2484c189b5f192580c1eb.jpg 《寄宿学校疑云》-El Internado (2007) 豆瓣8.7 悬疑片七季完热血悬疑抓马 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-28c0902ca7383e2d08479cc66ad097f9.jpg 第二，简单粗暴型（适！合！练！听！力！口！语！）简单，是情节简单，人物关系简单，对白简单；粗暴，是老板娘目测对长期刷片的你提高西语听力口语有迅速提高的粗暴之效。开口闭口除了最最好用的各种场景生活化用语、脏话、玩笑话，人物关系简单，关键是：情景搞笑轻松，有动力继续看下去……其中又可以分为： 1. 西班牙喜剧肥皂剧（强力推荐）好看 ★★★★★ 语速 ★★★★ get听力口语技能 ★★★★★ 选择理由：说的就是日常生活那点事儿，遣词造句简直不能更实用好嘛？！觉得同时平衡英语和西语有难度的，可以迅速通过一部剧找到西语的赶脚适宜人群：B1及以上适合掐了字幕直接看，我敬你是条汉纸~ 代表作：《物理化学》-Física o Química (2008) 豆瓣8.3 喜剧片七季完那些关于青春梦想和爱情的日子 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-ffb2ec5179a666a66de9612af2b5612c.jpg 《Siete Vidas》 (1999) 喜剧片七季完西班牙版老友记 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-2664f4243aec4dcefb537a249c2b2d63.jpg 《此处无人生还》-《Aquí no hay quien viva》(2003) 豆瓣8.4 喜剧片五季完邻居也疯狂 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-f49260ce9cf46f3c73563d0f91c84e60.jpg 《Extr@ en espaol》喜剧片一季完大英帝国初高中二外学习教育情景剧 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-fba775aaa6c93bd2f35fe70d00a14d52.jpg 2. 美式肥皂剧西语版好看 ★★★★★ 语速 ★★★ get听力口语技能 ★★★★ 选择理由：拉美配音居多，语速也不那么快，找到美剧里你爱的白富美，才会有一刷到底的动力~ 适宜人群：B1及以上。英西双开，河蟹社会新时代复合型人才~ 代表作：《老友记》、《丑女贝蒂》、《生活大爆炸》等等 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-f08a58f86f840502cf6cbc8eb3c473cf.jpg 3. 西语动画片和西语儿歌分为西班牙/拉美本土制作+日本/米国/大英动画片西语版配音两类，之前写过专题，表说我没给你链接：魔性西班牙语儿歌，你都能跟着唱吗？火遍油管的西班牙语动画片集锦~ 好看 ★★ 语速 ★★ get听力口语技能 ★★★★★ 选择理由：看着文不对题，请收起丢过来的番茄……或者你会觉得这tm忒丧了，但是我一本正经地不胡说八道，能够撇去所有人物和情节，你才会关注到语言本身，不是吗？！能让你听完就马上开口模仿的语料就是好料~ 适宜人群：A1及以上，成人及宝宝均可。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-521641931f0151571d32181ffeb3ec8b.jpg （以上图片均摘自google.es imágenes）然后说说有了剧以后该怎么听，通常是以100%的热情下到好剧，打开看掉30%已属不错，敢不敢问下自己，实际可以用来听力内化并输出到口语表达有10%吗？资源不在多，哪怕你有1000G也好（请share给我啊哈哈），定定心从头至尾啃完一部才算是自己的。因此，我的套路可能是： Step 1，选一部情节不花哨不打斗不烧脑不带颜色、人物关系稳定的并且你中意的剧； Step 2，刷剧的方法可以是：第一遍，认识主人公、人物关系和情节，对着养眼的靓女暖男擦擦口水，哪些人爱开玩笑，哪些人爱爆粗口，哪些人的发音听起来生无可恋，哪些人讲慢一点哎我居然都听得懂哎；第二遍，关注字幕瞅瞅西语的文法用法，噢学习了，但是果不其然，听过马上忘过；第三遍，重复第二遍的动作，噗；第四第五第六一直到你能想到不会呕吐的最后一遍，掐了字幕自己听，能跟着主人公来两句的此时此刻，这部剧才是你的。最后的最后，讲讲在剧荒的华夏土地上如何get到片源，想必宝宝们都很关心，以下是老板娘的方法，抛个砖，欢迎各路英雄好汉分享大牛经验： [*]Netflix充值会员费的大佬们想看就看，而且可以轻而易举地把美剧调成西语状态，666……[*]墙外的世界很精彩，油管上会有各大佬上传分享。问题来了，我要怎么翻……[*]国内网站B站片源相对较丰富，但是ms也“不得不”每况愈下了……[*]度娘直接搜索，“片名+百度云”，攒人品的时刻到了…… 微博/公众号：上外星星西语老板娘社区小V: 星星老板娘 tb小店：星星老板娘英西翻译工作室回复

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怎么看待在烈士陵园门前嬉笑打闹放风筝的行为？

 2021-5-25   匿名用户1024  10972  5

有牌子明确地说明了不允许进行除了纪念烈士以外的活动。

2021-5-25

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沈阳市区北部有一座抗美援朝烈士陵园，里面安葬着包括孙占元、黄继光、邱少云在内的数百名志愿军烈士。当初建陵园的时候，这里是城市远郊，谁知几十年间城市快速发展，陵园边上的农田逐渐被征用，取而代之的是大片的楼盘。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-ac2c0ddc3ebaeb499fb4efe69f8b816f.jpg 烈士陵园与周围楼盘的位置关系这其中有一位开发商是我父亲的老朋友，当初他买下这片地打算开发楼盘的时候，就有人劝他，这里离烈士陵园太近，阴气太重，盖房子容易出问题。可这位大叔却不这么想，他说:烈士陵园里头躺的都是什么人，都是为了保卫这片土地而牺牲的人，他们会为难自己的子孙后代？再说了，我也是空降兵15军转业干部，孙占元、黄继光、邱少云都是我们15军战友，要是有野鬼敢来闹事，这几个老班长就能把阎王殿给端了。楼盘开盘后，这位大叔亲自拟了一句广告词，做成条幅挂在了售楼处门口，那用词绝了——与英烈千秋为伴，保家宅万代平安。[/h1]房子卖的那叫一个好。以下是原答案。 1995年暑假，恰逢抗战胜利五十周年。山东省泰安市为了挖掘红色旅游资源，邀请了众多参加过徂徕山抗日武装起义老同志故地重游。我姥爷也是参加过徂徕山起义的老战士，所以也在受邀之列，我当时正放暑假，跟姥爷一起去了山东。当时邀请来的老同志有二三十人，大多数人都在解放后身居要职，但是一听说当地政府要为老根据地建纪念馆，不顾年老体弱毅然前往。我记得我们当时先是在泰安市内住了一天，参观了位于泰安一所中学院内的泰安萃英中学旧址，这里是我姥爷的母校，也是他革命生涯的起点。而他的革命引路人，后来担任沈阳军区副政委的李伯秋将军，曾经在这里以教师身份掩护，开展地下工作。第二天我们又到徂徕山区，寻访当年的遗址，从山上下来后，到一个叫良庄的地方吃午饭。午饭期间，饭店的老板过来敬酒，交谈中得知老板也是个退伍军人，老板和老人们的话题一下子多了起来。饭店老板透露，镇子附近还有一处八路军烈士陵园，老人们一听来了精神，纷纷表示要去悼念一下烈士。烈士陵园位于镇子附近一个不高的山岗上，安葬着十几位烈士，估计是在同一场战斗中牺牲的。烈士陵园外面就是一个规模颇大的农产品批发市场，南来北往的车辆行人熙熙攘攘，讨价还价的声音不绝于耳，喧嚣的市场和静谧的陵园形成了鲜明的对比。一个随行的当地政府干部带着几分愧疚和遗憾说:“我们一直想把这个烈士陵园迁走，这地方太闹了，但是现在地方财政实在是没钱。”谁知一大群老同志齐声说不用，其中一位老人还对当地干部说:“其实这地方不错，你看看南来北往的车辆络绎不绝，商家买进卖出忙的热火朝天，大姑娘小伙子有说有笑的谈恋爱，孩子们上学，大人工作，各行其是，井然有序。我们当年革命为的不就是这些吗？我想烈士们，这会儿看到这些一定在坟头里乐呢。” 后来不知道哪位老人提议，买些酒菜来祭奠一下烈士，于是大家分头采购酒菜。九十年代的山东农村并不富裕，老人们买来的东西也仅限于酱肉、烙饼还有些普通的农家菜，酒就是当地的烧酒，不知道谁还买来了一捆大葱和一叠煎饼。大家公推李伯秋政委主祭，结果老政委一番话，把一大群老人说的热泪盈眶。李伯秋政委端着酒杯对着烈士们的墓碑说:“同志们，现在摆在这里的东西，在当年我们想都不敢想，现在却是咱们老根据地这里的农民们，随时都能吃的到的东西。就冲这一条，我们当年吃的苦、受的罪、流的血，值了！” 所以，烈士陵园里的烈士们，看到百姓安居乐业，孩子们愉快的玩耍，心里一定是乐开了花。回复
2021-5-25

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去年秋天去锦州的辽沈战役纪念馆，门前就是这样，许多孩子嬉笑打闹，小贩推着车卖冰淇淋、吹泡泡机和国旗。纪念馆门前的广场上有几排石碑，上面刻着烈士的名字。一个年轻的妈妈抱着孩子，指着这些烈士的一个个名字教孩子识字。用烈士的名字教孩子认字，我实在想象不出什么更高效的爱国主义教育方式了。他们甘愿一死，为的也不过就是这幅画面吧。回复
2021-5-25

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我们这有一个烈士陵园，陵园在山顶，山脚下就是县城。因为离得近，纪念碑周围还有很大的空地，所以县城的人们都喜欢来这里锻炼。早上四五点，天还蒙蒙亮的时候，部队的战士们率先占领了这里，在这里组织体能训练，是鸟儿叫醒了他们，还是他们叫醒了鸟儿呢。五点多的时候，四十岁以上的中老年人接下了阵地，老年人散步打羽毛球，中年人上下爬山，踢毽子。六点多钟，这时山脚的早市是最热闹的时候，中年人开始往回走，买些新鲜肉菜回家准备早餐。一些比较自律的青年人抵达陵园纪念碑，他们跟父母打个照面，用生疏青涩的动作的接下毽子继续玩，或是脚下踩着轮滑，滑板，在塑料障碍物之间穿梭。七点钟，陵园的人们都开始往回走了，太阳高高挂在天上，山顶不再清凉，严肃的氛围又从树林中钻了回来。山脚下早市的小贩也开始打扫卫生准备收摊。时间来到傍晚，四五点的时候，中学的体育特长生们在这里开始锻炼，爬山应大概是一种很实用的增压训练方式吧。六点钟，夕阳西下，气温下降，不再适合锻炼，体育特长生们在这里放学。接替他们的是潇洒浪漫的情侣们，站在山顶，整个县城尽收眼底，城市的灯光和天上的繁星交相呼应，谁知道周围的小树林里又藏着谁的青涩回忆呢。八点钟，烈士陵园回归了寂静，它又记录了县城人们充实的一天。日复一日，年复一年，烈士陵园中的他们见证了一代又一代人的成长，谁贪玩逃课出来上网，谁家孩子考上了大学，谁幸福美满的结婚生子，谁离开县城去往远方，谁又远道而来投资建厂，谁家的老人不幸离去。他们都知道。回到问题上，我觉得这样的他们，应该不会觉得被打扰了，我们怕的是将军枯冢无人问，欢笑的孩子们和烈士陵园在一个画框中，应该是对他们价值最好的肯定。回复
2021-5-25

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孩子在烈士陵园玩耍，烈士会怎么想？ “真好啊，哈哈哈，老子打仗不就是为了这个吗，老子值啦。” “诶诶诶，那个小混蛋怎么能爬碑呢，爷爷老了背不动了万一把你摔到怎么办。” “王八蛋，你扯孩子们风筝线干嘛，老子就想看他们放风筝，欺负老子说话你们听不见吧？你这样整谁陪我玩啊，一天天摆着那个悲痛的臭脸干嘛，老子这不在这呢吗，草。” “还是家里好啊，有孩子陪我玩，南朝鲜那头太无聊了，一个个大脑袋脸上开过刀的老子看都不爱看，还一天天这那的净整事，草，要是老子能出去，我再去汉城溜达一圈，不带护照的那种！” “这几个孩子都挺壮实啊，老子喜欢，该说不说的，隔壁山头的那哥几个还在那边，一时半会看不到这些喽，快气活了吧，哈哈，该，让你们当年跟老子抢美国人的罐头。解气啊，哈哈哈哈哈哈” “隔壁山头那几个老哥们啊，什么时候能回来看看，国家一切都挺好，还有，老子想你啊……” https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-58aafa0b847b6e0c060d49abe392cda8.jpg 回复
2021-5-25

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我爷爷牺牲在抗美援朝战场，牺牲时我爸爸的姐姐，也就是我姑姑5岁、我爸爸1岁。从小，我姑姑和我爸爸姐弟俩就没有了他们的爸爸。时过境迁，后来姑姑成了工厂子弟幼儿园的保育员、后来在园长岗位退休；爸爸成了解放军战士、工厂工人，在仓库管理员岗位退休。姑姑有2个孙子，我爸爸有1个孙女。姐弟俩都疼孩子，特别喜欢小孩。我想，我爷爷要是在天有灵，看到孩子们如果在烈士陵园前开心的游戏，不用担心战争的阴霾、不用担心吃不饱穿不暖，他一定会很高兴。回复

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4000元价位的iPhone11和小米11哪个更值得购买?

 2021-5-25   匿名用户1024  7809  5

2021-5-25

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没有什么值得不值得，只有不明确的需求。所以简单的说，认同和喜欢苹果多年积累的iOS及其生态，苹果手机的质感，苹果的设计理念，那么这个价位上iPhone 11非常值得买。反之，如果喜欢更好的硬件配置，追求新款，也喜欢Android的开放性，那么这个价位上，小米11的产品力相当足，也可以放心入手。当然，iPhone 11是不支持5G的，很多人都会诟病这个不足。其实不妨反过来想想，5G基带和射频的成本估计在600元以上，如果真的支持5G，iPhone 11也就不是这个身价了。而那玩意叫iPhone 12。更何况，还在关注iPhone 11的人，肯定都还没有，甚至接下来很长时间也没打算使用5G吧！没有不用的功能能叫缺点吗？ iPhone 11另一个常被诟病的是，它使用的是一块LCD屏幕。不少人吐槽iPhone 11的屏幕颗粒感十足，不抬杠的说，如果真的能看出颗粒感，可能是眼睛出问题了，得赶紧治。iPhone 11的这块LCD屏幕，是经过苹果精心调教的，显示相当细腻。而且典型亮度也能达到625尼特，估计普通的OLED还根本比不上。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-356ebdf14999d54b1ab61e69bde226ee.jpg 对待苹果的产品，如果一味关注参数，我还是建议不要入坑苹果了。再说小米11。小米11整体来看确实不错，首发骁龙888估计就已经俘获不少人的芳心了。而搭载的三星E4材质、2K分辨率、120Hz刷新率、1500尼特峰值亮度、DisplayMate A+评价的AMOLED，更是把手机的配置推向了高位。而哈曼卡顿立体声双扬声器系统，也让手机的外放音质相当给力。而且这次小米11也在手机轻薄属性上下了不少功夫。在6.81寸大屏幕的基础上，依然可以让手机保持轻薄，手感也确实不错。而且雷总还亲自为小米11代言，多少也表明了雷总自己对自家产品的信心。对于有意入手4000元档安卓手机的人来说，基本是可以放心购买的。最后，区分这两款产品该买哪一个，还是需要从最顶层入手，首先搞清楚自己喜欢的是哪一个生态，哪一个设计理念，以及哪个更能满足自己的需求。回复
2021-5-25

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4000元价位，如果你是苹果全家桶用户，或者目前正在使用iPhone手机的话，那么iPhone 11更值得购买，否则的话，一定是小米11更有优势。在设计上，小米一直都是非常不走心的，小米11的外观一如既往的难看。但是再看看iPhone 11，小米11的外观终于可以说是还凑合了，跑马边框+大刘海的设计，要不是因为它是苹果，再加上价格真香，估计很难卖出去的。至少iPhone 11 Pro系列、iPhone 12系列、甚至是iPhone SE2，外观虽然也不怎么好看，但是至少精致度是有了。性能上，iPhone 11所搭载的苹果A13仿生可能比高通骁龙888略好一些，但是实际使用都是半斤八两，苹果的双层主板会拖累散热，降频的很快。屏幕上，小米11吊打iPhone 11（LCD党除外），2K120Hz的三星E4高端屏幕，吊打iPhone 11那块828P60Hz的屏幕。相机上，iPhone 11和小米11大概是持平的水平，小米的硬件更加出色，iPhone的计算摄影更加优秀，同时录像iPhone 11也有一定的优势。其它方面，小米11的55W+50W的充电相比iPhone 11的22W+7.5W要快很多，而且电池容量也更大，而且整机也更轻薄一些。所以说如果你不是老iPhone用户，或者苹果全家桶用户，一定是小米11更值得购买。如果是老iPhone用户，或者苹果全家桶用户，还是建议选择iPhone 11的。以上就是我对这个问题的看法，仅供参考。回复
2021-5-25

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作为一个苹果软件开发者，我更建议小米11。当然了，还得根据自己的实际情况来，比如喜欢玩游戏的，好比我之前玩王者荣耀，账号等级、所购买的英雄或者皮肤，只能在苹果手机玩，换了安卓就不能用了，还得重新再来。个人觉得现在买iPhone 11不是很划算了，只剩下一个流畅有优势，目前基本5G手机的时代，4G虽然目前也是够用，但是后面还会降速，买iPhone11估计都是这样想的，能用得久一点不卡顿，估计明年都不一样了，特别是这个换代的时间点。 iPhone11还有很多配置上都跟不上，小米11直接就是55w有线+55无线+10反向充电强劲组合，用过快充的人都知道，用了就回不去，十来分钟就回到了百分之几十的电量，电池容量还达到了4600毫安。屏幕也更出色2k屏幕+120Hz屏幕刷新率，其他还有双扬声器、红外、nfc功能等等。 iPhone11还有一个普遍存在的问题，网络信号不太好，换了有的地方只有一格信号，不要说打游戏了，有时候估计微信都难发出去。小米11根据上次的销售情况，好几分钟都还有，1月20号继续抢购，喜欢就去预约吧！AI时代：2021年，各价位高性价比手机选购推荐回复
2021-5-25

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4000元价位的iPhone11 是64G的4G手机，支持双卡双待。小米11价位是3999起步，8GB+128GB的5G手机，也支持双卡双待。我们在来看看iPhone11系列的手机基础参数 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-a5c13fc703ce67f71f5d4094e7350ab2.jpg 发布的时候当初iPhone11价格目前Apple iPhone 11 (A2223) 64GB的价格是4399。同比4399的价格小米11可以买到什么配置呢？小米11 5G手机，骁龙888的u,2K AMOLED四曲面柔性屏,1亿像素，还有5W有线闪充，50W无线闪充，8GB+256GB的配置。https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-554efdf2ce6df5ebdebdc8664f4e1c45.jpg 小米11的官方介绍其实iPhone11过多的介绍就不说了，因为是2019年的老款机子了，在去年（2020）iphone12发布的时候iPhone11虽然有所让价，但是题主说的4000元价位去买个老款机，而且还是低配版的，我个人感觉不值得。不如尝试下小米10至尊纪念版或者小米11为好。也许会给你一些小惊喜呢，不吹不擂。，竟小米一直走的是性价比，配置高，价格给力。学技巧：小米11和iphone12怎么选？学技巧：小米 11 定价 3999 元起，如何评价这一价格，是否值得购买？之前还有这个iPhone12系列和iPhone11让路给12的时候有所降价，是否值得入手的回答。学技巧：iPhone 12 系列出了，iPhone 11 系列预期降价幅度如何？学生党值得入手吗？不过还是有很多果粉选择入手iPhone11 ，看个人的使用习惯和预算是否足够了。如果一直是果粉，一直用苹果，还是建议优先看看iPhone12 回复
2021-5-25

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年货节发红包了，无门槛直接用，白嫖真香呐！小米/红米手机选购、华为Mate40系列选购、iPhone11和12选购 iPad选购、足疗机选购、体脂秤选购回复

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腿过于细的女生适合穿什么样的裤子或者裙子？

 2021-5-25   匿名用户1024  13781  5

不是来拉仇恨的，请宝宝们不要恶意回答。因为本人163体重44，家里人身边的朋友同学甚至自己都觉得腿有点过 ...

2021-5-25

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可以先增肥回复
2021-5-25

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https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-36c7c09cf59d76bca7ed7915f8261cee.jpg 大家都拥有各自的烦恼回复
2021-5-25

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这提问真挺拉仇恨的我身边也有像你这么瘦的朋友，绝对不能穿紧身款的了。我一看她穿紧身裤，就好像看一对骨架在走一样，感觉不到她的腿肉知道吗？宽松一点，但也不要太宽松，我建议还是偏修身的裤子，不贴腿又可以展现你的腿部线条，腿细还是优点啊，要让大家都知道才行！回复
2021-5-25

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真羡慕你的腿这么瘦......... “可以看一下哦 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-ba2d3440bb9848c6166f8b3e0f4ef03b.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-360b54c0e377cc47c25532c494c1dfa4.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-49022aec5d2b359112bc28292e64e007.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-8820e839c44dffd1ec5af00addc47cda.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-37f627cb761d180e3c32d0d160bf70c0.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-b11e48db3a5e0aefc2d246ea5ef194bb.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-33d689f090006c15bd940a1cfd51d1f1.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-46110e2f139dfdc2e9fd91d6dabd38f4.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-75cdf7fc8ed6e10e07896e15dfb29a2d.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-6b0e99fa54ad3e335267aa92a8046c4d.jpg 回复
2021-5-25

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腿粗是很多女生的烦恼，人人都想要细长的双腿。但是太过骨感的女生，也会有竹竿腿的烦恼，想要让腿部显得丰润一点，不至于骨瘦如柴的那种，应该怎么穿搭好看呢？现在就跟着小樱来看看吧。 1、穿裤子比穿裙子合适，而且裤子越长越有效果。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-b81a5f3e7652004269c7d2e200bd33ae.jpg 过于细长的腿想要获得丰满的效果，唯有全部遮盖，长裤可以获得最好的效果，长裙也可以。但是个子矮或者臀部低的女生穿长裙会显得累赘，所以还是长裤最实用啦。 2、选择厚面料或者有粗糙肌理面料的下装。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-80e4299d5c0f637c403a530c687e2e16.jpg 不管是什么款式，面料都不能太薄或者太过柔软，尤其是款式简单无变化的裤子。选择表面粗糙，有肌理感的面料，比如厚牛仔布、花呢、粗纺呢、褶皱面料、香奈儿粗纺花呢等。有一定的硬挺度的面料也很适合，比如棉、麻、厚针织物、厚皮革、厚呢料等，这样面料做成的衣服，不紧贴身体，衣服与腿的空间越大感觉越丰满。 3、裤子选用印花图案的面料。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-50d00131d5061ab41cb89096e3191926.jpg 腿部太瘦的女生可以尽情选择各种花纹图案面料的裤子或者裙子，几何图案、花朵图案、抽象图案、民族图案都可以，身高超过170厘米的女生，可以选择大图案，中小型花色图案几乎适合所有人。 4、腿部太细的女生很适合穿宽松肥大的阔腿裤或者喇叭裤。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-ae8ef523b9db18bdeb04203e3c9bab71.jpg 宽阔肥大的裤子是瘦腿女生的衣橱必备单品，但是要注意，面料必须厚、挺。比如阔腿裤、裙裤、喇叭裤、靴裤，加厚面料或者粗纺呢子的都可以。夏天适合用棉麻织物的，有助于挺括的裤型。如果搭配腰带，就更好看了。 5、穿浅色或者有横线设计元素的下装。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-817e64134e6c598e531ee1b42458c488.jpg 浅色有扩展感，会令下身变得丰满，水平走向的横线条有拉宽的视错效果。比如，层层叠叠的塔裙，裙边的装饰物，裤子口袋的水平包边，翻角裤，裙底边的绣花、蕾丝、荷叶等装饰元素。穿斑马纹或横条纹图案的下装时，横条的宽度要超过3厘米以上，条纹的宽度不宜太细太密，条纹图案的数量越少效果越好。 6、腿细的女生可以穿款式复杂的裤子或者裙子，再多的装饰元素也不担心。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-3e35f15669b6e96247cc225f35d3491b.jpg 口袋、拉链、铆钉、花边、刺绣、蕾丝、褶皱、拼接，等等，都有很好的丰腿功效。 7、可以尝试裙长结束在小腿肚的裙子。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-3fa92423a97eb20a6fd568c7e16f79bb.jpg 裙子的长度不能太短，除非打底裤的面料花色已经成功地完成丰满腿部的任务，再搭配到脚踝的长裙、长裤，或者长到小腿肚的中长裙、7分裤，效果更好。裙型可以选择H形轮廓的直筒裙或者微微外展的小A裙，但不能是非常肥大的伞形裙、超级宽大的大摆裙或者褶皱很多的百褶裙，都不要。 8、选择短裤的时候，不适合短于膝盖以上的短裤，七分裤和九分裤比较合适。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-6596f322be3f40ec4e247a937424772c.jpg 前面提到裤长越长越好，但也不是不能穿短裤。过膝的七分裤或者八分裤、九分裤都可以。长度到膝盖的裤子，不可以，因为膝盖是很难囤积脂肪的部位，一定会比较骨干，露出来会更瘦。短于膝盖的就更不合适了。裤子全部掩饰膝盖后，到小腿肚附近会有小肉肉，所以穿七分裤是很不错的选择。 9、层叠穿法、混搭法，都是瘦腿女生要掌握的扬长避短妙招。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-b60485e2484405b323663110d6671730.jpg 一年四季都可以混搭，凉鞋、丝袜、腰带、脚踝装饰、足部美甲或者包包都可以实现混搭的效果。浅色紧身袜可以搭配浅色靴子。打底裤也不一定非要紧身裤，西裤、休闲裤、牛仔裤、锥形裤都可以搭配靴子。好啦，腿部太细的女生穿搭分享就到这里，你已经学会了吧？给个“关注”，好不？回复

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桃花源记为什么最后会提到刘子骥？桃花源代表着什么？

 2021-5-25   匿名用户1024  21223  5

南阳刘子骥，高尚士也，闻之，欣然规往。未果，寻病终。后遂无问津者。（此为桃花源记最后一段）

2021-5-25

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看了暗恋桃花源后不请自来。上网查了资料有人说桃花源是存在的，不过不是大家想象中的世外桃源，而是一片坟场。文章所描绘的其实是人死后的世界。文章多次有伏笔，在描写这个地方的时候用了“阡”这个词，阡在东晋的时候是描写坟场的。其次是桃园，这里有大片的桃树，桃树是种在死去亲人的坟地附近的。文章的结尾写到南阳人刘子骥是个志向高洁的隐士，听到这件事后，高兴地计划前往。但没有实现，不久因病去世了。此后就再也没有问桃花源路的人了。刘子骥是一个隐世，他也向往桃花源，后来病死，就没人找了，我觉着这说明刘子骥其实已经找到了那个地方，是通过死亡的方式。这也是陶渊明告诉大家的，渔人可能就是陶渊明自己的化身，他渴望一片安宁幸福之地，但是世界上没有。这里就和初中老师讲的差不多，但后面的意思初中老师没有涉及。即只有人死了以后才算彻底和世界划清了界限，才算到了一个与世隔绝的世外桃源，所以陶渊明在结尾处多写了个刘子骥。这个是从网上看到的一个版本，我觉得理解起来比较合理。回复
2021-5-25

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关于《桃花源记》中提到的刘子骥刘子骥是现实中的人物，名之，字子骥，在《晋书·隐逸传》里说他“好游山泽”，刚好照应了他寻桃花源这件事，《晋书·刘之传》记载刘子骥“居阳歧”。而这个人呢，还有一层很特殊的身份，即他是陶渊明的远房亲戚。众所周知，《桃花源记》本文就是陶渊明所写就的，那么，把真实的历史人物引入此事，使故事亦真亦幻，似真似虚，以实写虚能够说明桃花源这样的社会是不可能存在的。增加了桃花源的传奇色彩。桃花源代表着什么？ 1.没有剥削，没有压迫文中说“土地平旷，屋舍俨然，有良田、美池、桑竹之属。”说明桃花源里生活安定，联系当时写作的时间——东晋太元八年(383年)，丁口税米增至五石，另有用于专供官吏体禄的禄米二石，与西晋的收税相比更加繁多。东晋人民的赋税负担是十分苛重的。在这个黑暗的统治时代，没有剥削，没有压迫的生活绝对是人心所向。 2.安定和平，平静劳作文中有文字说“其中往来种作，男女衣着，悉如外人。黄发垂髫，并怡然自乐。”这里描写的是桃花源中安定和平，平静劳作的生活。与现实中战乱纷扰，社会黑暗，人民生活的困苦不堪形成了鲜明的对比。东晋是门阀士族政治，与北方的五胡十六国并存，这一历史时期又称东晋十六国。东晋时代，也曾经内部四分五裂。汉朝以来，就有胡人不断向中原迁徙，在多代皇帝的宽容接纳政策下，胡人逐渐增多，盘踞华北地区，势力不断壮大。在西晋时期，胡人已入居关中及泾水、渭水流域，对西晋首都洛阳形成包围之势。晋惠帝时期的八王之乱以后，晋室分裂，国力空虚，民生凋敝，晋朝的军事力量迅速衰退，华夏大伤。胡人趁机起兵，侵扰中原，中原大乱。在百余年间，先后由胡人及汉人建立了数十个强弱不等、大小各异的政权，史称“五胡乱华”（附赠百度详细注释）。五胡乱华_百度百科3.优美富饶，美丽景色文中对桃花源的自然风光的描写是“忽逢桃花林，夹岸数百步，中无杂树，芳草鲜美，落英缤纷。”以及“土地平旷，屋舍俨然，有良田、美池、桑竹之属。阡陌交通，鸡犬相闻。”这两句话以简洁的语言和字字真醇，韵味十足的笔墨描绘出了一幅和平，宁静，淡远的自然风光，引人入胜。 4.怡然自得，辛福生活文中对桃花源人的生活描写有如下几句“其中往来种作，男女衣着，悉如外人。黄发垂髫，并怡然自乐。“以及”自云先是避秦时乱，率妻子邑人来此绝境，不复出焉，遂与外人间隔。问今是何世，乃不知有汉，无论魏晋。“这两句都是描写桃花源人幸福的生活。前文提到，当时战乱不停，东晋沿袭西晋的军事制度，是世兵制凡为兵者皆入兵籍，单独立户，不与民同，父死子继，世代为兵，还发奴僮和谪发罪犯为兵，也征发民丁为兵。在世外桃源的人民自然而然就不用服兵役，不用忍受战火的纷扰。 5.民风淳朴，热情好客文中的描述是“便要还家，设酒杀鸡作食。村中闻有此人，咸来问讯。”以及“余人各复延其家，皆出酒食。停数日，辞去。”这里的桃花源人淳朴真诚，热情好客，盛邀渔人作客，体现出了其民风淳朴。（看到这里还不赞同一下吗？疯狂暗示）回复
2021-5-25

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桃花源意味着美好的生活理想。刘子骥，高尚士也，对桃花源充满向往，可惜“未果，寻病终”。马东在奇葩说里面提到桃花源最悲伤的一句是“后遂无问津者”，说明人们已经丧失了对美好生活的向往。刘子骥们不在了，只剩下一群对桃花源的“无问津者”。乱世之中，希望无存。回复
2021-5-25

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回答一下第一个问题。相对于社区上充斥着的恐怖脑洞，这样的问题才有价值。我们不妨从桃花源的“神秘感”从何而来这一角度来思考“刘子骥”的作用。（一）首先，作品既已交代了偶遇桃花源的武陵渔人即便“处处志之”，也“遂迷，不复得路”，为什么还要写刘子骥规往未果的事？武陵人的“不复得路”已然表现出了桃花源神秘难寻，刘子骥的故事是否重复而多此一举呢？这个故事给桃花源蒙上了一层神秘色彩是肯定的。关键是这层神秘色彩是怎么蒙上的。我们不妨进行“比较”。 “如果把刘子骥的故事去掉会怎样？”我曾在课堂上对学生如此发问。学生能很快反应出或许写两个人找不到，更证实了桃花源的虚幻。我当即承认学生的发现，并接着做假设——我们称发现桃花源的捕鱼人为“捕鱼人A”，那么能不能把刘子骥的事例换做另一个捕鱼人——“捕鱼人B”的呢？学生马上关注到两个寻而未果的人“职业”是一样的。他们又做出猜测，或许写不同职业的人都找不到桃花源，更有说服力。于是，我引导他们进行第三次比较，把“捕鱼人B”换做伐木人、铁匠、牧羊人，等等。此时，大部分学生凭本能的语感觉得还是用刘子骥的材料更好，但却又说不清为什么非刘子骥不可。但他们不得不承认，此处若只是写不同职业的人并不能如原文那般表现桃花源的神秘。于是我提醒他们注意武陵人的背信弃义和追名逐利，再注意作者特意交代的信息，刘子骥是“高尚士”。那么答案就顺理成章了—— 武陵人一出桃花源便把自己对桃花源中人的承诺（虽然并未直接写出）抛到九霄云外，“处处志之”，而且“诣太守，说如此”。读者读到这里，基本会做出这个推测：他找不到桃花源，是由于道德品质的问题。但到底是不是这样呢？不知道，这只是一个合理的推测，心里留一悬疑。结果再往下一看，发现猜错了，找不到桃花源根本与道德无关——因为作为“高尚士”的刘子骥也找不到。于是，唯一的猜想又被推翻了，便升起了一更大的疑问——他们到底为什么找不到呢？所谓“神秘感”、“神秘色彩”，便是由此而来。（二）作者在叙写刘子骥寻找桃花源这件事时，除了通过强调他与武陵人品行相反而结果相同（都找不到桃花源），从而表现桃花源的神秘之外，还特意交代了他的籍贯——南阳。如我们所知，我们的文化传统特别重视籍贯。如著名学者孙绍振先生所说，“在农业社会，一家一户依附于土地，人可以搬家，祖祖辈辈出生的土地不能移动，人和土地的联系是长期不变的”，正是由于这种联系的稳定性，所以对于籍贯的强调，也就是对于所写人物真实性的强调——南阳刘子骥是真实存有，而非虚构——在东晋南朝时期，使作品中虚构的故事与现实中存在的知名人物进行勾连以体现故事的可靠性是惯用手法。随后我们马上可以注意到，作品开头就写明了这个渔人是武陵人，也是如此。此其一，为什么写明籍贯。其二，为什么写明时间？作品第一句是“晋太元中……”。这句话在阅读时是很容易忽略滑过的。要关注到这看似平淡无奇的表达，我们依然可以运用比较，思考这一句为什么不能写成“很久以前”呢？或者说，写为“很久以前”的话与原文的表达效果有何区别？通过这个比较我们能发现，“很久以前”之类的表述令下文所写的故事显得虚假，而明确的年代时间则让故事显得真实可信。至此，我们看到作品在人物和时间方面都突出一个“真”字，强调这些因素的可靠。但与人物和时间的“真”形成强烈对比的，是桃花源地点的不确定性——莫名随缘而遇，莫名无缘得会。若是所有要素都“恍兮惚兮”、不可捉摸，那么我们一读这个故事就知道它是“假”的。但若真假参半，就很具有迷惑性了，让人不禁怀疑——到底有没有桃花源这个地方呢？毕竟晋太元年间就有一个武陵的捕鱼人去过，这事后来还惊动了南阳那里的名士刘子骥。于是，神秘感又出现了。 --------------------总而言之-------------------- 正是由于陶渊明通过精妙的选材以“操控”读者阅读时的心理，以及真假参半的写法，使得他笔下的桃花源显得难辨真假，充满了神秘感而非虚假感，所以才让当时及后世身处“乱世”的人们心生向往，津津乐道，魂牵梦随。 ------------------------------------------------- 公众号：我这样读若您也对文本解读抱有兴趣，诚邀关注 http://weixin.qq.com/r/PzptdZnEvMTDrd0W928t (二维码自动识别) 回复
2021-5-25

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只答第一个：高士都找不到，你们这些俗人还想去？第二个问题太大了，果断捂脸遁了... 回复

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iPhone12出来了，我是买11还是12呢?

 2021-5-25   匿名用户1024  9338  5

苹果发布会刚结束，我在纠结是买11价格便宜，还是买12后期直接享受5G呢

2021-5-25

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先说个身边真实的栗子，我一个同事 2018 年入手的 iPhone 8 Plus，因为是女生，平时需求就是拍照、看视频为主，一个手机已经用了两年了，听她说还能用两年，准备到 iPhone 14 出来再换。目前她唯一不满意的就是 64G 的容量不够用，除安装各种 App 外，最多只能存 4000 - 5000 张左右的照片（是真能拍照…），要是当初买 128G 使用四年轻轻松松。要知道，再贵的手机也只是一个工具而已，管你是使用 A11、A12、A13，因为 A11 及以上的性能都是很强的，对学生党、大部分普通用户尤其如此，iPhone 12 是 A14 处理器，那又有什么区别呢… 照例也来看下 “配置对比” 和 “价格对比”，最后再来做个总结。 1、配置对比[/h1]详细对比我整理了一张图，先看图后总结： https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-c5a4e456c00c369f7c9fe319bd1f042c.jpg iPhone 11 和 iPhone 12 配置对比iPhone 12 相比 iPhone 11 的提升点如下： [*]采用 “超视网膜 XDR OLED 显示屏”，大概是色彩更纯粹，屏幕也更省电。[*]支持 “5G”，采用高通基带，5G 应用场景嘛现在没有，可能信号会好点。[*]升级到 A14 处理器，性能更好，但相比 A13 提升有限。[*]7.4 毫米的厚度，比 iPhone 11 还薄 0.9 毫米，还轻 32 克，这点比较实用。[*]机身更防摔了，也更防水了…总的来说： [*]1）iPhone 12 和 iPhone 11 相比，屏幕一样大，续航一样长，镜头一样多，重量更加轻，拍摄会更清晰，机身会更结实，防水也更加强…[*]2）至于提主考虑后期可以直接享受 5G，目前 5G 最大的应用场景可能就是测速了… 这个后期是多久，三四年？还是五六年？真看不到希望，而且 5G 资费不低，功耗不低，iPhone 12 目前的续航也有担忧，建议不要为期望买单。[*]3）普通用户最能感受到的区别应该就是重量了，考虑到大家都是手机重度用户，轻一点还是有点吸引力的。2、价格对比[/h1][*]iPhone 12：64GB（6299元）、128GB（6799元）、256GB（7599元）[*]iPhone 11：64GB（4399元）、128GB（4799元）、256GB（5599元）毕竟手机都是要使用好几年的，为了后期不后悔，直接推荐入手 128G 的： 2021年苹果手机 iPhone 全系列选购推荐指南（iPhone 12 值得入手吗）注意：目前不论是新款 iPhone 12 还是新买的 iPhone 11 都不送充电头了，iPhone 系列快充头和快充线选购看下面这篇详细的指南。 2021年苹果 PD 快充头和快充线推荐（iPhone/iPad 第三方充电器选购指南）顺便整理了一些 iPhone 系列的眼前一亮的手机壳： iPhone有什么眼前一亮的手机壳值得推荐？回复
2021-5-25

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作为一个从iPhone6s用到iPhone11的苹果老用户，我很负责任地告诉你；选择iPhone12。电子产品行业有一句话叫“买新不买旧”，这句话在大多数时候都是应验的。只有少数时候旧机型提前进入大甩卖的时候，这句话才会失效，而iPhone11显然不是这种情况。当真会有人认为iPhone11即将下架进入清仓阶段吗？苹果的套路大家都知道，往年的旗舰就会成为苹果的中端机，一样的生产一样的卖。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-31e6822a4a856cb351c1e5da2809ec2e.jpg 但最好的东西永远都在新机上。从iPhoneXR到iPhone11，苹果更新了超广角相机和A系列处理器。最关键的，还更新了名字。而在iPhone12这一代更新的就更多了，相机数量虽然没有升级，但相机的素质升级可是不小。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-5c1263434927695a88809b5e8fe37c8e.jpg 除了相机，最为关键的还是进入了5G时代。相对来说苹果用户确实更新换代手机的时间就会长一些，如果你住在一二线城市而且两年里面不打算换手机，又或者住在三四线城市准备把手机用上三四年，那么5G iPhone肯定是一个比4GiPhone更好的选择。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-9b073d607b9fc56605d3bcd42aaa1e34.jpg 5G基站提前完成建设目标除此之外，iPhone OLED的加入也依然是一个不可抵挡的趋势，即便是iPhone11上搭载的顶级LCD在显示效果上也劣于iPhone12的OLED屏幕。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-80d3842e2ff99ed6377914135780e169.jpg 肯定你想问了，那iPhone11卖给谁呢？当然是卖给预算不足、不在乎5G的iOS用户了。128G的iPhone12和iPhone11，差价在一段时间里会保持在2000元左右，如果预算够，毫无疑问地得选择iPhone12。如果还在纠结，那就再等等，iPhone12mini或许也会成为一个很棒的选择。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-4eda0de422600f0e4fd5ad1033836443.jpg 回复
2021-5-25

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其实 iPhone 的选购，总体来说就是越贵越好、越新越好，买能力承受范围内最贵最新的那款就行。但是这样说显然太笼统了，我将很多人提到的问题归纳总结为以下几点进行推荐：一、iPhone 12 mini、iPhone 12、iPhone 12 Pro、iPhone12 Pro Max 选哪款？二、iPhone 11、iPhone 11 Pro、iPhone11 Pro Max 选哪款？三、iPhone 12、iPhone 11、iPhone XR 怎么选？四、iPhone 12 mini 和 iPhone SE 2020 怎么选？五、iPhone 12 Pro 和 iPhone 11 Pro 怎么选？六、iPhone 12 Pro Max 和 iPhone 11 Pro Max 怎么选？七、iPhone 8 Plus 和 iPhone XR 谁更值得买？一、iPhone 12 mini、iPhone 12、iPhone 12 Pro、iPhone12 Pro Max 选哪款？[/h1]https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-e45a64c83b5571bec42e5ebc504edb4c.jpg iPhone 12 mini https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-2c681497116b9c4213447d833c6d29c5.jpg 优点： [*]不可多得的小屏旗舰，可轻松单手操作[*]133g 的机身重量，非常轻薄[*]旗舰级配置，没有过分缩水缺点： [*]电池容量太小，续航堪忧[*]仅支持单卡点评： iPhone 12 mini 绝对是一款喜欢的人特别喜欢，讨厌的人不屑一顾的机型。在如今手机厂商们基本放弃小屏机型的时间点，苹果再次发布了一款当前手机市场上罕见的超轻小屏旗舰机，5.4 英寸屏幕、133g 的机身重量实在是太不可思议了，更绝的是在如此小的机身内其主要配置并没有缩水，当得起小屏旗舰之名。 iPhone 12 mini 对于小屏爱好者绝对是福音，可以说是小屏爱好者的当前首选。不过这款机型 5G+2227mAh 的电池容量注定续航比较堪忧，所以对于大多数消费者来说并不是一款适合长期使用的产品。另外需要注意的是 iPhone 12 mini 仅支持单卡，双卡用户请绕道。这很可能是出于续航的考量，做成双卡双待恐怕续航崩得更快。建议至少选购 128GB 及以上容量版本。 iPhone 12 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-ffe33194556f0a1772a11c55474a7dbf.jpg 优点： [*]机身重量 162g，比较轻[*]这一代产品中性价比相对较高[*]信号相对上一代有明显提升缺点： [*]起售价相比 iPhone 11 上涨了 800 元[*]电池容量较小，续航一般点评： iPhone 12 是这一代机型中性价比最高、最适合大多数消费者的选择。这款机型相对于前一代 iPhone 11 将屏幕四周的黑边进一步收窄，重量也从 iPhone11 的 194g 下降到 162g，同时在处理器、防水、屏幕等多出有提升。 128GB 容量版本的 iPhone 12 和 iPhone 12 Pro 相差 1700 元，从参数对比表中可知抛开机身重量看，与后者相比 iPhone 12 在拍照、机身材质以及屏幕最大亮度三方面有差异，主要不同在于拍照。 iPhone 12 的相机对于大多数人来说其实够用了，广角、超广角、夜景、人像模式等常用拍照功能都具备，如果不追求专业摄影摄像的话，iPhone 12 的拍照基本可以满足你。而且与 iPhone 12 Pro 机身尺寸相同的情况下，机身重量足足轻了 25g，对于用户来说手感明显更好。 iPhone 12 的最大争议点在于机身配色，特别是全新的蓝色。目前来说，这款蓝色萝卜青菜各有所爱，但是小清新的绿色和白色都赢得一片好评，比较推荐购买这两款配色，确实看上去更漂亮更容易让人接受。同样建议至少选购 128GB 及以上容量版本。 iPhone 12 Pro https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-b978631e61511118ae0072eacc1ec67c.jpg 优点： [*]6GB 大内存[*]屏幕显示细腻，系统流畅[*]做工出色，质感很强[*]拍照相对专业[*]信号相对上一代有明显提升缺点： [*]电池容量较小，续航一般点评： iPhone 12 Pro 适合追求品质感做工和更强大拍照的用户。如果 iPhone 12 让你感受到一丝廉价感，那么 iPhone 12 Pro 的做工肯定不会让你失望，特别是海蓝色和石墨色，非常漂亮。相对于 iPhone 12，iPhone 12 Pro 主要 Pro 在三方面： [*]采用亚光玻璃后盖+不锈钢中框，机身做工以及外观质感明显增强[*]屏幕最大亮度是 800 尼特，比 12 的 625 尼特更高，在阳光等光线较强的场景下显示效果更清晰更好；[*]拍照更强大，多出一个 1200 万像素的长焦镜头，便于远景拍摄，支持双摄像头光学防抖，夜间人像模式、Apple ProRaw 等功能，带来更出色的拍照效果。如果你想要一款做工好质感强、拍照专业，但是又不希望太「大块头」的 iPhone，那么 iPhone 12 Pro 是当前的最佳选择。 iPhone 12 Pro Max 使用 App 查看完整内容目前，该付费内容的完整版仅支持在 App 中查看 App 内查看回复
2021-5-25

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不邀自来，本人亮哥！如果不考虑5G,个人觉得没有必要升级iPhone12。即便是5G,也不用现在就急着升级。原因很简单： [*]iPhone12跟iPhone11综合性能差距不大，价格又比iPhone11贵出了2Q多，以目前的性价比来看iPhone11才是真香机。[*]5G基站还不到全面覆盖，手机更新换代又快，2022年5G才能全面普及，到那时更高端的iPhone14都发布了，你手里的iPhone12还算个啥？那么早考虑5G现在能用的上吗？利益相关：本人是一家二手iPhone的店主，从事二手手机行业数余年，在社区平台以文字的形式，向大家科普二手iPhone的知识，还希望能帮小白少走弯路，买到性价比高的iPhone。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-99cbc7e349cfc983f57977ea90ea1bf8.jpg 手持iphone11对比12，我个人并没有那么大的惊喜感，除了5G,我实在找不出为iPhone12掏腰包的理由。扯远一点，亮哥已经闻到了“十三香”了。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-a523d3f89e2eed6be13cbca5bf295676.jpg （长文提醒，可以先收藏再阅读，相信这篇回答肯定会对你有所帮助！！）目录：一、iPhone12和iPhone11的相同点和不同点二、综合对比三、必须选择12的理由：5G 首先，我们先概括一下iPhone12和iPhone11的相同点与不同点：相同点：①同样是6.1英寸，大小并无不同。 ②同样是1200W双摄 ③同样五彩斑斓的配色,相同的配色有白、黑、绿以及红。 ④同样玻璃背板搭载不锈钢钢边框，同样支持无线充和快充。 ⑤同样储蓄空间是64G,128G,256G; 不同点：①iPhone12支持5G网络，iPhone11支持4G网络; ②iPhone12搭载A14处理器，iPhone11搭载A13处理器； ③iPhone12采用OLED屏幕，iPhone11采用LCD屏幕； ④iPhone12电池容量缩水了仅有2775毫安；iPhone11续航则是3110毫安。 ⑤iPhone12重量更轻薄，比iPhone11略微显小一个边。为此，专门拍了个视频给大家：综合对比： 1.外观两者在观感上相似的很，只是iPhone11是圆弧边框，iPhone12是直角边框，同是6.1寸，iPhone11整体比iPhone12显得略大一点点。二者都采用航空级铝金属边框以及前后玻璃面板，均支持 Qi 协议无线充电功能。 iPhone 12 系列采用了机身采用了陶瓷成本的玻璃面板，苹果对外宣称，这是超越玻璃的陶瓷盾牌，要比目前任何手机玻璃都要更硬。强调了更耐摔的性能（官方表示为 4 倍），自从iPhone8开始采用玻璃机身后，每一代新iPhone玻璃硬度都有所升级，更加坚固的超瓷晶面板，可能意味着你再也不需要买 AppleCare+ 服务，某种程度上为你省了一千多。看下图片做对比，iPhone11也不差，且iPhone12的玻璃背板当真是个“指纹收集器”，分分钟指纹就被机身手机的七七八八，油腻腻，害的本人边拍边擦，边擦边拍。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-cd04c08b71347e7cc5aa26f56cf5dfd0.jpg 配色方面： iPhone12比iPhone11多一款“裤衩蓝“，iPhone11六款清新糖果色，其中香芋紫最受大家追捧。iPhone12喜剧的是”裤衩蓝“被大家一致吐槽，反响最好的是薄荷绿。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-e195c2a4f6c9d5e10383142d4a7fb43a.jpg iPhone11https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-288cfe9bd25cad7a12388d13243a887a.jpg iPhone122.屏幕方面 iPhone12采用OLED屏，iPhone11采用LCD屏，此次iPhone12采用的这款OLED屏幕，相较以往，更轻薄。 OLED 屏幕的优势在于其高达 2000000:1 的对比度，可展现更加纯净真实的黑色，亮处也更加明亮，在观看 HDR 视频时也能感受到这块屏幕极高动态范围所带来的震撼，这是 iPhone 11 仅 1400:1 对比度的 LCD 屏幕无法企及的。但两者的真实观感，我们很难用肉眼分辨出来。除非你是个OLED控！ 3.摄像头方面 iPhone 12 依然采用双 1200 万超广角+广角双摄系统，拥有两倍光学变焦技术，同样支持夜间模式，深度融合技术，广角镜头同样支持 OIS 防抖功能；这里不多说，直接上图片。为了给大家多一个比较，我们把11promax的拍摄效果也一起拿来对比。说实话，个人觉得没啥区别。大家觉得呢？ https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-abcfdf26045669c70b6987ac01dd6c5f.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-7ec93a129c8b0a0fa12d49924e7f620f.jpg 4.性能对比 iPhone11搭载A13处理器，iPhone12搭载A14处理器， A14六核处理器，四个高能效的核心和两个高性能的核心，看起来性能是提升了百分之四十，但是gpu升级是百分之三十，看起来提升很大? 当然不是因为这是对标的A12处理器，不是A13处理器，其实真实的情况是: 这一代的A14处理器看起来比13是性能提升不大的，总跑分提升了9.1，cpu提升了16.7，GPU提升了3.6，存储提升了21.9，ux成绩下滑了2.1，所以，其实这一次性能升级幅度不大，所以这一代可能是最鸡肋升级的一代iPhone处理器了， 5.重量惊喜苹果还是为 iPhone 12 留下了一个巨大的惊喜，它的重量只有 163g，比 iPhone 11 轻了 31g，机身厚度仅 7.4 mm，可谓是市面上最轻薄的 5G 智能手机之一。 6.续航方面 iphone 的续航在iPhone11之前一直很鸡肋，好不容易iPhone11系列可以与安卓机比肩了，结果在iPhone12设计上又降下来了， iPhone 11-长达 17 小时的视频播放，10 小时的流媒体播放，65 小时的音频播放； iPhone 12-长达 17 小时的视频播放，11 小时的流媒体播放，65 小时的音频播放。得益于A14强大的处理器，两者在续航实际表现上差距有限。 7.其他 iPhone 12 比iPhone11优秀在于，它还有全新的 MagSafe 磁吸充电功能，其充电效能将提升至 15W，是过往的 2 倍。防水性能也有增强，从 2 米水深最多停留 30 分钟，进步为 6 米水深停留最多 30 分钟。三、如何选，要看 5G 的需求。 [*]如果你想买一台手机能用很多年，依旧画面流畅无卡顿，必选iPhone，恰好又极度渴望人生的第一款5G手机，选购 iPhone 12 不会让你失望。 iPhone 12 拥有 iPhone 12 Pro 几乎同款的超视网膜 XDR 屏幕、同款超瓷晶面板、同款杜比视界规格的视频拍摄，还有万众期待的 5G 功能。不得不说，初出茅庐的 iPhone 12 相较于 iPhone 11 是一次相当有诚意的升级。至少看上去是这样的。 [*]假如你对 5G 手机不那么感冒，在本已巨大的价格鸿沟面前，iPhone 11 依然非常值得购买，一台 iPhone 11 加上一块 Apple Watch SE 的总价只与一台 iPhone 12 相近。 “双十一”快来了，在某个电商平台已经被压缩至“ 3 字头”的 iPhone 11 又会有多少降价，我们不敢想。在 iPhone 11 上，你可以获得 90% 的 iPhone 12 体验，但价格只有 iPhone 12 的 70% 左右。总结：看重性价比的朋友一定会选择iPhone11；喜欢尝鲜的，可以入手iPhone12；如果有手持iPhone11的朋友，听亮哥的，真的没必要搭上一块手表，去换一台iPhone12；有手机问题，私信亮哥。真诚的为您答疑解惑。关注我，了解更多手机知识和评测！回复
2021-5-25

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看到很多朋友说12，买新不买旧，道理谁都懂，但不一定都符合每个人，一直奉劝身边的朋友，选购手机就看两点， 1、预算（优先考虑） 2、需求（刚需偏好）下面再逐一来分析， iPhone 12系列，[/h1]https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-9e2bf99ef723d9761698e48dd1d079a7.jpg iPhone 官网图iPhone 12系列无论从性能配置，外观颜值设计，都是非常精致，有质感，花了点时间整理了个iPhone 12配置表，方便大家查阅， https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-e80c888ef2a80a3283c2dcc13103379b.jpg iPhone 12配置表点击查看大图详细的配置信息可以看上图，咱们重点挑一些亮点来分析下， iPhone 12系列， 1、外观颜值， https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-f0daa73d2b2f27a663db26c938ebb42d.jpg iPhone 官网图iPhone 12系列的外观设计可以说是比较大的改变，采用硬朗的金属边框设计，线条感非常强烈， mini 和12采用航空级吕金属，而旗舰版12 Pro 和 12 Pro Max 则采用手术级不锈钢金属材质，2、屏幕众望所归，iPhone 12全系配置OLED全面屏，分辨率都非常高，对比度200万：1，画面非常细腻清晰，而旗舰版12 Pro 和 12 Pro Max 的屏幕没有支持高刷，这点还是有点遗憾，3、性能配置手动整理了A14在Geekbench 5 的跑分情况，https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-d14cb489c4a8c8a9a295fe8125a94082.jpg 毫无悬念，全系配置A14超强芯片，性能对比上一代A13芯片超越15%-25%， 1、单核提升20%， 2、双核提升15%， 3、重点是能耗对比减少30%， 4、AI性能对比A12提升超70%，尤其是在玩大型游戏会感受到这块芯片的强大之处，4、摄影方面 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-cf615802eed7d03fa388902aa02129fc.jpg iPhone 官网图1、拍照：摄影对比iPhone 11在个方面都有所提升，重点是全系在夜间拍摄的提升，也就是暗环境的处理更加优化，这次iPhone 12不管白天还是黑夜，拍摄都会非常出色，https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-73b02dba2b9c0529518b1ff36fd9f4ad.jpg iPhone 官网图2、录像：另外支持杜比视界 HDR 视频拍摄，最高可达 60 fps，并且可以剪辑，这个功能看似简单，但实则非常强大，在录像上，iPhone 12是有了非常大的突破了，5、其他方面全系支持5G，支持NFC，支持快充，支持无线，双卡双待（注mini版是单卡），电池容量略小，具体续航待测评，6、一些创新，磁性后备设计，自动精准对齐无线充电，还能后备贴卡卡袋（个人感觉作用不大），雷达扫描仪，据说是下一次或许探索所用到的技术，可以精准扫码绘划制图，感觉好像很腻害的样子，或许这是非常好的工具配置，同时也只在旗舰版12 Pro 和 12 Pro Max 上有配备，总结来说，iPhone 12 高性能，高颜值，但对比iPhone 11性能方面实则提升不是很巨大，但是外观设计的确是改变很大，颜值很高，另外关于新机发售价有点虚高，预算不是很充足的可以考虑等等活动，如双十一等这些时间，关于iPhone 12选购，也可以看看这文章， iPhone 12 哪一款才是真香机？iPhone 12的一些选购建议：[/h1]1、追求性价比，喜欢小屏的选iPhone 12 mini，喜欢标准屏的选 iPhone 12，现在买iPhone11还值不值？ iphone 11和iphone 12更值得买哪个? iphone11为什么被黑的这么厉害？求iphone11上手真实体验？打算入手iPhone 11的不妨看看上面这几篇高赞的回答， iPhone 11是经过市场的验证，开始被吐槽，到市场被验证，再接着需求量增大，群众的眼睛是雪亮的，存在即合理， https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-46598129f85028bd71d3db29d2df0d02.jpg iPhone 12定价不低，iPhone 11已官降，大幅度降价也是难了，而且刚看了看，许多地方还库存缺货了，不过这价位，咱还能接受嘛，以京东自营原价5500，领劵优惠900（有时候是1100，具体以当天为准），大概到手价4300-4500左右，非常香了， 2020 年 iPhone（全系列）选购攻略另外，其实选购手机不能听别人强推，优先考虑自己的预算，在结合自己需求的偏好来选择会更加理智实在，而且对自己来说也是最合适的，以上分析希望能帮到大家，祝大家都能选购到自己心仪的一款手机，最后觉得内容可以，别忘了鼓励一下哟，爱赞美的运气一定很好，感谢， https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-6af1d5b27bf1632c518c94a6b887d822.jpg 推荐： [*]iPhone 12 哪一款才是真香机？[*]现在买iPhone11还值吗？[*]iPhone 11 双十一会降价吗？[*]5G 来临前，iPhone 11 是否值得入手？[*]关于 iPhone 12 系列，现在有哪些爆料信息？[*]按现在的情形，是买 iPhone 11 还是等 iPhone 12?[*]iPhone 12 售价曝光，你会选择买 iPhone 12 还是同档位的安卓机呢？[*]如何评价 10 月 14 日发布的 iPhone 12 系列新机，有哪些看点和不足？回复

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吃姜黄粉对身体有哪些好处？

 2021-5-25   匿名用户1024  6667  5

2021-5-25

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抱歉~没吃过~但是吃姜对身体好~虽然我不爱吃回复
2021-5-25

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姜黄（建议辨证用中药）姜黄（拉丁学名：Curcuma longa L.）又名：郁金、宝鼎香、毫命、黄姜等。姜黄芭蕉目，姜科、姜黄属多年生草本植物。姜黄：拣去杂质，用水浸泡，捞起，润透后切片，晾干。片姜黄：拣去杂质及残留须根，刷洗泥屑，晾干。供药用，能行气破瘀，通经止痛。主治胸腹胀痛，肩臂痹痛，月经不调，闭经，跌打损伤。又可提取黄色食用染料；所含姜黄素可作分析化学试剂。性味归经[/h2]辛苦，温。归肝胆心经功能主治[/h2]破血，行气，通经，止痛。治心腹痞满胀痛，臂痛，症瘕，妇女血瘀经闭，产后瘀停腹痛，跌扑损伤，痈肿。用于气滞血瘀的胸腹痛、痛经及肢体疼痛，常配元胡、香附。《现代实用中药》：为芳香健胃药，有利胆道及肝脏之消毒作用。用于黄疸，胸满痞闷疼痛。又为止血剂，治吐血、衄血、尿血，并治痔疾。外用于脓肿创伤。用法用量[/h2]内服：煎汤，1～3钱；或入丸，散。外用：研末调敷。注意事项[/h2]血虚而无气滞血瘀者忌服。回复
2021-5-25

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姜黄粉中含有大量的膳食纤维、淀粉、姜黄素、胡萝卜素以及少量的植物蛋白和微量的矿物质，其有药效的是姜黄素，有一定的抗氧化、杀菌消炎的功效。姜黄素：姜黄色素能够抑制人体某些部位癌细胞的生长。回复
2021-5-25

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吃姜黄粉的功效与作用[/h1]1、清肝利胆清肝利胆是姜黄粉的重要功效，因为姜黄粉不单能促进胆汁分泌，还能促进胆囊收缩，它含有的姜黄素，还会与钠盐之间产生反应，能起到明显利胆作用，人们适量食用姜黄粉，能提高肝胆功能，也能防止肝胆病变，它对维持人类肝胆健康，有十分积极的作用。 2、抗菌消炎消炎也是人们吃姜黄粉的重要作用，因为姜黄粉中含有的挥发油和姜黄素等营养成分都是重要的消炎物质，它们能消灭人体内炎症，也能阻止金黄色葡萄球菌和链球菌在人体内滋生繁殖，经常食用，能起到明显抗菌消炎作用，而且能抑制多种病毒活性，可以防止一些病毒性疾病发生。 3、预防血栓姜黄粉中还含有大量的姜黄船和挥发油，这些物质都是天然抗氧化物质，它们既能净化血液，又能阻止血管氧化，可以防止血管老化僵化，能促进血液循环，提高血小板活性，这种情况下人体心血管功能就会保持稳定，血栓与中风的发病率也会明显下降。 4、祛风除湿姜黄粉是一种辛性热的保健食材，仍然使用它，以后能祛风散寒，也能去风除湿，更能通络活血，平时适量食用，能预防风湿骨痛和关节炎，以及筋骨麻木等多种不良症状发生，另外人们出现风湿性关节炎时，还可以把姜黄反应与防风和当归等中药材，搭配在一起煎汤喝，它能让风湿骨痛的症状尽快减轻回复
2021-5-25

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姜黄和生姜的区别 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-399d2c669d9d1396f33191c7c39668df.jpg 姜黄和生姜是完全不同的植物。姜黄属于姜科姜黄属，是姜科植物的一种。生姜目前被广泛用于食物的烹调中，是一种历史悠久的调味料。姜黄可以作为食品的添加剂，主要是增加食物的风味。该植物的主要成分被称为姜黄素，由姜黄素以及去甲氧基姜黄素和双去甲氧基姜黄素组成。姜黄精油具有抗炎作用，可以舒缓关节疼痛，也是健康消化系统的重要的补充品。它是天然抗氧化剂，可以促进良好的免疫反应及良好的血液循环，调理神经系统，包括对情绪的调节也具有益处。姜黄素对头发的生长作用姜黄素的部分实验室研究表明，它能够以多种方式帮助大家防脱。 01 增强身体免疫力在饮食中添加姜黄会增强大家的免疫系统和整体健康。这可能可以间接地帮助由于自身免疫性疾病（如雄脱）而导致脱发的人的头发生长。 02 抑制DHT的合成某些在实验室条件下进行的研究表明，姜黄提取物与用于治疗雄脱的合成药物非那雄胺，具有相同的特性。非那雄胺作为5-α还原酶抑制剂，它具有能够减少5-α还原酶与睾酮转化为二氢睾酮（DHT）——导致雄脱的根本原因的能力。像非那雄胺一样，姜黄提取物也显示出抑制5-α还原酶的作用，这意味着它们在减少脱发方面也起着类似的作用。补充姜黄素可能会引起Aldo-Keto还原酶1C2酶的表达增加，而这能使DHT水平下降。甚至进一步地，临床试验表明，所施用的每日量的姜黄素在三个月显示无毒性，非那雄胺不同，它已显示出会引起副作用，包括勃起功能障碍和不育。除了姜黄素本身具有抑制酶的作用外，还显示它可以与米诺地尔有效结合。米诺地尔是一种用于脱发局部治疗中的血管舒张活性成分。这些研究涉及姜黄的亲戚——姜黄铜绿，并显示出合成药物在恢复雄脱男性患者的毛发生长方面的性能显着提高。 03 具有抗氧化和抗炎作用姜黄素可能对减少脱发和促进生长有积极作用的另一种方式是其具有的抗氧化和抗炎特性。在某些情况下，例如脂溢性皮炎之类的潜在疾病可能是造成脱发的原因，姜黄素可以帮助解决这一问题。 04 帮助激活维生素D的受体基因姜黄素可以通过其作为毛囊中维生素D受体基因的激活剂来发挥作用，这些基因有助于控制头发的生长周期。研究表明，缺乏这些基因的小鼠或是人都更容易比他们的同伴患上脱发。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-1997c6e5f42510954d09ebdf9290c4e2.jpg 如何补充姜黄素姜黄素的唯一主要饮食来源是姜黄，姜黄提取物平均约占姜黄素的3％至4％。另一种名为莪术（根）的香料也含有姜黄素，其广泛用于印度泡菜中。尽管姜黄天然存在并且被广泛用于各种食谱中，但有许多人发现，保证姜黄素每日剂量的最佳方法还是通过片剂补充。然而目前尚无关于服用补充剂的最佳方法是什么，服用的剂量也可能会因人而异。使用姜黄的潜在弊端姜黄具有强烈的气味。对于某些人来说，姜黄的气味是令人愉悦的香气。而对于其他人，这是一种刺鼻的气味。无论是在烹饪亦或是在护发中使用，姜黄那强烈的气味都是不可忽视的。姜黄非常容易染色。除了浓郁的气味，姜黄还有另一个令人难忘的特征：其丰富的橙黄色素。而呈现这种颜色的原因就是因为姜黄素的存在。若是直接接触姜黄，这些颜色将会在皮肤上停留数天。这要是红色估计小姐姐们都省了不少口红钱了吧~ 毫无疑问，姜黄，特别是其活性化合物姜黄素，对人类具有明显的健康益处。对于脱发患者而言，由于其可能具有作为雄激素抑制剂的性质，这意味着它对脱发的作用与合成药物非那雄胺相同，但同时比非那雄胺更为友好——它可能没有不良的副作用。回复

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如何看待扎扎·帕楚里亚目前全明星票数在西部前场第二？

 2021-5-25   匿名用户1024  8788  5

NBA 全明星

2021-5-25

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很多人松了一口气。全明星首发出来了，在下个月的20号，在新奥尔良的冰沙国王中心，人们会看到凯文·杜兰特，会看到科怀·伦纳德，会看到安东尼·戴维斯，不会看到我。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-cb8c345c025fb7164df2bfa863bfe22e.jpg 谁会想在全明星赛场上看到一个场均5.6分6.1篮板的球员呢？听起来就很违和吧。但我想说…… 1、我来自格鲁吉亚，一个只有450万人口的小国家。我出生的那会儿，我的祖国还没有从苏联独立。在我7岁时，我的祖国正式宣布独立。但之后阿布哈兹叛乱部队的分离活动、阿扎尔及南奥塞梯的问题让国家一直处于战火之下，国家的经济形势自然好不到哪里。没有大多数欧美国家那样成型的青训体系，更没有什么值得拿来说道的联赛。鬼知道那些年里我都经历了什么，连训练的基本条件都没有，破落的篮球场就像是这个国家的缩影。但没办法，我喜欢篮球。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-b4290e5aa2cf91039e65d73f9b902614.jpg 一直到我13岁，事情才有所好转。那时候我的个子长到了2米04，突然有一天，土耳其联赛球队lkerspor的球探发现了我。 “跟我走吧！” 像久旱逢甘霖，我甚至难以名状当时知道自己即将得到正规培养的机会时是怎样的心情。来到土耳其之后，我试图抓住一切我能得到的机会，在清晨，在傍晚，不间断地训练。汗水不说谎，我的各项技术逐渐有了很大提升。我的职业生涯也迎来新篇章。 2、 2003年6月27日，美国纽约麦迪逊花园广场举行NBA选秀大会。到第二轮第42顺位，我被奥兰多魔术队选中，我要和超级球星特雷西·麦克格雷迪做队友了。我来到NBA了，世界上最顶级的篮球联赛。我梦想成真了。这一届选秀有着不少青年才俊，有很多人都在日后成为全明星，我们也被称为“03白金一代”。像勒布朗·詹姆斯、德维恩·韦德或者卡梅罗·安东尼他们一样，在高顺位被选中，入行即光芒万丈，集万千宠爱于一身，在之后也都成为各自球队的招牌，拿到无数“最有价值球员”“最佳阵容”或者是“得分王”之类的奖项。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-4815acbbbb76e0449312b297c921733d.jpg 而我，二轮秀出身，截至目前的14年职业生涯，好像乏善可陈，连赛季场均最高分都只是2006-07赛季在亚特兰大效力时拿到的12.2分，那些象征着球员至高荣誉的奖项更是与我沾不上边。但我很满足。这个世界上，又有多少人能够在NBA打球呢？ 3、日子平平淡淡地过着，一直没有什么波澜，但最近，我开始被人们热议。新秀赛季的姚明挤掉如日中天的沙奎尔·奥尼尔当选全明星首发，38岁高龄、场均2.8分1.9篮板的布鲁斯·鲍文拿到近140万张选票，凯尔·洛瑞依靠贾斯汀·比伯的拉票在最后时刻超越德维恩·韦德入选首发阵容。我差点儿也上演了同样的剧情。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-0062d1fbe5708fc22b1b4b260c04f2f3.jpg 据NBA官网之前的统计，我得到了823376张全明星球迷选票，排在西区前场第二位，在我后面的……是科怀·伦纳德、安东尼·戴维斯、德马库斯·考辛斯这些球迷听来就耳熟能详的名字。而且，在之前的首轮投票中，我的票数甚至高于布雷克·格里芬、卡尔·安东尼·唐斯、拉马库斯·阿尔德里奇和马克·加索尔四人的票数之和。如果按照这个排名，那我将出现在下个月在新奥尔良举行的第66届NBA全明星赛上，和那些超级巨星们一起同场竞技。我并不奇怪。可能很多人都忘记了一件事，在全明星投票规则还没有进行更改（从本赛季开始，全明星投票规则改为球迷投票占50%，球员投票、媒体投票各占25%）的去年，我的票数就是西区前场第四，是的，我和我的首次全明星之旅中间的距离，也仅仅是14227张选票而已。后来，我在小牛队时的老板马克·库班还因为没动用人脉关系帮助我入选全明星首发向我道歉，他说他没有及时关注到投票情况，如果他知道的话，他肯定会打电话联系所有人脉为我拉票。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-e1f6d1baadcb3dc68e3e863838290ead.jpg 最终NBA官方公布全明星首发，我和去年一样，在最后落选。意料之内的结果，我并不感到失落。 4、就在前天，在我们球队对阵雷霆时，我在一个回合中把威斯布鲁克拉倒在地。他后来在接受采访时说：“我被他狠狠地撞到了，我会让他为此付出代价的。” 我回复他：“放马过来吧，我会到那儿的，我会到俄克拉荷马去的。只要你想，我随时奉陪，这是我的荣幸。” https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-cc7a165037eb7292d33258a2d7c20664.jpg 我并不是想要伤害他，我只是在表达我们的强硬。不可能每个球员都是超级巨星，但每个球员都可以用自己的方式去帮助球队，这是比赛的一部分，当球队的形势需要我那样做时，我可能就会去那样做，而这也正是我的价值所在。几天以前，我看到一名格鲁吉亚球迷在Reddit上发表了一篇文章，讲述了全格鲁吉亚人民为我投票的原因。他说：“我们做这件事情的意义在于这是我们除了对他说谢谢之外，能够为他做的惟一一件事情了。” 我并没有为我的国家做出多么值得夸耀的贡献，这份爱意让我深表惭愧。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-1936df3ab705b191caef191f3535267d.jpg 我想，在每一场比赛里全力以赴，去拼命，去努力拿下胜利，大概是我能为那些为我投票的球迷做出的惟一一件事情了。哪怕因此被误解，被当成一个球场上的恶人，也无怨无悔。我是扎扎·帕楚里亚，来自格鲁吉亚。作者： @简生本文来自微信公众号：快篮球（kuailanqiu2015）回复
2021-5-25

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我身为一个勇士球迷都觉得渣渣进全明星蛮怪的，但是大道理上我认可。又不是评一阵，既然大家都是粉丝一票一票投的，最后一年科比实力大降球迷依然能把科比选进全明星（非黑，不进才是没道理，求不要普及他告别赛的得分）。那格鲁吉亚人觉得渣渣是明星全体把他投进去这件事本身完全OK啊.... 回复
2021-5-25

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很神奇吗？ 10个人去吃饭，点餐的时候，前9个人都说随便吃什么都行，反正不过是溜肉段，糖醋排骨之类的，然后第十个人要了一个炸蝗虫，前面的人不干了，那是菜吗？那能吃吗？其实这和英国脱欧，Trump当选是一个道理，不过扎扎这个太过离奇。确实每件事看起来都有一个相对正确的选择，但是现在的人似乎忘记了，选择之所以正确不是因为它本来就正确的，而是选择的人多才正确。扎扎入选全明星这件事，不管怎么看都是个玩笑。但是，支持扎扎的人在利用自己的权利，而反对扎扎的人不去投票，反而在这里嘲笑，吐槽，谩骂。今年政策的改变，扎扎没法入选全明星，我估计连他本人都松口气，不过就算入选又如何，目前为止没有证据表明扎扎的支持者使用了什么超出规则的手段，这就足够了。奉劝各位一句，不但是这件事，所有和民意有关的事都一样，你有权利就要去使用，不要等到别人使用后不和自己心意才去反对。回复
2021-5-25

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其实这类似于03年全明星新秀姚明击败巅峰奥尼尔入选西部首发中锋。全明星投票不是选MVP，是让球迷选出自己想看的球星，让他上场打一场表演赛，仅此而已。全世界有更多的人想看扎扎，那么他就理所应当入选全明星。如果全明星的入选标准如同选一阵、MVP一样严格的话，那还需要球迷投票干嘛，直接按照各项数据比较好了。回复
2021-5-25

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This is why we play 希望你们能认真看完这篇文章很多人就全明星投票这件事拿扎扎和姚明比也许你看不起渣渣，他在nba里不过是一个角色球员，可对于格鲁吉亚450w人口的小国家来说他就是他们的英雄 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-7f59204d32b6dc5ce17a5c8c27f9f0c0.jpg 对了，这篇文章是一名格鲁吉亚人写的，名字叫做《扎扎为对他毫无帮助的祖国付出了一切》 ----------------------- 注意:文章不是我翻译的，手机也不知道怎么加粗，就这样说吧在美国著名论坛Reddit上，一名帕楚里亚的格鲁吉亚同胞发帖谈到了作为一名普通的格鲁吉亚球迷对于帕楚里亚以及全明星投票的看法。 “在全明星球迷投票第一轮结果公布之后，我看了很多关于扎扎的评论（有在这里的，也有在各种各样Facebook页面、推特等等地方的），或者说得更好一点，看了很多质疑扎扎是如何得到这么多选票的评论，他们大多数人的观点都错得离谱：从‘勇蜜在给他刷票’到‘格鲁吉亚黑客黑了我们的投票（好吧我懂，这样说很有趣）！’考虑到在全明星球迷投票第二轮结果公布出来后，情况仍没有改善，我想告诉你们更多关于扎扎的信息，告诉你们为何整个格鲁吉亚共和国都那么爱他。”他写道。 "首先，不，勇蜜并没有在给他们球队中的每一个人投票，也没有人黑了投票，最重要的是，没有人给他投票是为了让他成为全明星赛上的笑柄。这都怪我们（格鲁吉亚人），我们每天都在给他投票，通过脸书、Gmail、推特、NBA官网等所有方式。人们甚至会被告知：‘这就是如何通过谷歌给扎扎投票的方式，如果你没有Gmail，赶紧去注册一个。’ "是的，我们以他为傲，我认为这是有合理理由的。 "当苏联崩塌时，扎扎还是个孩子，格鲁吉亚国内情况每况愈下，甚至于可以和拓荒之前的美国西部进行比较：首先是内战，战争之后，俄国人开始支持分离主义分子，一切都崩塌了，没有法律约束，为了争夺财产，敌对的兄弟会成员互相残杀，在苏联解体之后，很多扎扎这个年纪的孩子都想成为兄弟会的一员，而不是想着获得人生中的某些成就，他们活在一个极度困难的国家，为了一片面包排起一望无尽的长队，每天最好的情况下，电力也只会维持几小时。 "好好生活对于运动员来说几乎是不可能的，我的意思是指那些成名明星，比如奥运会冠军Kakhi Kakhiashvili就选择了希腊国籍，离开了这个国家，因为在这里，没人能够给他们提供最基本的训练条件，体育馆甚至都没有热水。 "现在，你可以想象扎扎是忍受了多少磨难才打进入了土耳其联赛，之后又进军了NBA，我甚至都没有提到篮球传统和学校的事情，虽然到了今时今日，它们在格鲁吉亚仍不存在。扎扎所取得的一切成就，都是源于他那疯狂的工作态度以及牺牲。我早些年听过这样一个故事，在他还在为魔术效力期间，在牙齿断裂的情况下，他依旧在场征战，他甚至咽下了血水，只是为了不让教练把他摁在板凳席上，我不知道这个故事是真是假，但需要说的是，尽管扎扎从来不是那种天赋异禀的超级球星，但他一直都是个‘天赋异禀’的斗士，他从不惧怕任何人或任何事，无论场下还是场上，他直面所有挑战。 "现在，扎扎已是一名经验丰富的NBA球员，他以如此有限的天赋和身体素质取得了如此疯狂的成就（我想我们都同意他可没有小乔丹或沙克那样身体逆天），扎扎-帕楚里亚，在破落的国度中开始爱上篮球，在这样一个冰冷破碎的国家中，他最终打进了NBA，并在这儿征战了14个赛季。 "尽管格鲁吉亚共和国的人民没有帮助到他丝毫，但他还是通过自己的努力工作和斗士精神取得了一切，每当被问到是否会代表格鲁吉亚国家队出战的时候，他从未说过一声不，无论比赛多么没有意义，无论我们多么差劲。我仍然记得有一场对阵波兰的比赛，扎扎负伤作战，为了一个从未帮助过他什么的国家冒上失去一切的风险，只是因为他的国家需要他。 "虽然很多格鲁吉亚人也许都不会同意，但我认为扎扎是篮球在这里变得如此盛行的唯一原因，没有他，格鲁吉亚篮球队的存在宛如尘埃，尽管我们远远称不上是欧洲强队，但我们非常自豪曾闯进八分之一决赛，并在最近几年全都出战了欧锦赛，虽然并不多，但再说一次，我们只是一个450万人口的小国，没有什么篮球学校，不久之前，我们甚至还在努力达到甲级联赛，我们一直在努力尝试，一直在失败。 "如果篮球能在格鲁吉亚有什么未来的话，那么扎扎必然是其成功的绝大部分原因。他为我们做了太多，他为这样一个对他无所作为的国家付出了太多，我甚至可以说，我的祖国不配拥有扎扎-帕楚里亚这样的人，然而，他就是我们的。 "他为祖国付出了那么多，除了一声谢谢我们无法做到太多事了。上赛季，我不记得怎么开始的了，但好像是他交出了不错的数据（当然不是场均20+10，但对于一个角色球员来说，已经非常靠谱了），于是格鲁吉亚人民开始给他投票，助他入选全明星。很多人都做错了，他们在24小时内投了好几次，而且还拼错了‘NBA’，最终，扎扎距离全明星首发缺了1万多票。这一次，我们的人们准备得更加充足了，现在看看吧，扎扎拥有超过80万张选票。我可以说，他是将整个国家凝聚在一起的唯一原因，我们所有人都支持不同的政治党派，我们要么是自由派要么是保守派，要么是右翼要么是左翼，我们争论谁是世界上最好的足球运动员，我们几乎在任何事情上都有意见分歧，但最终，我们所有人都在为扎扎投票。我看NBA好几年了（第一场比赛看的马刺对阵灰熊），我每一年都会给扎扎投票，我不感到内疚。当然，我知道扎扎并不是顶尖中锋，相信我，甚至从来不看NBA的人都知道有很多比他更好的中锋，但如果全明星是为了球迷呈现的比赛，那么有数百万球迷希望见到扎扎出现在全明星赛上，而不是安东尼-戴维斯或卡尔-安东尼-唐斯。 “我知道由于全明星的改革，我们无法把他投进首发，但对我个人而言（我相信也是对大多数格鲁吉亚人以及他的自己而言），整个故事最重要的事情不是他进不进，因为这已经是除了对他说声谢谢以外，我们能够为他做到的唯一事情了。”这名球迷写道。 http://lite.hupu.com/s?u=nba/news/2111871&type=1&entrance=26 回复

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西班牙语与葡萄牙语的差别有多大？

 2021-5-25   匿名用户1024  22143  5

西班牙语、葡萄牙语、拉美的西班牙语、巴西葡萄牙语之间差别有多大？瓜迪奥拉、穆里尼奥、梅西、卡卡四人在 ...

2021-5-25

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我在西葡都住过，也有巴西和南美的朋友。书面，葡语和西语非常相似，发音很不同，我感觉像粤语和普通话一样。西班牙语比葡萄牙语简单些，在葡萄牙，如果你只说西班牙语，葡萄牙人都能听懂，反之在西班牙则行不通。但如果适应几天，交流肯定没问题。就像你有一个香港朋友，相处几天，也能交流。至于你提到的教练和球员，交流完全没问题。guardiola一般总爱说巴塞罗那的加泰语，但由于在意大利执教过，意大利语也很好，葡语和他的母语加泰语相似(巴西的内马尔就说加泰语比西班牙语好学)，应该也好学。mourinho我看采访时他说的西班牙语和意大利语都很好。kaka的西语很好，messi一直在西班牙和阿根廷，没机会说葡语。回复
2021-5-25

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----------------------------以下内容更新时间为2020.05.18------------------------------ 你好，很高兴能有机会回答你关于西语的问题希望以上分享对大家有所帮助~ 西班牙语在语音、词汇、语法体系等方面继承了拉丁语的特点。共有24个音位，其中有a、e、i、o、u5个单元音和19个辅音。b和v的发音相同，h不发音。此外还有大量二合元音和三合元音。重音很规则：以元音、n或s结尾的词，重音落在倒数第二个音节上；以其他辅音结尾的词，重音落在最后一个音节上。大部分词语源自拉丁语。由于历史上民族间的接触，西班牙语还受过日耳曼语和阿拉伯语的影响。15世纪，发现美洲新大陆，西班牙语传入新大陆（后来的拉丁美洲国家），同时也吸收了美洲本地语言中的一些词语。西班牙语属屈折型语言。经过长期演变，它的词尾屈折已大大简化。除作主语、宾语的代词及其反身形式外，拉丁语的格系统几乎消失。名词分阳性和阴性，但在某些结构中还能见到中性的痕迹。复数在词尾加-s或-es。形容词在语法上与名词有协调关系，词尾变化与名词同。动词仍保留相当多的屈折，但很有规则。由于动词词尾已足以表示人称，主语往往省略。西班牙语采用拉丁字母，共28个；a、b、c、ch、d、e、f、g、h、i、j、k、l、ll、m、n、、o、p、q、r、s、t、u、v、x、y、z。有些外来词和专有名词还使用w。经过几个世纪的演变，拉丁美洲的西班牙语形成了若干地区方言，它们在语音、词汇和语法的某些方面具有不同于欧洲西班牙语的特点。欧那教育自2013年成立以来，以“在线学习小语种”的互联网学习模式，通过最有效的沉浸式学习，打破传统的外语培训“知识”学习模式。全球数十位语言专家和教育专家组成的欧那教研团队研发的适合中国人学习的小语种语课程，帮助中国人用最快捷有效的方式，达成外语水平的提升。优质的中外籍师资、经济实惠的价格和全球专家研发的专业小语种课程赢得了数千位小语种学习者的认可和好评。成为西语国家留学、二外学习、移民及外贸需求人群的择优之选！喜欢我们，可以关注我们 “欧那西语”哦 --------------------------------------------------------- 在之前讲西班牙语起源的文章里，我们聊到西班牙语、葡萄牙语、法语、意大利语和罗马尼亚语，他们都属于印欧语系的的一个语族。查看往期内容：西班牙有哪些语言？浅析西班牙语的起源那么这期我们就再从语言学的角度，浅谈罗曼语族中的西班牙语与葡萄牙语异同处。西班牙语和葡萄牙语有什么差异？听说学了西班牙语，就等同于学了葡萄牙语，这是真的吗？一起来看看。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-8ee04765c1f907961f494af37e70ca52.jpg 有时候在某些情况下罗曼语系间可以理解对方的意思，但只在一定程度上。据研究最高程度的互通度是西班牙语和葡萄牙语之间或在西班牙语和意大利语之间的或者是意大利语和罗马尼亚语之间的。非常奇怪的是，这种互通可能是单向的。葡萄牙语使用者一般能更好理解西班牙语口语，西班牙语使用者却不太能理解葡语口音。一、词汇：像任何一对罗曼语族语言一样，西班牙语和葡萄牙语共享百分之八十九词汇相似度，这就意味着百分之八十九的单词在另外一个语言中都有同源词，尽管同源词经常看起来听起来很相似但发展的不同，并且现在听起来看起来也有很多不同的同源词。比如：西班牙语：mundo 葡萄牙语：mundo 两个都是世界的意思。西班牙语：pescado 葡萄牙语：peixe 两个都是鱼的意思。但是就不像前面那个词那么的明显了。另外两个语言的人称代词大致相似，但是形式略有不同。比如：西班牙语: Yo （我）葡萄牙语：eu（我） Nostros（我们） nós（我们）但是“您”的说法就有所不同了西班牙语：usted 葡萄牙语：você 但是人们一般习惯说“o senhor”和“a senhora”很像是说“先生”或“女士”这些词西班牙语中也有对应的“seor”和“seora”但是西班牙不把它们用作代词使用。有时候你会不断遇到西班牙语和葡萄牙语的同源词，但有时候可能只是一个“美丽的误会”。看起来听起来相同，并可能享有共同起源，但是实际上是不同的单词。比如：西班牙语： pelado（秃头的、被剃光的头）葡萄牙语：pelado（剥了皮的，无皮的）但在巴西葡语中，这个词的意思是裸体的。 “你好，发型师，请把我变成裸体。” 西班牙语：propina（小费）葡萄牙语：propina（学费）在巴葡中意为“贿赂” 这样的情况还有很多，尽管很多次在任何一个语言中都几乎相同，但是假设它们意味着相同的东西可能有点危险。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-0aecfc2bdb841358e4eb2043130d7747.jpg 二、发音：西班牙语和葡萄牙语的口语形式比书面形式互通低，主要原因是两者语音体系有显著差异。葡萄牙语比西班牙语的语音体系更为复杂，葡语有很多额外的音，导致葡萄牙语使用者更容易理解西班牙语口语，但反之则不行的一个重要原因。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-617b0cddd11bd9253c95cba51c818602.jpg 三、语法：西班牙语和葡萄牙语语法通常很相似，但是也有很多的不同。比如，两个语言基本上都有两个性别（阳性和阴性）。但是有时同源词的性别是不同的。西班牙语以“-aje”结尾的单词都是阳性，它们在葡萄牙语中“-agem”结尾的同等词都是阴性。西班牙语：el viaje （为阳性）葡萄牙语：a viagem（为阴性）两个语言都有4个冠词对应两个性别的单复数：西班牙语：el，la，los，las 葡萄牙语：o，os，a，as 但是在西班牙语中有中性单数定冠词“lo”，它不与名词使用，但与形容词或物主代词一起使用为了像名词一样使用它们。比如：Lo importante es amar.(重要的是爱) 葡萄牙语： O important é o amor. “O”作为阳性单数定冠词。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-df3cf1d3ea3ca427ec06eebdb3574690.jpg 四、时态：两个语言动词时态的运作方式都很相似，几乎所有动词时态在另一语言中都有对应时态，只是动词变位稍微不同。西班牙语：Nosotros comemos pescado.（我们吃鱼。）葡萄牙语：Nós comemos peixe. 所以现在时形式是相同的。接下来是过去时句子：西班牙语：Ellos comieron pescado.(他们吃了鱼) 葡萄牙语：Eles comeram peixe. 我们可以看作动词变位不同，但是结构是相同的。接下来是将来时：西班牙语：Yo comeré pescado.(我将吃鱼) 葡萄牙语：Eu comerei pexie. 动词系统的一个差异是完成时使用不同助动词形成，西班牙语用“haber”作为助动词，意为“to be”，但我们可以把它作为助动词翻译成“have”，葡萄牙语中动词“haver”但反而动词“ter”被用作为助动词，意为“to be”。西班牙语：Yo he leído el libro.(我已经阅读过书了。) 葡萄牙语：Eu tenho lido o livro.(我一直在读书。) 大家可以看到助词是不一样的，但是“阅读”的动词的过去分词几乎相同。但更为重要的是，这类句子在任意语言中意思都不同，西班牙语是我已阅读过书了，葡萄牙语则是我一直在读书。也就是，过去动作仍然在持续中。那么葡萄牙语中想说我已经阅读过书了，更多的会使用过去时，像这样： Eu li o livro. 而且更神奇的是，拉丁美洲的西班牙语在这方面更像葡萄牙语。这个差异仅限于现在完成时，过去完成时没有这种差异。所以当你想表达他们已经读过书了。（过去完成时）西班牙语：Ellos habían leído el libro. 葡萄牙语：Eles tinham lido o livro. 这两者之间的主要差异只是助动词。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-bafabb2fb9a2be90ac051f684c3bd32c.jpg 五、语序通常西班牙语和葡萄牙语两个语言的语序很相似，大家可能已经发现了，但也会有些差异。比如在开放性的问题中：西班牙语主语在动词之后 Dónde está Miguel?(米盖尔在哪里？) 葡萄牙语主语通常在动词之前 Onde Miguel está? 或者 Onde está Miguel? 在一般疑问句中：西班牙语从此施物者可以在动词之前或者之后甚至不需要施物者 Habla ella espaol?（她说西班牙语吗？） Ella habla espaol? Habla espaol? 但在葡萄牙语中，它必须在动词之前 Ela fala espanhol？宾格代词的位置：西班牙语中宾格代词和与各代词通常在动词之前 El me ayudó.(他帮助了我。) 在葡萄牙语中宾格代词和与各代词通常在动词之后 Ele ajudou-me. 这些是两个语言之间的一些主要差异。我们再来看一下“世界上很少有国家一拥有很多不同风格的因为和舞蹈为傲。” 西班牙语：Muy pocos países en el mundo se enorgullecen de tener tantos estulos diferentes de música y baile. 葡萄牙语：Pouquíssimos países no mundo esto orgulhosos de terem tantos estilos diferentes de música e dana. 大家有没有发现这两句话非常的相似，但是还是有些区别。首先表达很少的方式不同，其次葡萄牙语前置词和定冠词合并成了一次词，在西班牙语里面他们是单独的词。然后，有些词不是同源词，西语中“引以为傲”是一个反身代词，而在葡萄牙语中，我们用的是系动词“esto”然后紧跟自豪的形容词，这两个词有相同的根源，但是在西语中是反身代词，在葡语是形容词。接着我们再来看一下，前置词之后的这些词也有所不同。西班牙语的词是不定式的形式，而葡萄牙语是有人称不定式，不定式本身是“ter”。还有一个不知道大家有没有注意到“舞蹈”一词的不同。但是很神奇的是，他们听起来都很想英语单词“ballet”。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-fe4065e695c8c007b9a6f92d16a84318.jpg 总结进行了以上的比较，显而易见西班牙语和葡萄牙语确实有很多的共同的姐妹语音，但同时他们也有很大差异性。不过对西班牙或者葡萄牙语感兴趣的小伙伴，要知道不管你学习任意一种语言，肯定会帮助你相对快速地学习另外一种语言。大家如果想快速的掌握多国语言的话，不妨来尝试一下罗曼语族中的语言吧！本文内容归欧那教育所有，如需转载，请联系后台申请授权。微信关注【欧那多语种】，抢先查看更多丰富有趣的小语种内容（法语、德语、西班牙语、葡萄牙语、俄罗斯语）。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-9c1b9c93dc478412fa5ccc7710f514d6.jpg 回复
2021-5-25

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西葡语音的差别，很多答主已经讲得非常详细了。词汇和语法上的主要差别，可参考以下文章多邻国Duolingo：有西班牙语基础的人再学哪门语言最简单？回复
2021-5-25

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大三去西班牙交换，周末去葡萄牙的波尔图玩，抱着“反正两个国家这么近，文字看起来也差不多，交流应该可以试试看”的心态，和当地人说话，结果是当地人的表情、肢体语言都告诉我，他们听懂我说的了，但是我不大能听懂他们在说什么，只有零星几个词汇和西班牙语很像。回复
2021-5-25

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题主你好，首先简单回答一下你的问题。总的来说，不管是葡萄牙语还是西班牙语，经过长时间的发展演变在不同的国家和地区都产生了新的元素。葡萄牙葡萄牙语要比巴西葡萄牙语难懂一点，且语法更为严谨；巴西葡语受当地土著和世界各地移民的影响，语言快速变化发展自成一门体系。不过巴西人适应一段时间就可以和葡国人轻松沟通。西班牙语类似。很多可以在西班牙用的词在拉美是不可以的，而阿根廷和乌拉圭这两个地方的人口音较重，需要好好适应。如果有兴趣可以参考一下我之前回答的一个帖子：西班牙语和葡萄牙语到底能不能互通？ - 阿绯的回答 - 社区回复

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怎么去zara工作？在zara工作是什么体验？

 2021-5-25   匿名用户1024  31916  5

2021-5-25

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em...其实对于绝大多数朋友提的问题我的回答都是不知道不清楚超纲了祝大家生活愉快我兼职……女装部… 有个周末的晚上被童装借去帮忙因为童装桌上的叠装乱到没朋友一款衣服的码数从3岁到13、4岁的都有就是70cm到164cm不等具体的数据我忘了反正上面一段话的中心意思是大的大小的小所以为了美观我叠衣服的时候一定要从大到小地排码排码…像优衣库那样无限叠叠叠排排排更苦逼的是根本没办法浑水摸鱼童装同事告诉我叠的时候一定要时不时抬起头东张西望看到顾客去翻衣服的时候要秒速冲过去主动提出帮ta找码数要知道这种待遇在周末人流量极大的外国牌子快销服饰店铺是很少见的好吧实际上是在女装区域少见童装我不清楚这样做是以防我刚叠好的衣服又被翻乱否则我又白搞我确实白搞了好多次我在叠得很投入很忘我很无法自拔的时候一个同事突然大声提醒我诶又有人动你的衣服了！当时我是(◎_◎)有人要强奸衣服的即视感我懵逼…excuse me??你那么大声被顾客听到你是要死？你还让不让人家好好地逛街了宝宝？后来我看到我又成一团的衣服我就凸(￣Д￣)凸我去你大爷你们翻衣服就翻衣服把衣服扯出来又扔在那里就算了我能忍给我来个底朝天并且两堆衣服以诡异的姿势交缠在一起这样我就就十分佩服了 excuse me???????? 好了终于被我逮到有人翻衣服了…我冲过去扯出微笑亲切地问你好小姐请问您需要什么码数我来帮您找？结果人家说不用了……我自己来……来…… 可是你又翻乱我的衣服我要快点叠完好下班啊我丢说实话如果是我逛zara 也不喜欢别人在旁边跟着提出主动帮忙搞得我好有内疚感你帮我找到了我又不买还是我自己动手比较好啦可是……以后既然店员主动提出要帮你找码数…你就憋跟他客气了…既然他都出声了你就让他找！找十件八件不是问题！别把衣服搞到没朋友地那种乱……就好了T T 最后…在zara工作就是干体力活上至店长下至普通SA都在做苦力 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-c5cbb08b9374b2a2ab9a4fff4982c952.jpg 谢谢大家关注到我这个流水账的回答鞠躬or 陆陆续续被问哪里投简历工资多少投简历之后多久会回复面试问什么问题难不难面试成功后要不要培训上班累不累的问题哦对了还有朋友想让我看一下她买的是不是正品orz。。。。因为感觉我的社区推送功能很辣子鸡有些评论跟私信我都没有看到没有及时回复所以直接在回答里面回复大家问的比较多的问题好了 BTW请朋友们问问题之前先看看其他答案有没有回答有些问题明明回答了敲了那么多字很辛苦的不要当作没看到不是所有爱问问题的都是小可爱 wink~ keypoint就是请大家不。要。再。问我以上这些问题了也不用叫我分享经验了我离职一年了快消本来就是个更新换代很快的地方而且我忘事很快我能说的就只有“少说话多干活”这种全世界都知道的道理 ①投简历：zara公众号、zara官网等等等或者直接怼到门店问店员 ②工资：全职不知道兼职也不清楚是不是每个城市不一样一般都能保证最低工资标准吧 ③回复简历：我不是HR我也不知道（对不起我知道的太少了我也不知道我干嘛在这里嘚吧嘚吧嘚）我好像是一个星期之内就回复了这要看你投的那个门店缺不缺人缺的话很快就会回复因为店铺缺人很搞事的 ④面试：兼职的话就是了解你个人的基本情况做一下自我介绍还有确定你的工作时间和地点问一下你为什么想在zara做part time或者是其他问题我觉得不难完全可以take it easy 如果是正式员工的话那就爱莫能助了难不难：兼职只有一面不难不难不难全职的我不知道不知道不知道 ⑤培训：面试成功后会收到邮件通知上班时间和注意事项上班第一天会有主管对你进行first day training 而且培训在上班期间长期进行的事情店铺管理人员会见缝插针地有安排地教你一些知识 ⑥强度：不管是哪个快消品牌员工都会累成狗站8个小时整个卖场跑来跑去全身上下的运动（以前我的微信运动排行排前面的都是zara的人） ⑦我看不出来这件衣服是不是正品我还是个辣鸡不要这样搞我 8 关于什么时候招人可不可以寒暑假兼职请不要再问了我真的不知道谢谢最后最后谢谢大家看我在这瞎jb嘚吧嘚吧嘚鞠躬退场回复
2021-5-25

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首先，先说一下优点。入职即购买五险一金，每周工作40个小时，每年12天年假，法定节假日三倍工资，工服免费发放，工资按时发，也就是，劳动法规定的权益，你都会得到。缺点，其实我今天就是来吐槽的，所以缺点可能讲的比较多……别骂我。在zara工作一年半，开始进来觉得蛮好的，比普通的私营企业待遇好的多，但是，工作越久，越是看不懂公司的游戏规则，第一，公司的晋升制度，公司的主管级别以上的职位，该是管理层人物了，有人进来就能做管培生，工资起步就比sa高，有人干了几年，看个资历，也能混个training 主管，她们的晋升完全不看管理能力，只需英语好，也许也就是店长喜欢你，提拔你。第二，店铺工作人员，看似和睦，其实各怀心思，没事的时候大家，l都是一个team，有事的时候，问题全在你。第三，有个很边缘化的岗位，就是收银员，它隶属女装，兼文员，收银，打杂为一体，每个部门经理都能管到，但是每个部门经理又都不懂你，每个公司都应该是这样，跟钱打交道的岗位都特别敏感，你可能在卖场一辈子，都不会得一个conversation，收银台就很简单，差异，不是实际差异，就是结算出差异，不会让你赔钱，警告。贴错转货箱贴，警告。买单出错，警告。然后各种面谈，让你压力无限大，三个口头警告，变成一个书面警告，三个书面警告，走人。收银台没事的时候，就要去帮卖场理货，挂衣服，整理库房，有人买单又要立马回收银台，有时候真是不知道自己该干嘛，别人才不会觉得你闲着没事干。我在一年半，胖了30斤，我真不知道我每天站8个小时站哪去了。晚班回家巨饿，因为晚餐大概在4点或者5点去吃，晚上生意好，又忙饿了。像我这种压力大就死命吃的人，真是闹心。有点乱，总之，如果再给我一次选择的机会，我肯定不会在收银台，我宁愿去卖场忙死，加班死，也不想在收银台压力大死，逼疯死。回复
2021-5-25

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今天上社区查资料看到这篇写于两年前的回答一直持续有新的评论，就知道与我感同身受的小伙伴真的不是少数（手动苦笑不得emoji）离开Zara后，我成功跳槽时尚公关公司，此后便一直从事时尚公关相关工作，这才感觉真正进入了时尚行业，虽然还是贵圈小透明哈哈哈哈~ 当初我因向往时尚行业进入Zara，后来同样因为向往时尚行业而离开Zara，我希望我的经历能给有同样职业梦想的盆友们一些借鉴吧，就是： Zara真的不是时尚行业！来，大声再跟我念一遍：Zara不是时尚行业！！！以下为原答案去年年末准备inditex校招的时候，搜到这个提问，现在终于能以一个“过来人”的身份回答这个问题。呃。。。先声明，因为最近还处于想要炸了zara的状态，可能主管情绪比较强烈，小伙伴们自己挑着看吧，或者可以给我留言私信啥啥啥的，我知无不言，尽量客观（但不保证哈哈哈～）年初入职inditex，在zara女装做responsible，4月初辞职，因为！！！不夸张！！！感觉身体被掏空！！！我累的像只狗！！！我就先来讲讲工作强度好了。正式员工每周的工时为40小时，平均每天8小时，刨除吃饭1小时。每天分早中晚三班，早班10：45——18:45，中班11点——8点或12点——9点，晚班13:30——10：30。每周做五休二，哪天休息不定。看到这是不是觉得还挺好的？或者觉得跟其他公司一样呀？并且分不同班次就不用加班了呀？晚上商店关门就可以直接下班了？那我不得不说，少年你太天真了！！！（我写三个叹号哦）我上班的那几个月，不夸张，除了报道第一天，没有一天是准时下班的！！！早班中班不用说，到了下班时间经理会让我们先去打卡，然后加班！！！注意，这里的加班并不是“我的工作没有做完”的加班，而是在下班之后布置的新任务。晚班，呵呵，我从来没有11点之前离开过店铺。不夸张，11点是早的，11点半是正常的，12点也并不是偶尔的。。。另外，休息的时候也可以喊你去店铺加班哦（包括休息日和上班之前的时间），什么work shop、调卖场、盘点、清算，只有你想不到，没有zara做不到。就这么说吧，一个能让兼职打卡之后在白干两个小时的公司，还有做不出来的。人家兼职生挣的可就是时薪啊。。。时间说完了，咱来说说强度。一天站个10来个小时属于基本情况。喝水，去卫生间，可以，要跟经理报告。所以如果你一个小时跟经理报告“我要喝水”，下一个小时又跟经理报告“我要去卫生间”，你看经理会不会用白眼翻死你！不夸张，我辞职的直接导火索就是大姨妈第一天，我站了10个小时多，中间连一张姨妈巾都来不及去换。。。当时老娘TM连砸了店铺的心都有了！！！另外，平时搬个装满衣服的箱子是基础配备，爬墙上房神马的也得能行。不分男女性别哦！！！本人之前在国外念书，20多公斤的30寸旅行箱从来都是自己扛，还加上20寸的登机箱，基本上不属于矫情的人，但是Zara工作这几个月我都心疼自己了啊。。。每天早晨几乎都是手指关节和手腕疼给疼醒的，并且指关节有凸出。蹲下之后站起来要好长时间，因为膝盖受不住。。。月初辞职，在家躺到现在才TM缓过来。问：哎你不是responsible嘛，为什么要干这些？答：因为成为真正的responsible之前要经过培训，从SA到leader再到responsible。问：那你坚持到真正的responsible不久好了嘛。呵呵，看到老娘的冷笑了么，少年你又天真了！！！那我就讲讲工作内容，这也是我离开zara最主要的原因，因为看不到头！！！什么意思呢，就是不论SA，leader还是responsible，都要干这些体力活，并且占大部分，只是这三个职位相比较之下的多少问题。比如SA可能粗活干的最多，responsible干的最少，让后腾出一些时间做其他的工作，也就是看数据报表、调卖场等等。但是，主要的工作还是体力活。。。并且就我观察，到了经理也是这样。。。这是我选择离开的主要原因。楼主专业是新闻，因为喜欢时尚所以毕业论文主题选了fashion blog，没少挨教授的骂。Inditex当初打出的标语是“在时尚圈找到属于你的职位”，而整个3轮面试过程下来，给人的感觉是很注重应聘者的fashion sense和品牌认同度。但是到了店铺里一切都变了样，这里不需要你的fashion sense，不需要多了解品牌，不需要多有逻辑能力或者应变能力等等，当然如果有更好，没有也不碍事。需要的是手脚麻利，性格严格死板，还有。。。劲大跟我同期入职的有5个responsible，大概同时间辞了4个，剩下的一个我们猜测也没有多热爱zara，应该是为了薪资。离开的原因大同小异，体力跟不上，和与期待差异太大，当然还有trainer太SB～也许有人会说是我们太理想主义化，但是作为一个企业，不能明明是方的，给说成是圆的啊！套用一起辞职的同事的话： Zara就是所有向往时尚业的非设计专业学生画了一张饼，你远远看着觉得很美味，当开始吃的时候就发现它是馊的。“在时尚圈找到属于你的职位”，听起来很美，但是当你进入zara就发现它归根到底是服务行业。好啦，到这咱就在说点题外话。楼主是个海归硕士，专业新闻，学校还是不错了，相当于浙大那种水平吧。我这个人吧，从来没觉得自己多牛掰，当然也知道自己不是渣渣，对自己的认识神马的还是比较直观的。但素！！！zara工作这几个月！！！真的很多时候心里状态调整不过来！！！因为，甭管你怎么着，是主管还是经理，在别人眼里，你就是个服务员。来，大声跟我念三遍：服务员服务员服务员。所以想走zara管培生这条路，心里调节能力又比较弱的小伙伴，臣妾请您三思啊！！！另外啊，我同事（对，就是之前那个很会比喻的）还说过一段话，我觉得挺对的，贴出来跟大家分享：毕业生不适合来zara，一是因为在这里每个人都是单独的工作，每天几乎零交流，也很少有团队作业，所以学不会正常的社会人际交往。这一点我深有体会。拿SB trainer举个例子好了，他就是一毕业就来了zara，到现在大概2，3年吧～有一次SB trainer和同事A、B三人在库房，SB trainer当着B的面问A：“你当时为什么被xxx（另一品牌）开除了来着？”A：“。。。”B：一脸懵比。因为B当时刚入职，跟A和trainer都不熟。当然，这可能是SB trainer本身就情商低嘴欠不会说话，但是我觉得某种程度也能说明问题。并且也不知他一个人和这一件事。再一个就是说是管培生，但是培训的并不是个人能力，是对于zara店铺个项原则与规定以及程序的熟知程度，一两年之后你换个工作，甚至是换个品牌，都要重新开始。回复
2021-5-25

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曾经在ZARA人力资源部实习。由于做的是行政类的工作，在此仅简单回答在工作中的体验。店铺类的工作你去店铺细心观察应该可以略知一二。我是2015.1月份入职，工作时间9:30am~6:30pm.早上时间很nice。工作内容之一是负责在智联招聘，58同城，赶集招聘，前程无忧这四个网站上筛选SA/CA（导购/收银员）的申请者，这两个职位也算是ZARA最基础的职位。一般要求高中以上学历，年龄18-30岁，这是硬件，能否来工作就看你面试的表现了。所以如果感兴趣的话就在这四个网站上投简历咯! 在office的工作体验。 1.英文必须过关，一是因为公司的电脑系统是纯英文的，包括MS OFFICE软件。我刚进公司第一天就蒙了，只熟悉复制是copy,粘贴是paste，后来回家猛补office软件中英文对照表。二是因为同事之间交流会夹杂英文，比如说“培训”会直接说成“training”完全不是装逼，是因为工作环境和工作习惯。三是因为和办公室的西班牙老板交流是用英语啊，（吐槽下西班牙老板有很重的口音）office的哥哥姐姐们英语都超级好，好多都是留洋回来的。所以要成为正式员工的话，要求应该不低。 2.office里工作做得好是被获得尊重的基础。在这里不是靠端茶送水，订外卖又听话来获得尊重的，而是靠你的工作成绩来判断。office里虽然大家各自做着自己的事情，但是你被批或者被表扬大家都看在眼里（我还没有被要求订过外卖，公司不盛行这个风气，中午都是各种结伴到楼下吃）。 3.office里都是各自称呼英文名，没有“哥，姐”类似的称呼。所以工作很平等。工作环境也很开放。大家都是坐一个办公室里。就算是实习生，也感觉做得工作受到尊重。但是先进公司的都是长辈，不管比你年轻与否都应该有礼貌，这是我的观念啦。 4.办公室里都是office lady和gentleman人力资源部男女比例严重失衡。感觉大家过得都挺精致。 5.ZARA每年都会招Intern。在ZARA虽然实习时间不长，但给了我很好的接触社会的机会，也让我在生活中对待事情更认真和仔细。很感谢这一份经历。想过去锻炼的话就在网上投简历吧，祝你好运哦！回复
2021-5-25

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4.14日第一天去zara，现在大概两周，准备离职了。描述一下在Zara的工作体验吧。首先在网上投简历，店铺主管Responsible职位，然后安排面试，共三面。上海hr电话面，然后到店铺由驻店hr面，最后区域主管面。整个面试过程用了两周时间大概。值得一提的是zara面试的效率，总之第一面之后hr说等下次沟通，结果等了10几天无音讯，最后还是我主动写邮件询问进度，表明自己比较想去，才很快安排的。估计是大公司，hr都很忙吧，想去的同学主动点。其实之前真的非常想去Zara，对这个工作充满期待的。之前在热风做过7个月的管培生，后来辞职考研，挂了复试，开始找工作。大家都知道这年头工作不好找呀，尤其是想做自己喜欢的工作的幻想会让你在现实中备受伤害的。Zara最吸引我的是属于快时尚行业中的领先者，市场策略真的很牛，对顾客需求反应是真的快。大企业，发展的空间肯定是有的。而且薪酬福利也特别好，对比同行业。一周双休，每天9小时，其中一小时吃饭。员工有内部折扣，毕竟zara得衣服很好看，对女生还是很有吸引力的。一年12天带薪年假，Responsible的工资是基本工资4150+提成2000+，反正加起来会有6k+，通过面试录用后hr会详细给你说这些，忙一些的店会有7k+(应届毕业生可以申请店铺管理培训生，貌似工资也一样)，升到店经理个人估计至少会有8k+，副店1w+。如果你是本科毕业，又非常愿意投入自己所有的时间到工作中，积极主动付出，差不多熬一两年应该能升上去。楼主在浙江的一个小城市，非杭州，就是这个薪资水平。上海，杭州应该会更高吧。说了这么多好，为什么会要离职呢？因为在Zara真的太他奶奶的累了，而且是人累心也累。大家都知道一般这种零售店一天经营中都分高峰期和非高峰期，高峰期就2到3个小时，那时候会很忙，其他时间都会比较闲，就可以偷偷懒什么的。但在zara，基本整天都是高峰期，people mountain people sea，估计我们店生意比较好吧，据说是浙江这边除杭州利星店最好的，试衣间基本常年排队那样。所以在试衣间是最苦逼的，需要不停挂衣服，衣服还是会堆成山（不止有顾客试的，每隔一小时就会从仓库补几十件货下来基本），然后不停跟顾客说说说说，什么拿试衣牌，贴包，不要两人一间，说话基本靠吼，因为有些人你跟她说她听不见的呢(●''●)！！！对于那种试十件还不买的，真的内心除了想打死他并没有别的想法呢(●''●)大概这就是为什么大家都说Zara员工态度差吧。嗯，就是差啊，因为我本来需要不停挂衣服，不停说话已经很累了对不对，但是manager还会时不时过来对你说，你衣服挂快点，你太慢了！！！(●''●)呵呵！在卖场的也是没有时间服务顾客的，因为要不停把试衣间的衣服挂出去啊，不然一会儿试衣间就暴了，还要整理卖场，大家逛过zara就知道平时里面有多乱了，因为人太多了，手太多了(●''●)。每次抱一抱衣服出去挂感觉手都要断了。平时根本不敢走路，还别说慢悠悠的了，你就是正常走个路manager都会说姑凉你能不能走快点！！你得小跑的！！！manager会经常跟你定目标，叫你在20分钟内把试衣间的所有衣服挂出来之类的，所以说，这时候要是遇见个客人问我xx有没有新的，真的不是很想理！！！还有那种你给他找了新的，他又说哎能不能再给我找个，我觉得这个不太好我想对比一下！！滚！！！爱买不买！！但如果对方很有礼貌的话，还是会耐心一点。而且店里的陈列基本一周换个三四次，还各种上新货，一般周二周四各上一次新，我们虽然是店员但是很多衣服也是找不到的。比如昨天明明还在这里的，今天就不知道是放到哪里去了或者收回仓库了(●''●)。虽然Zara现在也觉得customer service很重要，但是只有在业绩达不到，店里客流太少才会push。白天加班晚上加班，每周来新货时需要提前至少半小时到店，熟悉，帮忙上新什么的，是要求！！！在Zara有很多种要背的东西每天，包括一些主推产品啥的，你的职业规划表标答。时不时开会会挨个问，跟上课老师问问题一样。晚上基本加班更多，尤其是周5.6.7，以及来货日2.4，所以能准时下班基本不太可能，反正我来这么久就一天，平均加班晚班到24：00，到家24：30，再洗漱，饿了吃吃夜宵，写写总结英文版，差不多两点能睡。手机党再玩玩手机，毕竟一天没碰了，就天亮了估计，很多同事都是5点睡，12点起，第二天晚班的话，13:30之前到店。(晚班打卡下班时间是22:45，在zara有一点就是，无论你加了多少班，你打卡都只能打八个小时的，绝不能在工时上出现加班，所以加班工资肯定是没有的，在公司看来，你是没有加过班的)，目前加过最晚2:00，然后这么晚下班每天回家还要用英语写日总结，背各种资料。另外在Zara工作，最心累的就是总是不停地有人催你快！！不停问你好了没有，还需要多久能够完成。不是因为你慢，而是因为整体氛围就是这样，一直催你才有效率，叫做高标准要求！新员工催，老员工也催，只是新员工被催的更多。整天老有人在催，这种模式我个人觉得很烦反正。因为Zara的人员配比是很低的，所以它主要通过加大每个员工的工作强度完成任务，工作强度的提高比例远远大于工资提高的比例。最后，上班时间不许带手机，放储物柜里，不接私人电话，不过反正一直忙。也没有时间休息。生病请假非常麻烦，有次一直肚子疼，但是一直忍到下班，工作照做。在跟驻店hr说明想离职的想法后，被约谈了两个小时。大致就是跟我分析了一下我的现状，因为我说自己打算从事零售行业，于是她就跟我说，我出了zara，也就只能去星巴克和优衣库了。但是这两家都跟zara一样累，其他方面还不如zara。而h&m一个月才做七，八十万zara一个月四，五百万随便。GAP已经垮了，马威这种公司最终也会像美邦一样，ca要退出中国了。还问我难道一直想呆在"热风"这种公司吗，现在零售业越来越难做，这种公司不过是乘势发展到现在，等势过去了，结果还是会跨的。我(●''●)哦。然后我说，公司加班太晚，作息不规律，而且工作完全占用生活时间。hr就说，你现在还这么年轻，不需要什么工作和生活的平衡，现在就应该只有工作就可以了，把所有时间投入到工作，就算没有人要求，你也应该更积极主动，早到晚退，像你现在的状态都是不对的，这都是为了你自己，平衡应该等到三十岁以后。我(●''●)，内心OS，天天熬夜到两点，这样下去担心自己活不到三十啊！虽然，整体来说，hr的说法也有一定道理，但我觉得每个人都应该有自己的选择，不是每个人都立志成为马云，也不是每个人都能成为。为什么工作与生活的平衡就只能等到三十以后，不同意这种观点，就跟把性生活攒到八十岁以后再用一样，只能说价值观不同。同意为了工作应该尽全力，在工作中实现自己的价值，但是也不想没有自己的生活，天天熬夜，压力巨大，到烂脸。生活的最终目的，赚钱的最终目的不就是为了开心。先苦后甜是一种情怀鸡汤，但我并不想现在有多苦，也没希望以后有多甜，欲望从来都是无穷无尽的，钱永远都是不够多的，年轻的确应该奋斗，但更应该有年轻的生活。以上。回复

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在hm工作是一种什么样的体验？

 2021-5-25   匿名用户1024  26817  5

想去，工资待遇和工作量都是什么样的？

2021-5-25

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作为一个在三线城市的HM做学生兼职的人来说，现实总是很残酷。我只觉得加班费这种东西简直遥不可及。起初是觉得工资高，每小时19块。比同类兼职高出不止一点点。其次觉得又不像肯德基，麦当劳那样需要刷厕所。毕竟hm是个国际品牌的服装快消品。顶多就是衣服整理嘛，也没什么大不了。后来真正入职了，才发现我的想象太天真。首先在HM很累，工作多，而且人少，那么大的两层楼卖场就三个人。傍晚加到四个人。周末也是。不能怪顾客吐槽服务差。找个衣服尺码都没人帮忙。更何况连续上了八个小时的班，有时候九个半小时。还有一堆衣服没收拾。我们也没那么多耐心解答顾客的各种问题。其次，我不知道一线城市的HM人员配备的标准有多少，我只知道，我来HM一个月，离职了四个小伙伴。学生兼职离职的原因就是天天加班到晚上十一点多。学校寝室都门禁了。回不去，没地方住。所以我们这里再招人都要家住本地的。然而天天都要到夜里十一点，有时候十二点多才回家，还没有加班工资，想想也是挺丧的。这里顺便提一下，加班工资不是按时间来计算，而是按照当天的销售额，有一个计算公式，好像是销售额/总工时。有一个点，只要计算结果高于那个点，就可以有加班费，如果没有达到，无论加到几点都是19每个小时。说白了销售额上去了，才有资格加工资。应该是这样的，听负责人说过一次，但具体不是很清楚。而且更多的时候，那么大的卖场就三个人或者四个人，还要包括最后收底。能够按时下班也算是奇迹了，我们店长不认为是人员配置少，而是认为我们工作没有效率。（此处我已无力吐槽我们店长）谁让她是店长呢。上周人员严重短缺，看我还处于暑假，给我安排的工时堪比全职，38个小时。全职也不过40个小时。还不包括加班，基本每天晚上少则半个小时，多则一个小时都有。反正暑假入职将近两个月。准时下班的日子屈指可数。虽说兼职属于多干多得，但至少现在我们店里只要是轮到休息，没人愿意加班。因为太累了。尤其是人多的时候，出去run完衣服，回来试衣间又是一堆。现在天气转凉，外套比较多，很多顾客试完衣服就随手一搭。整个卖场，人只要一多就乱七八糟的。还有试衣间和一堆衣服要顾着。说实话，有时候我自己一个人干活的时候都觉得丧的不行。想要财富增加的方式无非就是开源节流，然而我们的店长好像只喜欢节流。有时候她觉得顾客不多，不太忙的时候还会砍班。让兼职提前下班，减少工时，少一个人，其他的小伙伴就会更累。然后就陷入了无限的死循环。总算快开学了，说实话，我这个暑假干的不是很开心，也没多少成就感。两个星期的培训，感觉什么都不会呢，就被旱鸭子下架一个人独挑大梁的开始上班，最近也老是遇到各种小差错。不过开学之后，就不会上那么多班就可能好一点。反正我是需要缓一缓了。说点好的，HM的小伙伴还是很不错的，我们这里员工不是很多，但大家都是相互合作的，有个什么事都可以相互协调。估计是都在基层吧，都能相互理解，身体不舒服或者有个急事都能临时顶替一下。自己区域完成了，也都可以帮助其他的小伙伴。最后吐槽一句，不懂得体谅员工的店长不是好店长，看似还算平衡的状态，其实大家都在硬撑着，这种情况没有人可以坚持很久。离职率这么高难道不是应该好好思考的问题吗？当然，说白了，我也就是个学生兼职，管不了那么多。开学之后上班时间更少。也没多少抱负，我只想做好自己能做的，剩下就自求多福了。该发工资就发工资，有问题就好好说话，也别跟我扯那些没用的。我拿一分钱就会出一分钱的力。能干咱就干。窝心了，不干也就不干，也没啥大不了的。好好回学校过我的学生时代也挺好。回复
2021-5-25

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我是入职前兼职，毕业后转全职。后来竟凭Vm。实话实说Hm只适合学生兼职挣点外快或者学费，如果你充满抱负想在里面晋升管理通道比较困难。说Hm同事之间关系好氛围好，只限于最底层的普通店员。在各楼层经理之间处事简直是各种宫心计。本人所在门店和培训门店均存在送礼现象。我只了解经理和店长这层，更上级的有些耳闻，并不如国企阳光。呵呵。Hm也算是很透明的公司，但是去其他零售行业挖过来的主管几乎都是心思算的精细。先说基层员工吧，工资按15分钟记一次，如果你是兼职的话，忙的时候一次性排13天班，其中不乏晚班接早班，通班。公司规定超过十点半回家报销打车费，然而门店基本是不给报销的，基本都是十二点后还要看销售状况，如果你是住校的学生，加班工资就是打车费。对了很对小店是不给算加班的，应为工时以值班经理手记为准，然后经理会说，销售额不达标，收底还要加班是自己动作慢叻。老员工就更悲惨了因为公司规定了老员工固定的每周四十小时工时，所以门店生意不好的时候上半天回家，工时欠着。生意好了从早上到黑补回来。至于Hm工作强度绝对是同行业中强度算大的。因为Hm的人流量和货量在那摆着，事是做不完的。每个月区域或者巡检就会随机抽取门店检查，然后全职就会有部分人排通宵班了，通宵帮助陈列师做陈列，一个通宵半个小时休息。其他时间都是搬梯子扛模特。自行脑补把，说不累是假的，而且没有通宵补助，是的一分木有。全职工资基本是死的，加班工资都在十小时内浮动。等你加班多了，就还休，让兼职来顶替你的工时。最后简单说一下Vm吧，本人竞聘也是这个。我的学习都是自己抽休假去给陈列师免费打下手，即使找了店长经理多次表明想要晋升。可惜一直得不到指点或者给一个培训计划，可能是运气不好遇到了不作为的上级。区域后来发现了这个问题找到店长谈话。终于给出了一份我的培训计划和带我的师傅。于是除开休假去免费上工，平时下班我还帮着经理和店长免费做一些杂物了，包括收或拉，收拾仓库啦。中间忽略一万草泥马后，在第二次晋聘终于面上了Vm。可是怎么办呢我所在城市门店饱和了，于是就只能去才开店的三线城市。要么去！要么接着回现在店里做全职。然后我离职了。最后奉劝各位想去还是慎重考虑，是否符合自己职业规划，如果你挤不进区域那层管理，是否经受得助通宵班，如果你才毕业，OK就像我一样经历无数通宵后耗不起了得思考怎么办。关于福利，除了年假有十一天每年多一天，其他福利依然低于同类公司。当然我离职两年了。不能确是否还是有上述现象。必过从不就离职得共事过的同事看。福利待遇依然偏低。晋升困难回复
2021-5-25

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目前在HM兼职第一天理论，然后各种各样的叠衣服把衣服放回原处，在这个时候，你必须非常快，是一个相当快节奏的地方，并且很累，能学到的东西很多，相反你必须花大量的时间去学习，会占用你很多自己的时间，如果你很上进那很好，我比较懒，经常被师父骂 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-d476cdffc24c354063505bbe99967ac6.jpg 已经在HM工作一个月了，前两天刚刚开了工资，心情超好撒花！渐渐适应了快节奏的生活也适应了饿肚子或者是你吃饱了还让你休息接着吃的日子，简单来说就是你上白班晚班你的生活作息会被打乱，你的吃饭时间会被弄得一塌糊涂。接触收银台的时候一定不要紧张，我第一天结收银台话都说不利索现在已经可以油嘴滑舌了，毕竟涉及钱的方面，一定要仔细努力，checklist28项一定要记牢，希望你不会辜负自己所受的苦难！ ps:在HM上班不用跳毁三观的广场上班舞，也没有洗脑的口号将近两个月了，挫败，无缘无故的加班闹哪样。有好多评论我都没看见，实在不好意思，冬天的hm营业额直线下降，一周排班不到20个小时了，心累啊，有离职的打算了回复
2021-5-25

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扬眉吐气一把去年把hm辞了！我大一结束前入的职当时可能店里缺人就把我直接招进来了，也没问我什么问题就，问我能不能接受晚班十一点下班反正我家近有夜班车我就同意了（后来我就后悔了）然后正式上班先说福利吧！福利：买衣服是真的便宜…是真的…巨便宜…全部七五折吧，每个季度有一身全套（大饰品，小饰品，鞋子上衣裤子）五折，中秋福利：买两千打五折折后一千…平时可以折上折…就真的便宜！工资一大半都用来买衣服了。北京hm我上班时是21/h 现在是22了（д｀）环境：我们店上下两层楼，包含男装女装各种还有一堆童装，内衣……………顾客非常之喜爱把不是这个楼层的带到另一个楼层…整理时就十分费劲因为你得run货（把试衣间的衣服挂回卖场）保洁不用自己做，有保洁大姐，期间你还得回应问你问题的顾客，hm是真的查不了库存，所有的衣服都在卖场排班：怎么说呢………经常砍兼职的班儿，我就经常被砍，尤其在国庆这种三薪的时候，还经常让你来加班_:(□`」 ∠):_我经常就是第二天没有班，经理说明天早上人不够，你上一个07:00-10:00的打货（订防盗扣）班，下班一般是晚上十点半，但是我从来没有正点下过班…因为卖场要整理，我刚上班的时候店长是个北京大哥，接触不多感觉脾气挺好的，后来他干别的辞职了，来了个内蒙古大姐…………大姐第一天问我的第一句话：你是同性恋吗？ https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-6e95c93b4155da6c68cb6a2f95066756.jpg 不过她非常严格控制下班时间，我辞职前些日子基本能控制在十点四十左右下班。不过大姐来了之后，辞职了好几个…都受不了她惹，我后来辞职大部分原因也是因为她… 排班经理也非常有趣…总是高人一等的赶脚，后来我嫌晚班太晚就经常上早班，早班一般七点半，每次都要告诉我：明天六点半…我他妈前一天晚上打游戏都不安心了https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-204f9757f21ab62ba77797f3b43e64e8.jpg 我们店还因为这个店长大姐，店里的一个经理也辞职了干隔壁维密了，经理姐姐辞职之后来了大姐，辞职原因是国庆假给班我说七天都能上，就给我排了三天（2017年国庆+中秋一共四天三薪），第一天都上了，第二天砍了一半，因为外面下雨好像是…觉得没啥客人就把我这个兼职让我回家了…然后当天晚上就把我第三天班给砍了，所有有改动的人都是挑班，只有我是砍班，后来因为太烦店长经理加在一起就辞职了，结果店长死活不让我辞职…还说你一周上一天也行我们可以商量……！！！！！没得商量！！！！！挽留我没有用！！！我只是你们的廉价劳动力！！！！！！！后来反正最后我就滚蛋了… 总结一下吧，在hm一天八个小时来回走动，刚开始几周有师父带你教你一切不用担心，休息时间够，附近肯定大型商场不愁吃饭，我都711解决每次饿的买三盒饭，结果开学还瘦出了马甲线…想想有多累吧…工资高，待遇好，不扣税，不限制你的穿衣风格，有纹身也不管（比优衣库无印良品好多了真的）对我这种小猪佩奇社会人比较友好。要叠的衣服也比别的少。除了越来越猎奇的新货衣服风格，其他都不错，是个可以大学生课余时间挣钱的工作（只要你别遇上智障领导） by the way说个有趣的，有一次店里的全职陈列师姐姐问我想不想毕了业当陈列师因为我很机智的把一个新品放在了合适的位置（just见缝插针）我：哈哈好的姐姐我毕了业考虑考虑，内心：卧槽我兼职都要累死了还全职！拜呀！https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-6a9d1974c1ab7830025d3eea4d461863.jpg 回复
2021-5-25

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3月25更新：看来HM这波是凉透了，，我问了好几个我身边还在HM上班的朋友，她们目前也不知道怎么办了，管理层已经开始紧急公关了，但是我觉得已经挽留不了什么了，大局已定。不过话说回来，抵制HM容易，毕竟相对而言HM没有那么大众化，但是抵制耐克就难了，耐克的品牌渗透力太强了，这就是为什么HM出事的时候大伙儿一直铁了心抵制，耐克也被爆出来后就集体失声了，两个品牌在中国的层级不一样。去年NBA事件，“篮孩”已经跪下去了，今年耐克事件，“AJ男孩”又跪一次就真的说不过去了，哪怕我也很喜欢AJ，也一直在穿。大不了以后买李宁安踏，可替代品有很多，如果实在觉得国产鞋设计拉跨，那就直接买莆田吧，也没什么版权意识不版权意识的了，耐克不仁，“又当又立”，拿钱还来恶心人，就没必要管那么多了，而且我们买莆田，对耐克来说，杀伤性不大，侮辱性极强，hhhhh。（当然，我没有宣传盗版鞋的意思哈，只是站在国货的角度去支持）。这篇回答看看就好了，估计对大家也没什么帮助了，就当做自己以前在HM兼职时光的纪念吧，各位想来HM的兄弟们，集美们，八成应该是来不了了，我反正觉得HM应该是撑不了太久了，一首凉凉送给HM。同时我也跟自己的大学时光告个别吧！ 3月24更新：没想到今晚HM微博直接被爆破了，快时尚行业今夜肯定是不眠之夜，血雨腥风啊。看看后续的发展如何吧，但是不管怎么说，国家利益高于一切，hm这次的操作真的是又蠢又坏。作为在HM兼职过大半年的前兼职员工在这里想回答下。整体上来说，HM作为学生兼职是个很不错的选择，至于长期发展的话，陈列师和门店经理都是通过内部晋升渠道升上去的，这个不好说，因为每个门店的情况不一样，把它当做一份正式工作，体验好坏比较看运气，门店的管理层，特别是店长，对员工的发展几乎是起决定性作用的，有的人兼职几个月，毕业了留下来一段时间就往上晋升了，有的人一两年了都还是全职，内部晋升是HM最主要的晋升方式。我是通过同学介绍去面试的，面试通不通过的话，这个比较看缘分，没什么要注意的地方。其实也就是看经理的眼力见投不投缘你而已，做到礼貌，态度积极就可以了。至于工资，HM的学生兼职那是确实高，就拿我所在的某二线省会城市来说，能开出19块一个小时的工资，做满一年以上还可以涨到21，说实话，我没找到过比这个还高的了（对于我自己而言哈），我知道的优衣库15还是17，必胜客13还是多少。当然了，高工资就有高压力，HM的学生兼职不同于其他的，对工时的要求很高，它招兼职的策略和优衣库是相反的。优衣库是招一大批，然后谁有空来上班就上，一个星期两三天的样子，HM兼职严格意义上来说不是兼职，公司内部也不简单叫兼职，叫"销售顾问兼职"，英文简称PT，此外还有PTPT，就是寒暑假兼职，一般每个门店根据其规模都会限制人数来招的，然后会分配到每个兼职头上工时，反正不是像优衣库那种招一大批，我们门店比较大，必须规定来店里上班的学生兼职一周上满五天，晚班居多，这样就导致了我基本上没有个人的时间，大半年来呆在店里的时间比在学校还多，与其说这是兼职，不如说这是工作了，对于兼职本身而言，这个工作量可以说很大了，不过这个高压力也是相对门店而言的，有些门店就特别小，可能只需要一两个PT就够了，而这一两个PT是特别舒服的。 HM的工资制度我有点看不懂，甚至觉得有点不合理，因为不管门店大小，一个城市所有HM门店的学生兼职工资都是一样的，甚至连经理的工资都是一样。你兼职累不累还真的就看运气，我在的门店那是从早忙到晚，特别周末节假日，那就停不下来了，闲的门店可能一整天都没什么生意，打个比方，一个顾客在男装区域翻乱了一件衣服，晚上收拾的时候还摆在乱的那个地方，其他什么都没变，特别轻松自在，我们拿着的是一样的工资。有时候想想，太不合理了，就不说我们学生兼职了吧，我们门店的经理也是累个半死，工资还是一样，据说是并没有什么提成的。不过话说回来，也只有忙的门店对学生兼职有较大的需求量，那些没生意的闲店要么地理位置偏僻，离学校远，要么学生兼职已经饱和了，所以要找方便自己往返学校的学生兼职，去忙的门店也几乎是必然。 HM的排班是这样的，C班（下午1点半到晚上10点半，中间给一小时15分钟休息，所有8小时工时的班都会给1小时15分钟休息），中班（中午11点到下午8点或者12点到9点），早班（8点到5点），晚班（5点半到10点半），不用想，中班肯定最好，但是这种班的话一般一周只会给兼职一天，忙的时候甚至不会给，C班累，但是上的多自然也就钱多了，全职是早班比较多。排班是很随机的，每周每天都不一样，至于给你排的好不好，当然也涉及到人际关系的处理，就不细说了。当然，你自己优秀，干事强的话，也不用担心排班不好的问题，毕竟店长的眼睛不是瞎的，这样的公平还是能保证。在忙的门店兼职，你还要面临一个让你非常头疼的问题——加班。这里实名表扬优衣库，加班工资是按分钟来算的，精确到分，非常人性化，日企这点细节做的很好。HM就不行了，加班的工资看心情，门店生意好的话，达到了今天的goal（目标），可能会给，要不然不会给，而且大部分情况你是拿不到这加班工资的。而且HM加班时间不固定，理论上10点半下班，但是如果门店特别忙或者说今天收底的人手不够的话，11点甚至12点都有可能，我有一次最晚就收到了12点半，我想就算这个时候算工时工资，心情也不好。加班是一种常态，十点半准时才是少数，这种“义务劳动”，说实话干着特别没劲，你必须习惯这种感觉。而且你需要考虑学校的门禁问题，晚班加班可能就回不去寝室了，在外面租房子的或者家本身就在外面的还是方便的。很多来问兼职的学生很多都是因为门禁的问题来不了，所以我的同事也大部分是住在自己家的大学生。说到加班问题，这里不得不吐槽HM的区域管理层，HM是瑞典的公司，本质上是外企，国外的HM门店各种福利很多，现在中国化了，没了一些福利也没关系，也算正常吧，但是再创造出一些所谓的指标业绩来还是有点恶心人，很多你在店里体验不好的东西，都是这些所谓的中国区域管理层创造出来的恶心人的制度，详细的就不说了，门店经理为达到这些业绩指标，通过各种砍班，补工时，还工时的手段来压榨员工，我想经理自己也不愿意，但是没有办法，我相信HM本身并不是这样的。最典型的例子，推会员，每日需完成会员注册的百分之几的目标，中国区域管理层创造出来的恶心人的东西，别的区域门店可不会对这个做硬性要求。我非常非常反感在收银台收银的时候推会员，耽误时间不说，注册会员的过程异常繁琐，通过微信公众号，输入QQ邮箱，顾客嫌麻烦，后面排队的顾客嫌慢，自己还要像个沙雕一样等着他注册好，忙不赢的时候经理也都默许我们不推，可是区域那些检查的吃饱了撑的没事干就会来店里偷偷观察考核你，被他们找到了这个茬，没有推会员就等着去办公室谈话吧。再来说下工作内容吧，总的来说没想的容易也没想的难。一进去就会给你发一份员工手册，还要你看完网上的培训课程，挺繁琐，期间还会找一个师傅带你学习全过程，为期七天，要学的其实还挺多。你要认全HM门店里面每个服装部门的商标，先会让你在女装试衣间整理女生试完的衣服认清楚商标的样子，然后分类挂在衣架车上，如果你在忙的门店这里就会有点压力了，因为女生在试衣间排队，试完的衣服是源源不断的，你要手快的认清商标并挂起来，挂衣服的动作要快。站了一两天试衣间后会让你师傅带你去卖场认部门，这时候就是最难的时候了，因为衣服款式有几百种，你需要将试衣间分类好的部门衣服推出来一件一件地找到对应摆放的衣架位置，对的，没错，你需要记，而且是记很多款式，试衣间的衣服一车车推出来，你就要不停地把一件件衣服归位，忙的时候如果你手脚不快，这车衣服你没摆完，下一车就又来了。另外不得不说的一点，HM陈列师的工作就是陈列这些衣服款式的位置，每过两周就要大变，意思就是你好不容易记清楚了几百个款式的位置，两周后你又要记过。刚开始上手是很容易崩溃的，特别是这种忙店。有一两个我之后新招的兼职就是因为适应不了这种高强度的快速run货过程，做了几天就离职了。我去的时候是三四月份春季换装季，刚好是店里除了国庆最忙的时候，那段时间真是累的不行。后面习惯了run货后，找衣服靠的更多的是经验而不是记了。等适应完了卖场，最后就是去收银台学习收银，这个脑子只要不是太笨，都会学会的。只是说收银台会面临形形色色的各种奇葩顾客，无理要求也多，你要调整好自己的心态，千万别慌张，收银需要一步一步慢慢来，顾客催了也要慢慢来，不然很容易收错钱。我刚开始的时候就慌的一批，老出错，HM对于收钱收错的惩罚措施还是挺人性化的，收错一次签一张cash error，惩罚义务收仓库一小时，我是收过很多次了hhh。然后你会学习一些早班给衣服打钉扣，衣服尺码知识，服务顾客friendly 5准则，叠衣服的标准之类的东西。工作的内容基本上就是这些了。 HM每年会有几次的team building（团建活动），还有春季的时装秀活动（当然我那时候还没入职），这些活动本身还是挺好的，和同事打打闹闹，会玩的挺开心。HM的同事之间，都挺好的，都是差不多年龄的人，你会认识很多不错的朋友，毕竟天天一起兼职工作的，包括经理，店长，都挺好的，虽然说会存在职场的一些套路在里面，但是跟你兼职没有关系，你要晋升留下来那当然另说，我没留下来我也不是很清楚，反正打算留下的话，那跟店长之间的关系就很重要了，你自己也确实需要点小心思。我在HM兼职大半年，钱是真的赚到了，给自己买了心心念念的iphone和ipad，还有鞋子，衣服等等。HM招的是长期兼职，短期是不招的，做了一两个月就遛，不会招这种，这样的只会存在PTPT里，其实PTPT也是为了PT做储备，对于那种真心想赚点生活费，或者赚点闲钱给自己潇洒，买自己喜欢的东西，HM的兼职还是非常合适的，大二的小伙伴们最对口。大一有晚自习，大三要选择考不考研，大四面临毕业，大二是大学四年比较空闲的时候，做个快一年赚一笔还算不错的钱，挺香。一周做满5天，一个月差不多能赚到2500到3000的样子（在我这个二线省会城市我觉得挺多了），我认识的几个勤奋的同事，好几个月都赚到了3500以上，说实话能做到这样的人真不多，因为这个工作量不是一般的大。总的来说我还是非常感谢在HM兼职的这大半年时光的，认识了一群可爱的同事，就算不一起工作了还是会有联系，也学到了自己之前算是一窍不通的服装领域的很多知识。有一点也不得不说，看多了，整理多了HM的衣服，勉强可以说跟上潮流了，自己的着衣品味好了很多hhh,不然以我以前的直男审美，那搭配衣服起来是真滴丑。店里来来往往的顾客里，漂亮妹子也贼多，工作的时候饱饱眼福那是完全没问题，哈哈哈。说来也奇怪，每天忙忙碌碌的整理衣服，厌倦这种生活节奏的时候，回归校园之后，回想起来也还是挺充实的，虽然工作本身确实特别无聊，但是能回忆的趣事又特别多，分配人员的时候和每个不同的同事搭档工作都会有不一样的配合，工作过程中跟同事唠嗑，聊的内容杂七杂八，还有笑话八卦，在店里没有顾客后几个同事一起深夜收底，这种温暖，我想以后不会有了，确实很特别。要我说体验是什么，那就是劳累，充实，赚钱，还有温暖吧。回复

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64G的苹果真的够用吗？

 2021-5-25   匿名用户1024  17000  5

2021-5-25

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看你自己怎么用了，对于我是够用的（当时没钱买128的）。我不玩手游，听歌在线，也不拍照。平时最多就刷刷微博贴吧，去b站看看视频，再就是两个社交软件。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-03fc151b22179a1868f0d0f74149a9bb.jpg 回复
2021-5-25

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基本上，是不够用但能凑合用的那种。。。今年会普及128G，入门也是128G了，然后128G其实还是够用但也得凑合用的程度回复
2021-5-25

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用了一年的手机是这样子的还是不玩游戏64g够的我只玩wzry 所以刚刚好 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-900a10a8af7d06c074995e7cbacda15b.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-1430fb6a0c84e76d8bc1b66b431dbe7f.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-d521a63853ec69a52b77af621233f4c8.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-d4ae53b48380ba815814cec8437278e1.jpg 分界线……………………………………………… 再来更一波用了iPhone三四个月了我觉得64g它够我马上清完QQ音乐和其他应用的缓存后就变35gb左右也就是说我用了两个多月基本上没增加啥占用内存的东西 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-434f29009a3f0b7674db1efda7e20d7b.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-d953175e15571124ae1eb379e916850e.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-42621f206c5676143c5f3b6c82345d09.jpg 手拿11 64g 真香，真的比安卓很省内存，原来的安卓机（华为小米系列）下这么多东西内存差不多50-55g左右苹果只有25g，很惊讶，iOS系统真的超级省内存，这点真的不得不承认安卓没有iOS做得好。直接上图你们看我下了一共有八九十个app 去掉系统的还有还有45个的app左右，系统app我没截图。我觉得对于女生主要占内存的是照片视频，况且我觉得你堆照片视频也不一定堆的超过20g，就算超过了，开个iCloud会员，一个月六块，一个iPhone可以用3-4年，前一年多90%填不满64g，所以就考虑两年的iCloud会员，两年144，64g和128g官网差价600左右拼xixi的杠精保持沉默，剩下的差价买点好吃的不香嘛，我觉得64g可！对于男生，我就是男生，游戏可能占到内存比较大，但是就拿我的看，就把一个游戏当作5g大左右，就算再下个和平精英和王者荣耀我剩余空间还有差不多25g-30g，也不容易填满。 64g利用好了真的绰绰有余，和128g差了七八百再添一点钱买个AirPods不香嘛。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-eb0b61e71f15de491a12fe94f496bacc.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-dbe136b7407e309d826f01ef4a2cffb3.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-1fff20dcff1dbe9790248818c13badd3.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-177188fe7e932bb81642c97eeb145ecb.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-5a9a807cffee913df990e6df662d086e.jpg 回复
2021-5-25

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2021.3.18更新。因为谷歌6月份之后也要收费了，有墙也不方便，所以干脆换一刻相册了。我之前还以为我一年大概用80g，看来我是低估自己了.....到现在用了不到三个月已经用了129.4g了。现在拍视频用1080p 60帧，偶尔换30帧拍，60帧的拍2分钟就要200M了，每天随便拍下狗子沙雕时刻小1个g就没了，只有无限空间的这种备份软件才适合我这种拍狗狂魔。一刻相册好像不超过100M的视频不收费的，因为我拍的视频内存都挺大的所以干脆开了随心卡了。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-f7252742a92f799b8e7fe3a8481ae176.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-5900bde9e3ff4695317a46b2eb8122f8.jpg 要看你自己的使用习惯，平时经常玩游戏拍照拍视频什么的64g肯定不够。但是我有一点点困惑，现在4k视频随便拍个就几百兆一个g，如果经常拍256g也不够吧... 我是吃了之前的亏，以前丢了个6，照片20个g没备份丢了就什么都没了，所以现在基本上一个星期谷歌相册备份下照片备份完成就从谷歌里删掉了。不选百度网盘是因为我没空间了，谷歌相册原图备份限15个g，高清的就免费不限空间（高清的压缩实际上肉眼看不出来的，我强迫症非常严重都能接受），谷歌吧除了要翻墙之外没别的缺点了。所以现在我的64gxr基本上能剩余一半，现在买了11也是买了64g，因为买128g的对我来说真是浪费。平时不下视频，不下歌，以前有喜欢把歌都下下来的习惯，但是后来发现下下来也就只听那么几首，现在出门听歌都是用流量，一首歌也顶多30m，感觉用流量听完全能接受。那么占内存就只剩微信这个大头了，因为本人有喜欢留着聊天记录的习惯，有一次换手机忘记转移，聊天记录全没了，差点哭出来。所以后来过阵子就把聊天记录备份到电脑上，完了就删～前两年给我爸买的6p，怕他不会清理就给他买了64g，结果用了不到一年，手机就给我妈用了，我妈这个人就用下微信、淘宝、拼多多，看下电视剧啥的，照片这么多年总共就200多张，现在64g还剩将54g，所以对于没什么需求或者自己习惯备份和清理的人来说，64g绝对足够了。如下图，这些照片还没备份呢，备份完删了之后又可以多出来5个g。 1.我妈的手机 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-01ce708ef87c1f046a6608e7a7d1474e.jpg 2.谷歌相册 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-04daba05232681f1e268e8cf5138178e.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-265a120925f34724bbd738867d675725.jpg 3.我的手机 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-afb9a8a36c97d0918055b4b3a87958d6.jpg 回复
2021-5-25

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更新，时代变了，64g对于大部分人应该是不够用了。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-03c88f925cd6f08f557c9719c50bf357.jpg 回复

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结婚的流程一般有哪些？

 2021-5-25   匿名用户1024  6948  5

详细点的流程

2021-5-25

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结婚是我们每个人一生都有经历的一件事儿，结婚从古代乃至现代被誉为人生的四大喜事之一，由此可见，结婚对于我们每个人都有非常重要的意义。结婚拥有完整的一套流程。从定亲接亲迎亲到婚礼最后的洞房花烛夜，都拥有一套完整的流程，由此可见结婚对于我们每个人的重要意义。简单的结婚流程已经不适用于现代的婚礼。结婚整套流程大家熟悉多少呢？这场结婚流程是比较明确的，比较清晰的。一、结婚整套流程 1、要求结婚登记的男女双方持所需证件共同到一方常住户口的区、县级市民政局（或镇人民政府）的婚姻登记机关提出申请。申请补办结婚登记或复婚登记的，按照结婚登记程序办理。 2、双方当事人亲自到婚姻登记机关提出申请，各填写一份《申请结婚登记声明书》。 3、双方当事人必须在婚姻登记员面前亲自在《申请结婚登记声明书》中“声明人”一栏签名或按指印。 4、婚姻登记机关对双方提交的证件、声明进行审查，符合结婚登记条件的，准予登记。二、正常结婚流程 1、男女双方持所需证件共同到一方常住户口的区、县级市民政局(或镇人民)的婚姻登记机关提出申请。 2、双方当事人亲自到婚姻登记机关提出申请，各填写一份《申请结婚登记声明书》。 3、双方当事人必须在婚姻登记员面前亲自在《申请结婚登记声明书》中“声明人”一栏签名。 4、婚姻登记机关对双方提交的证件、声明进行审查，符合结婚登记条件的，准予登记。三、正常结婚流程花销 1、婚宴酒席。也是婚礼的最大花费，根据各个地方的消费水平不同，可选择不同价位的酒席。 2、酒水、回礼。也就是您说的酒水饮料、回礼。酒水饮料一般酒店会包含在酒席里，可以和酒店具体沟通。 3、婚庆服务。婚礼的第二大花费。主要是婚礼现场场地的布置和流程的统筹。可以选择纯场地布置，也可以选择包含四大金刚人员服务的婚庆机构。四大金刚也就是主持人、跟拍、摄像、跟妆婚纱。可以根据您的情况选择需要的服务项目。 4、婚车。跟亲戚朋友借车比较麻烦，可以去【接亲网】这类的租赁婚车平台看看，比传统的借车方便很多，到时候只需要安排婚庆公司或花店，提供扎花车服务即可。 5、服饰衣物。除了刚刚说的新娘的婚纱外，还需要准备新娘包包，以便收红包。新娘高跟鞋、内衣、睡衣。新郎的西装、皮鞋、皮带、领带。以上便是为大家整理的结婚流程方面的资料了，希望对大家有所帮助。我们每个人结婚都有一套完整的结婚流程，我们可以按照结婚流程来选择。我们也可以根据自己的喜好，自己的兴趣来添加。回复
2021-5-25

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1.见双方父母 2.领结婚证 3.拍婚纱照 4.双方亲戚好友吃顿饭 5.第二天醒来就是度蜜月或者还是正常的一天回复
2021-5-25

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1.求婚 2.订婚双方家长亲友见面 3.给彩礼买五金 4.准备嫁妆 5.订酒店，定婚庆，定司仪，定摄影，定摄像，定婚房装饰 6.接亲 7.仪式 8.晚宴 9.洞房 10.回门回复
2021-5-25

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谢邀~ 前几天，小犀在朋友圈看到一张大学同学拍的婚礼照片……画面是正在房间里化妆的新娘，镜头刚好能拍到阳台，阳台上挂着七七八八的衣服，画风和婚礼完全不搭……让我这个强迫症真的有点裂开！刷过这条内容后，引发我最大感触的是很多新娘不清楚婚礼前具体要整理哪些东西，该做什么准备。所以今天趁热整理了一份婚前一天 to do & do not 的清单，大家可以按着这些事项一步一步做起来！ 1、婚礼前一天必做清单 / 婚礼事宜方面 / ①确认婚纱礼服是否合身这里不是光确定礼服是否已经送达，还要试穿礼服是否合身。一般来说，租赁礼服最好在婚礼至少前半个月送达，这样才有时间进行修改调整，或者更换。有些新娘会婚前减肥，婚纱拿到手到婚礼当天，身材或许也有些变化，所以婚礼前一天提前试穿，有些尺寸大了的地方提前修补。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-0723ed459b11dca58c21af16ab6c81fd.jpg ②准备婚礼誓词脱稿+走心的婚礼誓词，都经历了无数个辗转反侧的夜。如果担心自己临场说不出话，请务必在婚礼前一天晚上，确认好自己的誓词大纲，想好自己大概会说什么，以免婚礼当天一紧张，大脑空白。 ③完成婚房布置婚房布置虽可以安排在婚礼当天早上贴，但那样就需要家里人、朋友人一大早就要开始布置了，当天早晨的时间非常紧凑，还是建议前一天晚上就把婚房布置好。 ④确认各婚礼人员职责安排为了避免婚礼当天大家都一脸懵，做错事或做重复事，要确认各婚礼人员职责安排，并和相关人员在群里做最后的确认 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-977ee851bab34eae02999f6579a83530.jpg / 个人整理方面 / ①腋窝、手、腿，最后确认是否脱毛可能你半个月前就已经脱过了，但半个月后呢，你确定不再看看自己的毛发生长情况？小犀提醒几点，如果是婚礼前一天脱毛，千万不要用刺激性大的蜜蜡之类的脱光产品，皮肤敏感的容易造成皮肤红肿。手指上的小毛毛最好也处理一下，拍手捧花、交换戒指等有手指细节的特写，所以要小细节也要保持干干净净。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-db43a66ed26dde0baf78df1a389ee259.jpg ②适应隐形眼镜一些近视新娘平时不戴隐形，婚礼当天早上隐形怎么也戴不进去，浪费很多时间，还容易把眼睛弄出血丝。所以，建议多准备几副日抛，婚礼前 2 天就先试戴适应下。为避免婚礼当天眼睛干涩，最好准备一瓶专门的隐形眼镜润眼液。 ③熨平头纱、晨袍现在不少新娘会准备晨袍，在新郎接亲之前和伴娘团们拍拍拍。但如果晨袍上出现褶皱，再美的表情动作，摄影师后期也是很难修复的，还有最容易被忽视的头纱，也需要提前熨平。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-c976fa9509256cdac2ac3a1bed6f05db.jpg ④房间杂物清理出去接亲当天新娘房间可热闹的很啊，人会很多，所以婚礼前一天一定要把房间、阳台收拾干干净净，尽量空一些，这样来的人多一点也不会显得拥挤。整理房间需要注意，内衣什么的尽量放到别的房间。婚礼迎亲有个藏婚鞋环节，万一婚鞋找着找着，把内衣翻出来了多尴尬…… ⑤充电宝充好电婚礼当天新娘需要面对各种祝福轰炸，还需要不断联系婚礼工作人员、家庭成员、朋友、来宾等等，为了确保手机有电，最好前一天晚上将充电宝充满格。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-d9ba43a2e89546dbe16d8b0924fef979.jpg 2、婚礼前一天不能做清单 / 婚礼事宜方面 / ①不要更换新娘妆有些强迫症新娘会在最后一天突然感到恐慌而改变主意，要求改变妆容风格。这时候化妆师的内心是崩溃的。试妆要在婚礼前一个月就确定好，这个定下来的标准，是化妆师已经和你沟通好，确定好你的外貌特点、礼服、婚礼风格所作出的设计，临时要求变动，很可能会影响当天的新娘妆画风。同理，婚礼前夕了，也不建议更修改婚礼风格、婚礼 logo 等等了，相信策划师会给你一场温馨又走心的婚礼。 ②单身趴不要选婚礼前一天这两年单身趴在新娘群中越来越流行，特别是明星们花样百出的单身趴让我们等吃瓜群众好羡慕。但是，注意了，单身趴千万不要选在婚礼前一天，不然腰酸背痛腿抽筋…… 也有新娘会说，闺蜜大老远的从外地赶过来，大家全聚在一起的时间只剩婚礼前一晚了。小犀建议，婚礼前一晚的单身趴，别玩得太嗨，玩太嗨第二天脸也容易浮肿，精神不佳。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-4b3539fec986b3b79150f495bfa0e139.jpg / 个人整理方面 / ①不要换护肤品为了大婚美美的，很多妹子花重金买了贵妇护肤品，临到婚礼前一天才舍得拿出来奢侈一把，然而…… 过敏了，脸上长小痘痘了，红肿了…… 临时换护肤品，不仅容易过敏，临时才换护肤品，也很难达到肤质 up up 的效果。皮肤更新周期一般认为是 28 天左右，再贵的护肤品也要用上一个月才能带来肤质的明显提升。 ②别剧烈运动临时再运动一下，真的不太可能会变瘦……你收获的只会是第二天酸痛的肌肉。所以平时没运动习惯的，千万别想临时抱佛脚。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-9dc8df56b4bcfdaf4bef4e3429fa0b92.jpg ③不要洗衣服这不是什么迷信传说。小犀姐只想说的是，前一晚洗衣服，衣服挂在阳台里到时候拍照不好看。婚礼当天记得把阳台上的东西都收好，会出很多好片的，相信我！ ④不要剪/烫/染头发刚剪完头发，都会有一个适应期，刚开始那几天常常是怎么看都别扭。更别说染烫了，如果出来的效果不满意，就没有时间补救了。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-a45ca034123c45238b93e3a53a683601.jpg ⑤不要吃油腻煎炸的食物小犀有段时间工作特别忙，每天晚上都要加班，加完班还约一波朋友吃夜宵，后来发现，越吃口味重的东西越睡不着，连着几天皮肤状态很差，上妆也难上，整个人都不大好。所以，我的亲身经历告诉大家：结婚前一定不要吃油腻煎炸重口味的东西！ ⑥睡前 3 小时不要喝水为了避免婚礼当天浮肿，请务必早睡，睡前 3 小时不要喝水。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-ba3cda92328b09ebc1a858d00a6e5194.jpg 乍一看是不是内心一股焦虑之风袭来，婚礼前一天要做的事，太！多！了！其实还有个更高效的方法，可以提前一周做准备，列一份婚礼前必须要完成的事件清单，自己先理清楚，然后交给靠谱的伴娘团，相互提醒。更重要的是，之前已经定下了的东西就不要再纠结了，相信自己当初的决定。记住，婚礼你是主角，你们的情绪都好，周围的一切才会好。【高赞回答】 1.有哪些好看的情侣头像？ 2.情侣之间，怎样算爱？ 3.女生最让男生心动的瞬间是什么？ 4.情侣之间有哪些特别甜的事情？ 5.有没有一张图片让你瞬间明白了什么叫「气质」？想要了解更多和恋爱、结婚相关有趣好玩的事，欢迎关注【婚礼纪】喜欢小犀的分享，不要忘记给我戳个爱心赞呦~ 婚礼纪回复
2021-5-25

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一、六个月前的准备工作 1、选定结婚日期 2、商议婚礼形式(中式或是西式) 3、列出结婚费用预算表，与双方家长商讨开支的分配 4、草拟宴客名单 5、开始挑选婚纱影楼 6、新娘制定美容计划，开始定期护理肌肤 7、准备新居，开始装修布置新房 8、收集国内外蜜月旅行的资料 9、安排婚前体检，办理结婚登记手续 10、开始挑选婚礼当天新娘和新郎的服装二、三个月前的准备工作 1、确定婚礼仪式，预定喜宴场所 2、拍摄婚纱照 3、选定结婚当天新娘和新郎礼服，租用或是定做 4、安排蜜月旅行地点、时间及行程 5、确定发型及化妆造型，可多尝试几种再决定 6、新娘开始做全身的美体保养 7、选购家具、家电用品以及家居装饰品 8、新房装修完毕，打开窗户通气，切忌提前入住三、两个月前的准备工作 1、向工作单位提出婚假申请 2、设计发型及试新娘装 3、确定伴娘、伴郎人选，并为伴娘、伴郎挑选礼服 4、联系旅行社准备蜜月旅行 5、确定婚礼宴请嘉宾名单，制订婚礼程序表及座位表 6、设计印制喜贴 7、决定新娘捧花及头纱 8、设计婚宴场地布置四、一个半月前的准备工作 1、寄发请柬，邀请主婚人及介绍人 2、商议密月旅行细节和携带物品 3、预约花车，安排车位 4、新娘试穿婚纱，新郎试穿礼服 5、新娘购买与婚纱、礼服相配的鞋子和配饰 6、新娘、新郎购买婚戒五、一个月前的准备工作 1、决定并列出婚礼细节 2、决定摄像和拍照人员 3、宴请婚礼当天的工作人员 4、将婚礼当天要使用的服装、配饰、化妆品整理好 5、准备添购嫁妆，检查新婚所需生活用品是否齐全六、两个星期前的准备工作 1、搬入新房，整理及清扫，并装饰布置，使新房弥漫爱意 2、敲定蜜月旅行行程及旅馆，预定机票 3、与饭店敲定菜色、桌数以及宴客区等各项事宜 4、敲定婚礼工作人员名单，商议婚礼当天的分工 5、购新娘捧花、伴娘捧花、各式胸花、礼堂用盆花及礼车用礼花七、七天前的准备工作 1、购买婚礼仪式场所的装饰用品 2、定购婚礼当天所需之香烟、酒、饮料、糖果、瓜子等 3、最后一次试妆，试发型 4、到美容院做最全面的保养 5、准备好婚礼当天的各种费用，红包要分别包好，多准备些备用 6、收拾新房八、两天前的准备工作 1、与婚礼工作人员确认细节、时间以及注意事项 2、新娘去除汗毛、体臭修面、修眉、修指甲、腿部保养 3、进行全身肌肤护理、按摩，松弛身心，消除紧张疲劳 4、检查蜜月旅行所应携带衣物，机票，用品以及充足的钱 5、再次敲定婚礼的各项事宜 6、与证婚人或司仪做最后的确定九、一天前的准备工作 1、与化妆师敲定次日化妆及梳发型时间 2、确定结婚礼服、婚宴饰品搭配及穿戴顺序、整齐排列挂入衣橱 3、补妆用品的准备 4、凡属次日要用之首饰、配件、丝袜、披肩、鞋子等，均应备妥 5、小两口对婚礼当天所有事项做最后沟通 6、虽然很紧张，但一定要保证充足的睡眠十、当天的准备工作 1、吃一顿丰富早餐，储蓄一天的能量 2、早起梳整发型、化妆、穿戴齐备 3、贵重首饰、礼金请可信赖的专人看管 4、准备好所有出嫁迎娶的事宜回复

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为什么秦汉时期的长城比明长城更靠北？

 2021-5-25   匿名用户1024  7103  5

秦汉时期的长城普遍比明长城向北延伸几百公里，有些甚至深入到今天蒙古国境内，而明朝时期长城防线大幅度 ...

2021-5-25

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因为战国时候，秦，赵（代），燕都有畜牧业组分，边境线比明朝远。金朝在北纬47度也修了长城，如果明朝能够吃下这些地盘，修到降水只有200mm的地方也是可以的。回复
2021-5-25

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全球变冷的证明回复
2021-5-25

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长城的修建考虑的不是等降水线，而是要看防御的敌人是谁，军队的驻守难易，长城修建维护的难易。例如，陕西北部在秦汉时期还有茂密的森林覆盖。唐宋以后就变成了大片的荒漠。明长城如果按秦汉长城的位置修建。那么，就要跨越荒漠，或者绕道山西宁夏。那还不如往南边挪一下，修建成本低，驻军容易，且胡虏要进攻陕西，就不得不渡过黄河后再穿越数百里荒漠，或者绕道宁夏山西。再例如，河西地区秦汉时期水草还比较丰美，张骞凿空之后，汉朝出于断匈奴右臂的目的，加上后来西域商路开通后的利益，投入巨大的人力物力财力修建长城，整个防御体系向西一直修到了楼兰，向北深入到了外蒙。而明朝在这里没这么大的利益，就只到了嘉峪关，也没有向北穿过戈壁。加上秦汉时期，中国的政治军事经济人口中心集中在黄河渭河一线，支持长城防线的成本要比明朝低很多。而明朝则是政治军事经济人口中心更加分散，国家的财赋主要来自江淮、江南地区，支持长城防线的成本比秦汉时期高得多。而且，由于明成祖迁都北京，更是加重了运输的负担，使得对长城防线的支持力度不足。最后，长城不是边界。回复
2021-5-25

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长城大致是400毫米降水气候分界线，这并不是偶然，400毫米降水以上适合农作物生长，400以下只能长草用来放牧。因此400毫米降水线也成为了农耕文明与游牧文明的分界线。根据竺可桢的《中华五千年气候变迁初步研究》春秋至东汉(公园前7世纪～1世纪)是中国气候史上第二个温润时期。元末至清末(公元1350～1900)是第四个寒冷时期。寒冷时期相对干旱，游牧与农耕分界线会向南迁移，温暖时期相对雨水丰沛，就会向北推进。回复
2021-5-25

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看到高赞答案一上来又拿“400毫米降水气候分界线，400毫米降水线也成为了农耕文明与游牧文明的分界线”瞎扯淡，只好写个答案澄清一下了。长度约一半的明代长城，不是遵循“400毫米降水气候分界线”来分布的，和这条降水线并不重叠。我们不妨看看中国的“400毫米降水气候分界线”大致走势—— https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-ae64963959b233dbf6dfd8ade27979be.jpg 图中绿线就是400毫米降水气候分界线，是内蒙古东北部大兴安岭—河北张家口—晋北—河套内鄂尔多斯高原—宁夏—甘肃兰州—进入青藏高原这么一个走势。估计有人会反问：你这图是现代的400毫米线，能证明明朝的400毫米线吗？明朝不是在小冰期，还有明末大干旱吗，应该降水少啊？我可以负责的说：明朝的400毫米线，基本也是如此分布。明朝不是只有一个明末小冰期，而是“两头凉、中间热”—— 明初洪武到正德年间，中国处在一个短冷期，其中宪宗成化年间到武宗正德年间是极端冷期（公元1472～1520）；明末天启到清初康熙年间，中国又处在一个短冷期，其中崇祯年间到康熙年间是极端冷期（公元1638～1700）。网上常被讲来讲去大加渲染的“明末小冰期、崇祯大旱”，就是处在这个短冷期；而明朝中期的明世宗嘉靖到明神宗万历年间，中国气候是一个短暖期，其中嘉靖二十九年到万历三十八年是最温暖时期（公元1550～1610）。下一个短暖期出现在清朝中叶——乾隆中期到道光初年的短暖期。大气候的冷暖变化是起伏波动，所以请不要老是拿“明末小冰期”来说事。接下来，我们看看明朝长城的分布走势—— https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-ae4456bdfdc84d0935d29fa7027d53ce.jpg 两张地图一对比就会发现，河北张家口—晋北—河套内鄂尔多斯高原—宁夏—甘肃兰州这一段的明长城，是和400毫米降水线重叠的，对应明朝边镇长城要塞防御系统中的宣府、大同、延绥、宁夏、固原。东边的辽东边墙和蓟镇长城（辽东、蓟州），都分布在400毫米降水线以南；最西边的甘肃河西走廊长城，在400毫米降水线以北（甘肃），都不和400毫米线发生重叠。辽东边墙、蓟镇长城和甘肃镇长城的长度加在一起，约为明长城的一半。这就是我在答案一开头说的：总长度约半数的明长城，都不和400毫米降水线重叠。辽东边墙、蓟镇长城和甘肃镇长城的走势，是受以下自然环境、政治、军事、边疆少数民族关系等原因造成的： A、当地河湖自然水体的水文条件影响； B、明朝初年、明军与蒙古的对峙状态， C、明永乐时期的大规模弃土内缩，明朝迁都北京和皇陵（即北京昌平十三陵）后的顾虑。辽东边墙，主要是受到A、B两方面的影响，尤其是A。明朝长城不是同时开修，也不是只有单薄的城墙。明朝洪武年间，徐达等人镇守北平和宣化时，首先开始修建当地的要塞，重点是交通要道的关隘，比如北京西北方向的居庸关。然后依照“屏险据守”的原则，在燕山山脉、太行山脉等山脊上修边墙，把关隘连起来。辽东边墙的修建时间比较晚在洪武到宣德年间，明朝是在辽河东岸平原、辽东半岛和辽西走廊修建城堡，派兵驻守，在城堡周边安置军户人口为主的移民，并沿着辽西努鲁儿虎的东麓山脊和辽河岸修烽火台。烽火台不是敌楼，只有报警功能，防御力基本为0。派去守卫烽火台的都是明军中的罪卒和内地流放到辽东充军的犯人，一旦遭到蒙古入侵，生还概率基本为0。用自己这条命，为后方提供尽可能多的预警时间。辽东边墙又细分为三部分：1、与蓟镇相接的辽西走廊边墙；2、辽河东岸的辽河边墙（也叫辽河套边墙）；3、辽东东部边墙。从宣德年间开始，因为兀良哈（朵颜三卫)、鞑靼、瓦剌等蒙古势力对辽西的侵扰日益加剧，所以在明英宗正统年间，明朝先修建1和2。《全辽志·边防志》和《全边略记·辽东略》，都讲述了辽东边墙的起源： “践山因河，编木为垣，久之，乃易以版筑，而墩台城堡，稍稍添置。”“择燧斥堠，珠连壁贯。——这就是说，明英宗正统年间，明朝是利用之前永乐、宣德时期，在辽西努鲁儿虎的东麓山脊和辽河河岸已经修成的一系列烽火台，选择其中一些位置比较险要、关键的烽火台，用木栅栏把他们串起来，建成最初的、非常简陋的辽东边墙。 “编木为垣”的长城，显然挡不住蒙古兵。明英宗正统十四年，发生了土木堡之变，鞑靼大汗脱脱率领一支偏师侵入辽东。当时对辽东局势非常关注的朝鲜，利用他在辽东的使节和在辽阳东宁卫的高丽族明军中发展的间谍，收集到相关情报：臣见东宁卫人朴镇，问生息。答云：“达达围广宁，三日不拔，解围退屯于十里之地。”又东宁卫指挥高洪，镇旅顺口子，闻达达生息，即率所领军驰入辽东（辽阳）。城守门者误以为达达兵来，颠倒闭门。初达达来，毁广宁等处长墙四十余里，守埤者走报监军、总兵官等，皆曰妄也，杖其人而囚之。达达果突入，掳人畜不可胜计。达达执高丽及女真人，则曰汝等本皆予种也，使辫发，令效其衣冠；若执汉人，皆割耳鼻。东宁卫人曰：“我辈本是高丽人，中国之乱如此，欲投义州，但不识，许入否？” ——《李朝实录》世宗三十一年八月十八辽东在土木之变中的惨状，就不展开继续讲述了。咱们重点看《全辽志·边防志》中提到的这四个字——“践山因河”。这是辽东边墙选址的基本原则。把什么东西踩在脚下，叫践踏；践山，就是把山踩在脚下。让长城践山而立，就是沿着山脊线（山岭）修建，占领制高点，凭险防守。这个不止是辽东边墙了，其他边镇的边墙也是强调这个原则。去黄崖关长城、慕田峪长城、八达岭长城等旅游去一看就明白了，这些长城都是修在山头上的。因河，就是利用江河湖泊等等自然水体，让天然水体充当护城河，增强长城的防御能力。辽河边墙，就是沿着辽河旧河道（烂蒲河）的东岸修建。至于辽河的西岸，咱们在以前很多答案里已经反复提到了，那是位于辽河套的辽泽，是辽河西岸水系频繁决口泛滥形成的洪泛区。明朝修辽东边墙时，觉得辽泽的水患泛滥，夏季还滋生蚊虫，不适合移民和农耕开发。但是明朝初年，辽东地广人少，辽泽不容易治理，但是很容易避开，惹不起我躲得起，我不去那里不就行了吗。所以别看辽河套也在辽河平原上，降水还多，但因为是洪泛区，明朝不要了。我们再看看《谭其骧中国历史地图集》中辽东都司这张图，重点是红圈中的位置—— https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-88a952c2aa1570dd11a8dde662ba27c5.jpg 辽河边墙和辽东东部边墙，是以开原为分界点的。位于辽北的开原，明显地形成一个伸向北方的突出部。明武宗正德四年，辽东巡抚李贡上任，早辽东各地巡查之后，专门写了一首诗，描述了开原的险恶环境—— 黑水城头二月初寒气栗烈犹侵肤百年踪迹难到此凭高极目聊斯须边垣相去四千里近垣无复耕与刍连年犬羊敢深入赤子半为其所俘 …… …… …… …… …… …… …… …… …… …… …… …… …… …… …… 遂令见德不见威烽火时警烦庙谟他边受敌唯一面此独三面俱敌隅孤悬境外机上肉谁能常磔鸢与乌寒风萧萧日欲暮战骨多少埋青芜游魂旅魄久渐尽戍更细问归来夫九重天子念疆土及时须为穷边图在西有蒙古、东有海西与建州女真，西北东“三面俱敌”的险恶边情下，还坚持守卫开原，原因主要有二：其一、辽河的水运系统，能以低廉的成本和快捷的途径，向开原输送粮食物资。明清两代的辽河可以开展内河漕运，开原附近是辽河上游支流大清河，是辽河漕运的北段终点。开原再往北是松辽分水岭，辽河流域在此终结，没有可供行船的支流河道了。所以在明宣宗在位时，位于松辽分水岭以北的努尔干都司，明朝主动不要了；位于分水岭以南、有辽河水运支持的开原，明朝有信心守住。国初运粮，自登莱、旅顺、海、盖，三岔河入，循辽沈而北，直抵开原之老米湾——《皇明经世文编答李孟白督饷》其二，开原是辽东镇的重要路城，是明朝隔断蒙古语女真，实现“辽海藩篱”的关键点和贸易点。在开原段边墙内的诸多堡城，汝镇北堡、靖岸堡、庆云堡和永宁堡，明朝都开设马市，分别与蒙古兀良哈、鞑靼（包括晚明时的科尔沁）、海西女真叶赫、哈达进行边贸活动，对少数民族加以羁糜控制。明朝在开原设有三万、辽海两个卫所，平时也有镇守参将和游击将军，对周边少数民族形成军事震慑。以上，就是明朝坚持开原，辽东边墙在辽北形成一个突出部的原因。最后总结下来：辽东边墙的走势，和什么400毫米降水线没关系，而是考虑到辽西的山地地形、辽河的水文特征与水运能力，以及辽北处理少数民族关系的政治意义与经济价值。辽东边墙以外，还有大片区域依然处在400毫米降水线以南，也可以进行农业生产，但是明朝考虑辽泽泛滥和处理与少数民族关系等等原因，主动放弃了。当然，此举也给后世造成了一个重大的战略隐患，明朝中期和晚期，辽东镇面对蒙古入侵时，经常处于被动局面。说完了辽东边墙，接下来蓟镇边墙。蓟镇边墙的走势，主要受B、C方面，即明军和蒙古对峙，明永乐时期的大规模弃土内缩，明朝迁都北京和皇陵（即北京昌平十三陵）的影响。洪武年间，明朝曾大力经营河套地区和山后地区（燕山山脉以北，华北平原相蒙古高原过渡的山地地区），组织移民，在这些地区设立了很多卫所，设立北平行都司、山西行都司等，从山西和山东迁来很多军户人口。当时，明朝就在河套东胜等地修建过边墙，基本是和当地的400毫米降水线是重合的。可惜好景不常，在朱棣靖难期间和永乐初年，明朝大规模缩边，又把这些塞外的卫所和军户人口撤回来了，内迁的人口分布在北平周边和华北平原，目的是补充人口（靖难之变中，燕军和建文南军在华北平原上反复拉锯，对这一地区造成惨重的人口损失）。蓟镇的边墙，是在永乐和宣德时期修建，尤其是宣德初年的修建非常关键。蓟镇的边墙在北京以北的燕山山脉上，目的是保护首都和皇陵《明史纪事本末》卷二十，讲述过永乐缩边和迁都后，北京的形势：自辽沈，抵宣府，几三千里。大宁既弃，天寿山与异域为邻，而宣府、辽东断左右臂。诸部落已列我门庭矣。永乐缩边，原本的战略缓冲区就没有了，首都不仅迁到北京，明成祖和明仁宗死后，选择的皇陵也在昌平天寿山。明宣宗还放弃了他爷爷主动北伐的政策，那只好加强防御，用边墙要塞保护首都和皇陵。多说一句，真了解明带永乐迁都之后的北方国防形式，才能明白“天子守国门”并不是什么什么好事。这不是夸明朝，而是在讽刺明朝，是明朝战略房屋方面的一个重大缺陷。以后再看网友有人渲染“天子守国门”，就别瞎起哄了。至于在400毫米降水线以外的甘肃镇长城，是因为他位于河西走廊。河西走廊的年自然降水明显小于400毫米，但至少从汉代开始就能成为传统的农耕区，依靠的是春夏季来自祁连山山脉的高山冰川融雪，为农业生产提供灌溉用水。最后说一下，受疫情影响，新书的写作进度大大拖后了。不过今天终于可以说，我的新书总算是快写完了，计划年内出版，依然是老六张立宪的《读库》操作。回复

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我背部毛孔粗大，而且好像有的毛孔里不止一根汗毛的样子，怎么办？

 2021-5-25   匿名用户1024  51864  5

就好像图片里这样，请问有什么好的办法吗？

2021-5-25

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主要是以下四方面：第一，毛孔污物阻塞，引起毛孔扩大，皮肤的表皮基底层不断制造细胞，并输送到上层待细胞老化之后，一般都会自然脱落，但是毛孔阻塞者，皮肤新陈代谢不顺利，无法如期脱落，致使毛孔粗大。第二，皮肤松弛老化，引起毛孔粗大随着年龄的增长，血液循环逐渐不顺畅，皮肤的皮下组织脂肪层也因而容易松弛缺乏弹性，加速老化毛孔自然也越来越粗大。第三，抽烟，抽烟也是引起毛孔粗大的原因之一，香烟可使血管收缩，血液循环减慢，于是干燥老化就提前报到，脸部线条自然下垂，毛孔撑大。第四，挤面部的粉刺，过度挤压粉刺可引起皮脂腺囊，积存过多的皮质，而毛孔受污阻塞时毛囊容易发炎，就会留下凹凸的瘢痕使毛孔变得粗大回复
2021-5-25

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被同样问题困扰的我，在看了几个回答后，在狗东上随便买了一盒撕拉面膜。也没有特地敷很厚，不过要等干透，确实挺长时间的。自己撕后背肯定是很难啦，这时候有个老公的好处就体现出来了。看着撕下来的面膜，我…真实…惊了… 前方高能！！！！慎入！！！别怪我没警告你！！！最后一次警告！！！！ https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-b841bdbafce172e24c3a125db37b234d.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-fca3aea8c7f07773b0cb7cb7fe8919cf.jpg 小仙女背上的毛孔为什么会有这么长的黑毛！！！！！！！然后，就效果很好，至少已经过一个月了我的后背自己摸起来仍然滑滑的，不像之前能摸到明显的凹凸。捂脸… 回复
2021-5-25

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话不多说，以前就发现老公背上有很多毛，当时没在意，直到今天早上一睁眼发现这些毛不像是正经毛啊，一个毛孔里有两三根，而且拔起来老公完全没感觉，像是毛孔粗大长的黑头一样，于是想到我的去黑头竹炭，一开始老公是拒绝的，说俗话说好男一身毛，他要留着这些毛毛保暖，在我软磨硬泡下终于下手了，过程不要太爽，拔完老公也惊呆了，百度了一下这好像是一种皮肤病，果然不是正经毛。直接上图吧 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-b0b7a22cdbfa1f01c025f7e42f28d032.jpg 使用拔黑头竹炭之前 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-52c9c95b763e528bb2b765eb0379e6cf.jpg 拔黑头中 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-62c3f76c36fb181f656d36e5adc7943e.jpg 天哪噜拔起来好爽 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-fc69a481ffd802bab9c325b24f9b9f19.jpg 光洁如新的背回复
2021-5-25

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有可能是小棘状毛壅病小棘状毛壅病(triehostasis spinulosa)又称毳毛黑头粉刺，是一种毛囊性疾病。临床表现为毛囊角化，毛囊角栓形成，角栓中包含有一束毳毛；毛发根部近端被包绕，远端断裂。本病好发于面部、背部和肩部，其特征性I临床表现为在扩大的毛囊口中央有一黑色角栓，类似黑头粉刺。周围有色素沉着。毛囊角栓的形成导致毛发休止期脱落的毛发滞留．它起初是由毛囊漏斗过度角化引起．进而引起毛囊口的局部阻塞但并不引起毳毛断裂棘状毛壅病(trichostasis spinulosa)，又称毳毛黑头粉刺，是一种毛囊性疾病。发病机制目前尚不清楚。本病多见于青年男性，好发于面、背、肩部。特征表现为扩大的毛囊口中央有一黑色角栓，类似黑头粉刺，周围有色素沉着，1栓塞物镜下可见一束毳毛 (数根至数十根)。扩大的毛囊中毳毛数目增多，由数根至数十根不等，HE染色为浅棕色。治疗：0．05％维 A酸乳膏外用[期刊论文] 李莉敏,廖文俊,LI Li-min,LIAO Wen-jun- 《临床皮肤科杂志》2009年2期 [期刊论文] 张海贞,裴振环,于美玲,周桂芝,卢宪梅- 《中国麻风皮肤病杂志》2010年11期回复
2021-5-25

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我来回答一下吧这是之前没有进行汗毛处理的图放大可以看到很多黑点每一个黑点里面有很多的毛用镊子轻轻一拔就会掉没有任何感觉 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-d4c803e0bbc9f6356b605e72072ab8dc.jpg 之后买了个去黑头的撕拉面膜让室友帮忙敷到背上用风扇吹干 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-e18b97f954f9b9929596bac1e402c86f.jpg 撕拉过后的背可以看到黑头明显减少 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-e948ff1651b737c74bee79e6efe2f458.jpg 解决方法：多洗澡最好可以搓一下背用硫磺皂打一遍用去黑头贴将后背的毛撕拉掉用缩缩水收缩毛孔用标婷维E乳抹一下背整个步骤就完成了我看了一下周围寝室人的后背，有部分人会跟我情况一样，上网查了一下，原来是遗传因素，回家看了一下家人的背，确认是遗传因素没跑了。也不知道我这么做以后会不会长出更黑密的毛反正现在背挺光滑的勤洗澡抹维E 一个月后再更吧前方高能撕拉下来的去黑头贴图 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-076119c395be779ec8f3e645301090a2.jpg （一个月时间到了啊，最近学习压力大，主要是挂了一科大物两年了没过很难受，然后临近考试周，所以压力比较大。加上熬夜复习，后背长了一些痘痘，还好最终都过了，美滋滋）以上为内心BB内容，接下来看效果吧： https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-67c23cf0f4b608520f2373d8829c78ac.jpg 放大后再看，可以看到之前的毛长出来了一点，长得蛮短的，让室友把身上的毛孔用镊子夹了一个，发现毛变少了，效果蛮不错的。说一下去毛后的感受吧，贼光滑，没有之前那种手轻轻还没有触碰到后背就已经摸到那些毛，就跟摸砂纸一样的感觉了。然后关于油脂分泌，感觉油都出来了，不会再堵塞毛孔，也没有那种一天下来感觉后背很油腻的感觉了。现在不是夏天到了嘛，之前夏天一到后背就感觉油的不行，感觉很难受，现在虽然还是很热，但都是那种水的感觉就是汗，感觉油脂都出来了，完全不觉得油腻。大家有问疼不疼的，我这么回答吧：首先让朋友帮你用镊子揪一下如果感觉痛，那应该是例如腿上的汗毛一样，用撕拉面膜效果感觉不大，肯定会疼，所以不建议。还有一种呢，就像我和问题提出者一样了，完全没有感觉，这样的话撕拉面膜就能发挥作用了，大家记得抹薄一点，之前朋友摸了太多很久才吹干。有私信问我牌子的，建议大家买50左右的便宜一点的就行了，我之前是50元买了两瓶，一瓶还没用完。半年后再更吧，我常逛社区，有相同问题的可以私信我，我知道的呢，都会给大家回复。对了，我用的收缩水是城野医生，我用过别的牌子的，感觉有点不舒服个人体质问题吧。建议大家到化妆品实体店买城野医生，网上的就京东自营的，但总感觉用得怪怪的，不舒服。注：半年后再更今天玩的太嗨了明日一定 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-2a5d4f7c61cf3a19443c1e606a6702b8.jpg 来了来了最近因为课程设计比较麻烦还好老师没有那么严格有学机械的需要减速器千斤顶自动仓库课程设计什么的可以找我我这都有可以做参考到现在已经过去半年了时间过的还挺快祝大家新年快乐啊话不多说评论里询问的都是后背近况我给大家简单说一下不得不说还是挺明显的就是毛又长出来了不过只是冒了一丢丢没有像之前一样怂立着（就像毛肚一样）毛已经没有那么长了所以还是挺好的建议勤洗澡半年去一次毛 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-2a802d2f1a1875191ec48d43b215c15f.jpg 为了让大家看的更明显我已经很努力的凸出后背了可以和我第一次发的照片对比一下身体明显好了很多结论就是很简单脱了一次毛油脂不受堵塞还会长之后应该不会再更了谢谢大家的支持有问题的可以问我我住在社区回复

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最神秘的数字到底是不是9？

 2021-5-25   匿名用户1024  13371  2

汉藏族和其他几个西南少数民族，都把“九”视为吉祥喜庆的数字。汉族的这一风俗始于《易经》，反映了天人合 ...

2021-5-25

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北京的天坛圜丘呈圆形，共三层，每层均为九圈，每圈用的石料数都是九和九的倍数，形成了一个以九为基数的数字序列。反映天人合一、天人感应、九为天地之至数的文化心理。回复
2021-5-25

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中国古代神秘数字是一份特殊的文化遗产。它寄寓着华夏文明原生的神话宇宙观，与本土的巫术和宗教有着不解之缘；它是早期众多社会模式话语的存在基础，成为“天人合一”观念的意义呈现；它既是华夏文明的产物，也与其他民族文化有着象征关联。然而，作为始自神话思维时代知识系统的组成部分，神秘数字的神话原型早已模糊，其依附性动因也更为隐晦，即便神秘数字这一概念的提出也不过百年。因而，从文化人类学视角探讨中国古代神秘数字的原始发生、深层结构与研究路径，是一个值得关注的课题。一神秘数字是指“习惯上或格调上一再重复，用来代表仪礼、歌谣或舞蹈模式的数字。也用来指兄弟、姐妹或动物类型传统上所具有的数字，或用来代表故事重复出现的行为的数字。例如在欧洲的民间传说中，反复出现‘三兄弟’‘三只熊’‘三支箭’等，以‘三’为模式的主题。中国的‘三’‘五’‘九’都是这一数字”。可以说，作为社会生活现象的符号化形式，神秘数字体现了人类认识的某些规律。问题在于：在中国古代，数的神秘性质是怎样生成的?换言之，它如何被打上“神秘”的印记？人类学家在田野考古中发现，原始数观念是神秘数字的认识起点，“它的产生比有文字记载的历史还要早好几千年”，甚至一两万年。即便在今天看来极为简单的“一”，也伴随着复杂的智力劳动。许多原始民族的数词只有一和二，当某一事物超过二时，原始人往往用“多一个”或“多几个”来计算。19世纪下半叶有学者指出，南美洲森林和澳大利亚沙漠地区的某些蒙昧民族的计数方法也属于这种情况。乌节尼尔在《论“三”》中则认为，“这个数的神秘性质起源于人类社会在计数中不超过3的那个时代。那时，3必定表示一个最后的总数，一个绝对的总数，因而它在一个极长的时期中必定占有较发达社会中的‘无限大’所占有的那种地位”。这种从人类数概念的智力进化过程开始的分析表明，数观念经历了数与物的浑融交织，是与先民对世界朦胧而混沌的感知方式相对应的。难怪罗素感慨地说：“发现一对野鸡和两天同是数字二的例子，不知要经历多久，蕴涵抽象的程度一点也不容易。” 中国古代也曾存在类似的认知阶段。尽管我们无从复原原始数概念的生成过程，但是从汉语词汇中不少“以三为多”的构型中，分明可见那些整体的、未分化的观念来源。汉语中众多“一国”“一统”之类以“一”为全部、整体的意蕴中，也保留着这类模糊语言的活化石。当然，这种以整体划分表征的观念只是数的萌芽，或是处在被抽象的过程中。史前人类虽不拥有三以上数字的抽象概念，却并不意味着他们不能计算三以上的数，只不过这种识数与计算采用的是与我们不同的具象思维。人类学家称之为“数总和”。列维布留尔认为：“它们使用的是一些‘执行数的功能’的词，或者更正确地说，它们是求助于‘数总和’，亦即求助于一些具体表象，在这些表象中，数还没有与被数的东西分离开来。简而言之，下面一种说法不管看来多么离奇，但它是正确的，这就是原始人在拥有数以前的漫长时期中就会数数了。” 至于计数方法，则有不同形式。许多原始民族采用匹配法，“他们记录畜群或军队的数目，不是用刀在树上刻若干痕迹，就是用小石卵堆成一堆”，“近取诸身”，也是常用形式。以手指作为计数工具，被视为数源于手的证据。郭沫若通过考释甲骨文字，也认为数的产生与手有关，“数生于手，古文一二三四作一二三，此手指之象形也”。那么，在从具体形态向观念形态抽离的过程中，识数与数的意义之间具有怎样的意义关联?是否识别了数，就自然获得了神秘性来源? 我们认为，数与物的简单对应并不等于原始的数观念，实指数目及计算功能也不构成数的神秘性。神秘数字之所以神秘，源于尚未从神话思维表象中抽绎出数概念的史前信仰社会，只能通过以具体表示抽象的原则，借具象化形式表达其观念蕴意。在文化人类学视野中，神秘数字的观念发生以下列方式为基本条件。一，借天地表象认识空间方位。人类通过太阳运行的表象认识日出、日落的自然现象，形成原始的方位坐标，确立了最初的空间观念。在中国原始社会，“我们的许多民族是先知道东西方向，后来才有南北方向的知识。景颇族称东方为‘背脱’，即日出的方向；称西方为‘背冈’，即日落的方向”宋兆麟、黎家芳、杜耀西：《中国原始社会史》，文物出版社1983年版，第431页。。这种从太阳的直观表象中确立的二方位空间观念和原始宇宙观，象征着二方位的叙述尺度，同数字“二”一起获得神秘蕴涵。也是在太阳的启示下，华夏祖先在二方位坐标的基础上分辨出东西南北四个方向。反映在新石器文化的墓葬遗址中，就是在东西向的埋葬模式之外，又出现南北向的埋葬模式。与之相应，原始人从日月星辰的运行曲线和天象的观察中形成“天圆地方”的神话宇宙观，形形色色的“四面神”传说及“方明”信念，就是这种观念的投影与再现。随着这类原型表象被视为普遍的人类信仰，诸如九州、四海这样一些符号形态就作为原始的方位意识和宇宙天地生成的结构素被固化下来，为神秘数字崇拜提供象征依据。二，以空间观念表达时间意识。根据前说，人的时间观念发生要晚于空间观念，抽象的时间观念最初难以从具体的空间方位中抽象出来，因而标志时间的符号往往要借用原有的标志空间方位的符号，兼有了表示时间观念的后起职能。所以初民总是借用空间符号作为数概念表达的标志，以表示空间方位观念的符号作为时空认识的基本尺度。这种原始的时空混同，往往呈现为以空间方位的某一点来标志时间循环的周期(如季节)，因而某一空间方位也就同特定的周期归为一体。例如，商代甲骨卜辞中有四方风(凤)名和四方神名，却没有标志时间循环变异的四季符号；《淮南子·天文训》中以旸(汤)谷、昆吾、昧谷、幽都表示太阳日运行的时间周期，却没有四时之说。它们都体现了神话思维以具体表象传达抽象观念的规律性现象。在此基础上，太阳一年的循环隐喻春夏秋冬的四季更替，生成诸多“四象”“四时”意象。这种现象说明，时间与空间的混同成为神话数观念的出发点，表现为时空因素尚未分化的浑然一体状态。随着人类思维的演进，时空认识由二维空间向三维空间拓展，神秘数字也获得新的象征符号由“四方”的平面方位转向“七方”的立体空间。这也正是神秘数字由“四”而“七”的生成基础。三，以人身直观生成类比依据。从很早时候起，中国人就已经意识到，宇宙是一个相互关联的整体，天、地、人之间存在深刻而神秘的互动关系，它们互相影响，彼此感应，人身自然成为表达这种关联的工具。前说“数源于手”，正是以自身为参照的关联形式。这种借助身体部位观察和指称外部意义的做法，被皮亚杰称之为“自身中心化”让·皮亚杰：《发生认识论原理》，王宪钿等译，商务印书馆1981年版，第34页。。在具体操作中，手指与外部构成指称关系。《墨子·经说下》：“若数指，指五而五一。”即以手指作为计数部位，一手有五指，以五指合一。董仲舒则将类比形式扩大到人的肢体：“求天数之徵，莫若于人。人之身有四肢，每肢有三节，三四十二，十二节相持而形体立矣。”这些做法皆以身体部位表达计数意义。因此，“如果我们试图追溯附着于各个圣数的情感值的起源，那么我们几乎总能发现，它的基础是神话空间感、时间感或自我意识的特殊性”。它溯源于人类尚未从具体、直观的神话思维表象中抽象出来的蒙昧状态，以原始数观念为生成基因。进而言之，它符合神话思维借具体表达抽象的普遍规则，以空间意识的具体数字化为文化心理根源。尽管随着文明的进程，神秘数字的原始面貌变得难以理解，许多神话表象也早已被人遗忘，但是某些神秘意蕴在知识积淀中仍被延续，这正是神秘数字所以“神秘”的原始背景。二中国古代神秘数字源于人类借神话思维获得的原生数观念，但是它不是一个既成的事物，而是有其发生、发展的过程，探求它在文明社会进程中的模式生成及其转换背景，对于研究神秘数字的历史生成，具有特殊意义。因为神秘数字的深层动因不仅基于历史的继承性，也取决于一定社会语境下的象征价值与置换变形。神秘数字模式属于神秘数字范畴中的结构类型。不同的神秘数字模式表达不同的文化隐喻，象征不同的观念差异。中国古代神秘数字模式包括基本类型与引申类型。前者基于神话宇宙观的元语言范畴，后者则是在前者基础上生发的模式构型。神秘数字的基本类型包括方位型与周期型。方位型基于神话空间意识的原型表象，它固化在阴阳、东西二方位、四方等符号形态中，反映方位定向与具体事物的相互联系。周期型建立在方位观念基础上，体现时间的循环变化，以春夏秋冬四季更替、四时辰等体现宇宙周行不殆的运动规律。神秘数字基本类型的特点在于它们都具有基数性质，成为表达上古神话宇宙模式的载体，同时充当引申类型的生成前提。神秘数字的引申类型主要包括规制数字、占卜数字以及宗教数字。所谓规制数字，是指将一定社会背景下的数字符号投射到王权架构、祭祀礼仪、文化现象中，形成不同的数字文化结构。形形色色的“人道六制”、祭祀仪礼的等级制度，都反映着某种权力意志，而“五典”“七教”等组合，则将伦理规范落实于神圣的君臣关系。作为数字基本类型的衍生与变体，规制形式具有极强的生成性。占卜数字并不等同于术数，却以天文历算为本，摹于“法天地，象四时”之道，属于借数字形式呈现的历算占卜符号。八卦则是占卜数字的突出代表。宗教数字是指儒释道文化中由神秘数字构成的宗教名目或术语，诸如“六道轮回”“八大金刚”等名目，强化了宗教世界中弥漫一切的生成性力量。为什么中国古代神秘数字经历了由基本类型向引申类型的转换?什么是实现这种转换的基本条件?就一般意义而言，这似乎是一个自然的过程，但实际包含了很多因素，既反映了认识客体的多样性与复杂性，也体现了认识主体对自然、社会的规律性探求。恩格斯指出：“宗教是在最原始的时代从人们关于自己本身的自然和周围的外部自然的错误的、最原始的观念中产生的。但是，任何意识形态一经产生，就同现有的观念材料相结合而发展起来，并对这些材料作进一步的加工；不然，它就不是意识形态了，就是说，它就不是把思想当作独立发展的、仅仅服从自身规律的独立本质来对待了。” 神秘数字也是一样，其引申类型是在一定社会语境下形成与发展的。首先，天人合一的神话思维是中国古代神秘数字神秘化的思想根源。史前人类以自身为起点，以天地为参照系，在与宇宙时空的比照中形成神秘数字的方位型与周期型。但是，这种认识并没有停留在基本类型层面，而是随着对天人观念的探索，为数字观念注入更多的意蕴。从神秘数字的构成因素看，天人关系积存在从一至十的自然数列的生成过程中，不断引申与推衍。“十个天地之数，个别而言，虽非必狭义的均指言天地，却可泛指天象地理。例如，一可指太一、太极，或天帝，二指两仪即天帝阴阳，三指三才、三辰，四指四方、四极即大地，五指五行、五星，六指六合即宇宙，七指七宿，八指八极、八表、八风，九指九天、九野，十指十日、十干”，这些引申类型皆与天地相关联。至于西汉纬书《河图括地象》中“天有五行，地有五岳，天有七星，地有七表，天有八气，地有八风，天有九道，地有九州”之类的繁复比照，更是以天地对举。从神秘数字的模式作用看，引申类型所生成的无穷的神秘用法，虽有不同的文化底蕴，却多脱胎于天人合一的同构关系。例如，许多创世神话中，以“七十”“七百”为结构素的夸张变体形式，隐含着“七”的循环极限意义，其转换背后深深印入宇宙天人的文化基因。除了数字个体的象征蕴涵，神秘数字的推衍形式也是神圣宇宙观的意义呈现。《老子》“道生一，一生二，二生三，三生万物”的数字哲学，隐喻宇宙由混沌到创生的过程；《史记·律书》中“数始于一，终于十，成于三”的表述，也以复杂的数字形式寄寓生成之理。至于易学系统中整齐的数符推衍，则是法象天地的模式构拟。例如，《易·系辞》：“天一，地二，天三，地四，天五，地六，天七，地八，天九，地十”；《京氏易传》卷下：“初为阳，二为阴，三为阳，四为阴，五为阳，六为阴(七为阳，八为阴，九为阳，十为阴)。一、三、五、七、九，阳之数。二、四、六、八、十，阴之数。”更不用说“发于一，成于二，备于三，周于四，行于五”(《说苑·辨物》)的周延形式中寄托的生成之意。这些数字序列所呈现的宇宙结构，体现出天人合一观念严整的思维逻辑。它们与早期数观念相比，显系晚出。上述状况表明，天人合一观念与神秘数字模式的生成与转换，呈现为逐步整合的过程。“天人合一”既是神秘数字的模式基础，也是神秘数字模式转换的基本条件。正是随着天人合一观念的不断变化与丰富，神秘数字体系不断繁衍，从而构成其模式转换的必然性。其次，王权意识是中国古代神秘数字神圣化的政治基础。中国古代神秘数字观念产生虽早，但真正蔓延还是在社会由原始向王权转型的过程中。自商周以来，执掌通天权力的巫、史之类的仪式主持者，就以神秘数字作为表达王权制度的编码形式，通过沟通天人、传递天意的象征性行为，传播与强化王权秩序。这种情况自然溯源于中国古代的神话信仰。神秘数字基于宇宙天地的至上性原则，在天子与太阳的对举中，表达王权秩序的模式构拟。“十二”在其中颇有代表性。在古代天象历法中，“岁行一次，谓之岁星，则十二岁而星一周天也”(《物理论》)，日月运行成为对“十二”纪时标志的说明。而《山海经·海内经》中炎帝后代以噎鸣“生岁十有二”，以神人的行为象征“岁”由神“生”的历程，表示时间之发生与推移。于是，在神话思维的类比模式中，“十二”以神话宇宙为象征背景，自然被视为表达极限与秩序的神秘数字，表征某种模式意义。太阳在不同时节经行十二次，结成天体与数的对应关系；帝王作为人间的太阳，自然效法天道，在十二个不同的空间中依次而居。形形色色的规制数字与“十二”相应，构成历代王权政治中不同的模式组合。葬制的七鼎、九鼎之序，乐舞的八佾、六佾之差，皆强化对秩序的认同；而“九五之尊”的固定用法，更是以数符形式印证王者至尊的意义。总之，这种铺天盖地般的规制数字组合，无论是在祭祀文化还是礼乐文化中，都在追求并体现上下有别、等级有序的格局。不过，这类模拟制度权威的象征意义，只是在王权意识弥漫的时代得到强化。诸如五典、五礼、五玉、五器、五刑、五品、五教、五流、五卜、五长、五纪、五服、五邦、五品、五章(《尚书》)，五正、五甲、五吏、五军、五善、五牲、五族(《左传》)，五戎、五俎、五起、五精、五耻(《礼记》)，五节、五仪、五冕、五御、五材、五土(《周礼》)，五欲、五位、五属、五政、五神(《管子》)之类表示祭祀、仪礼、制度的数字模式，具有受自天道的神圣性，深深嵌入社会政治文化的各个领域，成为春秋战国时期王权政治的普遍形式；而随着“礼崩乐坏”、王官失守、知识权力下移的时代环境，神秘数字失去了王权独占的政治背景，世俗化趋向成为神秘数字的生成依据与文化选择，其关注重心则相应发生变化。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-26437c5aba0710f3e14eca11892d5393.jpg 再次，阴阳五行是中国古代神秘数字模式化的逻辑内核。追溯中国古代思想史的发展历程，不难看出阴阳五行作为传统文化的“思想主体”，对于神秘数字的生成性意义。阴阳五行分为阴阳说和五行说。一般认为，阴阳说以阴阳二气作为天地万物生成的起点，五行说以五种物质形式作为天地变化的依据。二者虽有不同的来源，但观念基础和思想动力都基于原始宇宙观。作为居主导地位的观念形态，“五行，是中国人的思想律，是中国人对于宇宙系统的信仰：两千余年来，它有极强固的势力”顾颉刚：《五德终始说下的政治和历史》，见《古史辨》(五），上海古籍出版社1982年版，第404页。。难怪许慎《说文解字》对“五”的解说，干脆以“五，五行也”释义。那么，在神秘数字结构转换的过程中，阴阳五行与神秘数字之间究竟有着怎样的关系?是阴阳五行衍生出神秘数字的组合结构，还是神秘数字滋生出循环轮转的五行次序?这实在是一个棘手的问题。作为与神秘数字“五”制结构相应的五行观念，其来源与“五”有着内在关联。现存典籍中关于“五行”有多种说法，学者们在文献基础上也有不同解读(参见本书第五章)，从而表明五行的起因不是单一的而是多源的。因此，与其说“五”是五行的衍生物，不如说五行源于“五”数崇拜，甚至可以说它是五行弥漫的形式基础。进一步分析五行与神秘数字的关系，可知“五”的模式化并非源于五行，而是空间意识发展的结果。胡厚宣先生按照年代顺序考察卜辞中卜年(收成)的辞例，发现殷商时代的卜辞经历了由“四方受年”到“五方受年”的过渡，出现了卜问五方受年的辞例。“商”作为一方与四方同组并贞，成为“中央商”，则开启了以五方取代四方的过程。胡厚宣：《殷卜辞中所见四方受年与五方受年考》，见深圳大学国学研究所主编：《中国文化与中国哲学》，东方出版社1986年版。《左传·昭公十二年》在解释《周易》“黄裳元吉”时指出，“黄，中之色也”，也透露了五行与五方、五色之相应。战国楚竹书《容成氏》中，记载着夏禹建五方旗的古史传说。禹以自己为中央，立东西南北中五方旗帜，以此表达号令四方的象征意义。可见，正是随着东西南北中五方观念的定型，“五”才逐渐成为宇宙论的象征性符号。如果说“五”与五行思想有着扯不断的瓜葛，那么五方意识就是源头之一。其实，许慎在语源上也清楚“五”的发生与五方的关系。他在《说文解字》中引述“五，五行也”之后，接叙“从二，阴阳在天地间交午也”。段注：“二，像天也。”这里不仅意指“五”为天地阴阳之交，也以古文“”符号的象征意蕴，将其作为四方中心的中点，中央位置的标记。只不过因为五行的生成力量实在过于强大，神秘数字与五行的关系变得模糊难辨了。诚如学者所言：“汉尚谶纬，阴阳五行之说弥漫朝野，士大夫受其浸润，蹈虚涉妄，其势使然。” 不过，当阴阳五行成为秦汉之际普遍的社会信仰，神秘数字崇拜又助长了五行学说的流行和普及，各种模式组合不断增添王权政治以及民间文化的象征意义。司马迁曰：“夫天运，三十岁一小变，百年中变，五百载大变；三大变一纪，三纪而大备：此其大数也。为国者必贵三五，上下各千岁，然后天人之际续备。”(《史记·天官书》)以数字模式体现天人秩序。至于在天象、历法、物候、律历以及宗教、哲学、神话领域皆通过数字与指称物的融汇，体现某种观念意义。甚至典籍编撰结构及篇数安排，也要取数字的神秘寓意。《春秋繁露》《吕氏春秋》《史记》皆是其例。董仲舒就认为：“天地阴阳木火金水土九，与人而十者，书者以十为终，皆取此也。”(《春秋繁露·天地阴阳》)将阴阳五行观念推向极致。还有，数术文化是中国古代神秘数字普泛化的不竭动力。数术“既包括研究实际天象历数的天文历算之学，也包括用各种神秘方法因象求义、见数推理的占卜之术”，是一个包罗万象的体系。而令我们关注的，在于数术在神秘数字模式化构拟中的特殊意义。考察数术的生成过程，不难看出它最早是由司天文、仪礼之职官承担的。“数术者，皆明堂、羲和、卜之职也。”(《汉书·艺文志》)这种规制曾延续了很长时间。《史记·天官书》列举了众多不同时代与国度的天官名录：“昔之传天数者，高辛之前：重黎；于唐、虞：羲和；有夏：昆吾；殷商：巫咸；周：史佚、苌弘；于宋：子韦；郑则裨灶；在齐：甘公；楚：唐昧；赵：尹皋；魏：石申。”“夫自汉之为天数者，星则唐都，气则王朔，占岁则魏鲜……”(《史记·天官书》)可见“传天数”是早期天官的必备之职。至于“天数”的内涵，则为数字表象下的规律性认知。“为天数者，必通三五，始终古今，深观时变，察其精粗，则天官备矣。”(《史记·天官书》）“三五”作为天数之本，当然不光指三、五两个天数，而是象征宇宙天地的基本法则和天人合一的历史规律。《易·系辞》：“参(三)伍(五)以变，错综其数，通其变，遂成天下之文。”《左传·昭公三十二年》记史墨言曰：“物生有三，有五……故天有三辰，地有五行。”《国语·鲁语》展禽言曰：“天之三辰，民所以瞻仰也；及地之五行，所以生殖也；及九州名山川泽，所以出财用也。”这些表述说明，传天数、通天数构成早期数术的组成部分。既然早期数术与史官文化存在内在关联，为什么后来又成为民间占卜文化的载体?考察数术的传衍过程，人们发现，随着巫觋文化向世俗宗教转换，秦汉以后的数术重心也在发生变化。《汉书·艺文志·数术略》中，数术分为天文、历谱、五行、蓍龟、杂占、形法六类。“天文”即日月星辰云气之占；“历谱”指根据历时判定吉凶；“五行”是按照金木水火土的生克关系推断凶咎；“蓍龟”即甲骨占卜和《周易》筮占；“形法”指地形、器物、人畜的各种相术；“杂占”则为五类之外的其他占法，以占梦、厌劾、祠禳为主。它们具体分为数学、占侯、相宅墓、占卜、命书相书、阴阳五行、杂技术等形式，奠定了数术的基本类型。这种由政治性向世俗化方向的延展，表明数字模式由“圣”而“俗”的转换。在阴阳五行背景下，神秘数字逐渐失去了原有的神圣意蕴，转而成为解释与推算社会与人生命运、变化的方术形式，成为民间宗教信仰的投影。正如纪昀所言，“术数之兴，多在秦汉以后。要其旨，不出乎阴阳五行，生克制化。实皆《易》之支派，傅以杂说耳”。而从文化渊源看，数术信仰远远早于秦汉，因为传说中的伏羲时代就有了河图洛书，商周时期已流行占卜，我们的祖先早已用天干地支记日、记时，建立起包括周易八卦在内的数术系统，从而为神秘数字的传衍提供了一种文化模式。总之，中国古代神秘数字的模式转换依赖于一定的基础与条件。神话思维和神圣礼仪、天人感应、王权话语、民间宗教等复杂因素，构成神秘数字的符号形式和象征组合。在历史的进程中，一些原有的观念逐渐被淡忘，而神秘数字蕴涵的无意识作用，又不断生成新的形式，丰富与深化人类的知识体系与思想来源，使中国古代神秘数字的象征语义得到拓展。借用法国人类学家福柯所言：“历史正以此证明自己是一门人类学：历史是上千年的和集体的记忆的明证，这种记忆依赖于物质的文献以重新获得对自己的过去事情的新鲜感。” 三作为过去时代的文化遗产，中国古代神秘数字自然是精华与糟粕并存。在这一前提下观照神秘数字的认识价值，及其对于当代思想文化建设的意义，是神秘数字研究必须面对的问题。第一，研究中国古代神秘数字有助于拓展古代思想世界的知识蕴涵。中国古代哲学中，诸如混沌、道、阴、阳、五行等范畴都包含着数字编码，它们以象征方式展现于天地宇宙的观念中，成为思想世界重要的符号来源。但是，以往的研究往往关注数字在哲学范畴中的指称作用，很少阐明这些符号被抽象与概括的过程。而如果忽略数字在哲学范畴中的象征性由来，就无从体现思想的复杂背景。再者，以往的中国古代思想研究多将传世文献视为观念源头，将文字基础上形成的传世文献作为思想与知识呈现的基本依据。而实际上传世文献与原始观念之间留有很大一段空白，难以形成完整的叙述链条，加之传世文献在流传过程中经过了理性化改造，所体现的未必都是思想世界的真实图景。因而在传世文献的基础上，依据从考古、田野中获知的线索，考察图饰、器物上的数字符号构型，将来自“宇宙”的自然秩序投射到器物符号或“历史”秩序中，可以弥补早已残缺或原本并无记载的缺环，重构神秘数字背后的意义。凌家滩史前墓葬中刻有四方八位图案的玉版作为重要的神器，“上面的图纹，任何人一看之下，都会联想到八卦。这是因为图纹明显地表现出八方，而自很古的时候以来，八卦被认为同八方有关”。在人类学视野中，这一类图形显示出居于支配性的知识谱系中精英思想的状况；而从历史的沿革中审视其过程，人们发现从六千年前的大溪文化、大汶口文化到四千年前的齐家文化，从长江中下游、黄河下游直到河西走廊，早期出土器物中的“八角星纹”，时间跨度漫长，分布十分广泛，可见“八方”作为一般性知识，早已弥漫于思想世界，成为许多观念的发生源头。至于礼仪制度和风俗习惯中的数字符号，同样作为思想的对象。例如考古勘察发现，秦始皇陵封土为“九层之台”，这一墓葬形制规格，就为以“九”制象征王权极限的文本记载提供了内在依据。它说明，来自历史话语的数字信仰，在古代王权政治中具有独特的结构意义。因此，梳理神秘数字的文化基因以及信仰背景，可以丰富中国古代思想世界的观念蕴涵。第二，研究中国古代神秘数字有助于透视多民族宗教神话的模式意义。以往学界对中国古代神秘数字的分析，多关注汉民族文献，即便取神话传说，也主要关注汉族神话，忽视少数民族文化在中国古代神秘数字体系中的特殊性。少数民族神话包含大量原生态的稚拙形式，保留着古朴、多样的文化信息，是古代神秘数字生成与文化观念传播的重要载体。纳西族的《创世纪》、彝族的《天地论》、瑶族的《密洛陀》、阿昌族的《遮帕麻与遮米麻》等神话史诗中，九英雄、九魔怪、九道门之类的象征性构成，渗透着“九”的魔法功能。联系《楚辞》中众多“九”制，可以推知“九”在南方少数民族文化心理中的神圣地位。而对维吾尔、哈萨克等民族而言，崇“七”是一个重要的文化选择，其文化渊源至少可以追溯到以《古兰经》为标志的阿拉伯文化，因为《古兰经》中包括多表现“七”的数字母题。在北方萨满教的神秘世界中，“九”显得特别重要，满族、鄂温克族、蒙古族宗教神话中众多“九”和“九”的倍数用法，皆突出了其弥漫一切的性质。宗教神话语境下的神秘数字，表明少数民族原始宗教信仰具有趋同性一面，同时显示出其文化差异。至于“彝族十月历”等少数民族历法中圣数的恒定周期，不仅体现了与宗教仪式的内在关联，也超越了数字研究本身，具有文化寻根的意义。人们已发现“彝族十月历”与华夏文明最古老的历制——夏代历法的对应关系。但是，目前的中国古代神秘数字研究或集中于某些少数民族，发展还不平衡；或局限于宗教神话中数字的表层语义，把问题简单化。实际上，从民族文化视角比较中国古代神秘数字的复杂历程与不同取向，既可看到华夏各民族相近的文化结构与原型特质，也可深入探索不同民族的数字观念与认知差异。第三，研究中国古代神秘数字有助于揭示现代“吉祥数字”的深层意义。所谓吉祥数字，是指神秘数字中某些被认为能够祈福避害的数字。在中国古代社会，神秘数字作为鉴往知来、占验吉凶的认识工具，成为巫术、迷信的渊薮；而现代社会，以神秘数字为基础的民间占卜仍有市场。如果说在历史推衍中神秘数字的“原科学”因素早已湮没，如何看待现代的占卜算命活动以及各种吉祥数字崇拜，就成为探讨其文化功能与价值取向无法回避的问题。我们认为，研究对象的神秘性，并不妨碍研究本身的科学性。即便占卜算命活动中包含某些迷信因素，人们也可以透过扑朔迷离的神秘数字现象，用理性思维探索其发生演化的本质与规律。因而，研究神秘数字不是宣传迷信。吉祥数字是人们趋利避害追求幸福的愿望表达，具有社会心理的特征，它渗透在民族文化的深层结构中，演变为民俗文化的有机部分。诸如“四”与“死”、“九”与“久”之类的谐音联想，就隐含着一种祈福避害心理。但现实是复杂的，存在诸多不确定性。既包括好的可能性，也可能与预期相悖。如果以为选了吉祥数字，就一定可以得到好的预期结果，就会将吉祥数字绝对化而成为迷信。不少商家炒作吉祥数字，正是利用人们这种不健康的迷信心理。这是和吉祥数字的本意相悖的，应该摒弃。还有，神秘数字是一种民族文化现象，只适用于一定的文化圈。不同地区或不同民族可能流行不同的神秘数字。因此，它具有局域性。如果把神秘数字或吉祥数字普泛化、绝对化，以为它适用于一切地区和民族，就可能走向谬误。西方信奉基督教的民族往往把十三作为一个非吉祥数字，这是由于圣经神话故事中出卖耶稣的犹大是耶稣的第十三个弟子。中华文化圈未必把十三作为恶数。而按照谐音把“六”和“禄”、“八”和“发”联系起来，因此定价、择吉、选号等活动中都推崇吉祥数字，如168、888等，意为“一路发财”“发发发”，这在异文化是难以理解的。正如恩格斯所言：“在每一个民族中形成的神，都是民族的神，这些神的王国不越出它们所守护的民族领域，在这个界线以外，就由别的神无可争辩地统治了。只要这些民族存在，这些神也就继续活在人们的观念中。” 中国古代神秘数字也是如此。因此，从文化传统的角度透视“吉祥数字”的当代影响，可以感悟中国古代神秘数字在民族文化心理中的历史回声。总之，中国古代神秘数字作为过去时代的思想呈现，在现代社会中仍然有其研究价值与现实意义。本文为叶舒宪、田大宪《中国古代神秘数字》绪论 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-b60770cf5008814a11cd2e8d84611a3e.jpg 回复

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虚拟货币、数字货币、加密货币、代币、通证有什么区别？

 2021-5-25   匿名用户1024  10173  4

虚拟货币、数字货币、加密货币的用法很乱啊。单就比特币来讲，九四公告称虚拟货币，媒体称加密货币，央行又 ...

2021-5-25

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2021-5-25

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对于虚拟货币、数字货币、加密货币和代币的定义，目前在国内没有非常明确、准确的定义，有时媒体也会穿插着使用。蜂巢财经（ID: HiveEcon）试图从国内外主流平台、权威人士等对上述名词的解释入手，逐步为大家理清五个词语之间的区别和使用情境。虚拟货币：价值数字化 2014年，欧洲银行管理局（EBA）对虚拟货币进行定义：“虚拟货币是价值的一种数字表达，其并非由中央银行或公共权威机构发行，也不一定与某一法定货币挂钩，但被自然人或法人接受用于支付手段，可以进行电子化转移、储藏或交易”。在我们习以为常的网络生活中，企鹅Q币、网易云音乐的签到积分和某些直播平台的金豆一类，以及比特币、EOS一类，均属于虚拟货币的范畴。以Q币这类中心化的虚拟货币为例：Q币由腾讯自行发行、管理；可通过微信支付、银行卡等方式充值、按1Q币/RMB比例购买，也可以通过完成QQ手游里的任务免费获得；Q币只能用来购买QQ平台的产品（如游戏道具）和服务；只能单向流通，即不能兑换现金，也不能进行转账交易。而以比特币为代表的虚拟货币有以下这几个特征：采用以加密算法为核心的区块链技术；在去中心化的网络中运行，不受任何中心化机构控制；可用于购买某些商品和服务；与法定货币双向兑换。数字货币：非实体、可交易、可支付在维基百科中，数字货币指的是一种以数字形式呈现的货币，而非纸币、硬币等实体货币；承担了类似实体货币的职能，但能够支持即时交易和无地域限制的所有权转移。数字货币包括加密货币，以及央行数字货币。与传统货币相似，数字货币可用于购买实体商品和服务，但其有限定的使用范围，例如用于在线游戏、社交网络等。美国著名交易平台CoinBase的官网口号为：Buy and sell digital currency（译：买卖数字货币）。显然，其将市场上有价格起伏波动、可在平台上买进卖出的比特币等称作“数字货币”。主流观点认为，虚拟货币包括比特币等数字货币。然而也有不同的声音。例如，兴业证券研究所认为，虚拟货币仅指Q币这一类，并不包含比特币等数字货币，将该虚拟货币和数字货币完全割裂开来。此外，值得注意的是，在国内权威机构看来，数字货币应有且仅有一种存在形式，即“央行数字货币”。例如，中国互联网金融协会（下称“互金协会”）区块链工作组组长李礼辉在去年9月18日发布的一篇文章中称，“数字货币必须具备法定地位、国家主权背书，明确发行责任主体。以比特币和以太币等为代表的虚拟货币没有国别，没有主权背书，没有合格发行主体，没有国家信用支撑，这些都不是数字货币。” 加密货币：加密算法、去中心化根据知名金融教育网站Investopedia（投资百科全书），加密货币是使用安全加密算法的数字货币或虚拟货币。加密货币并非由任何中央机构发行，理论上它不会受到政府部门干涉、管控的影响。上述定义明确提到加密货币最重要的2个特征：使用加密算法（区块链技术的密码学概念）、并非由任何中央机构发行。 Wikipedia（维基百科）则是这样定义加密货币：“加密货币”是数字货币、可替代性货币和虚拟货币的一个种类。与中心化的电子货币和中央银行系统相对，加密货币是去中心化的，其运作基于区块链—— 一种公开的交易数据库及分布式账本。在主流行情网站CoinMarketCap的主页上，有一行醒目的文案：Top 100 Cryptocurrencies by Market Capitalization（译：市值排名前100的加密货币）。可见，对于国内外投资者为之疯狂的比特币、以太币、EOS等，该网站称为“加密货币”。在币圈看来，比特币既是加密货币，由可以称作数字货币，两种用法均可。国内外主流媒体倾向于“加密货币” 国内外主流媒体在指代比特币时，使用“数字货币”和“加密货币”的情况均有出现，对二者没有明确的界限；但在描述中会更多使用“加密货币”。回复
2021-5-25

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2021-5-25

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正好有一篇文章讲这个事情[/h1]小心被忽悠，一文分清虚拟货币、数字货币、加密货币和代币[/h1]2018-05-09 16:20:24 作者：蜂巢财经区块叶对于虚拟货币、数字货币、加密货币和代币的定义，目前在国内没有非常明确、准确的定义，有时媒体也会穿插着使用。蜂巢财经（HiveEcon）试图从国内外主流平台、权威人士等对上述名词的解释入手，逐步为大家理清五个词语之间的区别和使用情境。虚拟货币：价值数字化 2014年，欧洲银行管理局（EBA）对虚拟货币进行定义：“虚拟货币是价值的一种数字表达，其并非由中央银行或公共权威机构发行，也不一定与某一法定货币挂钩，但被自然人或法人接受用于支付手段，可以进行电子化转移、储藏或交易”。在我们习以为常的网络生活中，企鹅Q币、网易云音乐的签到积分和某些直播平台的金豆一类，以及比特币、EOS一类，均属于虚拟货币的范畴。以Q币这类中心化的虚拟货币为例：Q币由腾讯自行发行、管理；可通过微信支付、银行卡等方式充值、按1Q币/RMB比例购买，也可以通过完成QQ手游里的任务免费获得；Q币只能用来购买QQ平台的产品（如游戏道具）和服务；只能单向流通，即不能兑换现金，也不能进行转账交易。而以比特币为代表的虚拟货币有以下这几个特征：采用以加密算法为核心的区块链技术；在去中心化的网络中运行，不受任何中心化机构控制；可用于购买某些商品和服务；与法定货币双向兑换。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-80a96d84b9035f639b64e3c8c519344c.jpg 数字货币：非实体、可交易、可支付在维基百科中，数字货币指的是一种以数字形式呈现的货币，而非纸币、硬币等实体货币；承担了类似实体货币的职能，但能够支持即时交易和无地域限制的所有权转移。数字货币包括加密货币，以及央行数字货币。与传统货币相似，数字货币可用于购买实体商品和服务，但其有限定的使用范围，例如用于在线游戏、社交网络等。美国著名交易平台CoinBase的官网口号为：Buy and sell digital currency（译：买卖数字货币）。显然，其将市场上有价格起伏波动、可在平台上买进卖出的比特币等称作“数字货币”。主流观点认为，虚拟货币包括比特币等数字货币。然而也有不同的声音。例如，兴业证券研究所认为，虚拟货币仅指Q币这一类，并不包含比特币等数字货币，将该虚拟货币和数字货币完全割裂开来。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-86e6133651f81dab8db0b7ad47fabcd5.jpg 此外，值得注意的是，在国内权威机构看来，数字货币应有且仅有一种存在形式，即“央行数字货币”。例如，中国互联网金融协会（下称“互金协会”）区块链工作组组长李礼辉在去年9月18日发布的一篇文章中称，“数字货币必须具备法定地位、国家主权背书，明确发行责任主体。以比特币和以太币等为代表的虚拟货币没有国别，没有主权背书，没有合格发行主体，没有国家信用支撑，这些都不是数字货币。” 加密货币：加密算法、去中心化根据知名金融教育网站Investopedia（投资百科全书），加密货币是使用安全加密算法的数字货币或虚拟货币。加密货币并非由任何中央机构发行，理论上它不会受到政府部门干涉、管控的影响。上述定义明确提到加密货币最重要的2个特征：使用加密算法（区块链技术的密码学概念）、并非由任何中央机构发行。 Wikipedia（维基百科）则是这样定义加密货币：“加密货币”是数字货币、可替代性货币和虚拟货币的一个种类。与中心化的电子货币和中央银行系统相对，加密货币是去中心化的，其运作基于区块链—— 一种公开的交易数据库及分布式账本。在主流行情网站CoinMarketCap的主页上，有一行醒目的文案：Top 100 Cryptocurrencies by Market Capitalization（译：市值排名前100的加密货币）。可见，对于国内外投资者为之疯狂的比特币、以太币、EOS等，该网站称为“加密货币”。在币圈看来，比特币既是加密货币，由可以称作数字货币，两种用法均可。国内外主流媒体倾向于“加密货币” 国内外主流媒体在指代比特币时，使用“数字货币”和“加密货币”的情况均有出现，对二者没有明确的界限；但在描述中会更多使用“加密货币”。以国外垂直媒体Bitcoin News为例，绝大部份新闻报道在标题中使用“加密货币（Cryptocurrency）”，只有很少一部分使用“数字货币（Digital Currency）”。例如，整个4月份，该平台上共有59篇标题带“加密货币”字眼的报道，出现“数字货币”的标题却仅有1篇。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-280813d070dfafa61aa2f2f5eb46f3cd.jpg 对于国内许多垂直媒体，翻译外媒文章是平台内容的主要来源之一。而国外媒体倾向于使用“加密货币”，因此，在百度新闻中搜索“加密货币”和“数字货币”，相关新闻的大致数量分别为40万篇和6万篇。提及比特币时，国内权威部门倾向于“虚拟货币” 现任行长易纲在4月份的博鳌亚洲论坛上指出，“虚拟货币对实体经济的服务比较少，并且其中有一些投机行为，甚至还有一些洗钱行为，所以人民银行对虚拟货币一直比较谨慎。”此处的“虚拟货币”，指的得就是在国内禁而不绝的比特币等。此外，互金协会和央行等权威机构均使用“虚拟货币”指代比特币一类。今年1月26日，互金协会发文，提示境外ICO与“虚拟货币”交易风险，“目前，有关管理部门对境内ICO行为及虚拟货币交易场所的清理整治工作已基本完成，期间有部分投资者转向境外开展相关活动。” 央行等七部委在去年9月4日联合发布的《关于防范发行融资风险的公告》中写道，“代币发行融资中使用的代币或虚拟货币不由货币当局发行，不具有法偿性与强制性等货币属性，不具有与货币等同的法律地位，不能也不应作为货币在市场上流通使用。” 《公告》中也提到了“代币”。那么，代币又是什么呢？代币：企业直接发行、配额“内定” 数月以来话题不断的ICO，是Initial Coin Offering的简称，意为：首次代币发行。代币、发行、发币……这些字眼总能让人联想到这种融资效率超高的方式。币圈对代币的理解相对简单粗暴：通过智能合约发行，遵循ERC20规则；没有自己主网的公链；大部分项目没有落地。与比特币这类加密货币不同的是，代币由项目方在区块链网络上直接发行。而且，代币分配的数量往往“内定”好了，比如多少比例的代币分配给开发者，多少用于运营等方面。生成代币不需要任何技术含量，本身只是一串代码，网上甚至有专门的生成工具，熟练的话，10分钟就可以创建一个代币。因此，代币本身并不具备任何价值，而是由发行方的商业模式决定其价值。有个极简单的办法可以轻松分辨代币：在CoinMarketCap网站上搜索相关加密货币代码，比如EOS。如果搜索结果显示为Token，说明它是代币。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-3acf1c31c9badcef7d4bfe317ed23461.jpg 需要注意的是，关于Token的中文译法，目前有两种声音。一种正是上文所提“代币”，另一种称呼主要由业内大佬提出——“通证”。例如，“区块链大本营”在今年1月分享了CSDN 副总裁孟岩与元道先生的对话。孟岩说道：“货币即权力，货币即政治，货币权力必须属于国家。所以 token代什么都容易，就是代货币难，没有国家的授权和支持，所谓’代币’只是自欺欺人”，并对“通证”下了一个定义：可流通的加密数字权益证明。从字面上来看，“代币”很容易让人产生误解，以为在区块链上发币就是为了挑战货币主权。但Token不是货币，更无法替代货币。因此，代表权益证明的“通证”是一种更为准确、可持续的说法。那么，我们就可以这样定义“通证”：区块链网络上的一种记账方式，由密码学加持，在该网络上可以自由流通。通证最核心的一点，是在生态构建过程中起到激励的作用。有的通证进入了二级市场，可以进行交易，比如EOS、TRON等。但不是所有通证都可进行交易，比如迅雷的链克，网易星球的黑钻等。在蜂巢财经（HiveEcon）看来，“通证”和“代币”两种说法最大的区别在于是否脚踏实地，在于企业发行怎样的通证，怎样设计商业逻辑，怎样激励普通用户参与使用，以及怎样与实体经济相结合。总结：链圈、币圈、监管部门暂未达成统一的概念标准 1）虚拟货币包含比特币一类和中心化的Q币等； 2）币圈公认数字货币=加密货币，两者没有明确界限； 3）国内外主流媒体在报道中使用“加密货币”居多； 4）国内权威机构习惯称比特币等为“虚拟货币”； 5）Token可译为“代币”或“通证”，但从长远看，后者的“三观”更正。 http://weixin.qq.com/r/Ny4oMD7EoGPfrXpT93sl (二维码自动识别) 回复

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数字、模拟电路芯片的区别及其设计的前端和后端的分工区别？

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2021-5-25

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我还是个学生，只能说表面的普及下，深入了解还是邀请@谢丹、@刘竹溪和@Hugh Wang来回答吧。现在芯片设计一般还是指cmos工艺，当然还有其他的。数字电路芯片就是只把coms管当作开关，也即0和1，当然会有些器件本身寄生因素（电容电感电阻）的影响，但总体上不算功能的必要因素。所以cmos管可以大量采用相同“宽长比”（一种参数），相对模拟而言，集成度高，软件工具自动布局布线即可满足要求。而且设计起来可以利用Verilog等语言编程，相对容易上手，可移植性强，稳定性、可靠性高（只有0和1嘛），主流都是把能数字化的都数字化。而模拟芯片复杂的多，管子的各种寄生因素都要考虑（当然在初步估算时可以不考虑过多的寄生影响），尤其随着频率的提高，这些影响慢慢变得占有不可忽视的地位，本来电路图只需要一个管子，现在不得不加上电容电阻加以分析（射频段更为复杂）。所以集成度不高，人工要求高，布局布线也都依赖版图师的经验。不过世界环境啥的都是模拟量，所以模拟工程师还是不可取代地～至于前端后端，因为你问数字模拟区别，我不知道你对这行理解到底多少，希望我能说的简单明白。前端就当是设计，画电路图或者是写代码。后端就是把设计变成版图，就是实物真正出来的样子（芯片剖开里面好多层，社区啥时能上图哇！！）我还没做过后端，不过以我的理解，数字模拟的后端大同小异，如上所述，模拟布局布线更依赖人。员工要求，模拟不单单需要很好的模拟集成电路功底（其实就是基本功，个人理解，它也就是个工具），还得对设计目标原理认识深刻（不然做不出东西哇），还得熟悉cadence这套工具，我学这么久总是觉得怎么还有这么多没接触过的东西要学...挺考验知识面的。数字嘛，verilog啥的硬件语言必要的，那个虽然是编程，如果对底层认识不深刻也就是垃圾代码，和c语言啥的完全不是一个概念。还有时序约束...Synopsys也是要命的软件工具，对了，这两种软件基本都运行在Linux系统下，所以... 吐槽一句，我都怀疑我能不能毕业... 回复
2021-5-25

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我属于回答者的大多数，从事模拟研究和工作的那一类。模拟和数字只是把集成电路划分成了两个比较小的部分而已，若硬是要争个优劣，感觉就和硬件与软件一样，颇为无趣。模拟电路是偏深度的，需要去抠基本的半导体物理；而数字电路则偏广度，不会去抠细节，而要深究系统架构。前者好比登山，看起来蛮难的，的确深奥，但也就那回事；后者则如航海，看似风和日丽，待见大浪滔天，才发觉很难到彼岸。第一的那篇回复，感觉矫枉过正了，尤其是那一串的反问。论及学术，国内数字和模拟在ISSCC，TCAS，VLSI，等都有不少的文章。JSSCC侧重理论，收集的文章多是Analog和RF，拿来参考有失偏颇。总的来说，就学术层面，国内的设计这块（模拟和数字）以及工艺，感觉水平正在逐步提高。谈及应用，国人的处理器情结太严重了，好像只有处理器才能代表集成电路的水平而已（PS，ISSCC上国内中的还多是处理器）。集成PA，Transceiver等，这些不也是需要攻克的难点么。他们的流片费用也不低：前者GaAs工艺，后者也到40nm了，几个片上电感够放很多的数字电路了。谈就业，博士无论模拟还是数字都好说，还是说一下苦逼的小硕吧，反倒是模拟（和RF）就业比较难写，数字稍好，虽不及软件。最后补充一点，模拟能做的事，的确是逐步被数字领域蚕食，这主要是多亏EDA工具的发展（也就是软件）。但要知道，全定制电路永远是最后被蚕食的，好比RF，好比高性能乘除法器，对然也只是时间的问题。这么一说，要想不被淘汰，只有去从事软件了……貌似扯远了。回复
2021-5-25

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本人做过若干小系统的archi，偏模拟。先回答问题，简单说，数字电路是以电平01作为载体，模拟则是多种多样的，可以是电压电流也可以是频率相位甚至电荷。复杂的话就可以说几本书了。个人觉得两者在分工或者流程上来说，最大的不同是数字电路分工更加细化标准化。作为数电从业者，可以选择abstract behaviour modeling verification p &r，工具上的选择也更多，发展也更专业深入。而模电，虽然以cadence 为代表的公司一直努力提高eda自动化模块化的水平，但是更本设计理念还是一直局限在设计，仿真，layout。顺便吐槽那个ic6的parametric analysis 这种局限性体现在软件上，也体现在对从业者的要求上，模电更需要设计人员的全面和经验。而数电的大部分员工更专注于自己的一块。尤其是现在soc以及c to verilog的发展，使得更多非电路背景的人，可以参与系统的初始算法等等。当然现在的实际或者趋势就是mixed signal 以及大综合。毕竟数字离不开模拟，模拟离了数字也难有销路。对于排名第一的回答，有一些小意见。不能简单的说数电更复杂，流片成本更高，就造成国内这块更加落后。微电子这块，欠账甚多，而这一行靠的就是积累，不管模电数电，没有一次次的失败哪有最后的成功。从工艺到设计到综合到封装测试，莫不如此。什么更难，可以以欧美最近的流片要求，多少pin 多少频率多少功耗就禁止出口。一看就是fpga通用cpu告诉adda以及rf模块。这里有模拟也有数字。jssc和isscc，基本上处理器很小一块-另人欣喜的是国内团队开始出成绩了-，其他基本adcsocrfbio四分天下。当然以jsscisscc来评价也不公平，很多算法都跑到computing去了。综上所述，前途都是光明的，选择都是多样的，只要你喜欢这个就能做好。不过如果要赚快钱，出门右转找it，营销。回复
2021-5-25

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本文著作权归作者所有，转载请联系作者获得授权。----------------------------------------------------------------这两个问题是同学们考研选择方向，以及就业选择岗位最关心的两个问题。提前了解数字、模拟，前端、后端的区别，对于选择自己将来职业发展很有必要。一、数字模拟定义及联系模拟信号的世界：简单地说，我们身处的自然界是一个模拟信号的世界。我们每时每刻听到的声音、看到的景象、触摸到的凹凸感，以及周围环境和物体的温度、湿度等等，都是模拟信号。还有，诸如物体（飞机、汽车等）移动的轨迹等，也是模拟信号。除此以外，电磁波、微波等人体无法感知的信号，也是模拟信号。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-45cca65e549f803b7517fdb6051ad99b.jpg 声波 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-982bd9931e28474803a053b63a8bd868.jpg 电磁波模拟信号能够非常真实、而且逼真地反映我们所处的物理世界。工作内容与之相关的芯片被称作模拟芯片。但是，模拟信号存在易衰减、且不易存储等的特点。而数字信号则刚好相反。数字信号世界 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-18314926afec306701407c909efcdf4f.jpg 数字信号：0和1就是一切。经过模拟数字转换，模拟信号被转变成更适合被高速处理的、被存储、不会衰减的0/1信号。纯粹处理这些0/1信号的芯片就是数字芯片。自然界的声音、图像、温度、湿度、运动轨迹等，被采样和量化后，便转化成了数字0/1信号的编码。这样，我们就可以使用存储将这些编码存储下来，即使过若干年，也能完整的重现。如录音笔、数码相机等。更为重要的是，这些存储的信息，还可以进行信息提取、压缩等，如Photoshop等。可以说，数字信号的世界，使得人们的生活才会变得如此便捷和丰富多彩。模拟/数字转换模数转换器ADC和数模转换器DAC，是数字和模拟世界通信的桥梁。通过ADC，我们可以将模拟信号转换为数字信号去存储和处理；通过DAC，我们可以将数字信号转换为模拟的声音等，接近完美重现模拟信号的世界。生活中，大部分电子设备都是模拟和数字信号的集合。以苹果4S的主板为例：数字芯片：应用处理器、音频编解码器、存储器。（工艺比较统一，基本上功能都集成到了几个核心芯片中）模拟芯片：RF收发器、功率放大器、振荡器。（工艺各异，每块芯片的功能相对都比较单一） https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-f528bc9b507242874bd7d08ba478a34d.jpg 二、芯片芯片功能：模拟芯片：处理模拟信号。种类细分，且繁多。包括模拟数字转换芯片（ADC）、放大器芯片、电源管理芯片、PLL等等。数字芯片：进行逻辑运算。CPU、内存芯片和各种DSP芯片都属于这一类。工艺制程：数字芯片：按照摩尔定律的发展，使用最先进的工艺。现阶段是16/14nm。模拟芯片：模拟芯片一般不要求先进工艺，目前业界仍然用0.18um/0.13um。设计流程：数字：数字前端 --> 验证 --> 综合 --> DFT --> 数字后端 --> 后仿/Signoff --> 流片模拟：电路设计 --> 仿真 --> 版图设计 --> 后仿真 --> 流片设计难点：数字芯片：芯片规模大，工具运行时间长，工艺要求复杂，需要多团队共同协作。模拟芯片：非理想效应过多，需要扎实的基础知识和丰富的经验。例如，小信号分析，时域频域分析。--------------------------------------------------------------------------------前后端分工区别前端：功能实现过程。后端：物理实现过程。工作内容：数字前端：从功能要求到RTL的实现和验证。数字后端：利用工具实现自动布局布线。模拟设计：功能电路的搭建和仿真。模拟版图：根据电路定制满足工艺要求的版图。所需技能：数字前端：懂一种通信协议或者硬件架构；精通verilog语言和前端设计流程，了解FPGA或ASIC平台仿真和调试。数字后端：熟悉后端流程，时序分析，以及工艺器件基础知识。模拟设计：熟悉模拟集成电路原理拥有半导体物理以及制造工艺等专业知识；熟悉电路功能仿真。模拟版图：熟悉layout基础知识，了解不同工艺节点的设计规定则，和电路原理。设计工具：数字前端：VCS DC数字后端：Innovus/ICC2模拟设计：Cadence仿真平台模拟版图：Virtuoso 岗位量：数字前端：验证招收人数较多，设计相对较少。数字后端：招收人数很多。模拟设计：最近几年国内招人较少模拟版图：较少 -------------------------------------------------------------------------------- 希望能够对题主有所帮助。 --------------------------给自己live做个广告--------------------------- ---我们正在进行中的live 从零学习 TCL 脚本：https://www.zhihu.com/lives/802481845605400576 TCL 脚本：数字 IC 设计应用篇：https://www.zhihu.com/lives/802479838333128704 ---我们的专栏观芯志：https://zhuanlan.zhihu.com/c_56408722 ---往期live 半导体先进工艺的器件结构和挑战： https://www.zhihu.com/lives/789127697296019456 你不了解的微电子行业： https://www.zhihu.com/lives/756215367029772288 初学者在数字 IC 设计学习中易进入的误区： https://www.zhihu.com/lives/748851153051066368 回复
2021-5-25

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看了上面诸位同仁的回答，感觉大部分回答这个问题的人都是搞模拟的，或者射频的，所以回答很有失偏颇。一句话总结上面很多位的言论，就是做数字的可以速成，不需要艰苦的知识积累，技术含量没有模拟高。模拟工程师越老越牛，数字工程师稍微不注意就被淘汰。 Ok，we admit that，in some sense, the above point is true. 我们也承认，就基础课数电的好学和模电的难啃，就吓走一大批想要做模拟的人，还连带让学的好模拟的人人瞧不起做数字的人。不过我首先问大家一句你懂什么是数字吗？君以为数字就单单是把电平看做离散的两种状态就行了了? 你以为数字集成电路就是逻辑运算？会算几个逻辑函数，混个硕士学位，再会编几句verilog vhdl啥的，就可以拍拍屁股去找那些‘门槛很低’的工作了？如果你是这么想的，那你真的不懂数字。数字水不深？只有在中国这种相比于国际水平来说数字电路发展极度落后的地方，才会出现这种观念。（我们需要承认中国模拟的技术先进程度在国际上看应该大概比中国数字强很多）。我们要承认在国内数字确实不容易出人头地。跟欧美（尤其是美国）相比，就凭那半个世纪之多的积淀，是我们从九十年代末到现在追十年就能追上的？亲们知不知道晶体管的发明者后来co-founding了英特尔？（换句话说集成电路就是人家发明的）。知不知道Intel IBM那些巨头一直引领着最先进的集成工艺的进步，而这些工艺可以商业化之后都会用在最先进的processor上？你知不知道英国剑桥的ARM连个foundry都没有，光卖自己的IP核（说白了就一堆代码）就能跻身于世界IC设计的顶尖之列？你知不知道中国要搞个龙芯，还得用MIPS的架构？（为啥？mips便宜。英特尔X86架构雄霸市场那么多年，早垄断了。AMD都得低头。你龙芯想用我X86架构吞我市场份额？好啊，先给我交份子钱先。而且是那种多到让你肉痛的份子钱）你知不知道三大EDA设计公司Cadence Synopsys和Mentor Graphics都是美国的？不管你做模拟做数字，只要你还做IC要用我最先进的工具和后续服务，拿钱来买license。一句话总结，国内的Digital IC设计现状（自主研发上），从工艺到设计方法学，从业界到学界的人才，都是全面落后西方的。你就看看去年土生土长的国人在JSSC上发的只有寥寥两篇文章这可怜的数量就好了。就因为数字不论工艺还是设计还是人才都全面追不上西方，而且目前来看不太容易改变这个现状，所以不少国内有志青年和耐得下性子苦修的人都跑去搞模拟去了。也有很多朋友一开始选模拟的时候可能并不抵触数字，不过鉴于带自己的研究生导师就是做模拟的，也没别的太多选择就这么从了。还有部分童鞋没什么主见，人家让你做什么就做什么就被拐跑了。这也是数字人才的问题。数字博大精深，普通工程师都只是做整个流程的一小块，如同管中窥豹，模拟是有可能个人英雄主义的，个人可能出成果，也有可能技术入股去创业个人英雄主义一把，因为两者集成度的巨大差距摆在那里。况且，数字流片一次成本太高。你模拟假设只用.35um的工艺留一次能多少个钱？而数字流片失败一次，从设计到流片至少一千万没了。一般人玩不起。这样才导致国内这样一种模拟至上的怪圈。 ===========以上观点是为了反驳本问最初的20多个回答写于2013年底================= =============================The meat is below=========================== 让我们现在坦诚的说一个复杂电子系统中，数模缺一不可。但是数字永远是运算控制核心，模拟永远是外围辅助。模拟精深，数字是博大精深。模拟工程师工作在电路级别，有点像是传统的电子电气工程师关心电路细微的细节和具体物理的实现，数字（前端）工程师理想情况下应该工作在架构/系统级别，对于芯片的性能有整体的认识和把握。数字IC设计高强度工艺更新速度快需要知识覆盖面太广而且片子集成度太高所以必须需要团队战斗。如果一个工程师永远只做你那一小块，比如做数字前端的只会写vhdl，做数字后端的只会用Encounter做做place&route 那你可能也能混口饭吃，因为公司需要大量人手参与到辄集成度高达数十亿个晶体管的chip design的teamwork中。可是你要想要做到精通，做到team leader，你需要精通前端到后端，设计到验证，下到器件物理上到计算机体系结构的通才。就算你不能了如指掌，原理也要都懂。一个高端数字工程师，一个真正懂Digital VLSI的行家，先不说要掌握（或者了解）从前端到后端无穷无尽的EDA工具（其中有些license动不动需要公司花 $1million per capita去购买），也暂且不提各种各样的脚本和专用语言，就算他也不关心外围辅助的模拟电路具体怎么设计的和内部工作细节，他起码首先要对自己目前在做的产品的target technology，工艺，器件特性了如指掌，并且要对微架构和系统性能间的联系有深刻认识。比如，采用的工艺节点多少？22nm？65nm？平面工艺还是fin-FET？standard cell的延迟多少？最大fan-out要多大？互联带来多大寄生效应？时钟要多快？加法乘法多久算完？微架构怎么定？流水线？多少stage？并行运算？功耗有限制没？成本控制多少？用市面上那些EDA工具？哪个flow？最后怎么进行验证保证流片一次成功？这些都是经验活。模拟IC设计，一般来讲工艺没有数字先进，主要就是集成度低。我们知道模拟工程师入门门槛高，做好及其困难，而且在国外愿意做的人少，所以市场需求，给的价码极高。但是我们同样要注意，足够资深的数字工程师薪资绝对不会比同等资历的模拟工程师差，当你足够好的时候你只会赚的更多。前提你足够好。大规模数字集成电路，验证前端后端流程或者EDA工具开发。不管哪个只要你做的足够好，薪酬是不愁的。虽然不同的方向天花板有高有低在上海那些大外企比如NV AMD，当你摸到天花板的时候，年薪破百万有木有？（当然大部分童鞋离天花板好远就不做了，各种原因大家脑补）最后再补充一句，任何活人的经验只要它能被写成if。。。then 。。。elsif。。的形式，就一定能被计算机执行。任何活人能做出来的‘艺术’只要它还有那么一点点道理可循，就一定能被机械化的复制。电子设计自动化（EDA）的进步，不管对于已经高度自动化的数字IC设计还是尚在起步的模拟自动IC 都是大势所趋。其实欧洲早在做数模混合的FPGA，而美国也早开始研究模拟设计的算法。这只是一个趋势，我并不是说模拟工程师会被取代或者模拟设计技术含量降低，（因为任何时候都需要有人工作在电路级，也需要人来全定制版图）而是说牛人到最后还是牛人，到时候还是平经验和智慧说话，所以需要平时不断积累学习。 anyway，诸君加油。回复

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腰椎间盘突出手术后的生活是一种怎样的体验？

 2021-5-25   匿名用户1024  11938  5

脱出巨大，保守一段时间没什么改观，神经压迫依然不去。估计手术是躲不掉了，心理压力太大了。还不知道适合 ...

2021-5-25

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2020.5.1更新这病死不了人，但是一点点侵蚀意志，再坚强的人也会有崩溃的时候。我天生偏悲观，没办法只能选择躲避。统一回复更新: 逃避了很长时间，是的腰椎又出问题了，l4/l5跪了，很难受，只想逃避，去年去了齐鲁，积水潭和309，三个专家包括以前的手术医生都说暂时不用再次动手术，继续保守治疗，最近一直左腿隐痛，坐时间长了两条腿都难受。继续逃避，人总得活着。推荐两本书，先看腰背维修师，再看核心基础运动，优先推荐第一本，里面有一整套保健操，一直在做，比国内流行的好一万倍，国内包括医生推荐的动作都是有问题的。后一本，慎重对待，我只学到了一点，能用大腿和胯别用腰椎，腰椎是连接用，核心力量在胸肩和大腿胯。推荐一个医生，309崔旭(打错名字了)，好人好医生好军人。下次更新估计是再次手术吧。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-663172385ad6a8acb89d55521d96bd3a.jpg ooooooooooooooo分割ooooooooooooooo 每次生活逐渐变好，命运总会再次击垮你，不知道上辈子造了什么孽，心理完全击溃。右腿又开始了。改掉了所有坏习惯，控制体重，我不知道怎么做才能不在这样折磨我，不要再私信了，我已经崩溃了，偌大的北京找个无人的地方痛痛快快哭一场的地方都没有，人活着这一辈子是真的累，愿再也没有来生长期更新，给需要的病友参考。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-611bfb1399ac231bd252ed5ba299b261.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-98f6de0942d3837555ff3f6f21ecdb18.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-2c2b667c911a1fd28da214f20dd9edab.jpg 1-本人介绍：男，22岁，4.5年病史，2016.7因实习左腿麻加重才意识到去排ct，诊断l5/s1腰间盘突出合并椎管狭窄。当时就慌了，赶紧看各种资料，挂了个专家号建议手术，但恰逢17校园招聘要开始了，努力了3年多不甘心做手术耽误，决定寒假再弄。这半年是最痛苦的，一边参加各种宣讲会，但走路长了左腿麻的没知觉，就跟蹲着很长时间脚充血麻那种感觉。2016.10.26工作签了，就开始考虑手术，但恶心的课程设计又给耽误了。 2-决定做手术终于放寒假了，回家2017.1.17来到了医院，托关系找的专家，在手术室见的面，医生太忙做手术的间隙初次交流，直接办了入院，各种检查后，18号结果全出来了，医生说他昨天晚上就看了我的检查结果，也和其他医生会诊了，考虑到以后还要运动工作建议做腰椎后路椎间盘切除植骨融合内固定手术，我当时就懵了，因为我是想做得是微创，医生又给我讲了我的压迫神经是一圈都在压迫，不是单纯的突出压迫，不适宜做微创，如果做单纯后路开窗减压效果可能不好，因为我的那节椎间盘病变严重功能不太好。医生也说如果你不相信他的判断可以去济南各大医院去看看，当时我想了想做就做吧，相信医生吧，我爸没意见，我舅强烈反对，给我看网上手术失败的啥啥，我最终坚持做。 3-做手术 1.18晚上抽了血，12点后不吃不喝，特意排完大便，医生把我手术安排在早上第一个，8点开始。晚上我心里那种心情真的很不好受，想到手术失败怎么才，瘫痪了怎么办，我才22岁，人生才刚刚开始，很难受和难受，但是不到10.30我就没心没肺的睡着了，然后不断惊醒，一晚上醒了好几次。终于早上7点多了，医生让我换上病号服，开始准备手术，那时候真的脑子一片空白，躺上来接我的手术车，做电梯来到17楼，推进手术室，当时还在手术室等了一会，我一看好多排队做手术的，我记得很清楚那时候我想的是如果手术失败了瘫痪了我就自杀，决不能成为累赘废人，现在想想也挺可怕的。大概8点半，推进了手术室，跟我想象的手术室不太像，挺小的一个小房间，三个护士，三个医生。开始手术，麻醉医生问我紧张吗，我刚想说有点紧张，他就拿了一个面罩扣在我鼻子上，不到一秒我还没说出来就失去知觉了，手术就开始了………第一次醒过来是医生喊我让我抬腿，抬完腿就又睡过去了，最终清醒应该是11点多。手术记录如图 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-adc21c9f53294766d264e8f066f8d6a9.jpg 然后我就被推出了手术室进入了观察室。刚做完手术的感觉就是手术伤口不是特别疼，插着两根管子，还有导尿管。痛苦马上来到…… 4-手术后在观察室的两天 1.19号晚上，可能是麻药下去了，伤口开始剧烈疼痛，疼的眼泪汪汪的，完全忍不住，护士赶紧给我打了止痛针，又吃了止痛药，感觉好多了，但是还是睡不着，一晚上就这样过去了。1.20白天还好有护士过来给小鸡鸡消毒，脚和小腿按摩，伤口也不是很痛，只能喝点水，吃不下。这一天就过去了。21号，疼痛又来了，打了镇痛针，吃了止痛药都不行，疼的眼泪汪汪的，没办法只能上止痛泵，吗啡真神奇，才那么一点点，插上立即见效，浑身轻飘飘的，张开手就能飞起来的感觉，此后两天就一直用止痛泵，没了疼痛，两天多没睡觉，终于合上眼睛休息会。 5-在普通病房直到出院一直躺着也没啥事，就是翻身很痛苦，躺着时间长了很烦躁，老实发脾气，医院也没wifi，很无聊。1.23拔了导流管，医生让我下床，说创伤不大，我感觉还有点痛，没下床。1.24拔了导尿管，决定下床！！！！带上护具，我爸扶住我，站起来了！！！！感觉有点头晕，扶着墙走了一会。拔掉导尿管去尿尿的时候，特别疼，还带了点血！！然后大便解不出来！！只能用了开塞露…1.25出院了，手术后4天下地5天出院！ 6-在家的日子 1.25到2.18过了30天了，现在带上护具生活基本能自理了。可以小小的弯腰，可以下蹲，可以走好长路，腿一点都不麻了！！但是有时候躺时间长了翻身会感觉会响一声，还有就是腰部会有紧绷感。后天我就要去学校了。这是现在伤口的样子 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-9143f9456639ab85e9e14f04ea8c944f.jpg 7-2017.1.19更新这两天右腿有点轻轻的麻涨，下床走了一会就好了，应该是躺的时间太长了，这几天有点懒一天就吃饭下来走走，每天走路不到5000步，应该多走走了。我发现右腿没有左腿有力，感觉右腿力量有左腿的85%左右，应该是手术前右腿神经损伤了，但一点也不影响走路，只能继续吃甲钴胺营养神经了。 ps: 我对突出压迫神经的理解是，最好早点解除压迫，神经损伤了就不好恢复了，达到手术指标尽量不要拖着。不要一味的抵触手术，风险有，但去三甲大医院风险应该可控。伤口基本好了 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-68843661bb5f0d60934c77c58411a313.jpg 8-2.22更新回学校，一晚上硬卧，很累，还走了很长时间，只是腿有点累，一点也不麻，腰也没异常。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-001ff4356e8c04251ff47a7ffd91aa70.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-af4e2e562de0b80c8d96741cd178cb3d.jpg 8-2017.2.28伤口好想把那最后一点扣掉。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-90ea0a7aa37d779ee75f331f481fc3f0.jpg 9—2017.3.9更新目前自我感觉恢复良好，紧绷感也有缓解，尝试着慢跑，没有不适但是为了安全不跑了，伤口全好了，现在感觉不戴腰围都可以走了，但是为了安全还是老老实实戴着，现在感觉手术是很成功的，挺感谢那个医生的，说20多天就恢复的很好了，验证了，还说半年就基本长结实了，等待验证。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-4024aef98660428f91b155af8f0d18e9.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-c97f8452bfbbbc02490b7f6efa95b5cb.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-141157dd357c05d8a244be29729c9102.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-d1ddfd7622bd0d0963caf7f03b950692.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-f395842c1354cd692dd1d2e7ade44661.jpg 10—2017.3.15更新这两周要毕业实习，每天上午要走很远路，有点累，但是腿一点也不麻，只是戴着护具勒的腰不舒服，还出汗，但是站着比坐着好多了。昨天走的远，右腿有点感觉无力，只是相对于左腿，可能是真的累了。在床上躺着侧卧的时候，腰往前拱，可以明显感到紧绷感和拉扯感，不知道什么时候可以缓解。 11—2017.3.28更新实习结束了，在这期间可能走的有点多，右大腿外侧有巴掌那么大一块，感觉下降，说不出来的怪怪得感觉，然后回来后好像要好了没事了( )。其他没啥情况。下次更新可能在4.22左右，我去三个月复查。越躺越懒，根本不想动，胖了一圈，沉迷于王者荣耀不可自拔。 12---2017.4.14更新目前仍然以卧床为主，适当增加了活动量，这两天下床去厕所一般不带护腰了，摘掉真轻松，右大腿外侧的巴掌大的不适的地方消减的不少，但是还是感觉没有右腿同样位置的触觉灵敏，但但但是完全不影响正常生活，除非心理强迫刻意去感觉去摸。重磅预告！！！！！！！！！！！下周四我回家复查，周五也就是4.21更新复查结果！！！ 2017.4.21复查更新已经复查完了，现在正在回家的路上，到家上ct图。复查结果一级棒！！医生说可以开始锻炼了！！一年内不要剧烈运动就行，主要的是防止二次受伤，游泳跑步没问题！复查ct VS 手术之前ct 仔细看植骨部位（L5/S1）骨头开始长起来了！通过对比身高应该比以前高了那么一点，这次绝对净身高有180cm了(˙ー˙) https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-b32a27f6b6eafb30b4c2d11a47649d60.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-cfa204c6b86f980afd24f24944606507.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-6e53d8bbeabbb104d7e107f149a50f14.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-199b2a0200b781acee32047ed09f3185.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-9e06927898eeae7a89aebed0a56bc378.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-eb79ab673bf789f571adb7edb9559738.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-fc5aaeba4eec3053c1f1dd8ff6442476.jpg 2017.4.27更新——开启锻炼昨天跑了两公里，今天游泳两个半小时，走出游泳池的时候腿软的都站不起来，有点累的两腿酸疼。然后吃了半只烤鸭！！！白锻炼了！！下次一定控制住嘴。。。下图就是我了。。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-53032768a1cb3385f17f5326c5f5c6c6.jpg 2017.6.18更新作死打了一场篮球！！就这一次，没下次了。有问题可以评论或私信，但请别骂我，我没收你钱，也没给你推荐医生医院药。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-c17b0e908d943680d3257e56cf778bb4.jpg 2017.7.2更新没有不适，一切良好，目前弯腰不费力可以弯成90°，紧绷感越来越轻，不能长时间趴着，不然腰酸！ 2017.10.21更新现在已经工作了，苦逼的要在生产线呆到年底，比较忙，很少刷逼乎，另外，评论太多我找不到… 有个问性生活的……………………………………………………… https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-2dde0859d3cd5d2ccdfdd51ba931ae95.jpg 童子之身只能告诉你，生理功能没影响…………… 目前没啥异常，长长长长时间站坐，腰会感觉重紧，能感觉到两节腰椎的重量……有时候会感觉到腰转动的响声，就和压手指关节那样，没啥感觉不痛不痒。弯腰90°也没啥问题。这次聊聊手术风险与收益考虑自己年龄，18 20 30 50 ……年龄越小恢复的越快越好，但是高收益伴随着高风险，手术失败了怎么办？？如果都60多了，不是非得手术，影响生理功能，我的意见就是别折腾了，这病不要命，折腾一下就不好说了。最难得我觉得是30-40这个年龄段的，上有老下有小，真是要了命。家庭工作压力太大，保守治疗有没有时间或者没效果。我建议先去三甲大医院听医生建议，人情社会能找熟人最好，没熟人就多跑几个大医院，多挂几个专家号，听多家之言，跑几次就知道病到什么程度。然后就是家人意见和自己的想法了，记住医生的建议比重是最大的。我相信你会在三个建议中得出结论。最后聊下手术~恢复~后期。手术是决定作用，成败在此一举 50% 恢复是承接作用，恢复好才能发挥后面的潜力25% 后期保养是应用，自己作死，再好的手术恢复都没用25% 有点乱将就着看，公司赛车镇楼 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-c0c7d088b61c0dc0d4d3570207bd3792.jpg 2018.2.23更新今天去复查，本应该年前就去，没时间拖了拖。一切良好，恢复很快，l5/s1基本长成一块了，也没啥不良反应。特意问了医生，钉子不用取，不要刻意去考虑。右大脚趾头有一小块僵，没问题。图片如下，可以对比，很明显的长了好多。以后要保护好其它几节，脊椎寿命就那么多。有人问哪个医生，感觉说了有打广告嫌疑，而且医生只周五坐诊，去看的人巨多，挤不进去。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-394ee1a41e58511b2bd772bc0a3ac7d0.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-d97c08c782a7311e5a276acf1bd1592a.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-fa6bfa8b61c0121372109ab290e030ce.jpg 回复
2021-5-25

有关回应

背景：本人21，女，腰椎间盘突出，不应该是腰椎间盘脱出，今年9月，也就是前几天，刚刚做了腰椎间盘椎孔镜微创，打着留置针得手颤颤巍巍写下了这篇笔记温馨提示：文章包含了多个内容1.怎么发现的？2.什么症状？3.为什么决定手术？4选择手术方式？5.住院体验 6.手术注意事项和体验全过程 7.恢复过程感受以及康复训练 8手术价格涉及到以上问题的请勿私信，解答没有提到的个人问题到学校请假几乎所有人老师同学都很惊讶：“啊，你这么年轻怎么腰椎都有问题？”（能感觉到是发自肺腑的感叹），甚至之后给我输液换药的护士姐姐都说很少碰得到我这么年轻的病人，骨科一层楼基本都是上了年纪的老年人，让我成了骨科名副其实的“初升的太阳”（手动狗头） https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-b3c0b8548d2b38de964c9c4f568fff46.jpg 关于我腰椎间盘突出的事情经过由我慢慢道来初中的时候扔实心球用力不当第一次把腰闪了，回家躺了一个星期，爸妈和认识的一些医院的叔叔阿姨都决定这么小的小朋友，别说腰闪了，哪儿有腰？？并且做核磁共振ct对发育不好，于是我就在家静养了一周回学校上课了。（体育老师来评论我的票圈） https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-c522334a7b7bee7393197755aa02e36c.jpg 之后的几年都非常的nice直到高三的一次体育锻炼课。同样穿着皮鞋和同学打羽毛球一个多小时没休息，用力过猛，中午吃饭的时候腰坐下了就站不起来了，走路也疼，最后受不了了打电话让我妈接到医院。也是听爸爸的朋友介绍有一个协和医院的中医教授还是专家来着，治疗这些特别在行，去按摩推拿了几次，感觉确实好了点，于是便又这样水了过去到了大学军训，第一天下来加上生理期，感觉人都快废掉了，腰也不是自己的腰了，打电话给爸妈哭诉教官多严格。奇迹发生了，到了第三天的时候，大姨妈全程不痛，腰也突然不疼了，感觉自己又活了过来，之后阴差阳错被选成了当届的护旗手，非常荣誉！（教官看到我住院的朋友圈还来慰问我，证实说站军姿真的可以治疗腰疼，医学奇迹！前提是要姿势正确） https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-5471b346b62994c6c848ba3b47b6337d.jpg 但是之后的我，体育运动时间也慢慢减少，腰疼的次数也越来越频繁，有时候单腿穿裤子都能闪腰，直到今年7月有一天平躺睡觉突然觉得右腿有一根神经扯着疼，但是仅限于平躺睡觉，其他任何活动都没有影响，因为都是腰椎腰疼老病号了，这种事情我也要就习惯了后来爸爸单位有发很多体检卡，想着再不用就过期了我和我妈就去医院做了全面的身体检查。当我检查核磁共振出来时，照片的小哥叫住了我：小妹儿，你是练舞的嘛？我说不是啊，于是他指向我腰椎这一块：你看这么大一坨，你这腰椎间盘突出很严重啊，怎么搞的年纪轻轻的。平时还经常用“同样都是腰椎间盘，就你最突出”这个表情包，结果变成真的了，虽然早就知道自己腰椎肯定有问题，到这个实锤真打下来的时候还是有点难过。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-a21d19100613055147332739e3e90203.jpg 后来在社区上搜腰椎间盘相关话题，竟然还给我推送“25/26就腰椎间盘突出了，我好崩溃（我感觉人生没希望）”这种话题？？？？？？？？？？？？您真的有事嘛？让我怎么活？？？好在我是一个遇到什么事都能够很开朗面对的人，或者说腰伤这个事陪伴我多年我都习以为常了，没啥要死要活的情绪，就想着该怎么治疗才好通过我和爸妈不懈的努力，咨询了我市各大骨科专家，西医建议直接手术，中医建议可以保守，但看片子突出的程度可以手术了。在此补充一下：我的情况是，平时没有什么症状，除了平躺睡觉走路走快了会偶尔会牵扯右腿疼（导致医生对我发出灵魂拷问，这么轻的症状我你也来做手术？？？）。但是片子上我是脱出，压迫神经，应该没有比我更可怕的腰椎了吧…… https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-1b7dd768dc1c1dbd6019765567c610e9.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-9404cc129ec756732b209f9014887cef.jpg 想到我还年轻，加上手术有复发的可能性，并且症状不严重我最终在假期选择了保守治疗，针灸，定向透药，基本稳固之前的状态没有好转。毕竟我的腰连中医都告诉我突出的太多回不去了开学之后紧接着就是实训，天天坐着写报表，突然一下腰就受不了了，很容易就腰酸腰疼，症状也比以前更严重明显了，果断联系了医院做手术，找的据说是西南片区top级别的专家做的微创，并且这个医生伯伯在十几年前给我妈做过同样的腰椎手术……当时看片的时候医生都质疑，你们这莫非是遗传？？？（ps.我外婆也有腰椎问题）哈哈哈很巧吧一家人的腰都交给您了！ https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-662eca88499e393204770267413d8efd.jpg 之后就安排了住院，星期二入院，周五做手术，手术前还和爸妈在病房凹了好久的造型 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-5ab179929596f3cbb773bb85683d2cd6.jpg 现在来具体说说手术相关内容吧：微创，把突出的部分切除，不加钢板啥的（加钢板可以稳固减少复发可能性，但有一定感染风险，还有可能螺丝松掉要来换。最重要的是过了不管过多久顶多20年就一定要重新换，有使用寿命限制），手术后需要靠自己保养，加强腰肌力量，保护腰椎间盘防止再次突出。麻醉：局麻静脉麻醉，手术的时候有人会来病房通知你，关上手术服躺在床上把你推进手术室，不能涂指甲油不能化妆方便医生通过手指颜色和脸色来看你的状态，长发要盘头发，术前12小时不可以吃东西，喝水也不行。手术开始前我看着医生准备各种各样的器材，氛围是很轻松，直到麻醉师过来跟医生小声的说：待会儿下椎管麻醉有点痛要不要加点杜冷丁。的时候我就害怕了突然一下眼泪就彪了出来，手术室都是男医生，五十开始了各种花式安慰，没有餐巾纸用无菌纱布（听说很贵的那种）给我擦鼻涕，摸摸头安慰，群嘲麻醉医生吓唬小姑娘。真的很暖心，一下子就觉得踏实了，手上也是在躺上手术台的时候就开始静脉麻醉，感觉自己晕晕的有点想睡觉，但是又睡不着，可以听见外界的声音我也可以说话，只是身上没有知觉了。手术前在社区做攻略，说下椎管麻醉很痛，我挺害怕的，但其实，真的没啥感觉。我能感觉到背后被切开了有啥东西伸进去这里剪一剪那里碰一碰，但不疼。本来都开始做梦了，突然医生碰到了我的神经，真的是非条件反射，直接踹了医生一脚，寻思着周围性还有一些博士生围观，医生说“大家看到没有这就是碰到神经的反应，手术室非常热闹大家都“哦！”（做手术的时候我整个人都是被被子盖住的，里面留了一个氧气面罩供我吸氧气，）我还能和他们互动，脚有什么不舒服都可以说，我记得手术台上一共说了四回我腿好麻，医生都告诉我没事儿。过程很快，手术不加麻醉的时间应该只有不到一个小时，快结束的时候开始缝合切口，哇奥！居然比在里面切我的腰椎间盘还痛一点，伤口很小一厘米的样子。你敢相信手术结束后是我自己从手术台上翻下来的，特别想睡觉，身上没有任何连疼都不疼不适除了右腿特别麻。出了手术室我还对我妈比了一个，于是我又从手术室推出来的床滚到了我自己的病床上，我的房间瞬间涌进一大群护士姐姐and哥哥，让我术后两小时不要睡觉，让我抬腿看看。左腿非常的OK，右腿完全不听使唤，你能把它抬起来但是控制不了方向那种感觉真的很，神似，一jio就踢在了人家身上（我真的不是有意的）原来是因为给我神经打了封闭所以没有感觉了过一会儿就会好今天太晚了，先写这么多吧放一张在医院臭屁的照片 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-d05a81843589afa26dd800c721557115.jpg （手术后两小时，插着氧气管也要做一个纪念哈哈） ——————————————二更我手术的时间是9.18下午三点到4.40，之前听说要三个小时，想着要感受三小时的切割心里不由得咯噔一下，其实朋友们！真的没什么感觉我一个弱女子如此怕痛都说不疼了，各位要做手术的病友就放一万个心吧。起床了，每天都会被医院的铃声叫醒术后看病人情况一般两小时后喂一次10ml的水，如果没有想吐的症状就可以慢慢加大量，于是我在半小时内喝了200ml的水，并且在术后两小时后睡了一个好觉。这个时候因为麻药没过，吸着氧促进血液中麻药代谢，并且还要多喝水也是同样的原理。所以说到多喝水，当然担心的就是不能下床怎么上厕所呢？说实话术前最担心的不是痛不是后遗症而是插引流管尿管以及大小便在床上解决这事儿，看社区一姐们儿分享说术后四天才拉出来！欧不我的天哪，这岂不是憋得慌，告诉大家一个好方法 1.保持良好心态，你内部器官都被人看光了拉屎拉尿算个啥，旁若无人就行了你是病人只管自己舒畅 2.多吃水果，我这人一吃猕猴桃就拉肚子，妈妈再也不用担心我便秘了（本人平时也属于平均每天2-3此排便，所以住院期间一天一次也保守算便秘吧） 3.揉肚子，顺时针揉帮助肠胃蠕动 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-877ca6dc452e9e978b403c295b187916.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-aaf98d6eef866e2aa51d83394b85c8e4.jpg 说到哪儿了，对，麻药没过的时候翻身是没啥问题的就感觉腰有点酸，但是第二天麻药代谢了很多，伤口会有一点点微微的伤口疼痛感，真的是一点，也有可能一直在输止痛消炎药的原因。但是翻身就需要人帮帮忙了，当你抬臀的那一刻和放下的那一瞬间你会感觉异常酸爽。手术之后半天就要交换姿势睡觉，一会儿平躺一会儿侧身至于为啥要这样，我寻思可能为了让伤口换口气吧。手上插着留置针，左手因为睡觉的时候撞到针了结果肿了，输消炎液的时候爆痛，医生换了右手给我扎针，哎，老可怜虫了～ https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-11850906b88a53451dd4766a4a1cbb8a.jpg 每天早上八点多九点的时候都会有主治医生带着组里的一大群穿白大褂戴口罩的医生来查房，少则五六人，多则二十人（可能有一些主治医生带的研究生博士生来进行临床观摩学习）。说到这儿，还记得手术前活蹦乱跳的我趴在床上看着我的平板，突然听见脚步声，眼见一个医生叔叔走了进来，然后就是一群医生随后进来，紧紧包围了我的病床，我像是一只可怜的等待着被解刨的小白鼠 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-f4d0cf43f1a45af2f5a9b891076953de.jpg 那个气势，给我整蒙了，然后就开始询问我病情，哪儿不舒服有啥症状等等，接着就问我照的片子在哪儿，主治医生抽出片子，一双双求知的大眼睛的视线都落在我那突出的腰椎间盘上。老师就开始随机抽问学生像我这种情况一般采用什么方法做手术，还有些什么备选办法……大型模拟考试现场（ps.医生穿白大褂真的好有气质，好有气场，终于明白了什么叫制服诱惑哈哈哈）下图是我旁边病友被查房时照的，算医生很少的时候了 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-3b94fd4e5e22c016e4e835bd32e4cecd.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-bb7c63daa8b05f7c17869a6a02068cee.jpg 手术到现在过去了6，7天了，我妈周末来照顾我，舅妈来给我送饭，平时请了护工阿姨来照顾我的起居，吃饭也是一直都有人喂。第三天早上下床带上护腰（那种很硬的有钢板的才可以）下床上了厕所，起床的时候还有点晕。医生建议第三天第四天每次下床活动时间控制在15分钟左右，每天大概三次的样子，之后可以根据恢复情况加量。阿姨扶着我下床走路，带着护腰走路真的一点都不疼，术前的感觉都没有了，非常nice.只是时间长了会有点腰酸。重点来了！！！第四天的时候我发现我的腿开始疼了，去照了一个核磁共振还是腰脱压迫神经，我妈拿报告的时候冷汗都吓出来了，问了问医生，医生说这是正常情况，我这属于重大突出，手术后会有血块在切口处，但会随着时间慢慢被吸收掉，还有一点就是，神经因为长期被压迫突然松弛之后会出现水肿的情况，这个也是正常的，所以才会输一些消炎消肿的药，过一段时间就会恢复，一个月之后还要来复查。 ——————————————放点术前的照片 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-cf7ba581649bc9a30b055624a01e1106.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-276ddb20e3a803b5eb6506bbac1840d2.jpg 开窗就是好天气 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-06f16d818d8c30aaa97e0aaeb7d501c3.jpg 营养粉，emmm闻着很香，吃着一言难尽，稀一点还好，浓了感觉在吃 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-f45eb25ec5061eb4e1168b4f0a07038f.jpg 200ml术前营养液 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-64bb321583c65e9e58db4d2a63c90165.jpg 术前消毒杀菌喷雾，听说可以形成一层保护膜 ————————————————9.27更术后恢复其实比我想象的要困难一些，睡觉的时候会腿疼，酸疼，有一些奇怪的感觉，于是我咨询了我的主治医生，如下 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-0f306189f7bd0db19ddd94b2f8bdaeb0.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-acb78cf4ea7a40e262a94fbe031e1df6.jpg 希望对大家可以有一些帮助（问题宝宝实锤，每天我都有问不完的问题，我妈说我是亿万个为什么哈哈哈） ——————————————————9.29更今天早上去医院拆线了！之前听有朋友因为摔伤腿上被缝了好几针，去拆线的时候直接痛哭，以至于我非常反感和抵触拆线这个事情，晚上做了好久的思想准备。到医院趴在床上，给我拆线的是一个非常好看说话声音也超好听的小姐姐，因为我的线比较细，感觉拆的时候有东西在拉扯你的皮肤但不会痛，只有最后拉出来的那一下会觉得有一点不舒服，但这种疼痛的感觉真的非常轻微，可能和蚊子咬你差不多吧，所以不用担心。护士姐姐也解答了我的两个疑惑 1.什么时候可以洗澡？答：拆线后三天自己在家换一次药，再过两天就可以洗澡了 2.胶带黏在皮肤上怎么去除？棉签沾酒精就OK 分享两张看到心情就特别好的图片哈哈哈太阔爱了！ https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-1f673b9fc0e5da01e0725d8bdfbf80cb.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-5d40d0e916875bff4bcb16b2b29dfd25.jpg ——————————————10.2更拆线的第二天也就是9.30的时候，不知道是因为出去走走路的原因还是这么多天的恢复锻炼，我的脚不疼了！！！喜大普奔的事情当然要分享出来，但是还是会脚麻，脚掌和脚趾这一块会有说不上来的麻麻的感觉，走路踩地好像总隔了什么东西一样（因为左脚正常所以会有一个明显的对比），问了医生说还在恢复期要坚持锻炼，不要太紧张。以及另一件悲伤的事情，之前住院的时候插留置针的左手肿了换成了右手，原本以为消肿也就几天的问题，昨天我针眼的地方突然很痒起了一个小疙瘩，摸着硬硬的也有按压淤青的疼痛感，问了我万能的主治医生说可能是脉管炎热敷一下就好了，希望一切都好 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-f0e5d517b46376f977debb9c98bb4194.jpg 今天坐车出去逛了逛湖边，大概半个小时的样子，没有任何不舒服的情况发生，但还是要循序渐进，加油吧！ https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-bdb5239d70d17772187804e028205d66.jpg Ps：最近睡眠真的很好，睡得也很多，所以脸上的痘痘都消下去了，可以不用化妆出门啦！ ——————————————10.5 来更新了昨天爸妈不在家，中午自己弄点吃的，早上炖好的鸡汤放在燥上想端下来，没想到一用力我的左腰突然响了一下（体内响了一下，其实听不见声音不知道这样描述清楚一些吗），然后就，走路有一点疼，一会儿又不疼，跟我妈说了一下情况我妈让我别担心没啥大事儿。不敢乱动了，好好生生的待着吧长发太麻烦了，剪了短发 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-1f8d5be5f1d66a42423acbf2a99d1226.jpg 发了个朋友圈和发小对话如上，减龄学妹头实锤！大家都get起来哈哈哈 ————————————————10.8 回学校了，带着护腰，脚指头也开始不像以前那么麻了，带了好多东西到学校去。今天下午的时候表姐来家里做客了，在聊天的过程中才知道姐姐最近也生病住院了。姐姐之前学的食品专业，后来自己开了一家糕点店，自己一个人打理，每天都有忙不完的曲奇蛋糕马卡龙要做，收益确实也非常可观但也真的很辛苦。后来肚子不舒服去医院检查发现有腹水马上就安排住院了，医生当时说不排除恶性肿瘤的可能性，说这件事的时候姐姐都哭了，这才下决心把蛋糕店转让了，自己出去找一份稳定没那么累的工作。最近社区也总是给我推荐一些年轻人得癌症得绝症之类的疾病，我也看过一些积极向上的，也看到了一位妈妈得恶性肿瘤说舍不得自己的孩子一定要努力的活着，到最后的日期确实丈夫告诉知友们她不幸去世的消息。很触动很难过但同时也让自己意识到了健康的重要性，自己的病和癌症病人比起来更是微不足道。越来越明白养生这个话题在年轻人的圈子里面讨论交流的次数逐渐增多，俗话说的没错“身体是革命的本钱”，生活节奏的加快让我们不得不提早重视起自己的健康，对自己负责。 ————————————10.19 在学校一周多的时间了，因为刷分课程也并没有减少，开始坐不下来两节课的时间，现在慢慢坐一会儿站一会儿带着护腰也能够适应了。最近天气不好，一直都下雨，已经穿上了羽绒服 ————————————10.21 今天去上体育课了，那就顺带说一下体育课请假的问题吧，首先你得跟任课老师说清楚，然后去体育办公室拿保健单（听起来很不正经的样子），去医务室盖章，同时附上你的病历各种资料，越详细越好，然后交给老师就OK，成绩取班上的平均分现在还坚持带着护腰，前几天出去吃饭吃的太撑把腰带解开了，于是便发现带不带腰带走路真的是差别很大，取了会感觉整个人的重量都压在腰上，上台阶会有一点不舒服，撑着大腿走路的亚子也是很好笑了。护腰要坚持带到一定也要注意加强腰肌训练 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-7c6c4b1a36a66e80a265831b9e052d78.jpg 网红日本蛋包饭终于吃到了！ https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-b068f31d30dadb3f57ca80ec2bede6b5.jpg 芝士肥牛太香了吧！ ——————————————————12.8凌晨不知不觉到期末了，最近因为没什么特别的变化所以没有更新上个月的十几号来着因为左腿出现类似于被子没有盖好的浸痛（不知道这么描述大家能不能体会到）虽然不是很难受但是有明显的感觉，于是去医院复查，开门见到我的主治医生“hello,好久不见d医生”，于是我开始说起我最近的状况，医生告诉我暂时可以不用再照片，因为现在一个半月腰部的血肿并没有完全消失，但是根据我的描述发现腿疼是可以缓解的，比如我躺在床上休息的时候就没啥感觉，但是活动久了浸痛的感觉就会加重，医生说没啥问题，再过一个半月来照横扫那时候血肿应该消了。同时主治医生告诉我一定要合理适度正确用腰，腰伤是靠养的，我这么年轻腰突这么严重是一个非常不好的信号，就要更加休息。之前有不少热爱运动兄弟私信我问我手术之后能不能剧烈活动，还能不能重返赛场挥汗如雨。说实话不是不可以只是要适度，因为指不定哪天没站稳摔倒了腰又伤了，还得二次手术。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-1d3d35bd1e15a9921b2e3dd3c7afd5a1.jpg 可能我不是很能理解对体育运动的热爱，我也就打打乒乓球，业余羽毛球（可站在原地打球的非剧烈羽毛球活动），游游泳什么的。所以我建议还是尽量克制做一些高难度的运动或者是健身项目，保住老腰才是关键！关于手术费用这一点我提一嘴，大家一定要买好保险，像平安或者太平洋都有专门的健康重疾险等等可以自己挑一挑，手术费用没保之前2.5w，保下来四五千的样子，保险不怕重复买，就怕不买。索性我这是个小手术遇到大手术自己家里出钱还是有点心疼的。安利一下麦当劳的心动角！真的非常的nice https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-81f23855f93493680e3ada05c15be911.jpg ————————————————2021314 时隔三个月的我回来更新了因为一些时间安排的原因，还没有去复查，其实也是因为我的腰没有任何不舒服的情况发生，随便久坐不好但是我的三个小时的考试坐下来并不会有很不适的感觉出现，所以想等之后有时间了再回医院照个片子看一看。 ——————————————2021 3.26 有好多朋友私信我问我恢复的怎么样了，那我就发一段视频吧，跳的不好大家不要喷我，狗头保命 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-e030655cf6ba86f0d2b71168c8bd5499.jpeg Twice "I can't stop me"https://www.zhihu.com/video/1359280380957229056 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-c3a4f15742ea31b27d9fd8a1df9123f4.jpg 回复
2021-5-25

有关回应

这个帖子是术后躺尸的时候随手记的，逻辑比较混乱，中间也夹杂过一些很丧的话。作为一个发泄情绪记录，保持现在乱糟糟的原状也无所谓。只是这几个月里，陆陆续续有人看，也有人私聊我，证明帖子还是有用的。重新整理一下，如实的记下我生病的一年。事情的起因：前男友的朋友说我很胖，并且前男友如实把这话跟我说了。随后分手了，但是这话我记心里去了，很认真的减肥。当时我大概168,126斤左右，平日里该吃吃该喝喝，不觉得什么。周围也没人说我什么。自上高中以来，已经很多年没听到这样的话了。因为自身经历的原因，骨子里对外貌很自卑，这些话勾起很多不好的回忆。于是我攒着劲要减肥。减肥经历：开学开始跑步，减肥，控制饮食，长高了也瘦了。噩梦的开始：办了卡，开始跑健身房。第一次踩单车，伤到腿，没管。第二次又去踩单车，小腿很不舒服，但没注意休息了几天。第三次作死又跑去踩单车，结果再也爬不起来了。噩梦：小腿巨疼，感觉肉里面很痛，晚上被疼醒5,6次。不能走路，不能坐，只能躺着并且一个姿势只能保持30个小时。在这种状态下，我坚持着上了2个月的课。去学校的医生那看过，说是肌肉拉伤，开了止疼的药。一点用处也没有，很疼很疼，有想把小腿锯掉的冲动。如今回忆起来，只觉得自己当初是哪根筋搭错了，非自己死扛着不去看医生。几乎都是半个小时半个小时的睡觉，会疼醒，然后止不住哭。第一次看医生：放寒假，腿还是很疼，丝毫不见好。每天都是躺在床上，胡思乱想。后来想开了，跟爸妈说要去看医生。我才发现时腰出了问题，拍了核磁，突出7毫米。得知结果的时候，我哑着声音问医生：我才20岁，这辈子是不是就完了医生只是推荐药给我，说吃了能好。我怀着这样的信念，抱着残废的腿回家了。跟爸妈说，爸妈没当回事，说年纪还不大，怎么可能有腰椎问题。一个寒假也没管我，即使我是天天躺在床上的状态（如今回忆起来，依然会流眼泪，真的真的那段时间很难熬。我生了很严重的病，身边却一个人也没有）自己给自己治病的8个月：在网上找资料，发现平板支撑，小飞燕等动作有利于腰椎。开学开始锻炼，我啊跛行很严重，睡不了整觉，小腿疼痛不堪。锻炼的真的很难，经常练到一半，躺那哭个半小时，又接着练。经常胡思乱想，觉得自己这辈子真的就完了，我的人生还未起步。20年来，我未曾做过任何一件伤害别人的事情，为什么要这样对我。（那时的状态是，周围人不断问我你的脚怎么了，走路一瘸一拐的。总是笑着说，拉伤过几天就好了。父母偶尔会问好了没，依旧是重复回答，好多了）就这样过了半年，因为长时间睡不了觉，头发开始成把成把的掉。眼睛的度数也直线爬升，颈椎也连着不好。中间半夜呕吐，去过一次医院，医生说是颈椎问题。（不过还好是轻微的，就那一次，之后没有犯过）。体重掉了12斤。 17年10月到18年8月，10个月的时间能支撑我过了这么久的，是自己不断的安慰自己，一切都会好起来的。以为自己好了：9月的一天，早上起床。（哇，幸福哭，腿不疼了） 10月几乎没有症状，只是小腿无力，走路有点跛行，其余都正常。（真的很开心，我以为自己终于终于熬过了寒冬）发现自己病的很严重：原来寒冬没有过去， 11月准备去实习，去医院体检，顺便检查了一下腰。因为我以为我好了，想让自己安心。结果核磁共振显示l4- l5突出9.4mm，严重压迫神经。医生跟我说完，眼泪止不住的往下掉，怂到不行。医生（姓吴）很好（之后证明吴医生真的是个特别特别好的医生），他从抽屉里拿出纸巾，不断的安慰我。我哽咽着问了当时第一时间反应的最大的担心：“医生，我会不会瘫”。吴医生不断的跟我解释：瘫痪的可能性很小。那是腰椎呀，眼泪完全止不住，边哭边断断续续的回忆大半年的情景。在吴医生那坐了2个多小时（没有打扰他工作，有病人进来，我就出去）。自己缓和了一下，尽量收住声音，给老师打了个电话，说要请假。接着给我妈打了电话，说我可能要手术。接着又回到了吴医生那，问了些关于保守和手术的问题，人怂，边哭边问的状态。决定是否手术：我爸得知我要手术的消息，第二天回家了。打听到中医有用，领着我去了中医院。中医摸骨，说保守有用。当时很开心，很希望中医能治好。爸妈回去了，自己办了住院。收拾下东西，住进了医院。医院很冷清，几乎没人。我住的是8人间，只有我一个人。临走前，我爸跟我说，这些事我也不懂，是否要手术，你自己想清楚。第一天~第三天理疗-扎针-哭-找资料-哭-找资料-找人说话（用soul匹配到陌生人，把自己的心慌担心全说出来。因为瞒着同学，朋友，除了爸妈没人知道。因为啊，觉得这个事情很丢脸，没敢说，也怕被看笑话。）一个是青藏线上的警察，一个是面试认识的同事（本来会去同一家公司），我很感激很感激。可能只是说说话，可对于那个时候的自己来说，实在太重要了。第四天晚上：衡量了手术和保守的风险，我决定去做手术。（做完决定之后，整个人特别的轻松）。准备事宜：1.请假，跟班主任说明了情况（我们班主任特别的好）2.跟室友说，自己要去实习，请了假 3.跟父母说明为什么选择手术 4.带我爸去了趟医院（说带，是因为那天他喝多了，非要去医院找吴医生问手术的事情），再次确定手术的事情可能的情况，风险之类的（之前在微信问过，再次见面确定了一下）5.安慰我爸（从医院出来，我爸拉着我的手，流眼泪说他这辈子是做了什么坏事，为什么要让我遭受这样的事情。我5年前摔断过手，加上林林总总的东西，杂事很多）。从风险的角度跟他说我不会有事的，给送上车，我又回了学校。进医院：因为骨科大会，耽搁一周。11月25号进了医院 26日住院，各种检查，心中祈祷其他地方千万别出问题。 27日，吴医生说，唐勇教授29号下午可以帮我做手术。心中欢喜的厉害，终于我等到了最后的时候。当天晚上跑去看了无名之辈，边看边哭，一半为电影一半为自己高兴。 28日在医院，检查，找相关手术的资料。越了解越安心，椎间孔镜微创手术已经很成熟了。给我做手术的医生做过几千台手术，算是有了点底。下午，住院医生跟我聊了一下，又吓的不行。说做好开放的准备，我当即否定不做开放，再三嘱咐不做开放。住院医生又说了些情况，我作死的问了一句“我不会瘫是吧”。医生说，正常情况下是不会的。 “那什么情况下会”。医生又解释了一下，然后我心态又崩了。晚上特地点了份红烧肉，秉着以后怕是吃不到的心情又吃了酸奶，2块巧克力。一个人在医院旁边的江上荡，心中啥想法也没。只想跟别人说说话，然后下了soul，就开始哭，其实我怕死了，怕自己瘫，怕自己人生就完了。 29号，签了手术风险书之后，爸妈过来了。躺床上等医生。因为不能吃东西，打了葡萄糖，医生说怕低血糖。下午2点医生没来，3点没来，我已经快饿死渴死了。3点半收到消息，半个小时后手术。护士姐姐来领我，换了衣服去了手术室。还挺暖和的，我一人站在那左右晃，只觉得终于到了这一刻，又害怕站着进去瘫着出来。讲真我还是怂的厉害 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-68b054421b38fed1f9eae380025c2615.jpg 手术过程： 4点，医生来领我，“你紧张不，我看你呼吸都重了”。强作镇定，“还好”。手术室里面有门诊医生，唐勇教授，住院医生，温柔的叫我躺到床上去。躺下后，医生就围过来了，给我打点滴，夹手指。打点滴的时候护士姐姐说，可能有点疼哦。一切都挺好的，除了我怕的要死。期间，住院医生看了我一眼，“你要放松啊，不要怕”。然后我扯开嘴巴，笑了一下。医生有些惊讶“我发现你胆子真大”，其实心里怕死了。一直在调整床的位置，唐勇教授轻轻的把我的头发用帽子包起来。又看了我一眼，“小姑娘多大了”，“21”，“然后又开始感慨年纪轻轻”。之后就没管我了，在我腰上比划，这里看不清，要从那里进去，你再去看看。医生在定位，我能做的是一动不动，放轻松。我一直在想，麻醉怎么还没打。然后感觉腰上有3.4根铁进去了，一直在捣鼓什么的。我感觉唐勇教授在旁边指导门诊医生，放医疗仪器。我开始很担心，虽然门诊医生是唐勇教授的研究生。但是门诊医生说，他还不是很有把握做这个手术。我很害怕，又伴随着间断性的疼痛，穿透右边腰的疼。更是害怕，怕手术失败。一直绷着身体，不停劝自己要放松放松。“对，这样就很准了”，我感觉器械传到唐勇教授那去了。然后疼痛感一阵又一阵传来，我喊了句“疼”。唐勇教授安慰说:你忍着点，是有点疼的。已经取出来很多了，手术很顺利。又疼了会，医生开始解开我身上的遮盖，唐勇教授把取出来的髓核给我看“白色又带着红色”，很大一块。抬腿实验，我的左腿可以抬起来80°，一年来从来没有过。医生说，手术很成功，躺一个星期。真的特别感谢唐勇医生，住院医生，门诊医生和所有的护士姐姐。 5:30.我被推了出来，进了病房，护士姐姐叫我自己挪过去。病房的其他人都十分惊讶，我问护士姐姐“可以下床上厕所嘛”，“可以的”。其实手术结束后，唐勇医生住院医生门诊医生都说我是可以下床吃饭上厕所的，出于担心，我又问了一遍。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-9df864cd8abc1a6ea44c100dea5557cb.jpg 真的很开心，折磨了我好久好久，但是不敢那么浪。 6点喝水，渴死了 7点吃饭，真的饿的不行 9点30，吊完5瓶水，带腰托下床上厕所。但还是感觉小腿有无力感，于术前一样。这时候麻醉过去了，然而完全不疼，精神状态比没做手术之前还要好。 30号8点半，医生查房，我说下我的情况，医生说那说明手术很成功。抬腿实验，可以抬很高。但是小腿抬不高，医生说，我太紧张了。叫我放松，但还是有问题。医生说，可能是我神经太紧张了，过几天再看看。早上起床，明显感觉腿的无力感缓解了很多。目前一切安好，希望会越来越好下午睡了一觉，醒了感觉小腿松了很多。但是明显腰部往下沉，又打了一个喷嚏，快把自己吓死。生怕又突出了，毕竟门诊医生有说有人上厕所用力又突出了的。 12.1号5点30，晚上睡觉带了腰托，翻了两个身，长期平躺着屁股难受。吐槽一下医院的被子，十分鸡肋盖着热不盖冷。然后感冒好了，不打喷嚏了，舒了一口气。生了病才知道自己那么怂。隔壁床的老太太90岁了，摔坏了腿，一晚上没睡，频繁问她儿子"我这是在哪"。感慨，老了受伤真的遭罪，希望老太太能早点好。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-91a471456216ae7d59329d7f1ca4da11.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-db41998d794e9c0d96e1f203e138049d.jpg 住院医生是个91年的年轻人，手里带着20多个病人，可忙了。经常吃不了中饭和晚饭，所以舔着脸问了门诊医生。门诊医生人挺好的，回答了我很多问题。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-4d30064ba928fbcdac34e181dce8e361.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-1db13fc4ce57864fa0e00192f1acd06b.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-d399d830ad54b8d6b6e429e19257de44.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-821324cc51794127b1a7c0140a4c5c54.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-b71a4f1c0aaefb1684c603aaaf104e32.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-79f5173bc82e2a92556a19e83416beab.jpg 目前一切安好，腿明显又比昨天松了很多，腰没啥事也不疼能伸直。唯一的就是天天躺着，不愿吃米饭，只是吃蛋羹，水果，西蓝花，所以饿的很快。每2个小时就要吃次东西，不多但是很麻烦妈妈。感慨一下，妈妈真好。问了其他有手术的网友，都说在床上躺了三天没动，好像只有我4个小时就下了床。虽然多次问了医生，但是依然还是挺担心的。昨天 8点30医生查房，说我星期一就可以出院了。但是我的小腿仍然无法伸直，医生说我神经紧张，要慢慢放松。把左脚搭在右膝盖上面，会觉得有点麻。11点10分换药，问了医生反复期的问题，医生说看个人体质，有人会加重有人保持原状有人没有，希望自己不会有反复期。然后顺带问了一下，腰突是不是肾虚的原因，医生说没啥关系。又说自己，暑假那会流汗特别严重，医生说这个是调养的问题，问这个没意思。总结一下，因为担心害怕的问题，总会问一些有点没的。手术过去42个小时，目前一切安好。 5点32手术过后48小时，护士姐姐突然跑过来要看我屁股，害羞脸。然后说后面的皮肤都是印子，叫我侧着睡。我这人吧，一生病破事很多，又特别担心侧睡腰椎受力。特地爬起来去找医生，医生的说法是，可以侧着睡，侧着不动可以不带腰托。如果翻身的话，要用腰托。今天下床两次，每次3分钟逛一圈。真的害怕，连打两个喷嚏，怂死。尝试抬高腿，小腿抬到一定高度就会自然下垂。还是要慢慢养的，急不得。我觉得吧，按现在下去，等我老了，肯定是个唠唠叨叨招人烦的老太太。现在生病了，都有这样的先兆。不太信护士的话，爬起来就去问医生，追着问。一天三次量血压，保持60左右，护士姐姐说偏低。 2号0点，护士姐姐过来量血压，然后就睡不着了。觉得全身上下哪哪都痒，特别是伤口那里。翻了好几个身，依然睡不着。熬到2点30，絮絮叨叨跟我妈说要洗澡。结果我妈说了我一下，"晚上叫你洗澡不洗，晚上开始折磨我"。不过还是爬起来了，我破事挺多的，一生病破事更多。我妈叫我解开腰托，私心不肯，大概站了半个多小时。觉得腰有些难受，不知是生理期的原因还是站久了。总之洗完澡后，舒服多了，一下子就睡着了。 2号7点，手术后61个小时，会觉得伤口的存在。但是不疼，带腰托的时候特别担心会扯到伤口。小腿的松快感不如昨天，准备下床自己洗漱。吐槽一下，医院鸡肋的被子，睡醒果然感冒了。千万不要发烧 9点住院医生查房，看见我鼻管里塞着一大坨卫生纸。随问:你流鼻血了，回:感冒，鼻子堵着的。腿还是抬不高，住院医生说慢慢来。加油吧生理期起床上厕所，明显觉得腰部不舒适，准备躺一天不下床活动了。睡了一天，感冒好了点。又打了一个喷嚏，巨害怕。这才手术第三天，这会子抵抗力很差呀。幸亏肚子不疼，希望明天早点到。 3号6点，术后第四天早上，昨晚睡觉翻了好几个身，不过都是带着腰托的。伤口很痒，不知是在长肉，还是胶带拉扯皮肤。小腿比昨天轻快很多，目前一切安好。除5了感冒似乎加重了，嗓子哑了。9点医生查房，要赶我出院。果断不出院，太快了，担心。5点换药，我妈呆不住了，明天出院。回家要1个半小时的车程，住院医生的说法是没事，但是巨担心。小腿明显比昨天抬的高，现在能吃能走 4号7点，伤口隐隐作痛，小腿很松快，腰没事。昨天睡觉翻了好几个身，今天出院。去门诊医生那看了一下，医生说我情况挺好的。骨头没有钙化拿到的椎体还是软的比大多数人好很多，平时注意抬高腿练习就行。医生说我可以坐车回家，但是出于安全，侧卧着坐了1个小时的车。现躺在床上吃坚果，一切安好。 5号6点，手术第六天，在家。醒来后发现自己竟然是侧着睡的，而且是往伤口那边侧。鉴于腰不疼，腿不酸，自己真的是飘了。今天做抬腿实验。9点，起床活动一个小时，无异常。哈哈，甚至觉得自己现在都能跑出去实习。说下手术费，专家费5000，器械1万1，手术费用3000，这是大头，其他零零碎碎住院费之类的＋一块2w左右。医保报了百分之60，共花了1w5加上专家费5000，总共2 w. 学校还没报，不过我估计报的不多。 6号，术后第7天，小腿有些轻微发麻，但是医生说是正常现象。左肢抬高大概60度，比之前高些，但是颤抖依然存在。今天可以自己起床，躺下去了，不用帮忙。 7号，术后第8天，活动基本正常。小腿无力感未消失，起床1小时，腰部稍有不适。 11号，术后12天，腿可以抬起来了，麻木感没有完全消失。腰部未感不适，今天去拆线 16号，术后17天，带着腰围在床上滚没啥问题了，小腿麻木感基本消失。但是不能久站，活动一小时便感觉腰部不舒服。明天要回学校，采集信息坐车大概2个半小时，希望一切安好。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-4c3aacf8ebe166303585296c9ad56500.jpg 伤口形状，一针 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-8a9d1246233199e3801e256ff2fc229d.jpg 17号，术后18天，坐了40分钟，没啥异常。其他时间都是侧卧在车上，只是路没修好，异常抖。战战兢兢躺了2个小时，腰有不舒服的感觉。中间有一阵刺痛感，不过2分钟就结束了。还有腰带崩的很紧，只觉得肚子勒得慌。 19号，术后20天，坐车40分钟，后背用衣服和包抵着的，稍有些不舒服。 20号，躺着休息，无异常。 22号，术后23天，腿无力感消失，左腿可以抬高70度，再往上应该是柔韧性的问题了。起床活动会觉得腰不舒服，不知道是不是带着腰托的原因。天天躺着，犯懒，不愿动。毕业论文，一个字没动。昨天导师要求周五去见他，交初稿，我怕是完了。一个星期是万万交不了初稿的，惆怅中。 23号，术后24天，小腿感觉不舒服，又怂又害怕，怕有突出了。然后问医生有没有问题，以及复查的问题。医生说我太紧张了，然后医生说了一个悲伤的故事。还有说正常活动，不要太劳累就行。感慨，真的超级幸运，医生超级nice.基本问什么，都会回答我，不会嫌我烦。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-57bb7287ef5ed564934c30138ec5af1a.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-f5af9a15a096d360ed0b99ee1732d9ec.jpg 这是拿出来的东西，好像这只是一部分，竟然还是粉色的。 24号，术后25天，在外面逛了一天，腰不太舒服不过可以忍受。回来躺了半小时就恢复了，小腿的不舒适感也消失了。 26号，术后27天，今天考试坐了1个半小时，腰部没有舒服的感觉。下午出去吃饭有坐了1个多小时，也无异常，腿也没事。哈哈，很开心。 30号，术后31天，满大满一个月，体力慢慢回来了，可以正常生活 1月5号，术后37天，状态特别好。腿不疼腰不酸，偶尔都忘了自己腰突。坐1个小时，完全没感觉，很明显体力回来了，也没那么容易觉得累。 1月17号，术后49天，陆陆续续有人回家了。约着打牌，从7点半到凌晨3点30。8个小时。后面有觉得腰不舒服，真的不能zuo。全程坐了5个小时，没觉得腰不舒服，后续3个小时会有不适。大概是身体慢慢恢复了，又开始作，真的以后再也不做这种鬼事了。时刻谨记自己是个腰突的患者。 1月29号，整整两个月，时间过得真快。前几天死zuo又长时间坐，熬夜，又不太舒服。顺带还带着脚不舒服，可吓到了，踏踏实实躺了2天，算是恢复了。 2月14号，术后78天，前几天会腿不舒服，然后屁股根疼，可吓坏了。老老实实躺了几天，现在状态又好了。 2月24号，术后88天，去实习 3月3号，术后95天，实习一个星期。被调到市场部实习一个月，日常是走走走。腰无不适，腿也无不适。开会什么的坐3个小时，也没问题。没试过去运动，不过很早之前问过医生，说没事的。时常感慨很幸运，手术很成功，医生也超级好。还有一点是床是软的，每天都是侧着睡。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-68b49f499fd12308d589b8063d2786c1.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-fc27795af5569cb3ebd9cda050e086a6.jpg 整整一年下来，从挖心疼到不疼到手术到如今正常，夸大几乎是重活了一次。很多想法在这个过程中一一被打破，人生很短，年轻健康的时间更是匆匆，要活的自由快乐一些，顾虑什么的都见鬼去吧。 3月9号(术后101天，实习2个星期) 恢复的很好，跟正常人一样，并未有不适。陆陆续续有人在看这个帖子，想说亲爱的，你看，我都好了。可别放弃，瞎想什么，好好配合医生，冬天都会过去的。有个悲伤的话题，我整整胖了12斤，12斤好歹身体健康术后5个月10天，时间过得真的很快，最近回学校准备毕业。日常提着个电脑去图书馆，可以坐挺久的。但会用番茄调时间，提醒自己起来走走。时刻提醒自己要做直，可不能忘了是个骨子里就突出的人。摘掉了腰托，开始去跑步了(跑步的时候要带着)，还有腰背肌，之前不疼了全靠它。也要锻炼起来了。 ———————————————————————————————————————————————— 术后7个月，工作加班很严重，坐的时间比较长。最近小腿不舒服，提醒我真的要锻炼起来了。术后8个月，一切安好术后10个月，一切安好一路走来受伤后的，第一个月第二个月，要去考试，晚上疼哭第三个月，寒假躺尸休息第6个月，不怎么疼了，其实只是自我安慰而已。晚上睡不着觉。一晚上醒4，5次。但是要安慰自己在慢慢变好，有希望才能坚持下来 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-a52641bbb7a955073cb477f6ad141336.jpg 第9个月，生病半年瘦了10多斤。这会看，眼神中透露着绝望。依然还是睡不了整觉。第10个月，锻炼出了结果，腰腿都好了很多。第12个月，摔了一跤，加重无法走路。但过几天就缓解了。第13个月，手术前一天 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-67b16ac3ebb47982be31107b25b28db6.jpg 手术后一天 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-ad286879bbf255fe1bf1453adf58176d.jpg 术后，2个月躺尸中过年絮絮叨叨现在 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-dfae76f79103afe518626d458aba365e.jpg 我们是谁？ https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-6c2e468fabc6649b964d2d56e099b296.jpg 所以，如此突出的我们。要比其他人更加热爱生命，热爱生活不要放弃啊，寒冬终会过去最新更新：术后2年3个月一切安好加油呀！朋友们最近遇到了几个术后复发的朋友们要注意身体呀！！目前是术后2年5个月一切安好害，时间真快回复
2021-5-25

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https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-693b814f67d308f6969d4ccedc619d31.jpg 这是术后留的疤。05年第一次犯，右腿神经抽着疼。去西京医院老教授说，年轻人回去爬睡硬板床，胸前放个枕头，这就是保守治疗方案。在家爬了两周，把武林外传看了两遍，好了。 08年3月，跟媳妇光领了结婚证。4月搬家，使了力气。又疼，疼的动不了，连路都走不了。医生看过核磁共振片，腔管三分之二堵实，对媳妇说，再有一月大小便失禁，再一月下肢瘫痪，手术已经不是做与不做的问题，该考虑的是用什么方法做了。媳妇当时24岁，还在读研一，还是萌妹子。医生又把手术中发生的一切可能，什么瘫痪啊，一股脑地说给她，让她签字。吓得她不停的哭，但还是坚强的把字签了。回来对我说“我和你领证才一个月，你就这样了，我感觉你给我挖了一个大坑啊！” 2008年4月11日手术切除了突出的钙化部分。半麻，全程清醒，我和无聊的麻醉师闲谝。医生把切除部分现场给我看，说“你看这个像不像咱平时吃的烤肉筋？”。之后，我很长时间没有撸过烤肉。从手术室抬入病床，病房电视正在播野广告“山东XX医院治腰椎间盘突出，不开刀！”，医生尴尬对我笑着说“后悔不？” 在病床悲惨的木鸡般呆了两三周，这里不得不夸奖一下老婆，无微不至的照顾我，天天睡在躺椅上，瘦了一大圈。一个学校萌妹，突然承受着要和刚领证一个月老公可能瘫痪过一辈子的压力，也不敢给她外地父母说。出院后，由于打针中有激素，人胖了一大圈。在家休养，基本上躺着，慢慢走走。然后悲催的是，08年5.12地震了，西安反应也很剧烈。我们住6楼顶，没电梯。我对媳妇说你快跑，别管我。媳妇说，我不！几年过去，都还好，除了不敢提拿重物，有时候突然变天，腿有些酸。感谢媳妇，不离不弃，陪我度过难关。回复
2021-5-25

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