期权

你就说，你为什么要自我介绍 回复

谁答应我骂谁 回复

答: (大声说)你这个问题问的好！我也想知道你这个sb现在想骂谁！ 回复

直接说:“你提高了我容忍傻逼的能力，你真牛逼！” 回复

谢邀。。。。。这题简直就是为我准备的。。。。。你是我的冤家牌来故意玩我的么？ 萨特曾经说过：“他人即地狱”。 这句话按我媳妇的解释就是：“世界上只有两种人，我和傻逼”。 骂人，一定要有良好的心态。重要的是对事不对人。 在开骂之前，你一定要清楚的明白，他在你眼里是傻逼，你在别人眼里也是傻逼。只不过傻逼的点不一样而已。 你干过傻逼的事儿么？当然。这问题就跟你问别人你小时候尿过床么一样？既然你也干过傻逼事儿，那你就没资格说别人干的事儿是傻逼了么？ 当然可以啊，不然我这种人就没什么可以说的了。 既然你也是傻逼，为什么还要和对方争辩呢？ 你这傻逼还想怎么回答他干嘛？甩个鄙视的眼神就得了。。。。。 回复

编辑说：偶尔吃点隔夜饭菜问题不大，但并不鼓励经常吃。对于隔夜饭菜来说，并没有传说中那么恐怖，因为它们所产生的亚硝酸盐不多，根本达不到中毒甚至致癌的水平。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-dcf8300505ad9f2bc52dda48f2f82efe.gif 隔夜饭常常是朋友圈养生健康文的“重灾区”，吃隔夜饭会中毒、会致癌的文章比比皆是。但讲真，隔夜饭真的有毒吗？常吃隔夜饭真的会致癌吗？难道饭菜一隔夜就只能倒掉了吗？ 吃隔夜饭会中毒，甚至得癌症，可能性大吗？[/h1]传言中隔夜饭菜之所以有毒致癌是因为一种叫亚硝酸盐的物质。 亚硝酸盐可由硝酸盐在一定条件下转化而来。硝酸盐天然存在于植物性食物中，特别是一些叶类蔬菜（如菠菜、苋菜、小白菜）中含比较多的硝酸盐。蔬菜中的硝酸盐可经过细菌或酶的作用，转化为亚硝酸盐。对于烹调熟的蔬菜，由于本身的酶被杀灭了，所以主要是通过细菌制造出亚硝酸盐来。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-14e8f60d6709d57358d5bf6e643208aa.jpg 亚硝酸盐本身具有一定的毒性，当摄入量达到0.2-0.5克时可导致中毒。不过，亚硝酸盐本身不致癌，但它在胃酸作用下，会与蛋白质分解产物反应生成亚硝胺。亚硝胺被国际癌症研究机构确认为 2A 类致癌物，意思是人类可能致癌物。摄入过量的亚硝酸盐会增加胃癌的发病风险。 不过，对于隔夜饭菜来说，并没有传说中那么恐怖，因为它们所产生的亚硝酸盐不多，根本达不到中毒甚至致癌的水平。 有研究对菠菜、大白菜、黄瓜、西红柿等17种蔬菜进行隔夜菜中亚硝酸盐含量的测定，结果发现，经过冷藏的隔夜菜亚硝酸盐含量最高仅为1.21毫克/公斤，远低于国家加工食品的安全标准（允许的最大残留量）。例如：腌腊肉制品类、酱卤肉制品类和熏、烧、烤肉类等≤30毫克/公斤；腌渍蔬菜≤20毫克/公斤。 隔夜饭到底能不能吃？[/h1]虽然隔夜饭菜中亚硝酸盐含量会有所增加，但并没有超出相关国家标准，一般情况下达不到对人体有害的程度，如果能做好相关预防措施，就更加不用担心会中毒甚至致癌了。 因此，偶尔吃点隔夜饭菜问题不大，但并不鼓励经常吃。特别是在保存不当的情况下，还是存在一定健康风险的。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-6cf71f39cb4744a26cb7fba944753ce5.jpg 怎样才能放心地吃隔夜饭？[/h1]1、进行合理储存 [*]容器消毒：首先应对盛放剩饭剩菜的容器进行简单的消毒灭菌，例如用沸水把洗干净的保鲜盒烫一遍。[*]提前分装：对于当天吃不完的饭菜，应在出锅后就及时分装出来，而不是等到被筷子翻动无数次后，才拿去储存。[*]密封保存：储存前，要保证剩饭剩菜是密封保存的。[*]降低保存温度：还应尽量降低剩饭剩菜的保存温度，例如隔夜米饭应放入冰箱中冷藏，而不是直接放在室温环境下。[*]缩短保存时间：尽可能缩短剩饭剩菜的保存时间，例如隔夜荤菜不要保存超过2天。2、米饭荤菜可考虑，素菜凉菜最好不吃 一般来说，隔夜米饭、隔夜荤菜可根据实际情况（例如是否已发酸发臭发霉）判断是否能食用，隔夜素菜（特别是叶菜类）最好不吃，生的凉拌菜就更加不用考虑了。 这是因为，相比肉类，蔬菜本身就可能含有比较多的硝酸盐，因而产生的亚硝酸盐也会相应较多。而生的凉拌菜因为在加工过程中没有经过加热杀菌，放置过夜很容易因为细菌的大量繁殖而增加亚硝酸盐的含量。 3、吃之前彻底加热，不要反复加热 隔夜饭菜在吃之前一定要进行彻底加热，例如把它加热煮沸并维持三分钟以上，以杀灭储存时增殖的微生物，而且因为致病菌在熟食品中比在生食品中更加容易繁殖，因此要避免反复加热。如果发现食物已经变质了，就坚决不要再吃了，因为一些微生物产生的毒素靠加热是消除不了的。 4、学会利用剩饭剩菜 例如，前一天吃不完的大块猪肉，可以切小块后，加入甜椒、豆豉等做成回锅肉；隔夜米饭可以做成炒饭（如胡萝卜豌豆玉米鸡蛋炒饭）、煮成粥（如鸡肉菠菜燕麦粥）等。 作者：刘萍萍（国家高级营养师，高级健康管理师） 版权声明：本文为春雨医生原创稿件，版权归属春雨医生所有，未经授权禁止转载，授权与合作事宜请联系reading@chunyu.me 回复

云大大的文章写的很明白了，原文：新闻中的实验结果为：经过冷藏24小时，四种菜中的亚硝酸盐“全部超过了《食品中污染物限量标准》的限量标准，其中青菜超标34%，韭菜炒蛋超标41%，红烧肉超标84%，红烧鲫鱼超标141%”。新闻中引用的亚硝酸盐标准为“蔬菜不超过每千克4毫克，肉每千克不超过3毫克”。实际上，这个标准指的是新鲜蔬菜和肉类中的亚硝酸盐含量。这个限量的依据，是蔬菜和肉类中本来的亚硝酸盐含量一般不超过这个量。如果超过了，说明受到了污染。它跟最后直接食用的成品是否有害，并不是一回事。 翻译成大白话就是：浙江大学一帮子大学生功课没做好，把新鲜蔬菜亚硝酸盐的限量标准给理解成人体安全标准了，而实际上从我国加工食品中亚硝酸盐的残留限量安全标准上看，过夜菜那点亚硝酸盐含量根本不会对我们身体造成安全隐患。除非变质了，那是另一回事。 ==================补充========================= 《中国居民膳食指南》第十条：吃新鲜卫生的食物 （这里讨论的是剩菜的安全性，结论可不是剩菜更好。。） 回复

有害，建议大家少吃剩菜剩饭。 宁可剩肉，也别剩菜 有些人会觉得，肉放一宿肯定会发生蛋白的变质，从而生出有害的物质，而蔬菜放一放看上去没有什么关系。 这可就大错特错了，如果最后有两盘菜让你选择吃掉一个、剩下一个，也一定要把蔬菜在最新鲜的时候吃掉。这些看起来不会腐烂的东西，反而会生出可怕的物质，那就是亚硝酸盐。 亚硝酸盐是食物当中常常产生的物质，它是一种强致癌物质，在腌菜当中含量最高。当蔬菜在常温下 6 个小时，冷藏 24 小时后，微生物就有可能逐渐开始滋生，把蔬菜当中含有的硝酸盐，转化成为有毒的亚硝酸盐，这些食物如果长期被人体摄入，就会大大增加胃癌、食管癌等肿瘤的发生。 而肉类食物中所含的硝酸盐量较少，一般在冷冻情况下， 其中蛋白质的含量大部分会保存良好，如果彻底加热的话，滋生的少量微生物也会被去除，不会对人体造成损害，所以荤菜在冷藏或冷冻保存的情况下可以保存 1～2 天。 我们得到一个结论，剩菜在 24 小时内吃掉，剩肉可以在 48 小时内吃掉。那么对于大部分人带饭的行为，我是比较支持的，它一方面可以减少吃外卖的频率；一方面也避免了浪费。只是需要记得，第一天的午饭最晚第二天中午就要吃掉，最好不要放到晚上，更不要放到第三天。 发霉食物最可怕 在选择加热剩饭剩菜的时候，一定不要看都不看就直接扔进锅里或者微波炉里，至少先要看一下，或者能闻一闻，如果看到有产生黄白色的斑点，或者有怪异的味道，那一定要果断舍弃。就算爸妈再怎么说：「你不吃我吃！」你也要坚决地反问她们一句：「剩饭贵还是看病贵？」 食物发霉主要是因为食物本身是个很有营养的培养基，如果有一些细菌掉在了里面，很可能利用 2～3 天的时间大量繁殖，成为一团团细菌团，这个时候哪怕是加热，也许都不能完全去除，进食之后可能会出现腹泻的症状。 但是这并不是最可怕的，可怕的是在一些食用油（特别是劣质食用油）、坚果类（例如花生）、大豆放置久了之后，会产生一种叫做「黄曲霉素」的毒物，这种东西可是非常可怕的， 它是目前已知食物当中最强的致癌物质，其致癌力是腌制食品的 700 倍，是亚硝胺诱发肝癌的能力的 75 倍，是苯并芘（烧烤）的 4000 倍。大多数癌症的发病都和这种毒素的摄入存在相关性， 特别是肝癌。 因此不但自己不要吃剩太久的花生、大豆等，在外面的时候也一定要少吃炸鸡、炸肉串的食品，一方面肉的新鲜度不能保证；另外大部分餐馆的用油都不一定保证按时更换，其中含有的有害物质，也许够你「喝一壶」了。 使用 App 查看完整内容目前，该付费内容的完整版仅支持在 App 中查看 App 内查看 回复

剩菜这玩意儿是不是有害，其实取决于你自己。 比如：你吃剩下的是菜还是肉。 我们常说剩菜隔夜会能产生有害物质，其实主要是针对蔬菜。 因为蔬菜中硝酸盐较多，如果受到细菌影响，可能转变成有毒的亚硝酸盐。 虽说在冰箱中放一夜，亚硝酸盐的量还远远到不了食物中毒的程度，但蔬菜还是不建议剩 24 小时以上的，凉拌菜就更要小心。 好在蔬菜也更容易吃掉啊，热量不高，只要不太油腻不太咸，吃完压力不大。 不过你可能要反对我了： https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-4e94c8eba46eaf73e9b4d01a8b8a2129.jpg 行行行，我知道你对于肉的战斗力更强，但是如果哪天你真买了三四个大猪蹄子，最后没吃掉，也不用慌。 因为肉类放在冰箱里，最少也可以保存 1～2 天。 虽然损失一些 B 族维生素，但蛋白质可以完全保留，也不至于产生有害物质。 而且，同样是剩菜，荤菜味道、口感肯定比素菜更好哇。 虽然我知道你做不到，但从健康角度来说： 一餐中应该集中火力把蔬菜吃完，尽量不要剩；而吃不完的荤菜，可以留到下一餐。 另外，鱼虾蟹之类的不要放太久，是应该优先吃掉的荤菜。 再比如：你是怎么放进冰箱的。https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-e1666efcb4b343f072f9b9649569b7ec.jpg 快出来，不要装大象了。这个问题的正确答案应该是：提前分装。 无论是哪种食物，在室温下放得越久，微生物就繁殖得越多、越不安全。 如果你明知道这一餐吃不完，就应该在出锅时分装到不同的盘子或者盒子里，及时放入冰箱。像这样： https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-fde71ea64c0e11c415f38cfd56df82e1.jpg 这样菜中细菌少，第二天甚至第三天热透了再吃，都没有问题。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-29ae65a90610f2127c566f1ba7bf4c53.jpg 如果你像这样，对自己的水平估算有误，剩了一盘已经在外面待了两三个小时，又用筷子翻动过的菜，保质期就会缩短。 这时候，只能把菜铺平一点，放在冰箱下层的最里面，让它尽快冷却。 放进冰箱后，降温的速度也很重要。如果冰箱里东西太满，制冷效果不足，或者菜太大份，放很久都难以降温，也会带来安全隐患。 最后，很重要的一点：你下回吃之前是怎么处理的。 剩菜是可以吃的前提是：一定要彻底加热。 不然，虽说不至于食物中毒，但是多少还是会滋生一些细菌： https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-d5c4fb16e5d6f372ffeed85111f07354.jpg 所谓彻底加热，就是把菜加热到 100℃，保持沸腾 3 分钟以上。如果肉块比较大，一定要煮、蒸久一些，或者把肉块切碎，再重新加热。 此外，处理剩菜还要注意： [*]最好不要用微波炉加热，容易受热不均；[*]豆制品比肉类更容易腐败，加热时要多几分钟；[*]蔬菜长时间的加热营养损失较大，可以试试用蒸锅来蒸。[*]吃多少热多少，千万不要反复热剩菜！如果知道这一餐还吃不完……https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-fb6ff5b4de217fb4c3eca9c80807d80c.jpg 好了，注意了这三点，你就可以放心大胆地吃剩菜了。 虽然大家都不爱吃剩的，但是剩菜翻新并不难，改刀、加配料、改调味三大技术就可以化腐朽为神奇。 比如：大块的带骨肉，可以考虑煮成汤，加点海带、蘑菇、萝卜、白菜。 大块猪肉切成肉片，加蔬菜一起炒成回锅肉； https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-90c4dc67fd17cae5484c5638600460bd.jpg 炖过的鸡肉撕成鸡丝，和凉拌蔬菜一起拌匀就很好吃，做成馅饼、春卷也不错。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-c832fd3e4436e0ba63a78fe825a25435.jpg 剩了的红烧排骨，加点咖喱粉，和洋葱、蘑菇、土豆、胡萝卜一起做成「咖喱洋葱排骨」，肯定会大受欢迎； https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-ddd8e9d5b223ed91354c6d27a644b054.jpg 鱿鱼、虾仁等河鲜海鲜切碎后，做炒饭、意面和汤面的配料。 剩了米饭就更简单了：加黑芝麻红枣燕麦莲子之类一起煮成粥。 还可以加甜玉米粒、豌豆、香菇丁、火腿碎、鸡蛋做成炒饭； https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-df85b2c6411998ae1971c0876727f38c.jpg …… 算了算了不说了……好像暴露了什么本性…… 咳。总之，简单概括，就是记住这三点： [*]在肉和菜都吃不掉的情况下，多剩点肉；[*]剩菜要提前分装，早点放冰箱冷却；[*]下次吃之前一定要彻底加热。https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-7bae17f0cbf6c6d11986e980321c8cb7.jpg 内容参考丁香医生科普文章： 还在担心致癌吗？简单 4 招，轻松搞定剩菜剩饭 - 丁香医生作者：范志红 中国农业大学食品科学与营养工程学院 副教授 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-48a84a50d317960c6dae72e3f586e4d7.jpg 购买链接：健康日历2020 丁香医生 买2本使用优惠码ZK8MAB立减5元 回复

去年10月份，我们转载了一篇宁波食检院的文章，解释了隔夜剩菜能不能吃的问题。 原文戳： 隔夜的剩饭菜到底可不可以吃？ 文章发布之后，有一些小伙伴反馈，文章的情况和自己不太吻合。 他们平时都是吃一部分剩一部分，剩下的会隔天加热再吃。 吃剩下的隔夜菜还能不能吃？ 时隔一年，我们把这部分小伙伴们的需求，也安排上了。 我们来到杭州一位家长的家里，参照两种情况采样： [*]做好直接装盒的带饭模式[*]在家一顿没吃完放冰箱的下回吃模式并统一送到实验室进行检测。 这位家长做了红烧肉、水煮虾、番茄炒蛋、炒大白菜和凉拌黄瓜 5 道家常菜。 分别包含了肉类、海鲜水产、蛋类、蔬菜、凉菜5种常见菜式。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-2cad5cbd7b5bc0ab4d2b1c958a603582.jpg 先把结论抛出来：[/h1][*]对于平时需要带饭的小伙伴，我们的建议：https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-46fbb05a7ea305f918e2508a5418628a.jpg [*]对于家庭中可能有隔夜菜、隔顿菜的情况，我们的建议：https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-3a1d560357760388acee4909abc915f5.jpg 详细的评测过程，我们继续往下看。 关于隔夜菜，大家普遍比较关心安全与卫生两方面。 所以这次测试，我们会分别检测样品中的亚硝酸盐含量以及微生物含量。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-99927b2a7e551ca492b0e9e424db09b3.jpg 一、亚硝酸盐含量[/h1]很多人知道亚硝酸盐致癌，但是并不知道亚硝酸盐是怎么产生的。 甚至还有人觉得，只要菜里不放盐，就不会有亚硝酸盐。 其实，自己做的新鲜肉类里，很少有亚硝酸盐，除非是腌制肉里会加亚硝酸盐。 真正需要注意的是蔬菜类。 蔬菜含有硝酸盐（来自氮肥和土壤里的氮元素），在微生物作用下，硝酸盐会变成亚硝酸盐。 氮肥用得越多，菜里的亚硝酸盐有可能越多。 有些白菜有黑点，就是氮肥用多了。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-5f0a88aeed634f44c27e682770c2b144.jpg 我们把刚出锅的菜全部打包了一份，这份模拟的是上班族带便当的情况。 实验室检测结果显示，亚硝酸盐全部未检出。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-764bc90535237cdb5c99f89a24b0f2ed.jpg 随后我们将吃剩的菜各打包了两份。 一份直接放入冰箱保存 24 小时，一份重新加热后再放入冰箱保存 24 小时。 第二天我们再次拜访这位家长，并将隔夜剩菜样品送到实验室。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-11173de14ade8cf767bd4a278847dde3.jpg 结果显示，亚硝酸盐依然没有检出。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-1e49997bb413a1ab551ecd2163fcc20a.jpg 根据以上的检测结果，可以推测隔夜菜的亚硝酸盐含量在冷藏的情况下不会大幅上升。 二、微生物情况[/h1]那么微生物情况如何呢？ 首先，可以明确的是，刚出锅的熟菜（不包含凉拌菜），微生物都是未检出的。 两种储存条件的熟菜，在冷藏24小时后的微生物情况如下： https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-f2063be895690fb331490e188f816f78.jpg 注： ①细菌数量的多少还和吃饭的人、碗筷的卫生程度有关 ②黄瓜属于凉菜，无需加热，故没有测“吃剩后再加热”的数据 ③本次数据只针对送检样品负责 从结果可以看出： 对比加热样品，未加热样品的微生物数量要高很多。 其中水煮虾的对比最明显，红烧肉、番茄炒蛋、炒大白菜次之。 因此，保存吃不完的剩菜时，可以先重新加热，用保鲜膜或保鲜盒装好，放置冰箱存放。 至于凉拌菜，还是每顿都少做一些，争取当顿吃完，吃不完就倒了吧。 三、剩菜有害的说法从何而来？[/h1]看完上面2组检测数据，相信有不少小伙伴都有点懵： 检测数据都没问题，那剩菜有害、剩菜致癌的说法到底从何而来？ 你别说，这个说法还真的是由实验检测出的。 2011 年某媒体在饭店做了四道菜，放冰箱里冷藏 4~24 小时后送到实验室检测。 结果发现亚，硝酸盐的含量在 24 小时后都超过了《食品中污染物限量标准》中亚硝酸盐的限量。 也因此得出了隔夜菜亚硝酸盐超标”的结论，导致大众认定隔夜菜不能吃。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-925e16998a2834fbb8f268a0e3a97709.jpg 但其实当时这个“超标”的“标”，是《食品中污染物限量标准》。 这个标准是针对新鲜的蔬菜和肉的亚硝酸盐含量限量，目的是为了看看卖的菜、肉是不是新鲜，对熟的菜是没有要求的。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-f32a125dce0f03b074bc40aece0e5c29.jpg 故事到这还没结束。 过了一年，这个限量标准被国家取消了。 因为食物本身都会有一点亚硝酸盐，抛开剂量谈毒性就是耍流氓。 但是这个传言，却一直流传至今，影响着很多人。 说句老生常谈的话，与其在意隔夜菜里的亚硝酸盐，不如少吃点腌菜。 腌菜里的亚硝酸盐，可要比隔夜菜高得多呢。 综上，我们再来总结一下吃隔夜菜的正确姿势：[/h1][*]对于平时需要带饭的小伙伴，我们建议：https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-721a62bd6a184e84e733fbc3cc18930c.jpg [*]对于家庭中可能有隔夜菜、隔顿菜的情况，我们建议：https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-3a1d560357760388acee4909abc915f5.jpg 当然，一盘菜也不要在冰箱里放太久，毕竟冰箱不是保险箱。 时间久了，微生物繁殖太多、太久更容易产生毒素，一旦产生毒素就更难以破坏，确实不适合再吃了。 不管是去年宁波食检院的检测也好，还是今年我们做的这次检测也好，都是在用实践来检验真理，敲打谣言。 我们相信，动手多做一件事，要比动嘴传十句话来得更有意义。 美食不可辜负，看完今天的回答，安心带饭，安心吃饭吧。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-1aa5b276d34fdae8b44753f340c18f40.gif 动图来源SOOGIF 更多精彩内容，欢迎点击我们的主页，进入置顶导航查看： https://www.zhihu.com/org/lao-ba-ping-ce https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-6173defcca8955e1289860e65f623431.jpg 回复

维生素C吃多了会怎么样？不要以为维生素C是水溶性维生素，就可以随便吃。 我同事小刘就是个很好的例子，小刘近年发现自己脸上多了些黄褐斑，为此她购买过不少有美白、祛斑功效的护肤品，但效果一直不太显著。 半年前，小刘在网上看到一篇介绍以口服维生素C的办法进行美白的文章，她特意查了些资料，不少文章都说“维生素C可以美白”，而且她使用的不少护肤品里也含有高浓度维生素C。 小刘自己猜想，口服会比外用更直接有效，就到药店购买了维生素C服用，连着吃了3个多月后，感觉脸上的黄褐斑似乎有轻微改善。小刘信心倍增，加大了服用剂量，从一天1片增加到一天3片，继续服用了两个多月。 可是最近小刘却感觉经常出现腰部酸胀、疼痛的症状，上周去医院检查，查出已患上肾结石。小刘告诉医生，几年前，她曾因肝管结石做过手术，平时非常注意饮食，容易诱发结石的食物完全不碰，没想到竟然再次中招。 在询问病史过程中，医生了解到小刘服用维生素C长达半年之久，而且每天摄入600毫克，远远超过成年健康人群每日100毫克的国家标准用量。在排除其他致病因素后，医生判断，小刘患上结石正是由于其长期大剂量服用维生素C所致。 事实是：大剂量服用维生素，会产生大量草酸，增加患肾结石风险。中国营养学会关于维生素C的每日推荐摄入量是100毫克（14至50岁人群）。过多摄入维生素C，不能被人体吸收，只能以草酸的形式从尿液内排出体外，而草酸钙正是肾结石的主要成分之一。 所以说，虽然维生素C对人体有一定的好处，但是也不能过量服用。 回复

我。。买了蓝莓味的vc片 一天吃了十几片 因为。。 实在太好吃了。。。 像糖果。。。 然后。。。我多年的便秘好像好转了。。 这几天每天都能一天一拉。。。 我之前都是一周一拉的。。。 回复

任何东西吃过量都有问题，即使是喝太多水也有副作用，长期喝过量的水有可能会加重肾脏的负担。 维生素C在体内分解代谢最终的重要产物是草酸，长期服用可出现草酸尿以致形成泌尿道结石。过量服用可引起不良反应：每日服1～4g，可引起腹泻、皮疹、胃酸增多、胃液反流，有时尚可见泌尿系结石、尿内草酸盐与尿酸盐排出增多、深静脉血栓形成、血管内溶血或凝血等，有时可导致白细胞吞噬能力降低。每日用量超过5g时，可导致溶血，重者可致命。孕妇服用大剂量时，可能产生婴儿坏血病。 拿个体来举例子是不科学的，有些人长年抽烟喝酒能活99，有些人注重养生才活60岁，这些都是正常的现象。但，我们应该以科学、大数据作为理论背景为依据。作为一名医学生，建议你服用维生素C按药品说明书规定剂量服用，请勿多服。 回复

以下转自和互动百科“维生素中毒”条目 6.维生素C 有人主张长期服用大剂量维生素C预防感冒和癌症，及降血脂等，但应严防过量中毒。现有报告，每日服用1克可发生腹泻。一次服4克导致尿酸尿，长期大剂量服用使一些病人形成尿道草酸盐结石，并使6-磷酸葡萄糖脱氢酶（G-6-PD）缺乏症病人出现溶血。孕妇服用大剂量维生素C后，可使婴儿出现坏血病。 回复

科学家鲍林首先提出大量吃vc对身体有好处，不怕吃得多，没有副作用。 这个观点乍一看……什么玩意儿！当时的医生们也是这么批判他的，然而鲍林活到93。 还有很多人说vc吃多了易得结石，但是到现在为止并没有有效证据╮（╯＿╰）╭ 反倒是一些文献表明多补充vc可预防白内障呢 反正我是建议每天吃200mg的。 还有人说会产生依赖什么的……对于这个我想说：2元一瓶vc 100片 一天2片 那么就是50天一瓶，平均每天花费4分钱～ 剂量大一点，一个月一瓶，一年24元，让我活到100岁，我现在20岁，80年，共花费1920元⊙▽⊙ 那么我愿意吃一辈子╮(￣▽￣)╭ 回复

你们有空在那里撕逼《无条件》该打90分还是60分，不如来感受下这版《友情岁月》。 不握手言和算我输。 http://i.y.qq.com/v8/playsong.html?hostuin=480359696&songmid=003SKg9r4IEpD2&appshare=android_qq&type=0&platform=11&appsongtype=1&_wv=1&source=qq 回复

其实粤语发音标准与否，根本不足以影响能否唱好一首歌，像早期邓丽君的「漫步人生路」，到近年张靓颖、孙楠在我是歌手唱的「饿狼传说」、「讲不出再见」，在发音上都有些微异地口音，但并没有影响这几首歌的听感。 我个人认为陈奕迅评价那个唱「无条件」的学员粤语不标准，其实是在非常委婉地暗示他这首歌唱得不行，开头几句还勉强能入耳，但音准已经有点飘，进入后半段的音准简直是灾难，而且不知道是否因为气息不稳定的原因，整首歌的断句落点非常奇怪。 不客气地说一句，这是我在电视上见过最差劲的live表演，比跨界歌王里的业余票友还差，这种水准能从几万人的选拔赛里脱颖而出，我想其中多半是有什么不为人所足道的隐情了。 回复

荷达：为什么在内地各大选秀节目中，鲜有人唱粤语歌？ 感谢 @Narzisse 提供的音频(本应由题主提供的)，仔细听了6次后，评价符荣鹏的发音准确率高达98%(以本歌曲来计算)，接近母语水平(仅轻微口音，发音偏圆)，个人认为该歌曲是演唱问题远大于音准问题。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-1ab3994479d475b58198e1e40f9aa8c9.jpg (本答案完全符合题目要求，围绕哪些字发音不准来展开叙述，至于唱功之类的非粤语相关细节，不在本答案范围之内) 全曲发音有问题的字，仅以下几个。 无条件-符荣鹏 - QQ音乐-中国最新最全的免费正版高品质无损音乐平台！ 你 何以始终不说话 尽管讲出不快吧 事与冀盼有落差 请不必惊怕 我 仍然会冷静聆听 仍然紧守于身边 与你进退也共鸣 时日会蔓延再蔓延 某些不可改变的改变 与一些不要发现的发现 就这么放大了缺点 来让我问谁可决定 那些东西叫作完美至善 我只懂得 爱你在每天 当潮流爱新鲜 当旁人爱标签 幸得伴着你我 是窝心的自然 当闲言再尖酸 给他妒忌多点 因世上的至爱 是不计较条件 谁又可清楚看见 美 难免总有些缺憾 若果不甘心去问 问到最尾叫内心 也长出裂痕 笑 何妨与你又重温 仍然我说我庆幸 你永远胜过别人 期待美没完爱没完 放开不必打算的打算 作一些可以约定的约定 就抱紧以后每一天 其实你定然都发现 我有很多未达完美事情 我只懂得 爱你在每天 当潮流爱新鲜 当旁人爱标签 幸得伴着你我 是窝心的自然 当闲言再尖酸 给他妒忌多点 因世上的至爱 是不计较条件 谁又可 清楚看见 [*]声调或文字唱错：[*]“懂”字，本应唱dung2，他唱成dung1，音同“冬”，唱错两次。[*]“与”字，本应唱jyu5，他唱成jyu1，音同“于”，唱错一次。[*]“作”字，他唱成zou6，如果是“做”字则唱对了，如果是“作”字则唱错，应该是zok3，是对是错，跟歌词有关。 [*]发音略有游离：[*]“落”字，介于lok6与luk6之间，应该是lok6。[*]第一个“心”字，介于sam1与sang1之间，应该是sam1，只唱错一次，后面唱对了。[*]“憾”字，闭口m韵尾不是太到位。[*]第一个“尖”字，闭口m韵尾不明显，有点像鼻化音，后面唱对了。[*]最后一次“签”字，闭口m韵尾不明显，有点像鼻化音。[*]实际上，他的闭口音是发得很好的，上面只是一些瑕疵。 问题就上面这些，就发音而言，个人觉得挺好的，不会尴尬(如果发音都听得尴尬，我听不了6次)，但演唱技术可以提高，现在听来，有点为了咬字更准确而牺牲了演唱的连贯性。 ---------------------------------------------- 请原谅我先来吐槽，凡问XX歌如何评价，XX影音作品如何评价，XX发音是否准确之类的，提问者光扔一个问题出来却不提供任何目标链接，基本视为没有诚意(希望以后问这类问题的人，提供链接)。 如果提问者能站在答题者的角度思考，那回答的人会多一点，不是每个答题者都有那么多心思跟着你的题目去自行搜索，想问到答案，就要先服务好潜在答题者，先方便了他们。给一个歌曲链接，他们就不用自己瞎找了，有时有些歌曲有多个版本，要是自己找的不是你想问的，怎么办？ 想自己方便，请先让别人方便。 想自己方便，请先让别人方便。 想自己方便，请先让别人方便。 下面是本人提问的例子。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-7e624958fc8a84378e38d6a77de167bc.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-06b15cbb4625d2859428e8481ddbc2b3.jpg 我的小伙伴们，是这样看待符的《无条件》。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-7dcf967ae9de62d70a0e2e1b51b41285.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-be3c511918c74e4afe9642d89b332f2c.jpg 回复

1. 部分开闭口音混淆。 是窝心的自然（闭发成开） 当闲言再尖酸（闭发成开） 给他妒忌多点（闭发成开） 当旁人爱标签（闭发成开） 2. 调值不准 与一些不要发现的发现 发成 我只懂得爱你在每天 发成 当潮流爱新鲜当旁人爱标签 发成 幸得伴着你我是窝心的自然 ngo5 发成 ngo3 这一点很重要，语音调值有高有低，音符也是，本来是按着音高填词的，若然字的调值错误，就会导致演唱当中“走音”的发生。 3. 归音不到位。把每一个字想象成一个枣核，字头要有力，字腹要饱满，字尾要到位。说一个人的声音好不好听，除了音色之外，“吐字如珠”也是很重要的一点。对于唱歌来讲，如果字尾归音不到位，到导致声音听起来很散，不集中。 某些不可改变的改变 这个字收尾时嘴角应是往两边上扬的，goi2 中的“i”不到位所以可以看到唇部偏圆了。 部分前鼻音也有这个问题。前鼻音收尾时嘴唇同样应该是往两边上扬的，类似发英文“d”时的形状。但他同样也没有归音到位。 来让我问谁可决定 当潮流爱新鲜 谁又可清楚看见 问到最尾叫内心也长出裂痕 何妨与你又重温 你永远胜过别人 4. 部分入声字不够短促 事与企盼有落差 放开不必打算的打算 作一些可以约定的约定 5. 韵母错误，有些是发声位置错误导致。 你何以始终不说话（发成hou4） 某些不可改变的改变（发成maau5） 那些东西叫作完美至善（发成saai1） 当旁人爱标签（发成pung4） 幸得伴着你我（发成daak1） 因世上的挚爱是不计条件（发成baak1 gaai3） 其实你定然都发现（发成deng6） 我只懂得爱你在每天（发成daak1） 我只直接搜了纯享版来看，没有看完整版，所以不知道陈奕迅具体的点评是怎么样的。但是看完他的表演我觉得不选的原因不会单纯只是因为粤语不标准而是粤语语音面貌给他在演绎上带来的影响。 在语言表达当中，语感是一个特别重要的方面。假设一模一样的音色，一模一样的吐字归音，一模一样标准的语音，两个不同的人要表述同一段话的时候，他的节奏、重音、停连、语气的不同，就是他们各自语感的表现，这当中一定会有一个你更愿意听他说话的人出现。因为他的语感比较好，或者说因为他的语感比较合你胃口。 相对而言，语言表达中人的语感就等于歌手的乐感，会说话的人知道怎么样把话说得清晰又好听，会唱歌的歌手知道怎么把歌唱得传神又动听。而恰恰，语感对乐感的影响很大。 所以我认为不选的原因，是因为语感影响了乐感，令“技巧”的表达不充分，另一方面，又因为斟酌于咬字，过于僵硬，情感表达也不打动人。 即使我普通话水平测试一级乙等都好，如果你要我用普通话主持节目，我总是很不自在，可以把话说清楚，但不太能把话说得好，更重要的是，态度的表达不能收放自如。 粤语中的“同声同气”是什么意思，是我口说我心。 晚安。 回复

不是发音不准， 这句话多了一个字 是音不准。 Eason还算客气，没有说的太明，还亲自指导。 这首歌的音域跨度还算比较大。 主歌的开头的"请不必惊怕"，"也长出裂痕"两句音比较低。 副歌的之前一句"爱你在每天/要努力每天"和副歌的"当"以及"当"和"潮流/旁人"音域跨度较大，在连续的高低音起伏，容易音站不稳。 节目组后期混音的过程居然也没把走音的问题稍微修一下，像这种幅度不大的走音修一下还是很容易的。 而这个选手最大的问题还是语感，断句把歌曲切的断断续续的，太过刻意，听起来非常不舒服。 粤语歌和国语歌不同的地方，就是粤语歌的调语言跟粤语的音调相对应，如果对粤语不熟悉而擅自改音调，会让歌曲变得非常别扭。 回复

昨日三少妻子晚间去世，如鲠在喉，此刻词穷。唯情深义重抵岁月长河不衰不逝不痛不惧。愿三少早日走出悲痛，祝其子女健康成长。 于2018.9.12上午 已修改： 说实话这确实不适合看了。魂导炮弹，重离子射线，飞船，外太空……最让我无语的是，一群人去找千古家报仇了，我了个天，那一章的转折，真的是“鬼斧神工”“惊天地泣鬼神”。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-7e4fb5bebb6d642c012a15c329d8ae4b.jpg 真是何等的艰难啊，，，三少你写的真是何等的苍白可笑啊。这种“神转折”太多了，过渡衔接的实在差劲。 一个人就能力抗极限斗罗，越阶挑战爽到爆。不停的在写“早知道就将他扼杀在摇篮中了，现在我竟也不是他的对手”，是真的无奈，是真的乏力，让我真的很失望。 仔细想来和天蚕土豆一个货色。一个货色！！！ 年入千万唐三少， 才已尽可笑可笑。 七万一杯威士忌， 追求品味我自己。 老板千里来致歉， 字字百金不愁钱。 日复一日写爽文， 爽到自己常掩面， 曰：感动，感动。 读者读来常懵逼， 良久释然放声笑， 爽文也，爽文也。 回复

一直在看。 毕竟从中学时的习惯了，追唐三，每天也花不了一分钟。 新人物的名字笑死我了。 千古涨停，千古跌停，哈哈哈哈哈。 回复

吃相难看。 现在这种主角一个人疯狂开挂虐天虐地虐空气的情节已经越来越不吃香了，看到主角一场战斗，用脚都想得到结果如何。尤其是星斗战网和五神之决的情节，作者似乎写得很嗨，认为很吸引读者，然而在我看来索然无味。还有实力设定崩坏，主角逆天，队友咸鱼，这也是为什么海贼王越来越有看头而火影后期却差评不断的原因。然而对于斗罗来说最讽刺的是，在关于团队协作的方面，反而是斗1写得最好。 斗1前面一半的情节可谓是跌宕起伏，我印象最深刻的就是史莱克入学对战赵无极那里，每个角色存在感都不低，也都有亮眼的发挥，最后凭借唐三暗器获胜也不会让人有主角过度开挂的厌恶感；赵无极也是因为压制实力才会落败，有理有据让人信服，实力设定摆在那，没有崩坏。虽然剧情发展到后期也越来越崩坏，但起码还有奥斯卡宁荣荣复活唐三这样的戏码，让人觉得主角不是一个人在战斗，身边也有靠谱的伙伴。 这个趋势到了斗2愈发明显，队友从头到尾基本上没有存在感，前期徐三石和贝贝勉强可以撑一下场面，到了后来甚至连戏份都没有了…主角各种外挂加身，基本上打一场赢一场，实力太悬殊也能借助一下外力五五开，再悬殊也能强行溜溜球保存实力。 到了斗3，这个趋势已经发展到了极致。主角的队友已经彻底沦为咸鱼，包括前期人设非常不错，人气也很高的舞长空，我原本以为他最后也会变成主角可靠的队友，然而也是沦为路人。主角身为全小说背景最大的人，出生开始就伴随了各种各样的顶级外挂，金龙王、唐三神识……所以无论如何也营造不出“屌丝励志逆袭”的故事的。然后这些外挂也让主角变成了一打百，跨越30级爆打对手的狂霸酷炫太子。全书各种各样的buff加在主角身上，身边的人暗淡无光，可以说这部小说就是为了吹捧唐舞麟一个人而写的，吃相太难看。 关于其他方面，我认为斗3里面各种各样繁琐的设定是挺失败的。一来作者明显驾驭不来，写了这个忘了那个，一个前期写的神乎其神的东西到了后期也不过如此；二来读者压根记不得那么多东西，再加上作者驾驭不了，这些设定就显得杂乱而繁琐，毫无营养。 当然有一说一，唐家三少在故事背景的设计已经大方面故事剧情的设计还是非常不错的（不然他也无法成为网文界的巨头…），就是说如果要用几句话概括这些故事，听起来非常不错，但奈何细节方面太过失败，让人完全没有想看第二次的欲望。 其他还有很多方面，在这个问题的其他回答下大家都说过了，在这里我就不再重复。总之如果不是为了情怀，相信这本书的读者会减掉80%。 回复

emmmm 这几天一时兴起重新回顾了一遍小学时看过的斗罗大陆，于是顺带把没看过的《绝世唐门》，《龙王传说》补完了，但越往后看越是血泪纵横。唐家三少可能早就沉溺在自己设计的“斗罗宇宙”中，在那个时空错乱的宇宙里唐三一家子是超级赛亚人的绝对力量化身，以至于作者完全忘记对剧情进行打磨，反正只要有唐三，宇宙就是姓唐的。 举个栗子来说，爽文的主人公多半是具有天生的主角光环的，但如何让主角光环合理化，并且加以限制才是真正考验作者对剧情设计用不用心的地方。 从这个角度看，斗1到斗3无疑是在走下坡路，为什么这么说呢？ 斗一的主角唐三无疑是开了挂的，作为开荒一代，也就是所谓的富一代。他从小睿智过人，会十八般武艺还打得一手好铁，自立自强，带着前世的夙愿来到异界继续逐梦。他在文中第一次开挂是在自己十岁没有武魂支援没有任何人帮助的情况下，靠自己修炼的唐门功法搭配自己制造的暗器单挑一条修为超过百年的曼陀罗蛇。 如此挂逼的行为，合理吗？ 当然合理啊，因为我们不能用一个10岁小朋友的目光去考核他，唐三在前世已经是个大龄男青年了，如今穿越过来，他有点智慧，有点城府是应该的。而且话说回来他的功法虽然受教于唐门，但也是靠自身勤勉修炼而来，连暗器都是自己一件件手打的。他的能力水准虽说有点远超常人，但也仍在理解范围内，毕竟我们还是相信人的勤勉多多少少能为自己增添一份力量，更何况他还是个“天才”。 至于斗二的霍雨浩开场几乎不付任何代价就捡了一个10万年魂环智慧魂环，然后又捡了第二个第三个，斗三的唐舞麟天生远超常人几倍没来由的怪力，突破天际的超强精神力。 我是真觉得唐家三少摒弃掉了一些严谨的东西，反而越来越套路。 而且我是很奇怪，你如果说唐三有城府而且颇具精神力，我信。但霍雨浩和唐舞麟这种十来岁就具有强大“精神力”的设定，我是真的很想笑。精神力在书中的解读就是意念或者意志力，明明没有经历过什么风风雨雨，而且魂师的征途才刚刚开始，这群小屁孩的精神力是天上掉下来的吗？精神力仿佛已经成了一个符号化的设定，用来反应我们主角到底是有多苦大仇深。 而且符号化的不止这一点，唐家三少自愈聪明，希望通过“史莱克七怪”的传承来反应作品之间的递进交替，但是他真的处理得很烂，传递的只有名字而已。 第一部的史莱克七怪是在7个性格迥异的年轻人，磨合在一起同甘共苦的训练，在武魂届闯出名声而被外界赋予的尊称。然而第二部的史莱克七怪已经成了“本次考核年级前7名”的代名词，雏形的时候没有什么配合也没有什么分工，7个人只是莫名其妙的被霍雨浩连成了纽带，要说同甘共苦的日子，真的是少之又少。而且史莱克七怪会传承的性质，不仅没有让读者觉得主人公变牛逼了，反而让读者认为“史莱克七怪”的称号贬值了，没有什么情怀可言，这个称号带来的只是虚有其表的荣誉罢了。 符号化的东西，不管是同样的武魂，魂技，还是称号，都无法让人觉得有任何特别的感觉，反而是因为批量化，让人觉得过去的东西不再特别了。大家还是会想念最初看到“封号斗罗”会倒吸一口凉气的感觉，（而不是现在这样“哦，又来了一个斗罗啊” 回复

之前回答过一个斗罗的问题。这里想再多说一点。 《斗罗大陆1》是一部很不错的小说。即使猪脚穿越，有着过人的心境和能力，也没有过度的开挂。前期基本设定好战力天花板，有一套完整的武魂理论，猪脚一步步打怪升级获得魂环的过程有条不紊，魂技的运用和越级对战时的斗智斗勇都很详细，团战也是分工明确各司其事。但后期尤其是昊天宗出来之后战斗力就开始崩坏。最开始说的魂圣都是很稀少的，到后来隐士宗门冒出十来个封号斗罗，武魂殿又从石头里蹦出来十几个供奉......魂斗罗被暗器一片一片的炸死，封号斗罗也是前赴后继的送死，前期不可一世的几个封号后面全程看戏......好在很快就完结了。但这个就给斗二开了个坏头。 斗二上来就给猪脚一个百万年蜗牛外挂，可惜蜗牛这种百万年生物本应是身经百战见得多了，可是到头来计谋还得猪脚想，蜗牛只是在写不下去的时候找来外挂，一点也没有家有一老如有一宝的作用。这个阶段已经完全抛弃了第一部提出的武魂核心竞争力，没个双生武魂极致武魂都不好意思出场，蓝电霸王龙这种第一部里狂霸酷炫吊炸天的武魂在这部里彻底沦为酱油。猪脚一个人打十个的苗头也是从这里开始的。由于猪脚和女猪脚的配合过于bug，身边队友纷纷变成只会喊666的咸鱼，到最后被坑的成不了神也是惨的一匹。实力上完全继承了第一部最后封号斗罗井喷的趋势，只好补上一个超级斗罗/极限斗罗让猪脚有级可升...还有那句“你我皆唐门，生在绝世中”，其实完全没看出队友对猪脚的帮助作用，反而是一刻不停的遇上麻烦等着强大的猪脚擦屁股。好在猪脚出身平凡没有天生便携式外挂，虽说被唐三钦定，但毕竟还得靠猪脚个人的奋斗，算是勉强能看。 第三部就是一坨屎。什么武魂核心竞争力，什么升一级强多少越级很难打得过，什么控制系强攻系辅助系队友，什么团队配合，统统滚nmd吧！老子一个人干翻全世界问你怕不怕！天生神二代大海的亲爹，自带金龙王、生命女神祝福外挂，老子就是位面之子，魂骨奇遇百万年魂环，统统滚到身边来！要什么努力要什么考核，史莱克长老恨不得跪下求着老子当海神阁阁主，血一血二一眼就看出老子身上的王八之气哭着喊着当小弟，唐门门主、本体宗宗主是老子被赶着鸭子上架的推都推不掉！看到了吧，老子就是作者亲儿子，全世界的正派都给我跪下叫爸爸！什么，有反派不服？什么，还是封号斗罗？等老子升个魂圣就来干死他！身边美女都想着倒贴我看都不看，什么实力崩坏，什么四字斗铠，统统都是浮云。这垃圾小说真是服了，搞出一堆机甲、斗铠之类的乱七八糟玩意，没想到猪脚天生就把这些技能树全都点满了，随手就来。你对得起唐三辛辛苦苦练锻造这么多年吗？你对得起普通四字斗铠师、红色机甲师的努力吗？一对一或多对多战斗的时候就是回合制游戏，你一下我一下，哪有第一部里的战术配合，全是队友拉枪线等着猪脚98k爆头。一对多就是弹幕游戏，猪脚在眼花缭乱的攻击里七进七出进退自如，尽显装逼本色。什么武魂特性、魂技运用，不存在的。别的人都是比一下级别，猪脚就是猪脚必胜，等级高太多就爆发一波55开等着儿子们来救。最可笑的是明明是外挂傍身修炼起来毫不费力的猪脚，唐三却还在构想一个少年努力奋斗的故事，实际上就是天火大道中出场即巅峰的猪脚也不如唐舞麟无敌... 唐家三少还沾沾自喜自己写的多好，写的多感人，还多次表示都写哭了。其实就是个催人尿下的垃圾小白文。 回复

2—3联防 好好防守，个子小的好处是灵活 像这样的比赛 进攻都不行 回复

体力，用体力拖。一般业余比赛可以没战术。你们有三个好后卫，那默认三个人都是能突破能投能快攻，并能稍微合理分球。那就全场保持全速快攻快下的节奏，只要自己持球，就不要停下来。同时场上保持两个好后卫即可，这样自己体力够。只要把对方体力搞掂，业余比赛你们就比较有机会赢了。我们这边只有我一个体力好没有高个子的，我们的战术就是把球给我，全速往前冲，我一个人带着9个人基本上跑完全场，对方直接崩盘啦。从第一节赢我们10几分，到最后一节我们赢他们10几分 回复

初中生的话： 进攻：后卫发现自己人抢了篮板就…拼命向前跑！！！！内线抢了篮板就…全力往前场扔！！！ 防守：对方团队强，打2—3联；对方有箭头，打人盯人。 高中生的话： 同上！！ 大学生的话： 必须同上！！！ 感觉不会有人相信啊… 回复

如果题主不是体校，那谈战术有点超前，一来恐怕没有专业人员传授，空谈理念是没用的；二来球员恐怕也没有基础，一时半会也学不会。 最重要的是：出色的体力。 作为一切的大前提，默认题主班的队员身高不足但速度超过其它班，如果既没人高也没人快，那就不用打了。 防守：内线不给对方高个单打的机会，拿球就包夹，其余3个人关注对方无球队员，封堵传球路线。 如图： https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-220c15a036a91882e3c429e1bbaf6aee.jpg 绿色为题主队，黑色为对手。如果对方以4号球员作内线单打，那么绿色的1号和5号中一人就去包夹，剩下一人盯住黑色1号和5号，由于这两人在黑色4号身后，他要传球就要先回头确认位置，这就给了题主队友观察并拦截的时间，而前去包夹的两人也应尽力阻止黑色4号舒服地把球传出来。 一般学校比赛，大家三分球都不稳定，内线往往人满为患，包夹就更容易。即便不能抢断，只要逼迫对手拉开阵型把球远远传出去，那么对方就要重新组织一次进攻，这样效果就达到了。 中心思想是：用比对方更积极的跑动，制造局部多打少，不让对方在内线出手，逼对方跳投。除了命中率外，也有利于己方跑快攻。 所以需要体力好。 进攻：篮板第一！快攻为主，但快攻不是瞎跑。最好明确一两个专职篮板手，任务就是保护后场篮板不干别的。切记：抢篮板靠卡位，不靠弹跳，因为对方身高永远都在，跳是跳不过的。 跑快攻的时机：看见对方出手就可以跑了，不要等看见队友拿下篮板才跑。体力再好也不可能全场发力跑，早跑一两秒要比拼命加速好得多。 身高不足，速度来补，就算对方意识到你们的快攻，也加快退防，理论上题主队友下快攻的速度也该更快（对方一开始可能会全力奔跑退防，不要紧，比赛是……至少20分钟的吧？） 考虑到学校比赛，下快攻不会像NBA有那么大速度优势，不要紧，对方往往优先退回禁区，题主提到班里几名后卫都打得不错，所以默认投篮还是有点准头的，那么只要跑到合适的距离，不需要非上篮不可，中投吧。最有效的快攻得分方式是近距离打板投篮，命中率高、不宜防守。不需要学职业篮球，没有上篮机会就控制节奏落阵地，因为落了阵地也没战术可打，创造不出更好的投篮机会，还浪费所有队友的体力。 总结一下就是：以体力为基础，扬长避短，发挥己方的速度优势，同时用比对方更积极的跑动，制造局部多打少，抵消对方的身高优势。 当然，如果跑不动，那就不用想了。 回复

我感觉那些回答都好抽象，我来个简单易懂的！ 如图，红黄蓝3个三棱锥，组成一个三棱柱 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-24573ec4ae10830a97304661d846bb87.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-48b1aeb5cb9e03f68abf3f0824ca62fe.jpg 回复

把正方体的体对角线连接起来，以正方体的体中心为顶点，有6个全等的锥体。这些锥体的底面积和正方体的底面积相等，高度是正方体高的1/2 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-331fddb24171c0492b689afb6b941769.jpg 回复

n维就是1/n 圆锥和棱锥是一样的，因为圆锥可以用有限多个棱锥逼近。 正棱柱可以划分为3个体积相等正棱锥。 一般的n维单位正面体的一个角的体积是n!,底面积是(n-1)!,所以系数是1/n 回复

感谢@如花似玉答主的启发。 结论：https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-390824601cf6d50933744af0e4ccf208 维锥体的体积是N维立方体体积的 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-6ea1df8f6267e20b7c0d00952cac58f6 . 证明： 假设 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-390824601cf6d50933744af0e4ccf208 维立方体边长是 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-3a1b450ba33b8215b0d69885896f7309 ，那么它的体积是 https://www.zhihu.com/equation?tex=a%5EN . https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-390824601cf6d50933744af0e4ccf208 维立方体的底面积，也就是 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-8cd7c442d84d28e03b55ad1f21f8f65f 维立方体的体积是 https://www.zhihu.com/equation?tex=a%5E%7BN-1%7D . 所以 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-390824601cf6d50933744af0e4ccf208 维锥体的体积是 https://www.zhihu.com/equation?tex=%5Cint_0%5Ea+a_1%5E%7BN-1%7D%5Ctext%7Bd%7Da_1%3D%5Cfrac%7B1%7D%7BN%7D%5Ccdot+a%5EN+ . 例: 对于 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-0aadb1c116554818aee1c9d35649e1f3 的情况, 三维锥体就是四棱锥, 积分的体积元就是一个底面积为 https://www.zhihu.com/equation?tex=a_1%5E2 , 高为 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-60ed250beca6c75d8900275bf40519b3 的薄片, 总的体积就是 https://www.zhihu.com/equation?tex=%5Cint_0%5Ea+a_1%5E2+%5Ccdot+%5Cmathrm%7Bd%7Da_1+%3D+%5Cfrac%7B1%7D%7B3%7Da%5E3 . 回复

https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-c7a001064b2332ddf8dc51aecd8df960.jpg 三个斜四棱锥拼成一个立方体 我想题主要的是这个 回复

不问三九（马甲酸菜坛子）这作者真的是我的本命哇！超爱她！ 她所有的文章都很不错 《离婚之后还穿着我的外套》《款款情深》《你还要不要脸》《捡星星》全都是小甜文 篇幅不算长 都很甜 。《刺骨》+《心安》是一体的，听说刺骨比较虐没敢看，直接看的心安，我有点没法接受十年牢狱之灾，所以就没看这两部。 我是不怎么爱看救赎文如双方都是凄惨身世的类的，太贴近社会边缘看的比较累人。 还推部比较喜欢的《极简潜水史》文笔不错 高台树色的看前面有人推，我这就不再推了，挺温暖的，生活气息扑面而来却又不是很写实，挺好的。过于生活向的其实不怎么爱，感觉随时可能发生在身边，但看着又会苦恼，文章的过于写实反而承托出了自己真实生活的无力。明明是想逃离生活消遣一番却又掉入油盐当中挣扎不已。文章中他们有爱人，你的生活却是孤身一人。 比较喜欢那种能描绘出双方的细腻感情而在一起的，并不只是空泛喊出情爱一类。是真的因为对方这个人让我喜欢而选择在一起，并不只是喜欢同性，而是我爱的那人恰巧是同性。 爱情多难遇到，能遇到已是万幸。 再推几个挺不错的：你的距离、落不下 、铮铮、复刻情人、纸飞机 其余还有很多大火的相信众人都推烂了 其实很多众推的都不怎么看的来，还是更喜欢一些还没被饭圈沾染上的小众。 希望这个太太能有更多的人喜欢，以此激励她多出几本。 呜呜呜呜集美们 去看匠心的太好看了 我哭了！！真的好看 回复

刚看了他的三本小说。 《离婚后我还穿着你的外套》 《捡星星》 《刺青》 他的风格在我看的这么多本里面真的算非常有特点了。 感情线好完整：从开始的互有好感期，到尴尬期，暧昧期，确定关系，矛盾期，问题解决 ，和好结束。我好像跟着角色在学怎么谈恋爱一样。 而最大的亮点就是： 他特别擅长描写那种两个人互相喜欢但是走不到一起的那种感觉。其实想想也是，没有什么感情是一帆风顺的，也不是所有事情都是两个人想往一起够就能解决的。 他们会难过，会想办法，会经历一些波折才重新走在一起。理智和感性一起努力。 而这个过程，我认为是他文章的灵魂。 他的角色很活，从人设性格到语气全方位的，都很立体。可是他的文章读起来都会有想同的感觉，大体就是这种人间普通生活里无奈和救赎交织的感觉。 都看看吧，不会失望的。 他的作品都很棒。 回复

不问三九的书我觉得刻画得都很细腻，太太似乎很擅长去描写爱侣之间的灵魂共鸣。《离婚之后我还穿着你的外套》《捡星星》都很惊艳。《离婚之后》妙在故事背景设定和人物形象塑造，很多人推过就不再赘述。《捡星星》的亮点在于抛开主角这一对，还探讨了亲情和友情，小楼里的四个人，一起长大，各自成长为更好的人，但根始终缠在一起。 Priest我偏爱《大哥》《默读》《杀破狼》和《镇魂》，她写的人物很立体，每件事为什么要这样去做都有迹可循。 高台树色，非常非常非常非常喜欢的一位作者，《穿堂惊掠琵琶声》和《白日事故》，心头的一片白月光。《穿堂》家国情怀很重，两个人的故事没什么跌宕起伏，但很大气，很舒服，他们之间的默契十分抓人。《白日事故》刻画的更日常一些，对感情的描写特别细腻，暗恋的求而不得、相爱的甜蜜、分离的揪心，久久未平。 成熟系恋爱还有《十五年之痒》《这样我是不是更像他了》《破云》etc 回复

泻药 题主的问题我感觉很模糊啊，还是我理解有偏差。 具体是什么样的人物，是萧老师那种温柔的还是周老师那种酷哥。 或者题主仅仅是喜欢不问三九太太这类比较真实的风格文笔。 说实话不问三九太太的几本书我都看过，那么多人物我更喜欢《离婚之后我还穿着你的外套》里面的痞猴，实在是太随性了，人物性格很丰满，这本强推。 我觉得《撒野》里面的攻和周罪都有一种酷哥的感觉，不过这本已经烂大街，基本上混原耽的姐妹都看过了。 《姜饼先生》里面的受和萧帅感觉都是一挂的知识型有内涵温柔内敛（balabala一堆褒义词）的帅哥，作者文笔在线，感情线也很流畅，推荐。 《不要在垃圾桶里捡男朋友》里面的攻真的超级温柔了，感觉也和萧帅很像。 罗再说的成都三部曲，风格和不问三九太太的有点像，尤其是《差三岁》我觉得作者这个情话写得真的是太好了，当时一边看一边截图，生怕错过了经典情话。 《新时代，新地府》虽然文笔一般，但里面的受和萧帅一样，都有一种扎在心坎里的温柔，真的是大爱。 回复

不问三九似乎很擅长写老男人的恋爱，我认为偏现实向，当然这类文也是我的心头好，这个现实不是指大众对于男男的接受程度以及他们作为男男所遇到的挫折，更多是作为相爱的两个人会怎样互相为对方考虑，这种付出无关性别，只关于爱情。 拆开这道题，推荐现实向的两篇文，一个是同作者不问三九的文，一个是同样人物吸引人的文。 一、《离婚之后我还穿着你的外套》by不问三九，这是不问三九的文里我最喜欢的一篇了，与《刺青》相比真的是有过之而无不及，也更加吸引我，这篇文的背景是男男也可以领结婚证，而且社会上基本对男男无偏见，打动我的除了原野的不羁与洒脱，除了一哥的沉稳内敛，除了整篇文的双方都是出了任何事情都想把责任和谩骂往自己身上揽，舍不得对方受委屈外，还有两处情节。 一处是描写他们怎样离婚，外套是导火索，但其实仅仅也只是导火索而已，尽管还爱着，但已经有很多隔阂了，双方都知道也一直在小心翼翼谨小慎微，可惜的是这些隔阂也是由于让步和体谅造成，离婚是为了在这段感情千疮百孔前”保鲜“，不是作妖，只是以为对方累了才一时冲动，然后长久的时间在后悔，最后他们可以重新复婚重新幸福，是因为真的认清对方在心里的重要性并且慢慢尝试着改变，变化是动人的。 另一处是副cp，杨斯然跟原野承认了自己喜欢耿总，并拜托野叔不要让耿总知道时说了这句话：“我喜欢他是我的事，为什么要让他知道 从前那些？都是没有意义的，有多喜欢，喜欢几年，说到底都是自我感动的事，不要拿去绑架别人……太可怕了”，这句话让同样有四年暗恋经历的我心里一震，我清楚明白暗恋的悲哀喜乐，所以更知道小杨这样通透心境的难得。 二、《2401》by功夫包子，强强，互攻，两直男一步步从朋友到莫逆再到擦枪走火，这篇文父母的反对也很合理，不像大多数耽美文里父母就是象征性的反对一下，这里的父母不是压死骆驼的最后一束稻草，那根本就是天都塌了。也很喜欢2401这个书名，其实可能不看到50%之后两男主的对话可能都快忘了这篇文另类的名字更不用说寓意了。 宫鸣和原野都是类似的自由洒脱，都有一群真心朋友，他们真的太好了，或许是因为现实里这样的人太少了，所以这样的人设才尤其迷人。 回复

【18年11月25补充】 挂个人 @真人 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-ffb64739c6cfa1572c58e98923a89926.jpg 对这种人我真是，友善度都不想要了，傻13一个，都不想反驳。看到这个人的回复直接拉黑比较靠谱，真的。 【18年10月23补充】 洗白华莱的几个**真是把我这个正宗安化人气死了，黑茶不是坏东西！黑茶不是坏东西！黑茶不是坏东西！它真的有一定的养生、减肥、降三高效果，我爸老烟枪，就靠黑茶清口，但是它不是药！它不像某莱宣传的那样包治百病！而且某莱卖的黑茶压根不值那个价！！这才是重点好吗？！题目问的是华莱黑茶，不是整个黑茶市场，带着整个黑茶市场给你家华莱洗白，还要点脸不？ 【8.28补充】 太多人私信我，匿名为了保护自己，已经有华莱的人警告我了，知友们，不是所有人都能像老回那样决绝，作为一个安化人，我已经做出了自己能做出的最大努力告诉别人黑茶到底是什么，华莱是什么，如果你还觉得我做得不够，我也无能为力。 补充有人让我推荐黑茶，评论里也有人说了，白沙溪、高马二溪都是非常不错的，有自己的旗舰店可以买，怡清源做得比较久，阿香美好像也还可以。其他的我就不太清楚了。 【8.29补充】 如果你身边已经有人陷入华莱传销，无法自拔，可以让他坐车去附近的镇子看看，真正地看看安化，看看街边开的黑茶店是什么牌子，看看里面坐的安化人喝的是什么茶，而不是被领着去一个又一个让你被洗脑的地方，如果华莱真有那么好，我们自己本地人不喝？ 原答案： 我是安化人，说句实话，看到这个问题和下面的回答还挺难过的。首先，或许我应该道个歉，勉强代表所有安化人，向被不好的安化黑茶品牌欺骗的，伤害的人们道歉。 我住在安化比较繁华的一个镇子里，自从黑茶在几年前莫名火起来后，大街小巷都是在卖黑茶，而华莱应该算是安化最有钱的做黑茶的公司。说句实在话，在很多安化人嘴里，说华莱也是说搞传销的，大家都明白。 或许你会问：大家都知道华莱有传销，为什么不阻止？事实上，和大多数传销一样，为了钱。安化挺穷的，我们那个镇子还行，但是我老家那个村，甚至很多镇，都非常不发达，人们的视野也非常闭塞，教育也跟不上。而华莱每年给安化经济的贡献是巨大的。 最后我想给安化黑茶先正名，安化的好黑茶真的很好，不是淘宝上那些粗制滥造的几十一块的，而是真正从安化产出来的好黑茶（市场上很多安化黑茶都是别的地方冒充的）。我有很多亲友包括我自己都非常喜欢喝，适当喝茶也有保健效果。它不是神药，但也不是垃圾。 同时，安化也不仅仅只有黑茶，还有很好喝的烟溪红茶和银币茶等等，它们的公司可能相对来说靠谱一些，大家可以试试。 回复

【揭秘】喝“华莱黑茶”发大财？实为传销陷阱 http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5OTY0NjA4MQ==&mid=2650078048&idx=2&sn=285c2cd656cdd5a1a38a9b8b089b661a&scene=0#wechat_redirect 黑茶营销，家里有长辈在做，现在在苦口婆心的推荐父母，怎么办？ ●警方提醒市民勿入陷阱黑茶这种所谓“全新的销售模式”，其实就是典型的传销… http://www.zhihu.com/question/48349124/answer/110415960 2016最新【资金盘 互助】传销组织名单 http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzI5NDAwMTA1Mw==&mid=2666023493&idx=2&sn=9c17f8fb26f5037b368aa1cd7884aae9&scene=0#wechat_redirect 六七百种新型非法集资金融理财投资骗局，你都知道吗？ http://www.zhihu.com/question/37893970/answer/92003487?f3fb8ead20=1de73078c47c96053d623c39eb02c822 677家【非法集资+网络传销】崩盘跑路（附最新名录）！P2P大骗局！ http://suo.im/nags5 回复

华莱健有直销证么，没有，它是一直在申请中。一个证都没有申请下来的企业本身就是违法的。还有华莱健不等于黑茶。 一个卖黑茶的公司盈利模式主要靠拉人头。通过入会，通过各种蹭热度，通过夸大宣传，把一个过去往游牧民族卖绿茶的过程中意外发发酵成的黑茶，给夸的天上地上前所未有似的，有用么？通过拉人头来盈利，而不是通过茶叶的质量斤两来盈利，这是一个正经公司的盈利模式么？ 全国各地查处多少华莱健，河南2017全部带有华莱健的字样的招牌一律封门，还说没啥，出事了就说人家胡搞，自己没错，天天这开会那开会的，这董事那董事的洗脑。 我就想问，华莱健的傻子们你们单纯的卖过茶叶么，当你们没有人头可拉的时候，你们有没有想过你卖的到底是茶叶还是自己的底线，一次又一次的游说自己的朋友亲戚，当真他妈的口口声声为了人家好，而不是为了拉人头挣钱，真几把不要脸。 某些当地政府因为某个企业对当地有贡献，就放任这种罪恶的勾当，难道不会想到以后对当地的名声是一个彻底的打击么，且拭目以待。 回复

华莱黑茶传销在多地被查处，包括云南、内蒙、山东、新疆、湖南、吉林、湖北、甘肃、山西、宁夏、浙江、海南等地，以下是华莱黑茶传销被打击的部分摘录： 　　2010年1月，辽沈晚报以《“黑茶”传销?别“黑”了良心!》为题，公开报道了华莱“黑茶”传销。当地工商部门称“黑茶”这种销售模式涉嫌传销，而且有可能涉嫌非法集资。 　　2010年10月，南国都市报披露华莱黑茶在海南儋州蔓延，工商部门断定是其行为属于传销。 　　2011年1月，华莱黑茶被浙江丽水市工商局经检支队捣毁。 　　2011年2月，内蒙古自治区鄂伦春自治旗工商局查处“黑茶”传销，涉案人员200多人。 　　2011年4月，吉林长春报道了华莱黑茶在吉林开展传销，直销业内多位专家指出其实质是传销行为，工商部门立案调查。 　　2011年5月，甘肃兰州榆中县于5月14日查处“华莱黑茶”传销组织，涉案27人。 　　2011年6月，呼和浩特市工商局查获“黑茶”网络传销。 　　2011年6月，武汉市工商局江汉分局打击查处“华莱黑茶”传销。 　　2011年9月，甘肃白银市工商局平川分局打击查处“华莱黑茶”传销组织。 　　2011年9月，呼和浩特市工商局公平交易科对“华莱黑茶”传销组织进行查处。 　　2011年10月，永州市工商局查处“华莱黑茶”传销组织的“金洋体系”，并对相关涉案人员进行处罚。 　　2011年11月，白银工商捣毁一个“黑茶”传销窝点，抓获传销人员9人，现场发现大量涉嫌传销物品。 　　2011年12月，甘肃省工商局、公安、综治等多部门协作，成功破获兰州、酒泉、白银、金昌等地的多起假借直销“黑茶”名义的非法传销案件。共破获案件6起，捣毁窝点135个，抓获传销分子55人，遣散传销人员2730名，同时查获大量宣传资料及产品。 　　2012年6月，湖南华莱生物武汉传销黑茶遭罚款。 　　2013年1月28日，山东省商河县检察院办理“黑茶传销案”，该传销组织以养生治病为名卖"黑茶" ，当地受害者多达190多人，涉案金额高达80余万元。 　　2013年4月，娄底市公安局娄星分局经侦大队接到群众举报：位于娄底市长青中街的某商住楼一房间内，有人聚众以卖茶叶为名实施组织领导传销活动，已欺骗娄底城区群众多达20余人，涉嫌骗取资金300多万元。 　　2013年5月，工商局向开发区公安分局经侦大队工商局与开发区公安分局经侦大队联合办理“华莱健”黑茶传销案件一起。 　　2013年5月，湖南安化华莱生物科技有限公司在云南弥勒警方查处，在弥勒涉及参与人数可能有700多人。 　　华莱陈氏兄弟与华莱保护伞 　　说起华莱黑茶，不得不提老板陈氏兄弟，华莱陈总是黑茶传销标志性人物。陈原从事完美、绿之韵。华莱开盘不久曾在长沙沉幹，随后，黑茶让他东山再起，在北方市场揿起黑旋风，巿场迅速发展，但被山东、吉林公安收拾很惨，在河南被工商处罚一百多万。各地有不少华莱黑茶传销案件被告破，但是对于华莱公司却一点没损伤。好像无形中有一道防火墙隔离。湖南华莱生物公司的危害恐怕比传统的传销更能害人，因为它的隐蔽性和表面的合法性会让更多的人上当。因为公开场合他们是不承认这套奖励制度，因此把涉案者和公司撇清关系。无论怎么打击也伤不到他们的根本，这是最可怕的。 　　据知情者透露，华莱黑茶有两大保护伞护航，一个是来自工商系统的师某，一个是来自公安系统的扬某，两个人是华莱黑茶的官方语言和危机保障，在网络上流传一段视频，标题赫赫地写着《全国打击非法传销领导小组副组长师新民讲华莱黑茶》，然而视频中师副组长的演讲俨然就是培训讲师的讲话：“说句不好听的话，你们就是抓住了一个发财的契机”、“大家不要担忧华莱的经营模式合法不合法”……这也佐证了知情者提供的信息，不禁让人推测其中的玄机。 回复

首先下一个结论，是涉嫌传销。 先看一下参加华莱健传销的法律后果： 以下是那些参加华莱健传销者被判有期徒刑并处罚金的案件，来源于最高人民法院网站下面的中国裁判文书网： http://www.court.gov.cn/zgcpwsw/content/content?DocID=7a69cedb-33da-4899-8958-5a75d34fede6&KeyWord=华莱|传销 http://www.court.gov.cn/zgcpwsw/content/content?DocID=81afbd26-dce8-4b2b-96e6-44347409e539&KeyWord=华莱|传销 http://www.court.gov.cn/zgcpwsw/content/content?DocID=053cf372-ca24-48fe-b51d-5ea705d32610&KeyWord=华莱|传销 http://www.court.gov.cn/zgcpwsw/content/content?DocID=942d8178-c525-49b4-9302-190f5690b680&KeyWord=华莱|传销 http://www.court.gov.cn/zgcpwsw/content/content?DocID=4c3d5884-1475-4771-b2fd-8360c13b60c9&KeyWord=%E5%8D%8E%E8%8E%B1%7C%E4%BC%A0%E9%94%80 下面是华莱生物科技有限公司被焦作市工商行政管理局山阳分局罚款10万元又不缴纳，被法院强制征收的法律文书： 焦作市工商行政管理局山阳分局与湖南华莱生物科技有限公司行政执行裁定书 内蒙古自治区公安网上详细解释其为何是传销： 警惕“黑茶销售”涉嫌传销 从以上调查的情况看，黑茶销售从以下三个方面符合传销的特征：1、以人头发展为主要的营利模式。正常的公司，应该以销售业绩做为主要模式，而黑茶是以入会为营利模式，不管你能否卖出去茶叶，只要你能拉进来人员入会，就能营利。根据黑茶所谓“黑盘”、“红盘”的计酬方式，特别是凡参与人员要交3900元购买一套黑茶而取得加入及发展其他茶商会员的资格的行为，违反了《禁止传销条例》第七条的规定，涉嫌传销。2、积极发展上下线关系。黑茶销售是以发展下线为目的，而且以下线的不断壮大，人数的不断膨胀为奖励条件，对于参与者以高利润回报为诱饵。3、推销方式特殊。正常的公司，在向客户推荐产品的时侯，都是以产品销为主要目地的。而黑茶在向客户做产品推荐的时侯，客户想买多少黑茶他们并不关心，他们关心的是你是否能成为“茶商”。而成为茶商的人员，他们的业绩，也是发展了多少下线茶商，而不是卖出了多少茶叶。这是最典型的传销模式。 白银市工商局平川分局经检大队、兴平路工商所联合捣毁一“黑茶”传销窝点： 白银平川：名为品茶会友 竟是拉人传销 判断销售行为是不是合法要看法律，我们来看一下关于传销和直销的法律法规： 中华人民共和国刑法修正案（七） 四、在刑法第二百二十四条后增加一条，作为第二百二十四条之一：“组织、领导以推销商品、提供服务等经营活动为名，要求参加者以缴纳费用或者购买商品、服务等方式获得加入资格，并按照一定顺序组成层级，直接或者间接以发展人员的数量作为计酬或者返利依据，引诱、胁迫参加者继续发展他人参加，骗取财物，扰乱经济社会秩序的传销活动的，处五年以下有期徒刑或者拘役，并处罚金；情节严重的，处五年以上有期徒刑，并处罚金。” 中华人民共和国刑法修正案（七）（主席令第十号） 禁止传销条例（国务院令第444号） 第七条下列行为，属于传销行为： （一）组织者或者经营者通过发展人员，要求被发展人员发展其他人员加入，对发展的人员以其直接或者间接滚动发展的人员数量为依据计算和给付报酬（包括物质奖励和其他经济利益，下同），牟取非法利益的； （二）组织者或者经营者通过发展人员，要求被发展人员交纳费用或者以认购商品等方式变相交纳费用，取得加入或者发展其他人员加入的资格，牟取非法利益的； （三）组织者或者经营者通过发展人员，要求被发展人员发展其他人员加入，形成上下线关系，并以下线的销售业绩为依据计算和给付上线报酬，牟取非法利益的。 禁止传销条例（国务院令第444号） 直销管理条例 第九条申请人应当通过所在地省、自治区、直辖市商务主管部门向国务院商务主管部门提出申请。省、自治区、直辖市商务主管部门应当自收到申请文件、资料之日起7日内，将申请文件、资料报送国务院商务主管部门。国务院商务主管部门应当自收到全部申请文件、资料之日起90日内，经征求国务院工商行政管理部门的意见，作出批准或者不予批准的决定。予以批准的，由国务院商务主管部门颁发直销经营许可证。 第十四条直销企业及其分支机构不得发布宣传直销员销售报酬的广告，不得以缴纳费用或者购买商品作为成为直销员的条件。 《直销管理条例》中华人民共和国商务部网站 这家公司欺骗的手法有以下几种： 一、完全的谎言； 1、号称上市的眉山黑茶是其子公司，在新浪财经上输入眉山黑茶的股票代码，查到其上市法律意见书，上面详细列举了眉山黑茶自2004年设立以来的所有的股权信息，其股权跟华莱没有任何关系。参见： 益阳市小额贷款公司增至7家 网上能查到的2家公司合作的信息是他们合伙成立了安化县华鑫小额贷款有限公司。 2、说自己参加了上海世博会，其实是白沙溪参加的： “白沙溪”黑茶于2009年获得国家“金芽奖”，并于2010年被入选为中国世博十大名茶进入上海世博会联合国馆，并成为湖南馆唯一特许礼品茶 -中国黑茶标志性品牌：湖南白沙溪茶厂股份有限公司,黑茶,湖南黑茶，安化黑茶，白沙溪，千两茶，品牌加盟 二、真话假话一起说； 1、自己号称正在申请直销牌照，给出的图片里的申请日期是2015年10月的，还说什么过了90天自动获得牌照，现在已经超过90天了，但在商务部直销行业管理信息系统里没有查到已取得直销牌照的信息，只有申请信息，而且申请直销的是保健品华莱健缓解体力疲劳胶囊 而不是茶叶（因为我国允许直销的产品只有五大类，不包括茶叶），且允许直销的地区只有长沙和益阳。参见： 商务部直销行业管理信息系统 商务部直销行业管理信息系统 国家工商总局 直销企业信息披露网站 直销企业信息披露网站 华莱健缓解体力疲劳胶囊湖南华莱生物科技有限公司 华莱健缓解体力疲劳胶囊 湖南华莱生物科技有限公司 服务网点情况 湖南华莱生物科技有限公司 服务网点情况 湖南华莱生物科技有限公司 三、夸大宣传 四、偷换概念 未完待续。。。。。。。。。。 利益相关：春节期间发现某亲属正在做华莱黑茶，现在仍相信其不是传销。希望大家把相关信息传播出去，避免更多人上当受骗。欢迎转载。 回复

同事关系的话，还是必须考虑全面才行。 这不同于Ones，对双方都没什么损失，成本也不大 。 但是同事的话，就。。。 且不说阴沟翻船，名声败坏。单说成功率就不会高，女人肯定会考虑影响的。所以，楼主要是真想和她发生关系，也可以，要么你辞职，要么她辞职，不在一个单位就OK了。 不能吃窝边草，结局没一个好的，切记。 回复

相信我…女人都是现实的，你们只能做情人或者炮友，冒着被绿帽子砍死的风险，祝好。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-50139f6dc6b9914f04a1fe879f11e795.jpg 回复

1、诚实的面对自己的内心问问自己为什么会喜欢她；2、你对她了解多少，她既然已婚，为什么会喜欢你；3、相爱容易相处难，你现在觉得她什么都好，是因为还没有朝夕相处，要知道，人无完人，现在的你怎么能知道她的缺点是不是你所能接受的呢？4、经济格局决定两性的相处格局，女强男弱的经济悬殊，你有勇气面对相处的悬殊地位吗？5、当你们出现各种矛盾时，你具备积极的心态面对、有足够的能力、智慧、策略处理妥当，并让感情向着积极健康的方向发展吗？ 建议:1、诚实的面对现在的自己；2、不要把期望建立在别人的身上，将注意力转回到自己身上；3、正确的提升对自己的认知、对对方的认知、对两性关系的认知； 如果需要提供提升自我、重塑正确的两性关系思维方式的帮助，可以私信我~ 回复

这种情况下的心动是有特殊限定的，能否持久很难讲。如果你只是像找炮友，我就不多讲了。如果想发展成为结婚对象那首先等她自己把家里的事情处理好再考虑吧。 回复

你情我愿，都不影各自家庭（未婚不代表没有家庭）和生活，还好，但你这是喜欢在先，就不太地道了。 喜欢，也可以追求啊，问题是，只和现在一样幸福，还要承担这么大风险，那就没劲了对不对？所以你需要比她老公活儿更好，钱儿更多，个性更迷人。。。 下面，你准备好了吗？ 回复

有人说紫外线不能引诱蚊子； 也有人说用灭蚊灯就是在交智商税； 这两句话的重点都是听人说的，请问不相信的人，自己有试过吗？ 别人我不敢打包票，但我自己是绝对相信的！ 看我的购买记录: https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-1a68c7e095b5e558c3fc5b8436260906.jpg 如果没效，可能在第一次买完之后就彻底放弃了，但我还是买了第二次，第三次，甚至第四次，最后一次是闺蜜买的，暂时没有截图，但有效果图。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-af73cca69b9eb923a695816128c3460e.jpg 很小巧的灭蚊灯，给我的感觉是拿在手上很轻，起初也不知道效果怎么样，但试过自己就信了，真的能抓到不少蚊子。 用了几天，灭蚊灯内，也陆陆续续进了不少蚊子，大概有几十只，都被风干了。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-4c1044d29d516f992b04b7c81bdd95de.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-d038722b031f1ae1ee182f90a4c35c0c.jpg 有一种说法是，灭蚊灯只能吸进去不吸血的雄蚊和摇蚊，关于这一点的可能性的确有，但不可能全部都是。 理由: 雄蚊不吸血，它为什么会无缘无故跑来家里，难道仅仅是因为灭蚊灯的紫外光线吗？如果单独的紫外光线效果那么好，能吸引雄蚊，也就一定能吸引雌蚊。 灭蚊三要素:[/h1]纱窗防护 光触媒灭蚊灯开启 顺式喷雾剂1.纱窗很重要，也值得重复三遍，家里一定要安纱窗，并且每天检查纱窗是否关严，以及纱窗是否有破损。 2.光触媒灭蚊灯正常开启，并且保持24小时处于运行状态。 原因: [*]光触媒催化出的二氧化碳，能让没有人在的环境，蚊子认为还有目标可循，且不管有没有怀疑它们都会一探究竟。所以人不在家里期间，灭蚊灯发挥的作用比人在室内还要强一些。[*]人进出可能带进来蚊子，所以灭蚊灯要一直处于运行模式。光触媒灭蚊灯优点: [*]催化二氧化碳[*]释放紫外光源(蚊子的趋光性)[*]杀菌、除甲醛、净化空气3.在外在内预防都能用到顺式氯氰菊酯悬浮剂，广谱性喷雾剂，曾治疗过非洲登革热和疟疾，怎么说也是有过贡献的。 对外喷洒纱窗、窗台、阳台外围、楼梯过道；对内喷洒墙面、吊顶、堆积货物的地方。 形成一片防护区域，不让蚊子靠近，期限一般在一个月，如果只是为了外围预防，室内可不喷。 室内室外都喷，就单独作为一种灭蚊方法了！ 回复

说灭蚊灯没用的，应该是没用过灭蚊灯的！ 先上图吧。一楼二楼放置灭蚊灯两天灭掉的蚊子。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-37736823e88d5f645c4df28dc3b729a7.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-d5e429662defc6cae2d1092313b0a7f2.jpg 震撼吗？ 这就是正常商住两用的复式楼中两天的灭蚊量。 位处深圳！ 先说说灭蚊灯的正确使用方法[/h1]1，灭蚊灯建议放置高处，（如果家有小宝宝），且灭蚊灯建议长期开着，不要一晚打蚊，三天灭灯！这样操作没用的。建议连续48小时开着！ 2，晚上的时候卧室里除了灭蚊灯开着，其他灯光建议关闭，灭蚊灯除了紫外光吸引蚊子外，目前还有光触媒涂层的灭蚊灯，更提高灭蚊效果。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-06c74780d8a488121931b565c3e879b5.jpg 3，如果家里没有装纱窗，没有装纱门，连个蚊帐都没有的“裸奔”行为，你放十个灭蚊灯也没有用。灭蚊灯只是辅助作用，记住我说的这句话。 还有一点就是灭蚊灯定期清理下，里面的风干的蚊子倒掉，别留太久。 4，灭蚊灯不要放置床头，最好里床远一些，灭蚊灯原理就是通过二氧化碳，发热，和紫外光进行诱蚊灭蚊的。如果放到床头您想嘛，这不是殃及池鱼了。 刚说灭蚊灯只是辅助作用还记得吧。纱窗纱门要有，化学灭蚊也需要进行，这样才能保证安然无忧，睡眠无忧！ 纱窗买大不买小，买磁吸的。买大一点是安装时方便裁切，买小了怎么补？ 另外灭蚊主力军就是药了，顺式氯氰菊酯成份的灭蚊药就是专对付蚊子的。 低毒，毒性很低 触杀快，喷洒正确的地方，事半功倍。蚊子停留喷洒区半小时必亡。 正确灭杀蚊虫就是，蚊帐，纱窗，纱门，灭蚊灯和用药。 回复

灭蚊灯是亲测有效的一种灭蚊方式。 当然我这里没有办法写出具体的证据来，因为每次灭蚊灯被我清理之后总是忘了拍照，每次清理的时候总是觉得赶紧把蚊子搞掉，而不是拍完了照再去搞掉，这也就是为什么我这边没有图片，但是又断言有用的原因。 回头有机会清理灭蚊灯之前拍几张照片更新到这里吧。 灭蚊灯是一种物理灭蚊的方式，物理灭蚊的好处就在于很安全，无论是老人还是小孩，亦或者是孕妇，都能够使用，很安全。 小时候，家里用的灭蚊灯是电击式灭蚊灯，就是中间一根灯管四周都是电网的那种，几天下来，灭蚊灯的电网上都是死去的蚊虫尸体。 现在科技进步了，出现了很多新技术的灭蚊灯，例如我家目前在用的就是光触媒灭蚊灯。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-7a15ebf57e698191df04cf0b10a04798.jpg 众所周知，蚊子是利用人体呼出的二氧化碳和人身体的热量来定位人的位置从而发动攻击的，光触媒灭蚊灯也是利用了这一点，光触媒在催化剂的作用下，能够分解空气中的有机物释放出二氧化碳，从而让蚊子感觉到存在，吸引蚊子到灭蚊灯附近，然后利用其自身的吸力把蚊子吸入灭蚊灯内部，然后被风干致死。 在使用的时候注意以下几点： 1，灭蚊灯最好24小时开启，以免没有死的蚊虫逃脱。 2，灭蚊灯使用的时候屋内光线越暗越好，而且最好远离人体。 3，不要放到空调下风口处，也不要放到窗户旁边，以免影响风道，无法捕捉蚊虫。 另外就是，如果要想灭蚊灯管用，最好确认一下家里的纱窗有没有漏洞，有条件的还可以在门口安装一个纱帘，堵住蚊子进门的入口。 回复

灭蚊灯是家庭常用的灭蚊方法之一，灭蚊灯种类也是五花八门，对于灭蚊灯有的人用过觉得有效，有的人则觉得无效，最合理的解释就是:灭蚊灯不同，使用方法不同，所处环境不同。 总而言之，灭蚊灯效果是有的，看你选择的是什么种类灭蚊灯。[/h1]用灭蚊灯之前，先看看家里纱窗安了没，最基本的防护有没有做，这一步没做好，灭蚊灯用的再好，也还是会被蚊子叮。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-e93324105aaf1257b00222a2c90d2798.jpg 安好了，再来看怎么选择灭蚊灯？ 1.普通的紫光灯（只能利用蚊虫的趋光性去抓捕蚊子，但不会所有的蚊子都会被它吸引） 2.光触媒灭蚊灯（二氧化碳365nm紫光灯除甲醛杀菌） 这种灭蚊灯，顶部释放紫光灯，光催化二氧化碳，底部配备涡轮风扇，雌蚊只要靠近有效范围，就会被风扇卷进去。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-86876390790e2b6cb660d083f72e1cc1.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-1e6454c844a5d17bd77c17fb98f2e471.jpg 两者一比较，不用想就知道该怎么选择了，选就选择效果好的，能抓到更多蚊子；选择普通的灭蚊灯，抓到10只蚊子，你还是被咬了，只能说明，部分雌蚊对紫光灯并不感冒。 光触媒灭蚊灯的正确使用方法: 1.全天24小时开启，人在家或者不在家灭蚊灯始终要保持开启状态，另外白天营造一个黑暗状态，拉上窗帘，诱蚊效果更好。 2.灭蚊灯放置的高度最好在1米左右，这样覆盖的面积要更大一些，诱蚊也更方便一些。 3.灭蚊灯放的位置，要与人保持距离，尽量离的远一些。 除了灭蚊灯还有其他更为安全的灭蚊方法，能配合灭蚊灯一起用，也能单独防蚊灭蚊！[/h1]一种灭蚊喷雾，喷在哪里，药效都能滞留在上面，外表虽看不出，但药膜已经形成了，蚊子只要碰到，就会产生麻痹，刺激神经，最后死亡。 不用考虑安全性问题，这喷雾属于卫生类广谱杀虫剂，没有味道，用在家里，对家人也不会产生什么影响，最多要注意，墙上喷过的地方，别让家里孩子摸来摸去，摸到了记得洗手。 回复

这回答，肯定有用。 首先，反对那位最高赞的“蛊惑”性。 我顺着他说的在京东搜了一下“红外线 灭蚊灯”一个没有。全是清一色的紫外线的。然后我又去淘宝搜了下“红外线灭蚊灯”，搜索结果也是基本一样：一个红外线的都没有，全清一色的紫外线灭蚊灯。 那么对高赞的回答，我提几个问题： 1，红外线灭蚊灯几乎没有商家在卖，为何会大肆宣传红外线灭蚊灯？ 2，蚊子对红外线很敏感吗？那外界环境37-40度的时候，蚊子是否会迷失在红外线里？ 3，为什么电商里几乎所有商家都在卖清一色的紫外线灭蚊灯？ 4，室外的测试数据及结果，是否可以搬运过来对室内的环境进行盖棺定论？ 5，进入室内的，都是些什么蚊子为主？和户外的蚊子有直接的相关性吗？ 先说说紫外线也有波长范围的。已经有N个文献说了，370纳米波长的紫外线，对蚊子最为敏感。且文献的实验数据也有佐证。（搬文献，我应该更擅长撒） 这里提醒一下:搬点个别文献就大放厥词的行为，不妥！因为有得是人会搬文献。比如我。 那位答主，在混淆概念。我先上下实验数据的截图： https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-3761e7297dad6e4707ef1a9114face5f.jpg 这个实验数据，非常有意思，作者拿了8种灭蚊灯做了对照。 坦率的说，实验的结果，真的让我都诧异了。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-1c899a95302ec721f53ccf874b581eaa.jpg 这2个图中，挑重点总结一下：370纳米波长的紫光灯（D、H）捕杀蚊子都过百，其中吸入式的灭蚊器H，遥遥领先了2倍多。 OK，我们再反查一下“吸入式灭蚊器 GM903” 结果是： https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-849dca37b1302d44ef4888f1ab3463ca.jpg 呃，我看了造型就知道了。这种灭蚊器，根本不适合家庭使用。因为风扇功率很大，开着的时候，噪音会直接影响人睡觉。 给大家上个图： https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-d461f0d1d42e161d7662be698e049cf7.jpg 是不是和上图很像？ 对了，它还有个好听的黑科技——光触媒。 光触媒这个好东西，给大家介绍一下： 上述的那个黑色的光触媒吸入式灭蚊灯，只适合放在室外，因为风扇功率很大，噪音大，不适合居家使用。 这里再指出一个偷换概念的地方：灭蚊灯，我们要的结果是指得家里的效果。而非室外的。进屋的蚊子，都是嘿咻过怀孕了的母蚊子。处女母蚊子是不咬人的。即便户外灭蚊灯，就算它杀了母蚊子，但我也高度怀疑这些母蚊子中，有几个不是处女蚊？那这种的户外测试的任何结果，是否对室内的结果就基本上没什么意义了呢？数据是严谨的，而不是搬运一下别人的文献来“造势”。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-9fe30860c760bfcaa6a9277b3841f701.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-c5ed718a9ce8dc869bbd2d492e2317ad.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-fea09057de386550d01531104627e90e.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-83c062234460034a409297efbd86efa5.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-523430c06ec2145905434215f66184ab.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-05d16768b02efbe00089c6344549afff.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-cd422a4bd027db82e8c490832d1b2dd7.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-71cf9b06bb87b468b05ff7b1a4aa13c8.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-d473605a534c2435311829b8ecb30683.jpg 说说真实数据： https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-59eb0675c3739351a4b68adbf9b8bcab.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-bd6c90f04c0fadf38f875c0b15a8a1ad.jpg 额。好吧，这就是室内环境的真实数据。震撼吧？ 所以灭蚊灯，一定要选对的。我推荐的是光触媒吸入式灭蚊灯。 第三步，就是上面提到的灭蚊灯了。 灭蚊灯使用要领，需要24小时开着。2瓦，一个月耗电不超过3度电。该灭蚊灯，人不在家里时候，对蚊子诱惑性最高。所以这个时候灭蚊子，有很好效果。尽量别指望人在家里时候，人自己本身就是一个很大的诱惑源头，去让灭蚊灯来和人体比诱惑性哈。 通过上面3个步骤，完美的能营造一个家庭无蚊的环境。 回复

1、 老婆无意间发现老公手机里存了一个名字叫 “ 39M ” 的人！这个人到底是谁？？？内心满是怀疑与疑问：“ 3月9号认识的MM？穿39码鞋的MM？3X9=27岁的小三？还是罩杯是39M的大胸妹？......” 直到某一天，这个39M打电话过来了，只听见老公一接电话：“喂？三舅妈.....” 2、 有次我去拿快递， 快递小哥问我：“你就是小黑犬吧？” 我说：“ 对！我就是小默。” 3、 今天去献血， 前面那个小哥献了200cc， 结果抽到一半， 只见那小哥狰狞的脸， “快......快我不行了，快给我打回去！” 4、 回老家玩，大伯让我去宰只鸭做下酒菜。 于是我去随便逮了一只，放完血提着回屋里。 大伯问我 ：“你宰它时，它有叫唤吗？” 我：“ 叫了两下。” 大伯：“知道它在说什么吗？” 我：“不知道啊，它说什么了？” 大伯：“它在说:我是鹅、我是鹅!” 5、 过年一起打牌， 当着大家的面不小心放了个屁。 为了缓解尴尬，我对我弟说现在到你了， 我弟说：对不起，我放不出来。 6、 来到杨过曾经生活过的地方，小龙女动情地说：“我也想过过过儿过过的生活。” 7、 吸血蝙蝠满身鲜血的回来，众蝙蝠甚是羡慕,问他从哪找来这么多鲜血，它把众蝙蝠带到一大树旁， 问：看到大树没？ 众答：看到了。 它：TMD，我就没看到。 8、 一次拉屎比赛，小明得了第一名。别人问他有什么诀窍，他说：这场比赛不是比速度吗？我真搞不懂他们为啥要脱裤子…… 9、 “你怎么变化这么大啊？”同学聚会上，大家问向原本老老实实白白净净的小花。 “唉，社会是个大染缸啊。”小花抚摸着自己的赤橙黄绿青蓝紫发说道。 10、 期末没有复习，小刚决定裸考，于是他被监考老师当成变态赶出了考场。 11、 老爸经常对我说：“孩子你要多读书，所谓行千里路，读万卷书。读书破万卷，下笔如有神，书是人类进步的阶梯。。。(此处省略5000字)” 后来我长大了，听到别人说“人丑就要多读书”，才明白老爸真是用心良苦！！！ 12、 老王在市场看见一只鹦鹉，老板说这鹦鹉特聪明，啥话都会说。老王很好奇。 老王说，我会说话。 鹦鹉说，我会说话。 老王说，我会唱歌。 鹦鹉说，我会唱歌。 老王说，我会跑。 鹦鹉说，我会跑。 老王说，我会飞。 鹦鹉说：你吹牛B呢？ 14、 小虫子在地上蠕动，动物们都不愿意和他玩。这时，美丽善良的蝴蝶看到了它。 “孩子，不要自卑，要知道我小时候也是毛毛虫哦。” 小虫子听完高兴的看着她问： “那我将来也会变成美丽的蝴蝶吗？” 蝴蝶说：“那倒不会，因为你是个qu。” 15、 同事张姐是个大龄剩女，这天上班她突然告诉我们，她找了个男朋友，并说明年春天就结婚，大家都劝她不要太着急，可她一句也听不进去。这时一直不发言的小李说道：听说明年是寡妇年，不适合结婚。张姐顿了一下，淡定的说道：那怕什么，死的又不是自己。 16、 “老板，这件夹克多少钱？” “1000。” “卧槽！这么贵！那旁边这个呢？” “那件是新款，值两个卧槽。” 17、 我是不是忘了打13， °° 以上内容来源于网络，如不好笑，纯属您见多识广「侵删」 我公众号里还准备了好多段子笑话哦 @木林语 下面是我的一个段子合集，炒鸡搞笑 木林语：有哪些让人笑得停不下来的冷笑话？ 回复

1、“王爷，王妃被您送去快手已经三天了。” “她认错了吗？” “没有，王妃说花花世界迷人眼，没有实力你别赛脸，今朝你薄情无义把我放逐，他日我涅槃重生必把你铲除。送你一句话，铁汁，做王呢，是该傲，但是给你脸呢，你得要！” https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-c5348ce456b4a997bfd157e99cd7b440.jpg 2、去掉一个最高温，去掉一个最低温，今天的天气预报播放完了！ https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-4a186c706385fce6387ee78a034cdc72.jpg 3、上课的时候，小明被老师叫起来答题，小明：谢邀。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-0e00e96a68914f318caebe61fdf49c63.jpg 4、你要做自己 杀手小张接到了这样的命令。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-32a6dc950feeae3d35a4da4d3e8f8b71.jpg 5、一男孩与妈妈和姥爷散步，男孩:姥爷我想戴戴你的帽子。 姥爷因为没有头发所以要用帽子遮上头，姥爷挺不愿意的 妈妈:别馋姥爷帽子，我打你！说着打了儿子几下，儿子作势要哭 姥爷不忍心看外孙子哭就把帽子放在了男孩头上。 男孩眼泪还没擦干就回头对妈妈说 “你看，我像你爹不！” https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-211c4a48596ed94ee96cedc2d792b0e6.jpg 6、小苍蝇和苍蝇妈妈在吃饭 小苍蝇问:妈妈，我们为什么要吃shi啊。苍蝇妈妈给了小苍蝇一巴掌后说:以后吃饭不要说这么恶心的话！ https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-947f22c125f8a528f0b4e6753df88c3a.jpg 7、曹操头痛难忍找华佗医治，华佗说：“没什么大碍，今天服药，明天拂晓便可痊愈。”曹操点点头：“服谁的小便都可以吗？” https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-e449628c076b2a6fa0b09d33098b90c2.jpg 8、我有一个压箱底的笑话，但是我把钥匙弄丢了…… https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-f0f82f4020193f70e14a34eb1a3bbc45.jpg 9、如果用你三年寿命你会换什么？ “我会用三年寿命换二十年寿命” 阎王：你搁我这卡bug呢！ https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-0cfbf36e32b1d17ad1ece9d0dbf6e564.jpg 10、小猪佩奇哭着跑回了家和他妈妈说:“妈妈妈妈，他们都说我的头像吹风机...呜呜呜...” 小猪佩奇的妈妈说:“说话归说话，你别对着我吹啊...” https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-3cdaebadfa6b8e4787367f8835b6ef9c.jpg 11、啄木鸟：哒哒哒哒哒哒哒哒。 树：我没病，你别啄了。 啄木鸟：没病走两步。 树：滚 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-faabfbd71a9f134e42cc7dfa15e8f75c.jpg 12、有一次我迷路了，就摸着一个小男孩的头问“这是哪里啊” 小男孩“这是我的头啊” https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-8734d649bc1851b94420b587702e3536.jpg 13、一天小蚊子哭着跑到蚊子妈妈面前，说：妈妈，小苍蝇骂我，说我是吸血鬼。 蚊子妈妈说：他们也不是什么好东西，一个个吃屎长大的。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-f3bcd5444502efa8055d3f6e77c94f95.jpg 14、小西红柿问大西红柿“麻麻麻麻！我们到底是水果还是蔬菜啊” 大西红柿“见鬼啦，西红柿居然会说话！” https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-49b340b935a98e57d4fb713359fa51b0.jpg 15、美杜莎与敌人战斗，石化了敌人的妻子，敌人愤怒的说“敢石化贱内” 美杜莎“恨……别鸟惊心？” https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-50b6506f7f03114c824726b46abbdcb4.jpg 看到这的绝对都是可爱的小伙伴，喜欢的话可以给小方一个赞嘛，让我也感受一下被点赞的感觉哈哈哈哈16、我对象说“我能吃这个香蕉吗” 象不同意，还踢了我一脚！ https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-d2ccd9ec2e520a053e12b30eb0832a41.jpg 17、一天，一只大象踩到了蚂蚁窝，结果惹怒了蚂蚁，蚂蚁成群结队的爬上了大象身上，大象只是甩了甩，蚂蚁就都掉下去了，唯有一只蚂蚁待在大象脖子上，结果掉下去的蚂蚁对着在大象脖子上的蚂蚁大喊： “兄弟们，掐死它!!!” https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-4e99cca412405e0e5eb74b26b8f637a8.jpg 18、孙悟空:土地老儿，我的金箍棒在哪？ 土地老儿:大圣您的金箍棒就棒在和您的发型很搭。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-97735ceb7f08048f5f0a24e0156e43bb.jpg 19、“总裁，夫人被你送去快手三年了” “她认错了？” “她说：＇一给我里giaogiao！＇然后从我面前摇着花手飞走了。” https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-3b36875e844cd4471527cfbc4bac29ba.jpg 20、有一天小明用抹布抹桌子，他看见了一只蚂蚁，小明问蚂蚁:“蚂蚁蚂蚁，你的妈妈呢？”蚂蚁回答:“你抹死了” https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-8ebef209ea27c986a0322d4aa796344a.jpg 21、公交车上 女儿摸着妈妈包包上的玩偶说：“妈妈等你死了这个玩偶可以给我吗” 妈妈：“现在就可以给你！” https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-e43b66722c879060a00ad2f6f293e282.jpg 22、一个意大利丈夫将妻子和情夫捉奸在床…… 他愤怒地吼道：你们两个疯子居然还呆在家里，中国支援的口罩到货了！快去药店抢啊！ https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-964aed6a7a979b2ba47dc854aad20120.jpg 23、天庭召开了破除封建迷信大会，宣称世界上烦人是不存在的。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-526f4f1b3b58dfbaa991b6c4908f3d00.jpg 24、这样的倒霉事儿，经过王大妈这么添油加醋一说，居然变得可口起来！ https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-665cad7ee612322cf009f24423ec0895.jpg 25、是时候教你做人了，食人族麻麻对孩子说。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-ef64d140ca711de4efc1c924a896151d.jpg 26、上学都不带脑子，你们中午吃什么啊！僵尸老师对僵尸学生说道。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-1106fd2de06211e35c4e92d6b1a38064.jpg 27、植物人把肺叶伸出来，开始光合作用。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-75c7fe0af119b9f11f52cf9a621fb7d7.jpg 28、女盆友说我要像对公主一样对待她，于是我把她送去和亲了。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-c9ee3a44ae2c3d483205187aea0ba5c3.jpg 29、病床上的王老汉突发拖延症，迟迟没有死…… https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-9732f73b0a629f59ad2f08af7aade358.jpg 30、惊！小明在正月接发竟导致舅舅复活！！ https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-ef32c42cc7ed765abb21c09a38a0236f.jpg 今天的快乐暂时分享到这啦，笑话和表情包们有没有让你更开心呢？猜你喜欢～ 有没有哪种既沙雕又搞怪的朋友圈文案？有没有适合发自拍时配的句子？有哪些甜甜中带有点沙雕的谐音梗文案?有哪些可以rap的的押韵句子？ https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-dbe05012aa09f7ceabc1230830ec7aec.gif 图文源网，侵删致歉～end. 回复

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1.那时候十二三岁我都懂了，下课时候来的，流了很多血，我一点都不慌，倒是我的同学们很害怕，我费了大半天给她们解释什么是生理期，什么是大姨妈，直到老师来了，对我说，男孩子没有这些东西，让我赶紧去医院 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-7ebb28da0415f8f889b9f730f8117f4c.jpg 2.哪些令人窒息的操作…… 和朋友去吃小龙虾， 隔壁桌一小女孩问妈妈， “妈妈，小龙虾回不了家它妈妈会不会着急呀？” 她妈妈愣那了…… 这时老板来解围： “不会的，它们全家都在这。” https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-5d86cc9adbf1bcf7593d23ccabcbcdf6.jpg 3.小恐龙被妈妈打了一顿，因为恐龙妈妈发现小恐龙偷偷在看成龙电影 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-d72a35f2e73fb97f9202a587986b82c1.jpg 4.前面一哥们冲上地铁，然后地铁的提示音响了，他又面带遗憾地冲了下去。我一开始不太明白，直到旁边一个人弱弱地说“这傻子不会把哔哔声当作电梯超载了吧”。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-26138b5be364be5e508980cef4dad01e.jpg 5.“你买的什么书？” “编程。” “C++还是Java” “沈从文” https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-c4731ec2b4720dbafcd4cbd50eb1d81d.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-4c7a7472ff0cdb9cbab2efe68efd2a14.jpg 6.初中的时候刚带隐形眼镜，回到家给奶奶说戴隐形眼镜了。奶奶问我什么是隐形眼镜，我用小镊子夹起来给奶奶看，奶奶说：还真是隐形的呢。奶奶走出屋后我发现，没夹起来！！！ https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-da8b3e619f144ac2b625b97b8063e4f2.jpg 7.啄木鸟：哒哒哒哒哒哒哒哒。 树：我没病，你别啄了。 啄木鸟：没病走两步。 树：滚。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-cd43fb718f61aade8ca320b5d34e6987.jpg 8.长的胖都不敢围红色围巾，要不然很像QQ https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-96b3fc4afd94d4ed5ed96cca8c471914.jpg 9.子问妈妈：蜡烛的火苗为何一窜一窜的，就不能消停一下吗？？ 妈妈说：因为这是精神小火 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-ee733a08ea21b60f20f3c098e9e5c469.jpg 10.“我要当上海贼王！” “.......上海警察很厉害的。” https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-de7513f1ecc33977bb81e6e1132c1b14.jpg 11.螃蟹和虾在没有看过彼此照片的情况下就约了出来，见面后螃蟹大惊：“你虾啊！我找蟹啊！”虾嫌弃道：“早泄你还敢出来约？！” https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-097a2e081ab3c3923fbca1d128b10f5b.jpg 12.章子怡 : 快睡吧，醒醒，快睡吧，醒醒。 邓超 : 快走啊，等等，快走啊，等等。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-952fc97eb456f8f42ce3b5410d35d749.jpg 13.如果给你的人生写书你会取什么名字？ 《莫欺少年穷》《莫欺中年穷》《莫欺老年穷》《死者为大》 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-fefbebf776494f06697b22ad0ec6cc62.jpg 14.有一天鸭妈妈带着一群小鸭子出去玩儿，走着走着有一只小鸭子问：“妈妈妈妈，我们两个脚趾之间的是什么东西呀？”鸭妈妈说：“蹼。”小鸭子说：“妈妈，不告诉我就不告诉我呗，你笑啥呀......” https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-3faa8ca25ff603f08c08658b56a6c623.jpg 15.我爸:淘集集干嘛的？我姐:他叫陶喆。我。。。。。。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-9665125abf9fdf7d9686e3d45157722e.jpg 16.小时候我胃肠不好，经常放屁。有一天晚上在奶奶家睡觉，突然放了一个三四秒左右的屁，然后奶奶和我说：“快去开门，你二叔骑摩托车回来了。” https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-82eb6a250af4d771f5824666acff6f4c.jpg 17.有一天，小向日葵的妈妈给它泡了一杯咖啡。小向日葵感动的说：“妈妈，谢谢你这么了解我！”，妈妈说：“我就知道你喜欢娘泡的东西” https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-c3ff17ea33e160fd8ca2551a3030d6ad.jpg 18.第一次进网吧的时候，我，进网吧按开机结果直接把旁边兄弟的电脑关了他忍了好久心平气和地给我说他正在打排位 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-36b797ff4bb056897aaf062f082e841e.jpg 19.某同学牙龈发炎去看医生，医生说要动手术，同学说：以前没做过手术，有点紧张，医生说：不用紧张，我也是第一次做手术，听到医生这么说，同学更紧张了，这时候护士走过来，问医生:麻药是打嘴里面还是打在嘴外面？医生说：打腿上吧，免得一会他跑了 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-6ff812423bf2193b8281c1cba280672d.jpg 20.朋友昨天肚子痛去医院看医生，医生摸着他的肚子问他有什么感觉，他说感觉有人摸他的肚子 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-eb668c3d8ef8db1d8d21611d1dec9133.jpg 21.有个讨厌的女同学跟我借单反，我说坏了。然后她提出借卡片机，我说坏了。她又提出借iPad，我说也坏了。她很激动地质问道：“你怎么什么东西都是坏的！”我耸耸肩说：“因为男人没有一个好东西。。。” https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-ea5481fe6f3078f476025e935bb0f461.jpg 22.那年愚人节，班上女神给了我一个奥利奥，我二话不说就咬了一口，才发现里面是牙膏。 她大笑着说：“那是牙膏，你怎么还吞下去了呢？” 我看着她说：“因为这是你给我的。” 当时夕阳透过窗户洒在她脸上，她脸红了。 老子打的。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-beed72611135a881c9c5beb2a887668e.jpg 23.小时候抓周抓了只狗狗，家人以为我长大会成为训犬员，最差也是个兽医，没想到成了舔狗 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-1a197c135da562ae7b8f84d335a63bda.jpg 24.我今天真的是无语了，就楼下买点饮用水，回到小区一群保安围着我不让我进，说我太危险了。我说我很健康，没咳嗽没发烧怎么就危险了？他们说：你帅气可爱的外表，就是一把杀人的刀。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-d4ecda722c7cffc5c47b05f5cfa9521b.jpg 25.小猪从噩梦中惊醒，哭着对妈妈说：“我梦见自己长大后成了水手，可是我不喜欢当水手，呜呜呜…” 猪妈妈安慰他道：“不要怕孩子，梦都是反的啊！” 果然！小猪后来当了火腿…… https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-1fb35c0d4a1d3d904b6aa1e282113207.jpg 26.跟朋友去吃饭，半个小时过去了，一个菜都没上。朋友对服务员说：来壶水充充饥吧 服务员：先生您真爱干净... https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-b80dae497630cb157d828b546a4d336b.jpg 27.新交了个女朋友，听别人说她是富贵人家的小姐，劝我放弃。 我觉得家境无所谓，只要人好就行。 后来我才知道富贵人家是个夜总会。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-46acd6476e27d44674de7eecf9ff900a.jpg 28.熬夜是危险行为，熬夜太多万一不慎发现自己开始心律不正，可以喝一点蜂蜜水，打开窗户，多流动些新鲜空气进来，然后找个清凉的地方躺下，不要剧烈运动，避免尸体发臭。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-447e57a5072536df8f25a3b32c653c54.jpg 29.叛逆期的表妹真的太猛了 我大舅问：你大冬天穿短裙不冷吗 我表妹回：你大冬天秃顶不冷吗 全家人： https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-c3ca4b6ff7d7771e3ba2cc2562687698.jpg 30.有一天面条和肉包打架，肉包打输了。然后肉包不服气，就找来自己的好朋友煎饺和油条。准备去把面条揍一顿，他们走在路上看见了方便面，然后就把方便面给揍了，他们很得意的笑着说：“面条，不要以为你烫了头发我们就不认识你了！” https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-1981a890c81eb605928c5119db2a9ecc.jpg 31.亲戚寄来了水产, 晚上清蒸吃 奶奶：我今天吃斋就不一起了 我：要不咱跟菩萨说说, 今天吃肉, 之后补两天斋？ 奶奶看看我看看锅, 闭眼沉吟半刻 我：菩萨怎么说？ 奶奶：菩萨说可以 哈哈哈哈哈哈哈哈菩萨真好, 谢谢菩萨！ https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-e6755ba5c72c924b04c39fd8bf86f4d5.jpg 32.几十年后的一天你儿子问:为什么好多同学的生日跟我都是同一个月，你意味深长的说:这件事还要从一只蝙蝠开始说起…… https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-89d3d43277aa6500af63ac5998f60406.jpg 33.王警官与犯罪嫌疑人进行了长达两个小时的周旋，最终二人都被管理员赶下了旋转木马 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-658b2abe919250c7841a396f56c16035.jpg 34.我们中出了一个叛徒”“叛徒好可怜，总被中出” https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-e52f4ca14cc7f44f882a4003a1a35ae0.jpg 35.爸我妈吵架，我爸把碗摔了，我妈说“你以为就你一个人会摔东西”然后我妈把碗往后帅气一甩，泼了自己一头面条。哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈我反正是要笑死了 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-a93de0a206caa0a0a2c6e0a68269d683.jpg 36.有一天我走在路上，看到一个叔叔开电动车载着一个小朋友从车上掉了下来，我赶紧跟他说叔叔你的孩子掉了！叔叔回头看了一眼他的孩子说，儿子，你妈呢？ https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-842e0118a0f0a592ebcd5619898b8b87.jpg 37.妻子外出讨债，几个月后却空手而归。 老公生气地说：“你真无能！” 妻子不服地说：“我虽然没有要到钱，但老板的孩子被我当了人质！” 老公大喜，问道：“人呢？” 妻子一拍肚子，说：“关在里面了！” https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-7afb3ca9813d8917464910196cd15303.jpg 38.“我有一份令人惊讶的工作” “什么工作？” “挖藕” https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-a79c7e022a19a76580fd6f5b5dc1f1eb.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-9c434fb3ea94b247d106936de1903b00.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-e2c128c6135e3dfcabdb21c2ffdddf37.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-69020ee6489b68d51804f509d2a62454.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-e9f9db164caf38cf98135675cce76130.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-8bc78396bf306148231dc27a5b4ced8f.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-68dfeeafff069b52052091e6ddf71c95.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-705d9f7f5b8b77376cc85d82c15460c9.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-17b6bac5d146006d16501be7d93ab781.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-1fba39b66a8ecae7c86fb17ce12e48aa.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-afd36185f47e832fb915887d1f78a13e.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-64c4c7ac38051b2fea8d4dad344181c1.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-9f161eb127ced8e04598fb1e1cd778cd.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-80f1da3614de2003642f3b38f6b19ad2.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-abde299b9c3f58f7ebfe6705fc2e411f.jpg 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千万不要在吃饭、喝水的时候看 笑喷了可别赖我哈哈哈~ 1. https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-9ced2fa8054bc34459a9518e1588d1d8.jpg 2. https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-3ab5c698be166253df661ce467f10aa9.jpg 3. https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-55193a951be4bb3c316634c6da8a7f17.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-6fa6aef34bc757b0caa2b68acd690d5b.jpg 4. https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-b973f3ab17efd2be8c000d8f495cceec.jpg 5. https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-0645afedd1debd6c8e26d9e45cf34c98.jpg 6. https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-4dcff78d35c63ed68b20bba819381516.jpg 7. https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-d9fd9481114e9c84fee88b3183d62db7.jpg 8. https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-bb8752fc56eb1260fdb8615c628e4758.jpg 9. 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https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-8779223bc80b28b8b82c45d550a3253e.jpg 45. https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-c5c2f7c5d9d0a1d9bed34df224371c4c.jpg 46. https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-c0785eeb7dbdc1662b7b8310d91015eb.jpg 47. https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-695f4c86cf99c18e86246f7b0ae30f95.jpg 48. https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-44e4e4c56fbfc6c16b4568d067730842.jpg 49. https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-c4be50ecb44a033c76870ba51d83db7c.jpg 50. https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-ffd5cd015a781f55c61dc144f4b1aad1.jpg 51. https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-2cb8235c81ccc2027fe5ce8edc0f03b3.jpg 52. （笑死，五花肉） https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-240e7339f160cc8ec438ff43b49e03ab.jpg 不知道这个梗的，可以看我回答下面“笑死，企鹅肉”的回答“53. https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-083999ac64c533f5d9ca84617bdeaf28.jpg 54. https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-a73313a9ad86ac4fab42f11e243eed9b.jpg 55. https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-504dbdbdc9b4e5d7e026441b65af44c5.jpg 56. https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-7e1d9c7515042bad01ef6bcd5c4e193e.jpg 57. https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-ee9960a67a363669c8fbc8f0486843e6.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-d136e7f378dd0d6b05171b830b1ba1ae.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-bbd727bfd5d07733559d87c3e4759576.jpg 58. https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-ddc101e8dc92b6765a7d203636b2439c.jpg 59. https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-3e5d85d0a50e538de5dd077f22634810.jpg 60. https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-33fdffe0f6da242073613465515d8921.jpg 61. https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-7a2f38a4472a8d26fac2a13c692aee43.jpg 62. https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-bfe6480999cb59025e36b88249d8b2a3.jpg 63. https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-01ee61b571a1f0805896645f2a849868.jpg 64. https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-d314babaebb5a61074dffdc0f54746d8.jpg 65. https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-3c8c616885ae8bd8e628fa96cbd5b2d5.jpg 66. https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-48ead824d4f0892ce8f3420a06c5214d.jpg 67. https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-ac48021336e2a1dbd99a14de01a4bf11.jpg 68. https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-f3c9264785389f0022f304778e7c11c6.jpg 69. https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-57c6ff1f9fd4bd2885552d6c7cad0082.jpg 70. 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后台回复“师兄真帅”，可以看上周最搞笑的3个段子https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-dcad2caa5e1c90b09cd1a4b560a5a18d.jpg 没看够？来康康这些更猛的吧！[/h1]有哪些好用的男士洗发水值得推荐？ 有哪些差点让人笑死的笑话推荐？ 有什么能让人笑破肚皮的笑话？ https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-efbb8bda4ab981cc8e76af4c50d694b2.jpg 回复

我给大家说个故事。 我没出生前就感觉我不适合待在中国，我应该是出生在美国或者英国这样的国家。可是我投胎时有些失误，只能出生在中国了… 在我中国待的第二十个年头，新鲜的日子很快过去，我开始发现作为一个中国公民的种种不好，并在接下来的几年里持续发现种种问题… 我决定退出中国国籍加入美国，经过努力我也确实拿到了美国的国籍，哈哈，我好牛逼！ 下面我给大家分析一下中国的种种弊病(其实我也很爱破旧的中国土地)，介绍一下我退出中国国籍是一种怎样的体验。 回复

复旦新学生我只说几句： 1... 15年刚刚考入复旦时，我也发现复旦并没有自己想象中的好：也有人懈怠，也有人情愿选水课刷绩点……但一个学期后，我想明白了。 真正的大学只是一个平台，它从不会告诉你应该怎么做或者强迫你说必须怎么做；它支持你的自由发展，却从不干涉你的选择。 说课程水，除了真水外，还有一部分原因是自己的态度：你可以在李威利研究员的课上敲键盘做其他项目或者睡大觉、继续保留自己的功利思维方式而全然不顾自己所在社会是怎么来的，也可以仔细听几句然后愣然发现马克思主义好有道理然后被马恩的思维折服――也许你暂时不可以改变课程体系，但你的态度完全取决于你自己。 而刷绩点行为，有时是学霸谦虚的说法，有时是迷茫者的托辞。你可以为好绩点而选课而学习，也可以为了自己的专业方向安排自己的课表、然后获得好绩点。在复旦，只有你自己是自己的统治者。 我必须承认，复旦本科教学体制存在很大问题，但如果仅仅看到水课和水课的学生，那就是你的问题了。你怎能忘记金路可爱的形象，怎能忘记蒋最敏自由讲课方式？（我则不会忘记大物力学课间和不认识的同学一同下楼观察自行车构造只求搞明白真相、不会忘记为了做个大物ppt而翻书找题目并设计小实验证明自己的观点、不会忘记自习到零点还能被路上的情侣当狗虐的体验……下学期，我将体验一周花费十几个小时在基础物理建模这一两学分专业选修课上探究物理课题设计实验方案查阅各种资料使用各种软件处理各种数据做各种实验只为科研实践积累经验的魔鬼生活） 我旦资源都在那里，你不去找或者说找不到，怪我喽？ 2... 高赞君的经历真的没有代表性。 身为来自全国38个贫困县的农村学生，我也曾羡慕某些城里人的各种条件：有无限的资源供选择、可以接触到形形色色的人与事儿，可以任性地从复旦退学然后出国却不用考虑经费问题……而我，只能戏谑地来一句fuck yours，然后适应现状，然后充分利用身边资源锻造自己。 他们如何能想象到高中我在每周仅有的三小时半的休息时间里撑着折叠伞跑遍小县城的大小书店，终于在某一书店的角落发现2006版本的资料并意识到自己接下来不必忍受五年高考三年模拟和王后雄学案的折磨后内心里的狂欢？如何能想象趁着半夜在被窝里啃仅有的一本竞赛书却只能自己训练自己的体验……当我在20分加分在手的情况下仍然与清华失之交臂时，我恨我自己为何奋斗了十八年却被高考这一分捡机器否定；但当我有幸被复旦捡起时，我感到欣慰，至少ta认可了我接受了我，至少我又有了一个平台，我首先得感谢ta。我不管这里实际上有多少水课多少让高赞君不满意的学习环境，我只知道，是ta把我从低谷拉回来，是ta为我提供了全新的平台，即使ta不完美甚至存在很大问题。 十几年的学习资源匮乏给了我洞察身边资源并挖掘潜在资源的能力和独立学习的能力，所以我不在乎别人所说的水课和水水过，我只知道我是不是选了自己希望选的课以及自己想从中学到什么，我只知道这里我能找到同志趣的人。 认识一个城市有两条路线，一条是旅游路线，一条是渗入路线。你可以走旅游路线，看看名胜古迹，瞅瞅经济发展状况，也就算是认识它了，知道魔都的繁华和杭州的清雅；一条是渗入式，是深入了解城市各阶层人员生活状态、将城市人格化之后对其性格的把握。认识复旦也是如此，有些人只看到复旦水的地方并不断深化这一观念，却领略不到复旦名师的风采、隐藏着的感动。 显然高票君们否定了中国大学的校园环境，然后飞出去了，但我不相信他们一定能在国外找到“环境”。 而我，作为留守者，一直在挖掘，并不断挖到自己想要的东西，并因之得到牛顿式的感动。 你走你的路，我也走我的路，当我看到你的话，我终于懂得了这个奥秘/ ――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――本来为评论文字的，现在打算放在答案区，求扩散。 ――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――fuck theirs！ 回复

看了@谷登的答案稍微补充一下，对大学教育，个人专业不满意，转学出国是对经济基础要求较高，较为理想的方式，但并非独木桥。当时同在北医而后不想学医的同学我见过有以下几种不同的选择：1 转到校本部不太热门的专业 2从大一开始找实习，慢慢积累经验后毕业拿到了不错的offer 3 研究生转专业 4 特殊一点的有位学姐参加某电视应聘节目，拿到offer，由医学生转型市场营销 5 国内大学2+2公费出国培养项目，然后在国外大三时候转了专业 各种各样的路都可以走，但凭良心讲每条路都不简单。即便是最大门槛为经济条件的转学之路，对考试成绩都有苛刻要求。transfer毕竟数量不多，何况国际转学生。 同时国内的教育定有可取之处，我有见过同学早早确定科研方向，在大二就进实验室跟导师学习。不过不可否认的是在大学课程这最核心的一块国内大学有所缺失，或者说优秀资源并没有体现在基本课程上。我上过非常不错的解剖课，组织胚胎课，也上过照本宣科的生化课，和有的老师竟然不备课生理课。平心而论，我在国外还没上过这样质量有如此大问题的课。在相对较弱的学术氛围中要达到同等水平，困难增加，也更靠个人努力。 -- 我2013年一月从北大休学，三月退学，并转至cornell读书。具体心境高票答案描述的很好，总结起来大致两点：对国内教育质量的不满意，专业兴趣转移而国内的转专业机制多有不合理。 现在看来退学去美国是一个非常不错的决定，原因如下： 1 高考体制缺乏对个体兴趣的培养，要让同学们在填报志愿的短短一个月内选定一个自己乐意为之奋斗的专业成了一件困难的事。更何况年纪不大的时候兴趣改变是再正常不过的事。但是大学转专业制度严苛，而且许多大学科目设置不齐全，中国又没有转学制度，学一个没有兴趣的专业真的是痛苦又无奈。 我转去的cornell是美国比较有代表性的综合大学，学校slogan就是any person any study, 转专业、选课限制都不大。我认为这才是让人发掘兴趣，找到学术热情的热土。 2 教育质量确实比国内好。我相信北大的本科教育质量在国内肯定名列前茅，但与康奈尔相比仍有明显差距。复旦君描述的很好，最根本在于老师的重视程度。我在这举一个普通的建筑史课程。我这学期上了medina教授的建筑历史一，这位教授是全校该科目最权威的学者，每堂课至少有50页reading，ppt都在100张左右，教授为每张ppt都著有详细的caption，供课后复习。每周会有discussion session，与ta，同学延伸讨论课程的内容。课程有期中期末考，不画重点，学期共三篇5page essay。 这门课算一个典型的文科课程配置，认真上完我觉得很有收获。当然，美国大学肯定也有水课，自己的课程自己安排，想选水课拉高gpa也无可厚非，各有各的选择。 3 更大的收获应该是规划安排自己生活，学术未来的能力。cornell机会很多，选择很多，将自己的时间规划好投入在需要的地方，并平衡学习生活是一个很重要的能力。我在cornell发现自己喜欢建筑，并且天赋也不差，便以一个non major的身份petition上了许多建筑的课程，我还参加了哈佛的暑期建筑项目，得了cornell建筑竞赛的小奖。现在申请建筑研究生，作品集便丰富了许多。这一路并非顺风顺水，petition被拒如何应对，要做的事情没有先例怎么办，如何跟教授小秘沟通，如何扩大交际面知道哪里有机会。这种为自己规划，应对不同情况，调节心态的能力我觉得是我在康奈尔最大的收获。 回复

看了几篇，都是转身就去美国的。我就想问问如果家里不是有一定经济基础的话，还退学吗？—————————————————————我去 题目改了啊，原来只是“从复旦退学什么体验” 回复

后续: 社区专栏 ———————————————————————————— 这个月6号刚刚办完休学手续，以后也是要退掉的，不会复学了。所以勉强算是有资格回答这个问题吧。下学期就要转学去美帝某文理学院读书了。从2014年1月初被复旦预录，到2016年1月初离开复旦。两年轮回，三个学期，算是感触颇多，借这个问题来回忆、抒发一下吧。 （一） 高三稀里糊涂地参加自招被复旦预录后，就总是冥冥中感觉复旦不会是自己最终的那个地方，自己在复旦之外似乎还有其他的归属。在当时是一点高考进个北大、港中大之类的幻想。当然我高考实在是不济，最后还是乖乖入学复旦了，就读于中文系。刚到复旦的时候，仍然抱有那种高中生对国内顶尖大学的典型幻想：浓厚的学术氛围、勤奋而自律的同学、多样化的发展机会。于是刚来的那一两个礼拜过得还是很惬意的，开学典礼上杨玉良校长真诚殷切的讲话（也是他最后一次在开学典礼上讲话），中秋当晚任重书院中庭的皎洁月光与美好歌声，第一节中国文学传统课上老师富有乐趣与情怀的授课，至今仍在脑海中难以忘怀。 不过，新鲜的日子很快就过去了。渐渐地，我也发现了复旦的诸多问题，并在之后的三个学期中一直在发现着各种各样的问题。那种想象中浓厚的学术氛围似乎并不容易寻觅，同学们也并非那么勤奋而自律，也难言有着多么理想化和多样化的追求。复旦大一没有专业课，上的是通识课和基础课。这其中许多课程让我感到失望，老师仅仅是在随意地讲课，却并没有表现出很负责的态度。很多课甚至连一个课程大纲都没有，全凭老师上课随意汪洋恣肆，更不要说课后有什么阅读任务了。那节刚开始时感觉良好中国文学传统，也慢慢发现实际上充斥着扯淡与自我吹嘘，干脆翘掉了中间好几个礼拜。同学们似乎也都进入了刚上大学的迷茫期，每天都过得很辛苦，沉浸在教师之间的奔波与各种活动之中，回想起来却不知道自己究竟干了什么。也有的同学干脆什么都不做，而只是不断地玩耍。不过总的来说，很少有在静下心来读书的同学。总的来说，我感觉这里的大环境可以说是相当糟烂，完美契合了我之前因满腔理想主义而不相信的那些说法。高中的时候为了提供某种激励与幻想，总是要塑造出一种美好的图景，而大一的任务似乎就是把这些图景统统打碎，并让很多人接受自己庸碌的生活方式与命运。 于是我决定去转学美国。这是一个高考之后便早已有之的想法，不过还是在进入复旦之后才有勇气去下决心。还有一个原因是我的预录取协议限定我只能在文史哲三个院系之间转系，而我发现我更想学政治学（当然学哲学实际上也能够接受）。于是生活似乎又变得紧张起来，SAT、托福以及在校的学业压得我喘不过气来，感觉像是进入了又一个高三。 接连考出SAT和托福成绩后，我感到不是很满意，于是索性干脆放弃2015年秋季的申请，转而继续考试，准备申请16年春季的转学。 在复旦能够多呆一个学期，我还是感到挺开心的。毕竟就生活上而言，这里是非常惬意的。虽然寝室条件糟糕，但同学之间的关系还是不错，总是有人可以交流；又紧邻五角场和大学路，随时都可以去享受美食；上海的各种文化活动也十分诱人，上海交响乐团音乐厅都成为我的第二驻点了；至于生活节奏，在大部分时间都还算轻松——毕竟复旦是一个“自由而无用”的地方。 第二个学期很快就过去了，依旧是延续了第一个学期的生活。不过课程似乎更难以令我提起激情来了。虽然我感到许多课的内容还是非常吸引我的，诸如什么先秦诸子、俄罗斯文学史与经典赏析、艺术哲学、社会学导论、史学原典导读，但其上课方式实在是难以提起我的激情。有的老师照本宣科，念一个学期的PPT；有的老师颇具自己的“思想”，其课程更像是对自己思想的传教而非对客观知识内容的讲授。而课程的评价体系更是让人感到无奈，许多课程都是期末一场考试或者一篇论文了结。考试往往在于考前突击准备，许多考题是历年原题，而内容则多为背PPT；论文的评定则非常主观，常常是让研究生一年级的助教浏览一篇草草了事，亦从没有任何反馈。在这种评定标准之下，擅长水绩点却很少认真捧起书读的大有人在，而有些人真正对这门课程的内容付出了努力却得不到相应的回报。 新考的SAT和托福成绩还算不错，可以用于15年10月开始的申请了。暑假漫长得有点可怕，又不想军训，于是便去了伯克利参加summer session。老实讲我并不怎么喜欢伯克利，不喜欢那里作为liberal大本营的氛围，不喜欢那里有点糟糕的治安，不喜欢那里乱糟糟的街道和满街的嬉皮士。不过伯克利的课程还是让我感到有所收获，那种阅读写作的紧张程度也高过复旦的课程一大截。对于文科而言，还有什么比读写训练更重要的呢？（当然如果吹逼也是一项技能的话，想必复旦文科很好地培养了这项技能） 第三个学期连同着申请季一起开始了。根据培养方案，大二就要上专业课了。本来计划全校随便选点感兴趣的课，不过想了想还是干脆按照中文系的方案选课，体验一下好了（当时自然没想到自己对中文系的课程是如此不适）。申请季是漫长而焦虑的，拒信中夹杂着offer，在数个企盼已久的早上触动着自己的心跳。不过最后的结果还算满意，去了某所排名靠前的文理学院，尽管周围几乎没人听说过这所学校。这学期过得荒芜，而课程也实在不合口味。申请季结束之后紧接着便是期末季，最终在诸多考试的绞杀下，惨痛地告别了复旦的整段学业——幸好这些成绩已然不重要了。 （二） 回顾这些日子，能够感受到复旦的培养方式是有问题的。 首先说说通识教育。复旦可以说是国内大学最先进行通识教育改革的高校之一，这种勇气可以说是是值得敬佩的，尤其是学校敢于让学生大一先接受一整年的通识课程。但在实践之中，这种尝试在很多方面并不成功。在不重视本科生培养的大背景下，通识课程更是流于形式，成为了水课的代名词。老师对学生的要求不够高，上课草草了事；而学生也不重视这些课程，纯粹是抱着修满学分刷刷绩点的心态去上课。我赞同通识教育的理念，也认为大一上一年通识课仍然是优于直接进行专业教育的选择，但复旦通识教育在实践中已经偏离了通识教育的本质。通识教育的灵魂在于培养批判性思维，以及终身学习的意愿及能力。通过对各学科的认真学习探究，了解到不同的思维方式，从而培养能够进行各种各样学习的头脑，并燃起对人类知识体系这个“一”的好奇心；通过对经典文本的阅读，与人类最伟大的灵魂直接对话，从而提高自己的反思能力，使眼界不局限于琐碎之物。但复旦的通识教育往往只是让学生了解到一些不同学科的简单知识，并且在期末考试之后再不触及。这对于大多数人而言是浪费时间。至于那些外语、计算机、政治课，就不吐槽了。 至于专业教育，那我就针对文科来谈谈。总的来说，文科所需要的是强大的读写和思辨能力，但复旦并没有很好地培养这种能力。就阅读而言，老师也几乎没有告诉学生每节课应当读什么，亦没有机制去监督学生的阅读，很多课程甚至不需要读多少文本就可以水过去。这就导致了学生阅读的减少，实际上很多人所做的大多数阅读都是与课程无关的（这种没有压力的阅读足够怡情，但很难培养起学术能力）。我认为这种状况对文科而言是非常致命的，阅读直接与思考、写作挂钩，是一切的根本，如果不阅读，那还能指望做出什么呢？而写作能力亦是没能很好地培养起来，我们所写的论文、作业统统缺乏反馈。绝大多数情况下是交上去了事，连具体分数都不知道，更别指望有什么评价、建议了。在这种情况下，一个学生的写作能力是很难得到提高的。具体到院系的话，就我所在的中文系而言，一个学期的专业课下来接触到文学文本的机会其实并不多。文学史几乎就是在讲文学知识与历史发展，不易与具体文本结合起来。至于精读课，则有些成为老师了上课抒发自己的人生理论的平台，反而不会认真讲文本。而在文学及美学理论方面也常常达不到较高的标准，据老师自己讲，还是因为中文系的学生不喜欢理论，然而不喜欢就可以不学么？复旦在一些专业领域中的培养方案实际上还是还是比较落伍，例如政治学系就并没有按照国际普遍的政治理论、比较政治学、本国政治、国际政治四大领域的区分来进行培养，反而显得相当杂乱。不过这种情况也在得到改善，从15级开始的哲学系课程改革就十分引人注目。 这些状况的背后存在着关键的一点，那就是学校对本科培养的整体不重视，尽管本科生源是复旦最好的生源。本科教学任务对于很多老师而言，并不是他们的主要工作，而是一项鸡肋式的任务。课上得怎么样，全看老师的自觉。而学校也没有对课程进行规范，反而是放任其自流。在申请转学的时候，许多课程甚至没法从教务系统上找到课程描述。如果学校能够对课程质量设置一种底线，那么教学质量总会得到很大的提高。而学校在学术诚信方面的培养也有所欠缺。很多情况下学生的论文、作业只需要交纸质版；就算是交电子版，恐怕也不会进行相关检测，因为我知道有人抄了一大堆交了电子本也没什么事。我时常听说抄袭的事情，联想到去年闹得沸沸扬扬的宣传片抄袭事件，只能感到悲哀。 复旦学生大都是千分之一以内的人才，但很多人并没有得到匹配他们天赋的教育（当然从另一方面来讲，这种选拔机制所甄选出的学生本身也有种种问题）。某种程度上讲，除了那些拥有强大的智力、意志力与执行力的人，许多中国最顶尖的学生的大学教育就被荒废了：用糟糕的教学荒废其学术，用坑爹的体制荒废其心智。 （三） 复旦常常标榜的精神是自由而无用。按照我的理解，“自由而无用”所指的应当是一种以符合自己本性的方式对非功利的纯粹事物的追求。虽说复旦的确有着不少这样的人，但老实讲复旦距离这种理想的状态还有一定距离。 在现实的学习生活中，自由而无用往往被降格为一种约束较少的慢节奏状态，用这种状态来形容文科院系（尤其是人文院系）可以说是比较恰当的。然而这种状态中实际上蕴含的是一种浮躁与焦虑的情绪：很多人内心中还是想要追求功利，但又迷茫而不知所措，于是便只能显现出一种这样的“自由而无用”的生活节奏。这种节奏与其说值得赞扬，还不如说是一种消磨。大家还是在本能地比烂，书是不会读的，试是可以应付的，顶多发两句牢骚或贤者时间一下然后继续虚度光阴了。日复一日地上着水课，水水学生组织，不停地刷着微信，重复着同样的、缺乏意义的事情，并每天在为这种生活状态而感到焦虑却又无可作为，最终只能找到一种“自由而无用”的托辞来安慰自己。而自己的学术能力与雄心壮志，便这样被消磨掉了。随着这种消磨，人们日复一日地随波逐流，慢慢地也会接受自己庸碌的状态。当感到自己有被消磨的危险时，能想到的事情也就是离开。虽然复旦的情况相比于其他国内高校要好很多，但我觉得本科教育还是不能将就，而应尽量找到最好的那种。 国内大学培养之中有着一种潜在的体制化机制。这里所指的体制化与《肖申克的救赎》中所指的那个体制化同义。大一新生一进校，实际上处于一种懵懂的状态，获取信息的能力总体而言非常低下。在这种非主动的信息获取中，很多人也就接受了学校的所自然呈现的那种价值观了。于是大家不断追求着绩点、学生工作、奖学金，然后争取保送研究生，求得一份光鲜的工作，却不明白自己究竟想要的是什么。至于许多纯粹的追求，则显得不那么重要。按照这种价值观所做事的人不断地得到来自体制的小小的荣誉、权力与优越感，于是便在这条路上一步步地走下去了。到了最后，优秀的定义与功利的方式结合起来，深深贯彻到了人心之中，但同时生命力和多样性就很难体现出来了。我想。当高智商的人们被赋予了某种功利的价值观念与行为方式，所谓“精致的利己主义者”之产生也就不令人奇怪了。在复旦见到了不少官僚模样的学生，从高年级到低年级都有，这种价值观的不断生产与复制让人感到畏惧。人的多样性通过不断的新的个体的诞生而涌发出来，但又在人后天的被生产过程之中遭受了侵袭。虽然复旦是一所哲学强校，但是哲学对人的根本功用，即反思的能力，在这里还是没能很好地发挥出来。 这种体验正如自己在转学申请文书中所写的那样： After entering college, I feltincreasingly bothered by the idea of this predetermined fate. Our actions seem to be doomed to become futilein adding any meaning or dignity to our lives, amodern dilemma whichis especially true in Chineseuniversities. We areconstantly inculcated with norms, ideas and values which only correspond to the outside demandsand expectations, thereby eroding our diversities, vitalities and ambitions, while pursuitof knowledgebecomesinferior to wordly rewards. Though we are occupied everyday with trivialmatters, we rarely gain anything substantial that has a long lasting influence inmaking our lives more valuable, especially academic enlightenment and spirit ofpluralism. Irealized thatI am ceaselessly producing everything that forms our college lives: examinations, grades and honors, and then consume them, likeeveryone else. Justas Hannah Arendt indicates, we would nolonger live in a world at all but simply be driven by a process in whoseever-recurring cycles things appear and disappear, manifest themselves andvanish, never to last long enough to surround the life process in their midst. （四） 然而自己毕竟还是在复旦度过了宝贵的一年半时光。这一年半于我而言是一次再造，一次脱胎换骨，于是我将永远感激复旦，并视自己为复旦人——即便自己没有复旦毕业证书。尤其是在了解到其他许多学校的状况之后，还是深深感到无论如何，复旦依旧是国内大学中极为特别的一所。虽然有种种不是，但它亦有足够包容，足够自由的一面，给人的心智以发展的无限可能。所以复旦永远不会缺那些真正具有自由而无用精神的少数人，永远都会有那些真正关怀世界、热爱生命的人。如果不是在复旦，我可能无法进行相对自由的选课，以明确我的兴趣；如果不是在复旦，我可能不会遇到那么多有意思的人，接触到各种各样的事物，并将其作为一面镜子来审视自己；如果不是在复旦，我可能根本没有进行这种反思的环境，从而也只能浑浑噩噩地度日。总的来说，在复旦我远比以前深入地认识了自己。 从感性上来讲，自己内心深处还是对这个地方有所依恋的。怀念光草上的阳光与欢笑；怀念西辅楼的阵阵大风；怀念夜深人静时三教全家温热的关东煮；怀念听了无数节课、上课无数次自习的HGX102；怀念虽然破旧但足够温暖的本部5号楼；怀念夜跑时每每经过的相辉堂与校训石......这些地方我以后肯定会有机会再来，但永远不是那一番滋味了。耳畔放着复旦校歌，里面所呈现的那些精神似乎显得虚妄，似乎又依稀可见。有太多话想说，但又说不出来，也许在接下来的日子里可以慢慢总结吧。 回复

我知道个苹果减肥法，因人而异吧，就是早上随便吃，中午少吃，之后再饿了就吃苹果，最多不超过五个希望对你有帮助 回复

我在大一的时候，我们食堂米饭量太大，我又怕浪费，一下子胖到120斤，十月一回家的时候，我妈直接认不出来了，整个人都浮肿了，我本身身高才160cm，我妈直接下命令，不瘦下来，就别回来了，可想而知我当时多少胖，亲妈都接受不了。 第一次减肥： 我回去之后，晚上不吃饭，五点之后，一口饭都不吃，水果也不吃，坚持了两个星期，瘦了六七斤，当时是19岁，年龄比较小，减肥也比较容易。 第二次减肥 这一次不是刻意的，因为失恋了，谈了三年的男朋友劈腿，太依赖他了，当时感觉整个世界都崩塌了，所以比较抑郁，也吃不下饭，当时正好寒假，整个人都爆瘦90斤，腿直接成了筷子腿。可能应了那句话，想减肥吗，那就和渣男谈恋爱，然后失恋。 第三次减肥 二十三岁，110斤，这个体重已经维持两年了，所以很难减，我就去健身房，跑步40分钟，20分钟左右无氧，或者瑜伽，或者动感单车，连续去了一个月左右，瘦了一斤，真的是一斤，但是整个人紧实了好多，后来我就放弃了。我还是决定节食减肥 早晨起床，一杯蜂蜜水 早饭一个鸡蛋，纯燕麦粥 中午，吃菜，肉，半个馒头 晚上不吃饭 做keep 不吃面条，不吃米饭，少吃面食，油炸，辣椒也戒掉，本身也不喜欢甜食 有时候跟朋友出去吃饭，撸串什么的，尽量控制自己吃六分饱 就一样，坚持了一个月，瘦到了98斤 朋友见了直接说瘦了太多了 减肥这件事一定要坚持的，自己没有意志力绝对不行。 七分靠吃，三分靠动 我建议瘦到理想体重之后，慢慢恢复正常饮食，但也要七分饱，然后增加运动，控制体重 女孩子上了25岁以后，尽量少减肥，容易长皱纹，皮肤松弛 所以趁年轻减到理想体重，维持住就好 女孩子，一定要为自己瘦到自己理想的体重，当然也不能瘦的不健康，要不等老了，想瘦也瘦不下来的时候，不能穿自己喜欢的衣服，真的太遗憾了吧 回复

看见我揭发你就匿名了？不过没关系，我截图就好了嘛。大家看清楚，下面就是他匿名前和匿名后的状态。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-b518d0056fbde90870ed9e9fd3606449.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-215773d13f966f119fbb9c889c2fdf2a.jpg 我前面那个温宁的回答是假的，别信。他是一个卖药的男的，手段就是私聊你然后把代购（其实就是他自己）的微信推给你，让你们去买三无减肥药。而且他卖的那个减肥药也没效果你说气不气？（我之前在其他微商那买过这种药，所以我知道） 还有，他对比照也是网图，体重更是飘忽不定，前几天我还看见他原始体重136呢现在又变了？ 另外，我只负责打假，不卖药，也别问我要什么推荐，万一有什么问题我负不起责 最后，我重申，我见你卖药或者引流我就举报你，嘻嘻:-P 回复

分享我从138斤到100斤的减肥经验。大概三个月的时间，也算是平均一个月十斤左右。 和前任分手就是因为对方嫌弃我胖 ，后来一直计划减肥，而又比较懒，做事不够坚持的人，每次跑几天的步就坚持不下去了，在一起一年半多都没能减下来。所以在一起之后就一直担心现任看到我这么胖，会不会也要分手，后来想想与其一直担心，不如拿出行动，做人绝不能在同一个大方跌倒两次，接着就开始制定减肥计划花了三个多月，成功下百啦！个人认为这次减肥还是非常成功哒…因为想瘦下来不反弹必须坚持三个月，毕竟不是三个月就吃胖的，所以减肥分为三个阶段：调理身体瘦身效果巩固塑形。 接下来给宝宝们分享一些我这三个多月以来的减肥经验： 减肥科普时间 一天脂肪变化分为三个阶段： 07:00~08:30是吸收营养期 所以早饭必须吃 10:00~16:00是脂肪燃烧期 多喝水 16:00~21:00是脂肪休息期 少吃 21:00~06:00是脂肪囤积最快最多的时间#减脂[话题]# 推荐最佳用餐时间: *早餐时间: 7: 00-9: 00煮鸡蛋 全麦面包 燕麦片 脱脂牛奶 酸奶 无糖豆浆 稀饭 任选两种 饭前空腹吃一颗果蔬纤维片，吃完喝一杯水，可以增加饱腹感，最大限度其营养成分 *午餐时间: 11: 00-12: 30 正常吃少吃油腻不好消化的，主食（肉类+豆制品）适量，蔬菜 要多吃，适当加一点水果 也不要太多 *晚餐时间: 5: 30-6: OO 吃含纤维高糖分较低的水果，蔬菜或者膳食纤维饼干 （最近的最爱，哈哈，饱腹感很足） 进食推荐方案 方案1：鸡肉鱼肉牛肉羊肉任选一种可以吃饱 方案2：青菜加少量主食以高纤维蔬菜为主 注意事项： ①：早上7-9点是胃经络最活跃的时间，认真吃早餐，确保一天精神充沛，尽量单一饮食，不要杂，不要咸，吃鱼就吃鱼，吃肉就吃肉，吃青菜就吃青菜，七八分饱，细嚼慢咽。 ②：下午1-3点是小肠经大量吸收营养的时间，千万不要吃东西 ③：晚上六点以后尽量不吃东西，胃要5个小时才能完全排空状态，这样你整晚小号的就是你身体内储藏的脂肪 瘦局部肌肉顽固肥肉的方法： 洗完澡，用温毛巾热敷在小腿（肚子、胳膊等局部肌肤）上，取按摩霜在腿上配合按摩 可以使膏霜中的小分子功能成分能有效为肌肤所吸收利用，改善肌肤松弛状态。提醒;按摩手法不好的宝宝可以在某宝上买一个按摩仪，亲测有用，哈哈，这是颜颜用在瘦局部的懒人方法，主要适合学生党上班族经常坐着不运动的人群 减肥的小误区: ：不吃早餐。很多人都觉得少吃一顿一定可以瘦，但是其实是得不偿失，瘦了那么几两，吃个午餐就补回来了。 ：每天坚持运动30分钟就能减肥，其实只有持续运动超过40分钟才开始消耗体内的脂肪，在此之前只是把我们体内的水分排出来。 ：不吃任何肥肉，才能保持苗条身材。其实肥肉不会马上就堆积在身体里面，相反还可以帮助我们减肥。 敲重点 为什么有些人屡次减肥都失败 呢？那是因为你减肥的次数太多了，导致身体产生了抗体，所以才会一直瘦不下来。那该怎么办呢？看下面 排抗体的方法： ：喝醋：每天早晨起床后喝一口水之后再喝一大口陈醋、可立即吃饭。醋里也可以兑一点白水，如果白天忘了喝、晚上临睡前也要记得喝一口，受不了味道的话可以加一些蜂蜜一起服用，肠胃不好的话不建议用。(陈醋，米醋，白醋都ok) ：淡盐水：早晨空腹喝一杯300毫升是矿泉水瓶子的一半多一点、可以马上吃饭。下午2:00喝一杯、睡前两小时喝一杯、有点盐味就可以了不用太咸 ：苹果醋:超市买的苹果醋就可以。至少300毫升、每天至少喝300毫升的苹果醋、元 w 次喝完。 ▲以上三种方法任选一种、坚持七天、如果觉得一种方法太难的话、也可以换着喝、但必须七天!因为之前吃过减肥产品，所以说一定要排抗体或者是掉秤效果不好、自的是调节体内酸平衡。 关于平台期： 瘦身6-12斤，会有一个平台期，平台期间必须单一饮食清淡，不吃零食，三四天就会过去○瘦身#平台期怎么办 可以适当再减少碳水的摄入，尤其是精细碳水的摄入，将一些精细的加工的面粉、米饭换成燕麦、玉米、番薯等粗粮。 饮食上还可以采用少食多餐，就是是把一天的总摄入量不变的情况下把三餐分割成五餐 每隔两到三小时进食一次 例如在上午9点半加一个水果和几粒坚果作为上午的加餐，下午三点加一片粗粮面包和酸奶作为下午的加餐这样吃的好处是防止一餐吃的过多，防止血糖大幅度升高 瘦身心得： 1：不吃任何油炸油腻的食物，养成良好的饮食习惯，所有饮料零食坚决不吃 2：喝汤 喝水 喝水就喝温热的 每天多喝水，促进毒素更好的排出体外 3：餐中不要喝水，饭前一定不要喝汤和吃水果 4：每天都要排毒排便以促进身体新陈代谢 5：下午6点以后尽量不吃不喝，晚上9点过后不能喝水 6：每天可以空出30分钟-60分钟的运动时间，不要一整天都坐着不动 7：两餐之间，饿的话就细嚼慢咽一个西红柿或低糖含高纤维水果 8：每天睡前热水泡脚，促进新陈代谢，泡脚最适宜时间，每晚7-9点以15-30分钟为宜 9：尽量不熬夜，这样会减少基础代谢率，1-3点是肝脏经常排毒的时间 好啦，以上就是我的减肥经验分享啦，还是要提醒宝宝们，减肥这件事，贵在坚持，只要持之以恒一定会成功的！还有不懂得宝宝们可以来问我喔 回复

本人学生 大二 从六月下定决心开始减肥，到七月，瘦了7kg，也就是14斤。先看看我的体重变化，多图预警。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-e5ebdc83e773be490e524621454f9480.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-27b82fcc8979fd9fae3043acc2c27bdf.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-69cd72b653d4eb8166db8b6cefaa0cfd.jpg 那么多斤都瘦在哪了？ 全身多多少少都有瘦一点，但最明显的是腰，一个月腰围少了10cm，附上一张对比图。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-ac13e2c142d8942a38c2b79fd014b74b.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-6bbf6a44efe37343c79c79426baacf32.jpg 我整理了一下我这段时间的减肥方法 第一 运动 我这段时间主要是去健身房。只要下午没有其他要紧的事情，我都会坚持去。一般是从19:00到21:30，再洗个澡22:00左右回宿舍。 去健身房具体做些什么呢？ 操课 我会跟着上一些操课，附上一张课表。√的都是我一般会跟着上的课(横过来看)其实我上得最多的就是动感单车 。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-63144bef6ca5fcb785bf3c8834a696ab.jpg 无氧无氧 上完操课之后，还会练一些器械之类的。那些器械我就不一一描述了。每个器械大概都是做4组，每组12个这样子。背 腹 腿，我着重练了这三个部位。每天一个部位轮流着来。练腿的那天就做完所有练腿的器械，练背的那天就做完所有练背的器械。有时候不想练器械也会跟着keep上练。Keep上的，我练得很杂，什么都练。还有b站上美丽芭蕾练天鹅颈和周六野的视频都是力推。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-9c48ac7d696804edb8c726e3d3ed9f2e.jpg 有氧 在做完无氧后再慢跑或者快走个20分钟，一定要拉伸！我每天做完运动后都会去瑜伽室拉伸个20分钟再去洗澡。 总的来说就是 动感单车＋器械＋跑步＋拉伸 也有不想去健身房的时候，我宿舍里有些简单的器材（哑铃 瑜伽砖 弹力带等） 。也会自己练一下，主要还是跟着keep练。 生理期： 一切需要腹部用力的或者挤压腹部的一定不要做，可以做点舒缓的，也可以选择休息不练。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-4cd26fa5449a18a45fd4f9acda7d7473.jpg 我觉得其实坚持挺难的，于是我在一开始就在朋友圈说要坚持打卡21一天，让大家都监督，所以后来我也坚持下来了。可以看一下我的朋友圈。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-ca71ddb789e5e366540742b1707e3c62.jpg 第二 饮食 我觉得是最重要的一点 ，一定要管住嘴！ 我的日常饮食： 早餐 7:30 随意吃。一般就是学校门口的 粥/豆浆/鸡蛋之类的。怎么方便怎么吃，比较学生党自己做也不太现实，况且每天赶着上课，不过最好不要吃一大碗米线呀面之类的，营养价值也不大，早餐最好吃点有营养的。 午餐 12:00 食堂。两个素菜，偶尔也打肉、米饭(有时吃有时不吃 视情况而定)。素菜一定要那种少油的，一般都是吃绿色的。最近爱上了食堂的煮小瓜、萝卜、冬瓜之类的。 再唠叨一下:可以把吃的看成4份，素菜占1/2，肉占1/4，米饭占1/4。先吃素菜，然后肉(肉我一般不吃猪肉，最好是清真食堂的牛肉，或者鸡腿 不要吃皮，或者鱼肉)，最后米饭(米饭我在很饿的情况下才会选择吃)。 晚餐 17:30 晚餐就很随缘了，不过也是在一定的范围内选择，都是怎么方便怎么吃。玉米/红薯/紫薯/牛奶燕麦/西红柿/黄瓜/各种水果。可能选择以上的一样或者几样，都是根据自己饱腹感而订。不饿的那天一个西红柿就能饱，饿的那天吃个超大的红薯还要再吃其他水果。 以下是我每天的一些记录 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-de7c6eb89bf74f723402a776e47abd00.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-4a11739722ba7175ad6b2bc066a07bfd.jpg 零食:我是不吃。 除了以上提到的，其他的我都不吃。而且每天都是准点吃，规律饮食。 对了，还有一个非非非非常重要的！每天2L水 我以前也是不太爱喝水，一天500ml就已经很多了。但是为了减肥，多喝热水，促进代谢。还有，我喝水只喝温开水，不喝凉的。所以就算大夏天也会带保温杯。现在每天抱着杯子，几大杯。 这个过程，真的很痛苦，特别那种饥饿感。对于应对饥饿感，我的方法是，多买点西红柿宿舍屯着，实在太饿就吃一个。其实我每天最期待的就是早点，感觉早点是吃得最饱的一顿 其实减肥也不一定要挨饿。从以前的大吃特吃，一下子开始减肥，刚开始可能是会饿的，一饿就丧，但是后面慢慢的习惯了，而且找到一种适合你自己身体的吃的节奏后，吃我上述的那些东西，也能吃饱，也有饱腹感，也会很开心。 还有，我每周会给自己一天放纵的时间，称为放纵日。安慰一下我胃。 在放纵日的时候，自己想吃什么就吃什么，不忌口，不过也不能乱来，火锅之类的那种就算了，我的放纵日一般就是能好好的吃上一顿饭，然后吃一些我平时里很想吃的东西，这样就很满足了。这个方法也能控制住自己暴饮暴食。而且在放纵日这天吃东西不会有负罪感。当然，放纵完了，第二天又该恢复减肥的饮食了。 我最大的动力，也就是每天早上起来称体重，都会比前一天少一点点，就觉得自己做的这些都值了。 当然也会经历比前一天重的情况，那我就会反思自己前一天什么吃多了。这种情况通常出现在放纵日之后。 还有刚开始的时候掉秤速度很快，一周几斤的掉，可是后面有一段时间，大概两个星期，每天都这么吃了，也都锻炼了，但是体重一直没什么变化，或者变化很小，大概就是别人说的平台期，这个时候千万不要放弃，我现在大概就正处在平台期，继续坚持以往的饮食和锻炼，突破平台期后会继续瘦的。 第三 作息 我觉得减肥不仅仅是减肥，也是一个让自己变自律的过程。我感受最大的就是这段时间以来的作息变规律了。 每天7:30起床 (不管有没有课都会起，后来习惯了以后这个点已经会自然醒了，不需要闹铃了) 起床后 ，先一杯温开水，然后一杯蜂蜜水。然后出门买早餐，没有课也会出去买了回宿舍吃。 中午11:40准点去食堂，拒绝一切外卖。 可以话，午休30分钟。我是要求自己必须午休，在13:00-13:30。 下午17:30晚餐，吃完后消化一下，就去健身房了。 23:30准点睡觉，不带手机上床。 睡前我会按摩一下腿，肚子。 我每天运动量都挺大的，每天上床靠上枕头不出三分钟绝对能睡着，而且坚持一段时间之后每天到十一点就开始困了想睡觉了。 对了，不长时间玩手机也是很重要的，尤其是晚上，因为我刚做了近视手术半年，保护眼睛很重要，而且不玩手机皮肤也会变好，还能促进睡眠。我现在每天玩手机的时间大概就是回一下消息和发发动态。 还有几点注意事项 1.饭后半小时一定不坐，我会找一些需要做的事情，比如说去洗衣服，下楼打热水，或者出门扔垃圾，如果实在没事情可以做的时候选择站着追剧。 2.能走路就不骑电动。 3.能站不坐 能坐不躺。 还有以下是我的一些小习惯 仅供参考 我每天在睡觉前会把第二天要做的事情列出来，同时在一天结束时做到的打√没做到的打× 如图 忽略我很丑的字 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-07095c480c400a8330341a2d068a563e.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-5a945efdda3a3cdc8bd44ab1860aa199.jpg 这种小本子我已经打卡完两本了，淘宝上有卖，我觉得挺方便的，而且很适合我这种记性超级差的人。我把它用一个小夹子挂在比较显眼的地方，每天一眼就能看到。我座位旁边的格局大概就是这样子↓日历 会记录自己每天的体重，以及是否去健身房。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-5e24d3bdf6a2a264a26db9040c7d5830.jpg 早睡早起 饮食规律 少玩手机。 我减肥的办法大概就以上那么多吧，我现在也在继续减，理想体重47kg，然后就坚持健身塑形了。我喜欢那种看起来很有力量的女生，并不喜欢那种皮包骨头的瘦。 这篇文章是我在朋友圈发体重变化之后很多朋友问我怎么减下来的时候整理的，纯手打，希望对你有用。 回复

题主，你注意到了吗，排名前几位的答案，都写的很长。有个人风格的原因，但最主要的原因，是这个问题很复杂，复杂到无法在这里给你说明白。 这个问题的答案，你需要花四年的本科学习，以及最少十年的刻苦练习后，才能初步摸到一点门道。 过去铁匠铺的学徒，三年就能出师了。而编剧，花十年时间才刚摸到门道。我认识很多非常聪明也很有阅历的人，每天都在冥思苦想这个问题：【如何编好一个故事？】 我自己也在想这个问题，但现阶段的我，只能很惭愧地告诉你，我也不知道。 但所有的类似问题都有一个差不多的第一步：你要先知道什么是「好」的故事。 然后你才能知道朝什么方向前进。如果这一步错了，那你后面的所有努力都很可能会被浪费。 第二步应该是：它为什么「好」？是哪些因素让它是「好」的故事？ 能够准确地分辨出「好」以及为什么「好」之后，你差不多就可以写出一个还不错的故事了。但它离「好」还会有一个明显的差距。 等你能够分辨出这个差距后，你才开始摸到一点门道。 剩下的，看天赋、努力和运气了。这就不是能学习的东西了。 回复

如果单纯从创作角度来讲，当我想创作一个故事的时候，必然是这个故事中体现出的某种情感打动了我。或者说，我想通过这个故事去阐述某种现象。因此，编好一个故事，对我而言，首先是强大的表达欲望。例如，我在写《心理罪之画像》这本书之前，对行为证据分析非常着迷，那个时候，我难以想象根据现场呈现出来的状态可以反推嫌疑人的特征。再者，就是你要讲述的故事类型。例如是情感类还是悬疑类，抑或探险类。不同故事类型，讲述的手法肯定是有所区的。 回复

我穿越成了一个丫鬟，不卑不亢，被少爷暗恋，就在夫人要把我抬成通房时，我拒绝了。 我被人牙子卖给了陆家，祖上也曾出过探花郎，官至丞相。只是近年来，家中子弟无甚出息，只得偏居禹州。 但瘦死的骆驼比马大，陆家虽日趋没落，不复当年辉煌，但在禹州，仍是数一数二的大户人家。 陆家文人清流，书香世家，对仆从的要求自然也高。通常都是买七八岁的丫头进来，交由管事麽麽调教两年，教习刺绣女红和家中规矩，还会请有些学问的管家来教认几个字，不至于是个白丁，以免辱没陆家声名。 待调教两年之后，再看资质来进行分配。 资质好的，模样俊的，就有机会成为少爷小姐的贴身丫鬟，再不济，也能混个二三等丫鬟，能进主子屋子，有机会在主人跟前露脸。若是资质差的，就只能做个洒扫丫头，做些粗使活计。 和我一同入府的有 6 个女孩儿，都是七八岁的年纪，却已然知道前程为何物。 为了能入主人的眼，女孩儿们都在女红刺绣，识文断字上下足了功夫。 只有我，每日跟着管事麽麽学规矩，洒扫庭院，浇灌花草，却把女红刺绣，识字这些内容学了个一塌糊涂。 管事的麽麽姓王，是府里的老人了，自小被卖进陆家，后来被现在的老太太，当初的大夫人配给了府里的管事，生下的儿子如今是老爷身边的长随，很受重用。王麽麽一辈子待在陆家，任劳任怨，颇受夫人信任。 我时常跟在王麽麽身边，也颇得王麽麽喜欢。可每当看到我的刺绣，王麽麽就忍不住叹气，「挺好一丫头，怎么手这么笨呢？好好的一只公鸡，被你绣成了只歪嘴病鸡。」 「麽麽，其实，我绣的是大雁。」 麽麽，「…………」 对于识字，我就更不行了，管家教的十个字我能写对一半就不错了，要么缺笔少划，要么歪歪扭扭，实在不成体统。不过好歹也算是识得几个字了。 还好我生来勤快，洒扫粗活等从来积极，侍弄花草也颇得王麽麽真传。 是以两年后，别的女孩儿都顺利的分到了主子跟前做二等三等丫头，只有我，在王麽麽的力荐之下，成为了博雅院的粗使丫头。 博雅院是陆家大少爷陆言的住所。陆家这一辈里，就属陆大少最为出息，年纪轻轻已是秀才，所写文章更是个中翘楚。 他被寄予了极大的期望，背负着让陆家重新崛起的希望。是以，为了能让他安心读书，博雅院内只有两个二等丫鬟，红杏和碧桃，负责大少爷屋内的洒扫事物。 其余诸如研磨更衣整理书桌等贴身事物均由大少爷身边的小厮张生和奶妈张妈妈负责。 麽麽领着我进博雅院时，去拜见了大少爷，请大少爷赐名。 彼时大少爷正在桌前读书，恰好读到杨花落尽子规啼这句诗，打量了我两眼，见我肤色暗淡，身材瘦削，活像只小麻雀，便给我取名叫子规。 好好个人，却有个鸟名字，我心内郁闷。却也只能恭敬的谢恩，低着头退下。 从头到尾，我都没有抬头看过少爷一眼，因为，这不合规矩。 我住在博雅院后院的下人屋里，和我同住一起的，还有一个李麽麽，和两个和我一样的粗使丫头，一个叫绿梅，一个叫红梅。 红杏和碧桃是不和我们住一处的，她们通常住在离少爷较近的地方，方便值夜。 李麽麽也是府里的老人，只是年轻守寡，后来就一直没有再嫁，反正待在府里吃喝不愁，待老了之后，府里自会有薄棺一副，纸钱一打替她送终。 李麽麽待我们极好，大概是她自己没孩子，因此将我们几个都当做自己的孩子来教导。 主人赏赐的新鲜糕点她总会给我们留着，衣服破了她总会第一时间替我们缝上，我们小丫头出不了门，她每次出门都会给我们带一些时新玩意儿，或是时新的头花，或是洪顺斋的点心。但若是我们犯了错，李麽麽也会狠狠地打我们的手心责罚我们。 李麽麽常说， 「咱们做下人的，一定要守好自己的本分，做好自己的分内事，别学那些个狐媚子，成天不干正事，只想着怎么勾引哥儿，做着姨太太的春秋大梦。也不怕太太知道了撕了她的皮。我呸，不要脸的下贱坯子！ 「我可告诉你们仨，千万记住自己的身份，别想那些有的没的，否则不等太太出手，我先划了你们的脸，再打断你们的腿！」 我知道她说的是谁，春梅和红梅闲聊时我曾听到过， 春梅说，「诶，你看见了吗？那个碧桃今天头上戴了一只粉桃花。」 红梅道，「看到了，粉桃花配绿衣裳，亏她想得出来。」 「她这么费心，还不是想吸引少爷的注意，可惜啊，大少爷一心一意读书，看都不看她一眼。」 进博雅院一年了，我都没见过少爷，只因博雅院的规矩，院里的粗使活计须在主人不在时打扫完毕，不能打扰少爷读书。 因此，我天天寅时就起，卯时前就洒扫完毕。 再赶在少爷学堂下学前，将花园的花花草草侍弄一番。 其余时间，我都同李麽麽，春梅红梅在后院浆洗缝补，实在没有机会见到少爷。 偶尔，王麽麽会过来看我，她和李麽麽也是旧识，她们两个在一起说话吃酒，我就在旁边打瞌睡。 醒来时身上不是披着王麽麽的衣裳就是盖着李麽麽的被子。 少爷的奶妈张氏张妈妈和红杏也会常来后院看看我们，带些屋里不太新鲜的点心给我们吃。 但是碧桃却是从来没来过的。也是，她是一心想当姨奶奶的人，怎么看得上我们这些粗使丫头呢。 府里的丫鬟大多有四条出路，最好的一条，就是爬上主子的床，顺利成为通房，运气好生个儿子成为姨奶奶，虽然地位比起正房太太差远了，但是好歹也是半个主子了，吃穿用度自不用说，还能有两个丫头伺候着，岂不美哉。 第二条，就是到了一定年纪，由主人发话配人，或者府里的小厮，或者庄里的管事。以后生下来的孩子，也可以继续在府里做事。或者有不愿意嫁人的，年轻守寡了的，只要在府里安安分分的做事，待年老后，自会有人为你操持身后事。 第三条，便是家中有亲友父母的来赎身出去的，一般在府里干了好几年的丫头，或者在主人面前颇有脸面的丫头，主人都不会为难，甚至还会给上一笔不菲的钱放她离开。 最后一条，也是没什么人会选择的一条。便是丫头自己攒够钱，自己为自己赎身出去。之所以没什么人选这条，一来自己赎身的费用不低，二来自己赎身的丫头大都无亲无友，即使出去也无甚依靠，度日艰难，倒不如待在府里，好歹吃穿不愁，三来自己赎身的丫头比不得家中有亲友挂念的，常被人说成不忠不义，不被人喜。 日子就这么一日一日的过下去了，我在博雅院也待了两年了。两年了，我还是没见过少爷。 春梅和红梅偶尔会偷偷趴在后院墙角偷看下学的少爷，但是被李麽麽发现后，少不得一顿好打好骂。 我不是个自讨苦吃的人，也犯不着为了一个面都没见过的男人讨打。有病！ 8 月份，刚过完中秋，天气开始转凉，李麽麽开始有些咳嗽，起初并不在意，以为只是普通的着凉，过几日便会好。 直到那天我们在一起浆洗衣服时，李麽麽突然剧烈咳嗽，咳出一口鲜血来，轰然往后栽倒晕了过去。 我赶忙过去扶起麽麽，顿时慌了手脚。麽麽是我来这个世界，来这个府里，对我最好的人了，我满脑子只有一个念头，「麽麽不能有事。」 我掐了掐麽麽的人中，第一次不管不顾的跑出博雅院，陆府可真大啊，我跑了好久，穿过一扇圆门，走过一条小桥，跑了三条小径，才远远的，看见了花园里的王麽麽。 我跑过去扑通跪在王麽麽面前，喘着粗气哭着对王麽麽说， 「王麽麽，求求你救救李麽麽，她刚刚吐血晕倒了，求你，求你帮忙请个大夫来给她瞧瞧！」 我哭的声嘶力竭，完全没意识到身边还有旁人。 王麽麽重重的敲了我的脑袋，说， 「没规矩的丫头，夫人面前你不先向夫人行礼，你跪我做什么？」 我这才看见王麽麽身边有一位面容姣好的妇人，身着一件紫色暗花绸缎做的立领上袄，外罩一件月白真丝织锦缎褙子，下着一条湖蓝色织金百褶裙，头上戴着一套高雅端庄又贵重的金镶翡翠缠丝葫芦头面，保养得宜的脸上露出温和端庄的笑意，仔细一看，却发现她眉眼处隐隐的威严。原来，这就是陆家的主母。 我急忙向夫人磕头赔罪， 「对不起夫人，奴婢一时情急，失了规矩，还请夫人责罚！」 王麽麽连忙帮我求饶道， 「夫人，是老奴没有调教好这丫头，念在她是初犯，且也是一番好意，请夫人饶了她吧，我回去定好好管教责罚她。」 陆夫人没有回王麽麽，只是看着我，问道， 「你是哪个院子里的？」 我恭恭敬敬的回到， 「回夫人，奴婢是博雅院的丫头！」 「博雅院的？既是博雅院的，为何不求我身边的大少爷，反而一来就求我身边的王麽麽？」 我看着夫人身边站着的两个年轻少年，身量相近，长得也颇为相似，想必他们一个是大少爷，一个是二老爷的嫡长子，只比大少爷小两月的二少爷。 二位少爷似是刚下学堂，都穿着学堂的蓝白色长衫，书童提着沉甸甸的书袋在旁边侯着。乍一看，好似双生。 只不过一个少年的眼眸沉静，脸上没什么表情，垂手而立，另一个少年则神色颇为跳脱，一双好看的眼睛轻弯，唇角微扬，两个酒窝若隐若现。 啊？我能说我根本没见过少爷吗？我哪儿知道他俩谁是谁啊？ 夫人见我一时语塞，眼睛滴溜溜转了两圈看了看她身边的两个少年，满眼的疑惑懵懂，愣怔在原地微微有些失神，支支吾吾的答不上来。突然笑到， 「你不会连你主子都不认识吧？」 我只得硬着头皮答道， 「回夫人，奴婢是博雅院的粗使丫头，负责洒扫庭院的，李麽麽教导我们，不能在少爷跟前洒扫，以免打扰少爷读书，故而奴婢无缘得见少爷！」 「那你就不会偷偷见吗？」 「回夫人，李麽麽说，这不合规矩。奴婢不敢！」 「你在博雅院待多久了？」 「回夫人，两年半了。」 「两年了，哈哈，好！」说着，夫人捂嘴轻笑两声，转头对王麽麽说， 「你带着这丫头去找个大夫，再去账房支二钱银子给李麽麽，说她辛苦了，让她好生养病！」 我急匆匆跟着王麽麽出门去请大夫。忽略了身后传来的少年的戏谑声。 这是我第一次出门，第一次接触到这个世界除了陆府以外的地方。 出陆府右转大概三百米远的街道，两旁商铺林立，摊贩沿街叫卖，一片生机盎然的景象。 我突然有些失神，我多久没看过这么热闹的景象了。 我差点忘了，我是穿越来的。是从那个到处高楼大厦，交通便利畅通，科技网络便捷无比的世界穿越过来的；是从那个随处可见露着纤细双腿的美女，随处可见穿着短袖 T 恤的帅哥，号召着人人平等，没有等级没有奴仆的社会穿越过来的。 我差点忘了，我本来不是丫鬟，而是现代世界的大学生。 穿越这种极低概率的事件发生在我身上时，我没有欣喜，没有充满挑战的跃跃欲试，我只想好好的在这个世界活下去。 我要怎么活下去？不是头铁的去和这个世界这个社会对抗，而是认清现实，认清自己的身份和处境，谨守本分，让自己完全融入这个世界。只有这样，我才能好好的活下去。 我和王麽麽请回了大夫，李麽麽的病得到了控制，只是再不能操劳过度了。 我每天除了干完自己的活，还要给李麽麽煎药，陪李麽麽说话，李麽麽总会坐在门口的椅子上看着我和我说话，笑意盈盈的看着我。 我觉得这样的日子就很好，每天有事情做，不愁吃穿，有爱自己的人在身边，心内温暖，岁月静好，莫不如是。 李麽麽身子不好不能再给我们做衣裳了，眼看冬天快来了，我嫌府里的冬衣不够暖和，就用主子过年赏下来的上好布料细细剪裁，给李麽麽做了一件厚实的绣着喜鹊的红色夹袄。 李麽麽摸着夹袄不敢相信是我做的， 「真是你做的？」 「对啊。」 「这喜鹊也是你绣的？」 我点点头， 「你有这手艺当初怎么被分到这里做粗使丫头来了？」 我吐了吐舌头，挽上她的胳膊，将头埋在她怀里蹭蹭，撒娇的说， 「这不是咱们有缘嘛，非要让我遇到这么好的麽麽。你说是不是？」 麽麽笑着打了我两下， 「你这丫头啊！」 然后紧紧的将我搂在怀里。 正月刚过，院里的红梅花还没结花苞，我正在院里给李麽麽煎药。少爷的奶妈张妈妈突然进到院里，对我和李麽麽说，夫人将我提升成少爷身边的二等丫鬟。 我惊讶不已，怎么会，我这么个小透明怎么会入了夫人的法眼？再说了，院里的两个二等丫头已经满了，红杏和碧桃做的好好的，为啥突然就提我…… 等等，红杏和碧桃，难道？ 我抬头看向张妈妈，张妈妈对我点点头，然后说道， 「碧桃那丫头偷偷给哥儿塞荷包，上面绣着一对鸳鸯，恰好被夫人逮个正着，夫人命人打了她二十板子然后找人牙子把她发卖了。」 我瞠目结舌，头一次感受到这个世界的命如草芥，被陆家卖出去的丫鬟，下场绝不会好。 「只是，为什么突然提拔我，春梅红梅姐姐比我来博雅院还早呢。」 「你还记不记得你上次为了给李麽麽请大夫遇见夫人的事？」 我点点头，当然记得，吓死我了都！ 张妈妈继续道， 「上次夫人见你入博雅院两年了竟然不知少爷是谁，觉得实在有趣便私下问了王麽麽，知你平日里做事妥帖，又谨守本分，从不逾距。是以这次碧桃出事，夫人亲自点了你的名，让你顶替碧桃的位置。」 这下我明白了，合着是我蠢得入了夫人的眼，这样的我放在少爷身边让人省心。 我赖在李麽麽身边说我不想去。 李麽麽敲了敲我的头说， 「夫人的命令都下来了，不想去也得去。你是个好孩子，我本没什么可操心的，可我还是要提醒你一句，谨守本分，不可生出非分之想，谨记谨记！」 我点点头道， 「我记住了，麽麽你放心，我不会的。」 2 当了二等丫鬟，我便不再和李麽麽住一起了，我搬到了以前碧桃的屋子，和红杏住一起。不大一间房。却麻雀虽小五脏俱全。除了床，梳妆台，桌子凳子也一应俱全。 红杏是个好脾气的女孩子，过完年就 16 岁了，长我两岁，为人做事十分周到体贴，十分会照顾人。之前她也常和张妈妈一起带点心来给我们吃，所以我们还算熟络。 红杏是家里遭了灾才卖进陆府的，家中还有父母兄弟，这些年来靠着红杏的月钱接济，做了一些小买卖，家中境况逐渐好转，想要将红杏赎出去。可红杏却说想在陆府再多待两年，陆府月钱丰厚，等她到了待嫁之时再出去也不迟。 起初，我什么都不懂，红杏就一点一点教我，例如少爷最爱喝几分烫的茶，屋里的点心果子一定不能隔夜，插花不必非得是什么花，但是一定得有新鲜花草在屋里。屋里的桌椅板凳什么的也是每日都要擦拭的，不过这些活都得在少爷去学堂的时候做，平日少爷在屋里的时候我们尽量少去打扰他。至于更衣磨墨铺床等贴身事务，自有张妈妈和少爷身旁的小厮张生打点。这些事，除非张妈妈或少爷亲自开口，咱们万不可擅自插手。还有少爷的…… 我拿出纸笔，拿出上学做笔记的架势，将红杏说的一一记录下来，看着满满五页的注意事项，我真想不干了！ 红杏好奇的拿过我写的注意事项，打趣我道， 「张妈妈说你笨，我看不见得，这不挺聪明的嘛。」 「张妈妈说的没错，我记性不好，人又笨，要想把事做好，可不得耍点小聪明嘛！」 红杏仔细端详着我的字， 「你这字是簪花小楷？」 我心内一惊，遭了，忘了注意了。但面上不改神色道， 「哪儿是什么簪花小楷啊，就是写的像罢了！」 红杏摇摇头道，「虽然这种字体我也只是偶然有一次给少爷奉茶时，在少爷的书桌上的一本书里见到过，但是我绝不会认错，没想到你竟然会写，还写的这么好！」 我能说我从小学三年级开始练习书法到高中一年级吗，要不是因为高考搁置了几年，我还能写得更好。 我嘿嘿笑着拿过红杏手中的纸张，笑着说， 「哪儿有你说的那么好，我就是怕你说我的字不好，刚刚特意注意了一下笔画而已。红杏姐姐可莫要打趣我。再说了，这有什么了不起的，我可早就听说了，红杏姐姐的绣工可是一绝，绣的鸿雁连羽毛都清晰可见，我还没向你讨教呢？你可不许藏私啊，多教教我啊！」 红杏是个实诚善良单纯的女孩儿，她也没多想，果真给我指导起刺绣来了。 我谨守着自己的本分，按照红杏告诉我的注意事项老老实实的干着活。奉茶时我能让张生送就张生送，少爷在屋里能不进屋就不进屋，以至于我升了二等丫鬟一年了也没在少爷面前留下什么印象。 我只要一有空闲时间就往后院跑，腻在李麽麽身边。 以前李麽麽总会把好吃的点心给我留着，出门总是少不了给我带东西，现在则是我带着点心过去，我的月钱涨了不少，常托人带些市井的新鲜玩意儿给李麽麽，李麽麽总是搂着我听我说话，然后再给我塞一嘴的点心。每次临走前，总要嘱咐我要谨守本分，好好做事，切不可步碧桃的后尘。 红杏知道我和李麽麽感情深厚，每次也由得我「翘班」，还会把少爷屋里撤下来的点心给我留着。 日子就这么一天天的过去，转眼间我就 16 了。 红杏也到了该出嫁的年龄，她的父母给她定了一门亲事，上门来要赎她回家。夫人感念红杏这些年来的辛苦，给了她一笔丰厚的嫁妆。 我虽知道迟早会有这么一天，可当这一天真的到来时，却开心的想哭又难过的想哭。 一直以来，红杏就像我的姐姐，一直照顾着我，关心着我。天冷给我做衣服，天热给我留凉茶，知我喜欢少爷屋里的点心总是一块也舍不得吃的给我留着，知道我挂心李麽麽总是在我遛去看李麽麽时给我「顶班」，却毫无怨言。 我用我的半年月钱给她买了一只上好的碧玉簪子，又用主人赏赐的上好的缎子亲手做了一身新衣裳送给她。 红杏摸着我送她的礼物，抱了抱我，然后拉着我的手说， 「子规，我知你心里所想，只是这世道对于女子从来都是苛责的，你所求所想的只怕是艰难无比。作为姐姐，我心疼你，可作为女子，我又打心眼里佩服你。」 我目送着红杏出了陆府的大门，回到屋里，只觉得四处空荡无比。 我跑到李麽麽身边大哭了一场，李麽麽安慰我几句，却也不得不劝我离开，因为红杏走了，再没人替我「顶班」了。 红杏走后，夫人把我叫去，大意是红杏走了，本来应该再添一个二等丫头，但是最近少爷马上就要参加科考了，害怕新来的丫头不懂事打扰了少爷的清净，于是让我一个人辛苦一段时间，等少爷考试完再添人。还有，如今少爷科考在即，让我多多留意，好好伺候少爷！当然，月钱翻三倍！若是少爷高中，还另有赏赐！ 本来事情并不多，这也是当初我能时常「翘班」的原因，现在还有翻倍的月钱，我自然是求之不得。连忙应下来。 这古时候的孩子读书压力也不小啊！经历过高考的我看着少爷每日伏案苦读，实在是于心不忍。 但是世事如此，谁也没办法。 就像当初的高考，谁都知道是应试教育，谁都知道孩子辛苦，可没一个家长会让孩子别读了，别考了！ 我只能在每日少爷下学堂前将提前煮好的绿豆水放在井里冰镇好，待到下学堂时让张生送过去；我只能将屋里的花草换成能让人宁心静气的兰花；我只能将桌上的点心变着花样的更换口味；我只能在少爷半夜读书昏沉不已时将提神醒脑的香塞给张生点上…… 我能做的很少，毕竟又不是我科考，科考之路须得他自己去闯。 只是看着他发奋苦读的样子，我总是会想起我在现代的男朋友来。 他也是这样，总是不苟言笑，像个老学究，做事认真细致又专注，那时的我，时常喜欢逗弄他，或是出现在他身后蒙住他的双眼，或是钻到他的怀里冲他撒娇，想到这儿，我情不自禁的笑了笑。 我抬头看了看天空，月明星稀，我想起曾经同他在湖边的公园看月亮，有时我玩性大发，会缠着他跟我玩儿飞花令，因为那段时间总看中华诗词大会。 他一个理科生，自然敌不过我，每每说不到几句就举手认输，然后认命的跑去给我买冰激凌。 其实我知道，他是故意让给我的，一个将唐诗宋词背得滚瓜烂熟且熟读诗经和汉乐府诗集的人怎么可能输给我一个半吊子。 我和他最后一次玩儿飞花令，就是说带月的诗词，他最后说的那句，是苏轼的名句，人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。 「但愿人长久，千里共婵娟。」 我忍不住将后面两句念了出来。 如今，恐怕所有人都以为我在那场火灾中死去，包括他。谁知我却在另一个世界重生，卑微小心的活着，到如今，已经八年了。 不知道他那边过去了多久，他有没有走出来重新开始新生活。他会不会沉浸在他的研究里再不问世事红尘，会不会在父母的逼迫下另娶她人，会不会如今也是有妻有子幸福美满，会不会已经，忘了我！ 可我还没有忘记他，我怎么可能忘记他啊！ 可是，若是不能同你长相厮守，我只愿你百岁无忧！ 我擦拭掉脸上的泪水，回头却看见大少爷站在门口静静地看着我，张生已经不知去向。 我看着大少爷的脸，一瞬间，有些失神。但是很快回过神来，向大少爷福了福身，道， 「少爷，深更露重，夜风清冷，您小心身子别着凉，还是回屋去吧！」 「不妨，我赏赏月！」 「那奴婢去给您拿件披风！」 我走过他身边时，他一把抓住我的手臂，问道， 「你刚刚说的是什么？」 我愕然回头看着他，吞吞吐吐道， 「没，没什么。」 「但愿人长久，千里共婵娟。好词！只是，这是苏大人去年才写出的新词，你怎么会吟？」 我挣扎着挣开他的手，退开三步远，向他福身道， 「少爷您听错了，奴婢没有说什么，夜已深，奴婢先退下了。」 我匆匆转身跑回屋里，心跳快的快要从心里蹦出来，我拍了拍自己的脸，懊恼的想，「怎么这么不小心！」 接下来的日子，许是少爷课业日渐繁重，许是我们彼此都默契的忽略了那个晚上，又许是我刻意的回避着与他见面，几天下来，都风平浪静，相安无事。 我暗自松了口气，提到嗓子眼的心也渐渐放下。我依旧如平日里那般做事，一有空闲就去后院瞅瞅李麽麽。 就这么平静的过了几个月，科考的日子日渐临近，夫人命我和张妈妈替少爷收拾上京的行李。我从未出过远门，显得有些为难，只好把自己曾经去旅游时考虑过的东西给他带上。 除了必要的衣服书籍等，我还连夜缝制了几个小布包，里面分门别类的放着各种东西。 有防止晕车晕船恶心想吐的酸杏干，有吸湿防潮的碳粉，有祛除异味的香料，有防风保暖的护膝护肘，还有几个折叠起来的大布袋。 张妈妈看着我准备的东西，对于前面几个甚为欣赏，只是不知我准备几个大布袋意欲何为。 我解释到， 「若是行路途中箱笼破损无法使用，可以用这个大布袋来装。」 「而且，我听说考试要考三天，不但不许人探视，连所带物件都有限制，北方春寒料峭，少爷可将这袋子当做书袋使用，若凳子冰凉，可将布袋翻过来当做垫子来使，这里面我都是加了毛的。」 张妈妈翻过来一看，果然袋子里面加了一层细密紧致的羊毛，手感柔软，触之升温。 张妈妈连连赞叹我想的周到，叮嘱张生一定要将这些东西都带上。 少爷离开的那天，我同博雅院的下人们将少爷送至门口。作为下人，我们，是没有资格送少爷到渡口的。 目送着少爷的背影远去，我转身进了屋子，将门窗关好，这才小心翼翼的拿出手里的一张纸条，上面工工整整的写着一首词，正苏轼的水调歌头。 「明月几时有，把酒问青天，不知天上宫阙，今夕是何年。我欲乘风归去，又恐琼楼玉宇，高处不胜寒。起舞弄清影，何似在人间。转朱阁，低绮户，照无眠。不应有恨，何事长向别时圆。人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。但愿人长久，千里共婵娟！」 结尾处，还有落款。 我翻出一把剪刀，将落款剪下来烧掉，再把纸条锁进了妆匣之中。 少爷离开的这段日子，博雅院十分清闲，我除了每日洒扫屋子，和去后院陪陪李麽麽之外，我还将院子的花花草草好好侍弄了一番。 我素来喜欢兰花，其香味清新悠长，有凝神静心之效，兰花更是花中君子，自带一股文气，历来为文人墨客所喜。 我同张妈妈央求几番，张妈妈终于同意，允许我在院子里栽种几盆清新淡雅，余味悠长的兰花。兰花雅致，也与博雅院的名字相称。 我的种花手艺得到了王麽麽的亲传，几番侍弄下来，院子里的兰花都陆续开放，香味悠长，传出了院子。 一日，我正同张妈妈在院中侍弄花草，期间水壶的水浇完了，我提着水壶去后院接水。 我接完水回来还未到前院，便听见张妈妈正在同一个男子讲话，语气甚为恭敬。 我悄悄躲在廊后，将耳朵贴近，听见那男子道， 「这兰花质朴文静，淡雅高洁，种在我大哥这院子里，倒是同这博雅院相得益彰。不过我记得这博雅院以前好像没有这兰花的？」 张妈妈恭敬的答道， 「老奴不懂这些，只觉得这些花好看，味道也好闻，就随便栽种了些，不曾想竟然入了二少爷的眼。若二少爷喜欢，老奴这就差人给二少爷院子送两盆过去。」 我抬眼看过去，只见这二少爷将手中的折扇挥了挥，眼中神色晦暗不明，倏尔大笑两声道， 「这碧玉兰最是娇气，我院子中人多粗鄙，怕是养不了两天就死了，糟蹋东西。比不得大哥这院中人的蕙质兰心，玲珑剔透，竟能将这兰花养的这般俯仰自如，姿态端秀。」 「也罢，我便做个赏花之人便好！」 言罢，二公子仰头悦笑两声，将手中的扇子啪的打开，又随意扇动了两下，待着仆从小厮出门而去。 我看二少爷走远了，这才拎着水壶走过去， 「这二少爷怎么奇奇怪怪的，怎么突然跑到咱们博雅院来了！」 张妈妈弹了一下我的脑门，嗔怪到， 「还不是你这丫头，非要种这兰花，还种的这般好，这二少爷素来是个喜好风月自诩风流之人，见这院中兰花盛开，他岂有不来之理。」 我吐吐舌头，摇着张妈妈的手说， 「这怎么能怪我呢，要怪就得怪张妈妈您眼光太好，偏偏选了这香味悠远，花色淡雅的碧玉兰，还得怪王麽麽手艺好，把种花手艺毫不藏私的教给我，这才能把这娇气的碧玉兰养的这样好。还不都赖你和王麽麽，怎么能怪我呢？」 张妈妈气笑两声，忍不住又弹了我一个脑瓜崩，我疼的直捂额头。 「你呀，怪不得李麽麽王麽麽这般喜欢你，你这丫头，真是惯会颠倒黑白，将人迷个五迷三道的。」 我捂着额头仍嬉皮笑脸，张大双眼看着张妈妈道， 「那妈妈可还喜欢？」 「你呀」 「那妈妈喜不喜欢嘛？」 「妈妈你说嘛，你喜不喜欢啊？」 张妈妈拿我没办法，叹了口气又刮了一下我的鼻头道， 「喜欢！」 3 又过了些日子，当最后一盆兰花都盛放之时，官府的喜报也到了，大少爷不负众望的高中，荣登一甲十二名。 整个陆府上下喜气洋洋，老爷夫人不但大赏博雅院上下，连其他院子里的也更着沾光。 少爷还未归来，媒人却已经快将陆府的门槛都踏平了。 老爷和夫人商议许久，最后定下了提点刑狱司申家的嫡幼女申子若。 申子若母亲是当今皇后祖父的二弟连襟家的小儿子的幺女，虽然是打了好几个弯的转折亲，但好歹也是沾上了皇家的亲。且申子若的祖父申老大人曾任太学学官，大少爷进京前也曾得到申老大人的指点，有半师之谊，更何况其二哥如今也在京城都察院内任职，也是前途无量。 有这样的岳家帮衬，少爷的前途真是看得见的一片坦荡。 只是这申子若是出了名的身子弱，娇滴滴的大小姐，出门都得三五个仆从麽麽跟着，生怕被太阳晒晕了，被雨淋病了，走路太久累倒了。 不过这申小姐也是出了名的美人，有盛传其有沉鱼之貌，又因身体羸弱多了几分弱柳迎风的韵味，真是我见犹怜。顾又称其为申西子。 待夫人将这门亲事说与少爷听时，少爷只沉思片刻，便恭敬的回到， 「一切但凭母亲做主！」 夫人知晓这申小姐体弱，怕是以后不好生养委屈了儿子，便言道， 「你可是有喜欢的姑娘，若是门第不高，母亲可为你寻来做妾。」 少爷眸色一动，神色却是一如既往的平静，淡淡道来， 「母亲说笑了，儿子自幼苦读，以振兴陆家为己任，不敢有丝毫懈怠，除了我身边伺候的张妈妈和一个小丫头之外，哪儿接触过其他女子。」 夫人听了，似是想起什么来， 「小丫头？你说的可是你身边的那个二等丫头，叫什么来着？」 「回母亲，叫子规。」 「对对对，就是她，那个进你院子里两年都不认识你的那个小丫头。哈哈哈，真是有意思。」 「我看她就不错，做事谨慎，为人呢又老实本分，最是让人省心，不如就将她抬成通房吧！等过两年生个一儿半女再抬成姨娘，你看如何？」 大少爷眼中闪过一丝不易察觉的亮光，但仍然恭恭敬敬的回答， 「一切但凭母亲做主。」 9， 夫人召见我时，我正在院子里给兰花分株，张妈妈兴高采烈的将我拉到屋里换了一身新衣裳，还给我戴了一支十分名贵的红色镶玛瑙掐丝珍珠步摇。 我有些不适应，又有些惴惴不安的问张妈妈是何事？为何突然给我打扮的如此隆重。 张妈妈笑道， 「是好事，等你去了你就知道了。」 我跟着张妈妈来到夫人的屋里，大少爷也在一旁端坐着，王麽麽恭敬的站在夫人的身后。 我恭敬的磕头行礼，请夫人和少爷的安。 夫人看到我头上的步摇，笑的十分满意。 「初见你时你还是个又黑又瘦的小丫头，如今这身量长开了，再穿上这湖蓝色织锦缎做成的衣裳，戴上这红玛瑙步摇，整个人气质都不一样了，是个小美人。」 我素来知我自己长得不丑，虽谈不上倾国倾城，容色艳丽，但我五官端正，自长大后，肤色也算白皙，若仔细装扮一番，也是个清雅秀丽的美人。 然而我并没有沉浸在夫人的夸赞之中，因为夫人接下来的话让我浑身如坠冰窖， 「你是少爷身边的人，素来本分勤勉，今日我便做主给你开脸，将你抬成通房，待少夫人进门，你也好生伺候着。若来日生下一男半女，就给你抬姨娘！」 难怪张妈妈给我换衣服时脸色奇怪，难怪王麽麽看着我神色复杂，难怪整个屋子里的眼光多样，有羡慕，有恭喜，但更多的，是嫉妒。 是啊，我一个二等丫鬟，蠢笨无比，没有什么出挑的，竟然入了夫人和少爷的眼，受到了这般抬举。 此番少爷高中归来，多少人跃跃欲试，却偏偏，让我给捡了宝。 可是，我不愿意啊！ 王麽麽见我呆在原地，便出来打圆场， 「这孩子，是高兴傻了吧，怎么连谢恩都不知道了。」 我回过神来，脑子里无数念头闪过，终于，我咬了咬牙，对着夫人，重重的磕了三个头，然后将头埋在地上，用我忍不住颤抖的声音说道， 「夫人，子规想为自己赎身！」 使用 App 查看完整内容目前，该付费内容的完整版仅支持在 App 中查看 App 内查看 回复

（有点长，但绝对的干货）有一次在作者交流会上，我大致问了20多位作者他们写作的原因是什么，除纯粹的赚钱外，得到的回答分为以下三种： [*]资历较浅，处于入门级的作者大多是说——抒情，就是感觉到了，汹涌澎湃，不吐不快，所以提笔写作，类似于情感发泄；[*]有一定经验，处于发展期的作者大多说——灵感或某一个好构思闪现，顺势而为。如果不写，就浪费了一个idea；[*]风格较为成熟，作品丰富的作者和上面两种都不同，他们更像是在强迫自己，比如，今天一没灵感，二没情绪，但是基于写作习惯，基本都要写个两千字。对于上述三类作者，其实就正好对应了三种不同类型的写作风格：情绪型、想象型、技巧型。 第一种，情绪型大多为新人，或者有写作欲望的文学爱好者，这样的类型不是说不好，而是容易崩。因为自我抒发最容易掉入自娱自乐的陷阱，对于读者一点价值都没有，如何能成为一个好作品好故事？写故事要避免纯日记模式。 对于情绪型，感情的真挚、抒发胸臆的内质不能缺，它们要优于技巧的使用（而且新人本来也没有掌握足够的写作技巧），狭隘的自我安慰是大忌。 第二种，灵感来了，要抓住的关键是脑洞一定要大，想象力得足够丰富，创意十足才能写出好故事来。 第三种，实际上灵活于前两种，还可以包含进去。这时技巧就高于一切了，资深写手们用化腐朽为神奇的笔杆子将干瘪的内容转化为美妙的故事，再有好点子、充沛的情感，基本就完美了。 那么我们在把一个故事写成好故事的这条路上，到底需要用到什么手艺呢？ https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-355912a76a1bfb5bc534785c38835a36.jpg 首先明白什么是故事，什么是流水账[/h1]简单点讲，一个完整，一个紊乱。故事是有结构的，人物背景是什么，为什么这么做，有什么因素促使他这么做，最后是成是败等等；而流水账则不含逻辑，也没有线索。对于故事，需要有这些基础要素： 1.人物目标或主线索 即主人公要做什么以及什么促使主人公这么做。举个例子，芳芳爱上了铁锤，但铁锤平时总是和丽丽一块玩，那么芳芳想把铁锤追到手，必须有行动，于是开始有了各种故事：厕所偶遇、告老师、恐吓丽丽离开铁锤等等。这些就是给予人物行为合理性。 即使作者想要先隐藏目的，欲盖弥彰，最后也得设计合理的情节揭露其原因，不然一切都不明不白，故事就变成强扭的瓜了。 2.冲突与障碍 无冲突，无故事。要写成故事，即使没有跌宕起伏，也要有浪花朵朵。 记住，如果一个故事里没有冲突，那基本上就不可能成为好故事。写完全平静如水的文章，是散文家的任务，而不是小说家。 如果你不知道怎么设计冲突，那可以借鉴一下三角框架。具体就是，人物、选择甲、选择乙三元并存，人物必须在甲乙之间选择一个，二者不可得兼。比如说，芳芳如果要让铁锤爱上自己，她必须经常陪在他身边才能有机会，但是芳芳家里的情况要求她也得待在家里，这时候就产生了社会（家庭）与个人的对立，剧情就精彩起来了。 茅盾文学奖作品《白鹿原》里田小娥这一人物就完美体现了这样的设定：她一边追求女性的自我解放，另一边又被强大的旧社会耻辱观所束缚，甚至还有传统的男性主事人对其进行人身、形象羞辱等等，塑造出一个惟妙惟肖的悲剧角色。 3.避免剧情平铺直叙 你不能让某一种单一情节模式统治整个故事。 在人物成长的道路上要有低谷来反复折腾，比如说武侠男主角，他经过努力拜入强大的宗门，但是一个师兄却屡次阻拦，并对他下黑手，让他差点被逐出师门。就在最后关键时刻，师父又出面把他保了下来… 要让顺境和逆境交替出现，喜剧人物就安排暂时的危难，悲剧人物就留出短暂的幸运，总而言之，就是不能一直好或者一直坏。 情节越曲折，读者就越爱不释手，这是更古不变的规律。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-e2af68c1db15da063e032ab7f2e08554.jpg 4.有逻辑 这里说的是角色的行为、剧情的发展要符合逻辑，不能凭空想象，任何跳跃式的剧情进展，都有可能给读者带来阅读障碍，从而影响阅读体验。 如果人物做了某件事，那么作者可以设身处地想想，自己会不会这么做？这样做有没有逻辑漏洞？ 比如说一个警匪故事，侦探在寻找杀人犯时设计不合理，最后逻辑上圆不回来，只好解释为鬼在搞事情，变成了超自然力量，拜托，鬼也不能背所有的锅好不好？能不能放鬼一条生路？ 你要规划好故事，可以按下面的三个问题来自我导引： [*]人物渴求什么？[*]如何行动？[*]后果怎样？角色要明确目标，也就是贯穿整部作品中的线索——他/她渴望什么。这是一切发生的起源，有了目标，那么接下来便开始行动，故事进入发展部分，也就是主体部分，最后是结局，角色达成了什么后果，成功了还是失败了。 这样一个流程下来，整个故事脉络也就清晰了。 有的人问我，有没有比较棒的小说写作公式，我个人比较推荐《从创意到畅销书》这本书里提到的： 立意+人物角色×冲突=小说或者说： 立意X+人物角色X×冲突X=伟大的小说这里的x指自由发挥部分，也就是说，你抓住这样的大格局，然后再去补充血肉，那么你就会写出伟大的小说来。 在这本书里，还抛出了10个推进思路的问题，大家也可以看看，为自己明确剧情： 什么会使小说中主人公的处境变得更加糟糕？ 如何才能让已经很糟糕的情况变得更加糟糕？ 有没有觉得立意中的哪一部分很熟悉？之前有没有写过类似的东西？怎样才能使之焕然一新？ 如果我使用了完全不同的场景会怎么样？ 我的主人公所拥有的特质中哪一项是他的弱点？ 这一特质可能给他带来怎样的致命伤害？ 如何才能让处于冲突中的人物彼此憎恶？ 如何才能让相爱的双方变得对立？ 能否建立一套更加吸引读者注意力的人物关系？ 如果我的小说改编成电影，预告片会是什么样的？我想要看那样的电影吗？如果不是，那么，我应该做些什么才能让它变得好看？如果你不会写大纲，可以看看这篇： 怎样写小说大纲？把故事设计得有逻辑、有目标、有冲突、有反转之后，我们还要学习高阶创作： 一、有一个好点子[/h1]点子就是灵感，核心在于一个“妙”字，将情节、节奏、人物、背景用一种独特的方式结合起来，就能让故事变得与众不同。篇幅越短，越依赖点子的脑洞。 举个例子，孙悟空被唐僧逼去人体模特公司面试，遇见了杜拉拉，杜拉拉有个妹妹叫小燕子，小燕子很喜欢孙悟空，但是孙悟空是同性恋，只对八戒感兴趣…是不是感觉三观尽毁？这就是开脑洞的第一步，打破原有的思维固化。开脑洞不意味着必须和上面一样无厘头，但排列组合一定要有新意。 如果哪天写着写着就卡壳了，灵感枯竭，就要回到基本操作上来：加强阅读、看看电影、听听朋友们的吹牛，做一做白日梦，增加自己的灵感素材。 二、冲突强化[/h1]冲突是故事的灵魂，我在多个场合都曾提到过。 新人作者往往设置不出好的冲突来，而读者却超爱看冲突，所以我的建议就是：把能写的冲突写到极致。 当你的目标是100分，你可能最终考到80分；当你的目标是80分，你可能最终只能考到60分。冲突设置也是一样，对于大多数作者来说，竭力塑造冲突情节，最后才能恰好够用。 我曾详细答过关于矛盾冲突的设置问题，放在这里供大家细看： 写小说时应如何构建矛盾冲突？关于冲突设置还有一个需要补充的，就是麦基先生谈到过的冲突价值对立面，今天刚好加在这里： 当首要价值是真相，小冲突是半真半假善意谎言，对立冲突是谎言，极致冲突是自欺； 当故事要讲述的首要价值是爱，小冲突是冷漠、讨厌，对立冲突是恨，极致冲突是自恨，或以爱为面具的恨； 当首要价值是正义，小冲突是不公平，对立冲突是非正义、罪恶，极致冲突是专制集权； 当首要价值是理想或目标的实现，小冲突是妥协，对立冲突是失败，极致冲突是出卖。妥协意味着让步，愿意接受不够理想的事实，但不是完全放弃； 当首要价值是善良，小冲突是使坏，对立冲突是邪恶，极致冲突是假装善良的邪恶； 当正面价值是意识/记忆，小冲突是无意识，对立冲突是死亡，极致冲突是想死却死不成； 当正面价值是富有，小冲突是中产阶级一定的匮乏，矛盾价值是贫穷而且忍受着贫穷的痛苦，极致冲突是富有但忍受着贫穷的痛苦； 如果正面价值是人与人之间的公开交流，小冲突是疏远，对立冲突是隔绝，极致冲突是疯狂； 如果写的是聪慧，小冲突是无知，对立冲突是愚蠢，极致冲突是貌似聪明的愚蠢； 如果写的是自由，小冲突是限制，对立冲突是奴役，极致冲突是貌似自由的奴役； 如果写的是勇气，小冲突是畏惧，对立冲突是怯懦，极致冲突是貌似英勇的怯懦； 如果写的是忠诚，小冲突是离心，对立冲突是背叛，极致冲突是自我背叛； 如果写的是成熟，小冲突是幼稚，对立冲突是不成熟，极致冲突是貌似成熟的不成熟； 如果写的是性，小冲突是自然但不大被通常认可的性，对立冲突是不自然不被认可性虐待，极致冲突是乱伦并且与乱伦的后代乱伦。 ——麦基关于价值与冲突的相关论述，作者罗伯特·麦基https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-d2ba967e30b7efe3c92ce129efef46ef.jpg 三、多线叙事结构理论[/h1]故事的单一主线是大框架，在骨干发展条件下，作者还需要考虑支线情节，以丰富你的故事。做到明暗线交替、主次分明。要注意的一点就是支线（暗线）要为主线服务，为塑造立体人物性格服务。 笔力较强的作者还可考虑双线或多线叙事结构。 比如美剧中特别火的《权利的游戏》，里面龙母和雪诺就是从两条不同的线进行的，龙母流亡于核心世界外围，并为自己夺回铁王座不断积累资本，收拢剽悍的族人和无垢者大军；雪诺从北边临冬城起底，到黑城堡，最后成为塞外先民的领导，北境之王；还有君临城里的瑟曦女王，他们最后汇集于君临城下，几条并列的线得以收拢。 在整个故事推进过程中，前几季各线几乎没什么交集，大致平行，这种叙事就是典型的多线结构，而且效果相当出彩，不过一般的新人作者谨慎尝试，多线并举场面恢弘，但难度很大。 四、悬念是推向高潮的必杀技[/h1]情节既不能干瘪无力，还不能突如其来。没有前戏，谈何享受？下雨之前乌云密布、雷声滚滚，这就是征兆。而在小说里，悬念就是勾起读者兴趣，推向情节高潮的一大杀器。 我之前也详细答过关于悬念设置的相关问题，放在这里供大家细看： 如何制造悬念？作者的任务就是让读者们一直都保持好奇心，一直问，接下来会怎么样？ 上面所有的技巧都是抛砖引玉，目的是帮助大家写出更好的作品，当你不懂的时候，要主动学习，同时还得动手实践！所以，大胆写才是你要迈出的第一步！ 最后把一套完整的写作法则送给大家（下面的回答里，整套可能有八九千字，看不完就点赞收藏有空再看！）： 为什么我的脑子里有很多好故事，但是一动笔就写不出来，写出来的也和预想的有差距。我应该怎么办才能改变？欢迎大家关注我的写作公众号：征文约稿小助手，ID：yitiaoyingyugou，会分享很多的写作经验、投稿信息，还有写作礼包可以领取~ 回复

推荐麦基那本书，《故事》。 1，首先，我觉得一个好故事必须有性格鲜明的人物，这就要求在故事中，所谓的情节不是作者安排给人物的，而是人物自发自然而然所做的一些举动。《白夜行》里面，雪穗因为是一个特别希望得到别人注意的人，所以她可以不惜一切代价来打击抢走自己风头的好朋友，策划一场裸照事件让好朋友身败名裂。 2，故事必须产生“意料之外，情理之中”的化学反应。就是结局能够在高潮之后发生逆转。这个逆转是故事人物，人生价值和生活经历的一个逆转。把你的生活从正面转到负面。比如《怪兽电力公司》故事到了后面，公司老板变成了头号反派，怪兽电力公司原来是一家恐怖组织。这样出乎意料的逆转。 3，一个故事好坏是可以让人忽略其他的东西，一个好故事可以让人更专注故事本身。比如，你看电影津津有味的时候，不会注意镜头语言，你看小说的时候，好的故事会让你觉得文笔也是次要的东西。 给你贴一个麦基讲课的笔记~这个是编剧余飞做的记录。https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-5e969a82956b9320c699fff333265fb2.jpg 回复

题主 自己动手，丰衣足食啊~ >_< 以下http://googe.com来的 计算机原理学习（3）-- 内存工作原理 CPU如何操作内存？ 组成原理说明------地址对齐 由底层和逻辑说开去 —— 内存对齐机制深入剖析 回复

我是这样理解的：你定义一个变量A、系统就随便在RAM里找一块刚好能用的放下来、再定义一个B、再找一块、如果还要用一个指针去定义刚刚A放哪了、然后放下B、再移动指针、我觉得这样多此一举、因为你是分开定义的、你访问完A不一定要访问B、所以这个功能有点多余、干脆就随便放、数组是用下标来找的、第i个刚好是偏移了（i-1）*sizeof(数据类型)、很好找、如果每个元素都是随便找一个位置放下来的话估计就不这么好找了、挺符合C++不是必要尽量不加的思想的。。。 回复

题主遇到的这个情况，就是C标准中的“未定义行为”。 我们编写的C语言代码，应该被编译器编译成何种指令，是有国际标准的，然而，这个标准，本身具有着“魔性”的不健全。 与Java不同，Java由一个公司开发，其运行的环境也有该公司提供服务，Java的每一行代码，几乎可以认定为在机器上具有绝对一致性的表现。 然而，C在发展过程中，出现了很多可圈可点的编译器，包括（远远不限于）： Turbo C、MSVC、gcc、clang…… 不同的编译器，实现的过程中，难免出现了个性化的操作，加上C语言在程序开发语言的历史中诞生的较早，这些魔性化的个性，被或多或少的保留下来。 进一步促成这些个性保留的，是滞后了的规范。C语言国际规范的产生，远远后于C语言的产生。 如果题主感兴趣，可以翻看各个百科，里面有较为详尽的介绍，这里不啰嗦了。 由于各个编译器太老大，太霸气了，C语言标准的制定，充分考虑到了这些情况，于是，标准中，明确规定了“未定义行为”，定义成了“未定义”是否很有谬论的魔性～ 然而，事实如此。 比如，以我们熟知的字符串拷贝函数“strcpy()”为例，国际标准中明确规定了（原文过长，引用略，有兴趣的，可以参看7.24.2.3节，第2段）节选引用如下： … If copying takes place between objects that overlap, the behavior is undefined.相对于标准中明确指出的“the behavior is undefined”的显示的未定义情况，C标准中存在着更多的情况，根本没有描述。 题主遇到的这个情况，就是。 具体的说，就是C语言国际标准中，没有规定栈地址局部变量在内存中的对齐方式，各个编译器完全可以依照自己的喜好来进行实现。 这种情况，就是C语言国际标准中的“法律空白”。 回复

确实是对齐的缘故。 “变量分配的内存是从下到上”这话听起来有点奇怪。。。 实际做法按照定义的顺序分配地址，地址是从上往下分配的。 所以首先设置好c的地址。 接着，a的地址必须是4的整数倍，从c的地址0xef往下，第一个4的整数倍是0xec，但是它们之间只有3个空位，所以没法用。 于是a必须再往下找下一个4的整数倍，即0xe8。 贴另一段代码 int main(){ char c='A'; char d='A'; char e='A'; char f='A'; int a=10; printf("a=%p\n",&a); printf("c=%p\n",&c); printf("d=%p\n",&d); printf("e=%p\n",&e); printf("f=%p\n",&f); } f和a的距离就是4了。 回复

不要试图去固化理解编译器的行为，尤其是C语言规范中没有定义的行为。 这些行为包括但不限于：变量分布，++/--混用的时候的优先级，函数调用时参数的计算次序等等。 你这个问题里，局部变量在栈上的排列次序是语言标准中没有规定的内容，所以： 它们怎么排列，间隔是多大，完全看编译器的设计者，换句话说，可能是任何形式。 如果你们老师非要说局部变量地址一定是从下到上，那么，你们老师错了。 举几个例子： 1. 在比较老的编译器里，如果没有对变量取地址的操作，那么有些局部变量是通过寄存器保存的，不占栈上内存，根本不存在内存中如何排列的问题，比如TurboC 2.0这种。 2. 在一些较新的编译器里，局部变量有些是根据使用频率来排列的，这样可以降低cache的miss率，所以怎么排列完全根据使用频率。 3. 大部分主流编译器的局部变量地址确实是从下到上，但也有反过来的。从下到上排列的好处之一是编译器处理一个函数的时候，可以动态增长栈的长度，不需要先判断局部变量有多少个。 4. 还有一些非主流编译器会调整变量的排列次序，使得其在各个变量基本对齐的情况下占用的栈空间最小，对于一些嵌入式设备来说，非常有用。 所以，你的第一个问题，如果你非要研究编译器，也可以，但这不是常态，不同编译器行为可能不同。同一款编译器在不同平台上也可能不同。 第一个问题里，a的地址范围是XXXX6BE8-XXXX6BEB，中间空出3个字节，然后是c的地址，正好对齐到4字节。至于为什么c的地址是XXXX6BEF，而不是XXX6BEC，这个可能就是编译器的特性吧。 第二个问题：结构体占的字节大小，这个确实会有对齐的情况，但除非你用packed之类的编译参数指定，否则在不同的硬件平台上，效果可能也不完全一样。 回复

人好，外地人居多，空气好，天蓝水清，公园遍地，山海任玩，吃的多，早茶、砂锅粥、潮汕牛肉、卤鹅、椰子鸡、猪肚鸡…… 回复

在这里能找到你的上限 回去可以享受你的下限 如果希望你的后代 选择和你一样的生活 那就留在老家吧 回复

问这个问题时，说明你已经被掏空了。 深圳聚集了全中国的聪明人，关键是人家还比你勤奋，气不气？服不服？ 回复

人都要自己亲身经历过，才知道是非对错。 就好像小的时候，爸妈要我们好好学习，不然长大后就怎样怎样，当初都是不以为然，只有长大经历社会毒打，才悔不当初应该听老人言。是一样一样的。 深圳说不上特别好，但是城市魅力是在的，去留与否，如饮水冷暖自知。 回复

没啥好的，我呆了六年多今年肯定回老家的。 回复

拉皮条的 回复

卖股票的，和卖保险，卖大蒜，卖房子的都一样 回复

干什么的，怎么干，看看这篇文章。。。 我是雷锋，不谢 证券经纪人是干什么的，该怎么干？ - 外汇机器人的文章 - 社区专栏 回复

是中国证券行业最底层的工作，主要职责就是拉客户，除非你很有资源或者对投资很有自信或者对自己的脸皮很有自信，推荐不要做这个工作，如果想从事证券行业推荐你可以去竞聘证券分析师或者基金的分析员，从这些有技术含量的工作做起才能真正学到东西 回复

和其他的经纪人类似，帮顾客处理一下证券方面的事情。第一创业好像出了一款针对证券经纪人的产品叫终极经纪人。 回复

明面2、9（9在风口浪尖╮(╯_╰)╭） 暗面1、4（1富坚不想立体描绘的话偏向强势的炮灰） 希望木木泽能成长 ————————— 称职的王最重要的是人望（也就是某方面的执着坚定），其他条件智商、手段、势力在水准之上就够了，能够在后方运筹帷幄支援主大局才是王的职责 城府、坚毅、号召力就是重要的品质 2的贪婪与9的理想主义都是源源不断的动力，表面的实力也合格，中性与光明的立场成为王也可以让卡金更现代化（咦？）相对好的结果 1、4就是典型的强权，暴虐变态并不是阻碍他们的重要因素，而是他们能否用强硬、狡猾的手段来掩盖自己的负面信息，毕竟天下暴君还是一箩筐啊，势力与野心就是他们的底牌 bad ending 10-14完全看运气，看能成长到何种地步，木木泽的请求能升级、自身能成长的话还是很有希望 3、6就是空有野心的sb 5各方面都太平均，不吸引人 7不够独立 8没有野心的sb 10粗糙 11胆怯 12淡定豁达，很喜欢她，能变强势很有潜力 13礼貌正常细节未知 14赶紧跑路吧╮(╯_╰)╭ 回复

这次主线是未知的黑暗大陆，所以卡金国王位争夺战只是序幕，肯定会是一个大家意想不到的王子最后胜出，例如11子，结合前面回锅肉国王说过卡金王室的宿命，卡金王室应该是从黑暗大陆来的，掌握巫蛊寄生等能力，最后剩下的王子会被献祭已获得更大的收益，关键不在于谁活下来夺得王位，而是在于最后唯一活下来那个会跟黑暗大陆有什么交集。 回复

作死预测我最爱。 我猜胜利者是第七王子。 参考一下旧作《幽游白书》，：擂台赛的最后是主人公获胜，走的是少年漫画正统路线。而得到较大创作自由之后的魔強统一战，胜出的则是一脸我就到此为止了王的责任就交给你了的大叔。 这次的混战类似于后者，所以我预测胜出者是一个实力平衡，获胜能让人觉得意外，但是细想又很合情理的角色。 《猎人》里最有别于少年漫画的一点就是人定胜天这种事一般不会出现。所以我觉得仪式会顺利进行，至少不会出现什么全员存活结局。不排除可能利用漏洞救下十四王子。 个性太过张扬的一，二 ，四，九排除。 实力太弱的十位以后的王子也排除。 我猜胜利者是第七王子。因为他是目前势力最大的王妃所生的王子，而且兄弟看着都比较理智。（第一王妃的第一，第四王子无法共处。）考虑到第五作死打算与第四合作，一脸炮灰，所以我选择他。 如果我能猜中老贼的心思，我就去撩女神。 回复

上一个请酷拉皮卡做保镖的人已经疯了，而酷拉皮卡接管了他的组织。。。。。。 所以。。。。。。 你懂我的意思吧。。。。。。 回复

赌一下还有私生的第十五王子。 由于有蛊毒罐子的巧合，再赌一下是仙派，而且现在就在船上平民区， 而仙派到往罐中放血到灵兽成形到登基， 会是一长段剧情。 回复

在《神曲》中，崇尚精神世界的传统基督教观念与肯定世俗世界、追求个人价值的愿望构成了巨大的张力，正是这种张力，充分地表达了但丁所处时代与地域的特质，使《神曲》成为一座表现一个时代，同时也昭示着将来的里程碑。正是在这个意义上，恩格斯将但丁称作为“中世纪的最后一位诗人，同时又是新时代的最初一位诗人” 回复

但丁生活在中世纪的意大利，他的创作标志着封建主义到资本主义时代的过度 1.罗马帝国灭亡以后，意大利因为地处于地中海,交通便利,海运经济发达,因此产生出资本主萌芽思想,即“文艺复兴”.《神曲》就是在这一时期创作出来 2.但丁是第一个采用“文艺复兴”主义的作家，他处在封建的中世纪的终结和现代资本主义纪元的开端时期，他的《神曲》里面可以体现出很多人文主义的精神,比如,肯定人,肯定人性.但是由于几个世纪的神学统治,神学观念还比较根深蒂固,所以,《神曲》里面也有很多中世纪神学方面的因素 综上.《神曲》也代表了中世纪文学的最高成就,同时又表现出文艺复兴时期的思想特征.故而他被恩格斯称为“中世纪的最后一位诗人,同时又是新时代的最初一位诗人. 回复

但丁大大是人文主义之父。 圣经里认为恶魔是人类罪恶，天堂有神。 但是呢，但丁大大跟你教皇作对，说天堂是属于人类的，人类自己为中心的，当然人类自己为中心必须经过基督教天堂最高造物主同意，关你教皇啥事，打着上帝的旗号祸害所有基督徒，哪怕是温和一点的，天主教就是邪教，但是但丁认为不能把自己宗教灭了当异教徒吧。 于是乎他写了《神曲》，我气死你教皇，让你把本应该属于人类的宗教变为你用来反人类统治，把教皇打入监狱，把人类送进天堂。 但是由于时代局限性，内容还是很多神学内容，并且但丁的反天主教主义没有成为一个人文主义的好开头，至少完成了封建主义向资本主义萌芽的过渡。 回复

"意大利是第一个资本主义民族。封建的中世纪的终结和现代资本主义纪元的开端，是以一位大人物为标志的。这位大人物就是意大利的但丁，他是中世纪的最后一位诗人，同时又是新时代的最初一位诗人。“（恩格斯·《共产党宣言》 1893年意大利文版序言） 14世纪的意大利出现了资本主义的萌芽，随之而来的”文艺复兴”。 但丁算得上是第一个采用“文艺复兴”主义的作家，代表作《神曲》里面出现一些人文主义的精神，比如肯定人性。但时代的局限，也难免出现一些神学的东西，宣传神学的东西。 但丁之后，“文艺复兴”运动逐渐蓬勃发展起来，并迅速传播到欧洲其他各国。 因此，但丁被认为是中世纪的最后一个作家，同时也是“文艺复兴”新时期的第一个作家。 回复

额，这个是个常见的误解。这个说法来自于恩格斯的《共产党宣言》的意大利文版序言(显然有跟意大利读者套近乎的意思）: "Das "Manifest" lt der revolutionren Rolle, die der Kapitalismus in der Vergangenheit gespielt hat, volle Gerechtigkeit widerfahren. Die erste kapitalistische Nation war Italien. Der Ausgang des feudalen Mittelalters und der Anbruch des modernen kapitalistischen Zeitalters sind durch eine groe Gestalt gekennzeichnet - durch den Italiener Dante, der zugleich der letzte Dichter des Mittelalters und der erste Dichter der Neuzeit war. Heute bricht, wie um 1300, ein neues geschichtliches Zeitalter an. Wird uns Italien den neuen Dante schenken, der die Geburtsstunde des proletarischen Zeitalters verkündet?" 但实际上，从体裁和内容来看： 但丁就是个中世纪诗人。但丁去世的时候（1321年），还不存在文艺复兴的开端-人文主义。但丁自己的知识和写作尝试都不超过中世纪文学的范畴。《神曲》就是一部典型的中世纪作品。至于说他抨击教会的腐败之类的，这在中世纪也并不新鲜。 但丁创新的地方在于：他第一次用意大利语（而不是拉丁语）去写神学这么严肃的话题。此前这种话题的语言都是拉丁语。但丁是意大利语文学之父。 但丁是西方文学里公认的中世纪最伟大的诗人。但说他是文艺复兴人文主义的开端就是一种『事后诸葛亮』的说法了。但丁的《神曲》并没有人文主义那种关注世俗世界、关注此生、赞颂人的成就的思想。人文主义是从彼得拉克开始的，比但丁晚了几十年，所以彼得拉克才被叫做『人文主义之父』。 回复