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「东风快递，使命必达」是什么梗？

 2021-5-28   匿名用户1024  26746  5

2021-5-28

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https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-3a49b158dbb5ce124e67e73f6cbba3a6.jpg 侵删。回复
2021-5-28

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且当段子听。有个博士毕业被招进火箭军系统的小哥一直跟我们调侃自己是送快递的，结果被相亲对象当真了…… 回复
2021-5-28

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依稀记得13-14年间，西方媒体爆出谍照，怀疑我国在西部试射反航母导弹。但是我官方从未回应。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-e43a383339ce1f14060b3ac55c53fb2f.jpg 当年的谍照，现在还可以搜到。直到2015年阅兵，DF21、DF26公然亮相，你要看我便大大方方给你们看！同期相关新闻还有我国成功击毁报废卫星，为“清理太空垃圾做出贡献”等(具体意义可以参阅评论区)。这两句话的具体形成时间地点可能已无从查起，但源于那个时间段、源于众军迷网民对东风杀器系列的“口嗨”无疑，不过亦从未获官方认可。但近几年，先是“犯我中华者，虽远必诛”突然出现在某宣传大片、然后又是“东风快递，使命必达”公然用于阅兵式官方播报(是指2019年10月1日这次)，用最严肃的方式为网民的“口嗨”正名，国家形象从谨小慎微的隐忍，一下转变到举重若轻的自信，我们不知道等了多少年。听到官方“公然”引用这句话，让人瞬间泪目。 70年和平来之不易，全世界都知道中国人民可以用鲜血来换和平，但从此以后，我们的拳头也足够硬气。回复
2021-5-28

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东风系列不仅仅有东风快递，这是部队里一个老梗，这个梗比你想象的年代久远得多，90年代初就有。以前只有陆军玩儿这个梗，对象不是此东风，是那个东风。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-08333d41279ba2a80d13224abfc12e59.jpg 第一次听到这个梗的时候我还是个小萌新，挂着红牌牌，连一毛二都还没给发。那时候我们需要去一趟格尔木。格尔木是当时铁路线离西藏最近的地方，许多物资都要在格尔木转公路货运往西藏拉。大批量的有集中组织，零星的就是各自单位自己去拉。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-21ed71829b43df614c978f8c6730ba1c.jpg 我的古典主义红牌牌和一毛二，很破了，要不是换07式就会洗得雪白雪白的。拉萨到格尔木都有整整1200公里多，以前东风240车，本身就跑不快，青藏公路在2004年整修以前也烂得不成样子，要跑整整三天时间。我那时候的连长，头发已经绝大部分交待给了青藏高原，烟瘾大得有很大概率会死于肺癌。我跑去问他，那晚上咱们住哪儿啊？他说：东风宾馆。我说，还有一晚上呢？还是东风宾馆。难道这个东风宾馆是什么连锁酒店？当兵的还能集体住连锁酒店？难道不该是住兵站咩？ https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-bf1c42a9a1d0c10848d94003a8bc6c0e.jpg 这就是东风宾馆了。晚上随便路边找个平整的地方一停，大家伙就扛着铺盖卷去货厢里面，横七竖八一躺就是一夜——睡不睡得着，主要靠造化。那时候已经是十月初了，青藏高原上的货车车厢里，温度跟野地里没有任何区别，甚至更冷一些。我在东风宾馆标准间里面冻得完全睡不着，连长更睡不着，他还没我的毛多。藏北草原的风从每个地方灌进来，身上还好，只要露出外面的脸、鼻子、嘴，简直跟刀子在割一样。我跟连长两个人在大厢里面翻过来翻过去，完全没有一点睡觉的意思。翻了一会儿，连长一拍大厢，睡个铲铲，走。带上我就去捡了一堆牦牛粪，车旁边架了个火堆烤了一夜火。驾驶员能睡好，睡驾驶室，这个叫东风宾馆一楼。军官睡不好没事，第二天不用开车，驾驶员睡不好可是会开沟里面去的，所以军官只能睡东风宾馆二楼。那天晚上紧赶慢赶从边防上赶到了羊八井镇，刚好进入藏北草原。上羊八井镇之前有个很长的峡谷，一边是咆哮的河水，一边是陡峭的峭壁，弯多坡陡，东风240这个车又没有方向盘助力，驾驶员累得臭死，倒下去就睡着了。一共3辆车，就我跟连长睡不着。我俩围在火堆旁边裹着被子大衣什么的，旁边就是念青唐古拉山脉，一座座雪峰站得整整齐齐的就像一排列队的士兵。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-ca81c4349c842f279d8f4980709334cf.jpg 月亮刚好从两座雪峰中间升起来，整个天地间都沐浴着一种比宁静更加宁静的氛围。我跟连长都不说话，整个世界，只有风声、牛粪燃烧的噼啪声、月亮的轻声吟唱。那是我在西藏过的第一个中秋。除了东风宾馆（dongfeng grand hotel），还有东风系列：东风饭店（野战炊事车，dongfeng restaurant）： https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-b137a514654dd8db11e7aefeef9b2a84.jpg 东风医院（dongfeng hospital）： https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-a4213b4bdc043c3e9491411c9480d0d6.jpg 东风通信（dongfeng mobile）： https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-dd34484a1af0064fec1689defe9b8b37.jpg 东风镖局（带押运任务那种）： https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-414912752ce7ddf24a11c9ce2d63429c.jpg 当然了，也有解放系列、陕汽系列、北汽系列、红岩系列，不过就东风系列的规模最庞大。所以，解放军又名东风安保集团（dongfeng security group LTD.）。请二炮/火箭军以后自己去找梗去，不要剽窃我们陆军的老梗。生是陆军人，死是陆军死人。但使龙城飞将在，不教胡马度阴山。这是我这个网名的由来。回复
2021-5-28

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东风吹白杨，民兵倚巨浪，一朝烟云起，生死两相忘。回复

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内网通广告弹窗怎么关掉_大写的尴尬，弹窗广告让我翻了车

 2021-5-28   选择匿名的用户  7174  0

原创好奇君好奇实验室我讨厌弹窗，因为它很流氓！昨天是周一例会的日子，正 ...

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现在的微软（苏州）还值得进吗？

 2021-5-28   匿名用户1024  139737  5

本人研三，现在拿到微软苏州Bing的offer（本人还有百度运维部开发岗、阿里、腾讯后台的offer），微软说待 ...

2021-5-28

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如果是和国内互联网比同时又希望靠技术工作而不是靠小公司上市来一夜暴富个人认为微软苏州还是比较值得的微软之所以选择苏州一方面自然是因为北京等一线城市的成本过高另一方面则是和国内其他二线城市相比苏州在政府政策地理位置等方面的优势从某种程度上说不得不承认新加坡对苏州的建设支持促成了微软落户苏州当然任何事物都有利弊微软苏州也是一样 1. 微软苏州目前还是在租的楼里办公工位空着很多旁边自己的新楼还在建设中去参观的时候地基已经打好正在加紧开工建设可见微软苏州是准备作为重点发展的同时去年可谓大力度招聘目测今年招聘力度只会大不会小处于起步加速发展阶段成长机会很多发展空间比较大 2. 产品上苏州这边主推bing cortana ad等产品的优劣不说内容还是行内的一些热点工作不至于说跳槽找不到下家至于说是处于微软工作流的下下游只会做一些边边角角工作的说法我觉得不过是一些人的意淫罢了 3. 如题主所说应该会有很多transfer交流的机会国际化视野也是我当初择业的一个选择标准不过看起来苏州还是以中国人居多英文工作环境应该只是针对邮件文档这类东西对练口语个人感觉帮助不大 4. 上有天堂下有苏杭苏州的气候环境还是不错的不过随着全国工业化的进程也会经常有雾霾但在城市建设方面错落有致很多大学都在这有分校科研和人文气息很不错没事还可以去金鸡湖和独墅湖逛一逛人们的生活状态闲适自然没有北京那么快 5. 地处长三角汽车基本就能解决周边的交通问题这应该无需赘述家如果在附近这真是个不错的选择 6. 政府大力度支持苏州工业园区本就是由新加坡人设计同时苏州政府大力倡导发展高新技术产业致力于打造生态科技城众多行业内的公司已经落户但客观说目前规模还不是特别大毕竟不像邓爷爷在南海划圈比得上深圳发展那么快但从长期来看苏州的整个行业气息应该会是不错的 7. 既然人家选择了苏州就不会给你开北京的工资但这也足够对得起苏州这样的二线城市 8. 公司比较大气有情结当初拒了苏州的offer 本想就这样了而在元旦前竟然收到了参观苏州office的邀请信一共二十几个人副院长带队游览了一天中午晚上管大餐了解那边的发展情况生活状态以及当地的风土人情买卖不成仁义在这些文化正是国内互联网所缺失的个人没有选择微软苏州完全是出于更希望在北京的想法若要去二线城市定居我会选择家乡青岛总体而言我认为微软苏州是一个很值得去的地方如果未来有机会我希望我能有一段在那工作的时光回复
2021-5-28

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本人现在就在微软苏州，我们所在的Office365团队扩张速度非常快，Open HC超过50个。有兴趣的想要跳槽的童鞋，请砸中英文简历到 kahua@microsoft.com , 如果合适，我会帮大家内推~ 也欢迎找我来咨询详情~ 更多其他职位请访问：https://careers.microsoft.com/us/en/search-results?rt=professional 2019年已经有4位候选人通过我的内推入职微软。对于内推的候选人，我将全程 follow up，从职位 match，到面试建议与准备，再到面试流程，再到入职，以及大大小小各类事务（比如租房等）面试流程：简历筛选（最好 985/211 毕业，或者知名公司工作经验）-HR 沟通（ 20 分钟）并直接推荐给 Manager +1 轮电话技术面试（ 45 分钟-1 小时）+ 4-5 轮现场技术面试（ 45-60 分钟 /轮）简历投递及联系人：kahua@microsoft.com。 update on 2020.12.1 附上苏州site的整体介绍 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-057c9507090301157946df1e549effa5.jpg update on 2020.5.17 值得进啊，马上就要建二期的办公楼了。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-63267fa00741202ee068c5b979d8bdc4.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-2604521f96972d145ef1ca6b69494841.jpg 回复
2021-5-28

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看到这个问题打个广告吧，我就在微软苏州工作，自己是挺满意的。部门一直很缺人，三年时间已经从二三十人扩张到了三百多人，还有很多HC，疯狂招人。想要跳槽的朋友可以私信我内推或咨询，工作一年以上即可。我平常不太看私信，不好意思。内推也可以把简历直接发我邮箱：wentaozou1992 @ http://163.com 回复
2021-5-28

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值得进~ 现状是这样的： 0. 最近开始了一大波社招和校招的补招，求贤若渴校招JD: http://www.joinms.com/suzhou/index.html 社招JD：Microsoft Careers: Search Jobs 这里面全球的都有，Region选China，然后Location选Suzhou，常年有效 1. 目前微软苏州大概是200人，2015的计划招150人，2016再招150人，这样16年新大楼盖好(目前地基已经打好，破土)的时候大概会有500人入驻，如此大规模的招聘，一定是公司比较重视的快速发展部门(其实是因为微软在线服务几个大佬都是中国人) 2. 苏州这里主要是必应的团队，北京有team这里都有（包括了Global和中日韩搜索，全球的在线广告，必应词典/输入法/APP，Cortana等研发）工作内容和北京是完全一样的，另外Office苏州团队已在2015上半年组建，目前有office365和sharepoint团队 3. . 生活上来说，在苏州安家的难度比北京上海小太多了，附近的房价在1w-1.5w之间，苏州目前不限牌，很多刚工作一年的同事都贷款买了车关于苏州的生活，我在另一个问题里有个回答那些离开北京的人，你们过得怎么样？ - 社区用户的回答利益相关：微软(苏州)小码农一枚广告：可以联系我内推喵：常年接受社招内推，就酱~ 回复
2021-5-28

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我再这边工作6年不同的人有不同的观点没法正面回答是不是值得进因为房价决定你留不留这个城市，选老板决定你留不留这个组，所以尽量客观说下这两个方面，想transfer的直接忽略跳到C） Transfer： A) 选组：现在O365 和 Sharepoint 有很多HC，面试不是特别难，想来苏州的人可以考虑。但凡事有利有弊，HC多的组适合Manager升职，因为Scope大了但作为你个体就很有可能成为螺丝刀，学得东西少，做的东西偏，选的坑不好技术会没有长进，被国内互联网甩开。相比于福利待遇，我觉得能学到什么东西才是最重要的，毕竟谁也不能保证一辈子在微软苏州。只要你的技能有价值，Airbnb Google随便你挑。我面深圳商汤科技的时候就一下午，找个电脑远程面试给offer(后来觉得深圳房价贵没去）不用担心苏州跳槽不方便。而你学什么东西取决于老板和项目，如果你比较菜而又选错了老板会把你当成分母给你个低reward 来给他想promote的人垫背一旦你有了差评你不仅短期升职无望还有可能被开有的人说了：Manager不应该辅导我么？错了，Manager的首要任务是确保项目的成功，辅导帮助你是他的option，不是义务，特别是人多的组。微软一个组，不管大小，肯定有聪明能干的，Manager只要把那几个人留住保证项目有impact 他就能升职。那对于资质一般的人怎么办：好的Manage会牺牲自己的利益，即使你做的慢一些，他会把好的项目安排给你，每年Manager之间讨论Reward的时候说你有了busniess impact。等你升职了，他会找组内下一个排名靠后的人辅助他。不好的Manager 做法很简单：安排边角的活不管你，干的好升职，干的不好就多派一些边角的活压榨你，变相让你走人，反正现在苏州微软扩招，你要走更多的人要来。评论里有说有点偏激，因为实际上大部分Manager 都不错，这里说的是我看到过的极端的情况。重点：老板对你的评价整个Org其他Manager和未来Manager都知道，底线是不能让老板reward给0或者60，因为下一年的reward 老板会在老板们之间和老板的老板面前读你历史reward，你就是干的再好，去年60今年顶多给100，除非大大老板出面挺你给120。 B) 房价：最近开盘的上东Pro 均价4.3-4.5 小区品质约等于北京金域华府(可能比金域华府新一些）按照金域华府5.3-5.5 再售二手房来开，比北京类似房价少1万，但注意，这里有个很大的优势是，上东Pro离微软苏州开车20分钟，而金域华府在很偏的位置，很容易堵车，通勤时间40-60分钟。这就反映出北上广房子很大的问题是房子好的都在很偏的位置。位置好的，房子好的小区有没有？当然有，在富人区：上海的汤臣一品复兴珑御浦东德威学校那一片，北京的银泰中心，万柳书院，深圳的蛇口半岛城邦三期。苏州的顶级富人区在金鸡湖东边湖滨四季开始自上而下国滨一号到仁恒海棠。除了这一小块，剩下的两湖湖西和湖东园区基本可以看成是乞丐版富人区，环境好，绿化好，上东Pro就在园区。也就是说，你话5万的均价就可以在工业园区住很好的房子，完胜大部分城市！ C）Transfer: 只要在苏州微软呆一年就可以Transfer，途径有两种：一个组内Transfer，这种不需要面试，直接准备材料，而且美国老板熟悉你，会给比正常包高一级的工资，正常61过去13万刀 base，组内transfer可以给14万刀base，而且组内工作过去升职也可以用到，优先选择。但要求你现在的中国组有对应的美国组，每个月大家一起开例会那种。第二种：如果没有peer team，就要跨组国际transfer，难度比现在微软苏州面试高1到2级。因为能提供国际transfer HC的组都是impact 很强的组，自然就会挑，很有可能要和印度team 的三哥candidate PK。 D) 福利待遇：我觉得选对组跟对老板最重要，其他可以忽略不计。每年有15天年假是吧？我再上个组(也在苏州微软)忙到根本修不了，因为事情一直有我也认识很多人年假剩10天只能作废。相反，你跟对了组，老板很欣赏你，你在家办公不来公司都行。公司健身房不错，但要是你工作不顺手，你是没时间去健身房的。 E）加班情况：取决于直线老板的升职欲。一般年轻而又级别高的老板都比较拼，有些老板看得开，觉得活得久活得健康才是王者就不那么忙但平均水平来说，比BAT低一个等级，比以前的Oracle，思科这样的养老院高一个等级，一天7小时差不多 In a word, 只要你的能力经验和入职组匹配，这边就是轻松+环境好+工作开心，如果你选的组不好或者跟老板关系不好，你会感到工资少+事多+边缘化。想社招内推或者内部transfer 可以联系我( 微信 yoder88 暑期实习和校招都不能内推直接官网投简历因为比较忙毕业不满一年的校招和在读生不回复也请不加好友)，我们组美国北京苏州都在招人想transfer的来这边呆一年就能走，而且两边老板人都很好。苏州微软总体是贫穷的WLB，只能说觉得适合自己趁着现在扩招可以考虑吧回复

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无问西东是什么意思？

 2021-5-28   匿名用户1024  23692  3

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爱意东升西落浪漫至死不渝是什么意思啊？

 2021-5-28   匿名用户1024  98549  3

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摄影中去背是什么意思?

 2021-5-28   匿名用户1024  7351  2

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为什么这么多人黑领克和魏？

 2021-5-28   匿名用户1024  7360  5

我本人是领克车主，接触最多的就是说这个车丑，三缸，油耗高，开几年后上锈，保养贵，买这个不如买思域之类 ...

2021-5-28

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真车主会黑吗？并不会。那黑的是哪些人？你细想一下，把谁惹急了？谁最看不得领克和WEY好？车迷眼里年轻人最爱的神车思域，最新改款后的思域官方内训材料里三个核心竞品是卡罗拉，速腾和领克03。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-0621f2af43be7d16979615a2052379bb.jpg 足以看出思域对领克03的重视程度。领克和WEY，已经成为合资车中的眼中钉。回复
2021-5-28

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一般黑WEY的，都不黑3缸，这点题主说错了。黑WEY的普遍来自于两点：1、油耗高。2、动力差。但是实际上，根据小熊油耗来看，几千名车主最好得出的结果是，在2.0排量同重量的车型中，WEY的油耗仅仅是中上，但是同重量的车型，基本属于大中型SUV，其价格也都集中在20万以上，而这些车发动机一般常用汽油标号是95号，而WEY的汽油标号是92号，也就是说，如果仅仅看油耗，那么WEY可能百公里还会多那么1L前后，但是如果看油价，那么真实情况是，WEY可能比大部分同重量2.0T车辆省油。至于动力差，WEY系列标配了经济、普通、运动三种驾驶模式，而据车主真实反馈，WEY的运动模式本身灵敏性非常高，在使用运动模式的前提下，油门轻踩就会到达2000转左右的速度。所以对于动力不足这个问题，我觉得可能跟2.0T发动机关系不大，更多可能是，实际使用的问题。当我们希望省油的时候，我们用经济模式，当我们想要动力的时候，运动模式完全可以满足，当我们只需要中规中矩平稳到家的时候，普通模式的平衡可以满足需求。至于为什么黑WEY 多简单啊，长城上一次建立SUV的子品牌，国内15万以内的SUV市场，跨国企业几乎全丢，连带着空间内饰功能都不够，塑料感十足的15万内A级轿车都差点丢光地盘。如今一款20万内售价却有着25万级别车型才有的做工和配置的SUV又来了。领克不也是因为来到了这个地方才会被黑的吗？回复
2021-5-28

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观致表示，都是小场面。之前跟一位媒体老师聊天，聊到观致，他大概意思是，考虑到最近几年观致在公关层面的投入，观致的舆论环境已经算够意思了，毕竟观致还是中国品牌。其实我现在早都淡定了，抛开主机厂雇佣黑水互黑，单就普通网友，利益群体都各不相同。对于很多人来说，任何新品牌都是自己喜欢的品牌的潜在威胁，当然就不自觉去抵制，表现出来的就是黑。商业场上明枪暗箭多了，黑水就是暗箭，有些主机厂就很喜欢用。具体哪些品牌，大家有兴趣可以自己搜一搜。而且明枪也不少，很多时候，你都不敢信，你比如说，观致跟奥迪完全没有可比性，对吧？但是你以为奥迪就不会搞观致？ 2013年，观致踌躇满志参加日内瓦车展，准备发布自己首款车型，当时计划命名为GQ3，很早就开始用这个名字宣传了。结果奥迪就把观致告了，要求法院禁止观致使用这个名字。理由是GQ3中的Q与奥迪产品奥迪Q系列冲突，比如奥迪Q3。最终的结果是什么？法院判奥迪败诉，奥迪还给观致赔了十万块（合人民币）。然而由于牵扯了官司，所以日内瓦车展期间，观致只能改用观致3来作为产品名。观致GQ3知识产权案胜诉奥迪赔偿10万换句话说，奥迪只用了十万块，就让观致之前为GQ3命名做的各种努力打了水漂。少说估计也得几千万。希望观致死的人不止一个，品牌也不止一个。领克，wey亦然。回复
2021-5-28

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纯利益相关者，比其他深度深多了，试着说两句吧实际上汽车行业真的是毛毛雨，这种级别的水军，真的不入流当年见过各个游戏厂商暗地里互撕，也见过CJ现场某公司总裁带员工去大厂展台前示威的。就连社区里面我都见过很多神奇的事情，举个例子吧某社区风评垫底的被骂惨公司，要发布无人驾驶和人工智能的新成果，然后，我的社区推送就多了，这个公司作了哪些恶，问题和相当多的回答是N久之前的，就高评高赞的少数几个答案，是刚刚发布的。另外某电脑安全+浏览器业务公司，要涉及游戏行业，然后社区同样推出了，这家公司作了哪些恶，情况同上。商场如战场，诚然。幸好群众的眼睛是雪亮的，如今大家用钱在给国产车站台，在这里我谢谢大家了。回复
2021-5-28

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VV7车主反正我也很喜欢领克，路上遇到领克也会觉得车主挺有品味的。但是我不太认为对方会觉得我有品味。。。哦那四出排气，我TM也想改成双出啊。为什么我选了Wey，无非就是想开着舒服点罢了。再说VV7动力哪有车黑说的零百10秒多。。。要是我想青春一下，那肯定选02顶配啊。 vv7gt零百都7.3秒了，2.0T双离合，两吨重的SUV，这要是挂个合资牌子，妥妥的神车嘛。你看挂个国产牌子有人理吗？说实话，国产车水军多吧，是真多。但我觉得不如某日系十分之一吧？你不如问某日系都已经出了好几次严重危害生命财产安全的大问题了，为啥还有人吹呢？回复

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像这样端庄高雅的女孩子为什么没人喜欢？.？

 2021-5-28   匿名用户1024  7986  5

女孩是我的朋友，168，体重108，21岁，相貌清秀，个人气质给人的感觉是知性优雅，喜欢绘画和钢琴，从来不看 ...

2021-5-28

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可能是无趣吧回复
2021-5-28

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反馈程度太低，深有体会。你和她聊天，根本找不到话题，她大多数时候都是嗯，啊，哦之类的。发信息，回复速度很慢，也约不出来。而且，生活淡定，有自己的世界，对外界不敏感。一个男生追一个女生，不管女生给的是正反馈还是负反馈，男生都能做出相应调整。这就是为什么有些女生同时期有几个人追（给予模糊的正反馈），有些女生不断拒绝别人还是有人上（给予模糊的负反馈）。然后，她什么反馈都没有，该怎么上。正在坑里，她是我至今遇到最难取悦的女生，也是最难激怒的女生。反馈程度太低，大多数男生很快就不知所措，然后放弃了。～～～～～～～～～～～～～～～～～～～说实话，我也不知道怎么办，最近一直在刷这方面的。不过，目前我只能静下来，温水慢慢煮。题主可否私信，让我了解下你朋友的性格。回复
2021-5-28

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翻译下：女孩是我朋友=女孩是我像这样端庄高雅的女孩子为什么没人喜欢= 像我这样端庄高雅的女孩子为什么没人喜欢 “我有个朋友比我矮比我胖她都有男朋友为什么我没有，挺想不明白的。” 回复
2021-5-28

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因为社交少啊再加上眼光也不会低所以就单着了呀并且不是没人喜欢而是档次低的自动过滤我一直觉得宁缺毋滥这没什么不好的呀 ps发现题主一个问题最后一句题主有多自卑有多想炫耀男朋友连你都有男朋友这句话听起来好像你不应该有的一样女生高和瘦并不能称作优势长相身材才是事实上差不多年龄的基本都有男朋友没有的要么条件特别差或者眼光高一般没什么特别要求的基本都找了我觉得题主朋友没什么不好的总会遇到合适的回复
2021-5-28

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https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-e2a6c4ded845328b0aeb2102b4d09a9e.jpg 回复

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一战为什么打成堑壕战？

 2021-5-28   匿名用户1024  9782  5

为什么堑壕战会在一战发生？或在之前的战争史上有如同一战那么惨烈的堑壕战吗？

2021-5-28

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问题并不完全准确。一战欧洲陆战有三个战线，南线不太重要先略过，只有第一次马恩河战役之后的西线才算真正的堑壕战。东线的大战役，比如前期的坦能堡战役、中期的布鲁西洛夫攻势、德国的罗马尼亚战役都不是堑壕战，其中大多是漂亮的运动战，比如前两个。这两个战役的用兵规模和战略意义也并不逊色于凡尔登和索姆河。后勤问题不是堑壕战的主因。俄国后勤能力远逊于其他列强，而且交通线最长，但却打出了最漂亮宏大的布鲁西洛夫攻势。正面的例子是坦能堡，德军兵力只有俄军一半而且守势，却可以凭借内线的铁路优势左右开弓，运过来运过去各个击破。西线的两个特殊之处，加上一战军事技术的特点，才让开始的边境战役、施里芬大镰刀、马恩河战役这些运动战变成了长期的堑壕战和消耗战。这三个因素缺一个都不会。第一是地理问题。战线太窄！相对双方的几百万大军，德法边境实在太短。一战开始时，英国简直不敢相信德国会入侵比利时。因为从国际政治的角度来看，入侵比利时太愚蠢。英国此前奉行光荣孤立，而且是和平主义的自由党内阁执政。大海军并不怕德国，而陆军规模很小，也并不想到欧陆作战。战前法国外交界不止一次地预言英国要抛弃法国了，因为两国除了海军部署协定，并无真正约束性的同盟条约。但比利时就不一样了，这个国家的中立和安全由德法英盟约保证（才之所以存在），德国公然入侵比利时，英国的脸上是搁不住的（一战之前，在欧洲“荣誉”还是一个很有杀伤力的词）。就算这样，当时英国还是犹豫再三，外交照会问了德国好几次“你们真的要干？”“真的不退回去？”“给你们个期限吧？”，德国根本不甩，英国这才宣战。远征军准备了六个师，只放了四个，内阁还私下建议“在亚眠集结”（也就是朝后躲）。运动战中远征军被德军打退，一度想跑回多佛（也就是准备回家）。直到基钦纳上台，才开始组建英国的百万大军认真搞。那么问题来了：为什么施里芬一定要入侵比利时？不搞比利时，英国多半是不会卷入的，卷入也不会太认真的。他，小毛奇，德皇，都是政治白痴吗？德皇也许是。但施里芬和小毛奇都是军人，脑子里只认一个事实：光在德法边境打，打不出什么名堂。必须用重兵右翼包抄，从比利时的平原直冲巴黎，才能速胜。小毛奇的信仰不如施里芬坚定，把这个计划注水了，右翼兵力不太够，中路又胡乱进攻把法军往后赶，使得施里芬计划在巴黎城前功亏一篑。德国和法国当时的军事技术，军队水平和人均经济程度是差不多的。但德国体量比法国大，用各种标准来看要大1.5-2倍。德国的军政决策者为什么会有这个判断，就涉及到第二个特点：西线列强都太发达了。德国西线动员七个集团军近两百万人，法国动员五个集团军近一百四十万人，双方都有发达的军工、组织和运输，直线距离就那么点。从卢森堡到瑞士，那么短的边界线，还有阿登森林这样的崎岖地形，三百多万军队层层叠叠，德国根本发挥不出体量的优势！这就是为什么施里芬一定要取道比利时，扩大战线，发挥兵力优势。事后看来他们还是太小瞧大家了。加上英国，双方在西线三年内体量相当。第一次马恩河战役之后双方race to the sea, 仍然是运动战的思想竞相包抄侧翼，但很快就没地方抄了，从海峡到瑞士，也只有那么短，挤了四百多万大军... 战线一旦形成，三国的战争、建设和动员能力竞相开动。堑壕、工事、铁丝网、机枪阵地、火炮阵地、工事下面的工事、进堑壕的堑壕、火炮后面的火炮、防线后面的防线...整个战线双方要塞化，兵力火力都很充足。没有奥匈那样的乱军、懈怠、经济不振，没有俄军那样的火力不足、空军不灵（一战空军作用仍然重大，是炮兵的眼睛）、后勤问题。现在才是第三个原因：火力和工事（包括铁丝网）都很强大，但还没有强大的运动战武器——装甲部队。进攻靠火炮滥炸+步兵硬冲。守方和攻方都有差不多的火力和步兵，但守方有工事，攻方没有，拿肉去填。甚至连机枪方面攻方都吃大亏，因为一战的机枪很笨重，步兵冲击不能带着，只能拿下据点之后再从后面运上来，而守方机枪不但多，都是藏好、标定好的。攻方唯一能改变态势的办法就是侧翼，但你能绕到海上还是瑞士？凡尔登和索姆河，都是这三个特点一起作用的典型。凡尔登德军在大战略上是愚蠢，但开始时局部态势和战役布置上占尽优势。然而压倒优势的火炮和精锐部队，就是搞不定一重又一重的法军堡垒。在Vaux堡，一个师的德军和加上四百毫米重炮啃几百败兵的守备部队啃了一星期，占领全部表面都拿不下来，损失了几千人。最后是靠里面水喝完了才投降，战机已经延误，而且守军死亡不到100。等法国回过神来重兵支援，已经不可能达成胜利了。每当德军取得突破，突出的部分和后续的部队就会被侧翼的法军炮火一遍遍地折磨，于是又扩大战线去攻击侧翼，不是堡垒就是山，而且都有重兵。好容易攻下来，还有侧翼的侧翼...一般这么扩大两次，几个师的精锐步兵就已经被榨干了，攻势泡汤。凡尔登德军的战役准备和投入的部队极其出色，都打成这样，就更不要说索姆河的英国新手面对准备更加充分的德军了。一天伤亡六万不是没有原因的。概括地说，西线就是两头熊在下水道里打架。双方都力大身重，但都转不过身，轮不开爪子，撕不破对方的厚皮。谁先伸嘴对方立即拍你的鼻子。只能互相慢慢挠，看谁血先流光。德国的血先流光。不但它的体量和经济能力比对面两国加起来小，还上来一个生力军美国捡便宜。至于坦克，只是后期德国精疲力尽之后的小插曲了。以德国当时的军事工业水平，领教了怎会学不到。只是那时候德国人都已经开始全面饿肚子，经济濒临崩溃，才会有后期坦克生产巨大的劣势。装甲战和通信技术要到下一次大战才是主角。回复
2021-5-28

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不同意 @孟德尔的回答，个人觉得就是一个先射箭再画靶的回答。为什么打堑壕战——因为没打运动战——为什么没打运动战——因为打不了——为什么打不了——哦，后勤不行。你自己的回答里都说了“ 马恩河战役后，战争的形态迅速变化。防御的威力凌驾于进攻之上 ”那为什么防御的威力凌驾于进攻呢？书记就一句话这么随意带过了。这不是典型的避重就轻么。何况，按照当时的科技条件，一战的后勤并不差，凡尔登绞肉机，就是由于动用的汽车运输队不停地向前线运送补给和士兵。才使得这个绞肉机不停地运转下去。摘自维基百科： “ 2月25日法军总司令霞飞此时才任命亨利·菲利普·贝当（Henri Philippe Petain）将军为凡尔登地区总指挥，贝当将军指挥的第20军进入凡尔登的当天，就收到了杜奥蒙要塞失陷的战报，由于法军第33团的顽强抵抗，再加上当时天降大雪，德军对杜奥蒙村的进攻受阻，法军利用唯一一条与后方保持联系的巴勒迪克-凡尔登公路（法国人称为“圣路”）把握时间向凡尔登运送人员补给，一周内组织3,900辆卡车，运送人员190,000和25,000吨的物资，这是人类战史上首次大规模的汽车运输。法军的大批援军及时赶到，加强了纵深防御，扭转了战役开始阶段的不利局面，使战役陷入拉锯战。 ” 回到正题，我们先来讲一下堑壕。堑壕工事这种东西并不是一战的产物，也并没有止于一战。二战和之后的战争中，堑壕依旧作为防御工事的一部分在被使用。无论是优势方还是劣势方，加固阵地的一个行之有效的方法就是挖沟+堆沙袋。很明显这个东西和后勤并没有必然的关系。静态防御方面，堑壕这种低成本高收益的防御手段自然是很受欢迎的。再加上德国佬发明的铁丝+机枪战术，对步兵效果倍增，如果进攻方只会一味傻冲，很有可能死了一大票人都拿不下一个阵地。对，我说的就是一战里喜闻乐见的集团冲锋。当然，死了一大批人后，双方也意识到了问题。之后各种新奇古怪的战术就被想了出来，比如说： 1，用毒气把人从战壕里熏走 2，挖坑道跑到对面战壕下面埋炸药前面这两个战术，一个只能骗骗新来的，另一个周期太长，等你炸完，别人新的壕沟都挖好了，但是很显然，大家都不想没完没了的蹲下去，那么问题来了，我强行冲锋，冲到德国佬阵地前被他们机枪乱扫，想掏出意大利炮，发现太重没带。想用机枪回敬对方发现机枪也太重，也没带过来。手头只有一把垃圾步枪和一根狼牙棒。。。。。GG 一战之所以打成堑壕战除了旧的军事思想作祟外，武器发展没有跟上战场需求也是一个重大原因。作为防御据点里的主要火力的机枪和野战炮都没有轻量化/载具化。变成了只有防守时才能输出的武器。一战的机枪的重量注定了他只能装在三脚架上而不是拿在手上。于是进攻时能用到的武器居然只有老旧的栓动步枪和不怎么准的火炮支援。虽然有人把马克沁装上了轮子方便移动。但是依旧十分笨重。更不要提那一箱箱的机枪子弹了。想要突破敌方的防线，面对在地势上本就占优的敌人，至少也得同级别的火力才能一战。显然光靠上了刺刀的步枪是做不到的事。至少士兵得有能压制机枪的速射火力。于是乎轻机枪的概念开始出来了，比如法国就生产了邵沙轻机枪，但是由于技术的问题，实际效果很糟糕。一时半会儿解决不了重武器变轻的难题，只好先让重武器强行动起来。怎么办？也很简单，把机枪和炮搬到车上就能动起来了。被打了怎么办？搞块钢板防御。上了钢板车太重了轮子陷泥里了怎么办？换成履带。战壕太宽过不去怎么办？带上一捆木头，过沟的时候垫在下面。对，这就是一战的英国坦克。就是为了打开堑壕战的僵局而准备的，坦克推进的速度之快，让敌方没有机会再挖一条新的堑壕来抵御进攻，这样一来，防线就破了。本来不动的重武器动起来了，士兵就动起来了，士兵动起来了，战争也就动起来了。这才是正确的逻辑顺序。回复
2021-5-28

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其他的几位答主讲解的都比较好，角度各有不同，那我作为一个战史党这里就写写直接导致这一现象发生的战役-第一次伊普尔会战。 1914年9月中旬，随着马恩河的硝烟逐渐散去，试图机动包抄对手的德皇陆军率先展开了“奔向大海”行动，而他的对手协约国联军则随之而动，将主战场从法国北部转到了比利时境内，而伊普尔之战便是法金汉为了截断英国远征军补给，打破僵局而采取的进攻，也是德皇陆军在凡尔登会战前于西线发起的最后一次大规模攻势，为此他投入了多达两个集团军的兵力，避开法军的锋芒，希望在BEF头上一击必胜，其中一支是从阿尔萨斯-洛林地区满载荣誉而归的第六集团军，该部在司令官巴伐利亚鲁普雷希特王储8-9月痛击了轻举进犯阿尔萨斯的法军第一，二集团军（下辖第7军，第13军，第19军和第2巴伐利亚军），同时也是德军此时在北部战线最强大的一支集团军。另一支第四集团军相较第六集团军而言显得极其青涩，为了补充在马恩河会战中受到重创的第一，二，三集团军，总参谋部不得不从第四集团军抽光野战军补充这三支部队，以待来日，但显然总参谋部没预料到新参谋长法金汉的大算盘，在无兵可用的囧况下，法金汉将四支预备军（22,23,26,27）纳入了符腾堡大公阿布雷希特的第四集团军，准备进攻伊普尔。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-c21e20321042816e4419504deecf6196.jpg 10月初，阿尔布雷希特投入了自己的预备军展开了进攻，这阶段的战斗被德国人记住为Kindermord zu Ypern，即“伊普尔大屠杀”，德军基层官兵向大公反应BEF士兵的射击极其精准，阿尔布雷希特为了减少伤亡甚至下令自己的士兵从标志性的尖顶盔中移除尖钉，让军官携带步枪不那么引人注目，由于缺乏训练，德国预备军部队的炮兵效率低得多； https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-dee8c9b9a5b77698ca1a4aa09340f953.jpg 然而尽管处于进攻阶段的德国人伤亡惨重，阿尔布雷希特灵活的调动几个预备军展开的进攻依旧使BEF陷入了绝境，在10月15日，阿尔布雷希特转移自己的进攻方向，突然袭向了北翼脆弱的比利时军，险些导致协约国军队的战线崩溃，当德国人于10月24日越过伊普尔时，比利时人不得不打开闸门淹没低洼地区，迫使德国人止步。在10月的最后一周协约国军队试图夺回伊普尔的反击失败之后，法金汉再图进取，投入了第六集团军。鲁普雷希特决定以第十三军为核心组建一个军级集群，配合巴伐利亚第十五军发起新的进攻，在取得有限的成果之后，法金汉又将林辛根的第二军投入了战斗，从侧翼攻击阵脚已乱的协约国军，同时他还从德皇手上要来了德军的骄傲-普鲁士禁卫军。在夺取梅西纳山脊后，德军离胜利似乎只有一步之遥，只要继续前进，比利时军和英军将会被困死在比利时北部成为孤军，然而法国人第十六军和余下诸部的抵达最终浇灭了德军的胜利之火，从11月1日到16日德军不得不面临不断涌入的法军部队，林辛根，鲁普雷希特，阿尔布雷希特都被迫卷入到痛苦的消耗战，即使投入了禁卫军，疲惫的德军在已经构筑好阵地严阵以待的协约国部队前也无法再取得更多进展，这些努力使双方都筋疲力尽，到11月25日，德军在伊普尔已经损失了8万多人，BEF则损失了54105人，比利时人伤亡过半，法国人则又损失了5万多人。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-a85f783a56decd90de6db501b808a90f.jpg 最终，暴雨和雪花替双方将领结束了第一次伊普尔战役，双方不约而同地继续挖坑转入防御，以待来年再战，法金汉意识到了这样的进攻战毫无意义，同样他也被东方庞大的俄军和脆弱的奥匈盟友吸引了注意，在回忆录中这位德军最高统帅的总结也算是写出了堑壕战来临的原因： “在被淹没的地区对付一个不断变强的对手是愚蠢的行为，我最重要的任务是，尽快让第二军和第十三军脱离困境（林辛根的集群被法军包围，当然，由于法军行动缓慢这个集群后来在第四集团军的解围下突回己方战线）我自然是想再发动进攻，英国人和比利时人已经不堪一击，但我不得不向东线交出自己的所有预备力量，包括人员和弹药，总参谋部已经失去了再在西线取胜的王牌，于是我决定推翻之前的作战原则（一贯的进攻取胜方针），在法国和比利时采取纯粹的防御措施，并尽可能谨慎地使用所有可以使用的装备，消耗敌人，于是，真正意义上的壕沟战争开始了。” 回复
2021-5-28

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后勤与战争（精缩版） - 未曾发生的游戏史 - 社区专栏一战与之前的战争最大的一个区别，就是弹药消耗量。普法战争中用到的火炮，据说为1600门，在40年后火炮数量增加到8000门，而且其中有许多炮要大得多和重得多。普法战争的6个月中，每支步枪仅发射56发子弹，这些子弹在一战中一个星期就能打光。自动武器的出现更是使弹药消耗数疯狂增长。另外，战场上还出现了武器供给和维修的需要。过去一门火炮可以从战争开始用到结束，顶多维修一下炮架，而一战中一次齐射就可以报销整个炮兵阵地。这些改变事前已有各种征兆，但直到马恩河会战爆发后，人们才如梦初醒。马恩河会战前，德国人根据以往的经验认为军队携带的弹药足够坚持完成施里芬计划，结果战役还没结束，全国的弹药储备就已经用完了。马恩河战役后，战争的形态迅速变化。防御的威力凌驾于进攻之上，维持防线的是以天为单位的火力准备，以英里为单位的战壕，以及一片连一片的机枪阵地。在这样的战场上，任何企图以轻装步兵和短暂火力准备突破防线的计划都是毫无道理的（法国进攻学派的领袖格朗梅松在一次进攻中被防御火力打死），因此军队不可能自己携带所需弹药，必然要全数从后方送上去。1914年，一个英国师每天仅需要27个车各类补给品。两年后，给养、饲料等生活必需品的每日耗量仍为20车，而作战物资特别是弹药所需的大车增至约30辆。在野战军队所需补给品总量中，粮草只占一小部分，而且是很小的一部分。可想而知，连这一小部分需求都满足不了的公路运输队根本不可能支撑军队的战略运动。因此，运动战在物理层面被判了死刑，阵地战成了唯一符合逻辑的选择。在阵地战时期，一切补给都要靠铁路完成，庞大的马车队只负责从火车站向部队各部分发物资。如果军队远离车站或临时仓库，则物资的运输将越来越难。于是战场上出现了“临界距离”这个概念——即军队离火车站的最大距离，它在过去多数时候只是一个理论而已。以德国的装备水平来说，临界距离不超过50公里，而且前提是一切组织良好。（这里有一个细节问题，受制于装卸能力，补给物资往往是卸载在终点往后的几个车站上的，所以部队距离物资的距离要大于部队到终点站的距离）这样军队的移动速度必然等同铁路线的修建速度，而任何企图脱离铁路的作战行动在战略和战术上都将遭到失败。反过来说，谁能在战线后方尽可能多的修筑铁路（不是野战铁路，那时候它还很不可靠），尽可能多的调动车次，尽可能快的装卸物资，谁就能在战场上得到更多的兵力，更强大的火力支援，虽然不一定能赢得战役，但是至少可以立于不败之地。很多人认为装甲部队是终结堑壕战的功臣，它使得军队能够快速突破敌方防线进行纵深运动。事实上，壕沟和铁丝网只是阵地战的现象，由铁路维持的补给才是阵地战得以维持的原因。换句话说，依赖铁路的战争只能是阵地战，要想恢复战场运动，比坦克更加核心的要素是汽车运输。另外，还有一些典型的误解需要澄清。 1 是坦克终结了堑壕俄国的布鲁希洛夫攻势和德军在后期采用的渗透战术就是不依靠装甲力量的，尤其米歇尔攻势，靠轻装步兵穿越了堑壕阵地，进入了敌军的防线后方。（当然这也只是一种临时战术，敌人很容易找到破解方法）另外，马奇诺和齐格菲防线证明，如果堑壕完善到了要塞化的程度，光靠装甲力量是很难突破的。 2 只要战术合适，靠步兵就可以终结堑壕依靠步兵只是从一道堑壕前进到另一道堑壕而已。米歇尔攻势中，德国确实突破了敌军防线，但很快就停滞了，因为士兵再也走不动了，携带的弹药也全都用完了，弹药补给需要靠马车拉上来，相反，协约国士兵正在坐着火车蜂拥到前线。德军越是往前进速度就越慢，相反协约国集中兵力的速度越来越快。最后两方再度形成对峙。要在突破堑壕后取得真正的战略进展，至少要有闪击法国或者苏联的规模，这也就是古德里安的闪电战和图哈切夫斯基提出的大纵深作战，依靠迅速，长距离的突进，直接破坏敌人援军的集结地，分割包围前线的敌人，这些都是单靠步兵无法完成的。 3 装甲部队可以自己携带弹药燃料完成作战二战中，德军和苏军一个师的最低补给需求是每天300吨，美军要多一倍，达到600吨，二战后苏军一个摩步师的需求超过700吨。随着装甲车辆的增多，补给需求也会急剧上升。这些补给让坦克自己携带是根本不可能的，而修建铁路动辄就几个月，德军在二战的每一次行动都证明了——没有摩托化后勤支撑的装甲战是根本不存在的。另外，在进入敌人大后方之前，装甲部队不能单独行动。从西班牙内战到二战的所有战争都证明，没有步兵随行的坦克很容易就会陷入反坦克部队的火力网。因此步坦协同是装甲战最基本的条件。而步兵的前进，支援火力的跟随，都需要庞大的运输能力。所谓摩托化部队，最早就是指搭乘汽车的步兵。为了方便越野，德国还发明了步兵装甲车来专门运输步兵。巴巴罗萨失败的根源恰恰就是德国缺少汽车，有人估算，单用汽车一种工具，德军进攻莫斯科所需的后勤车辆将是德军当时车辆数的10倍。而肩负着后勤主要重担的铁路运输，又没有足够的灵活性使德军能进行一场闪电战。结果离铁路终点越远，补给量就越低，所有进攻都是因为补给供给不上而功败垂成。回复
2021-5-28

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第一个问题： @孟德尔从后勤角度解释了原因，我就从攻防战术的发展角度补充下第一次世界大战时西线战场阵地消耗战形成的原因。十七世纪初，冷兵器和火器的混合使用使得战术的运用具有双重性质，既有火力战，也有肉搏战。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-ab1e7cb3813698b8b3a53e1cddea4028.jpg 古斯塔夫二世瑞典旅的战斗队形，其火枪不需枪架，使用纸壳弹，火枪兵的机动力、火力、射击精度大为改善成为战斗主力。十七世纪末，刺刀的发明取代了长矛，燧发枪机和新型子弹提高了火枪射速。战争样式演变为全面的火力战。为了发扬当面火枪火力，队形正面变宽，同时纵深越来越浅，由西班牙方阵时的三十列到古斯塔夫方阵的六至八列再进一步减少到两至三节，线式战术产生了。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-324edf04531c22b78662050fdbb41e8c.jpg 线式战斗队形，该战术无法实施机动作战，对地形条件要求较高，步兵和炮兵火力是决定胜负的关键，横线的步兵无法实施追击，依然需要依靠骑兵扩张战果，故线式战术时期多为击溃战十八世纪，美国独立战争期间，美军无法用正规战法同装备精良采用线式战术的英军抗衡，于是三五个单兵成群疏开进行战斗的散兵群产生了。十八世纪末期，枪托在火枪上的的运用使得火枪手可以稳定准确的瞄准，射击精度进一步改善。轻便炮架提高了火炮的机动力，同时火炮杀伤力和射程也有提高。法国大革命时期，未经良好训练的法军在与反法同盟军作战中几乎无法实施线式战术，一进入战斗，展开的横队便在敌军强大的火力威逼下自行散开，成为许多散兵群，后来发现，纵队比横队容易指挥和保持队形，也容易冲破对方的横队，于是散兵线和纵队相结合的纵队战术开始形成，拿破仑成功的将此战术完善并在战争得到检验。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-bf240393755712ff43d021b1a509cddb.jpg 拿破仑步兵师纵队战术战斗队形，散兵线与纵队相结合的纵队战术相对灵活，能在复杂地形上进行兵力机动，且可集中兵力对力量均等的线式横队上任意一点实施突击，或从侧翼迂回，需要增强火力时纵队可散开成散兵群或横队，需要增强突击力时，又可变回纵队。一八一三年后，纵队战术被欧洲各国军队采用，线式战术从此退出战争舞台。十九世纪五十年代，底火击针和膛线的发明使得后装金属定装子弹、使用膛线的步枪取代了滑膛枪，射速、射击精度和射程都大大提高。此段时期尽管火炮没有很大改进，但纵队密集的队形在步枪和炮兵火力前将受到重大杀伤。散兵群战术替代了纵队战术，步兵在接敌运动中成疏开队形行动，到达步枪火力射程之内散开成散兵线，一面射击，一面利用地形相前跃进，在冲击出发阵地集中后，炮兵以超越射击对敌进行火力准备，随之步兵越出阵地发起冲击。冲击过程中以步枪火力掩护自己并杀伤敌人，运动姿势根据地形和敌情灵活变换，骑兵用于侦察和侧击敌人翼侧，用于扩张战果或同步兵一起实施追击。十九世纪七十年代，从德国统一战争到一战的几十年间，第一次工业革命的浪潮使得军事工业突飞猛进，一批对军事具有重大影响的新式武器的相继出现, 新式陆军主战武器赋予防御一方强大的火力，确立了防御的相对优势。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-ecfc06858605896afba73305f445953f.jpg 毛瑟98步枪弹夹装填的连发步枪出现使射速进一步提高达到20发/分，同时圆锥形子弹的杀伤效果明显增强。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-d1ab910a9575e9833146433fb58e6a5c.jpg 克虏伯1903式75毫米野战炮装有液压/气压后座装置的弹性炮架取代了刚性炮架（即通常所说的管退式火炮），火炮射速成倍提高（由3-8发/分钟提高至20-30发/分钟），同时高爆弹和无烟火药的运用，炮兵火力和隐蔽性有了革命性的提高。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-06b0ba575c2a06b6852ae0767ba19d16.jpg MG08式马克沁重机枪射速达600法/分，有效射程2000米的机枪使步兵火力空前提高。一战早期新式武器的出现确立了防御一方的相对优势，而同盟国和协约国依然受普法战争影响，指导战争的战略都是求速战速决，力求在进攻包围中歼灭对方。进攻作战中，错误的战役战法和陈旧的进攻战术使得进攻方在付出重大伤亡后只能转入防御，于是交战双方陷入阵地消耗战。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-b38c0c625e324e82337074b5984bf126.jpg 第一次世界大战西线战役情况表索姆河战役中，协约国军使用“单点突破，逐步攻击”法 , 即直线逐步突破德军防御阵地正面的筑垒地域。在强大的多层筑垒地域面前必须首先依靠炮兵将敌第一阵地上的防御工事摧毁 , 然后由步兵在徐进弹幕射击掩护下进行攻击。在完全占领第一阵地后才能攻击第二阵地。这样连续不断，直至攻克敌防御阵地。协约国军采用的密集的散兵群进攻战术在德国由大量混凝土工事、铁丝网、交通壕和交叉火力点组成的三层纵深梯次防御体系面前遭受重大伤亡，而错误的单点突破、逐步攻击战法过分要求进攻部队保持进攻顺序而不惜牺牲进攻速度，使得德国可以从其他地段及时调集部队到突破地段封闭缺口。一直到一九一八年，交战双方的进攻战术仍然没有大的改变。一战末期，随着冲锋枪、迫击炮、火焰喷射器、步兵炮的运用，德国在一九一八年发动春季攻势中成功完善运用了渗透战术，在短暂而猛烈的炮火准备后，使用轻装的突击部队在徐进弹幕掩护下出发并渗透进入敌方防线的薄弱之处，他们在消灭敌军炮兵部队和指挥机构以前会尽量避免战斗。随后装备了机枪，火焰喷射器，迫击炮和轻型火炮的重装突击集群就会攻击轻装突击部队绕过的敌军据点，最后是普通的步兵开始清除敌方部队最后的抵抗。春季攻势中，胡蒂尔指挥第十八集团军使用渗透战术将战线成功推进六十公里，俘虏协约国军五万余人。然而，由于缺乏快速机动手段及后勤保障困难，德军未能向敌纵深扩张，突破、分割和歼灭协约国军主力的战役目的并未达成。随着坦克在战场上的的大量运用，步坦协同进攻战术开始出现。一九一七年十一月的康布雷战役中，英军第三集团军在十二公里长的突破地段上集中了一千门火炮，三百二十四辆坦克和一些飞机，在飞机噪音的掩护下，坦克开进至步兵进攻线，短暂猛烈的炮火准备后，单行步兵纵队跟随坦克发起冲击，十个小时就成功实现战术突破，深入敌纵深十公里。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-784c5e36074fde870272b27338963a01.jpg 布雷尔战役中英军步坦协同战斗队形一战后期，尽管进攻战术的进步使得进攻方能够迅速打开突破口，但部队缺乏快速机动手段且火炮无法跟上步兵进攻节奏，后勤难以保障突入敌纵深的战役兵团扩大战果，使得战术突破不能转化为战役突破，突破口在不久就会被防御方堵上重新回到阵地战。第二个问题：堑壕战术早在十七世纪就用于攻城，在野战阵地攻防战中的大规模运用最早出现在美国南北战争期间，一八六四年年，彼得斯堡城下，南北军都构筑了双环线堑壕阵地和锯齿状交通壕，堑壕战僵持了十个月。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-ddb05f65b7bb24f97ea2add2d45f191d.jpg 美国南北战争时期南军的堑壕阵地一八六四年年普丹战争中，六千名劣势装备的丹麦守军在都普尔之战中依托三千英尺堑壕体系成功狙击一万八千名普军两个月之久。日俄战争通常被认为是第一次世界大战西线堑壕战的前身。一九零五年二月至三月的奉天会战中，日俄两军都修筑了绵密的堑壕体系对峙。参考资料：《战术史纲要》卢林《武器和战争的演变》杜伊特《第一次世界大战战史》李德·哈特《第一次世界大战史》罗斯图诺夫回复

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惠普战系列和星系列相对来说哪个更好一些？

 2021-5-28   匿名用户1024  23739  2

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男生给我表白我没同意但我发现我没事就会注意他经常想起他且他和女生说笑的时候我会难受我是不是喜欢上他了？

 2021-5-28   匿名用户1024  14505  5

2021-5-28

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有可能是，但也有心理作用，因为他的喜欢，导致你多多少少都会注意他，身为异性嘛，吃醋心理还是有的回复
2021-5-28

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不是喜欢，只是对自己归属品的占有欲 …… 回复
2021-5-28

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不能算作是喜欢一个人不论男生女生在拒绝了自己的追求者后都会有一部分人会时不时想起他想要和他聊聊因为之前可能玩的还不错但其实我们不妨回想一下一个人如若追求者数不胜数他会有这样的感觉吧不会另一方面这个被追求者可能没经历过多少恋爱所以也会有这样的情景所以不能说是喜欢与否只是对于可能难得遇到追求自己的人自己有一点惊讶或者说是小雀跃对于这种事情而言最好的办法是渐渐遗忘这件事情第一因为你本不是出自喜欢而去想他要是一时冲动找了他那你就是在表达：我不喜欢你我想吊着你我想要备胎所以不要回复各自安好不要纠结他还喜不喜欢我不希望他走远也不喜欢他一直追求一点点的喜欢就好了这些都是自我欺骗的话语都是不自知的表现不论男女真正体现教养的是拿得起放得下不要什么事情都要沾边就好啦希望各位都能找到自己的幸福啊回复
2021-5-28

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首先你拒绝他就表示你并没有那么喜欢他，如果你也很喜欢他的话那么你是会答应的；然后他向你表白后虽然你拒绝了他，你之所以会有这样的感觉是因为你并不是和每个男生都有过这样的经历，你开始在意他并不代表你喜欢他，大部分时候这仅仅是好奇心和占有欲在作怪，还有就是不够了解，这导致你可能会想如果他确实是个适合你的人，是个很好的人但你没有抓住，这些都会让你变得比以前更关注他。 ps：回答了这么多情感类问题然而还是一条单身狗唉，感觉这辈子是不会拥有爱情了回复
2021-5-28

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可能不是喜欢他你觉得男生向你表白了，那他就归属于你了，你就会多在意他一些，当他和别的女生聊天什么的，你会觉得自己的东西被人侵犯了，就有可能会心里不舒服回复

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高中是化学难还是地理难?

 2021-5-28   匿名用户1024  21536  5

求解，本人高一年级，在化学和地理这两科选科上犹豫不决，我期末化学比地理高5分，但是必修一的地理难，不 ...

2021-5-28

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其实没必要介绍自己的学科情况这个问题需要跳出这些个体单独谈谈“我就素人一个”需要的工作量你想想什么是素人——（理想模型下）假设那就是对于所有科没有一点感觉，老师让干啥干啥，所以这两科学得也差不多，单纯想来问问到了高三哪个能考得更高更有利。不过...也和另一个前排一样，地理也有迷惑性。，这么一想，“素人”（我们的模型）简直太难了，这看起来没法选择。所以我今天就地理谈谈需要做好的准备，同时也希望所有选地理的人都清楚，即便选错了——也来得及补救。如果放在以前，我也会像高赞一样，告诉所有人，我特别喜欢地理，地理带给我特别特别多的东西，即使已经高考完快一年半了，我也从未离开过它。但后来我发现，我是在答题——是写给提问，以及想提出这个问题的人看的。重点是什么？解题，并破局那么首先——掌握了多少东西，才算是把地理学好，并对于多数人来说，占有优势呢？正片[/h1]那么首先来看，地理的任务量课本里需要掌握的：必修一的知识点量还行，就是含金量高一、关于地面辐射和太阳辐射的那张图可以认为是微观并普遍的近地面受热过程；三圈环流和气压带风带原理则是整体上的大气运动，还有天气系统判读的那个大三角图。程度：能自己给自己原理讲并自圆其说，并且典型范例的原理。就比如那个，大气暖大地，大地还大气；原理加图。天气系统，其中掌握典型如台风和龙卷风的原理，以及冷暖锋图的原理阐述。什么是掌握？[*]原理发生的条件，[*]原理如何形成，[*]原理如何运动，[*]原理形成后的变化，[*]它能被什么影响，它能影响什么。二、还有陆地水循环原理，洋流图，洋流模式图。程度：关于地表径流、水汽输送等名词的理解，过程的独立推演。洋流模式图的理解。洋流图，大量的看那个完整版，带大洲轮廓还不够，最好带着气候类型，并且是彩色的那张图。别想着看个抽象的简图把主要洋流图记下来了，实际上洋流模式图比洋流图还让我花时间。不过洋流模式图也还好，有些简图，实在太差劲了。长的这么抽象，一点记忆的依据都没有 [*]有了经纬度，你就可以和大气环流联系到一起，把他们的原理一起串，一起解释洋流，他为什么向哪个方向流。[*]有了大洲轮廓图，就可以具体记忆洋流的名字和区域了。[*]有了气候图，齐了。ok一目了然，一切都是理所应当，没有要记的。然后再回到五三里回到宏观，找到，洋流对世界的影响，其中的发散思路精妙透了，前面的知识都积累好了，再去看那个总结，就是开天眼的感觉。要是没有这个过程。。背下来会超痛苦吧 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-5f084818a0ed00eda9ca58283a9947f9.jpg 三、内力外力相关，具体的知识点属于流水账＋总体串联/单个并联的自成体系，把每个分支理解了之后，着重把握的、也是凭借这个来看你到底会不会应用：那就是，类似侵蚀/剥蚀/刨蚀，搬运，堆积/淤积这样一条线上的发展过程的地理术语，将它们串起来解释清每一个具体主观题现象。要是没有这个本事，那基本就是不会利用。结束了必修一之后，恭喜你以后的地理一马平川。人文地理没有技术含量，必修三区域地理一本书就像在拆解几道典型主观题为你做发散思维的最后启发，为综合题做准备。所以必修一是地基和根系，限制你地理的上界，能盖多高的楼，能长多高；必修三是主干，主观题的发散思维的母题范本世界地理那些乱七八糟，你要是学得一点都不游刃有余，那就是什么现象，我来给你解释一下：那就是主干发育的不够清晰和坚实，挂不住那么多小知识点。小的知识点背后没有一个体系（能和它找出很多共同点并兼容它、解释它的一堆知识点）作为靠山，没有一个收纳它的盒子，那就是背了忘忘了背。如果要是以课本的：中国地理，世界地理，北美洲，拉丁美洲，亚洲，以区域来划分知识体系，那抱歉，你会被乱死—— 怎么能被这些东西牵着鼻子走，应该以原理，和具体的地理事物/现象来划分，用“谁能影响谁”来串起来，越串越多，并且彼此之间谁也离不开谁，哪一环都脱不了干系，你想忘都难。背书？记图？首先背书是可以边缘化，因为它，浪费时间，还可能耽误你。因为这是一条歧路。以上才是正路，反正我没见学好地理的人把地理背出声过。记图这个词不好。因为这明明是顺理成章。记图记不好，说明，读图和解图出了问题。需要回溯“谁能影响谁”这一步简单的思考，你要是说不出个所以然，那不好意思，说明你的关注点就别放在地理的病入发肤了，那太浅，并且于事无补，因为学的东西在你眼中都是特殊性，而不是普遍性。地理的整体性思路从来贯穿始终的，一休一的原理是一种武器和工具，用来理解各种题的材料和发散各种思路。同时还有一种常见的现象，高一高二考得好，高三就不行了——别把自己描述的那么勤奋可怜了，我就问过我们班的几个学习还可以的同学，实际上根本一塌糊涂，那知识就像烂根的水仙花一样。实际上不是没学，就是忘了，有的东西不是这么清晰了。这就说明在第一遍学的时候就没有有意识的联系。至于综合能力，也就是解决，开始的问题——怎么才能让这科成为优势学科，超过一多半的人？你可以做一个简单的实验，手写或者自己口述都可以，用你自己的顺序给地理分类，中心思想是，联系，影响，发散。词语接龙性质。我先来，洋流系列知识点，起：1.洋流分为三种，风海流密度流补偿流分别是这么发生的。 2.洋流对于世界最直接和显著的影响是寒暖流，典型如XXXXXX；是这样原理； 3.暖流上空有热量和水汽输送，易带来降水，同时往往和大气环流相辅相成，比如南支槽，他们之间相互配合，在一环异常以后马上予以反应，加重变化。比如伏旱和梅雨，比如旱涝格局，比如寒潮和极端高温，比如自然灾害气象灾害，都作为显著的影响因素，也就是推手。有了洋流的加入，变率的天平就倾斜的更重了。 4.海水表层吸收地球最大量的热，而北极对于温变的反应更极端敏感，所以是作为全球变暖研究课题的重要一环。 5.洋流影响航运，印度的季风环流是个特别的东西，夏顺冬逆；同时威胁航运，形成海雾有三种情况 [*]一种情况: 中低纬度的洋面，寒流流经，形成海雾。[*]二种情况: 中高纬度地区，暖流流经，形成海雾。[*] 三种情况: 寒暖流交汇处，形成海雾。洋流会从高纬携带海冰威胁航道安全，比如格陵兰岛附近； 6.洋流影响世界的能量循环与热量交换，比如极低区域的洋流会历经多年大致垂直的环游世界一周来给地球换个血。 7.洋流部分影响了世界气候格局，显著如北大西洋暖流于北欧诸国冬季温凉气候的强劲影响。 8.洋流影响大陆发展历程。南纬的西风漂流就是被强劲的西风驱动并且毫无大陆无碍才形成完整的环流，导致南极洲是最晚被发现的大陆。 9.洋流造成了部分的非地带性差异。 10.洋流造成污染物加速扩散。以及一些地方的污染物无法扩散，在洋流影响弱的区域例如大洋中心，海水流动不畅，会造成部分的固定，因为周边是固定的洋流环流，将它框死在了这里，影响水质以及海上垃圾的处理。然后就可以顺理成章的再开始：大气运动，并和气候一起串。这是一个一举两得的操作，既可以看看，你到底是不是你想的那样，基础知识没问题，就是考不了高分，准备好考高分的必备的知识积累了吗？以及如果已知基础知识有问题，那具体问题在哪，哪个说的最少，最不掌握。还有一种情况，那就是知识点要都是单独考察全都会，自己回忆不起来，或者不知道什么时候该应用。这就要一分为二的看， [*]一是联系和发散思维不够，缺乏对于自然地理整体性和差异性的深刻理解；[*]其二是刷题不够，无论是量还是质，都缺乏理解和经验积累。再说点实际的有些文章里的分享笔记，在多数人看来，画地图记地图是一眼看不到头的工作量，是“自己少了一块的”素养；在我看起来，就像我一个学不好英语的人，看到了大佬在高中就把四级词汇过完了，看到“如何提听力”的问题下提到很多遍的精听，提到那些我一看就不理解，也不想尝试的东西，反正最终结论是，我不行。一想到我常常遇到的这样的窘境，一想到我学得那么差的科，我就一点也不想这么写了。但实际上，画不画地图，完全是个人选择。画地图并考好地理的同学说明是爱好画地图。而且社区上有一个问题,喜欢盯着地图看是不是一种xx；当然不是。但当看到里面一些答主出于兴趣手绘北京区域地图，我就可以得出一个简单的结论，这是一种先天属性，以及狂热的爱好。而我也见过几个画地图的，考得不好的同学。确切的来说，高中那时候收笔记检查，我从一开始就说明白了，我不记笔记，更不想画地图。但这不妨碍我xxxxxxxx（省略凡尔赛言论，你们也都能猜到，就不说了。这不是重点）。还有一个原因就是，在我高中的时候，我也并没有那样那样，如同现在的喜欢地理，我只是单纯的把它尽我所能的学好而已。所以我今时今日想到的、差点一腔热血下笔千言的，周边读物，历史地理，这都是与我那个时候脱节的，赋予了太多意义的，一厢情愿的，孤芳自赏的，更主要的是，那是与你们脱节的。所以回到主题如果记图还有联系和发散思维让你觉得不那么游刃有余，或者说必修一在你脑子里留下的只是分别的、各自的知识，并没有提取出他们的内在演化思路，就大大低估了必修一对于高考分占的比重，最重要的是考察的形式和方向。在接下来就需要有意识的拓展对于这样类似答主观题思路的学习习惯。留意自己能付出的上界，还有最重要的，能达到的上界。分数绝不是最重要的评判标准，最重要的是和高考题切磋后你的表现，以及面对灵活综合题时的表现。常规分是最多最多人都能达到的，但他们大多经不起高考的变率，所以留心你与身边人的差异，这是最简便的一种方式。如果能看到他们看不到的，就能拿到他们拿不到的分。即便常规题下的大多数阶段考试，可能不那么瞩目，但这样的思路才更接近真正的地理，也是高考的大大加分项。选择最显著领先于他人的，并且应对真题游刃有余的科，才是最有优势的，最有利的选择选地理的人非常非常多，但对于它真正的认识可能要到高三中期才能凸显，这也是从中上到上的一个飞跃，你只要能确保，在完成了之前的几项判断后，在有限的时间内，自己能完成对于这一科的进化，并且并不需要过多精力，就相当于做好了用地理拉别人分的准备。剩下的，就是开始。回复
2021-5-28

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谢邀。我觉得化学比较简单。选科的时候，我文科其实比较强，历史基本没低过八十，政治也还过得去。就是因为地理这一科，实在顶不住。所以，选文还是选理根本没有让我有任何纠结。我实在觉得地理难学。再说说我的化学，高中的时候我的化学一直都在班里的前几名，其实，我特么根本就没怎么学。就是上课听听，感觉老师讲得特别简单。这个学科有太多相通的地方了。比如说，高中的选修三结构的那一部分。必修二我们学了电子式，而选修三里面，立体构型和杂化构型这一部分需要我们熟练而准确地判断分子离子的价层电子对数。我记得很清楚，课本给了一条乱七八糟的公式（我到现在也没记住公式是啥，反正就是不想背），当时上新课我就很抗拒公式，就想着能不能有一条自己的办法去判断。我就自己慢慢摸，自己建立模型。其实没那么难，就是硬凑电子式，凑够稳定状态就好，为什么我会这么想到稳定状态呢？因为在物理和化学这两门科目上，能量和物质之间一定是有联系的，无论是在宏观还是在微观尺度上。而电子在原子核上的排布也是有能量的不同，在选修三一开始我们就学过不同的原子的电子排布式，有激发态，稳定态。而这两种状态的区别是什么？就是不同的电子排布！而且更巧的是，往往就是最外层的电子不同！最外层电子少一个或者多一个，对于原子来说都是不稳定的。像是一些电子排布极稳定的原子，像是活泼金属，以化合物存在居多。（能级的部分就不参与讨论了，毕竟电子式反映不出来能级的不同，这里稳定状态和激发态是针对的电子个数不针对所处位置，立体构型也是注重个数多一点。）关于我的推论和模型我就不多赘述了，第一次写了好多字，跟题主的问题不太搭边用我的方法，一眼就能看出来价层电子。感觉自己这套路子成熟之后，那个公式我早就连它存不存在都忘了。到了高三复习，老师讲课到了这一部分，老师又让我们背公式，还专门找了几个分子离子给我们练手。听着课堂上同学们一起跟着老师朗朗计算的声音，我却闭口不言，因为我从来没用过这公式。下课我去找老师，指着课本上的公式说：老师，这公式太复杂了，我有个方法，不用记。当时临近吃饭，也没多讲，就匆匆走了。结果第二天，上课的时候，老师又讲到价层电子的问题，老师来了一句：XXX有更好的办法，我们让他来讲一下。我一听懵了，但是也没愣着，就直接走上讲台，因为是自己摸出来的办法，经过自己高一高二的尝试，还没出错过，除非是个人粗心原因，这样我更加肯定，这个方法至少现在应付一下高中结构的一些题目是绰绰有余。所以我自信得很。拿起一支粉笔写下一个碘三负离子，就开始用电子式的方法来分析电子的去留，哪一个作为中心原子，三十秒就讲完了，如果我做的话，几秒就搞定了。老师听了后，跟同学们说：发现没有，XXX的方法就是硬凑电子式，但是有点不严谨，那二氧化硫你怎么分析？我一下就反应过来，SO2，和碘三负离子可不一样，碘三负离子是一个完美的模型，三个原子被我凑起来都满足八电子稳定结构，而二氧化硫就不一样中心原子硫并没有那么多电子。但是我的模型毕竟只是一个学生为了做题方便搞出来的东西，肯定有不严谨的地方，但是也给我弄出来了，老师看到我分析完，也没错，点点头说：XXX的办法有点硬，就是往上使劲凑，但是他说没错过，也好，他的方法确实快很多，你们喜欢哪一种？觉得他的办法好吗？结果同学们一致认为我的方法很奇怪，他们不理解为什么我可以用电子式来判断立体构型。我们没有解释自己的模型由来和模型构建的思维过程，所以他们看见我就是点点画画就搞定了，当然难。说了这么多，题主，化学和地理之间，没有难易之分。只是因为个人原因，我觉得地理难一些。只有自己是否理解学科的本质问题。像化学，万物之构成，变化之学，理解物质根本，微观规律。物质特性，客观事实，所以学科可以好学。而地理，恕我直言，我是一点都不懂。但是，这肯定有人懂的，他们就是真的搞清了学科的本质。就拿我的历史来说吧，我背历史事件和时间段时候我就觉得特别有意思，记这些我非但没有觉得很枯燥，反而很有趣。如果真的要在化学和地理之间选一个，我选化学根本没犹豫。但是我想说，因人而异。看到题主问这个问题，正是一种迷茫的体现，为什么迷茫，因为不知道自己想要什么。那么，地理和化学，那个才是题主真正想要的呢？题主，既然问出来这个问题，证明题主自己也很犹豫。题主的问法很标准，是A好，还是B好。在社区上这种问法很普遍。但是得到的回答更一致，无论是什么东西，总会有人说A好，也会有人说B好。更好的是，凭我社区人均985的实力，绝对会把AB给说出花来。你看这不，我就硬吹化学好。别管是不是真的，反正我吹了这么多。而其他常见的问法：如何评价XXX，或者，为什么XXX会XXXX的问法，会得到高质量解决，因为无论怎么回答，我都是在回答XXX的问题，大量的知友会从不同的角度和不同的层面来为题主讲解。有的浅显，有的高深，浅显的易懂，好理解，高深的引发个人思考或领悟，那是真的在解决问题。回到题主的问题，当大量的A好，和B好充斥在题主面前，无论是谁好，都不重要了。因为题主又回到了最开始的地方，题主还在纠结，究竟选A还是选B。题主看完众多知友的回答之后，可能会比原来更加纠结，这是一个怪圈。这个圈，我们很难帮你，只能靠题主从内部突破。无论是A好还是B好，都先试一试，不是那种浅尝辄止，而是真正全身心地扑到某一个学科上，花上一段时间，看看自己究竟能不能理解其中一个学科的本质问题，当真的弄懂了，顿悟了，那就毫不犹豫地选择它吧。是不是看完觉得我什么都没讲，哈哈哈哈哈哈，没办法，题主的问题我也只能这么答，哈哈哈哈哈，A好还是B好这个问题或许本来就是无解的吧，总会有人觉得A好，有人觉得B好，这就需要题主自己判断了。或许这就是话术，模棱两可，或许这就是话术，可进可退。最后，祝题主新年快乐，学习进步！回复
2021-5-28

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注：本回答仅针对于想选化学的学生予以参考，高二高三选完化学的学生就不要来凑热闹了，谢谢！化学！！！千万不要被高一化学所迷惑了，高二化学的难度简直是高一化学的十倍不止！如果高一化学基础没有很好的话，高二化学就别指望着靠化学提分了！高中化学选择性必修一共有三本书，第一本是《化学反应原理》，这本书真的是饱受出题人的喜爱，学完课本上的那些原理之后，什么题型都能给你出！原电池、电解池主要把基础的方程式记住，然后其他各种方程式现推就好。化学反应方向限度速率重在方法，离子反应能出的题目前我所知的都是一些比较综合的选择题(答主目前高二)。然后第二本是《物质结构与性质》，这本书也没啥好说的，要是指望你理解它基本上是很困难的。第三本是《有机化学基础》，目前答主还没学，也不多做评价。再说说题型吧，化学的不定项选择题真的特别特别恶心！！(这里补充一下：答主是山东人，只知道山东卷是这样的，其他地区可能有些只有单选)意思是如果你全当单选做，做对的概率也比多项选择题做对的概率小，因为有的不定项选择题的答案只有一个，答对的概率就是25%。以上仅代表我个人看法，可能有些人学起化学来就是简单那我也没什么好说的。至于我为什么有资格回答这个问题，因为我同时选了地理和化学。我来补充一下新教材化学学科选择性必修(鲁科版)的逻辑吧……我感觉掌握了逻辑会对这个学科有更大的兴趣。首先选择性必修一《化学反应原理》一共有三章：《化学反应与能量转化》、《化学反应的方向、限度与速率》、《物质在水溶液中的行为》。第一章是从能量的角度进行学习的，第一节：化学反应的热效应介绍了化学反应与热能之间的转化，引入反应热、热容、比热、内能、焓变的概念，然后带出重头戏——焓变的计算。第二节、第三节：化学能转化为电能——电池、电能转化为化学能——电解介绍了化学反应与电能之间的转化，这一块是第一章的重中之重，学会了这里，电解池、原电池的各种题型都乱杀。不过这一块出题较为灵活，喜欢各种旧瓶装新酒的题型，还是要多做题为上(这里再更改一下，新高考的题型对不断刷题真的不友好！因为你高考时不会见到一样的题，所以对你的随机应变能力要求非常高！！)。第四节：金属的腐蚀与防护算是第二三节的应用了，里面会介绍金属的腐蚀类型和两种防护方法，难度较低。第二章的出发点是影响化学反应的因素，又讲解了反应条件对化学平衡的影响，其中包括——温度、浓度、压强等因素，要求学生知道改变这些条件分别能使可逆反应如何进行(其实必修二就已经学过了，这里再学起来会简单一些)。第三节：化学反应的速率重在计算可逆反应何时才能平衡，引入了反应历程的概念，升级学生化学思维，使学生能够知道许多化学反应不是一步完成的；又引入了化学反应速率的概念(必修二也已学过)，方便计算反应到达平衡时所用的时间；再就是讲解了反应条件对化学反应速率的影响，其中包括——浓度、温度、催化剂等因素，要求一般学生知道改变这些条件分别能使化学反应速率如何改变，要求高的学生应该明白这些因素为何能改变化学反应速率，各因素之间有何不同。第四节：化学反应条件的优化——工业合成氨举了一个合成氨的例子，让学生把前面三节的理论知识应用到实际上(新高考改革后注重理论知识在实际的应用)，别看这一节简单，其实非常重要！它主要培养的是工业生产中要使生产效率最高的思维，要考虑多方面的因素，例如分析在298K时合成氨反应能否正向自发进行、应使平衡向合成氨的方向反应(产量增加)、改变条件使合成氨的速率加快(效率增加)等。(更新：)第三章像是一栋大厦，建立在第一二章所堆砌成的地基上，融合了前两章的知识，偏重计算。第一节：水与水溶液先是打破了初中化学的理念“纯水不导电”，再讲了水分子是具有电离平衡的——水分子不断电离生成氢离子与氢氧根离子，在一定温度下，水电离出来的氢离子与氢氧根离子浓度之积是一个定值，称为水的离子积常数，简称水的离子积。顺带提了水的电离是吸热过程，以及一个重要知识点：25°时的Kw(水的离子积)为1.0×10molL，当然有的题目可能会告诉你是别的温度，到时候根据题意判断该温度下水的离子积是多少即可。然后又从更深的层面来划分强电解质与弱电解质的区别，以及如何书写强弱电解质的电离方程式。最后提供了一个计算溶液PH的公式：PH＝-lgc平(H)(新高考改革后要求学生书写浓度时应写成c(A)而非。)(先写到这，去补作业了886) 当然，再补充一点，评论区很多同学指正我化学不能光靠背。是这样的，论背诵，化学要背的东西是比物理多的，但相较需要背诵的知识，需要靠方法来解的题是更多且更重要的。背诵只是学化学的一小部分，更多的是分析和理解题目，然后能灵活运用已有知识。其实我还是很愿意分享一下我选了化学之后的一些想法的，如果你们想听的话…… () 啊！这里再给山东省的同学提个小建议，如果你觉得化学地理都不是很难的话可以考虑考虑“物化地”这个组合，因为选了这三科未来可报的专业占比99%，很划算！回复
2021-5-28

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那首先得看你首选的是物理还是历史，以及你以后的就业方向。假如你想学医，化工等等化学是肯定要学的。选历史还是化学的真的很少很少，就我学校而言，唯一一个学化学的历史科类(历史生物化学)，在11月份考完月考后集体改成物理了。(这里说一句题外话，大家都知道，历史的分数线肯定会比学物理的分数线要高，而我们学校学化学的那个历史类，五百一十几分，只超过联考二本几分，然后班主任带着学生的意见去找年级主任，然后要找到教育局，把学生们的档案改了)，所以选历史千万不要学化学了，因为你化学都学的好，你物理还不会学好吗？如果真的学不好，那你得从自己找原因。那我们就说说物理类，根据这一次8省联考的官方消息，无论哪个省，首选物理还是历史，单科化学学的人数是最少的，而且大多数学化学的人都选的物生化，也便是大家传统的理科。也是竞争压力最大的一类科目选择。但是但是但是但是但是但是!!!!!!!!!!!!!!!也是拿我的学校做例子，先科普一个知识，化学是赋分的学科，也就是说，只要你达到那个阶段，考试中那个范围，分数线越低，赋的分就越多，分数越高赋的就越低。而加之化学有难的原因，往往化学四十分，在联考中人赋到70分，60分的更可以赋到八十多分甚至在还难的联考中比如说炎德?不太记得了60分可以赋到90分也不稀奇，本身赋分就是缩小选四门的差距，让考生把注意力集中只到主科上。我们再说地理，我个人就是是物生地的2021考生，化学不好，所以学地理。我就有一点点发言权。地理就只有必修一难，而且你可以看以前的高考题，他的难度范围就规定在一定范围之内，而平时好你们高一高二做的那种练习就是在必修一范围之内的，就可能比高考难度还要难。这都是很正常的。而且如果你选了地理，随着年龄的增长和知识的积累，以及头脑的多次灵活运用，你会发现必修一其实不难，那他妈难的都是必修二必修三呀，我操，因为聪明的你你会发现，地理从高三开始就变成了一门玄学，而且最最最最重要的，随着新高考实施改革，对考生的能力和素质有较高的选拔性，不再是以前那个呆板，就地理这一门学科而言，你把地理书全部背下来，你高考都不一定会拿到高分，本身教材他教的东西就很少，你又看见过哪个学科它是考的课内的，就这次8省连考来看，为什么我们都说难？因为什么？我浙江和其他部分省区顶尖学校他们没有抱怨呢?那是因为教育水平不平衡的发展，随着高考改革，取消考试大纲，意味着部分学科考出课外甚至大学中的内容都是有可能的。什么你居然还不信?什么你骂我骗子?什么你说我在扯虾皮？我就告诉你，数学，语文就是大改革，在题型3月份之前没有定下来，一切都有有可能是变数，但是没有考试大纲，这意味着什么？他可以考秋雨，可以考机场，可以考更开放性的题型。那就意味着思维从小到大的培养，将会在6月7号，8号，9号展现出来，而你已经开始读高中了，你还有时间培养什么思维吗，我说说的思维是扩开视野，别人高中可以参加夏令营，模拟联合国，去省内，省外甚至是国内，国外参加竞赛，博览群书，高中三年的压力，你还有时间分出来去培养所谓的思维吗除非你是天才潜力，或者说你已经是天才，你已经是天才，你就不会到这里来问要学什么了，因为我们学校成绩最好的全部学的是纯理科~(小部分选的是物化地)。我在化学和地理这两门学科中，他们不是让你看原始成绩，他们是要看赋分啊……这其中就涉及到一个东西，就是在一定时间内提升成绩，这两门学科的幅度。地理肯定是比化学提高成绩的幅度要大，但是化学的赋分随着提分的幅度肯定会比地理相同分数幅度题分要大。懂得自然懂好吧。总得来说，跟你的专业，你的态度和兴趣有关，你有信心也有时间能够把化学学好，你就学化学，但是学习过程会很艰苦.化学可能三四十分赋分的分数跟地理六十分赋分的分数一样。但是地理学习的过程不会很难。正如我前文所说的，新高考加大了对人才选拔的力度。地理考的就是语文素养和四核心，就是从文中获取有效信息并作答，你背的里面占的分数可能不多，主要是从他所给的那段信息中分析和整理，并得出正确答案，所以地理学习不会很难，只要考试时注意不要凭主观的情感去做，靠文本去做基本上是对的。而且花的时间绝对要比化学花的时间要少。爷真的是操碎了心，凌晨快3点了，我还在写这些东西，操他妈的，都怪那傻逼8省联考，考的差死了，没心情睡。所以头脑就会很糊，可能就会出现上面的文字会出现语序混乱，所以你不要去琢磨，以为这是什么新文学和新概念，那仅仅只是因为爷要睡了。。。。。还有什么问题可以等我睡醒了问我，奥利给。写了这么多，还不知道有人看吗。不管了，不管了，要睡了。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-85ac363a18e98eb5148ade432ac5eb41.jpg 回复
2021-5-28

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作为当年曾经地理满分的我，我觉得地理比化学真是简单好多倍。地理是一门文科理科兼具的学科，自然地理部分为自然科学，更有理科性质，社会地理部分主要是文科。在大学有理学院，比如地球物理学院，也有经济学院，比如地理经济学，基本延续了高中时的学科结构。而化学是一门纯理科，在大学也是这也设置的。分化工和化学两个门类，一个工学一个是理学。学地理就两招，这是我们高中老师教我的，也是我的偶像老师，我们全省地理名师。第一招，准备一个厚厚的纸张超薄的本子，薄到你透过纸张能分清楚白开水和酸奶。拿这个本子把你所有见到的地图都统统复印一遍（对的，就是手工复印，地图压在那张薄纸下面，然后拿铅笔像小学生描汉字一样描），描的遍数越多越好，直到你脑中装上无数个地图为止。什么洋流图，什么气候带，什么美洲欧洲亚洲，即便芝麻大点个小国家，你都能顺口说出他周边接壤的国家有哪些，以及这个国家的地形如何，气候如何，自然资源如何，经济状况如何。第二招，像追剧一样追各种地理系列纪录片，比如《BBC美丽中国》，类似这样的优秀的纪录片，因为高中不像大学，你没那么多时间去旅游，这时候能够加深你记忆的最好的方式就是图片和视频类的材料，那就让摄像机带着你去旅游，这时最好的素材就是拍的特别好的纪录片，BBC系列算是很好的了。有了这两招，基本上没有大的问题了，如果非要还加个第三招，那就是把书读薄再读厚。什么叫把书读薄再读厚。闭上眼睛，拿出一张纸，像画思维导图一样，能把书的一级二级三级目录统统画出来，那说明读薄了。再读厚，每个目录下边所有的知识点再能像画思维导图一样画出来。以上三点之外，配合练题，有这三招随便一套题，做个80分绰绰有余，剩下的时间就是错题本上那些不熟的知识点再巩固一遍，巩固完随便拿几套题做，但凡能做到95以上，那地理你就可以丢一边了，拿这些时间去攻克你的其他短板学科。我当年高二地理就能到90分左右（2002年，那时候文综中地理成绩占93分左右，也就是说只有3分我拿不到），老师说了句很经典的话，你可以把地理扔到一边了，即便你花再多都时间，那三分你不一定拿到，因为再事先不知道题的情况下连老师我都不一定完全拿到。老师非常谦虚，但是多年之后我终于明白了老师的用意，是让我用更多的时间去获取更多有价值的分数，在高考中获胜。因为地理的兴趣和成绩，我到现在都受益，大学的国际关系课程成绩，以及现在和我儿子交流天文学，激发他浓厚的天文地理航空航天学科兴趣，解答他的疑问，我觉得地理会陪伴我一生受益。这种纸即可，薄而不透，写不破。 2月20日更新，过年期间都没注意，今天一看80个赞了，后台很多知友留言问用哪个地图比较好，另外还有很多人问地球仪的，就上来更新下。买地图得考虑几个因素，一是权威性，二是准确性和清晰度，三是知识覆盖的全面性。综合考虑这几个因素，推荐这本地图集，知识点覆盖全面，地图清晰可描画。地球仪则没那么讲究了，可以买个价格低点小点的，能够拿来做实验观测日照、洋流、气候变化、时区等等即可。如果讲究点，买个稍微大点的，功能多一点，像类似有浮雕的，会让你更容易对地形地貌有更深刻的记忆。回复

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新手打篮球要买哪种篮球？

 2021-5-28   匿名用户1024  25646  5

女生，最近想打篮球，不知道哪种篮好，还需要其他东西吗？打篮球有什么基础动作吗？或者有什么视频可以看 ...

2021-5-28

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首先我还是先说下篮球，因为女生打的篮球还是和男生有点区别，我觉得选择可以从下面几点考虑： 1.女生一般打篮球的话都是选择6号球，重量510-550g，圆周70-71cm，比男子的7号球（重量600-650g，圆周大小为75-76cm）会小点的。当然打着玩，我觉得打男生球也没什么。 2.篮球价格预算，对于你来说，刚刚想学打篮球，所以我觉得不必选择太贵的，我觉得200元以内就可以了。 3.篮球品牌选择，个人推荐斯伯丁，威尔胜，李宁了，几个里面还是有不错的选择。 4.篮球外观选择，女生一般可能还会考虑球的颜值问题，所以我觉得可以考虑比较鲜艳的颜色或者粉色系列的。以上几点我觉得是可以考虑的，下面我就介绍几款不错的女生篮球选择。 1.李宁品牌，材料：PU，作为国内篮球做的最好的，我觉得这一款是属于性价比很高的篮球，首先材质PU的，价格才99，所以我觉得这个价格预算可以考虑一下，再者它的外观也不差。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-e231f528a3452fe77403b2c32bfe9112.jpg 2.斯伯丁品牌，材料：橡胶，优点比较耐磨，价格比较便宜，但是手感一般橡胶材料会差点，适合玩耍，不太适合比较系统的学习篮球。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-8dcffab34c6f6f10cfce524eff25f846.jpg 3.斯伯丁篮球，材料：PU，这就是一款比较专业的女子用球，室外和室内都可以打，并且手感很不错。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-66c678cbeb9cf5badcf02c403aeade7f.jpg 4.威尔胜篮球，材料：PU，这是一款我觉得外观和质量上都还很不错的一款女子用球，粉红的颜色，柔软的手感。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-a04d2487419a90c9150101a03ecf23a6.jpg 以上就是我推荐的几款篮球，希望能对你有所帮助，然后再说说学篮球，我不知道你是业余爱好，还是有打算走职业的打算，如果是业余爱好的话，我觉得打球可以从投篮，运球，三步上篮这三个点学习下就好了，因为网上视频也比较多，篮球规则的话可以简单的从走步，两次运球等了解，我觉得也不错了，如果专业的话，我就不推荐了，那确实可能就要求更多了哈，我是心明，一个用心迎接明天的篮球爱好者，谢谢。回复
2021-5-28

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可以参考一下这几篇文章 2021年室内篮球推荐2021年室外篮球推荐摩腾、威尔胜和斯伯丁哪款篮球最好用/网上怎么挑选篮球/2021年篮球推荐（避免入坑）2021年威尔胜篮球推荐PU材质三大篮球品牌选哪个好/2021年200元篮球推荐回复
2021-5-28

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题主你好，新手选择到一个称心如意篮球会更加提高对篮球的兴趣哦~ 新手前期通常应该是在室外场地打，室外篮球主要考虑因素：防尘性、耐磨性为了不让刚刚接触篮球的小伙伴看的发晕，简单来说室外选择篮球材质：耐磨pu、超纤pu、吸湿pu 室内选择篮球材质：吸湿pu、超纤pu 女生打6号球，目前市面上很多都是7号篮球，很容易选错男生打标准7号球，两种球重量大小都不一样的，当然规矩是死的，如果女生之后还想和男生们一起竞技打比赛的话，也是可以购买7号球来训练，以免到时候手感不符推荐几款适合新手的篮球，供大家做个参考选择~[/h1]狂迷线下比赛篮球室外室内水泥地lanqiu耐磨防滑软皮手感7号蓝球-tmall.com天猫（金创款，超纤pu，在手感和耐磨程度上都是极佳的， 228的价格能够使用2-3年，属于性价比较高的篮球，篮球手感越打越好的那种）狂迷篮球室内室外防滑耐磨训练7号定制刻字花式街球软皮花瓣蓝球-tmall.com天猫（红白蓝款，耐磨pu材质，手感好抓，属于外场好球，118的价格适合学生党~）狂迷星空篮球酷炫个性街球7号6号耐磨防滑花式蓝球女生礼物刻字lanqiu 星月夜（7号球送全套赠品）【图片价格品牌报价】-京东梵高星空（吸湿pu）同样颜值很高的一款篮球，设计理念以梵高的画为主题，吸湿pu好打狂迷篮球7号个性定制刻字 PU室内外水泥地耐磨中国风脸谱成人蓝球（中华国粹，脸谱篮球。吸湿pu款的篮球，在手感上极其粘手，很多平时不能抓球的小伙伴，拿这颗球都能轻松抓起~价格尽然108？？？）狂迷加重篮球训练用球1kg1.5公斤1.3超重7号重教练球防滑控球能力-tmall.com天猫(针对训练用球，加重球。更好的辅助练习，可以再一定程度上训练你运球时的力度，增加你的肌肉力量，从而提高运球速度）回复
2021-5-28

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首先要确定一点，不管新手还是老手，选篮球都是一样的，总不可能你想着自己是新手就买便宜货练练手吧，再说了篮球也贵不到哪里去，一两百左右就能买到不错的篮球首先我要提醒下大家，某音上58元卖的pu材质网红篮球，我是不建议大家买的 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-b5e4c3b66427f9ebda474581d15309f1.jpg 你还别说，这外观确实是挺好看的，我去年也是被它“华丽的外表”蒙蔽了双眼，我也买了一个，打了两周左右就脱皮了，看它销量还挺高，看来有不少兄弟也和我一样是个“外貌协会”的会员啊大家老老实实的买斯伯丁、威尔胜、摩腾和李宁这些品牌的好，价格也就在一两百左右，贵不到哪里去女生的话就选6号球，男生选标准7号，之前推荐过女生用球，感兴趣的可移步想问下，适合女生打的篮球有什么推荐的吗，选篮球那个牌子的好，价格适中，主要还是打场外的?男生的话可以看看下面的这几款 [*]威尔胜NCAA赛事用球复刻版夏飞：2021高性价比篮球推荐，教你如何选购篮球！https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-9f1c6904a66d3da5de41d66aa078167a.jpg 回复
2021-5-28

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女生打篮球的话，最好用摩腾的篮球。淘宝有旗舰店，根据你的预算买就行。如果是外场玩球，推荐那些二百左右的，越贵的球外表越细腻，磨损得太快了。摩腾的球手感都很好，不怎么粘灰，所以防滑。球的重量要比别的品牌轻一点点，但就这么一点，可以在运球等动作中节省很多力气。我平时在外场玩，一般就用GD7X。外表有点粗糙，但相比同价位其它品牌表现绝对算优秀。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-648b77418b47115a3c6404bcfe6c5a05.jpg 单位的比赛和自己在球馆训练时，用的都是GG7X，这已经是FIBA认证球了。手感非常细腻，但用在外场的话有点暴殄天物。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-2c09318ff654cc30664546941f76407a.jpg 回复

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健康管理师一般都考哪些？好考吗？

 2021-5-28   匿名用户1024  6789  5

2021-5-28

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https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-f7ea30a638a2807127193d3462cc5faf.jpg 上午考健康管理师理论，下午考技能。均为机考。（题型为：单选题、多选题、共用题干题）高级健康管理师分别考 2 科：基础（理论知识）和技能（专业能力）考试方式：上机考试考试题型（单选、多选）基础知识：70 单选+30 多选技能：58 单选+42 多选，总分值100分，60 分及格 1.考试涉及两个部分基础知识和专业能力 2.教材采用国家卫健委职业技能鉴定指导中心指定的新版《健康管理师基础知识》《健康管理师国家职业资格三级》教材 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-b23d579ca2fc653c42e1f023e016d9c9.jpg 现在用的是第二版要注意的是，不是第一版了哦，已经改版了哦。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-fe53c364283070db316be12c2fb846ca.jpg 这是是第一版的，已经不用这版了而考试主要是考健康管理概述，人体的基本结构功能，健康相关的医学基础知识，中医养生，营养与食品安全，心理与健康，健康风险评估与分析解读，常见慢性病及特殊人群的健康管理等等。这样的话，如果你是医药专业毕业的话，上手难度并不是很高，如果非本专业的话，建议好好找个老师带一下。不然不太容易入门哦。考试涉及两个部分基础知识和专业能力回复
2021-5-28

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这个我有经验，去年最后一批考的健康管理师，感觉不算难考。我先说一下我的情况，我是非医药卫生专业的，对健康管理师、营养师比较感兴趣，打算以后做这方面的工作，所以就考了健康管理师。健康管理师考试的难度一定是因人而异的，因为不同人的基础都不一样嘛。按照健康管理师报名要求来看，不管是不是医药卫生专业的都可以考。像我这样没怎么接触过健康管理的小白，健康管理师考试对我们来说可不就是一个挑战吗。好在考试考察的都是基础，不会有太难的题，我们只要在备考的时候多用心，还怕考试考不过吗。说一下健康管理师都考什么。下面两本书就是健康管理师的官方教材，咱们备考的时候主要就是学习这两本书。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-30e13205a3a93ec255236e5d43ac73c4.jpg 按我们平常说的就是《基础知识》和《操作技能》，其中，学习重点是基础知识。考过健康管理师的小伙伴都知道，只要基础知识考过了，拿到健康管理师证基本就没什么问题了，其原因就在于，基础知识的知识类型非常之多，共有16章，近一半的重点章节，想要都学会，并记忆，确实要花些时间。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-e42621bbbe48167f7913edaacc4db972.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-cc13cdde65324ea9ac32092bac50ae47.jpg 要说学习健康管理师有什么技巧的话，这个真就没有特别便捷的方法，因为都是基础的知识点，理论性比较强，需要理解记忆，以后学习更多知识都是要在其基础之上的，所以大家还是踏踏实实的学吧，多背，毕竟知识点挺多的。咱们不都是在机构报考健康管理师吗，机构也会提供教学课程，咱就跟着课程学，一来学习不会太枯燥，二来还能提高学习效率，重点章节老师一定会着重讲解的，避免学习的时候不分主次，白丢分。考试题型是喜闻乐见的选择，但也分单项选择、多项选择以及不定项选择，每道小题都是一分，多项选择和不定项选择选多选少都不得分，还是有些难度的，所以还是那句话，多背！我这个记性不好的就在这方面吃了亏，看到的都眼熟，但是又不能确定正确选项，前车之鉴啊这都是。分享一下我考健康管理师的一些经验，你可以参考一下陈词：健康管理师考试感想，分享报名考试流程总之，认真备考吧，考试并不难，只要你学会了，那就能通过考试。回复
2021-5-28

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来了，我是去年考过健康管理师的，这方面有经验，来回答一下你的问题。健康管理师的考试是考两科，一科理论知识，一科实际操作，两科都考过了才能拿证，只通过一科是不行的，不过一般理论知识通过了之后，拿证就八九不离十了，操作比较简单，这个不用太担心。理论知识的考察方式也很简单，是上机考试，题型就是单选题和多选题，但是不要以为只有选择题就掉以轻心，健康管理师的知识点还是比较多，比较杂的，一不小心就会搞混，所以在准备考试的时候一定要用心去准备。健康管理师的考试并不能单纯地说好考不好考，它总体的难度不大，但是通过率也只有百分之40，能不能过关键还是在于你自己准备得怎么样，准备得好再难能通过，不好好复习，再简单也可能通不过。有挺多小伙伴在准备理论知识这一科的时候是自学的，其实我不建议自学，看过教材之后你就明白我为什么这么说了，那么厚的一本书，全是字，全是要记要背的知识点，看过没几页之后估计脑袋就成浆糊了，背了前面忘后面，背了后面忘前面，一点效率都没有。我当时有个朋友就是这样，她记忆力很好，非要自学，拿着一本书死记硬背，结果背了没几天就问我网课的事了，她说她那样背感觉抓不住重点，而且真的是太多了，到后面怕乱了套，这才来问我的。所以我建议大家还是从报名机构的网课上学习一下，这个在报名的时候机构大多数都会有课程的，关键就在于这个课程要选质量好的，要不然就白搭钱了，我当时报名的那个机构学的是教材主编王培玉老师的课，就挺不错的，然后从报名到考试一共花了2500，一次性通过，我觉得挺值的了。起码省了不少事啊，跟着机构网课学习比较系统，比自己死记硬背有效率多了。就说这么多吧，码字不易，觉得有帮助的话麻烦点个赞呗回复
2021-5-28

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看到了，就顺带一下吧（后面有复习备考资料任意下载）。一、首先，学习内容没有想象那么难[/h1]教材内容主要以概念为主，考试很多内容也是考概念知识点的为多，两本书总就20章内容，认真看过书的都会发现重点内容特别明显，复习起来即使是专搞重点的复习，只要有认真过一篇书与习题重点的，通过率大概就能占50%左右了。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-2af41ae841deff1dcc30c8a522d2f204.jpg 指定备考教材两本书总20章内容，按平均速度2天每章，大概40天完成，1个月10天可以完成，即使按2个月标准备考时间也是卓卓有余了。而从2020年起考试从四次改为4月、7月、11月三次考试，备考时间更是长达3个月多时间，说真的备考时间完全是足够，即使你是纯小白，这些时间也足够消化了。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-ff7a4da47c7147df860de30266cc8359.jpg 考试界面模拟然后，考试是机考选择题（多选或单选），上午考2小时，下午考2小时，我们的学员考试的时候一般考10多分钟就完事了，都是很早出考场，健康管理师（三级）目前考试难度真的不大： [*]一方面：题库设置不是很多，不够细分[*]二方面：大部分机构现在捉题都很准了（80%以上通过率大把的机构）二、影响考试统考率的内容与占比是？[/h1]1、考前15天学完视频网课、教材两本、课后题库，这套内容认真学完，占50%通过率； 2、考前1-2月还有每周模拟真题，占15%-20%通过率； 3、考前7天会有统一线上考前辅导（画重点），占10%-15%通过率； 4、临考前24小时会出考前押题，占10-15通过率%。三、发放的备考资料内容[/h1]本编经过“千辛万苦”的周折，觐见了全国做健康管理师培训的核心大佬们，千磨万磨终于摸出这篇“九阳神功”，好了本侠不废话，直接开资料： https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-648388f0827a3ae9ab96ce3a9f97285e.jpg 全部资料包①章节重点：两本教材的高概率考试重点与知识点。 ②章节练习：两本教材的每章节的核心高概率考试练习题库与答案。 ③历届考题：2018年-2019年4月四次卫健委健康管理师考前考试真题与答案。 ④精准练习：根据历往4期考试情况，总结出来的容易出错的题目健康管理师（三级）电子书：为了方便在海外的同学、赶时间的同学准备的随“机”翻阅PDF文档书籍。（对于某些学员，除了培训费，连买书的钱都可以省下了...ps因为是纯手工翻录，难免有错别人~~~）部分资料长这样：https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-75a040a637b1cc7a25f3a305dc6b5183.jpg 章节练习题https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-2e87af8b82541d6a5a7020f7dfc251ce.jpg 历届（考前）考题整套资料使用与“变态”操作流程：健康管理师考试备考心得（含资料大全），全国培训机构都在用的『套路』攻略资料下载腾讯微云原稿下载，请电脑端下载，文件夹形式的：精准练习：点击这里下载历届考题：点击这里下载章节练习：点击这里下载章节重点：点击这里下载健康管理师（三）级电子书：点击这里下载，因文档为高清，容量较大，阅读时需注意等待15s，这样相对清晰一点。电子书会不停断的更新，最近才开始的，因为人手有限现在才更新到了第一章、第二章，全国唯一一本。回复
2021-5-28

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我是去年考的健康管理师，感觉考试不算难，主要在备考上要用心。先说一下健康管理师都考什么，怎么考。备考健康管理师主要就是学习两本教材，这个大家都是清楚的。考试呢，也是从教材中出题，所以考试范围还是很明确的。健康管理师的考试一共有两门考试，一门基础知识，一门操作技能，备考的两本教材也是这样分成两种类型。两门考试的考试方式都是人机对话，出题类型都是选择题，题型分为三种，分别是单选、多选、不定选，每道题一分，每门考试都是100到小题，所以满分都是100分，因为每到题的分值很小，不可能有零点几的分数，所以不管是多选还是不定选，都不能有一点错误，如果选多了，或是漏选了，就都没有分数。考试的时候不能图快，每场考试的时间都是120分钟，够答的了，要认真审题，尤其是操作技能的考试，因为有“不可逆”的要求，跳着做、修改答案都是不可以的，所以要谨慎选择，对于实在拿不准的题，就根据感觉来判断，不可耽误太长时间。再说说健康管理师的备考。从考试范围来看，有健康管理师教材就足够了，考试题基本上都是从教材中出题，题目有的是照搬，有的是改变一下语境，给你挖点坑，有的就是案例，需要根据案例来判断。在题型简单的情况下，出题方式就很灵活了，想要拿高分不是很容易。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-7e17ab75ee7baac2158e34eaed29fdc4.jpg 所以在备考的时候一定要熟背并理解知识点，尤其是基础知识，公认的难，章节多不说，知识点也很细碎，大多数没有通过健康管理师考试的人多是因为卡在基础知识上，可见其重要性。个人建议，如果在以前没有接触过与健康管理的相关知识，那备考的时候至少要背两遍书，最起码不会混淆各个知识点，面对考题，不会被题目中挖的坑给随意骗到。学过一遍后，要做题，检查学习成果，看自己有哪些知识部分需要加强巩固。根据重点来复习，哪些部分是考试重点，仔细复习这一部分，如果分值不是很高，有学不太明白的话，那就先放下，挑好拿分的学。掌握技巧，健康管理师考试就没那么难，只要认真备考，拿证还不轻松？回复

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日本都有哪些成人综艺节目在哪里可以看?

 2021-5-28   匿名用户1024  51276  3

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英国女王在英国人心中的地位有多高大？

 2021-5-28   匿名用户1024  15030  5

2021-5-28

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英国王室是“光荣革命”达成协议而保留下的封建遗毒。女王一辈子呕心沥血，说是维护王室荣誉，其实也是维护一个超级特权家族世袭罔替的金饭碗。所以在她看来: 子女中谁能给家族长脸，谁就有功；谁折了王室的面子，谁就是罪人。回复
2021-5-28

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不是高大，而是尊重。毕竟对皇室的功劳还是感激的回复
2021-5-28

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英国女王在大多数英国民众心目中的形象，类似于邻居那个每天拿着剪子颤颤巍巍修剪花草的老奶奶，介于爱和尊重之间的感情，对于女王的权利，没人觉得这不正常，况且女王也并不凌驾于人民之上，不像有些国家，“需要”人民去爱领袖，英国有许多皇室专属的东西，比如温莎附近泰晤士河上带着脚环的大鹅，每个人都可以去接近抚摸投喂，关于权利，实际上象征意义比较大，像新西兰的国家选出领导都需要英国女王同意，总之，大多数人喜欢这个老太太，但不包括皇室其他人，他的老头和大儿子就有许多人讨厌回复
2021-5-28

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谢邀。普通英国人对女王还是比较尊重的，毕竟这么多年来，没有功劳也要苦劳。但是跟大家的日常生活基本上没有什么关系，你要跟年轻人讲什么忠君爱国之类的话，人家会把你当神经病。相对来说老年人要对女王尊重的多，超过90岁的老年人生日会收到女王的亲笔贺信。也有些知识分子不喜欢王室，认为他们是德国人。总体来说，在多数英国人心目中，女王的形象还不错，算是忠厚长者，比她丈夫和儿子的名声好多了。回复
2021-5-28

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不得不说大多数英国人还是很爱女王的。据统计显示，70%的英国公民希望保持现有的君主制度。在这样一个提倡民主自由的时代，还有某西方国家的公民会因为自己叫了一个92岁的老人“Her Majesty”而骄傲，难道还不能代表女王在英国人心中的地位吗？记得之前在Youtube上看了一个采访英国名人的视频，当问到他们最喜欢的皇室成员是，有7成的人说了The Queen，两成说了Diana. 别的不说，就说川普最近一次访英，英国人似乎对他不尊重女王的不满高过他公开diss梅姨。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-ba28c591a8b03e713487c322a6f4d36c.jpg 这是英国媒体的吐槽。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-bcdbb341aa499a739575bb7b10adb38a.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-db10b95890f6083abc6d53365c06eccd.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-e5d133f05ccfe6b2543b08a1ab204e84.jpg 这些，都是普通英国公民在推特上的吐槽。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-896b8200f469654e02548ff3d501d1c6.jpg 以及，这是腐国人民为女王P的图。回复

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晚风吻尽荷花叶，任我醉倒在池边的出处是哪里?

 2021-5-28   匿名用户1024  26567  2

2021-5-28

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因为五月天的拥抱被人知晓，但是最先是出自台湾作家白先勇的同志小说《孽子》中的一句话回复
2021-5-28

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https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-58961dfdf51f623213b9ef10feb73f90.jpg 出自歌手五月天演唱的一首歌曲：《拥抱》音乐：晚风吻尽荷花叶，任我醉倒在池边《拥抱》是由阿信作词作曲，五月天演唱的一首歌曲，收录在五月天1999年发行的专辑《第一张创作专辑》中。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-a8fd8c8bbb8a9a9eb4a5690a68a2e657.jpg 《拥抱》歌曲歌词脱下长日的假面奔向梦幻的疆界南瓜马车的午夜换上童话的玻璃鞋让我享受这感觉我是孤傲的蔷薇让我品尝这滋味纷乱世界的不了解昨天太近明天太远默默聆听那黑夜晚风吻尽荷花叶任我醉倒在池边等你清楚看见我的美月光晒干眼泪那一个人爱我将我的手紧握抱紧我吻我喔爱别走隐藏自己的疲倦表达自己的狼狈放纵自己的狂野找寻自己的明天向你要求的誓言就算是你的谎言我需要爱的慰藉就算那爱已如潮水昨天太近明天太远默默聆听那黑夜晚风吻尽荷花叶任我醉倒在池边等你清楚看见我的美月光晒干眼泪那一个人爱我将我的手紧握抱紧我吻我喔爱别走那一个人爱我将我的手紧握抱紧我吻我喔爱别走抱紧我吻我喔爱别走抱紧我吻我喔爱 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-901989c32b23a2ccb39557dd411464b0.jpg 回复

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越是喜欢一个人越是不敢靠近，这是为什么？

 2021-5-28   匿名用户1024  10554  5

2021-5-28

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害怕自己的喜欢是丰富的想象力所构筑的世界，经不起任何现实，也打从心里不愿意面对现实。回复
2021-5-28

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与同性之间相处，我们从不羞于说“我喜欢和你在一起。”为什么却羞于对异性表达好感，甚至害怕被看出自己的好感呢？你谈了自己很多怕的东西，说实话，别人或许感同身受，或许为你着急。今天就在这里好好谈谈一个人不敢靠近喜欢的人，到底怕的是什么。曾经读《论语》，孔子说：“君子坦荡荡，小人长戚戚。”意思是：君子气定神闲，神定气安；小人斤斤计较，患得患失。在我的理解里，君子和小人更多的是强调一种心态，并且二者是不能绝对区分的，一个普通人不可能永远都是坦荡的君子心态，也不可能永远都是充满忧虑的小人心态，每个人都会有这两种心态出现，只是出现的场合及几率不同。在我们感到安全的时候，我们开启君子模式；在我们感到不安全的时候，我们开启小人模式。我们常误解，以为君子是无所求无所欲，才能做到坦荡安宁，而小人是欲念太重所以心有不安，其实不是，我们每个人都有想要的东西，那么为什么会有君子模式与小人模式的区分呢？一．熟悉感与不确定性【当熟悉感被充分调动起来的时候，人就容易处于君子模式，当不确定感被充分激发的时候，人就容易处于小人模式。】人类的自我意识开始于区分自己与别人、别的东西是不一样的，后来慢慢地开始区分妈妈和别人是不同的，再形成对别的人事物的印象，在其中起到很重要作用的就是不断地积累记忆以区分陌生与熟悉。从小开始，熟悉的代表安全的，陌生的需要再进一步熟悉起来，再被归纳到安全当中。长大了，我们仍然保留这种自我熟悉机制，在面对一个熟悉的事物，我们会感到心安，而面对不确定性，人会感到焦虑。恰好爱情是最具有不确定性的东西，这里面不单单是两个人，还有让两个人产生爱情的东西——那是谁都无法说清的东西。二．可得性【目标的可得性高容易激发君子模式，目标的可得性低容易激发小人模式。】（1）可得性与自身的状态有关面对一样完美的事物，我们会感到自惭形秽，因此追求女神或男神级别的人比追求一般人要少得多，因为女神或男神比一般人的可得性要小得多。这也和人的自信程度有关，一个普通女人自我感觉特别良好，对她而言，追求男神可能不是一件很有压力的人；而一个女神级别的人如果是一个低自尊感的人，对她而言，追求男屌丝可能都是一件很有压力的事。而有自知之明又不过分看低自己的人，追求的对象则会是与自己条件相当的对象。越是喜欢一个人，就会越不自觉地把对方想得很美好，自己就越自卑、越觉得配不上对方。【自信的人容易激活君子模式，自卑的人容易激活小人模式。】（2）可得性与对方的状态有关另外还有一种情况，如果男神的行动有很明显地提示他好像对自己有意思，这时候你可能就有很大的勇气去追求他，因为明显成功的概率要高于失败的概率。可是如果对方一点表示都没有，明显是自己单恋对方，此时你去追求他，可能就要鼓起莫大的勇气了。【确定对方对自己有好感，可以提高可得性，从而更易激发君子模式。】三．能否接纳失败【接受失败的能力越强，越容易激发君子模式。】喜欢的程度越深，想要和对方在一起的欲望就越强烈，就越是会害怕自己把事情搞砸，在对方面前就越小心翼翼和不自在。不论做什么事，只要特别害怕失败，就必然导致束手束脚，有些甚至不敢去行动。我们总觉得越害怕失败必然导致一个人积极行动，其实人都有自我保护的潜意识：努力后却失败=能力不行，不努力没结果=不是我不行。所以追求成功并不等于避免失败，通常情况下，越是成功的人越是不怕失败。追求异性也一样，如果你心里特别害怕失败，可能会导致你干脆不去行动，而那些不怕失败的人，一次次追求失败之后总有成功的时候。再往深入去分析，为什么你害怕失败呢？有可能在你潜意识里，追求失败=我没有吸引力，而不巧的是每次都没有勇气去追求，导致每次喜欢的异性对自己都没有太大的印象，反向证明了自己没有吸引力这一点，这样的恶性循环对一个人造成一次又一次的打击。四．顾虑：获得的过程是否必然失去另一样在乎的东西【顾虑越多，越容易激发小人模式。】通常不敢去追求喜欢之人的人，常常最在乎的是自己的面子。在她的想像中，追求一个人是一件很丢脸的事，万一不幸被拒绝就更丢脸了。这和中国的教育有关，我们从小就善于压抑自己的情感，我们羞于去承认自己想要某物的欲望，更羞于去承认自己在做某一件事上的无能，好像这件事不成是意味着自己整个人的无能似的。事实上，遵循天性去亲近自己有好感的人事物难道不是一件理所当然的事吗？有什么好丢脸的呢？总结：常常反思，自己正处于君子模式还是小人模式，对我们实现自身愿望是有很大帮助的。我们自身的局限常常使我们用不利于目标达成的方式来行动，不论是在人际互动中，还是在工作事业中。小人模式常常想的是：我不要什么、如何才能避免掉什么；而君子模式则是：我要什么、如何才能达到目标。当我们不小心又进入小人模式，要马上问问自己我到底想要的是什么，可能会帮助你获得人生幸福。声明：如果想要转载请先联系我。相关回答: 施医生：常用心理健康/气质性格/职业倾向自测量表施医生：你可以不优秀 {来自迪迦奥特曼} 在网上看了一些心理学知识，可是为什么大多数都是在描述一些心理问题的表现但是对如何解决问题却只字未提? 一个等了我七年的男生，不喜欢他，也明确拒绝过好几次，但他还是傻乎乎的等我，我该怎么办？施医生：好爱情与坏爱情（下）：如何使自己的爱情变得更好谢谢大家的赞，希望对你们有帮助！回复
2021-5-28

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如果你爱上一个人，即便她愿意朝你走 20 步，你也要有能力走 80 步。显然，我没有那个能力，并用另一个女孩代替了她。 1 「专三千，你变了，你开始吃屎了。」大学毕业前一晚，斌子欣慰地对我说。我：「大学四年，我只学会了这一件事。抬头看路，低头吃屎。」 2 四年前，我给自己定下 KPI：挣 10w，交 20 个女朋友。我把它刻在宿舍门上，配上墨绿色的漆，像个墓碑。 99% 的人提起高考，都会用四个字总结：发挥失常。虽然我就是一个二本水平，但只考了一个二本时，我依旧觉得上天在搞我。后来，我才明白，高考和人生中很多关键节点一样：如果没有超常发挥，就是发挥失常，没有中间地带。 3 我的入学，是虔州师范大学的传说。开学第一天，我吃了两粒晕车丸，强忍反胃，背着一个我最讨厌的水果——榴莲，走进校门。以我为圆心，10 米以内，生人勿近。偶尔有学校的流浪狗蹿到我身边。我很理解，它有理由怀疑，我身上藏屎了。背榴莲是一场示威，我把它比作胯下之辱，其功效类似卧薪尝胆。但我万万没想到，校门口有比我更狠的姑娘，背了一缸腌菜。我就好比野王韩信遇到了瑶，神装的后羿看见了明世隐，残血的鲁班看到了自家的大乔——遇上知音了。几个路过她身边的同学捂着鼻子嘀咕：「什么味，这么大？」我走到他们身边：「哥背了个榴莲，要尝尝不？」那几位立刻捂着鼻子仓皇逃窜。腌菜女孩走到我身边，小声说：「谢谢。」我摆摆手：「没事，他们到不了咱这层次，别理他们。」这是我第一次遇到笛子，源于误解。后来发生的一切证明，是我自作多情，她跟我不是一类人。 4 当我背着榴莲走进 510 宿舍，那场景就像绿苍蝇见到了奥利给。斌子第一个开口：「老哥，现在入学都提前查好室友喜好了？给我带榴莲了？」我点点头。营长热情地迎上来，接过我的包：「这得多重啊，辛苦了。」躺在角落打游戏的老宋：「剥好了喊我。」十分钟后，一地榴莲壳，三位室友躺在床上摸肚皮。很久之后，我跟大家坦白：「我讨厌榴莲，我觉得咽得下榴莲的人，蒙上眼睛，干下去一碗屎不成问题。」 5 宿舍的第一次聚餐，我大方分享了我的本科目标：挣 10w，交 20 个女朋友。营长吃完我的榴莲，小嘴跟抹了蜜似的：「我没啥目标，在这借三千小老弟的 KPI 用一用，我能完成一半就好。」斌子：「不是钱就是姑娘，太俗，我要继续深造，考研。」老宋两只手夹着手机：「我，毕业前换个游戏手机。」军训结束后，我开始拆解 KPI，制定作业流程。最后决定，先当个班长。这样，不仅能名正言顺地对班上姑娘嘘寒问暖，还能搜集所有人身份证号，记住所有姑娘的生日。 6 那是我这辈子表现最完美的一次演讲，我从幼儿经历，讲到上任后的班级蓝图，又穿插了几个独特的专三千式小幽默。终于，功夫不负有心人，营长当选了。这是一个本该超常发挥的时刻，可惜我发挥失常了。营长的演讲内容很简单：我当过兵，年纪大，做事靠谱严谨。有问题我上，有责任我扛。这老兵不讲武德，我大意了。不过，那次演讲让我收获了一个铁杆粉丝：小鱼。她说，很佩服我这种在大庭广众讲尴尬笑话，还泰然自若的人。我看着着这个瘦小的姑娘，除了到肩膀的头发，身上找不到任何女性性状。我敢摸着自己的良心发誓，她如果光着膀子，我脑袋里冒出的第一个想法是，提一听啤酒跟她去天台畅聊到天明。 7 我学的是历史，一门不费脑，只费时间的学科。第一节课，白发苍苍的老教授就给我们列了 108 本书，说：「我们历史学，不需要聪明人，能坐得住冷板凳就行。你们本科能把这些书看完，就算优秀毕业生了。」很遗憾，我是个聪明人，坐不住冷板凳。第一次期末，我就挂科了。在得知每天打游戏的老宋，65 分飘过后。我心态崩了。就像一只自以为是的公鸡，以为自己叫了太阳才升起。结果发现，自己没叫太阳也照常升起。这还没完，后来身边的鸡告诉它，其实你是个哑巴，你只张嘴，根本叫不出声。 8 补考后的那晚，室友们请我喝了顿酒，还买了一个大榴莲。盛情难却，我咬牙吃了一口榴莲，喝了一瓶啤酒漱口。我喝得看着宿舍多了 3 个人，舌头打结说：「你们记住，老子是发挥失常才来这的。等哥儿们挣够 10w，我带你们去五星级酒店开个最贵的套房，喝他一整夜，然后在阳台上撒尿。」我开始疯狂在网上码字投稿，这是我唯一擅长，而且能换钱的技能。等我进入这个行当，我才发现，码字工多么廉价。代写淘宝评论，1000 条 200 块，每条评论不少于 50 字。我需要变换多个角色，对同一个产品进行多维度，无死角地夸赞。直到现在我还能在各大购物平台，偶尔瞥见我创作的购物评论。那字里行间的窘迫，是藏不住的。我还写过伪原创短文，20 元一篇。网络搜集一些时事新闻和名人名言，加上自己的几句话串联就行。在我的想象中，我应该在《收获》连续发布数篇文章，震惊文坛，趁热打铁一举拿下当年的茅盾文学奖，从此衣食无忧，安心创作。现实是，当我决定不再写那些无意义的字符换取微薄的报酬时，我的文字一文不值。我开始在网络平台义务创作小说。大部分时候，只有小鱼一个人读完，给我评论。她的评论每次都像在写小作文，200 字以上，大概她每天跟别人说的话都没这么多。 9 写字这条路不通，我只好找别的路子搞钱。在一个兼职群里，我看到一则红色话剧招募演员的信息。演出结束后，有 1000 的报酬。我厚着脸皮去面试了。最终，我凭借厚脸皮的自然，以及骨子里老色批的气质，一举拿下反派，伪军头目的角色。进组后，女主角兼总导演热情地过来跟我打招呼。我看着这个姑娘，身材前凸后翘，皮肤白皙，踩着小高跟，挎个小包，精致的妆容分明写着「屌丝勿扰」四个大字。她：「不记得我了？」使用 App 查看完整内容目前，该付费内容的完整版仅支持在 App 中查看 App 内查看回复
2021-5-28

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三年前的回答了，没想到现在还有这么多人关注。谢谢大家啦～（提问的是我之前的室友，强行拖着我进入社区大坑，然后她出来了，我掉坑底了……）其实我特别欣赏一句话： [*]我做好了与你过一辈子的打算，也做好了你随时要走的准备。这大概就是最好的爱情观，深爱而不纠缠。可能我这个人感情有点寡淡吧，我从来不觉得谁离不开谁。如果是我喜欢的人，我会试着追，但只要被拒绝一次，我便不会try again。倒不是丢脸，而是我不太相信不喜欢可以演变为喜欢。嗯，回答归回答，特此声明，一个单身狗的爱情观是不值得完全取信的。仅代表个人观点，如有追不到男神/女神的现象，与本狗无关…… 最后，献上单身狗最诚挚的祝福 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-9134db17579bbab39810c3afb8081990.jpg 2018.3.18 ————————我叫分割线—————— 原答案：张爱玲有句话说，爱一个人要卑微到尘埃里，然后开出花来。差不多就是这个意思。当一个人真的喜欢上另一个人时，总会有种莫名的自卑感存在，而越是不去接触这个人，他在你心里的样子就会在你的想象之中越来越美好，进而越来越不敢去接近。恶性循环，却也是人之常情。好多人都不明白为什么会喜欢那个人，其实它只是在一个恰当的时间出现在了一个恰当的位置，在这一点上，爱情和宿命论差不多。诗经：岂不思尔，子不我即。我怎么会不思念你呢，只是你不在我的身边。想见却不敢见，终究只会是错过。所以，勇敢去靠近吧～最后，祝你早日找到你的暖暖的大白，可以陪你度过岁月悠长(●–●) 回复
2021-5-28

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生活中你是不是这样的人？很难建立亲密关系，每当自己喜欢上一个人，总是会异常紧张和不安，所以总是似乎会对他特别冷淡，甚至通过远离他来回避自己的焦虑不安。每当遇到喜欢的人，就会像被粘住了脚的蜘蛛一样，无法自如的做事情，会害怕在他面前表现不好，或者害怕跟他靠的太近，那种紧张和不安简直会让你脑袋空白，不敢想象会发生什么。因此，这时候，你会变的特别“老实”，无法自然的做自己，更不用说靠近他去表达好感。你可以跟不喜欢的人游刃有余的交往，风度翩翩，甚至是魅力高手，但是一旦遇到你真正喜欢和心动的人，你清楚的觉得自己正变的笨拙不堪，你会表现的害羞甚至退缩，当然你还会假装自己冷漠，假装自己不喜欢她，以维持表面的镇定自若。 ……. 相信在很多人的心里，接近自己喜欢的人并不是一件轻松和幸福的事，相反，似乎是一件害怕和非常紧张的事，甚至有时候，这种害怕和紧张的程度达到了让我们无法面对的程度，于是只能通过远离来缓解。但这样就造成了一部分人在建立亲密关系上存在某种障碍，甚至无法和人建立真正亲密的关系，心理学专用术语是“回避型依恋”。那他们到底经历了什么？为什么会这样？你是“回避型依恋”的人吗？没有被爱过的人，遇见爱会恐慌不安靠近自己喜欢的人或东西是动物的天性，人也不例外，婴儿天生就会想靠近妈妈，需要妈妈，需要妈妈的爱和喜欢，关注和陪伴才能健康的活下来。但倘若在抚养的过程中，妈妈经常对婴儿的需要不做反应，置若罔闻，或者表现出厌恶和不耐烦、不喜欢的情绪，那么，婴儿最初的原始母爱就没有得到被充分的满足，这会极大的影响一个人最初的心理安全感——认为自己足够好，值得无条件的被爱和被喜欢的感觉。缺乏这种心理满足的人即便在跟自己父母的早年互动中，很多也是不够亲密，老是害怕被父母嫌弃、抛弃的胆小、退缩型儿童。由于一般情况下，养育模式具有连续稳定性，当婴儿成为孩童，懂得了语言，他可能会更多的解读到父母对自己的不够喜欢和不够在乎。一方面养育模式中确实有这样的信号存在（父母尤其是妈妈人格结构的稳定性，一个看不到孩子不能回应孩子需求的妈妈可能一直都会这样，甚至随着孩子的长大，可能会反过来向孩子索取爱）；另一方面早年积攒的不安全感又会加重这方面的解读，这就会在幼小的孩子身上形成最早的自我认知：“我是不够好的，我不值得爱。” 没有孩子会愿意承认这一点，所以能够意识到这一点的孩子，不知早已经承受了多少大量痛苦的情绪，学会了压抑自己对爱的渴望和对养育者不喜欢自己的愤怒，他们学会了隔离和压抑自己的感情。因为，爱这种渴望，一旦被勾起，将是充满羞耻和让人脆弱的，大量被拒绝被忽视甚至被羞辱的经历已让他们的自尊心支离破碎，甚至潜藏着巨大的愤怒。他们就像没有吃过面包的小孩，习惯了吃糠咽菜，之前还渴望着面包，为自己得不到面包而啼哭挣扎，纠缠不已，但后来发现再多的哭都没有用，他们逐渐接纳了这个现实：“面包不属于我，我是注定得不到面包的。” 甚至有的人会发展出：这件东西太痛苦了，我再也不想要了，这样绝望的愤怒。那个面包就是爱，害怕接近正是对“渴望”的防御。我不够好，没有人会喜欢真实的我害怕接近自己喜欢的人，并不是只有接近自己喜欢的人才会害怕，实际上，这里面绝大部分人在接近普通的人的时候也会害怕。只不过这种害怕出现的太早，他们在漫长的成长中已经学会了某些应对策略——一般是使用“假自我”与人交往，也就是通过扮演一个别人可能会喜欢的我来跟别人互动，而不是用真实的自我跟别人互动。毕竟连自己的父母都会嫌弃真实的自己，都需要自己假装一个讨人喜欢的自己来取悦他们，何况是别人呢？回避型依恋的人群中很多人可能都有社恐的经历，所以害怕别人这件事不一定面对喜欢的人会。在早年面对其他人时一样也会，只是其他人出现的几率太多了，慢慢的他们就习惯了应对表面的社交场合，甚至还发展出很多有魅力的社交技能，来获取外界的赞赏。但是遇见喜欢的人，这种事情出现的概率较之每天要见到的普通人，是低的没有可比性的。所以在这件事上，他们没有练习的经验，更会因为早年和父母互动受挫的经历，导致他们很害怕会重温早年的创伤。 “当一只面包出现在我面前的时候，我确实很想要，但想到我是一个吃糠咽菜长大的人，我配吃面包吗？并且一连串勾起的小时候因为想要面包而被拒绝被侮辱的经历又会浮现，我好害怕再次被拒绝被侮辱，所以唯有远离，不表现出渴望，我才能保护自己不至于因为渴望而被贬低和嘲笑。” 我不配爱，真实的我不配得到爱，明明我已经戴着面具活的快忘记了我自己，但是你却触动了我的心，爱意味着要袒露自我，但我害怕袒露自己，害怕摘下面具暴露出一个丑陋的我，而你会不爱我。害怕真实的自己是丑陋的，不值得被爱的，甚至是被人嫌弃的，才是害怕接近自己喜欢的人的人内心的最真实体验。认为完美才会得到爱，真实不会得到爱因为真实的自己早年是被嫌弃的，他们没有获得过真正的对于自己真实一面的爱和欣赏，所以他们会以为一个人要做到完美才值得被爱，但是他们又深深的知道，自己不可能是完美的，那唯一能保持爱的方式便是——保持距离。这种心结还容易在互动中被投射到对方身上，认为一旦靠近对方，似乎就能发现对方的不完美，从而爱的对象会破碎幻灭，会让自己受不了。其实都是因为我们早年被植入了一个错误的信念：完美的才值得被爱，真实的有缺点的东西是无法被爱的。因为我们从来没有得到过爱，我们的养育者总是在不停的嫌弃我们这不好，那不好，所以他们不喜欢我们，于是我们就发展出了一种幻想：如果我们完美了，我们就是值得被爱的。如果我没有得到爱，那是因为我不配，因为我如此不完美。但事实仅仅在于你的养育者给不出爱，是因为他们缺乏导致的，并非你不好。每一个人都值得被爱，不管他是什么样子的，真实的就是完美的。很多游戏感情的高手留恋于各种花丛、草丛中，其实内心是绝望的，如陈奕迅歌中所唱： “当我成为了无情的k歌之王，麦克风都让我征服（都为我疯狂）。” 其实更多的是出于对早年没有得到那块’面包“的报复，他们可能学会了如何赢取别人的欢心，假自我运用的娴熟无比，但是即便这样得到了一堆的爱一堆面包，也无法安抚他们的内心：毕竟这不是他们用真实的自我换来的，不是用真心换来的东西，只不过是一场欺骗。他们确实也是这么认为的，越爱越恐惧，越爱越伤心，是因为没有用真心，更是因为不敢用真心。我用假我爱你，还成功了，背后是无法处理的绝望。想要改变，你可以这样做用本来的面目去爱就好假如靠近喜欢的人会让你紧张，害怕、呼吸急促，不知道该怎么办，那接纳好了，因为目前来说，你就是这个状态，这就是本真的你，你可以不用掩饰。因为真的对你有兴趣的人，应该不会因为这样而厌恶你，如果他因为这点而厌恶你，远离了你，或许说明其实他本来也很可能不会真理解你，不会爱上你真实的我。其实绝大部分人并不会讨厌一个喜欢的人在自己面前出现紧张、害怕的样子，相反这样的人反倒会让我们觉得珍贵并且可爱，因为在很多人的解读里：在喜欢的人面前紧张、害怕恰恰是他对我很有感觉的表现，他们会解读为你很喜欢他，他们只会高兴还来不及。另外，你只有大胆去突破这一关，你才能克服掉这种恐惧。毕竟对恐惧的想象有时候带来的恐惧会大于具体的事实产生的恐惧，就像一个怕鬼的人，越是躲在被子里蒙着头，越是会怕的要死，但是当你愿意去挑战一下那个恐惧，去直面那个鬼，往往会发现其实并没有鬼。鬼藏在你的内心：也就是再一次害怕不被爱。不要美化对方想证明自己值得被爱当你长大成人后，你和别人的关系早已不是你和父母之间的关系，你的父母可能老是在向你灌输：“你需要怎么怎样，我才会爱你。你是怎么怎么样的，所以我不喜欢你，我对你很不满意”。这样的信念，所以我们会认为好像我值不值得被爱的权利在另一个人手里，这样我们就会构建一个错误的关系模式：在关系里对方好像有某种权利一样，可以对我们值不值得得到他的爱具有至高无上的权利裁定，而我们自己是卑微的，不是跟他平等的，而且我们似乎自动的把对方默认为了一个完美的人，这其实是你把早年和父母的关系模式的代入。你小的时候什么都不懂，并且默认为父母是完美无缺的真理化身，所以他们说什么你就听什么，他们说不爱你，你就相信了好像你就不值得爱了。但是现在我们已经长大了，我们跟任何人的关系都是平等的关系。平等的关系就意味着你不需要证明着自己值得被爱了，对方也没有那个权利可以判定你值不值得被爱，任何人都无权给你这个判定，你也不需要这样的归因了。爱不需要被证明，靠近交流交往只意味着你们要去互相了解，判定合不合适在一起，绝不是意味着对你值不值得被爱的检验。喜欢真实的自己，去欣赏真实的自己而不是去掩饰他这是最根本的问题，我们之所以害怕接近自己喜欢的人，是因为我们不喜欢真实的自己，我们以为人们喜欢的都是那些妈妈嘴里具备某些特质的人：比如落落大方，比如从容镇定，比如优秀，比如漂亮，妈妈没有看见过我们真实自己的可爱，也没有夸过我们真实的自己，我们就认为我们那个真实的自己一定是丑陋无比，不值得爱，需要被藏起来的。但其实每个人最大的魅力一定是做他真实的自己，这简直就是神来之笔和人造的区别。我们每个人真实的一面本是造物主上帝的杰作，它灵动而自然，但是我们人为假扮的自己却是我们有限的自己根据自己有限的经历假装扮演的我，很明显，那个真实的自己会更有潜力更具魅力，问题只在于，你有没有勇气把它拿出来，用它去跟真实的人互动，并且在这种互动中淬炼自己。用假自我跟人交往，很难缔结真正的关系，这种关系更多的时候更多是一种应酬和应付，即便被喜欢了也很难让我们内心增长力量，如果我们可以多一点用真自我跟别人互动的经历，每一点收获都会是真的。这些真的体验会慢慢的让我们对人产生信任感，慢慢去相信人与人链接的可能。那么我们就会逐渐看到真实的自己，会逐渐的爱上他，我们就不会总想把它藏起来了。回避依恋和社交恐惧本质上差不多，就是相信真实的自己是好的，你并不需要去做一个完美的自己，因做不到这个完美的自己而恐惧焦虑，而回避。觉得自己很难打开心扉的，可以尝试去找咨询师，在咨询关系里完成修复。毕竟厌恶真实的自己，害怕不被接纳这种还是不容易自己走出来的。生命最大的动力就是成为他自己，活出他自己，那么敢爱，也是其中重要的一种。更多文章，欢迎关注微信公众号：工业时代的月亮。回复

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吃了归脾丸后身体有什么变化？

 2021-5-28   匿名用户1024  12408  5

2021-5-28

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我是减肥影响脾胃和气血，很难瘦下来了，听人推荐吃归脾丸，吃了一周，胃口变好了不知道后面会不会胖起来回复
2021-5-28

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不请自来正在吃，今天刚到的药，还同时吃着B2，目前除了尿黄（特么明黄色），过一段时间我再来报一下有无症状。 20年11月份的回答，至今约四个月，那段时间没啥感觉其实，该熬的还得熬，该难受还是难受，现在倒是好了很多，多喝热水哈哈哈，这还真不是句玩笑话，有用回复
2021-5-28

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如果对症，病情会恢复，如果不对症，病情会加重。回复
2021-5-28

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最近感觉有点纵欲过度，晚上睡觉感觉有点耳鸣，看着还有几瓶赠送的六味地黄丸，说明书上写着治肾阴亏虚，治耳鸣，二话不说，先整几天看看有没有效果，吃了3天之后，明显好转。但是另一个问题困扰很久，晚上多梦，早上起来很累很困，前期看到有人把脉后按照大医至简的方子治好了失眠多梦，自己没这个书也没这个水平。无意中看到柜子里还有一瓶归脾丸，上面有治疗失眠多梦的功效，想着自己总体身体健康，没有明显的疾病，试试再说，瞎猫碰上死耗子，吃过了一天，感觉做梦少了，吃第三天，感觉睡眠质量明显提升，手表测的睡眠质量80分，比平时高了5分左右，人也更轻松了，准备再坚持吃几天。这是在我身上的功效，用药有危险，请勿模仿，发生意外概不负责。回复
2021-5-28

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不知道你是因为什么原因想要吃归脾丸，我给你说说我吃归脾丸的原因和感受吧。我因为感情不顺遂、缺乏锻炼、爱喝冰镇饮料导致我二十几岁就长了黄褐斑，脸色萎黄，唇色发黑，莫名其妙打嗝，脱发严重还特别怕冷，就现在已经五月份了我都要在铺好的床上再对折铺一床拉舍尔毛毯，然后开电褥子，要不然我冻的根本睡不着。其实主要还是腿脚冷，只要不开电热毯，盖多厚的被子铺多厚的毛毯腿还是冷，就像不会自己发热一样，但是身上就是心口燥热，后背发冷还出汗，晚上会醒来很多次，然后辗转反侧睡不了一个踏实觉。但是最终让我觉得我应该吃归脾丸的原因还是因为脸上无光，用多少美白精华都是暗淡，女人啊！！！！！！去年九月的时候我买了逍遥丸吃，用的是和现在一样的美白精华，当时我自己就很神奇的发现一段时间后自己脸变白了，嘴唇颜色也变粉色了，我当时把这个归功于美白精华，后来四盒药吃完就停药了，也没觉得有什么。可是疫情之后我用着美白精华涂着防晒也能看到镜子里的自己脸色憔悴，最明显的是嘴唇又变成了黑色，涂什么口红都不好看。我想着自己短暂白过的那些日子，就想起了逍遥丸。于是网上查逍遥丸的功效和用途，又知道了归脾丸这种药，自己再对比症状，越看越觉得是那么回事儿，觉得自己应该买来吃吃就行动了。我现在是早上吃一顿逍遥丸，中午和晚上吃归脾丸，目前为止也才吃了一个礼拜，但是效果是明显的，至少晚上不插电褥子了，腿放进被褥里腿自己就是热的，白天晚上胸口都暖暖的，后背不出汗了，脸色也好了，嘴唇颜色也淡了，重点来了，睡眠是真的好啊，一觉到天亮的那种。再来说说附送疗效，肚子饿的很快，更尴尬的是打嗝改成放屁了，次数挺多还巨臭那种。我这个人盲目自信，看着病症对的上就自己买来吃了，也没找过医生，看样子是蒙对了，打算先吃两个月再说。不过还是建议去看看中医，能对症下药最好，而且听说现开现煎的中药汤子比中成药效果好，题主不妨去试试。回复

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吃进去的食物包含的热量人体全部都吸收了吗？

 2021-5-28   匿名用户1024  7363  5

我在减肥，每天纠结吃多少，对热量斤斤计较……我在想我们吃进去的食物包含的热量我们人体全部吸收了吗？比 ...

2021-5-28

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吸收肯定是几乎都吸收了不吸收的不到10% 那些说10％～20％的小伙伴们他们说的是传递率传递率传递率不是吸收率…… 找一些乳糖不耐的亲友吧（天朝比例应该很高比例随年龄增长而增高有遗传学理论支持的）问问他们一杯牛奶下去过不了多久就去厕所一泻千里是个啥感觉那就是一杯牛奶里面那点干物质里面的那一丁点乳糖中的一部分没有被人体消化吸收在肠道里面发生的反应…… 这要是一块牛排一个馒头一个鸡蛋在肠道里面不吸收那多恐怖…… 有个叫做“脂肪泻”的东西可以查查看这就是传说中的消化吸收不好的结果…… （顺便对那些天天说瘦子吃不胖是吸收不好的开AOE 群嘲一下吃不胖的瘦子有几个是天天遭受着不可控的腹泻的？）你吃的东西绝绝大部分会被吸收这个毋庸置疑能存下来多少看你的基因和运动量…… 基因是你改变不了的这个没办法…… 运动量嘛管住嘴跑断腿吧…… 想吃点啥就吃点啥的跟我说减肥我只能跟小伙伴说你开玩笑呢？…… 顺便说一下我就是那种怎么吃都不胖的体质每天三顿都在麦当劳解决的那种饭量大食欲好怎么吃都胖不了…… 超级羡慕那些“喝口凉水都长肉怎么减肥都不瘦”的人………… 另外那个热量是生物能够利用的热量如果燃烧只会放出更多毕竟像把氨基酸里面的氨基变成氮气的事情燃烧可以人…… 呵呵…… 这份能量人是用不了的…… 回复
2021-5-28

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谢邀。食物中的营养素在消化道内并非100%吸收。一般混合膳食中碳水化合物的吸收率为98%、脂肪95%、蛋白质92%。所以，三种产能营养素在体内氧化实际产生能量则为： 1克碳水化合物：17.15千焦 ×98% = 16.81千焦（4.0千卡） 1克脂肪：39.54千焦 ×95% = 37.56千焦（9.0千卡） 1克蛋白质：18.2千焦 ×92% = 16.74千焦（4.0千卡）（资料来源于《运动营养师》）回复
2021-5-28

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热量来自哪里？首先要明确我们通过食物获取的能量主要来自三大产能营养素，即蛋白质、脂肪和碳水化合物。那么这三种产能营养素能不能 100% 地被我们的消化系统所吸收呢？答案当然是否定的。这是因为就常识而言，大多数绝对化的问题的答案都是否定的。作为一个营养师，还是要从科学的角度来解释一下这个问题。能消化多少营养素？影响营养素的消化和吸收的因素有很多，下面具体分析。脂肪影响脂肪消化吸收的主要因素包括脂肪来源、摄入量、年龄等，比如动物来源的脂肪，其消化率就高于植物来源的脂肪，植物性食物的消化率大约是 90%，动物性食物的消化率大约是 96%。蛋白质蛋白质的消化率与其来源有很大关系，比如动物性蛋白质的消化率能达到 97%，而豆类蛋白质的消化率只有 78%（大豆蛋白比一般的植物蛋白要好得多，食物中的蛋白质和分离后的蛋白质效果也不一样），总会有一部分蛋白质最终随粪便被排出，否则粪便怎么能当作氮肥呢？碳水化合物碳水化合物的消化率还要考虑到其中膳食纤维的含量，膳食纤维不能被胃肠道消化，同时还会吸附其他营养素，降低消化率，因此食物中碳水化合物的平均消化率大约是 97%。营养素的吸收消化率与吸收率是两种不同的概念，食物经过消化，其小分子物质通过消化道黏膜进入血液或者淋巴液的过程叫作吸收，并不是所有被消化的营养素都能最终被吸收为人体所用。使用 App 查看完整内容目前，该付费内容的完整版仅支持在 App 中查看 App 内查看回复
2021-5-28

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不要混淆能量传递效率和消化吸收率的概念，因为它们完全就不是一回事。能量传递效率是生物学宏观上的能量利用率，根本不是人体的营养素吸收效率。能量传递效率是指100份太阳能被植物利用，然后我们再吃植物，这100份太阳能都被我们吃掉了么？当然不是，植物本身也要消耗，有热效应就有损耗。而且也不是所有部位都可以吃，你吃牛羊肉不会连骨头也一起吃吧，骨头也是消耗能量生长出来的。因此20%的次级能量传递效率根本不等同于我们说的消化吸收率。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-e9aa4842cac4b7d15cf6a9989763c457.jpg 从楼主的问题来看，肯定要问的是消化率和吸收率。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-4ebae5e51f838a3cab62891ebeb937ba.jpg 虽然知道楼主很希望听到人体消化率低下，所以可以放心随便吃之类的答案。但是很遗憾，你在食品包装袋上看到标注的热量，一般都可以消化80%以上。如果细说的话就要从人体的消化系统说起，消化系统是指吃下去的食物被人体吸收到体内的过程，主要在消化道内完成。人类的消化系统是非常NB的，简直就是贪婪，这份贪婪来自于上万年的生物进化，只有消化率高的物种才能在残酷的自然环境中生存。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-08c96394e433540a68d458a566c83e45.jpg 我们暂且忽略口腔和胃部的少量消化，主要看肠道消化。动物蛋白在肠道的消化率在95%以上，植物蛋白在80%以上。植物脂肪的消化率接近100%，动物脂肪的消化率在80%以上。糖类比较复杂，因为却决于其中的膳食纤维含量，膳食纤维不能在肠道被吸收，还会吸附其他营养素降低消化率。除了膳食纤维以外的糖类，我们的消化率几乎可以达到100%。那么膳食纤维真的不能被吸收么？并没有！虽然肠道吸收不了，但是肠道的菌群是收拾它们的，我们养这些菌群就是为了这个。没有被肠道消化的食物，都会被肠道细菌继续分解，榨干所有能利用的营养。膳食纤维能量效应的人体试验研究-这篇论文有关膳食纤维的能量利用率，达到了67%，可见肠道菌们还是很能干的。影响消化率的因素主要取决于你吃了多少，吃得太多超过小肠消化极限的话吸收率就会低，这部分没被吸收的就被排出去了？并没有！肠道菌们还等着呢，肠道菌分解这些食糜的时候会排出废气，所以吃多了膳食纤维会放屁，吃多了蛋白质也会放屁。膳食纤维过多也会影响消化率，因此精加工的食物吸收率一般都在90%以上。下面就是好消息了，消化率和吸收率还不是一回事，一般来说吸收率指人体真正利用到的食物能量。健康成人对食物碳水化合物吸收率的研究-这里有一个关于碳水化合物吸收率的论文，精加工的食物食物吸收率最高，比如大米可以达到98%，而膳食纤维含量最多的红薯吸收率只有38%。脂肪的吸收率一般认为在95%（取决于饱和脂肪酸的比例）。蛋白质的吸收率比较复杂，因为存在生物价的关系，因此消化掉的蛋白质并不能100%被利用合成人体蛋白质。因此肉类这样的食物生物价更高，更容易被吸收，植物类蛋白质生物价更低，部分氨基酸难以被合成。关于这点可以看我的另一个回答：有关于蛋白质人们需要知道点啥？ - 识食media 的回答 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-320f84e8f700e37fb6b1c972a5279eea.jpg 生物价=储留氮／吸收氮×100，这里有一个问题就是生物价按照氮平衡计算的，但是蛋白质脱氨基后也会造成氮流失，即使吸收的氮没有储留，那也有可能是作为热量被利用过了。回复
2021-5-28

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感谢邀请。昨天刚回答了一个类似的问题，居然有这么多人说10～20%。题主问的是食物能量消化吸收效率，也就是食物里的能量有多少进入我们身体的能量循环了，这可不是只有10～20%。很多人误解了高中生物课的内容，能量传递效率，跟题主的问题，“食物能量的消化吸收率”完全不是一个概念，而且差的远了去了。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-541495cabaf13223b61616949bdbd7b9.jpg 题主要问的，就是上面这个图表所说的。不同的能量物质吸收率都不一样，不同的研究给的数据也有差别。一般来说，混合膳食中碳水化合物的吸收率最高，为97～98%左右，脂肪约为95%，蛋白质最低，大约92%。不过，这个数据也是平均值，如不同形式的糖类，吸收率也都不一样。蛋白质根据来源不同，消化吸收率变化很大，比如豆类蛋白质消化率只有78%左右，动物蛋白质就要高得多，肉蛋类一般能达到97%。食物能量的总体利用率还是很高的。包括我们无法直接消化的膳食纤维，我们都能通过肠道细菌转化成脂肪酸来吸收其中一部分能量。进化赋予我们对能量斤斤计较的能力。恐怕也没有任何生物会只吸收食物能量的10～20%，能量吸收率这么低的生物马上就会被淘汰掉。食物热量吸收率确实很高，但我们的热量消耗也很高。人是恒温动物，静息代谢率里面有很大的比例用于产热。但我们吃东西，必须满足身体能量丢失的需要，否则人就会因能量不足而无法维持生命。所以大家不要误以为食物里的热量拿来散失掉了，那就不是我们需要的。另外，拿来散失掉的食物里的热量，也是我们先吸收到身体里去，再散失掉，也不是不吸收。另外有人提到排便的问题，好像我们吃的不少，拉的也挺多啊。实际上，吃的和排出的，我们看到的都是体积，并不是热量。健康人的排泄物里，能被人类再利用的热量已经非常少了。况且人类的排泄物里面还有大量肠道细菌，我们觉得细菌好像没分量，实际上肠道细菌占排泄物的比例并不小。回复

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