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《让子弹飞》里「你给我翻译翻译，什么他妈的是他妈的惊喜」这一句是什么意思？

 2021-5-22   匿名用户1024  7130  5

2021-5-22

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雨夜混战之后，张麻子黄四郎相遇。大家发现原来地上的“麻匪”都是黄四郎的人假扮的。黄四郎自知理亏，又不敢当场翻脸，只能含糊其辞说：“三天之后，一定给县长一个惊喜”。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-bedeff63e7673a521e867247a35e54d2.jpg 张麻子觉得这不是人话，就让汤师爷翻译翻译，什么叫做“惊喜”。张麻子是这么说的：“汤师爷，他是胡万的恩人，现在又成了你的恩人。你给翻译翻译，什么叫惊喜？翻译翻译，什么叫惊喜？” 这话是什么意思？一方面是在怼黄四郎，一方面又是在怼师爷，因为师爷的立场有问题，关键时刻和黄四郎站在一起，处处维护黄四郎，离自己人太远，离敌人却太近。汤师爷装糊涂，说：“这还用翻译，都说了......惊喜嘛。” 张麻子：我让你翻译给我听，什么叫惊喜？汤师爷：不用翻译，这就是惊喜啊。黄四郎：难道你听不懂什么叫惊喜？张麻子：我就想让你翻译翻译，什么叫惊喜！张麻子：翻译出来给我听，什么他妈的叫惊喜！什么他妈的叫他妈的惊喜！ https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-2acde31235ef77563014e0f6effc6661.jpg 汤师爷：什么他妈的叫惊喜啊？黄四郎：惊喜就是三天之后，我出一百八十万给你们出城剿匪，接上我的腿！明白了吗？ https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-29c41c2463faf140fd6b2a78eb7bce87.jpg 汤师爷：这就是惊喜啊。张麻子：翻译翻译，翻译翻译！汤师爷：惊喜就是三天之后，给你一百八十万两银子出城剿匪，接上他的腿！张麻子：哈，大哥，原来这就是他妈的惊喜啊。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-0df3bc78c6f1e254339ce210186f3aeb.jpg 这段对话，看起来比较魔幻，比较鬼畜，但核心意思大家应该都能看清楚。我们回顾一下之前的剧情，之前黄四郎基本上已经确定了县长就是“张麻子”，于是让自己人带上麻将面具，冒充张麻子的人，去捣乱，去破坏，去杀害，去欺男霸女，要败坏张麻子的名声。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-900a0c980a83cfc1104fdf75f3c87cd3.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-2ee1ec41509421240bd17887c4c63962.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-35ec6c9261b2755c1ac7df71220fe803.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-217771ab02eb51b2f6604a974000842e.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-95f14ab6adf4df618b368f1de7d98898.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-de499f1ca1cfec0221225758e2b4af98.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-f7239235f76e319756adf9a435130599.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-b4ffe0906d9ecd07209150591d7ce80d.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-d2d5d2b9ec3030c29278970d08bd0071.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-0eda7f60b5d5f6328a2508d8c5b020ea.jpg 此时，张麻子已经有警觉，觉得自己身边已经被渗透得千疮百孔，兄弟们虽然还可以信任，但已经不能完全信任，所以就搞了一出“以乱制乱”——你穿上我的僧衣，篡夺我的庙宇，歪曲我的经文，欺骗我的信众。我就抛弃我的庙宇，走进人群之中，转头打烂你的庙宇。这就叫“天下大乱、形势大好”。张麻子最擅长“乱中取胜”，因为他没有什么可失去的，他决定亲自出城发钱，这消息又被有人出卖给了黄四郎，所以黄四郎决定派“假麻匪”杀了张麻子。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-58e4bb1cd174188b47dcf42fbdcacb5e.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-92b2edf2c08d872972aff40ad4f308ca.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-cc5ff6a833877e5726dc9eacb30defe6.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-f296e1e4ba2b68399d2cab48c63a7924.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-6b12a06871c61907ce4eee72f6a27ed2.jpg 但张麻子早有准备，所有人都戴着四筒面具，敌我不分，雨夜混战中，张麻子用胡万的尸体扮成了“麻匪”，把锅又甩回了黄四郎头上。黄四郎和师爷一起来查看“现场”，汤师爷对黄四郎献媚，说“您才是我的恩人”，结果发现死的“麻匪”，都是之前“死过一遍”的黄四郎的人。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-e4f522cac94e6de6065332fc926e14fd.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-dfb605f8ada47ba5125a6e0577c40440.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-127777c3dda28ae6f9128b501cda0835.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-1a39958b661d0edcb10a88d0a676ce5f.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-13167f1c58cac4c5529331539849cbb3.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-c1bba18013232498c0705bed8041324a.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-9f43d7bd6ef36dcb0cc83e6b3e9d1581.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-b3245f0e15f6222c43cf72be59ba0244.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-989d5aca8b275d7d6ca560bb523ab4f8.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-5c38bb6400b30b47d117001d5451e6f9.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-5c2fc720a9bba94e6df1643773e923dd.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-98d26efbf1553ee49f9f18143d02cabb.jpg 阴谋被张麻子戳穿之后，黄四郎一边立刻甩锅给死了的胡万，把胡万枪毙了五回，一边假惺惺许诺说：“三天之后，给你一个惊喜”。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-d3e95c52036da00213c1cfafba6886ec.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-8b3540c3920a2bdbd43f7fc852e4e7a7.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-22dce595aabf1f65cc9f162fe4c2f16c.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-10eb69aee0f2bd67e8162097274911dc.jpg 张麻子看到师爷和黄四郎在一起，基本上确定这人已经叛变，又联系到之前六子、县长夫人的死，自己的兄弟可能也有问题，一肚子气，于是要他们翻译翻译，什么叫做“惊喜”？最后，黄四郎和汤师爷被逼到了墙角，没办法，只能承认，“惊喜”就是“就是三天之后，给你一百八十万两银子出城剿匪，接上他的腿！” 其实这句话还不是人话，因为大家心里都有数，谁是“匪”？张麻子！出一百八十万银子，让张麻子自己剿自己？有这样的好事吗？黄四郎自然另有阴谋，无论如何他都是要干掉张麻子的，但不能明说，汤师爷自然心里也有自己的小九九，他肯定是得卷钱跑路的，也不能明说。都快“图穷匕见”了，还在装糊涂。黄四郎明明恨不得立刻弄死张麻子，却还得一口一个大哥小弟装客套。汤师爷明明已经叛变，已经脑臀分离，还在假装替张麻子着想。张麻子很讨厌人“装糊涂”，这时候，最讨厌的就是这些“外交辞令”。有些人，一向不要脸。明明是占便宜，非要说吃亏，非要说为你好，给你一个“惊喜”。比如说，他要在你家长住，要在你家赚钱，要在你家开船，要把你家当殖民地，却说这叫《xx友好通商航海条约》，他说，你想去他家，也可以啊。比如说，他要在你家驻军，要在你家弄个长波电台，建个“联合舰队”，这是为你好，咱们都是兄弟，大哥会罩着小弟，小弟有些事情就不需要干，大哥来干就好了。都是一家人，小弟不需要蘑菇弹，不需要水滴，不需要引力波发射器......大哥家有就行了。比如说，他要进入你家市场，用你家的工人，赚你家的钱，摧毁你家民族工业，最后一场经济危机让你家崩盘，卷走你家财富，用绿纸买光你家有价值的资产。却要说，这叫“自由贸易”，这叫“市场经济”，最后你家不行了，他说这叫“中等收入陷阱”。这些不要脸的事情，你说，该不该“翻译翻译”？有一些人，明明是自己人，却胳膊肘往外拐，屁股坐在外面，让他当翻译，正经工作不好好干，却处处为外人着想，人家不说人话，他也跟着不说人话，人家说“惊喜”，他也像条狗一样说“惊喜”，你说可恶不可恶？比如说，这次疫情发生，外人不要脸，要咱们“赎罪”，要咱们“负责”，某些“师爷”便迫不及待帮人家说话，说咱们要对世界“道歉”，说咱们要赢得全球“信任”...... 你说，这些不要脸的东西，该不该为自己“翻译翻译”？明摆的事情，你要是还装糊涂，那你就是个脑臀分离的贱人。活该被炸个脑臀分离，脑袋掉到钱堆里，屁股挂树上，被人民嘲笑。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-72bd808e24c8883b95232fea6fe4bbd7.jpg 回复
2021-5-22

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https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-67bf5dda9d34a08231a3bd4e10324ab8.jpeg 录个屏https://www.zhihu.com/video/1225376988724113408—————————————————————— 2020.04.20，1000赞了，天呐噜，社区小透明第一次回答得到这么多赞，感谢感谢各位。关注我的可能要失望了（自信点，把可能去了）。既然大家感兴趣再加个喜欢的片段 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-3953083a425d8d6a1f428027b1b73c71.jpeg 公平，公平，还是xxx公平https://www.zhihu.com/video/1235515902584033280伟大的理想主义者 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-49e57b051fba7e054120690da8c28611.jpeg 飞出深山https://www.zhihu.com/video/1235516708053196801孩儿立志出乡关，学不成名誓不还。埋骨何须桑梓地，人生无处不青山。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-7ce4cec1bfcc2e89436e12b7cf03fdc1.jpg 这时间有意思 2020.04.26，很多人问时间是什么意思，我个人理解一直是当“八一”看的，当然每个人看法可能不同，评论里也有一些有意思的解释。要联合舰队出处的，电视剧《外交风云》第22集，这集他老人家拒绝苏联建设“联合舰队”，拒绝了建设长波电台和接收台的“建议”。这集还说了这段经典语录：世界是你们的也是我们的你们年轻人朝气蓬勃正在兴旺的时候好像早晨八九点钟的太阳希望寄托在你们身上 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-520ca667a2e64728ee8ed0f80cc4e1ab.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-2581e585c95b8afa49b52574ec72ecfd.jpg 补充一个电影细节 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-f5f36124aad41d11a9ae71d59cf8c9d5.jpg 9853https://www.zhihu.com/video/1237724248997093376有人看出来了吗？ https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-665e41129563e855cfff8055123f2df9.jpg 9853 长征时中央红军出发时的人数。回复
2021-5-22

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大概相当于，你替别人办了事，本来说好的给多少钱，结果对方说： -谢了啊，有空请你吃饭然后你说： -别下回儿了，就今天，今天我刚好有空或者 -我一定给您一个交代 -别一定，就现在给我交代咯翻译的意思就是要让对方把那个打马虎眼的词儿自己坐实回复
2021-5-22

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这就是谈判的技巧了含糊其辞模棱两可的回答如果你不刨根问底儿让对方把话说明白了，最后被坑了你都不知道。黄四郎：三天之后，一定给县长一个惊喜（我只说给你一个惊喜，至于是什么惊喜，我不明确告诉你，到时候我就是给你一坨屎，这他妈的也叫惊喜。）张麻子：汤师爷，他是胡万的恩人，现在又成了你的恩人。你给翻译翻译，什么叫惊喜？翻译翻译，什么叫惊喜？（我假装听不懂，师爷，你帮我问清楚咯，我想知道惊喜的具体内容是什么，别给我打马虎眼。）汤师爷：这还用翻译，都说了。（师爷装糊涂，不管惊喜是什么，师爷肯定少不了好处。）张麻子：我让你翻译给我听，什么叫惊喜？（意思是说，我不管，我就是要你明明白白的告诉我，惊喜的内容是什么。）汤师爷：不用翻译，这就是惊喜啊。黄四郎：难道你听不懂什么叫惊喜？张麻子：我就想让你翻译翻译，什么叫惊喜！汤师爷：惊喜嘛张麻子：翻译出来给我听，什么他妈的叫惊喜！什么他妈的叫他妈的惊喜！ https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-4f92dddbd6425006de750642e77ce87a.jpg 汤师爷：什么他妈的叫惊喜啊？（师爷问黄四郎）黄四郎：惊喜就是三天之后，我出一百八十万给你们出城剿匪，接上我的腿！明白了吗？（一百八十万，没说单位。一百八十万斤屎还是一百八十万斤土？）汤师爷：这就是惊喜啊张麻子：翻译翻译翻译翻译！汤师爷：惊喜就是三天之后，给你一百八十万两银子出城剿匪，接上他的腿！（师爷这里很机灵，把单位也给说出来了）张麻子：哈，大哥这他妈的惊喜啊，小弟我愿意等你三天黄四郎：好人世间最长的回头，就是请你吃饭。回复
2021-5-22

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当初第一次看《让子弹飞》的时候，我也对这个片段极感兴趣：“为什么张麻子一定要一而再再而三地逼迫师爷，让他翻译‘什么是惊喜’呢？” 后来想想也能稍微明白一点。这个问题如果放在课本上，叫阅读理解。放在社交上，叫人情世故。举个栗子： 1、"女神"张美丽，请舔狗王大锤帮忙写一篇毕业论文。求助的时候极为殷勤诚恳，甚至不惜出卖色相，酥胸半露地许诺：“只要写完这篇论文，毕业那天晚上，我们就去开个小房间，做你最爱做的事！” 王大锤极为感动，呕心沥血忙活了好几个月，最后终于把论文写完交给张美丽。结果毕业那天晚上，张美丽把王大锤邀进网吧VIP包厢——打了一晚上的LOL。这个“你最爱做的事情”说起来其实非常的模棱两可。王大锤以为是“为爱鼓掌”。结果最后发现是“通宵游戏”。然而这之间的落差是巨大的。你要说张美丽骗他么，那倒也算不上。毕竟就算他找张美丽对峙，人家也可以来一句：“我只是说你最爱做的事情，你怎么想到那种下流事儿上去了？！没想到你是这样的人！我真是看错你了！” 你看，轻轻松松，三言两语就把王大锤打发了。 2、大锤毕业后进入公司打工。勤奋拼搏的同时，他的业绩受到了广大同僚的一致好评。这年，是大锤在公司的第五个年头，正好上个月部门的总监离职了。工作能力强悍的大锤被领导指派，暂时代理总监的工作。领导还许诺：“小伙子，好好干！只要这个月部门的业绩能达标，到时候嘛，你懂的~”说罢，还看了总监位置一眼。王大锤极为感动，呕心沥血忙活了好几个月，终于带领整个部门做出傲人的业绩。众人都以为这回大锤一定能升职，接任总监了。结果月末，入职俩星期的刘铁柱接替总监职位。王大锤喜提金龙鱼食用油两瓶，以资鼓励。同样，这一句“你懂的”也是极度暧昧的一句话。在王大锤的理解里，“你懂的”=“升职总监”。在领导的最终解释里，“你懂的”=“两瓶食用油”。整件事情有意思的地方就在于：张美丽一直在用行动暗示“我可以出卖肉体”，一直把王大锤的思维往这个方向误导。自己用极低的代价，让对方付出了极大的心血。这样的“交易”在大锤眼里看来是极为不对等的。同样的，领导也是在对大锤进行误导，画大饼来忽悠大锤的一腔热血。不过这回，大锤却不再找领导对峙了。因为就算问了，他也知道领导会说什么。无非就是先解释一通，诉诸误会。然后给大锤带个高帽，夸赞工作能力。最后指责大锤道德有问题，做人不能太贪，年轻人目光要长远，给其他人一个机会等等…… 以上这种手法，我们可称之为“借刀杀人版画饼法”，或者更简单一点“借手画饼”。与传统的“画大饼”不同，传统的画大饼，如果最后不能兑现承诺，会给人留下“你当初居然骗我”的口实。而这版本的“借手画饼”好处在于“自己本人并不给出承诺，而是借助对方的幻想与对方的手笔进行画饼”。到时候反悔赖账的时候就可以说一句“我当时可从来没这么说过哦？是你自己要这么想的？”一点口实都不落下。画饼人用上这招，意味着他连“骗子”的骂名都不愿背负，连画个饼，都要假借别人的手来画，诚意有多低可想而知。单单这么说有点抽象，还是举个实例作对比吧。 ver1.0 传统版画大饼：甲某：只要你干成了这件事情，我保证给你XXX！王大锤：好好好！（王大锤努力办事，事成之后。）甲某：哎呀，因为各种原因，我还是不给你XXX了。王大锤：你个骗子！ver2.0究极无敌上帝视角之不留任何口实之借刀杀人之借手画饼法：甲某：只要你干成了这件事情，之后嘛……呵呵！你懂的~ 王大锤：好好好！（同时心里暗想，所谓的“你懂的”，不就是XXX嘛！）（王大锤努力办事，事成之后。）甲某：好了，来！奖励你一个x。（x的价值远小于XXX）王大锤：卧槽！你这个骗子！不是要给我XXX作为奖励的吗？甲某：我是骗子？我可从来没说要给你XXX啊？最后回到原问题中来。黄四郎早先与张麻子约好：“你出城剿匪，我出一百八十万两银子。” 但是话都是虚的。无论张麻子怎么施压，黄四郎先是暗杀（间接害死了夫人），找替身逃离绑架，假扮麻匪在城里抢劫，最后两帮人马火拼。费了老大一番功夫，死了一大帮小弟，最后都不肯交出一百八十万两。你觉得他会这么轻而易举地就交出小钱钱么？他是不可能出这个钱的！（就如同张美丽和领导一样，开的都是空头支票，实际上一根寒毛都不会给的。）最后在张麻子的逼问下，才不得不说出一句：“好啊，三天之后，一定给县长，一个惊喜。” 跟之前举例的手法一样，也是想利用对方的幻想，希望借此蒙混过关。这里说的“一个惊喜”，可以是一百八十万，也可以是黛玉晴雯，甚至可以是一碗凉粉儿。年轻如王大锤，那可就真上当了。可惜张麻子根本不吃这套，直接问师爷：“汤师爷，黄老爷是胡万的恩人，现在又成了你的恩人，你给翻译翻译，什么、叫惊喜。（你到底是站在哪一边的？你给我表表态，你要是帮我说话，说明白了这个“惊喜”的内容，那你继续跟我混。不然你就可以滚了。）” 结果汤师爷一直在犹犹豫豫，装傻充愣，含糊其辞。内心里还是想和黄四郎狼狈为奸，坑蒙拐骗。这使得张麻子极为不爽，最后直接爆粗口说：“我就是让你翻译给我听什么他妈的叫惊喜！” 黄四郎：难道你听不懂什么叫惊喜？（好了麻子，别再深究了。没意思。）张：我就是让你翻译给我听！什么！叫惊喜！（师爷，你别tm想蒙混过关，把话说清楚了，你是站在哪一边的。你要是说清楚，那你就是我这边的，你要是坚持说得不清不楚，那你就是帮黄四郎的了。）黄：惊喜就是三天之后给你一百八十万出城剿匪，接上我的腿，明白？（好了，你别为难师爷了，我来替他说。不过，我只说一百八十万，可没说一百八十万两银子啊~到时候给你一百八十万枚鹅毛你也得认哦？）张：翻译翻译。（黄四郎说了不算，老汤你说了才算。）汤：…… 张：翻译翻译！（你tm说不说！）汤：（无奈地）惊喜就是三天之后，给你一百八十万两银子出城剿匪，接上他的腿。黄：……（此刻表情跟吃了屎一样难受）张：（眉开眼笑，转头向黄四郎）哦，大哥，这tm也叫惊喜啊。小弟愿意等你三天。 ================================== 以上为原答案。有人看我就再写一点对电影的理解吧。跟原问题无关。 ================================== 杀人诛心[/h1]我个人对于杀人诛心一词的理解是。消灭肉身的同时，摧残他的精神。（而且摧残精神的重要性大于消灭肉体。）与古语“攻城为下，攻心为上。”有着近似的意思。简单点用现代流行语讲就是，“赢比赛”莫过于“杀人头”，“杀人头”莫过于“搞心态”。举例说明的话，大概相当于玩游戏时秒选个亚索，邻里争吵时装个震楼神器。输赢胜负不要紧，就是要你难受，这才是最重要的。而“杀人诛心”在电影里的体现，就是从六子的死开始的。黄四郎利用六子年轻，血气方刚的弱点，兵不血刃害死了六子。杀害肉体的同时，摧残了麻子方众人的精神。体现有三： 1、六子死前是及其无助的。他为在乡亲们面前求个公道，剖腹自证，最后乡亲们看完热闹却都事不关己，作鸟兽散。留下他一人拿着盛满鲜血的碗哭喊。 2、麻子苦于没有正当理由为六子报仇，只能打烂胡万的耳朵泄愤。 3、老三等弟兄心心念念为六子报仇，却和麻子一样没有正当理由。因为根据吃瓜群众的论调，“六子是自己捅自己的。”从此开始，弟兄们、师爷、麻子，三者之间生出嫌隙。这时，师爷冲出来拦住了麻子：“不能杀！杀了他，六子白死。” “黄四郎就想看你这样，一脸败相！” 是啊，六子是张麻子的儿子，虽然是养子，但是二人有很深的感情；而胡万只是黄四郎的一条狗。作为观众，隔着屏幕都能感受到黄四郎在碉楼里翘着二郎腿洋洋自得：“你杀就杀呗！我拿一条狗换你儿子一条命。太赚了！” 胡万也牛气得很：“你不能杀我，你不敢杀我！”（杀了我你就是理亏，理亏的话，你身为县长说的话就是个屁。）可恨吧？明明打赌输的是对面，但是六子却无可奈何。明明杀人凶手就在眼前，张麻子也无可奈何。这时师爷很适时地提出一计：“杀人诛心。” 意思是，黄四郎拿这招对付你，恶心你。你也用同样的招数奉还他！这时杀了胡万，正中黄四郎下怀，你杀其人，不如诛其心。六子弥留之际也是灵台清明，赞同师爷的话。张麻子激愤中只能打掉胡万耳朵，权且当做“利息”。很快，冷静下来的麻子也想出了详细的对策。后面结果也不必多说，他接连用了“杀人诛心”之策，诛杀了胡万以及黄四郎。其中比较有意思的就是胡万的片段。胡万夜里受黄四郎指使，假扮麻匪，去暗杀张麻子。结果不敌麻匪众人的武艺，被张麻子抓住。张：（略有惊讶，自嘲）我居然上了你们的当！你和武举人都是假死是吧？胡：（一脸硬气）不错！张：为什么冒充麻匪？胡：（视死如归）老子就是麻匪！张麻子是我大哥！张：（忍住不笑）哦？那你是老几啊？胡：老三！张：（忍不住了）嘿嘿！老三，你出名了！有人冒充你了！三：别跟他废话了大哥！六子就死在他手上，你让我一枪崩了他！胡：（一脸懵逼）大……哥？张：是你大哥张麻子派你来的，还是你姥爷黄四郎派你来的，可不能说错啊？胡：（咽了口唾沫）黄老爷…… 张：为什么？（你说说来意，或许我可以放你一马）胡：（语速不经意间加快，想活命的心情愈来愈烈）他让我们假扮麻匪在城里抢劫，骗豪绅，刮百姓…… 张：然后呢？胡：没了…… 张：没了？！（拿枪直逼胡万脑门）胡：其他事我真不知道！（被张稍微一恫吓，说话声音由原来的低语立马转为惊呼。说明内心里还是想活命的。）张：（语气稍软，继续盘问）为什么朝我床上开枪？胡：黄老爷说你霸气外露，危险……（声音再次压低，心底隐隐预约期待着，期待着什么呢？期待着把实情招供完后，能活着回去。）张：回去给他带个话，告诉他，他喜欢让人假死这一套。正好，我喜欢让人多死几回这一套。胡：（不敢相信的语气）您又放我回去？（称谓已经变成了“您”）张：只有你说的话他听得懂。胡：大哥，可您到底是……？（一开始在麻子面前还自称老子，现在已经一改狂态，尊称对方为大哥了）张：不错。张麻子。胡：可大哥您脸上没有麻子。张：黄四郎脸上有四吗？（打个趣，缓和一下气氛）胡：（松了一口气，同时自嘲般笑笑，觉得自己活下来的机会越来越大）懂了。张：兄弟，我是张麻子这件事，要替我永远保密。（当然了，只有死人才会永远保密。）胡：（万分庆幸，忙不迭点头）永远保密！！二人整段对话下来，不过一分钟左右。但是就是这短短的一分钟内，胡万的心态却是从“硬气”到“弱气”，从“不怕死”到“畏死”。做个设想：如果张麻子抓住胡万后当场枪决；和如此这般对话之后再枪决，有什么区别？区别就在于先前说的，诛心。如果麻子抓住胡万后怒火攻心，立马枪毙胡万，那时候的胡万反而死得其所。因为他那时候就是煌煌然不怕死的样子，人家心里就是想当个“烈士”。但是张麻子显然很懂这点。人在绝境当中反而是最勇敢的，时间拉长，有了活路后，却会想要千方百计活下来。（姜文另一部《鬼子来了》里面的花屋小三郎也是一样。被擒住后想尽办法求死，时间一长，吃饱睡好后，反而怕死了。）我先不杀你，给你一线生机，慢慢套问敌方的情报。问完后，许诺放了你。开心了吧？庆幸了吧？心怀希望了吧？一拍肩膀，当头一枪，瞬间爆炸，完成单杀。胡万临死前一秒还是笑容满面，死的时候表情却是一脸惊愕。心态直接从天堂掉进谷底。杀人诛心，赫然奏效！最初看这一幕的时候，忍不住被姜文的黑色幽默逗笑了。其实仔细想想，类似的手法还有很多。比如岛国动画作品《Fate/Zero》第二集。里面有一个变态杀人狂，龙之介。专门以囚禁、虐杀小朋友为乐。结果在一次囚禁小朋友的过程中，阴差阳错召唤出了另一个变态杀人狂，蓝胡子。蓝胡子的所作所为也和杀胡万的一幕相类似。假意放走小朋友，给予其一线生机，最后毫不留情将其杀害。小朋友长时间被监禁在黑暗里，刚一走出房间，面对窗外的夕阳，眼睛禁不住被刺激得眯上。联想到自由近在咫尺，走出玄关推开门就能得救，身后冰冷的房间与此也不过一墙之隔，真令人恍如隔世。就在恍惚流泪之间，身后冷不防窜出一摞触手将其绞杀。场面可谓残忍到极点。剧情虽然有些变态，但其中有一句话说得很好： “所谓恐惧，也是有‘新鲜度’的。人越是害怕，情感就消失得越彻底。真正的恐惧，并不是静止的状态，而是动态。” 从艺术的手法上来讲，就是“对比”。以静衬动，以白衬黑。放在胡万和小盆宇身上，就是以希望衬托绝望。 ================================== 三更。 ================================== 再把之前的事例《王大锤与张美丽与领导》横向展开说一下吧。当然，有人说王大锤太惨了。那么我们换一个人。李大锤是个学生。与大部分学生一样，李大锤成绩不上不下，贪玩好动。这年，是李大锤升学的一年。每月都有月考测试。父母很焦急，于是跟李大锤商量：“你能不能消停一下别玩了！游戏/音乐/画画/篮球/唱跳rap你以后长大了想玩多久玩多久，现在能不能安下心把成绩搞好？” 李大锤积极认错，坚决不改。父母没法儿，只好使出杀手锏：“这样吧，你不是喜欢游戏/音乐/画画/篮球/唱跳rap吗？我们家长商量好了。你不是一直想要这个游戏礼包/新款吉他/数位板/AJ鞋/背带裤吗？反正也不贵！只要这次月考你能拿年级段前十，我们就考虑考虑。” 李大锤极为感动，呕心沥血忙活了好几星期，终于喜得佳绩，年级前十。当晚，他喜滋滋跑回家把成绩递给父母。那么，以下哪种举动是父母可能做的呢？（此题可以多选） A、“哦”了一声，然后无视。 C、批评大锤，指责他过于骄傲，然后说教。 D、面有难色，说自己还没“考虑”好，还需斟酌。 E、家里也不富裕，有些难以负担。 F、我们养你这么大不容易，你要多理解我们。 G、“下次一定！” B、爽快掏钱，满足大锤愿望。想必聪明的读者心里大概已经有了那么一点数了。只选了某一项的读者，一般来说，人生是比较完满的。只选了一项的读者，一般来说，人生是比较幸福的。然而，多选的人生，才是普通人的人生，才是最常见的人生。毕竟……后浪嘛，是有很多选择的。张美丽的“最爱做的事情”、领导的“你懂的”、黄四郎的“一个惊喜”、以及，李大锤父母的“考虑考虑”，这四者相比较起来，不尽相同。但是核心思想无甚分别。好的，然后我们继续讲。李大锤成长过程中，也被朋友坑，也被老师坑。终于到了大学。大学时候也遇上了一个姑娘：赵春花。这位姑娘与“女神”张美丽可不同。她可是一位老实本分的好姑娘！赵春花从来没有对任何一个人动过心，直到遇上了李大锤。两人也相处了一小段时日。赵春花渐渐被李大锤那善良，坚韧，聪明的品格吸引。一天，她找到李大锤，并且双颊绯红地递给他一张字条儿，上面写着一句土味很重的诗：“夜阑卧听风吹雨，铁马是你，冰河也是你。” 意思再明白不过：夜阑卧听风吹雨，铁马冰河入梦来。铁马=你，冰河=你。合并一下同类项，最后可得：你入梦来。就是说，我梦见你了呗。然而我们的大锤哪能被这种暧昧不清的言辞忽悠！这种东西，他早已见惯了！没有一千次，也有八百次！火箭队被皮卡丘炸飞多少次，他就被人坑过多少次！梦见我了又如何呢？又不代表你想我。又不代表你喜欢我。更不代表你爱我呀！于是，他很聪明地“哦”了一声。无视掉了。这回，轮到赵春花懵了。她怎么也想不明白，之前还情意绵绵的大锤，怎么就突然变得这么冷淡了呢？她恨，她怨，她愤愤不平。果然好闺蜜们说得没错，男人都是撩撩就走的渣男！她犹豫，她叹息，她闷闷不乐。不会的，大锤很正直！不像那种渣滓啊。唉！为什么他不懂我的心意呢？理工科的男生都这么“直男癌”的吗？情商也太低了吧！然后李、赵二人就此错过。余生再无交集。那么最后，问题来了：终结这段感情的罪魁祸首是谁呢？被吓破胆的大锤？还是迷糊的春花？抑或，是这吃人的社会？ ===================== 终更 ===================== 被提醒部分内容不友善，现作修改，并校正部分错别字。回复

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篮球术语里“滞空”有科学根据吗？

 2021-5-22   匿名用户1024  6787  5

我的意思是人跳起来的高度，距离，腾空时间也只会和起跳的爆发力和角度有关系，空中的动作能影响腾空时间吗 ...

2021-5-22

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篮球也得遵循物理定律，这个毫无疑问，不能说乔丹是神，他就能操控物理定律，这个是大前提。所以从物理公式h=1/2gt2（应该没记错吧）来看，人在空中停留的时间，只与弹跳高度相关，换句话说，跳的越高，空中停留的时间就越久，但是由于人并非完全的球体，可能会通过缩腿之类的动作增加微乎其微的空中停留的时间（因为重心落地的位置比原来更低了，而不是停在了空中），所以不管你怎么腾挪做动作，重心轨迹就是一条抛物线，但是可以通过腾挪使得身体的重心发生改变，从而使得身体的某个部位短时间内处于一条直线的轨迹，比如乔丹罚球线起跳扣篮，他的头部通过身体的腾挪某段时间几乎没下降，所以视觉效果就是他飘在了空中，飞了过去。不过，这么看来，好像和我们看球的印象不太相符，因为以滞空闻名的球员，比如乔丹，科比，有时候并不是跳的那么高，但是却给了我们他们在空中停留了很久很久的感觉。完成这个的首先一个原因是对比，和防守队员的对比，最著名的就是乔丹的the shot，感觉乔丹简直在空中停留了一个世纪之久，除了跳的确实高，还有一个很重要的原因是通过和防守队员的对比出来的效果。然后，这里是重点，真正的重点来了。篮球中的滞空，不完全等于人在空中停留绝对时间的长短，其实，即使是我和巅峰乔丹对比，滞空时间差别也不会超过1秒，因为在空中停留一秒需要差不多跳到1.2m左右。篮球中的滞空，更多的指的是，人在空中完成动作的能力，好多人只能够在上升或者身体打到最高点的时候做动作，但是类似乔丹科比这样的滞空大神，出于他们出色的身体控制能力，他们可以在身体下落的时候完美控制自己，完成出手动作，这样一来，空中做动作的时间，相比同样弹跳但是身体控制能力差的人，几乎翻倍！这才是真正的滞空。所以总结一下就是，跳的越高，空中停留时间就越久，这个是物理定律没人能逃脱，通过出色的身体控制可以在下落的时候也完成动作，空中作业时间几乎翻倍，通过和防守队员的对比，更加凸显了他在空中停留的时间就，有时候身体腾挪造成的重心变化，也可以产生他没有在下落的视觉错觉。回复
2021-5-22

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泻药。 “滞空”在我看来并非莫须有的生造。滞空强的人，例如卡特、乔丹等人，最大的特点是腰腹力量强，身体柔韧性也好。这两个特点给人的一个技术动作就是：空中调整。实际上所谓的滞空，是运动员跳跃到达最高点后，还在最高点停留的一段时间。这个似乎在物理上不成立，但其实我们并不是在看运动员的重心有没有下落，而是看运动员的肩（以及头部，这是一个整体）有没有下落。包含展腹动作的空中调整技术，可以让运动员在重心下落的时候肩部依然维持在弹跳的最高点。这个时候作为旁观者，感觉上就是“这个家伙怎么滞留在那个高度了”。这就是滞空的科学依据。回复
2021-5-22

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首先明确一个概念，“滞空时间长”并不是指“某人在空中停留的时间长”；一般指的是某人在空中可以“自主”的做多少动作。比如某个人垂直弹跳1.2m，在空中的时间大约是0.99s；此时如果他只是单纯的起跳，扣篮。空中没有多余的动作，那么大多数人只会说他跳的真高；如果某人垂直弹跳90cm，在空中的时间大约是0.86s；此时如果他可以利用这段时间进行拉杆，甚至身体对抗之后重新找到平衡，并在极短的时间之内把球投进，我们会说他滞空真好。而前一种定义的“滞空”只是弹跳力。这种纯粹的“空中停留时间”仅与起跳的爆发力和角度有关；而这里定义的“滞空”，主要靠的是腰腹的核心力量，在对抗中也可以闪转腾挪，做很多事情。使得在我们起来，他在空中停了很久。很明显，空中依靠核心部分二次发力、二次做动作的“滞空”才是我们平时说的滞空。而这种定义下的“滞空”是有科学依据的，核心力量越强，“滞空”越强。回复
2021-5-22

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有影响，而且确实有滞空。滞空的关键在于重心的改变。参考下图。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-636dffb8785d227ee37331c83a83514d.gif 当然人不能像弹簧这么夸张，但也能有类似的效果。回复
2021-5-22

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所以，篮球术语里的「滞空」到底是怎么回事？当人起跳后，其在跳跃最高点及附近的停留时间远超过起跳/落地过程的时间，跳的越高，视觉上越会留下有“悬浮”空中的感觉。篮球选手通过伸展身体、做出一系列连贯动作、收腿等让人在视觉上觉得他们可以在空中真正的“停留”。但事实上，滞空只与弹跳高度有关，与其它无关。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-db1706870777901c2e38dd961766da03.gif https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-2c89882a7278635c58d61cd52ff844fc.gif 乔丹这两张扣篮大赛扣篮的GIF是慢动作。实际滞空时间没那么长…… 跳的越高，滞空时间（hangtime）就会越长；身体柔韧性/核心力量越好，在空中能做出更多动作，滞空视觉感就越明显。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-92f5a14a0356b4b36ce8f43dd7fcd886.jpg 滞空的原理：为何跳的越高，有效滞空时间就越长。这是球员助跑起跳的一个轨迹，纵轴是高度，横轴是时间↓↓ https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-14ea996ed9cca6ecff42b3c0796e951f.jpg 顶部弧线这一段，我们可以把它称之为“有效滞空时间”——当低于这个高度如果球员无法扣/上篮，或者很大几率被对手封盖/干扰，那滞空的意义也就不大了。很显然，有效滞空高度越高、时间就越长，球员也就越能在空中“搞事情”。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-8f1803bd3ee76f6ca53d7031f6199ba5.gif 用恒定加速度的线性运动公式解释下： https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-3e5324a227c3effb5ff59dbac205bb04.jpg d = Vt - 0.5g（t），当t=V/g时，跳跃达到起跳的最高点。此时的d=V/2g。助跑起跳后人会在空中划出一条抛物线，把起跳瞬间到达到最高点的时间计作t，t=V/2g。放入上述公式，t时间内，球员能达到的高度为d，d=3V / 8g。对比d和d，可以看到，d / d=75%： https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-a23597dd078a1f7100e032c86e3f2ce1.jpg ——也就是说，将起跳滞空的动作分解，其中一半时间，身体会用来让自己达到最大高度的75%，剩下的一半时间则是在最大高度最高的那25%上面。反过来，因为职业球员跳的很高，视觉上他们就会有一个很长的时间位于“有效滞空高度”，就仿佛悬浮了一样。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-98b1729dbca255179e5daa226919786d.gif 勒布朗这张图，高度都处于有效滞空高度上，他只花了很短时间就跳到足够高度，因而也得到足够时间，非常从容的完成这记风车↓↓ https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-9b863708a4100eaf6873776ac6e0a789.jpg 以前坊间有传闻乔丹能在空中停留5秒钟，这是谣传。 NBA的超级魔鬼筋肉人，助跑起跳（最高）高度能达到120cm的话，大概能有1秒的滞空时间。这已经是相当恐怖的身体素质了，再配合他们的球感、单手握球、身体协调性/柔韧性、核心力量……就留下很多叹为观止的集锦了。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-25a885b51da8f55377b78d284b7ebc21.gif https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-fb5ce9a6901bb5a19811c1bb868dd3a7.gif 最恐怖的滞空往往来自外线球员，他们身材偏矮、起跳后最低点高度能达到自身身高的60%甚至更多、弹速恐怖、核心力量也非常惊人——比如德里克·罗斯和弗朗西斯↓↓ https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-9fe7ef4ade3788c05f25a0a6064ca136.gif https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-3c5b687258122bb0357906e8a5531a49.gif 另外事实上，职业篮球运动员要考虑很多对抗性，往往有壮实的身材，论平均弹跳高度，未必比排球运动员、跳高运动员、羽毛球运动员来的高。比如羽毛球世界第一人林丹，他的弹跳高度就超过1米，助跑后可以跳过1米55高的羽毛球球网；排球运动员也能轻松跳起摸高达到3米6以上，也能以超过3米3的高度扣杀。他们共同点除了跳得高之外，核心力量都特别出色。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-506a16369df41399e88a957d8f0df42d.jpg C罗冲一步双脚跳的垂直弹跳高度是78cm，欧冠曾有头球进球显示起跳距离达到1.07米（非下图）。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-630a8793349eafc63e5abc706743f5d4.gif https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-34e93410d1308617072adcf870efe1b2.gif 但一则有篮框这样一个高度参照物，二则很多跳跃都是向前的助跑起跳（比如各种隔扣，加上NBA各种视频集锦，都有各种慢动作回放），所以就产生篮球场多飞人的印象。 “滞空”也几乎成了篮球的专有名词了。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-0db344b84e099bd65b012921c705d341.jpg 原本还想找一些NBA弹跳纪录的数据，比如原地垂直起跳高度、助跑起跳高度、滞空时间等，但发现所有网上的数据几乎都不太准确（很少有官方认证的数据）。还是留给各家球迷自己去争谁最能跳吧…… 最后上一个三分线起跳胯下换手转体360°腾挪打板自抛自扣，oh my god! https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-aa0cbad7a829a9b41d594d73a00cc8ac.gif https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-bd1dcc1b9035d5c072b69398a05c9f6e.jpg 其它篮球/NBA相关回答： [*]科比“鹰郡事件”：明星的承受力有多高？[*]NBA 球员为什么会虚报身高？这种做法对他们的职业生涯有何种便利？[*]为什么 NBA 转播比 CBA 转播看着更有「质感」？[*]勒布朗詹姆斯：有哪些「一张照片，就是一个故事」的照片？[*]姚明：历史上有哪些著名狠话？[*]退役球员的养老金：你知道最冷的 NBA 知识是什么？[*]林书豪和姚明：为什么林书豪在 NBA 会遭到种族歧视而姚明没有？[*]顶级NBA运动员能做出哪些让人惊叹的特技？[*]纳什：为什么篮球运动员老爱摸鞋底？[*]姚明：篮球比赛，你看过哪些假动作非常帅气呢？[*]姚明和巴特尔：一身重甲的姚明在冷兵器时代战斗力有多高？[*]朱芳雨：哪些精彩的打斗片段让你念念不忘？[*]NBA 有哪些不为人知的场外事？[*]韦德篮球鞋在国外卖的好吗？[*]林书豪「Linsanity林疯狂」：辉煌不再，也别忘记曾经那段最热血的逆袭时光[*]如何评价中国男篮（红队）在2018年雅加达亚运会上夺得冠军？[*]如何评价吉诺比利宣布从 NBA 退役，结束他 16 年的传奇生涯？[*]职业运动员究竟有多厉害？[*]乔丹：投篮准是一种什么感觉？[*]隆多和考辛斯：有哪些在体育竞技比赛中发生的「匪夷所思」的事件？[*]尼克扬：装×失败是怎样一种体验？[*]初中生如何打进 CBA 走职业篮球？[*]巴克利：有哪些因为运动员太强而设立的运动规则？[*]姚明：篮球比赛，你见过哪些非常真的假动作呢？[*]欧文：有哪些有眼不识泰山的故事？[*]为什么现在 NBA 没有新秀的模板是科比？[*]乔丹：体育赛场有哪些令人敬佩的「坚持」？[*]本华莱士：有哪些大家都不看好，但最后却出乎意料的事情？[*]不穿篮球鞋真的会影响篮球技术吗？[*]姚明和周琦：如果姚明是现在男篮队长，看到这样周琦这样的表现会怎么做？回复

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软件测试入门有哪些书籍可供推荐？

 2021-5-22   匿名用户1024  6390  5

求推荐软件测试类的入门书籍。本人是硕士研究生，不太擅长算法，优势：思维较为缜密，C语言功底还不错。根 ...

2021-5-22

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https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-17011c40a971355f760cc8b633673373.jpg 《软件测试》作者：（美）Ron Patton 译者：周予滨姚静出版社：机械工业出版社原出版社： SAMS 我所见过的最好最经典的软件测试入门书，有一个别名叫“软件测试的本质”。书中没有讨论太多的软件测试理论，只包含了一部分常用的、基本的知识。从什么是软件测试、为什么要作软件测试开始，逐步引入基本的和高级的测试技术和方法，然后开始把读者引入实际工作中，讲述了一般的测试过程中要经历哪些阶段，要作哪些具体的工作，如何开展测试工作，如何找到缺陷并提交缺陷。甚至还包括了对测试人员的职业指导。建议所有的测试人员都读一读。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-7811517f3a51e99e5c0ecb0b81a6e04a.jpg 《软件测试》作者：[美]Paul C.Jorgensen 译者：韩柯杜旭涛出版社：机械工业出版社原出版社： CRC 另一本同名的经典测试书籍。如果说上面那本的目的是快速的将你引入测试的殿堂，或者说作为一本“快速职业培训”的话，这本则是更深入的介绍了软件测试的基本知识和方法。其中重点介绍了黑盒测试（功能性测试）、白盒测试（结构性测试）的技术和方法，以及如何开展集成测试和系统测试工作。另外，书中还包含了对于面向对象测试的内容。这本书可以作为夯实测试基础的教材，建议阅读。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-15c490eae9feb28d7a1f2d4b23ba1578.jpg 《Automated Software Testing--Introduction,Management and Performance》作者：[美]Elfriede Dustin等著出版社：清华大学出版社这本书虽然在国内也有中文版，我一开始看的也是中文版，不过限于中文版的质量，这里还是推荐有能力的朋友看影印版吧。虽然书名中大主题是“自动化软件测试”，但是这本书中介绍的更多的并不是自动化测试的具体实现，而是侧重于测试过程和测试管理方面的内容，这也是因为自动化软件测试工作的开展必须依赖于一个完善的测试过程吧。从某个角度来看，上述的三本书从测试技术、方法和测试过程几个方面都进行了详细的论述，可以作为逐步深入的“测试学习路线图”，先看第一本入门，然后通过第二本强化对测试方法和技术的理解，然后通过第三本来更深入、全面的理解测试过程。其实书不在多，如果但作为基础学习，找到基本合适的，然后反复的阅读、研究、实践，就应该足够了。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-3514f400d89758926a76e97f834ee3f6.jpg 《软件测试自动化》作者：Daniel J.Mosley, Bruce A.Posey/著译者：邓波黄丽娟曹青春等/译出版社：机械工业出版社可以把这本书当做第一本书的延续——不过我指的是作用和风格，作者当然不是同一个人了 ——你可以把它理解为“软件测试自动化”方面的经典入门书。作者从实际工作的角度对自动化测试进行了详细的论述，包括应该何时开始自动化、测试自动化同软件开发过程中其他工作的关系，以及测试自动化工作开展的过程。还介绍了“自动化测试框架”。不过这本书最吸引我的，还并不是它将我轻松的引入了自动化测试的世界，它还在每个章节的后面提供了很多链接和文档资料，大都可以在网上搜索到和打开。配合这些资料的学习，更深一步的理解了自动化测试的本质。建议准备学习自动化测试和已经开始尝试自动化测试的朋友阅读多几遍。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-9de5d501d7d058c378e727cb00ec016e.jpg 《有效软件测试》作者：[美]Elfriede Dustin/著译者：新语/译出版社：清华大学出版社虽然这本书国内也出了影印版，但是个人感觉中文版的质量还是不错的，从中也可以看出译者有着很深的软件工程实践功底。作为一本实践经验性的著作，书中涵盖了从测试过程到测试管理，从测试方法到测试技术，以及自动化测试方面的内容，所以要求读者应当具有相当的软件测试实际工作经验，否则只有理论知识恐怕也很难理解其中的一些做法，“知其然”却无法“知其所以然”。建议先看过上面介绍的四本书（或者至少前三本）并有了一些实际测试的经验以后，再来阅读这本书效果会好一些。你会在阅读的过程中发现，原来很多测试工作开展时遇到的难题可以这样解决，原来测试工作可以通过这样来提高效率…… 虽然这本书的内容并没有特别的依赖于某些测试工具，不过看的出作者和译者的工作大都是基于RUP的，所以如果读者有这方面的了解和实践经验，阅读起来效果会更好一些。回复
2021-5-22

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入门书籍： 1、软件测试（原书第2版）了解软件测试的基本概念和重要测试方法相当的重要； 2、软件测试的艺术（原书第2版）。回复
2021-5-22

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先系统的看一下软件测试的理论，推荐书籍软件测试入门书籍推荐回复
2021-5-22

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谢邀。刚忙完压测数据的准备，偶然间看到此题，想到之前曾整理过测试开发的书单，借此机会就把自己整理的书单发出来吧，希望能给大家带来帮助。书单上的书，都是以前我开始入行的时候，一些前辈推荐的。前东家（贝壳找房）每个季度都有购书的福利，也买了不少书。以下书单的大部分书我都读过（目录和前言），确实都写得挺不错的。有的是看的电子书，有的书是真的特别喜欢就买来收藏（当摆设）了。书单主要分为以下几类：[/h1]测试理论功能测试自动化测试接口测试平台开发 CI/CD DevOps 编程入门操作系统相关网络知识运维知识数据库其他进入正题[/h1]下图是我精心整理的软件测试书单。如果图片看不清可以看完整版，《软件测试书单》完整版点这里 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-42bac8447a78f81aeeb97b19ecdc16df.jpg 猜你喜欢[/h1]测试工程师到底是干啥的？测试工程师转开发有多大希望？需求变动频繁的情况下，如何做自动化测试？有哪些让你目瞪口呆的 Bug ？回复
2021-5-22

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The Art of Software Testing, Second Edition (豆瓣) Foundations of Software Testing (豆瓣) 经典书籍 How We Test Software at Microsoft (豆瓣) How Google Tests Software (豆瓣) 这两本大致看一看，了解他们是怎么做软件测试的 Exploratory Software Testing (豆瓣) 我喜欢推荐同事看的回复

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使用过浙大优学系列图书的你，有哪些推荐？

 2021-5-22   匿名用户1024  11369  5

题主坐标全国一卷考区某高考大省，感觉浙大优学系列的书真的内容很新颖，但内容也是真的多，请问一下各位大 ...

2021-5-22

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这本书好不好不知道，但我觉得主编或者封面设计应该是《绝命毒师》老粉... https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-a8588ba41233f3853d01159c89a9b8ed.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-246e634f440c190147988f4ab800255b.jpg 回复
2021-5-22

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高中化学方程式手册适合高中生回复
2021-5-22

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浙大优学的书做多了，只能考浙大了。题主要想清楚啊！回复
2021-5-22

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我用过的比较好的几本: 《高中化学方程式手册》书中不仅有高中三年可能用到或看到的所有方程式，还对每一个方程式都进行了详细的分析。我敢说，你把这本书内容彻底理解了，然后适当的记忆，化学高考75以上肯定没问题。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-71647349e52cc6e68f503dd673415dce.jpg 书角都翻皱了。。。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-06d24bd5685e6ec0099795012f533413.jpg 内容还是挺详细的《高中数学经典题选》(有8个专题) 立体几何，函数，三角函数这几个专题比较好，导数不太推荐，因为包括很多高考不考的内容，后面的某些解答题也过于简单。其他几本一般般吧。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-0f71fec2d33aca760638c5360ee51611.jpg 《更高更妙的高中数学/物理/化学思想方法》基础不好就不要用了，适合那些高考能达到630+的考生(全国1卷) 《高中生物学生读本》这本书很好用，基本上是对课本内容的一些补充，而且上面很多东西一些辅导书(像53，王后雄之类的)都没有，对于现在的高考很有帮助(像今年的1卷选修3大题，拓展的内容多一些) 但说实话，如果你想搞竞赛，就别用了。《高中化学实验疑难问题探究》类似于化学期刊的集锦，适合老师的教学研究，买来看一看也可以。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-4de397cf54a1ad5edb3b775161e6696d.jpg 《神奇的圆锥曲线与解题秘诀》结论很多，但大多没有给出证明，适合于选择题(当然把他们全部记下来也很困难)，大题就算了吧，现在高考对解析几何逐渐淡化了。还有一些竞赛类的图书，适合学有余力的高中生就这些吧回复
2021-5-22

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前面有个答主说全国卷没必要做，说实话这个观点我不太同意哈，每个学生对自己要求不同，不能这样的棒子打死。如果是国卷一本线附近的学生，你做这个确实很没必要，因为你的提升空间太多了，但是不管一卷二卷三卷的学生，如果你的目标的清北的话，你做的题，真的不应该因为这个受限，甚至于，不限于高中知识，所以浙大优学对于其他地方的考生，还是很有必要，尤其是，(作为浙大优学的死忠粉)我觉得高中时代没做过浙大优学是很遗憾的事。 ……以上废话答主认识到浙大优学已经比较晚了，大概高二的期末，且我的实力，跟清北还是有点距离，所以我没做过太多题。数学强推两本 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-338554333905bfb5fe560dd0be0d0968.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-9dcddbb55ee29f30a5d19cb1ff0777aa.jpg 适用于高三中前期，浙大优学的数学教辅绝对是碾压其他科的，真的……唉不会形容，好像教你从知识点中跳脱出来，即使有些题型跟国卷不对应，万变不离其宗，方法是不变的。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-d8fe1f1467e7be3ed9c19ff4e71597c0.jpg 高妙系列称得上社区网红书了，无数大神推过，我开始知道浙大优学也是因为社区，但是我在选择教辅的时候没有选择这个，原因很简单，我觉得超出了我的能力(答主18二卷661)，所以我选择的是上面提到的两本，尤其是百日冲关手册，题分abc三档，我觉得更加适合我这个水平。班里常考第一的数学大神做了这个，有实力的同学可以尝试，物理同理。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-457ae9704f1b5de37183c429f68c6021.jpg 这本书，题目难度也比国卷出题要高一些，答主当时做完全处于对更高层次物理题的探索，然后拉男票陪我一起，每天一到两页，对我我一个普通的二卷考生还是有点吃力，但是研究这种题目真的很爽啊啊啊!做到了大概三十几练因为时间关系没有继续，但是我还是觉得对高中物理的认知提升了一大截，男票也说，真正培养了高中物理的兴趣，强推强推。浙大优学的生物化学我没有做过，但是班里同学做过600题的化学生物，我给他们讲过一些题，觉得跟国卷的差异实在……忒大，而且我不觉得化学和生物会出到这种难度，当时高三复习很紧张就没有尝试了。以上就是我关于浙大优学的所有经验，题主加油回复

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请问您听过最惊艳的三行情书是什么？

 2021-5-22   匿名用户1024  6840  5

2021-5-22

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1.突然梦见，穿越去了雅典我变成了白胡子的苏格拉底而你，是我宁死也要坚守的法律 2.你是盛唐，我是诗仙你造就了我我装点了你 3.司马昭之心，路人皆知而我的心思你何时才知 4.我是农民，你却是斯大林我如此爱你你却总是挫败我的积极性 5.遇见你我就成了“滞涨” 随你一起奔跑在70年代的华尔街上 6.即使有《本草纲目》华佗在世却也会对我已成顽疾的相思束手无策 7.智者学派的感性苏格拉底的理性都不及你的来信 8.我想成为工业革命时的无产阶级不空想社会主义只空想你 9.你从我三百诗篇中流出幻成了大漠的烟，江南的雨和一条遥远又遥远的路 10.这座城月色黯淡，无人进出城门虚掩了二十年只有你的名字与面目是通行咒 11.青梅枯萎竹马老去从此我爱上的人都像你 12.螃蟹在剥我的壳，笔记本在写我漫天的我落在枫叶上雪花上而你在想我 13.我喜欢你第一行是假的第二行也是假的 14.眼前的黑是什么当萤火虫沉睡的时候才发现我与你咫尺天涯 15.我在与你对酌过的桃花潭枕着载你长眠的乌篷船寻思谁还会来信和我说洛阳牡丹 16.左眼银河坍塌右眼黑洞蒸发一瞬间思念丛生 17.你是太阳我是黄赤交角春夏秋冬，冷暖由你 18.你是北大西洋暖流我是摩尔曼斯克因为你。我成了不冻港 19.一人一车一狗自从遇见你两人三餐四季 20.不为日子皱眉头答应我只为吻我才低头 21.对你的爱像实数集你的有理，无理我全部包容 22.你是费米。我是玻色让我们携手凝聚在超导的世界自由前行 23.你是π键，我是σ键他们都说我们之间毫无可能可我相信世界存在超共轭 24.和你并肩看了一场雨你没有看我我没有看雨 25.揉进时光的人酿成烈酒的故事多年后，我不饮而醉 26.我曾独自照顾历代星辰直到你乘风破浪来到我身边才有了风花雪月不见商参 27.裁掉边脚，镜头聚焦以我们的爱，展示全貌每一帧都重要 28.家乡在我二十岁那年卖了一斤银河供少年写到步履蹒跚 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-1074a1d7ec0f24d8e24ca3421f2719c0.jpg 回复
2021-5-22

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1. 我不等你谁等你我不等你我等谁你不等我我等你 ——北川理惠《三行情书》 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-379124ab388a23083f439f4bde48a800.jpg 2. 飞蛾对灯火说的话我想对你再说一次奋不顾身之前，我是知道结局的。——北川理惠《三行情书》 3. 子曰：三思而后行 1...2...3... 我喜欢你。——北川理惠《三行情书》 4. 从来不偷东西的你却爱偷笑于是从来不偷东西的我，便学会了偷看。——北川理惠《三行情书》 5. 我对你并无所企图如果非要说我对你有企图今生无非是图你幸福。 ——《三行情书》 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-df355b98498599ebc7fa37afd87c8bdf.jpg 6. 风吹向你我都妒忌为何我都不能拥抱你你在我的眼睛里。——《三行情书》 7. 朋友问我“有喜欢的人吗？” 本能的回答道“没有啦。” 但是脑海中却浮现出你的面容。——北川理惠《三行情书》 8. 送行时对你说 “保重哦” 但真正想说的其实是“带上我。” ——北川理惠《三行情书》 9. 到网上看了“100种浪漫告白” 结果那天在银锭桥脑子空白只牵了你的手。——《三行情书》 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-ffd36b52125c861102a285625f03184f.jpg 10. 无论你在哪里吹过我的风都会替我拥抱你。——《三行情书》 11. 你有没有那么一刻抱着某人感觉就像拥有了整个世界。——《三行情书》 12. 如果人类有尾巴的话说起来有点不好意思只要和你在一起，一定会止不住摇起来。——《三行情书》 13. 我只在做一件事的时候才会想你那就是呼吸。——《三行情书》 14. 一直等待着…… 泡面要等3分钟排队进店要等10分钟而你我会一直等下去。——北川理惠《三行情书》 15. 《喜欢》你知道我一直喜欢的人是谁吗如果你不知道请回头看我写的第一个字。—— 《三行情书》 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-fad69c31a6f81773acaf503bafd6e57f.jpg 16. 喜欢一个人啊就是一会不见就会想他现在干嘛呢。——《三行情书》 17. 愿这世上所有美好你能拥有十分之一愿你有人陪伴不再害怕孤单。——abao 《三行情书》 18. 自从喜欢你我的PH 总是小于7。——北川理惠《三行情书》 19. 遇见你的每个夜晚我和星星一样睡不着。——《三行情书》 20. 跟我走吧。不愿意吗？不愿意的话，那就让我跟你走吧。——北川理惠《三行情书》 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-495f572b3505f38cc5ad4764f14e9eaa.jpg 21. 影子躺在你身前回头一看你会发现光连同我也一直在。—— 《三行情书》 22. 想写一封很长很长的情书给你最后只写了三个字我爱你。——《三行情书》 23. 不管短信现在有多么流行 “喜欢你”这句话还是想听你亲口对我说。——北川理惠《三行情书》 24. 自从喜欢你我就脱离了地心引力因为我的重心变成了你。——《三行情书》 25. 你的那些恶作剧我是故意的中招的因为想看见你的笑脸。 ——北川理慧《三行情书》 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-77d7bbdbe43da14c4372b4afb79fc5d7.jpg 26. 我想送你份礼物一份凝固了的时间里面装满我不争气的想念。——周将《三行情书》 27. 任时光如何匆匆人海如何茫茫想一抬头我就看见你走过来。——abao 《三行情书》 28. 我心里有个洞这个洞刚好是你的形状任何人都没办法填补。——《三行情书》 29. 爱很简单想起你嘴角扬起的微笑就会感到很幸福。——《三行情书》 30. 三行情书留一行给我们的未来。——北川理惠《三行情书》 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-5a09b2e3f9dd67ef868171089d6c7492.jpg 部分文案转载自公众号：屿柠故事集文案&原图皆可自取：） https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-dfcaeff95b350bf85a389ddf4fed5c2c.jpg 这个世界怎么要求你，那是它的事，我最偏心你，我的糖都给你，你只要留下赞和喜欢就是我最好的礼物。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-1a15cbbbfc826f095a295721bdd0aaa1.gif 关注 @刘屿柠你将得到随时更新的宝藏文案，就像下边的潜力回答哪个句子第一次读，你就被惊艳到？有哪些句子曾在一瞬间击碎了你的心？你的备忘录里摘抄了哪些经典句子?图文源自网络侵删回复
2021-5-22

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1. 十年前跟你说晚安，激动的整宿没睡。十年后的今晚跟你说晚安，我不再激动，但是你的头压的我胳膊好酸。 2. 我不等你谁等你，我不等你我等谁，你不等我我等你。 —《三行情书》 3. 我对你并无所企图，如果非要说我对你有企图，今生无非是图你幸福。 4. 你有没有那么一刻，抱着某人，感觉就像拥有了整个世界。 5. 跟我走呢，不愿意吗？不愿意的话，那就让我跟你走吧！ 6. 三行情书，留一行，给我们的未来。 7. 想写一封很长很长的情书给你，最后只写了三个字，我爱你。 8. 林深时见鹿，海蓝时见鲸，梦醒时见你。 9. 浮世三千，吾爱有三，日月卿，日为朝，月为暮，卿为朝朝暮暮。 10. 我的身体很好，可以扛米袋扛煤气罐，但是扛不住想你。 11. 一眼，是翩若惊鸿，二人，是相见倾心，三生，是再续前缘。 12. 以后我叫长安，你叫故里。因为长安归故里，故里有长安。 13. 你又看不到少一行又如何 —三行情书 14. 不当好人，不当友人，只想当爱人。 15. 我野蛮生长，没能成为自己的月亮，能遇见你，是银河赠与我的糖。 16. 我喜欢你，剩下两行，全是废话。 17. 关于你，我知之不多，却念念不忘。 18. 春来夏往，秋收冬藏，我们来日方长。 19. 一行写你，一行写我，一行写我们。 20. 你的一生，我只借一程，这一程便是余生。周总理说过：我这一生都是坚定不移的唯物主义，唯有你，我希望有来生。愿你遇见爱，珍惜爱，永远幸福。最后，我是朵朵 @果然朵朵让我们一起做好爱情这件小事。回复
2021-5-22

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1. 还是穷学生的我为了充面子嘟囔着要环游世界你一边将炒饭分成一人一半一边小声的说“带上我”——《三行情书》 2. 错过了青梅竹马，避开了情窦初开，到如今，人生的意义也只剩和你两鬓斑白。——《三行情书》 3. 从来不偷东西的你，却爱偷笑于是从来不偷东西的我便学会了偷看——《三行情书》 4. 手机里至今仍然保留着 ”喜欢你“ 那句未曾发出送的短信。——《三行情书》 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-e337555281734f307d51b8214fee214a.jpg 5. 我深陷周遭尽是黑色的国度你轻轻一挥手便涌来黎明——《三行情书》 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-1f1c2e272ccafb6a531851f35acbb70c.jpg 6. 一人一车一狗自从遇见你两人三餐四季——《三行情书》 7. 命中因怯暖，不敢向君开，春来抱死赴尘埃——《三行情书》 8. 你的名字是我听过最短的情诗。——《三行情书》 9. 反正你也看不到少写一行又何妨——《三行情书》 10. 初见你的回眸一笑，就在心里，和你共白头了。——《三行情书》 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-04f1d62e53edd8566f13e94d122af98e.jpg 11. Will you unhappy if m ss——《三行情书》（如果你没有我(i) 会不开心吗） 12. 土豆和马铃薯番茄和西红柿我喜欢的人和你——《三行情书》 13. To get her——《三行情书》（去得到她together） 14. 起初你说看不懂我眼里的情绪现在目光触及便胜过千言万语 ——《三行情书》 15. 你回眸一笑，千古时间回溯你回眸一笑，永恒纪元重塑你回眸一笑，有限生命永恒——轩然戮默 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-769fe10801141784e4f3a1aec57259f6.jpg 16. 谢谢你因为喜欢你我开始喜欢自己——里灰 17. 你别对我笑我怕以后得不到又忘不掉——里灰 18. 我喜欢你第一行是假的第二行也是假的——《三行情书》 19. 克制再克制 "在吗"——《三行情书》 20. 赃物的盒子里装满你的背影，水滩里的月亮和正午的阳光，还有支支吾吾的半罐谎言。——《三行情书》 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-5a6629b8e287a45f952ddd1de51adfb2.jpg 21. 我那么爱吃醋不是因为不相信你，而是你在我心中太美好，尽管你并没那么优秀。——《三行情书》往期如果你爱我：能分享一下你收藏的思念的句子吗？如果你爱我：有没有适合给男友留的言，甜而不腻?好啦，本次的分享就到这里啦，感谢你阅读到这里，欢迎关注公众号：如果你爱我每天更新情话与文案，分享给你哦，期待与你相见！ https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-73d638c8818dee58e14a25e600490752.jpg 回复
2021-5-22

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01. I am not happy beca se… ——北外三行情书大赛 02. 在你面前我结结巴巴不知如何是好朋友说我是一个巧舌如簧的人 ——鹿北《三行情书 03. 世上最美好的事：一大段有风的秋晚有星星有诗集有啤酒的抱紧你 ——麦穗《三行情书》 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-22a769c02ecfb4754c6c91635aaef359.jpg 04. 朋友问我“有喜欢的人吗？” 本能的回答“没有啦。” 但是脑海中却浮现出你的面容。 ——北川理惠《三行情书》 05. 送行时对你说 “保重哦” 但真正想说的其实是“带上我” ——北川理惠《三行情书》 06. 你又看不到少一行又何妨 ——三行情书 07. 第一次载我那天，“抓紧了哦”你对我说。可只是把手环上你的腰，就花掉了我生命里1/3的勇气。 ——三行情书 08. 月色好美不过是我想和你多待一会儿 ——瓜瓜 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-61bbc99dc1560658697d90eac6d5bae5.jpg 09. 老去并不值得深究天长地久无非就是火锅，你和冰啤酒 ——雪球 10. 你总不肯出现我心如野草丰茂无主 ——5不知道6 11. 房间的鲜花要开也许在等一个好天气也许在等你 ——麦穗《三行情书》 12. 眼睛总是会乱了分寸在每次见到你的时候 ——鹿北《三行情书》 13. 今晚也能听到从浴室传来的你有些跑调的歌声发现自己也不知何时随着你一起哼唱了起来 ——三行情书 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-13f14e02a058fb6456ff29d98eb3940e.jpg 14. 还记得最早喜欢你时在地球的另一端翻来覆回听你的语音百遍 ——Nite 15. 据说相遇是分离的开始转世以后也要做我的新娘我会继续留着门牌号的 ——青森　52歳男性 16. 写信给父亲不知道该写什么好结果只写了"猫,还好吗" ——福岡　25歳女性 17. 我很想知道当我的名字滑过你耳朵你脑袋中会闪现些什麽 ——Lydia 15 中国香港 18. 不当好人不当友人只想当你爱的人 ——Cheer 16 中国台湾 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-7e1e8de05a10b3ca1571bea360360fa3.jpg 19. 我野蛮生长没能成为自己的月亮能遇见你是银河赠送我的糖 20. 天渐晚我浪费了一个今日因而离你更远了 ——《八月十七日晴》 21. 螃蟹在剥我的壳，笔记本在写我漫天的我落在枫叶上雪花上而你在想我 —— 武大三行情诗在评论区看到有人说这首诗的来源是微博@嗯媛子。我不知道谁先写的，也无法考证，所以下不了结论，第21条的来源我就先不改了。顺便在微博截了图，各位可以看看。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-8ed3403baf248645ce9bda0d91747b9f.jpg 22. 土豆和马铃薯番茄和西红柿我喜欢的人和你 ——《三行情书》 23. 我不知道爱情的味道那天你来了刚好起了一阵风散了 ——《三行情书》 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-9e93c4d0b6af200b6a8f0a5702626a94.jpg 24. 我喜欢你剩下两行全是废话 ——《三行情书》 25. 你害怕孤独吗住进我心里从此没有邻居 ——三行情书我是 @温柔甜句，分享一切温柔且美好的宝藏文案。部分文案转自公众号：温柔甜句，快去发现更多宝藏文案吧~还有更多小可爱在文案群等你来哦 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-bd23d568c887e5b72b06d21f003e442d.jpg 下面还有我认真写的一些回答，希望你也能来看看呀˙˙ 有啥高级的自拍文案？收到过最撩人的情话，情诗是哪些? 有没有平静内蕴含着深深悲伤的句子? 回复

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好用的国货护肤品推荐：经典国货护肤品排行榜10强

 2021-5-22   匿名注册  8424  0

　　随着国产护肤品牌的不断发展，出现了越来越多的经典产品，其中最为大家熟知的就是百雀羚、 ...

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易方达的张坤假如掉落神坛会被骂惨吗？

 2021-5-22   匿名用户1024  7521  5

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怎样增加深度睡眠时间？

 2021-5-22   匿名用户1024  6822  5

我戴手环测试出来每天深度睡眠也就1个半小时，而睡眠时间7-8个小时。为什么深度睡眠时间这么少？如何增加深 ...

2021-5-22

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聊深度睡眠前我们来看下睡眠周期。睡眠周期，是指睡眠存在一个生物节律。国际睡眠医学学会将睡眠分为五个阶段，大约在90-100 分钟的时间内经历一个不同阶段（周期）。[*]第 1 阶段入睡期：似睡似醒，蒙蒙眬眬。[*]第 2 阶段浅睡期：心率和体温出现下降，此阶段占睡眠时间比例最高。[*]第 3 阶段和第 4 阶段熟睡期和深睡期：不易被吵醒，睡眠的生理修复功能多产生于这一阶段，人体生长激素分泌量的增加（促进新细胞生长和组织修复）。我们希望深睡眠能占整晚睡眠的 20% 以上。[*]第 5 阶段快速眼动睡眠：通常会有翻身的动作，并很容易惊醒，人在这一阶段会做梦，眼球会呈现快速跳动现象。https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-c2d48cefa3396ea8ed6cacadd1fcd421.jpg 也就是说，睡眠周期比睡眠总时长更重要。要更科学地衡量睡眠质量，并不是一共睡了多长时间，而是总共完成了多少个完整的睡眠周期，还有多久的深度睡眠。 8 小时睡眠并不是每个人必须达到的标准。很多人只睡了6个小时，但满足了睡眠周期且深度睡眠的时间达到了标准，醒来照样神清气爽。很多人虽然睡了 10 个小时以上，但大部分时间都是浅睡，醒来时反而无精打采。因此，根据每个人的睡眠周期来衡量自己所需要的睡眠时间会更合理。并且，因为要延长睡眠时间比平常更早上床，或睡醒后的赖床对于提高睡眠质量用处都不大。最重要的是要养成规律的睡眠时间和作息，也就是所谓的固定的生物钟。在认识睡眠周期后，我们可以对自己的睡眠质量重新定位，并进行相应的调整： ① 给自己设定一个固定的起床时间，并根据 90 分钟时长的睡眠周期，向后推算你的入睡时间。保证自己每一天都在这个时间起床，无论工作日还是周末，尽量不破坏已形成的生物钟。 ② 用 90 分钟时长的睡眠周期衡量睡眠，而不是睡了多少小时。大多数人需要 4 个或 5 个睡眠周期，你可以根据自己白天的精神状态，来探索最适合自己的睡眠时间。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-3638388787e9fe716100bbeb7d652270.jpg ③ 把睡眠放在更长一段时间中考虑，减少不必要的压力。一个没睡好的糟糕晚上不会要了你的命，不要因为睡不着而焦虑，不妨按周来计算睡眠周期。 ④ 尽量避免连续三个晚上睡眠不足（少于理想的睡眠周期）的情况发生。 ⑤ 睡眠不是一个简单的数量或质量的问题，试着了解你究竟需要多少睡眠时间。对大多数人来说，每周获得 35 个睡眠周期是最理想的。28 -30个睡眠周期也比较理想。如果你睡得比计划中更少，也许会过于疲劳。 ⑥ 争取每周至少有 4 个晚上能获得理想的睡眠时间。增加睡眠质量的措施在了解人体的睡眠运行规律之后，我们可以对自己的睡眠有更清楚的认知。在这个基础上，为了提高整体睡眠的质量，我们可以做一些更符合昼夜节律和睡眠类型的举措。入睡前 1、关闭电子设备电子屏发出的蓝光会抑制我们的睡眠，睡前刷朋友圈、微博、抖音等举措只会不断刺激你的大脑，让你始终保持在兴奋的状态，造成入睡困难。如果不能做到关闭，可以尽量开启黑夜模式。举个例子：如果大家喜欢在晚上使用 XMind: ZEN，可以在【首选项】中选择【深色】模式，并选择深色的模板进行思维导图的绘制，也可以在【ZEN 模式】中开启黑夜模式，减缓电子屏幕的刺激。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-9daf7be377bd1548fc6ceac3fb749911.jpg 2、写下你的所思所想压力和焦虑于睡眠无益，思虑过多是很多人入睡困难的原因，因为压力产生的肾上腺素会刺激大脑，让大脑保持清醒。你可以在睡前拿出纸笔，列一份“我在想什么”的清单，把所有的想法、担心简单进行罗列，然后没有负担地上床休息。举个例子：每天进行总结和反思是一个很好的习惯，你可以用纸笔或者或者 XMind 来总结你今天做了哪些事情，还有哪些事情需要完成，今天有什么收获。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-15b09b85b299345d486ee949cc0573ba.jpg 3、从温暖到凉爽让你的身体感受从温暖到凉爽的变化，有利于带来自然的体温下降，而体温下降有助于入睡。睡前 90 分钟快速洗个温水浴，然后选择较凉爽的睡眠环境，能帮助你达到目的。 4、从明亮到昏暗体内的生物钟会对从明亮到昏暗的转变做出反应。在昏暗环境中，体内会开始分泌褪黑素，然后我们就会睡意蒙昽。入睡前可以让周围暗淡下来，可以用遮光窗帘营造一个黑暗的环境。此外，入睡前关好门窗，尽量用鼻子而不是嘴巴进行呼吸等举措都有助于睡眠。睡醒后 1、让阳光唤醒你睡醒后，拉开窗帘或百叶窗，让阳光唤醒你。日光能让你快速清醒，并帮助设定体内的生物钟，实现从褪黑素到血清素的转变。如果可以，适量的户外锻炼也可以促进血清素水平的上升，让你早上更有活力。 2、丰盛的早餐早餐是三餐中最重要的，营养丰富的早餐能提供开始新一天所需的能量，并及时补充水分，让你有一个更饱满的情绪。 3、偷懒假在上文我们说过，晚睡星人周末也尽量不要睡懒觉。因为这样很容易破坏生物钟，打破在固定时间醒来的惯例。但晚睡星人仍可以在固定时间醒来，起床，吃个早餐后再继续休息。此外，刚睡醒就回复手机的消息其实并不是明智的处理方式，因为刚醒时皮质醇水平是最高的，这也是很多人在早上总有一种“没睡醒，想打人”的原因。午间小憩午后这段时光是人体在白天最倦怠疲乏的时候，也是一天中次优的天然身心修复时段。我们可以利用午后休憩时机 (下午 1-3 点) 给自己安排一个大概 30 分钟的可控修复期。美国国家航天局的一份报告表明“日间小睡有助于维持或改善随后的表现，提高生理和心理的灵敏度，增强大脑的记忆处理能力，并能有效改善情绪。” 如果睡不着也没有关系，花 30 分钟的时间放松一会儿，可以让你下午的工作更有效率。如果实在没有办法午睡，傍晚 5-7 点也是可以休息的时间，因为此时人的睡眠需求极高。但这一时段的日间小睡应控制在30分钟之内，这样才不会影响晚上的睡眠。此外，在一天工作的间隙，至少每隔 90 分钟休息一会儿，能有效消除大脑的疲劳，提高注意力的集中水平。饮食和锻炼饮食和锻炼也是影响睡眠的重要因素。 1、饮食 ① 尽量不要太晚进食，不然会影响你的昼夜节律。尽量在睡前3小时前完成最后一次进餐，并将最后一次吃零食的时间控制在睡前 90 分钟之前。夜宵的摄入会影响睡眠，请尽量避免。 ② 减少咖啡因的摄入。噪声、压力、思虑、咖啡因、生理干扰都是睡眠过程中的障碍，其中咖啡因摄入过多的影响特别难消除。身体代谢咖啡因需要一定的时间，因此在下午四点前就应该避免咖啡和浓茶的摄入。 ③ 可以多吃有助于睡眠的食物。鸡肉、火腿、奶酪、鱼、香蕉、牛奶和坚果里富含的色氨酸是合成血清素、褪黑素所必需的原料。而钙能帮助大脑利用色氨酸来制造褪黑素，镁的缺乏会影响睡眠，可以多补充富含钙镁的食物。助眠的饮食 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-035426391715e0cfff15b9de2ed9d45f.jpg 2、锻炼日间的锻炼能有效舒缓压力并释放过多的精力，让你晚上睡得更香，但睡觉前的剧烈运动只会让你更兴奋。可以选择舒缓的运动，比如说散步、瑜伽等来放松你的身体，用冥想来放空你的大脑等，能有助于入睡，养成规律的睡眠时间和作息，让自己在充满期待的早晨起来，在心满意足的夜晚入睡。祝愿大家都找到让自己自在的节奏。更多干货高效学习 | 记忆力 | 金字塔原理 | 高效决策思维导图使用场景 | 项目管理 | 头脑风暴创造力 | 自我提高 | 年终总结 | 高效习惯回复
2021-5-22

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[*]深度睡眠深度睡眠是根据脑电图监测脑波频率划分出来的睡眠阶段，因此深度睡眠也叫慢波睡眠，因为这一阶段脑电波频率最低，小于3.5 Hz。深度睡眠对于身体修复和生长、记忆巩固都有重要作用。这个回答主要介绍了监测睡眠的手段以及为什么说平时的手环和app无法监测深度睡眠：「睡眠闹钟」科学吗？它是如何追踪用户的睡眠周期的？ - Andrew Xu 的回答 [*]正常深度睡眠时间 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-f13767b8bce0a1c45e7295e0051f211c.jpg 上图是理想情况下的睡眠模式图，stage 3-4 即深度睡眠阶段，可以看出，只有前两周期出现深度睡眠，基本上成年人一晚深度睡眠时间也只占15 - 25%，如果睡 7.5 小时，深度睡眠时间也就在 67.5 分钟 - 112.5 分钟之间，并且哪怕你比平时睡得多也不能增加深度睡眠时间。。。所以楼上答主们测出深度睡眠时间 3 小时以上的手环可以扔掉了。。。。。。 [*]增加深度睡眠时间 [*]运动。已有研究表明运动可以增加深度睡眠时间，我相信人体是非常flexible的，睡眠时间多少和身体需要是相关的，白天运动造成身体疲劳，所以增加深度睡眠是身体恢复的一个手段 [1]；[*]避免碳水化合物过高的饮食，如果不知道什么是碳水化合物，那建议还是了解一下，这是关于饮食的常识 [2]；[*]肥胖或超重的请减肥，同时应当检查自己是不是有睡眠障碍，比如睡眠呼吸暂停，也会减少深度睡眠时间 [3]；[*]不建议使用安眠药，大部分安眠药不能增加深度睡眠时间，但也有研究奥氮平可以增加深度睡眠时间 [4]；[1] Shapiro, Colin M., et al. "Slow-wave sleep: a recovery period after exercise." Science214.4526 (1981): 1253-1254 [2] Lindseth, Glenda, Paul Lindseth, and Mark Thompson. "Nutritional effects on sleep." Western journal of nursing research 35.4 (2013): 497-513. [3] Mokhlesi, Babak, et al. "Predictors of slow‐wave sleep in a clinic‐based sample." Journal of sleep research 21.2 (2012): 170-175. [4] Sharpley, Ann L., Catherine M. Vassallo, and Philip J. Cowen. "Olanzapine increases slow-wave sleep: evidence for blockade of central 5-HT 2C receptors in vivo." Biological psychiatry 47.5 (2000): 468-470. 回复
2021-5-22

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提升睡眠质量第一步需要我们了解自己的睡眠情况。你到底是怎么了？是简单的睡眠问题？还是需要进一步向睡眠专家求助。为了帮助你评估睡眠质量，看看自己是否需要及时得到专业医生的帮助，我们开发了此测试。在测试结束后，你可以科学客观的评估你的睡眠质量。你也许会发现，其实你睡的挺好的，由此放下由「担心睡眠」而造成的焦虑。也许你会开始正视你的问题，认识到「睡不着，睡不好」需要寻求专业帮助。你还会收获一份你的专属建议指南。在这里我们不仅会从心理学的角度分析「睡不好」的心理机制；还会结合睡眠卫生、压力管理、运动冥想以及认知思维等方面给出一份详尽的提升睡眠质量的建议报告。你将获得 l 了解你当前的睡眠质量 l 收获一份你专属的睡眠质量提升指南 l 打造高质量睡眠，提升幸福感和工作效率适合谁测 l 因睡眠而感到困扰的人 l 想提高睡眠质量的人 l 好奇自己的睡眠问题的严重程度点击下方卡片，评估一下自己的睡眠质量吧。使用 App 查看完整内容目前，该付费内容的完整版仅支持在 App 中查看 App 内查看回复
2021-5-22

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都让开，这个逼让我来装。https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-6b4ca585459d2d26f8cf3e0f2e624ffa.jpg 本人掌管睡眠监测室（搬砖工一枚）每天工作就是研究睡眠 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-e336fe0fb994ed66856e5474222ef463.jpg 上图为多导睡眠监测医生端的图下图为多导睡眠监测仪 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-8a58f586b735ff9b39b6f1c52a6ede3a.jpg 首先解释睡眠生理知识：睡眠质量是由睡眠周期过程来决定的。睡眠周期有两个重要的组成部分：慢波睡眠（深度睡眠） REM睡眠（快速眼动睡眠）在慢波睡眠期间，身体放松、血压下降、呼吸更有规律、大脑对外界的反应不敏感。此时是修复身体极为关键的阶段。慢波睡眠时，脑垂体会释放生长激素，刺激组织生长和肌肉修复。研究人员还认为，身体的免疫系统也你是运动员，慢波睡眠就显得更为关键。你可能听过有些专业运动员每晚睡眠为11～12个小时。如果说慢波睡眠主管身体，那么快速眼动睡眠就是主管精神。大脑在多数睡眠阶段是比较安静的，但在REM睡眠期间大脑就开始活跃起来。REM睡眠是大脑做梦和重新组织信息的阶段。此阶段大脑会清除无关信息，通过连接过去24小时与以前的经验来增强记忆力，并促进学习和神经生长。此时体温升高、血压升高，心率加快。通常，REM睡眠在一晚上会出现3～5次，并且时间不长。慢波睡眠帮助你恢复体能，而REM睡眠帮助你恢复精神。这些睡眠阶段会随着年龄的增长而缩短时间，这意味着睡眠质量和自我修复能力也会随之下降。影响身体组织和细胞老化的原因有很多，如果缺少慢波睡眠会让身体难以自我修复并导致老龄化进程加速。所以，良好睡眠才是抗衰老最好的方法。慢波睡眠就是大脑皮层产生小于4赫兹的脑电波，主要发生在中央区导联（头上贴电极获得脑电波）据我所知现在的所有手环类的产品没有真正采取获得脑电波来区分深浅睡眠，因此也就没有准确度可言，不过采用体动或者心率变异等算法换算睡眠深浅有一定的相关性，对于日常普通人了解睡眠情况还是有积极作用的。如何提高深度睡眠，首先要排除影响深度睡眠的药物或者疾病（这个坑比较大，能写好多，有机会再填）其他的方式适度运动性爱（包括自己那个啥）睡前放松，包括但不局限于沐浴，泡脚，听轻音乐，冥想………… 不饱食还有什么，容我再想想，暂时只想起来这么多～以后补上，睡觉前刷社区正好赶上了。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-7534c8006b9c364ed9d706a274181a87.jpg ~~~~~~~~~~~~~~~~华丽分割线~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 我来填坑了，不能保证完全填好，原因有如下几个。 1.这个坑实在是太大了，每一个小坑都够带一名研究生了 2日常工作实在太忙，临床与科研工作量太大 3我比较懒因此需要慢慢填，因此各位看官好生包含，有问题请留言，留言我都会看，也许不会全部回答，但会挑选某些问题回答，每天出门诊问诊的工作已经让人甚是烦恼，因此社区不看病，实在想咨询请用值乎，尊重知识与劳动。所谓深睡眠就是睡眠质量较高的睡眠，民间百姓有“子午觉”一说，大概就是这个意思，睡眠过程不是一成不变的，而是一个深浅睡眠的周期，整夜中这样的周期会有3~5个。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-4cb41cdb24d77ca9fca8a428dbf2213a.jpg 深睡眠需要由浅睡眠过度而来（当然也有直接进入深睡眠的不过这一般是病态的，比如严重的睡眠剥夺或者痴呆患者）进入深睡眠后还需保持住，因此任何影响进入及保持的因素都会影响深睡眠在整夜睡眠中的占比。一般的睡眠疾病可以大致分为以下几类： 1.睡不着 2睡不够 3睡不好 1睡不着，大家应该比较好理解，就是失眠，失眠又分为以下几类（1）入睡困难（躺床上睡不着）（2）维持睡眠困难（半夜因某种原因睡醒了，再睡睡不着了）（3）醒的太早（早上醒的太早） 2睡不够，就是平时要求睡眠的时间比较长，分为以下几类（1）发作性睡病（突然间可以睡着，堪称秒睡，甚至走路谈话间都可以睡着，导致猝倒）（2）昼夜节律障碍（包括睡的早，睡得晚，睡得不规律，倒班综合征，时差综合征等等）（3）睡美人综合症（这个发病率很低，本人至今未见过，因此有相关症状的请联系我） 3睡不好，这个就是平时比较多了，大概分为以下几类（1）睡眠呼吸障碍（打鼾，肺泡低通气，慢阻肺等等）（2）睡眠肢体障碍（不宁腿综合征，夜间癫痫，夜间痉挛等等）（3）异态睡眠（梦游，磨牙，说梦话，夜间呻吟，夜惊，梦魇，鬼压床等等）以上任何疾病都会影响深睡眠在整夜睡眠中的占比。每类疾病都可以展开细讲，不过这个工作量实在是太大了，大概泛泛一说。以上为疾病因素，再说一下环境与药物的影响。睡眠环境医学上称为睡眠卫生，大概就是一个安静舒适的睡眠环境，这个每个人都有自己的一套最佳适合的睡眠环境，不然也不会有认床这一说，不多讲了。药物的影响 1酒精：酒精会增加睡眠时间，但是会减少深睡眠（喝到酒精中毒可以增加深睡眠，不信的可以试试） 2各种处方安眠药物，包括但是不局限于各种安定，西泮，克隆类的药物，会增加睡眠中2期睡眠的含量，脑电图中有明显的药物梭形波，很好辨认，并不会增加深睡眠，由于安眠药物有松弛肌肉的作用，因此对于老年人应充分考虑后遵循医嘱服用，防止夜间跌倒摔伤（这个我每次出门诊都强调，老年人骨质疏松，又夜尿频繁，夜间摔倒很容易骨折） 3非处方类安眠药物，安神补脑液，褪黑素等等有助于加速睡眠，对于深睡眠并没有什么益处。 4感冒药物，抗生素类都会加速睡眠，但是对深睡眠的影响暂时研究还较少 5咖啡因，尼古丁（香烟）减少深睡眠这个大家都知道吧，赘述一下最后：睡眠是上帝赐予人类最好的礼物，祝大家都有美好睡眠。～～～～～～～～～～～～～～～～～～～不友好的补充：有人评论说没说出来怎么增加深睡眠时间，问题是增加深睡眠时间主要是减少影响进入及维持深睡眠的因素就可以了，以上原因都摆出来了用用排除法呗，不友好评论懒得撕，拉黑删评论，乐意看就看，又没有求着你看，不乐意看可以点反对和没有帮助，我不是你爹妈没有权利与义务教育你。出个门诊总碰到人扯着嗓子说我这挂号花钱了，那就得给我讲明白了，吧啦吧啦，这就不用了吧。社区这个高知聚集地就不用掰开了揉碎了吧，要不就是小学生上线了，多看书写作业少刷社区！回复
2021-5-22

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根据我的经验： 1. 把当天的事情做完，不要心有不甘。 2. 把第二天要做的事计划好，不要心怀挂念。 3. 睡前一个小时，不要有剧烈的脑力活动，也不要有强烈的情绪活动。但凡我违背了其中的一项，肯定睡得浅，梦多还容易醒。回复

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哪些洁面乳适合孕妇用？孕妇洁面乳排行榜10强推荐

 2021-5-22   匿名注册  9668  0

　　导语：洁面乳主要的功效就是清洁肌肤，不过多余孕妇来说一定要选择比较温和的单品使用，这 ...

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张坤、刘彦春等顶流基金经理受邀参加《天天向上》？你怎么看？

 2021-5-22   匿名用户1024  6440  5

2021-5-22

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“当大妈都开始关注股市，离牛市的结束不远了。” 金融市场都只有闷声才能发大财，一旦暴露在群众的目光之下，必死无疑。结论：谁上清谁回复
2021-5-22

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3月3日，中国证券投资基金业协会发布《关于公募基金行业投教宣传工作的倡议》称，为了更好的承担行业的社会责任，推动公募基金发挥财富管理功能，协会秉持勤勉尽责之心，互助共进之责，向公募基金管理人发出以下倡议：一是严格履行信义义务，忠实于投资者最佳利益。公募基金管理人应恪守“合规、诚信、专业、稳健”的行业文化，坚持“受人之托、代人理财”的行业本质，践行投资者利益至上的立业之本，理性专业、勤勉尽责、严格自律，夯实投资管理能力，珍视社会公众和投资者信任，加强机构声誉管理，牢固树立职业使命感和荣誉感，切实为投资者创造长期投资回报。二是发挥专业价值，审慎合规开展投教宣传活动。公募基金管理人开展投教宣传活动时，应注重专业、诚信、合规，引导投资者树立正确的理财观念，坚持长期投资、价值投资和理性投资；严禁娱乐化，不得与国家相关精神、社会公序良俗相违背，各机构不得开展、参与娱乐性质的相关活动。三是完善公司内控管理，培育健康的公司文化。公募基金管理人应坚持持有人利益优先原则，加强公司内控管理，完善内控机制，从每个岗位和每项业务抓起，建立科学运营流程，提升内控管理的专业性和完备性；公司应确立正确的价值观、利益观，自觉地把社会责任和道德规范融入企业文化，持续强化底线教育，坚持依法合规、诚信经营，构筑以信用为基础的自律文化长城，提升全行业的社会公信力。四是提升从业人员素质，打造“忠、专、实”的从业人员队伍。从业人员应贯彻以人民为中心的发展思想，坚持金融服务人民美好生活的初心和使命，一切以投资者利益为根本，诚心全力管理和守护好基金财产；应发扬工匠精神，苦练内功，努力提升专业胜任能力，审慎研判风险，以科学的理念、长期的视角驱动投资研究和投资决策，努力为投资者创造长期价值；应当敬畏法治，将守法合规意识融进血液、装进心头、深入骨髓，严守底线要求，绝不触碰法律和行政监管红线。协会在发文最后表示，希望各行业机构戮力同心，携手并进，共同塑造良好的行业形象，发挥专业价值，构建长期发展的健康生态。回复
2021-5-22

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3月2日，网传《天天向上》节目组对顶流基金经理发布节目录制邀请。其中被邀名单包括：华夏基金经理蔡向阳、上投摩根基金经理孙芳、永嬴基金经理李永兴、广发基金经理傅友兴、易方达基金张坤、景顺长城基金经理刘彦春、招商基金经理侯昊、中欧基金经理葛兰。网传，节目组会根据最终确认参与的基金经理名单，筛选出四位左右组成一个基金经理团。消息一出，在基民引起热议，有网友表示，没有诺安的蔡经理他不看，也有表示是不是要进行合格投资者认定的才能看？还有更狠的表示，谁上这个节目就清仓！其中有基金公司表示还在讨论中，还没有定下来，而大部分的基金公司，招商基金、广发基金、中欧基金表示不会参加，还有公司表示想都没想过。也有基金公司表示受到了邀请，但没有答应去。另外，还有大V在微博透露，节目组拟定邀请名单，都是市场上热门的顶流基金经理，而且要长期业绩稳定，业绩波动大的，比如诺安的蔡博士，节目组还看不上…… 回复
2021-5-22

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好家伙，继乘风破浪的姐姐、追光吧哥哥后，基金饭圈化再次升级，现在又要推出基金经理团？ https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-a3ebd00f467feb24783184ea62c45e3d.jpg 从网上获悉，广发基金、景顺长城等公司都拒绝了邀请。但是也有网传华夏基金经理蔡向阳、上投摩根基金经理孙芳、永嬴基金经理李永兴确认参加。当阿琳看到这条消息的时候，和社群里的小伙伴们分享。消息一出，在群内引起热议，有小伙伴表示，没有诺安的蔡经理他不看，也有表示是不是要进行合格投资者认定的才能看？还有更狠的表示，谁上这个节目就清仓！ https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-b1148253ff4e6bce1117a05bddec8e08.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-0681612051405ad3562898e7d3c86199.jpg 近期，全球大宗商品上涨、美债收益率飙升，市场对通胀走高的担忧进一步推升了利率，进而导致个股估值压缩，市场出现大幅波动。底层资产异动，原本被捧得高高在上的基金，净值出现大幅回撤，频频登上热搜。春节后，以白酒、医药、消费为首的板块大幅回调，连贵州茅台在近九个交易日股价大幅回撤逾20%。另外，3月1日共发行新基金25只，其中不乏有明星基金经理掌舵的产品，但是新基金发行市场降温显著，无爆款诞生。Wind数据显示，今年2月共成立新基金数量39只，创下40个月的新低，单月募集的资金为1499亿份，而今年1月的份额规模高达5542亿份，环比降幅超过七成，同时该数据也创下2020年3月以来的新低。在A股核心资产连续杀跌的背景下，明星基金经理管理的基金产品净值损失严重，有明星基金经理管理的基金，一周时间净值暴跌约17%，此类现象显著降低基民的赚钱体验感，导致新基金发行市场遇冷。因市场调整，不少基金也因此回撤较大，投资者情绪出现较大变化，不少人士在群上表达不满，甚至登上热搜。在此背景下，投资者应该理性看待短期的波动，不要认为“买基金就马上能赚钱”，要理性投资，从长期出发。（来源：中国基金报）阿琳认为，基金投资要想赚钱，首先要理性投资，有自己的想法，不能随便跟买；其次是要坚持长期投资，这样才可以获得与基金净值增长相匹配的收益增长。我是 @人间富贵阿琳琳，一个学心理、懂金融的小博主。理财看琳，周周涨停。【文末福利】如果你对现在的收入状况不满意，想打造工资外的理财收入，下面这几篇干货送给你：新手应该怎样买基金？什么是可转债？可转债适合普通人投资吗？接连破发就离谱，打新债还能吃到肉吗？有哪些你觉得是常识，但大部分人好像并不知道的事？买新发基金怎么样，为什么那么多人买？大家有哪些舍不得拿出来分享的网站？ 2021看懂这5个行业，不赚都难！你有哪些内行人才知道的省钱诀窍？买基金如何买到收益率较高的？今天先分享到这里，如果有什么疑问，可以评论或者私信我，乐意解答。回复
2021-5-22

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鼓励良心基金经理上电视给全国人民做基金科普[/h1]强烈抵制基金经理饭圈化、无脑化[/h1] 受邀的传言来自3月2号的一张截图： https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-0121612df04f6cef471efc648fcd69b4.jpg 为此中基协马上发布了一则《关于公募基金行业投教宣传工作的倡议》。[/h1]提到了公募基金管理人在开展投教宣传活动时，应注重专业、诚实、合规，引导投资者树立正确的理财观念，坚持长期投资、价值投资和理性投资，严禁娱乐化。今天，支付宝又联合55家基金公司马上表忠心——[/h1]看来上天天向上的事，彻底黄了。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-47120287f90a86d15488646ba02ccce9.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-bd5957ae5bb6cc6639bb9f35fb8028c8.jpg 现状邀请基金经理参加天天向上，不是时候[/h1]正值基金大回调，这种饭圈化的运作，显然，基民已经不认可了。投资者把基金经理当偶像，无非利益熏心，盲目迷信基金经理是万能的。所以赚钱的时候：IKUN，你是我滴神。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-d20401823221a2987f691ca3a96d09cf.jpg 亏钱的时候：坤狗，赔我血汗钱！ https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-8c8046f5c6499a6e9f893446b864dd1d.jpg 很遗憾，这次湖南卫视邀请基金的时间点不对…… 现在是亏钱的时候…… 所以，很多本已怀恨在心的基民就直言：谁买清仓谁！！！ https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-570e326a058143c4c41ed6580799d866.jpg 那么，这些曾经盛极一时的知名基金经理，最近都回撤了多少呢？张坤管理的易方达蓝筹精选混合，近期跌了14%，刘彦春管理的景顺长城新兴成长混合，近期跌了17%，葛兰管理的中欧医疗创新股票，近期跌了16%，蔡向阳管理的华夏回报混合，近期跌了13%，傅友兴管理的广发稳健增长混合，近期跌了10%， …… 大部分基民，都是追涨杀跌的纯粹韭菜，年前大涨以来，很多人都是不偏不倚，买在高点…… https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-6a2f2605f59cc46824c67a80269a65c7.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-95ef8027095e13ef04dd42243e61edab.jpg 现在高处不胜寒，瑟瑟发抖，心里大概是十万匹曹尼玛狂奔…… https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-ad5cc31c9f5c3157056e7b123f5e2053.jpg 这上电视，引来的弹幕恐怕是这样的…… https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-8b2369a347a8747632a301e83144931b.jpg 一、控制尺度，基金经理上天天向上未必不是好事[/h1]网叔不反对基金经理上全民娱乐节目《天天向上》，毕竟，现在全民买基金，但没几个人看财经节目，这就造成了在基金投资过程中的严重信息不对称，大部分基民选基金，只看短期业绩，喜欢追涨杀跌，瞎买乱买！只有娱乐节目才能完成巨大的曝光，如果这些顶级基金经理上节目，去传播价值投资的理念，去告诉基民怎么才算正确的买基金，那么，基民的投资成功率就会大大的提高。长期看“基金很赚钱，但基民不赚钱”的根源问题2个：（1）基民喜欢追涨杀跌。先是买在阶段性高点，回调20-30%以后割肉又产生不可逆转的损失。（2）基民买了基金之后拿不住。涨10%之后，抛。跌10%又追，然后再跌10%之后，又割。高频交易，手续费付一大堆不说，最终往往心态崩塌，留下一句“基金都是骗人”之后，带着永久性的损失出局。网叔给大家看看一些著名基金的基民平均持有时间：招商中证白酒指数基金：83.54天，易方达中小盘：121.83天，富国天惠成长混合：153.38天，景兴长城新兴成长混合：118.57天，中欧医疗创新股票：63.29天，诺安成长混合：77.14天， …… 这哪是买基金，都变成了炒股了！？事实上，基金公司也很无奈。前段时间，一个基金公司的朋友跟网叔聊起一个事：他们公司，去年一个基金因为没重仓半导体，没踩对风口，半年时间从20亿的规模跌到2亿。而另一个基金，因为重仓了半导体，从5个亿暴涨到了接近百亿。基民散户只有3个月的耐心，他们管理的钱都是“短期的钱”，为了业绩，只能迫不得已做激进策略，追逐短期业绩。代价是基民向韭菜一样，一茬一茬的割。他们也想好好做长期业绩，带着基民赚钱，但当前这个社会环境不允许，只能赚昧良心钱。所以，网叔认为湖南卫视《天天向上》这样的节目愿意搭一个舞台，让顶级基金经理给全国人民做做基金投资的科普，未尝不是好事啊！二、坚决反对基金圈的娱乐化，饭圈化[/h1]饭圈化的本质是什么？不讲投资逻辑，拒绝理性，爱屋及乌的无脑吹捧这个是在基金投资过程中，要坚决抵制和反对的。就比如前段时间的张坤的饭圈化现象： https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-2fb337f55a360a166fee0430f7662128.jpg 当时张坤看到这个现象，就感言：“安安静静做投资是最大的幸福。” 投资是与孤独赛跑的竞技，它不是饭圈，谁人气旺谁就牛逼。而是谁耐得住寂寞，谁愿意做冷板凳研究，谁的研究水平高，谁更反人性的努力…… 然后谁才成功的。但是悲哀的事，整个基金行业都在过度营销…… 为了让业绩看起来更加漂亮。部分基金经理拼命做“押注式”投资：然后利用押注产生的短期爆款业绩疯狂鼓吹，产生人气迅速做大基金规模，获得高分红、高奖励。但这种现象，你如果稍微懂点，就会倒吸冷气…… 另外，在基金圈抛开业绩谈跟投资无关的话题，也需要警惕，前些天，网叔看到有人整理“基金行业的5个美女基金经理”，看了十分无语…… 投资投资，投资的本质是什么？是颜值吗？ https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-6a81993bf5b06d8bf0a3c90974cf6d2a.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-d2fec5711a1da9b6a5651eb2e5918342.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-860c57a39d610f4bac22edadbbaf12f3.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-ffef45d49bac38455f96df70a268dbd0.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-90c6691c8a6422dac9e0488dd862488d.jpg 有哥们补充： https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-ca58b57966cf324d358d41bb5a68e9d9.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-ba65b9e0b0d8841e10e842987858a45c.jpg ----------- 文末，给大家整理点基金入门的干货：[/h1]1、基金知识大全如果你想投资基金，靠基金赚钱，但是还对基金一窍不通，连基金的本概念都不知道的话，搞不明白什么是主动基金，什么是指数基金，什么是场内基金，什么又是场外基金，什么是公募基金，什么又是私募基金， ETF、LOF、QDII又代表什么…… 看这篇就够了—— https://zhuanlan.zhihu.com/p/296471841 2、基金学习网站大全如果你已经对基金的基层知识有一定了解，想买点基金，不知道哪个网站，如果你想研究一下基金，不知道去哪里看数据、看基金的估值，如果你想针对性研究一些主题基金背后的行业，却不知道从何去找资料…… 看这篇就够了—— 选基金有没有比较好的网站？ 3、基金学习书籍推荐如果你发现光了解概念还不够，数据看不懂，对于投资一脸懵逼，这个时候，要看点书了。你需要从书中了解投资的本质，了解股市，了解在股市赚钱的真谛，并且会反复揣摩一句话“好生意、好公司、好估值” 这个时候，网叔给你推荐一个书单：关于投资有哪些不得不读的书籍？ 4、基金投资干货汇总当年已经了解基金，了解投资，并开始实践的时候，你可能还会遇到以下困惑（1）基金什么时候买？ https://zhuanlan.zhihu.com/p/263483523（2）基金什么时候卖？基金什么时候卖出最合适？（3）基金投资的系统攻略长期定投基金是骗局吗？（4）国内最牛逼的主动基金经理有哪些？ https://zhuanlan.zhihu.com/p/338196840（5）2021年，有哪些牛逼的基金可以推荐？ 2021 年基金该如何布局？基金很简单，长期每年赚10%-15%的收益率并不难。 90%的小白玩基金亏钱，根源是不懂，买了好基金拿不住，更别说“追涨杀跌”乱投资了。为此，网叔在社区已经写了上百篇基金投资攻略。欢迎大家关注： https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-4adb1cd48ab7175d6b50260e8eb27f7e.jpg 写在最后 1、投资上有什么疑惑，可以关注公众号“网叔点财”直接在文章下面留言，能答的，叔会解答。 2、留言的时候，不要问”在吗？“后台没有客服恭候，请直接留下完整问题，叔会集中时间解答。叔的态度：投资靠自己，但能帮的尽量帮。 ------------ 网叔：资深投资人，长期创业者。独立，理性，深度思考。热爱钱更在乎良善。闲来聊两句常识，骂几个混蛋，喝两杯小酒。关注网叔，公号：网叔点财（wsdc2046）回复

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和已婚男人交往是怎样一种体验？

 2021-5-22   匿名用户1024  9784  5

LZ为了这个问题还特地注册了一个小马甲。目前的情况是这样的。LZ和一个半岁大男孩的父亲，一个有着不靠谱 ...

2021-5-22

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更一下吧。可能因为自己不在乎感情，又接受了另一个已婚男人，在一起一个多月他离婚了，离婚的主意是他主动提的，不是我要求的，离婚后背了一身债。离婚不完全是我的原因，虽然我也不是好鸟，但原配无论是做妻子还是母亲的确让人同情不起来，没有哪个男人离婚大原因是因为外面的人，只可能是真的日子过不下去了。对于他们，我也没有隐瞒过什么，他知道我和他在一起过，他也知道我正和他交往。即使如此，现在的他正大光明成了我男朋友，几次要求我删掉之前的他，我照做了，之前的他偶尔也会说梦见我。他带我见了父母，他父母也认可我，没什么钱也给我发了见面红包。至于他父母对他前妻，在他前妻一顿砸和搬之后，也情分全无了。我是个招小孩喜欢的人，他6 7岁的儿子非常喜欢我（因为他妈妈做的不够格嘛），几次说希望住在我这里，和我们生活。我也不介意他把抚养权要过来，毕竟小孩子一对我抱过来我就分泌催产素母爱泛滥。我曾和他开玩笑，说你家的两个男人都喜欢我。期间也吵架分了几次，虽然我都是真的想分开，但心软是老毛病，每次他都把我哄回来了，而且人离婚了我总觉得自己得负责？他离婚后的社交状态嘛，所有认识的女人都唾弃他鄙视他，认识的男人都羡慕他吧，哪怕是最会吃喝玩乐的朋友也很羡慕他。当然啦，我在他异性圈子里也臭了，包括曾经共同认识的女性。算了，总得付出点代价。我倒不至于嘚瑟，毕竟前妻这个存在是很麻烦，离婚都这么久了还会发朋友圈骂他，心里可能也咒了我几百遍吧。他对我很好，我对他也有爱，所以我没有搞花花肠子，老老实实的跟他在一起，省钱过日子。他说现在变得越来越离不开我了，我和他说，我很笃定他不会遇到一个像我一样的人去爱他了。正因如此，我心里根本不怕他会不爱我。至于结婚，我想到以后的问题会有很多。根本下不了决心。我总认为时间久了感情就会被生活毁了，就总想在那之前先把感情毁掉。青春都被耽误的透透的了，年纪早已不小，我想我脑子是有病的吧。不管我人生结局如何，我都是自己应该承担的。体验就是，你应该做到比这个男人更清醒，也应该懂得为自己负责，不去后悔。曾经也有已婚人士对我表示好感，但从未有过想法。和他遛狗认识，狗子欢快的追逐后加了微信。此时我未婚，他未娶。那时他就几次赞美过我，我也觉得他很有涵养，可惜当时都有对象，我傻傻没察觉他的好感，便没有任何故事开始。后来，我分手，他换了女友，他结婚生子，我的感情依旧没能稳定。偶尔朋友圈互相评论点赞，日常的不能更正常。忽然有天，因为共同的兴趣爱好又热络起来。他来我家，一起开心的玩游戏，他带上食材，我准备小酒，端上烤炉，他烤好肉，夹到我碗里。也不知道是酒过三巡，还是曾经对他印象就很好，我突然觉得他其实挺帅气。他一个人，几次独自来到一个独身女子家中，他怎么会没有想法。酒意让我对他充满兴趣，坏心眼的想看到他沉醉于我的样子。我望着他，凑近他，在他耳边轻说，你不想吻我吗？他两眼通红，甚至没有思考的时间，袭了过来。那天我告诉他，我不会索取任何，因为我知道我什么也得不到，我就想好好感受这份喜欢。不得不承认，有时候这种禁忌是让人非常享受的。在下一个迫不及待的早晨，刚开门就被他压在了门上疯狂亲。我一直记得他开门后丢下背包，用力抱住我吻我的样子，荷尔蒙浓到仿佛窒息。我跟他说，有人在等我，我和那个人也许只是暂时分开了，但我信任他，我和他有感情，所以你某天可能会遇见我和他走在一起，某天有可能会收到我结婚的消息。他打断我，他有点生气，不想再听。时间很快，也很短，可怕的就是爱情的排他性。我无法忍受不能和他牵着手走在大街上，无法忍受他车里满满都是他无辜妻子的痕迹，无法忍受他走出门接电话假装自己在工作，无法忍受他走后我又是一个人漂着，无法忍受可能有天会伤害另一个女人。刚好又过了一个生日，年龄的和情感状态的不稳定让我压力激增，生日当天晚上无助地哭上了一个多小时。加上对他罪恶感和占有欲的矛盾，于是每次见面都让我感觉愈发像约炮，我感受不到自己的情绪，厌烦、孤独、失去感情。我经常会和他互相写一些情话，长的短的。那次我给他发了一篇小作文，简单来说，就是我放弃了，我想像曾经做朋友时一样，偶尔点赞评论，知道对方很好就足够。直到半夜，他回复了我，意思是他不好受，但他只能接受。那天他发了个朋友圈小视频，他准备带儿子出去提前过六一。后来有天我问他，我说那天我记得你在小视频里很憔悴，眼神沧桑与失落。他好像忘记那天我提了放弃，他说可能是压力太大吧，我没再解释什么。后来我们依然会聊天，只是我不再怎么聊我与他，不痛不痒，我也尽可能不再答应见他。这样的状态维持了一段时间，因为突然想分享一件小事，发现他把我删掉了，毫无预兆。我知道不是他妻子，因为他把我的工作号也删除了，把我的社区也取关。我试图发了消息想知道原因，虽然我从发现时间和没有联系的这两天里，我的路线、地点，大抵已经猜到了，我还是想确定。是的，就是当初我和他说的，他看见我和那个还在等我，我也想确定是否能一起走下半生的人，走在街头，牵着手。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-6faa15a256e4a0d18c46695fbfe4428d.jpg 那时我第一次知道，他原来一直在等我的“晚安”。我还记得每次抱住他身体结实的触感；记得他身上好闻的味道；记得他用磁性的声音大晚上霸道地要我出去见他，而我就不见；记得他在我姨妈紊乱的时候要我去医院检查，说也许以后还得给他生个女儿；记得他跟我想象过我们生的孩子可能会有多漂亮；记得他明明走了，又折回来满脑子只想要我；记得他总是吃醋我身边会吸引到异性；记得他终究不能陪伴我。至少，这结果没有变成逼迫他去负责的事态，因为我懂得自己不该得到什么，我也懂得要为自己负责。正因如此，我不后悔，我相信他也从不后悔。谢谢你还会想念我。我的精神世界太灰暗了，时不时能把自己弄到崩溃。所以我说过呀，你是一颗星，而我需要太阳。你是别人的太阳，所以就请好好温暖应该温暖的人吧。回复
2021-5-22

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其实没有交往，只是聊的来。在兼职期间遇见了比我大十二岁的他。有时候跟他有说不完的话，能彻夜长谈。期间他也有过说要找我一起约着出去玩，但是都被我一一拒绝了，后来不兼职了就淡了慢慢不说话了成为躺在通讯录的一个账号。说实话我很喜欢很喜欢过他，我还曾经因为他彻夜难眠，在被子里偷偷哭。他也有问过我觉得他怎么样跟为什么不找男朋友的问题，我都找了别的话题岔开了。在许多次自我麻痹自我挣扎中，我选择了放弃，我接受的十二年素质教育让我守住了底线。我喜欢过他，很喜欢很喜欢，可是我觉得一个人一定要守住自己的底线。我坚持不跟你说话不代表我不想你试着疏远你是因为我知道我不能拥有你有些爱只能止于唇齿掩于岁月。回复
2021-5-22

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暧昧对象跟我说，有个妻管严的技术男爱上自己了。那男的每天只有 50 块零花钱，为了送一捧玫瑰花，把烟钱省出来了。她给我看那人的自拍，长相挺普通的，正努力抿着嘴装帅给她看。那年十二月，我遇到了自己的第一次艳遇。北京的晚上冷飕飕的，带着干冰一样的凌冽。我在通州北苑的桥墩下捡到了一个宿醉的女人。她穿着一件黑不溜秋的羽绒服，缭乱的长发半遮着她的脸部，整个人蜷缩在桥墩下，旁边就是一团散发着刺鼻的呕吐物。高架上是来来往往的车流，桥墩下则阴暗着，只有呼啸而过的寒风。我从丢在旁边的手提包中翻出她的身份证，对着昏黄的街灯，看着证件上的名字和年龄，看着证件上的照片，对比着蜷缩在地上的女人。她的名字叫冀北，北京人，今年三十岁，比我大三岁。提包中有一个 iPhone，但是上了密码锁无法拨打。钱包中还有小几千的现金，红彤彤的人民币安静的躺着。原本我想自己打电话报警，对比着满脸醉意的冀北，再看看身份证上的人儿，我将报警的念头掐断了。这么好看的姑娘，这么好的机会，不认识下太遗憾了。我背着冀北进了酒店，开了房。前台服务员脸上没有半点疑惑，或许这样的事情，她看得太多了。进了电梯，看着缓缓上升而变化的楼层数字，狭小的空间里，感受着背后女人哈出的浑浊酒气，我觉得有些恍惚。人的一生会遇到很多人，或许，相遇便是你无法抗拒的缘分。带着杂念，我找到房门号，打开门，将冀北轻轻的侧倒在床上，随后再将垃圾桶搁在床头边。宿醉的人，你真的不知道对方会什么时候就吐上几口。拎着热水壶灌水，插上插座，我俯身看着侧躺着的冀北。她留着齐刘海，一团散发铺在枕头上，脸型不是传统的瓜子脸，稍微带点圆嘟嘟的肉感，鼻梁不是很坚挺，双唇有点厚实，涂抹着淡淡的粉色唇膏。她的睫毛轻微的颤动着，眉头偶尔轻皱，似乎在梦中有什么烦心的事。我伸手将黏在她脸庞上的几缕秀发拨开，却不料冀北狠狠的打了个酒气嗝，重重的呼出一口酒气，呛得我急忙起身。她翻身仰面躺着，脸上挂着一丝满意的神色，喉中无意识的喊着热，双手扯开那件灰黑的羽绒服。有句笑话叫：人类一思考，上帝就发笑。之前曾看过很多新闻，有些无聊的男人会专门守在酒吧的外面，等到午夜一二点的时候，就会有一些宿醉的女生跌跌撞撞的出来，或者直接醉倒在街边，而他们则各自挑选着「猎物」带走。至于带走去哪儿，又做什么事，或许那就是你情我愿，又或者自认倒霉。我在很认真的思考这个问题。这关乎着我到底要做一个禽兽，还是禽兽不如。有一个话题，是网络上一直很受追捧和议论：女人什么时候最性感？有的人认为是穿男士白衬衫，有的人认为是清晨慵懒的懒腰，有的人认为是淋浴后的湿身，当然也有更直接的说是欢愉后的神态。这个似乎没有固定的答案，每个男人都有自己的小欲望。但显然大家也都比较认同一点，无论什么样的女人，首先得有颜值。冀北的颜值或许并不是很高，按照通常意义上的美女标准，她顶多只有七十分。但是冀北有一个很强大的优势，她身材很好，饱满而具有曲线。这点，当我正在淋浴，而她推开浴室玻璃门时，已经亲眼认证了。湿身后的冀北，充满了诱惑，一举一动之间妩媚万分，我也无法分辨她到底是清醒了，还是半醉。她抬眼看着我，朝着我笑了笑。我的心砰砰砰的跳得厉害，生理反应自然而然的出现。二三步的距离，她摇晃的走到我的身边，随后整个人软趴趴的就搭在我的身上了。女人似乎与生俱来，都带有大海一般桀骜与谧静的双重性格。当你以为征服了海洋，可能那只是大海对你放肆的宽容。宿醉的你发现自己在一个陌生的环境，身边躺着一个陌生的人时，你是落荒而逃，还是静静观看？我不知道冀北什么时候清醒的，只是当我睁开眼睛的时候，我看到她正双眼盯着我。她依旧枕在我的臂弯中，带着丝丝温热的身躯紧靠着我。我有些尴尬，眼睛眨了眨，停顿了二三秒之后，嘴角挂着尴尬而不失礼貌的微笑。「早。」冀北突然开口道。她的话让我有点疑惑，但也回应了一句早。「你是我离婚之后，第一个男人。」冀北的眼光中带着稍许审视与满意，透过窗帘缝洒进来的阳光，照在她的肌肤上，散发着柔光。她扬起来的嘴角很好看，继续说道，「而且，我对你昨晚的表现，也很满意。」听着冀北带着揶揄的话语，我神态窘迫，浑身都有些僵硬。男人的心，可真的经不起撩。时间过得越悠久，大多数人会自动对某些不太完美的事件进行脑补，将那些片段进行美化，然后赋予不同的价值与意义。倘若有一天将那些修缮后的美景撕裂掉，或许就只剩下无尽的鞭挞与憎恨。她讲述着她的故事，我当着我的听众。昨天，她正式向法院提交了离婚起诉书。起诉书的理由很简单，两个人性格不合，并且她被家暴。为了能顺利的离婚，半年前冀北就从男方住处搬出来。她找了个短租的房子，找了一家诊所，瞒着所有人，把二个月的胎儿引产了。我很愕然。这个离婚的代价是不是太高了。冀北似乎看穿我的想法，她说，「我不是那种忍气吞声的人，幸福的感情里需要孩子，不幸的婚姻里，孩子只会跟着遭罪。」或许是。为什么需要婚姻呢？因为爱情不保险。 …… 冀北没有向我讲述更多有关于她的家庭，她的父母，包括她的前夫。在她认为，前夫这个词已经是她对那个男人最大的宽容了。我知道，此刻她的身体带着温热，但语调却冰冷。隔了一段时间，冀北给我发了条信息。我和她朋友报名跟团去滑雪，冀北闲着没事，就决定跟我们一起去。见面的时候，朋友偷偷问我和冀北的关系。我就笑了笑，应了句「普通朋友关系」。朋友脸上的表情明显不相信，但是他也没有刨根问底。云佛山滑雪场是北京郊区比较知名的一个滑雪场。办理完各种手续，换上滑雪服，扛着滑雪板走在白茫茫的冰雪上，一股股的寒气迎面扑来。朋友是滑雪的高手，他更喜欢挑战高难度的坡度和滑道. 我和冀北都是初学菜鸟，只能去相对平缓的滑雪道练习。冀北看着我的朋友，满眼羡慕，「他不怕危险吗？」我朝着朋友挥挥手，一边应道，「他就是冲着刺激来的。」冀北说，「我也要去试试。」我说，「可别了，高级滑道太危险，一不小心就摔伤了。」冀北说，「没事，命没丢就可以。」我有些诧异的看着冀北，第一次感觉到冀北那种「寻求刺激」、「敢于冒险」的冲动劲头。可能大多数人心理都会有一种「不过如此」的意识，无所谓好坏，毕竟只有真正面临挑战和冒险时，才能知道自己有没有这个实力。我劝诫道，「等你滑雪技巧掌握比较熟练了，可以去挑战。」冀北看着我，眼睛笑着弯成一轮弯月。她哈出来的热气在空中团成一团白雾，让她的脸庞看起来蒙上一层薄纱。冀北说道，「没事，胆小不丢人。」有些运动不得不说，真的看天赋。我和冀北都是初学者，相对来说，她比我却更快的掌握了滑雪的一些技巧。当从平坡上滑下三次之后，她已经能保障自己不摔跤，并且巧妙的掌握了减速和刹车的技巧，而我依旧在半路就会摔倒。再次爬上坡头的时候，我问她怎么掌握得这么快。冀北说，「别怕摔，你心底越怕，就越容易摔。」我有些哭笑不得。我倒不是真怕摔，只是身体平衡感确实有点差。冀北举着滑雪杖，说，「您呀，慢慢溜，我去中级滑道耍耍。」说完，她双杆一撑，便又平缓的滑下坡了。即使起点一样，时间一样，但你依旧赶超不了对方。哪怕对方真的是比你更聪明，一点。我撑着滑雪杖，追着冀北的身影冲了下去。临近中午，朋友给我打了一个电话。他正在排队，准备新一轮的冲刺，让我一定要用手机录段视频。我朝着高级滑雪道的方向望去。那条陡峭而凶险的滑雪道，依旧能看到一些急速下滑的身影，由滑雪板带动的雪花衬托着他们矫健的身影，真的有一种赏心悦目的感觉。远远望去，人很小，依稀看见在山头上，有一个人在挥手。手机里也传来朋友的声音，「看到我没？」我说，「看到了，山头上，挺傻的。」朋友说，「等老子下来。」冀北站在我旁边，朝着我手指指向的方向眺望。冀北突然说，「那些人，真牛逼。」这话，或许对喜欢挑战的人来说，就是一剂毒药。我和冀北走散了。等着朋友下来的时候，我给冀北发了个短信，让她累了的话到午餐区找我。我坐在快餐区帮朋友点了一份快餐，一个人无聊着刷着新闻。滑雪场的快餐，真的别太讲究口味，有个温度，能填饱肚子就好。「嘿，怎么你一个人，那妞呢？」朋友拎着滑雪板放在角落，瞧着我一个人坐着，问道。「走丢了。我刚给你点了份快餐，等会就送过来了。」朋友抖了抖身上的雪粒，瞧着我说道，「你这撩妹技术不行呀，到时可真别把人给丢了。」我听懂了他话里的话，笑了说，「丢就丢了呗，我又不是她的谁谁谁。」朋友朝着我竖了一个大拇指。尽管那天晚上我和冀北有聊一些事，也确实觉得冀北很吸引人，但这还够不上什么。顶多，也只能算是有心。朋友吃完饭了，我还没等到冀北。电话没响，短信也没有，我对她的安全有点担忧。朋友说，「你就放心吧，真出事了，滑雪场早就出动医疗队了，不用急。」我看了朋友一眼，还是拿出手机给她打了个电话。电话响了一段时间，一直没人接。「嘿。」玩着手机的朋友突然朝我点了点下巴。我抬眼看下他。「那边，那个是不是她？」朋友下巴点着我后面。我转头看向后看去，右耳边的手机铃声还在响。十几米远的地方，冀北正和一个扎着小辫子，看着有些痞帅的中年男子聊得欢声笑语。我多看了几眼，然后将手机拿开耳边，将电话挂掉。朋友嘀咕着说，「真够快的。」我偶尔会想，人与人之间的交集，通过时间累积下来，就慢慢的蜕化成为不同的记忆节点，节点与节点之间串联起来，就变成一种大网。既然是网，那就会有网眼，也就自然可能会有一些好的坏的遗漏。是否，那些遗漏的才是自己真正在乎的？朋友继续去挑战高级滑道了。他来这里的目的是娱乐，而不是陪我。不以身边杂事琐事为干扰，心无旁骛的做一件事，这是朋友一直的生活信念。然而，我来这里的目的，或许一开始是娱乐。但等着冀北到来之后，或许两个人能在滑雪场留下一段不错的共同记忆。可能，是我想多了。发了会呆，我在微信里查找附近的人。选择女性，一排溜的，划拉几下，看着微信头像都不错。我逐一点开不同的美女微信，查看她们的头像。现在是陌生人，待会可能碰到一个呢。滑雪是一项很消耗体力的事。歇够了之后，我给冀北发了个短信，说不等她了。修建在山体坡面上的滑雪场虽然有四个滑道，但实际面积并不是很大，基本都能在视线以内，虽然也也挺多，但我却没有再看见冀北。等着我再滑了几圈休息的时候，拿出手机准备给冀北打电话时，才发现已经都是三点半了。其中有一条未读的短信，是冀北在二点半给我发的。短信写着，她和一个朋友先回去了，让我好好玩。我看着短信内容，不由有些笑了。人活着的时候，杂念太多，总是会变成莫名的负担。我给冀北回了一个短信，告诉她路上注意安全。你想，人生还有比安全，更重要的事吗？黑豹有一首歌叫《无地自容》，其中有句歌词这样唱，人潮人海中，有你有我。春运是一件很悲伤的事。当我在火车上的时候，收到冀北给我发的一条信息。她问，你在哪儿。我说，在火车上。她说，人是不是特别多。我说，对的，人挤人。她说，注意安全。我说，好。随后冀北没有再回短信给我。车厢里挤满了人，各种大包小包，大行李小行李，大人小孩。有些人大声喧闹，有些人沉默寡言，有些人盯着手机，有些人翻着报纸。大多数人的脸上，都带着无奈，也都带着寂落。人潮人海里，列车售卖小推车挤出一条道。售卖员喊着，注意啦注意啦。我侧身让过，一不小心，闪到了右腰。一阵酸麻。掏出手机，我在微博上发了条动态：我让岁月，闪了一把老腰。 2012 年 1 月，春节。大年夜，晚上，我收到冀北给我发的一张图片。她穿着白色的浴袍，背靠在床头，比划着一个剪刀手，双眼闪闪冒着光。我说，你这是在酒店呢。她说，大年夜，被赶出家了。我说，不能吧。她说，你家里给你安排相亲了没。我说，安排了，三四个姑娘。过了一会，冀北随后又给我发了一张私密自拍。图片中，她将浴袍衣襟拉开一侧，几缕长发飘逸，纺锤形的胸型，饱满而白皙，风情毕露。使用 App 查看完整内容目前，该付费内容的完整版仅支持在 App 中查看 App 内查看回复
2021-5-22

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呵呵哒，不靠谱的家庭，150斤的妻子，人家老婆生完孩子，身材走样，就可以是男方出轨的理由了？就是你心安理得的理由了，还靠你你维护？事情怎样你自己最清楚了吧！我相信一个正在爱你的人不会在自己婚姻期间出轨！而是离婚后吧！我真不明白，这些人是怎么想的，让别人家支离破碎，你去给人家当后妈？他老婆150斤，也未必放心你去当他孩子后妈，还有三观吗？回复
2021-5-22

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刚开始认识他是酒友。后来聊得很深入，然后有一天他不开心，我也孤单，就做了。之后有点奇怪，常聊sex之外的事，也总在一起做sex以外的各种事。在一起很亲切，像朋友一般，很安心的感觉。然后有一天他告诉我：你别陷太深，我有老婆，也有孩子，孩子半岁。我很惊讶但还是很快接受了这个事实。他家人离他很远，他自己一人在这个城市，他说自己大约是没玩够，很多时候还孤单，很孤单，他说有时候有个人，哪怕什么也不做，就一起逛街吃饭，就好。他也常感叹，自己为什么变成这样。问他和老婆还有感情吗，他斩钉截铁说，有。也挂念着孩子。他有好几次回家后再回来，就想戒掉，想和我做普通朋友，但很快又反复。我没诱导过他，也没阻止过他。我只对他说，关照好孩子。他也总劝我，少约，少喝酒，少熬夜，好好学习，对自己对家人负责。。冬天的夜晚很冷，我总是挽着穿大衣的他，我害羞地低头笑，他便温柔地看着我。他也给我介绍过他的朋友，一个确实不错的年轻男孩，我们在一起时，他说，你们两个好好的吧，我就看着。有一次我们喝微醺了，他说：我特别希望能看到你找到自己的幸福，嫁为人妻，那时我们做回朋友。当时非常想哭。经常想到他就感到很伤感，原因有三，一，不论我们知道彼此多少秘密，心理距离有多近，我们都不能属于彼此，没有名分，不能让任何人知道。二，我和他，在我认为都是有情有义的好人，但是我知道按照社会标准我们是应该去死的狗男女。三，我们都很希望对方幸福，又都觉得自己会不幸。为什么会有我们这样一类人呢，理想是游戏人生，希望快乐就好，不问前程，但是经常却不那么快乐，对很多事放不下，不希望伤害任何人，只好伤害自己，还是要背负骂名，要活在黑暗中，在寒冷的黑夜中依偎着取一点温暖光明，这一切又都是自找的。我还发现，在这种关系中，很多矛盾都会被忽略。因为前提已经是我们不属于对方，所以更加珍惜着彼此，不论有什么不合，都会好好商量，相处异常地和谐，相让，包容。这真是可怕。。先生，尽快和你的家人团聚吧，在那之前，我们不正当地相依偎，所谓为了快乐，驱除孤单，但你要分清主次，我也绝不去诱导你。在那之后，我会退出，像朋友一样守护你和你的家人，我也会去寻找自己的幸福，你不要担心，你也要幸福。这段关系，我不会忘记的，但却必须放逐它，这是一段无家可归的，永远在流浪的关系。 ==========以上是2016-11-21发的，2020年更新下：已经删了。后来他老婆孩子来了，他们在这边生活了一阵后又回老家了。就见不上了。之后他有一次刚好来我城市出差，大深夜的，跟我说给我钱让我打车去他酒店sex，时隔三年我已经不想yue了，推脱了半天，他非要我去，也并不是想见一面，只是想睡，我有些难过，最终没去，他说那我走了，见不上了，我说你走吧。次日我把他微信删了。与其说是伤心，更多是淡了。回复

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篮球界有哪些帅哥？

 2021-5-22   匿名用户1024  6374  5

各个时期的球员、教练皆可。

2021-5-22

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这个问题。。。是逼我晒多年保存的Nash图片么。。这貌似是我的豆瓣头像。。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-25945786cb7a152082b01f08f57fb78d.jpg 这是我的微博头像 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-1a32c515e1e70a8c5b1903c8fe08678e.jpg 好像是以前的微博头像 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-4aa3d77aef10ad33510ec797aa8a222c.jpg 选秀照： https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-42dcc79462bff98e808a9c1be480faa1.jpg 经典组织照： https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-8f1a6661ed891eca5da3398f4b97dff3.jpg 经典吐舌头照： https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-396b6e178d5dde005591615e5d356fec.jpg 难得的国家队照： https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-ac10cf4a21a527179d50e560137f658f.jpg 鼻子流血照（那年的季后赛。。唉）： https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-b5e5f2fa5899befb0161fe5d4b494cf1.jpg 赛场西装照： https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-36026e3dcaa36c8e5d5048b6a35ca0e1.jpg 杂志头像照： https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-591ff66a479f17a45437e68c216fac29.jpg 不务正业照1： https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-33a25d6a366c2b4bde36d06e9681cb5b.jpg 不务正业照2： https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-06c0860744ce97a0d0e6578b0ee5c405.jpg 不务正业照3： https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-2802eeea4921e1cbb3e2a3fc2bbf9136.jpg 西装搞怪照： https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-bee3be124f252d3792136af3c9836ec4.jpg 最后来一张正经西装照收尾： https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-96a6acd0d1f8696a438472e9c3585204.jpg 回复
2021-5-22

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补充@贺天骏答案 [*]萨沙-莎拉波娃是我的-武贾西奇 Aleksandar "Sasha" Vujacichttps://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-09d1a9c80d70c813b5d5da52a60b5cfd.jpg [*]欧米尔-阿西克Omer Asikhttps://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-87c99c368f99bd1e81531e264f1e6dd6.jpg [*]兰德里-林书豪都睡过我的沙发-菲尔兹 Landry Fieldshttps://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-c6aefa70db6ee8b3ad840443fa1875f4.jpg [*]乔尔-他们叫我篮球界贝克汉姆-普尔兹比拉 Joel Przybillahttps://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-748b70f126a87de992beba43d4ea5545.jpg 回复
2021-5-22

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看到题目，立马就想到艾弗森啊！初中时知道他有一绰号——辫帅！（嘻嘻花痴捂脸跑开~~(/▽＼=)）https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-ddfae4932da4a6a74eddf4f4a9d7d50f.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-98215bd859a91bccdd2eb7aa85b31438.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-819695b9ed468dc57ff01e4d8b82fecf.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-da9ac6002f4e027d4ea763704d80f77d.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-c16242141fcfc6a8db1785b2accf6003.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-60a647f50c009296150362caf0c2d583.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-365110ba854700bd03eec640322d775c.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-f8871f18f45057580a438a955a5d887f.jpg 回复
2021-5-22

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https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-6f17aa4a8741b2ab55cededb3fb25b13.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-09be45726f28b191273eeae29958cb85.jpg 我只上图，不说话。编辑一下，再加张我秃帅照。回复
2021-5-22

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https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-43697c9a5192071c147e6829cc99855b.jpg JJ雷迪克，标准的好莱坞帅哥。https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-18bbed13af116d5b22a94eca23e0e082.jpg 帕森斯，绰号就是“帅哥”https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-8706152b445e7f4112920d6f4eec6ea8.jpg 卢比奥，金童的绰号不是盖的https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-f37e072b2634df15e8bd8fab1496c5a9.jpg 韦德，入选过全美最美50人。https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-e30abe9755e38a0960bac475366c43db.jpg 纳什，气质流横扫一切外貌党！回复

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如何能够快速打好篮球？

 2021-5-22   匿名用户1024  11167  5

2021-5-22

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哥我六年级开始跟学校里的小伙伴打球，当时人送外号“小麦迪”。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-7959563b791240d213044344fb322d96.jpg 这外号的由来有两个原因，一是我当时很喜欢麦迪，那干拔销魂呀，那突破飘逸呀，那睡眼迷人呀,还有得分王，后面的35秒13分，酷到没朋友了有么有...... 二呢是我的投篮手型比其他人标准一点，命中率比其他人要高一点哈哈。看到这里很多人会问，当时我还小怎么会懂那么多。那是因为从小就被父亲拉着看CBA（特别喜欢广东宏远，当时易建联还是朱八、杜锋小弟），直到现在还是铁杆粉丝。看到球员们投篮那么准，那么酷噢，自然就会想要模仿了，手型好了，自然比其他乱扔的小伙伴要准了。好像有点扯远了（其实扯那么多是想强调多看别人的成功经验+多练习琢磨）。根据多年的看球和打球经验，要打好篮球，需要练好几个大模块：运球、传球、投篮、突破。每个模块对应的动作视频，我会从B站里选取一些实用有效的视频教学来帮助你学习。 1.运球，看过艾佛森、欧文的骚气运球吧。这个我觉得是非常重要的基础学习，通过多年来混迹各大小野球场经验，大部分人都是基本功不过关，带球不稳，球感不好，原因在于平时我们站到球场上，很多时候就是投下篮，要么就是几个人比赛了，很少有苦练基本功的。 https://www.bilibili.com/video/av19304843?from=search&seid=385322808221907492https://www.bilibili.com/video/av52447086?from=search&seid=13489760211026385008https://www.bilibili.com/video/av44441283?from=search&seid=385322808221907492https://www.bilibili.com/video/av9680788?from=search&seid=3853228082219074922.传球。篮球并不是一个人的运动，良好的传球视野和传球功底让你在球场上获得更多的打球乐趣，也能更容易交朋友。试想一下，球都给你一个人“独”了，谁还跟你一队呀。传球牛逼的可以参考早期的白巧克力、晚些的传球大师纳什、现在的“朗指导”朗多。 https://www.bilibili.com/video/av31561244?from=search&seid=939336077732212596https://www.bilibili.com/video/av56917717?from=search&seid=939336077732212596 https://www.bilibili.com/video/av11387545?from=search&seid=939336077732212596https://www.bilibili.com/video/av23033552?from=search&seid=9393360777322125963.投篮。有一手精准的投篮往往让人防不胜防，麦迪的干拔，乔丹科比的后仰跳投，雷阿伦、杜兰特、伦纳德、库里等等的球星，往往能在关键的最后时刻一剑封喉。 https://www.bilibili.com/video/av57088373?from=search&seid=7254658525849043162https://www.bilibili.com/video/av53453596?from=search&seid=7254658525849043162https://www.bilibili.com/video/av10326236?from=search&seid=7206477427072007149https://www.bilibili.com/video/av52747486?from=search&seid=7254658525849043162https://www.bilibili.com/video/av46443555?from=search&seid=9787980608228561755https://www.bilibili.com/video/av55044297?from=search&seid=97879806082285617554.突破。当对手封死了你的投篮路线或者你的手感不好的时候，你可以快速反应，找准空隙过人。突破可以分为几个流派，节奏流的有以前的德隆，现役火箭的哈登；身体流的詹姆斯；速度+技巧流的有欧文、沃尔、利拉德等等。 https://www.bilibili.com/video/av12621550?from=search&seid=7206477427072007149https://www.bilibili.com/video/av39391392?from=search&seid=7206477427072007149https://www.bilibili.com/video/av34180868?from=search&seid=7206477427072007149https://www.bilibili.com/video/av31368286?from=search&seid=7206477427072007149https://www.bilibili.com/video/av26773486?from=search&seid=3544488167788819952https://www.bilibili.com/video/av53773132?from=search&seid=3544488167788819952https://www.bilibili.com/video/av50756536?from=search&seid=3544488167788819952暂时先说到这里吧，如果你把上述的几个模块练好了，起码在一般球场上可以大杀四方吧要多快有效果真不好说，这个要看你花多长时间练习和自己的领悟能力了期待你的神功大成之日。（码字不易，觉得有帮助请点个赞吧）回复
2021-5-22

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敢问兄台，突破功夫练到第几层了？一层也不层？那后仰跳投呢？没仰过？勾手？它勾得住你你勾不住它？转身？三步上篮？定点投篮？运球折返跑？兄台，练篮球呢，讲究循序渐进，一开始拍球，练基本功，聪明的，半年后就可以练投篮或者上篮了。再练个一两年，就可以练变向，转身，跳投了。像我，在打了五年篮球后，就已经可以在野球场边看饮水机了。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-39e3520fb6d10d5f9d765a6ad865a97a.jpg 韦小宝向澄观学武功速成https://www.zhihu.com/video/1125204847510892544以上是开开玩笑，但就我的认知，若不是身体极好或悟性极高，篮球真的没法速成。顶多在有高手或专业教练指导下少走点弯路。因为要打好篮球逃不出个基本功，而基本功又是实打实地练出来的。篮球的技术又多，每一项技术都需要靠苦练，琢磨，实战去不断摸索和改善。只掌握一项技术很难吃得开。再加上意识，经验，又是一个积累的过程。我觉得要达到打的好的境界，怎么也得三五年。不知道题主你这么急着打好篮球是为什么？也像韦小宝一样是为了追女孩子？那我劝你还是打消念头吧，篮球来不得半点虚假，若有速成法，不到处都是高手了？沉下心来，踏踏实实，一步一步去走吧。若一定说要速成，那就是找高手指点，再加比别人加倍地练习。像樱木花道一样。我觉得题主倒是可以把问题改一下，问问社区的篮球高手都是打了多少年篮球才成为高手的。回复
2021-5-22

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开了天眼的我，以及研究技战术～一觉醒来我穿越到《灌篮高手》里，我当然是想成为流川枫或者樱木花道了！不行赤木刚宪、鱼住纯也行啊。结果我成了相田彦一，万年看饮水机球员不说，身高怎么还给我矮了 5 厘米！！！跟樱木花道单挑[/h1]「卧槽！这是哪儿？」林峰一觉醒来，发现自己居然靠在电车的座位上睡着了。脑子里检索了一圈实在想不起来自己睡前干了些啥，但绝对不是在电车里啊！这会儿乘客不多，林峰很快发现无论是车厢内的标语、还是窗外建筑上的文字，竟然都是日文！「我这是穿越了？」林峰狠狠的掐了掐自己的大腿，清晰的痛感让他确定自己不是在做梦。坐在他身旁的男子正在翻阅一本体育杂志，林峰不经意歪头瞥了一眼。《陵南崛起の巨人，鱼住纯》——大写加粗的文章标题非常显眼。触电一样的感觉瞬间袭遍全身，林峰整个身体「噌」地一下从座位上弹起，他一把抓过杂志，满眼放光地盯着书页上的文字，「陵南高中拥有全县第一高度、202 公分的中锋鱼住纯，去年的失利激发了他的斗志，苦练一年之后……」「卧槽！卧槽！我特么穿越到《灌篮高手》的世界里了？！」前世的林峰就是一个铁杆高中生篮球迷，《灌篮高手》这部热血篮球漫画就是他的入坑引路人，反反复复看了有几十遍。只可惜现实中的他身高只有 1 米 7，也没什么运动天赋，在学校的篮球场上他根本就是个小透明。所以他常常在梦里幻想跟漫画中的球员们一起比赛、竞争的场景，没想到现在居然梦想成真，自己真的来到这个世界！「这波……这波还不是成为高富帅，化身流川枫，走上人生巅峰吗？！」「八嘎！」身后一声暴喝打断了林峰的 YY，原来是邻座的男子，他劈手夺回了自己的杂志。「谷咩纳塞、谷咩纳塞……」林峰脸上一阵红一阵白，一边笑着道歉一边鞠躬后退。回到座位上坐定，心里暗惊：「我这微笑鞠躬道歉三连很熟练嘛，看车厢内的日语文字也没有障碍，应该完全适应了穿越后的身体，可怎么就是想不起来自己是谁呢？流川枫、仙道？还是别的谁？」强忍内心的激动，林峰开始在身边的背包里翻找，希望能找到个身份证之类的东西搞清楚自己到底是谁。「嚯！这小子挺有钱啊。」林峰拉开书包的拉链，就发现里面放着一个小巧的精致软皮包，打开一看赫然是一部便携式数码摄像机。就算是日本这样的发达国家，在《灌篮高手》成书的 90 年代，一般老百姓家里能有这种设备的也是少数。「这么有钱……难道真是流川枫？」虽然《灌篮高手》中并没有详细讲述主要人物的家庭经济条件，但是在一些画面中男二号流川枫的鞋子、衣服、自行车、耳机都价格不菲，他的家庭经济条件不说大富大贵至少也是很优渥的，林峰有此联想也很合理。这时，林峰又从书包内侧夹层里找出来一个蓝色塑料皮小本本，翻过来，本子的正面赫然印着两个金色大字——「陵南」！「这是……陵南的学生证？」发现自己是陵南的学生让林峰有一丝失望，不过很快他又重新兴奋起来，因为陵南的王牌球员仙道彰按原著的设定，实力更在男二号流川枫之上！想到这里，林峰激动得手指都开始发抖了，他颤颤巍巍地翻开学生证的封面，满怀期待地在扉页上寻找着他内心期待的名字。「啊——！」一声杀猪般的哀嚎让全车厢的乘客都被吓了一跳，林峰身旁的男子更是被吓得杂志都掉到了地上，他怒不可遏地转过头大骂：「你是神经病吗？！」林峰呆坐在位置上，嘴巴半张，两眼呆呆地盯着手上的学生证，一动也不动仿佛一座石像。那男子骂了几句后看他一动不动，更觉得林峰是精神有问题了，赶紧捡起地上的书跑到别的车厢，他担心这个神经病一会儿干出什么更疯狂的事情来。「为什么……为什么……为什么……？」林峰不明白，前世他也看过一些讲穿越故事的小说，无论主角穿越到什么世界，无论什么主题设定，穿越对象总归是有一定实力或者财力，或者无论什么力，总之是让主角有逆袭的基础的！而现在自己好不容易穿越了，不是流川枫、樱木花道这样的主角就算了；做不了赤木刚宪、三井寿、仙道这类主要配角也还能忍；可为什么连眼镜兄木暮这样的小配角都做不成啊？！此时的林峰面如死灰，整个人向后一躺瘫在座位上，双手无力地垂下，那本学生证也从他的手指间滑落，「啪」地一声摔在地面上，第一页完全展开，露出了里面的照片，是一个清秀的瓜子脸男生，而照片下方姓名一栏清晰地写着：「相田彦一」。熟悉《灌篮高手》这部作品的观众都知道，相田彦一是陵南队高一的新队员，全书从头到尾都没刻画过他上场打球的情节，但是他在书中的戏份并不少。换言之，相田彦一在书中就是个工具人，负责一些比赛画面解说和剧情铺垫的工作，作者虽然给他安了一个「陵南队球员」的身份，但他实际上跟一个普通路人也没有太大区别。「人家穿越都标配财富、权势、超能力，怎么到我这就啥也轮不上，身高还矮了 5 公分？（相田彦一的身高只有 1 米 65）」穿越的兴奋持续了不到 1 分钟，如今的林峰整个人软软地瘫在座位里，就像一条失去梦想的咸鱼，世界仿佛都安静下来。不一会儿，车厢内响起一阵清晰的甜美女声——「湘北站，到了。」 …… 林峰独自站在湘北高中篮球馆的门口，对《灌篮高手》剧情倒背如流的他很清楚，接下来的故事就是相田彦一到湘北高中打探情报，然后遇到男主樱木花道。既来之、则安之！虽然这次穿越很坑爹，但是自己现在也不知道怎么回去。要想在这个世界过得去，跟主角搞好关系总还是必要的。林峰深吸一口气，拉开了球馆的大门。呼——！开门的瞬间一道劲风迎面袭来，映入林峰眼帘的是一个腾空而起的矫健身影。只见这人在空中抡圆了右臂，一身收紧的疙瘩肉线条分明——标准的战斧式扣篮？！可惜起跳距离过远，那人最后扣空了！不过就凭刚刚在腾空的瞬间所展示的充满力量感的优美姿态，还有那一头独一无二的醒目红发，林峰很确信眼前的这个人就是——樱木花道！「可恶，远了一点。」落地后的樱木心有不甘，回头看了一眼起跳点。他压根就没注意到有人进了球馆。「你就是樱木花道吧？」林峰明知故问。在原著中，彦一在开门的一瞬间同样为樱木的恐怖弹跳力所震撼，但他先是把樱木错认为流川，随后又错认为赤木，这两次认错都让他挨了不少樱木招牌的「头槌撞击」，看书的时候觉得这段剧情很搞笑，但换了自己林峰可不想嘴欠找打。「你认识我？」樱木扭过头，一脸警惕地看着眼前这个小个子。虽然他平常喜欢以「天才、天才」的名号自居，但其实内心里还是知道自己的斤两，现在眼前突然冒出一个外校的陌生小子，一副对自己了如指掌的样子，这不得不令人生疑。「能打败赤木刚宪的人，我怎么会不认识？！」林峰非常清楚樱木是典型的神经大条的大男孩性格，和这种人交流就得先玩命哄他，等把他夸到不知道自己姓什么了，你们就是好朋友了。果然，樱木听了这句话马上消除了戒心，竟然还微微脸红，右手摸着后脑勺哈哈大笑道：「什么？这件事校外的人都知道了吗？」「嘿嘿！自我介绍一下，我是陵南高中篮球队的相田彦一，请多指教！」林峰微笑着伸出了手，想跟樱木握手致意。「什么？你是陵南的？」樱木脸色一沉，警惕道，「你现在来湘北干嘛？是来探听情报的吗？」林峰没想到这个樱木中二到这种程度，翻脸比翻书还快。连忙解释道：「不是不是，我只是慕名而来，想跟樱木大哥学习一下篮球技术。」见樱木仍然将信将疑，林峰觉得得出杀手锏了，「本来我此行是想找流川枫的，但是刚刚进校门的时候听湘北的学生说樱木前辈更厉害，所以就想跟您学习一下。」虽然这么说有点违心，但也只有流川枫这个名字才能刺激到樱木了。果然，天真的樱木花道一下就上套了。「哈哈哈，那是当然，毕竟我是即将成为下任队长的男人，流川枫这种只有初中水平的人怎么能跟我比。」樱木脸更红了，配上红色头发整个脑袋像着了火一般。「彦一，你想学习什么？」「嗯，我觉得我运球技术不太好，想练习一下！」林峰心里清楚，按照原著现在的樱木刚开始练球没多久，唯一掌握得比较好的就是运球的基本功，于是就坡下驴让他教自己运球了。樱木第一次碰到有人向他拜师，自然不会拒绝，他从球筐里取出一个篮球，再把林峰带到场馆内侧，然后就按照此前彩子教自己的方法监督林峰做原地单手运球训练。不过他也没有一直盯着，也许是指导别人给他带来了极大的满足感，原本准备结束训练的樱木临时决定再加练一会儿，便拿球继续到门口的篮筐练习上篮了。前世的林峰，是典型的键盘篮球迷，所有对篮球的理解仅限纸上谈兵，因为身体素质差、本人也实在缺乏运动细胞，在学校里基本上没人会带他一起打篮球，在真实的球场上，林峰就是一个彻头彻尾的篮球小白。而现在，一切的感觉都不同了。从刚接到球开始，手指触摸皮球的触感就让林峰感到莫名的亲切。林峰慢慢闭上眼，全身放松，开始一连串运球操作——胯下运球、背后运球、八字交叉…… 林峰惊奇地发现，自己竟然能够毫不费力、无失误地完成这一整套花式运球动作，整个人和篮球仿佛融为一体，这就是大家常说的「球感」吗？球感这东西就跟武侠小说里大侠的真气一样，是玄学，看不见摸不着，得通过日积月累的苦练一点点累积，大侠们只有真气足一招一才有杀伤力攻无不克，球员们也只有球感好在场上才能一同操作猛如虎。「啊……这，这相田彦一的运球技术原来这么好？。」转念一想，林峰又释然了——相田彦一的身高只有 1 米 65，如果控球技术不好，那他基本没可能进入陵南这样的强队。一顿运球热身之后，林峰感觉身体已经完全活动开了，便带球到球馆内侧篮筐的三分线弧顶处，他要试试投篮的手感。「唰！」篮球空心穿过篮网，声音凌厉又悦耳，空旷的球馆里甚至隐隐还有些回声。林峰此时激动极了，在篮球出手的一刹那他已经感觉这球有了！虽然无防守情况下命中一个 3 分球不能说明什么，但是刚刚投篮动作的流畅度、舒服的节奏把握让他确信，穿越得来的这副身体绝对不是一无是处，控球和投篮的基本功几乎完美！林峰再次闭上眼，刚才的运动已经让他的身体微微发热，每一根毛细血管里的热血都在翻涌，直冲头顶…… 「砰！」林峰的脑袋顶上突然挨了一记「手刀」重击！「你在偷什么懒？」樱木的怒吼伴随着头顶火辣辣的痛感一起袭来，林峰抱着头蹲在地上，欲哭无泪「这家伙力气怎么这么大？！」樱木本来在另一侧半场专心练习上篮，早就忘了林峰的存在。怪就怪林峰的那记 3 分球进的太利落，清脆的刷网声一下吸引了樱木的注意，等他回头竟然发现林峰没听指示乖乖运球！换作别人可能没啥大惊小怪，但樱木进队以来大部分时间都是一个人默默地在角落练运球，别说参加全队合练了，有时候想偷偷扣个篮都会挨赤木一顿猩猩咆哮。所以林峰这「不听话」的表现可是犯了大忌，但挨这一下子也让他心里忽然冒出一个念头，「樱木，我们来打 1 对 1 吧！」篮球是一项充满身体对抗的运动，有些球员在训练里表现很好，低对抗环境下各种操作秀的飞起，但一到正式比赛上对抗就完蛋，动作变形完全发挥不出技术的优势成为一个绣花大枕头。刚刚自己在练习中感觉很不错，但在对抗下这相田彦一的身体又能发挥出多少实力呢？不如趁现在向樱木花道挑战，后者虽然还是个欠缺防守经验的初学者，但各项身体素质几乎点满，是很好的陪练对象。「你确定要向我这个天才挑战吗？」樱木双手叉腰，不屑的眼神注视着面前的林峰。「是的，我们陵南队的王牌仙道说过，单挑是最好的训练方式。」林峰担心樱木不同意，还特意搬出仙道的名号。「王牌？！」樱木果然上钩。因为暗恋赤木晴子的关系，樱木非常讨厌流川枫，或者说「王牌流川枫」，做梦都想自己成为王牌盖过流川的风头，因而对「王牌」这个词异常敏感。「对，高二的学长仙道彰，但是就连高三的队长鱼住都承认他是球队目前的王牌主力！」「鱼住又是谁？」「鱼住是我们的队长，身高 2 米 02，是全县最高的球员。不过在去年陵南跟湘北的县大赛比赛中，鱼住却完全被赤木给防住了，全场 1 分没得，所幸当时还是高一的仙道大爆发，全场拿下 47 分才带领陵南击败了湘北。」「哦~看来大猩猩果然有两下子，这个仙道也不是泛泛之辈啊。」听完林峰的讲述，樱木单手托腮、若有所思道。见樱木已经上钩，林峰加紧趁热打铁，「仙道学长一直跟我们说，1 对 1 的练习是提升个人技术的最佳方式，樱木大哥，咱们之间来一场吧，就打 5 个球。」「好，那我就先打败你，3 天后再打倒仙道！」此时的樱木已经完全把林峰违反他指示的事儿抛之脑后了，流川枫在队内训练里抢走了所有风头，而讨厌的大猩猩都不怎么情愿让他上场，过几天的练习赛他可要想方设法把风头抢回来，他再也不想看到晴子看见流川扣篮时双眼迷离的表情！现在眼前这位挑战者比自己矮了 20 多公分，看起来平平无奇，正好为自己几天后打败仙道做热身！ 1V1 开始，林峰先进攻。老实说，刚接到球的林峰着实感觉到强大的压迫力，毕竟樱木接近 1 米 9 的身高，而且四肢颀长肌肉发达，再配上一头红发，看起来相当不好惹。不过只 3 秒过后，林峰就用一个投篮假动作晃开了樱木的防守，紧接着连贯的运球突破三步上篮一气呵成，1 比 0！第一球的顺利并不太出乎林峰的意料，樱木毕竟还是一个非常缺乏 1 对 1 防守经验的初学者，自己的假动作能起到非常好的效果。刚刚的突破上篮反而让林峰确定了另一件事——相田彦一这副身体的爆发力确实比较平庸，自己全力突破速度并没有多快、起跳高度也没有多高，看来这家伙就是个运动能力平庸的地板流。第二回合仍由林峰进攻，这一次林峰没有做投篮假动作，而是先持球向左虚晃，顺势左手反向推球至右侧突破，菜鸟樱木这次又被骗了，他的身体重心跟着林峰的假动作明显地左移，林峰再次成功从右路切入。但天赋毕竟是天赋，第一回合吃了一亏的樱木这一次防守更加专注也更加努力，靠着变态的身体调整能力和爆发力，他居然硬生生扭过身体追回半个身位，考虑到两人身高臂展上的巨大差距，如果林峰直接上篮，樱木大概率能够直接钉板大帽。而林峰似乎对此完全没有觉察，一个垫步到篮下的他右手托球抬起，正欲投篮！「看我大猩猩真传，活拍苍蝇！」樱木轰地一声弹起，他有绝对把握盖掉林峰的这次投篮！在这一瞬间，林峰做了一半的投篮动作突然缩了回去！是假动作！原来林峰早就感觉到这次突破没能完全甩开樱木的防守，所以他才选择垫步到篮下而不是直接上篮，这个篮下虚晃的投篮假动作再次骗过樱木，等到他在身前飞过，林峰掐好时间点再次起跳，篮下轻松擦板再进！ 2 比 0！樱木花道惊呆了，虽然他是个初学者，但目前在湘北他认为自己的实力只在两个人之下，一个是大猩猩赤木刚宪，另一个就是虽然嘴上不服，但目前确实还比不上的流川枫。没想到眼前这个看起来平平无奇的小个子居然也能在自己面前连进两球，第一球还能说自己注意力不集中，第二球则是完完全全被对手骗过，我堂堂篮球天才居然像个白痴一样被这个小矮子耍着玩儿？这一点他绝对不能接受！「再来!」樱木大喊一声，林峰也被吓了一跳。第三回合，林峰这次没做任何假动作，而是突然启动运球向左突破，樱木这次的防守也跟得更紧了。突了两步之后，林峰右脚蓦地一蹬地，整个人向左后方弹开——后撤步跳投！林峰三次进攻使用的都是不同的技巧，对初学者樱木来说每一招几乎都是第一次见，所以——他又被骗了！本来他的注意力全放在封堵林峰上篮的路线上，没想到后者这一招避实就虚打了他个措手不及。虽然这一下撤步并没有撤开太大距离，毕竟相田彦一的双腿爆发力非常一般，但拉扯出的空间也足以让林峰从容地跳投出手。林峰整个人直直地从地上弹起，右手托球，手肘处自然向内弯曲，跟大臂的角度略小于 90 度，一瞬间在空中定格，就像一尊精密的人形投篮机器——出手、抖腕、右手前三指拨球的手感近乎完美！「这球有了！」球离手的瞬间，林峰的内心就有了答案。「呼——！」一个高大的身影倏地刺进林峰正面的视野。「啪！」清脆的手掌击球的声音！「什么？！」林峰难以置信地大叫起来—— 使用 App 查看完整内容目前，该付费内容的完整版仅支持在 App 中查看 App 内查看回复
2021-5-22

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如何能够快速打好篮球？身体+持球+投篮就差不多了，平常野球打打足够！身体素质训练是基础，对抗不给力动作很容易变形，良好的身体素质对进攻和防守都有很大的帮助。运球方面的几项基础训练；球性篮球球性训练方法运球基本功训练技巧行进间运球篮球基本功之行进间运球训练方法体前变向基础篮球体前变向运球基本功胯下运球篮球胯下运球教学分解动作教程背后运球训练篮球背后运球动作教学及过人技巧背后运球应该怎么练运球基础熟练后，可以组合并练习一些常用过人技巧！实用的节奏运球攻击步过人训练【撤步系列】篮球后撤步技巧教学上篮篮下左右的小勾手可以很好的柔化你的手感 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-e3ed4f30c5ceea4a0e445e5d4bfec7ac.gif 运球启动衔接上篮 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-b1c5e0dee9a51261647668796f9492f4.gif 反手上篮，将球运至篮筐的另外一侧，利用篮板进行保护 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-303e1943128a9bee852723448d779c5b.gif 欧洲步上篮 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-36bc5cb788dd1fbad2343519ec01737f.gif 低位打板低位打板的区域是在中心线以下，即左右下角的方格，在平时的比赛中，低位打板是一招非常实用的上篮技巧。https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-611b41a14701ebf524c476a88adf8409.gif 高位打板上篮高位打板的区域在篮板中心线以上，即左右上角的方格，相比于低位打板上篮，高位打板上篮可以更有效地躲避防守球员的封盖，不过技术难度也更高一些。https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-540a658dc2bc39d94ac6d7a95c7b36e9.gif 在就是投篮，投篮要达到一种稳定的命中率是非常难的，必须得花大量时间去练习！寻找自己适合自己的投篮姿势和发力方式； https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-3bc0a6fb5c156393494722ad8b042799.jpeg https://www.zhihu.com/video/1246939707457605632单手投篮，近距离找投篮感觉； https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-c6ae269cecadb9124ab03289dff307f4.gif 自抛自投，为了训练个人接球投篮能力，一个人练球的时候可以用这个方法，把篮球旋转往自己方向抛马上接球出手！ https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-9235a904ad2e791c49d7a4191d1c9575.gif 库里式投篮库里投篮姿势教学-库里投篮姿势手型解析克莱式投篮克莱汤普森投篮细节解析科比式投篮科比投篮教学视频深度解析科比投篮动作--------其他；护球手，不仅是用来保护球防止别人偷球，如果能够善用护球手，是可以改进我们的进攻侵略性! 篮球护球手教学护球手该怎么正确使用抛投后卫必备得分技能-抛投教学低位背身梦幻舞步-奥拉朱旺背身单打教学回复
2021-5-22

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不请自来，作为一个拥有15年打球经历的人，不说市比赛，很多年村比赛都是冠军球队球员，我很肯定的告诉你，想要快速打好篮球？没门！练好篮球不是一朝一夕的事，你只看到科比华丽的单打，却不知道他见过凌晨四点的洛杉矶；你只看到欧文风骚的过人拉杆，却不知道他每一次拉杆的背后都有一个艰苦的付出；你只知道詹姆斯称霸联盟第一，却不知道这世上最可怕的是比你有天赋的人比你还努力。打篮球永远别想着走捷径，踏踏实实练好基本功——汗水不会辜负有心人！好了，回归正题，如果你想打好篮球，你可以根据下面去练习：一、练好球性[/h1]https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-526e23cf00de6d34708f399df2d8e28b.jpg 提高篮球球性训练方法！https://www.zhihu.com/video/1236072941361528832二、运球训练[/h1]1.Pounds大力运球大力运球是为了练习对球更好的掌控力，在平时普通运球时候，更加稳定，而且对运球速度也有提高 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-a6c4ac9b013e33ee3f8b7cb8dd20a6cd.gif 2.Low taps手指低运球依靠手指进行快速低运球，加强手指对篮球的控制力，也能联系手指的力量，对投篮也有好处 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-6e96fd4e368413558b323f4ae88744ec.gif 3.High pounds高大力运球高运球的同时施加较大的力度，同样是练习控球的稳定 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-45106f40bf18a06887402011e74f64bb.gif 高运球配合crossover动作，这里有一个好处是，平时做crossover的时候，速度会变得越来越快 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-0ef3199d224ff78e0d189be0ae53432b.gif 4.Around leg 低运球绕腿单手低运球绕腿，提高手的灵活度 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-a367560a40f0ef4a70bd615211cdb22b.gif 5.Figure 8低运球画8字双手都加入控球，高频率的控球加上胯下画8字，强化弱侧手 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-dd2be9ec0e05c255cd4c762acc03301a.gif 慢慢抬高双手，并且减少绕腿拍球次数，最后每次换手只在胯下运一次球 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-7ce8c9fe2089d6fc9618c6168b890e1f.gif 6.Crossover 不用而平时的crossover，控球点要高，齐肩甚至高于肩部，有助于提高你在比赛中的灵活性 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-f8f3529a9afa3a919a4bdddc0f18e412.gif 7.Side to side 单手体前变向控球 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-d7efa4da0dfe6ed5b2f6bb11cfd457b7.gif 8.Front to back 单手前后控球在身体一侧进行前后变向控球，跟上面side to side 相似 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-2b48b8c819fed5b1e75e92df39da9c53.gif http://9.In and outs 单手内外控球 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-50751233d869a0e8f0957de262b49e0f.gif 10.Behind the back 背后运球 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-16a699ab6a8f586340f214bf5b08c716.gif 11.行进间体前运球 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-514ac7faef39d1bf5302a91a8a01b966.gif 12.行进间胯下运球 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-45a01be06788dbae1f562e181a0a19e8.gif 进阶教学：【教学】最佳第六人，教你如何用最骚气方式过掉防守！【教学】篮球犹豫步解析【教学】一只手过人动作之in&out过人学会欧文这两绝招，做球场上最“风骚”的那个【教学】篮球犹豫步解析三、投篮训练[/h1]不同位置，投篮的发力点是不同的，现在教你在某些位置投篮时，该如何去发力！一般来说，当我们准备投篮时，球快接近我们下巴的时候，我们就可以开始向上发力了，通过我们的手臂发力投篮！ https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-56d124d1d47006b9f24b1f8cb89cfd14.gif 注意：整个投篮动作要连贯，这样会让我们的投篮更流畅更自信！ https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-b88d152331a203b661ff6c0adcadbd56.gif 快速投篮 —— 一分线投篮 [*]一共投30个[*]20球瞄空心[*]10球擦板https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-c5011ec1c16c162a17bb0a2d43b71090.gif 接球中枢脚转身投篮——左转身和右转身都要练 [*]一组各十个https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-250af5b5813e8be5c34c5165207ad990.gif 转腰接球投篮——左右都要练习 [*]一组各十个https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-f8fd996a4fc506c57c13a5183c9ed334.gif 三步接射训练——左右练习，一组各十个 [*]在三秒区中间位置的一侧起跑[*]跑到顶圈位置调整三步脚步[*]接球投篮https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-e0551de329cfcfa56d2b9a6c00f49d09.gif 接球假动作投篮——左右都要练习 [*]一组各五个https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-3460ee260c6d794eb4496340fdbc3d3e.gif 进阶教学：【教学】悬挂式干拔【教学】七个投篮技巧，能够帮你成为更好的三分射手【教学】教你提升射程命中率的一些细节动作【球星招牌教学】特雷杨-投篮【球星招牌教学】克莱·汤普森-投篮训练四、传球训练[/h1]1.接传球后左手运球在接到对面队友的传球后，迅速的用左手低运球两下之后回传队友，再次接球继续。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-245cbb10695685b3aad259f88742a7ff.gif 2.左手两次运球后体前接到传球后，左手还是两次低运球，然后做一个连贯体前变向，接着再传给队友，以此循环。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-a84b3cf87539f49841f1bc41a165455e.gif 3.右手两次运球后体前接到传球后，右手还是两次低运球，然后做一个连贯体前变向，接着再传给队友，以此循环。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-731ca9d007f305bf02bc4468e45827b5.gif 4.右手两次运球后胯下接到传球后，右手还是两次低运球，然后做一个连贯胯下变向，接着再传给队友，以此循环。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-ec0d2b93b20f46c51a54bd3080aebd4b.gif 5.右手两次运球后背后接到传球后，右手还是两次低运球，然后做一个连贯背后变向，接着再传给队友，以此循环。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-9610acf67ab00367011a3ccb75f1d44d.gif 6.左手左右变向传球运球到达标志桶位置做左右，然后做两个标志桶后，传球给对面的队友，接到球接着做左右，做到最后一个标志桶为止。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-4e3b35d482675d23afbf59d83f2f9427.gif 7.右手左右变向传球运球到达标志桶位置做左右，然后做两个标志桶后，传球给对面的队友，接到球接着做左右，做到最后一个标志桶为止。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-e88bb390edf58500a3714a78f94753e5.gif 8.胯下变向后传球运球到达标志桶位置做胯下，然后做两个标志桶后，将球传给对面的队友，接到球接着做胯下，做到最后一个标志桶为止。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-21768a32132fe79208a85b129af23ded.gif 9.连续胯下变向运球到达标志桶位置做连续胯下，然后做两个标志桶后，将球传给对面的队友，接到球接着做连续胯下，做到最后一个标志桶为止。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-13ca8f5464892a9a06a70a21d0a278c4.gif 10.连续背后变向运球到达标志桶位置做连续背后变向，然后做两个标志桶后，将球传给对面的队友，接到球接着做连续背后变向，做到最后一个标志桶为止。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-d5853b1b07a5714e2684b50c030a0315.gif https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-456bf472887c24a108de7779b47db5ff.gif 进阶教学：【球星技能解析】詹姆斯-传球当你基本功熟练了，可以进行以下高阶技巧【教学】如何在攻防转换中避免被封盖（后卫必学）【教学】三种中距离进攻招式【教学】如何根据防守者的反应去做出反应—过人转换方式教学 ....................... 想要提高篮球技巧，记得收藏起来，噢，别忘了点个赞呀！！想要学习更多篮球技巧，可以关注公众号-篮球新圣地，我在这里等你来聊天聊地聊心扉回复

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十大高智商越狱电影：每一部都是烧脑经典(不可错过)

 2021-5-22   匿名注册  5717  0

　越狱电影一直有着很大的电影市场，这类型的电影以其紧张刺激的剧情，千回百转的悬念以及种种 ...

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如果用一种动物来描述川普，那么你觉得什么动物最像呢？

 2021-5-22   匿名用户1024  7200  5

总觉得他的外形和行事风格类似一种动物，但是却找不到比较精准的动物！求大家帮忙。类似比如蔡很像只小猪 ...

2021-5-22

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被邀请但是一时想不出动物。那就…… https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-3dc4b4b7f883108b6cfa52000d763ce7.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-a8d5a5ee59e15814263a2437077f41de.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-384d7fad8e0a27ce03b4d44a390ce82a.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-f1f1acf6501605842b92166ef3a4d425.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-71dee683c4657e7d69ed7f104e82f4c8.jpg 回复
2021-5-22

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金蟾又称三足金蟾，汉族神话传说月宫有一只三条腿的蟾蜍，而后人也把月宫叫蟾宫。古人认为金蟾是吉祥之物，可以招财致富。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-f6fcaf42e19b36be34e55147424f606b.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-1f7e211d6fe404e0c99c611463bf91e1.jpg 回复
2021-5-22

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从性格来分析，特朗普一路装傻卖呆，让所有对手都以为他搅局玩票，后半程忽然发力冲刺，抓住了对手的每一个失误，一举翻盘扭转局势。这显然是……鳄鱼。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-e825622930ef358e2dd4ed02b5b92198.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-7fd5f5056396aaf87a7842706e729ceb.jpg 鳄鱼是一种冷血动物，绝大多数时间都处于低能耗状态，以应对食物供给的大幅波动。一头吃饱的鳄鱼往往可以数月不食，在下一个捕猎季节依然有体力发动攻击。然而，有得必有失，冷血动物平时让肌肉和内脏“怠速运行”，代价就是力量和体重不相称，往往打不过体重更轻的哺乳动物。特朗普如果按照传统的选举套路玩政治，也必输无疑。美洲豹猎杀鳄鱼： https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-a3c51526adad98e6d65253a10c14f24e.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-6db515b4590908961c9aa03016f64e9f.jpg 因此，若是没有合适的战术，就算是食草动物，几百公斤的体重也很可能伤到鳄鱼。更何况冷血动物散热能力差，耐力和恒温动物更是不能比。只要一击不能奏效，剩下的力气就应该用来退到安全位置，伺机再战。科学家称恐龙是温血动物行为和咸水鳄相近咸水鳄的体重可超过一吨。众所周知，它们是一种极为强大的动物。但实际上，它们并不像看上去那么强大。来自莫纳什大学、加利福尼亚大学和北领地区国际野生动物管理的科学家们从咸水鳄的血液和肌肉乳酸测量结果中得出了这一结论。西摩教授说：“我们的研究结果进一步表明，鳄鱼作为冷血动物不仅缺乏肌肉爆发力，在耐力上也有所不足。温血哺乳动物显然没有这个问题。” 自然界中鳄鱼往往是装成浮木，头顶水藻，以漂浮的方式接近猎物，在把握极大的时候，拼尽力气冲刺，赢得最丰厚的目标。特朗普直到最后几个月才甩出所有政治炸弹，倒计时一周还在撕扯对手的政治丑闻，正好在热度未过之时进入大选，用胜利打破了所有人的预期： https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-5f3f6395f93b794c2e0743f9d5996a81.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-8888aed5c94aa336c5f7d5e375bc14f9.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-4ed3ad931871f118815fbfc41a4116e3.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-33bb3b420b11cc9894ee4f336b26e2c5.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-154e24be9ddc8cdb2ff8b8ff8d968647.jpg 此外，如果不是体积太小，蜜獾也可以拿来比较一下——平时卖萌卖蠢，动起手来野蛮无情，不讲任何规矩，天下没有它不敢挑战的东西。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-b775bf721b2e48b46e60305344834326.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-766d098a086df5fe9a690f468929b432.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-088b3fa17c1947b4820d0761326c475b.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-23ee31f5e619a9abc920ee2c56aaffd3.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-b5ebe675ca33daa935a8608a61983212.jpg 最后：我观察者网今天的新闻和这个问题很配：渔民捕获“特朗普鱼” https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-d8fe4af4499ec829c1b0f30c32129a3d.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-4e557c7e5e0b6ce8ed836f474adb934c.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-93784a09f8aae155928b1b61595583ab.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-07930043a6ba4db4402438a48da6c76c.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-aa7d28109097642b3b7ca91f66311dbc.jpg 回复
2021-5-22

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https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-aa467bc7d674fddb3022dd79df7ac28f.jpg 难道不是这一位嘛？回复
2021-5-22

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12月6号，有渔民捕获了一只怪鱼，网友把它传到网上，结果人们发现这条鱼有点眼熟，还引来了外媒的关注。以下是外媒盘点特朗普各式撞脸，哪一个最像？ https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-972ea93e51b5b9a14e5bdea4319a0e90.jpg 今年11月，杭州动物园的这只红腹锦鸡，因为发型酷似特朗普成了“网红” https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-7add6e45dd326575fc31d2da9c79be2e.jpg 鸵鸟 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-a3dd430f3459d38f9a1ed9685f61a712.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-084fdbdb460f8e24cd42c7ac33d5c0cf.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-c38d05e8e4759854439938391ec986af.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-928076141d356c65a5156f01dd0df851.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-b597d67c58e9477408ee5aa7d33f975a.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-30890262f2045adb5a242fa3fa4f7428.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-74b31ddffdd8f2c03eba9297ce800fcf.jpg 回复

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如何评价书耽这个app？

 2021-5-22   匿名用户1024  7340  5

如题，书耽这个软件平时没听说过，下了之后感觉做的还是可以，想听一下大家的意见。

2021-5-22

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书耽萌不新写手一枚不请自来~ 我从初二开始在书耽写书，今年已经高一了，算是老用户了叭，这几年来书耽的发展规模在不断地扩大，很替他感到高兴。从写手的角度来看的话，这个APP挺有爱的，最起码平台待遇很好，只要达到要求，月月有全勤，还有季度奖、续签奖、征文大赛之类的福利，也没有晋江那种霸王条款，分成更是我了解的所有网文网站里最偏向作者的，7：3，作者拿大头哎，除了书耽，最高比例的分成就是阅文旗下的一个网站6：4，但我忘了是那个了【捂脸最重要的是，编辑好可爱啊！说话软萌萌的，我超级喜欢我的编辑qwq 从读者角度来讲，我作为甜甜的死忠粉，只能说一句—— 在座的各位，都是垃圾。当然也是有大佬的，我唯一一本订阅是本古耽，作者比我还要小一岁，【滑稽.jpg 书库盛产小白文和套路文，当然我在校要学习在家要写书，娱乐时间不是很充裕，没准也有我没发现的宝藏呢~ 但小白文真的好多，我曾经天真地为了找到喜欢的作者然后砸月票而充了VIP，到现在，VIP过期一年多了，我喜欢的那本古耽作者换站了，围笑而且用户很低龄化，基本没有自己的文学鉴赏能力（这个词可能有点扯），举个最简单的例子，我的处女作，一本百合，因为当时写百合的人不多但看百合的人不少，所以我的文简简单单地破了三位数收藏。然后我发现我的读者每天都在吹我……想象一下，一个十五的丫头凭着不知道谁给的自信发表了一篇不知所云的短篇小说……捧这个作者的要是一群怎样的读者啊！！【此处给我的金主大爷们道个歉，对不起，姐姐错了，下次还敢】而且吹得很尬，“太太好棒”这种话就算了，反正我脸皮厚【嘿嘿但是有人夸我什么每章都是两千字以上好敬业我就真的扶额了。后来我去找了一本当时最火的校园文，一篇也就六七百字吧…… 当时我好庆幸没有卸掉晋江，不然我连个看文的地方都没有了。而且，关于书耽的公司萌军网络，是真的穷……而且不是晋江那种抠门的穷，它穷得很实在，网站简陋地就差把“穷”字写上去了……不过界面虽然很简陋，但比晋江那个原谅绿好看多了【我对不起绿兄，绿色很好看，但到了晋江的页面就由绿变质成了原谅绿，可能我对晋江有偏见吧】后来为了吸引用户又引进了言情……可能倪先生没什么商业头脑，书耽的人流量依旧高歌着夕阳红。哦对，倪先生，萌军网络的大股东兼最终受益人。想到再补充~ 回复
2021-5-22

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书耽现在的风格确实是狗血了点，但也像上面说的那样，它有在改变。书耽的前景我还是比较看好的，因为我是新人，最近打算去书耽。问题的话，我觉得现在还是有点大。只要不是主流……这个是读者口味，（为了生存）书耽也难办啊。反正我头铁，我就是要在书耽写剧情流。回复
2021-5-22

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这么说吧，作为一个资深耽美爱好者，我曾经深深诟病过晋江的作品质量名不副实，很多很多很火的作品其实根本配不上它的人气，然后作品质量其实是在不断下跌的，我看了很多年晋江，就感觉不断的往傻白甜低龄化发展。。。。。直到到我看到了书耽，我才明白，原来晋江还是很能打的。。。我也不知道为什么到处是霸道总裁文。。。。回复
2021-5-22

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我是一个主写耽美的写手，一般来说写耽美的去处，只有晋江。书耽的出现，对于我们这些担心晋江霸王合同的小写手来说，是一件可喜可贺的事情。我在这边签约，但是反响并不是特别的好。可能是因为我走的风格是晋江风。而这边大部分都是小白文当道，生子文狗血文，还需要有一些博人眼球的字眼上位。也许是受众的年龄偏小，付费意识不强，所以我感觉这边的收订比比晋江那边要低许多。读者忠诚度不高。大概就是这样。但是作为一个作者，还是挺希望能够多几家，能够发展的网站。总不能让晋江一家独大。回复
2021-5-22

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这次修改我放前面了！（五月份的！备注下修改时间！）感觉我之前的回答，有点太劝退了，哈哈。所以这次客观的评价，就放在前面吧！就只说作为作者吧！你首先考虑的是你为了什么而去下笔写这个故事，然后再考虑我应该去哪个平台。举几个常见的，为了钱，为了一个突然迸发的脑洞，为了自己手痒，为了成名…… 成名这个我下面另说哈！确定了目的，你其实就已经知道自己该去哪个平台了，我下面就客观分析下吧。其实，也算是我自己主观总结性看法。书耽签约门槛低，除去特别题材外，基本不会考虑你这个书好不好卖，就给你过签。所以在书耽，基本能保证申请即签约，签约就能有全勤，不管热不热，都有全勤可以拿。但换个平台，长佩的签约题材风格很迷，我还没看到哪个大佬总结出来长佩的签约技巧，全靠运气。至于jj，最近应该是提高了要求，也不能曲线救国了，不过也还是那个套路，书名文案前三章。不过有一点是，这两个平台确实知名度很高，但你的水平不支持你一本飞升的话，基本不赚钱，还人身约。（是不是很劝退，哈哈哈！但是就很现实！）不过有一点书耽是比不过这两个平台的！别人的读者认笔名，坚持下去，还是能攒不少粉丝的。但书耽就没有粉丝一说，基本属于一本抛读者，长情一点的读者，也就平均追你一本半。就连最火的那本漫改书的作者，也没攒多少粉，不过毕竟是鸡头嘛，粉还是有的！但你得清醒，不要看到鸡头的数据，就觉得自己去了也能这个数据！（唉，经常看到，有萌新问书耽作者能赚多少，有傻子回复说15万！孩子清醒一点，那只是他漫改那个月的收入，他平时也达不到15万！）最后，总结一下吧！头不铁又不自信，又想下笔就看到钱，你就去书耽，真的，别想那么多，就去书耽，照着热文写，就算扑了，你还有全勤！至于那些想攒粉养笔名的，特别自信自己一本飞的，头铁的，不在乎钱不钱，下笔为了神仙爱情的，你就去另外两个，你都不在乎钱不钱了，你怕啥拒签呢？说完，差点忘记为了成名这个了！你要是为了成名，你就要换个思路了！其实我们已经开始进入营销时代了，晋江也已经开始慢慢尝试营销造神。（毕竟是女频领军平台，总比别人快！）显而易见的就是某猫狗和某始祖。营销特别成功的案例！从读者的角度来说，这两本的文笔质量，在晋江这种神仙打架的地方，真的算是一般般了。为什么可以在这么多作品里脱颖而出，被封神，版权卖的手软，就是营销做的好啊！金主爸爸不会管你，质量是不是最好的，他要的就是流量。（有点扯远了！）因为答主并非专业的营销策划人，虽然懂一点，但太粗浅，就不说了，感兴趣的可以自行查找。如果你为了成名，想最快速度封神，营销这个思路真的很适合你，但你的保证自己的文不跨！不能跨，至少是有一定水平的！现在网民也不是傻子，给什么吃什么的！所以在保证质量不太差的情况下，营销是最快成神的路！别瞧不起营销，还有营销做不起来的文呢，能做起来，差也差不到哪里去！时代在发展，以后这种营销抄起来的书，只会多，不会少！（感觉自己像带预言家！哈哈！）好了，就说到这！感觉这次还是很客观的！也不知道还有没有下次！ —— 就APP格局来说，简洁明了，操作也不复杂。界面还是很好看的。 ①如果是去看小说的: 常年混迹晋江的老读者，还是别去了，就像上面的回答一样，风格过于单一且小白，不是没有剧情向写的好的，很难找，而且评论几乎都是尬吹。我见过最尬吹的大概是一篇古耽吧。客观来说，风格就像是在一颗干枯的树枝上，挂满了琳琅满目的装饰品，最后放眼望去，就是一座器物堆砌起来的山，而看不到原本的树干。不知道这样形容能不能理解。我看了简介觉得树干应该还可以，又看了评论，所有人都说作者文笔神仙，刻画精美。我以为会是个神作，然而看了之后，被坑到了。 ②如果是去创作的: 福利还行，只要签约了，小钱还是可以赚的，大钱的得好好认真往网站风格靠。什么风格，其他答主已经回答过了，就不说了。我主要想提醒下！千万不要进作者群，千万不要去龙空，千万不要逛交流区！最后一点，我会另外说。先说第一个！作者群，我没进去过，但听朋友提过，那边有一个匿名作者群？几乎热销榜的都被鞭尸过？总之，不想搅动风云的，建议不要去加作者群！第二个有说龙空是书耽后花园，不知道听没听过，我听过，也去围观过。就三观都被刷新了！说一件事吧。我曾关注了几个经常在龙空活跃的几个账号，在第一个帖子里，支持贴主，骂网站不好，后来第二个帖子里，又骂第一个贴主，说他一己私利吧，后来第三个帖子里，又开始骂网站，说网站药丸，等书耽出来解决事情了，他们又出来说网站因为第一个贴主就朝令夕改，之后一番尬吹，舔了波官方…… 我是看了挺刷新三观的。如果去写书，就别去看龙空了。看到很多人吐槽，书耽作者屁大点事，都在龙空找存在感。作为书耽作者，不闹事的，看了挺不舒服的。第三个交流区！真是个神奇的地方！如果你去写文，就别没事去逛这个地方了，如果你去吃瓜，相信我，瓜不会停。不知道是不是魔道低龄化，和书耽低龄化一拍即合，搞了联名，书耽半成以上都是魔道粉，墨香迷，所以千万别提任何有关魔道的不好的话，你会被喷！像每天都有的，我抑郁了，我想自残，隔壁班谁谁谁好配，我们班小哥哥被我掰弯了，我弟，我哥被我掰弯了……这种比比皆是，每天都有，都不带重样的。鉴抄全凭一张嘴，调色盘是什么，我不知道！对了，还有上面提到的尬吹。在交流区更是常见。推文不说，自己对小说的理解，不说攻受属性，不说小说卖点，爽点，虐点，不说值得读的地方。就全是，统一的格式:这个大大我好可，爱了爱了，你们一定要去看！文笔超级神仙！这文笔爱了爱了！诸如此类…… 哦！对了，还有，遇到事情只要不是一看就是错的不能再错的，先发交流区的那个，多数就算是胜利了一半，再卖个惨，哭唧唧一下，基本交流区的都会站你，不站你的，看这么多人站你，也不会出来找事。以上是我个人看到的情况，所以交流区还是别去的好。总的来说，读者和作者戾气很重的一个平台，当然不排除有认真写书看书的人，只是少而已。 ———— 回来修改答案，是因为朋友和我说了个事，我出于好奇，去围观了下。不知道你们是怎么看的，但对于我来说，觉得……呃……总之不敢苟同，真的可能三观不同吧……（感觉自从在这个APP里发现了交流区，我的三观每天都在被摩擦！）劝那些装异性装G的孩子们，为人真诚最重要，现在可能为了刺激，为了关注为了各种心里的满足，做了这些事，但等你长大了，阅历有了，这就是你的一个黑历史，可能以后认识的人不会知道，但你自己永远会记得。好好认真地把自己的价值观竖正了吧！ —— 我又回来了！这次回来是想给那些想去写作的人传点经验，我猜搜这个问题的，应该大部分都是去写作的吧？先不说推不推荐去（因为我个人是不首推这个平台的），就先说说，去了之后的事情。创建作者号的笔名没法改，一定慎重，编辑无所谓，其实都差不多，（但一旦确定，以后还是没法改），因为走后台申请，还是要过主编二审的现在。内投需要一万字+大纲，走后台也是一万字但不需要大纲，看个人。关于更新字数，前期2万字之前，最好一千一章，到了一万字，后台申请，没消息的话，就一万字断更，等有了消息，确定签约再继续更新一万字，断更。注:一定不能超太多字数！！！两万字，编辑会告诉你哪天上推，上推后，开始日更两千，千万别断更！三推结束，除去古耽和征文扶持题材是1500上架，其他均是2000收上架。上架后开始日更三千，（编辑是这么要求的，但据答主我的观察，也有日二的在推荐上，甚至在首页，这个具体去问你自己编辑！）目前正常的收订比在20－25之间，所以前期的收越多的话，越有利于上架后的PK。一轮后一般200+均去首页，二轮一般500+书架，具体要看同期。以上就是流程！那么再来说说，我为什么不首推这个平台。首先是刷子。这个平台非常吃推荐！非常吃！不要被官方的不断更就给推荐这点迷惑了。因为数据不好，不断更给的推荐，几乎相当于没有。（试过你就知道了！）那怎么才能有好推荐呢？除去本身数据好，你还得会刷！放心，只要你不刷的过火，书耽基本不管，（双赢为什么要管？）就算你刷嗨了，被发现了，也别担心，因为书耽秉承着民不举官不究，民若举官看情况究。总的来说，书耽是袒护你的。就算事情闹大了，也就没推荐两周（其实有人看到之前被罚的那个刷子，还是给了内页推的。），两周回来，你还是最好的书架主编推。其次是官方目前的政策倾向。这个其实是能理解的，放在其他平台也这样，有钱赚的书为什么不大力推，反复推，为什么要给不赚钱的书推荐？之前推荐制改革，一堆人吵吵，其实我觉得没必要。因为官方这些改革，明显是倾向于数据好可以赚钱的书上，想要把优渥的资源都放在可以赚钱的书上，这才有了上架一推改成了签到页，把首页留给那些上架后竞争上来的书。这就又回到了第一个问题，书耽PK晋级的书，真的是凭实力上去的，还是有水分，有多少水分呢？在我个人看来，这个平台有点像是给某些人自己给自己找优越感的地方。（仅个人观点，不赞同别和我理论，我不和无脑护浪费时间。）答主已经看到不只一个人在书耽某一本书飞升之后，就自视甚高的姿态了。（不能理解那种在小平台起来后，比人家大平台起来的，还能跳，是什么心态。）对了，最后给新人作者一个提醒！一万字之前不要发红包！确定可以签约后，两万字之前，也就是上推之前，根据自己能力，尽量多发红包，（只发100币100个的普通包，别发其他的！）这样可以增加上架机会！虽然上架后能不能过一轮不一定，但至少不会白写一场！最后的最后，我还是觉得，即使JJ再坑，再霸王，也是目前耽美平台最能打的，也是最好的去处了。之前有人反驳答主这个论点，说书耽新人能一本飞，JJ新人无人问津。我只能说某些想写个一本两本十几万字，二十几万字，就想飞升成神的，我建议你还是别来写网文了，找个工作认认真真上班，它不香吗？还有书耽一本飞后，我就问问你，有人提到你的笔名，知道你是谁，写过啥吗？一本飞的那些读者，会因为喜欢你这本，以后你的书都给你全订吗？呵呵以上全是个人观点，觉得有道理就留个参考，戳到某些人痛处的就麻烦别浪费时间顺便恶心我的来理论了！感谢！回复

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如何评价高圆圆的长相？

 2021-5-22   匿名用户1024  6878  5

之前并没有感觉高圆圆特别的漂亮，比如在《倚天屠龙记》里，感觉脸很大很方，嘴角向下。但现在再看她，特别 ...

2021-5-22

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不阔以无授权转载哟！转一个举报一个~哟~ 恩，圆圆女神绝对算是女明星里整的比较克制且聪明的人儿啦~ 不愧是我女神https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-e89d779a508cdff6f395d0bd7d383581.jpg 放一张结婚美照镇楼~ https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-13cf4e19c05bc3545ac47da57e71ec26.jpg 哇塞，女神美美哒对不对！迷死人啦~ 尤其是尖尖的小鼻头，俏皮又性感！https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-18bb41283d45bac242487bfb83bf66a4.jpg 可是。。。女神以前的鼻子是这样的： https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-2d3c640a723f3563f85800e2f76a11aa.jpg 圆圆肉肉有点笨。山根倒是算高。。。（所以叫高圆圆？） https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-9b9be5329137821b4bc091e2ab2ff96e.jpg 其实之前所长给大家扒过高圆圆不敢笑的秘密。。艾玛所长实在对不起你们，一个人扒两次！ https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-5357dccf25a61464881716e752714757.jpg 对比照里可以很明显看出来，高圆圆除了鼻头变尖以外，鼻翼也整个变小呢！这样看起来鼻子可秀气多啦~ https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-8cc47144f51e62c37b3ea10c444eb496.jpg 女神的皮肤真是好得没话说，光滑水嫩嫩。但套一句所长常常说的整形界老话：“面部一枝花，全靠鼻当家。”鼻子一好看，整个人气质飞速upup！所以说，光皮肤好还是不行啊~还得看五官！ https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-02b687dea27729d6a9c7cf1bb8f73ba8.jpg 虽然这个抓拍的表情有些呆，仍然美惨了~ 尤其是这一口整齐的小白牙！但其实，女神的功课可不止脸！ https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-c84beb1b8184d6d140e56108ea3a9738.jpg 颈纹可是最显年龄的坏家伙~ 当然也要干掉！范冰冰因为胖（妈呀别打我），颈纹可是超吓人的！你看：https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-5a029142d82663b13f12b411f23bb2b0.jpg 其实这个热玛吉就能搞定咯~激光biubiubiu一下，又不用做手术~ 天后王菲就超爱这个！你看这张光线非常差的烂照片里，高圆圆也算保养得当，颈部也很显年轻哒！脸和脖子两个色的问题就先不追究了。。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-d1445c5ddca516821c569cbe6c006cab.jpg 最后再看一组吧~ 以前不笑的时候和现在笑的时候鼻翼差不多大。而鼻翼可不会因为减肥变小哦~ https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-b839cb3a95fbf1c01954b8dd97d8da38.jpg 下面是小时候的高圆圆。双眼皮卧蚕就是标配，除了婴儿肥以外，基本和现在差不多。但抿嘴笑的时候嘴有些怪怪的，是哪里出了问题呢？https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-97acb505c7c500b755d04e6749b02e7c.jpg 然后我就想起，总有人觉得她演的周芷若愁眉苦脸的。。所以我百度了一下，看到有这样的： https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-420ee5dd936da60a11997bb70ff4fd17.jpg 这样的： https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-c6042ef57bf5fdabee39c726b6e61dc2.jpg 这样的： https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-d50e44eaf6dd4a674528168c77ae227c.jpg 还有，这样的： https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-40ad9ef02981ab6f01b2b4918914805d.jpg 就是没有一张笑的啊！！这是为什么啊！翻着翻着，我发现了一个秘密： https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-21c1a8534430e133b757842a153a43b1.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-355eaa53a51c194e89070ebcefe44bb6.jpg 她的牙齿不整齐，根本就不敢笑，能不愁眉苦脸吗？https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-7379431b247529a03d6e417900923d07.jpg 所以过了几年之后她突然带上了牙套，化身钢牙妹。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-e713a0983253eb92e277da4f2616c841.jpg 矫正后的笑容相比周芷若时期真是天差地别，整个人都变开朗了！笑成这样已经很美了，可高圆圆似乎还不知足…… https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-6fd5ad1d0c32f7130fc3a91411558d2c.jpg P.S：钢牙真是减肥，看看带钢牙几个月高圆圆瘦得眼睛都变大了。。。她笑的时候开始露牙龈了……https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-88f91c5a8acef62e24456861b4ca6189.jpg 如果高圆圆矫正的时候就有隐形牙套该多好，至少不用做钢牙妹啦~回顾一下她美貌的巅峰时期吧~ https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-74a7d1cb96feddad8e2f6f72f2a45fd6.jpg 附一张小JB做牙齿隐形矫正的图，点击大图才能看清牙套哦，是不是很炫酷！https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-1510d923b26c818f87919d9aac807f1d.jpg 最后放一张电倒无数人的动图好啦：https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-153f76628af8499a9844e8d5e7869529.jpg 竟然不能发动图？伐开心￣へ￣回复
2021-5-22

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谢邀~~ 迷死氧也觉得国民女神高圆圆确实越来越美了~ 按道理来说，圆圆这么好的底子，随着时间沉淀，找准定位进化成全民女神也不是不可能。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-add733796f834fa5d237e14f096b872c.jpg 可奇怪的在于她的“一夜之间”变美，从《单身男女》里面脸上挂着两颗小皮球苹果肌的程子欣，到《搜索》里气质出众，精致度大涨的叶蓝秋，前后间隔不到一年，而此时她已经32岁了。就像有的人说的，30岁的她比20岁的还美。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-0964c46a2449ea230c26887c5752406a.jpg 高圆圆年轻的时候，颧骨明显高耸、颧脂垫也明显的肥厚，显得将脸分割成了几块，脸部线条不流畅。到了颧骨该愈发突出的年纪，线条反而变得流畅起来。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-745765fd1070471984167d558a61ca87.jpg 迷死氧经过一番比对，认真看了她早期、以及11、12年的作品，更倾向于认为她是进行了颧弓骨手术，而不是衰老的脂肪流失变化。为什么我说高圆圆可能做了颧骨？[/h1]首先，很明显的形态改变[/h1]我们来看一下高圆圆的旧照，迷死氧尽量找了不同表情角度的。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-227f3c856ef7b1573aadf3cbe7b60eb6.jpg 无论有无表情，颧骨颧弓处都不是流畅的线条。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-175f31e5ec662e6af21a07b95d254401.jpg 一笑起来整个中面部都有种肿胀感。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-c44bc603343a11b6e685bcc7c40ce091.jpg 某些角度还可以看见因为颧弓宽度造成的脸颊微微凹陷，注意此时还是更为年轻的时期。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-34648fd2a2b0f3894c46621b8b2d6465.jpg 《搜索》之后的，很明显的脸侧凹陷淡化，脸型线条流畅。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-9101372aaec7f2876626e3a11bf15290.jpg 就算没有表情，脸部线条也没有凹凸不平，取而代之的是平滑。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-fb0961c301245ddc0a761dd1cbef505a.jpg 脸部奇怪的一块块的突出也消失了。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-cae1416cb2be1df55f8aad6e1bb3407f.jpg 放对比图可以很明显的发现，原来她的颧骨是整个更突出的、更圆润、更外扩的颧骨体，而现在是流畅且不露骨骼形态的颧骨体。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-bf63aaacdeefd6a16a4d5fd5756def8c.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-ab35797c208684cad62157504ff72e61.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-a2f9fe449f5b1fdf009e413a17e4749a.jpg 更明确一点说，她的原本骨骼更接近下图左边，现在更接近下图右边。（仔细对比颧弓的突出程度，乍一看区别不大，可可体现在脸上就是差之毫厘谬以千里，大多数的骨骼手术移动的就是几毫米） https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-5a4d72053a06ffca72bba9402e26ca49.jpg 其次，她的变化不符合自然生理规律[/h1]除了形态的变化，第二个原因：她的变化不符合自然生理规律。颧骨是不会像胶原蛋白随着时间流逝变小的，相反，随着人的衰老，颧骨会越来越明显。比如，蔡少芬。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-a424e8a3e83e172d131dfcc5103fe6ae.jpg 年轻时还可以靠胶原蛋白掩饰住的骨骼小缺陷，老了渐渐暴露出来。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-fadbe88cb8ea97f8a2635a6f6dab0229.jpg 还有刘涛。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-4e53292514152b8891a2b3e2627c9000.jpg 失去软组织的包裹，骨骼原貌便无处藏身。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-a39b068ca4ed5349f8cf30af4bfba4a2.jpg 在高圆圆身上也曾经看见过这样的衰老痕迹，下面是她在《单身男女1》中尝试长发的造型。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-3f0533f0e43c80b00aad0f05fa123ed1.jpg 这时候的她因为颧骨颧弓的突出，脸部线条不流畅，对于这种长发造型有些无力，光影下更明显看得出来高耸的颧骨。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-54557635f5e78c88bd1d0548de56366c.jpg 还有三十出头颧骨高耸到快成锐角的剧照。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-a2d0ed8678e07cb193c0ee9101be8d40.jpg 她的颧弓因为衰老实际上这会儿是比早期出道要明显的。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-4857b914a8ace9ff16c1fbac052e959d.jpg 可是，过了32岁的坎儿，脸部线条意外的流畅了，脸部肌肉、脂肪线条圆滑，奇怪的凸出、膨胀感都不见了。你猜是为啥？ https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-3a5c14ae588ded7c2017529ca7dd84c4.jpg 这里迷死氧想啰嗦两句，高圆圆和刘涛的对比。她两的早期骨骼是比较相似的，都不是扁平脸，鼻子高度尚可，脸部饱满度，骨骼起伏都较立体。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-c8be44e28e8d1c994dea5b0141700c82.jpg 就连这种因为微凸颧弓造成的阴影也十分的相似。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-f8c7349c386fa23bc93ac1db70393eea.jpg 更早期的时候。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-3f9f38a1846f069f16bd3cc308b189b6.jpg 可是后来随着胶原蛋白的流失，刘涛的成了这样。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-3a04dbd61536caf815fb5bf16f807f22.jpg 而高圆圆的却越发流畅。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-8ccca8fe1079e4501b0f08d2c553b892.jpg 两个人同时都有脂肪的流失，看静态和动态，这个位置都比年轻瘪了。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-2ff16f305bfed1c626ade72764f7920b.jpg 抛开衰老的影响，两个原本相似的骨骼形态，为什么会在仅仅一年之后，骨骼差异越来越大？ https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-bf46a5146e0987185f485be668acf870.jpg 最后，她的眶下点到脸缘的距离变短[/h1]迷死氧猜很多对医美有些了解的人会说，没准高圆圆的针对颧骨上下进行了脂肪填充来掩饰突出呢？首先她的脸是整体朝轻减方向变化的。其次，我们的眶点是不会变的对吧，就是眼睑正下方。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-1c72e2f54fa834f182c886fb13b22a74.jpg 可她的眶点到脸侧的距离却变短了。找不到眶下点的，可以简单看外眼角到脸边缘的距离也明显变短。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-8a513fb62dc89011a32b48aba159eacb.jpg 说到这个给你们看一张合照，叶璇这会儿和高圆圆的颧弓突出程度是差不多的。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-62d0d419f28930aa7f94cdf8cb9bfdb3.jpg 而叶璇现在是这样的，写到这里，迷死氧相信你们已经get到了。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-19c77c9681f101ff75964e969e2eda7f.jpg 最后啰嗦一句，你们还记得迷死氧说过的牙套脸吧，高圆圆也是有进行过牙齿矫正的。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-14e2636e4161778c031177903aef5e97.jpg 综上分析，一个衰老+胶原流失+脂肪变薄+整牙等一系列会让颧弓骨更明显的前提条件下，高圆圆的颧弓骨反而变平整了，相信你们心中应该已经有了答案。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-d3ea2b2d3de2af455cef97219490ae3f.jpg 最后，关于你们对颧骨手术的误解[/h1]为什么迷死氧一直说高圆圆整的高明，因为她get到了微整的精髓。整形真的不像大多数人以为的那么简单拙劣一眼就能识破，通常能让人一眼识破的也大多粗暴，尤其以眼睛、鼻子、下巴三处最为明显。真正聪明又成功的整，是变美了却又不着痕迹，没有人工、硅胶质感却整体好看了。哪怕是动骨，下面这种案例如果放在你们朋友中间，你们觉得自己能一下就看出来变化吗？ https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-6c9e31833239d4bc39c3dd42dfdbaccd.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-f8d91aaea13b4107702a2216982561e9.jpg 而关于颧骨颧弓的误解则更多。误解一：颧骨手术会留疤。误解二：颧骨是整形美容手术里面最危险的一项手术。误解三：做完脸部骨骼会整体非常的脆弱！误解四：做颧骨一定会下垂！实际上，它并不会留疤，而且风险比下颌骨还要低。好啦，高圆圆为啥30岁的时候比20岁还美迷死氧分析完了，觉得圆圆是女神的点个赞给迷死氧吧~~ 更多美学分析请关注迷死氧的公号：新氧（ID：soyoung111）~ 回复
2021-5-22

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高圆圆，时光雕琢了人生，时光成就了高圆圆。虽然大众一直对直男审美嗤之以鼻，但不可否认其中还是有一些道理的。高圆圆多年以来能够稳居虎扑直男年度女神榜中，原因之一是，她满足了每个男人心中对女友与伴侣的幻想，当年广告中的清嘴女孩，到我见犹怜的周芷若，再到蜜桃长成的杨桃…… 只想和高圆圆畅聊人生。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-12d6fa4fdb3987eebdbb8446098d4426.jpg 她就有这样神奇的魅力。这与她的长相不无关联。高圆圆的脸，大气端庄，温柔恬静。会令人想起岁月静好的向往生活。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-2c82d34b24da71177c3acf1e8998d889.jpg 大多数照片妆容很淡，尤其是唇色，除了街拍里配合chic的造型，她的私服都搭配了很淡的妆容，突出眉眼，干枯玫瑰色的唇妆，大气生动，却又温柔怜惜。直男就吃这一套。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-27169327daebd75adbef939c03425912.jpg 清水出芙蓉，天然去雕饰。回眸一笑，便让人忘了所有语言，云淡风轻。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-103ffbe3ec9f7181918039b9b1dca73c.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-dadc59854378e2219c43b5469cb114c7.jpg 早年的她五官五官柔和清新，一看就是美人胚子，虽经常演美人角色，精致度却因为脸型与小肉鼻破坏了。为了脸型更加上镜，牙齿更整齐，高圆圆戴起了牙套，成了“钢牙妹”，还是最老式的钢丝牙，当时的她，并没有什么牙套脸。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-39e7501f0efe661ac1e233601cae25d4.jpg 牙齿整齐了，但露牙龈没有改善，一直有露龈笑，显得太过豪迈。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-011996e9893c15ce51389bdf5369adcb.jpg 上唇肌力过于发达的原因，打点肉毒素就可以啦 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-c6bba1df400395291195c4d67f24f8fd.jpg 鼻子是面中之王，高圆圆的小肉鼻，福相很好，但上镜却未此大打折扣，鼻翼也显得有点宽和饱满，并不算精致挂，她选择了调整鼻尖和鼻翼，至于怎么修的，嗯，思考题 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-17b12af20062a39d5b2d1a94279dc329.jpg 原生脸型天生下颌较方，颧弓外扩，内推颧骨、保留下颌与略方的下巴，成全了大气与温婉。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-c3f2465b82b59254276e4f830354a98a.jpg 颧弓与颧骨是块立体的骨头，我们从多角度看 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-c2b44e08107c99c221f38d1bdab351b8.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-631269a3366ac284c85f8c1db9e0fc6b.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-929afd60f9b2b45623fa61c8bbb7cc14.jpg 她明艳精致的五官配上一张大气没有攻击性的脸，会笑的卧蚕与饱满的苹果肌，笑起来明艳，这两处不可少。直男很吃这一套，蝉联虎扑的女神不是浪得虚名。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-1e0305092d4bbc4e7059ca7ee948cc12.jpg 高圆圆有一处bug，嘴角下撇。和《甄嬛传》的浣碧一样，愁苦面容，但她的五官比浣碧大气明艳很多，加上她的眉宇之间总有一丝忧郁，这就与浣碧有了差别，浣碧是愁苦与小妇人的刻薄感，到了高圆圆这里，就成了需要被拯救的怜惜感。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-4baefe1888e3d1c0091db8b769c8d121.jpg 所以高圆圆接了很多文艺片，气质使然。既然不笑会有凄苦感，笑起来的高圆圆可谓乌云见晴，温暖阳光。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-3a0d23d72f7a1927b1b0d2f4901872eb.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-c4592bab5f78d65b14d09001a1e0751a.jpg 她走上街拍之路，改变妆容，早年的细挑眉也改成了偏一字款的野生粗眉。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-fc4480b055ae8140403b3d02e5acbe61.jpg 高圆圆的美发进化史也是比较惨烈的，早年她尝试过刘海、爆炸头，各式各样的短发，最后才找到自己适合的那一款。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-dad0c8239973d6a9be58182165b25634.jpg 由以前的活泼朝气短发转向齐肩偏分，歪头拍照来转移视线，这一让人们的视线不会一直集中于较宽的下颌上。蓬松卷曲的头发，让她更有女人味。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-edae82dcf8a552b2edd11506e2196c1c.jpg 加上表情管理，用动态弥补静态的凄苦，将个人特色放大。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-d31a8e85ffc3146bed5776c6ec0d5852.jpg 顺利成为longchamp形象大使，炒货了这个轻奢品牌。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-1571eec03d2d7f810bdec4f2732c30ad.jpg Effortless Chic，简单又大方，似乎毫不用力就赢过了精心装扮的众人，她的穿搭简单，却并不好学。少不了团队非常用心的经营，要知道高圆圆不仅是引领一品的潮流，更是出名的拍照模板。团队放出的照片都观感极佳。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-d0d154be2caf49b8ef3fd85c814d65e0.jpg 高圆圆的团队给力，就算是街拍，永远让你看不到圆肩和粗腿。工作室放出的图片中背面图和侧面图极少。长裙、开叉裙、鱼尾裙、西装长裤也是掩饰腿粗的重要法宝。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-a1a6821357e0bc34157e897363126400.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-78f7722a2e12aa1d6298cdc229ebe0a0.jpg 是的，她输在比例不好，有点五五分，腿并不细，所以你看到娱记的偷拍与视觉中国的图，会崩溃。是的，没有大长腿，也能做街拍女王。她的身材与穿搭，才具有大众的复制性和参考意义。她的问题，我们也有。 #美的吸引力#[/h2]快接近40的她，反而不输年轻小花，虽也有时光雕琢的痕迹，和新人们一起也不逊色。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-de95c16f03534aa364dc6eeaa0abeb68.jpg 红莲轻灯，美人迟暮。被时光雕琢过的美人，没有得到偏爱，也留下衰老的痕迹，但经过岁月沉淀的韵味却持久不会消散，荟聚成现在的高圆圆。优雅的自信之美。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-0404c3b29e862e7a1dab3037dc1385f2.jpg 回复
2021-5-22

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我同意提主的看法，高圆圆真正成为全民女神是在“搜索”之后。“搜索”之后的高圆圆跻身一流大美女行列，靠的不外乎两点——整容和找到适合自己的妆容。是的，我坚信她整容过，尽管她自己一直坚称自己是24K纯天然美女。我认为高圆圆给人惊艳感觉的关键在于五官的精致。而这张照片很能体现她的种种优点：高挑的鼻梁，尖翘的鼻头，又圆又大的眼睛，晕染得恰到好处的眉毛，饱满的额头，瘦削的脸蛋和干净的下颌线。这些五官及妆容的细节无一不指向她的气质：精致。（重要的事情再说一遍） https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-e56f159d28a42a0cb0814caa7e12b3f9.jpg ↓↓↓对比她在“单身男女”时期的照片（仅比“搜索”早一年），是不是看上去脸上肉呼呼很多？这也是她之前没有大火的原因——脸上的精致感不见了。据我所知，除非前后体重差异比较大，颧骨上那两坨肉是不可能通过减肥掉多少的，而考虑到她是明星一直维持着相当纤细的体型，即便减了几斤肥也不可能让脸中央发生那么大的变化，那么就只剩下一种解释了：整容。这个时期，她的下巴及两腮并不肥胖，个人认为这一块她最多只打过肉毒。关键是她颧骨和丰满的苹果肌（又称苹果脂）实在是有点过高过大，甚至有一点轻微地挤压到了她的眼睛使之变小，整个人的气质下滑，多亲和感而少精致感。所以她应该是磨平了一点颧骨（听说有一个叫“颧骨内移”的手术），又或是通过其他什么手法抽掉了多余的苹果肌，才使她现在的脸庞变得很骨感。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-80e2ecb5f57e6d4ea62a790b9766f370.jpg ↓↓↓这张图片的对比应该很明显了。两张照片笑容的弧度基本一致，都露出了完整的上排牙齿；笑容牵动的鼻唇沟也是一致的，最大的不同体现在眼睛下方颧骨的位置：从嘟嘟鼓起变得非常平滑，甚至连卧蚕都因为挤压减小而变小。但她很聪明地保留了嘴角旁边的部分苹果肌，这样脸蛋不至于干瘪，笑起来依旧饱满。这也是很多人觉得她越长越年轻的原因：去掉上方使人显老的高颧骨，只突出下方显嫩的苹果肌。我认为这个改变十分微妙，单纯的从五官上看你说不出她哪里变了，但整个人的气质就蹭蹭蹭的往上涨了，整得十分高明。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-e72ef50ceef1ac930b8d228eafed3663.jpg ↓↓↓再来一张颧骨及苹果肌对比 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-9f126feabb8fef5e510e3bf4a0967f62.jpg ↓↓↓再盗楼上图片来感受一下高低不一的颧骨 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-f3a6900190c49cbf241745989caf7188.jpg 而她精致感的另一个决定性来源是她的鼻子。如果说颧骨的改变更多是只能意会不能言传的话，那么鼻子就是高圆圆最大的制胜法宝。娱乐圈里像高圆圆一样拥有大眼睛的女星不在少数，但是有这么精致的鼻子的可是少之又少。她的鼻梁很高，而且又是难得的细，鼻头又尖又翘，鼻翼不算特别窄但是十分小巧。 ↓↓↓大家来感受下她漂亮的鼻子 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-a615c0099d72cc3bc96ea8bffbb7d768.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-9d5162e4e3425ed82d5ec0479f1789d3.jpg ↑↑↑尤其从这张仰拍的角度看，她的鼻头非常翘非常小巧，鼻梁也又细又高，真是精致得不能再精致的鼻子了。那么她这个高分的鼻子是天生的么？这个问题很有争议。 ↓↓↓从倚天屠龙记的某些老照片上看她本来的鼻子就很高很小巧了。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-875b70b73d02dc96c8a923568e1be5fe.jpg ↓↓↓但从另一些特定角度的图片看来似乎也有明显对比。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-af3fa2305abe76f30659f4440860191e.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-0a19ed2d77e4b36dc623b64195018c66.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-3c236c89070b9054a4ccdc7fba62fd67.jpg 综上，我个人更偏向于她有加高鼻梁，垫鼻尖。光看前后鼻子的对比似乎有些难判断。但是如果我们从另一个角度——眼窝的深度来看的话，或许会发现一些痕迹。从她早期的图片上看，高圆圆眼睛虽大，但很明显不具备“眼窝”。而后期我们可以发现，她居然有近似于欧美人的眼窝！而眼窝的关键就是要眼睛的深度与鼻子及眉骨的高度形成一定反差才能凸显。从这个角度上说，我觉得她加高了山根，并且非常好的与眉骨进行了衔接。削尖了鼻头，使原先的小巧变得更加立体精致。需要说明的是，我认为高圆圆整容整得非常成功而且高明。她本身底子就好，既不需要大刀阔斧地改变自己的容貌，也没有笨到整成微博上常见的整容脸。她本来的面貌，放在普通人中间无疑已经够了。但是娱乐圈不一样，女星为了被人记住脸，必须要精益求精。所以她的改变，都是在细节上追求完美。正因如此，才能够“骗”到很多人。我做出此番判断，非常主观，不负任何责任，仅仅是因为不喜欢欺骗而抒发一下自己的观点。鉴于我知道社区上有很多她的脑残粉，希望大家不要攻击我，欢迎各种讨论。好了，那么高圆圆女神在得到了一张精致的脸之后，她又做了什么从而走上人生巅峰呢？——我觉得是找到了合适的妆容。在这里必须要赞一下“搜索”这部电影的造型师，高圆圆是通过“搜索”里惊艳的造型走上神坛的。而在2012年“搜索”之后，她的所有成功造型几乎都是通过“搜索”的原型进行改造的。可以说“搜索”不仅为她带来了老公和广大粉丝，更是为她以后的个人形象注入了新鲜的血液。她的五官长得非常大气：大圆眼睛，高鼻子，大嘴巴，方脸，所以决定了她不是传统意义上小家碧玉型的东方古典美女。她的美，十分现代。从她走红之后接的全都是现代戏少有古装造型出现在公众视野就可以侧面证明。她自“搜索”之后留起了中长发，抛弃了以往的短发造型，也没怎么尝试过长发及腰。其原因在于，中长发比之短发更能彰显她成熟的女人味，而及腰的长发又会因为过于强调女人味而与她略有英气的五官格格不入,显得没有精神。 ↓↓↓上一组她美得非常深入人心的造型。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-348c3979b431e88f44457f9ae551716c.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-fc4b2394d49753c48234256562a7411c.jpg 可以看出全是中长发，且发尾有弧度增加女人味。妆容非常甜美而淡雅，为的是不抢走她本来就突出的五官。 ↓↓↓对比她的短发造型，中长发可以说是高了无数个level。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-cd442c8a870b0833a2bfc9001349c1c3.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-1c7e7d21887fb096874473f9171fca86.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-a4ab43fae658b80cf0d3d508ac9aea34.jpg 如果说中长发只是显知性、轻熟女的话，那浅色、亮色的衣服配上她白皙的皮肤则更显清新自然。↓↓↓ https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-b8e8e4c08cee0bcddc4209f1be1d57aa.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-a0fb1433e41b366a8925592f0aebccc2.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-391ae72714793877857efc905d71bd06.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-be49c542111a2514bd14cfa213a00405.jpg ↓↓↓如果再把头发扎起来，露齿大笑的话，就更清纯啦。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-14a94e864b65eba6eba0ecfe37ec7747.jpg 最后，作为明星拍摄的角度肯定也很重要。比如平拍貌似就不适合高女神。即便是相似的发型，相似的妆容，相似的服装色系，在缺少头发修饰的情况下，脸型也会有缺陷。↓↓↓ https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-6158a294a492bd39c42a9c6cee80d929.jpg ↓↓↓而如果连自己擅长的妆容也放弃，没有了两边的长发，没有了会挑角度的摄像师，还进而改走性感冷艳路线，只能说没有清新只有寡淡了。所以精致的五官，合适的造型，给力的摄影师，缺一不可。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-bcf891df65f62869ee746ecba8df494d.jpg 再补充一下高圆圆的身材，作为一个合格的女明星，她的身材没有太大问题，四肢纤细，腰腹不盈一握。晴爷提到她的头太大，我认为相比她的骨架，的确是偏大，再加上脸方，红毯上的确比较吃亏。但只要在发型上稍作调整，放弃盘发，把头发披下来，不管是脸型还是脖子都能得到修饰，视觉上缩小比例。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-6193182fc51970c3f4ec833bae160220.jpg ↑↑↑对比可以发现发型一遮，脸显小了。同时，V领及较宽的肩带可以帮助视觉集中在纵向，忽略她的头宽，使头肩比例更协调。除此之外，她的胯也偏宽。对于一个四肢都很细的女生来说，镜头面前缺点会被放大。以下是错误示范。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-a2745c24722041a08cb5e624916e9864.jpg 由于臀部偏大，她应该放弃任何放大胯部的衣服，包括哈伦裤、紧身包臀过膝裙、中低腰裤装以及各种外扩的臀部修饰。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-76a65926d77fa2f845dde98a721f2127.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-d3d00ae3a7bff08f3f474ff864d2273b.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-cec35c184b15f1925d311103a71d2cf8.jpg 直筒、高腰、或是往内收的短裤短裙更显身材显美腿。总的来说，高圆圆的五官十分出众，趋于完美。她美得独树一帜，不可复制。她时而惊艳时而优雅，是众多女生学习的对象。她的气质自然清新，不具有攻击性。我想这是她拥有广大男性粉丝的重要原因。我身边的男生几乎都奉她为女神，疯狂热追“我们结婚吧”这种既没有剧情也没有演技的生活剧，就为了对着屏幕上高圆圆那张脸傻笑四十分钟。初次写审美类的答案，如有纰漏，敬请指教。以上。 ==================================================== 回复一下大家的评论，某些朋友不同意她整容无非两个原因， 1.我自己/朋友/姐姐年纪长了几岁之后未经整容容貌也有变化，所以我女神是也是因为年龄增长越变越好看的，人都是在变的 2.你拿的都是她早期的黑历史图片对比现在的化妆加PS过后的硬照，这不公平对于第一点，我前面已经明确指出，她的分水岭是在“单身男女”到“搜索”这一年的时间。再大声说一遍，她真正变成大美女是在骨头和容貌生长速度都较缓慢的成年时期，且是一年之内。请看下图，你真的觉得从左边到右边人的气质没有微妙但是显著的提高么？她的脸就在这一年时间内自己开窍了把她颧骨这一大短板自我修复了？而且再告诉大家一下，颧骨随着年龄增长只会越来越大越来越外扩，而你们的女神她是越来越小。还有人或许会说这是胶原蛋白的流失，那她的胶原蛋白也太会流失了只流上面的不流下面的。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-931ca6e71aa57f3ced7f18ca0b4eaa60.jpg 而众所周知颧骨内移是个很大的手术，脸上的肌肉几乎会不可避免地下垮，各种纹路会比较明显。我本来不想在这里毁你们女神的，但是既然有朋友有意见我就放一些相对PS较少的动态截图给大家看一下她的皮肤。不算特别严重，但是值得怀疑。特别是最下面沿嘴角下垂那条，如果是皮肤自己松弛的话，按她的年龄，她的保养不至于这么早就开始衰老到那儿了，而且这还是有粉遮，有光打的情况下。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-a4623e4674b8ad8806a67c8bfb6f9dbe.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-6653161adbf3c759b84bc94e16164ad4.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-a9e2603f4f0c24a18497d6b11e8ba4c9.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-a8a605cfcd48f269d3df80ac10c6c810.jpg 事实上高圆圆广为人知的美图我认为都是经过公司把关之后强烈PS过后发布出来的。这里并不是指她需要像范冰冰那样严重需要p身材，她的问题在于皮肤、在于气质。她主打的优雅轻熟女气质的关键就在于“装嫩”。。。大家可以对比一下，她最美的照片是不是都是阳光明媚型的？马卡隆色的？稍微正式、成熟一点的造型（比如她走红毯的、结婚的），就会逊色一些。其关键就在于少女感不见了。所以我倾向于认为她的照片需要强大的后期处理她的皮肤问题、以及调色！调成你们爱的暖色调，才能最大化的让她变美！她其实从出道到现在变化非常的大，包括嘴角、下巴、脸型方面都变漂亮很多。综合来看她很可能是在慢慢岁月里一点一点地做微调，只不过我没有那个耐心把她从一开始到最近的照片都找出来从一个一个五官分开来写，感兴趣的看官可以转到隔壁jenny大大的回答下面看她慢慢说，她梳理得很透彻，为她的耐心点赞。我只是提出了她变美最显著的那一年，着重强调了两个最让我怀疑的例子，那就是颧骨和鼻子。 ↓↓↓请你摸着你的良心告诉我，她变化这么巨大不值得怀疑么？如果你说是，我只能说这是为爱蒙蔽了双眼。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-4ceaf6d9b62362afd671362292250d07.jpg 再来回答一下第二点，图片后期及化妆这些外力因素。有人说我给的照片颧骨看起来有差异是角度及PS的问题，但问题是她现在所有的照片颧骨都比以前（而且最少是一年前），平了。我不可能找那么多照片出来给你对比，所以也只能见仁见智了。而又有人说脸的立体，特别是鼻子方面，可以通过化鼻影和后期PS加强。这一点我不否认，但问题是鼻影的作用在非硬照的状态下，也就是动态中，不会那么给力。而我上面给出的对比图片，也就是下面这张，是快乐大本营的节目截图，未经PS，可以看出她的眼窝就非常明显，脸也十分立体。我认为这是光靠化妆很难达到的。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-1c0f02b18b87c6f649050c19df9aea6f.jpg ↓↓↓上一张整容范本Angelababy的素颜VS上妆照，可以看出尽管鼻子周围阴影的分层更明显了，但这明显是一个人。鼻影没有那么神奇的魔力，而高圆圆的那一张差太多了。（有很多朋友指出Angelababy不是素颜，我的意思是整个妆很淡，主要是想给大家看鼻影的对比） https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-653cd9dde31a6e8f2d943cb8dbc4ea09.jpg 又写了这么多，我好累。。。谢谢大家捧场回复
2021-5-22

有关回应

谢邀。多图长文预警。此为技术贴，在尽可能简明的前提下还是烧脑。另高圆圆前后期都是大美女，后期也是底子好审美好，反正肯定是我等常人不能及。说这个不是因为嫉妒，我向来欣赏美女，只是抱着科普审美的态度。本文严禁转载！！！本文严禁转载！！！本文严禁转载！！！ @大Coco答的太好了，所以让我也忍不住思考下这问题然后来答（棋逢对手感觉赞！）。不过我仔细观察思考之后，得出的结论倒是跟她不太一样。针对题主的主问题及问题描述，本答案计划涵盖下面三个方面： ①早期高圆圆容貌分析； ②高圆圆容貌变化分析（跟大Coco意见不一样）； ③女神版高圆圆容貌赏析；至于她为什么会发生这样的变化，可能是求神拜佛相由心生逆生长逆地心引力二次发育什么都好我也不知道，所以我没说她整容，不要告我。好，开始。总所周知，高圆圆虽不是童星，但出道很早，从清嘴女孩到十七岁的单车到周芷若，这个阶段算是比较早期（后期是从「搜索」开始，同意大Coco的观点）。我倾向于认为她的容貌是一直在调整中的，因此即使在一个时期，容貌特征也不会完全相同。这点需要注意。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-bb4c969a9f0f7bff1257d647817b3641.jpg 像素不高，但可以看出：眼窝平、脸肉、黑、鼻头圆、似乎有虎牙。这个时期就是个漂亮女生脸：浓眉大眼，充满胶原蛋白。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-4a45fcce4054931a24d79acbcc2caeb2.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-7f39974e9921e5e48e788b799b2f3178.jpg 稍后一点，十七岁的单车。这个时候脸上肉少了一点，这个阶段可以说是校花脸，五官端正，眉目传情，看着也白了一些。但这里可以体现高圆圆早期容貌的一个重大问题——脸型。首先，由于留刘海，脸型变短，下巴也短，这些都倒还是其次，她这时候的最大的问题是：颧弓宽，两腮方。（对我认为她最大的问题不是颧骨而是颧弓）好了，颧弓是什么？ https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-71c3cb5b30fc90e5df4460fb6f1d1189.jpg 粗略的讲，颧骨一般决定你眼睛下面那高不高，颧弓一般决定你眼睛下面那骨头宽不宽。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-2c2381cd561899cb3e3033a114c48c4b.jpg 颧弓内退手术示意图，看到之前凸出来的骨头了吗，推进去脸的侧面线条就圆润了。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-6305e728431c02a84a281e43c7d02751.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-c20f73de0b41b75997bb502f29bd92c4.jpg 以下两个角度再让你们感受下什么叫颧弓以及颧弓内推。好，科普完颧弓，让我们再来看看早期的高圆圆。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-95d3769a61f12fa5bccdbd61f2609de1.jpg 我圈出了她的颧弓和勾了一下她的侧脸线条，可以看出颧弓和腮帮凸出，相对的中部凹陷——她此时是非常非常年轻的，还有很多胶原蛋白柔化轮廓，此时侧脸都这样，几乎可以肯定骨骼问题很严重。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-f103f6922332022f4ff750f8317f021d.jpg 这张看起来才十几岁，骨骼都还没有发育完全（因此问题没那么严重），但可以看出侧脸线条这时候就已经不是特别平滑了。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-f8ada52b2a3bc7b42a48866df15f5a0c.jpg 我一开始认为是不是刘海的原因强调了颧弓线条，不过这么看也很严重。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-ce285ad4b3424f0c495dd719cf75c942.jpg 早期的骨头加这个发型，真的特别糟糕。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-44ed875aef07a27013b9596619fab505.jpg 颧弓宽脸就宽，她眼睛虽大，但是圆眼睛不是长眼睛，脸宽了眼睛长度就不够用，显不出小脸。这么看感觉脸比五官大一号（以当下上镜的审美标准）颧弓宽导致她早期笑起来不仅颧骨那一坨，颧弓那跟着一坨，不用PS柔光糊掉肌肉线条简直不能看。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-16d08f9e43a4870ad2f946454bf60306.jpg 我圈出了颧弓线条。对比一下， https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-8dec5518450d5a7432b3ba9c164f7355.jpg 侧脸弧线非常流畅，没有凹凸，虽然苹果肌保留，但是感觉是中间变高了，两边不受影响。回应一下质疑：首先不认为她是丰太阳穴，因为丰太阳穴脸会大一圈，而她后期明显是小一圈的。其次，颧弓宽只会随着时间的流逝和胶原蛋白的流失越来越宽，你看我刘亦菲审美帖已经讲了，刘亦菲年轻时脸型那么流畅还不是骨骼发育会变宽，何况高年轻时骨骼问题就非常严重，倒是长着长着长回去了我不这样认为。还有说是脂肪消了的，拜托那地方不是脂肪，而且她出道至今都很瘦，哪来那么多脂肪。最后楼下那个说打光差别的，拜托我这after选的都是现场照，而且打光你平面把颧骨打的不明显我信，你侧面在没阴影的情况下把颧弓凸出打没了你逗我呢。有颧骨不代表颧骨没变化，这两个概念一个代表结果，一个代表过程好吧。眼睛看了下，觉得不肯定是否有加深，倾向于没有。本身好像就是平行双。说完颧弓按顺序讲鼻子，她十七岁的单车时期鼻子没有特别高（但算高挺的），而且鼻头很圆，鼻翼宽，因此不算精致，看着很亲和。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-5df0329b445a42c9daece5731f67f78e.jpg 看这时鼻翼很明显宽过两眼垂直线对吧。鼻头也形状不明显。大Coco给了两张图对比鼻子，不过如果要看是否垫了鼻头，一般看仰起来的角度更准。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-3c29b4513d3f51f433ff41a4d7a7709f.jpg 看，因为用了柔光，我们先不讨论鼻头形状，因为看不清。但是我们要看两个东西：1.鼻头到鼻孔的距离；2.鼻孔的形状。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-6dc5f0dda47d7debbd53f12e5a33f837.jpg 首先是鼻孔到鼻头的距离，这是我画的萌萌的示意图，可以看出，上方鼻孔大小和鼻高是成比例的，而下图是不成比例的，一般就我观察，即使是高鼻子，鼻孔起码要占二分之一高度。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-902b45653226ad99e5500a00c64499b9.jpg 大鼻子一定与大鼻孔配套 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-1380d9b7e614e1cbed804e478152905c.jpg 虽然很高，但是鼻孔也占了二分之一高度。第二个要看的是鼻孔的形状，一般来说，鼻尖较高的话，鼻孔一般是竖着的，如上图。下图是手绘的萌萌的示意图： https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-54f005d63ac897ac21d59295cc028998.jpg 上图同样是高鼻子尖鼻尖，鼻孔是竖的，呈水滴状，下图常见于鼻子不高的人士，鼻孔为圆形，而且是卧倒的。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-6a763f3349c6bfee6a38098406e3ae9e.jpg 一张图说明差别。好，知道了理论，我们来看圆圆，她的鼻子特别让我困惑的一点，就是无论是从鼻孔的大小还是形状，都不应该是个高鼻头，而且绝对不会是个尖鼻头 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-49d841b62da1f919e6a7d0f5b13fdfd2.jpg 看鼻孔，卧倒的，而且是圆形不是水滴型的。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-617bff8591983325180f9043bccfed2a.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-bdcabd407f64e8eff6f6411c98099de0.jpg 我只上图不说话，看鼻头鼻孔距离，鼻孔形状。她鼻子让我觉得疑惑的第二个点，在于她很年轻的时候就有很严重的泪沟和法令，如图中标出来的位置： https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-dafed7278bcf4fc36673a9a45804081f.jpg 年纪大了那个纹路非常严重： https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-8eea69b95c56532ee5fe98bdf180165d.jpg 还有她泪沟旁边靠近鼻子的地方也有一条纹路，特别诡异，因为一般那地方不会有表情也不会有皱纹。我再说清楚一点，我不管有些人鼻子两侧有没有纹路，是的有泪沟有法令纹都是正常的，就好像有些整容帖硬有人出来说自己没整就单变双方变尖，你们没整男变女我都信，跟我这分析无关。她是鼻子两侧都是八字纹，同高鼻子干瘦的佟丽娅都没这问题，董洁刘亦菲比她鼻子高都没这问题，她嘴又不凸，还是个方脸，各种因素应该都是老的慢的，只是指出这里不和谐。好，那这纹路怎么来的呢？你们现在腾出手，两只，一只手捏自己的山根，即两眼之间的鼻子的部分，另一只手捏你的鼻头，往上提，现在你告诉我你觉得你的脸上哪里被拉扯到。好，如果你感受到了，我就不写了，因为我想你明白了。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-e414c0b4bc192ade8e886e0997308d77.jpg 鼻翼略微变窄，鼻头形状明显，这张不知道你们是否能看清楚，鼻子两侧都是八字的纹路。所以她的美照一定要P掉脸上的纹路。我觉得鼻翼没有专门弄，鼻头高了鼻翼自己会变窄。还有我觉得她没有内推颧骨（而是颧弓），只是鼻子高了以后，颧骨视觉上会变低，因为如果颧弓颧骨都动她风险太大了，而且她没那颧骨就不立体了，我倾向于认为是鼻子高了加胶原蛋白流失苹果肌下垂使得颧骨视觉上变低。给你们讲了这么多的鼻孔，来附送一个大礼包，课后练习题，她的鼻孔怎么了？ https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-15ff1caab6dd62149266d6762a1fe3dc.jpg 基础条件其实非常好，鼻尖精致（你跟高圆圆对比下就知道了），鼻孔大概占鼻子高度的二分之一到到三分之一，鼻孔是竖起来的水滴状。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-1604be104dbfe4bb0f596885bbdeb2ab.jpg 为何鼻孔会越变越小一大一小？这形状真的已经是欧美人的鼻孔了。之前看过爆料帖说有女星为了收鼻孔收到只能靠嘴呼吸，我天希望是别人。说回高圆圆，她中间整过牙，这不是什么新闻，就不提了，不知道嘴角下垂改善是不是因为整牙。改进：评论区有人指出整牙不可能改善嘴角下垂，可能是做了嘴角上提术，原理图如下： https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-c8f7d8fc17101aeccb48feb28da634ed.jpg 不过一般这个都是会改成上翘嘴角，高只是不下垂了，所以我不肯定。谢评论区妹子提供，这有个娱记分析她的，主要放在嘴部变化：女神高圆圆也动过刀你们没发现吗 -- 严肃八卦 -- 传送门，供参考。最后一点是下巴，我不肯定是通过表情控制还是二次发育下巴长了，但是前期确实是个短脸。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-14a9e90f93ec2e4cf5a4714a431df0c4.jpg 脸真的短 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-2c519f2d94d1fa211f6f6be9216e78b0.jpg 笑起来都这么短 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-28496d4a9288116abff84e6bc760e76e.jpg 这个时候长度够了，但是下巴后缩，配着高颧骨宽颧弓下拉嘴角，又苦相又乡土。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-0f5685fdd8ffe99de2fe173a9a230ba5.jpg 这张没有表情，但是下巴长度形状都变了，起码不后缩了。嘴角也没那么垂了。不知道是不是因为整牙。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-7b3139610a5ab44f77127e6f4c253d51.jpg 对比一下下巴和鼻子。说完了一些硬件，从化妆发型上讲讲变化。发型的转变非常重要： https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-01076128a758f59963c66d2367ef2f46.jpg 不是特别明白这种刘海是为了什么，她颧弓凸出暴露无疑，方腮也明显了。视线下移使得下半张脸缺憾突出。可以解释留这种刘海的审美原因可能是因为高的额头并不饱满： https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-a03a35a54c993821f7fbaf0203c2c522.jpg 看侧面照，挺斜的。但是也正因为这样，鼻子才显得特别高，我并不觉得这是个很大的问题一定要用刘海。另一个可能得原因是她早期额头很短，后期配合发型额头变高了。除了这两个原因，这种刘海让她的鼻子变大，脸变宽变短，下巴嘴巴缺陷突出，连颧骨都显得高（全露出会使注意力分散，高度视觉上降低），完全是在给她减分。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-139ba3941cede4472eb32e6eea476c57.jpg 略遮一边脸拉长拉窄脸型视觉上让额头变高侧刘海，赞！还有为什么她的鼻子老是在变啊摔！第二个机智点是唇妆 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-096785fb0c826fb07e042989f855730c.jpg 除了嘴角向下，还有哪不协调？ https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-9f542f58108b91708c8cd7da60fd67c1.jpg 再给你个素材，看出来没？答案是嘴唇太薄，而且嘴唇上下厚度比有问题。一般上唇应该是下唇二分一厚比较好看。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-dcf71afb50f0fa02b01d3558235ba1b9.jpg 嘴唇厚度的比例有很多说法，但起码一般都认为应该是下唇厚一些，回过去看高，嘴唇薄，而且下唇还要薄一些。又薄唇又下拉，真的苦相。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-8251cd2a5344c053ca9be4e5e6c00284.jpg 她下唇其实比自己本身的唇画多了一圈，营造丰满的感觉。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-e414c0b4bc192ade8e886e0997308d77.jpg 同理。所以她用很艳的唇膏也好看，因为本身唇薄，需要膨胀。眉眼妆都是顺应时代潮流没什么特别的，就不说了。第三个聪明点是表情控制，她一直（哪怕是不笑的时候都伸着下巴），而且笑的方式变了，从左右笑变成两边笑。可参见我专栏「尖下巴的小秘密」一期感受这种表情控制。好，变化说完了，说审美。先说前期。前期的高圆圆是校花级别的美貌，眉眼很美，浓眉大眼，鼻子高挺，五官和脸型中锐角少，因此看着很亲和。并且，这个时候还是亚洲人的脸骨头架子，尤其是颧骨加颧弓，因此这个时候她脸上是没有欧美人的气质的。可惜同时硬伤也很多，脸型颧弓肤色牙齿。硬伤多加上五官脸型锐角少（不精致），导致整体感觉不精致，因此更邻家。好，不要被精致这个词所迷惑。精致没有那么了不起，其实就是五官脸型线条锐角多（往尖处收），钝角多就亲和，要搭配的来讲。下面多图说明。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-6dd3cd0f90a8c542f96fe11dc9d1746f.jpg 哪个脸型比较精致？左边吧，因为左边下巴更尖，两腮线条不明显。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-70a3002ef266c5d1d0361467784f59ac.jpg 哪边眉毛更精致？其实是右边，右边眉尾收的很尖细，更精致。因为范爷除了眉毛哪都精致，需要眉毛来中和一下，林依晨除了眉毛哪都是圆的，她同样需要眉毛来中和一下。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-8ac07271ca40c3429c402c5fbb17760d.jpg 赵丽颖圆眼睛，左边为了凸出天真，没有拉长眼线保持圆眼睛，右边拉长了，显得更精致更妩媚。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-7e4a763202b515c043724b0f0b69b3ae.jpg 看鼻头大小鼻头形状鼻翼宽窄，谁的鼻子更精致一目了然，右边是孙艺珍。但右边的肉肉更性感一点。鼻翼太薄看着很冷淡。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-12e9feccadd8bd781476419d0e919449.jpg 哪边嘴更精致不用我说了吧，右边宋慧乔不笑嘴就是圆的。但宋的嘴更亲和。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-86e2d4ae8983f49ea6f7309fd80cd506.jpg 好，所以很多女性喜欢范冰冰的原因就是，她可以帮她们PK掉其他女明星（如果一个个比的话），但她这么精致，反而不打动人。因此，精致并不是什么了不起的事，要看怎么搭配。所以后期高圆圆美不在于她最精致，因为比她精致的大有人在，她是“变精致”了，但她美是美在以欧美人立体的骨头架子呈托亚洲人的五官，因此又大方（欧美轮廓）又保留了女性感（亚洲人五官）。这也是因为她本身五官就不够精致（但很大气），拼精致拼不过别人，因此索性另辟蹊径，审美不是过关而是满分加分啊。后期美的重要来源一：颧骨立体形状优美 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-9f542f58108b91708c8cd7da60fd67c1.jpg 这是前期，可以看出，颧骨是亚洲人式的，眼睛下面那块骨头平，反倒是接近脸侧的骨头高。不笑特别苦相。并且脸侧的骨头凸出于脸型。这种宽平颧骨是亚洲人特征。直接导致脸宽平。所以她不是颧骨高，她是形状不好（欧美人是脸侧那骨头窄，但是眼睛下面高），她颧骨其实不高。她比较好的一点是苹果肌很发达，因此笑起来补偿了平颧骨，但又因为颧弓的问题，笑起来脸上一大坨。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-4ee97d5ab87b546360b3d8f995044f6e.jpg 笑的很美，但是你还是可以看出眼睛下面那里比较平，还有笑了凸出的肌肉是很大一坨。而且比较分散。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-7ffe9c188121f2b8ed72f8908d51b49c.jpg 很大一坨2 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-a4350038b964c6b026587a63868a17ef.jpg 很大一坨3 好，那好颧骨欧美颧骨是怎样的，来个欧美的黄金比例美人说明下 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-9c08af865ccd4c174a2801cfbb4dbc20.jpg 侧脸线条很流畅，笑起来脸凸出的肌肉比较小，而且相比高圆圆，凸出肌肉靠下。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-9b83031d7443f9e202a3a07d09799eba.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-a2c7800506d9e2c0cf201530983ec27f.jpg 好，现在的高圆圆笑起来是这样的 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-de5c8248406a3459b5d0ee28b7efe5ad.jpg 这样的，可以看出凸出肌肉的面积减少，位置靠下。当然，这跟表情控制也有关，只是下半张脸笑，上半张脸肌肉没有活动。好颧骨颧弓不仅影响你的侧脸线条，正脸立体度，笑起来的肌肉，甚至可以让你有国际化气质。最重要的是，当别人都在削腮帮子的时候，她能保留着大目标方腮而改变颧骨，这就是审美观过硬，你想不到，你也看不出来，就觉得好看了，又说不上哪里变了，这就是变脸的最高境界。再说眉眼，高圆圆没有怎么改变的地方就是眉眼，也是她长得特别好的地方。眉毛长得很好，长度形状都美，后期画的更女性化。眼睛长得特别好。眼睛一般形状粗略分两种，长眼睛和圆眼睛。范爷是长眼睛，赵丽颖是圆眼睛。长妩媚，圆清纯。然而，长眼睛多半细（范爷算好的），圆眼睛多半短（赵丽颖眼睛略短），细长则不够有神，短圆则太过邻家。圆圆的眼睛是圆的，但难得长度够，现在妆容勾一下眼尾再加女性气质，眉眼既大气又女性化，混合很优雅。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-225e16de093f47b402500ce00d8821c4.jpg 又大又长又圆眼尾又媚，真的很美，而且形状圆也更清纯更亲和，对比范爷，可以感受到气质上的差别。后期的鼻子除了鼻孔问题之外精致了很多——前期是肉肉的，后期硬硬的感觉有出来。一方面精致了，另一方面她鼻尖是方的，侧面尖正面方，方比起圆还是要精致一点，这也进一步提升了她的国际范。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-fb6969005ac7fcb6f65b41162239e29e.jpg 现在鼻子真好看，正面不露鼻孔（这张从下拍），鼻翼刚好两眼宽，鼻头有形状有骨感，但又不像范爷那样尖的过分，因此在精致的同时保留了一定的纯真感（当然，她五官也不尖，配个尖鼻头也不一定适合）。后期在唇妆的加成下嘴唇自然而丰润，牙齿美，表情控制好，笑起来脸不变形还有感染力。谢评论区@葛薇龙指出，她整体感觉变美还有因素就是穿衣风格提升——都穿的是直男喜欢的衣服，清爽大气之余还有女人味优雅。我称之为都会优雅风。最后，肤色的变更也是个很大的提升，我有同学最近见过本人，说非常白，反过头看前期的照片，应该也是有下过功夫的，白也可以提升精致度。最后的最后，她其实是一个非常好的例子来说明审美的重要性以及底子的重要性。在一众女星都忙着加深双眼皮垫额头垫眉弓搞个高入云端的山根微笑唇的时候，她只是变了鼻子就有很大的提升。保留了地标性的眉眼，五官中鼻子的变化又是最不明显的，因此可以说五官都没啥大变化，而因此也达到了虽然变美但是大家看不出哪里变了。比起一众着力于改善自己平面上脸的面积跟下颌腮帮过不去的削脸党，她聪明的保留了她较方的腮部线条，而利用方比较国际化这一点，调整其他地方，反而产生了大气的国际范。调五官很明显，调腮帮也很明显，调立体度工程大改变微妙（虽微妙但重要）而且不明显。这是审美，再说底子好。底子好的优点就是，你看李小璐鼻子变高大家都会说很奇怪，范就不会，高也不会，全因大众心中她们本身鼻子就高，在不善观察或者坚信化妆/打光万能的群众心中，就算你把对比图摔给他们，他们也看不出，还拿自己/隔壁老王女儿/公司老刘媳妇这类来反驳你....所以其实想整容的美女多，因为底子好整得效果也好。本身50分整完可能60，本身75可能可以到90，对这世界就是这么不公平。最后的最后的最后，颧骨颧弓是很大的手术，就我所知，要推要把肌肉从上面剥离，所以很大几率会下垂，哪怕你没推多少。而且其实推的空间也不大，高圆圆角度不好的时候你还是可以看她的颧弓略凸。大家不要上镜的话，没必要对自己那么狠，选不那么凸出的一面露出，另一面像高梳个斜分侧刘海遮住就好了。整容的话，你一没那么多钱，二你也找不到她的团队，三你有钱人家也未必睬你，四有后遗症了你有没有钱保修。还是从力所能及的地方着手吧，比如说关注我的专栏( )「严肃脸」。鄙人还写了刘亦菲、佟丽娅、章子怡的审美帖，有兴趣可以打开鄙人回答查看。想要看到更多内容，可以来我的微信公众号bethebeauty玩耍哟~ http://weixin.qq.com/r/IkNQSKPE2P6nrecr9xYw (二维码自动识别) 回复