篮球术语里“滞空”有科学根据吗？

我的意思是人跳起来的高度，距离，腾空时间也只会和起跳的爆发力和角度有关系，空中的动作能影响腾空时间吗？

有关回应 · 2021-5-22 23:47:22

所以，篮球术语里的「滞空」到底是怎么回事？当人起跳后，其在跳跃最高点及附近的停留时间远超过起跳/落地过程的时间，跳的越高，视觉上越会留下有“悬浮”空中的感觉。
篮球选手通过伸展身体、做出一系列连贯动作、收腿等让人在视觉上觉得他们可以在空中真正的“停留”。但事实上，滞空只与弹跳高度有关，与其它无关。

乔丹这两张扣篮大赛扣篮的GIF是慢动作。实际滞空时间没那么长……

跳的越高，滞空时间（hangtime）就会越长；身体柔韧性/核心力量越好，在空中能做出更多动作，滞空视觉感就越明显。

滞空的原理：为何跳的越高，有效滞空时间就越长。

这是球员助跑起跳的一个轨迹，纵轴是高度，横轴是时间↓↓

顶部弧线这一段，我们可以把它称之为“有效滞空时间”——当低于这个高度如果球员无法扣/上篮，或者很大几率被对手封盖/干扰，那滞空的意义也就不大了。

很显然，有效滞空高度越高、时间就越长，球员也就越能在空中“搞事情”。

用恒定加速度的线性运动公式解释下：

d = Vt - 0.5g（t） ，当t=V/g时，跳跃达到起跳的最高点。
此时的d=V/2g。

助跑起跳后人会在空中划出一条抛物线，把起跳瞬间到达到最高点的时间计作t，t=V/2g。
放入上述公式，t时间内，球员能达到的高度为d，d=3V / 8g。
对比d和d，可以看到，d / d=75%：

——也就是说，将起跳滞空的动作分解，其中一半时间，身体会用来让自己达到最大高度的75%，剩下的一半时间则是在最大高度最高的那25%上面。
反过来，因为职业球员跳的很高，视觉上他们就会有一个很长的时间位于“有效滞空高度”，就仿佛悬浮了一样。

勒布朗这张图，高度都处于有效滞空高度上，他只花了很短时间就跳到足够高度，因而也得到足够时间，非常从容的完成这记风车↓↓

以前坊间有传闻乔丹能在空中停留5秒钟，这是谣传。
NBA的超级魔鬼筋肉人，助跑起跳（最高）高度能达到120cm的话，大概能有1秒的滞空时间。这已经是相当恐怖的身体素质了，再配合他们的球感、单手握球、身体协调性/柔韧性、核心力量……就留下很多叹为观止的集锦了。

最恐怖的滞空往往来自外线球员，他们身材偏矮、起跳后最低点高度能达到自身身高的60%甚至更多、弹速恐怖、核心力量也非常惊人——比如德里克·罗斯和弗朗西斯↓↓

另外事实上，职业篮球运动员要考虑很多对抗性，往往有壮实的身材，论平均弹跳高度，未必比排球运动员、跳高运动员、羽毛球运动员来的高。
比如羽毛球世界第一人林丹，他的弹跳高度就超过1米，助跑后可以跳过1米55高的羽毛球球网；排球运动员也能轻松跳起摸高达到3米6以上，也能以超过3米3的高度扣杀。他们共同点除了跳得高之外，核心力量都特别出色。

C罗冲一步双脚跳的垂直弹跳高度是78cm，欧冠曾有头球进球显示起跳距离达到1.07米（非下图）。

但一则有篮框这样一个高度参照物，二则很多跳跃都是向前的助跑起跳（比如各种隔扣，加上NBA各种视频集锦，都有各种慢动作回放），所以就产生篮球场多飞人的印象。

“滞空”也几乎成了篮球的专有名词了。

原本还想找一些NBA弹跳纪录的数据，比如原地垂直起跳高度、助跑起跳高度、滞空时间等，但发现所有网上的数据几乎都不太准确（很少有官方认证的数据）。还是留给各家球迷自己去争谁最能跳吧……

最后上一个三分线起跳胯下换手转体360°腾挪打板自抛自扣，oh my god!

其它篮球/NBA相关回答：

有关回应 · 2021-5-22 23:47:23

有影响，而且确实有滞空。
滞空的关键在于重心的改变。
参考下图。

当然人不能像弹簧这么夸张，但也能有类似的效果。

有关回应 · 2021-5-22 23:47:24

首先明确一个概念，“滞空时间长”并不是指“某人在空中停留的时间长”；
一般指的是某人在空中可以“自主”的做多少动作。
比如某个人垂直弹跳1.2m，在空中的时间大约是0.99s；此时如果他只是单纯的起跳，扣篮。空中没有多余的动作，那么大多数人只会说他跳的真高；
如果某人垂直弹跳90cm，在空中的时间大约是0.86s；此时如果他可以利用这段时间进行拉杆，甚至身体对抗之后重新找到平衡，并在极短的时间之内把球投进，我们会说他滞空真好。
而前一种定义的“滞空”只是弹跳力。这种纯粹的“空中停留时间”仅与起跳的爆发力和角度有关；
而这里定义的“滞空”，主要靠的是腰腹的核心力量，在对抗中也可以闪转腾挪，做很多事情。使得在我们起来，他在空中停了很久。
很明显，空中依靠核心部分二次发力、二次做动作的“滞空”才是我们平时说的滞空。
而这种定义下的“滞空”是有科学依据的，核心力量越强，“滞空”越强。

有关回应 · 2021-5-22 23:47:25

泻药。

“滞空”在我看来并非莫须有的生造。
滞空强的人，例如卡特、乔丹等人，最大的特点是腰腹力量强，身体柔韧性也好。
这两个特点给人的一个技术动作就是：空中调整。
实际上所谓的滞空，是运动员跳跃到达最高点后，还在最高点停留的一段时间。这个似乎在物理上不成立，但其实我们并不是在看运动员的重心有没有下落，而是看运动员的肩（以及头部，这是一个整体）有没有下落。
包含展腹动作的空中调整技术，可以让运动员在重心下落的时候肩部依然维持在弹跳的最高点。这个时候作为旁观者，感觉上就是“这个家伙怎么滞留在那个高度了”。

这就是滞空的科学依据。

有关回应 · 2021-5-22 23:47:26

篮球也得遵循物理定律，这个毫无疑问，不能说乔丹是神，他就能操控物理定律，这个是大前提。

所以从物理公式h=1/2gt2（应该没记错吧）来看，人在空中停留的时间，只与弹跳高度相关，换句话说，跳的越高，空中停留的时间就越久，但是由于人并非完全的球体，可能会通过缩腿之类的动作增加微乎其微的空中停留的时间（因为重心落地的位置比原来更低了，而不是停在了空中），所以不管你怎么腾挪做动作，重心轨迹就是一条抛物线，但是可以通过腾挪使得身体的重心发生改变，从而使得身体的某个部位短时间内处于一条直线的轨迹，比如乔丹罚球线起跳扣篮，他的头部通过身体的腾挪某段时间几乎没下降，所以视觉效果就是他飘在了空中，飞了过去。

不过，这么看来，好像和我们看球的印象不太相符，因为以滞空闻名的球员，比如乔丹，科比，有时候并不是跳的那么高，但是却给了我们他们在空中停留了很久很久的感觉。

完成这个的首先一个原因是对比，和防守队员的对比，最著名的就是乔丹的the shot，感觉乔丹简直在空中停留了一个世纪之久，除了跳的确实高，还有一个很重要的原因是通过和防守队员的对比出来的效果。

然后，这里是重点，真正的重点来了。
篮球中的滞空，不完全等于人在空中停留绝对时间的长短，其实，即使是我和巅峰乔丹对比，滞空时间差别也不会超过1秒，因为在空中停留一秒需要差不多跳到1.2m左右。
篮球中的滞空，更多的指的是，人在空中完成动作的能力，好多人只能够在上升或者身体打到最高点的时候做动作，但是类似乔丹科比这样的滞空大神，出于他们出色的身体控制能力，他们可以在身体下落的时候完美控制自己，完成出手动作，这样一来，空中做动作的时间，相比同样弹跳但是身体控制能力差的人，几乎翻倍！
这才是真正的滞空。

所以总结一下就是，跳的越高，空中停留时间就越久，这个是物理定律没人能逃脱，通过出色的身体控制可以在下落的时候也完成动作，空中作业时间几乎翻倍，通过和防守队员的对比，更加凸显了他在空中停留的时间就，有时候身体腾挪造成的重心变化，也可以产生他没有在下落的视觉错觉。

篮球术语里“滞空”有科学根据吗？

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