期权论坛

得艾滋是不是废了？该咋办啊，现在也不敢告诉家长，诶。?

 2021-5-31   匿名用户1024  7657  5

2021-5-31

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正确面对，尽快服药治疗，不要等到发病期悔之晚矣。回复
2021-5-31

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该干嘛干嘛，没什么大不了的。听医生的话及时进行抗病毒的治疗，学习工作生活该做什么做什么，没什么大不了的，早期的时候可能心理负担比较重，但随着时间的推移，你的生活也没有什么太大的改变，慢慢的就会放松心情，和正常人没什么不同的。回复
2021-5-31

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和你一样的想法，得知自己感染的时候的确感觉这一生都白废了，没有了任何的意义，因为自己不可能去找一个正常人结婚，也不可能去找一个感染者结婚，因为未来有太多的意外了。虽然国家有免费药物控制，但是要明白还有一个词，叫做耐药。因为免费药都是仿制药，副作用大，如果不按时吃药或是身体出现问题都很容易产生耐药，这也就对自己之后的经济问题产生一定的影响，所以自己不能保证两个人都是感染者的情况下，有这个本事解决经济问题。但是随着时间的流逝，也就渐渐地开始模糊了浪费一生的概念，因为除了每天都服用药物和没有想要婚姻的前提下，自己与常人无异。但是父母却是一直都不敢告诉的，如果父母是开明的，那么我会选择告诉他们，可惜不是。除了被逼婚之外，生活一样在继续，不同的是我在服药，而其他人不用而已。回复
2021-5-31

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你应该告诉家长。如果按时服药，那么这个病对身体健康来说，并没有多么大的伤害。你承受更多的压力是来自心里。这个时候，一个人是很难扛过去的，你需要找别人倾诉，寻求帮助和安慰。这个角色的最好人选是家人。无论发生什么，父母永远都会陪着孩子，不离不弃。所以，希望你能对父母如实相告，继续走下去。回复
2021-5-31

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你发一份清晰的报告呢，或者把结果哪里别涂黑发出来，免疫印迹法的第一个P24带型和最后一个带型看着像“—”号啊，中间两个带型是？表示不确定。雅培那个阳性不代表你就是确诊了艾滋。别是弄错了，自己吓自己哦回复

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有什么简单易自学，易携带，便宜的乐器？

 2021-5-31   匿名用户1024  10429  5

题主17，一年级学过古筝一年，现在想拾起来，结果发现古筝这东西太大，带粗去太不方便。现在想重新学一种乐 ...

2021-5-31

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最方便携带的乐器，就是自己的手，此乐器名为手埙（手笛），音域可达三个八度，最为出名的手笛演奏者是日本人森光弘。想学习可移步百度手埙（手笛）吧。回复
2021-5-31

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竖笛。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-210cc35d21414cc0416ded55a845f3b3.jpg 上图是高音竖笛，两个手掌那么长，大概100g，已经很好带了。即使如此，还可以拆成3段，更好带。优势：[/h1]维护方便：全塑料制品，不用多说了.. 便宜：入门的比如雅马哈302blll高音竖笛，只要100元，中音入门要200元。Aulos品牌国内可能贵一点。保质期长：用个10年应该没问题..塑料的保质期具体多少年我也不知道...反正这塑料肯定比洗脸盆寿命长.. 携带性：一个管子本来就很好带，再不行还可以拆成3段放在包里。半音阶乐器：由于是半音阶乐器，所以可以五线谱视奏，因此基本所有歌曲都可以吹（可以看做27键钢琴。如果音域覆盖不够，就得移调或者更改八度了），由于可以用五线谱且指法固定，所以只要掌握了所有的半音阶、27个指法对应五线谱的27音，上手每一个新曲子都相当之快（当然，除了小提琴二胡等拉弦乐器那种无极调节的乐曲....）自学容易（分为【主线任务】，【支线任务】( _ゝ｀)）：【主线任务】：肌肉记忆：学指法。看见五线谱上音符在哪条线就得反应出手指该按哪些孔。从何下手？竖笛送的指法表指法不知道从哪个练起？这种情况直接去看慕课MOOC网的教程（下面）。零基础学竖笛（木笛）_四川音乐学院_中国大学MOOC(慕课) 【支线任务】：学会「不懂就问」。（比如，我全部按住吹低音怎么控制气息啊？半孔到底按多少咋整啊？高音区X音气息怎么控制啊？）去问竖笛吧，去找竖笛QQ群（建议入群，回答快）礼貌的提问题就OK了... 缺点：[/h1]（基本都是管乐通病了）起风不好吹。冬天冷，不好吹，容易水汽堵塞。小房间音色不好。不像钢琴、吉他这种独奏多旋律乐器，单旋律的笛子最好BGM伴奏才好听。 ============== PS：管乐器在室内大房间吹（比如30平的房间）音色+300%~~... PS2：平价塑胶竖笛品牌基本就雅马哈、aulos和音乐园三家了用竖笛吹《海绵宝宝》的一段插曲_哔哩哔哩 (゜-゜)つロ干杯~-bilibili竖笛吹天空之城&千与千寻主题曲_哔哩哔哩 (゜-゜)つロ干杯~-bilibili 还有其他的乐器，像什么口琴（便携性MAX，需要注重金属保养）、口风琴（钢琴的口琴版本..入门极快，上升水平极难；不好带）、拇指琴（全音阶不怎么好带了..视奏有点不准），也都符合便宜的特点啦。。回复
2021-5-31

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快......快板回复
2021-5-31

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谢邀。上面提到的大部分乐器我都有涉猎。 1、先说长笛。长笛300块买到的就是废铁，不是说不能吹，实在是音色感人，入门最好还是雅马哈，再说长笛入门相当不简单，很多人上来10分钟连笛头也吹不响，更别说保持一个优雅的持笛姿势了。 2、尤克里里。尤克里里300块同样并不能带来好的音色和音响效果，另外这个乐器适合伴奏而不是指弹，除非你唱歌比较好听否则还是不建议入手。 3、六角手风琴，嗯，300块，呵呵。。 4、埙和陶笛。民乐，价位也便宜，都容易学，缺点在于音域相对较窄，喜欢民乐的话可以选择。 5、口琴。嗯，300块可以搞到不错的复音和布鲁斯了，半音阶就。。。口琴吹好不易，布鲁斯压音难度较高，复印最简单可以试试。。。 6、爱尔兰哨笛。最推荐的乐器，音域宽广，指法简单，入门飞刀70左右可以搞到，200就可以买到中等做工的笛子，笛子分调性，调越高笛子越小，指法和竹笛相通。 7、拇指琴。同样多用于伴奏，音域宽广的拇指琴同样比较大，并不方便携带。综上推荐复印口琴和爱尔兰锡哨。回复
2021-5-31

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拇指琴（或称“姆比拉”英语名称：mbira）是一种非洲具有民族特色的民族乐器。在不同的非洲国家，拇指琴有不同的名字，例如Kalimba 是肯尼亚对这乐器的称谓，而在津巴布韦它则被称为Mbira，刚果人就称它为Likembe，它还有Sanza和Thumb Piano等名字。它主要因用拇指拨动琴体上的薄片（主要有木制的、竹制的，在现代的发展中也有金属做的）而得名。传统的拇指琴利用葫芦制成共鸣器。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-ccd9ebf8ade82c18998ad576bf4bc977.jpg 欣赏视频: 花千骨( 价格：普通的一般400RMB左右，好点的1000RMB左右复音口琴是口琴的一种，一般有16到28孔，其中以24孔为国内最常见。日本复音琴又常见21孔。复音琴孔分为上下两排，一般吹奏时，同一孔中上下两个簧片同时发声。由于两个簧片振动频率有细微差别，同时振动会产生物理上叫做“拍”的现象，表现为声音强弱的周期性变化，也就是所谓的“震音”。国外被称为“Tremolo”。复音口琴的优点是结构简单而固定，也不需要复杂的技巧，且复音口琴种类、调性齐全，音色清脆嘹亮，音量大，具有很强的穿透力，适合一些民族风格，是初学者的一个好选择。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-2835bfdbb8e4fb21c7075584b42a0ad8.jpg 入门视频第一课：24孔复音口琴教程系列入门视频第二课：24孔复音口琴入门视频教程02-教育视频欣赏视频：金蝶24孔复音口琴 109 演奏天空之城价格：普通的50RMB左右，好点的200RMB左右，顶级的1000RMB左右爱尔兰哨笛是传统凯尔特乐器的一种。有着悠久的历史。其地位在凯尔特音乐中相当于中国民乐中的竹笛，箫等。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-3bd183279883d4b7017c9706493b8b60.jpg 教程：【爱尔兰哨笛】瑞恩牧师的哨笛教程欣赏视频：我心永恒爱尔兰哨笛价格：100RMB左右陶笛（英语：Ocarina，也译作洋埙、瓦埙、土笛、奥卡利那笛、鼓浪笛等），目前国际上比较流行的陶笛多数是一种源自意大利、状似潜艇、有哨口、通常用陶土烧制的吹管乐器。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-d3ee938c7ce7dd909f062ff6fdc5cab2.jpg 入门教程：12孔陶笛吹奏入门基础篇，赵方讲解教学视频：《沧海一声笑》洪啸陶笛网站四六孔教学视频价格：普通的80RMB左右，好点的200RMB左右，顶级的2000RMB左右埙是开口吹奏乐器，音色朴拙抱素独为地籁，在世界原始艺术史中占有重要的地位。埙的早期雏形是狩猎用的石头。有的石头上有自然形成的空腔，当先民们用这样的石头投击猎物时，石上空腔由于气流的作用而产生哨音。这种哨音启发了古代先民制作乐器的灵感，于是早期的埙就产生了。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-0d24c111d964801da8507128175401c8.jpg 入门教程：埙入门“教程”第一讲入门教程：陶埙入门视频教程第一讲《如何获得正确的音色》_clip(1)-教育视频价格：普通的100RMB左右，好点的400RMB左右，顶级的3000RMB左右口琴，(英文Harmonica），用嘴吹或吸气，使金属簧片振动发声的多簧片乐器；在乐器分类上属于自由簧的吹奏乐器。由于发声源是长度介于1.5～3.5cm的簧片而非空气柱（如长笛），主要分为独奏口琴和合奏口琴，各自又有不同种类。其音域依种类、调性不同而略有差异。作为旋律性乐器，口琴可以吹奏至少两种和弦，高水平的乐手可以在口琴在遵循口琴结构的前提下同时吹出两个相对独立的声部。因其小巧的体积被称为“口袋里的钢琴” https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-ab68b0c5fae344ae14098f6784fe8796.jpg 教学视频：雨晗的口琴教室价格：普通的80RMB左右，好点的300RMB左右，顶级的2000RMB左右六角手风琴(concertina)是手风琴属的活簧类乐器，为风琴的一种。通常为正六边形或正八边形的小型手风琴，是一种常见的欧美传统乐器。由于在国内常见的均为正六边形，所以通常被称为六角手风琴。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-960cd00a40d47f6059d89d7d5a783006.jpg 欣赏视频：六角手风琴 concertina-古老的大钟价格：1400RMB左右 Ukulele即夏威夷小吉他，在港台等地一般译作乌克丽丽，在大陆一般习惯称为尤克里里，是一种四弦夏威夷的拨弦乐器，发明于葡萄牙盛行于夏威夷，归属在吉他乐器一族。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-7c6d2549e375d36e1c19df7f415fc61f.jpg 教程：尤克里里入门教程教程：小小凤尤克里里教程价格：普通的100RMB左右，好点的500RMB左右，顶级的10000RMB左右长笛是现代管弦乐和室乐中主要的高音旋律乐器，外型是一根开有数个音孔的圆柱型长管。早期的长笛是乌木或者椰木制，现代多使用金属的材质，比如比较低级的黄铜、白铜，普通的镍银合金到专业型的银合金，9K、14K、18K、20K、24K金和铂金长笛等。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-d3d89082a8ac4dced59add53cc3fa681.jpg 入门视频：长笛入门视频教学1_标清入门视频：长笛入门视频教学2_标清价格：普通的400RMB左右，好点的1000RMB左右，顶级的20000RMB左右回复

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如何快速的学会游泳？？

 2021-5-31   匿名用户1024  7531  5

2021-5-31

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我惊呆了。原来学游泳这么简单？我学游泳花了好几年。虽然中间不连贯，有中断，但是这几天十几天就能学会游泳，是不是太夸张了。我在水库里游野泳四五年。自认为比那些没出过游泳池的人强上一丢丢。但是我不能理解半个月甚至半个星期之内就能学会游泳的该是怎样的天才。有可能是海王。我认为，“学会游泳”的标准不是能游走，而是能用来求生保命。学游泳我不认为存在速成的办法。就是在水里硬泡出来的。游泳动作要领网上都有，自己趴床上就能练个差不多。但是熟悉水性，掌握游泳要领，控制游泳节奏，这三个问题说着简单，哪一个单独拎出来都得练好久。我还没说萌新下水以后的心理建设问题。明明水只有一米四，抱着救生圈死活不撒手。克服恐惧也需要时间。游泳和走路一样，没见过哪个小孩短短几天就能学会走路的。都是一步一步慢慢学，走好了再开始跑。跑好了再开始跳。如果一个纯萌新能每天都在水里泡三四个小时，一个月差不多了。虽然游泳我算不上大神，但是教过不少人游泳，所以有空再说说我自己总结的一点经验吧，聊聊初学者的几个难点。先歇了。回复
2021-5-31

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其实最快的方法，是找一个靠谱的教练，我相信没人反驳我吧我看了高票答案，说怎么憋气，怎么漂浮站立，然后……这应该是要教别人自学的其实要我说，自学真的很难。撇开动作的标准不谈，如果自己学的话，没有接触过水的人，就算简单的憋气，也会很紧张，可能站立都不会，更不要谈蹬腿和换气了。如果是这样的话，怕水的人恐怕一开始就会受到极大打击，从而丧失信心，失去了对游泳的兴趣！这是我不希望看到的。我教游泳七年，学员以初学为主。教的越久，遇到的学生越多，我反而觉得游泳（初级蛙泳）很难学，尤其是到了换气这一块，简直要了很多人的命！有的人换气能卡很久很久，我在泳池看别的教练教的学员，有学十七八节课还在换气的！还有很多从社区加我微信，来问我换气的人，都是买了游泳课，快要上完，或者已经上完的，百分之九十九，都是来问我怎么换气的！我甚至远程指导成功了几个，哈哈虽然我每年都会教几个很厉害的一节课就能游25米的学员，但是也会遇到让我头疼的学员，即便是我找出了他们问题的所在，也还是要想很多方法进行针对性的训练，才会让他们畅游。一些成人学员虽然能理解我所说的，但是实操的时候问题依然和小孩一样多，而且比起小孩，成人还有一个缺点，就是不能训他们，得给他们面子，这对学游泳是不利的。而且我还要，奉劝一句：成人学游泳，尽量尽量不要跟大班走，就学个一对一，或者一对二，你跟班走，你永远不知道你的队友能把你拖成什么样，把你大腿拖断一个都有可能。教练为了照顾差生，能学的精细一些的，教练勉强把你教会了以后，就要赶紧去教那些有学不会风险的队友了！说直接一点，很多人一生学一次游泳（蛙泳）就行了，不必要跟班走，多花几百块钱学个一对一（西安的行情）效果会好很多。当然我要自吹一下：我99.9%的私教学员，都会在7节课以内畅游，这也离不开的我的经验和态度，因为在学员学会连续换气之前，我是全程下水的。而且无论学员觉得换气有多难，无论学员多矫气，多自我，在换气的时候，我为一定会用力的推他们一把，直到突破能换气——即便是冒着他们要退钱的风险！因为我知道，他们真正想要的，是学会游泳。关注我公众号：西安学游泳小飞鱼回复
2021-5-31

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谢谢看我的回答！（本人小学生）作为五天就可以在水中扑腾的我来说，游泳感觉不是特别害怕。因为我参加的是训练班，有人教，所以我说下我自己的流程：一，前期准备：泳帽，泳裤（这都不用我说了吧），还有泳镜。有防雾功能的起雾后可以在水中浸泡一下，不要用手去抠，用手抠会让防雾层受损，失去防雾功能。最好呢，不要把泳镜戴在头顶上，这样头顶散发的热量会让空气中的水雾凝结在镜片上，近视的话…emm我本人不是近视，不过游泳班中有近视三百度的，也用的普通的眼镜（是个狼人）。泳镜靠的是眼眶周围的橡胶圈产生负压密布，带子是辅助的，绑好就可以，不要绑紧，可以靠水压压在眼睛上。不要买太透明的颜色，不然会看见两颗大眼珠子（哈哈哈）。最好卖颜色深点和镀膜的，镀膜的会变暗一丢丢，在室内光线不好就不要用了镀膜的。不要不带泳镜，水中有轻微的消毒剂，对皮肤没伤害，对眼睛就有刺激，会红肿，过敏什么的。给你们看下我的泳镜： https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-c3cd68978c94297da19540671be59a92.jpg 在水上乐园玩的时候买的（十元左右吧），还可以，不漏水，能看清，就是有点广角畸变（低头看脚趾会扭曲一点），我每天上的游泳课就带这个。泳帽就可以选择pu和硅胶的，pu不闷，而且轻，但防水不行。还有pu和硅胶结合的，差不多是这样： https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-dd604b829f91da8dbebb2b367f8e6f55.jpg 这种是折中选择，防水一般，头发还是会湿一丢丢，还有就是纯硅胶，完全防水，但很闷。还有一种大佬的装备：钢盔（好像是这么叫的）就还是硅胶帽，但符合头型，可以立起来在桌面上，像薄的铁头盔，所以得此名。泳裤买自己觉得不短的就行，别买专家级的硅胶泳裤，那是比赛的，穿一次得戴手套，要人辅助，需要二十分钟左右才能穿好。耳塞，鼻夹，我个人不用，有特殊需求可以用，正常人鼻子进不了水，耳朵里有空气，也进不去，鼻子进水是因为你在水里吸气了。一个能装衣服的包包，随便～二，勘查泳池：第一次去，请注意以下事项： 1，有没有柜子？（放衣服的柜子） 2，是感应锁还是其他的？ 3，有木有沐浴露等产品的提供？ 4，有木有淋浴头？ 5，有木有浮板，背浮，八字板？ 6，有木有游泳中途可以休息的地方？ 7，如何到达？我所在的地方全部都有，可以对照着去查看。三，第一次下水拿好前期准备的东西，就可以正式开始了！打住！打住！打住！先热身！你可以让全身每个地方的运动起来就好。可以在keep上照，不要太久，五到十分钟就可以了。好，泳镜戴好，泳帽戴好，下！不管你胆量怎么样，不要跳水，请沿着下水扶梯下去，先适应水温，让自己的肌肉皮肤适应环境，接下来可以在水中走一走，适应适应水的阻力。接下来，就是第一天练的了。憋气！对，憋气，请双手紧紧抓住泳池边，头深吸一口气，往水中放，鼻子是不会进水的。第一次可以只下去脸，练习几次后再将头沉下去，这时，胆子大点的人就会放松，可以感受的水的浮力，可以感觉自己变轻，浮起来了。一旦憋气成功之后，就可以将两腿并拢放松，就可以慢慢飘起来，这种感觉是要自己一点点试出来的，这时，手臂放松，保证手掌抓住泳池边就好，多练练，做到想浮就浮，想起就起。今天就可以结束了。我会连着更新的，有问题请私信！ ………………………………分割线……………………………… 2020-7-25 更新！今天要学的是换气和流线型动作。换气请在憋气的基础上好好练习，憋气练到三十秒左右（自己的最长时间），做到一口水也不呛，可以在水下呼气，可以选择用嘴和鼻子。emm…看个人喜好，我用的是嘴，吐个泡泡（有木有画面），我可以控制住这种呼气方式，而且不会说吐完了呛水，缺点是原地漂浮练习的时候呼出的气泡会飞到鼻子上粘住一些（又有画面了吧），游起来就没有。用鼻子优点就是气泡会飘到水面上，但我个人感觉不可控，吐完了，不能立马闭上，有可能出于本能吸气。用鼻子吸气就用鼻子吐气，用嘴吸就用嘴吐就好了。我是用嘴吸和鼻子折中，在水下吐气用嘴，鼻子从水底往上还有一厘米我就用鼻子吐气，在用嘴大吸气，再次沉入水中。好，大吸一口气，扶住池边，双手伸直，沉下整个头部，先憋会气，然后出水芙蓉！哈哈哈哈差不多要头扬起四十五度，可以在低几个角度，但不能平行！！！从水面出来的一瞬间头扬起鼻子疯狂吐气，脸上的水不要管！会顺着脸流下去，在大吸一口气，沉入水中，反复练习，做到不呛水，换气时间两秒左右。在第一天的练习中，请让自己飘在水面上，双手伸直放松哈开始我们今天的第二个训练，流线型！请在池边练习流线型，将手置于耳后，像下图： https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-01330c576d6823958cb6e45d331bcf74.jpg 然后双手合拢，右手叠在左手上面，正常的时候就会是一个长长的等腰三角形，然后弯腰，这就是准备动作。来到泳池 ♂ 然后靠在适合自己的墙边，淹过胸前一丢丢，然后做岸上的动作，弯腰的时候憋住气，然后扎入水中，蹬墙，就可以飘出去了，多加练习。有问题的话在评论区指正，不说了，我去赶作业了！ …………………………………分割线…………………………………… 8.4更新一千多字爽不爽？接下来，我们就要进入到课程的最重要的一个阶段：全身配合看完我的前面的教程，应该在每次去泳池时按这个顺序练习。憋气，换气，漂浮，蹬墙，踩水，（蛙泳热身后面再说）今天要学会踩水，我们可以用一个方法判断自己是不是漂浮感好的人。我们要大吸一口气，沉到水底，将双臂伸直，不打水。大腿小腿要向腹部收，然后看自己能否浮起来。 1，能浮起来 11不用排水也可以让头浮出水面牛啤！那你是天生的种子浮力选手，你可以轻轻拍水，让自己突出水面，结合换气，然后练习。 12用手轻轻拍水可以浮起来同上。 2，浮不起来 21拍手拍水能浮起来的你要照着能浮起来的教程，不停拍手拍水，让自己浮起来，并且换气。 22拍手拍水浮不起来的那你就要看接下来后面的蛙泳腿姿势不停用腿踩水。好了，当你的踩水炉火纯青的时候，就可以在深水区玩了。（安全第一）来，休息休息，可以在家里实践了。蛙泳腿。我们要记住一个口诀：收翻蹬夹。请趴在床上完成以下练习。首先，应该双腿伸直并拢，脚背绷直，不是把脚勾成钩子，而是像芭蕾舞演员一样的脚背直直的—。这一步准备为了减小阻力。然后，第一步，收小腿，这下要把脚勾起来了，让小腿藏在大腿后面，在水中，不能把大腿贴到腹部，保持大腿伸直小腿收脚背勾。第二步，向外翻，小腿向两边分开，脚趾斜四十五度角指向地面，标准了从后看就是一个W型，第三步蹬，小腿伸直蹬，脚还是要勾住，此时小腿与小腿有一定的距离，第四步夹，双腿合拢，脚背绷直，一直循环就可以连续做。 OK？我们要继续了 1，第一步和第二步练起来做，其他分开做。 2，第一步和第二步练起来做，第三步和第四步练起来做。（二和三不要连在一块） 3，一次性喊“一”做完所有动作。下水练习！此刻，你应该对水中漂浮没有恐惧了。第一步，固定练习。请双手抓住池边，双手伸直，先让自己飘起来，然后做蛙泳腿，换一次气做几个自己决定。（我不会告诉你们后面加上手部动作要两次腿换一次气）当你觉得自己的蛙泳腿有一点推力了，再练习练习，练习熟练，就可以放开抓住池边的手，自己做蛙泳腿，能不能再次碰到墙壁。能碰上，就按照接下来练习。碰不上，反复回忆动作要领第二步，半固定练习这一步你可以叫你的好基友来，或者找一个没有感情的三角浮板。如果是好基友，请把你的手做成我们之前提到的流线型动作，先让自己飘在水里，然后让好基友抓住你的流线型手，你做蛙泳腿。如果是浮板，请双手伸直抓牢浮板，但不要把浮板往下压。后面没有浮板了你怎么压，怎么用浮板练习后面的换气？跟好基友一样做蛙泳腿。三，无固定练习这时，你就可以用蛙泳腿让自己前进了，双手流线型，憋气，蹬墙，速度一慢下来就做下蛙泳腿，做完一次飘两秒，重复，最少能游出十米距离就算OK！蛙泳腿成功，以后还要反复练习。好了，今天的练习就到这了。相信今天的教程够练一阵子了吧？有错误请指出，我会连续更新。彩蛋：在水底下你可以试着把嘴张开，呲牙，吐舌头，不会呛水。回复
2021-5-31

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全程自学第一个暑假——淹不死蛙泳；第二个暑假——轻松蛙泳和累得半死自由泳；第三个暑假可以自由自在玩水了。说一下自己心得 1、多看视频我每次下水前都看视频温习一下动作要点，我看最多是speedo做的教学，细致，干货满满。泳感进阶课-Speedo（速比涛）官方网站2、不要怕水一开始先测测水下憋气能撑多久，心里有个底，遇事不慌张。然后可以沿着水边到水深一点的地方，放松身体，感受一下能沉到哪里，放心人不是实心的沉不到哪里去，感受一下水上下浮沉的波动，其实手一拨人就起来了，当然这是后面了哈哈哈~ 3、游起来！脑子想着视频里的动作，直接憋气游，游起来了就有意思多了，自学也不讲什么动作标不标准，能游起来开心就好啦~ 最后说点能助攻的：浮板啊前期还是要准备的，能找到三两好友那就更好，有钱报个班效果更佳。我当时想着去海边玩浮潜需要会游泳，去了才发现没有关系，但有个目标学得就更有动力，而且夏天游泳应该是最舒服的运动了。回复
2021-5-31

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补充：静态图是蝶泳的，感谢评论区指正。原回答：大概去三次游泳馆就能学会，三次不要间隔太久，隔一天一次最好。准备工作，泳衣，泳镜，（千万不要带游泳圈！不要带什么塞着鼻子塞着耳朵的东西！）第一次，克服对水的恐惧。大多数人学不会游泳是因为妄图头部不挨着水就能学会，但是那是不可能的，身体入水越多，浮力越大，要敢把头埋进水里，敢把脚离开地面，然后还能从这个漂浮状态稳稳的站起来，这个过程中不慌乱，第一次的任务就已经达成。步骤一，不要在太浅的地方站着，一定不要太浅（也不要去太深的地方，估计大多数人也不敢去），大概到胸口的深度差不多，双手抓住泳池岸，脚离开地面，吸气入水，水下吐气，让后出水吸气，这样持续练习，大概半个小时，就能连续换气几十次不憋了。大概就是这样子 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-a2c2ecfb27489cf5fb2da6886cf70265.jpg 然后练习浮水，双手合拢，脚登墙，然后平视水池底，全身放松的话会自动浮在水上，如果浮不起来，说明肌肉没有完全放松，还是紧张。到浮起来的时候，这次任务已经完成。浮水姿势如下： https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-b27fe4ca23468cc486f01f99bad14552.jpg 一边练习一边休息大概花费一个小时，应该还有体力，然后接下来就玩玩水啦，继续飘飘，吐吐气玩会儿就行。这个过程最好有个小伙伴一起，会学的快一点。第二次，练习动作。有了上节课的基础，就可以学习某种自己喜欢的泳姿了。在岸上记多少遍都不行，必须到水里练习，就像你极品飞车玩的再厉害也没办法直接上路开车就漂移。想好你的游泳动作，一个动作后下一个是什么，然后慢慢做，一开始不要着急，肯定做了一部分动作忘记下一部分，但是不要急，慢慢练，动作可能做一半就沉下去了，但是没关系，第一节课已经会了怎么从水里站起来了，比如蛙泳，先是拨水，同时头出水换气，然后蹬腿，下沉，如此循环。这个过程最好有会的人给你指导，这样的话比较快，不然自己感觉不到自己的动作错误。蛙泳动作如下： https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-ff8d6bf9735c2d9a1b7feda295693b7d.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-e4a33e0a92db1137e2ac9583138a6aa4.gif 能熟练的做完整套动作，这节课就算结束，然后玩玩水，继续熟悉水性就好啦。第三次，继续练。这次再去，你会发现，上次练习的东西好像已经都忘记了，没办法，下水重新练吧，不过，一下水，试了几下你就发现上次的东西又记起来了。一定不要觉得自己这样就会游了，多练习换气技巧才是王道。打字不易，赞或关注一下吧回复

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为什么「柏林病人」的艾滋病能够治愈？

 2021-5-31   匿名用户1024  8987  5

http://news.163.com/12/0726/07/87AR691400014AED.html

2021-5-31

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简单的说，柏林病人有白血病，需要骨髓移植。给他捐骨髓的人恰好有基因缺陷，而这种缺陷（CCR5受体不能表达，详情参见2楼）能把病毒阻挡在人体细胞之外。所以在他的骨髓打入柏林病人体内之后，也就相当于穿了个护甲，把病毒挡在外面了，于是就成了现在的情况回复
2021-5-31

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蒂莫西·雷·布朗被诊断出艾滋病是在1995年，2006年他还被确诊患上了白血病。2007年他来到柏林找到了格罗·修特医生。修特医生为他挑选了最佳匹配治疗细胞，一种CCR5突变的特殊细胞。以往研究发现，这种变异基因只在少数北欧人体内存在，它竟然可以让人类不受艾滋病毒的侵染。修特对他进行骨髓移植，治疗白血病。结果却出人意料，经过3年多的临床观察，这次移植同时治愈了布朗的艾滋病。因此，布朗成为世界上第一位艾滋病治愈者。马里兰大学的罗伯特·加洛直率地表达了他的反对意见，这种方法不具有实践性，会害死很多人。诺贝尔奖得主西诺西乐观一些，表示：“虽然这种方法花费巨大、风险也很大，但是从科研人员的角度来看，我不得不说这是一项进步，起码它告诉我们艾滋病是可以治愈的。” 回复
2021-5-31

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艾滋病能被治愈吗？提到了“柏林病人”，那其他两起著名艾滋病案例“波士顿病人”和“密西西比案例”就不得不说，待会我会讲到。现阶段“柏林病人”案例是否具有复制性，答案是否定的，但确实给人们提供了一条彻底治愈艾滋病的方向。人体的免疫系统是个复杂的大系统，而胸腺依赖性淋巴细胞（简称：T细胞）是人类免疫系统最后一道防线淋巴细胞的主要组分，它担负着抵御各种疾病感染、肿瘤形成的重要职能。在T淋巴细胞分类中，CD4代表T辅助细胞，而CD8代表T抑制细胞和T杀伤细胞。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-b6d3e57d31581a8117304c82893e9352.jpg HIV属于一种RNA病毒，属于逆转录病毒家族，结构如图所示： https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-a3391e5bb80d442c118804b8259dd9b7.jpg 想知道“柏林病人”是怎么被治愈的，首先你要先了解HIV感染人体的过程： HIV进入健康的人体后能选择性的侵犯有CD4受体的淋巴细胞，其中以CD4+ T淋巴细胞为主，当HIV的包膜蛋白gp120与CD4十T细胞表面的CD4受体结合后，在gp41透膜蛋白的协助下，HIV的膜与细胞膜相融合，病毒进入细胞内，并迅速脱去外壳。HIV病毒在宿主细胞开始复制，首先两条RNA在病毒逆转录酶的作用下逆转为DNA，再以DNA为模板，在DNA多聚酶的作用下复制DNA，这些DNA部分存留在细胞浆内，进行低水平复制，部分与宿主细胞核的染色质的DNA整合在一起，成为前病毒，此时感染进入潜伏期。经过2-10年的潜伏性感染阶段，当受染细胞被激活，前病毒DNA在转录酶作用下转录成RNA，RNA再翻译成蛋白质，经过装配后形成大量的新病毒颗粒。这些病毒颗粒从感染的CD4+ T细胞中释放出来后，继续攻击其他CD4+T淋巴细胞。在HIV感染后，患者一般首先出现CD4+ T细胞数量适度降低，而后CD4+ T细胞总数可持续数年不变。经过一段时间后，CD4+ T细胞数量逐渐下降，当降至200/mm3时就会出现机会性感染，此时病人被正式称为艾滋病病人。而“柏林病人”被治愈过程是这样的： 1995年，“柏林病人”首先是被诊断出了艾滋病，他因此开始接受抗逆转录病毒治疗，到了2006年，“柏林病人”相继又被诊断患有白血病。白血病确诊后，医生给到“柏林病人”的治疗方案是先接受自血病治疗，方案包括诱导化疗和巩固化疗。于是在骨髓移植之前，首先停止了高效抗逆转录病毒治疗(HAART )，结果“柏林病人”体内的HIV RNA载量快速反弹，很快柏林病人马上恢复了HAART治疗, 3个月后HIV RNA载量低于检测下限50copies/ml。到了2007年，经过七个月精心准备，“柏林病人”停止HAART并马上接受了第一次骨髓移植。在第一次骨髓移植之后的第391天他又接受了第二次骨髓移植。等到第二次骨髓移植后，医生发现虽然柏林病人体内仍含有CXCR4类型的CD4+ T细胞，且没有再接受HAART治疗，但是已经无法在其血液、骨髓和直肠粘膜中检测到HIV。一直到了2009 年“柏林病人”被医生宣告其艾滋病已被 “功能性治愈” 了。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-b3abd53b1e7740c16c2d6c72321ad659.jpg 分析“柏林病人”能够治愈的关键在于其移植的骨髓，一般而言，人体内的 CCR5 受体是 R5 类型艾滋病毒进入细胞必需的辅助通道。但是给“柏林病人”捐赠的骨髓里含有一种罕见的基因突变——德尔塔32突变，可以产生 CCR5受体缺失的 CD4-T 细胞（一种是 HIV 病毒主要攻击的免疫细胞）。所以为病人移植具有CCR5 变异的干细胞，就切断了 HIV 病毒进入细胞的通道，即便不使用抗逆转录病毒药物，患者的身体也能控制并消除剩余的艾滋病病毒。“柏林病人”非常幸运地获得了这样的干细胞，但携带这种基因变异的人群数量很少，即使在比例最高的北欧人中也仅占 8%，其他地区的出现几率则更低。考虑到携带德尔塔32突变的人很少，移植造血干细胞本身费用很高，而且首先要进行精准配型，配型成功后手术阶段还有很高的失败率，即便手术成功，后期恢复过程中身体也可能出现各种“排异”反应……因此，一般人想依靠移植骨髓来根治艾滋病不现实。 2015年，我国的国家高技术研究发展计划生物和医药技术领域有一个重大课题，基于“柏林病人”被功能性治愈，深圳市儿童医院院长助理兼新生儿科主任付雪梅课题“CRISPR/Cas9 核酸酶靶向修饰治疗艾滋病”成功立项，并因此获得了国家 1289 万的课题经费。目前该研究已成功制作过人源化鼠模型，具备完成项目的基础，但距离艾滋病被治愈还有很长的路要走。下面我想说一下“波士顿病人”，2013年7月3日，两位美国艾滋病研究者也曾向全球宣布了一个激动人心的消息，两名感染艾滋病病毒（HIV）并同时患有淋巴癌的患者在接受干细胞移植后，停止使用抗艾滋病病毒药物，已有数月之久仍检测不到 HIV 的存在，这两位的艾滋病人可能已被功能性治愈。但该消息宣布后，不到一个月的时间，其中一位就检测出了HIV，另一位不久后也被检测出了HIV。究其原因是因为这两位“波士顿病人”接受的骨髓移植和“柏林病人”不同，他们移植的是来自于普通人的不具有CCR5基因变异的干细胞。手术后，患者持续服用抗逆转录病毒药物，其体内艾滋病病毒被发现不断减少，最终已无法被检测到。但此时HIV只是在身体某个角落潜伏了起来，一旦停药一段时间，就会卷土重来。世界第二例被功能性治愈的艾滋病患者是“密西西比案例”，2013年3月3日，美国的一家医疗研究小组宣布，经过治疗，1名出生时即因母婴垂直传播而携带艾滋病病毒的两岁半患儿，已经实现功能性治愈。采用的治疗方法为：2010年7月在婴儿出生30小时后，医生们开始对其进行治疗，并且使用了 3 种抗逆转录病毒药物，用注射器进行液态注射。1个月之后，婴儿血液中的艾滋病病毒水平降到了常规实验室测试无法发现的程度。定期复诊 1 年后，孩子中断了半年用药和就医，此时婴儿以将近两周，医生在复查的时候发现，所有HIV检测结果仍然为阴性。相比“柏林病人”案例，“密西西比案例”和“波士顿病人”案例，也许更能给人们信心。对于艾滋病，早发现早治疗，早一天治疗就多一点治愈的希望。以上~ 欢迎点赞关注，恐艾的话，可以关注《班草不恐艾》脱恐！回复
2021-5-31

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本文首发于我的个人微信公众号——「优艾」上，感兴趣的朋友欢迎搜索youaihiv并关注。文章图片来源于网络，侵权请告知，立删。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-da726e1d15eb3f9dd18b3b8e40cde880.jpg 前面的话：感谢你们特地从社区日报跳过来关注这篇文章，原谅我一个人码字速度有限，让各位久等了。「优艾」是我利用业余时间去做艾滋科普的一个平台，作为一个医务工作者，我的初衷很简单，就是想让更多人了解艾滋，了解艾滋病人。从8月初开始运营到昨天，总共也才累积了不到200的关注人数。今天日报一推，关注人数立马翻了几番。我知道你们很想知道「柏林病人」故事的结局，但我更希望你们能通过Timothy的故事，通过「优艾」，多了解一些关于艾滋的知识。也许部分文章并不是很对你的胃口，那就取关吧没有关系。但如果哪天你悄然发现周围一些朋友正受HIV的困扰，请记得还有「优艾」可以分享给他。再次感谢！我希望你能明白什么是勇敢，一个手里握着枪的男人不是「勇敢」，真正的勇敢，是你在开始前就知道很可能会失败，但你还是去做，并且无论如何也要进行到底。赢的几率很低，但偶尔，你还是能赢。 ——Harper Lee《杀死一只反舌鸟》老子有言：「祸兮福之所倚，福兮祸之所伏」，这句话放在Timothy Ray Brown（封面人物）身上再合适不过了。Timothy（简称『T』），一个居住在德国柏林的美国翻译，他更为人熟知的称号是「柏林病人」——世界上第一个，也是唯一一个被公认治愈的艾滋病人。咱们就来讲讲这个传奇的「柏林病人」的故事，也顺便科普一下，到底为什么有且仅有Timothy的艾滋病情能被治愈？ 1995年，HIV阳性 1995年3月的柏林，T刚参加完他一个同志好友的葬礼，这个朋友一年前诊断HIV阳性，在T的印象中，几乎所有圈内的诊断艾滋的朋友都过世了，他亦有所耳闻，当时的美国，艾滋病已经成为25-44岁的青壮年的首要死因。HIV确诊报告几乎就是「死亡判决书」，柏林也不例外。某一任前男友中标的消息，最终促使T前往医院检查。你能想象人们听到自己感染艾滋时会有哪些反应么？有些人看起来像早就知道一样，有些人则表示质疑，有些人能够清楚地回忆自己是何时何地被何人感染，有些人则表现得十分震惊，反复强调「这绝对不可能」。如同每一片雪花都有各自的形状，无论是崩溃抓狂还是冷静面对，病患确诊HIV时的反应真是千差万别。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-2b246b51382fd0e816195162dca6a449.jpg 当T得知自己艾滋阳性的时候，他选择告诉每一个他认识的人，T不想保持安静，他需要他人的支持，他不想一个人面对这个消息。一次又一次地，T反复向周遭的人重复医生告诉他的坏消息。他告诉了他的老板，他的同事，当然也包括他的朋友和亲人。所有这些人当中，T第一个告诉的就是他当时的男友。男友得知后大哭着向他咆哮：「你最多只能活两年了！你完蛋了！」 2006年，确诊白血病 1996年，何大一提出「鸡尾酒疗法」，HIV感染者的寿命得以显著延长。十年之后的2006，艾滋已然成为一种可以有效控制的疾病，对Timothy而言，他不再需要担心他会因艾滋而死亡，但是命运还是没有放过他，而且这次的坏消息更糟。正如当初确诊HIV时那样，T听到医生缓慢而轻柔的告知：「你得了白血病，没有治愈的办法。」白血病也称作「血癌」。T在2006年患上的是急性髓细胞性白血病（AML），一旦诊断这种致死性的癌症，只有不到1/4的病患能活过5年。诊断白血病对任何人来说都是沉重的打击，对于T而言，感染HIV同时又患上白血病更是雪上加霜。T和其他肿瘤病人一样担心癌症治疗的副作用，但是他也担心为了治白血病，他得中断HIV治疗，这有可能导致体内的HIV病毒再次复制，甚至耐药。在这次的「坏消息」面前，T选择了沉默。他拥有的只有阴暗狭小的病房、不离不弃的男友和医生。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-1cefe2ede5d5558c15df77239e11987f.jpg 医生随即安排了化疗，痛苦的检查和化疗带来的副作用让T每一次进医院都想打退堂鼓，3个疗程下来，T已经相当虚弱，但是更糟糕的是，化疗没能控制他的病情，他体内的白细胞依然疯涨。最终，T不得不面对一个极度痛苦且有可能要他命的选择——骨髓移植。「50%的可能，你会死」「骨髓移植」，顾名思义，就是把他人的骨髓，确切的说是骨髓里头的造血干细胞，移植给病患。骨髓造血干细胞具有多重分化潜能，可以帮助重建病患的血液系统以及免疫系统。尽管骨髓移植可能彻底清除T体内的癌细胞，但医生同时也提及了一个可怕的数字——50%的失败风险，而失败即意味着死亡。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-25c34a28df3dd9e9174f895523467d83.jpg 在进行骨髓移植之前，患者往往需要进行彻底的「清髓治疗」——通过大剂量的化疗、放疗等措施把患者体内的「坏细胞」扫地出门，腾出骨髓里头的空间给即将移植进来的「好细胞」。清髓治疗在对癌细胞赶尽杀绝的同时，也会摧毁病患原有的免疫系统和造血系统。这给患者造成的打击是相当大的，在新的血液系统和免疫系统还未建立之前，患者对外界几乎没有抵抗力，一个小小的感冒就可以要他们的命。也正因为如此，不到万不得已，Timothy并不想选择骨髓移植。除了清髓治疗可能带来的风险，骨髓移植能否成功还取决于捐献者（供体）和病患（受体）基因的匹配程度。人体内掌管免疫系统的一组基因叫做HLA，如果供体和受体的HLA基因不匹配，要么受体的免疫系统会把供体细胞当做异类杀掉，造血干细胞就无法「植活」；要么移植的造血干细胞成功存活，生成了全新的免疫系统，但这个免疫系统反客为主地把病患的其他组织器官当做敌人，疯狂攻击，产生「移植物抗宿主病」，严重情况下亦可导致死亡。只要配型条件适合，供者可以是患者自身、亲属甚至是陌生人，造血干细胞可以从供者的髋骨中抽取或是从外周血里头浓缩，也可以从脐带血中分离得到。而移植过程，并不是像许多老百姓想的那样直接打到患者骨头里，而是类似输血，输注到患者体内的造血干细胞会自己找到适合它们生长发育的「家」。彼之「砒霜」，吾之蜜糖医生立即开始给Timothy找配型合适的供体。要找到一个合适的供体是很难的，有些白血病患永远也找不到合适的配型，但T是幸运的，医生给他找到了267名合适的供体！这主要归功于德国完善的骨髓捐献体制，其骨髓库记录了超过360万名志愿者信息，每年有3000多例捐献，是全欧洲最大，世界范围仅次于美国的骨髓库。相比之下，截至2011年，中华骨髓库拥有128万份HLA分型资料，共捐献2000多例。相对充裕的供体给了Timothy的肿瘤医生大胆想象的空间——既然骨髓移植会重建T的免疫系统，HIV病毒主要存在于免疫系统当中，那是不是可以尝试一并把HIV清除了？为了帮助大家理解这个看起来天马行空的想法，有必要铺垫一些HIV和免疫系统的知识：早在90年代初，有一小部分男同发现，无论他们和感染者发生多少次无保护性行为，他们始终保持HIV阴性，为了搞清楚这到底是为什么，其中的25人专程跑到何大一的艾滋中心自愿协助研究调查。终于，96年一份重量级的论文发表，科学家们发现这部分「HIV豁免」的男同体内存在一种基因变异——Δ32 变异！ HIV病毒之所以能够摧毁人体免疫力，是因为它能感染免疫系统中十分重要的一种细胞——CD4 T淋巴细胞。绝大多数HIV需要依靠CD4 T淋巴细胞表面的两种蛋白质才能成功入侵，其一是CD4，其二是CCR5（PS：少部分病毒的第二种蛋白是CXCR4），人体细胞只有同时表达CD4和CCR5这两种蛋白才可能被HIV病毒入侵。Δ32 变异会导致CCR5蛋白的缺失，但并不会引起明显的疾病，普通人不做专门检查根本意识不到自己携带这种「基因缺陷」，但这种「缺陷」却成为了这些男同阻止HIV感染的天然抵抗力！HIV无法入侵宿主细胞，慢慢就会被机体彻底分解清除，再不会造成伤害。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-38358e356adff17924ef5391d962dcfc.jpg 如果个体的和CCR5相关的一对基因两个位点上都发生了Δ32 变异（纯合子），那这个人终生不会感染HIV病毒。如果只有一个位点发生Δ32 变异（杂合子），少部分细胞仍然会感染HIV病毒，但是其疾病进程会大大减缓。进一步的研究发现，欧洲人种中杂合子比例高达14%，纯合子比例也有1%！正是上面这些研究，让Timothy的肿瘤医生想到，如果能找到一个带有纯合Δ32 变异的供者，把其骨髓移植给Timothy，新生的免疫系统不就能够免于HIV病毒的侵袭了？当检测到第61名供体基因时，医生终于找到了这个难得的供体！「9-30更新」 Timothy的血液肿瘤科医生Gero Huetter终于在骨髓库里头找到一个和T匹配且带有Δ32变异的供者。有时候，阻碍进步的并不在于知识或是技术的欠缺 Huetter从没有想过，10年前还是医学生的他偶然间读到的一篇论文，会对他乃至整个医学界带来如此巨大的影响。正是96年这篇描述Δ32变异可以保护人体不受HIV感染的论文，促使Huetter产生通过骨髓移植来清除HIV这个大胆的想法。那时，Huetter所在医院还没有给HIV病人实施过骨髓移植的先例。医院的管理人员否决了Huetter的提议，凭借艾滋流行早期早已过时的数据，医院高层认为，艾滋病患者死亡率相当高，给他们进行花销庞大的骨髓移植手术，即使成功，也只能延长其很短一段时间的寿命，一点都划不来。Huetter据理力争，他向医院说明，给HIV病人进行骨髓移植手术已不是新闻，HIV感染不是拒绝给患者实施骨髓移植手术的正当理由。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-1c7a2911f91fe897eea1bc749e5b7f17.jpg 和管理层的抗争只是Huetter为了给Timothy实施骨髓移植遇到的众多阻碍中的第一步。毕竟，年轻的Dr.Huetter没有任何把握和依据这样做可能会成功。他把这个想法和其他经验丰富的病毒学家、肿瘤学家沟通时，得到的几乎都是否定的答复，很多同僚会觉得Huetter是功利熏心，是为了赢得少有的几个permanent faculty职位而不择手段。也许是初生牛犊不怕虎，Huetter坚信自己的猜想，为了避免其他竞争者的攻击，Huetter悄悄的进行着自己的计划，甚至，很长一段时间都没有让自己的科主任知道。有时候，这就是一个人的战争纸是包不住火的，当其他医生特别是感染科医生知道Huetter的计划时，不难想象反对意见会有多么强烈。反对者的主要观点是：即使没有CCR5，HIV要入侵宿主细胞，还可以依靠CXCR4（前文提到的另一种蛋白）。因此给Timothy移植Δ32变异的造血干细胞，并不能够达到阻止HIV感染的目的。不同于CCR5的是，CXCR4是一种很重要的蛋白，对于免疫细胞的生长发育至关重要，尚未发现类似Δ32这种导致CXCR4缺乏的基因变异。而且利用CXCR4入侵宿主细胞的这部分HIV病毒，致病性更强，如果给Timothy移植Δ32变异的骨髓造血干细胞，会有可能强行把致病性更强的这部分病毒筛选出来，从而让T的艾滋病情恶化。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-a29c7762c1a864c2ddc8cae9bf229ecb.jpg 在反对意见面前，Huetter显得极为弱势，几乎没有什么研究支持他的理论，他连一个Δ32变异可以保护机体不受HIV感染的动物实验研究都拿不出来。Huetter心里偶尔也犯嘀咕，没有动物实验会不会是因为这些动物实验都失败了呢？Huetter的核心论点毕竟不是来源于空洞的理论或是动物模型，不表达CCR5的个体确实对HIV有天然抵抗力，而此类案例少说有好几百人。最终，Huetter把想法告诉了医院的移植中心主任，尽管这项计划的前景看起来并不乐观而且开销巨大，主任还是批准了。主任确实被眼前这个年轻人的激情打动了，他愿意给Huetter一个机会。有时候，命运真的挺操蛋的在Dr. Hutter的精心准备下，2007年2月6号，Timothy接受了第一次骨髓移植。医生的坚持没有白费，骨髓移植进行得十分顺利，术后T恢复得很快，移植后仅2月，T体内任何可辨别的细胞都表达了Δ32变异。更令人欣喜的是，术前T每毫升血液病毒量高达数十亿，虽然从手术当天T就中断服用抗HIV药物，但在移植后3月，T血液中再也检测不到HIV病毒了！在没有任何外界帮助的情况下，Timothy体内重建的免疫系统成功阻挡了HIV的感染，CD4T淋巴细胞等反应机体免疫力的关键指标也持续上升。这样的消息，实在太让人振奋了！ Huetter清楚现在高兴还太早了，他担心利用CXCR4的这部分HIV病毒会卷土重来。更让他担心的是T的癌症会复发。第一次骨髓移植，T的五年生存率只有25%，如果癌症复发，及时进行第二次骨髓移植，T的五年生存率也不会超过11%。有时候，命运真的很操蛋。07年的圣诞节，Timothy的白血病复发了。即使是Huetter也觉得，这次复发对T而言真的是凶多吉少了。这一次，Timothy还能不能挺过来？面对越来越少的生存机会，医院还会同意给Timothy进行第二次骨髓移植么？「10-1国庆节更新」第二次骨髓移植前文提到，第一次骨髓移植之后，Timothy恢复得很快。他重新开始工作，有精力去健身房练肌肉，甚至再次找回旧时的兴致去调戏那些「傻白甜」的直男们。正如文章开头提及，「柏林病人」并不是土生土长的德国人，他的家人全在美国，T虽然热爱柏林这座城市，但一到节假日他还是会尽量回美探亲。07年的圣诞节，T回到美国爱达荷与亲人团聚，但节日的喜庆氛围和家人的陪伴没法掩盖T内心重新燃起的担忧——他又开始拉肚子，而且出现了肺炎的症状。 T孤单一人回到了柏林，Huetter和其同事对其进行了血液检查，检查结果考虑「白血病复发」。这一次，无论是再次化疗还是进行第二次骨髓移植，Timothy的5年存活率都只有一成左右，因此许多医生都不建议对Timothy进行二次手术。最终，还是Huetter说服了反对者。医生再次从之前那名供者身上取得宝贵的带有Δ32突变的造血干细胞，并在手术前，对T进行了更为彻底的「清髓治疗」——在原来大剂量化疗药物的基础上增加了一次全身放疗，希望能够尽可能的清除残存的癌细胞。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-78d284276dc29ffdac1db927903b9607.jpg 08年2月，Timothy接受了第二次骨髓移植。和第一次手术后的快速恢复截然相反的是，T这次手术后健康状况急转直下。不知道什么原因，T变得神志不清，眼睛看不见东西，记忆力丧失，而且几近瘫痪。一定是哪里出错了！但是医生给T做了各种各样的检查也找不出来到底是哪里出了问题。检查结果几乎都是好的，除了一点，白细胞还在不停增长。反转，再反转面对T每况愈下的病情，Huetter只有告知其亲属，「除非发生奇迹，Timothy只有几周好活了」。奇迹，真的发生了！经过Huetter和其同事的仔细分析，他们出人意料地发现，T体内那些快速分裂的细胞，这些曾被用来作为白血病复发证据的细胞，其实不是Timothy自己的！它们真正的来源竟然是给Timothy提供造血干细胞的那个供者！原来，这个精挑细选出来的骨髓供者，其实也得了白血病，只是在此之前一直没有被发现！真是几家欢喜几家愁，这个消息对捐献骨髓的供者无疑是个打击，但对Timothy而言却是天大的好消息！因为，和HIV不同的是，癌症在人类并不会传染，这些来自别人体内的癌细胞最终会被清除，这个问题比较复杂，本文不表，总之大家记住，Timothy的白血病其实并没有复发！ https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-dc0258f417ad73af80e8a6ced6b8f5f8.jpg 而导致T二次移植骨髓后出现许多难以解释的神经系统症状的原因，其实是一次「医疗事故」——医生在给T进行大脑活检时，无意中撕裂了他的脑膜，Timothy的脑脊液通过这个小口子不断流失，脑组织也因此暴露而受到了严重损伤。 2008年应该是Timothy人生中最戏剧化的一年：他被告知白血病复发，随后进行了第二次骨髓移植，然后又被证实是「误诊」；他出现了一系列难以解释的神经系统症状，最后竟然是一次「医疗事故」导致，因此前前后后接受了三次脑部手术。经历了这一切的T，彻底失去了往日的活力，躺在病床上的他甚至没法分辨自己的左右腿，近乎「植物人」的状态。 Timothy的母亲说，「也许，这就是上帝的意愿吧。」终于，等来了命运女神的垂青当所有人都确信Timothy命不久矣时，T奇迹般地开始恢复！脑膜修复手术后的数周，T转入了康复病房，在医生的帮助下，他慢慢恢复了视力，也可以适度活动，一点一点，Timothy努力找回那个差点完全丢失的自己。在Timothy坚持不懈的复健过程中，Huetter的研究小组，持续用最精密的检测办法对T的HIV病情进行检查，每一次的检测都带来了相同的结果：在没有服用抗病毒药物的条件下，Timothy体内持续检测不到HIV病毒，其CD4 T细胞也稳步上升至正常水平。「柏林病人」的病例发表在著名的《新英格兰医学杂志》，引起了学界的广泛讨论。到2010年末，Timothy决定向公众公开自己的姓名。2012年7月，在美国华盛顿召开的世界艾滋病大会上，Timothy Ray Brown宣布建立以其名字命名的基金会，和全世界的科学家、研究机构、大学一起探寻HIV的最终治愈方法。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-5c118e6d71ccbcc06f7c78e1b3aad5c7.jpg Timothy表示，「我不想成为这世界上唯一一个艾滋被治愈的人，我希望其他感染者也能加入我的队伍，我会用我的余生去支持HIV的治愈事业！」这就是截至目前，这个传奇的「柏林病人」的故事。后记：很多人留言问，「柏林病人」案例是否可以复制，骨髓移植是不是可以作为通用的治愈艾滋病的办法？其他科学家也尝试复制「柏林病人」的案例，很可惜目前都没有成功。Timothy的案例之所以能够成功有三个关键影响因素：其一，是两次彻底的「清髓治疗」，大剂量的放、化疗可能杀死了所有携带有HIV的细胞，无论移植的骨髓是否携带Δ32变异，T的HIV病情都不会复发；其二，是T移植后出现了「移植物抗宿主病」，体内新生成的免疫系统攻击消灭了所有残存的携带有HIV的细胞；其三，就是骨髓移植本身，带有Δ32变异的淋巴细胞成功的将HIV拒之门外。但具体是哪一种因素发挥了作用，科学家们还在进行研究。普遍运用骨髓移植来治愈HIV的想法也并不实际，毕竟骨髓移植还是一个高风险的操作，不是每个人都像Timothy一样一样幸运，接受两次骨髓移植都能化险为夷。很多接受骨髓移植的病患在「清髓治疗」这一步，会并发各种致命性感染。如果有药物可以长期控制病情，谁也不会为了潜在的治愈可能而去承担高达50%的死亡风险。也不是每个人都像Timothy一样，有条件和资源找到配型合适且携带有Δ32突变的造血干细胞供者。不过「柏林病人」的案例确实给HIV感染者以及众多研究艾滋病的科学家带去了希望，同时也拓展了视野：一个曾经确诊即意味着死亡的绝症，因为「鸡尾酒疗法」的成功，变成了一个可以长期控制的慢性病。如今，第一个治愈病例逐渐为人们所熟知，也许下一个10年就会有更多治愈病例出现。科学的进步确实需要一定的巧合和机遇，但正如文章开头的引文所述，若有足够的勇气，「赢的几率很低，但偶尔，你还是能赢」。回复
2021-5-31

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“柏林病人”的治愈从专业角度来说是这样的。他是白血病患者，同时是艾滋病的携带者，当时治疗的时候采取的是先治疗白血病，找到合适的捐献者的骨髓进行移植的方式。这里首先有几个背景知识需要补充 1 HIV感染方式：CD4+免疫细胞是病毒攻击的主要细胞群，病毒通过和CD4+的结合来感染宿主。 2 CCR5：趋化因子CCR5，细胞膜蛋白，是HIV-1入侵机体细胞的主要辅助受体之一。简单来说，就是HIV-1病毒需要和CCR5结合然后达到构象的改变，从而侵入CD4+免疫细胞的现在可以解释为什么您提到的“柏林病人”的艾滋病是完全被治愈的。他接受的骨髓捐献的供体，是文中所说的“只有少数北欧人体内从在的天然抵御艾滋病病毒的变异基因”，也就是天然的CCR5缺陷型，在骨髓移植的过程中，“柏林病人”的整个免疫系统得到了重建，因为缺乏了CCR5膜蛋白，HIV-1病毒也就没有办法再去侵入CD4+免疫细胞，没有了宿主，病毒滴度就自然下降，艾滋病也就治愈了。 “柏林病人”的治愈确实是医学上的突破，这一项病例被发表在了New England杂志上。所以现在攻克艾滋病的科学家们，也把敲除宿主CD4细胞上一些靶点基因，作为治疗艾滋病的一种研究方向。回复

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你们平常都是怎么看待艾滋病人的？

 2021-5-31   匿名用户1024  7949  5

2021-5-31

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表面客气，内心歧视，敬而远之。回复
2021-5-31

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我是郑州大学防艾志愿者mm~ 因为我是防艾志愿者的关系所以平时会对艾滋病以及艾滋病病人了解更多一些。那我就主要讲述一下我加入防艾志愿者的一些心路历程吧～初识艾滋：刚开始对于艾滋病并不了解的时候也会“谈艾色变”。认为艾滋病很可怕随之也会把这种恐惧转移到艾滋病患者身上。了解艾滋：后来通过学习慢慢知道了原来艾滋病或许并没有我们想象的那么可怕，艾滋病病毒在常温下难以存活的特性以及牢牢掌握艾滋病传播的三种途径让我意识到我们离艾滋病病人以及艾滋病已经在不知不觉中因为无知而竖起了一道高墙。我们在工作中也时常会遇到因为不知道保护自己或者是极度恐艾的人群。这两种人群或许是两种对于艾滋病病人的两种极端的诠释了吧。但这两种表现其根源都是对于这个病毒的不了解。这也让我深深感觉到了宣传责任的重大。最后，艾滋病病人也需要医疗支持和家庭关怀，不要歧视艾滋病患者，应给予他们关爱，把他们当初普通人，正确接纳他们。我是郑州大学防艾志愿者燃茶，不止爱与青春，你想要的我们都有~ 回复
2021-5-31

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有性关系的做好预防措施，没有性关系的，基本就当他是没有感染一样的朋友。另外，控制好病毒的，更是最安心的朋友，因为服药控制病毒达到1ml血液因病毒数量低而检测不出的艾滋病病毒携带者没有传染性。回复
2021-5-31

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平常心看待。回复
2021-5-31

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12月1日是红丝带日，起因是看到了关于艾滋病的宣传防治视频，于是我跟男友说希望大家不要歧视艾滋病患者，艾滋病患者也能积极治疗不要放弃。他说我还是太幼稚了，气到哭了，所以前来答一波。众所周知，艾滋病的传播途径有性传播、母婴传播、血液传播、其他传播等。一、性传播，如果是因为滥交而染上艾滋，我觉得没什么好说的，及时治疗，但如果是遇到报复社会的患者，有太多的男男女女误以为遇到真爱，等发现真相的时候已经来不及了。二、母婴传播，母亲吸毒染上艾滋病，新生儿出生就患有艾滋，别扯什么现在医疗技术高，吸毒者自己的生存环境都不理想，怎么给新生儿提供保障。三、血液传播，90年代某个村庄因为太穷了，卖血换钱来维生，几乎整个村子都染病了，也不知现在如何了。四、其他情况，包含职业暴露，这一块因为不太了解，总之要小心谨慎。虽然被人说幼稚，也许不歧视很难，但是偏见可以一点点消除。回复

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HIV和AIDS是两个概念，为什么还是有很多人把HIV叫做艾滋病毒呢？

 2021-5-31   匿名用户1024  7806  3

只要用药控制，HIV并不会导致艾滋病啊！从公共卫生和预防来说，“艾滋病毒”是不是叫错了呢？

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艾滋窗口期到底是多久？

 2021-5-31   匿名用户1024  8656  5

戴套小姐，忘了套有无破损脱落，想知道一下窗口期到底是6周还是三月，看网上居然有半年一年转的，可能吗？ ...

2021-5-31

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其实除了HIV抗体检测，还有HIV核酸检测。核酸检测窗口期比抗体检测要短。但是核酸检测的结果只能作参考，还是以抗体检测为准。回复
2021-5-31

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窗口期的概念从艾滋病病毒进入人体到血液中产生足够量的、能用检测方法查出艾滋病病毒之间的这段时期，称为窗口期。需要周知的一点是，通常我们使用的检测试剂检测的是HIV抗体。抗体是当HIV侵入你体内时，我们免疫系统产生来对抗HIV而产生的。这段感染HIV到能被检测到HIV抗体的时间就叫做「窗口期」。在「窗口期」内，你只是无法检测出足量的HIV抗体，但HIV病毒事实上已经存在。所以，我们说「窗口期」只是HIV检测中的一个概念。换句话说，如果没有检测手段，就不存在这个概念。而且，这个概窗口期时间随检测手段的不断进步，也在不断变化着。所以「窗口期」究竟是多久，便成了热门话题。由于检测方法的不同，可有不同的窗口期 1.HIV抗体检测窗口期：22-25天（3周左右）。目前临床上用于HIV初步筛查实验的是第三代试剂检测，能够用在“发生高危行为的4周”后检测是否感染HIV. 2.HIV抗原检测窗口期。15-20天（2周左右）。在检测HIV抗体基础上增加抗原检测，即第四代试剂，能够用在“发生高危行为的3周”后检测是否感染HIV. 3.病毒检测窗口期：7-11天（1周左右）。高精度病毒RNA检测，能够用在“发生高危行为的11天”后检测是否感染HIV。根据2019新版艾滋病和艾滋病病毒感染诊断标准的规定-> https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-3411030af58ceee53bcef34bd4620a71.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-d13631ee5c3c8243615198fe92890fc6.jpg 一般情况下使用库尔血液或者口腔黏膜试纸建议在4周左右，这个是每个人的体质产生抗体时间不同决定的。关注微信公众【众仁达】免费答疑解惑，排除恐艾。回复
2021-5-31

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从题主的行为来看，在套质量没有问题，也使用正确的前提下，是不会感染艾滋的。但从心理上来说，很明显题主十分的担忧，也迫切希望能通过一个检查结果来证实自己的安全。所以回到题主的问题窗口期，先我们不管试纸的代数，我的观点，两周阴是没法排除的。当然像潘业这样的大专家是一直推崇2周四代阴排除的。国内主流的观点还是四代试剂四周阴排除，三代试剂6周排除，我还是比较赞成这个观点，为什么呢？下面会贴出我的依据。一是很多人认可这个说法，从众性吧。（虽然医学是严谨的）二是下图来源于美国疾病预防控制中心（US-CDC）2014年对HIV感染实验室检测的更新建议，标注了不同发展时期不同技术手段下针对病毒核酸、抗原和抗体检测的最快检出时间。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-5bd1e4a973b70844dfd3d253dda8bcc7.jpg 核酸由于他的高灵敏性，大家的基本认可他的窗口期为10-天左右，在这里不深入讨论。从上图我们可以看出抗原在14天左右出现在30天左右达到高峰，抗体在22天左右开始出现，后面一直存在。图中也给出了结论：第一代抗体检测窗口期50天，第二代36天左右，第三代23天左右，第四代抗原抗体联合筛查14天左右。所以四代四周，三代六周的窗口期，还是考虑了部分特殊身体情况者的。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-0e9f990d5f12f7a5d5396cc6b8104e21.jpg 再补充一个世界卫生组织对窗口期的描述。进一步来说明四代4周，三代试剂6周是完全可以信任的。如果有了高危行为需要帮助，可以关注公号【单杠】，找到我，我们进行更多的探讨。一对一行为症状分析。回复
2021-5-31

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双汰芝_百度百科 24小时内开始服用，阻断成功率高达98%。葛兰素史克，伟大！详情请咨询就近大型医院感染科或传染病专科医院。花钱可以买安心，花钱可以买教训。回复
2021-5-31

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窗口期的英文名称是Window period。艾滋病毒进入人体后，需要经过一段时间，血液才会产生抗体，在此期间抗体检测呈阴性，这段时间即为窗口期。感染者体内的病毒数量会在这时达到一个峰值，传染性极强。急性感染期也出现在这段时间。多数人在感染艾滋病毒后有3至12周“窗口期”，在此期间，人体仍在产生艾滋病毒抗体，但这些抗体尚无法测出。这一最初感染期感染性最强，但在各感染期都可能会传播艾滋病毒。目前，对于窗口期的检测，各个机构和技术手段的说法略有不同，大致范围在2周至6个月不等。中国大陆官方对艾滋病窗口期的认可时间点是6周和3个月。说一下目前的检测手段和技术：四代ELISA （酶联法）：基本4周可以查出抗体。三代ELISA （酶联法）：6周可以查出抗体。化学发光：4周可以查出抗体。 RNA（核酸检测）：理论上2周可以查出抗体。个人建议以上的时间周期仅作为参考。为了稳妥和以防万一，建议最少还是以6周后测为佳。有明显高危行为的人，3个月后应该做复检。检测方式和形式：医院：医院的检测会收取费用，价格在100到200元不等。你可以前往皮肤科或感染科。说明自己要做艾滋病检测，或人体“感染四项“、“感染五项”检查。疾控中心：费用是免费的，并且到了现场直接说自己要检测艾滋病就可以。自测试纸：分为唾液和血液的两种，可靠性都没问题，选那种都可以。试纸的准确率在98%，但试纸的问题是有可能会出现假阳的现象，如果出现“阳性”，先不用慌张，前往医院以医院的检测结果为准。这里要说一下艾滋病除了窗口期外的几个重要“时期”。依次分别是：急性期（窗口期）、潜伏期、艾滋病前期、发病期。 1.急性期：大部分病人在艾滋病感染初期，没有任何症状，但有一部分人在感染数天至3个月后，有如流行性感冒或传染性单核细胞增多症状：发热、寒战、关节疼痛、肌肉痛、呕吐、腹泻、喉痛等，一般在艾滋病毒感染后2至8周出皮疹，血中出现艾滋病毒抗体。最长约半年后出现抗体。 2．潜伏期：（又称为无症状感染期），没有临床症状，为无症状的健康人，但体内有艾滋病毒，又称为艾滋病潜伏期。此后，8年内将有50%的人发展为艾滋病。有报告称，1至7年内从感染病毒到发病，其比例依次为：1.5%、5%、10%、15%、25%、30%、40%。儿童艾滋病潜伏期短，平均为12个月。这时用很敏感的方法检测艾滋病感染者血浆中的病毒核酸量，可预测5年内发病的几率。 3.艾滋病前期：无症状感染期之后，出现明显的与艾滋病有关的症状和体征，有人称之为艾滋病相关综合征，也有人称之为持续性全身性淋巴腺病等。主要表现在：持续性的淋巴腺肿大，开始于颈部，其次为腋、腹股沟淋巴结等。一般少有两处以上淋巴结肿大者。体重减轻10%以上。周期性发热（38摄氏度），常持续数月。夜间盗汗。发生单纯疱疹病毒、白色念珠菌（属真菌类）等各种感染。 4.艾滋病期：由于免疫系统被严重破坏，各种致命性机会感染、肿瘤等极易发生。病变可表现在肺、口腔、消化系统、神经系统、内分泌系统、心脏、肾脏、眼、关节、皮肤等等。已发生机会性感染者，平均存活期为9个月。肺部病变，约半数的艾滋病患者是以肺部症状为初期表现的。最常见的是卡氏肺囊虫肺炎。患者表现为持续性咳嗽等。此外，还会发生巨细胞病毒性肺炎、结核杆菌肺炎、细菌性肺炎、肺卡波氏肉瘤。有疑问的朋友可以查看我们的社区主页相关回答。需要帮助也可以关注【阴哥不恐艾】公号找到我们。【阴哥不恐艾】恐艾、艾滋病及性病专业回答者。回复

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艾滋病窗口期是多久？

 2021-5-31   匿名用户1024  20481  5

以现在的检测技术一个月能排除感染艾滋病吗？

2021-5-31

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最好高危够3个月后去检测，一个月时也可以去检测阴性，不能排除感染！，最好够3月检测，回复
2021-5-31

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艾滋病的窗口期是指从人体感染艾滋病病毒到可以检测出艾滋病抗体的时间，大约是一个月，最多到三个月。现在大城市三甲医院普遍用hiv ag/ab检测法进行检测。 hiv ag/ab是指艾滋病病毒抗原和抗体联合检测方法，也就是人们通常所说的第四代检测试剂检测项目。第四代hiv ag/ab是目前最新一代的检测试剂，其特异性和敏感性均是最好的，而且窗口期也缩短到高危接触后2周14天。其检测结果非常准确，目前在我国各地正逐步取代前面三代检测试剂。我国有部分hiv专家认为，使用第四代检测试剂在高危接触2周后检测结果为阴性，即可排除艾滋病病毒感染，但仍有大部分医学工作者建议在6周后复检一次，以免出现漏检。希望我的回答能够帮助到你。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-46a277164a4be47e2bb0abd1399b33e3.jpg 回复
2021-5-31

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根据中国疾病预防控制中心性病艾滋病预防控制中心2019年出的艾滋病自我检测指导手册（第一版）。 1、核酸1周左右 2、抗原2周左右 3、抗体，注意是同时检测igg和igm的，是3周左右。第二代igg抗体检测，需要4-5周特别注意，左右一般顺加1-2周。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-533135d4f1006a1345b6b0355a3e22e8.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-2fff327f161749687f49c59fe8fad537.jpg 回复
2021-5-31

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我的主页有详细解答，写太多次了，好累回复
2021-5-31

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2019年《中华人民共和国卫生行业标准艾滋病和艾滋病病毒感染诊断》WS293-2019，是这么说的： https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-ce2f1607cc33fbfc90b8e572308f22aa.jpg 世界卫生组织官网是这么说的： https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-ac917fdc760db85e9324285bb5138c0f.jpg 美国疾病预防控制中心（US-CDC）2014年对HIV感染实验室检测的更新建议，标注了不同发展时期不同技术手段下针对病毒核酸、抗原和抗体检测的最快检出时间。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-6e483b1627dea61b3290dd688bbf68bc.jpg 核酸由于他的高灵敏性，大家的基本认可他的窗口期为10天左右，在这里不深入讨论。从上图我们可以看出抗原在14天左右出现在30天左右达到高峰，抗体在22天左右开始出现，后面一直存在。图中也给出了结论：第一代抗体检测窗口期50天，第二代36天左右，第三代23天左右，第四代抗原抗体联合筛查14天左右。现在一代，二代已被淘汰，市面上已无厂家生产。最差都是三代试剂。综上，你认为窗口期应该是多少？回复

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为什么好姑娘总是被辜负？

 2021-5-31   匿名用户1024  8878  5

好姑娘总是隐忍宽容，理解体贴，但是家花总是没有野花香，好姑娘的默默付出多半是深沉的，不及其他姑娘的撒 ...

2021-5-31

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因为好小子也总被辜负啊回复
2021-5-31

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说不定将来你喜欢的那个人也在纠结，为什么属于我的那个人还没出现，说不定TA也遇到了挫折，彷徨，也被渣男绿茶婊骗，不过未来你肯定可以遇到TA的，在这之前就好好努力自己，给未来的TA一个更好的期待吧。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-868bbbe755c430ae30a2aa62ff3aa1fa.jpg 回复
2021-5-31

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因为这种好，用错了地方。不直接点和你说，怕你永远都无法明白这里面的含义。哪里有彩红告诉我，能不能把我的愿望还给我，为什么天这么安静，所有乌云都跑到我这里。已经忘了分开多少天了，也不知道种子度日如年的日子，何时才能过去。寝食难安，满脑都是你曾给过的承诺，他曾带你游玩过的画面，这已经成为了你生活中的常态。除了痛以外，仅存的就只有绝望。做的、看的、想的，全都是与他息息相关的事情，不断关注着他的动态，深怕错过任何一个能与他互动的机会；翻阅着过去的聊天记录，百般滋味在心头；还在和他的聊天对话框你，打了又删，删了又打，深怕自己说错话，让你们加倍的处在万劫不复的状态之中。可他就连半点的奢望都不给你，敷衍乃至无视，对你的自信与尊严造成严重的打击之余，还让你绝望而回。这难道就是曾经深爱过你的人的表现吗？恐怕连你自己都无法相信！现在回过来想想，你们的分开真的只是简单的分手而已吗？我相信在感情出现危机的时候，不但只有他，你也同样会感受到累和疲倦。可就当你认为既然你就要去包容他的时，他却一次又一次的跨越你的底线，并且在分手时还说自己有多痛有多苦，分手是他经过几番煎熬后逼不得已的抉择。反倒是你，在他离开时还装作什么事都没有发生，不就是失恋一次？不就是男人一个？总会有更好的等着来，按部就班的过着以往的生活后，你才发现，你有多么爱他。每当想起他对你的好，想起他让你的心动，后悔和自责，都会填满你的内心，并且奋不顾身的放下女人最重要的矜持与尊严，苦苦哀求也好，用眼泪来博取同情也罢，用尽一切低廉的方式，去乞求他能回到你的身边。为了他，你流过无数次眼泪，但要是你的眼泪真的有能挽回他魔力的话，他早就回来了。我不否认女人的眼泪，确实能让你在某些场合能让任何男人为你做点什么，但除此之外，是毫无感情寄托的。现在你要做的是，擦干你的眼泪，问问自己到底该做些什么，怎样才能在没有他的日子里，活下去。在爱他的这条路上，你有花过时间和心思去爱一下你自己吗？记得上个月，有个叫思婷的朋友来找我，希望我能替她想办法挽回男友。我分析过她的状况后，给了她一份详细的计划表，而且监督她执行。在刚开始的时候，我感觉他总提不起精神，心里默认了现在做些什么都已经于事无补了，还不断的问我，是不是只要改变了，他就一定能回来。我直接说道：“你只要改变了他就能回来，但要是你还是这样下去，你不仅挽回不了他，并且还会失去你自己。” 一个连自己都无法去爱的人，又怎么去奢求别人来爱你自己。但你真的改变起来后，你就会发现，和他要不要重头再来，是你说了算，甚至你还可以去选择更优秀的人与你相伴，他完全没有说话的余地。相反，你什么都不会拥有。别总以为你被他分手了，就会过的比他差，就会比他低一等。想想当初，对你疯狂追求，垂涎三尺，死皮赖脸的人不就是他吗？你当初的那份自信和骄傲，现在都跑哪里去了？最后，思婷也终于醒过来，在挽回了爱情的同时，也找回属于自己的那一片天空。记住，绝不要去用你的眼泪去乞求男人的怜悯，只有你在不断的向前飞奔，他才会在你身后展开永不停止的追逐。回复
2021-5-31

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因为大部分有教养的女生，心底是善良的，对社会乃至这个世界，都是抱有善意的。有些人就是利用这一点，肆无忌惮回复
2021-5-31

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那要看这个好姑娘怎么当了。任劳任怨，一味地付出，结果可能成为一个合格的保姆，但不是好姑娘。一个好姑娘，应该知道自己要什么，学会让自己保持快乐，善于与爱人沟通，合理表达自己的需要，不会勉强自己委屈求全。因为她知道，要为自己的生命负责，而不只是对方的附属品。就算是甘愿为对方付出，也要保证这一切是出于真心，并不是为了得到认可，或是为了做一个好姑娘而逼迫自己。如果缺什么也不说，而对方恰好没那么高的情商猜不到，一边默默付出一边抱怨对方不能够发现你的好，那是圣母。圣母做这些或许不是单纯为了对方好，更是为了建立自己带着光环的形象，以保证永远活在一种楚楚可怜，而又无怨无悔的光芒万丈形象中。总之，如果爱别人，先要爱自己，敢于表达自己的需要，而不是把自己的懦弱当做换取关爱的筹码。成为一个好姑娘，更要有一颗强大的内心，需要时间的积累，自我人格的完善，加油... 回复

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自学3D软件学哪个比较容易上手？

 2021-5-31   匿名用户1024  9140  5

本人是静物产品摄影师（所以暂时只学习静态的），现在想自学3D建模、渲染这一块的软件，最好能和产品摄影图 ...

2021-5-31

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强烈推荐 Cinema 4D！千万别给自己找麻烦，浪费宝贵的时间！从需求上讲，可供题主选择的平台也就是 3Ds Max/Maya/Cinema 4D了，其他小众的平台学习资源比较少，而且没有以上三个有用，所以就忽略吧。原因：首先 C4D 对你来说非常适合，原生的图片合成和通道分离非常好用，所以很多设计公司用她来渲染产品效果图。另外多种建模方式可以让你快速得到想要的造型（不用去学其他建模软件了，毕竟是出效果图为主，第三方建模软件就多余了。）最重要的：C4D 比较容易入门，她的操作逻辑性，比 3ds max 强一百倍（Maya 没用过，不比较了）。几乎所有的功能都在它应该在的地方，几乎所有的操作逻辑都符合正常人的思维逻辑。反观 3Ds Max 各种奇葩设定，明明应该在同一个地方就能控制的选项，偏偏要散落在各个地方或是各个工具条中，让你抓狂。完~ 回复
2021-5-31

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我个人最喜欢Blender，但看你的描述，C4D更适合你，而且更容易入门回复
2021-5-31

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题主大大好，我是欧特克家的Fusion 360，下面请允许我自我推荐一波~ 我叫Fusion 360，集CAD/CAM/CAE于一身，还把工业和机械设计、仿真、协作以及加工组合在一个软件包里。利用我 Fusion 360 里的工具，可通过集成的概念到生产工具集快速轻松地探索设计创意。零基础？不用担心，我们有非常友好的入门教学，十分易上手~ 首先带你熟悉一下Fusion 360的操作界面欧特克 Autodesk：Fusion 360干货集：Fusion 360 入门教学，3D设计萌新必读 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-6dfbcc107e582aeb8092dd6b72c2b556.jpg 接下来就是萌新教程，不超过60分钟，快速了解我们Fusion 360的基本操作√ Fusion 360 快速入门 | 45 分钟学习 | 欧特克 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-abff97b1fc29c6bfb6ad2a2d8fb3d6a9.jpg 初步熟悉了Fusion 360之后，当然是要继续深造~我们有各种免费教学视频可供学习，关注我就可以随时观看啦！ https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-615effc4ffa78d9f596064e18a7d3b11.jpg 当然，学习之余，也需要适当娱乐，此时，就该“学霸小妖”登场了——Fusion 360小动画，让你在干货满满的学习之余，轻松愉快的加深对Fusion 360的理解。欧特克 Autodesk：“神器”加持，看我土肥圆逆袭记 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-b3a89e28c323794226b1ee0a7cb5adc1.jpg 欧特克 Autodesk：反转！用Fusion 360做的追女神机器人居然成功上位？真相是…… https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-190003bcbc0d71357ac2f16e9ff2ba7a.jpg 只是学习？那就太不了解我了，Fusion 360相关的有奖竞赛，我也会及时推送给大家，一定要关注我哦~ 往期活动↓↓↓ 欧特克 Autodesk：学好Fusion 360，挑战赛都不带怕的欧特克 Autodesk：走过路过不要错过，设计领创未来挑战赛就差你啦最后，最重要的，我们的软件可免费使用哦！！！那么这么友好的我，在哪里下载？如何免费使用呢？首先下载软件，即可获得30天的免费试用期： Fusion 360 | 面向学生和教师的免费软件 | 欧特克试用期到期后，可以申请免费教育许可，就能免费使用Fusion 360啦！具体操作看这里↓↓↓ 欧特克 Autodesk：大学生、老师和教育机构，如何获取Fusion360免费教育许可？不过需要注意的是，Fusion 360 中的衍生式设计技术是通过 Education Community 向某些大学的教师和学生提供哦。 Fusion 360 ，学会不亏，题主大大可放心食用╰(￣▽￣)╭ 回复
2021-5-31

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在你的诉求下，答案毫无疑问： MAXON Cinema 4D，简称C4D Cinema 4D 是德国MAXON公司的旗舰产品，包括高级渲染器、MOCCA角色系统、Thinking Particles粒子系统、动力学、BodyPaint 3D、网络渲染、卡通渲染、毛发系统、运动图形、布料系统等模块，实现建模、实时3D纹理绘制、动画、渲染(卡通渲染、网络渲染)、角色、粒子、毛发、动力系统以及运动图形的完美结合。 MAXON Cinema 4D为使用者提供一个易用、稳定、完整、高效、强大的3D创作平台。 2015年8月4日，MAXON公布Cinema4D Release 17（R17）版本，无论在3D动画、图形、特效、可视化或渲染方面，Cinema4D都是新一代的里程碑。Cinema 4D R17为其出色的性能完全重写与延伸已有的功能并提供崭新的功能，在提供给创作者轻松、高效管理的同时创造杰出的作品。更快、简单、更真实的R17 Cinema 4D R17让这个容易上手的专业3D软件比从前更有效率，完全重建的新工具以及其延伸的功能让你的创意以更快、有效率的速度化为真实。改良过的工作流程协助你追上紧迫的工作期限，我们可以说是重新设计了整个流程！省略繁琐、玩出花样流畅的工作流程让生活更有创造力，这也是为什么工作流程的进化成为R17的首要、中心目标。革命性的场次系统省去前置时间 ; 新的拾色器将在任何你需要颜色的时候为你服务 – 甚至连你不知道你想要什么颜色的时候！Sketchup和Houdini Engine让Cinema4D成为你最理想的3D基地，让创意展翅飞翔。更多的详细介绍请参见： [*]IHDT映速社区-史上最详细的CINEMA 4D介绍-|C4D教程,中国最权威的C4D学习交流论坛 [*]IHDT映速社区-Cinema 4D R17正式发布（中文视频评测）-|C4D教程,中国最权威的C4D学习交流论坛回复
2021-5-31

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3dmax这个软件现在在国内基本上在三维领域是最受欢迎及使用最多的一款软件了，对于要制作3d建模渲染制作产品级效果图可以说是最适合不过了，这里也提供一款基础教学视频分享给大家，如果觉得不错也可加我备注交流群找管理领取直播在线交流学习权限如需免费视频教程可关注：材质教程全套讲解：https://www.bilibili.com/video/av32625986 3dmax建模入门教程：https://www.bilibili.com/video/av32570253 AutoCAD基础视频教程：https://www.bilibili.com/video/av53419358 室内外效果图设计后期ps基础视频教程: https://www.bilibili.com/video/av53280382 3dmax灯光渲染教程： https://www.bilibili.com/video/av61587135 AE影视后期合成教程：https://www.bilibili.com/video/av52448042 更多学习资料：正在跳转 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-4b782cd00414b747f4f836639ce8aa36.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-2aa6063af0e422029902dd6f558d4d0f.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-a9ce2b028bca0b886b8bc26fbe258b57.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-ce9dcccc69705eb88b80b76886b347db.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-127c5cac303e33968a3213a42bfaef0c.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-4a2073c8faf5a088898b27f8b8a214b0.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-2d923af384cf6685e695164b6f2d244b.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-ce384fedd8f18abf258d8d35587bcf54.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-3baa173855cc06f45483693f0e8acb4a.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-5a0a44df7b8480ee26fa97739d132477.jpg 回复

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有哪些既高大上又简单的家常菜？

 2021-5-31   匿名用户1024  8493  5

去年毕业的，中间有一段空闲期倍感无聊，有次偶然看到别人做清蒸鲈鱼，在鱼肚子里放上葱姜蒜蒸，蒸熟了把葱 ...

2021-5-31

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蒜蓉蒸虾呀。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-075a10050a2c3e8b715053590c560fc4.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-c6044776e0f739766d838aa01fae21f7.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-68dbd06867a977a44f962f6ef583d299.jpg 在超市或者市场买一斤新鲜的基围虾，用剪刀或小菜刀给虾开背（小心手），去虾线，洗净。用热水泡一朵龙口粉丝，泡软后摆进盘子。把蒜粒切碎，加少许色拉油和酱油，炸成金黄色，铺在虾肉里。入锅，蒸～！ 10分钟后开盖撒葱花嗯，虾肉Q弹，鲜香得让你相信美好人生。回复
2021-5-31

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那当然是红烧狮子头啦！！本人的狮子头可说是一绝哈，味道绝对碾压一般的馆子！软糯香滑，齿颊留香！是用来孝敬家中老人的理想选择哈淘宝上有什么美味且便宜量大，却不为人知的零食？https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-3e5aa9c10f0534f3814d2de36dbb6f31.jpg 这狮子头啊主要分红烧，清炖的，今天我们就来讲一讲红烧狮子头，这红烧狮子头啊也可以细分成两个方向的，一类就是个头比较小！肉质比较结实的！就是铁狮子头！发源于北方的沧州一带，电视剧神医喜来乐就有介绍铁狮子头哈 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-e0812328a5fc63dce1b718472a4bca6c.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-b07c4df28308f5637d3a92612694819c.jpg 这铁狮子头做法有点外家路数的“赶脚”啊，又是切！又是剁！又是搅！又是摔打上劲！！十八般横练有木有！我今天要做的狮子头的路数完全跟铁狮子头相反，有点内家路数的味道，全程就是一个“松”字诀！完全不用力！用力摔打反而是大忌！ https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-b7745345bd33ba8faf6e37fb20030bfc.jpg 我今天做的狮子头吧是松软型的，个头是铁狮子头两三倍大！它的大名我给忘了，咱就给它起个浑名就叫”大胖“狮子头吧23333.不会做狮子头的，还有只做过铁子狮子头的朋友，都可以借鉴一下我的思路，是很有特色的！ https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-4043411402773e69c71772738afa5995.jpg 首先选肉有讲究，要选五花肉不要选后腿肉，肥：瘦=5:5最好！当然夏天做的话，肥：瘦=4:6 这样不容易腻歪。这肉呢切得越细越好，剁不用怎么用力剁的，随便几下即可，多切少剁是关键！这样口感才好！如果你实在嫌麻烦，用比较肥的肉馅代替也可以，但口感上肯定会输掉不少！ https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-cde23f73776459e3f8434d5ae952b3f1.jpg 肉馅切好后，我们要加入两个秘密武器就是：葱姜水！还有花椒水！都是起去腥提鲜作用的！如下图所示： https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-9c77040b19f4326fd6e2fa3cad97b227.jpg 注意：花椒水一定要用热水沏开！用开水才能激出花椒的香气！而葱姜水的制法则相反，一定要用凉水，不能用热水，用热水的话，葱姜水有股怪味！葱姜呢用刀背拍一拍，用手拧一拧，再用冷水泡它几十分钟，讲究一点可用那种捣药锤捣出汁液来，再用水泡这样会更好的释放！用葱姜水的好处就是吃姜不见姜，有的朋友很讨厌吃到姜末那种木渣渣不好的口感。泡好后，用细网勺把它们过滤到肉馅中即可！这里有一个细节很重要，料水加入肉中后，不要搅打它，而是要记住”松“字诀！要柔和的上下翻动，而不是什么顺时针搅打！！！严防肉馅上劲！这种手法跟做蛋糕的手法是一样，你看打发的硬性发泡的蛋清如何加到蛋黄中？用的就是我这种上下翻动式的手法！还有喜欢姜末的朋友，还是可以放一勺姜末的，本人就喜欢放一勺姜末，不喜欢的就可以不放，已经有葱姜水了，不放也没事 1斤肉馅的话可加入2大勺的鲜酱油，1大勺蚝油来调一个基本味，注意这里不能放盐，肉里过早放盐会导致肉类发紧，所以这里不加！然后再加入1/4小勺的胡椒粉，1/4小勺的五香粉，1/4小勺的十三香，这几味跟猪肉特别搭，但要注意用量，一点点就够了！多了败味！肉馅的去腥提鲜过程已经完成！ https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-1c9f40be3cab3f6a6a00b9756f13edf3.jpg 下面问题来啦！怎么样让狮子头锦软，入口即化呢！就是用到下面这款秘制武器啦。铛铛铛！出招： https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-76d3e23f1f7c54c93b119b4b0a407518.jpg 哈哈哈，没错！就是去皮的馒头丁啦！这是比较特别的，狮子头的填充剂啊，那可是五花八门的，什么剩米饭，饼干啊，荸荠啊等等。我今天选用馒头丁呢，是因为它加入后入口即化的效果最好，当然老油条也是灰常好的选择！内行的朋友可能这里就要问了：你怎么不加蛋清呢？粘合作用哈，这道狮子头啊还真不加蛋清，因为加入蛋清搅动时容易上劲。不过馒头丁里我倒是加了4个蛋黄，取其香气，因为后面有个油炸的过程，裹了蛋黄的馒头丁会更加香！有眼尖的朋友可能又要发问了：你怎么把馒头丁切这么大呀，馒头丁切大一点吧，是为了让狮子头更加入口即可！经过后面长时间的微火煨制，馒头丁吸满肉汁自然会呈现出入口即化的美妙口感哈（注：你也可以往里加一些放凉的糯米饭，结块的糯米饭团要切成黄豆大小，不用太多，少许即可，糯米饭小粒经过油炸后，香气那是一极棒的！还有介个跟奶茶里面的珍珠有异曲同工之妙！喝奶茶很治愈的时候，突然嚼到QQ的珍珠,哎哟，不错哦，这家伙在口中“反抗”哦！要得就是这种奇袭的感觉!当然有老人的，怕麻烦的，可省去这步，这只是锦上添花的，对大局无碍） https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-3776af3eac1f36b644991605679c9fe7.jpg 而剩下的馒头皮也不会浪费哈，可以炸馒头片！酥香可口，加点白糖，就别有风味！小提示：炸馒头片时，一定要先沾上水，不沾水直接炸肯定会黑！而且炸馒头片要注意打提前量，也就是你看到有点硬了，有点泛黄了，就可以捞上来了，你要看到金黄色再捞，那就白瞎了，捞上来肯定是焦了以下就是狮子头的副产品哈哈哈 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-8ae9c876b8b08a3a202b3db959fabdc1.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-3df5b9a850ee7c8ccf120a282f5af951.jpg 转回正题，肉馅加入馒头丁上下柔和翻匀后，摊开加入一个神秘材料！它就是。。。。。。。。咸蛋黄啦！！！加了咸蛋黄后，这厮摇身一变成”藏宝狮子头“了, 乌鸦变凤凰，上哪说理去呀，我说小娃，你有大名啦23333 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-e4514c1abf6cb05c845afb5cfb51e1b4.jpg 当然，要宴客的话，可换成蟹黄之类的提升口感！ https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-7c12ee2ca0206f038cb69bf047f525aa.jpg 然后轻轻的把它团成丸状即可，千万别用力！ https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-ccb243bd74fe7795c5761bde75dfc6b4.jpg 然后用比较稠的水淀粉糊，给肉丸上浆，就是给它加件外衣！这样在炸制的过程中就不会散架啦！变身！！！ https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-ef7b6f634a886059e02a75758b522663.jpg 肉丸子最好冷冻2小时再炸，这样形态会比较好看，直接炸会比较扁，这就是你看到的为什么大多数狮子头都比较扁的原因了，还有油炸时，最好用煮牛奶的那种小奶锅哈，那个锅省油！！下面就是炸制上色好的，再变身！！！ https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-0e419b505357dac7cf5f57dd4b6a7c0a.jpg 这里呢我要提示一下哈，炸的过程，是有技巧的，先开大火，当然油最好用菜籽油！香！大火把生菜油烧熟！然后重点来啦，就是马上关火，这样做的好处就是一是让它处于高温状态，二是抽掉它的后援兵力！你马上把裹糊的肉丸放进去，马上退开一些，放一千个心，这里有时间差，让你缩回去，你要是还怕，那可以用勺子把肉丸放下去，等水响声小一些了，再开火炸上色！我这个是说给新手听的，老手根本就不用管这些，老手可以全程开火操作，真的没有你想象中的油花四溅，想象力不能太过丰富哈。这里其实有个现象：你发现没有，物体要是很小的，反而会蹦，比如一滴水，肯定要蹦！但这么大一个狮子头反而比较温和了，这是有物理学根据的。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-7669d0634f523d374b2bf721ba6c9572.jpg 下面就是最后的煨制过程了，起油锅，加入香葱段，姜片小火煸香，加入八角（你有几个大肉丸子，就加几个八角，八角最好瓣开用，这样香气更好释放！）再沿锅边淋入3大勺鲜酱油，1大勺草菇老抽，加入半小勺盐，一小勺白糖,再加入一勺料酒跟一勺香醋（注意：这两者要混在一起放，沿锅边淋入，能起”酯化反应“！出特有的香气！）还要加入两味你绝对想不到的食料，那就是黄豆和干香菇啦！！！哈哈，没有人会在煨制狮子头时放这玩意儿，我为什么放呢？你发现没有?很多素高汤中会放黄豆啊，黄豆芽，干香菇的哈，所以我把它们请到锅里来提升汤头的啦吼吼！ https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-5d2216e1e4210255de8daa3254b42966.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-442c03a10fef18f57399e1276d70bc2b.jpg 可以放入白菜叶垫底，上面放上狮子头，冲入热水（一定要是热水！！！）没过狮子头一公分！当然用砂锅是效果最好的，砂锅的话，要小火煨3小时，我用的是铁锅，铁锅的话，开大火烧开转微小火煨一个小时就可以了，然后把狮子头，黄豆，香菇捞出来，原汤过滤出来，收一下汁，用水淀粉勾芡，淋点香油！再淋到狮子头上即可，让一下！让一下哈！上成品啦！！！ https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-e3a0249f556af1d51dcd90d2ea0aea51.jpg 这里面的香菇，比狮子头还要好次！！哈哈，狮子头君一脸乌鸦线：MMP！谁让你个死香菇出来抢老子风头的啊！！下面是资深老吃货数十年征战"吃海"压箱底的精华总结！干货满满~~~~ https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-dc219ae6f409b7137668e9e893ce6c9c.jpg 传送门>>> 淘宝上有什么美味且便宜量大，却不为人知的零食？真人纯24K手工码字啊，相当不容易哈，绝对原创，禁止转载！听说看完“点赞”的人，运气会特别好23333 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-d325ba68fb9f622871edc63deaf83f72.jpg 更多精彩回答：土豆这么做，简单几步，好吃到爆！好吃下饭的家常豆腐！大排这样做可真好吃,吃一口就停不下来！好吃下饭的蒜香豆角！虾肉新做法，味道绝对不一般，特好吃！玉米这么做，简单几步，好吃到爆！超下饭的生爆盐煎肉! 教你一个茄子新做法，好吃又简单！有哪些虾的美味做法？鸡肉这样做可真好吃,吃一口就停不下来！金针菇都有哪些做法? 鸡翅怎么做比较好吃？你有哪些心得？如何做好一道凉菜？牛肉新做法，干煸牛肉条！超美味一碗普通的挂面，怎么做最好吃？豆腐有哪些又好吃又简单的做法？啤酒烧鱼好吃不难做！教您一招，鱼肉香而不散超级美味的京酱肉丝卷饼，好吃到停不下来！比红烧肉还好吃酱汁烧肉，一上桌就被抢光啦！怎么做出好吃的炸鸡？在家烧牛肉只要记住以下几点，一定好吃！！！你做过哪些让人吃了赞不绝口的拿手菜？详细做法是什么？求推荐一些好吃的月饼？有哪些做起来快的肉菜？一个人怎么做出营养简单又实惠的早餐？拥有丰富的表情图是种怎样的体验？淘宝上有什么美味且便宜量大的零食？有哪些让人笑到肚子疼的搞笑图片？有哪些「有它我就能吃两大碗米饭」的菜？有哪些很重要又被忽视的炒菜技巧？怎样才能做出与饭店一样好吃的菜？煮米饭可以用哪些汤水？鸡肉怎么做才好吃？火锅里放什么食材会让人惊为天人，内牛满面？有哪些好吃但鲜为人知的零食？国民党军队内战失败的根源是什么？为什么说「这个时代，寒门再难出贵子」？为什么说长征是「伟大的」？ https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-2f8ea0972d841da1aca57cff7da678de.jpg 回复
2021-5-31

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糖醋排骨：[/h1]所有「硬菜」中最易上手的一道场合 / 正餐·主食用时 / 60 分钟 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-7a7b02626c970ea0be5ac79664ee3f97.jpg 如果你跟别人说「我会做番茄炒鸡蛋」，别人会认为你八成是个新手，只会做一道菜；而如果你说「我会做糖醋排骨」，那你在别人眼中的段位一下子就高了起来。糖醋排骨就是这么一道神奇的菜，虽然并没有什么特殊的技法，但要将它做得好吃，则需要你对肉的熟度、火候、调料的比例都有一定的掌控能力。这些都不难，你需要的只是耐心和细心。糖醋排骨也有很多种做法，有放酱油的、放番茄酱的、放梅子的等，选自己喜欢的就好。主料—— ○猪小排 500 克调味料—— ○姜 2 片 ○蒜 3 片 ○油 2 汤匙 ○料酒 2 汤匙 ○米醋 3 汤匙 ○糖 3 汤匙 ○生抽 3 汤匙 ○老抽 1.5 汤匙 ○熟白芝麻 1 克 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-25ba7f0766c7b975cc7ba513b41a93c8.jpg [/h3] ① 将排骨放入清水中，抓洗后冲干净，去除表面血水，然后滤掉水分。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-35d13ff511291882d052691cee20b529.jpg ② 凉锅中放油，烧热后放姜、蒜爆香，然后放排骨炒至变白。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-57b190435a162831cceec45618e0f864.jpg ③ 在锅中放入料酒、生抽、米醋、白糖、老抽。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-c761e0e6eb45335d29dbbc8b23efa38e.jpg ④ 翻炒后倒入清水，没过排骨。水烧开后，盖上锅盖，中小火焖煮 45 分钟左右（之后尝尝味道，可以在此时增补糖和白醋）。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-a6e94e908ec18024b0859825703125f7.jpg ⑤ 肉软烂后，开大火收汁至浓稠，翻动防止糊锅。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-7458f869e565b6610038856bf5df08fe.jpg ⑥ 临出锅前撒上熟白芝麻。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-a615aa6a7c1f4efdd01fc009c4e95da4.jpg [/h3] ① 如何选购排骨这道糖醋排骨选用的是「猪小排」部位，骨、肉、软骨相连，肥瘦相间且以瘦肉为主。挑选时，要从肉的颜色、质感、气味去分辨：肉颜色呈鲜红色，质感为手指按压能马上弹回，气味无腥膻。 ② 让排骨更酥软翻炒排骨时，可以煎久一点儿，这样肉更容易酥嫩、入味。不要心急，否则肉会太硬。 ③ 收汁到浓稠炖煮的时候用小火，是为了肉能充分炖至软烂；收尾时以大火收汁，是为了锁住味道，并蒸发掉不必要的水分，让成色更好。判断汤汁是否达到理想状态的方法是：轻轻摆动炒锅，汤汁能紧紧地跟着肉流动；也可以直接关火，等表面的泡泡消掉，肉眼判断汤汁浓缩的程度。补充知识[/h1]猪肉常见部位区分及做法猪肉分解图 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-49c22c4b11a6d3293e10ad860771cb92.jpg A 肩胛：颈肉、大排、梅花肉 B 前腿：前腿肉、肘、蹄 C 脊背：里脊、外脊 D 腹肋：五花、肋排 E 后腿：臀肉、蹄猪肉各部位吃法[/h2]肩胛[/h3]在挑选排骨时，经常会有「大排」「小排」之分，大排指的就是肩胛部位的排骨，肉比较紧实，骨偏长，没有软骨；小排位于「腹肋」部位，后面会讲到。猪颈肉的肉质较老，外表呈深红色，不太适合炒菜，更适宜烧烤或做馅儿。梅花肉（如下图）靠近上肩，肉质更为细嫩，市场上常见的是已经切好的、肥瘦相间的圆形片状，可直接拿来煎烤。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-a097601e7a0f3f9584779ee016b6c7ae.jpg 前腿[/h3]猪前腿肉肥瘦相间，但整体来说偏瘦，适合炒菜。猪肘和猪蹄的做法比较烦琐，如果食材是生的，要先清除杂毛，然后进行处理。如果不切开，就比较难熟，烹饪也比较费时，如酱肘子、烤肘子、酱猪蹄、烤猪蹄。但是如果切成小块，则更适合家常烹饪，红烧也好，炖汤也好，味道都非常香浓。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-a1437cdf9175a2ac9d5a568366febd53.jpg 脊背[/h3]猪里脊是猪身上最鲜嫩的部位，肉质紧密有弹性，是炒菜首选。猪外脊也称通脊（因贯穿脊背而得名），和里脊类似，也是以瘦肉为主，同样适合炒菜或油炸。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-9807947faec89273ef7d0bd14d393f1d.jpg 腹肋[/h3]相比牛肉和羊肉，猪肉最大的特点就是油脂厚且多。比如，腹肋部分的五花肉，因为富含油脂，所以吃起来比较香。五花肉可以整块烤来吃，其油脂可以形成脆皮；也可以切块红烧或是切片炒菜。炒五花肉时，可以不用放油，而是先放一点儿水进行水煎，随着水分蒸发，肉逐渐变熟，油脂也会被煎出来。另外，我们常用来做糖醋排骨、红烧排骨等的「猪小排（如下图）」也取自这里。由于带有白色软骨，口感比较特殊，但需要较长时间烹饪。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-95f8792b948d008a625213720377cceb.jpg [/h3]使用 App 查看完整内容目前，该付费内容的完整版仅支持在 App 中查看 App 内查看回复
2021-5-31

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我来分享个啫（jue）啫（jue）排骨！ https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-962f8baa801e3f1612d0ff1dcefc5f2e.jpg 生啫出来的排骨，用时短，口感特别滑嫩，肉是有嚼劲的Q弹的那种！跟跟长时间炖煮出、软软烂烂的红烧排骨不一样完全两种感觉！ https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-a5ccee4bc288c001b6a12522f9bc86c6.jpg 本北方人第一次吃真的有被惊艳到！那个汤汁拿来拌饭特别好吃~ 因为洋葱已经炖化了嘛，那种粘稠感再带一点点甜，哎呀2碗米饭都不够吃啊！！！做法：[/h1]1、腌制[/h1]做生啫的菜最重要的就是腌制那一步。因为在排骨在锅里时间比较短，很快就熟了，味道必须提前入进去。排骨洗干净沥干水分，加入生抽、老抽、料酒、蚝油、盐、糖，淀粉用手抓揉入味，然后拿去腌制2个小时。 1斤的排骨调料用量如下： https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-8130e75c63bdb2d25400c11dc1dd71a6.jpg 大勺就是超市里最常见的、不锈钢的、喝汤用的调羹勺！小勺用的就是调料盒自带的那种小勺！2、炒[/h1]最小火，在砂锅里放一大勺油，能覆盖锅底。倒入洋葱、姜片、蒜，并炒香它！ https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-58b0796ddfb8778b8cbbe51a8cc2fbbd.gif 铺上腌制好的排骨，倒入啤酒（更新：有知友说会糊锅，试了下啤酒放到和排骨齐平的位置是最保险的） https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-e928ba333e42f7160ae566b1d6d6d337.jpg 盖上锅盖后就不要频繁的再打开，要让锅内蓄积热量。 3焖[/h1]小火慢焖30分钟关火，撒上青蒜苗和芫荽就完成啦！ https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-d19913161ea7bf24b2f0085dda820a50.gif 倘若你有一个小口径的砂锅，这时候可以直接端上桌去。光锅里发出的滋滋儿的声音，满桌人的目光都得被吸引过来！ https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-aafb6a5a217bea2c0c17d46c1128e4fb.jpg 酱汁全都包裹着排骨，入口只要轻轻一扯骨肉就分离了，汁多鲜嫩！青蒜完全中和了肉的油腻感，入口满满都是肉香和酱汁的鲜味，一吃就停不下啊。你可能遇到的问题[/h1]Q1 用什么锅可以做？[/h1]铸铁锅、砂锅、塔吉锅这类有厚度、能大量储藏热量的锅具最佳。电饭锅做是可以做，但是香气出不来，就没那么经验了。 Q2 怎么洗排骨？[/h1]告诉你2种方法。第一种比较偷懒，买回来就放清水里浸泡，时间上就2个小时往上走，血水都会被逼出来，最后淘两遍就行了。第二种要费劲点，不过胜在快，就排骨直接加盐、白醋，用手反复抓揉出血水，然后换清水，抓捏清洗2次。你就会得到白白亮亮的排骨啦 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-9288943cee41ea5f3ea655e8ec89df46.jpg Q3 勺是多大勺？[/h1]大勺就是超市里最常见的、不锈钢的、喝汤的调羹勺，一勺是10g。小勺就是调料盒里带的那种，一勺是3g左右。建议大家按照我这个调料的比例，根据自己平常的口味来放调料。 Q4：啤酒可以用啥来代替？[/h1]换成米酒、清酒，都可以。放水的话，建议增加一勺料酒，避免腥气。 Q5：排骨涨价了怎么办？[/h1]算下来巴巴涨一年了吧，能咋办啊不过也真是涨价，让我重温了小时候就盼着过年吃肉的那种期待！这么一想，去买排骨的时候好像不那么心疼了甚至久违的感受到了超级浓郁的年味！啊各位，新年快乐啊~~~！ https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-b8c0e3de01d8d4ca49e90c74996390b7.jpg 我的其他好吃的回答：获得5万赞同的快手浓香鸡汤！如何煮一道简单美味的汤?获得15K赞同的周黑鸭教程，无数知友已成功~ 有哪些「外面卖几十，没想到在家做也挺简单」的美食？获得24K赞同的玉米汁，超好喝！有哪些「外面卖很贵，在家做就很便宜」的美食？一看就会的大厨菜！粉丝虾煲，辣和不辣2版本。有哪些在家比较容易做的美食？我妈的绝活水晶猪皮冻，做法大公开，永远也吃不腻！你有什么压桌的菜肴么？鲜掉眉毛的虾皮白菜，只要2分钟就能搞定！面对疫情足不出户，有哪些可以迅速学会的菜谱吗？获得7.5K赞同的懒人做法大全！有哪些简单又美味，适合懒人的做饭方法？获得10K的万能饺子馅搭配公式！好吃的饺子馅做法有哪些？获得30K赞同的鸡蛋大作战：鸡蛋有哪些方便又好吃的做法？获得8.9K赞同的吃鸡大作战！鸡肉怎么做才好吃？真的只要1步就可以完成的豉油鸡腿！有哪些学起来简单，但是能够让吃的人感觉味道不错，瞬间提升做饭者高度荣耀光环闪亮的菜？我在家这么做早餐：在家怎么做早餐好？获得7.1K赞同的排骨大作战！有什么排骨的好吃做法，排骨怎么做才不柴？获得21K赞同好吃的减肥餐系列！有什么容易制作又好吃的减肥餐？外酥里嫩的培根蔬菜饼！十分钟就完成啦~ 有哪些简单易做的早餐？啥，我做饭这么厉害，你还没关注@白豆蔻呢？！指路订阅号，记得找我来玩喔！ https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-165df2d924253094e5fbd98d64305e02.jpg 回复
2021-5-31

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多图预警()嘻嘻承蒙大家对上一个回答的厚爱，所以特地再答一题把没写完整的菜的做法更新在此，同时付上一些自己认为还不错，也做成功的家常宴客菜。祝你们享用愉快友情传送门： 1、你做过哪些让人吃了赞不绝口的拿手菜？详细做法是什么？ — 四层饼的回答 https://www.zhihu.com/question/27464941/answer/118984716?utm_medium=social&utm_source=ZHShareTargetIDMore 2、你为什么喜欢烹饪？ — 四层饼的回答 - https://www.zhihu.com/question/24431688/answer/257718428?utm_medium=social&utm_source=ZHShareTargetIDMore 收藏数远超点赞数是什么鬼？我希望你们好好反省一下(-_-)再这样我可要开枪打人了）这次的菜同样是三人至四人份，大家酌情加减。文末同样附送几个需要注意的做菜小技巧哟如果有了更新会在评论提醒大家的，而且你们想吃的菜可以留下评论，寒假回来后我会挑一些做来给你们看的哈哈哈哈。(ε ) 废话少来，正文开始！！！一、油焖大虾——香酥口感嘎吱脆～https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-371dc3e2525cd08d1f0542e575a5288f.jpg 1、市场购买十五只大鲜虾（要大只的，不要河虾那些小个头的）。洗净大虾，剪去须、爪、嘴，再把虾背对半稍微剪开，挑走虾线，沥干水后擦干，放少许生粉和盐腌制备用。https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-dff5933f46c09f88762106346fbc2efa.jpg 2、切十片姜和剥十瓣蒜且混合剁碎，五六条葱段（要不要都可以），一个小番茄（番茄酱也可。番茄也要不要都可以，看个人喜好。） 3、锅热后放多油，烧至七八成热（有部分热气冒出）后，倒入大虾煎炸至两面酥脆变色呈金黄即可捞起。https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-9013a7a05a3591251e9669739510e78f.jpg 4、锅中留少量虾油，倒入姜蒜快炒至香味出来，（此时可下番茄酱两汤匙或番茄）。还要记得放半汤匙白糖，提味神器。 5、再次投入大虾翻炒，淋五六滴白酒（料酒也可），两汤匙生抽，盐适量，葱段。放三分之一碗水焖煮1—2分钟（如果想要特别香脆的不焖也可以，但要保证虾熟了）。 6、大功告成啦哈哈哈！这道菜麻烦就麻烦在处理虾的过程，所以要提早做好准备。而且切记要对半稍剪开，保证姜葱蒜酱的味道能全部包裹住虾肉，使其酱香浓郁又不失虾的鲜甜。（这是上一个回答中提到的油焖大虾的另一个版本了，个人觉得这种做法更好吃）二、红葱油淋香鸡——葱香四溢飘满屋～https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-b3a0aaa2ed0d31258079ba0b1eb4e71f.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-ab0a75b5dc982d7a0e299a6da03829af.jpg （下厨房里找到的香葱版本） 1、在家提前预备好一大盒的冰块 2、购买两斤半至三斤左右家鸡一只（肉要紧实的那种），市场宰好后，回家洗净切块，留两个的整只鸡腿和两个的整只鸡翅，并在表面抹一层盐腌制一小时。其他肉可用作煲汤或别的菜式。 3、准备一碗红葱头，十五片姜左右（其中五片煮鸡，十片剁碎）。https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-57ba9024060f5698d29ef8bb1514d100.jpg 4、锅烧开水，水的高度要能淹没鸡肉的高度。冷水放五片姜，可加少许白酒或料酒，水开后放入鸡肉，烹煮10分钟左右，筷子能戳穿且无血水出后关火再焖十分钟后即可捞起。（鸡汤不要倒掉啊各位，好多用处的）https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-1316299bb6ef82931f4910674ee3e31a.jpg 5、捞起后迅速将鸡肉放入冰水中冷却（目的是为了刺激鸡肉，使其的皮更鲜滑，肉也更紧实，冷热变换可多次进行）（如果想吃热的话就在还未冷却完全时重新放回鸡汤里，或者煲热了再切块） 6、鸡肉切块后开始熬葱油。热油锅，放入红葱头中火慢煎，同时加适量盐、酱油，姜蓉调匀待其变香变色即可捞起（如果是香葱的话，就先放葱白和姜片，待葱白烧热浮起后放葱叶，小火慢煎，等葱叶和葱白都成表面金黄变脆时就可以了） 7、葱油快好时，另拿一个碗，倒少许酱油在碗里，再加少许刚才的鸡汤混合。和葱油一并淋在鸡块上。 8、大功告成啦哈哈哈！这道菜的难点在于熬葱油，一定不能猛火，否则容易把葱熬过头就会形成苦味。当香气四溢的葱油淋在细滑紧实的鸡块上时，我觉得也没什么能抵挡住吃两碗饭的决心了哈哈哈。 () 顺附一个鸡肉的另一版本。清蒸滑鸡——嫩滑香甜好味道～（图下次补上，因为今天做葱油鸡去了()） 1、购买三斤鸡一只，我一般只留鸡腿肉和鸡翅，斩块备用。 2、切十片姜。 3、鸡肉放两汤匙盐，四汤匙蚝油，半汤匙鸡粉，少许油（看鸡的肥度，也可以不放），再放入姜片调匀，腌制一小时。 4、冷水入锅蒸二十五分钟左右。这道菜啊，关键在于蚝油的调和，蒸好后那个鸡汁啊，拌到饭里去啊，什么话都不想说了。(ω) 三、翡翠白玉卷——青翠欲滴的肉团～https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-35488a0bfa0627000b2e1f18033da2a5.jpg 1、购买大白菜一棵，掰开洗净，将大叶子部分和菜白部分切开，留菜叶。 2、购买半斤至八两猪里脊肉，木耳和干香菇各八朵。（香菇和木耳皆要水泡发，提前三小时吧）（配料可以不是木耳或者香菇的，什么马蹄啊萝卜啊都可以，看个人喜欢什么口味馅料了） 3、猪肉剁碎成茸，木耳和香菇都剁碎，可放少量姜蓉，一起混合形成馅料。调味：一平汤匙生粉，两到三汤匙左右盐，一汤匙生抽，两到三汤匙蚝油，一个鸡蛋的蛋清，味道咸淡自己调节。https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-22e234b224cfe617d8fe44cb034aa400.jpg 4、烧滚一锅开水，放入大白菜叶，将其烫的微熟，不用太软。 5、摊开菜叶，手捏肉团于菜叶前端三分之一处放置，用菜叶将其完整包裹，不要让肉有穿出来的空隙部分。https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-05313a24c54f771ef9bfe68861027c77.jpg 6、全部包好后，放在水开了的蒸锅，蒸十到十五分钟左右（可用筷子戳一下是不是熟了） 7、大功告成啦哈哈哈！这道菜就是能用大白菜混合猪肉团子，不仅可以吃到猪肉与香菇木耳的浓香，还能利用大白菜的鲜甜化解肉团的腻味，也算是营养均衡了吧嘻嘻 () 其实上一个回答里出现的客家酿豆腐和酿苦瓜啊茄子啊辣椒啊，都差不多是同样的做法，或者肉团子捏好之后可以直接蒸着吃，也别有一番味道。具体的就大家自己摸索啦～四、清炒莴苣丝——谁说我不做素菜的(-_-) （图明天补） 1、莴苣去皮洗净，留细嫩的部分。 2、莴苣切丝。切姜丝，剁碎五小头蒜头，（一条红辣椒） 3、锅烧油（不用像绿叶菜那么多油，比平时放的稍少即可），油热后放配料下去炒出香味，放入莴苣丝。 4、迅速翻炒两三分钟后放盐和鸡粉入味（也可调盐水放入，就不会变得咸淡不均，个人喜好了） 5、大功告成啦哈哈哈！青菜类嘛，操作都比较简单的，所以我就不拿出来写了～不过要提醒的是，大家不要只吃肉不吃菜哦，健康饮食最重要哦～五、茶叶蛋——早餐小食佳品～六、红焖猪蹄——肉食主义者的福星～七、香芋南瓜煲——醇厚顺滑入心肠～八、蒜香排骨——（想不出词了哈哈哈） https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-536b5cdc3107c93c4ee007b31b571da5.jpg （我家今天的午饭旁边是花旗参鸡汤） https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-8b3de34b121184a4fbeb545da07ccd63.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-253b424db8e94210989760c7b96bb93c.jpg 我妈做的花式饺子哈哈更新：花式饺子的图片分布详解（其实在下厨房里会有视频的，也可以借鉴呀） 1、四张饺子皮相连着放，一张叠在一张上https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-89df0daf524dafa8b141349467ea33ab.jpg 2、把肉馅放在饺子皮上，在中间偏旁一点。https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-df610c0d5d9c4d6091a64654a15a75ec.jpg 3、饺子皮对折https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-21c78e3176c99e433f8c362ac5786dcd.jpg 4、卷起来就可以了（哈哈哈她的猪手）https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-b3fc1cec0cc87e174fec64f97543b284.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-7945907eee5cd60a222b980decead957.jpg 顺附上今天刚弄好的客家酿黄豆腐干 () https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-c1bfeca649067eee8a7ba6cf460102a1.jpg 现在可好了(-_-)我妈和我小姨全部下载了社区来关注我了，以后我还怎么尽情地装那啥呢(︿) 做菜小技巧： 1、清蒸鱼一定要蒸锅的水开后才放入，根据鱼的大小蒸7—10分钟就可以了。 2、炒牛肉不老的诀窍有二：一是用生粉腌制；二是多油猛火快炒。 3、蒸饭放的水一般水面高于米面手指一个关节多的高度就差不多了。 4、萝卜啊土豆啊切丝前先切片，切片要尽量一刀快速直下。 5、一些有梗有叶的绿叶菜可以在清洗时将梗叶分离，炒的时候先用少量水焖一下梗再放叶。不然就会变成梗还没熟而叶已经变老变黄。 6、刀用完洗净后要擦干净垂直放置才不会生锈。 7、想要蒸的水蛋顺滑就要放温开水，并把蛋液上面的浮沫清理了。（我也经常失手的，大家多尝试总没错） 8、分享个真理：做中式菜呢，进厨房呢，不管男生女生，怕脏怕麻烦，都是做不好菜的。 ps.罗里吧嗦的一些话：由于要开学了，剩下的几个菜来不及做了，把它们先留在这里，你们要相信我寒假会回来补充的，如果忘了就来提醒我一下嘻嘻 (ω) 还有很抱歉的是，平常在家都只是做一些家常菜，还没有时间和决心进军面粉和甜品领域，等下次闲下来了我向我小姨学习了就会好好钻研再来为大家贡献干货的。噢对了，我的麻麻（做饭特别好吃嘻嘻，她也偷偷在社区看我哈哈）看到了上个回答的评论里各位关心我有没有男朋友啊女朋友啊，她说我可以在社区招亲了，希望大家踊跃报名(-_-)你们这些小妖精哈哈哈！！哎哟我真是好羡慕我的亲朋好友们能有我这么好的一个少女在他们身边喏，你们说是吧哈哈哈哈() 好啦，少女在此再次谢过各位的认可。祝你们都可以做出一手好菜。毕竟和爱的人一起分享同一份食物是最幸福的事啦() 回复

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计算机领域中有什么高大上的术语其实描述的是很简单的事物？

 2021-5-31   匿名用户1024  8570  5

2021-5-31

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POJO : plain old java object 直译过来就是朴素而古老的Java对象含义是最最普通的Java对象，没有任何约束，不实现任何特定借口，不用任何动态加载、反射、代理等黑魔法的对象。这个定义是 Martin Fowler(《重构》的作者)等人下的，Martin Fowler对这个定义的说明是: We wondered why people were so against using regular objects in their systems and concluded that it was because simple objects lacked a fancy name. So we gave them one, and it's caught on very nicely我们想知道为什么人们如此抵触使用常规对象，结论是他们嫌这些简单的对象没有一个酷炫的名字。所以我们给它起了一个，并且很快流行了起来。 (我看他们就是变着花样黑J2EE) https://en.m.wikipedia.org/wiki/Plain_old_Java_object 回复
2021-5-31

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云计算说白了就是服务器租赁，服务器在网线另一头，你也不用知道具体在哪，如远在天边的云。好比你想打网页小游戏，只想玩一次。你不会为此买个电脑、耳麦，再开通个宽带。你可能会去网吧，按时付费。网吧有按小时的，有包宿的。类似的，云计算也有三种服务： [*]基础架构即服务 (IaaS) 你租来的是硬件，人家帮你搞好了不间断电源，网线，散热[*]平台即服务 (PaaS) 你租来的除了硬件，人家还给你配置好数据库，服务器什么的供你编程[*]软件即服务 (SaaS) 租来的直接是写好的网页版程序（你直接玩就好了。微信网页版，网盘啥的同理）你开了一台机器打小游戏，玩一会想换台更好的电脑，网吧帮你把游戏进度同步到新电脑上。这个能力叫弹性 Elastic。同理，淘宝迎接双十一时，马云点点鼠标就可以再开1000台机器，免得过载。你开了一千台机器还不算完，如果只有一台接客也没啥意义。于是你另开一台机器负责指派机群中的某个来接客。这台机器做的叫负载均衡 Load Balancing. 这台机器叫Load Balancer. Load Balancer分配任务时，要避开死机的服务器。这有两种方式：一种叫Heart beat，心跳包。就是每个服务器隔一会就告诉Load Balancer "我没死我没死扶我起来我还能干"。另一种叫Ping Echo, 就是Load Balancer 先问"兄弟你还活着吗"，然后被问的服务器回答“哥还健在"。有些时候单个服务器执行的任务非常重要（如银行转账），万一死机了，需要另一台马上顶上，这个叫备胎，哦不，backup （备份）。备胎和奶茶一样分为两种，冷的和热的(cold backup和hot backup)。冷备胎是正房死机了再启动，去读正房写的日记（log）把自己调整成和正房死机前的状态。热备胎是一直偷窥正房的动作，自己模仿，正房死机了（比如断电了，被砸了，etc）马上顶上。备胎思维有个学名叫冗余Redundency。举网盘为例，你的资料会被存在多个硬盘上，其中一个硬盘跪了不要紧，可以找备胎盘恢复。冗余有多种，厉害点的有异地备胎，Geometric Redundency。好处是比如一个机房被洪水淹了没关系，你在另一个地方还有备胎。作为网盘的用户，你不需要知道你备份的资料被存在哪几块硬盘上，这几块硬盘也是哪里需要就去哪里，没有与用户的绝对绑定关系；俗称“云备胎”： https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-2718690aa5dd6f48a39d810ab2b2da01.jpg 云计算运营商发现很多客户不需要一整个服务器，于是想让多个人分享一台，这样能降低价格，赚更多的钱。于是一台机器需要对每个用户都装作只伺候他一个人的样子，这就叫虚拟化。虚拟化的机器当然叫虚拟的机器，简称虚拟机 (VM)。举个例子，如果女神和你看电影的同时又和另一个人（云备胎）在微信上暧昧; 如果你和云备胎都不知道对方的存在，那这就叫虚拟化 Virtualization. 女神为了保证你俩互相看不到对方，就需要装得好，这需要虚拟化技术的支持，Hyper-V就是干这个的。不同的技术安全性和效率也不一样... 有点不忍心继续说下去了回复
2021-5-31

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C++ 相关的： [*]STL（Standard Template Library）：就是 Stepanov 用 C++ 模板写的库，后来成为了标准库的一部分。[*]RAII（Resource Acquisition is Initialization）：在构造（初始化）对象时获取资源，令资源在对象生命周期结束后自动释放，特别用来避免因异常而导致资源泄漏。是 C++ 重要特性。[*]RTTI（RunTime Type Information）：运行时可提供类型的信息，其实就是打开了才可用 dynamic_cast ，以及取得多态对象的 typeid。[*]POD（Plain Old Data）：兼容 C 的数据类型。[*]ODR（One Definition Rule）：每个变量、函数、类类型等只能定义一次。[*]UB（Undefined behavior）：标准中未定义的行为。[*]RVO（Return Value Optimization）：编译器避免把返回值做复制。[*]NRVO（Named Return Value Optimization）：在函数内直接用调用方的具名变量作为返回值。[*]EBO（Empty Base Optimization）：本来每个对象至少要占一字节，但空的基类就免了。[*]COW（Copy On Write）：复制对象时只引用原来的数据，直至真的要改动才做一次复制。一些 C++ 的标准库字符串类会用这个优化，但现在来说并不一定好。[*]PIMPL（Pointer to Implementation）：只给调用者指针，不暴露类的定义及细节。[*]LSP (Liskov Substitution Principle)：符合此原则的继承关系中，子类对象可替代父类对象被使用。[*]TMP（Template MetaProgramming）：用模版实现元编程。[*]ADL（Argument Dependent name Lookup）：用调用参数去查找函数。[*]CRTP（Curiously recurring template pattern）：一种常用的模版实现手法，令一个模版类的基模板类使用自己的定义。[*]SFINAE（Substitution Failture Is Not An Error）：尝试匹配模板时，如果替代模版参数后出现编译问题，并不当作是错误。C++11 前一些 TMP 会依赖这种特性。加送一个： [*]RTFM（Read The Fxxxing Manual）：不要问了，去读那可爱的手册吧。回复
2021-5-31

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全自动区分计算机和人类的公开图灵测试（Completely Automated Public Turing test to tell Computers and Humans Apart，简称CAPTCHA）说白了就是个验证码回复
2021-5-31

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橡皮鸭调试法。其实就是跟橡皮小黄鸭解释代码的含义 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-87dc3e8bfc301df9ef937aa7a8b7865e.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-cd3bbf05322d10d9ed7b09356075abc1.jpg 回复

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如果艾滋病爆发在1000年以前，人类是否会灭亡？

 2021-5-31   匿名用户1024  7419  5

2021-5-31

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我觉得，人类灭绝的可能性不大。艾滋病的传染源于非洲，千年以前，各大洲的交往不密切，交通不便，所以减少了被传染的几率，而且以前大部分地区未被开发，植被较多，生态系统复杂，某种程度上阻碍了病毒的大肆传播。但是，如果是某种传染性极高，或者甚至可以靠空气传播的病毒，如果不在初期及时发现并遏止，会将人类的密度大大减小，即使如此，人类也会有少数存留（猜想），因为有少部分人生活在极寒地区，那里终年冰封，病毒无法生存。回复
2021-5-31

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欧洲黑死病死了多少人？2500万当时人口的三分一空气传播蚊虫都会传播都没能灭绝欧洲艾滋病这种还要靠各种液体或者创伤口才能传播的疾病可以灭亡人类？回复
2021-5-31

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先说结论，不会。玩一下“瘟疫公司”这个游戏你就知道啦。杀伤力高的传染病一般传播范围不广，因为还没有成功传播出去，感染者就灭绝了，所以只可能小范围传播。更不用说一千年前人类经济科技并不发达，没有飞机火车这些现代交通工具，人口的流动不如现代这么大，传染病的扩散速度和范围和现在根本比不了。而能成功扩散的传染病，一般杀伤力不高，或者潜伏期极长。从人感染HIV病毒开始，要发展成AIDS一般要7~10年，这段时间如果性成熟了，也还是可以生育的。毕竟母婴传播的概率并不是100%，好像在30%左右吧。（具体数据要查文献）而且被感染的婴儿一般病程急，容易因为各种感染早夭，所以就成为一个选择出健康婴儿的天壤过程。注意的是母乳喂养的过程中，艾滋病病毒也是会传递给婴儿的，所以艾滋病患者后代是阴性的概率很低，但是患病母亲还是有几率生产抚养出不患病的幼儿。更不要说艾滋病病毒本身就是一个自然选择的条件，人类基数大，基因多样性高，在艾滋病病毒不断传播的过程中，自然会淘汰掉易感人群，筛选出对艾滋病天生就有抗性的基因和性状（已经有了）。回复
2021-5-31

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有可能已经发生过了。 “人类基因组中大约有2%到8%是由‘耗竭的’（burnt-out）逆转录病毒构成，这些病毒在人类基因组进化的某一阶段被整合进去，随后由于突变而失活。” “病毒DNA可以被整合到宿主细胞的基因组中，并且能够有效地存留无限长时间。” ——— Martin A. Nowak, 进化动力学（中译本），126页回复
2021-5-31

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作为上帝的“亲儿子”，想让全人类领便当，太难了。纵观整个人类历史，单纯就艾滋病的“成绩”来说，甚至都算不上最顶级的：天花病毒肆虐了几千年，堪称“人肉收割机”。公元165～180年，罗马帝国天花大流行，1/4的人口死亡。公元6世纪，欧洲天花流行，10％的人口死亡。17、18世纪，天花是欧洲最严重的传染病，死亡人数高达1.5亿。19世纪中叶，中国福建等地天花流行，人口病死率超过1/2。1900～1909年，俄国因天花流行死亡50万人。东汉末年（公元195~220年），爆发了一场大瘟疫，保守估计死亡人数约1000万人，要知道当时全中国人口大约才5000多万，赫赫有名的“建安七子”，有五子在那场大瘟疫中挂了。公元541年，东罗马帝国瘟疫大爆发，首都居士坦丁堡近4成的居民死了，半个世纪后瘟疫才逐渐平息，东罗马帝国四分之一的人口长眠地下。公元1340年到公元1352年黑死病大爆发，这场瘟疫在全世界造成了大约7500万~2亿人死亡，超过了欧亚大陆总人口的四分之一，整个欧洲，有接近一半的人口死于那场瘟疫。公元1918年西班牙大流感爆发，不到两年的时间，全世界约有10亿人感染（当时世界总人口17亿），这场大流感带走了2500万到4000万人的生命。第一次世界大战期间，疟疾在非洲、亚洲、欧洲的军队中广泛传播，军人因疟疾死亡的超过10万。现在全球每年仍有上亿宗疟疾病例发生，每年死亡人数超100万。还有几次霍乱全球大流行，公元1817年到公元1823年，霍乱从印度恒河流域一直蔓延到了欧洲，仅1818年前后，英国就有6万多人丧生。1826年到1837年霍乱卷土重来，这一次波及到了俄罗斯、德国、英国、加拿大和美国。1846年到1863年，霍乱肆虐了整个北半球。基本上每一次霍乱大爆发都有上万人被死神带走。如果艾滋病爆发在1000年以前，人类是否会灭亡？不会~人类能一路抗到今天，凭的是真本事。一些烈性传染病比艾滋病更凶猛，为什么人类还能在“大风大浪”中活下来，时至今日已经有74亿人之众？因为人类本身基因的多样性（有人天生对某些传染病有抗性），人类超强的繁殖能力（不用我说），人类逐渐掌握了一些控制疫病流行的方法（隔离&消毒）。相对于其他烈性传染病来说，艾滋病算是比较“温和”的，传播途径也主要局限在性传播、血液传播、母婴传播，不可以通过飞沫、水源、食物、蚊虫等传播，本身HIV病毒还比较容易失活，进入自然环境很快就会死亡。要知道，HIV病毒并不是1981年才“诞生的”，HIV的前身SIV被证实一直在非洲灵长类动物身上长期传播，为什么几千年来，艾滋病没有爆发，很显然是因为不适合爆发，至少说爆发条件不成熟。 1000年前，差不多是公元1000年，世界是什么鬼样子？地域隔离：从艾滋病“发源地”传播到亚欧大陆有“撒哈拉大沙漠”隔断，从中亚传播到东亚有各种高原阻挡，大航海时代还没有到来，人类还不知道彼岸有个美洲，大洋洲更被遗忘在角落。自然环境导致了很多地域隔离，大洲与大洲之间，国与国之间，交流不顺畅，不利于艾滋病的传播。人口组成：全世界人口约为3.05亿，中国人口约为1.19亿（北宋时期），CHINA NO.1。这些人当中大多数是自给自足的农民，大部分人一辈子兜兜转转不过方圆几里地，人际关系简单，人口流动性很小，不利于艾滋病的传播人类行为：封建社会，连个头发都说取之父母，不敢毁伤，更不可能有献血、输血的行为，艾滋病通过血液传播的可能性不大。那个年代虽然不是“一夫一妻”，但相对保守的多，卖淫嫖娼、出轨约炮也只存在极少人之间，艾滋病无法通过性行为大规模传播。 1000年以前没有艾滋病大规模爆发的基础，个人认为反而没有那些“花柳病”危害大。以上~ 欢迎点赞关注，恐艾的话，可以关注《班草不恐艾》脱恐！回复

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戴套染上艾滋的概率有多大?

 2021-5-31   匿名用户1024  8186  5

上个月底两天连续找了两次小姐，两次全程都有戴套，两天之后感觉有点体热，但没发烧，脸上长痘了，过了一个 ...

2021-5-31

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你好，根据你的描述，不需要太过担心。戴套属于安全行为，但不能保证其他性病的感染。希望不要再发生类似行为。关于检测，化学发光法一周不能够排除，建议4周后去三甲医院做4代试剂抗原抗体联合检测回复
2021-5-31

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几率很小，比喝饮料再来一瓶还小。但是在没有得到权威的回答的时候，你还是不会安心。所以建议去当地公共卫生医疗救治中心检测，公共卫生医疗救治中心是国家专门治疗艾滋的。回复
2021-5-31

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正确使用安全套一定不会感染hiv。所谓安全套不能100%预防艾滋病的说法，其感染风险只存在于脱套、套破等非正确使用安全套的情况。只要安全套不破成呼啦圈，脱套未露出头部和冠状沟黏膜，一定安全。回复
2021-5-31

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感染的几率非常小，只要中间套套没有滑落或者破损，那就没有体液接触，没必要担心。另外，化学发光检测1周是没办法排除感染的，如果不放心，最好2周后再检查一遍。现有诊断技术检测HIV抗体、抗原和核酸的窗口期分别为感染后的3周、2周和1 周左右。 [1]如果纠结这个左右是左还是右，可以一个月后再检查一次。如果还是担心，那么建议调整一下自己的心理状态了。回复
2021-5-31

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很感谢受邀回答这个问题，首先是您连续两天晚上找了小姐，请问找的是同一位小姐，还是找了不同的小姐呢。其次也不要觉得找了小姐就觉得风险极大，其实按照上个月参加的全国性病艾滋病学术大会来看，针对于女性新发现的艾滋病感染者来说，只有25%左右是从事商业性行为的。余下的75%并不是从事商业行为所感染的。这句话想说明的是，小姐或许比一些一夜情约炮，毫无艾滋病高危风险防范意识的女性要相对安全一些。对于带套的话，如果套子并没有滑落，并没有破损，您所使用的也不是液体安全套等，那么艾滋病对于您来说，不用去刻意担心。然后您一周去检测化学发光法，这个并没有实际的意义，因为一般抗原是在4周达到峰值，抗体是6周左右达到峰值。或许要说有意义，更多是心理层面。不过就您单纯的这两次行为，不涉及到其他行为的话，我们认为您的行为并没有什么明确的风险。至于您感觉到有些热那些不作为判断的标准，尽管艾滋病初期症状是明确被表明是存在的，但是因为很多艾滋病恐惧症患者喜欢将问题泛化，所以非特殊情况下，都不作为判断参考。给您的建议是，不建议以后再去玩了，因为您已经开始有点担心艾滋病，再去玩耍可能会加剧艾滋病的恐惧，导致神经症产生。第二就是如果觉得非要自己给自己交待的话，就4-6周进行艾滋病检测，为阴也就不用了。另外建议同时将梅毒等性病一并检测，这样以避免像其他恐惧症患者一样，担心完艾滋病以后，又开始担心梅毒或者其他的性病。这样周而复始，反而对心理是一个很大的伤害，祝早日脱恐成功。回复

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什么才是生活的真谛？

 2021-5-31   匿名用户1024  6404  5

无限制，任意回答

2021-5-31

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生活的河流奔向前方哪管谁身上带着伤人们想要的生活里没有分离童年的老樟树当年成长的承诺现在到了何处日子在晒着太阳的那个下午被绑架醒来的少年看着远方乌云拖着一场大雨啊正要下慌忙张望落单的的少年还在流浪城市兵荒马乱的路口来往着大梦一场的你我回复
2021-5-31

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生活不是这样，就是那样，总之不会是你想的那样。回复
2021-5-31

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成为你自己。做你自己想做的事，爱你所珍视的人，追随自己的内心回复
2021-5-31

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最近心情特别好，好到自己都不好意思的程度，大到思考人生的顿悟，小到水龙头喷出的水溅湿了我的衣服，我都会会心一笑。也许是明白了很多事情，也许是放开了很多纠葛，工作、家庭、感情、生活样样都是它本来的面目，但样样都能让我感受到幸福，对，是幸福，或者说是存在感。我知道我美好的情绪不仅使我快乐，也感染了身边的人，我知道他们喜欢我，因为我能让他们心情愉悦，当然我没有想讨好谁，也不是所有人，总有人我不喜欢，所以我会对他们收起我的好情绪，免得召来妒意，但不管怎样我谅解他们，我把他们放下。越来越多的人喜欢找我聊天，吐露他们的心情，并希望得到我的建议。我越来越自信，我更加注重锻炼、看书、练歌、学习，我关注穿着、保养、身体调养，我因为可以把生活安排得井井有条而暗自得意，我喜欢生活拥有品质；我越来越关注家人和朋友，试着去理清人们之间复杂的关系，我知道每个人需要什么，我也知道自己需要什么。我朝着我的方向稳步的前进，带着那些与我联接在一起的人们期许的目光，我渴望更多的关注，也渴望宁静，我渴望至情至性的活过，然后划下一道不深不浅的印迹。回复
2021-5-31

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闺蜜当老师快一年的时间，总是向我诉苦，好累，好厌倦，每天天不亮就起床，想随便找个男人嫁了。我很惭愧，每次只能倾听，安慰，因为她不知道我有多么羡慕她的职业，并不是说羡慕它的稳定，而是，当老师是我儿时的梦想，是一种感觉。我并不苦恼，因为我明白，这就是生活，别人拥有并厌倦的，刚好是我们所渴望的；我们习以为常的东西却能够煞羡旁人。这不是懂不懂得珍惜的问题，这就是生活，生活就是差异，和不断的尝试。给我一份老师的工作，也许我并不能为之终身奋斗，但至少现在，它是我的梦想，是我所渴求的。在一个环境里完善自己的心态，再奔赴去下一个环境，这就是我理解的生活。我今年23岁，女汉子一枚，我曾经特别渴求婚姻，看到小baby就傻笑，现在明白了，那不过是在没有找到自己之前的一种逃避，这世界这么大，这么精彩，你必须要尝遍它的酸甜苦辣，才有能力和心境经营好自己的小世界。当然了，有的人觉得经营好自己的小世界是首先，人各有志，以上是我理解的生活。回复

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如何评价玖月晞？

 2021-5-31   匿名用户1024  9489  5

我希望有人能说她的好，因为在我搜索关于她这个人的时候，大家都说她融梗，她抄袭，她不悔改，她人品不好。 ...

2021-5-31

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- 我确实戾气很大我承认，这个回答也算比较早了，那时候确实不成熟。但我不认为我有哪句话有什么原则性问题。我所有的回复，语气确实不对，但内容我现在依然认同。有一个朋友针对抄袭这个问题说得很好：“这不是什么道德制高点，这是道德底线。” 这是道德底线。然后说一下评论区现状，大家可以当笑话看。这段时间见识了很多人，有的人高高在上优越感爆棚，连我曾经喜欢用叭这个字结尾的小习惯都要纠正：“我非常讨厌用叭字结尾的人。” 有的人重拳出击来私信我“你哪来的脸说抄袭”，当时的我热衷于阴阳怪气于是回“你哪来的脸说没抄袭？” 然后被这位正义人士举报，说我言语辱骂。当然我也对她“你初中毕业还没毕业吧？”“键盘侠真恶心”等不当言辞进行了举报。结果是她被封号7天。 7天后我发现上次没有举报干净，于是小手一抖又点击了几条证据上呈给了社区小助手。然后她被封号15天。事后发现她的提问里有这么一条，是3月份的，“初一下册应该怎么学习？” 对此，我希望对这位朋友道一句：“我初中已经毕业了，你呢？” 有的人义愤填膺，慷慨激昂地在评论区连发六七条维护玖月晞。有的人中肯评价玖月晞的业务能力确实低下，却被上面提到的第一位朋友（就是自我意识过剩对我指手画脚觉得我应该以哪个字结尾的那位）点开主页发现是一位高中生，当即她便嗤之以鼻鄙视道“我收回我上面的长篇大论，因为我认为跟一个没有什么社会经历的高中生谈现实是没有必要的”。从她这些极度以自我为中心的言论中我还真看不出她居然上过高中。如果这位朋友不说，我可能会认为她连小学都没有毕业。最后的最后，我想对她说：叭叭叭叭叭叭叭叭叭叭叭叭叭叭叭叭叭叭叭以上。我真的觉得，可笑至极。 ——————2020年8月30日晚。关于白色橄榄树 https://m.weibo.cn/6912635625/4492617293020598 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-6ed38bf09abb672df60b85ec1d36ef64.jpg 真的太有趣了你们“米酒”。 ——————————-3.25更新针对一些觉得自己理智得不行的朋友： 1.第一种 “虽然她抄袭但是她的作品带给我的感动是不可磨灭的” 醒醒。那些感动的片段感动的梗都是别人的不是她的！！ 2.“我不喜欢她我只是单纯喜欢她的书” 你买书的钱进不进她的腰包？书壳上写没写她的名字？还说啥人书分离？？？爬 3.“不能全盘否定” 抄袭的通通小黑屋而且像9月7这种死不悔改到现在还在说没抄没抄明眼人都能看的出来抄了吧？ 4.“抛开融梗不谈” 那她还剩啥？？ 5.“我觉得她抄的也比别人好” ………绝了以上 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-f61adf7a84bcffc46e5d5bf69fa2afe8.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-71eb921691764635ab8b423df6f39cd2.jpg 再来感受一下玖娘娘白莲兮兮的笔力 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-e7a1a6407a15076217ca069e6007ea2b.jpg 值得一提的是，这句“一场狂欢罢了” mxtx也说过 —————— 前几天《少年的你》上映。抵制抄袭好吗我求求你们。给原创一条活路。对于那些拒不承认也压根不想去管这件事的老粉—— 我曾经很喜欢徐秉龙。喜欢到歌单里全部都是他。他的一首歌我能单曲循环好久。可是他抄袭。（而且现在回过头看看觉得也是土味审美哈哈哈哈哈哈哈个人看法别杠直接用了同学的伴奏却压根没标注也没有酬劳。翻唱同学的《鸽子》却不写cover还拍了mv。发的道歉声明像是宣布获得星光大道冠军然后我把我歌单里他的歌全部删掉。微博网易云qq取关。我恶心我曾经，喜欢上这么一个人。我愿意去接受我喜欢的人的一切缺点，但是我不能接受他人品不行。你们说文圈乱，文圈脏。可是呢。支持融梗拼命吹着玖月晞mxtx等人。为什么T大，顾漫，尾鱼都没有人质疑她们融梗？因为她们清清白白。所以您还有脸说我国版权意识不强？？ ——————————2019.3.2以上对于楼下说我跟风黑的，我真是，，我讨厌玖月晞，不仅仅因为她融梗。贴吧里有人推若春和景明给我，我才去百度了玖月晞。刚输入玖月晞就跳出来推荐搜索。第一个是玖月晞抄袭。我没怎么在意，因为到处都有人说谁谁谁抄袭什么什么，就没多关注（以后只要有抄袭词条我一定刨根寻底坚决抵制维护社会正义风气共建和谐美好社会主义社会然后看到搜狐的一个帖子，里面贴了玖月晞洗白自己的时候说的话。着实把爷给整口区了 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-c758c2b913a564d9696300358adbccfc.jpg 她说“我认为经典是可以借鉴的。”还有之类的洗白自己的话。当时就觉得这个作者的三观，多少有点问题。于是我搜了下，玖月晞抄袭。第一个贴子贴了很多调色盘。一一列举了玖娘娘融梗过的书及电影。服气了 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-89fd87785861eb6e3404546827e8df9d.jpg 我觉得写书，是传达一个好的观念。而这个作者呢。自己脑子里连一个根本的正确的价值观都没有。再后来是因为看到有人说若春和景明融了打火机。打火机是当时也是现在最最最喜欢的一本书，想抓个罪证就去看了若春和景明。开头不得不说有一点吸引我哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈。因为真的超级迷这种女主倒追男主前期立flag后期打脸的梗!! 但是又看了几章，觉得有点乏味。于是直接跳到中后期哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈。然后发现不对劲。后期走向基本跟打火机一模一样。还“我觉得觉得经典是可以借鉴的” 是间接承认了T大是经典吗？？我恶心一切人品不好的人。从这时候才真的开始抵制抄袭/融梗。我也学你们一次抛开玖月晞的融梗不管，单单讲业务能力。 1.人物描写[/h1]玖娘娘的各种描写简直太牛逼了男主全程“缓缓吐出一口烟”“烟雾盘旋而上”…… 女主全程撇嘴。整本书不下三十次这种类似描写。我:？？？震惊了。文笔太好了吧！下笔如有神！8102年李白! https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-e7dbc97fb7d04b64698904df3b37017b.jpg （图源网络） 2.全书情节[/h1]《白色橄榄树》荒诞派。绝对的荒诞派。取名富有深度，表达了人类内心深处对于和平的美好向往。全书就“和平”这一线索，展开了一系列关于“爱与和平”的大胆想象。特种兵男主在任务时期不忘与小女友恩爱。女主的老母亲肺癌中期最后在爱的力量下痊愈。女主被枪弹穿喉后错过最佳医治时间，被男主找到并带回国救活。男主被恐怖组织抓到，半年后被找到时伤痕累累，精神错乱，在女主爱的感化下被救活。一代佳作啊！（内容部分源于papi酱影评系列视频）（以上内容仅个人观点） https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-8140156b3ec092cfd56c8bf1321523ef.jpg （图源网络） 3.人品[/h1] [*]玖月晞×Twentine玖:我们不是圣贤我们会犯错，但我们曾经的错，让今后的人生更清醒。背负着罪再一路向善，这就是人生。 Twentine:在人生最难的路段上，善拖着恶在走，爱背着罪前行。等跨过这片荆棘林，回头看时，真假善恶皆是我心。 [*]玖月晞×张嘉佳玖:我曾经祈祷，希望有一个如你一般的人，像此刻的天空一样深沉而清爽；像此刻的阳光一样温暖却不张扬；从清晨到夜晚，从地老到天荒，贯彻我的未来，看遍道路的所有花开。张嘉佳:我希望有个如你一般的人。如这山间清晨一般明亮清爽的人，如奔赴古城道路上阳光一般的人，温暖而不炙热，覆盖我所有肌肤。由起点到夜晚，由山野到书房，一切问题的答案都很简单。我希望有个如你一般的人，贯彻未来，数遍生命的公路牌。很清楚了吧。玖好歹是一个被冠上“晋江金牌作者”之名的拥有几十万读者的作者。真的。人品书品都不过关。恕我直言，我第一次见到像她这样，的，“作者”。叫她作者也真是（哔——）了。完全没有一个作者基本的创作能力。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-a314806926cc6180c8ec336123a76c5a.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-d66d3aac6b4eb142928e211f5859a5d3.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-202e7e980982614896271a79f2f66ae6.jpg 玖月晞佳句回复
2021-5-31

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我粉的几个偶像身上的鞋、袜子、衣裳都挺好的，就是每回一在公众面前露脸，总会有一个人和我偶像撞衫，没别的，就是衣服上的领结看着好像，做了同款发型就是一个颜色深棕色一个颜色略浅，我们粉丝说人家碰瓷，人家工作室和有的粉丝还不承认，说这就是自家设计的。你他妈次次都撞衫撞发型？而且这个人的相当一部分粉丝觉得人家长得帅就是能hold住，不管人家碰瓷了没有。这个人要是个写网文的呢？在我眼里，这货就是一个靠碰瓷加本身实力上位的小明星，可他实力如何？碰瓷的《他知道风从哪里来》脱离了《怨气撞铃》后的剧情乱了，早期写过的女配文里竟是些乱伦、撕逼的事，事实上我看过她唯一一本还可以的早期小说也觉得不过如此。晋江就像一个上了岁数的老人，现在身体亚健康，玖月晞就是晋江的一大肿瘤，晋江对她的维护让我很恶心。回复
2021-5-31

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我现在就盼着《少年的你》火到日本，然后东野圭吾事务所发现抄袭。（听说东野圭吾先生本人很重视版权和抄袭） ——————分界线——————（想抖个机灵） 2019.5.27 玖月晞一到店，所有看书的人便都看着他笑，有的叫道，“玖月晞，你又开始抄袭了！”他不回答，对柜里说，“少年的你，加一本若春和景明。”便排出影视版权。他们又故意的高声嚷道，“你一定又抄袭人家的作品了！”玖月晞睁大眼睛说，“你怎么这样凭空污人清白……”“什么清白？我前天亲眼见你抄了丁墨的书，被吊着骂。”玖月晞便涨红了脸，额上的青筋条条绽出，争辩道，“融梗不能算抄……袭！……读书人的事，能算抄么？”接连便是难懂的话，什么“融梗不算抄”，什么“借鉴”之类，引得众人都哄笑起来：店内外充满了快活的空气。 ………………………………再度分界线……………………………… 2019.10.29 你的答主突然出现！帮扩，转发也是好的！ https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-56151fef98a5fda54f9f584a3f4e968c.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-6a67b68370f67f4b499d1f8374082465.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-a221d7bff69464d4259789ef51ac37b1.jpg ………………分割线………………………………………… 我又来了，我带着好消息来了。日方出版社已经回复我们的邮件了。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-c7a3303ba90eeb5b0a4d7516457a039d.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-d954e9f14a32cf992a696a5a96a65863.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-87da8b0b3f304582c5b0a67eaa927a26.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-5292b27e79407149e76c2b7c5903eb8c.jpg 还有好心人相助 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-cce3e97be1dd23916d818e424e303d9f.jpg 看到有那么一群人在为反抄袭努力，真的很感动。谢谢付出努力的志愿者们，我们知道维权很难很难，尤其还是跨国维权。但是，大家还是愿意付出心血，去试一试，至少，要让东野先生知道自己的作品被抄袭了。希望原创的环境能越来越好，希望越来越多的人支持原创。回复
2021-5-31

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我不知道你想要什么样的真相，但我知道一点文圈的真相。我在初中的时候还会像个二傻子一样骄傲的说：“我的兴趣爱好是写作。” 现在已经完全不敢这么讲了，自我介绍的时候，也就敢说：“喜欢瞎写点东西。” 因为见过真爱写作的人，就觉得自己不配这么说了。他们是什么样子呢？查资料查上半个月，早上七点去，晚上十点回，笔记，八开的本子，正反面，两大本。名校热门专业毕业，出来当网络耽美作者，因为是拓荒期出来的，没碰着现在人傻钱多的好时候，现在还在租房子，热水器坏了都要等打折买。也听说过有写的太投入，结果有了精神问题的。我虽然是个没写过什么文的垃圾，但也经历过卡文的痛苦，想出一个好桥段时只有一个人知道的得意与欣喜，作为一个社恐为了需要资料厚着脸去麻烦朋友的朋友的尴尬。写作真的很难，这是一条孤独又晦暗的长路，只有那一点心火闪闪灼灼，勉强支撑你踉踉跄跄的走下去。你两天能看完的文，不是两天能写出来的。你看得到的是黑纸白字，看不到的是泪、汗、大量孤独的时光甚至是深沉的痛苦。但写作又是一个大多时候回报与付出不成正比的事情，你看，作家富豪榜总共几个人？你知道的作家几个人？最近跟朋友聊起来，他说起点现在初签约作者稿酬是千字，七块钱。这还是签约的，大部分，都不一定能能签上约。就算是最低级的兼职，赚的不也比这些多？所以，你当那些作者为什么写下去的呢？他们写出来的东西可能不完美，不对你胃口，但应该得到尊重，对一个赤诚的理想者的尊重，对一个劳动者的尊重。也因此我坚决抵制抄袭，抄袭真的是在吃人血馒头啊。而且现在反抄维权的法律还不完善，基本是求告无门，维权成本还极高，很多作者，说实话，负担不起。我也不喜欢一遍遍谈抄袭这么恶心戾气这么重的事情，我也希望文圈永远都是日常、有趣、一片祥和的。但我想到这些真爱着写作的人，特别有些是我的朋友，或者我敬佩的人，我就如鲠在喉。不要再用你们的不在乎多捅他们一刀了，真的。他们已经很难了，受不起，真的受不起……… 回复
2021-5-31

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别再说为少年的你剧情感动了，也别再说校园暴力这一“影视情节重大突破”了。电影中的校园霸凌，现实中的原创霸凌。整个电影的存在就是资本对原创的蔑视和霸凌。回复

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和平精英第一人称四排战神的含金量高吗？

 2021-5-31   匿名用户1024  10198  5

上个赛季第三人称王牌局，经常和一个第一人称战神好友一起玩，她第一人称kd4+，但第三人称kd2+这个赛季我也 ...

2021-5-31

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只要是战神都有含金量，不会太差。回复
2021-5-31

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四排我不知道，但是我知道单排很强，我第三人称皇冠，因为后期不想玩了就打第一人称的单人（因为分低）结果，每次杀我的都是王牌（1到8星都有，我是青铜局），心态都崩了，怪不得单人四千多分就战神了。而且水太深，到钻石局就有外挂了，有时候一局两个回复
2021-5-31

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不高（相对tpp）第一人称玩家少，高段位人更少。为了匹配对手，会增大隐藏分区间。同样的战神局，fpp可能有10%的战神玩家，30%的王牌玩家，30%的其他段位玩家，30%的人机。而tpp的比例则是25%、35、20%、20% 这一点，可以通过他tpp四排战绩看出来。而且，fpp高段位神仙、组队等等太多了，保不准他或者他队友。。。回复
2021-5-31

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王牌跟战神不一样，王牌随便苟，我就一句话，只要不是个傻子，使劲苟怎么也能苟上王牌！但是王牌不一样，不仅要苟，还要杀人，不然几乎不加分，然而王牌的枪法一般都不差，枪法高下不明显的时候就要看意识，意识都混上王牌了还能差么，更别说战神了。总结下来就算kd0.5的战神，基本也是吊锤kd3的王冠。回复
2021-5-31

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其实是蛮低的，这么说只要你有空，隔壁第三人称有皇冠以上实力混上战神不算难。第一人称玩的人少，要战神估计也是为了框，要框上了一次就够，所以能上不少人。因为没法趴草，所以刚枪机会变大，但不阻止他很可能比第三人称王牌弱（这句话是基于2kd来说的，第三人称2kd算中低层，王牌中的人差距也很大因为第三人称玩的人太多了）是这个四排看是什么四排，固定队都是有实力的一下就能上，匹配路人或者单人4排难度大不少。但想要苟，想上分是真的简单，不只是在第一人称，第三人称一样，想要苟分几天皇冠上王牌，至于是4kd那苟的几率就小不少，算个对内中坚，真的很强的话这kd又太低，如果你真想知道就查查他历史战绩，也许是天天喜欢刚枪的高手。回复

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第一个得艾滋病的人是谁？为什么男同性恋容易得艾滋？

 2021-5-31   匿名用户1024  8020  5

世界上哪里最先有的艾滋病？怎么得来的？好端端就有了？还有为什么男人和男人容易有艾滋？

2021-5-31

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有记载的第一例艾滋病患者是男同性恋者Dugas。他是加拿大籍的飞行员，以英俊潇洒闻名。他利用职务上的便利，在全美的同志酒吧、浴室、沙龙中流连忘返，尤其喜欢刺激的性花样，在同志圈赫赫有名。 1980年，他发现自己身上长了红疹和紫斑。经过医院检查后认定为一种同志癌（其实就是艾滋病并发症），并被告诫要停止与人的性接触。他说：既然别人传染给了我，我为什么不能传染给别人？然后更加变本加厉的放浪形骸。据悉，他一生的性伴侣不少于2500人。 1983年，Dugas死于艾滋病。但他几乎可以说是造成艾滋病在全球快速传播的罪魁祸首。在最初死亡的19个人中，8人以上是他的性伴侣。在初期的200多名艾滋病患者中，可考证的也有40人以上同他发生过性关系。美国CDC称他为「零号病人」。回复
2021-5-31

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我来回答，做过志愿者，专门给同性恋发套，科普HIV，劝他们不要滥交，也不要交叉感染！！！但是收效甚微！！从医学方面来说，任何和HIV感染者有体液交换的行为都可能得艾滋，HIV病毒通过进入血液传染！！为什么男男容易感染？而且被感染最多的是0和0.5？因为，直肠和肛门不是用来性交的。不能像女性一样分泌体液润滑，肠粘膜很容易破裂出血！精液中的毒载相当高，仅次于血液。同性恋在无防护措施下只要被感染者内射中枪率99%！即使体外，也有可能有前列腺液提前流出照样被感染。不要与HIV患者进行性行为！虽然理论上戴套可以避免很大几率被感染，但是100%是不可能。因为存在恶意中途摘套和套套破裂。还有社会学角度来说，同性恋圈内太乱，群P，滥交，恶意传播太多了。不是我黑，你打开不撸帝接客帝，里面的人几乎就是为了419而去，尺寸，体重，是熊是猴，0 1 0.5属性明着写在个人信息上，完完全全的419软件。我从来没见过任何一个异性交友软件如此明目张胆的的。还有一种如下图，不洁净性行为后，去献血的智障玩意！幸亏是过了窗口期，如果是窗口期，检测不出HIV毒载那么血液十有八九进入血库，如果有人使用，呵呵，被感染。不要以为我说的是假的，我就接触过一些不敢去疾控中心验血，把献血当验血的这种人渣败类我简直就是恨不得当场给他打死。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-2491c68809dd8b8ce3929b524fb1bad2.jpg 还有骗那种跟风小基佬的真艾老男人也是应该千刀万剐！！还有说一点，交叉感染死的快！不要以为找个跟你一样HIV的就可以尽情无套，死的最快的就是你。劝告任何同性恋，洁身自好少419，也不要做那种伤天害理的事情，最后——男男没真爱只有艾。回复
2021-5-31

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第一个得艾滋的人无从得知，但是毋庸置疑的是，第一例未报导的病人是非洲人。在首例艾滋病例出现的25年里,科学家们不断的追寻着艾滋病病毒的祸源,希望能够从这里找到攻克艾滋病病毒的办法.如今,艾滋病病毒的起源终于被发现.美国伯明翰阿拉巴马大学的科研小组证实,人类感染的艾滋病病毒中的HIV-1是起源于喀麦隆的黑猩猩.据报道,由医学教授比阿特丽斯·哈恩领导的科研小组已经将她们的研究成果发表在了杂志上. 艾滋病的起源尽管有很多争论，但有一点是国际公认的，即这种至今仍是不治之症的疾病最初是在非洲被发现的。至于艾滋病是如何传播到人间的，有很多说法。现在，人们较普遍的看法是，大约在18～19世纪，艾滋病病毒出现在中热带雨林地区的灵长类动物的体内，艾滋病的病原体之所以在非洲部分地区出现和长期存在，，这是因为中非有一种猴子，即非洲绿猴。据科学家取样分析，200只绿猴中竟有70％带有类似艾滋病的病原体。由于绿猴具有健全的免疫系统的较强的免疫能力，因而它们能带病毒而安然无恙。据说，当地非洲人有吃猴肉的习惯，很可能是它们在杀猴之时，因接触猴血而受到传染，或者在饲养和捕捉猴子时遭到咬．抓造成皮肤损伤，使这种病原体乘机钻进了人体。以后大约在20世纪60年代，这种艾滋病毒逐渐通过加勒比海地区传入美国东部．东南部．进而传入欧洲和亚洲，在全世界广泛蔓延。回复
2021-5-31

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同性性交感染为啥就会产生艾滋病毒呢，一群没有艾滋病的人互相淫乱也会得艾滋病吗，我想题主是这个意思回复
2021-5-31

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1.因为男同性恋的性伴侣更换太过频繁（相对于男女性伴侣更换频率），所以传染概率更大； 2.男女性伴侣无论是约炮的还是嫖娼的，戴套都比男男同性要大； 3.如果是男女朋友交往期间发生的性活动，更换性伴侣的频率要低得多； 4.男男的性活动，比男女的性活动，总体初始年龄更低； 5.因为第4条，年龄更低，所以性活动参与者的相关知识更加贫乏，最基本的安全意识更加缺乏； 6.有些男女性活动戴套不是因为性病防范意识及相关知识更丰富，纯粹为了防止意外怀孕，但客观上防止了部分性病的传播； 7.男男性行为更容易导致套套破损，增加性病传播的概率； 8.社会道德水平滑坡、社会正义价值观颠覆，导致一些明知自己感染艾滋病毒，却故意与他人发生性行为的情况时有发生，这是道德底线的突破、这是普遍不尊重生命的思维意识的体现、这是价值观扭曲的体现。往深了说，这也可以说是文化侵略带来的思想污染，导致的恶果。整个社会大环境在污染，如果每个人都无动于衷，只能增加自己（和亲人）的生活风险。网络上自媒体、网民自由发言中，叫嚣着尊重科学、打着科学的幌子进行口诛笔伐的情况越来越频繁地出现，给人以一种错觉，即：现代的年轻人具有较高的科学素养，但事实上，很多年轻人科学素养低得可怜，以科学素养为根基的基本安全知识和安全意识极度缺乏，无情的事实。所以，看见网上口头上某些打着科学的幌子装B，实质上却连一点基本科学素养都没有的，就觉得特别反感。尤其是当这类人以【年龄段】为分类方式的时候，很容易给年轻人以一种错觉，带来一种毫无理由的【优越感】，这种【优越感】导致对他人（尤其是不在一个年龄段时候）的建议、意见的轻易藐视，这也是导致恶果的原因之一。珍爱自己的身体，远离高风险性行为方式。回复

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关于去医院或疾控中心检查HIV的问题？

 2021-5-31   匿名用户1024  7229  2

准备带hiv高危人士的朋友去检测hiv 请问去疾控中心还是县医院比较好？去疾控中心或者县医院检测有什么要注 ...

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我国学生患艾滋病病例数相比 2008 年增长 270% 是怎么造成的？

 2021-5-31   匿名用户1024  8175  5

本题已收录至社区圆桌健康真相 · HIV / 艾滋病，了解艾滋病的真相，才能更好地保护自己及周围的人，更多 ...

2021-5-31

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有必要科普以下几点: 第一: 目前艾滋病的传播最大比例是性传播，但不是大家想象中的同性恋，而是异性性传播。之所以我们看到的新闻都是什么搞基啊什么的导致艾滋(我个人对同性恋不发表看法，而且在情感上讨厌性开放)，但是，现在很多新闻媒体的目的不是揭发真相，而是赚取阅读量，所以片面大肆宣传大学生搞基得艾滋(当然了，这个也必须引起重视，注意我的“大肆”两字)。所以，无论如何，要自爱自律，不要为了一时畅快动不动约炮。第二: 中国艾滋高发区，第一是四川，云南，广西三省；再者是广东与新疆；第三才是零几年炒的比较火的因卖血而频发的河南，安徽等省。看到这个数据，大家可能会吃惊，很多人跟我一样，以为最多的是广东省，因为西南门户嘛，再者是原早高发地区中原地区。可是，现在情况变了。为什么是四川，云南呢？原因是因为他们靠着老缅泰，走私毒品严重（金三角），吸食毒品的人也很多。四川彝良地区，彝族中有的部落，年轻人如果不贩毒就会被认为是部族里最没有出息的人，一般来说，家里成年男性，贩毒吸食毒品，然后再通过性传播进行二次传播，这就是为什么性传播这么猖狂的原因。在彝族聚居区，是没有艾滋歧视，他们患了感染HIV，也很少接受政府的阻断治疗，而是采取巫术，对，你没听错，巫术。一个人如果因病毒爆发患病而死，部落里的人不会回避，而是争先恐后给他沐浴换衣送行；另外他们的婚姻是收继婚习俗，何为收继婚，就是老大娶了老婆，老大死了，老婆就是老二的，老二死了就是下一个弟弟的，如果都死了，老爹在就是老爹的，这都不会违反人伦，所以在那里会出现极端情况，老大得艾滋并发症死了，然后老婆嫁给老二，老二也死了，嫁给老小，老小……，最后嫁给他们的老头子，老头子也死了(这女的抵抗力真强)。所以，可想而知，一个地方落后与贫穷会带来什么？一篇讲彝族地区的社区链接:，大家可以看看各位答主的回答与答主的新闻链接。如何评价大凉山彝族一名小学生所写的作文《泪》？ - 社区如何评价大凉山彝族一名小学生所写的作文《泪》？ - 生活新闻报道：凉山大批人因吸毒感染艾滋新年每天都有人出殡大凉山吸毒艾滋之痛：他们很快就死了另外，为什么还有新疆呢？因为近年来，联合打击力度加强，再加上新疆是新月沃地进入我国的通道，近年来贩毒势力也很猖狂，所以也是艾滋猖獗之地。链接：世界四大毒品基地世界四大毒品基地，我大中国占了两个地儿。第三: 艾滋病的日异猖狂起来，我们可以做些什么。首先，第一点是摒除偏见。摒除偏见，仅仅就是这四个字，说起来真的很简单，但是哪一个健康的人能绝对保证自己对艾滋没有偏见。原以为这种答案不会出现在社区里，可是出现了，而且还有那么多人点赞：男友感染了艾滋病毒，双方父母都不知道，父母逼婚怎么办？ - 个人情感咨询在这里不是要批评那个答主，仅仅是为了说明问题。无论如何，一个感染HIV的患者，暂不论他的感染途径，用这种恶意的揣测以及这种病持有的偏见都不会对遏制这种病魔有任何好处。首先，当这种疾病在世俗里收到的歧视越多，感染HIV病毒的人就会为了自己不被边缘化而将病情捂得越紧，就因为这个原因，所以在研究艾滋病领域有一个共识就是在中国实际感染HIV的人数是官方数据的大概5倍，这是什么原因？大家可想而知，原因是什么，很大部分就是歧视带来的结果。这种捂紧病情的直接后果就是表面是大家都觉得危机离自己很遥远，还敢没事儿约约炮，可实际情况是，你都不知道自己会哪一次无缘无故中招。有人说我不乱来，可是艾滋真不是乱来的病：安徽颍上艾滋村卖血，他们仅仅是为了能吃饱肚子或者加一餐肉；也有人感染艾滋仅仅是输了一次血，拔了一次牙或者有的仅仅是剃了一次胡须（当然这个概率真的很小）。所以说，我们必须意识到危机就在我们身边，而作为健康人的偏见，只会让未知途径的地下传播变得越来越广，说个很不好听的例子，当年国民党抓dxd那么厉害，越到后来，压制越厉害，可是dxd越到后来就越壮大，这是为什么？因为你压制了，依旧不能实质上减少艾滋已经泛滥的情况，最多迷糊了你，让你只看到冰山一角而已，这必然会导致其他途径让祖国山河一片绿。所以说，如果一开始大家都持包容与开放的心态，一视同仁，不歧视，不夸大，该防的防，该治的治，把它当作一种普通的病，就可以让所有的地下传播浮出水面，大家想象一下，是玩CF简单还是抢滩登陆简单，不用说，废话嘛！抢滩登陆即使一会儿来的人再多，你也不会怕，因为他们都在明处，而玩CF 的时候，你抱着枪都还没来得及动，就莫名其面地被干掉了。对待病魔，一个道理。然后是洁身自好。不多说，毒品什么的，约炮什么的大家都懂的。在大环境好的情况下，洁身自好基本可以完全杜绝；在大的防治环境不好的情况下，洁身自好或许会成一根很好的稻草，毕竟自己的双手会让你感染病毒的可能性不大。以上部分观点来自中山大学人类学教授周如南，想了解更多彝良地区艾滋情况，可以看周老师的学术专著：《折翅的山鹰》回复
2021-5-31

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12 月 1 日公布这个报告时间选的挺好的。虽然天儿的能见度不到去年的百分之一，但 Getting to Zero 仍然是一以贯之的主题。 11 月 30 日看到了百度这份搜索大数据报告的展开版本，和两位同仁分析了一下。这个回答里面会贴几张来自报告的图。照例，从 12 月 1 日 0 点到现在，收了 14 个HIV检查阴性的好消息，开心。今早百度搜索「艾滋病」三个字会出来的背景音是：在我国新发的艾滋感染者中，近 80%是 20-39 岁的青年人。生命如此美好，请保护好自己。这十几年来，国内的艾滋传播主要途径迅速地从血液买卖/吸毒/输血转到了性行为，其中男性同性性行为又由于其过程中出血的可能性更大，而成为了新增感染人数的主力人群。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-5283cafcce27cdebdea1f995db4fe7ae.jpg 数据体现近 80%搜索艾滋相关知识的是男性，并不意外，这个情况也和我日常接触询问的情况相符合：不安全的男性同性性行为会使人产生对以艾滋为主的 STD的恐惧感。同时，付费性服务的主要购买者是男性，这两个因素共同导致了男性对艾滋病的搜索频次和提问频次都远远高于女性。不仅百度知道如此，社区私信我估计男性超过 90%，而社区提问是否感染的差不多也有 80%是男性。但同时，这个大得有点夸张的差距也让我稍微有点忧心。联系到前几个月我对家乡数所重点高中的在读学生进行询问，均表示学校性教育采用了统一讲座形式，并不同程度地渗入了反堕胎和反婚前性行为的内容。这些内容，以及之前热炒的西安「女大学生宣誓守贞」事件，和之前一样，证明我们周围正在进行的性教育仍然把女性放在一个「性受害者」地位上。这种受害者地位不强调女性对自己身体和生育决策的性自主权，而强调女性对自己的「保护」，在长期的影响上没有数据证明，但我个人认为它会一定程度地导致女性排斥「性行为」而非排斥「不安全性行为」。由于家庭经济地位的限制，不少女性在要求伴侣使用防病毒/避孕工具的时候缺乏话语权，也无法限制伴侣的婚外性行为。在本次的数据报告中能够体现的是，女性的搜索设备更多是手机——唔，像极了国产青春片里蹲在厕所刷手机/刷验孕试纸的情节。所谓的「注重私密性」其实也就是性行为的耻辱化和危害化。考虑到女性同男性艾滋病病毒携带者性交感染病毒的危险性要比男性同女性艾滋病病毒携带者性交的危险性大这一事实，我觉得单纯针对女性的性自主权教育也应该进入基础性教育的内容了。之后一年自己在社区和其他媒体平台的供稿可能也会倾向这个方向。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-cf4c3814c1e4f4deb77844464b344a17.jpg 这张图好呆啊，唔。搜索艾滋关键词的的年龄层以我所在的 20-29 岁（85-95年）年龄段为主。由于中国重视家庭的文化使然，这个年龄段之前是，之后基本上也会是非单一固定性伴侣的主要人群，同时也是主要的性活跃年龄层。同时，这一代人算是彻彻底底从小接触互联网又没怎么从小接触过系统性教育，从网上获知消息是必然的。反而是前后几个年龄层颇让人揪心：10-19 岁往往并没有获得足够的安全性行为知识，因而在搜索引擎和门户网站上进行对学校教育的补足（尤其是针对不参加高等教育人群的补足）非常重要。而 30 岁以上的人群关注度实在是低得有点吓人……喂，作为付费性服务的主要购买人群不关注艾滋病传播真的没问题吗啊？打开了一个新思路：性教育培训可以由老师先培训家长。唔，相关可行性可以和各位同仁核对一下。以互联网作为主要获知艾滋病相关知识的渠道好不好呢？瑕不掩瑜。只要能够保证网络入口所提供的信息具有基本的准确性，以及获知相关知识的权威渠道，那么不论是从互联网还是从老师/志愿者口中获得都没关系。反之，如果知识引导方向不准确，那么「老师亲口讲的」比「网上自己看的」要可怕一些。毕竟治病这件事都有「信院子里的也不信院士说的」，别提这些高考既不加分也「没有直接生命危险」的东西了。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-10c2400cd1b15ef82202461e777501d6.jpg 看到学生感染中男性同性恋比率……唉。主要是我没做过 LGBT 领域，真的不是很懂这部分。不过，除了学生之外搜索艾滋相关知识最多的行业领域是「广告」 ……唉。我说前同行们，首先咱们行业内有那么多 LGBT，其次有那么多公益组织呢咱们能不能专业一点儿直接多投点东西在起点啊 AB 站啊，或者在斗破苍穹中间插个 HIV预防小常识什么的……你说什么？没钱？哦。为什么男性同性恋是主要人群？常识是，由于肛门的设计目的并不是用于性交的器官，不适合插入的生理构造使得肛交更容易造成肌肤破损，所以男性同性性行为中单次感染的机会比异性恋者要大。这是客观事实。同样的客观事实是，男同性恋在性行为活跃度和平均伴侣数量上比异性恋要高。所以比较容易内部传染。其次是，由于艾滋病（以及梅毒）从发现初期到现在在舆论上都被认为和男性同性性行为有着密切联系，同时男同和女性性工作者一样是我国艾滋防治工作的重点关注群体——所以，男性同性恋，尤其是年轻人们会注意去检查。这同样也解释了为什么北京、上海、广东、江浙、四川等地的搜索比例最高：这些地区尤其是地区中的某些城市是目前已出柜同性恋群体流向和聚集的区域。但这在某种程度上不能排除幸存者偏差的存在：很少有一个家庭主妇认为自己会得艾滋病，无论她的丈夫是否曾经在不安全场所付费购买不安全的性服务。比如，河南省卫生计生委通报，今年1至10月，河南发现并报告 HIV/AIDS 病例 4414 例，其中，男性居多，年龄主要集中在 20 至 49 岁青壮年。省卫生计生委相关负责人说，在新增加的病例中，婚外异性传播成为河南省艾滋病传播的主要途径，占比超过八成。又比如说，在百度搜索「越南新娘艾滋病」能得到 896000 个结果。目前针对男性同性恋内部的防艾宣教情况不了解，希望淡蓝等相关组织能够简介一下。看看搜索热度最高的问题：艾滋病有哪些症状？ 2410万艾滋病是如何传染的？1195万艾滋病有潜伏期吗？ 481万接吻会得艾滋病吗？ 261万男同更容易得艾滋病吗？ 204万直接试着搜索了一下，弹出最多的是艾滋感染的早期症状。我个人觉得这里可以做一定的优化，比如在百度知道认证答案上突出「自诊症状不可信，结果以检测为准」或者直接弹出搜索发起所在地的疾控中心地址及联系方式，突出「疾控中心免费检测」。诶，当然，这个是要钱的。不过非常好的是，百度前三页并没有「北京XX医院中医治疗艾滋病先进成果」，嗯哼。说说关于心态和社会传播的问题吧。企业社会责任是我妈出书的议题，也是我之前感兴趣的方向。同时也看了不少这方面的资料。这个责任并不仅包括大量地捐钱，自发地进行服务，同时更重要的是利用自己的资源优势为所需要帮助的 NGO,NPO 和个人提供必要的便利。比如说目前我们看到的百度交出的这一份其实还可以做得更翔实的大数据报告。也比如说在每年，哪怕只有这一天，将 Getting to Zero 的理念传播给更多的人。NGO 和志愿者的声音太小太小，如果能够在搜索引擎，健康网站上看到科学证实的防治知识，以及权威官方的检查渠道，那么这就是对这项工作很好的帮助。很多很多的 NGO，都会有低层次员工给你灌输一种「我们辞了大公司赚钱的工作，来做有意义的事情」的观念。而我从来都不以为然。如果我在我所学的专业领域继续下去，成为一名企业管理者，我可以创造更多的就业机会，我可以把这笔钱捐给南疆地区的汉语教育和基础设施建设，这些钱长久带来的发展可不仅仅是几个孩子的学费这么简单，它也同样涉及到阻断艾滋传播。所以才会有了社会企业这样的新生事物，才会有更多的大公司愿意用技术力量来帮助解决社会问题。我感谢这份报告。再说说传播。某国内自主研发的安全套品牌。在昨天推送的微信文章中说了一句：【洁身自爱，不卖淫嫖娼】然而中国疾控中心的推送短信是：「我国艾滋病疫情形势十分严峻，新诊断病例中90%经性途径传播，请大家注意安全性行为，尽早检测，及时治疗。」高下立判。真的。不做任何道德上的评论，才是真正有必要注意的口吻。这个话题不应该，也不值得开玩笑。因为每一个人的安全性行为都事关着我们每一个人。不管是婚内婚外，不管是否固定伴侣。再看度娘家这份数据报告，虽然知识上浅了些，今年艾滋专题内的视频开头也提到了太多经久不衰的谣言（大盘鸡这么好吃它招你惹你了！！！！！），但我想对于普及知识的主要目标人群教育程度（本科及以下）来说，它是正确，有趣，浅显易懂的。重复一遍，从外貌，生殖器外表，职务，共同好友，体力状态，性生活表现等因素，都不可能判断一个人是否是 HIV 携带者。请务必正确使用安全套以预防体液传播 STD。请务必在口交时使用安全套。有关于自己是否感染艾滋的疑问，请拨打 12320 卫生热线，去本地疾控中心做免费检测。请，务必，不要，用献血的方法自我检测。另外，我国相关规章不接受有过男性同性性行为的献血者。最后，愿每个人都健康快乐，愿每个红丝带志愿者不忘初心。回复
2021-5-31

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嗯，按照教科书的描述，感染人群从特殊人群传播，传播方式从吸毒、输血等特殊方式向性交、意外暴露等日常方式发展。不过不要紧，现在看上去吓人的病人增长速度会进入平台期。届时会有一个庞大的病人群体，虽然每年都有许多新发病例，但是也有许多病人离世，所以病人总数是稳定的。如果对严谨性的要求低一些，可以把这种情况描述为“乙肝化”。当然大家都认为乙肝比较好治，也没那么容易死人。但是，只要能够坚持进行正规治疗，A字头患者的预期寿命和生活质量和正常人没有显著差距，甚至有一位德国教授说，以他享受的医疗条件，他情愿得HIV也不愿意得二型糖尿病。当然，虽然不管你们得不得病，社会都是爱你们的，但是高危人群在获得防病资讯便利的今天，应该明确的了解疾病的传播途径，不要给自己找一堆压力大之类的借口了。命是自己的，劝你珍惜是为你好。来日方长，不要把每一天当做最后一天过，要用自身的行动让家人、社会、群体为你自豪，相信未来大家都能享有正常的人生。虽然现在还有些免费药领用，但是财政压力在那里摆着，政府的钱也不是从天而降的，把经费要来并滋润到病人，从业人员是很辛苦的。某地疾控传说从事相关工作的人员两年一换岗，据说是待久了接收的负能量太大。居然会被病人性骚扰，理由是没试过怎么知道不喜欢……居然会被没病的高危人群索要阻断药，理由是经常发生高危活动吃些药安心，不给就是不爱我们，不能体会我们身为社会边缘群体承担来自整个社会和家庭的压力的苦衷，将来得了病咬你一口。再重复一遍，疾病并不可怕。坚持进行正规治疗，A字头患者的预期寿命和生活质量和正常人没有显著差距。来日方长，不要把每一天当做最后一天过，要用自身的行动让家人、社会、群体为你自豪，相信未来大家都能享有正常的人生。退怯和破罐子破摔，伤害的是每一个爱你的人和你所爱的人。现代社会的人类已经被生产异化了，再被禁欲异化，我看悬。不考虑严格的贞操观念，就保险套那个不保险的水平，A字头还能再战若干年。回复
2021-5-31

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谢邀... 想起啥写的啥...可能没什么顺序...将就着吧...懒癌晚期了... 年轻人们啊... 多看书啊！哪怕看看医院的宣传板啊！别轻信朋友圈啊！安全套（不单单能避孕，更拥有更好的阻隔病毒的能力，谢谢知友指正）真的是个好东西啊！！一定要用啊！不会用的看说明书啊！不行找视频啊！不要找刺激瞎弄群P啊！个人预防很重要啊！绝对不能吸毒啊！绝对不能共用注射器啊！真的倒霉了不要相信小广告啊！都是骗子啊！要去医院啊！还有CDC啊！你有知识你自豪！预防艾滋很重要！莫信偏方自暴弃！科学阻断来得及！很多艾滋病人是无意中被感染，不要妄自揣测。 —————分割————— 说一下我这里说的无意的意思，其实就是意外啦，比如说院内感染，医生护士手术当中刺伤感染，再就是车祸这样的严重意外，两个伤者发生了接触，有一个携带病毒... 真的是因为倒霉而被感染... PS：呢个...群交本身风险就高...撇去HIV不说...什么疱疹梅毒也都存在交叉感染的风险... 回复
2021-5-31

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说实话，为什么比例会增加这么多。很多人讲，不知道保护自己云云，其实不是很能成立。因为大家对性的保护意识这几年应该是逐年增强的。我觉得真正的原因是国家加了对这方面的投入，所以发现了更多的患艾人群。我的意思是，其实艾滋病患者及携带者，本身并没有激增，只是因为加大了调查力度，所以才发现了更多。否则根据我们国家的十二五抗艾规划，2015年本来我们的新发感染患者应当比2010年减少25%，这也相差太多了。同时这也解释了，为什么大学生多发。本身大学生并没有什么特别之处，只是因为大学生体检非常规范，所以才产生了这种效应。现在艾滋病患者很多选择隐去自己的病情，这样无疑加大了传播的风险。各地卫生系统现在都会免费帮助艾滋病患者登记并且免费发放抗艾药品，即使这样来者也是寥寥。作为最基层的社会工作科负责这方面的干事曾经告诉我，20人里面能来1个都算不错了。换句话说，实际上生活在我们周围的艾滋病患者及携带者远多于今年报送的数据。对于性传播，用艾滋病吧的话来说，对于很多人而言，没有得上艾滋病，那么你得病的几率是0。一旦中奖，那么你的几率就是1。人生基本上也就毁于一旦，希望大家都能洁身自好，远离疾病。对了，如果有条件可以去逛逛艾滋病吧。逛一次戒掉去大宝剑的念头，非常好使。回复