如何练胸肌（完整篇）

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 吴宇  2022-5-24 14:24  5643  20

1^#

dgvf 1级新秀 | 2022-5-24 14:30:14 发帖IP地址来自中国

嗯夹胸的话重点还在沉肩，不用全程收肩胛骨，保持肩位置中立就好

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