大学生疫情下如何在家安心学习？

不让提前回学校了，也不能去咖啡馆图书馆学习了。

热心小回应 · 2020-2-14 23:36:05

[h1]‘学什么？怎么学？一个B站就够了！[/h1]先来分享一个让你在家自律性都能暴涨200%的小技巧视频，不少网友直呼内容过于真实，不忍直视！
看完小视频，再收藏了我分享的10份高质量学习干货（英语、日语、高数、物理、Ps、Ai……）！
让你咸鱼翻身，偷偷变优秀！

[h1]戴上耳机，高能来袭！[/h1]【逼我学习】在家自律性都能暴涨200%的小技巧分享_哔哩哔哩 (゜-゜)つロ干杯~-bilibili看完视频的小伙伴，如果不知道学点什么，继续往下看！
我为你精选了超多学习干货，全面提升就靠这篇回答了。
顺便送你一句大颖很喜欢的话：努力学习，只是为了不把这个世界让给讨厌的人。

目录：
一、学习思维&方法
二、学习知识
三、学习技能

[h1]一、学习思维&方法——最重要[/h1][h2]1.蜡笔和小勋[/h2]一对学霸UP主。
他们把很多枯燥的学习方法，精准总结，让你学习起来更轻松。同时，你还能在这里看到很多提高记忆力，专注力，治疗拖延症等干货视频。
如果你饿的话，可以看看这对儿UP主发的狗粮，不，不，是精神食粮！

[h2]2.兔叭咯[/h2]一个从职高逆袭到医学博士的UP主。
看完他的视频，会让你有一种特别想学习，只有学习才能证明我自己的冲动！
提高英语成绩、自制力、记忆力，克服拖延症，如何成功考研上岸……等视频有趣又干货！
打算放弃的时候来看看这个视频 I 我们在B站学习_哔哩哔哩 (゜-゜)つロ干杯~-bilibili 医学博士：拖延症？不存在的。_哔哩哔哩 (゜-゜)つロ干杯~-bilibili各位兔饱饱加油！
当然，还有“在下小苏”“彭酱酱LINYA”“是你们的康康”……超多优秀的学霸
[h1]二、学习知识——补充知识库[/h1][h2]3.李永乐老师官方——物理[/h2]一个非常有趣的物理up主。（网友补充：全能up主）
每一期视频都形象生动，他讲的课程，会用一个有趣的问题作为引子，然后讲解一下原理规律。
不得不说，老师什么都会，还有无处不在的小朋友！

[h2]4.3Blue1Brown——高数[/h2]一个斯坦福大学的学霸up主。
视频都是讲数学之美的，通过看他的视频，你会了解到更多数学知识，讲解也非常直观明了，一点都不会枯燥。
有时候他还会实地考察，给大家分享数学历史的人文知识。

线性代数合集：
【官方双语/合集】线性代数的本质 - 系列合集_哔哩哔哩 (゜-゜)つロ干杯~-bilibili微积分合集：
【官方双语/合集】微积分的本质 - 系列合集_哔哩哔哩 (゜-゜)つロ干杯~-bilibili[h2]5.猴博士爱讲课——理科生必备[/h2]一个将大学课程（偏理科）的知识点系统归纳总结的UP主。
不少大学生临考抱的佛脚之一，如果你开学需要补考，或想提前了解下学期学习内容，可以看看这个UP主！
主要课程：高数、线性代数、大学物理、微积分、C语言、材料力学……

概率论与数理统计：
【猴博士爱讲课】4小时讲完《概率论与数理统计》/《概率论》/不挂科_哔哩哔哩 (゜-゜)つロ干杯~-bilibili课程的后半部分更新在中国大学Mooc平台上，目前已经可以免费观看了！
替大家感谢UP主！

[h2]6.学英语[/h2]英语是一直要学习的，其中，词汇、音标、语法属于英语学习中的基础内容。
小可爱们可以根据以下课程掌握英语学习方法：
https://www.bilibili.com/video/av10944467/https://www.bilibili.com/video/av8237991 重头开始学英语，零基础语法入门_哔哩哔哩 (゜-゜)つロ干杯~-bilibili[h2]7.其他语言学习：[/h2]日语：
叶子老师的课程：
【日语课程】标日初级精讲BY萌萌哒葉子先生（叶子老师完整课程及后续中高级课程请看详情介绍）_哔哩哔哩 (゜-゜)つロ干杯~-bilibili韩语：
养乐多老师的课程：
【教程】韩语发音教学2017新版【合集】养乐多老师制作-韩语入门-自学韩语_哔哩哔哩 (゜-゜)つロ干杯~-bilibili当然，B站也有超多其他语言的学习，大家可以在评论区安利我哦！
[h2]8.计算机二级[/h2]三月份的计算机二级，你准备了吗？
大颖珍藏的计算机二级全套视频和真题，分享给你！
计算机二级office全套视频【真题】&【实时更新】_哔哩哔哩 (゜-゜)つロ干杯~-bilibili[h1]三、学习技能——偷偷变优秀[/h1][h2]9.Oeasy——办公软件学习[/h2]一个全能UP主，是中国传媒大学的老师。
虽然视频里面使用的软件版本，现在看来已经很旧了，但其中所蕴含的知识是不变的。诚心推荐！
就记得老师那个「上节课我们讲什么来着？」和经典的背景音乐「沧海一声笑」。
自学Ps、Pr等各类软件必看！

ps教程/photoshop教程（平面设计ps教程）全套免费_哔哩哔哩 (゜-゜)つロ干杯~-bilibili pr教程-鬼畜素材全明星全家福出现，oeasy鬼畜向 pr 入门教程(premiere教程)，pro CC入门基础视频教程，视频剪辑教程_哔哩哔哩 (゜-゜)つロ干杯~-bilibili[h2]10.旁门左道PPT——PPT学习[/h2]一个PPT学习的宝藏UP主！视频完全免费，只能用良心称赞！
实名安利60秒系列的PPT视频，很实用！一页丑的PPT，用轻松有趣的方式，3分钟内，一步步拆解，实现修改蜕变！

关键还配备了对应的PPT文件，照着练习，提升很快！
其他的PPT知识，也有系统的讲解，而且UP主还会不定期的直播，解答粉丝疑问！还有不定期PPT福利送，感觉自己赚到了，哈哈哈~

[h1]最后[/h1]看到这里的，都是优秀的小可爱！

写这篇回答太不容易了，几乎拿出了我的全部珍藏！
如果你有哪个喜欢的UP主，也可以给我安利哦！
本文首发于公众号【Tools指南】，更多高效神器干货，欢迎来玩！
[h1]觉得有用的话，请点赞！我还会继续更新哦！[/h1]

热心小回应 · 2020-2-14 23:36:06

大一大二两年，利用在家的时间搞定了超过10个软件的学习。
这两年时间的学习投入，直接决定了之后我在大学里面的经济独立、以及参加各种比赛拿奖，包括毕业后自由职业提供了条件。

——2月7日更新——
前排很多答主推荐一大把免费教程，我不建议大家在一开始就降低自己的学习成本。
因为没有成本，注定人家推荐了，你也不会去学，我不做这种事情。免费的教程烂大街，学习率不超过1%。
前排的回答赞数很高，但是99%都永远被收进了收藏夹吃灰，免费的东西没人会珍惜。

至于如何零基础学设计，写了有一篇文章，感兴趣的可以看看。
零基础不是你劝退自己的借口，别问，问就是懒。
牛小波：零基础，自学设计应该怎么开始？如果你疑惑,一技之长怎么在网上赚钱,可以看我自己录的一个视频~
牛小波：有一技之长？教你怎么网上接单赚钱！

我觉得我这个回答的一个最主要的前提就是，比较强的自律。
如果没有自律，再好的教程，也拯救不了慵懒的你。

——以下为原文——

在软件学习方面，怎么样才有超高的学习效率？
要知道很多人光是学习一个PS，或者PPT都学了一年，特别是设计类相关专业，这样的学习效率，会直接毁了你的职业生涯，除非你毕业不想从事设计。

我自己大一根据自己兴趣爱好，开始了上述软件的学习；
大二开始用这些软件技能变现，实现经济独立，同时开始参加各种大小比赛，拿奖拿到手软同时也丰富了大学生活的经历。

这些软件包括但不限于下面这一些：
注意这一些学习时间都是用在课外，大一一年我的很多时间也花在了兼职上面，课业也不必普通大学生少，大二则有大量的时间还在个人私单上，且还学习了韩语，过了TOPIK 4

PHOTOSHOP
ILLUSTRATOR
AFTER EFFECTS
PREMIERE
3D MAX
CINEMA 4D
POWERPOINT
AUTODESK CAD

可以负责任的说，下面的这个软件墙，
我接触过的，占了大半。

当然很多入行的人会说软件不重要，学习一个软件并不代表全部，但是我需要强调自己的一个理念就是：

如果你没有笔的话，你又怎么去了解画画？

在软件基本是某个行业门槛的今天，我们只能去通过学习一个软件去了解诸如设计、IT等热门行业，没有软件基本什么都做不了，就像现在办公脱离了电脑一样。

好的，废话不多说，直接说下我的学习心得，我是如何做到在这方面学习上的高效率的。

总结起来就是一句话：
加大自己投入成本的同时，根据一条特定的学习路径去学习，然后尽快使自己的学习成果得到现实的反馈，以维系整条学习路径的畅通。

我尝试着解释下这句话的含义：

加大自己投入成本：我们必须要承认的一点就是，人都是懒惰的。很多人开始学习的时候就有了放弃的想法，所以必须加大自己的投入成本，沉没成本越大，就越倾向于坚持下去。典型的例子就是免费的资源看都不会去看，但收费的课程却尽可能坚持下来，就是这个道理。这儿的投入成本不仅仅指的是金钱，也可以是兴趣，要知道，兴趣是最好的老师。

根据特定的学习路径去学习：不要先学跑步再学走路，这样必然失败，任何学习都有自己的路径，找对学习资源才能坚持下去。比如先学PS而不是AI，反过来先学AI再学PS，你会越学头越痛，因为软件逻辑是相通的，入口级软件掌握了，学习其他软件就变得相当容易。

尽快得到知识成果的正反馈：敲重点！！！学了东西一定要练习，不然基本等于白学。此外，这个练习最好是能够带来正反馈的，比如用这个技能去实现个人价值，获得持续的满足感，就会有更足的动力去学习新的知识。于我而言，学了这一些软件，我可以去接私单赚钱，在工作的过程中得到练习，同时该可以赚钱，说明这个技能是有用的，我可以继续往下学，没有什么比这个更好的正反馈了。

如果你能够真的理解了这一些我的超强学习能力的秘籍，你会发现，牛逼的不是我的自控能力，牛逼的是我自己对于环境的主动营造，从而督促我更加努力坚持下去。
再次强调，人都是懒的，学习永远都是非舒适区，说自己天生喜欢呆在非舒适区要么是神经病，要么就在装X。
好了，现在解释完了我的这一些超强学习能力的秘籍，我就来拿我自己举例，是怎么让着一些方法论落实到我大一大二那两年的学习上的。

[h1]第一步[/h1]Photoshop
[h1]开启了我的学习之门[/h1]

要知道PS同office一样，基本上是大学生标配的掌握软件。
正是因为这样，大一在军训后没多久就开始学习PS了，直到现在，PS也是我打开最频繁的电脑软件，甚至超过了微信和QQ。

因为我学习的PS教程当时是有明确目录的，所以我规定自己每天看几节课，然后当场作出随堂作业，所以，整个过程用了不到一个月，基本上熟悉了这个软件的一些操作，从而有能力去做一些事情。
注意，软件的熟悉程度无法量化，你只能通过能做啥来判定一个人对软件的熟练程度。就好比每个人都会用笔，但是有的人只会写字，有的人却会作画速写。

放上那个时候我的一些练习作品：

你说你会PS，这个P图你做得出么？

恩，这个很丑，当时觉得这个很「酷炫」

用PS做的海报，配合各种素材

记得大一寒假的时候，在一个淘宝鞋店做兼职，60一天，主要做详情页模版的修改，就是改改图片改改字之类的工作。
记得当时修图的时候耍了一点小聪明，用了PS的批量动作功能，使得工作效率提高了至少10倍…当时老板看着电脑自己P图工作真的是看傻了。
这是我第一次拿自己的技能变现，也就是脱离了大一体力劳动的兼职。

[h1]第二步[/h1][h1]Illustrator[/h1][h1]我「入坑」了设计[/h1]

在我学PS的时候，教程里面的老师就和我安利了AI这个软件，
我了解到，PS真的仅仅只是适合修图（虽然也可以做设计），但是AI才是真的做设计的标配软件。
所以，学完PS下一步继续学习AI变成了顺理成章的事情了，
你看，这就是学习路径。

AI是矢量图形软件，和PS有本质区别，学AI的时候，我确定了我的最终方向，做LOGO设计。
大二开始，接的LOGO设计需求不下500个，从开始的30块一个到现在的单价1W一个，有太多的故事了。
能够用这一些学的技能去接单，首先在做这一些需求的时候我本身就在完善自己，另外因为有了实际的收入，我继续往下学习会更加从容。

很多人会放弃学一门东西主要是想着学这个技能没啥鸟用，所以早早放弃了，这就是缺乏了自己正反馈环境的营造。

放一些当时的AI学习的练习作品吧，注意是几年前的练习作品~

[h1]第三步[/h1]After Effects / Premiere
[h1]动画与视频剪辑开启[/h1]PS和AI学完之后，我又开始继续往下学，我逐渐发现我对做一些小动画也感兴趣，所以开始了相关软件的学习。
稍微学习了AE之后，PR稍微学了一天就可以能够马上用来剪视频了，两个操作逻辑基本相当。
AE这个软件我逐渐发现越学学坑，深不可测，如果想要学习一个影视级特效，是需要长时间深入的学习的，这和我自己的需求有违背，另外我自己的电脑也不足以这么强大去渲染一些比较复杂的特效，也就劝退了。

AE大概也学了1~2个月左右，产出了很多有意思的小动画，后面也因为没有了前面所说的「正反馈」逐渐放弃和疏远了这方面的学习。

但是这段时间学的东西，为我以后做视频教程打下了坚实的技能基础，视频教程的所有片头动画都是自己设计制作的，包括大学里面参加的一些比赛的产品动画都是这样做出来的。
毕竟你自己套模板也要会点AE呀！

这个时候，结束了大一下学期步入了大二，要知道，现在多少大一学生还是处在什么都不懂、一无所长的困境中呀..

[h1]第四步[/h1]3D MAX / CINEMA 4D
[h1]开始玩转三维设计[/h1]

在学PS的时候，也了解到PS也有三维功能，但是那个时候对三维完全没啥概念。

刚好在学AE的时候也接触了一些三维知识，且比赛项目有时候需要一些三维技能，三维相关软件的学习也放上了日程。
首先我学的是3D MAX，但是这个软件让我第一次了解了什么叫做阻力，这种阻力有点儿类似于你学高等数学那种感觉。

有限的面板，密密麻麻的参数，模型、材质、灯光、每一个都值得我学上很久很久。
我才发现原来PS是那么容易..

后来了解到了有一种3D软件叫做Cinema 4D，特别适合设计师，也可以做出各种各样炒鸡炫的效果，所以开始区线学习，转战C4D。
这个学习心得我还专门在写了一篇文章，成为了很多人入门C4D的圣经。
有兴趣可以去看看~
自学C4D三个月的总结

虽然相对容易，但是也确实难度很大，好在这个软件你学习的第一天就可以做出像样的东西出来「正反馈」，所以也就坚持了下来，有时候做做模型，有时候做做场景，有时候做做动画，蛮有趣的。

和上面我学习动画特效的经历一样，学三维这个东西，你的电脑性能就是你的瓶颈。
我发现我的MACBOOK PRO渲染项目所需的时间越来越近，动辄几个小时，也就很难形成我之前所说的「正反馈」效应了，加上确实这个技能在生活中用处不是很大，在觉得合适的实际，学习三维的进程戛然而止。

但是事实上，这个技能依旧在我的一些比赛项目甚至是毕业设计上帮了我大忙，其他人都在突击掌握软件以应付毕业设计的时候，我可以不慌不忙地开展自己的进度，甚至还被要求帮忙出图。

这就是技能储备的好处，很多时候不要想着学东西一定要有什么用，它总会在你不经意的时候帮你大忙。

——————故事分割线——————

关于我自己的例子，就到这儿吧。
实际上，每个步骤的同时我也在学习其他的软件，只是方便叙述，拿出个别例子说明。
你会发现，整个过程让我坚持下来的，无非就是一个「正反馈」，
我先对某个学习抱有兴趣，然后不计回报得去学习这个技能，在学习之后又马上去做一些可以获得满足感愉悦感成就感的练习，从而获得正反馈，驱动我进行新一轮的学习。

这就是我看起来「超强」的学习秘籍。

我在别的回答讲这个故事的时候，很多人怀疑我哪来的这么多时间学这学那，自己的时间是被狗吃了吗？

我只能说，你对时间做了啥，时间就会怎么对你。

当你在课堂上面睡大觉的时候，我在学习；
当你在寝室吃外卖看直播的时候，我在学习；
当你在外面和女朋友约会的时候，我在学习。

就这么简单，大学四年的差距，无非就是每个人对时间进行了不同的把握，
真不能怨天尤人。

更多关于我 :

大学时经济独立是一种怎样的体验？你电脑上「最引以为豪」的软件是什么？

热心小回应 · 2020-2-14 23:36:07

注意力本就是个很稀缺的东西，抖音、微博，甚至我，其实我们都在争抢大家的注意力，谁能够抢到你的注意力，谁就赢了，抖音抢到的最多，让你在它上面花的时间最多，所以它就赢了。
对你自己来说，你的注意力接受的挑战是很多的，你想想看，周围所有的软件，所有的人，都在想方设法争夺你的注意力，那么如何把注意力保留在自己这里，让自己成为最大赢家，就显得非常重要了。
谁能够在这个时代还能专注，谁就具备了巨大的竞争力，谁就有可能成功。学习拼的是专注力，工作拼的也是专注力，不专注是什么都没有的，我们可以不聪明，可以没有才华，可以没有天分，但如果你这个人可以很专注，你就等于甩了别人好几条街，你就等于已经走在了前面，这个可以成为你最大的天分。
接下来，我们就分享一些怎么样可以专注学习跟工作的方法，我们把方法分成了三个部分：
第一个部分，在学习和工作之前，我们应该做哪些准备，可以让我们接下来的工作跟学习更专注。
第二个部分，主要是在工作跟学习开始之后，如何保持专注不分心。
最后一个部分，就是我们应该怎么休息，但这个部分我们会在后面讲。
首先，我们先看在学习之前和工作之前，应该做哪些准备。
第一，在学习、在工作之前，有个计划，在这计划上面，有两个方法。
第一个方法，就是在每天开始工作跟学习之前，明确本次学习的任务和结束的时间。很多时候，我们之所以不专心，是因为我们根本就不知道接下来的学习跟工作在解决什么问题，有什么意义。
所以在每次开始之前，我们都要问自己三个问题：第一，我为什么要学这些东西？第二，我今天要解决的问题提示什么？第三，我预估多久可以学完这些东西，可以弄完这个工作？
当你对这三个问题有答案之后，你会发现接下来的工作跟学习，会更专注的。原因很简单，如果两个人一起学习，做同样的十道题，这个人知道自己做这十道题的意义是什么，因为这个知识点特别薄弱，需要弥补一下，需要通过这十道题来练习这些知识点，他在学的时候，肯定会比那些做十道题根本不知道为什么，就是觉得今天应该做十道题，计划上这么写的，今天必须做十道题，他会比这样的人更专心。
所以我们在每次工作跟学习之前，都必须明白自己接下来的学习跟工作的意义是什么，要解决的问题是什么，不要把它作为一个量化的任务，我就应该学习两小时，我就应该工作三小时，我就应该做十道题，量化的都是没有意义的。
再往下，就是为什么一定要预估自己可以做多久？
有一个明确的截止时间，这样的话，你在工作跟学习当中会更专注。比如两个人同样背一段书，我告诉其中一个必须在今天晚上 7 点之前完成，告诉另外一个今天下午完成就可以，他们两个人的紧迫感是不一样的。
因为其中一个人知道他在七点之前必须完成，所以就会稍微专注一些，就会更努力一些，另外一个人觉得下午完成就可以，下午可以是五点、六点、七点，所以一点、两点、三点的时候，就会觉得没有必要那么专心，注意力就没有那么集中。
所以我们在学习跟工作之前，除了让自己知道自己接下来的学习跟工作是在解决什么问题，有什么意义之外，我们必须知道明确的截止时间。
在学习计划上的第二个方法，也可以帮助大家更加集中注意力，叫做只学半小时。
对于那些注意力极度难以集中，精神涣散的同学来说，太难专心了怎么办？不要做任何计划，也不要对自己有任何期待，就只做一个半小时计划就可以，你就告诉自己今天不学了，只学半小时，这半小时如果我能够很集中精力，我今天的任务就算完成了。
你可以用番茄时间来帮助自己，每个番茄时间设置半个小时，如果我这个半小时没有集中注意力，那么今天的任务就算没有完成，一直到我有一个半小时是完全集中注意力的，今天我就赢了。
你会发现，当带着这样的心态去学习工作的时候，你会更加专注，更不容易分心。所以记住这个方法，对于那些极度难以集中注意力的人，给自己要求是只学半小时，一直到完成一个完整的半小时专注时间之后，今天的任务就完成。
以上，就是我们讲的学习准备之学习计划方面的方法。
接下来，我们跟大家分享的是学习准备只学习环境方面的方法。
学习环境方面我们有以下几个要求：
第一个要求，就是让你的学习、工作环境充满触发点。
有一个心理实验室是这样的，让学生玩拼词的游戏，分成两组，一组学生在玩拼词游戏之前，先让他们去找了几个单词，这几个单词是成功、目标、赢、奋斗、成就；一组学生让他们什么都没干，直接开始拼字游戏。
他们发现那些找过赢、成功、奋斗这些单词的学生，在接下来的拼词游戏里面，表现得更为执着。已经喊结束了，这些学生当中有 50% 多还要坚持继续做。但是没有进行小游戏的同学，直接开始拼词游戏的，只有 20% 多的人坚持做了这个实验。
告诉我们什么？就是这些学生如果事先被赢、奋斗、成功这些词刺激过，就触发了他完成目标的欲望，所以就会表现的更好。
平时我们特别爱嘲笑那些在屋里面挂红条幅的人，嘲笑那些把自己喜欢的学校贴在墙面上的同学，我们特别讨厌励志书，其实这些东西都在潜移默化地影响你，很多心理学实验都证明了，你就是会被影响。
所以为什么不利用这个方法，让自己周围的学习、工作环境，充满这样的触发点，能够引起你完成目标的欲望。
比如可以把你想要的房子贴在你的墙上，把你学习的偶像贴在你的墙上等等，让你周围的环境充满了能够触发你完成目标、欲望的东西。
还有一个实验可以跟大家分享一下，实验是这样的，让两组人都去赚钱，给他们一个赚钱计划，他们都能赚到钱。
但是在开始赚钱之前，让他们看了一个约翰的故事，给其中一组人看到约翰故事的版本是约翰去当义工了，给另外一组看的约翰故事是约翰去赚钱了，赚了很多钱。
接下来，就让这两组人去赚钱，大家就发现，看了约翰赚钱故事的那组人，赚钱速度更快，比另外一组看约翰当义工的快 10%。
大家可以看到，别人的故事也可以激励到你，也可以让你做事的速度更快，让你做事情更专注。
你周围的触发点不仅可以是一个偶像的照片，是一个想要的车的照片，也可以是别人的故事。
总之，让你周围环境有这些东西的时候，会让你学习起来更加执着，会激发你完成目标的欲望，所以我们在学习环境上给大家的第一个建议，叫做让你周围的环境充满触发点。
第二个方法，叫做一定要隔离学习、工作和娱乐，我自己是绝对不会在吃饭的桌子上工作的，我一定会把他们区分的很开。
有一些大学生就喜欢问我应该去寝室学习，还是去图书馆学习，我告诉他一定要去图书馆，一定要把你的学习跟娱乐隔绝开，让他们之间有一个隔离带，这样的话可以阻断那些多余信息的干扰。
当你置身在寝室的时候，并不是一个学习的环境，有电脑，有睡的工具，有很多其他的东西，会进入到你的大脑当中，所以隔绝学习、工作和娱乐，是我们在学习环境上必须完成的一件事情。
你可以不像我这么变态，吃饭的地方都不学习，但是你一定要有这个意识，把你学习、工作跟娱乐的环境给隔绝开，这样的话，长期下来，你就会在大脑当中等于装了一个开关。
你只要进到这个环境，就是来学习的，不会有什么其他的事情，你只要在这个环境来，就是来玩的，也不会有其他的事情，这样你才能够玩的更专注，也能学得更专注。
再往下，在学习环境上给大家第三个建议，叫做一定要注意更换学习场所。
传统的学习方法一直告诉我们，要从一至终，要专注，要安静，不要变，要有好的学习习惯，但其实那种说法都是错误的。
更换一下学习环境，你会学习更专注，我自己对这个方法的体会太深，非常有效，强烈的推荐给大家。
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热心小回应 · 2020-2-14 23:36:08

疫情加剧了我们的“拖延癌”，让我们更加不想学习。
拖延的时间决策模型认为：当要做的任务带来的厌恶感对你产生的影响大于你对任务结果的渴望程度带来的影响时，你就会选择不做这件事，从而导致拖延。
举个例子，“吃饱才有力气减肥呀”这种拖延的背后有两层含义，一层是，你其实讨厌节食这件事儿，另一层含义是，你并没有真的特别渴望达成减重后的结果。
这就是为什么有的女孩子一开始并没有很认真减肥，但是遇到喜欢的人了就能做到疯狂减肥。当你遇到喜欢的人了，你对减肥后的结果的渴望大大提升：你恨不得立马变苗条，就可以穿上更漂亮的衣服，走到自己喜欢的人面前，让对方也喜欢自己。这种渴望带给你的影响大大超过了你对节食的厌恶感带来的影响。
同样再看在家学习这件事。
目前，大家因为疫情宅在家，摆在你面前的有以下几个选择，哪一个最无趣：

睡觉
打王者荣耀
看高甜恋爱剧
写作业学习

比起前三者，很少有会觉得写作业学习更有吸引力。关于这点我在另一个回答里详细分析过。
为什么玩游戏不过关会一直玩，学习学不明白就不爱学了？所以，写作业就是一个厌恶程度很高的任务，在距离交作业还有很长时间时，你对写作业的厌恶程度带来的“不做”效用远大于你想完成作业带来的“要做”效用。
而疫情的发生使得“要做”效用进一步降低，因为你发现距离交作业的时间好像遥遥无期，导致对完成作业这件事的渴望越来越低。

可见，在家安心学习的秘诀有两个：

降低对学习的厌恶程度

根据自己的擅长程度，把你要做的事根据难易程度排个序。
比如：看课外书

热心小回应 · 2020-2-14 23:36:09

分享13个鲜为人知并且完全免费的大学生学习神器，可以很好的帮助大学生在家安心学习，其中包括10个手机App，2个在线网站，1个微信小程序，每一个学习工具都是良心好用，你绝对会眼前一亮。
[h1]1：小 A 阅读 [/h1]小 A 阅读是一个完全免费的英语书籍阅读软件，是一个良心好用的英语学习软件。
它完全免费，没有任何内购，界面极简，功能非常强大，支持多种类型阅读素材，是一个让人惊艳的智能英语阅读软件。
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4：支持整句翻译与发音功能，支持长按或者双击翻译整句。
5：支持章节总结功能，每一章节阅读完之后，会显示阅读总结，包括：阅读时间、新生词数量、所有新生词和例句，帮助你回顾遇到的生词。
6：支持自我测试功能，你可以一边阅读一边检测阅读遇到的生词。

它拥有细致并且优质的阅读体验，让你拥有出色的英语阅读体验。
1：支持调节阅读界面亮度，支持多种阅读背景任意切换，支持选择背景图片，支持选择翻译显示模式，包括：下划线、背景高亮、文字高亮。
2：支持设置阅读内容文字字体，支持设置翻译内容文字字体，支持设置文字颜色，支持设置阅读和翻译内容文字字号，支持设置文字对齐方式。
3：支持自动朗读生词、支持自动弹出字典，支持使用平滑翻页。
4：支持文字朗读功能，提供 8 种不同的发音引擎，包括美音和英音，可以提供几乎和真人朗读相同的体验，并且支持切换不同倍速发音。

它还支持很多细节功能，让你拥有出色的软件使用体验。
1：支持智能图片识别功能，自动识别并提取图片的文字并转换为 AA 阅读格式。
2：支持多种生词功能，包括：批量修改、导出生词表、直接显示翻译、选择一本书、选择难度、选择考试类型、只选择自定义生词。
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[h1]2：古书馆[/h1]古书馆是一个完全免费的古书籍软件，里面提供的书籍全部可以免费阅读，非常良心。
它免费提供了丰富的古书籍，并且进行了详细的分类，包括：四大名著、世情小说、神鬼志怪、侠义公案、历史演义、学术杂书、笔记小说、杂剧戏曲、三言二拍、二十四史、蒙学大全、鲁迅全集、老舍全集。
其中二十四史包括：史记、汉书、后汉书、三国志、晋书、宋书、宋史、辽史、明史等，鲁迅全集包括：野草、呐喊、朝花夕拾、花边文学、彷徨、阿 Q 正传等。

它的发现版块为你推荐了丰富的好书，包括：四大神话、四大讽刺、四大志怪、四大科学、四大名剧、四大游记、四大兵书，你也可以在这里看到最新上架的书籍。
它支持书籍搜索功能，你可以利用它的搜索功能搜索自己想看的书籍。
它支持将书籍添加到书架，其中书架也支持搜索功能；它采用极简设计，界面非常清爽，让你拥有非常出色的软件使用体验。

[h1]3：菜鸟教程[/h1]菜鸟教程是一个完全免费的编程学习软件。
它免费提供了丰富的编程学习教程，包括：HTML / CSS 、JavaScript 、服务端、移动端、XML 教程、http://ASP.NET 、Web Service 、开发工具、网站建设；每类教程还细分了很多种不同的教程，例如服务端学习教程包括：PHP 教程、Python 基础教程、Python 3 教程、Linux 教程、Java 教程、Ruby 教程、C 语言教程、C++ 教程、Go 语言教程、正则表达式等。
它的每个具体教程都包括了完整的学习路径，例如 Java 教程包括了：开始学习 Java 课程、Java 面向对象课程、Java 高级课程，其中每个学习路径还包括了多个章节。
它的学习教程通过详细的文字，具体的实例、丰富的视频，让你学习起来非常轻松。
它不仅提供了丰富的学习教程，还提供了全面的在线工具，包括：编译工具、前端工具和其它有用的网站，其中编译工具包括各种编程语言在线编译运行。

[h1]4：省心英语[/h1]省心英语是一个完全免费的英语学习软件，它可以全方面提高你的英语水平，包括：英语听力、英语口语、英语语法、英语阅读、英语单词、英语写作等，是一个非常良心并且好用的综合英语学习软件；软件支持安卓和苹果版本。
它提供了丰富的英语听力学习素材，并且进行了精心的分类，让你通过多种方式提高英语听力；英语听力素材分类包括：电台、初中、高中、大学、四级、六级、考研、专四、专八、托福、雅思、电影、美剧、歌曲、纪录片、公开课、名人故事、国家地理、名人演讲、有声名著、经典美文、经典诗歌、 TED 、情景对话、日常口语、旅游口语、商务英语、英语音标、趣味英语。
它提供了丰富的英语口语课程，包括：日常生活、商务求职、出国旅游、科技体育、中学教材、影音娱乐、时尚购物、校园生活等情景对话，其中每个分类里面还包括了很多个具体教程，每个教程提供三种学习方式，包括：PK 、修炼、闯关。
它提供了丰富的英语阅读素材，包括：双语美文、双语阅读，其中双语美文包括：美文、笑话、故事、诗歌、书虫。
它支持实用的英语语法学习功能，包括：基础语法、语法写作、语法讲义、语法题库、模拟考试、错题回顾；其中基础语法学习包括：名词、冠词、代词、形容词和副词、动词、动名词、动词不定式、分词、独立主格、动词的时态和语态、句子的种类、倒装、主谓一致、虚拟语气、定语从句、状语从句、情态动词。
它支持实用的英语基础课程学习功能，包括：音标学堂、英语语法、英语口语、写作高手、词根词缀、慢速短文。
它支持实用的英语工具箱功能，包括：单词查询、省心翻译、省心备考、取英文名、全球旅游口语、英语短语、英语谚语、口译宝典、考试翻译、快乐学习。

[h1]5：简明日语[/h1]简明日语是一个完全免费并且备受好评的日语学习软件，它以广播剧形式的课程，帮助你学习日语基本语法和实用语句；软件支持安卓和苹果版本。
它的课程涵盖不同等级，不仅适用于初学者，也适用于那些希望提高听力和口语水平的学习者。
它提供了 48 个优质课程，每一个视频都是以广播剧形式呈现，以视频动画的形式呈现，你可以边看边听边学习。
它支持设置发音语速，包括：动画、对话、翻译。

它的每一个课程里面还包括了：课程具体对话、导师点津、声临其境、语法要点、单词表、小测验。
其中声临其境版块你可以点击插画，确认正确发音和写法，语法要点版块列出了这个短剧里面的所有语法要点，单词表版块列出了这个短剧里面的出现的所有单词。

当你学习完每一个课程，它贴心的提供了复习功能，每一个课程对应一个题目，帮助你很好的进行复习检测。
它的附录版块提供了各种基础语法学习功能，包括：数字、量词、时刻、星期、动词的辞书形、月、形容词的否定形、形容词的过去形、分钟的说法、动词的被动形、时间词、动词的命令形、动词的意志形、日期、动词的可能形、季节。

它支持翻译功能，支持假名表功能，支持答疑解惑，支持免费获取教材，支持黑暗模式。
其中假名表功能包括清音、浊音、拗音，答疑解惑功能包括：语法、读写和汉字、发音和其它，免费获取教材支持免费获取电子版教材和纸质教材。

[h1]6：世界名著精选[/h1]世界名著精选是一个非常良心并且完全免费的世界名著阅读软件；软件支持安卓和苹果版本。
它汇集了 100 多部世界文学名著，全部支持免费阅读，并且支持离线阅读，你可以在没有网络的状态正常阅读。
它支持丰富的设置功能，你可以设置字体大小、字体类型、文字背景、行间距、字间距、简体繁体、翻页动画、排版格式、屏幕方向、外观颜色；其中文字背景支持 12 种不同的文字背景。
它支持听书功能，这个功能需要在联网的状态使用，它不仅支持设置朗读声音，还支持设置朗读语速；其中朗读声音包括：女声、男声一、男声二、男声三、儿童声。
它整体界面非常唯美，没有任何广告，支持夜间模式，是一个非常值得尝试的世界名著阅读软件。

[h1]7：学英语 - 6000通用单词[/h1]学英语 - 6000通用单词是一个有趣生动并且非常好用的英语单词学习软件，它可以帮助你快速有效的学习英语单词。
它提供了 6000 多个单词的学习，并且进行了精心的分类，包括：人、家庭、健康、购物、食物、学习、外貌、娱乐、环境、服务、工作、体育运动。
每个类别进一步详细分类，例如食物类单词包括：49 个肉类单词、84 个蔬菜类单词、100 个水果类单词、43 个瓶装食品单词、50 个鱼类单词、44 个谷物与豆类单词、38 个蛋糕和甜点类单词、41 饮料类单词、37 个熟食类单词等。
点击每个具体单词，软件提供了这个单词对应的高清图片、拼写和发音，这种图文结合的学习方式让你学习起来轻松有效；它支持通过翻转单词图片的方式学习这个单词。
它还提供有趣的单词游戏练习，包括：根据单词图片拼写这个单词、根据具体单词选择对应的单词图片。

[h1]8：背词达人[/h1]背词达人是一个唯美并且设计感十足的背单词软件，它采用多种新颖有效的背单词方法，加上唯美的界面和交互，让你实现出色的背单词效果，拥有出色的软件使用体验；软件支持安卓和苹果版本。

它提供丰富并且全面的词汇，包括：初中词汇、高中词汇、四级词汇、六级词汇、考研词汇、雅思词汇、托福词汇、GRE 词汇、专四词汇、专八词汇，你可以直接点击选择任意一种，设置自己需要学习的词汇。
它支持三个主要功能，包括：背单词、复习、 PK 。
其中复习功能支持英文选意、中文选词、听音选意。
PK 功能通过有趣的背词游戏，实现和好友实时 PK ，让你轻松了解自己每周的背单词个数和时长。

它的背单词功能支持三种背单词方法：番茄工作法背单词、脑力训练闯关游戏背单词、冥想背单词。
1：番茄工作法背单词，让背单词更加专注高效；选择需要学习的单词数量，设置每次学习专注的时间，只要中途放弃背词就会导致专注失败。
这里提供每个单词的发音、释义、助记，帮助你轻松学习每一个单词，你也可以设置发音选项、发音次数、自动发音、默认显示释义。
当你一个番茄成功之后，就可以种下一棵树，你也可以查看自己的森林。

2：脑力训练闯关游戏背单词，通过科学有趣的游戏训练大脑，帮助你在提升自己的记忆力的同时，还可以背单词、学习单词。
例如：按照红色方块出现相反的顺序依次点击，请努力回想点击原来是蓝紫色的方块，点击这些方块就会拼接成一个单词。
3：冥想背单词，通过缓缓并且平静的白噪音帮助你投入专注，包括 7 个场景：半岛夜空、深夜遨游、林间小雨、北欧极光、冰川水滴、白鸥海豚、清晨鸟语。
一个唯美的背景，一个平缓的白噪音，加上动态滚动的英文单词，这种新颖的背单词方法，让你拥有独特的背单词体验和效果。

[h1]9：全历史[/h1]全历史是一个不可多得的高质量精品历史知识软件；软件支持安卓和苹果版本。
它主要的特点就是以时空关系来呈现历史知识，它支持的功能包括：全历史时间轴、时间地图，历史地图、关系图谱、国家简史、疆域变迁、AB 路径、全画作、全古籍。、精品阅读。
其中全历史时间轴让你通过一条时间轴轻松了解历史发展；时间地图将时间、地图、历史结合，展示长达 130 亿年的世界史。
关系图谱让你通过图谱的方式直观了解事物之间的关系，例如：红楼梦关系解读、水浒关系解读、漫威关系解读，你也可以通过软件的搜索功能搜索某个历史人物的关系图谱；AB 路径让你自己任意探寻两个历史人物、两个历史事件之间的关系，这里你可以发现很多以前不知道的历史知识。
最后，软件的全画作功能通过时间顺序，国家分类，向你展示各种精美历史画作，并且还会对每一个画作进行详细的介绍；全古籍功能提供东方古籍、西方古籍、古文字，并且全部都可以直接免费阅读，当然，你也可以利用软件的搜索功能，搜索你想看的古籍。

[h1]10：中国大学 MOOC[/h1]中国大学 MOOC 是由网易与教育部爱课程网携手推出的在线教育平台，汇集中国顶尖高校的 MOOC 课程；软件支持安卓和苹果版本。
它免费提供985高校的顶尖课程，其中包括：计算机，经济管理，心理学，外语，文学历史，艺术设计，工学，理学，医药卫生，哲学，法学，教育教学等等各种不同学科的视频教程。
它还提供考研辅导，支持全新的教学模式，让你拥有全新的学习体验。

[h1]11：Oeasy[/h1]http://oeasy.org/
Oeasy 是一个完全免费的综合视频教程网站，非常良心实用。
它提供的视频教程非常丰富并且质量很高，包括：PS 教程、手机摄影教程、Ai 做图教程、Excel 教程、Word 教程、PPT 教程、Pr 视频剪辑教程、Ae 视频特效教程、Au 音频教程教程、Flash 教程、做网页教程、css 样式教程、js 教程、Cad 制图教程、电路制作教程、模电教程、Windows 教程、色彩搭配教程、Prezi 演示教程、Keynote 教程、做图标教程、玩字体教程。
它支持视频教程全部免费下载，并且支持对应的素材和软件免费下载。

[h1]12：大学资源网[/h1]http://www.dxzy163.com/
大学资源网是一个完全免费并且功能非常强大的学习网站，它免费提供了丰富并且全面的学习视频教程，并且视频课程一直在更新，非常良心。
它提供了丰富的大学课程，包括：经济管理、医学课程、市场营销、机械电子、大学理工、公开课程、名校公开课、建筑工程、环境地理、社会科学、创新技术、电子通讯、哲学课程、自然科学、人力资源、石油化工。
它提供了最新的考研视频课程，包括：考研数学、考研英语、考研政治、考研专业课。
它提供了全面的外语视频课程，包括：四六级考试、品牌英语、基础英语、其它语种、雅思托福、英语口语。
它还提供了实用的资格考试视频课程，包括：工程建筑、考试认证、财会考试、公务员考试、司法考试。
它还提供了各种专业技能学习课程，包括：办公软件、程序设计、网页教程、平面设计、三维软件、应用软件、电脑网络、电脑基础、数据库、操作系统、移动开发、IT 认证、分析计算。

它还贴心的支持：小学课程、初中课程、高中课程。
最后，你可以利用网站的搜索功能、课程排行功能，轻松找到你需要学习的高质量课程。

[h1]13：谷歌成长指南[/h1]谷歌成长指南是谷歌出品的一个完全免费并且非常良心的综合学习小程序，它的每个课程通过 5 分钟卡片式的形式，让你轻松学习到丰富的职场技能。
它提供多达 146 个免费课程，包括：商业策略和操作技巧、品牌打造和产品设计、数字营销和效果衡量。
其中商业策略和操作技巧课程包括：商业计划、商业管理、销售技巧、创业公司；品牌打造和产品设计课程包括：品牌营销、客户互动、网站建设、用户体验。
数字营销和效果衡量课程包括：数字营销基础、数字营销进阶、数据分析、商机洞察、内容营销、移动营销、视频营销、供应商管理、社交媒体营销、邮件营销。
每个分类里面还包含了多个具体课程。

它支持强大的课程专题功能，整理了 6 大专题，包括：如何利用数据分析优化营销效果、如何进行创业、如何打造专业独立站并圈粉海外新市场、职业女性如何克服偏见释放压力、移动应用如何圈粉海外成功变现、如何低成本实现高效营销等。
它的每个专题都采用课程进度的方式，让你循序渐进，按照顺序依次学习，从而更好的学习掌握这个专题。
它的每个课程都采用卡片的形式，每个卡片都是以图文结合的方式，每个课程都只需要 5 分钟左右的学习时间，你可以直接通过滑动浏览卡片的方式进行学习，这种学习方式可以让你轻松高效的学习这些课程。

大学生疫情下如何在家安心学习？

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