怎样正确使用防晒霜？你会正确使用防晒霜吗？实际上大多数人不知道

   你会用防晒霜吗？大多数人都会说，不就是往皮肤上抹吗?其实远没有那么简单，这里有很多知识。如果不能正确使用，远远不能达到理想的防晒效果。下面就让我们来看看怎样正确使用防晒霜。

   首先，防晒霜要均涂抹。在涂抹防晒霜时一定要涂抹均匀，不能厚薄不一。那样涂抹防晒霜的皮肤就有很多地方达不到实际的效果。涂抹防晒霜还要达到一定的量。达不到量也达不到防晒霜的实际防晒效果。
   那么要多大的量呢？如果达到防晒霜的实际防晒效果，需要每平方厘米皮肤涂抹至少2毫克的防晒霜。怎么来衡量这个量呢？我们拿普通成人来举例说明。如果每平方厘米涂抹2毫克防晒霜，一个普通成人涂遍全身大概需要28-30克防晒霜。这个量通常是大多数１瓶１００ｍｌ防晒霜的1/4的量。也就是说一个普通成人涂遍全身需要大多数１瓶１００ｍｌ防晒霜至少1/4的量。
   看过这个例子，大家能找到感觉吧。如果感觉用全身做比喻还不够明确，那么我们用夏天通常暴露部分四肢和脸部的着装来举例，比如女士裙装和男士短裤短袖装。一个暴露部分四肢和脸部的普通成年人，涂遍暴露部分皮肤的防晒霜量大概在９—１０克左右，大概是大多数１００ｍｌ防晒霜1/１１量。这个例子，大家更有概念了吧。实际操作更好掌握了吧．
　　我们知道了这个数据，可根据不同规格含量的防晒霜，进行对比换算，来估算防晒霜的用量。如果是以克“为”单位的防晒霜可以直接换算，很容易的。但很多防晒霜都是已经“ｍｌ”为容量单位，这样就要换算成“克”，但防晒霜是不标注密度的，无法换算的。只能估算一下，通常１ｍｌ防晒霜多于１克重量，１００ｍｌ防晒霜大多有１１０－１２０克左右。我们可以按这个量来估算防晒霜的用量。
   事实上绝大多数人涂抹防晒霜的量，只是达到防晒霜实际效果用量的1/3。这个用量，就算用了ＳＰＦ３０或更高防晒系数的防晒霜，实际的防晒效果可能只有ＳＰＦ５或更小的防晒效果。所以要想达到最好的防晒效果使用防晒霜时一定不要吝惜用量。
　　我们知道了，使用防晒霜要均匀涂抹，还要涂抹足够的量。还有，皮肤有水分，潮湿还会出汗，这些都会破坏防晒霜的防晒效果。我们还需要出汗后重新涂抹。另外在运动和游泳后，都要重新涂抹防晒霜。还可以选择防水防晒霜。　
　　涂抹防晒霜的时间最好是出门前半小时，如果一直在室外需要２个小时重新涂抹一次。才能取得实际效果。
　　现在知道怎么正确使用防晒霜了吧，不是很简单吧。　　　

怎样正确使用防晒霜？你会正确使用防晒霜吗？实际上大多数人不知道

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