豆瓣上有哪些被忽视的高分冷门好书？

限制定义：

高分：分数高于8.6或五星评价占43%以上（评价人数大于8）；
冷门：阅读人数（想读、在读、读过总和，所有中文版本累加）最好在500以下，越冷门越好，但需要一定的评价人数，如果出版时间为今年，可单独分类列出，以便在较大程度上防止书托行为；
题材：不限，但最好能分类罗列，至少应区分小说和非小说。

有关回应 · 2022-2-12 16:49:55

现不严谨分类如下：

各学科：
《音乐小百科》：http://book.douban.com/subject/2068734/
《营养圣经》：http://book.douban.com/subject/3374562/
《计算机科学概论》：http://book.douban.com/subject/4027938/
《城市文化》：http://book.douban.com/subject/3521728/
《知识产权法教程》：http://book.douban.com/subject/3918738/
《新闻理论十讲》  ：http://book.douban.com/subject/3104870/
《物联网导论》：http://book.douban.com/subject/5388602/
《演员创造角色》：http://book.douban.com/subject/2010617/

感觉、美学、意识、生理、脑科学、心理学：
《感觉的自然史》：http://book.douban.com/subject/1972794/
《感官之旅》：http://book.douban.com/subject/1331747/
《美是自由的象征》：http://book.douban.com/subject/2011487/
《真水无香》：http://book.douban.com/subject/4012463/
《寻找斯宾诺莎：快乐、悲伤和感受着的脑》：http://book.douban.com/subject/3423225/
《感受发生的一切：意识产生中的身体和情绪》：http://book.douban.com/subject/2362451/
《疾痛的故事：苦难、治愈与人的境况》：http://book.douban.com/subject/4246991/
《好心情手册》：http://book.douban.com/subject/1968242/

大众哲学、教育、哲学：
《爱情的教育》：http://book.douban.com/subject/1279783/
《温和的修养》：http://book.douban.com/subject/3193488/
《自尊女孩手册》：http://book.douban.com/subject/3711583/
《中国人的修养》（蔡元培著）：http://book.douban.com/subject/3248514/
《成人之美兮》：http://book.douban.com/subject/5376960/
《教養的迷思：父母的教養能不能決定孩子的人格發展》： http://book.douban.com/subject/1394365/
《心底的希望：人生十课》：http://book.douban.com/subject/2080040/
《权威与个人》：http://book.douban.com/subject/4264066/
《天平集》：http://book.douban.com/subject/1916508/
《民主教程》：http://book.douban.com/subject/3356660/
  《实用主义哲学》：http://book.douban.com/subject/3391912/
《逃避主义》：http://book.douban.com/subject/1438462/

政治学：
《理性选民的神话》:http://book.douban.com/subject/5348296/
《暴力之后的正义和和解》：http://book.douban.com/subject/1085539/
《权力论：新社会分析》：http://book.douban.com/subject/1197956/
《党员、党权和党争：1924-1949年中国国民党的组织形态》：http://book.douban.com/subject/3924144/

《改变就是进步：切斯特顿随笔》：http://book.douban.com/subject/4882130/
《地下：东欧萨米亚特随笔》：http://book.douban.com/subject/4841640/

传记：
《无法直面的人生：鲁迅传》：http://book.douban.com/subject/1052242/
《顾准全传：拆下肋骨当火把》：http://book.douban.com/subject/1052336/

文集：
《鲁迅精选集》：http://book.douban.com/subject/1313443/
《罗素自选文集》（据说是晚年自选文集）：http://book.douban.com/subject/1894184/
《觀察（全六卷）》（儲安平）：http://book.douban.com/subject/1606419/

科普、复杂系统：
《它们是怎么来的》：http://book.douban.com/subject/1836207/
《你知道吗？现代科学中的100个问题》：http://book.douban.com/subject/2080273/
《发现的乐趣》：http://book.douban.com/subject/1446407/
《天气》：http://book.douban.com/subject/1072628/
《看雲趣：漫遊雲的科學、神話與趣聞》：http://book.douban.com/subject/3059571/
《混沌与秩序：生物系统的复杂结构》：http://book.douban.com/subject/4742986/
《控制论和科学方法论》：http://book.douban.com/subject/1322336/
《系统的哲学》：http://book.douban.com/subject/1430203/

思维、逻辑、速算：
《批判的思考》：http://book.douban.com/subject/2329865/
《逻辑新引怎样判别是非》：http://book.douban.com/subject/1077688/

《算得快》：http://book.douban.com/subject/3032889/

看世界：
《世界人文简史》  ：http://book.douban.com/subject/1491255/
《樱花与武士：那些决定日本的细节》：http://book.douban.com/subject/2974652/

看历史、中国文化、知识人、文化批评、思虑中国：
《国学通论》：http://book.douban.com/subject/3154261/
《中国文明史（全二册）》：http://book.douban.com/subject/1078563/
《中国艺术精神》：http://book.douban.com/subject/1020198/
《古今中西之间：何芳川讲中外文化》：http://book.douban.com/subject/3183096/
《中国古代文化和中国知识分子》：http://book.douban.com/subject/4238850/
《知识分子》：http://book.douban.com/subject/1320146/
《知識人與中國文化的價值》：http://book.douban.com/subject/2046503/
《泛权力：透视中国历史上的权力法则》：http://book.douban.com/subject/5362737/
  《高贵的宿命：一个文化遗民的怕和爱》：http://book.douban.com/subject/5265071/
《思虑中国：当代36位知识人访谈录》：http://book.douban.com/subject/3557854/
《探索现代社会的起源》：http://book.douban.com/subject/4853094/
《文化批评：文化哲学的理论与实践》：http://book.douban.com/subject/5495541/
《另一条道路：一位经济学家对法学家、立法者和政府的明智忠告》http://book.douban.com/subject/2016501/
《经济学与人类关怀》：http://book.douban.com/subject/1659350/

管理、战略类：
《项目、计划和控制》：http://book.douban.com/subject/1101762/
《团队机能的五种障碍》：http://book.douban.com/subject/1055585/
《管理新现实》：http://book.douban.com/subject/3599578/
《21世纪的管理挑战》：http://book.douban.com/subject/1042484/
《孙子三论》：http://book.douban.com/subject/1030243/
《重整河山：王志纲工作室战略策划实录》：http://book.douban.com/subject/4238915/
《德鲁克管理思想精要》：http://book.douban.com/subject/2180696/
《走向自主创新：寻求中国力量的源泉》：http://book.douban.com/subject/1925372/

传播学：
《大众传播理论：范式与流派》：http://book.douban.com/subject/3016590/
《传播研究方法导论》：http://book.douban.com/subject/3265822/

技术文明：
  《说话算数：技术、法律以及娱乐的未来》：http://book.douban.com/subject/3012114/
《技术与文明》：http://book.douban.com/subject/3815282/

2011：
《网众传播：一种关于数字媒体、网络化用户和中国社会的新范式》：http://book.douban.com/subject/6536639/
《健康流言终结者》：http://book.douban.com/subject/6729866/
《你好，我是110》：http://book.douban.com/subject/6519081/

有关回应 · 2022-2-12 16:49:56

《谁在我家》：谁在我家 (豆瓣)
《谁在我家》作为“家庭系统排列”心理治疗方法创始人伯特.海灵格的治疗体悟与经验总结，其中很多心理学观点对于我这样的工科女来说颇为新鲜，很多概念读起来也要稍显困难，不过，读过这本《谁在我家》突然能够说服自己摒弃那些普遍存在于大众意识中对心理学的误解，并且跃跃欲试的想要将海灵格的“家庭系统排列”用在自己的心理建设中。我想，这也是本书对于我们每一个普通人以及普通家庭十分具有建设性的帮助。

国人对心理学的恐惧与误解十分扭曲。每天下午18点档各个电视台轮番上演养生专题讲座，邀请各大医院的名医专家为大家普及健康常识，观众席上大爷大妈听得那叫一个聚精会神，不时拿着专家列举的症状对比自身，或面色凝重或舒展眉头或期待或安然，他们对于身体健康的关注度对比上一辈老人已经提升了若干个台阶。讽刺的是，若谈及心理健康或心理疾病，最多的反应可能用小岳岳那句口头禅表达最恰当“你逗我！”。能产生这样的态度不是逃避或者无知，这是赤裸裸的无视以及对自己的冷漠。在生活的时时刻刻我们都会经历幸福、悲伤、兴奋、沮丧等等各种情绪，不仅自身有体验，家庭成员或者身边熟悉或陌生的人的反应也会激励起各式各样不同的心理经历。正是因为这样的体验太过稀松平常，很难用科学的态度去面对棘手的困难。但要论“平常”，做饭应该是更加平常的事儿，然而，遇到好吃又不太会做的菜式，我们都能主动查询菜谱请教师傅烹饪步骤，遇到心理健康难题时我们为什么不会主动求助了呢。我想，“渠道”应该是一个症结。

家庭关系或者心理情绪变化都是十分隐秘的，很难随便向人曝露，这时候心理建设的“渠道”就显得格外重要。事实上，许多心理治疗是从自我主动意识觉醒开始的，不能等到已经生病才去寻找治病秘方，在日常生活中通过阅读了解学习简单的心理常识和应对方法，是一个很好的心理建设“渠道”。他同时兼顾了科学性和隐秘性，能够让我们在舒适放松的状态下完成自我对话和解答。

《谁在我家》很好的适应了国内家庭心理健康建设水平的相对滞后现状，海灵格所提出的“系统排列”从工科的角度看，正是将信息时代的科学基础“信息论、控制论和系统论”三论中的系统论应用在了心理学中。系统论以宏观的视角将以“爱”为核心的家庭心理治疗法则放在自然法则这个大系统中，正如作者自己所说，“家庭系统排列”并不是解决某种家庭心理矛盾的特效药，更不知通用法则。正如托尔斯泰所说，不幸的家庭各有各的不幸。爱的法则并不是一成不变的，正是因为这无穷的变化，在完成每个家庭排列的过程中，是我们自己发掘那个隐秘在自我内心深处的平衡。系统内的平衡正是家庭成员之间的爱顺利发展、结出硕果的关键因素。

虽说，海灵格给出的是一个没有标准答案的治疗模式，但《谁在我家》书中列举的许多治疗笔录却是能够为我们自我心理建设提供参考的示例。如下图这样的“家庭系统排列”表格在书中的不同案例中均可找到，通过这些角色排列位置的改变，我们能够清晰认识的“系统排列”疗法对个人内心活动正面导向以及积极辅助。

通过夫妻、亲自、父母、同性及异性间各种家庭成员心理状态或关系变化的真实案例，我们能够直观学习“家庭系统排列”对于家庭内部平衡关系的构建。每一个家庭相对于社会这片森林来讲就是一棵树，如若这棵树能够在自然法则和环境压力中用自己力所能及的方式找到系统的平衡，那么，这棵树对于每一个家庭成员来说就是生命中最坚实的依靠。《谁在我家》最终的目标应该也就是让爱住我家。

有关回应 · 2022-2-12 16:49:57

说到冷门却很值得一读的书，我这边推荐一本《隋唐人的日常生活》。
《隋唐人的日常生活》
作者：于赓哲 | 出版发行：陕西人民教育出版社
为什么选这本书呢？是因为我最近看了很多关于古代的影视剧，有的时候真的是如鲠在喉，特别想吐槽。
比如说，我之前看过一个唐代题材的电视剧，为了表现家庭富有，在住宅门口搁了俩兵马俑，还搁了俩唐三彩。
搁兵马俑也就算了，可能人家当时也挖出来了。但是搁唐三彩实在是有点受不了 —— 唐三彩在唐代属于冥器，死人才用的。唐代的时候你把唐三彩搁在门口，那说明你们家死人了，很不吉利。
这说明很多人对唐代的生活习惯不熟。对于大部分观众来说，中国就分两个时代，一个是现代，一个是古代。古代不分什么汉唐明宋，分不出来，对他们来说，古代的穿着都差不多。要么就是清代那种留辫子穿马褂的打扮，要么就是明代及以前的汉服，就分这两种。
实际上，每一个朝代的衣食住行都不一样，各有各的特点。如果你想把这个时代的风貌表现出来的话，一定要深入到生活细节里去。
举个简单的例子，光是读书这一件事，每个朝代就有不同。汉代人读书怎么读？汉代人读书是拿竹简卷成卷的。唐代有纸了，但是唐代的书还是成卷的。线装书要到宋代才出现。
各朝人的生活方式、衣食住行，都有不一样的地方。要想做出这个时代的感觉来，就必须去了解这个时代的普通人是怎么生活的，是怎么想的。
所以为什么推荐这本书？看名字就知道了 ——《隋唐人的日常生活》，它讲的是隋唐时期的普通人，他们的生活是怎么样的。
这些生活我们看起来似曾相识，但了解的又不是特别透彻。所以需要有一个专家给我们讲解一下，这些生活日常，到底哪些是有典故可循，哪些又是出于考古的发现，并且用一种相对轻松的方式娓娓道来。
这本书的作者是陕师大教授于赓哲老师，我跟他很熟。他的学术功底非常深厚，同时还擅长用轻松的方式，把「隋唐人的生活」中学术味浓厚的细节讲给大家听。所以这本书读起来很有意思。
对创作者来说，如果你要写一个唐代故事，这本书是一本很有必要的初级的参考书。就算不写故事，你看了这本书之后，再回过头去看一些唐代背景的影视剧，也可以发表自己的看法。你会发现这个地方错了，那个地方不是这么回事。
所以说，了解人的生活细节，相当于你自己穿越了一次，回到唐朝去看。就像另外一本关于唐朝的书「《唐朝穿越指南》」，其实就是这个意思。你真的是整个人回到那个时代，看到他们是怎么生活的。
《隋唐人的日常生活》中讲到了很多我们经常犯错误的点，我觉得是这本书最有意思的部分。
比如讲到唐代人怎么喝茶。以咱们现在的思路，喝茶这事很简单：茶叶往杯子里一放，开水一冲，如果你讲究的话，拿几个小碗来回倒，这就是喝茶了。
其实这已经犯了一个最基本的错误。咱们现在这种直接把茶叶放到碗里用热水冲泡的喝法，是到了明代才出现的，唐朝没有。
唐朝当时的喝法是「煎茶」。煎茶怎么煎呢？其实有点像现在日本的茶道，喝抹茶那样。日本学唐朝学得非常精准，他们喝茶是把茶叶碾碎成茶粉，冲到茶里头去。
大家可能都想象不到——咱们现在喝茶讲究什么？讲究的是清，讲究的是苦。把茶本身的味道，香味或者苦味，发挥出来，这是好茶。
但是在唐代之前，你知道他们怎么喝茶吗？要放各种各样的佐料：葱，姜，枣，桔子皮，茱萸，薄荷，盐……可想而知，现在的人要穿越回去喝这个茶的话，第一口可能都把它当粥喝了。
其实在唐之前，喝茶不是为了「品尝」，而是为了发挥它的药用作用。那时的茶不像咱们现在意义上的茶饮，而是像药方似的。所以说，加了这么多乱七八糟的材料，其实是为了调味道。
比如说加桔子皮、加枣，为什么？是为了增加它的甜味。那加茱萸呢？「遍插茱萸少一人」的这个茱萸，是有辣味的，为了让这个茶喝起来辣。加点薄荷、加点盐就不用说了，是让它变得咸一点，更有刺激性，更清凉一点。所以这个茶跟我们现在的茶水完全不一样。
一直到陆羽，就是「茶仙」，开了一代茶道先河。陆羽觉得以前的喝法简直是牛饮，完全破坏了茶本身的味道。所以他提倡「细煎慢品」，细细地煎茶，慢慢地品尝。大家才开始喝上这种抹茶式的煎茶。这是一个我们常出错的点。
于赓哲老师在这本书里还讲了一个很有意思的故事。当时有一个和尚，自称一百二十岁。皇上听说之后，召见他问：您活这么久，是怎么做到的？
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有关回应 · 2022-2-12 16:49:58

纽约历史、城市规划、美国政治：The Power Broker (豆瓣)

有关回应 · 2022-2-12 16:49:59

我也等待分享。

豆瓣上有哪些被忽视的高分冷门好书？

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