为什么我很喜欢习惯性的咬东西？

我一直有个坏习惯就是爱咬东西。拿什么咬什么…感觉在越来越严重了！啃坏好多东西。。之前有朋友告诉我，说什么我这种行为，在心理学上是一种病态行为，内心强烈焦躁，恐慌，极度缺乏安全感，但潜意识又一直在压抑，从而攻击欲转移啃东西。。不知道又从哪里复制粘贴来吓我的，我觉得没那么严重吧。就随便啃啃东西。为什么我老是要啃东西呢？求解答。。

有关回应 · 2021-6-1 09:45:16

首先，您朋友的东西也许有一定的理论支持，但没有验证支持，尤其是后段，基本不能成立。
按照您朋友的说法，我完全可以根据：弗洛伊德的口欲期没有得到满足导致您现在的成长习惯去判定，但这是比较片面的。

原因有很多，每个人都不一样。以下是一些可能存在的原因。

1.口欲期没有得到满足，幼年期转移注意，把欲望嫁接在物品。成长期，长期以往，形成一个条件反射。请注意，这不是惯性，而是您已经形成的条件反射。比如说看见东西就想咬，没有需求和动机，只要看见就会想咬，参考巴普洛夫的经典条件反射，狗的实验。

2.安抚惯性，咬的这个动作行为是一个刺激行为，这个刺激引发您其他方面稳定或者抑制。试着控制不去咬东西，内省自己是否有不稳定的心理波动和情绪。
咬这个行为背后的需求是什么，那么需求背后的动机又是什么。

3.原生家庭的影响，在您家庭模式中，是否存在出现某些事情的情景下，自主或者不知觉去做了上述行为，引发了您的这种习惯。

以上只是根据您有限的描述做出的一定的分析，重要的是您需要发觉内心已有的的答案，也许当下您是不自知的。心理师从来不是帮人选做答案或告诉您为什么，而是陪您发觉出自己内心的真实。

如果这个行为并不妨碍他人和社会，或者给自己生活带来严重困扰的话，是不需过度紧张的。
赞还是关注感谢，选一个！生活愉快，字写的不错哦！

有关回应 · 2021-6-1 09:45:17

这是社区上看到关于咬手指问题的回答，分享给你，希望可以帮助到你！
兰州大海心理工作室：为什么我改不掉自己咬指甲的习惯?

有关回应 · 2021-6-1 09:45:18

我弟也是这样的，这两年就是出现了爱咬东西的毛病比如衣服还有打火机那种年龄也不小了，不知道怎么会有这种毛病我们看到了去制止他过一会儿又开始了，而且还很反感我们劝他都不知道怎么办了这个实在是一个不好的习惯呀

有关回应 · 2021-6-1 09:45:19

我一写作业到了几何或者最值题这种难题就要思考思考的时候就喜欢咬东西，要的不知不觉，津津有味，主要是咬笔冒。之后我试着嚼口嚼糖或者棒棒糖但是时间一长我感觉有点费钱于是专门买了一个胶装笔冒一头脑风暴就不自觉咬那个感觉挺爽的，我觉得这只是一种习惯问题没什么严重的

有关回应 · 2021-6-1 09:45:20

我也喜欢咬东西，所以来找答案，我怀疑自己心理有问题，后来你知道你怎么了么？

为什么我很喜欢习惯性的咬东西？

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