隐形牙套的咬胶怎么咬，每次咬多长时间？

如题，我的大夫没有说让我咬胶咬，但看很多人说咬胶有作用，然后在网上买了2个，怎么咬，时长？

有关回应 · 2021-6-1 09:37:17

戴隐形牙套咬咬胶真的非常非常关键了！不认真咬下次复诊就会被医生骂(/ω＼*)
被骂是小事，一旦不咬咬胶就会让牙套与牙齿不贴合，使得牙齿方向不往设计的方向走。一旦到了无法处理的地步，那么就需要重新取模设计方案，重新生产牙套，也就是浪费自己治疗的时间！
虽然咬胶看起来像嚼甘蔗一样简单但是有几个小细节真的需要注意！

[h1]每天咬胶的频次[/h1]每天咬胶记得3次以上，就是吃完饭之后刷牙、洗手、戴牙套、咬胶，每个步骤都不能少。
[h1]咬胶的角度[/h1]一般来说咬胶都是一个小小的弹力的棍状的。
请注意！一定要将这个棍状的和你牙列垂直着在每颗牙齿上咬！

不可以让这个棍状与牙列平行，因为虽然一看能够一个棍子咬一排牙齿，但是很多牙齿无法受力，其实是一种敷衍偷懒的办法。

[h1]咬胶每颗牙齿的次数[/h1]在上述垂直使用咬胶的情况下，也就是让咬胶棒能够让每颗牙齿上都要咬到。每次可以从一边的最后面的牙齿咬过去，每颗牙齿上咬胶咬5-10下。可以先对着镜子咬胶，到了后来就可以不用对着镜子让每颗牙齿都咬到啦！
像这种“每天几分钟”这种方法不太靠谱，因为这几分钟内不一定有合适的“有效动作”。
每天3次，对着镜子一颗牙一颗牙咬过去，熟能生巧让每次的咬胶是有效的，下次见了医生复诊，医生都要为你鼓鼓掌！咬得好牙套非常贴合一切按照计划移动，说不定还能酌情缩短每幅牙套的天数缩短疗程唷！

有关回应 · 2021-6-1 09:37:18

说一下咬胶使用时间和手法。
咬胶作用在于让牙套和牙齿更加贴合，这是咬胶的核心作用，我们围绕着这一点来说下使用方法。
很简单，在每次戴牙套后，将咬胶棒横在上下牙齿之间，从最左边的大牙开始，边咬边向前移动咬胶，让牙套紧紧贴住牙齿即可，右侧也是如此。每一侧重复两次。
需要注意一下几点：
第一，缺牙部位不咬，比如拔除了前磨牙，未萌出的恒牙，其他缺失牙齿部位。
这些缺牙部位虽然有牙套包裹，但是下面没有牙齿或者牙齿还没有萌出到位，牙齿咬合力量大，几十公斤的咬合力作用在这些部位容易引起牙套变形，需要在咬胶过程中跳过去。
第二，建议将咬胶放在牙套盒子里，每次形成习惯，戴上牙套后用咬胶咬两圈，这样可以很大限度避免矫治器不贴合。
第三，咬胶需要定期更换，大约两个月左右，看使用情况
牢记咬胶使用的目的→让牙套和牙齿更贴合

有关回应 · 2021-6-1 09:37:19

咬胶是一种专门针对隐形矫正使用的硅胶棒，咬胶虽小但作用大哦～
适当使用咬胶，可以让牙套与牙齿更为贴合，更重要的是保持正畸力系统的平衡。不管你的治疗过程是需要戴20副牙套还是80副，隐形牙套的工作原理都是一样的。
通过牙套的形变来移动牙齿的。
牙套如果不贴合，整个牙套力系统就无法正确运行，可能会造成牙套换了但牙还原位不动。如果有附件，通过咬咬胶让附件更贴合牙套。

附件是牙套建立力系统的支抗来源。
有了附件，使得牙齿上多了几个“把手”，可以更好地控制矫治力的方向，能让牙套更精准地控制牙齿的移动。如果没有保证牙套附件空泡与牙面附件的贴合，就无法精准地控制牙齿的移动了。

咬胶除了上述作用，还有一个附带功能——避免引发牙套脸。戴牙套期间吃东西，摘戴牙套比较繁琐，有意无意中会减少吃东西次数。牙齿咀嚼食物次数变少，容易造成脸部咬肌萎缩，脸变消瘦，既牙套脸。合理使用咬胶，可以带来的足够的咬合运动，完美解决了牙套脸问题。
咬胶如何正确使用？
一般佩戴新的牙套后，前三到五天每次佩戴牙套都使用咬胶咬3-5分钟，三到五天后可减少咬胶使用时间，但要咬到确保牙套到位、贴合。
正确的做法是：
①基本就位：使用咬胶前一定保证牙套佩戴就位，没有完全就位的情况使用咬胶，可能会损坏矫治器，产生的错误的矫治力也会影响矫治效果。
②全面轻咬：用手拿住咬胶的一端，将另一端放入口中轻咬。从口腔一边到另外一边，确保每颗牙齿都被咬到。
③注意清洁：每次使用咬胶后用水清洁干净放进牙套盒中，防止细菌污染。如果咬胶失去弹性或断裂时，请及时更换。
正畸咬胶，一定要认真咬啊~

有关回应 · 2021-6-1 09:37:20

我们都知道，矫正是通过外部施力来移动牙齿，使牙齿变整齐。这点对隐形牙套和金属牙套来说，都是一样的。
但是，只有当隐形牙套和牙齿紧密贴合的时候，才能获得正确且足够的力量去改变牙齿的位置。
而实际上，光靠手指推，是很难保证完美贴合的。结果就是你戴的不爽，矫正效果还差。

咬胶的正式名称叫“ Chewie ”，是专门针对隐形矫治配套生产的硅胶棒。
咬胶的出现，就是为了帮助我们更好地戴上牙套、保持贴合，是保证隐形矫治疗效的重要因素。

除此之外，咬咬胶还能帮我们锻炼咀嚼肌，强化咀嚼功能、降低出现“牙套脸”的风险。

所以为了你摘掉牙套后的那 90 分美丽，每天请务必认真咬咬胶！
PS：使用咬胶前一定要先把矫治器用手佩戴就位好，如果没完全就位就直接咬的话，可能会引起矫治器的损坏或产生不正确的矫治力，反而影响矫治效果。

有关回应 · 2021-6-1 09:37:21

咬胶的目的在于让牙套与牙齿更贴合，有的时候你把牙套戴上，以为卡紧了，但是用咬胶一咬就能感觉到咔的一下，说明之前牙套是没有完全贴合的，一般来说每次摘下来再带牙套的时候，用咬胶咬一下，保证牙套的贴合，从一侧后牙开始咬到对侧，来回几遍。每个医生可能医嘱不一样，但是最终目的都是一样的，积少成多还是很容易发生脱轨的

隐形牙套的咬胶怎么咬，每次咬多长时间？

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