如何改变急躁的性格，容易受他人影响，激将法对我很有用？

太急躁了，急功近利，总想比别人快一步完成事情，但有时是不必要的，耽误别人时间，而且过后想想知道自己不对会很懊恼，产生自我嫌弃的感觉，情绪会很低潮，但控制不了自己，有什么方法可以改善的吗？谢谢大家！

有关回应 · 2021-5-31 14:05:30

如题，本人曾经也是相当急躁的人，而且身边人什么样就会有怎样的反应，很容易被环境和人影响。
后来发觉这个问题给我自己带来了很多不好的影响，比如，经常没有办法集中注意力，喜怒无常，很容易烦躁感，别人做什么就跟着做什么等等……
还好本同志是一个能知错还能改的好同志，在经过了一段时间的思想斗争以后，开始了漫漫的修炼长路。不得不说，改变这样小小的性格毛病就像培养习惯一样，都是需要一定的时间养成的，所以题主想要做改变还是要多花点心思啊。
下面说一下我的修炼路程
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大概是初中的时候，在老师给大家发的期末个人评语上，大概这么写着：XXX同学学习认真，成绩良好，听从老师的安排和教导。但是容易受其它同学影响，有时会把精力放在别的方面，如果改正了，我相信你的学习会更好的……
回到家以后，果然家长就这个事情给我来了一顿思想教育，问的都是“你平时都和什么人玩？”“和你玩的人成绩肯定都不好”……巴拉巴拉诸如此类
这个事情虽然对我没有什么影响，但是我突然意识到，我太容易受影响了，加上本来就急躁的性格，很多时候根本控制不住自己朝期望的方向前进，于是乎就开始思考如何改变自己。
还记得初中的时候给自己定的座右铭是：不以物喜，不以己悲并且每天早上默念，主要用来提醒自己要学会控制自己（这个座右铭用到高中毕业，然而……并没有什么用）
结果，上了高中还是毛毛躁躁的，也没有办法认真学习，当时想的是，意识到然后提醒自己也没有什么用啊。开始另寻出路，一翻思考后认为，身边可以学习的例子太少了，都是和我一样的毛孩子没什么可以借鉴的，主要是自己也不懂不急躁不受影响的定义是什么，不知道该如何去做。好在，本同学虽然毛，但是还是知道书中自有黄金屋的道理。于是开启了我“好读书”的路途（后来保持读书的习惯，还是因为这样来的）
一开始看的各种各样，《自制力》、《心灵控制术》……什么样的都有，找的都是和自我管理有关的，读书软件有个好处是会推荐读过这些书的人还看了什么。最后给我影响的是《向前一步》、《拆掉思维的墙》、《行为改变思想》这几本书（题主有兴趣可以看看）
重点来了，其实当我开始看书之后，我发现我已经在改变了。在浮躁的中学生时代里，我给自己开启另了通往精神世界的道路。当我沉浸在书中，我的眼、我的思绪、我的心情就都在书本的世界里，没有急躁，有的只是淡然如水的情绪。
每看完一本书，从书中出来，我能看到的东西懂的东西就会多一点。我看到了成人世界的追求是什么，我开始明白了学生时代的我们有多幼稚，我开始理解我们有时候做的事情在别人眼里远没有我们想像得那么亮眼那么不平凡。
然后，我就慢慢拒绝了很多中学生做没有营养的事情，比如大家翘课去网吧、某某同学换了款新手机大家就开始跟风……
就这样，到高中毕业，高考带走的不仅有我少年的青春，还有毛燥的我
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最后，总结一下，我认为急躁是因为做事情的心中没有条理也没有底，没办法把控局面
而容易受影响是因为心中没有坚定的明确的方向
所以题主也不妨多看看书，毕竟每个人的情况都不一样，但读书使人进步就对了
（希望对你有帮助哦(-ω-`)）

有关回应 · 2021-5-31 14:05:31

说来说去，你是一个活在别人眼中的人，总是急着去向别人来证明自己，想要获得别人的肯定。因为你非常在意旁人对你的看法，所以很多时候，你的所作所为并不是发自于真心，而是迫于别人对你的期待或挑衅。很容易就接受别人对你的激将，说明你自己还是一个缺乏理性的人。好好想想，不管你是一个什么样的人，对于别人来说又有多大的关系呢？

有关回应 · 2021-5-31 14:05:32

本人是白羊月亮男，知道的朋友应该了解，属性极其急躁，应该说是静如处子的外表下，藏掖着随时爆发的内心。
从小到大都这样，有时因为急躁，说话条理不清，做事毛里毛躁，出了不少洋相和苦头，唉，相信应该有不少人也是这个状态。
这么多年了，我也总结了一套，完成一件事情，怎样能做到不急不躁的自我调节方法，供大家参考，也为自己做一个简单的梳理，长话短说，敲黑板!一共三大点，首先，面对一件事情的时候，急躁来源于我们特别想把这件事情做好，然后想最快把这件事情做完，有效率，有效果，因为你觉得这样能得到朋友的夸奖，领导的称赞，其实，这都是急功近利的表现。
因此我觉得，以上你的心里活动吧，最应该保持住自己想完成好的那个初衷，然后其它的什么就全部剔除，索性不要想，毕竟任务不求快慢，考虑周到了做的慢，同样算是完成的很完美。
第二，找一个安静场所，给自己大约十分钟左右的时间，从头到尾想一遍，构建一个如何做的整体框架，最后再留给自己十分钟，还需要哪些自己应该考虑进来的东西，最好写下在自己随身携带的纸上（便利贴就不错）。
最后第三步，就是过程中一定要严格按照事先你的安排，一步一步完成，不打折扣，不偷奸耍滑，当然这过程中不要考虑其他任何事情（包括结果如何，旁人怎么看，因为这些东西你已经事先考虑清楚了的）。
刚开始的时候估计会很难，但这是你做事完成的最好方法，同样也是一种驱散你急躁性格的有效方法。
人的性格很难改变，而非一朝一夕，只有经过日积月累的变化，才会有水滴石穿的效果，觉得深有感触者记得给个小心心哟！最后，祝你们好运我亲爱的朋友们!哈哈

有关回应 · 2021-5-31 14:05:33

谢邀
现在好像没有什么事情能激怒我我不属于性格急躁的人甚至是有点过于冷静了我就像抽离于这个世界以外的一个物体
需要经历吧经历多了自然就看开了
inner peace也非常重要多关注自己吧
所以我觉得人的很多情绪其实都是无意义的

有关回应 · 2021-5-31 14:05:34

读书！！！

如何改变急躁的性格，容易受他人影响，激将法对我很有用？

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