学习为什么会觉得心累？

小时候觉得学习是一件很开心的事情，如今却发现学习已经成为了一种工具了，知道应该心无旁骛地学习，可就是一直不住地感觉好累，好想停下来，可却身不由己。

有关回应 · 2021-5-30 16:07:25

根据个人亲身体验，所谓“心累”，应该是自己的学习能力远达不到一项技能/一门课程/一个专业的基本要求时，所作出的消极逃避吧。

有关回应 · 2021-5-30 16:07:26

物质层面上，是胸累。

原因：
呼吸不调，
坐姿不当，
体力不济，
修整不当，
逻辑混乱。

解决：
补充营养，提高线粒体活力，对治呼吸。
摆正坐姿，用脊椎～而不是胸骨～承受头的重力。
运动，增强体力，增强各器官细胞有氧呼吸能力。
合理分配用脑时间，一般是每用二十五分钟休息五分钟。
学习《通识逻辑学》，减少思维冗余。

其他方面自己摸索。

高层次的学习，自古就是精英阶层的事，难度不低。

有关回应 · 2021-5-30 16:07:27

学习一天天感觉累、很烦，学不下去，怎么办呢？
其实累，并不是你学了很多，感觉收货满满而疲惫不堪。累，反而是因为你每天学到的东西，与你的内心期待值产生落差而形成的焦虑。
看这篇文章之前，你可以先反思反思你有没有这种现象，以及你什么时候有。
据我观察，有这种现象的多半成绩不太好，或者成绩中等，努力很久，死活上不去。【不要抬杠，玻璃心勿看】
首先，我们先来思考一下，通常什么时候你会感觉比较累，以及为什么你会出现这种现象。
1、感觉学习很烦，一提学习你就感觉压抑。
2、感觉自己成绩也就这样了，再怎么滴也考不了多好的。【此类学生多半不是学不好，是没怎么学过】
3、努力很久，但是成绩死活上不去。【这类学生，通常这一节课学点这个科目，老老实实听课；下一节课学个那个科目，老老实实听课；到自习课的时候就发懵，不知道干啥，反正就是不想复习。】
4、感觉什么都是老师/学校安排的，不愿意跟老师/学校走。【本质上不愿意被别人左右】

我们再来看看那些感觉不烦，学的很爽的人通常什么模样。
1、每天学到东西感觉很多，感觉每天都是元气满满的一天。
2、越考越好，成绩上的飞快。
3、省状元、市状元、学校第一、班级第一什么的。【废话，考的好的人，老师喜、父母爱、同学捧的，什么聪明，什么这小孩多好巴拉巴拉的，一切名誉都给你盖头上。】

说白了，烦与不烦，全看成绩。
成绩好了，一天天过的是真他妈爽。
所以，如果你一天天感觉很烦，真他妈憋屈，你就忍。
当你的感觉烦、焦虑时候，多半
你的知识与能力配不上你的野心。
你要想的是千方百计提高你的成绩。
不择手段。
如果你成绩实在很烂，就挑一科开始干，别想着雨露均沾，你做不到的。
什么，怕别的科目学不好怎么办，数学太烦了，光学数学学不下去怎么办？
你的理由总是很多，干脆别学了
反正怎么都学不好，别考本科了，考个本科再拼搏多累，干脆放弃吧，享受安逸吧。
当你感觉无比无比难的时候，那绝对是你的知识与能力配不上你做的工作。
很简单的例子：
你看看那些年轻的父母教他们的小孩用筷子，一开始小孩“笨”的筷子也拿不起来，不会用，把碗饭打翻。
但是对于今天的你，你有没有想过学习用筷子？有没有想过用筷子多难多痛苦啊？
万事万物一样的道理，刚起步时候肯定无比无比难
你有两种路，
1、扛着这些所谓的难啊、苦啊，找到正确的步骤干翻它。
2、干脆放弃，别干了，多累啊，干了说不定都进步了，进步啥啊，求安逸呗。

该点赞的点赞，该点关注的点关注。
愿意点就点，说不定以后我发的啥再改变你的思维进步了咋办。
孤笔文涯：山东全国一卷学长文综带你飞有没有关于高中血的教训？你所在的学校开始线上教学了吗？在家学习的你，感受如何？

有关回应 · 2021-5-30 16:07:28

因为学习的“反馈”效果其实是比较低的。

可以先换个角度想，玩游戏其实和学习的模式有点相似，都是期初不断积累东西，完成一个挑战，打完一个boss，获得一个奖励。就好比你在听课，刷题时候不断积累经验。然后你进行考试，获得心仪学校的录取通知书或者一个高等级的证书。

为什么玩游戏比学习要愉快得多呢？因为游戏的反馈更为直观也更快速。当你打完一个小boss，你就能获得经验、装备、道具。你能清清楚楚的看到这些东西。如果你玩一个RPG游戏，那么你花30-40个小时就能让你从一个路人甲变成拯救世界的大英雄。你的成就感可以在很短的时间内获得。
而学习的反馈所带来的直观感受要比起游戏少很多很多。
比如说你想通过一场考试，那得听课，看书，自己做练习题。你并不是很清楚自己掌握了多少知识，当一个难题接着一个难题出现在你面前的时候，你会对自己产生怀疑，自己的投入能不能化成自己通过考试的筹码。一个小时的时间里，你玩一盘moba游戏，你就感受到愉悦和满足。但是在一小时的学习时间里，你连一个学科1%的知识都远不能掌握。尤其在一些战线较长的学习阶段，比如高考、考研、司考、注会或者一些其他高质量的证书时，面对自己不断的错误和打击，反馈效果极低的状态下，产生心累是比较正常的事情。

很多人学习是抱有功利性的，这其实带有赌博的意味。你现在再不断加筹码，就等着考试那一刻的开盘。赢了，你赚的盆满钵满；输了，你几乎一无所有。在一种你无法掌控的因素下，你在不断增加筹码时，不安，彷徨，劳累就逐渐统一成你所谓的心累。

有关回应 · 2021-5-30 16:07:29

学习新东西，训练大脑形成新的连接，耗能厉害，是负担。

学习为什么会觉得心累？

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