汗脚怎么解决?

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匿名用户1024   2021-5-23 19:36   9594   5
汗脚,出汗,脚臭。
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有关回应  16级独孤 | 2021-5-23 19:36:08
题主这个是汗脚症, 冬季更严重, 弄不好会冻脚. 在烫脚水中加入白矾10-15克, 待白矾溶化水中后, 在水温适宜的情况下烫脚15-20分钟, 每晚坚持一次, 连续烫脚5-6天为一疗程能治好汗脚症。

护理“汗脚”要点

在冬季,“汗脚”失去热量的速度比“旱脚”快25倍,容易遭受冻伤。当这种情况发生时,人体会自动关闭浅层皮肤的循环系统,造成对足部的供血不足。供血不足则意味着足部周围的皮肤组织发生坏死,从而造成足部开裂。为此,人们应对足部做以下保护:

1.脚出汗了,应把脚擦干,换上干袜子和干鞋具。2.有“汗脚”的人,每天至少换一次袜子,同时不要穿着袜子睡觉。3.“汗脚”应穿丙烯酸类的化纤袜子,而不穿纯棉的,这样可以吸走汗水。4.所穿的鞋袜不要太紧,以免妨碍足部的血液流通。5.如果有条件,还可以在足部抹上一些防汗油。

在烫脚步水中加入白矾10一15克,待白矾溶化水中后,在水温适宜的情况下烫脚15一20分钟,每晚坚持一次,连续烫脚5一6天为一疗程,很快,汗脚症就好了。 还要视患者的具体情况而定:
青壮年有汗脚可以采用上法,疗效确切。


如果是正值发育期,汗腺分泌旺盛很正常,不宜长期、多次使用白矾。可以改用枯矾(白矾火煅后失去结晶水的产物,药店里可以买到)研成细粉,在清洁后用少许撒在脚趾部,即可起到立竿见影的疗效,通常作用可以保持8— 12小时,且停药后对机体不会有任何影响。此法也可用于发育期的腋臭、体臭等症后的缓解。


防治脚汗四招:
1.每天晚上用热水洗脚,水温以50~60摄氏度为宜,把脚掌放进热水中烫10~15次,每次约10~20分钟。长期坚持,渐可见效。
2.配制10%福尔马林溶液,用此溶液擦拭脚掌,注意不要涉及脚背的皮肤,每日2次,此法在短期内常有所收效。
3.将乌洛托品研成细粉末,少量放入袜内,起床后穿上这种袜子行走,对预防脚汗、脚臭有一定的作用。
4.应用中药验方龙牡枯矾散涂抹脚底患处,效果尚可。其处方组成为:煅龙骨30克,煅牡蛎30克,枯矾30克,将上药研成粉末,过细筛后备用。每次洗完脚往脚底抹上一层,每晚1次,长期坚持,自会有益。

药物治疗:
药名:乌洛脱品(西药,很便宜)
方法:先将(视自己的情况大约15片)药片碾成粉末(用啤酒瓶等即可);
晚上睡觉前用热水洗脚擦干后趁着脚还潮湿将药粉扑到脚底(若有剩余药粉的话均匀撒入干净袜子的底部),再将袜子穿到脚上就可睡觉了。
疗程:连续2—3次(次数太多可能造成脚部过分干燥容易开裂,可以过几天看效果不明显再做2—3次)。
3#
有关回应  16级独孤 | 2021-5-23 19:36:09
我这个大汗脚人士给大家推荐:五指袜 因为脚出汗之后脚趾缝里黏糊糊湿漉漉特别难受,而且脚还贼臭,容易得脚气。前两天突发奇想买两双五指袜穿穿试试说不定有点效果,结果穿了之后特别干爽,平常穿半天鞋子回家之后恨不得马上脱鞋脱袜子,而且鞋子袜子马上拿到外面去晾着,但是换五指袜之后穿半天脚上根本一点味道都没有,刚脱的袜子和脚凑到鼻子上闻都没味!!简直是汗脚人士的福音哈哈哈!如果以前没穿过五指袜刚开始穿可能脚趾有点别扭,就跟第一次穿人字拖一样,但是穿几天就会适应了
4#
有关回应  16级独孤 | 2021-5-23 19:36:10
听说军训用大姨妈垫脚,吸水杠杠的
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有关回应  16级独孤 | 2021-5-23 19:36:11
回答一波,高锰酸钾药片!!药店可以买,十几块的样子,颜色是深棕色。
对于脚特别容易出汗的人,真的是特别好用,泡脚拿一片或者两片泡几次的样子,脚可以几天不出汗,对于外出之类的特别需要好吗,毕竟脚出汗以后会有点臭啊!
特别需要注意的是,泡完脚以后最好不要穿露脚的鞋,因为泡完以后脚就变成了紫黑色
6#
有关回应  16级独孤 | 2021-5-23 19:36:12
[h1]你的爱如潮水,我的汗如雨下....[/h1]

脚汗一般分为两种:一种是先天性的,一种是后天形成。
先天性的没啥办法,只有通过手术护理,其它的方法只能起到调理作用。
后天形成的汗脚:
人体汗腺最发达的地方就是脚部,脚部的汗腺非常多;
具体有多少,有人说几万,有人说几十万,甚至有人说几百万.......
当运动,情绪激动,紧张,脚癣等,
都会引起脚部的汗腺成倍的分泌汗液,会比平时分泌的汗液多很多.....
脚臭是由于脚心汗腺多,容易出汗,汗液里除含水分、盐分外,还含有乳酸及尿素。在多汗条件下,脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白,再加上汗液中的尿素、乳酸,这样就会发出一种臭味。

脚臭出现的原因现基本上是这三个:
1.遗传原因所以脚部汗腺发达,导致脚部出汗严重引起脚臭。
2.精神紧张,平日里情绪过度焦虑情绪激动之后就会出现交感神经高度兴奋。
这种情况容易导致汗液大量分泌,产生脚臭。
3.穿的鞋袜不透气,穿鞋时不穿袜子,封闭的鞋子里缺少空气流通,有助于细菌生长。
另外脚臭还有一个致命的公式,那就是脚臭=脚汗+细菌
  • 人的两只脚上有超过 25 万个汗腺,每天分泌的汗液达几十甚至数百毫升
  • 如果收集起来,虽然没办法绕地球两圈,但是可以装小半瓶矿泉水瓶
  • 另外「脚汗」本身是没有臭味的,只是正正经经的汗液。
  • 但是,人体表面有包括细菌在内的各式各样的微生物,
  • 夏天出汗增多,加之鞋袜的潮湿温暖环境,给细菌的生长繁殖提供了有利条件。
  • 汗液被细菌分解后,生成了有挥发性的支链不饱和脂肪酸和类固醇类物质等物质,
  • 被我们的鼻子闻到就是一种:臭鸡蛋 + 酸奶酪 + 食醋 + %#*%&!¥…… 混合之后的芬芳。

说了脚臭的原因以后,这时你可以反思了,你为什么会脚臭?
  • 长期穿不透气的鞋子和不吸汗的袜子
  • 脚底排汗比较多,没有得到抑制
  • 比较肥胖的人,也很容易脚臭
  • 情绪比较激动也会导致排汗很多
脚臭会传染吗?

脚臭一般分为两种情况:病理性脚臭和生理性脚臭;
生理性脚臭:
脚部没有任何异常,只是会散发异味,一般会伴随脚汗多,属于正常生理现象,目前没有办法根治
病理性脚臭:
常见于有脚气者,由此可见,脚臭不等于脚气。脚臭是让别人难受,脚气更偏重于自己难受的。
PS:单纯的脚臭,每个人都可能存在,那就是脚汗过多+细菌导致,只要注意脚部清洁就好,也不会传染。会传染是脚气(也叫足癣),但脚气和脚臭不是一回事。
  • 脚气作为最常见的皮肤浅表真菌感染,多数由红色毛癣菌引起。
  • 患者除了脚臭外,还会出现脚痒,脚趾缝、脚的边缘或脚底出现米粒大小的水疱;
  • 脚后跟、脚趾间还可能出现脱皮、渗液。红色毛癣菌对环境要求不高,
  • 非常容易生长繁殖,且广泛分布于各种生活用品上,
  • 比如拖鞋、袜子、浴缸、地板表面等。
  • 所以,光脚混穿拖鞋或是踩了不干净的泳池、浴缸、地板,还真的有可能被传染。
  • 而且,脚气如果你用手乱抓还可能蔓延到手上、趾甲上、大腿上、屁股上……

那我们应该拿什么来战胜脚臭这个恶魔呢?
——可以通过卫生和抑菌两个方面着手去解决;
卫生方面:
1)每天都要换鞋,并且鞋子勤晒洗!
鞋子穿久了会把汗闷在里面,如果不及时杀菌,
细菌真菌会在里面繁殖,你下次穿鞋就会被带到你脚上了。
2)鞋袜最好换着穿,不要老穿一双鞋!
准备两、三双的鞋子,换着穿,也能保证鞋子通风透气。
而且千万不要和别人换鞋子穿,家人也尽量避免!
3)洗澡的时候脚丫子一定要照顾到!
其实我之前也是洗澡都时候经常忽略脚丫子的,每次拿水冲一下就完事了。
后来有了脚气之后,每次洗澡都会彻彻底底的把脚丫子洗一遍
这样才能让脚臭、脚气以及各种的脚部问题远离我们。

抑菌方面:
抑菌一方面是破坏真菌生存环境,生存环境破坏掉那么真菌至少就会延缓繁衍;
还有一方面就是可以清理掉皮肤深层的真菌,真菌通过泡脚、个人卫生是无法清理掉的。
还有一方面就是清理脚部的污垢,脚部的污垢不及时清理会给真菌提供养分,加快真菌繁衍速度
舒竹宁:常见脚气产品性价比之王是哪个?你知道吗?!脚臭脚汗注意护理事项:
保持足部干燥清洁
要想根治脚臭,首先要做的就是保持足部干燥清结,保持鞋子干燥情结。鞋子里湿乎乎的环境,就会非常容易滋生细菌,大量的细菌在鞋子里,加上足部的汗液,就会形成脚臭。 平时回到家,脱掉鞋,把鞋子拿到阳台处晒晒太阳。
选择透气的鞋袜
透气性不佳是造成脚臭的重要因素,若是选择一些透气性绝佳的鞋袜穿,
脚部汗液也能及时的被挥发出去,不仅能够杜绝细菌的滋生,还能有效防止脚臭。
少吃辛辣刺激食物
总是吃一些辛辣刺激性食物不利于脚臭的缓解,因为刺激性食物会使机体上火,出汗了会伴随上火大量分泌,若是不能及时挥发脚部汗液,很有可能滋生霉菌和真菌。因此,饮食尽量保持清淡有营养,避免辛辣刺激性食物。


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