感觉对自己很失望怎么办？

心里有一个自己想要成为的样子，可是没有毅力去达成。就变得对自己失望，愈加破罐子破摔。再加上周围发生些事情，觉得就是因为自己的懒惰，才使自己陷入这样的困境，更加讨厌自己。

有关回应 · 2021-5-14 21:04:03

自控力差→懒→不做事情→没有成就→没有成就感→自卑→破罐子破摔
究极原因就是找不到自己愿意为之而奋斗的方向，因此没有动力去做事情。
楼主，问问自己想要什么吧。

有关回应 · 2021-5-14 21:04:04

过分在意负面情绪，加上自卑情结，导致你的情绪越来越糟糕，负面循环了。

别在意，打破任意一环就可以解脱出来。当然，实施起来很难。因为你要改变很多自己既有的认知，但你要知道不破不立。打破旧成见新的认识才会进来，帮你建立更健全的人格，你才能去创造和享受幸福。

首先，你要知道，我们大多数人其实都差不多的智商和情商，天生出类拔萃的是少数，比现在我们知道的优秀者还要更少。正态分布嘛。

其次，你要考到也有人不是天生出类拔萃，但后天仍然让他优秀起来。所以别放弃努力，想要提升自己要得是耐心和坚持。
最后，你每天要想，我今天怎么样想着目标近了一点，而不是我今天又离目标远了更多。前者让人鼓舞后者让人丧气。

有关回应 · 2021-5-14 21:04:05

我能体会楼主的失落，因为我也为此困扰着，但是我没心没肺总是抱着侥幸心理。我不喜欢对自己这样的不负责任，但是我觉得很无力没有动能。
小学过得颠沛流离，中学过得磕磕绊绊，高中过得抑郁寡欢，大学过得懵懵懂懂。
毕业回家遭逼婚，无奈远离他乡，过着穷途末路的北漂生活，有时候觉得人生就像梦一场，我也支持不住了，刚好一个人出现就结婚了。之后我就混日子了，依赖性太强，我知道我该努力，但是一直就没培养起自律的习惯，我已经散的像一盘沙，人是复杂的，有些东西不是文字几句话可以描述的，想想一个人对社会感到失望，对自己束手无策，能怎么办呢，我身体弱对环境要求敏感，对人际关系也感到负担和疲乏，其实我活着是很累的。我对自己的现状是很失望的，最近关闭微信圈卸载空间其实社区也想不看了，今年29岁，眼看人生过半，我心已老，生活是个大谜团，我已懒得猜了。我是太闲了吗？这么矫情的说这些，比我惨的人比比皆是，我顾影自怜显得不合时宜，神经病，洗漱睡觉去，明天依旧。不想看什么正能量鸡汤，完全不好使，我期待着一天我能复活，为此我祝福我的明天，晚安。

有关回应 · 2021-5-14 21:04:06

知道要什么也许是理智层面的，并非你的内心深处的想要，唯有真正的心想要才会配合以行为上的动力，就好比赌徒为了赢，就会几天几夜不吃不喝不睡也不困不饿一样，就像一些青少年的网瘾一样，网络游戏可以满足他们内心深处那份自恋。所以确定一个真正想要的目标，用勇气去大胆表达自己的想要非常重要，同时回看你的生活环境，是否过多安逸，缺少积极的肯定也缺少压力了呢？任何一个人都有本能的自我价值实现的需要，当然这种动机的激发一定需要积极肯定并需要你的环境。最后还建议你多多接受自己，哪怕就是现状的你，静中生智，如此的躁动不安更不利于你找到真正的目标和存在感、价值感。

有关回应 · 2021-5-14 21:04:07

So what?
放下强烈的我，完全投入当下，地球与人类才可能永续

感觉对自己很失望怎么办？

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