足球和篮球哪个更容易受伤？哪个更危险？

早上和我老公就因为这个问题吵了一架。我觉得足球更危险。因为上高中的时候我有两个身边认识的人踢足球腿断了，一个留下终身残疾，一个休学一年后来不知道了。但是篮球我看过很多现场比赛。我还是觉得同样到了高密集度的时候，同样是对撞，足球真的挺恐怖的。

有关回应 · 2021-5-14 19:11:31

容易是篮球，危险是足球。
打篮球受伤，特别是重伤，基本都是自己伤了自己，例如空中失去平衡（利文斯顿），不小心踩到篮下挡板（保罗-乔治），落地反关节被憋住（海沃德）。但这种伤，基本都是基于全发力，高对抗的，如果你自己打球时悠着点，做好热身，选好护具，多数重伤可以避免。有时碰见动作大，挨一肘子，或不小心崴脚戳了手指，其实问题并不大。
足球受伤，大量是被对手踢伤铲伤，例如正面对脚（拉姆塞），正面蹬踏（爱德华多），背后扫断（西塞），落地挂断（登巴巴），像阿兰-史密斯那种不小心，自己把腿坐断的，其实比较少。简单说，足球受不受伤，特别是重伤，更看对手，而不是自己。遇上罗伊-基恩这种，最好躲远远。
受伤的图就不多放了，只放一张当年爱德华多被泰勒踢断时的，希望此类悲剧往后不在发生。

有关回应 · 2021-5-14 19:11:32

这样说吧，业余或者平时玩玩，篮球更容易受伤，也更危险。职业比赛，我赞同高赞的看法，还是篮球容易受伤，但是足球更危险。
业余踢足球，如果不是什么业余高玩，平常踢球护腿板都懒得挂，因为业余踢着玩基本不会出现滑铲，也很少会用到头球，基本上最惨的就是面门和特殊位置被近距离闷一脚。业余足球除非真的斗气了，不然不太容易出现腿断了的情况。很多都是自我保护太差或者技术不过关导致的意外受伤。
业余篮球不一样，野球场肯定会遇到什么踮脚的，挥肘的，空中被人反关节的（比如我就被人弄过），打球不干净就容易被弄伤，弄不好就是永久脚踝受伤，背伤什么的告别体育生涯。
但是职业场不一样，篮球职业比赛就像高赞说的，很多都是自己受伤，高强度运动下造成的损伤，其他人造成的重伤比想象中的少，而且遇到好一点的还会空中保护一下（当然80.90年代不谈，我们就说现代）
足球呢？基本都是被铲废，被撞废，或者直接被闷一脚导致脑震荡（业余和职业发力完全不是一个级别）。主要的是，动作做出去之后，尤其铲球铲出去，抬脚过高踹过去，基本上是收不住的（只能期望不亮鞋钉，但高速中很多时候很难控制），对方全力给你一下，真的是非死即残。
当然这是绝大多数情况，也有特例，就不讨论了。

有关回应 · 2021-5-14 19:11:33

个人认为，足球危险高。
预警：GIF有不适宜画面，请酌情观看。

这是2016年中超联赛的上海德比。当时上海申花球员登巴巴和上海上港球员孙祥在一次激烈的抢球过程中，被铲断了腿。随后去医院的登巴巴被诊断为左腿胫骨、腓骨粉碎性骨折，直接摧毁了他的职业生涯。
但，这不是唯一的事件，往远的说，在90年代末期的英超（欧洲顶级联赛），那时候他们的踢球风格不像现在瓜迪奥拉的传控足球、阿森纳的攻势足球这样规矩美观。

而是很糙。当时一场比赛下来，至少有30分钟球场天上飞，不是因为打长传冲吊，而是后卫一言不合就铲断，铲的足球天上飞。
这样高强度的铲断势必会造成人员受伤（1次不够来10次），而在高速跑动的前锋，面对凶横的铲断，避之不及就会造成断腿，头破血流事件。（内维尔兄弟断腿）
往近的说，国内的各大业余联赛或大学联赛，在报名阶段都会交200的保证金，这保证金不是喝水的钱、车费的钱等等，而是只要你犯规，只要你拿红牌，这200块就没有了。
这是对球员的生命保障。

所以无论是大环境（像职业比赛拿红牌就禁赛）乃至小环境（保证金）都是为了保证球员们的安全。
相比篮球，就没有那么激烈了。
我记得我们学校每年都会举办篮球比赛，每年也要交钱，只不过交的是队服的钱、买水的钱，至于保证金?我从来没见过。

有关回应 · 2021-5-14 19:11:34

先说结论吧，篮球比足球更容易受伤。
区别在于，篮球的受伤，通常是小碰撞，因为场地和人员密度的关系，对撞非常容易受到伤害。
但是，篮球的冲击性(速度)显然比足球低很多。篮球是手部控球，可以自如地使用脚来减低冲击力。
而足球的碰撞，通常很要命。
原因非常简单，足球是使用脚来控球的，脚都灵活程度很低，导致很多时候的冲刺对撞毫无缓冲。
换句话说，篮球受小伤的概率要比足球高，但受大伤的概率篮球还是太低了。
再简单点说，篮球出现大伤的概率相当低。
何谓大伤？
大概就是武僧德容用钉鞋一个佛山无影脚踩胸口把阿隆索送进ICU那种。
大概就是郑某的一个大力金刚腿，把西塞的下半生送到轮椅上。
看到其它回答有热爱篮球的兄弟说啥手指、扭伤啥的，以此论证篮球的伤势很重。
我不知道怎么评论，因为我可以肯定，他们没有踢过11人足球。
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最后扣题:篮球更容易受伤，足球更危险。
如果是我的孩子想要去运动，我更担心他选择足球，虽然我喜欢足球，但没人喜欢危险。

有关回应 · 2021-5-14 19:11:35

实际上，在体育运动中足球比篮球更容易受伤，足球运动更危险！
篮球和足球运动两种运动有很多不同点。
打篮球运动需要有更多的推和抗旋转的运动模式，在爆发力和协调性方面也是常规基本需求。
而踢足球除了需要有推，拉和抗旋转的运动模式，在爆发力，协调性和灵敏性方面的体能需求外，需要做线性运动和非线性运动的训练！
本身基于肌力与体能训练的运动，风险蛮低的。但是基于基本体能训练的竞技比赛，是有很多运动风险。比如说，踢足球过程中，运球前进的路线是Z字型的，而不是线性直达的加速和减速！
踢足球在理想条件下，
线性运动加速和减速阶段，在侧向移动非线性运动的加速和减速阶段，如果快速的肌肉牵张反射，在热身不充分的条件下很容易拉伤。
另外，在真实的比赛对抗中，意外的风险会增加很多。比如，来自对方的阻挡和意外的损伤……
打篮球，是手脚并用，并且还会有核心肌肉的参与，对于爆发力和心肺功能有一定要求。
踢足球，是主要使用下肢，当然也有核心肌肉的参与，对于肌力与体能，心肺功能，爆发力要求很高！
所以，踢足球更危险，更容易受伤！
以上，希望对你有帮助～
我是 @爱笑的阳阳
如果还有其他问题，可以站内咨询：
欢迎文末友善留言交流～

足球和篮球哪个更容易受伤？哪个更危险？

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