婚后七年的夫妻在性生活上怎样的状态比较正常（希望有真正经历过7年+婚姻的人士来答，不要想当然的答案）？

各位回答问题的时候可否说明是否有孩子，以及孩子是自己带还是交给老人带。我忽然觉得孩子也是个关键问题。
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婚后已经七年，前两年大概一周一次，后面慢慢越来越少，这三年基本上一个月甚至更长一次。我不是个欲望很强的人，但是有时候也会憋出内火找他求欢，结果却是他被我吓到，直接硬不起来。去年在外旅游的时候有兴致了一回，结果到现在，因为怀孕生娃带娃，一年爱爱次数屈指可数，大概就三四次。
老公平时很好，不是出轨，就是很瘦，喜欢追美剧、打打穿越火线、一周踢一两次足球。夫妻感情也很好，除了我时不时感到自己的sex life很悲催。
想问问知友这个阶段的夫妻在性生活上怎样的状态才正常？老公经常没有欲望的样子，老婆经常需要自己解决，这样正常吗？求安慰。求开导。
不是出轨，老公有一两次夜里梦遗，匆忙去厕所解决，我手机上有他开车的定位软件，他每天工作忙得要死，我家还有俩孩子需要他尽责。已经有三年以上夫妻生活频率又低又寡淡无味了，这些年我这么侦探的老婆没有发现他有任何异常，所以回答请不要乱猜。

热心的小回应 · 2021-1-9 02:28:28

趁他晨勃强上他，用女上位让他控制不住的射精，他不想做就帮他手淫，喜欢口就口到他不能自已，真心交流并满足他内心的性幻想，对他身体重新认识和夸赞，他洗澡时进去和他一起洗，和他刚认识你的时候一样对他手和脚永远不规不矩，他开车时握他一只手，超市排队结账时把下巴放他肩膀上把胸贴在他胳膊上，看电影时把手伸到他牛仔裤里玩他，上班时发小黄图各种自拍勾引他，把他当那个你想上而不得的男明星一样取悦，在他的朋友圈发自拍时留＂老公日我，我自己动＂。让他认识到你在性需求这一面的真实渴望，重新从身到心的爱上这个性意识性商性能力都更成熟的女人。

给他买衣服买礼物，待他更好，细心照顾他，做好吃的喂饱他。

婚前男人为了性如何取悦你的你都一一做一遍就好了，你比任何人都更有机会更有时间更知道他的喜好而且他法定每天都要躺你身边，为什么要去把这可能，给外人？

别无他法，这事你指望谁也救不了你，真的只能自己加油迈步了。

他若真的还不能回应你的需求，冷静的决绝的离吧。不要再抱有幻想，他必有二心及二室了。不要委屈自己，金钱和事业家庭是世俗成功标准，但性爱和谐及完满才是一个人的真正的生命质量。女性的性人权被人妻，母亲，女儿这些社会角色定位囚禁太深了。三十岁就无性，等五十岁绝经再后悔一生做的爱太少太少了么？

在一起十六年婚姻十三年的前辈留

热心的小回应 · 2021-1-9 02:28:29

这个问题说起来简单，其实分好几个层次。我说的都不是理论，而且多年的经验和价值观。
首先抛开一切因素仅说频率：
我跟老公同居9年，结婚7年，刚恋爱阶段每周一次，随后很快降到几周一次。一度我不很适应，但因为同居早期性格都很强势，感情上很多矛盾，这方面的不和谐被生活上更多别的不和谐所盖过；磨合期过后感情越来越好，但做爱频率也并不高，按月算次。
结婚5年后，我们才考虑要孩子（之前不想要孩子，比较喜欢二人世界；开始考虑是被婆婆逼的）
从备孕开始为了要孩子不得不算排卵期做爱，我自己都觉得很没意思。怀孕期间在安全的月份偶尔做过几次。生完孩子疲于应付孩子的各种事情，做爱频率降到了几个月一次。根本没有时间，没有精力，没有心情想做爱的事情。倒在床上就睡着，半夜还要照顾夜醒的孩子，成天把睡觉当成头等大事。
直到慢慢孩子稍微月龄大一点。因为家长过来照顾孩子，以前做爱是没有时间，之后是连空间都没有。在我印象中，基本上孩子3个月以后，到现在孩子2岁不到，我们做爱的场所就没再在家里过。大都利用晚上在车库里车震。不要说男人对于常规sex没兴趣，女人也同样。所以为了增加情趣，开始买些情趣内衣穿，配合在车里的气氛，比较容易兴奋起来。他会说老婆这身衣服我喜欢，你真性感，真好看，什么之类的。很激动的样子。经验来说，我在穿戴的过程本身也是一种前戏。
在此之前，在我的SEX生涯中，高潮的次数可以用一个手掌数过来。这之后，高潮的能力稍微崛起了一些；而且有生以来唯一一次，一次sex中达到多次高潮。女方高潮是有明显表现的，男方感受到自己让对方高潮，对于男性的心理来说也是一种极大的满足，对于他性爱的积极性是有正向作用的。
我同时也试着多跟他表达自己的感受，比如希望他怎么来配合我。现在性生活至少在趋于生孩子之前的正常状态，并且两个人的积极性都有好转。
其次再来说，频率如果不足，可能性有哪些方面：
1.感情不好。这个没什么办法，要么离婚要么熬到天荒地老。
2.感情好，但对于常规的做爱没兴趣了。满汉全席吃多了还不想吃呢，太正常了。这种可以考虑用一些辅助手段增加情趣。
3.男方喜欢嫖或者手淫。重口味的东西吃多了，家里清淡的不合口味。
因为我的工作原因，看到知道的太多。在我的世界观里，没有绝对干净的男人。
所以男人嫖，有时候怎么处理，需要看世界观和夫妻感情。
至于手淫，我完全可以接受；就像女人们自慰可以轻松通过外阴摩擦就达到高潮一样，男人们大概也需要手淫来达到男女性爱达不到的一些感受吧。

热心的小回应 · 2021-1-9 02:28:30

正好是第七个年头正好戏剧性的应验了七年之痒

七年之痒的表现有

进入婚姻多年，彼此早已熟知了彼此，包括每一个动作，每一个表情，以及每一句话，甚至语气变换背后隐藏的情绪，熟知的就像是一个人，所谓两手相握无感知便是如此了。曾经的激情荡然无存，而没有激情的一对男女，怎能碰撞爱的火花?不禁让人感叹人生若只如初见该有多好。但是事实却是很戏剧性的。

一般进入婚姻七年的两个人，肩膀上的压力日渐增加，工作压力，生活压力，还有那些人情往来琐琐碎碎。男人要工作养家，女人更要持家的同时依然打拼在职场，在外奔波忙碌一天的两个人，家，已然是他们消除疲惫的场所，哪有什么心情分析爱情与婚姻。

忙忙碌碌的两个人，一旦回到家里，各自带着各自的疲惫，各自带着各自的压力，特别是一个女人，白天像个男人一样打拼，回到了家里还要洗衣做饭伺候孩子，疲惫的何止是身体。而男人却想要爱人的温柔与细腻融化自己的疲劳，如此一来，谈何理解，没有理解，何来恩爱?

有些奇怪，为什么有些已婚男女，在外边的时候能够设身处地的为一个外人甚至陌生人着想，却不能包容自己另一半的一丝一毫。对方爱唠叨，对方懒惰，对方太较真，对方很过分，等等等等，就算你打一个喷嚏，对方不是关心你的身体，而是你真烦。

俗话说家务事难清断，那真是公婆各自都有理，谁也不让谁。老公不停的说自己为了这个家有多累，说自己付出的太多太多，老婆说自己为了那个家操碎了心，为了家付出了青春美丽年华。却不曾回头看看彼此，自己爱人眼角渐显的皱纹。

进入婚姻多年的两个人，不管是哪一对，都会有感情存在，只不过那种感情与爱情无关了，曾经的爱情，早已在时时刻刻的相处中变了味道，那便是爱情升华为亲情，而一对夫妻，需要的不只是亲情，更要有爱情的滋润，故而婚姻多年的时候，极易出现一方或双方出轨现象。

婚姻进入七年，彼此对彼此的身体早已熟悉，激情不在，就算你面对的是男神女神，也早已进入了审美疲劳期，再加上生活节奏变快，工作压力过大，每日回到家早已是疲惫至极，对于夫妻生活，变成了双方的鸡肋。

对于男女的生理需求老天好像开了一个巨大的玩笑

男性的生理需求的巅峰时期出现在20岁左右，而此时的女性却对这方面避讳不谈甚至感到羞耻，但是随着年龄的推移，到了30岁女性的生理需求达到了人生的巅峰，但是此时的男性因为身体机能倒退、欲望降低、生活工作压力巨大、审美有一定的疲劳等等等等。

导致sex生活不太和谐，甚至对伴侣没有了sex的要求。但是在外面看见，身材火辣、娇小可爱、前凸后翘、低胸短裙的性感美女仍会忍不住多瞄几眼，仍会偶尔心悸一动。有些会忍不住站街女的妖娆诱惑，看到火辣的造型以及直勾勾的眼神，欲望之火立即点燃起来。但是由于道德的枷锁阻止了部分男性的。但是还有一些男性忍耐不住伴侣在sex带来的平淡为求刺激还是甘愿冒险一试，这大概就是从古至今，妓女这个行业无论怎么压制都没有被消灭掉的原因吧。

如何解决现状

女性课堂
1、仪表妆容
你老公可能对你的面貌再熟悉不过了，你身体上哪里有一颗痣他都记得非常清楚，造成审美疲劳。男人都好色，没有哪一个男人不喜欢漂亮的女性。所以女人要出色，不要以为老夫老妻就不打扮妆容了。恰恰相反。时常不同的妆容出现在老公面前会增加你老公对你的好奇感。

2、沟通
人们常说矛盾来自于闭塞的沟通，就是由于信息传递不及时，不对称。导致矛盾越来越深。所以有什么问题及时沟通，养成一个习惯，今天的事情今天就得解决，不要有隔夜仇。这样的家庭会和和睦睦的。
3、对于sex方面，体位那么多但是对于你的身体可能就喜欢那么一种，地点换过无数次，半夜草地里、下班轿车里、周末旅游区、小区隐蔽的地方等等等等想到的都试过了，但是还是没有新鲜感。这个时候你可以试试情趣用品带来其他因素带不来的效果。周末收拾心情，卧室内喷上助情的香水，放上优雅的音乐，穿上火辣露点的情趣内衣，准备一个小鞭子。一切妥当等待你老公的访问。你老公推门进来你最好展示妩媚的身姿有多妖娆就怎么展示。我敢说是男人都受不住这样的诱惑，他必定会一步上前把你推倒，接下来就....

男性课堂
对于男性可能由于上帝造人时为了区分男女给了男女不同的性情，男人大多都是粗狂，极易被别人影响，这就是为什么那么多人出轨的原因，在男性的潜意识里边是情人还是新的好，用喜新厌旧来形容再合适不过了。但是女性一旦跟了你大都会认定你就是她一生值得依偎之人。
男人造人用了几秒钟，但是女性忍受十月怀胎，分娩之痛，为男人付出了一生。所以男性应该约束自身，不要与他人有染。
对于sex，男性可能随着年龄的增加这方面的需求逐渐减弱，但是俗话说30的女人如虎40的女人如狼；而在你20几岁精力旺盛之时，女生不也是应了你，所以你应该加强体育锻炼不仅为了女性的性福，更重要的是为了自己的健康，适当的满足女性的生理需求，促进性和谐，才能促进家庭和谐，sex本就是男女一辈子中占据非常重要的一部分。
所以对于一个男人应该多一点忍耐，无论生活压力多大，珍惜身边的人，你拥有的就是你的幸福，sex绝对是生活的润滑剂，适当的给枯燥的生活涂抹润滑剂百益无一害，假如传统的sex方式已经厌倦，为何不试试情趣用品呢。没有哪一对夫妻因为情趣用品而说性不和谐的，只会增加乐趣不会造成烦恼，但是选取是非常重要的，一定要用正规厂家出产的，否则会适得其反。

真正负责人的男人无论有多累都不会在自己女人呢面前表现出来，无论家庭多么拮据都不会让女性饿肚子，真正的男人会为了女性付出一辈子，因为他知道女性也会为了他付出一生。

作者：棍哥，懂点污七八糟的知识，喜欢摆弄情趣，喜欢段子

准备把第一次给男票，对他说:我可以给你，但是必须带套套，安全第一！他跑出去半天空手而归：太晚了，店都关门了！我觉得不用也没关系的，我本来就不育……我大吃一惊：此话怎讲？他弱弱地：不然那面墙这么多年怎么都没给我生个什么出来嘛……

热心的小回应 · 2021-1-9 02:28:31

我们夫妻是异地恋，周末和节假日时在一起，在一起八年了，我们的爱爱一直很有激情，体验是进阶式的。刚在一起时二十出头，特别疯狂地做。经过几年磨练，老公越来越懂得做好铺垫和控制节奏，四年前生完孩子后比产前感觉更好，经常爽得欲仙欲死，颠覆了我所知道的所谓生孩子会影响夫妻生活和越做越乏味的三观，不知这种观点影响了多少人，必须澄清。只要两个人感情好，互相体贴，性和爱会进入良性循环状态。

热心的小回应 · 2021-1-9 02:28:32

结婚9年，之前同居5年，老婆是我初恋。性生活状态大概也是三个阶段吧
同居期：都是小青年，欲望强烈，夸张的时候一天四次，平均下来大概一周三四次左右。最长记录是一次一个小时，因为做到后面已经很干了，所以换了三个套套，但是还是把老婆下面弄肿了
结婚后三年：性生活直线下降，平均下来一个月一次，一盒套套可以用一年，尽管每次还是很愉悦，不同的是一次完毕，不应期竟然长达一个月，有时候宁愿自己解决。一方面工作压力大，一方面也是相互有点厌倦了吧，总是提不起性趣，她在床上的表现也和死鱼一样
有了孩子以后：大概在宝宝3岁以后这个时间点，老婆明显开始有了欲望。反应在身体上就是，每次爱爱高潮不断，水流不止，震颤不止。和生孩子之前相比，虽然下面变得松弛了，但是水更多了。这也极大激发了我的欲望，现在保持每周二到三次，每次大概20分钟，她会高潮4次左右。以前想爱爱的时候，经常会幻想苍老师，现在性幻想对象就是我老婆。目前的夫妻生活非常满意。

热心的小回应 · 2021-1-9 02:28:33

深夜躺在老婆和孩子身边回答。
男42岁。结婚已经六年了.有一个刚五岁的男孩.

刚才就在刚才，老婆暗示我让孩子去跟我妈睡，孩子闹腾哄睡之后精疲力尽她睡着了。我睡不着社区搜了这个提问
看完了各自回答，基本女人的答案很性福，男人回答都很不性.其实这是个很有意思的现象不是吗

我的现状：嗯，作为男人我不性福。
首先，我每个月有大概。额。有六七次性生活，是不是还可以的感觉。但是不幸的事和老婆大概也就两三次，还有下降的趋势。其他的我不想细表。
疲倦，厌倦，无情趣的毁了我的夫妻生活。
我喜爱运动，努力工作，爱家庭，喜欢孩子。可是我确实很厌倦和老婆的性生活。

热心的小回应 · 2021-1-9 02:28:34

结婚将近12年，孩子6岁。一周2-4次，很和谐。
这个问题我觉得有几点
1，夫妻感情要好。如果夫妻本身感情不好，经常吵架，自然就没有心情。
2，多沟通，夫妻谈话开诚布公。如果夫妻一谈这个话题就不好意思，或者其中一方觉得这个是很羞耻，那自然没法共同讨论。我们两个经常一起讨论羞羞的话题，其实增进了情趣。
3，取向正常、对这方便比较爱好的老公。如果老公是gay，或者有其他生理问题，那怎么做都是徒劳。
4，尽量减轻压力，人工作压力大了，真的对性方便的影响太大了，工作忙起来没空想这个事情。
5，身体状况。跑步，健身都有利于性能力。如果天天出去应酬，喝酒喝到半夜，挺着啤酒肚，肥胖的身躯，相信能力大部分不如身材正常，常跑步的人。有不少男人，本身也不是不想，但是工作压力大，导致硬不起来，或者爱爱时间太短，大大打击了他们的自信心，所以就各种借口逃避，日复一日，恶性循环。
6，爱好。我老公的最大爱好就是做爱，他愿意为了提高爱爱时间而去健身，跑步，俯卧撑，游泳……，一切运动的目的最主要就是为了爱爱更爽。如果不能爱爱，他觉得人生无趣，所以这一点最重要。
7，作为妻子还要注意自己的身材，如果自己身材肥胖，看起来很丑，老公的性趣也是会大减。不说一定魔鬼身材，最起码身材要在正常范围之内。
8，还有就是如果哪次体验不好，或者有不喜欢的地方，及时告诉对方，及时沟通及时改正。比如，有些女人不太喜欢口，但男人不知，每次都强口，久而久之女人就会排斥爱爱了。
9，多鼓励与夸奖老公。爱爱时不要说不合时宜的话，做完也要夸奖他，让他在夸奖中每次爱爱充满成就感，变得更厉害。
10，不要拒绝老公的要求。不知道别人怎样，我们结婚这12年，我从没拒绝过他，偶尔的孩子在家不方便，我们两个也是偷偷另约时间爱爱，约也是一种情趣，我觉得。
11，其他的各种提高情趣就只是辅助，锦上添花。

热心的小回应 · 2021-1-9 02:28:35

我刚好跟老婆已婚七年，也有两个孩子，孩子都是我们自己带，应该符合题主条件，所以我就分享一下自己的历程，我跟她的性生活主要经历三大阶段。
第一阶段：真爱等待
老婆是我初恋，她是我遇过最纯真的女人，她坚持婚前不能做，我很爱她所以也向她作出了承诺。
所以，我们多年拍拖期间虽然去了多次旅行，但是我都一一忍住了。
她也很爱我，看见我一直遵守承诺，她也下狠决心为我用口（但由于她完全无经验，所以当时我的体验是很差的，但是我也要努力装样子，以便鼓励她）。
第二阶段：初尝禁果
大学毕业各自工作一段时间后，我就向她求婚，并向她父母求亲成功，婚宴也订在一年后。
之后，有一次找她，她家里无人，我就哄她，我都正式求婚了，就是已履行承诺了，然后，她半推半就被我得逞了（第一次两人都没有经验，双方体验都很差，她很痛，我也很痛）。
后来双方有经验了就领略到性生活的愉悦，具体的就不说了。
婚后来我家同住，由于害羞让我家人听到声音，所以只能在周末待我家人不在家时享受一下。
后来有自己的家，性生活的频率就很高了，虽然做不到一晚多次，但一晚一次或两晚一次是普遍的，虽然大家很愉快，但那时候她一次高潮都没有。
第三阶段：带娃人生
老婆一直很想在30岁前生两个小孩，但我当时心里想缓一缓，所以我只在她经期前后不做安全措施，开始了不带套的体验后就回不了头，然后，爽了一两个月，老婆就怀上了。
虽然医学上怀孕期间是可以性生活的，而且据说会令胎儿愉快，但也伴随很多风险，我们本着不作死就不死的原则，我忍住了，怀孕十月期间只好自己用手解决，小孩出生后其实也要等三个月才可以性生活，所以我合共忍了一年。
新手父母，带小孩没经验，休息时间极少，而且每分每秒都要安排小孩的一切，而且陪伴小孩的时间是无限的，所以小孩刚出生首三个月基本没有那方面的沖动。
不得不说我老婆真的待我很好，她全心全意照顾小孩时，她也很关心我，在她的主动下，我们又逐渐恢复性生活，大概一星期两次。
惊喜的是，产后她上面变大了下面变窄了，而且她变得比以前更热情（以前她都是害羞型，较少反应），在她的热情刺激下，我的表现比以前更好，而她也开始有高潮了。
在孩子两岁后，我们又开始不做安全措施的性生活，我还以为可以爽两个月，怎知今次半个月后老婆又怀上了，然后又开始十二个月无性生活。
老婆生产后不久，她开始积极修身，又买了不少性感睡裙，而且她居然开始积极哄睡小孩主动制造机会，更多具体诱惑行为就不说了，但这种行为真的很能激发男人的表现。
由于照顾两个小孩真的好辛苦，我和老婆各自哄一个睡，有时候我们也会忍不住跟孩子一起睡了，但只要我向老婆暗示了，她很困也会起来满足我，我为了珍惜她，所以我决定追求质量放弃数量，频率订为一星期一次，事实证明这決定很好，双方在忍耐欲望一段时间后，大家心理及生理需求都达到峰值，然后就是双方在那短短一小时内把这段时间的欲望、压抑、情绪、辛酸向对方尽情发泄，我可以在她身上获得各种意义上的满足，而她也能享受连续高潮，我们的感情比以前更加厚更加浓。
总结一下，我很幸运遇到一个体贴老公的老婆，我一开始就很爱她很尊重她，而她也因为很爱我很在意我而向我作出某些牺牲，从而令我更加爱她及珍惜她，而她也因此更爱我及体贴我，这样就构成一个「良性循环」。在这情況下，不论性生活还是家庭生活（包括婆媳关系），都一直很和谐，这一点就是我想向题主分享的。

热心的小回应 · 2021-1-9 02:28:36

我也很好奇大家这方面的问题！所以发表了一些见解！有点像小黄文！少儿不宜！我们结婚3年，恋爱一年,到现在生活很和谐！多的时候一周3-4次，一般一周2-3次！基本一个月都是4次以上的！两个人都比恋爱的时候开放了很多！（除了生孩子的那段时间和坐月子的时候基本没有）原来很羞涩！现在都会开发一些新思维，有时候老公很猴急！找个理由就要一次！我有时候也需要他，我们也会买些情趣用品！有时候去买都很不好意思！很害羞啦！老公还是特别照顾我的感受！每次基本都高潮！感觉很好！其实情到深处！一个拥抱有时候也很满足！不一定非要身体接触！期望一直这样保持！我个人觉得钱够用就行！家务活儿不计较太多！哪里不好！看见了弄好就行！但是性生活还是比较讲究！和他在一起才有感觉！

热心的小回应 · 2021-1-9 02:28:37

恍惚间发现距离我提出这个问题已经两年了，现在我俩是婚后九年，夫妻生活频率没有长进，几个月想起来了有时间有兴致了才来一次。夫妻感情还是很好，只是这方面差强人意。
近来看到一个回答，好像能解释这种情况
https://www.zhihu.com/question/28556031/answer/41347614

这个问题下的回答有不少结婚很久依旧性福的朋友，祝福你们。不过我还是觉得你们不是常态。因为熟悉失去对彼此的性趣才是常态吧。能让两个人继续守着一起生活下去的原因很多，对彼此的熟悉和依恋，还有其他亲人和孩子的期盼，还有现实经济社会压力和其他很多理由，都可以。婚姻对应的英语单词有个是wedlock，像一把锁锁住了俩人，钱钟书说它是围城，很形象啊，进来之后，想出去就不是那么容易的了。所以进来之前要挑好对象啊，即使是遇到各种问题，也愿意一起面对一起走下去的那个人，可能才是对的人。

婚后七年的夫妻在性生活上怎样的状态比较正常（希望有真正经历过7年+婚姻的人士来答，不要想当然的答案）？

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