26岁 抑郁症 可以出国留学吗？

我26岁。目前在北京985学校读研，算是本学科国内第一的学校。本科是非211学校，且与硕士专业不同。
无论本硕，GPA都很低。硕士期间，由于与导师不是很合拍，没有做多少研究。
现在想要申请PHD博士，想申社会学或者是教育社会学。

研究生期间（确切的说是研三快要毕业的时候，也就是现在）被诊断为抑郁症。安全感很低，不知道出了国以后会不会更加严重。
但还是很想出国读书，想移民。
觉得自己的现在很糟糕，很烂，想要改变。但又下意识地觉得自己不行。但又不甘心。
普通家庭，无工作经验。

非常非常不建议。
出国是把孤独感放大无数倍的Multiplier……
我也有一定的抑郁倾向，
待在国内那种有朋友有家人的热闹环境会让我的焦虑减轻很多。
只是因为我没得选。所以只好自己扛。

不建议去

题主身患抑郁症，应该处在一种家人朋友都在，备受关爱温暖的社会环境里才会有利于尽快恢复。

然而国外生活学习想要成功融入需要承受巨大心理压力，需要强大的沟通交流能力，孤独是常态。不利于身心恢复，且加重的可能性非常大。

还题主家庭情况普通，国外本身学习生活负担费用就较大，如果出现各种需要解决的经济问题，没有一个经济条件强大的家庭作为支撑的话，又会有很多问题产生，这些也会对你身心造成很大的影响。

建议还是想清楚一些，能理解你想改变自己的这种心情，

跟去国外、移民、赚大钱、甚至是说给家人更好的生活等等这些事比起来
我觉得真的首先护好你自己这个人是最重要的。

你现在最应该改变的我觉得是放下觉得自己不行，以及不甘心的这种想法，

不要太逼迫自己，接受现在的真实状态，做一些让自己轻松、舒服、力所能及的事情，

我相信你会慢慢摆脱现在这种状态的，

摆脱了这种不好的状态以后再去做一些决定，

一个好的状态下的你，应该就不需要小社区上的朋友帮你做决定了，

相信到时候你自己心里会有自己的答案。

最后祝愿题主及家人一生平安！！！



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回答的时候没注意看已经都是两年前的问题了
不知题主现在情况如何？

不知道题主现在怎么样了，出国了没有？
读PHD的话对抑郁症负面影响可能会很大。
不过如果想读书加移民的话，可以考虑去加拿大，之后心理负担会轻一些吧
祝好

现在出国肯定更糟糕，最好是国内治疗后，连续给药3个月，病情稳定了，医生确认处方带着，才可能考虑出去。因为抑郁症的药最起码吃一年才能停药，而且是在对的处方下。人生路短，已经很优秀了，建议不要为难自己。再说国内现在真么好，出国还不如去海南发展。仅供参考咯。

首先很抱歉並不能幫到題主。我是情況和題主差不多本來也想關注問題看看回答的。


可目前的回答幾乎都是“不建議去 壓力大 太孤獨，不如在國內有親戚朋友陪伴的溫暖環境”。

可我想說 親戚朋友在我這根本≠溫暖。
自從抑鬱朋友基本都離開我了，親戚更是每天住在一起的刺激元，每當你心情稍微好轉一下家人各種時不時難聽的話就開始刺激你，根本和親人處不來，如果你抑鬱並且自學過一些心理學肯定知道原生家庭梗，很多抑鬱症的人最不適合跟父母住在一起了吧。我相信遇到這個尬境的不是我一個。

懷疑暫時疏遠家人換個新環境是不是反而會緩解一些抑鬱症痛苦……？

抑郁症在国外发作在国外治疗的路过，考虑过休学考虑过放弃考虑过自杀的一路走下来。

像大家说的一样，别折磨自己。

别出国了，说真的。我以前没有抑郁的，出国后得的。自己很累，连累爸妈很很紧张我的身体。

我也是出国得的抑郁症～～
建议还是先不要出去的好

衷心希望题主的抑郁症能彻底好转。
3年前留学期间抑郁症差点自杀，最终休学。回国后仅是心理建设敢于踏出家门就花了半年之久，时至今日，内心依旧会时常不甘，恐惧，自我厌恶。
好的学校会有很多互助小组、咨询服务，可是抑郁症的人，严重时连说服自己走出门去接触他人本身都是非常非常困难的。
不太清楚题主经济条件、家里对心理医生的看法如何，如果实在想去，建议在国内找靠谱的心理医生进行心理评估，去到地方安顿好的第一步就是联系好心理救助，每周跟进。
建议先工作一年，清楚自己到底要什么后再去出国，这时社会生存能力强很多，对读书有更大的渴望，而且也更容易应对环境的变化。
最后，英语一定一定要好。

我有抑郁症，也在留学。
好的因素有完善的医疗服务，学生服务，和心理咨询。
不利的因素是没有时间，巨大压力，孤独感。
抗压能力强和自我调节能力好的人比较适合留学，抑郁症患者在这方面有所缺失，不单单是心理问题，还有生理上的。
来英国半年了，还不能适应，已经影响学业了。