最近总是不停的想以前的一些不开心的事，弄得心情一点也不好，我是不是有病？

有关回应 · 2021-5-29 13:31:44

我也是总是想起以前不开心的事
想起很多细节
和自己过不去
那就刷刷社区着写作业吧

有关回应 · 2021-5-29 13:31:45

每个人都会有抑郁时期（不是抑郁症，就是一段时间总会有抑郁心情）。
加油。

有关回应 · 2021-5-29 13:31:46

如果你突然忙起来了就没时间去想了本人亲测有效因为实在懒得想自己一大堆事要去做呢

有关回应 · 2021-5-29 13:31:47

昨天已经随时间而流走，只是不过留在你大脑中的记忆中；明天还没有到来，也只是你大脑中的推测和想象；今天才是活生生的、你能体验、触摸、感受到的。
人的悲哀在于，总是拿大脑中记忆的、推测想象的东西来折磨、搅扰本应该享受的、当下的快乐生活。
世上本无事，庸人自扰之。

有关回应 · 2021-5-29 13:31:48

情绪变化是周期性的，很正常，不要有心里负担，想到不开心的事情应该是有诱因吧，学会面对它！保持好的心情！

最近总是不停的想以前的一些不开心的事，弄得心情一点也不好，我是不是有病 ？