坚持吃花胶真的对皮肤有好处吗？

有关回应 · 2021-5-28 11:07:21

谢邀。
虽然不懂为什么要我这样的一个汉子来回答。

那我就随便说说吧
朋友啊，都什么年代了。还吃什么补什么。

人能吸收的就那些东西。怎么还那么天真啊。

我就给你举一个例子吧。
例如市面上所有增强免疫力的保健品。食品和饮料。是没有任何效果的。同时你也要庆幸他确实没有任何效果。
免疫力平衡一旦被打破，哪怕高出来一点点都可以弄死你。

再来说说这类东西的常见套路吧。

一般给你介绍。说我自己也吃咋样咋样。吃了多久多久，腰不酸腿不疼了。
然后你也信了。花了998买了一套。

然后你发现吃了没啥明显效果。
然后她会问你怎么吃的啊，做什么工作啊，日常休息啊。
然后就会找出问题。然后把没效果的锅扔在你得习惯问题上。绝对不是产品没效果。同时你年龄大的身体亏空多，要补的更久。要么加量。
然后你慢慢更正了日常习惯注意休息饮食。同时在搭配产品一起吃你得气色越来越好。
然后对方就开始夸夸其谈这个产品多厉害啊咋样咋样啊。
然后你中套了。

从此世界上多了一个销售员。

所以真的是和产品有关系么？

至于我为什么知道这些嘛。

因为这是多少年前微信都还没有的年代玩剩下的了

有关回应 · 2021-5-28 11:07:22

有的，我妈吃各种胶原蛋白和各种胶胖了20斤，脸肿了腿粗了人有福相了，油光水滑的皱纹自然看起来就少了，拜。

有关回应 · 2021-5-28 11:07:23

因为之前开过一间卖参茸海味的店，关于吃花胶的好处我能说上半天都不带重复的，并且自己也都深信不疑的。
   第一胎生宝宝时月子里吃得稍微补一点就上火，一上火过奶给宝宝就湿热肠胃不舒服，什么补品也吃不来，连姜和酒这些都不能放。月子里除了炖鱼汤其它的什么汤都放点花胶下去煮，出了月子皮肤和身体都恢复得很好，生了十几天就出来逛街了，身体和没生前没什么区别。这些想当然的都归功于月子里吃了一斤半的陈年黄花胶。
   一晃六年过去了，我又怀上了二胎，早早的屯好了两斤13头的陈年黄花鱼胶，这两年贵了好多啊，两斤就花了几千块了，这么好的东西贵点也值啊!
   然并卵，一胎顺产年轻当然恢复快，二胎羊水少剖腹产的再加上年龄也近30了恢复得不好，一胎宝宝是妈妈24小时帮忙带的，二胎主要是自己带手忙脚乱的，月子里宝宝和我都反复感冒了两次，再加上严重睡眠不足，花胶月子里都不间断的吃，满月后还是觉得自己和之前判若两人，老了几岁，皮肤差毛孔粗。什么吃花胶补充优质胶原蛋白，都不知道补哪去了，要知道我本身的皮肤就是白得透亮的那种。
   现在感觉吃花胶燕窝这些更多的是一种心理安慰和暗示而已，真正的功效微乎其微，还不如调整一个好心情保持充足的睡眠更加有用。

有关回应 · 2021-5-28 11:07:24

2018年2月13日
我是长期吃花胶的受益者，应该有发言权，等有空了好好写一写这些年吃花胶的感受。
更新2018年10月16日凌晨
说花胶有太多东西可以写了，这个故事有点长，年初2月份说要来写一直都没有时间，想着要写就写一点对大家切实有用的不想敷衍。经常收到私信问我关于花胶的问题，今晚失眠翻了翻手机相册刚好看到2016年拍的花胶照片，想着上来写点吧。

迷恋TVB港剧，经常看到吃花胶剧情，后来也有看到跟刘德华一起拍《我是路人甲》的艺人袁泳仪，QueenieChan，还有经常上芒果台的李湘，王祖蓝那些明星都在吃，开始关注起来。
香港、广东花胶饮食文化有历史了，工作经常会到香港，也跟一些工作伙伴聊过花胶，很多对花胶是认可的，自嘲说花胶贵吃不起，都是富太吃的，当然这是玩笑。香港到处都有海味干货店都卖花胶，有自助游做过功课的应该知道，有一道花胶鸡汤非常出名，旺角登打士广场2楼有一家网红店，经常都爆满。
最早开始了解一个新事物都是从网络搜寻，好长一段时间后我才发现，网络搜寻到讲花胶的文章很多都存在错误，自媒体泛滥的时代，博主为了流量拿平台补贴，标题党，东拼西凑的科普文章遍布网络，对刚开始吃花胶的我们造成了误导。
花胶品种选择不对努力白费！泡发方法不对努力白费！炖煮方法不对努力白费！！
以至于当时吃了几个月花胶也没什么变化，我也曾想过花胶是不是智商税。后来专门去查阅了大量文献来论证花胶的功效作用。
其中广州分析测试中心的一份文献看到，花胶中粗蛋白84%，粗脂肪0.2%，灰分0.6%，呈味氨基酸与必需氨基酸分别是45%和18%......花胶是一种高蛋白低脂肪的海产品。
从花胶各个品种的特点，食材搭配到炖煮做法，我还研究了花胶羊肚菌汤、黑虎掌花胶炖鸡脚汤等等好多种做法。
我想很少人会像我这样只是为了吃个花胶，花这么多时间精力深入去研究了！现在想想当时的时间太不值钱了，换做现在也不太可能干这个事！从我这更新速度也能知道，真的时间不够用啊！
也很感谢自己当时的认真，才让吃花胶这个事情坚持了下来，这几年也让我的皮肤和体质改善了不少。现在我可以很肯定得告诉你，吃花胶对皮肤真的很好！不仅对皮肤好，对脾胃调理，例假，还有子宫方面，增强身体体质也有好处。
说没效果的那位朋友，你是不是没买到品质好的花胶？还是吃的方法不对？我自己是亲身体验者身体有很多的变化，身边也有很多常吃花胶的朋友，等下次我问问谁愿意露脸的贴点照片上来，再写点我的经历
长期吃花胶的真人来露脸了，大家看照片猜猜年龄？我估计很少人能猜中

更新于2018年10月23日凌晨1:15
去参加了一个行业交流论坛，遇到两位很久没见面的行业前辈，被狠狠夸了一顿，说我有点逆生长哈哈哈，我又有动力来继续写了！
那是2015年跟着BOSS出差在伦敦的晚宴上结识这两位前辈，当时自己真的很挫，脸色暗黄，黑眼圈又重，脸上的皮肤很松弛。想想不知道BOSS为什么会叫我跟他一起出席，是跟东哥一样脸盲？不！肯定是我比较有才华！！

那时候一周有5天凌晨2点睡觉，整个人感觉就在两年间变差了很多。月经不规律，有时候两个月都不来，一来就痛得半死，颜色黑还成块。脸上气色真的很差，连手指头指甲盖都是一体化白色的看不到月牙，大夏天办公室坐着不敢开空调很怕冷，手心出虚汗，冬天盖着厚被子手脚还是冰冷，感觉身体哪儿哪儿都不好。
检查不出什么毛病，看一位中医大夫我觉得有点道理，他说从中医的角度看我属于“闭症”，闭就不通，身体受外界寒气侵蚀就致使肝脉受寒，肝脏的造血功能受到影响，导致肾脏阳气不足，气血运行不畅身体就出现了状况。大概就是这么个说法记不太清了，还说体虚，宫寒什么的一大堆，以后容易怀不上小孩，让我好好养养胃，都会有关联。我男票在边上听着特紧张抱住我！大夫开的中药方子刚好250，我笑了一路，钢铁之男他不知道很多女生都跟我一样有相似的问题，我是他的初恋呀。
吃了一个月中药食欲变大了很多，其他没什么改善，复诊的时候跟大夫吐槽他开的中药实在太难喝了，一脸苦笑，又开了7天的药说再吃一星期，坚持不下去再去买点花胶吃试试，说不要混着吃会影响效果。他是主任医师找他看的人排长队也没多问，出来走廊碰到一位大姐搭话说她也是害怕吃中药吃了花胶一个半月过来看的，说月经的颜色正常了也不痛，改善挺明显的。我敏感的神经又兴奋又在犯嘀咕“这不会是医托转型的托了吧？会不会要介绍我去哪家药店买？”

去到海味干货批发市场，花胶，海参各种琳琅满目，听档口老板一顿讲解游说，买了1千多一斤的“进口白花胶”，回家开始蒸—泡—冻—煮，做成莲子牛奶鱼胶甜品，挺喜欢那个口味，还可以做成花胶奶冻。

一斤花胶断断续续吃了4个月，除了身体没那么乏力以外，其他也没感觉到什么明显效果。到了年底大学同学聚会，刚好那几天是生理期也没什么心思玩，大家都以为我变内向了。室友知道我是痛经老毛病犯了，拉着我聊了起来，以前我俩是603寝室的“苦情姐妹花”，轮流照顾，都说有XXOO就不会痛经了，根本没用好吗！
她在实习的时候就跟她前男票同居，还意外怀孕两次，后面检查说内膜很薄担心以后怀不上。原来她近一年也在吃花胶补身，准备在结婚前把身体调理好备孕。确实她以前的黑眼圈消了，面色很红润，不擦口红整个人也显得精神饱满，比在大学那会儿的气色都要好，赶紧向她请教。

看了我的花胶一顿苦笑，说我被海味店老板坑了！！！
“进口白花胶”原来叫碟肚，胶质很少，但容易做成花胶冻，实际滋补效果很差，跟真正的白花胶差的远了！我的花胶做法也不对，吃法没规律，难怪没有效果！心里默默把海味店老板枪毙了5分钟，当晚抱着室友推给的店主微信仔细看起了朋友圈，原来也是个医生，其实她懂的那些花胶知识也是从店主那里学来的。
“花胶有止血功效，例假期吃会影响月经量，需要暂停”
“补阳益气的要早上吃，补阴补血晚上吃，红枣炖花胶还分阴阳。。。”

吃了四个月的花胶，网上看了那么多资料，居然很多信息是错的，才发现自己还是个小白。。。
2018年12月6日 23:45
没时间更新，分享一份最近做的花胶杂粮粥
花胶炖野米，莲子，芝麻，红枣，枸杞，龙眼肉，藜麦，大米，红豆～当早餐非常棒！

花胶杂粮粥https://www.zhihu.com/video/1054158242611073024吃花胶真的要规律，跟工作安排一样每天什么时间做什么，然后持续吃量充足，这样才能效果明显，别跟我以前一样三天打鱼两天晒网，一斤花胶能吃个半年，根本就不行，能看出效果也是很细微。
我以前毛孔很粗，又爱笑，眼周围的皱纹很多，皮肤很暗沉。吃花胶这些日子里，就看到一点一点在变化，现在皮肤算比较细腻了，最主要是脸上感觉比较饱满，气色提上来以后，经常被误以为脸上做了脂肪填充。
花胶只有规律吃，持续吃，皮肤需要的东西你给够了，它肯定要你好看啊~~
2019年1月4日凌晨1点
元旦假期当了几天加班狗，还是对自己好一点吧！
今天用了赤嘴鳘鱼胶公肚，比较耐炖，出锅汤水清透，肉质比较爽口，我用干花胶蒸了6分钟后冰水泡发的，所以控制了炖煮时间，看起来很肥厚。名贵的好花胶炖出来就是这样的状态，便宜的花胶就不能用这个标准去衡量啦！
赤嘴鳘鱼胶是排名靠前的好品种，其中有多个细分品种，价格都不便宜，所以现在有看到很多山寨的赤嘴鳘鱼胶，用便宜的真花胶品种假冒成赤嘴鱼胶在卖。
前不久社区有人私信让我帮看，就是买到这种，大家当心点不能乱买，切忌别贪便宜被骗！

赤嘴鱼胶算是我最喜欢的品种之一，入冬前我一个星期吃4次，感觉很好，要知道我以前冬天都是手脚冰凉的，捂着被子都整夜不暖和那种！
推荐气血不足的，冬天手脚冰冷的妹子坚持吃效果很明显，我就是一个活生生的例子，现在大冬天还下着毛毛雨但感觉不会冷，手脚都暖和着呢。

2019年2月19日下午
元宵节快乐！今天罢工一天，开年一上班就熬夜昨晚做个PPT，今天睡到很晚才起。
过年聚会没化妆，素颜涂个口红就出门了，，一两年不见的老朋友表示，要向我请教保养心得，嘻嘻~~~

有朋友私信要我微信买花胶，这里统一声明，我不卖花胶也不代购花胶，平时工作超忙也不常上社区，有点强迫症，研究花胶纯粹是偶然为之，真正的花胶行家可以在 DJ63788 这个号找花胶公子，还是个医生，进补还体质辩证这些不是一般人能懂的。我这里写的一些心得是自己的小总结，不一定全对，所以只做参考就行。
私信问题很多都是相似的，我找时间统一回答，以后可能没时间再来更新了。

花胶天然都有腥味，可以通过食材搭配的方法淡化腥味，但别追求无腥味用料酒去泡，会损失营养价值，遇到告诉你用料酒去腥味的商家，基本可以断定不靠谱！
不要追求无腥味的花胶，那样很容易买到药水胶！选择陈胶的腥味会淡很多，但价格也高，别想有便宜又陈的胶，基本不可能有也可能是假的！
要去做饭了，

有关回应 · 2021-5-28 11:07:25

数月前刚吐槽了燕窝。
孕妇吃DHA和燕窝到底是不是交智商税？今天我们来聊聊花胶，我也偏个题。不聊营养，聊聊动物保护吧。
花胶是我国一种名贵海产品，说白了就是鱼鳔干制品，在东亚和东南亚华人圈备受追捧。其来源主要为：鳗鲡、金钱鳘（音同“敏”）、小鳞波曼石首鱼、加利福利亚湾石首鱼。（感兴趣的朋友可以查一下，上面这几种鱼，都是濒危或极危物种。）
花胶会因为鱼种不同而价格差异巨大，便宜的一斤几百起，最贵的顶级花胶当属我国东南海域独有的黄唇鱼即金钱鳘胶，优品拍卖价往往六位数起，七位数常见，中医描述起功效简直是把所有关于大补的描写都抄了上去。
在香港开放贸易、松散监管和我国《渔业法》把经济利益重要性列在第一位、保护渔业资源放在第二位的情况下，花胶不仅没有禁止，反而会被资本所追捧。（讲个笑话：“我们要保护野生动物，什么水生动物？鱼？那干嘛保护？）

以黄唇鱼为例（学名：Bahaba flavolabiata）是石首鱼科黄唇鱼属的肉食性鱼类，1988年列为国家二级保护动物，2006年被IUCN红色名录列为极危，距离灭绝仅一步之遥。

图片信息来源于百度百科。
黄唇鱼被赶尽杀绝后，贪婪的食客和商贩们没有一丝同情，他们身着高定西服、端起红酒杯指挥渔船驶向大洋彼岸。于是，加利福利亚湾石首鱼的噩梦来临了。

短短40年，也是我国改革开放的时间，加湾石首鱼从常见物种乘火箭般地成为极危物种。当被割掉鱼翅就丢下海洋的鲨鱼获得全球同情时，加湾石首鱼几乎无人关注，金钱胶代替“多数地区不合法的鱼翅”成为新宠，未经处理的一枚鱼鳔黑市交易价高达12万元。被当地人称为低风险的“海洋毒品”。
走私新闻屡见不鲜：

同时，倒霉的还有加湾鼠海豚。（2019年仅存13头）

被一起捕捞上来的加湾石首鱼和鼠海豚。
该物种是98种鲸目中最濒危的一种。它们一种害羞的生物，尽管生活在近海但依旧很少被发现，直到1958年，美国鲸类学家诺里斯和麦克法兰根据三具头骨命名这个物种之后，它们才得以为科学界所知。2016年1月，野生加湾鼠海豚数量还有97头，而在1997年，这一数字为547头。说来讽刺，大部分加湾鼠海豚的死因是溺水，拜刺网所致，它们经常被缠在网中无法浮上水面呼吸而溺毙。
2015年，墨西哥总统恩里克·培尼亚·涅托（Enrique Pea Nieto开设了墨西哥湾保护区（由墨西哥政府建立，美国政府出资三千万美元），紧急宣布两年禁止使用刺网捕捞作业。但由于刺网（包括三重刺网）渔获价值要超过各种绳钓、拖网、围网（这几类网主要捕捞三文鱼、金枪鱼、银鳕鱼、底栖贝类）数倍，贫穷落后的渔民并不支持，因此每年春夏捕鱼季依旧有超过七百公里的渔网密布于加湾北部。相较于加湾石首鱼一夜捕捞可获得70万元的收益来看，政府每个月补贴的500美元仿佛杯水车薪。2018年迁地后，大批鼠海豚出现皮肤红肿、狂躁不安等应激反应，保育计划宣告失败，基因库极度缺乏、近亲繁殖导致衰退现象严重等等问题下，这一物种相当于被判了死缓。
面对这一“海洋毒品”的巨额利益链条，【非法捕捞何时能停止】由我们说了算。如果没有花胶市场，怎么会有源源不断的渔船和沾满鲜血的双手？
扪心自问一下，我们是否真的需要进食这些不可持续发展的名贵食物？本身没有味道、营养甚至只有腥气的鱼鳔、鱼翅，由于其稀缺昂贵被吊上高汤一盘盘的送上高档餐厅，我们真的需要这种“优越感”吗？我热爱美食，但我一直都关注着食物、环境与生命之间的密切联系。
拒绝鱼翅，我们已经做到了，花胶还会远吗？
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坚持吃花胶真的对皮肤有好处吗？

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