天生肤质较差的人怎样变成白皙透明干净的那种肤质？

感谢回答与可能回答的各位
敏感肌，春夏秋冬都容易出油，从初中开始黑头问题比较严重
一直很羡慕皮肤干干净净的女孩子，不知道应该怎么去做才能变成那样

有关回应 · 2021-5-28 10:54:54

美容院都佩服的护肤方法！！
前些天跟姐妹去美容院小小的做了个护理，有老员工认出我来了，让她大吃一惊
没想到本姑娘现在的皮肤能变得这么好吧,哼哼~~
[/url]我皮肤也不是天生好底子，以前贼拉容易出油，有段时间还疯狂爆痘
实在是自己控制不住了，就行这去美容院做医美吧，那时候也是来的这个店里面
做了2次果酸焕肤，听他们美容顾问解释的就是用这种含酸的护肤品，来消除脸上的闭口粉刺，防止毛孔堵塞
去美容院护肤，效果还是挺显著的，只做了2次感觉皮肤就有明显改善
[url=https://www.zhihu.com/zvideo/1281652512731906048]不过消费太高了，一次好几百，月薪3000的我表示自己有点遭不住啊...
小脑瓜子转了转，不行就自己在家里刷酸的，其实操作也非常的简单，只不过自己刷酸要尽量选择低浓度的含酸护肤品
这样不容易伤到皮肤，去美容院做果酸焕肤人家用的果酸可以高达30%的浓度！！
当然咱们自己操作肯定效果不会那么显著，主要是为了省钱
今天就给在座的油皮痘肌的小伙伴来分享一下本姑娘的护肤方法，不管用不要赞！！
首先该怎么选择合适自己的酸类护肤品呢？
其实刷酸常用的就是果酸或者水杨酸，一般果酸的刺激性会比水杨酸强了一丢丢，另外水杨酸成本比较低，价格也便宜，学生党的话用水杨酸就很合适。

栗子：stridex水杨酸棉片

[/url]棉片类型的用着更方便一点，直接拿出来就可以用了，感觉要比精华类的性价比更好。
50多块钱一盒，这个是有两个版本，绿色这个是含水杨酸0.5%，上脸有很轻微的灼烧感，多用几次之后皮肤就能适应
用的时候可以直接敷在容易长痘痘闭口的皮肤上，一周用个3-4次也没问题

水杨酸还有一个兄弟，超分子水杨酸，栗子：博乐达超分子水杨酸面膜

[url=https://www.zhihu.com/zvideo/1281653390226268160]他们家是咱们国内比较有名的药妆牌子，当然超分子水杨酸的成本会高一点，这个面膜价格不算是平价
但是用着还不错，比普通水杨酸温和很多，没有用过的也可以直接往脸上抹，透明啫喱质地，抹在脸上稍微有点黏，每周用个2-3次，在脸上涂抹均匀之后等10分钟左右在清洗掉就可以了

刷酸虽好，但是这个方法不适合敏感肌哦！！而且这样改善痘肌不是三两天就能成功的，我是自己坚持了快2个月，脸上的痘痘才消停下来

另外水杨酸会溶解油脂，经常用的话可以减少皮肤出油量，所以平时要做好补水
这样才能保持水油平衡，皮肤才会从根本上慢慢改善
那么油性皮肤日常怎么补水呢？
油性皮肤平时洗完脸之后可以直接拍一拍保湿水，一般保湿水质地都是很轻透的，吸收比较快，肤感也不会很黏腻
还可以每周用保湿水湿敷个2-3次，这样连补水面膜都省了
我自己最喜欢用的是：WSL洋甘菊纯露
[/url]用这个纯露代替保湿水主要是因为它里面有洋甘菊提取物，有舒缓肌肤的作用，刚好搭配刷酸用,美滋滋~~
其实这种草本类的保湿水还是挺多的，像科颜氏金盏花，紫苏水，蘑菇水啥的，有钱的可以买大牌用，像我这样的穷批用这种几十块钱的国产的也妥妥的没问题...
如果是秋冬季节可以再搭配一个保湿的乳液啥的，可以用：理肤泉k乳
[url=https://www.zhihu.com/zvideo/1281653775463993344]算是个平价大牌了，身边也有姐妹用这个牌子的护肤品，我选的这个k乳里面也含有水杨酸
但是浓度很低，所以天天用也没啥问题，主要还是用来保湿锁水的，上脸之后很容易推开，搭配保湿水用刚刚好
一张干净的脸当然不能有痘印！！
这个也是很烦人的问题，它不像痘痘那样，自己有生长周期，就算是不去管它时间到了就干瘪下去了
痘印要是不去处理，慢慢黑色素积累的多，越来越顽固！！
那么该如何来处理脸上的痘印呢？
要分情况来解决，红色痘印主要是因为红肿痘痘引起的皮肤外表损伤，我是用的修复凝胶
[/url]它是用比较常见的硅酮配制的，就是用来辅助修复受损皮肤，脸上的红色痘印用它就能消除的干干净净
凝胶质地跟上面那个博乐达的面膜有点像，都是透明啫喱状的，不过这个更容易吸收，不会影响到外观
可以带出去，在外面也可以抹，平时也得注意防晒，紫外线照射时间长痘印黑色素积累会更快！！
黑色痘印咋形成的，我就不用再多解释了吧，解决方法就是用美白的护肤品慢慢淡化，不过也得做好心理准备
因为黑色痘印已经是很顽固了，就算是用美白的护肤品去淡化，也是需要一定时间的！！
效果比较好的是：欧邦琪美白精华
[url=https://www.zhihu.com/zvideo/1281654044499566592]要淡化黑色素当然首选VC啊，号称美白之王，而且VC比其他类的美白成分温和很多，天天用也没问题
精华的质地比水稍微稠了点，滴在皮肤上轻轻拍打一下，就能吸收。
这种比较好用的VC都是经过特殊处理了，比较稳定，白天也可以用，一般类的VC要避光，白天用会发光，具体看个人选择吧
改善皮肤绝对不是说说两句就能成功的，我也是慢慢坚持过来的，相信你们想我这样尝到甜头之后，也会有满满的成就感
皮肤好了，咋样化妆都好看~~

有关回应 · 2021-5-28 10:54:55

最重要的不是往脸上抹什么东西而是规律生活作息！
一是不要熬夜，最好十点前就睡觉。亲身实践证明超过十点睡觉第二天起来脸蜡黄蜡黄的，而且出了很多油。
二是饮食均衡。多吃水果，挑两三个喜欢的换着吃。少吃外卖，做饭的时候少放调味料，口味不要太重。肉和菜都要吃。
三是多做运动。不是要你去跑步跑的快断气，也不意味着去健身房。从网上下个郑多燕的操，跟着跳跳出出汗。
最后我不是过敏体质所以没法说。但是一定要注意防晒，防晒的重要性社区很多大神都提到了，所以不赘述。我自己天生皮肤黑，但是有两三年生病宅在家里很少跑外面晒，白了不少。
我就是大油田，出油问题严重而且毛孔粗大黑头多，针对这个我只注意两个问题。一是注意清洁，选择了两款洗面奶，一个是乳状的，一个是泡沫的，都是油性皮肤使用，清洁力好价格白菜。二是注意保湿，我买了一罐芦荟胶，便宜大碗的那种，洗完脸就挖一大块抹。然后现在情况好多了。
最后吃中药调理皮肤真的有用，不过不推荐，是药三分毒。不过我因为生病一直在吃，皮肤居然白了好多！
以上。

有关回应 · 2021-5-28 10:54:56

谢邀。肤质这东西是天生的。上帝真的挺残酷，让有的人肤质那么好，而另一些人肤质却很差。肤质好的人，一年四季不护肤也没关系，而肤质差的人，怎么打理都不见好转。

不过庆幸的是，只要能找到正确的方式，加上坚持不懈的努力，养成一个自然健康的皮肤还是极有可能的。养肤，从大的方面来说，无非就包括内调和外养两个方面。内调方面 @西江月已经说的很好了。而外养，还有很多的工作要做。

1.使用成分单一的保养品。既然是敏感肌，对抹在脸上的东西要额外上心才行。成分越简单的产品，越安全。成分单一，也说明该产品没有那些只为了广告噱头而添加的无效成分（这类品牌太多了，我就不一一说了），让护肤简单有效。

2.每次护肤工作，使用同一品牌同一系列的产品。很多女孩喜欢用A品牌洗脸、B品牌补水、C品牌的精华和D品牌的霜。这其实是一个很危险的习惯，尤其是对敏感肌而言。不同品牌的东西，由于成分和配方不同，有可能会互相反应，产生一些本来没有的成分，而这些成分没有经过严格测试，有很大的隐患。

3.使用新产品之前，务必进行敏感性测试。任何新产品对于敏感肌来说，都有可能是个定时炸弹。使用前可以在耳后进行测试。我个人更喜欢用一点在手臂上，用创可贴贴上，呆上一晚，如果第二天早上起床没有发红，说明这款产品不会造成我的皮肤过敏。

4.温和清洁。温和清洁的重要性已经无需再强调了。你的出油也很有可能是为了追求“干净的皮肤”而过度清洁造成的。我依然推荐以氨基酸作为主要基底的清洁产品，比如freeplus的洗面奶或mulain的灵魂洁颜霜。

5.补水。出油的另一个原因，有可能是表皮缺水严重，真皮层为了保护表皮，而不得不分泌更多的油脂覆盖表皮，因此才会让你觉得一年四季都很油。请不要使用任何的吸油纸，而是应该注意补水，补水的产品已经很多了，我就不再一一介绍。

6.修复毛孔。黑头的原因无非是毛孔不畅通，引发堵塞，而堵塞物与氧气接触之后，氧化变黑的结果。要解决黑头的问题，修复毛孔是关键。我推荐宝拉珍选的水杨酸精华。

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有评论问为什么不推荐吸油纸，这个问题被提到过很多次，所以编辑一下。
皮肤的油脂和皮脂为皮肤构建了天然防护膜，是我们能找到的最高级别的护肤品，是世界上任何人工合成（包括所谓自然萃取）的护肤品都无法比拟的。
只有当油脂和/或皮脂（主要是油脂）因为种种原因分泌过度，才可能造成皮肤问题。

去油产品的作用是去除多余的油脂，让天然防护膜更好的发挥作用。这句话的关键就在于“多余”这个定语。遗憾的是，吸油纸无法智能地掌握吸去油脂的多少，在脸部也很难实现水油平衡，很容易出现过度去油或去油不均的情况。这是我不愿推荐的最重要原因。

有关回应 · 2021-5-28 10:54:57

不伤毛孔，毛孔×黑头×毛周角化×，统统说拜拜！

这么多年一直勤劳护肤，皮肤还是不怎么好，鼻头上的黑头和鼻翼两侧的毛周角化化妆怎么都遮不住，试用各种方法发现不仅黑头和毛周角化没去掉，毛孔还越来越大，但是也一直没放弃好好护肤，终于找到了合适的办法，又不伤皮肤~现在脸上特别干净，素颜出门也不怕
今天分享一下我的方法，注意好的皮肤不仅需要外用也需要内调哦！
护肤误区××
1过度清洁
有些集美一天洗好几次脸，其实一天洗两次脸就够了，不管是油皮还是干皮都要选择适合自己的洗面奶。过度清洁会造成皮肤角质层受损，皮肤水油不平衡。
2只用清洁面膜
皮肤的清洁很重要！因为痘痘闭口黑头都是因为不注重清洁堆积在毛孔中的脏东西造成的，皮肤的清洁要在于卸妆洗脸去角质清洁面膜各个方面
3用手去挤黑头抠痘痘
手上的细菌就先不说了，用手去挤黑头抠痘痘，当时可能特别爽，但是留下了痘印疤痕还有粗大的毛孔，有你后悔的地方呢，而且手每天接触那么多东西，稍微不注意就会造成发炎感染
护肤小贴士
1抗糖！躺会加重面部暗沉发黄以及黑头
2黑头和毛周角化要及时去除，不然越拖越多
3一周要敷2-3次补水面膜，一次美白面膜
4洗完脸三分钟之内护肤的效果最好
5敷在鼻子上的清洁面膜多揉搓一会再洗掉
6定期去角质，去除老旧角质
7多吃新鲜的水果和蔬菜，补充维生素
8勤换床单被套等贴着脸的东西
9油皮一周两次清洁面膜，干皮一周一次

内服调和——花茶系列

柠檬菊花茶——祛痘消炎去闭口
玫瑰红枣茶——美白抗衰美容养颜
陈皮菊花茶——去黑头收缩毛孔
柠檬玫瑰茶——去痘印活血淡斑
Dmcell果酸精华
含有中浓度的果酸，相比较水杨酸，更适合肌肤的刷酸的浓度，我用水杨酸棉片的时候总会出现爆皮泛红刺痛的情况，但是用这个就完全不会，普通精华质地，不仅能达到刷酸的效果而且能够补水保湿~

Rootsbase防晒
我日常出门比较常用的一支，SPF50 PA++++非常适合户外用，上脸非常轻薄，日常用皮肤也完全没有什么负担。这款防晒添加了红参以及积雪草成分，防晒的同时还能镇定修复肌肤，抑制黑色素。

Elta md洗面奶
氨基酸洗面奶，不含皂基，油皮和敏感肌也很可，挤出一点点，等待几秒钟，它就能自动起泡，不用自己揉搓，清洁力度也很可，平时我涂一层防晒的时候，就直接用这个洗，洗完觉得脸很干净，也不会紧绷

swisse
黄瓜急救面膜
学生党必备的一款性价比之王的面膜，适合所有肤质、价格超级便宜，只需要三分钟的时间，皮肤就会变得白白嫩嫩的很紧致，补水效果也特别好，我一般把它当做日常补水，刷牙时涂上一层然后洗掉就可以了

护肤方法大于产品，贵不代表适合自己，选到适合自己的东西真的是一大幸事。

有关回应 · 2021-5-28 10:54:58

卧槽！我的闺蜜就是那种皮肤干干净净吃啥辣啥油炸不长痘（还c cup+曾一度比我腰细）阳光下那个皮肤光滑的反光会让妹子都夸皮肤太好

然后惊奇的发现卧槽我们化妆品用的一毛一样啊（当时乳液都是倩碧黄油无油。。
所以化妆品适合自己的就好。。后来我就发现
当晚上九点半左右就找不到她人了。。十点找到她的希望就不大了。。十点半。。肯定在睡觉了
敷面膜也很勤快！晒的多的时候就每天一张
总结：就是睡觉喝水敷面膜小运动

天生肤质较差的人怎样变成白皙透明干净的那种肤质？

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