你们多久会有一次“这日子老子他妈的过够了”的想法？都是怎么处理的呢？

如题

有关回应 · 2021-5-28 00:59:51

期末考试复习的时候，

呵呵。

考完试就好了。

∠( 」∠)＿

有关回应 · 2021-5-28 00:59:52

女生每月都有一次啊(微笑脸)

有关回应 · 2021-5-28 00:59:53

http://www.zhihu.com/question/47281381/answer/105638953
那段日子，时时刻刻充斥着活够了的想法。后来考学不如愿，又读了一个不是特别适合自己的专业。暗恋了四年多的人当时跟我没有半点可能。
活够了，真的活的够够的。
也的确割腕了，没死成。
但我总觉得，我要是死的话，我要先把我妈安顿好，等她退休后，给她买套房开家店。
我有个朋友，小时候自闭症，八年抑郁症史，他告诉我，人活着就是个体验，别太较真。
慢慢先抛下一些杂念，别总想着往高处爬，先给自己一段时间，告诉自己我只要活下去就行，能活着就好。
所有人都跟我说我的明天会很好，但我依然看不见明天。我不知道这个世界在热闹什么，我开始越来越冷漠。但是，我依然活着。
活够了不可怕，要坦然面对活够了的状态。
撑不过去时告诉自己，再撑一撑，撑完这一生。

有关回应 · 2021-5-28 00:59:54

自诩天生正能量携带者
曾经最爱的人几乎是满级的负能量容器
曾经听爱人说过一句话
“遇见你，才让我极度灰暗的人生有了一点希望”
因为这句话。我几乎付出了可以给予的所有包容和耐心
如果把他的状态理解为一种精神疾病，我想他应该就是把我当成了那颗药
遇到事情，他会自然而然的被自己惯用的思维模式带进死胡同
我看到他身上那种真实的焦躁不安，惶恐的情绪，甚至是歇斯底里的自我折磨。
我会耐下心来一边一边的劝解，想尽办法把他从死胡同里拽出来，让他看到更多的可能。
或者碰到无力化解的问题，就想办法给与他安慰和温暖。
告诉他无论如何并非他一人承担。还有我。
就这样，一年两年，我感受到了他的改变。看到了他更多的笑容。
可是他对我的依赖也越来越强烈。
精神上的依赖，强大的诉求欲望。
有时候我觉得，他并不是把我当成他痛苦的解药。
更像什么呢，更像缓解痛苦的麻醉品。
并没有根治病症，却上瘾的不行。
终于无法抵挡时间的摧残。
我这样曾经自诩天生正能量的携带者。
也终于在某一天开始体会到了能量被抓空掏尽的感受。
反之替代的是我替他分担的还未来得及消化中和的负分子。
我也开始出现偶尔莫名的烦躁，逃避，不想面对。
（交代一句。我们相处了两年之后就异地了）
我甚至有时候看到振动的手机屏幕上显示的他的名字。我就莫名的暴躁。只想假装没有看到。
可能是。可能是我已经超负荷。不想要也没有能力再替他分担那些负面情绪了吧。
出现这样状况的那一年。我实在熬不下去的时候。
我找了个朋友。聊天。琐事，八卦或者被替代主人公的“别人”的故事。并不直接提及我自己或者他。
聊了一整个通宵。嗓子都哑了。还在不停的讲不停的讲。
讲的都是别人的事，实际却都是在劝自己。
就好像那说出去的每一个字，都是我未能化解的负面情绪。
聊天结束。累的脑子一片空白的睡了一觉。
醒来的时候，终于觉得身心舒畅许多。

就这样再走过第三年第四年。
每隔大半年的时间。我总会这样发作。
我觉得这就好像一个再好的心里咨询师，也需要定期的进行情感疏导。
不过，对于我曾经示弱珍宝的这段感情。
很可惜。我没有能够扭转这种恶性循环。
在我一次一次越来越频繁的“发作”之后，
终于在一次无法缓解的发作中，毫无理智可言的选择了逃离。
当时内心唯一的声音就是如题所示“这种日子。老子真他么过够了”

所以我所选择的方法，依旧只是治标不治本。
在我情绪的得到安抚之后。我并没有去深究我的感情中存在的深层次的问题
比如过于不对等的情感输出。或者缺乏更深层次的沟通。
不过。可能或许在某一次大爆发的时候能够暂时冷静下来。
很多解决问题的方法都是因人而异的，不是一定有效。
不过在走投无路的时候，任何有可能的方法都会值得被尝试。
这样一个问答的主题的来由。应该也是为了或许更多的解题思路。

所以，仅此。敬上。
本人不太成熟的一些小建议。

有关回应 · 2021-5-28 00:59:55

啊

你们多久会有一次“这日子老子他妈的过够了”的想法？都是怎么处理的呢？

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