一般都是捆绑前,手腕已经用力,尽力的为挣脱做准备~,如果困的紧(会捆),怎么也挣脱不开..我记得CCAV有一期节目就是讲如何自救..忘记出处了....
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以下为网上搜集得来,供参考~
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对于绑架，情况要特殊一些，外国人的安全教材中，一般建议被绑者不要去看绑匪。看见过绑匪面貌的受害人，最后被撕票的比例非常高。而始终闭眼或始终眼睛被蒙住的受害人，最后被释放的可能较大。
被捆绑时应注意的问题：歹徒用作捆绑被害人的捆绑物有很多种。其中尼龙绳最多，占所有捆绑物的25％，其次是胶带19％。其他的捆绑物有：麻绳9％、电线7.7％，塑料绳7.1％，床单7.0％，棉绳6.8％，书包带或布带6.2％，女士长筒丝袜或连裤袜5.7％，铁丝3.8％，皮带1.1％，鞋带0.5％，毛巾0.4％，手铐0.1％，其他0.1％。
这些捆绑物中，尼龙绳、麻绳、塑料绳、胶带一般都是犯罪分子早有准备的。其他捆绑物大都是就地取材。被捆绑人身上的捆绑物最少1种，最多4种。
以上捆绑物中的大部分捆绑物，被捆绑人都可以自行挣脱。挣脱的成功率与捆绑的复杂程度、捆绑时间、捆绑的部位，捆绑时间，捆绑环境都有关系。
由于捆绑在前面的自救率较高，我们仅讨论反捆的情况。
反捆中，麻绳被自行挣脱的概率是25％，尼龙绳约20％，塑料绳和胶带约78％，床单90％，棉绳55％，书包带或布带20％、女士长筒丝袜或连裤袜70％，铁丝2％，电线5％，手铐3.5％，毛巾95％，鞋带20％，皮带40％，棉绳50％。
以上统计数据不难发现，塑料绳、床单、胶带、女士长筒丝袜或连裤袜、毛巾的自行挣脱率是比较高的；铁丝、电线、手铐最低；麻绳、尼龙绳、鞋带、书包带、棉绳等自救的比例较低。当然，是否能够自救还与捆绑手法有关。
塑料绳由于摩擦率较低，所以在挣扎过程中容易松动且不易打结；胶带由于粘度存在差异，在汗水的作用下会失去粘性，而且容易在锋利物上摩擦出缺口，自行挣脱捆绑；毛巾长度有限不易打结；女士长筒丝袜也容易被锋利物摩断；所以，被这些捆绑物捆绑的时候，你的自救成功率是比较高的。最为女性，应发挥自己沟通方面的特点，积极与犯罪分子周旋，尽量请求被容易挣脱的捆绑物捆绑。
在捆绑过程中，要尽量避开水管、暖气、桌椅、架子等物品，因为歹徒可能会把绳子和这些固定物捆在一起，不但造成自救的困难，而且容易引起机械性窒息（长时间保持某种姿势造成血液循环不畅）。应趴在床上或地板上接受捆绑。
被捆绑过程中，要注意感觉绳结的位置。
入室抢劫案件中，被堵嘴、封嘴、勒嘴、蒙嘴的比例只有50％，一般情况下，歹徒并不会完全切断被害人的呼救渠道，特别是女性。但在被绑架的时候，基本上都会被封住嘴巴。
堵嘴：堵嘴时应注意尽量用牙咬住堵嘴物，不要让堵嘴物压住口腔造成窒息。在歹徒离开之前，不要吐出口中的堵嘴物。
封嘴：胶带封嘴时最好能够略微向外“撇嘴”，这样等到歹徒离开后，你可以吐口水让胶带失去粘性。勒嘴：如果没有先被堵嘴再被勒嘴，那么这个时候不必过于紧张，勒嘴对呼救限制的程度较低。蒙嘴：注意不要被蒙住鼻子。
歹徒离开的20分钟之内不要挣扎，有些歹徒会杀“回马枪”，如果提前挣脱，会被二次捆绑，二次捆绑自救的成功率就很低了。
犯罪份子离开后，要活动手指脚趾，防止血液循环不畅。
注意保存体力，不要过渡透支体力。
有些人会在捆绑过程中出现高潮，虽然原因不是很清楚，但是一旦感觉自己有些问题，请暂时冷静，并作深呼吸。如果一时无法挣脱捆绑，请尽量慢慢活动，保障呼吸和血液循环。
不要呕吐，尽量下咽。否则容易窒息。
例：几种常见捆绑方式的自救挣脱步骤。（总结自案例描述档案）
1.手脚均被床单捆绑，手反捆，脚踝捆绑。——先尝试挣脱反捆双手的床单，如果无法挣脱，那么尝试脱掉鞋子，先挣脱脚上的捆绑。
2.手脚被胶带反绑缠绕，嘴巴被胶带粘住。——用唾液润湿胶带呼救或用力运动使手腕出汗，让胶带粘性降低，自然挣脱。
3.手腕被尼龙绳捆绑，肘部、脚踝、小腿，膝盖均被捆绑。——如果是一根长绳从头到尾捆绑，找寻锋利物摩断部分绳索。如果是多段尼龙绳捆绑，先尝试挣脱下肢的捆绑，或者倚靠墙壁起身呼叫，尝试先摆脱堵嘴物的限制。
4.被麻绳捆绑在椅子上。——先尝试挣脱捆绑，椅子与身体之间的缝隙一般比较大，容易有挣脱的空间。
在被捆绑时，尽量双脚并拢，并且脚能够踩到地面，这样被捆绑后，可以带动椅子缓慢移动，以便呼救或者找寻剪刀。
5.上半身五花大绑，脚腕和小腿被捆绑。——在锋利物上面蹭开胳膊上的绳子。五花大绑的软肋在胳膊上。
6.如果无法挣脱捆绑的绳索，要寻求呼救的自救方法。
7.手被反绑，脚腕被绑，手脚被绳子连接捆绑在一起。——如果小腿没有被捆绑，用膝盖移动身体；如果小腿也被捆绑，用肘部支撑身体移动；如果均被捆绑，先侧身躺下，蠕动身体前行呼救。
8. 铁丝、电线、手铐等捆绑，一般只能争取呼救解脱捆绑。 |
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