人被职业固化每天做重复性劳动，感觉很可怕怎么办？

安于现状，兴趣消退。或许谁都不可避免有这么一个阶段。
如何不被枯燥的工作消磨了意志。

有关回应 · 2021-5-24 09:01:05

作为一个水平大概是中等的人，希望工作能固化一些，这是对自己能力的正确认识。

“王戌丧儿万子，山简往省之。王悲不自胜。简曰：‘孩抱中物，何至于此？’王曰：‘圣人忘情，最下不及情；情之所钟，正在我辈’”。

《世说新语》里这一段，说的是感情，却正是“中人之姿”内心的纠结。
我们俗话叫做，比上不足比下有余。结果上下两处都能摆正位置，安稳地生活，“中人”们却要一直不甘心地折腾。
在折腾奋斗的过程中，很容易迷失，或者说，从一开始，就根本不知道自己想要的是什么。
今天做这个，明天做那个，好像都有趣，毫不枯燥。在了解一项工作最基本的内容之后，不再进一步深入，就转向别的工作。
什么都干的好，可以在普通人面前装逼，又什么都不够专业，见到真的专家就得老实闭嘴。
这种人在企业可以混得不错，每个企业都需要这种什么都能干的打杂人员。但是想跳槽的话，就没那么容易了，在新公司需要重新建立信任，而不像技术人员那样有客观评价，一出手就能知道水平怎样。
真正的完全机械化重复工作的人，可能更多在乎的是赚钱多少，而不会纠结工作是不是枯燥，他们的娱乐在工作之外。打打牌，唱唱歌，看看电视，也很好。一定要在工作中也找到乐趣，在工作中也很快乐么？这要求有点过了。有乐趣自然更好，没有乐趣，那是工作的本分。
当然，如果是不安于现状的人，那么下面的回答说过了，不用怕，即便是每天在生产线上拧螺丝，有能力的人也会拧得不一样，总会有出头之日。
被埋没，一直没有出头的，一般只是自以为有才的人。

========以下为原答=====
我作为一个反例给题主提供一些参考吧。
我从大学毕业开始，一心想要选好一个方向扎进去，做技术工作。但是却接连换了许多不同的工作内容。

一开始是应聘的做研发工作，满心希望努力几年成为一个技术能手。然后实习期因为实习报告写得特别（别人是手写的几页纸，我是打印排版带封面的厚厚一本），领导眼睛一亮，不予安排岗位，直接把一件大家都不碰的难题交给我。就是给客户提供每种产品的技术文件，这问题难在每种产品都要提供实测数据，而我们只能用小实验做模拟数据。之前所有人都嫌模拟麻烦，OK，我想到了解决问题的办法，然后3个月的时间，每天就是重复工作，最后这个工作完成的很漂亮，可惜因为日本客户后来没有提出要求，这个工作就根本没拿出去。

然后领导说，你给咱们技术中心做一个网站吧。
3个月，每天编辑网站素材，写产品介绍的文章。每天对着电脑都晕乎乎的，做完以后领导说，做的不错。拿给大领导看，大领导说，咱们找个专业的公司去做网站吧。然后我的作品就扔一边去了。

然后领导说，咱们要出去办产品展会，你来参加这个工作吧。
1年的时间，组织一批又一批人出去办展会，带着东西，带着人，全国各地跑，参加7个大型展会，头两次领导亲自带队，后面就是都我带队。工作形成了一定的流程，全都理顺了，写了个工作流程报告，把工作都交出去了。以后再做展会我就不去了。

然后领导说，你来干工艺管理吧。我第一次有了固定岗位，当了小头头。可是这个岗位的工作就是什么都做，研发人员只管产品配方，其他东西都是我们科室的工作，又是焦头烂额，没有固定的工作内容。

然后，我辞职了。我想搞研究的嘛。就去考研了。
毕业以后找工作，本来去是做实验室管理的。然后被老板拿出来做事，现在是质量技术部门主管。管质量技术的都知道，这是和全公司几乎所有部门打交道，内外都要对付的部门。所以现在每天又是各种不同的工作。
从来没有人给我安排固定的工作，我大部分时候是要自己找事干，否则就没事干，就得混日子。
题主所说的被固化的人们，我觉得他们被固化是一种幸福，否则让他自己去找事干，恐怕许多人不知道自己要干什么。

我想说的是，只有无力改变的人才会被固化。
有能力的人，放在哪里都给人一种，“这个人不一样”的感觉，很快就能打开局面。
我公司里的保洁，工资又低，每天又只是擦地扫厕所。
可是，一个人打扫的特别干净，甩别人几条街去，没多久就去给老板娘御用了。
还有一个主动帮办公室干活，后来成了办公室主管。
其他人却还是干着和以前一样的工作，他们没有改变，但是也没有抱怨自己命不好，我想他们知道自己的位置在哪里。

其实，没有必要为被固化的人担忧。婚姻固化了人的生活，我们却可以从中找到幸福。喜欢每天重复的工作，这是一种人生态度。认为这样不好，是丢了志气，这也只不过是另一种人生态度，而已。

有关回应 · 2021-5-24 09:01:06

我大学专业学的政治学，毕业的时候我和其他本专业大部分人一样去参加了公务员考试，当时因为是市级岗位，笔试人几百人，只录取一个名额，本来觉得一个公务员嘛，能有什么了不起，不看不知道，一看吓一跳，面试的时候在等候区才知道应届毕业生里来公务员面试的好多都是高学历的，和我一起进这个这个岗位的另外两个都是工作过一两年的，一个北大政治学专业，一个人大社会学。两个都是鸟不拉屎的专业，后来，北大的录取上了。
我当时因为面试第二名就没能进，感觉还挺可惜的，后来就听爸爸的话先进了团委办公室当志愿者，一边工作一边准备接着考，在办公室的日子我才真的了解什么叫度日如年。
说真的政府部门并不是一个大家想象中很闲的衙门—-整天喝喝茶看看报，其实每天都很忙，但都是些繁琐的小事，发新闻稿，录表单，执行上级下达的任务，传达信息.....
说白了就是上级的一个跑腿的，每天马不停蹄重复的做那些琐事，但毫无价值感，你干的事情可以被任何人替代。没有任何考评机制，无论干的好坏，薪资都是一个样，反正都是要有人脉，熬年头的，没有家庭背景想晋升很难。
干了不到两个月我就感到浑身难受坐立不安。我想之所以感到恐惧，那是因为我的兴趣根本就不在这里，这个职位不能充分激发我的潜能。我看不到希望，一直发展下去我仿佛能看到了50年后的自己。
那么如何要找到一个值得我一生去奋斗的职业，才不至于在职业固化的重复性劳动中感到恐惧，害怕呢？你需要考虑至少以下3个因素。
第一，兴趣
当一个人的兴趣在某件事情上的时候，他没日没夜，废寝忘食的重复去做都不会感到累。他会投入百分之百的精力和时间，就像有的作家，有的画家，有的歌手，有的设计师，重复只会让他变得更有激情，更投入，更专业。就像一个充满探索欲的孩子打开了一扇求知的大门。他一边不断在学习中成长汲取养分，一边在创造性的工作中实现自己的价值。工作本身就会给他带来激情和满足。（当然他这种工作必须是有创造性的，而不是像卓别林摩登时代里的那个螺丝钉。）外界的奖赏或惩罚对他而言不过是虚名浮利罢了，就像一个人找到了自己的使命，他知道那就是我想要的，那就是我要去做的。
第二：能力
找到一份合适的职业就像找对象。外表并不是最重要的，最重要的是你的这个对象必须要懂你，能够欣赏你，你的特色和优点刚好是合他胃口的。找工作也一样，福利待遇、薪资水平并不是最重要的，最重要的是这份工作必须能让你发挥你的优势和潜能，人无完人，每个人都有优点和缺点，如果在工作中你不懂的扬长避短，那你就无法实现自己价值的最大化，一个不擅长数学的人你让他去搞金融，一个不擅长文学的人你让他去搞创作，简直就是要人命好吗？
人的大脑是非常神奇的，用进废退，在某个领域你越使用它，你在这个领域就越聪明。反之，你对某个领域，越不思考，大脑在这个领域就会慢慢退化。所以做你擅长的事情，就会事半功倍，带来的正向激励越大，你的成就感就会越强。

如果选择一个不适合你的职位，那么就算这个工作的福利待遇再好薪资水平再高，你也不会做的开心。在职场中选择大于努力，选择对了你就是乘风破浪，选择错了那就是逆水行舟。比起一生的事业，其他的虚名浮利，都是微不足道的，何必为了那些小恩小惠将就着埋没了才华，委屈了自己？ 三，行业 随着互联网的发展，近年来码农和金融行业的薪资也水涨船高，当所有人都挤破脑袋往一个职位和行业里冲的时候。你到底是随波逐流呢？还是顺势而为呢？
三百六十行，只要有需求的地方就有市场，行业本身就没有什么所谓的优劣，只有企业自身发展的好坏。所有的行业里都有干的好的，和干的不好的，很多企业无法存活是因为被其他优秀的企业抢先占领了市场。互联网确实改变了商业运作模式，但不变的是需求的本质，随着科技的进步，提升自己的技能是必须的，选择一个互联网模式的公司能让你走在时代发展的前沿，但结合自己的优势去选择行业才能让你正真的顺势而为。
最后，综合考虑这三个因素后该如何呢：
有的人说我不知道自己对什么感兴趣，不知道自己具备什么能力，该怎么办呢？
那你总知道自己不喜欢什么吧？把不喜欢的行业一一排除，留下的行业对应你所感兴趣的岗位，一个一个去尝试，对应在招聘网上的要求去学习去提升自己的能力，在尝试的过程中再进行筛选，你就会知道哪些岗位你比较感兴趣，适合你。
找工作就像找对象，如果遇到一个你心仪的姑娘，你不尝试去了解她，不和她相处，怎么能知道自己跟她合不合适呢？其实失败并不不可怕，怕就怕还没尝试之前就给自己判了死刑，在没机会的时候再去后悔“我本可以.....”
很多高材生刚毕业的时候很小白，对职场一无所知。又太急功近利，于是就选择了一条他们以为最容易的路。然而所有命运的馈赠早已在暗中标好了价格。一份毫无创造力的，自己不感兴趣的工作不仅耗费时间精力，学不到任何有用的技能，还会磨掉你的志气，让你丧失核心竞争力。等你在日复一日的忍耐和煎熬中就像温水里被煮的青蛙一样慢慢的适应了习惯了，最终就会变成那个自己曾经最害怕的nobody。
都说狼吃肉狗吃屎，你贪图安逸，就要仰人鼻息，最最关键的是这个社会上根本没有安逸的职业。那么既然做什么都是要整天忙碌辛苦，与其碌碌无为的辛苦。不如为自己的事业拼搏一次轰轰烈烈的辛苦。比起身体上的累，心里的将就委屈才更累。所以努力学习，勇于尝试才是正确的姿势，相信勇敢的人会有特别的明天。

有关回应 · 2021-5-24 09:01:07

   【如果你感觉到自己被固化，也许并不是因为每天做重复性的工作，而是你意识到自己的工作没有任何意义，这样的重复是无意义的，与“成为你想要成为的人”是没有任何提升的。】

   并不同意排名第一所说的，因为是低层次的工作，所以才会被固化，每天做重复的事情才感觉生活没有了激情。

      感觉都是内在的，与心愿不一致又力不从心时，人就会不舒服，不停的挣扎。但只要工作，都会有重复性的动作。boss工作很尖端，难道不是重复出差；作家很高大上，难道不是重复码字；程序员难道不是重复敲代码；甚至你谈个恋爱还重复见面、重复打电话呢。

   【所以重复不是重点，重点你认为重复的有没有意义。所以重点在你，而不是在重复性的工作，也就是说，“心”的感觉才是真正的感觉，要想改变，重要的是自己的人生态度。】

   因为大部分人终极一生，都没有找到让自己觉得“快乐”、“有意思”、“新鲜”的工作，大部分人都是不喜欢自己现在的工作而羡慕别人的工作。

   如果楼主觉得自己目前重复性工作没有意义，但又不想换工作，那就在这些重复中找到意义来，【每天做一点与昨日不重复的事】，比如一本书，比如一部电影，比如回答一个社区答案，人只有感觉自己在不断进步，不断更新自己的时候，才认为自己过去的每一天都是值得的，才不会有那种【时光流过了，而我还是那个无用的我】这种绝望的感觉。

   作为体制内的一名打杂的，不能跳出目前重复圈子的我来现身说法。

   我刚刚工作了一年，这一年可以说在工作上，我觉得自己的技能完全没有提升。我每天的工作就是打印文件，扫描教案，画visio图，ps个ppt底板，打扫打扫卫生，顺便出个公差开个会，如此之类。周而复始，过去了一年，今天我站在时间轮上看去年的我，除了头发长了，技能没有长任何。（如果有人告诉我说，这些小事正在锻炼你磨练的时候！我除了拍丫的，没其他念头。）

      同样我觉得自己被固化，在工作八小时之内，我觉得自己就是一部机器，不，只是机器的一个零件而已。大机器就是这个大单位，而我是其中微不足道的一个小螺丝。但是我不甘心呀，而且在PLA的体制内，大家懂得，女性是完全受压制的，无论你多么有能力，都会被归为男人的附属。而我又是那么不安份这么“安稳”的工作，我觉得这种安稳之下有放纵的危机，也许我不改变，一辈子就这样了，什么也不会，专业全忘掉，跳出这个体制，我就成了个废人，那种绝望的心情一度压制着我很长时间。

   多巴胺低了自然要思考人生的意义。。。。。人活着为了什么？这样重复的生活求温饱有何意义？既然百年之后终要归于尘土，扬尘于天地，那么人为什么要苦苦挣扎奋斗，求一席之地呢？思考到最后，在加上家庭一些变故，我明白，可能人生本身就是没有任何意义的，人活着就是为了活着。

   既然活着，就要给生活赋予一个意义，以便不活的绝望，活的相对快乐一些。所以在重复性之外，我还得给自己找点“乐子”，让自己觉得每天过的还不错，还有些念头。

   所以我在工作之外学日语，学翻译，每天看一点《史记》，背诵几段之乎者也，跑跑步，继续重复码那些无用的稿子，顺便向@张佳玮看齐，指望有一天自己终过上读书喝茶码字的好日子。因为我是秉着“死是一件不必急于求成的事”的态度，迈着小步子朝着“想要成为的人”靠近的。

所以，要想摆脱这种职业固化，首先你得有念头，有“想成为的人”，就把他当作目标好了，然后每天不要一样一点点，一步步靠近，在重复之外这一点点不一样中，找到每天的意义，而不是在重复中没了激情，得过且过。

最后，愿楼主活得开心。

有关回应 · 2021-5-24 09:01:08

或许可以做一些新的尝试，比如当下“斜杠青年”就很流行，也许可以给你一些启发。

“斜杠青年”，指的是一群不再满足“专一职业”的生活方式，而选择拥有多重职业和身份的多元生活的人群。他们崇尚自主、多元化和有趣，同时又能经济独立的生活。听着很炫酷是不是？但已经逐渐成为流行，那如何突破职场单一身份，成为新时代斜杠青年，获得更多收入来源呢？

今天我就用我的亲身经历来给大家聊聊我除了现在的整理咨询顾问的工作外，是怎样还集插画师、理财顾问等众多身份于一身的。

自我觉醒：如果没有这份工作，那么？

先从我的故事开始说起，2004年我毕业后加入通信行业工作，连续工作9年到2012年间，这个行业从最开始利润非常丰厚，到走到了下坡路。直到后来我被列入了公司裁员名单。记得当时年龄卡在30岁，很尴尬，作为都市大龄单身女青年，没结婚没生孩子，只能依靠着可怜的仅有的行业经验到处求职面试，压力特别大，很多单位都不愿意接受这样的人作员工。而且工作这9年，基本上是混过来的。每天下班后，天天窝在电脑前看电视剧，韩剧／美剧／港剧，没有我不看的，当时买dvd光盘回家用电脑放出来看。一张光盘4-10级，我大概看了100多张光盘。天天看到晚上12点，第二天再迷迷糊糊的跑单位上班去。也就是说那9年，我既没有认真提高本职工作能力和经验，也没有在业余时间作任何其他兴趣爱好的能力积累。

听完我的故事，如果你还仗着年轻，以为什么都来得及，天天想着出去玩，或者窝在家里追剧，比如看《来自星星的你》，看《太阳的后裔》，看知名演员，美女鲜肉们参与演出的娱乐节目、电视剧、电影，是不是可以让自己暂时停一停，问自己一个问题。你现在的主职工作是否称职？如果没有了这份工作，你还能依靠什么分支身份养活自己？ 音乐？写作？画画？如果你问，我不知道自己的核心身份，也没有什么分支身份，我甚至连自己的兴趣爱好是什么都找不到，该怎么办？

如何识别自己的特长/技能：ihour

其实，你已经拥有的特长或者技能可能只是还没有发现。这里我介绍一个小工具，苹果手机app store下载ihour（安卓可以下载：atimelogger）， i h o u r，免费下载后安装，把你从小到大曾经尝试过的技能都新建一个项目，把曾经投资在上面的时间都累计进去。各种项目都可以，羽毛球、唱歌、肚皮舞、太极拳、高尔夫、做模型等等。这个工具的设计逻辑参照了一本书《一万小时天才理论》，这本书主要核心观点是，通过多年对各国各行业人士的观察和研究，得出一个结论，只要你在一个专业下积累有效时间10000小时，就会成为这个行业的专家。

这个app帮我们看到自己这些年投资在各类项目下的有效时间时，你多少会明白，你擅长的和不擅长的分别是什么，为什么你做某些事情比别人成功，以及为什么你现在对自己没信心，通过量化我们的努力，可以分几个评估能力的里程碑。如果在一个项目下你积累了10小时，肯定比没有尝试过要强；在一个项目积累了100小时的时候，就一定会比同龄人做这件事更有自信，比如我在打乒乓球项目下积累超过100小时，虽然现在不打了，可要想把这特长重新捡回来是很容易的，我和同龄人一起打乒乓球，通常我都会赢。

在一个项目积累1000小时，可以实现把技能变现，也就是可以形成商业模式，为你带来收入。积累到10000小时，不用说，你一定是行业专家。前段时间网络有人提出对10000小时的质疑，认为只要某项特长通过有效学习20小时，也能实现很大突破。我不反对这个观点，只是这个方式适合耐心不足，急于求成的人群。我更欣赏长年坚持，永不放弃的人，这样的人沉稳不浮躁，脚步扎实有沉淀。

无论你当下有多少积累，有一种方法帮你提高未来视野。阅读李欣频的书籍《十四堂人生创意课》中，有一句话打动了我，说是见微知著，一叶知秋，把今天的自己放大一万倍来看，也就是把今天自己的能力圈放大10倍、100倍、10000倍作想象。也许你现在依然是零积累，你想学跳舞、学画画、学演讲、去旅行，只要边行动边用ihour这样的工具记录你的有效时间积累，当你积累到1000小时的时候，完全可以蜕变成业余舞者，演讲冠军，职业旅行家，开画展等等，到10000小时的时候，你可能已经成为了专业舞者，知名讲师，环游了全世界，专业画家等等。另外，我自己的核心身份现在是整理咨询顾问，创业者，平时主要讲课、演讲、写作为主，未来想拓展的4个分支身份是插画家、教人理财的理财达人，业余书法家和职业旅行者。教人理财这个身份最近已经通过开设理财课程，社群实现收入；绘画每天都在练习中，已经可以把插画给自己写的博客文章作插图，用在课程PPT中和画出来装饰家居环境了。最近很多朋友都表示很喜欢我的小插画，这些画带给他们开心和温暖。相信未来我的画也可能出现在某个海报、某个咖啡馆的墙上，甚至出本插画集呢。

因为分之身份的培养我让自己拥有了多种技能，建立自己的职场安全感，就像给自己搭建了护城河或者防火墙，即使整理这个行业在未来2-3年间从蓝海变成红海，我也不会焦虑，不会担心自己会收到什么威胁，因为我不仅是一位整理师，还是一个会画画，会教人实现财务自由，环游世界的整理师。

10年前，很多行业还用10年走完一段从朝阳到夕阳的生命周期，而现在很多行业的生命周期只有2-3年左右。找到并培养你的核心身份和分支身份看似遥远，但其实已经迫在眉睫。用ihour这样的工具找到并记录属于你的10000小时，努力行动和积累，推迟你的满足感，培养多重身份，这样你的人生路才会越来越宽广。

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有关回应 · 2021-5-24 09:01:09

我发誓不让自己坠入无聊之中。

哎呀搬砖扫地洗衣服这些活看上去就无聊，我才不要干~
哎呀服务销售接待弄来弄去都是说那几句话好无聊，我才不要干~
嗯开车挺不错，动感十足又不累多好
哎呀等拿到驾照发现窝在狭小的空间精神总是绷着，一天到晚车来车往变道超车红绿灯好无聊啊~

还是搞技术吧，动脑子才有意思
嗯电子行业应用广就业好逼格高
哎呀原来焊板子就是吸着松香烟对照电路图把线一一接好就行了好无聊啊~
嗯机械加工那么多工种车铣刨磨焊镗冲铸锻钳肯定有意思
哎呀具体到每个工种都是用几台半个世纪的老爷机床照着图纸手轮手柄走刀进料重复N遍啊好无聊~

还是搞设计吧，创造性劳动肯定充满乐趣
哎呀数字电路设计就是芯片模块接口协议需要什么功能直接堆起来啊好无聊~
哎呀模拟电路设计就是调制放大滤波反馈小修小改一遍一遍跑仿真啊好无聊~
哎呀机械设计就是连杆齿轮模具钣金装进软件运动仿真强度校核啊好无聊~
哎呀结构设计就是照着建筑师的图按规定梁柱墙安全系数抗震等级啊好无聊~

嗯。。。要不搞计算机吧，听说程(ma)序(nong)员是纯粹智力劳动
哎呀每次修改常数都好无聊，于是有了宏；
哎呀每次写链堆队栈树好无聊，于是有了模板；
哎呀每次给类增加功能都要重写好无聊，于是有了继承；
哎呀想做个编译器写词法分析语法分析好无聊，于是有了Lex和Yacc
哎呀多人开发一遍一遍地合并代码好无聊，于是有了SVN和CVS
可是。。计算机能做的事情人都能做啊，它只是高速的重复地劳动而已。。无聊！

哎呀真的好无聊啊
———也许，我喜欢的就是这个探索过程吧

========================N年以后===============================
该生过于贪玩，长期无专业无所长无熟练技能，卒。

人被职业固化每天做重复性劳动，感觉很可怕怎么办？

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