出于安眠目的服用褪黑色素对身体有何影响？

谢谢

有关回应 · 2021-5-21 22:00:19

只说干货：

褪黑素的作用可以通过百度，以下只说影响：

1.首先要明确褪黑素不是保健品，而是一种激素，激素多为药用，其副作用可能几年之后才能显现。激素可能会在很多微小的地方影响我们的身体，而且我们对激素的了解至今还是图样图森破。

2.以现有实验发现褪黑素：

1.可能会影响男性的睾丸素和雌激素代谢，并可能影响精子功能。
2.可能会影响女性的促黄体激素。
3.服用后2~6小时能产生困倦并降低注意力，并可能削弱平衡感
4.有些其他方面的研究发现褪黑素可能会损坏胰岛功能和葡萄糖耐受（不确定，建议咨询医生）
5.可能会加剧夜间哮喘（不确定，建议咨询医生）
6.现在还没有对儿童，孕妇，哺乳期妇女及严重肝肾功能不全人群的研究。

有关回应 · 2021-5-21 22:00:20

褪黑素是一种能使皮肤色素颜色变浅的激素物质。这种激素是在松果腺中以色氨酸为基质而合成的，其化学名称为N-乙酰基、5-甲氧基色胺。
褪黑素是在松果腺中最早被发现的具有生物活性的物质，在哺乳动物处于黑暗中时，褪黑素分泌活动立即加强；当转于光亮环境时则即停止分泌。褪黑素分泌的节律，可随光线的变化从尿液中测出。其他因子如睡眠、饮食状况、精神状态以及应激情况也有一定影响。注射褪黑素于下丘脑，可抑制促性腺激素的分泌，但也观察到褪黑素可以直接作用于垂体。因此褪黑素可以通过下丘脑和(或)垂体而抑制促性腺激素的分泌。另外在卵巢内也曾发现有褪黑素的受体，说明这也是褪黑素的作用位点。
部分人可能会使用促黑素补充剂治疗失眠、睡眠障碍以及调节时差。但是褪黑素不宜长期补充，长期补充会产生依赖性，服用后会出现头晕、头疼、烦躁、白天嗜睡、胃部不适、记忆力下降、性欲减退等不良反应。同时，褪黑素具有一定的抑制排卵的作用，如果过量补充褪黑素，可能会影响生育能力。孕妇可能影响婴儿发育，导致婴儿畸形的副作用。

有关回应 · 2021-5-21 22:00:21

月月爸爸小号和月月爸爸懂得多是一个人，月月爸爸懂得多已经被封，有问题请直接联系我。不要再一次一次邀请了。

有关回应 · 2021-5-21 22:00:22

过量服用人体能自己产生的激素有可能导致：
人体认为自己没有必要生产这个激素，从而不再生产这个激素了。

出于安眠目的服用褪黑色素对身体有何影响？

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