一晚上睡不着直到天亮了都没有困意是一个什么感受？

问问大家有没有和我一样的感受

有关回应 · 2021-5-14 20:55:20

你会发现你自己知道自己很困，需要睡觉，可你一闭眼就发现脑袋好像和你开了个玩笑，突然又变得活跃了起来，你又不想睡了
这种反复戏弄你精神，会让你变得十分暴躁

有关回应 · 2021-5-14 20:55:21

这是我失眠的第五个晚上，我从十点关手机企图睡觉，到十二点意识特别清醒干脆就不睡啦，总以为2点能睡，到现在也没有困意，现在已经4.30了。几天失眠下来感觉自己身心疲惫，讨厌周围的一切，和我同床共枕的人成了原罪，特别想哭，想干脆就不睡什么时候困了再说。我想调节好，但是做不到，躺下了以后不困，甚至意识特别清醒，好像灵魂离开了肉体一样清醒。刚躺下时候可以控制自己不去想别的，但是一会就不行了，脑子开始里放电影，周围外界事物感受特别清晰，精神快不正常了。

有关回应 · 2021-5-14 20:55:22

第二天总是在暗示自己昨天晚上没有睡现在应该很困，但事实是自己确实不困。只是有一点头重脚轻的感觉。

有关回应 · 2021-5-14 20:55:23

我现在已经平安度过一晚，昨晚上一直想睡睡不着，直到四点，愤怒的我直接不睡了，起床写了两千字的结课论文，然后现在九点了，十分精神，一点不困，也没有不良反应，我觉得我可能进化了，不需要睡眠了

有关回应 · 2021-5-14 20:55:24

现在是凌晨五点半，也没有看手机，依旧睡不着，舍友睡的都很香，我前天才失眠，差不多快五点才睡着，昨天正常，今天又不行了。就是吧，你特别想睡，但脑子就不停的转，各种乱想，特别活跃，然后整夜就在焦虑，愧疚，害怕，甚至抑郁中度过，最后听着外面鸟叫的越来越欢，屋里一点一点变亮，彻底崩溃……然后再过几个小时又要去上课，白天就感觉飘的很，在修仙，眼睛又肿又疼，一整天的心情都很差。
上了大一才这样，之前有一回是高考前半个月，现在这种情况差不多有七八次了，怎么办啊，我要去看医生吗？

一晚上睡不着直到天亮了都没有困意是一个什么感受？

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