理解不需要共情，为什么？

有关回应 · 2021-5-14 20:49:03

在我的认知中：
共情是最高程度的理解，但理解未必一定要达成共情。

共情在心理学中有明确的定义：
共情（empathy），也称神入、同理心主要涉及的是对他人想法、情绪的体会和理解，并站在他人的角度思考和处理的能力。

共情的能力分为以下四个步骤：
1.接受观点：接受他人观点的能力，或是认同他们的观点为他们的事实；
2、不加评论：不去强加自己的观点给他人；
3、体会情绪：体会他人的情绪感受；
4、建立连接：与他人的情绪体验连接在一起

理解基本只达成了共情四部曲的第一层，认可接纳某件事的存在，知道事情之所以成立的原因。
共情是一种更高级的能力，作为一个咨询师，如果只是理解咨询者，对方仍然会有抗拒心理，建立共情后则会更好的搭建信任，完成沟通。

有关回应 · 2021-5-14 20:49:04

我却认为不共情的理解都纯属扯淡

有关回应 · 2021-5-14 20:49:05

首先来分别了解一下 [理解] 和 [共情] 的意思

理解，有三级水平：
低级水平的理解是指：知觉水平的理解，就是能辨认和识别对象，并且能对对象命名，知道它“是什么”；
中级水平的理解是：在知觉水平理解的基础上，对事物的本质与内在联系的揭露，主要表现为能够理解概念、原理和法则的内涵，知道它是“怎么样”；
高级水平的理解属于间接理解，是指：在概念理解的基础上，进一步达到系统化和具体化，重新建立或者调整认知结构，达到知识的融会贯通，并使知识得到广泛的迁移，知道它是“为什么”。

也就是说，[理解] 是更偏于理性的分析，重点是这个“理”。

共情，也称为神入、同理心，共情又译作同感、同理心、投情等。
泛指心理换位、将心比心。亦即设身处地地对他人的情绪和情感的认知性的觉知、把握与理解。主要体现在情绪自控、换位思考、倾听能力以及表达尊重等与情商相关的方面。

也就是说，[共情] 是更偏于感性的分析，重点是这个“情”。
有些时候理解是不需要共情的
举个例子：
手术门外，病人家属的心情紧张、担心、焦急万分
医生理解你心情吗？肯定理解
绝对不会一脸嫌弃的跟你说“至于这么紧张吗，就切个阑尾死不了”
但医生能共情吗？不能共情
和家属一样感同身受，紧张，害怕
那拿着手术刀的手会不会抖，缝合的时候会不会落下纱布？
所以才有医者不自医这个说法，
面对自己的亲人，相同的病症可能会因为感情因素影响治疗

再举个例子：
闺蜜来找你抱怨她领导又一次叫她背锅
明明按照领导的意思改的方案，被老板批了就全赖在她头上
这时候你需要理解整件事情的来龙去脉，再加以分析吗？
大可不必！陪着闺蜜一起骂骂领导“无耻”就好了
因为发泄完了她还会去改方案，继续面对领导的笑里藏刀

所以理解和共情，在不同的场景下还是很有差别的
最后说一句

一个人若要完全理解另一个人，大概必须有过类似的处境，受过类似的痛苦，或者有过类似的觉醒体验，而这却是非常罕见的。——赫尔曼·黑塞

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有关回应 · 2021-5-14 20:49:06

理解不需要共情。

开宗明义，首先，理解是指顺着脉理或者条理进行剖析，从道理上了解，懂得和了解一种感情或者一件事情。对方辩友可能会说真正的理解根本不存在，但是理解不只是深层次的理解，还包括普遍的广泛的理解，像我可以理解我闺蜜失恋的难过，理解也不只是对感情情绪的理解，还包括对一件事的理解，比如我可以理解一道数学题，我们不能只是狭隘的只讨论共情对深层次的理解的作用，还需要判断共情在普遍性一般的理解中是否是刚需，这也是我们今天讨论的辩题。

其次，共情是人本主义罗杰森所阐述的概念，指的是深入他人内心世界，体验他人感受，与他人产生情感共鸣。共情也称为神入、同理心（又被译作同感、同理心、投情等，）共情需要神入他人的思想和感情。

共情想要达到非常难，我方认为共情难以达到甚至达不到，共情的前提是我需要知道很多信息，我要知道你的性格思想和整件事情的来龙去脉，可现实是，我们哪有那么多精力去了解那么多信息，更别说当事人是陌生人了，想知道足够的信息就更难了。共情是产生情感共鸣，心心相通，但在生活中，我与你经历不同，性格不同，样貌不同，成长环境不同，心理承受不同，思想不同，灵魂不同，请问我怎么和你共情？世界上没有两片一模一样的叶子，更没有两个内心世界真正相通的人，鲁迅说，人类的悲欢并不相通，这话没错，人们总是对于他人的苦难缺乏想象力。所以我们大部分普通人难以达到共情甚至达不到，但是我们依然可以通过别的方式去理解别人，去观察去感知通过客观事实和知识去判断，所以不需要共情我们也可以理解。
然后，共情其实没必要达到，在这里我们还需要弄明白一个问题，理解这个行为想要最终达成的目的是什么，当我们试图弄清一件事或者弄清一个情绪的根源时，我们并不是为了沉浸在这种情绪里，我们的最终目的是为了两个，一是帮助解决事情二是安抚他人，给予他人精神的支持。共情是理解的充分不必要条件，没必要共情，我们依然能理解别人，我们可以通过感知、体会，可以基于客观事实，以理性剖析感性，比如，妈妈怀胎十月生下我，每日辛苦操劳，我不必站在她的角度去看去想，更不必亲身经历生养，当然我也不可能，但我依旧能理解她的不易和辛苦，我会帮妈妈做家务给妈妈按摩体谅妈妈的辛苦，在这里我并没有和妈妈共情，但我依旧达成了理解的目的。
日常生活中的理解不需要共情，比如人们看新闻看中东打仗看婆媳大战，我们只需要客观思考就可以理解是怎么一回事，我们需要去跟当事人产生共情吗，再比如我们想去理解数学题，我们需要跟阿基米德产生共情嘛? 这些答案都是不需要，我们可以通过无数种方法去理解或者达到理解的目的，我们没必要也不需要共情。
以上

有关回应 · 2021-5-14 20:49:07

谢邀。
理解更多的是站在去尊重他人的角度上不予评价，不予歧视，表达是我懂或者不懂我也不会去多说什么。
而，
共情更多的是去体会或重返（身临其境）当事人在所在当时的情景下所经历的和所遭受的一切，这里不仅包括了共情者可以直接或间接地看到某种画面，还包括了共情者可以直接体会到当事人在当时的那种情绪上的起伏和复杂的心理状态。
也就是说，如果那时的我是悲伤的，共情者所感受到的也会是悲伤的；如果那时的我是痛不欲生的，共情者所体会到的也会是痛不欲生的。
并且，在某种情况下，如果共情者一不小心地触发了某种机制，他们会像打开了潘多拉的盒子那样深陷在某种情绪之中无法自拔，这无疑对共情者来说是一种伤害。
当然，每个人的共情能力是不同的并且是存在着差距的，所以每个人所感受到的也会是千变万化的。
并且大多时候，作为普通人的我们只能体会到的是，当事人在跟我们倾诉的时候的那种情感上的变化。但是，这对于我们来说就已经足够多啦。
最后，
回归正题，我觉得问题中您所提到的理解不需要共情，不仅仅是对当事人和共情者的一种保护，也是我们与他人、与这个世界和平相处的一种方式和一种手段。
理解并尊重已经是我们在释放自己的善意了，那共情我觉得可以更多留给那些爱我们和我们爱的人，不是吗？
以上。
希望我的回答对您有帮助。
祝您好运。

理解不需要共情，为什么？

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