怎么把别人对我说的一些影响心情的话不放在心上？

有关回应 · 2021-5-14 20:32:22

一:如果是外人或心怀恶意的，当场怼回去！念头通达的感觉很好的。可是有些人，事，场合，因为主客观原因只好憋着的:a，过后慢慢琢磨该怎么怼，网络会是个好帮手。b，找准一个鸟人的弱点，或是胖，或是瘦，或是丑，或是作风问题，或是生理智商问题，或是父母遗传等等切入，事先做好功课，推演一下，对方有什么反应，你又该如何应对。c，考虑好几套方案，自己的反击程度，必须确保反击成功后对方老羞成怒，狗急跳墙自己的人身安全！d，顶头上司，有求于他的客户，看在毛爷爷的份上，忍忍吧，私下画个圈圈诅咒它，写它的名字用中性笔多刺几下，匿名到它的微博之类的骂几句也好。
二:至亲之人的话让人伤心了，a，过后直言相告，你让我难过了，以后别这样。b到网络上找找处理方法，看看別人怎么做。C，对等回击，你让我痛了，我就让你疼。但切忌反击过度，而且过后一定要及时沟通。
努力学习，认真生活，提高智商和情商，脸皮厚点再厚点，内心强大点再强大点，时间是好朋友，很多事过后会发觉:那都不是事儿！

有关回应 · 2021-5-14 20:32:23

提供思路吧。首先这个问题本身值得怀疑，把所有人的话不放在心上，这对人来说是不可能的。可能的情况是，某些话放在心上，某些没必要放在心上的话不放在心上。所以我们这里要看别人说了什么，以及对个人来说什么话是不必要放心上的。
一，要看别人说了什么，要看什么人说的。
如果是很重要的意见，或者别人用很认真诚恳甚至愤怒等极情绪说的话，可能需要你在意一下。这时候先分析对方心理，如果觉得可能是自己的问题再进行沟通。很重要的人（家人朋友爱人）说的话要在意，如果跟自己稳定的价值观相左，可以不用在意。

第二，什么样的话不用在意。
从说话人的情绪来看，随意的无所谓的话不用太在意，尤其是这些话是对你的评价的话，宠辱不惊，不必搅扰你的安宁。
如果是特别激动的，分析对方也许是冲动出口，如果与客观现实不符，也不用在意。
从话的性质来看，如果没做亏心事，什么样的负面评价都不用放心上。

如何做到不在意。
一，尽力兼听，不骄傲不自卑，不冲动，多宽容。这是基本的修养。
二，多读书多经历，对自己更了解，三观愈发趋向稳定，内心更容易得到平和。
三，专注于其他更重要的事情。
最后，这不是一蹴而就的，需要长时间修炼。

有关回应 · 2021-5-14 20:32:24

淡然处事鲁迅先生说过一句话大概是这样的唯沉默是最高的鄙视最高的鄙视是无言并且连眼珠都不转过去

有关回应 · 2021-5-14 20:32:25

这得看你心里的强大程度和自我调节能力的强弱程度，感性的人容易被别人的言论所影响，没安全感的人容易被影响，乐观的人自我调节能力强，愿你够强大。

有关回应 · 2021-5-14 20:32:26

活的是自己的生活，走的是自己的路，增强自己的独立自主意识和责任感，慢慢的会越来越能掌握自己的生活，这样别人说什么你都会付之一笑，因为你能把握住自己了

怎么把别人对我说的一些影响心情的话不放在心上？

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