请问大家现在为什么健身？

在健身房从200多斤减到150多斤，现在完全不知道来健身房干嘛，现在为什么要健身

无名chrissy · 2018-10-15 23:06:02

我能说我就是为了吃么哈哈哈

Charles Wong · 2018-10-15 23:06:03

让傻逼心平气和的跟我说话

匿名用户 · 2018-10-15 23:06:04

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夏堃 · 2018-10-15 23:06:05

跑马拉松三年，但是成绩一直提不上去。
刚好大学毕业，公司离家很近，附近有健身房，一直想要腹肌，然后里面有个资深教练，带我入门，马拉松光靠跑步没用，力量无氧还是必要的，现在差不多练了两年
腹肌什么的都是小白才想要的，我需要的是身体灵敏和控制，一周六天训练，已经成了习惯，不断的摸索学习

低调伟君子 · 2018-10-15 23:06:07

减了50斤还说不知道为什么健身，我想知道你为什么来问这个问题@.@

一生一世一双人 · 2018-10-15 23:06:08

健身的好处很多呀，可以塑型、可以让人更有精气神、可以延缓衰老，可以增强体质增强抵抗力。太多了好嘛，随便一个理由都值得去健身。

霜之醉 · 2018-10-15 23:06:09

因为还木有结婚……

萨达姆买彩票 · 2018-10-15 23:06:10

保持健康，一切从健康考虑，提醒一句，所有的健身锻炼哪怕是打太极拳也都是必须在一个前提下进行：充分的睡眠休息。如果你没休息好，建议还是先休息好，否则就是内耗，反而不利于健康。

匿名用户 · 2018-10-15 23:06:11

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