为什么广州这么容易上火？整个广东省都这样还是只有广州这样？

你说天气干燥吧，东北、西北的气候够干燥吧？为什么人家就没事儿？
你说气温问题吧，武汉，南京，重庆，杭州，都是热得出了名的地儿，为啥人家就没事儿？
你说吃辣吧，无论各地多能吃辣的人，来广州生活个几年，你不服也得服——最后你总是会变得严重不如以前能吃辣，因为一吃就浑身各种反应！
反正同样的因素，别的地儿怎么生活都没事，就是广州，就是在特么的广州！稍微不注意控制自己的生活习惯，就很容易出现各种上火症状！比如长痘、炎症、上火引起的感冒、大便又干又硬、甚至便血！
谁能从科学的角度给我们解释下，为什么广州这么容易就上火，一不小心就中招！有什么办法预防？
整个广东省都这样还是只有广州这样？

有关回应 · 2021-5-29 11:58:21

用我仅有的高中地理知识及一点点养生愚见为LZ解答一下，

首先，在广州一般来说，“上火”在广州通常会称为“湿热”，文中会具体解释两者的区别。

窃以为，在广州易湿热主要原因有两方面：

1.气候方面，广州地区属亚热带气候（并且较为接近热带），引用高中课本原文描述就是炎热湿润，

2.地理方面，广州及广东省大部分地区都靠近海洋，因此湿润程度加重。

那么，“炎热”和“湿润”就成了容易上火的两大主要诱因了。

其实，假如你有深入了解过，广州本地人通常把“上火”称之为“湿热”，为什么呢？

因为，区别于干燥地区的“上火”，“湿热”是比“上火”更加难治理的。单纯的上火，是可以通过吃类似众生丸一类的降火药便可以解决，但假如“火”加上“湿“，麻烦事就来了。

很多在干燥、湿润两种地方都生活过的人诸如长痘这类因“上火”而至的皮肤病，在干燥的地区，大可以喝罐王老吉就迎刃而解，但在广州，是很难的。

是因为，在广州这种炎热而湿润的地方，多数长痘都是因体内积聚湿毒（湿热）而至，所以各种痘痘、湿疹一系列的皮肤问题就变得难解，对于一些皮肤抵抗力弱的人来说，甚至成了顽疾。（也正因如此，才导致广东地区的青少年长痘痘的情况远多于北方干燥地区的娃。）

辜且勿论每天在外吃油腻、煎炸、辛辣食品，就算每天坚持清茶淡饭，在广州，也要注意祛湿，否则就算每天清菜加白饭，也难免会有长痘的烦恼，尤其是皮肤抵抗力差的朋友。

想避免，唯一的出路，就是适应本土的清淡饮食，少吃重口味食物，多吃一点祛湿的东西，例如喝莲子百合汤、青红萝卜玉米汤之类的（这方面详细可以百度）。

同时，多做运动多出汗也是祛湿的一大方法，但对于上班族来说似乎难以实现。

以上仅是个人生活经验所得，并非绝对科学见解，仅供互相学习参考。

有关回应 · 2021-5-29 11:58:22

以前也跟好多人探讨过这个问题。
据广州本地同学说是气候湿热+水太热气，然后她们表示都不敢（也不能）吃辣椒。
吃了的话需要赶紧喝凉茶。
家在广东省内其他地区的同学也表示，在家还好，来了广州尤其容易上火。
然而作为北方人我并没觉得在广州容易上火。猜想气候是一方面，还有个人体质问题。
当然必须承认，湿热是很难熬的。比如现在…

有关回应 · 2021-5-29 11:58:23

以前在某个小网站上看到说，粤地水里含有某些特殊矿物质，人长期直接饮用（烧开也算）容易引起上火症状。于是凉茶盛行。
道听途说，有误请指正。

有关回应 · 2021-5-29 11:58:24

有次去广州找朋友玩耍，刚下飞机就感觉全身不舒服，痒痒麻麻，朋友说啦才知道是湿气重。
当时我就想买票回家啦……一直喝着王老吉才挺过来

（现在我只喝加多宝）哼～～

有关回应 · 2021-5-29 11:58:25

广州本地人。
自我有记忆以来，很多同学朋友，不是长痘就是在长痘的路上，但是我自己即使是青春期也没长几个，只是有时熬夜长几个意思意思，很快又消掉。
关键是广州既炎热又潮湿，大概可以想象成蒸笼里的包，如果表皮不够好，分分钟爆裂。
我个人，因为从小家母注重饮食，每天必煲汤，吃饭必须要有至少每人吃半斤的青菜，肉的处理大多是炒，焗，煮，煎，蒸，以至于尽管我初中开始留宿，一直到现在大学，也是保证每天吃饭至少有一碟绿叶菜，一个炖汤，这样就不喝凉茶了。
关于辣，比较特别。去过重庆和张家界，辣是真的辣，但是那边的水，按我们的说法，比较阴寒，不吃辣反而会得病。在广州则不一样，广州的水湿热，吃辣会加剧热气，导致上火，长痘。具体原理不知道怎么描述，但生活经验就是，出了广州，去北一点干燥的地方，怎么吃辣都没关系，在广州吃一次还好，吃几天就开始怀疑人生。
个人感觉还是气候导致的水土不同，湿热湿热，关键是潮湿，广州是一个，冬天都能上火的地方，根据我旅游的经验，除了广州都是宜居城市，很舒服，但是为了繁多的饮食，还是广州好一点。
至于怎么避免长痘，以我的经验，不要熬夜，千万不能熬夜，能睡午觉就睡一下。吃饭的时候要吃大量的绿叶菜，最好每天喝汤，或者一个星期至少喝两次，凉茶倒不用。
不过说皮肤的话，说句心底话，我觉得出了省，去重庆，周庄，张家界，上海，济南，无论什么地方，我都感觉那里的人长的好好看，特别重庆，感觉那里的人捏一下脸会有水出来，噢，也可能是我平时见的人太少，不过基本遇到好看的同学都是外省的，本地的没几个，这就有点难受了，多想找个能讲白话的。

为什么广州这么容易上火？整个广东省都这样还是只有广州这样？

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