纯露到底是什么成分，对皮肤美容真的有用吗？

有关回应 · 2021-5-28 10:06:56

我不是纯露的卖家，陆陆续续用了有五六年的纯露，不断地重复着好用……惊为天人……再买被骗……重新寻找品牌……再买……再用的过程。
在马云系统已购记录随便一找，至少可以找到五六十家，现在库存的二三十斤还是有的。有农民伯伯家里产的，有国产厂家的，有进口的，也有各个产地的，连那些三无自己配的都有，姐就是那么大的胆子，没有烂脸得益于天生丽质，亦或者我舍得丢东西，看样子不对就扔掉。
就是这样，我还没有死了买纯露的心，那是因为好的纯露的确是好东西。配合纸面膜每天做一次水膜，对皮肤的镇定作用非常好，而且美白是杠杠的，而且好的纯露心理安慰剂的作用比较一般的爽肤水更大（话说爽肤水的囤货粗略统计也有三斤……）
再大量的扔东西的经验中，可以得出的经验是，好的玫瑰花纯露香味和玫瑰花茶有点类似，带有稍微的一点甜香，有细微的收敛感，需要配合面霜使用，否则容易觉得皮肤干燥。一般开盖三个月用完否则会变质。玫瑰纯露的那点儿酸气是非常细微的，外人几乎不能察觉，那些个一喷出来就让你震惊且不悦的味道的玫瑰纯露都是过期品，可以扔掉了。
另外一个非常深刻的教训是，千万不要被第二瓶优惠的绰头吸引，因为你不知道收到的会不会是垃圾。

有关回应 · 2021-5-28 10:06:57

-----------------------------------------补充-----------------------------------------------------------------------好久没来社区，最近想来问个问题，发现这么多人点赞，受宠若惊。统一回复下评论的问题：1、我目前还在纯露这个行业。2、关于纯露用后的保湿，很简单的就是乳液和保湿霜，正常的护肤流程中的水→乳→霜，把水替换成纯露就可以。3、扯到了护肤的一些问题，护肤不变法则：补水+保湿。其他的都是年龄增长必须承担的，不要相信那些什么逆龄，都是有微整的。-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
冰寒已经解释了纯露的来源方式，我就不做学术说明了，通俗的说下，就是将花和水放在一个锅内烧开了产生的热气（蒸汽）凝结就是纯露啦~
然后说说好的纯露的标准，除了网上你能找到的辨别方法还有：1、鲜花植物的来源要无公害种植，无农药残留。2、鲜花最佳，干花其次，但考虑到保存问题，一般增加干花浓度可以达到接近鲜花的护肤要求。3、新鲜（也是我个人最看中的），并不是花材新鲜，而是纯露的新鲜程度，如果能做到蒸馏即用是最好的，因为纯露在存放过程中会不断的化学反映，最明显的就是气味的变化，换句话说，开始用的第一滴和最后用的一滴味道没变化的话肯定是人工添加过香精的纯露。能将这3点做好不仅要耗费时间更要高昂的成本。
关于纯露的护肤，从我们之前的经历看，可以很明确的告诉大家，如果基础护肤，是非常推荐的，替代爽肤水和各种补水化妆品。但是，请注意，但是，要让纯露发挥，美白、祛斑、紧致...之类的整形效果的话，还是死了这条心吧，目前没有临床经验证明，所有的这类功效都是根据植物本身的草本成份推理出来的。如果要我推荐的话，玫瑰补水，洋甘菊抗敏感是比较实在的，因为我们从客户得到正向反馈最多的就是这2种纯露对应的功效。
如何选购纯露呢？目前淘宝上的一些纯露大部分都是：1、由提取物+去离子水+香精+破尿酸调配而成，有粘稠感，香水味道，大概10%的比例。2、化妆品工厂蒸馏，大桶购买后分装，纯露蒸馏日期不明，成份不明，大概50%的比例。3、自己种植自己蒸馏，主要集中在山东平阴（平阴玫瑰）和新疆伊犁（伊犁薰衣草），大概35%的比例。4、自己蒸馏，网上购买干花，自己灌装，大概不到5%。
目前淘宝上的纯露都无法满足上面3点，如果一定要推荐的话比较推荐第三种。
最后说下开头说的之前为什么暂停的原因吧，我们最早是从第四种做起的，经过供应链的升级，蒸馏室的升级，蒸馏规范化的升级，经过3个月的升级到2013年11月我们做到了24小时蒸馏24小时发货，花材通过盐巴和冷藏保存，玫瑰从山东运输，薰衣草从新疆运输，而我们卖的最好的德国洋甘菊纯露也是引种最纯正的德国品种洋甘菊，无菌灌装。双十一也顺利进入到淘宝纯露类目的TOP10，当我们正打算颠覆整个类目的时候，12月我们就收到当地食品药品监督管理局的处罚通知，原因是有人举报私自生产化妆品，罚款后很无奈了暂时停业了，因为国内（就我所见过）没有一家工厂能将“新鲜”纯露做到如此极致，而单独生产纯露，所配套的设备的并不符合QS的申请标准，另外财力也不够支撑如此庞大的工厂。
另外纯露使用完一定要记得保湿，这是我常说的一句话。
文笔差，请见谅！

有关回应 · 2021-5-28 10:06:58

纯露是个啥？

纯露，又称水精油（Hydrolate），是指精油在蒸馏萃取过程中，在提炼精油时分离出来的一种100%饱和的蒸馏原液。

当水烧开之后，水蒸气通过芳香植物，带走它的精油和一些微量溶于水的物质，使之形成含有精油的水蒸气状态，这些水蒸气在冷凝管中凝成液体状态，收集起来就得到了精油和纯露。

而在蒸馏萃取的过程中，油水会分离，因密度不同，精油会浮在水上面，底下这些水就是纯露啦。

纯露和精油有什么区别？

从提取方式上来说，纯露算是精油的一种副产品，蒸馏萃取精油的过程中，分离出来的水分就是纯露。

从成分上来说，纯露里主要是那些带负电溶于水的物质，而精油里主要是那些带正电又溶于油的物质。纯露中除了含有少量（约0.3%~0.5%）的精油水溶性成分之外，还含有一些精油没有的成分（如单宁酸及类黄酮）。

纯露适合什么肤质适用？

因为纯露是和精油一起生产出来的，所以仍保有精油的芳香、部分疗效和轻微的抗菌性，并且含有一些精油缺乏的矿物养分（如单宁酸及类黄酮），使得纯露水有调理肌肤的功效，很适合痘痘肌抗炎杀菌、偏油皮改善水油平衡，以及皮肤的滋养修护。

纯露内还含有全部植物内的水溶性物质，整体成分简单（植物内成分+水），其低浓度的特性使之容易被皮肤所吸收，很适合本身偏干燥的皮肤以及所有人日常补水、滋润皮肤。

因为在制作过程中无添加，所以纯露内完全无香精及酒精成份，温和不刺激，除本身对花过敏以外，任何肤质都可以用！

部分纯露的功效

1 薰衣草纯露
最全面又常见的纯露，除了纯露都有的补水效果外，其平衡油脂分泌、杀菌消炎、收敛毛孔、促进小伤口愈合、避免留下痘疤的功效很适合偏油肌、痘痘肌使用。

2 玫瑰纯露
被称为补水之王，能够迅速补充水分，增强皮肤活力和光泽感。具有一定美白、淡斑、抗老化功效。同时还具有平缓、静心、抚慰和抗炎的特质，是最温和的杀菌剂和收敛剂。

3 茶树纯露
和茶树精油的功效差不多，具有净化皮肤、抗炎抗菌、收敛毛孔、控制油脂分泌、消除痘痘、加快暗疮伤口愈合的功效，非常适合容易长痘痘的皮肤。

4 茉莉纯露
平衡油脂分泌，清洁肌肤，收敛毛孔。补水效果很好，适合干燥肌肤，并能改善小细纹，增加皮肤弹性，让皮肤更加柔软，还有一定美白淡斑的效果。

5 洋甘菊纯露
安抚和治疗过敏，适合敏感肌。能减轻烫伤、水泡、发炎伤口。镇定、舒缓晒后肌肤。健全修复角质，加强微循环、新陈代谢，改善浮肿、红血丝。

6 橙花纯露
非常常见的一种纯露，能够增加肌肤活力，提亮肤色、改善暗沉，让皮肤更加白皙透亮。并且它的气味好闻，令人感觉脱俗而忘忧，能缓解忧郁情绪，带来平静。

7 香桃木纯露
疏通效果非常好，能缓解毛囊堵塞发炎，并具有促进角质健康代谢的作用，而且温和补水，吸收很好，甚至能预防和缓解支气管炎及气喘病。

……

纯露应该怎么用？

1 当化妆水
比较常见、人人适用的方法就是当爽肤水用，早晚拍一拍脸，可以舒缓、补水。而且纯露成分非常非常的温和，如果你不是本身就对这种植物成分过敏的话，所有肤质都可以每天使用。

2 当喷雾
因为纯露最主要的功能就是补水，日常可以装在小喷瓶里随身携带，觉得皮肤干燥缺水的时候就喷一喷，皮肤可快速吸收，保持水灵鲜活的状态。

3 敷水膜
纯露价格不贵，成分温和，很适合用来敷水膜。把面膜纸用纯露浸湿，敷在脸上，个人觉得不要敷太久，几分钟就行了，主要是给皮肤补充水分，敷太久可能适得其反。

4 滴眼/洗眼/敷眼
矢车菊、罗马洋甘菊、德国洋甘菊、绿香桃木是四大滴眼纯露，用来滴眼或洗眼可以缓解眼部疲劳、滋润眼睛。

为避免刺激感，使用前可以按1：3稀释，比市面上的洗眼液成分更安全简单。并且，永久花纯露以及以上这些纯露也可以用来湿敷眼部，永久花纯露还有缓解黑眼圈的效果。

5 护发
如薰衣草纯露、大西洋雪松纯露等，都有护发功效，其他一些纯露喷在头发上也能使头发顺滑。

6 沐浴
早泡澡时加入一些纯露，可以滋润肌肤，放松身体，缓解肌肉疲劳酸痛。

7 室内喷洒
纯露可以作为纯天然的空气清新剂，在家里喷几下。虽然天然纯露的气味并不重，而且没有像香水或者香薰一样有很芬芳的香气，但是是一种很自然的感觉，感觉很清新很健康。

并且有的纯露，比如薰衣草纯露之类的，有杀菌、抑制细菌生长的作用，旅行的时候也可以喷一喷床单枕头什么的。如果你的皮肤特别敏感或者有鼻敏感，可以用纯净水稀释。

8 饮用
纯露成分天然简单，是可以喝的！能够补充矿物质等微量元素，帮助清新口气、抗氧化、排毒养眼、调节内分泌、改善循环不畅等，国外有很出名的21天内服疗法。

考虑到市面上的产品良莠不齐，所以如果不是品质有保证的大品牌还是要慎行。

用纯露需要注意什么？

1 气味
有人觉得纯露既然是芳香植物做的，肯定是香的啊。纯露是纯天然蒸馏产物，会散发着植物的气味，没法和那些添加了香精的护肤品比，甚至可能“酸酸的”。

而且，纯露的气味受多种因素影响，不同的花味道肯定是不一样的，比如茉莉、玫瑰就比较好闻，薰衣草、迷迭香就……嗯……

由此延伸，同一种植物的不同品种、不同产地，做出来的纯露气味也是不一样的，所以不要觉得味道不一样就一定是假货。

2 保质期
纯露是比较稳定的，加上出厂的时候会在严格的消毒条件下灌装，所以在不开封的前提下只要正常存放，可以按标示的保质期来使用。

但因为是无添加，特别是抗菌剂、防腐剂，所以开封后纯露的保质期很短，为保证新鲜、纯净，建议在开封后3个月内用完。

不建议在某宝上买自制纯露，毕竟没有严格的消毒条件和制作工艺，纯露的纯净和品质都无法保障。

3 保存方法
放置于阴凉干燥的地方，避免阳光照射。使用后要盖紧瓶盖，避免纯露内有效抗菌成分挥发。

如果买的是大瓶的，建议用小瓶子分装出来，能尽量避免污染瓶内的纯露。

4 瓶内有“东西”
这个要看清楚了，如果是絮状物，摇一摇会散开，就是正常现象。

但如果有花瓣之类的就一定不要买不要用！纯露是通过蒸馏生产出来的，还要经过严格的过滤工艺，不可能有花瓣。

有什么好用的纯露品牌？

1 florihana
大概是国内最广为人知的法国芳疗品牌，就连美妆节目也有推荐过。产品涵盖了大部分种类的精油和纯露，而且品质很好，随便买不会踩雷，价格又实在，而且很贴心的分为不同的4种规格，非常适合没有用过纯露的姑娘们作为入门产品使用，天喵有旗舰店，买起来方便。

2 oshadhi
这个德国牌子是我最喜欢的！产品同样主打纯露和精油，而且种类非常丰富，大部分纯露都有，第一次用可以选小瓶，价格也就百来元，天喵有旗舰店。我用的是永久花纯露，赶脚是臭草药味儿……但是消除闭口和粉刺扛把子，每天早晚当爽肤水拍脸，旅游就装喷瓶里喷一喷，即使早出晚归胡吃海塞也不会冒痘。

3 bay house
英国品牌，虽然在国内知名度不高，但是口碑很好，价格亲民，便宜大碗，敷水膜、当喷雾完全不会心疼，，属于用过之后会一直回购的那种。功效方面，补水做的到位，镇静抗敏，很多人会用于皮肤敏感时期。虽然现在国内没有旗舰店，但是它家官网可以直邮。

4 base formula
同样是英国品牌，为专业芳疗师和品牌供应产品和原料，质量相当不错，瓶子的避光也做的很好，现在天喵也有旗舰店了，做活动的时候不到200就有500ml一大瓶！唯一的缺点就是纯露的种类比较少，目前只有4款，不过都是人人适用、补水滋润的款式。

5 quinessence
依旧是英国品牌，ATC（芳疗贸易协会）001号成员，其品牌董事长现担任ATC董事长，其品牌在芳疗届的地位可想而知了~ 产品线非常全面，从精油到纯露到香薰，从护肤到护发到沐浴……应有尽有。木有天喵，但是官网可以海淘。

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有关回应 · 2021-5-28 10:06:59

总有些执拗的人，不用一线大牌，也不用便宜国货；就认芳香疗法，所谓的芳香疗法，可能有的人一脸懵逼，如果我说出它切实存在的产品你就会明白：精油、纯露、基础油~~都是芳香疗法的重要部分；有的人会质疑就这几样东西能搞定护肤，那么作为国际芳疗师的利维坦可以很负责人的告诉你，这几样就能轻松搞定你的日常护肤，而且简单有效，真实可行！那么缩小范围，直奔今天的主题，纯露有用吗？我的答案是真的有用！不信往下看。

什么是纯露？纯露“hydrosol”这个词是一个化学名词，意指“水溶液”。这个字来自于拉丁文“hydro”,也就是“水”，以及“sol”，即“溶液”。以化学名词的角度来看，这个字并不单指蒸金属加工出来的水，而是泛指任何一种水性的溶液。在芳香疗法的世界中，纯露（hydrosol）也被称作为“hydrolates”“Hydrolats”花水（foloral waters）与植物水（Plant waters）。然而个人不那么喜欢用“花水”这个词，其中有几个原因。第一，不是只有花朵才能作出纯露，精油也并非只产于植物的花朵。根、树干、枝叶、木材、针叶与其它叶子、甚至至连果实和种子都可以生产精油与纯露，所以不应该用“花水”一来归类纯露。
从芳香疗法的角度，纯露的简单定义为：纯露是植物为了芳香治疗的目的，经过蒸气或水蒸馏过程中的凝结水副产物。较长的定义收是：通常蒸馏法是为了要取得植物中的精油，但有时候有些蒸馏法却是单为了取得纯露而进行的。

——节选自《纯露芳香疗法》苏珊凯蒂
来一张纯露萃取的流程图，更直白点！

看起来纯露是精油提取的边角料；没错，可以这么理解~~但是他不是真的“边角料”，因为在蒸馏的过程中，纯露里积留了大量的植物水溶性成份，这些水溶性活性成份就好比化妆水里的各种提取物，而且是鲜活的提取物，无论是效果还是活性都是没的说！不过要及时的使用，那种市面上纯露可以保质期几年的还是算了，那还有什么活性~都不如你自己的化妆水好用~

那什么不是纯露——纯露不是一般蒸馏水、矿泉水、或自来水中加入精油的东西。它们也不是水与精油加上分散剂（酒精或甘油）使油溶解于水的东西。添加香精或其它人工合成香料的水不是纯露，也不是重复蒸馏过的精油蒸馏水，许多芳香疗法书籍提到“自行制作纯露”的方法，将精油与水混在一起。但假如没有蒸馏的动作，所制作的并不是真正的纯露，这一点是毋庸置疑的。真正的纯露含有精油和水，但那只是其中的一部分。单靠混合精油与水，是无法萃取所有其它的成份或香味的。水与油也互不相容。蒸馏法不会释放出溶剂萃取法所能萃取的生物碱，所以用精油和酊剂加水混合的东西算不上真正的纯露。依照植物成份的水溶性与蒸馏过程中变因的不同，每公升的纯露中含有约0.05至0.2毫升已溶解于水中的精油。然而，分析纯露中所溶解的精油成份时，会呈现出与同一批所蒸馏的植物成份不同的化学数据。因为精油中有些化学分子的亲油性太强，以至无法溶于水中，而有些分子则是亲水性太强，无法停留在精油中，于是只能在纯露中找到。另外，每一种产品都是独特的。纯露的PH值范围很广，但永远是偏酸性的数值，从2.9至6.5不等，一般蒸馏水的PH值呈中性的7.0，自来水含有碱性PH达8.0，依个人所在地不同而有所调整。精油的PH值介于5.0至5.8之间，所以当精油分子与水融合在一起时，其它PH值会介于5.0-7.0之间，也减少了强酸性水液可提供的特定功效。

——选自《纯露芳香疗法》苏珊凯蒂
市面上最耳熟能详的纯露就是玫瑰纯露了，被各种品牌灌输了补水、美白等特征。但是玫瑰纯露不仅仅只有一个品种，也不是每一种玫瑰纯露只有补水和美白的功效，下面我们来用数据说话~~
我们选取了保加利亚玫瑰纯露、土耳其玫瑰纯露、保加利亚白玫瑰纯露、保加利亚有机白玫瑰纯露这四款品质突出的产品为例进行对比分析，从化学角度阐释成分效能，开启新的植物纯露解读视角。

以上选自公众号《最精油》的实验数据。感谢数据的提供~~

[h1]经典好用推荐：[/h1]1、Florihana大马士革玫瑰纯露

2、Oshadhi保加利亚玫瑰纯露

这个实验很直白，应该很容易懂吧~~只能说被品牌灌输的玫瑰纯露其实用处大的很~~如果说玫瑰纯露太普及，不足以代表其他纯露，那我们再来一个高级的科学实验~~来对比一下薰衣草纯露、肉豆蔻纯露、沉香纯露、降香纯露抗氧化活性的研究~~

４种芳香植物纯露对ＤＰＰＨ自由基的清除能力比较（图２）

４种芳香植物纯露的抗氧化能力比较（图３）

——选自论文《四种芳香植物纯露体外抗氧化活性研究_孟慧》
实验简洁明了，看不懂的还是直接看结论好了~~纯露不仅补水，美白，还可以抗氧化，除了这些功效，舒缓，控油，抗老，纯露也是能做的到的~~在这就不一一列举实验数据了，真心放不下那么多数据表~~
好用推荐：
1、Florihana野地薰衣草纯露

2、德国maienfelser五月岩Attar沉香木纯露

3、Aroma zone 有机普罗旺斯薰衣草纯露

纯露除了大众熟知的这种护肤功效外，还有其他的应用~~
喷雾：能快速恢复精神、刺激循环或冷却体温，可作为能量香水，减少因日晒造成的影响及损伤。
温敷：是一种绝妙的治疗方法，可以用以处理肌肉疼痛、拉伤、感染的伤口、疤痕组织、静脉曲张、经痛及耳朵发炎等，一般来说，发炎时以冰敷为佳，冷敷或温敷时适用于有较高温度产生时（特别是发烧时），用于面部时，用纯露敷脸可减轻皮肤组织浮肿、发红或是肿胀。
坐浴：当某些特定或是严重的状况，像是痔疮、产后的损伤愈合、阴道念珠求菌感染以及阴道传染病时，可以用100ml的纯露稀释于水温适宜的坐浴盆中，坐浴十五分钟。或各放50ml的纯露一两个坐浴盆中，一个冷，一个热，进行冷热交替坐浴，每两分钟交换一次，重复四到五次。
护发：可以洗头水、护发素、护发液中加入百分之二十至三十纯露。
洗眼剂：绿香桃木、罗马与德国洋甘菊和矢车菊是唯一直接用于眼睛的纯露，可以被用作比市售眼药水更温和有效的替代品。很重要的是必须要确定你用在眼睛里的纯露是绝对新鲜并且未受污染，不含防腐剂、酒精或其它的稀释液。
内服：作为日常饮料，可以水中添加微量，足以增味的纯露，以增加你每日摄取的水量即可。作为疗效性饮料，可以在1L的水中加入30ml的纯露，作为全天的摄取量。
这里要说明的是，纯露的应用很广，就算你没有那个胆量去内服，那么其他的功效也是有的，做了这么多年的芳疗师，我很负责的说纯露的功效不仅有，而且功能强大；如果你随便在某宝买了一瓶纯露就说不好，那就也许你买到了假货或者勾兑货~~建议大家还是去大品牌，而且要从正规渠道买~~
囤货老司机要给大家推荐几个真正信的过的品牌~~国内的就不推荐了，没啥有机认证，好多品级都不够食品等级。如果真的入口可能会对身体有害，所以给大家推荐些品级高的国外品牌~~
1、源自于南法的florihana，纯露、精油、植物油都是有欧盟认证的，是食品等级的天然芳香产品。
2、同样来自法国的Aroma-zone，法国的知名芳香品牌，是一家以纯天然植物及有机植物为原料的精油及护肤品公司。产品有欧盟有机认证。
3、德国oshadhi，肯园御用的精油品牌，也是芳疗入门品牌，等级虽然没有前两个那么优质，但是使用感也是很不错的，性价比也是很高的！

有关回应 · 2021-5-28 10:07:00

目录：
纯露对皮肤到底有没有美容作用？
纯露到底有什么样的美容作用（通过身边朋友的实践说明）
如何通过正确的使用方法，让纯露达到它应有的美容作用
如何辨别和选择真正的纯天然纯露
纯露的3种蒸馏方法
   从我去年（2017年）2月第一次接触纯露，到今年（2018年）5月底，我使用纯露到现在已经将近一年时间（前期用栀子花和蓝莲花纯露，后来固定用玫瑰纯露）。这将近一年的时间，我自己和身边很多朋友都使用云南的墨红玫瑰纯露替代了爽肤水甚至面膜来使用。并且，我阅读学习了很多关于芳香疗法、关于纯露疗法以及皮肤护理的很多书籍，综合这一年多的实践和学习，可能在目前中国纯露领域我觉得我或许也算得上走在前面了，所以也来跟大家分享我的心得。
首先，我们要回答的是，纯露到底是什么成分，纯露对皮肤到底有没有美容作用？
      首先成分我相信没有人是真的要了解纯露里面成分的各种学名和具体作用，而且确实我也回答不了这些具体成分。所以只能说一个宏观的概念：纯露的成分就是植物蒸馏之后所得的芳香成分的水溶液。
      那纯露对皮肤到底有没有美容作用？答案一定是肯定的！纯露对皮肤肯定是有一定的美容护理作用的！这是基于几千年来人类对纯露的使用实践得到的结论，而我自己和朋友使用的经历也充分说明，纯露100%对皮肤有用，而且有很多好处作用（后面具体说）。我们都知道纯露疗法是西方芳香疗法的其中一个小部分，而芳香疗法，类似于中国的中医，目前暂时无法用很系统很科学和很数据的证据去证明它们的效果作用，但是我们都知道它们真的很有用！
   相信这个是每一个使用过纯露的人的共同认知，不过我看到下面回复有人说纯露就是提炼精油后要倒掉的副产物，对皮肤没有价值，我是绝对不赞同的。
我们用苏珊·凯蒂《纯露芳香疗法》这本书中的两个小片段说明这个问题：

   只是，需要注意的是，对比人工合成的护肤水爽肤水，纯露的作用是一个缓慢而循序渐进的过程。当然，当纯露真的起作用的时候，这种效果也是彻底的，没有副作用的。（必须是真的纯天然的纯露，假纯露和加了各种东西的纯露就不讨论了）
   只是，使用纯露想要获得立竿见影的作用，不太现实。当然，也不是说使用纯露要一年半载才见效，按照我这一年看到的经验说来，只要使用方法正确，然后坚持，基本上1个月初见成效，2~3个月效果逐渐明显。
所以，我回复这个帖子的重点是：
（1）纯露到底有什么样的美容作用（通过身边朋友的实践说明）
（2）如何通过正确的使用方法，让纯露达到它应有的美容作用
（3）如何辨别和选择真正的纯天然纯露
·纯露到底有什么美容作用？
   纯露疗法是芳香疗法的一小部分，而纯露的护肤又是纯露疗法的一小部分。市场上常见的纯露有五六十甚至七八十种，而其中最受欢迎的无疑是玫瑰纯露，也许我们日常使用的90%都是玫瑰纯露，所以，我们就以玫瑰纯露为例，具体说明纯露对皮肤的作用。
玫瑰纯露护肤作用一：补水
   纯露是鲜花（有些是植物的其他部分）蒸馏后所得的水溶液，也就是水和鲜花的芳香成分融合的液体，所以补水是最基本也是最重要的作用。
   玫瑰纯露的补水作用，来源于她可以直接渗透进入细胞内部，这是一般水溶性的产品没法做到的，所以，她的补水效果不是停留在皮肤的表面，而是快速补充细胞的水分，增加细胞中水分的含水量，从根本上解决皮肤干燥问题。
   不要以为补充了细胞中的水分，玫瑰纯露的作用就结束了，相反的，才刚刚开始。她的有效成分直接作用于细胞内部，依靠增强与细胞近连的毛细血管的活性来达到营养供应、毒素排除、平衡血管和油脂分泌的作用。
玫瑰纯露护肤作用二：祛痘
   补水的作用，比较难去判定。不过祛痘的作用，实打实的前后对比就很容易判定了。这个我身边有一个非常显著的案例，就是我的堂妹。
相关对话：

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使用玫瑰纯露前
使用玫瑰纯露大概45天后    这是去年（2017年）七八月时候的对话了。后来，还有很多朋友也跟我反馈，使用玫瑰纯露之后，脸上的痘痘或者红血丝有所消退。所以，玫瑰纯露的祛痘作用得到了很多人的实证。我堂妹的使用方法是每天不停地喷，然后拍脸，半个月500毫升的用量，这是用量比较大的方法，供大家参考。值得一提的是，祛痘过程也要注意规律作息，避免熬夜；少喝酒、少吃辛辣油腻食物；适当做运动等。这些不注意的话不要说纯露，用什么都只能起到很小作用。
玫瑰纯露作用三：美白
   美白这一项，我自己是亲身体会，我在使用玫瑰纯露之前一直用百雀羚的男士爽肤水，后来坚持使用玫瑰纯露几个月，很多一段时间不见的朋友，都说我变白了。当然，我也不能说就完全是玫瑰纯露的作用，还因为我学习了很多护肤知识，更加注意保养，以前不太注意防晒，现在一点太阳都不晒。
   然后不仅是我自己，还有很多使用玫瑰纯露一段时间的朋友也反映，确实变白了，不是一两个人反映，而是很多人反映。

有些文字屏蔽掉，避免被定义为广告信息    所以玫瑰纯露是具有美白的作用的，不同在于有些人效果快一些，有些人慢一些；有些人效果明显，有些人本来就比较白皮肤很好了，效果就没那么明显。
玫瑰纯露作用四：紧致和抗衰老
（改天继续补充——2018年4月6日晚）
2018年4月11日继续补充：
   关于紧致和抗衰，我自己也是有亲身经历证明：我本人已经马上满31岁了，这两年开始觉得自己的脸出现了很多衰老的迹象，尤其是脸部眼睛和鼻子交接的地方开始，向两侧开始出现两道对称的呈一个“八”字的痕迹，而且脸部有一点点浮肿。后来，使用了玫瑰纯露1个多月（准确的说我到那个时候使用纯露的时间不止1个多月，2017年2月我开始使用纯露，是前女友做的蓝莲花等纯露；2017年6月我开始自己制作玫瑰纯露就一直用，到7月份中，加起来其实有5个多月时间），有一天我突然发现左侧的那条“痕”消失不见了！
有图有真相：

这是我2017年4月的自拍照。当时剃头被理发师弄伤了（左上角）所以拍的，并不是想拍脸。只是后来才拿来作为脸部变化的对比，可以看到3个白色的箭头，有几道很明显的岁月的“痕”，以及脸部有一点点的浮肿的感觉。
然后2017年7月14日，我意识到了我脸部右边（图的左边）的岁月的“痕”不知不觉已经消失了，只剩左边还有一条对比之前也没有那么深了的“痕”，我拍的时候还用食指指着。
等到2017年8月2日，我发现我左边脸的“痕”，对比7月14日的又消退了很多！    为了上面这三张图，我还翻到了我2017年7月14日和8月2日微信发的两条朋友圈。然后从2018年那个时候到现在吧，脸上也没再出现过这样的“痕”：

   在此，我要特别告诉大家一个让皮肤紧致的玫瑰纯露的使用方法：洗脸后，往脸上喷玫瑰纯露，拍一拍。之后，什么都不要做，让纯露自然渗透以及自然蒸发。当脸上纯露干了之后，我们能感觉到皮肤的紧绷感，这时候如果你脸上如果有皱纹，可以看到皱纹在皮肤紧绷的情况下拉伸变淡了，所以这其实是一个很好的紧致去皱的过程！很多人在不知道，会用怎么用了纯露之后脸变干了？事实是这不是干燥，而是皮肤的拉伸！
玫瑰纯露作用五：抗过敏
   其实与其说是玫瑰纯露抗过敏，不如说是使用玫瑰纯露不过敏吧。因为很多敏感肤质的朋友，使用日常的爽肤水等化妆品就会引起皮肤过敏，因为所有这些人工合成的化妆品，都含有大量的化学成分。
   而因为玫瑰纯露是纯天然的玫瑰花的芳香成分的水溶液，没有这些人工的化学成分，所以很多敏感肤质的朋友，使用玫瑰纯露之后就解决了原先的皮肤过敏的问题（假纯露和有各种添加的纯露不讨论）。那么玫瑰纯露本身会不会让人过敏呢？目前为止我见过几个朋友第一次使用玫瑰纯露之后出现过敏现象，脸上起了红红的点。然后无一例外的，暂停使用7~10天，过敏现象消失之后，再用玫瑰纯露，就不过敏了。所以很可能开始的过敏现象，是一个排毒现象。
玫瑰纯露作用六：调解心情
   其实这个作用已经不在对皮肤有没有美容作用的范围内了，但是我个人觉得挺重要的，所以就发上来了。这一部分的内容，用Lydia Bosson的《纯露芳香疗法》里面的内容来说明吧：

   而且前面说了，纯露的护肤作用是纯露芳香疗法其中很小的一个部分，真正的纯露芳香疗法更多讲究的是通过引用纯露达到治疗各种身体疾病的作用，所以这一点特别说明一下。
然后，还要讨论一下玫瑰纯露是否有保湿作用。
   因为百度玫瑰纯露中有描述说具有保湿作用，还有我看过不少淘宝的玫瑰纯露也描述纯露的保湿作用，但是根据我个人和众多朋友的使用实践，我觉得玫瑰纯露其实真的没有什么保湿作用。前面说了，使用玫瑰纯露后，皮肤会有一种紧绷感，如果是保湿状态，就不会这样了。其实不仅是玫瑰纯露，蓝莲花纯露也被说是具有不错的保湿效果的纯露，但是我也用过，感觉也是差不多的。所以使用纯露获得更好补水保湿的方法，第一个就是持续给皮肤喷射纯露；第二个是喷射纯露之后，使用乳液或者面霜进行锁水。
如何通过正确的使用方法，让纯露达到它应有的美容作用：
纯露主要的使用方法有下面图片的几种：

   其中又以第一第二种为最常用最普遍的使用方法。在此我补充几个从书上学习而来的、自己和身边朋友使用后总结的细节和注意事项：
1.洗脸后的喷雾补水，连续多喷几次，每次让让皮肤感觉到绷紧的时候再喷再拍。这样不仅能发挥纯露的紧致功效，而且也能规避纯露保湿功能较弱的缺点，而且也保证皮肤得到充分补水。
2.洗脸后的纯露补水，只是皮肤补水和护理的其中一个步骤，要达到充分好的皮肤护理效果，一定还要使用精华液、乳液或者面霜。纯露是给皮肤补充水分的，后面的一方面也补充水分，另一方面还给皮肤补充足够的营养成分，同时把纯露的水分锁住。
3.使用纯露自制面膜，可以每天都敷，因为纯天然的纯露面膜，没有化学成分，不会像包装的很多面膜那样使用频繁会有副作用，伤害皮肤。同时纯露面膜还可以添加精油、珍珠粉等，我本人就非常喜欢自制纯露面膜时滴一滴的薰衣草复方精油。
4.纯露的主要作用是补水，还有其他很多护肤品都有补水作用，但是，人体最重要的补水的从喝水和食物中获取！所以千万不要本末倒置，一定要每天多喝水，当你觉得口渴的时候你的身体已经严重缺水了。

如何辨别和选择真正的纯天然纯露：
回答这个问题之前，我们先回答下面两个问题：
什么是纯露？
纯露是植物为了芳香治疗的目的，经过蒸汽或水蒸馏过程中的凝结水副产物。
较长的定义是：通常蒸馏法是为了要取得植物中的精油，但有时候有些蒸馏法却是单单为了取得纯露而进行。在纯露的制造过程中必须使用经过有机认证，或未曾使用杀虫剂或化学药剂的植物，经过符合环保的方式摘收，并且每次只能使用单一品种的植物。整个蒸馏过程必须以低压而缓慢的方式进行，并且使用纯净、无污染的水以保持植物内具有疗效的成分，所制造的产品也不会在经过任何加工手续。
——苏珊·凯蒂《纯露芳香疗法》P43
什么不是纯露？
纯露不是蒸馏水、矿泉水、自来水中加入精油的东西；不是水与精油加上分散剂（酒精或甘油）使油溶解于水的东西；不是添加香精或其他人工合成香料的水；也不是重复蒸馏过的精油蒸馏水。
——苏珊·凯蒂《纯露芳香疗法》P46
   所以，真正的纯露必须是使用好的花（有机的新鲜的）、好的水，通过低压的自然的蒸馏方法所得的纯天然的水溶液，不能再有任何人工加工或者添加！
   而“什么不是纯露”下列举的这些，则是市场上绝大部分所谓的纯露的制造方式，这些都不是真的纯露！所以哪怕我们很多人回复的答案里面那些所谓的大品牌O家F家各种的，很多都并不是100%纯天然的纯露。不过大品牌还算好的了，不能是完全的纯天然，是添加了的纯露。还有小品牌的才是过分，我自己在淘宝也买过一些，各种吹的天花乱坠，买回来一闻就是一股浓烈的化学品的味道，完全的人工勾兑化学品。连普通爽肤水都比不过，还敢叫纯露。
   说白了，中国市场目前好的纯露真的太少。那如何能买到真正好的纯天然的纯露？真的很难。上面说了，真正的纯露必须是使用好的花（有机新鲜的）、好的水，通过低压自然蒸馏所得。就第一点，要求花是有机新鲜的，就已经限定了真正好的纯露就只能在花的源产地生产。比如说山东平阴的平阴玫瑰，新疆的薰衣草，云南的墨红玫瑰等。能找到这些地方好花好水蒸馏的纯露，才是真正的好纯露。另外现在还有很多的都市小白领，她们就购买一个几百块的蒸馏器自己做的纯露，她们通过花鸟市场采购鲜花，或者从花园地快递购话。这一部分的产量非常小，一般是自己用，也是真的纯露，但是品质因为花和水就算不上是高品质的纯露。
最后再补充一个关于纯露的蒸馏方法：
在问题里面也有很多图片了，用的最多的是这两个：

第一种叫水中蒸馏，花和水混在一起，优点一是速度快，二是不容易蒸馏的植物能蒸馏得比较快。缺点是花泡水中会破坏有效芳香成分和纯露的味道。适合人参、松针等植物的蒸馏，不适合花的蒸馏。
   如上图，第二种是水上蒸馏，花和水在一个容器，但是不混在一起，花在水的上面。优点一是提取出的芳香成分品质较好，二是对于芳香物质较易蒸馏出来的植物，可以加快蒸馏速度。缺点是芳香物质会有浪费，因为植物在水上方，会有部分芳香物质随水滴滴回水中，所以有少量芳香物质留在水中，不能被提取出来。这个方法适用于提取细胞壁较薄的植物原料，如花瓣较厚的花等。
   上面两种，淘宝各种纯露都用这两个图，也不知道为什么。尤其是第一个图，居然要花跟水的比例小到1：5甚至1：6。这个浓度实在太低了，真正好的纯露必须是浓度要足够高，一般就是花和水1：1的比例，也就是蒸馏50斤鲜花，就出50斤纯露，这样才是高浓度的好纯露。按照这个图的1：5，50斤鲜花蒸馏出来250斤纯露，我都不想多说什么了。
第三种方法，淘宝店铺很少见，我自己命名为分体蒸馏，如下图：

   花和水分别放置于不同的容器，水沸腾后水蒸气直接通过水管抵达花的下面，然后穿过鲜花，带出鲜花的芳香成分，再冷凝成纯露。这是国际上蒸馏植物提取精油主流的蒸馏方式，提取出的纯露、精油品质属于蒸馏法中最好的！适用于提取玫瑰花、薄荷叶等绝大部分常用来提取精油和纯露的植物。
   因为好多回复以及淘宝店铺都是用的上面第一第二种的图片，其实并没有真正蒸馏过纯露，有点人云亦云。而我本人实践过第二种和第三种的蒸馏方法，我无法比较两者的有效成分因为我没有检测设备，但是第三种蒸馏所得纯露香气真的要自然好闻很多。所以特别说明一下，尤其是吐槽一下第一种的所谓花和水1：5的比例，浓度就真的太低了。

纯露到底是什么成分，对皮肤美容真的有用吗？

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