为什么会经常感觉自己活不久了？

我才21岁我好累

有关回应 · 2021-5-22 13:46:17

我也是。
经常觉得自己活不久了，亚健康状态，而且最重要的是没有斗志了，或者说是没有求生意志了。有时间的时候就在想身后事，该留点钱给家人，该怎么样处理骨灰。有的时候午夜梦回我会突然坐起来，喃喃自语：活着有什么意思，一点意思都没有。还不如
这几年经历了太多，有时候觉得人活着就是为了赎罪，在没有赎完罪孽之前是不会死的。我不信宗教，只是觉得浑身的负罪感，特别痛苦，好像分分钟要把我生吞活剥了一样。我觉得我的人生不见天日，没有阳光。
十来岁的样子吧。好像是被校园霸凌影响的。常看励志类的东西，不然也活不到现在，从年幼的时候就开始失眠，不苟言笑，到后来我也试着改变，试着交很多朋友，跟很多人玩，开玩笑，努力让自己变得幽默。以前还有写日记的习惯，日记里都是很绝望的描述，虽然阳光灿烂，虽然花开似锦，虽然美好的一切看似触手可及，可我仿若置身万丈深渊一般。好像开心和快乐都不配，幸福更是遥不可及。
那时候偷看我日记的人成了我的好朋友，当时的孤独没有让我觉得他的行为有何不妥，我渴望有人能了解我，不过很快就毕业分道扬镳，也没有再联系。我通常不会主动联系谁，怕叨扰到别人。即使别人主动联系我也会小心翼翼，怕什么我也不清楚。
我常觉得人是复杂多元化组成的，善恶都是两面性的，所以对接触的人不会抱有什么幻想，从来抱着孑然一身的态度，不抱希望，就不存在失望，也许是保护自己的手段。
直到现在我依然是冰火两重天的性格。社交性的开朗乐观，表面的和善温暖。一个人的时候觉得活着一点意思都没有，活着只是赎罪，也不知道何时何日才能终止我的这想法，也许到最后一刻。
说没动力，还有点动力，说没目标还有点目标，说没有活着的念头，也有一点。像风中摇曳的火烛，随时会熄灭一样。有的时候看看那些身残志坚的视频，演讲，文章，也会刺激一下自己。
以前读书的时候，被英语老师嫌弃的要命，索性直接旷课走人去找班主任。我问他为什么人要活着，活着有什么意义。他说人活着是因为世界上有人需要你活着，假如说没有人需要你活着了那就真的一点意义也没有了。这十来年我一直在思考这个问题，到底有没有人需要我活着，活着有什么意思。
有时候生病了也懒得去看，心想着死就死吧，没什么好留恋的。有的时候又觉得蝼蚁尚且偷生，我为什么不努力好好的活下去。
如今新冠肆虐全球，满目疮痍，时代的尘埃压在普通人头上都是灭顶之灾甚至是灭门之灾，多少人渴望活着，多少人对生活充满了热爱，却抱憾而终。有时候觉得悲观的人生是可耻的，我现在比千千万万的人都要幸福更是幸运。
所以好好活着吧，为了自己，不是为了任何人，好好的努力的活着，呼吸空气，沐浴阳光雨露。
我特别喜欢一首诗：
去爱吧，如同从来没有受过伤害一样
跳舞吧，如同没有人注视一样
去爱吧，如同从来没有受过伤害一样
唱歌吧，如同没有人聆听一样
工作吧，如同不需要钱一样
生活吧，如同今天是末日一样
加油吧小朋友！我也加油，和你我一样的人看到了也要加油。努力生活，有能力了可以帮助更多的人，如果没有遇到好人就自己做个好人，如果没有幸福就努力给别人创造幸福。久而久之自己也就拥有了，最起码会比死亡更有意义。加油，加油，加油。
以上，祝好！
更新于2021.5.14
看了你们的评论我好心疼，写上面这个内容的时候我状态很差，哭着写完，又希望不要对别人有坏的影响，也希望能振作起来，但是你们感同身受的还是消极的地方。你们会哭，你们会难过，你们没有振奋精神。
前段时间我状态非常差，私信我的问题我回答的很乱，没有逻辑。每天凌晨三四点甚至整夜的不睡觉，压力很大，社恐，甚至连微信、QQ、短信、电话这些提示音我都很害怕听到，一点点小事情我都担心承担不起。一天就吃一顿饭有时候饭也不想吃，每天都是很消极的想法。
浑浑噩噩很久，有一天和家里长辈通电话。那个叔叔当过兵，全国各地很多地方都去过，忠肝义胆，口碑很好，我也很尊重他。几句家长里短，几声问候，几句宽慰的话让我很有触动，可以说是醍醐灌顶。
有一个成语叫--循序渐进。所有事情不会立马立刻好起来，通过这个电话，度过了很惨淡的生日。以前每年给我寄生日礼物的人今年没了，问候什么的都没有了。我想生日以后我要重新开始，好好生活，积极向上，正能量。结果还是一样，但是我叔叔的话每天都在我脑子里转。反复反复的提醒我，宽慰我，一点一点给我力量。
后来我又遇到一个人，人生经历非常坎坷，想做销售改变命运，想做一份事业。那种心情非常迫切，迫切到只在对话框里的只言片语就能感受到。这个人的出现改变了我的状态。我主动安慰他，我希望他问我问题，也主动去教他一些事情。我不要求回报，只希望他们遇到了状态不好的人，能搭把手的，能帮帮忙的尽量去帮助别人。他说我是他遇到的最热心的人，让他感觉到了温暖。
年纪越大，越是朋友少，能发发牢骚的朋友越来越少，老天爷给了我一个朋友，他和我一样，我们互相激励，他老说我帮他，其实他也在帮助我，我因为这样一个朋友渐渐地状态好起来了，开始会犯困，会一日三餐，会想到外面走走，不怎么社恐了，也开始计划去看看异乡拼搏的朋友和多次邀约的供应商。去看看朋友，到厂里转转，感受下世界的脉搏，活着的跳动的每一颗奋斗的心脏。
以前看过一个动物的节目，说的是两个小猴子，其中一个小猴子受伤了，落单了，猴群走了，他落单了，没有一个注意到他，只有他的朋友回来找他，并带着他跟上了猴群。那个故事特别打动我，有时候我们可能没有遇到这样的人，但是我们可以做一个这样的人。
我们生在这个时代，压力非常大，很容易玻璃心，很多人体会不到活着的快乐，奋斗的快乐，工作的快乐，奉献的快乐。很多时候人们把自己封闭起来，浑身炸刺，有几个人会冒着被刺伤的风险去拯救一个自己都不想好好活着的人。消极的情绪会传染，乐观的情绪也一样会传染。有时候如果我们伸出手来，也许那个人就会出现了。没有出现也没有关系，自己拉自己一把，深渊万丈自己走出鹏程万里也是很了不起的事情。比放弃自己，别消极，别痛苦，别哭。我希望你们都能好起来，无论遇到什么困难，等时过境迁了你就会发现这个小事情也没什么，遇到不好的人了也没什么，翻篇。我经常说翻篇这个词，不好的都过去吧，睡觉之前原谅一切，放下一切，很多时候放下怨恨，原谅别人更是放过自己，成全自己。
我希望你们看到以后能加油，能振奋，能爱自己，能热爱生活，面对挫折困难，不好的情绪要对抗，不要顺从，凭什么快乐是别人的哇，自己也可以哦。
最后我有些卑微的请求--我请求你们相信我，请你们开心快乐，幸福，勇敢。一切都会好起来。哭过以后擦掉眼泪，开始做事，可以是奋斗的事业，学习的功课，家庭的料理。给自己做个计划，一步一步去完成，时间长了坚持下来就会发现自己进步了很多。
以上，祝好！

有关回应 · 2021-5-22 13:46:18

顶着一切热爱生活才是真的酷啊
不开心就做些自己喜欢的事情
没事可以去逛一逛超市
还可以和朋友聚一聚
往人堆儿里扎
珍爱生命
珍惜每一天

有关回应 · 2021-5-22 13:46:19

我也是这个状态
我没有办法给朋友解释清楚那是什么感觉
什么感觉都不是
不是绝望不是失望不是悲伤
是真的感觉自己后面的路就到那里截止了
就很奇怪
有的时候会想我以后要做什么
但是不到一秒我就会有一种反正也活不到那个时候的想法
不是什么想象自己死亡那种想多了的感觉
就好想普通人知道自己活不到120岁一样觉得自己活不到23岁

有关回应 · 2021-5-22 13:46:20

谢邀。我也和你有同样的感觉！我会在一个人的时候，或者心情不好的时候才会产生这种想法，那只是我们情绪低落时的胡思乱想罢了，并不代表什么，多找找乐子，开心些，人活着多不容易啊，不要整天想点有的没的。

有关回应 · 2021-5-22 13:46:21

可能是最近压力太大了吧，没关系，过几天就好了。
你才21岁，美好的人生才刚刚开始，不要总去想不开心的事。
到了三十岁，四十岁时你再回头看看，发生在你身上的事，你现在所有的烦恼都是非常微不足道的小事。
而且这些烦恼是每一个人都要经历的，真的没什么大不了的。
我有个小小的建议：
如果你是学生，就去拼命学习，当你把精力全放在学习上时，什么烦恼都没有了；
如果你正在打工，就把当下的工作做好，做精，要记住行行出状元；
如果你赋闲在家，那正好利用空闲时间专门学一项特长或手艺，有了一技之长以后就不用担心生活的问题了；
如果你本来就很优秀，那就学着去帮助别人，帮助别人会让你得到意想不到的快乐！
不管做什么，一定要认真去做，专注去做，就不会胡思乱想了！
年轻人，你是最棒的！相信自己！加油！！！

为什么会经常感觉自己活不久了？

5 个回复

浏览过的版块