天天梦见前男友怎么办？

连续半个多月了快疯掉了睡觉成了一件恐怖的事情醒来心情无比差几乎每天早上都哭醒

有关回应 · 2021-5-30 00:14:22

分手一个月我就梦了一个月！
重点是我睡眠质量极差无比，一天做n个梦，全是他，那种梦里的愉悦感和醒来发现其实都是假的的落差感，是从来没有体验过得痛苦。
他分手后就有了女票，每天还是忍不住看他和女票秀恩爱的微博(处女座超级自虐)，经历了之前被背叛的痛恨，我在不停改变自己，学琴，自习，和以前因为恋爱而疏远的朋友们一起逛街吃饭，买了一堆与以前风格不同的衣服，希望自己活出另一个样子，一个他有一天可以正视我的样子。
之前有个回答的答主说得很好，不一样是让他后悔(毕竟我们没有办法叫醒一个装睡的人)，而是让他不后悔会爱过你。
事出自愿，爱过无悔。
所以我放下了对他的怨恨，毕竟回避是最后能给的温柔了。这样最后温柔一刀，也许大家以后都好过。
当然，自己难受是肯定肯定的，尤其是忙了一天好不容易没想他了要睡觉前那段空闲时间一个人很孤独又开始触景伤情了… 不要抵触不要怕，想哭就哭，人本来就是感性的生物。但是要记得第二天你要比今天想他更少一点。
最重要的就是，爱自己。
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前男友一个微博我觉得写的有道理:玫瑰下面是面包，面包下面是伤疤。
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他只是选择了玫瑰，我选择了面包。

有关回应 · 2021-5-30 00:14:21

我梦了8年了，从每天一次成功地减为几天一次了。

我活得很丰盛繁杂，从不追忆往昔。但，就像陷入了一个无限往复的平行世界，一次又一次地失去那个已经失去的人。

有关回应 · 2021-5-30 00:14:20

我每月梦见一次每次死法哦都不一样呢

现在已经梦不见了大概已经。。。

有关回应 · 2021-5-30 00:14:19

个人经历和题主差不多，分手一年多了，经常梦见前男友，而且每次都梦见他说他根本不喜欢我，让我不要再纠缠他，或者他和个人在一起blablabla，就连说的梦话都是你为什么不喜欢我，也有过直接哭醒的经历，所以非常理解题主。
   我觉得这种事还是要自己想清楚，以前我一直觉得是自己不够好他才不喜欢我，在分开的一年里一直纠结他是否真的爱过我，他为什么不喜欢我，我为他做了这么多他怎么无动于衷，他会不会后悔和我分开之类一系列自欺欺人的问题，直到有天突然想明白他不喜欢我并不代表我不好，只是因为太喜欢他，反而在他面前吧那个真实的自己隐藏起来，在朋友面前我是一个阳光开朗，理性，成熟，认真女生，而在他面前我变得小心翼翼，胆小，多疑，玻璃心，患得患失。爱情就像流沙，握得越紧，失去的越快，正因为我在他面前的一系列表现他慢慢厌倦了烦了，态度自然冷淡了，男生最擅长用冷暴力来逼你分手。于是在一起两个多月我提出了分手，分开之后自己难过的要死，他却像没事人一样该干嘛干嘛。然后我就开始做噩梦。
   现在想通后就很少梦见他了，希望题主先找回那个真实的自己，其实分开后还经常梦见无非就是放不下，还喜欢，不甘心等（只是个人观点），无论是哪种，我们会下意识的吧我们得不到的东西进行美化，其实他根本就没有你想象的那么好，你很好，只是你在他面前没有表现出最好的自己而已，所以，你要做的就是吧最好的自己找回来，多想想自己的优点，去做自己喜欢的事，开始一段新生活，沉迷过去可能会迷失未来的方向。加油！
   壮士喝了这碗鸡汤，继续前行！加油！
ps:睡前适当做运动，喝牛奶都有助于睡眠;-)

有关回应 · 2021-5-30 00:14:18

不请自来。
作为一个和你同病相怜的人，我先声明我的答案可能对你没有帮助。
自从她走以后，三个月来我一天也没拉下地想她，基本上一周有三四个晚上做梦都是关于她。有时候梦里别人的脸就慢慢变成她的，或者她的脸慢慢变陌生，有时候只是听见她的名字收到她的消息。前前天晚上梦见，她在朋友圈发了她初恋的照片，并且说愿意再爱初恋一次，早上醒了想起自己早就删了她微信。昨天早上五点多醒了一次，再睡着梦见她给我打了个电话，只说一句：喂，我是叉叉。我就特别淡定地跟她说：我知道，现在在忙，一会儿给你回电话。然后挂了电话一直再纠结该不该回，如果回要说什么，还一边暗暗得意就知道你还会来找我，一边提醒自己得端着，一直纠结到睡醒了。睡眠较浅的缘故，这个梦就像真的一样，每个细节我都记得很清。诸如此类的梦我做的很多，有好的也有坏的，其实对我来说都是好梦，因为再坏也坏不过现在这个状况了，对我来说，又全都是恶梦，因为梦醒了强烈的失落感真的让人想死，从起床到刷牙吃饭脑子里都飘着:WTF，卧槽你个傻逼，妈蛋老子算是没救了……心里就是这样拌着愤怒，无奈，开始一天的生活。我的情况可能比你轻点，我没哭醒过，但是真的，三个月以来，负能量总是困扰着我，循环性的，反复性的，让人不断怀疑自己，否定自己，我还得想方设法宽慰自己，骗自己其实很洒脱啊，放下了啊，你算个什么鸟啊我早忘了，其实我都没爱过诸如此类。我经常回想起她一脸诚恳说出来那些伤人的话，让我尴尬窘迫在她面前语无伦次，这时候就像有什么东西噎着喉咙，胸闷得不能呼吸，她好像变得很高大很骄傲让我觉得自己以后不管还爱不爱再也没法和她比肩了。

下面就说解决方案吧！
1，题主别暗示自己梦见他是个了不得的大事，觉得自己没救了，然后还跟自己说今晚别再梦见他了别再梦见他了。在白天，尤其是早上醒来迅速忘掉这件事，梦到就梦到呗，他又不知道，没有任何人能拿此事伤得了你。
2，晚上睡觉前想令你激动的事，比如把自己所有的衣服想一遍，哪件跟哪件搭，哪些该扔了，衣柜里还缺什么，今年还要买个啥样的包，这个方法亲测有用！（可事先看看社区里的搭配贴）。还有追剧，看到激动人心的地方睡觉，尤其是剧里有你喜欢的角色的剧，睡前主角的脸主角的表情主角说过的话在你脑子里翻来覆去的过，我就不信你还能梦见ex。推荐神夏，黑镜，冰火之类的，高智商一方面占着你的脑子，一方面不勾起你悲伤的记忆。不推荐让你读各种高深莫测的书，你会越读越伤心，或者读着读着就跑神了然后想到那个魂淡！
3，还是要有针对失恋的计划的，很多知友都说要不断完善自己，提升自己啊之类的，你去失恋这个话题之下看看，有很多都答得非常好，我看了真是激动不已，脑子里仿佛就勾勒出未来那个光彩夺目的自己，如能按照计划施行。我也说了，负能量总是反复袭来，让我时不时觉得绝望万分，什么也不想干，觉得自己没用极了，失败极了，连个人也留不住，想到我爱的她走了我干什么都没意思，有一句诗这样说，从此无心爱良夜，任它明月下西楼，就是这个心境吧。失恋要是不难受难受还算个什么失恋呢？题主把苦难当成一种收获放进口袋里吧，能承受多么沉重的痛苦，就值得拥有多么厚重的爱。
4，还是鼓励题主把自己变得更加优秀，包括外表和内心！不是让他后悔，而是让他不后悔曾爱过你。这句话说得有点矛盾，我解释一下，就我个人而言，我特别害怕她以后见了我心里会暗想怎么当初瞎了眼喜欢上这么个屌丝呢？我希望我在她心里的形象永远是完美优秀的，我希望她认为我是个很不错的人。对题主来说，以后看到他过得不如自己，女朋友没自己漂亮，心里是会暗爽的。
5，健身大法好，跑步大法好，在社区耳熏目染这么久题主还没领悟吗？挑双喜欢的跑鞋开始吧。我坚持了俩月虽然一口气才能跑三公里，但是很快乐啊，这就够了不是吗？
6，如果题主是个开郎妹子就多和朋友一起玩，真心喜欢一个朋友，和她做喜欢的事那种感觉比恋爱还好，如果信得过她还可以跟她倾诉。
7，随时保持最好的状态，芸芸众生里说不定哪个就看对眼了，下一个来的时候，你就没空想ex了。

说了这么多，题主，给你个温暖的拥抱吧！走过去就好了，那些事就像秋天的落叶冬天的雪，记住了是无限美好，忘记了来年还有，风景永远在等你！

鸡汤给你喂完了，我心情也好了很多，大中午我点进了这个问题，看到第一个也是唯一一个答案如此欠扁，妈蛋我就怒了！以此共勉。

天天梦见前男友怎么办？

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