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warfalcon · 2018-9-24 00:49:28

这几天正在发起 大家一起坚持100天来培养时间管理习惯 ，这是0527 , 0528 两天的微信，为了继续扩散这个活动，再次做广告，微信号：read01，为了让你变成一个行动者而努力

http://weixin.qq.com/r/DHXw-2jEnlbhh3mcnyAo (二维码自动识别)

前天在微信发起一个坚持100天的活动，重新分享在Blog上，希望大家别做个阅读者而是变成一个行动者，我的目标是让Blog和微信对你真的有帮助，而不是文章不错，值得阅读。

公众号（read01）从2012年09月13日开始到今天已经存在了256天，一直是我来分享，大家来阅读，遇到最大的问题就是大家很少去真正行动，现在发起一个行动让大家一起参加。

我非常喜欢蔡志忠的一句话：人生就象走阶梯，每一阶有每一阶的难点。无法克服难点，再怎么努力都只能在原地跳，毫无进展.
希望这个微信和Blog对大家有所帮助，而不是只停留在阅读上.

我是时间管理专家，可以告诉大家初级时间管理中最实用二种方式：番茄工作法和在精力最充足的时间内完成三件事。
这个计划就是从明天开始坚持100天，每天做些记录，定期反馈，在微信、微博或Blog上都可以,可以用#100天行动#这个标签，如果你已经做到了，再培养一个新的习惯，还可以去参加另一个活动，如果你还没做到，一定要参加，当你坚持100天后，会对你的人生产生影响，这是一切的起点:
规则：

1、每天坚持完成三个番茄工作法，一次只做一件事。
2、每天在早上10点半前完成当天工作中最重要的三件事，这三件事你可以在早上决定这件事是什么？
3、梦想番茄：每天用最少1个番茄时间完成你的梦想、重要而不紧急或你一直想做而没有行动的事情，比如学门新的技能、运动、外语、阅读。具体的事情你自己行动。
这三项必须要选择一项进行，每天记录，每周总结。最好在手机上印象笔记之类的软件来记录，
番茄工作法：最简单的说法就是工作25分钟，休息5分钟。如果你有时间自己去搜索一下免费的电子书或去买《番茄工作法图解》，如果你没有耐心阅读可以看一下下面的文章：

千万别做一个看客要做一个行动家，这100天一定会对你有所改变。
我也在培养新的习惯-慢跑,现在已经坚持20天了，每天30分钟，4公里左右，目前的收获是体重下降6斤，相信能完成100天，让我们一起来吧。

对这个行动的做些解释：
1、为什么是100天，不是21天养成一个习惯吗？
对于绝大多数的习惯，21天时间都远远不够，一般要2-3个月左右才能真正的变成一种习惯，有的习惯还要更长时间，如果你能坚持100天，这些习惯会对你的人生有所影响
2、一定要记得一个规则，尽量一次只做一件事
我知道太多人的会不以为然，总是想着同时开始好几个习惯，同时开始做的事情越多，越容易失败。在培养习惯这件事上，一次一个习惯就是最快的方法。
不反对你一下子同时培养几个习惯，比如运动、外语、音乐之类，你们可以自己坚持去做，但记得一点，当你们失败时，连续2天没有达成目标，请记得遵守这个规则，只坚持一项，然后再重新开始
3、是不是每一天都不能停，连续100天？
不是，如果你能连续坚持100天，那真的很棒。但相信我，在培养习惯过后很快就会发现各种意外会打断你的计划，让你无法进行下去。
这个习惯是让你对自己有所改变，就是偶尔失败，也千万别放弃，记录下失败的原因，坚持的天数，想一想下次如何改变，然后再重新开始。看一下，你从开始行动的第一天到第100天，失败了多少回。
4、一定要记录下来，方式不限
就是最简单的记录也一定要记录下来，手写、PC、手机上的笔记软件、时间管理软件都可以。只要坚持下来你就会发现每天几分钟的记录很有用，遇到失败的情况，一定要记录下原因，想一想解决办法，然后再重新开始.
最简单的流水帐也会有用，一天完成了几件事，几个番茄钟。用来了解坚持了多少天，哪天失败了，哪部分还可以改进的更好，别做一步登天的美梦，但我们可以一次一小步的前进。
5、不管是成功还是失败欢迎跟我分享
欢迎你跟我一起分享你的成功和失败，对你造成了什么影响和变化，会定期在微信或Blog上跟大家一起分享
我想对阅读这个微信和Blog的人做出改变，让你们变得更好，而不是只停留在阅读。希望能看到更多的人告诉我坚持了100天，变得更好了。
6、为什么不是GTD而是番茄工作法和每天三件事
相信我GTD那东西对于初学者难受级别太高，而且规则有些复杂。我现在选的这二种是所有时间管理习惯中效果最好，也最方便的方法。如果你真的能坚持100天，时间管理就已经入门了，欢迎进一步学习和深入
7、为什么是早上10点半前完成三件事？
因为早上10点半是一天中的黄金时间，要知道人的注意力、意志力就跟力量一样是有限，而且会不断消耗。一起床到10点半前这个时间段，精力是最充足的，很多500强的财务总监，一天中效率最高的时间就是刚上班后的半小时
8、关于番茄工作法
番茄工作法原则是25分钟内只做一件事，但如果是几件不重要的小事，可以合并到一个番茄时间内来做。一件事情超出一个番茄，可以分解成几个番茄。
其它要点：

不管你怎么想，刚开始用番茄工作法时最好先按标准时间（工作25分钟、休息5分钟）坚持二周，然后在根据情况做调整和改变。
假如一项活动预估超过7个番茄钟，说明太复杂了，就需要拆分。
如果一项活动达到一个番茄钟，可以几项类似工作合并成一个番茄钟
番茄工作法的默认时间表中，每完成三个短休息就要有一个长休息，但不是强制性的，要根据你的角色和工作内容而定，包括工作场所和个人状态
如果同一项活动总是出现在“待办事项”中但一直无法完成，就做成一个进度表格，以月为周期，上面是日期、左侧是活动名称。
不要频繁的改变番茄钟长度，一种长度最少要坚持一个星期。
经常以周总结和计划的方式进行预估和评估，把工作可视化，总结自己的效率发现问题。

希望大家能找时间去阅读《番茄工作法》，对这种方法了解更多一点。
看看你一周能内完成多少个番茄，记得不要把番茄用在娱乐或陪家人的时间。
9、梦想番茄
如果你选择的是梦想番茄，选一件你一直想做的事，从坚持开始每天拿出一个番茄时间，坚持下去。
我总能听到，有人跟我说某件事总也坚持不下去。
说实话，你可能从心里觉得这件事并不是特别的重要，只是想这样不错而已不是一定要。当你从心里觉得瑜伽会让我变得身材更好，更有气质，更健康，有机会遇到更好的另一半，这就是我的头等大事，你会放弃其它的借口，尽最大努力去做，只要坚持二、三个月就会变成习惯
10、分享这个行动，让更多的人参加
你可以把这篇和上一篇文章分享给更多的人，让你的朋友、同学、同事一起行动，让这个行动对你有所改变，马上去行动吧。
希望有一天我跟你见面时，你告诉我，已经坚持了100天，培养了一个新的习惯，让你变得更好。
扩展阅读培养习惯的文章：

唐三藏 · 2018-9-24 00:49:29

从个人角度推荐几个：

1.蛮子文摘，天使投资人薛蛮子发起，著名媒体人申音主打的微博文摘，每天分为早晚报，将微博上发生的最热闹事件以及不同观点汇总，非常值得推荐。
直接搜索“蛮子文摘”即可。

2.斑狸，是由微博ID:最抄袭耗精力打造的微信RPG游戏，目前已经出了第五季，非常长线的游戏，感兴趣的朋友可以加入，可以说班狸花了非常多的时间来做这件事，有精力的朋友也可以仿效做自己的游戏。
ID：zuichaoxi

3.就是在下的智能AI了，从公众平台开放第一天就做了尝试，加入众多语法，提供多项内容，将最新最好玩的段子分享给大家，输入数字0就能够获取相应的导航。

http://weixin.qq.com/r/LHWrpGnEvlfBh3jHnyAI (二维码自动识别)

另外还做了一个小号，名叫“骂不死你”，账号是marenmaren，可以进去对骂，功能很简单。

http://weixin.qq.com/r/3XVFSiTETxowhzUpnyD5 (二维码自动识别)

有兴趣的童鞋可以输入：1601811425 或直接“唐三藏” 试玩。

郑正 · 2018-9-24 00:49:30

2个交友类的账号，一般不会主动发消息的，你想用的时候就给它发信息就可以了。

一、睡不着（sleepbuzhao）你给它发送"睡不着"，就可以给你推荐同是睡不着的人。

二、打分交友（dafenjiaoyou）可以给照片打分，也可以上传自己的照片加入打分。

王远山 · 2018-9-24 00:49:31

这个不错，专门研究自媒体的。

庐陵子村 · 2018-9-24 00:49:32

我主要关注的就比较多了，不过这几个公众号的确是经常看的。当然，你也可以试着关注一下，觉得不好可以取消。毕竟每个人都有每个人的品味嘛。

乌篷船（wupengchuan1）：一群作家、诗人一起玩的一个公众号，主要分享他们的一些原创作品，没有广告，没有转载。目前有张漫青、楚雨、小鱼木语、虹帆、李黛等6位作家，可百度了解其简介。这个公众号力荐。

http://weixin.qq.com/r/3kMQCJ7EJMNbrdpr9xbM (二维码自动识别)

魏武挥（微信号：wwh_33330533）：是魏武挥的个人公众号，魏老师的文章久仰已久，有态度，有观点，有故事。当然，主要偏行业评论多些。

小道消息（微信号：WebNotes）：是冯大辉的个人公众号，好玩。特别是文字排版很漂亮。他的内容就很广泛了，有行业分析，有职场经验分享，有值得思考的文章。

来福腔（微信号：voiceoflaifu）:一个非常值得思考的账号，话题不限制，思想无禁忌。

书客(微信号：shukewenzhai)：是庐陵子村的个人公众号，主要分享一些营销案例和方法，以及会免费分享招聘、人才信息，就快成营销圈的求职平台了。对了，他还会推荐相亲。作者比较好玩。

http://weixin.qq.com/r/anVxaQLEpl-ZrUYK9yB4 (二维码自动识别)

槽边往事（微信号：bitsea）:是和菜头的个人公众号。和菜头相信很多人都知道，好玩。你可以去互动试试。而且，他很博学。

罗辑思维（微信号：luojisw）:是罗振宇的自媒体品牌。每天早上60秒的语音很有趣，推荐的文章也很有思考深度。朋友说，《罗辑思维》是一种思想，《晓说》是一种故事。

豆瓣每日精选（meiridouban）：是我朋友的一个公众号，她是一个豆瓣人气美女哦，单身。她会每天精选一些好玩的豆瓣文字分享，以及她自己写的一些。

http://weixin.qq.com/r/HUPk-HfE5yqYrTOf9xYP (二维码自动识别)

大家（微信号：ipress）:腾讯大家的微信公众号。很有料。每天分享的文章不仅质量高，而且非常有思考深度。

孕峰（微信号：yunkejiAPP）:曾经名骚一时的IT自媒体人程苓峰的微信公众号。他的文章你不服不行，他总能从你意想不到的角度切入。

知乎每日精选(微信号：meirizhihu)：精选每日知乎优秀的问答。

寻空的世界（微信号：xunkong2005）：一个庸俗的人，一个不纯粹的人，一个没有脱离低级趣味的人，不定时推送关于互联网、商业和社会化媒体的个人观点。

机器之心（微信号：almosthuman2014）：国内的连线。只关注科技最前沿，以及科技思想。

首席发言者（微信号：shouxifayanzhe）：一个只谈人文与科技的思想家。

主要就这几个，其他的还有很多，比如咋整、来福腔、周末画报、虎嗅网、钛媒体等，这些就不一一列举了。

当然，如果你有看到好玩的，可以评论推荐给我哈~

魏小河 · 2018-9-24 00:49:33

【不止读书】不止读书，读书不止。微信号：buzhidushu

励志书不荐。网络小说不荐。星座不荐。职场不荐。厚黑不荐。主要关注：散文、小说、其他文学作品、历史、电影、互联网、新媒体，以及所有好书。当然，读书还是不要狭隘，我们都来做杂食动物。

为什么叫不止读书？

因为真的不能仅仅读书啊，你看这世界多么美好，美丽的风景美丽的人儿，美丽的数码产品美丽的app，美丽的电影美丽的苍老师，光看书你就白瞎了这神奇的祖国和世界给你的造化。书是生活，但不是全部，梁文道说，读书到最后，是为了让我们更宽容的去理解这个世界的复杂。

读书终究不是一件一蹴而就的事情，也不是能够立马见到效果的投资，它只是生活的一部分，最好不是山倒海移，而是细水长流。

嗯哼，我的话说完了。

罗超 · 2018-9-24 00:49:34

微信比微博更适合自媒体，每个人都是媒体，每个人的声音都很重要。听我的吧。
SuperSofter
http://www.xiaoshejian.com
博客介绍为：草根用户的视角，观察IT行业，观察互联网和移动互联网。每日推出IT快报《Super快报》整合业界资讯，进行点评。10分钟，热度和深度兼顾。争取1日1期。
第一期：
Super快报第一期：用户还是收入，TA怎么看
http://www.xiaoshejian.com/post/2012-12-25/40046031157
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