身高175 ，BMI28.7，臂围35，没健过身，是啥概念？

有关回应 · 2021-5-30 10:41:28

一般来说就是胖，可能骨架大显得壮，但是谁知道你有没有力量。
我170体重73，手臂37，看起来也不壮。
有人可能会说了，我体重大，天生没力气，完事还说肌肉挺多的……兄弟，讲点道理行吗。
哦对了，骨架大健身效果好，分分钟能看见变化。

有关回应 · 2021-5-30 10:41:29

单单这些数据，根据中国人的标准来说，是肥胖的概念。
要具体分析的话，还得参考题主的肌肉含量跟含脂率这类的数据。
不过就BMI来说，确实偏高了许多，题主该考虑一下减肥了（真心建议）

有关回应 · 2021-5-30 10:41:30

脂肪太高了吧，肯定肉都是松垮垮的

有关回应 · 2021-5-30 10:41:31

如果没有健过身，没有天赋，那么从这个数据来看，是偏肥胖的，控制好饮食，适当锻炼吧，继续肥胖下去，各种问题就来了

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