骑公路自行车摔过车的人，都来谈谈经历吧?

本人新手本来想练习抽车的，在400米树胶跑道，过弯抽车，当时脑子一热从上把换下把的时候第二个手没握到下把，车头没把住duang~的一下摔出去了，盆骨右侧和膝盖全擦伤。

热心的小回应 · 2021-1-15 06:22:39

说个车队里队员的经历。。。血与泪的教训！
1，比赛，环上海滴水湖站，大组摔车，速度35左右，第一个人摔在地上，牙掉了一地。什么叫掉了一地呢，就是比赛结束以后我们集体上街寻找散落的牙齿那种。。。因为找得到修起来便宜，找不到估计那一嘴牙得好几万。。。
2，后面有一个还是我们队的，被掉牙哥绊了，右肩着地，骨折，六院住了几个星期，打了个钛板补强，一年以后又挨了一刀，把钛板取出来。。。
3，晚上刷街，某女新手“队长你听我前刹车好像异响”（我是车队技师）然后一把捏了前刹，一个前滚翻，没带头盔，。。左眉上方一个翻出来的6cm口子，血流了一脸，我以为她眼睛爆了，吓尿我了。后来6院说小姑娘不能破了相，我们缝针肯定留疤，去9院整形外科吧。。。顶着大口子半夜打车80多公里去9院，还别说，效果真好，等她好了一点都看不出受过伤。。。
4，我本人，带队拉扯，带了十几号人吧，也是有新手。。。有个哥们突然脸上爬了个大虫子，就停车了，我就打手势减速准备靠边停车，后面一新手光顾着看我们队花（穿着新骑行服，而且本身身材就好），没看我手势，30码冲过来直直把我撞翻，新买的闪电头盔GG，新编的超轻铝轮组直接gg，圈都断了，身上多处擦伤，轻微脑震荡。好在碳架没事，新手的前叉报废，前轮报废，人没事。。。
5，醉驾。一猛士喝完酒，听我们群里喊骑车，三号门集合，就来了。出院子门的时候没看见停车收费系统的拦车杆，直直撞过去，车过来了，人卡下来了，杆子折了，赔了1300。
6，队花被电动车下坡追尾，车各种划伤，人没啥事，电动车逃逸至今未抓到。
7，膨胀的骑死飞还套着狗嘴，0速摔，膝盖卡道牙子，我勒个痛哦！还有一次下坡刹不住撞墙了，前叉报废，还好是钢架。。。真心玩不来死飞。。。
8，骑山地的时候带队骑游，过烂路水坑，大概是田埂那样的。。。一哥们没换挡，冲水坑的时候没动力了，连人带车摔泥里，那个惨啊！半天都拔不出来

热心的小回应 · 2021-1-15 06:22:40

2017.6.13更新┋这是我在网上看到的一个很写实的文章，写出第十届环赛里木湖摔车的严重，很有画面感，放出来看看https://m.sanwen8.cn/p/12aV2vS.html

ahh！？不邀强答

我们比赛的时候，由于比赛当天地上下过雨，比赛还混进来了uci注册运动员，速度被拉的很高，于是，一直担心第一次比赛就摔车，终于还是摔了。。。。(皿｀)

集团摔车之前，大脑一片空白“什么鬼，发生了什么，我该干嘛！！？？”
然后就被五六辆车子压在下面，四仰八叉得看着上面，自己无能为力，最后还是依靠队友把我拉起来
起来的第一件事真的就是看车子有没有事，车子没事的话骑上就跑，毕竟担负着团队成绩的重担【车队6人，5人卷入摔车，3人器材损坏，如果完赛人数少于3人就会被取消团队成绩】
   丝毫没有注意到自己的伤，还是到了终点被医疗车给拦下来才发现受伤的。。。真爱啊∠(  」∠)_
谈到摔车。。嗯，我算是经历过中国业余自行车比赛中  规模最大的一次摔车事故了【粗略统计在80人左右吧】
这张照片拍摄时，实际摔车刚刚发生，我还没倒下，图片里的我自带“相框”

热身摔车。。。○|￣|_ 居然还被抓拍了下来。。。。我真的不是想混照片的
(皿｀)
↓↓↓↓

2015年5月底中国新疆第十届环赛里木湖公路自行车赛在博尔塔拉州拉开序幕
      来自14个国家的200多名选手共同竞技【重点是，其中掺杂有一些正在UCI注册的职业运动员，也为接下来的摔车埋下了隐患】

      第一赛段从精河县出发，到阿拉山口结束，图为第一赛段的我的渣渣数据图

我的社区回答：你为什么骑公路车？蛮长的，有丢丢意思，多图，慎入 [… http://www.zhihu.com/question/53073636/answer/133934888?utm_source=com.meizu.notepaper&utm_medium=social
顺便刷一下我们大美新疆

图为我们比赛当地实拍哟

热心的小回应 · 2021-1-15 06:22:41

我脑袋碰到地面的那一刻我还不知道发生了什么
其实，我直到现在也不知道当时发生了什么
那是我到云南冬训的第七天，第二天就是休息日了，那一日的计划是六组冲刺。高原的空气很稀薄，60在平原是尾速，到了高原，那才刚起脚
我记得码表的速度来到62，我想着还能再加点，所以往加了一档。接下来我就到地上了，然后一路滑，滑了好远
我站起来、扶起车，纠结还有三组训练要不要继续。我的骑行眼镜摔断了，600度近视的我此时就是个瞎子，只能作罢，溜车回家
身体右侧全都擦烂了，紫外线晒在身上特别扎人；晚上睡觉不敢乱动，一动就扯着伤口：拍照发了个朋友圈，屏蔽了爸妈
两天后，有人找我训练，想要“趁我病、要我命”。右侧活动受限，花了十几分钟穿上骑行服；骑完180km，洗澡前更换纱布真的是快要了我的命！
一个星期后，习惯了右侧的疼痛
一个月后，好了伤疤忘了痛
（一路平安）

热心的小回应 · 2021-1-15 06:22:42

来详细地写一点摔车的经历，附赠防零速摔技巧。
刚开始骑公路的时候，还没上锁，在奥体公园里转悠。那是个阳光特别明媚的夏天，公园里没什么人，就骑得快了点儿。快穿过公园的时候，在一段直路上加速，因为阳光比较晃眼压根儿就没注意到路边还有高出路面几厘米的人行道，两边儿路面颜色还特别接近，都是那种柏油路的暗灰色，不知不觉就蹭上了。然后就是极力想掌控车把但是做不到，人从右前方飞了出去，车倒在人行道上也滑了一段距离。
停下来以后检查伤势，膝盖和腰部有多处小擦伤，上身骑行服的下摆有点磨损，最严重的是右手肘有一片比较大比较深的伤口，感觉好像没骨折，现在想来真是万幸。车子右手变有些磨损变形，后来修了修还能用，坐管上的后灯不知道怎么摔坏了，其他基本没问题。
然后就是推车到附近的医院处理伤口，由于面积比较大而且比较深，还混着路面上的灰尘什么的，花了好长一段时间才好，但是到现在都有片深色的疤痕。不太好看就不上图了。
………………这是零速摔的分割线………………
上锁以后有过三次零速摔，有一次是停车停得不果断，还在犹豫要不要停，忘了解锁；一次是解了左边但是重心倒向了右边；还有一次是起步的时候速度没起来就去上右脚的锁，但是我一般是习惯先上左脚的锁，有点别扭就倒地上了。
三次零速摔以后有点上锁恐惧，毕竟在一堆路人眼前就那么扔地上了实在忒难看，好长一段时间都在纠结。后来有一次刷夜长安，发现一哥们儿解锁下车的套路有点犀利，学了以后再也没摔过而且克服了内心的恐惧，简直幸福，虽然可能很多骑友都知道不过还是分享出来，有准备上锁的朋友可以参考参考。
骑行的时候，感觉可能需要停车了，保险起见不管会不会真的停都先解锁一只脚，我比较习惯停车的时候左脚站立就解锁左脚；然后减速，右脚脚踏踩到最低点滑行，减速到最后双手捏刹车，上身直立，以右脚与车接触，重心放在中间，左脚向地面伸，然后停车的瞬间顺势站在车上管上方，此时左脚着地，右脚还在锁上。
表达能力有限可能说得不是太清楚，不过大家试一试应该能明白我的意思，关键就是最后一刻刹车的同时身体用惯性向前站住，而不是还坐在坐垫上用脚尖去够地面，停车以后起步也可以直接起，不用再去先锁右脚，特别适合红绿灯路口。这种方法能极大地提高稳定性，真的是想摔都不容易。
顺便说一句，雨天骑车鞋底和锁踏都比较湿滑，切不可猛力上锁，一旦滑脱容易擦伤，不用问我是怎么知道的。
最后，如果不想受伤，就记住一点：保持头脑清醒理智，注意力集中。
………………来更新了………………
之前写答案的时候还忘了一次，今天摔了才想起来……先补上。
那是很早很早以前，也是摔得比较严重的一次，从学校骑回来快到家的地方，路口里是那种双向的单车道，中间有栏杆分开的那种，路两边都是停的车。当时快到家了有点分神，后来一直都不知道当时是在想什么，反正是没注意前面的路况，然后路边停的一辆车就那么直直地开出来了，等我反应过来已经离得非常近了。其实有时候会想万一遇到什么什么情况要怎么怎么解决，但事实是真正发生事情的时候是根本来不及思考的。印象中还是刹车了的，但是已经离得太近了就那么垂直地撞在车左前轮附近的车身上了，人飞起来直接趴到了车上，下巴磕了一下……好吧头盔也不是什么时候都有用的。
然后就撑着车前盖跳了回来，车已经斜倒在地上了。我没受什么伤，就是下巴有点疼，然后受到了一点惊吓。汽车的情况还要惨一点……

看到那个坑了没有……那就是前轮直接顶到的地方，头盔是跳下来以后就直接甩地上了。

两条划痕是手变顶的。这条路路况极差，各种不守规矩的司机行人，一会儿再说今天摔车的情况。

应该能看到车前盖上有个小坑，圆形的那个，那就是我飞上去的时候下巴留下的……

好了这是最后一张。
警察叔叔来了以后果断对方全责，也不用赔钱什么的还是挺开心的……我发现我没什么事然后他的车被我弄成这样好是担心了半天要不要花钱修车什么的，还好还好。顺便说一句，像这种一般情况下和机动车撞在一起，基本都是对方全责，尤其是我在直行的情况下，当然你要是飙到机动车道里被撞了就不好说了……
然后为什么我想起来这次了呢……因为今天我在同一个地方又摔了……
今天的过程就比较简单了，有个车从车位里出来，我本来是打算从后面过去的，然后他突然又开始往后倒车，我就边叫哎哎哎边急刹车，还好有点操作没刮到从旁边穿过去了，停下来发现忘了解锁了……零速摔次数加一，左手肘破皮了。
………………是的我又来更新了………………
今天早上通勤被逆行老大爷怼了，损失惨重。
我在安立路上由北向南骑行，远远地看见个老大爷骑车沿着道路左侧逆行过来，我也没在意。就要错车而过的时候，老大爷哎哎呦呦地一个左转弯，正拐到我正前方，我减速避让却已经来不及了，正撞在他车右侧，下一秒我就已经躺在地上了。
当时第一反应是觉得倒霉，通勤这么长时间了还从没出过事故，一直都是小心加谨慎，没想到这次还是栽在逆行老大爷手里了。后来老大爷说，他是因为骑到坑里没控好车才左拐的，有没有我他都要直接摔在路中间，好巧不巧我正赶上。
躺了两秒钟开始觉得身上疼了，主要是两只手拇指和左边大腿外侧，我已经记不起来摔的那一瞬间是个什么姿势了，真到那种突然发生事故的瞬间，大脑就像断片了一样。感觉自己好像没骨折，就抬起头看一下自己的位置，正好还是在路中间，看后面没有汽车过来就又把头放下了，准备好好躺一下再冷静冷静。
我现在回忆当时躺在地上好像还吼了那老大爷两句，可是已经不记得当时下意识吼了什么了，大概就是他为什么要逆行之类的。休息了几秒钟感觉总体上问题不大，就又抬头看看情况，然后慢慢撑着站起来，把自行车挪到路边。
老大爷想要私了，那我是肯定不能同意的，果断叫了交警。等交警来的过程中，大概清点一下身上受伤的部位，衣服车子的损失情况。
然后就是交警过来处理，老大爷态度挺好，承认了是自己逆行的责任，然后就是后续商量赔偿什么的，这个就不细说了，结果是赔了两千了事。
清点我这边的损失，一条 Assos 春秋款长骑行裤两千左右，一件 Assos 春秋上衣外套两千左右，一双 Assos 长指手套五百左右，身上这三件都是破了洞或者磨掉了一大块，光这些就将近五千。车子方面，左手变应该是直接蹭了地面，划得不成样子，左把带也有一条划痕。
再就是我受的伤，两只手拇指软组织挫伤，指甲下充血，左侧大腿外侧大面积擦伤，左臂外侧瘀青，左下巴还有一条很短的划痕，不知道是不是头盔的带子划的。

这是昨天摔完第一时间拍的，然后今天早上浑身疼……
虽然这次老大爷没否认自己的责任，我还是觉得以后通勤有必要开着 GoPro，真要碰上不讲理的也是个保护自己的办法。

热心的小回应 · 2021-1-15 06:22:43

唯一一次骑公路车见血的摔车，是16年深圳XDS的比赛。
当时也是年轻，骑XDS的车子就给1000块补助。
果断借了个XDS RX350，换上了自己的轮组，夹器和锁踏就直飞深圳了。

赛前也没怎么正经的试车子，自我感觉超级良好。去了深圳就到处吃喝玩乐坐等比赛了。

比赛一共20圈，一圈大概1.2KM，有一处6°左右的短陡坡，拐过弯去再拐一个大弯就是下坡。
圈均速大概是34左右，佳明服务器今连不上了，我画个地图给你们看看。

然后我的压弯天王小伙伴带我开开心心的骑游，然后十几圈的时候想超过去。
就在画星星的地方，刚放完坡，速度大概在40左右。在大集团前面。
我小伙伴走的压的内弯，我压的比较靠外，可能是压弯幅度较大，没压住车。
很完美的滑了出去。
庆幸是皮外伤，人没啥大事。就是报废了一条蝎子的裤子，R171锁鞋侧面蹭破了，蝎子的半指手套也刮烂了，头盔没磕碰，完美避过了全身上最贵的物件。
对于我这个臭屌丝来说，还是十分心疼的。不过也还好有手套，手掌没有蹭破。不然对于当时单身的我来说，会严重影响生活体验！

刚开始还好，头一个星期一直在渗组织液，伤口不见干
不过疼痛还能接受。回济南后十天才是巨鸡儿难过的日子。

伤的因为是关节处，都是特别有用的地方，平时一动弹就会扯到这块皮。
巨鸡儿疼。蹲个坑都得扶着蹲，平时下个楼梯腿都不敢打弯。
还好没有化脓啥的，一个月又能活蹦乱跳骑车到处窜了。

最后总结一下，刚换车的时候真的要去花时间适应新车，不要一上来就莽着骑。
等骑熟了这辆车，再去玩一些骚操作，车子和车子间，有一点小小的差别，都有可能引起事故。
举个最常见的例子，就像两辆用了一款碳刀的车，用着不一样的刹车块。
两辆车的制动效果可是一上手就能分辨出来谁好谁坏的。

还有，平日里骑车记得带头盔。我个人不是很喜欢带手套，不过，能带就带，毕竟摔车的时候，潜意识会去用手撑地的。能保你的小左小右免于灾祸！
祝各位平安出行，早日成为大佬，FTP突破300大关？！

骑公路自行车摔过车的人，都来谈谈经历吧?

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