戴牙套带来的容貌上的大改观是一种怎样的体验？

期待你的回答，帮助更多想要改善形象的朋友勇敢踏出这一步，给予他们鼓励和信心，欢迎作答！！！

热心的小回应 · 2021-1-3 22:00:41

真的想匿名答，因为真的太丑了
前方高能
。。。。？？？！！
摄于2015年11月18日戴牙套的第二天

这痘痘.....这双眼皮贴.....都是些什么鬼？？？
侧面真的不忍直视，没有男朋友还颜控真的是我活该！！！！！

正面照这黑配粉红又是什么骚操作？？？？！
蜜汁搭配秘制自信

当初自己也觉得自己很丑，至于为什么会拍照记录下来，因为我想看看自己戴牙套到底会有什么鬼变化。

摄于2017年10月25 戴牙套将近两年

emm.......痘痘怎么还在
嘴凸还是有，好在没有那么吓人了

摄于2018年6月21 戴牙套超过2年半

无五官P图美了下颜加了个滤镜
本人痘痘确实没有了，但是皮肤状态仍然不好，黑头多，毛孔粗大！！！
关键嘴凸真的好了好多哇！！身边的人都说我变化挺大的

上一张前几天拍的正面照

个人认为
戴牙套这事就和努力一样，最好的时机是现在

热心的小回应 · 2021-1-3 22:00:42

我牙齿在三线城市矫正的，而且没有拔牙只矫正了上牙所以价格相对很便宜---2000RMB。没必要问是哪家，正规的医院牙科矫正出来的都不会差。
没有整容！没有整容！没有整容！大部分靠化妆！鼻子有变化就是p的！脸型有一点变化（下巴变尖脸变窄）
高二矫正的牙齿到现在大三了一直在坚持戴保持器（晚上睡觉戴，大概保持隔一天带一次）。各位想想矫正的，快矫正完的朋友一定要记得坚持戴保持器！我身边数不清的朋友因为不戴保持器反弹的！同时要注意改正不好的睡眠习惯（我以前很喜欢咬嘴唇睡觉），或者喜欢张嘴呼吸等等，都会导致反弹。
正畸不可能不痛，大概隔半个月要去医院复查,加大钢丝拉扯力度，每加完一次力都生不如死，但是为了好看，痛又有什么呢。
_______________以下是原回答
先上图吧

在经历半年多的矫牙后，成功把笑不露齿变成随时呲牙咧嘴。因为小时候不好的睡觉习惯，导致牙齿变得一发不可收拾，小学初中因为怕疼一直不敢下定决心矫正，高中实在忍受不了丑，幸好医生说不用拔牙，而且下排很齐，幸运的只用了半年蜕变成功。

矫正前真是惨不忍睹。
不过！矫牙齿收获意外惊喜，因为太痛无法吃东西，也瘦了将近十斤。
于是！现在的我！！

想不到吧！下巴也尖了，整个人仿佛脱离农民的气息哈哈哈哈！
简直想把我所有好看的自拍发上来啧！

热心的小回应 · 2021-1-3 22:00:43

要说改观很大，只知道一位。

在未整牙时候，严重突嘴的程度夺走了眉眼的秀气。

但整牙之后，便一跃成为“娱乐圈换头模板”，换头大宝贝。
当然，她一定是没有换头的，都是别人照着她换头。

从前突嘴非常夸张，现在鼻子嘴唇下巴三点一线都已经很标准。

甚至连嘴唇鼻子都有了改变，大概跟某幂一样，拔牙整牙顺带着骨头也“掉了”

至于如何解释戴了牙套，就长出来锥子下巴这样的事情，可能达尔文也要黔驴技穷。或许只要足够厚颜无耻，就可以有这样的改变。

毕竟是上天给了这样的容貌。

张柏芝、刘亦菲瑟瑟发抖。

毕竟人家是高中辍学，去日本“深造”后，扬眉吐气回国一路混到娱乐圈一线女星的“厉害人物” 一个下巴算什么。

锥子脸的审美实在看不懂，

就保持在《矮仔多情》的时候不好吗…

前面吐槽完毕，最后正经答下题～
普通人戴牙套，对改善突嘴，尤其龅牙效果很好。而突嘴龅牙，在现实生活中极影响颜值和气质。

身边戴牙套的妹子都戴的隐形，好像国内可售的隐形牙套都是拿牙模在美国订制然后寄过来的。价格也确实比较贵，她们戴的牙套市价都在7～8w好像。
效果呢，颜值有所上升，咬肌稍微缩小，虽然颧骨更加突出，但确实肉眼可见的突嘴有改善。
只是对于非龅牙、地包天以外的大部分情况，“很大的改观”并不存在。如果面部没有因为牙齿而产生严重畸变的话，靠戴牙套提升颜值的方法并不可行。

热心的小回应 · 2021-1-3 22:00:44

牙套四个月

八个月

再来证件照对比：
牙套前

牙套六个月

可以看出嘴唇和脸型的变化，还有两个月摘牙套，到时候再上图。为了变美，一切都值得。咳咳，终于摘啦。二话不说，上图，真心变漂亮啦

热心的小回应 · 2021-1-3 22:00:45

从另外一个回答复制过来的。
很久之前，尚未见过世面的小编只知道angelababy戴牙套的效果很好，心里还想只有明星才有这种效果。
但自从我也成为牙套党后，我才发现普通人正畸也有这种效果，而且还有不少例子。
今天就为大家分享两个通过牙齿矫正变得更美的牙友经历~
多图预警！
声明：所有案例均来源牙套之家的微博、社区、公众号的牙友分享，禁止商业使用。

第一位牙友（微博名：收件人是粥欢欢）
先跟大家分享正畸前后的对比图，除了化妆的因素，可以看出戴牙套的影响。

我的牙一直是处于有点龅，但是长得非常整齐，所以我小时候有别的阿姨让我妈妈带我去矫牙，我妈妈觉得我的牙长得很齐，就觉得很纠结，不舍得让我吃这个苦去矫牙。
然而，上了大学之后才渐渐发现除了自己的自拍，别人相机里的我是那么丑，特别是侧面，完全没下巴，而且嘴巴凸真的会比较土，张嘴不好看，上面正畸前的照片就可以看得出来。
于是下定决心去整牙。
作为一个有仪式感的小仙女，我还是在正式矫牙之前去拍了一套写真，纪念一下我的原生小龅牙（虽然是精修还是能看出龅牙，不过我的牙真的本来就长得很齐哈哈哈，难怪我妈舍不得矫正）。

一开始医生还说其实我这样也不算影响生活，也不难看，做不做主要看我自己的想法，然后我纠结了一下还是要矫正。
正式上牙套是16年5月9号，矫正有两种方案，一种是不拔牙，磨牙矫正；一种是拔牙矫正，医生比较推荐后者，但是我一开始因为怂，加上妈妈心疼，就让我选了不拔牙，我就开始了矫正之路。
暑假结束后，经过了一段时间的排齐，我发现排齐之后我的牙更龅了，嘴巴被牙套撑得超级奇怪，这差不多是我矫牙期间的最丑时期吧，比没整的时候还丑。
鉴于照片实在太丑了，我深深意识到我可能光靠磨牙是没办法矫正好看的，医生当时的建议是对的，因此我跟医生提出了还是换回拔牙方案，于是又拔了四颗四号牙。
我非常庆幸我当时换了方案，因为我现在收完还是觉得仅仅是刚刚好，如果当时没有拔牙肯定会依然龅牙吧！这段时间内就是在收缝，侧面也渐渐好看起来。

最后一个月是整个矫正过程中最痛苦的一个月，倒不是因为疼什么的，而是因为调整咬合关系的皮筋真是太复杂了。
前方高能。

不过我这个没下巴星人终于比较明显地拥有了侧面！虽然还是不太明显，但是已经非常满足了！发现自己侧面好看了之后，觉得整个脸部都协调很多了，就带着牙套在学校里各种拍拍拍，觉得嘴巴好了怎么拍都很好看了！

下牙套真的是很突然的事情，因为复诊那周我崩了两个托槽，去的时候尴尬地跟医生说要粘一下了，结果医生看了一会就说，不用粘啦，今天给你全取了，开心吧！当下真的激动地要哭出来了。

（刚下牙套在医院很激动地拍照）
（等CT片子的时候也在拍照）最后的话就是要终生晚上睡觉的时候佩戴保持器，已经觉得很幸福啦。

总结一下矫正是一个很漫长的过程，中间会有很痛苦的时候，也会有特别丑的时候，但是总体来说我觉得并不是很难熬，对日常生活的影响并没有很大。大家在矫正的过程中要保持良好的心态，不要影响了吃饭睡觉等正常生活，积极地过好每一天，咻地一下就下牙套啦，然后就可以美美哒了。

第二位牙友（微博名：篼篼篼妹）
先跟大家分享正畸前后的对比图。

小时候有想过戴牙套，但一直没有下定决心。后来被一个男同学的讽刺了，说我长得不好看还谜之自信，侧脸永远像生气，然后就开始了我的牙套之旅。
我的牙齿是骨性前突，正畸方案是拔4颗4还有4颗智齿，打了4颗骨钉，不过骨钉基本用了几个月就属于闲置状态了。三个月开始收缝，半年的时间初见雏形，后面咬合开始不好，在调咬合，变化就比较慢了。
我戴牙套用了两年半，最近终于下牙套了~撒花
分享一波戴牙套期间的照片
刚开始的时候

正畸一年与正畸前侧面对比照，凸嘴改善了，这个时候牙齿还未完成收缝

下牙套了，最近的照片

要说体验，那就是变美之后就不再在意外貌这个问题了。之前比较在意别人的看法，说长得不好看的时候特别难受，现在没有这个困扰，也不害怕别人拍照，特别是侧脸拍。
还有一个问题，戴完牙套之后一直被别人质疑有没有整容。我没整过，没有做正颌手术，只是单纯戴了牙套。以前长得不好看是因为我毕业之前都不会化妆，也没有护肤，也没有美颜相机，正畸前那张侧面照片还是用前置摄像头拍的。毕业之后学会化妆护肤，再加上戴牙套，才慢慢变美的。
最后，分享一个逗比，逃~

我是科普分割线
上面的两个小姐姐正畸后变化很大，我们邀请小姐姐们分享是为了给大家鼓励和正能量，但为了不误导大家觉得正畸就一定有angelababy的效果，小编决定加一波科普。

为什么有些人正畸变化很大呢？
有两个方面：
1 正畸外的变化，如化妆、照片的美化程度，在上面的案例中两位小姐姐也有提到了；
2 正畸带来的变化。
矫正的本质是将牙齿恢复到正确整齐的位置，改善上下齿列咬合，而脸型通常是矫正带来的附加变化。某些情况下，牙齿矫正的确可以改变口唇的型态与位置，进而影响鼻尖、上下唇及下巴的相对关系。
举个例子，牙齿前突的情况。
牙齿前突就是我们通常说的龅牙，看上去很不美观，年纪大了还很容易出现法令纹。
而在牙齿前突的正畸中，在改善了龅牙的同时，牙齿周边软组织也会回收，鼻尖、上下唇及下巴的相对关系看上去发生了变化，所以侧面显得更加立体。
但每个人的脸型比例、骨架宽窄、嘴唇厚度等情况有所不同，正畸对脸型影响的附加效果因人而异，无法一概而论。如果正畸前有改变脸型的诉求，一定要跟医生沟通。

更多阅读：
牙套之家APP：戴牙套是怎样的一种体验？
牙套之家APP：龅牙凸嘴怎么改善侧脸？
做正颌手术是一种怎样的体验？
牙套之家APP：牙齿矫正对个人外貌变化有多大影响？

热心的小回应 · 2021-1-3 22:00:46

hhh强答一组！！
案例不是我本人，是我大学玩儿得最好的朋友！（已告知本人
改观我觉得有了，因为刚摘掉不久之后母胎solo20+年的糙妹子竟然被追了！还是两三个！哈哈哈哈哈哈

1.大一，我们刚认识那会儿去公园放风筝拍的

可以看出牙齿排列还是很整齐的，就是凸！

正常情况应该是上排牙盖着下排一点点

按她说是小学时就箍过一次，但没坚持带好保持器就...（所以大家一定要坚持戴啊！！！

再来一组张嘴闭嘴的对比图吧

2.大二，我们军训那会拍的

她跟我说由于闭不上嘴，她睡觉都是张着嘴睡的。所以怀疑自己这二十年来吸入了很多微生物粉尘虫子之类，我说改天我去垂钓试试，哈哈哈哈

3.大三，她决定去箍了！赶在毕业之前！

带的是半透明的，陪她去过n次医院，有一次还疼到在床上暴哭？我还以为她怎么了…

插播一段辛酸的...
那会去了几家医院咨询，
挂了某专家号，一上去四五个实习生就把她围成了一圈！
就像研究外星人一样。
过了一会有个男生忍不住了，
抖了个机灵：老师！这是不是就是地包天？！
老师当即怒斥：乱说什么！明明就是天包地！
诶哟，我朋友那个扎心啊……

大三到大四期间她的饮食基本就是玉米、红薯、粥、馒头这些软的东西。
有一次实在忍不住，我们就去吃了咖喱
哈哈哈哈哈哈哈哈！
千万不要戴牙套去吃咖喱！
那些细小的东西会塞得满牙都是，刷也刷不掉！皮筋也是黄色的！
可想而知当时医生无语的脸！

4.大四，终于摘了！赶在拍毕业照之前！

宿舍去拍毕业照

哦，她还去点了下巴的痣
别的朋友劝她别点，说点了就没特点了
看热闹的不显大？
之前说她长得像刘在石萧敬腾的时候就数这些人最欢呢

大学是座美容院？

现在每当我劝身边的人去箍牙都会拿出她这鲜活的例子（朋友不就是拿来卖的？哈哈哈）

现在我也箍上了，24岁
到2020年才能摘
跟全国人民一起步入小康？

热心的小回应 · 2021-1-3 22:00:47

先介绍一下自己的情况吧，本人大学生一枚，19岁才开始戴牙套（时间晚了，效果没有早戴好）本人是骨性暴牙，即上颌发育过度，下颌发育不足，下巴后缩（东北有很大一部分人有这种畸形，主要病因有遗传、口呼吸等）对脸来说就是嘴巴撅，没下巴，法令纹深就显老啊呜
百度过的小伙伴都清楚这种牙齿畸形不做正颌手术是不能完全变得和正常人一样的，最好的效果是手术牙套… 一张我说的正常状态牙齿x光

而且之前网上不是有一个特别火的段子说用手指把鼻子和下巴连接起来，嘴唇碰不到手指的人才是真正的美嘛，我以为是瞎说，但是其实却是有科学依据的。我去看牙的时候，医生说正常人颌面是鼻子下巴能练成一条线的，上一张我大老师盛世美颜  就是这样

但是因为我家里经济条件有限，加上父母最大让步就是让我牙齿正畸，所以我只进行了2016年3月15日开始佩戴牙套，戴的是自锁托槽牙套，算是比较高级的了吧，因为我无所谓美丑我没有选什么陶瓷、隐形的，真的没用，因为你摘了牙套美比什么都强！

因为我是龅牙嘛，医生和我说了几点，首先是我这种龅牙不可能效果十分出色，就是不要抱太大希望；其次就是正畸65%都是要拔牙的，否则就是白弄，因为不拔牙没地儿让牙齿移动。我做了很久很久的心里建设，最终还是决定做，我还和我妈哭了，因为小的时候不懂，现在弄有点晚了，我妈也觉得有点贵，但是一看我那么伤心还是答应了，谢谢妈妈为了我花了那么多钱…
所以我先是去医院做了一个牙模，这个没有什么，就是医生要研究给你拔哪颗牙，你要放心的是医生一定会负责的考虑拔最小作用的牙，不会太影响你的口腔的。所以我拔了四颗牙，分两次拔的（来大姨妈不能拔牙，血会止不住）

这张是我配戴之前侧面面形。还有拍的片儿对比上边的正常人的x光，明显看出我是天包地，上颌发育过度下巴后缩，没下巴不好看呐呜呜呜

戴上第六天

戴上的两个月（暴牙侧面真的丑，而且嘴唇很厚，因为嘴唇包着牙时间久了嘴唇过厚，而且龅牙的话撑的下巴那里肌肉紧张，不能使嘴唇自然闭合，睡觉流口水以前我还以为是我天生倒霉，后来医生告诉我是由于牙齿嘴唇不是正常状态导致，正常人睡觉嘴唇自然轻松的闭合是不会流哈喇子的  ）

这张拔了牙之后有缝隙，在收缝儿的过程，可以明显看出我的牙外凸，不直立，是斜的

这张是已经收好缝儿之后，牙齿明显上下能对齐，开颌（上下门牙搭不上）的病症缓解了

一年多了，这张侧面好一些了，这时候我已经到了佩戴的尾声了，医生说人的面是牵一发而动全身，我因为牙齿直立了，我的法令纹侧面看也平滑了，不是之前鼓鼓的，从鼻子开始就一个球下来的样子，我当时就觉得原来牙齿正畸也涉及人的面形的改变呀！

可是这时候医生告诉我其实我的牙已经收的很好了，如果我的下巴没有后缩我其实已经是一条线的完美状态了，还是挺好看的，但是我下颌发育不足，她说建议我去垫个下巴，效果很明显。

刚刚戴上的外凸牙齿，我觉得还是有一点效果的吧。
我现在其实牙套还没摘，还需要戴两个月，医生说牙齿的弓形完美一下，再有就是调整一下咬合关系，我这个龅牙真的很麻烦！

接下来我想说说戴牙套的常识：1、总有人说整牙痛死了，我想说每个人痛觉神经不太一样吧，我没觉得多痛，可是我爸妈就觉得孩子遭了多大的罪呀。有的人免疫力不太好，一戴牙套嘴里就溃烂什么的，那能不疼吗？但是我真没有，大夫也说我挺皮实的，皮筋怎么勒都不太疼。客观来说吧，疼痛还是可以忍受的，尤其是刚带上那三天，我前边的门牙一排一碰就痛，吃饭确实受影响，但是我没有像他们似的只喝进去粥啥的，我痛也不能饿着呀，我还是吃得很多。
2、牙套戴上后，很容易把嘴剐坏，我这么皮实的人都挂坏好多次，大夫嘱咐我说刚带上说话别着急，吃饭也慢点儿，实在受不了去买蜡涂牙套上。我同学刚带上别的医院医生就叫他买什么蜡、洗牙套的工具，那都是坑你的，为了钱，主要是为什么刚戴上就让你买啊……能忍的话最好别花这个钱。好好刷牙就行了，没必要买那些没用的，我也没有打骨钉，我查百度大多数也都是为了快收缝而已，我感觉除了钱没有什么大意义。（我也没买过内些我就是说说我的主观感受，社区上所有答案都是很主观的只能参考，再说你也不会真听我的不听大夫的啊）也有可能我带的是自锁托槽才不用打，我朋友戴的国内的就打了很多骨钉。

3、很重要！！！正确的刷牙方法：除了牙齿横截面横着刷以外，剩下全部竖着刷！竖着刷！竖着刷！因为横着刷门牙和大牙侧面时间久了会破坏牙龈，牙会失去保护，而且牙刷也容易挂住牙套！
4、戴牙套在生长期佩戴最合适，我19才戴，生长发育已经接近结束，效果一般了。但是成人正畸也是有效果的，只要你的牙齿很坚固，如果本身牙根就不稳，负责的医生是不会让你冒险正畸的，因为牙齿本身不稳还强迫他移动，老了牙齿就不好用了。
5、像大家最关心的是戴牙套会不会牙套脸，我也问过我的大夫，她说如果生长发育期佩戴会有这种情况，但是如果骨骼发育已经完全面部是不会牙套脸的。反正我没有…还有就是拔了智齿、拔了牙脸小了这种都是骗人的，医生说医学上没这种说法……所以有些明星说自己哈？这种我就不多说了…
6、心态问题。我戴上牙套后有的人笑话我，我心里稍微有点不舒服，但是要鼓励自己，等摘了牙套你就是小仙女啊！到时候该被笑话的就是他们了呀，要有信心，而且有的人她是纯粹嫉妒你，不希望你比她好看的。
7、不要问别人，因为我也是犹豫超级久的时间才决定，大约得有半年吧，我想说其实你犹豫的时候就耽误了治疗，我是觉得不能让我有遗憾，以后想起这件事都后悔，主要是我妈也真的爱我，肯给我花钱，真的感激父母扣头谢恩呜呜呜……
我没决定的时候问阿姨，阿姨说你这牙也挺齐的牙，就算凸也挺好看像小兔儿似的。我爸说别弄了花钱遭罪。我姥姥说整了你这牙就不如原来牙结实了。我同学说你牙不挺好吗？哪儿有问题了？然后捏着我下巴说你这不是下巴呀？
我：……

所以别问别人，问问自己到底想不想整，你父母怕你受罪，你同学觉得你美她就丑了，你老公觉得省钱的老婆最好…呵呵我女权主义不婚不育希望所有女性团结起来咳咳跑题了…

说实话我个人觉得戴牙套特别帅，你没看过自杀小队里的小丑男嘛我真的觉得他帅炸了！戴牙套的话大多数人除了同情你痛之外大多数还是羡慕你的。
我能想到就是这些，如果我不懒的话会补充的。而且我现在没摘牙套，如果摘了可能还会再补充。最后上一张昨天的照片

啊，前两天去复诊，我和我的医生说了正颌手术，我说我要是有钱可以做正颌吗？她说你垫下巴就行了，因为正颌需要达到手术边界医院才会给你做，如果预期效果不好不会给做的。有一个患者凸的比较厉害想做正颌，医生说拔牙正畸就可以缓解，然后去了北京打算做了嘛，北京医院不给做，说她刚刚在手术边界的边缘上不给做，结果又回来正畸了…我也不用做正颌了垫个下巴就好开心

我想做也是因为我的挂钩有弹响，耳朵前面面部关节有响声，小时候右边大牙坏了总用左边大牙吃饭，结果发育的时候上下颌连接的关节左右远近不一样，张嘴有响声不知道有没有和我一样的…所以我有点偏颌，左脸比右脸大一点点…然后我大夫说正颌手术没必要，挂钩注意一下就行了，垫下巴都不算手术，挂钩关节手术和正颌都是大手术，代价太大。

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我现在还在最后的调整中，大夫说我调整咬合关系调整过了…都快兜齿了还要往回弄弄我妈说你这玩意儿还有调过头子的…
我特别特别想分享一下下巴短的苦恼，最近看女演员长那么好看，下巴长侧脸超美，每天都想垫下巴。

艾玛再看我  我室友侧脸和我侧脸对比

还有就是下巴短侧面的下颌线条出不来，我还是很瘦的结果侧脸肉感觉特别多。
我之前长头发，后来剪短发我室友都说短发好看，我觉得和我下巴短所以短发能盖上一点下巴那里看着好看一些。而且我拍这个照的时候我说头发太油我扎起来，我朋友说放下来吧，扎上显脸圆…哭哭
我和我朋友的对比  你能看出很大区别（我朋友还比我胖十多斤呢她的侧面下巴线条很凌厉，我超喜欢这种凌厉的侧脸）

如果是仰拍角度就会显得脸很长  因为下颌线条不清晰和脖子混为一谈视觉上拉长了脸
唉我想静静烦

然后我觉得侧面就这样了，也不会有什么太多改善了

我觉得和我一样病情的朋友尽量正畸整容，有条件的话正颌也不错，我觉得自己这些角度真的丑，每个人都有美的权利，我医生也说了垫下巴和正颌比那都不算手术，再说对于没下巴的人来说做了会很自然，又不是本身有还要垫，不会很假。有条件还是去吧。下图是我医生朋友圈的内容：
http://mp.weixin.qq.com/s/gheZOHdnLM1-v_CrCPahrQ

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哈哈哈哈哈哈昨天去复诊，我医生给我分析了一下从开始到现在的效果，就是我骨性龅牙是一般程度，她说在矫正过程中的照片能看出牙骨突出很厉害，因为在牙龈边缘，戴牙套使骨头回收了（不过我觉得一般明显哈）
还有就是在矫正期间牙齿回收过程中发现嘴很凸是因为下巴后缩…最开始判断的骨性龅牙没有那么严重，但是我觉得还是有一点，我也有露银笑。

看我侧面照片上唇和上颌骨已经在正常范围之内了，下唇突出是因为下巴后缩导致肌肉紧张嘴巴不能自然闭合，闭嘴要使劲所以下唇很厚很凸。

我想说什么呢，就是因为我带的是自锁托槽，他是可以顶住后面大牙不向前移动太多的，牵引前牙向后走，并且这种托槽的特点就是自己通过弓丝的力量能找到自己的位置，应该是这个原因我才不用打骨钉的。

不过我朋友在医大做的，戴的国内托槽，在人中下方骨头打了骨钉，他说可以把骨头压回去，我觉得可能有骨头回收的效果。

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那个，我今天去拆牙套了，带保持器了。

现在的侧面：（我认为不是正常的标准，就是只有改善，想要我喜欢的效果只能垫下巴呀）

然后就是成年正畸后遗症—牙龈萎缩，牙齿有黑三角，医生让我好好刷牙不要再让牙食填满缝隙就好了，慢慢会回去一点。

热心的小回应 · 2021-1-3 22:00:48

你长什么样都没错，基因决定了我们的长相；而审美，它给我们贴上了美丑的标签。
这个世界大致分为3大人种，即蒙古人种（黄色人种）、高加索人种（白色人种），尼格罗人种（黑色人种）。人种的不同，面型特征也会有所区别，像高加索人种直面型居多、蒙古人种基本是微凸型，尼格罗人种则是凸面型。
而中国人本来就属于蒙古人种——微凸型，所以如果你的嘴巴有点微凸是很正常的，全中国有一大半人都和你一样。

就像一开始说到的，基因决定长相、审美区分美丑。经过大样本的调查，现代审美中直面型是最容易被大众接受的一种面型，也就是说大多数人觉得直面型最漂亮。
为了迎合大众审美，很多人会选择通过整容的方式来让自己达到直立面型，这种牺牲健康换取一时美貌的方式，我一向来是不提倡的。
其实还有另外一种健康的途径能帮助我们实现愿望——矫正——也就是我们俗说的戴牙套。在常人眼里，戴牙套只是为了改善牙齿的健康和美观；但在正畸医生眼里，矫正在移动牙齿的同时，还能改善你的面型！

[h1]为什么矫正能改善面型？[/h1]撑起人们面部轮廓的主力是下颌骨、颧骨和唇颊软组织，矫正对正面脸型的改变相对较小，但是！矫正对侧貌改变有可能是“翻天覆地”的！
通过调整牙齿的位置与排列，影响临近的嘴唇脸颊的肌肉和软组织形态的变化，可以使原本外凸或内凹的嘴型得到改善。
我们来看几个真实的案例（以下案例制作均来自于贝致，严禁任何不规范转载及商业挪用）。

以下案例来自于周健医生

很多人都觉得虎牙是可爱的象征，但是事实上，虎牙是牙列拥挤的一种，犬齿外突(虎牙)，牙弓与牙齿大小无法配合。牙列拥挤不齐使牙齿不能自洁，菌斑结石堆积，引起龋病及牙龈牙周的炎症，其实也是种健康隐患。

所以不要觉得虎牙很可爱，不影响你日常生活，就一直放着不管。随着年龄增长，会出现越来越多的问题。选择矫正牙齿，收获整齐健康的气质笑容。

这名女生上颌前突、下巴后缩、牙列重度拥挤、中线不齐、个别牙反颌……整体面型不够完美，笑容可爱，但是不够自信。尤其是两颗虎牙，占据了笑容全部的注意力，影响整体气质。前后历时16个月，让我们来见证下虎牙少女的蜕变。

矫正前后外貌对比：

矫正后，这个姑娘的下巴轮廓变得清晰，唇形也发生了一定变化，显得更加精致。

露齿笑就变化更大了，原先杂乱的牙齿排列整齐，笑容的曲线也得到了优化，气质有了大幅提升。

从侧貌来看，矫正前她的嘴唇稍微有点突出，显得下巴略内收；矫正完嘴巴内收以后，视觉效果上鼻子更高挺，下巴也翘了。

口内治疗前后对比：

生活照矫正前后对比：

经过周医生的巧手，虎牙妹子矫正结束后不仅排齐了牙齿，完成了笑容曲线的设计，下巴的后缩问题也在一定程度上得到了改善，蜕变成了气质的小女神。

以下案例来自于徐子卿医生

上面这位妹子就深受牙列不齐的困扰。一口排列不齐、拥挤的牙齿，让她无法随意地微笑，总是要遮遮掩掩，这就让整个人看上去特别不自信。（PS：要是我一口乱牙，我也不敢笑好吗？）

经过近两年的治疗，解决了牙列不齐的问题、内收了突出的龅牙，让嘴唇和下巴变得协调，收获了完美的微笑曲线。牙齿排列变得整齐了、咬合也非常完美。下巴看上去更尖了，脸型也就更自然了。

以下案例来自于 @郭涛医生

像这个 28 岁的姑娘，她是属于严重的上下颌前突，所以方案采取了拔牙治疗，以获得最佳的效果。经过了两年的矫正，原先前突的牙齿内收，中线对齐，收获了良好的咬合关系，面下三分之一也改善明显。姑娘口周肌肉自然放松，颏部形状自然，尤其是侧面的面相，获得了天翻地覆的变化，告别了“嘴突”少女的称号。

以下案例来自于徐子卿医生

这个女孩是19岁开始矫正的，她牙齿虽然看上去整齐，但是门牙深覆盖，也就是我们说的龅牙，导致侧面不够美观。最后选择的矫正方案是采用舌侧拔牙矫正。经历13个月完成矫正后，牙齿内收、侧貌随之改变，符合直面型审美，正面笑容曲线变得自然优美。

以下案例来自于马宗霆医生

这个男孩侧面看嘴巴有些外突，放松的时候闭唇略不自然，颏部肌肉也较为紧张，笑起来上牙暴露很明显。方案采用的是传统的金属托槽（钢牙）、拔牙矫正，经过两年的治疗后，不自信的小男孩长成了靓仔一枚！原先突出的嘴唇内收了，面部轮廓也变得协调硬朗，因为咬合稳定，4年后保持的效果也很好。

以下案例来自于徐子卿、应王君子医生

之前我们采访了B站上一位知名的美妆up主——宅小白233。她原先有非常严重的骨性+牙性问题，虽然她很擅长打扮，但容貌问题一直让她不够自信。所以她在前两年进行了正畸正颌联合治疗，结果当然也是让人非常满意的。可以看到，在有了好看的下巴和漂亮的侧面后，整个人也会更加自信，不用再遮遮掩掩了~
明星正畸的案例数不胜数，开头还是从被说了无数次的Angelababy讲起吧。
说到要讲Angelababy时，大多数人都会觉得“哎呦有什么好说的，绝对整容了呀”，这里不讨论她后期是否做过整容或者微整，我们只看她15岁左右的牙套时期，和她当时的脸型变化。
先放上大家都很熟悉的“凤姐”照，14岁的AB眼睛大嘴巴也不小，还有些龅牙，侧面看双颌前突的症状很明显，导致嘴唇也很厚。

然后她就开始了戴起了陶瓷牙套，以下这些照片大概都是她15、6岁左右校服照。牙套带给她的变化无疑是巨大的，突出的嘴唇收了进去，相貌看上去也清秀了很多，嘴巴也没那么香肠嘴了。

[h1]那你的脸型是否属于直面型？[/h1]这边介绍两种简单的参考标准：
1、Gonzales-Ulloa零子午线
它的意思就是鼻根点，前鼻嵴，颏前点的连线呈一直线。如图中的a线

2、Ricketts审美平面
直面型的人一般比较漂亮，鼻尖，下唇唇红，颏前点基本在一条线上。
所以如果你符合了直面型的标准，恭喜你基本上就是帅哥/美女啦！不相信？这边有个极端案例，看了你就能知道面下三分之一对人面容的影响有多大！

撑起人们面部轮廓的主力是下颌骨、颧骨和唇颊软组织，正畸对正面脸型的改变相对较小，但是！正畸对侧貌改变有可能是“翻天覆地”的！
通过调整牙齿的位置与排列，影响临近的嘴唇脸颊的肌肉和软组织形态的变化，可以使原本外凸或内凹的嘴型得到改善。
像AB这种龅牙在未成年时通过拔牙矫正，能很大程度改善嘴突，面部下三分之一的改变使得整个人看上去美了不止一点，通过牙齿矫正从丑小鸭变天鹅，是完全可能的。

还有深覆合患者，通过正畸治疗，有可能使原本后缩的下巴矫正至正常位置，会使脸型变得修长，嘴凸的状况也能得到改善。

除了面型，矫正还能为我们的笑容加分
[h1]在牙齿矫正过程中，还要一个专业名词叫“微笑曲线设计”。顾名思义，指的就是我们微笑的弧度、饱满度以及牙龈露出程度。而多数人通常多多少少都会遇到下面这些问题。[/h1]
前牙排列过平
“医生我牙贼整齐了！一点问题也没有！” “对，齐但是没弧度有什么用！”

牙列的曲线应该与下嘴唇曲线相匹配，上颌前牙切缘与后牙牙尖形成一逐渐上升曲线，视觉上你的笑容才和谐。你牙齿一刀平能好看么？！

所以正畸时，医生才会把弓丝弯成适当的弧度，矫正牙列过平。

笑线饱满度不佳
笑线饱满度是指咧开嘴笑的时候侧方的牙齿与口角之间的比例，这块明显的黑色空间，我们称之为齿颊间隙。

当齿颊间隙比较小时，相对而言，牙齿露出的多，就会显得微笑比较开朗。但完全没有齿颊间隙也不行，会很不自然。

举个很好的例子，日本少女系女星苍井优，留给人们的印象就永远都是阳光灿烂小女孩的样子，她的笑容饱满度就很高，齿颊间隙适当。

笑线的前牙暴露量过多
微笑好看与否和笑起来牙齿的曝露程度有很大的关系。正常情况下，在闭唇时应该是唇部没有任何紧绷感，唇部柔软而放松，这样的状态是唇齿关系最佳状态。
微微一笑露出大半个牙冠，宽度以露出6-8颗牙齿为宜（宽度是指横向的牙齿暴露量）。更展开的笑容时，露出接近全个的牙冠，宽度以露出8-10颗牙齿为宜，欧美人可以接受露出10-12颗牙齿。

2）微笑时上前牙完全暴露，同时牙龈组织大约暴露1 mm，牙龈组织的暴露最好不超过2～3 mm会较美观。过多会导致露龈笑，过少会导致笑不露齿，两者看着都非常尴尬！

这里有两个非常好的反例……

而这些问题矫正都有可能帮我们改善，让你的微笑变得更好看。

在正畸界有这么一句话：“不以美观为目标的矫正是耍流氓，不以功能为基础的矫正是搞破坏。”
简而言之，专业的正畸医生会帮你周全的规划好。不止是排齐牙齿，通过面下1/ 3的软硬组织变化，使你的微笑更具魅力。想要笑的好看，整容有什么用？还是乖乖靠正畸改变一下吧。

文章部分内容出自微信公众号「贝致」（ID ：ibesteeth），专业口腔互联网服务平台

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热心的小回应 · 2021-1-3 22:00:49

热心的小回应 · 2021-1-3 22:00:50

私戳我要训练方式的  我可以告诉你们
只不过这个只是一套辅助练习
以及摘下牙套后的恢复性练习
重点还是戴牙套！！！
我不保证你单独练习能有什么效果
不过舌头确实应该放在上牙堂

大二重新带的牙套

我是反颌
俗称地包天
之前小的时候矫正过
复发了
为啥复发后面会讲

最后找个比较知名的
专门做矫正的牙医

他看了我一眼
说你是不是晚上睡觉用嘴呼吸
并且你的舌头平时是不是放在下牙堂？
(一般人都是在上牙堂的)

我: 蛤？没注意啊？仔细想了想
好像是哎

他说你去拍个片子我看看

前方高能预警觉得恶心的可以跳过

他看了看片子
说你这个口腔习惯
(就是晚上张嘴睡觉舌头放在下牙堂)
再加上你后面两颗横着长的智齿
一直在给你下颚向前的力
不复发就怪了

先去把这两个智齿拔了
于是

知道这种智齿拔起来有多费劲么
mmp一个多小时一颗
我都要死了
分两次拔的

然后告诉我你先别戴牙套
因为你之前戴过
戴时间长会对牙齿有损伤

于是让我强化唇肌训练
以及强迫自己把舌头放在上牙堂
还有一堆关于口腔肌肉的训练

几个月后准备戴牙套
医生又发现我舌头下面的舌系带过短
就是我的舌头不容易放在上牙堂
会特别累

于是我又去手术了
你们知道燎猪毛的感觉么
还有三天不敢吃饭的感觉么
mmp

接下来就是戴牙套
然后一直进行口腔肌肉训练
然后把舌头放在上面

今年8月份在研究生入学之前
我的牙套终于摘掉了
还有点不适应
大夫让我接着强化口腔肌肉训练
并且戴保持器

噢耶

看看对比图吧

前方高能预警
这是15年1月份
是不是很丑哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈没关系

这是今年8月份
虽然还是很丑
但是我觉得好像还是帅了不少
嘿嘿嘿嘿嘿

总结吧
戴牙套挺麻烦的
有很多的东西都不敢吃( 硬的)
还有kiss会有异样的感觉
而且外观会变丑
(鬼知道我大学女朋友咋找的)
大概我有着有趣的灵魂？哈哈哈
而且其实口腔方面你任何一个习惯都会对你脸型有影响
比如用嘴呼吸  舌头在下牙堂
以及我习惯性用右边嚼东西  脸会歪
图一其实挺明显的

所以我现在一直在用做左边嚼东西

虽然我的脸还配不上我的身高和才华
但是我还是会努力的
(已经瘦了20斤啦，开心)
也希望大家都可以一起变美
下一阶段打算
好好去爱护我的脸
以及健身
未来还是美好的
yeah

戴牙套带来的容貌上的大改观是一种怎样的体验？

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