有哪些食物为了健康你一定不吃?

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匿名的论坛用户   2021-1-3 15:46   6088   10
不一定要回答致癌食品,欢迎回答其他的,如广告言过其实或者不健康的食品饮料,大众知之甚少的最好。
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热心的小回应  16级独孤 | 2021-1-3 15:46:08
这个社区处女答居然一千多了…
还有些朋友关注了我,受宠若惊。不过我现在就是一个带娃的家庭主妇,本来就读书少,关心的就是些吃吃喝喝带娃秘诀减肥煲剧的话题,关注我的朋友不要太失望哦… 哈哈哈~

更新:回复里有个朋友说虾滑里掺了猪肥肉,我老公也说是有加这个。另外好多朋友说喜欢吃火锅看到这个伤心了。哈哈…别难过,我知道是这样的也吃啊…毕竟火锅真的好好吃,现在我就好想吃。我觉得偶尔吃吃应该没事。嘻嘻

破千了。受宠若惊。
那再更一个:火锅店刚开张的时候用的虾滑是每天菜市场买的虾做的虾滑。但是普遍反应不好吃,我吃了也觉得确实不好吃。后来在买肉的冻货市场买回来的,味道就对了,就是外面火锅店的味道。但是厨师说这些虾滑口感好是加了石膏粉和弹力素等等…
我不知道真的假的,只是转述除厨师说的话。
更新:因为我还是个在喂奶的宝妈,虽然管不住嘴喜欢吃些路边摊,烧烤火锅的,但是还是要顾及宝宝的,只能偶尔吃吃。现在稍微了解了点点觉得确实是非常不健康所以写出来,提醒特别像我一样嘴馋的宝妈孕妇之类的还是要注意点好。另外评论里有朋友问冻品怎么不健康了?我的意思是说这些肉并不是纯粹的羊肉牛肉,添加了一些不明来源不明内容的其他肉,而且所占比例可能是超过牛羊肉的,有很大风险是不健康的…
我没有做过检验,我只说我知道的。
以上。

太喜欢吃火锅了。直到老公和朋友一起合伙加盟了某火锅店*龙* ,所有的肉类严格来说都不健康,虾牛蛙鸡爪鸭掌包括红糖糍粑水饺都是冻品,厨师有办法把它们处理的像新鲜的一样。再就是各种肉,我们店里的菜品和另一家火锅店**手,是同一个供货商,各种肉类,有几百到一两千一件不等。据说是里面牛羊肉的含量不一样,除了牛羊肉以外的就是鸭肉什么一类的,其实供货商自己也说不明白里面到底是什么。而且这是一个行业的现象,所有的火锅店都是这样。虽然一盘肥牛三四十块端上来没几片,可是用新鲜的牛肉来做成本太高。一家火锅店店面租金,加盟费,装修费,桌椅设备,人工水电,随随便便几百万投进去,还有城管工商税务卫生部门都要照顾到,哪一个都得罪不起…看起来排队好像生意不错,其实不排队就一定是亏本的!
所以火锅麻辣烫我尽量吃素的,素的可能最多就是没洗干净,荤的你不知道吃进去的到底是啥…
写的很乱,大概看看吧,主要就是想表达尽量少在外面吃,自己做吧…
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热心的小回应  16级独孤 | 2021-1-3 15:46:09
本人医学生一个,正好最近在考寄生虫学,给大家科普下哪些东西真的不能吃。
一.各种淡水螺类
各种淡水螺类是各种寄生虫的中间宿主,像钉螺是血吸虫的中间宿主,其他还有扁卷螺,豆螺,沼螺,椎实螺等各种螺类是像肝吸虫,姜片虫,肝片形吸虫的中间宿主。这些寄生虫的危害就不拿出来吓大家了,举个小例子像肝炎,肝硬化,肺炎还有各种消化道疾病等等。谁吃谁知道。所以本人对这些各种螺类坚决不吃,如果你们有兴趣可以搜一下这些病的发病图片或者一些病例,看后保证你也不愿意吃。
二.生吃茭白,菱角等各种水生植物
扁卷螺是姜片虫的中间宿主,姜片虫感染引起各种消化道症状。其尾蚴吸附在水生植物的表面,像菱角,茭白等水生植物脱尾成囊蚴,囊蚴被误食引起寄生虫感染,轻者无明显症状,重者腹痛腹泻便秘,甚至肠梗阻,儿童感染更严重,甚至引起腹水,智力减退少数因衰竭虚脱而死。所以这些植物一定不能生吃。
三.生吃淡水鱼虾,河蟹,蝲蛄
东北的大兄弟可能喜欢吃蝲蛄酱,蝲蛄豆腐,还有生吃河蟹等饮食习惯,而这些是肺吸虫的第二中间宿主。肺吸虫的危害大家应该也有一定了解,像急性期有肝肿大,腹痛,高热等症状。慢性期分好多种,最常见胸肺型,引起咳嗽,咳血痰。还有胸肝型,是虫子在腹腔各器官没穿梭,引起腹痛腹泻便血,还有肝损伤肝肿大等。还有脑脊髓型,引起癫痫,瘫痪等,甚至严重出现下肢运动障碍,甚至截瘫。
淡水鱼虾是肝吸虫第二中间宿主。肝吸虫主要寄生肝胆管中,引起胆管炎,胆囊炎,阻塞性黄疸,胆管肝炎,还可能引起胆管癌,主要为腺癌。
四.食生的或未煮熟的蛙,蛇,鸡,猪肉,牛肉
蛙和蛇体内可能被感染曼氏迭宫绦虫,也就是易引起大家常见的裂头蚴病,裂头蚴病有眼裂头蚴病,皮下裂头蚴病,口腔颌面部裂头蚴,脑裂头蚴病等。需要重点指出的是脑裂头蚴病,临床表现特别像脑瘤,症状为癫痫样发作,而且特别容易误诊。
像大口吃未煮熟的猪肉和牛肉易感染猪带绦虫和牛带绦虫。猪带绦虫病的危害一般较轻,但是如果不慎误食虫卵,引起囊尾蚴病,危害最大的是脑囊尾蚴病,常见癫痫发作。同时在吃猪肉时,如果吃到生的或未煮熟的感染旋毛虫的肉可能吃到旋毛虫幼虫囊包,其成虫以肠绒毛为食,引起各种急性胃肠道症状,其幼虫引起血管炎和肌炎,甚至引起肺炎,心肌炎,脑炎等引起死亡。
现在就想起来这嘛多 以后想起来再补,要提醒大家的是,各种生的还有未煮熟的东西尽量不要吃。还有各种螺类,各种螺类即使煮的再熟再烂我本人也不会碰。现在我国虽然各种寄生虫病相对其他病来说发病率比较低,但是就因为这样,寄生虫病容易被误诊,现在很多年轻医生,已经很少见到寄生虫病,在平时遇到寄生虫病的症状时也不宜想起,特别是在非疫情区。切记很多种病是从口入的,不得病还好,万一得病后果就不用和大家强调了。
希望每个人都能健康安好

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很开心第一次回答就有这嘛多赞和评论,再说几点说明哈。
以上的内容都是基本上按照教科书式写的,当然也是在上课的时候听了教授老师说的很多案例才敢写。当然很多人对这些说法有很大疑问,并感觉如果这些都不能吃还有什么可以吃,还有网友觉得我从小这样吃到大也没出现什么症状啊。是的,有些病的发病率是很低,国家这嘛多年的努力已经很大控制了寄生虫病。但是本人写这个内容时,只是想以科普或者告诉大家某些不合理的饮食习惯对自己健康的影像,并无危言耸听强制大家说这些东西一定不能吃。在卫生状况可以的情况下,我自己认为吃这些还是没太大问题的。同时告诉大家这些另一方面是想告诉大家另外一个思路,有时候如果有人身体不舒服去医院看病时,可能一时检查不出来什么,但医生有时候可能会询问你生活还有饮食习惯。通过这些科普,如果你出现类似情况,在看医生时将你的饮食生活习惯告诉医生,可以更加方便医生诊断和排除疾病,可能也在很小的一定程度上减少了误诊的情况。
本人目前还在医学院在读,可能有很多朋友问的问题我不是能很专业的解答。但我会用已经学到了解到的专业知识尽心尽量去回答每个问题,如果哪些方面说的不是很好还请大家见谅,初入医学这条路没几年,未来的路还很远,需要学的东西还很多。感谢大家花时间看这篇小科普。但真心劝大家一句,身体是自己的,还是为了健康想好,万一出什么问题是一个人还有一家人所承受的灾难。愿每个人都健康安好。
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热心的小回应  16级独孤 | 2021-1-3 15:46:10
先说一下我对食物的底线,我是那种看着路边摊有多脏却照样能吃的很香的人,初中时谣传魔法士干脆面是用火葬场里死人油炸的,当时我还傻不愣登的信了,而我当时极其爱吃魔法士,我可以边说着这事边香香的吃着干脆面,我一直想着反正也避不开了,吃着啥算啥。
然而在我高中毕业去罐头厂上过班后,改变了这个想法。我是做蜜桃罐头,把成品的桃撕掉皮,切成块,切掉坏的位置。干这个环节的多数是村里那些五六十岁没事干的大妈,最后根据加工的量计算工资,桃总量有限,大妈们为了增加工资不管好坏全放进去,坏的位置想法盖住不让检查的看见就行,而且检查的一般都是学生,没人敢找大妈们的事。干这个的还有很多学生,我们干的时候都是把坏的位置切掉扔废料筐里,坏的多点就都扔了,框里什么都有,没用的都往里扔,你们想想就知道,夏天扔掉的烂水果皮什么的,筐长久不洗。因为听说那些废料最后要做成果汁,我们没事干的时候就喜欢踩那个,那些大妈们就把我们的筐拉走,在里面挑我们扔掉的坏桃。
当时干的时候还有日本人来参观,说是我们的罐头要出口日本,那些大妈们听说了之后,就更是怎么脏怎么来,几乎每个盆里都有他们吐得痰,恨不得毒死那些日本人。然而他们不知道的是日本人并不吃这个,我们给他们的是大铁罐头,罐子有几升大,没啥包装,他们进口至日本再拆开分装到小瓶里,再运回中国卖,进口食品价钱可以翻几番。那些大妈们使尽浑身解数弄脏的东西最终还是回到了国内,害了自己人。
最后还有一点,罐头都说很甜,超好吃,尤其水很甜,然而做这些糖水时那个味道是我最受不了的,我不清楚他们怎么做的,不允许我们看,我只记得当时每次路过那个位置闻到那个味道时都会干呕,味道中夹杂的甜味甜到恶心。我现在是一点不敢碰罐头了。当时还有比赛,谁赢了可以获得一罐罐头,我们都是比输,没人愿意赢。



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热心的小回应  16级独孤 | 2021-1-3 15:46:11
总结下回答中已出现的食物:


槟榔、烟、酒、饼干、米饭、蛋糕、奶油、芝士、面包、百香果果汁、椰奶、饮料、白米粥、奶茶、泡面、烤串、炸鸡、寿司、螺蛳粉、水煮鱼、咖啡、代可可脂、羊肉、手抓饼、酸菜、泡菜、巧克力、蜜饯、烤鱼、酸奶、QQ糖、果冻、鱼丸、虾饺、蟹棒、麻辣烫、火锅、辣条、盖浇饭、薯片、腊肠、冰糖葫芦、速溶咖啡、珍珠奶茶里的珍珠、腊肉、冰激凌、红糖、苦瓜、卤牛肉、黑枸杞、鸭掌、野生动物、放养动物、鸡爪、油条、玉米饼、爆米花、马卡龙、汉堡、薯片、橘子、臭豆腐、肉松、味精、海鲜、海胆、生蚝、花甲、蛇肉、小龙虾、河蟹、蝲蛄、牛蛙、淡水螺类、淡水鱼虾、菱角、鱼煲、蒙牛、可乐、必胜客、正新鸡排、号称无添加的食物、油炸的、油腻的、风干的、腌制的、太烫的、太冷的、炖汤的、四川的面、陕西的面、北京的面、阿胶、燕窝、人参、所有中草药及含有香料的、路边摊、二次加工的、外头饭店的、所有碳酸饮料、所有含糖饮料、所有碳水化合物高的食物。


目前为止还没总结完,只看了五十个左右的回答。
再强调一次,我只是总结。
评论区喷我的,请你们看清楚,不是我说这些食物不能吃。
是别人说了后,我数了一遍记录下来。

问候我家人是什么意思?
别人提醒你,你家门被撬了。
你不去抓小偷,你去骂那个提醒你的人?
你有病吗?
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热心的小回应  16级独孤 | 2021-1-3 15:46:12
好吧,我真是服了,第一次认真答题发了几张图就被举报诱导投票了(_)

那这样吧,我把预警重新修改了一下,大家看还是不看自己先想一下吧╭(°A°`)╮

Emmmmm,第一次认真答题呢,本来不想放那么大尺度的图片,但是看了 @巩玺 老姐姐的回答,我还是觉得应该附和一下。。。。。

珍爱生命,远离槟榔。。。。。。

前方高能,非战斗人员撤离现场


前方高能,非战斗人员撤离现场


前方高能,非战斗人员撤离现场


前方高能,非战斗人员撤离现场


前方高能,非战斗人员撤离现场


前方高能,非战斗人员撤离现场


前方高能,非战斗人员撤离现场


















这是一个下唇癌的病人86岁

我现在回想起来突然感觉这可能是我当初选择口内,远离口外的原因吧。。。。。
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热心的小回应  16级独孤 | 2021-1-3 15:46:13
“过量的食物”

做为一个暴食症3年多的女孩子,深深的体会到了暴饮暴食的危害。不只是身体健康。还有心理健康。


说说我自己的经历吧,这一直是只属于我自己的秘密。因为我觉得这不是什么光彩的事情,是糟糕很丢人的事,是不能被别人知道的事。

高中学习压力太大,再加上一些琐碎的不愉快的事情。大概是从高一下学期开始,慢慢的我学会了通过摄入食物来排解情绪。那时候住宿每个月800生活费,全都用来吃了,是那种为了吃而吃,重复着无意义的咀嚼动作,直到感觉胃被食物填满才能得到短暂的满足。下课了跟同学们一起去食堂吃饭,吃完了找个借口回寝室,躲在床帘后面,还能吃个完整的面包,再加两根火腿肠,或许还会再吃几包小鱼干。我才不在意吃的是什么东西,只要身边有可以吃下去的东西,我就会来者不拒的全部塞进肚子里面去。

刚开始还只是吃的多,某个星期天的下午,室友们都出去了,我一个人在寝室,吃了酸辣粉双皮奶面包苹果火腿肠还有水,吃完就自己呆呆的躺在床上,可能是因为水喝多了,可能是因为躺着,感觉到一阵反胃就马上冲进厕所,吃下去的东西全都吐出来了。而我就像发现了新大陆一样兴奋,这样的话就不会长胖了哎!从此走上了暴食-催吐的道路。以为找到了两全的捷径,没想到那是万劫不复的深渊...

高中3年,我从一开始80多斤长到110左右。长了大概40斤的体重。

(左边  初中的我)

                             (↓高三的我)

身体健康方面。
肠胃功能损坏 吃下去的东西基本不消化
只要吃一点凉的或者过于辣的就会拉肚子或者全部吐出来(不是被动的催吐)
经常胃痛
嗓子动不动红肿发炎
一直以来的不规律饮食导致月经不调,闭经四、五个月,到后面靠吃黄体酮维持。
一直催吐,胃酸让牙齿变得很糟糕,每隔一段时间就要去一次牙科,去送钱233。高三的时候有一次急性牙髓炎,整个脸都肿起来,回老家住院半个月才消肿,连续几个月都不能好好复习。







心理上的折磨更是煎熬,变得越来越自卑,越来越郁闷,讨厌自己,觉得自己好恶心,为什么这样的自己还活在这个世界上,每天想着怎么样才能结束这样的生活,怎样才能不给别人带来麻烦的直接死掉。





(邱是给我拔牙的医生)



其实上了大学以后已经好转了一些,开始正常的吃饭,就算不小心吃多了也很少去催吐了。慢慢尝试去跑步去减肥去变好。









但是只要有想不通的事情,就会冷不丁的复发,爆发。
我还是很糟糕......
真的没办法......
















(对不起啊......让你们看见了那么多负能的东西)




如果能够重来,如果能够再来一次,我一定不会这样,不会这样乱吃东西。但是没有如果。一旦掉进去了就再也爬不出来。




所以看到这里的你呀~
无论有多难过,都不要依赖食物。
不要让食物成为逃避的借口。
好好的享受食物,好好的享受一日三餐。
食物应该是美好的,而不是罪恶的。



不要像我一样,自我折磨。
8#
热心的小回应  16级独孤 | 2021-1-3 15:46:14
嚼槟榔。。。被证实可以导致口腔癌。。。

我觉得一个人最惨的不是疾病和死亡,而是在死亡之前,活的没有容貌,没有尊严,没有质量。。。

口腔癌就是可以导致这么惨的一种病,且发病率并不低。。。



相信我!

如果你看几个口腔癌患者。。。看看菜花样/火山口样/溃疡状肿瘤长在嘴里。。。


看看他们怎么活着,怎么吃饭,怎么社交。。。

看一台他们的手术,看看怎么把舌头或者脸切下来。。。



我觉得再大的吃货都会敬而远之的。。。




(网图,侵删)







更新:
响应评论区重口味小伙伴评论要求,放几张口腔癌和手术的照片。
可能会引起强烈不适!非战斗人员不要下拉!






可能会引起强烈不适!非战斗人员不要下拉!





可能会引起强烈不适!非战斗人员不要下拉!








可能会引起强烈不适!非战斗人员不要下拉!










可能会引起强烈不适!非战斗人员不要下拉!








够远了么?







最后说一遍!
图片可能会引起强烈不适!
非战斗人员不要下拉!


经评论区小伙伴要求在这里加两张图,要不首页上还是能看到图片。。。


慎点慎点一般人扛不住~






要不我再凑不要脸得爆个照?
算了算了。。。
脸皮还是不够厚,爆个我家@苏家增医生的照吧o(*////▽////*)q~日常做口腔癌手术。。。偶尔拔智齿





好吧好吧,非要拉也慢慢拉,适可而止。。。图片能量逐渐增高。。。




准备好了?或者再去看看评论区围观一下看后感?



准备好了我就上图了(所有图片来源于网络,侵删。我们日常见到的也差不多,还有更夸张的。


(另注题外话,答主是颌面部创伤专业的,我们的患者照片和手术现场别有一番。。。。emmmmmmm高能重口,比如可以脑补从头皮翻开脸,暴露面部粉碎性骨折块。。。。嗯。。。所以为了健康,我绝不酒驾,也不骑摩托车。。。

言归正传,上图:
舌癌:








颊癌:






其实口腔癌还有很多类型,如舌癌,牙龈癌,颊癌,腭癌,口底癌,唇癌,口咽癌,上颌窦癌等等等等,脑补上图类似物长在不同位置就是了,我就不一一列举了。。。


下来看下手术:

口腔癌手术第一步,原发肿物切除,图片只是一种切口方式,有好几种,但术中大概就是这样子:





还有可能需要切除全部或者部分颌骨:




然后做颈淋巴结清扫:


对,大部分口腔癌要把脖子翻开,因为非常容易转移到脖子上的淋巴结。@苏家增医生正在致力于淋巴结清扫的微创治疗(就是不用这么大切口),但还在研究阶段,现在日常切口大概就是如图样的。

最后做修复重建,用大腿或前臂上的肉,有缺骨头的取小腿骨(腓骨),补到缺损处,然后关闭创口。



第一张那个宣传图,目测左下面部就是用大腿前外侧的软组织补的。北大口腔颌面外科的修复重建技术已经很厉害的,全国甚至世界一流了,但有些时候还是没法恢复患者容貌和功能。有种“有时是治愈,经常是关怀,总是在安慰”的无力感。

嗯,希望大家远离槟榔,身体健康。

以上。
9#
热心的小回应  16级独孤 | 2021-1-3 15:46:15
说个有争议的吧……
吃胎盘大家都知道吧?
我是肯定不会吃的,也不推荐任何人吃,不只是愚昧,更是对健康有很大的影响。

来源:Dribbble
有些地区把胎盘当吃的,也有当做补品的,更有当做药品的。
总之,很多人虽然没吃过,但是却都知道怎么回事。
当然,不是常见的凉拌或者爆炒,而是蒸煮、脱水、晾干、磨碎,然后制成胶囊,配水吞服。很多人认为吞服胎盘让人下盘比较稳,呸,我开玩笑的。主要是民间认为胎盘有补肾益精、提气补血之功效,更有人认为胎盘如同一台车,可以把宝宝送到家里(翻译自《本草纲目》),再加上看上去颜色偏紫红色,所以称之为「紫河车」。不过,在2015年的《中国药典》中,胎盘已经被去掉了。毕竟,根据《传染病防治法》、《医疗废物管理条例》,胎盘不应该被拿来吃,不仅不安全,而且伦理上也站不住脚
还有一些人琢磨着提取胎盘的「有效」成分,就是后来被曝光的「人胎素注射液」什么的。当然,还是换汤不换药,就那么点事儿,一直炒来炒去,这么多年还没断,说明有人在铤而「吃盘」。
这次,老六也不掰饬那些没用的,直接上实锤,一次性说清楚这事,让你们明白:别吃胎盘了,不仅无知,更是有害!!!
(硬气甩~)开整!
从卫生部关于胎盘处理问题的回复来看,产妇对自己产生的胎盘具有所有权,但是得按照法律条例进行销毁。所以,很多产妇入院后需要签署一份是否放弃胎盘的同意书。那么问题来了,很多人以为胎盘本就应该由医生处理,反而签署知情同意书提醒了她们,胎盘是自己的。于是,同家里的长辈一顿沟通,最后十有八九把胎盘带走了……
当然,在这个过程中,很多医生也没有起到很好的引导作用,他们常说:「吃了没啥用,但是你想带走也不拦着,等会儿给你装到塑料袋里,让家人拎走……」
这说明,很多医生也不知道这件事情有多荒谬。去年,一项专门针对妇产科医生的研究显示:一半以上的妇产科医生完全不知道吃胎盘是好是坏。在这样的情况下,指望医生把这件事情讲清楚怕是没戏了,更不要说孕产妇自己弄明白。当然,你们除外,毕竟看过这篇文章的人已经不是一般人了。
吃胎盘有没有用呢?
最近,《美国妇产科学》杂志上的一篇文章给出了「实锤」,不仅对吃胎盘的相关研究进行了综述,更是给这种荒谬的做法一个正面且强有力的回击。
(参考文献:Alex Farr, Frank A. Chervenak, Laurence B. McCullough, Rebecca N. Baergen, Amos Grünebaum. Human placentophagy: a review. American Journal of Obstetrics and Gynecology, 2017; DOI: 10.1016)
文章是从自然界、从漫漫历史长河讲起,我就直接上重点:在过去物质匮乏的文明下,胎盘再不济也是块肉!吃肉总比吃糠咽菜好一些吧?在自然界中,不仅人类,动物们也会吃胎盘,为了防止暴露行踪,最安全的办法就是把这些产物自行消化
可是,现在都什么年代了,再说这个就有点儿淘气了。那胎盘里总该有点什么有效的成分吧?
在上世纪七八十年代,不少针对胎盘的研究发现胎盘中有很多活性成分。后续研究发现,含有一定量的激素,比如雌二醇、黄体酮、催乳素等,同时还有丰富的铁(毕竟胎盘里还有大量的血液)。人们想当然地认为,这些成分可以被人体吸收并且起到至关重要的作用。
抱歉,让你们失望了。2016年的研究表明,目前还没有发现那些激素可以被吸收,同时也没有证据证明它们有助于减少妊娠不良结局。说人话就是,没啥用!那铁呢?胎盘里不是还有很多血吗?吃胎盘总可以补铁吧?
可惜,从目前胎盘相关产品的制作工艺来看,基本上第一步都是把胎盘里的血洗干净,也就是说唯一可能有点儿用的铁也都被洗没了。不过,你们也不用觉得可惜,研究发现,就算胎盘制品中的铁含量高,但是对照试验结果提示与安慰剂的效果没什么差别
总结一下,胎盘对怀孕、孕期以及产后有益的观点,并没有足够的证据支持,也就是说吃胎盘一点儿用都没有
吃胎盘有害吗?
这是我们一贯的思路,当发现一件事情没有正面意义时,就会想到它会不会有负面意义。很不幸的是,研究证明吃胎盘不仅毫无意义,还具有一定危害。
污染
前面已经提到了,胎盘属于血液制品范畴,最主要的问题是污染和传播疾病。加工方式不当或者处理不彻底,很容易出现病毒、细菌的传播。目前,国内这部分市场处在地下黑色区域,很难保证规范的操作。其实,压根就不该寄希望于他们能安全生产。
有毒
且不说胎盘中存在活性成分被证明无效,我们还发现食用胎盘的女性常常感到头痛。后来,又有人发现胎盘中存在低剂量的重金属镉,进一步说明了胎盘中积累了一些有毒物质。这些有毒物质会对人体造成不同程度的影响。
还没完!
人们总是心怀侥幸,如果通过规范的生产工艺,去除了重金属等有害成分之后的胎盘总可以吃了吧?

仍然不行,原因比较复杂。因为食用胎盘组织抑制了组织排斥的免疫过程(这也就是母体免疫系统不排斥胎儿的原因)。有点儿像是小时候看的狼来了的故事,一直让免疫处在抑制状态,久而久之,真的有狼来了,免疫系统也不怎么管用了。 同理,产后吃胎盘的话,身体抑制中的免疫系统很容易忽略那些残留在宫腔里的组织,从而造成产后出血、宫腔粘连、甚至绒毛膜癌。(参考文献:What is the placenta?)
这些危害不仅对自身有影响,还有可能影响生育

所以,这次我把事情讲清楚了吧?

好吧好吧好吧!
又踩到某些人的痛点了……我又不是X医,我有什么资格来谈论X医,反正我也不会制冷,也没法评价谈论冰箱……一共不到两百个赞,下面的评论倒是挺热闹。
我还是非常感谢大家留言时的真诚的,所以,补充几句:
1.回答题目,为了健康,我不会让我和我的家人吃胎盘,不管是人的还是动物的。
2.您或者您身边的人吃了管用,甭管是不是跟胎盘相关,没关系,都可以继续吃,没人阻拦。
3.认为吃胎盘有效果并且鼓励别人吃的,坦率地讲,这种行为不对,您自己吃就行,那么好的东西,本来货源就不充足,怎么让人跟您抢呢?难道您就是卖胎盘的?
4.关于自己带走胎盘的处理方法,比较推荐的是专业地方焚烧火化,随意掩埋会造成安全隐患,比如让野猫野狗吃了,然后再咬到人之类的。
5.科学之所以被认可的原因是科学接受打脸,不对就是不对,承认错误,然后继续研究,直到我们逐渐接近真相,注意,只是接近真相……从来不会说掌握的就是真相。
说到底,咱们都说实话就行。
我说了我的实话。
你呢?
——————完——————
我是六层楼,我爱这个世界。

10#
热心的小回应  16级独孤 | 2021-1-3 15:46:16
你知道吗?这些“健康产品”并不健康!
快要过年啦,各位小伙伴是不是都想要年后瘦瘦美美地区见各位亲朋好友呢,于是就开始了减肥大计,这里给大家指出几种伪健康的食品。
[h1]                                              不健康的“健康食物”[/h1]
[h1]1.全麦面包[/h1]

很多减脂的人群都会将白米饭这些主食换成全麦面包,但是你真的吃对“全麦”面包了吗?

全麦面包顾名思义,其主要的原料应该是全麦粉,麸皮等,真正全麦粉做的面包,多了麸皮在里面,筋性不足,需要更长的时间发酵,才能软化面包纤维。虽然也能做成口感相对较软的面包,但咬起来的口感,不可能和白面粉做的一样。温度,发酵的时间长短,只能改变一小部分,怎么都不太会达到白面粉做的面包的口感。

市面上我们买到的全麦面包根本不能算是全麦面包,内在其实还是精制谷物(小麦粉)为原料的白面包。这当中,有一些加了麸皮(缺少胚芽),或是少量全麦粉作为掩饰,可是它们并不能改变这些面包仍然是精制碳水化合物为主的性质。
教你如何选择:看配方,配料表上一定要有“全麦面粉”这四个字,而且排名要在前三位,越靠前越好,以小麦粉+麸皮的不是真正的全麦面包。
如果口感过于松软,也不可能是全麦面包,应该是添加了较多改良剂的全麦面包。

[h1]2.早餐麦片:[/h1]
燕麦应该是网红的健康食品了,它所含的蛋白质、膳食纤维和维生素是其他食物无法比拟的。越来越多人会选择快速便捷的燕麦当作早餐。也就是所谓“健康”早餐。

然而,你知道吗?像蜂蜜果仁麦片这种,每100克麦片中含糖量有30克、脂肪有16克,难怪那么好吃啊!这种就是烤燕麦,制法是燕麦里经过加糖、加盐等调味,烘烤至全熟,虽然口感提高了,但是营养价值变低,尤其是热量和升糖指数都比较高。

其实我们都知道,天然的食物营养价值更高。生燕麦,尤其是整粒的,口感较硬,需要煮制20~30分钟。处理比较费时间,推荐给时间充裕的朋友们。

实在没时间,那就选择快熟燕麦吧,某格的就可以。既节省了煮燕麦所花的时间,又尽可能保留了营养成分。
[h1]3.杂粮饼干[/h1]

所谓的粗粮饼干真的由粗粮制造,无蔗糖,富含纤维素吗?
我们吃到的粗粮饼干大多口感酥脆,粗而不糙。而粮食、豆类中含有大量不溶性纤维,口感比较粗糙。含量达到3%时很“扎嗓子”了,为什么我们吃的粗粮饼干完全没有这种感觉呢?
答案就在于油,纤维在吸油后会变软,所以纤维含量高的产品油脂含量也高。饱和脂肪软化纤维的效果更好,所以大多数商量利用含大量饱和脂肪的氢化植物油、黄油、猪油来处理产品,使其口感酥脆。
如果想得到粗粮和豆类的好处,最好还是自己做麦饭、豆饭、八宝粥,打五谷豆浆。
[h1]4.风味酸奶[/h1]
看到“风味”两个字,就表示这罐酸奶里,有将近五分之一的位置都腾给了水果、谷物,以及各种增加营养、改善口味质地的添加剂。

尤其是养乐多,在啊呜君看来,它充其量就是个甜味饮料,最大的卖点就是那100亿的乳酸菌,一些能够在肠道中存在较久的乳酸菌,确实一定程度上能改善肠道功能。但是也是介于在冷藏条件下,更何况大部分时候店家都放常温条件来售卖,基本失去了唯一的价值。

我们需要选择含糖量低、少添加的酸奶
选择酸奶时,一定要注意看包装上的成分,含糖量过高的、添加剂太多的酸奶最好都不要购买。市面上有很多常温酸奶,不用低温保存,这种酸奶常常会添加很多糖和添加剂,活性菌也往往已经被杀死。啊呜君建议大家,还是买低温酸奶更健康保险。
尽可能选择非复原乳酸奶
奶粉比新鲜牛奶更易保存和运输,所以,即便国内有好奶源,许多奶厂也纷纷退而求其次,使用了复原乳粉作为酸奶原料。这样出产的复原乳,虽然在钙和蛋白质含量上与鲜牛乳差得不算远,但奶里对热敏感的各类维生素(尤其是B族维生素)和有益的矿物质,都在这个过程中默默消失啦。
最后,强调一点,酸奶没有助消化的作用,不能消食!饭后喝反而会增加热量,会更胖!
简单来说,就是尽量选择:原味的,原料是生牛乳的,蛋白质含量在3克左右,碳水化合物在10克左右,当然了,蛋白质越高越好,碳水化合物越低越好。像光明的如实就挺好,0添加糖,还有简爱酸奶,就是价格不太友好。实在不太懂为什么加那么多糖的酸奶反而便宜,0加糖反而价格偏高。。。
[h1]                                               2伪健康的这些饮品[/h1][h1]运动饮料 [/h1]
如果你希望减脂,那么千万不要偏离健康的饮食习惯而去选择喝运动饮料。

所谓运动饮料的共同特征就是针对密集、高强度运动设计的是一种根据运动时生理消耗特点配制的补充型饮料,它能针对性地补充运动时丢失的营养,保持和提高运动能力,加速消除运动疲劳。也就是说,运动饮料和日常饮品不同,他并不是普通非运动人群所设计的,应用还会带来一系列的副作用,甚至危害健康。

一瓶500毫升的运动饮料中大约含有20克糖,而一小茶匙的糖大约重4克,这样算来每种运动饮料中都有好几茶匙的糖。

所以,你知道为什么营养学家说水胜过所有的运动饮料。运动饮料中含有大量的电解质,而一半运动流失的电解质都比较少。如果选择运动饮料,大量电解质的提取将会增加人的肾脏负担,对身体产生不同程度的危害。
如果你的训练强度足够高、时间够长或者在一个高温环境下运动,推荐你在练前一小时和训练后两小时之内摄入,训练的时候小口喝水就好。

如果不是的话,纯净水足够补充你所流失的水分。你的身体没有那么娇贵的呢。

[h1]无糖汽水:[/h1]
当你喝无糖汽水时,你可能减少了一部分热量的摄入,但这可能是需付出一定代价。

2013 年的一个研究表明,约有 22% 患糖尿病人群的风险不断增大,这与他们每天饮用无糖汽水有关(节食期或定期)。另一个研究则表明,无糖汽水中使用人工増甜剂可能会使其效果适得其反。

无糖汽水比普通汽水含的热量少,但人工増甜剂会诱导体重增加,每天喝无糖汽水的人腰围会比喝普通汽水的人大。
[h1]>>>>果汁:[/h1]
水果含有丰富的营养物质,例如膳食纤维、维生素、矿物质,有利于延缓衰老、调节免疫力等。人们理所当然的认为果汁中也富含各种营养物质,对人体有利。尽管价格不菲,也毫不犹豫为了“健康”买单。

现在广为推崇的是原汁原味的现榨果汁,就是把果皮、果肉均匀地打碎混合在一起,利用水果中天然成分进行调味,比较好地保留了水果中的大部分营养。

大家都知道水果暴露在空气中极易氧化,刚切好的苹果可能过一会儿切口处就变成了褐色。
那么商家是怎么解决这个问题的呢?添加食用色素和抗氧化剂。并且在制作果汁饮料时会将水和浓缩果汁按比例混合,而为了达到跟果汁一样的口感,商家会添加糖浆、香精和果粒。
水果中膳食纤维含量较高,在压榨过程中会产生很多沉淀。而我们喝到的果汁大多澄清,那么那些沉淀去了哪呢?商家为了饮品的美观大多会除去一部分沉淀,一部分膳食纤维在这个过程中被丢掉。
你还觉得果汁的营养和水果一样吗?不仅如此,果汁的含糖量也是个值得关注的问题。一般果汁的含糖量在10%,也就是说饮用500mL的果汁等于摄入了50g糖。利用喝果汁减肥的妹子注意了,这个方法时完全行不通的。
不管喝市售果汁也好,自家鲜榨果汁也好,都不如直接吃新鲜水果。说到最后,大家可能也发现了。基本上好吃的,都是高油高糖高脂肪的,当然也不是说让大家一点都不吃,而是要适当地吃。
我们可以自己动手煮粥、做水果沙拉来代替这些食品,不仅美味,而且健康,何乐而不为呢!
最后,再叨叨几句:正确的减肥方法不是短期突击,而是一种日常生活方式。需要的是一种可持续的饮食方式,你不可能每天吃水煮,每天沙拉,这都是 措施,应该是做好食物搭配,做好量的控制,做自己喜欢的运动,这样才能收获长期理想的体重。
啊呜君(微信号:AWuJun2015)朋友圈也会发一些健康小知识,有问题也都可以来问我哦
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热心的小回应  16级独孤 | 2021-1-3 15:46:17
以前在华莱士干过一阵,就是在后面腌制肉和炸肉。
先来说说腌肉吧。分两种,原味和辣味,原味的还好,直接从冰柜里拿袋装的就好,然后放在面粉里,来回的按摩(。。。),是的,是按摩,把每一个肉片上都裹上面粉,然后放到水里,在捞起来,在放到面粉里。以此类推,三次,然后在放到用了不知道多少天的油锅里炸。
辣味的就要多一到工序,就是把原味的放在一个都是辣酱的滚筒里搅匀,滚筒外面是超级脏的,然后在放一晚上。再炸。
还有那个玉米杯,真的是失了智才会去店里买,想吃的话直接去买冷冻的玉米粒,解冻完放在微波炉里加热就好了。
好的,再说炸肉。真的是,那个油是黑的,简直浑的不能在浑了,就直接把肉放里。然后在捞上来,因为一锅炸的多,还会掉在地上。讲真,快餐店嘛,肯定不会因为掉在地上就不要了(不要也是有的),但是吧,那个地上除了土,一堆渣子,还会有蟑螂和小老鼠的痕迹。是真正的肆无忌惮的从我面前经过,特别恶心。
不要以为汉堡里夹着的那片生菜很干净,也许上面恰巧有一只或大或小的蟑螂走过。
鸡肉卷也是很不值的,把一块鸡排用剪刀剪成四份,取其中三份放里,哈哈,没想到吧,买鸡肉卷的,连一整块鸡肉都吃不到。
虽然说华莱士比较别的快餐店要便宜很多,但是真的不干净(当然,我家门口的环境就还阔以)而且还会发胖,要是为了健康就吃些绿叶菜吧


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