情绪波动大怎么办？

情绪波动大怎么办？

美女琳1 · 2017-8-25 14:00:27

不要随意发脾气，谁都不欠你的；不要总是倾诉你的困境袒露你的脆弱；和有恶意的人绝交，人有绝交，才有至交；过去的事情可以不忘记，但一定要放下；爱笑的孩子，运气不会太差；做自己的决定，然后准备好承担后果；想得到一样一定会失去另一件东西；痛苦是一个挑战，它让人成长，是进步的一个机会。
不要为了任何人任何事折磨自己。比如不吃饭、哭泣、自闭、抑郁，这些都是傻瓜才做的事。当然，偶尔傻一下有必要，人生不必时时聪明。学会承受痛苦。有些话，适合烂在心里，有些痛苦，适合无声无息的忘记。当经历过，你成长了，自己知道就好。很多改变，不需要你己说，别人会看得到. 所以我们凡事要看淡些，心放开一点，一切都会变好！

riyim87 · 2017-8-25 14:00:28

很正常，但是不能很长时间，闭着眼睛想象一下你快乐的日子，听听音乐，睡个大觉，就好了。

玲子les · 2017-8-25 14:00:29

刚解决完一个没有情绪，说像个傀儡一样活着，这又一个说情绪波动太大。随遇而安吧。其实你要是想想更坏的结果会觉得其实你过的还不错。

情绪波动大怎么办？

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