【面试】说课1（含音频）

发现I学习I乐趣
今日主题：《立定跳远》说课
教材内容

说课基本内容
主要包括：
说教材、说学情、说教学目标及重难点、说教法学法、说教学过程。（体育可以选择写简单板书，但真的真的不用“说板书设计”环节哈）。

【备注】
说课考试教材全国没有统一版本，但人教版一般使用最多，科教版、华师大版也有涉及，如地方考试公告或考纲有相应描述，可参照地方面试考试公告或纲要操作。

ps:
在没有添加动作演示的情况下，本篇时间接近10分钟，所以考试时加上停顿、手势、部分动作简单展示，时间差不多够12分钟的考试时间。如果当地说课考试时间低于10分钟的话，请记得自行删减内容，不要只照搬哦。如果当地说课时间偏长可以再酌情添加说教学过程基本部分中的内容。

本篇逐字稿展示
【开场白】
各位评委老师X午好！我是应聘小学体育的X号考生，我今天说课的题目是《立定跳远》，下面我将从说教材、说学情、说教学目标与重难点、说教法与学法、说教学过程五个方面来进行我的说课。

【教材分析】
《立定跳远》选自人教版《体育与健康》水平二第四章第二节跳跃的内容，是小学三、四年级学生体育教学的主要内容和锻炼身体的重要手段，对于发展学生的跳跃动作，提高力量、灵活性和协调性等体能，培养学生不怕困难、积极进取、勇敢果断等意志品质，具有重要作用。《立定跳远》作为跳跃单元第一个内容，是在一二年级基本活动基础上展开，为过渡到后续学习急行跳远和侧向助跑跳高奠定基础，起着承上启下的作用。

【学情分析】
掌握学生的基本情况，对于把握和处理教材具有重要意义，本次授课的对象是小学水平二的学生，他们活泼好动，反应敏捷，模仿能力和接受能力强，对游戏、竞赛特别感兴趣，但自我约束能力差，注意力也不太稳定。这都将成为我组织教学过程的考虑因素。

【教学目标与重难点】
根据小学低年级学生的年龄特点及个体性差异，我将本节课的教学目标制定如下：1.知识与技能目标：学生能够说出立定跳远的名称和含义， 90%左右的学生基本能够正确做出立定跳远动作，体会双脚起跳，双脚轻巧落地。2.过程与方法目标：通过各种跳跃动作的练习，发展学生的身体协调性、灵敏性，及下肢力量，提高跳跃能力。3.情感态度与价值观目标：学生能够主动参与各项跳跃的学习活动，体会跳跃运动的乐趣，能主动和同伴交流与合作。本节课的教学重点：弹性屈伸与快速有力蹬地起跳相结合。教学难点：上下肢动作协调配合。

【教法与学法】
根据教学目标与重难点、结合学生的身心特点，本节我主要采用情境教学法、游戏教学法以及讲解示范法，并采用直观教具辅助教学。让学生在玩中学、学中玩，提高学生学习的积极性。教师的教是为了学生更好的学，好的学法往往能达到事半功倍的效果。本节课的学法主要采用分组练习法和合作探究法，从学生的兴趣入手，培养学生分析问题、解决问题的能力。

【教学过程】
基于以上分析，接下来就开始进行我说课中最重要的环节——教学过程的阐述。体育的教学过程由开始、准备、基本和结束四个部分构成。

【开始部分】主要包括：整理队伍、点名报数、检查服装、安排见习、宣布上课等，我将安排四分钟时间完成。通过集合整队，使学生养成遵守纪律的习惯；检查服装，能够培养学生养成安全锻炼的意识。宣布本节课内容能够给学生提供一个明确的学习目标。

【准备部分】我将采带领学生做“跳跃小能手”的单双脚跳跃游戏和徒手操进行热身。通过游戏可以调动学生的积极性，使学生能够积极的参与到教学情境中来。徒手操能充分的拉伸学生的韧带，活动身体的各个关节，有效预防运动损伤。本部分预计用时10分钟。

【基本部分】是整堂课的核心部分，我将创设设计一个积极向上、灵活快乐“小超人的太空之旅”的教学情境，由超人上太空前的准备、超人太空之旅和超人运送太空物资三部分组成。使学生在实现太空梦的同时，学会立定跳远，发展下肢力量和身体的协调性。在练习中，注重鼓励学生自我表现，积极投入游戏中，体现团队合作意识。
因此，我设计了两个教学步骤：

步骤1：我会问学生，同学们，你们知道超人是怎样飞向太空的吗？他在飞入太空之前做了哪些准备呢？教师讲解“太空之旅”，超人怎样练习本领并做示范。安排学生进行高人、矮人的练习。高人：两脚左右开立与肩同宽，两腿伸直，两臂向前上预摆。矮人：两腿屈膝降低重心，两臂向后预摆。在此过程中学生体会立定跳远的弹性屈伸摆动。

待学生进行5至6组原地练习后，进行矮人变超人的练习。体会两脚快速用力蹬地腾空，同时两臂由后向前上方摆动，并充分展体；收腹举腿，小腿往前伸，同时两臂用力往后摆动，并屈膝落地缓冲。学生体会立定跳远的摆臂、蹬地与协调用力。

学生学会立定跳远动作后，安排分组循环练习完整动作即超人的太空之旅。比比谁是最厉害的超人。在此过程中我会播放歌曲、组织学生练习并且巡视指导纠错。

创设向自我挑战的情境，鼓励学生跳上30-40厘米高的台阶，让学生进一步体会并逐步掌握蹬伸用力和摆动配合的技术。激励学生向高和远处跳，挑战自我。教学中我根据学生掌握动作的情况和能力，逐步增加起跳点与物体的距离，并注重练习中的安全教育。

步骤2：我设置一个超人运送太空物资的小游戏。游戏方法：全班分成人数相等的四组，每组第一个人双脚夹球跳到前方标志线，绕过标志线，夹球跳回，把球交给下一个人，同样的方法依次进行，最终，哪组最先完成，哪组获胜。在游戏进行的过程中，我会播放动感音乐来增强本次游戏的趣味性和热烈程度。让学生在娱乐和竞赛中真正感知到要双脚起跳、双脚落地，动作要协调配合，比起单纯语言强调有事半功倍的效果。基本部分我预计用时25—28分钟。

【结束部分】我将放音乐带领学生做整理活动，调整身心，培养学生养成锻炼后要及时放松的良好习惯。另外我会和学生一起总结总结立定跳远动作的要点和本次收获。最后安排值日生收还器材，养成爱惜公共设施的习惯。本部分预计用时3—4分钟。

【教学效果预计】本课预计练习密度为4左右%；预计平均心率约为135次/分；

【器材】器材有录音机一台、小足球4个、高人、矮人、超人图纸各4个。

【结束语】
以上是我本次说课的所有内容，谢谢各位评委老师的耐心聆听！

（考试记得要脱稿哈）
小伙伴们，今天的内容就到这里啦，下一篇我们开始进行球类内容的教材梳理。

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