第一次去按摩店要注意什么啊，比如要脱衣服之类的？

女生。现在是高中生，从初中开始就一直颈椎有问题。肩膀和脖子每天都好酸好酸，每天都扭脖子咔咔响，可能是低头学习导致？。平常自己会按肩膀，还是很酸。突发奇想想去按摩店体验一下，但是没有了解过。比如我进入这家店他会让我干嘛？要脱衣服？。想要详细步骤，谢谢各位。

期权匿名回答 · 2023-2-3 00:26:37

去医院，挂推拿科，找专业医师，快速有效还能走医保，几十块钱它不香吗？？？
我，脊柱侧弯，颈椎生理曲度变直，各种按摩店理疗店中医院常客了。
一开始是去按摩店，主要是环境好，气氛舒服，和朋友一起去聊聊天推个精油刮个痧放松一下，挺美滋滋的。缺点是对病情没什么大效果，价格贵，纯就是消费买享受，跟治病无关。
这种店会给你准备好按摩时穿的衣服，带你进房间之后他们会退出去让你自己换，换好了他们再进来。期间会有饮料点心水果拿来给你吃，放心吃就是了，都含在按摩费用里的。
后来是有天一觉醒来我的腰椎卡死了，不能弯腰不能活动，我扎着马步做完了洗漱就去了浙二，结果医生给我开了盒止痛贴....（我的情况在西医这只能手术治疗，没什么别的办法，但我又没有严重到非手术不可的地步）
然后朋友给我推了中医院的一个医生，我拿着片子过去，他给我按了一通，好家伙，下床就能弯腰了，刷医保结账64.5。从此我就认准中医院了，隔三差五就去一趟，按的时候虽然痛苦，但是按完一身轻松，起码可以让我一周内都不疼。
去这种医院尽量穿T恤背心之类简单的服装，他们不会给你准备衣服。我需要针灸所以经常穿个小吊带过去，露一点也没事，医生不会直接接触你的皮肤，趁机揩油啥的都不存在，会给你盖个白布再按，不用担心。
（随便找个正规的可以刷医保的医院都可以，问医生的我就不一一回复啦，不然我的医生又要抱怨加班了）

期权匿名回答 · 2023-2-3 00:27:37

我是差不多很多年的按摩spa足浴老司机了。今天我就把经验传授给你。
第一，不要一个人去。让爸爸妈妈带着或者几个同学一起去。
为什么呢，因为你很难保证你找的店是正规还是不正规。
相信我，我从二十岁开始跟着我堂哥去洗脚，已经八年了。至今我都没有办法光凭美团、装修、人员等等外部情况来分辨这个地方是正规还是不正规。更何况是你。而且你因为年龄小，所以脸嫩，容易被忽悠做一些压根屁用没有的项目。
所以女孩子，尤其是你这样亭亭玉立的一个女高中生，最好还是结伴前行比较好。
我们这里就发生过这样一起事件：某年轻女性在美团上团了一个spa泡脚的套餐，去了之后，原价298的套餐硬生生被忽悠加了两百多，说是可以“调节内分泌、增加皮肤光洁度、淡化色素巴拉巴拉的”，女的信了，谁知道进来一个男技师，要知道当时这个女的可是浑身上下就一层薄薄的毛巾盖住一半身体而已。。。。。。这女的也可能是不太懂这个，以为这个是正常的，虽然有些尴尬和不自然但也没放心上，谁知这男技师越来越不对劲，按着按着就往隐私部位走，碰了一两下，女的越发尴尬，但脸皮薄没说话，直到这男技师把她毛巾给掀了。。。。
这事儿闹得双方都挺不愉快的。女顾客以为这里是正规的，不涉及擦边球，自己只是想做个spa谁知道被猥亵；而店家这边也委屈，觉得我都已经跟你说过了啊，异性按摩，想干什么你自己不清楚吗。。。
所以为了避免尴尬，还是有人带着一起去比较好。
第二，颈椎疼痛首选应该是医院，而不是按摩店。
你应该先去医院，确认一下病因，而不是盲目地找按摩店按摩。造成颈椎疼痛的原因有很多，不一定就是你说的长期低头学习的原因。再说了，按摩店的质量实在是良莠不齐，你运气好遇到有真本事的，说不定还真有效果；但是如果遇到那种半瓶水晃荡的按摩师。。。。那就不好说了。
第三，选正规的按摩店。
街边的盲人按摩这种的，不太建议去。好轻松之类的可以试试。
第四，永远记住，隐私部位的衣物是不用脱的。
绝大多数正规按摩，都有专门的按摩衣服，很宽松跟泡完温泉出来穿的差不多，有些地方也会提供一次性的内裤。不过不论是衣服还是内裤，自己另外带，更卫生。
如果你遇到要你脱内衣内裤的男按摩师，请坚决报警，一定要勇敢一些，你强势了他就弱了。当然你可以选择找女按摩师，但女性一般力道不够。
第五，按摩其实有很多类型，像你说的仅仅是颈椎部位的这种按摩是最基本的。除此之外，还有比如足浴、精油开背、spa之类的。大多数都是没啥用的。记住别被忽悠了就好。
没想到大家都是lsp啊，哈哈。
其实我有一个问题一直想问。
不正规的按摩，足浴，确实有，而且很多，我相信只要是心智正常的成年人都能分辨。
问题是我作为一个老司机，我是真没见过女的去找异性按摩的（我指的是不正规的）。
小视频倒是看过不少类似的，但很难分辨是摆拍还是真实的。
难道真的是圈子不同？
有没有人指个路的。
我准备去做男技师了。

期权匿名回答 · 2023-2-3 00:27:52

按摩店的种类挺多的，不知道题主去的哪一种。
1、盲人推拿

类似与这种店子，肩颈酸痛的去这种盲人推拿店比去其他店跟合适，而且价格不贵。这种店不需要换衣服，进去后跟师傅说哪里不舒服，推拿过程中，跟师傅说一下力度，建议力道要大一些，毕竟大力出奇迹，虽然力气大会疼，但是疼过之后，真的非常舒服。
2、街边足浴店。
暂时没有图片，就那种路边店面只有一间两间的店子，这种店子洗脚修脚然后几分钟的推拿，价格40到100不等，技师男的居多。手法比大店的要粗糙一些。我感觉足疗店也就是放松一下精神的，
3、洗浴会所。
前台那手牌，去更衣室，然后泡澡，桑拿，时间差不多可以去二楼或者三楼找人按摩，但至少我的经历来说，这种店子多多少少有些不正规，而且技术手法不行，主要是力道都不大。价格在200到300的样子。
4、spa店/大型足浴店
排面很大，装修豪华，足疗100到300，spa300到700。足疗只有在冬天会建议换一下裤子，冬天穿的衣物多，太厚不适合技师发挥。spa因为涉及到精油，因此需要更换衣服，spa房里面都有浴室，结束了洗个澡就行。
5、美容店/女子会所
这些都没去过，不好评价
看题主的情况，建议去盲人推拿店，性价比高，而且很多店子可以刷医保卡。老师傅经验丰富，而且力道足，而且这种店子，如果不放心，建议找店长给你推，前提是这个师傅，既是店长，又是技师。

期权匿名回答 · 2023-2-3 00:28:05

作为从事这一行的我，就来简单说一下很少接受按摩或者初次按摩的人群，需要注意的一些问题。
  1：按摩的时候，需要穿着宽松的衣服。衣服过于修身，我们按摩师会很难发力。作为被按摩着的您也会感觉很不舒服。记得之前有个女同志穿了一套被美容院忽悠着买的瘦身衣来按摩。好吗，那根本就揉不动。尤其是女生去按摩，建议不要穿着过于凉快，裤子要穿到膝盖的地方。
  2：选择按摩店，优先是向身边做过按摩的亲朋打听，看他们有没有合适的按摩店推荐。喜欢做按摩的人，多数都会只认定某一家或者几家按摩店来循环做的。如果身边实在没有做过按摩的人，那只能去团购网站上看看了。不过一定要擦亮眼睛，上团购的店铺，也有挂羊头卖狗肉的。具体可以参考店铺的用户评价。
  3：现在去按摩的，大多数都是因为颈肩腰不舒服而选择通过按摩手法来放松肌肉缓解疲劳的。其他位置可以针对具体情况采用相对应的手法。例如肠胃功能不好、便秘或者痛经之类的，就需要通过按摩腹部配合相应的穴位来调理了。一个合格的按摩师不会去按不该按的位置的。请女同志一定要注意这一点。如果需要按摩腹部，也请直接找女按摩师。我们同行也有不少败类的。
  4：按摩以后，个别人会出现皮肤疼痛或者肌肉酸痛加重的情况。这种现象多出现在初次按摩或者按摩机会比较少的人群。这种疼痛属于适应性疼痛，多出现在按摩后几个小时或者第二天。一两天以后则会消失。如果经常按摩的人，去按摩，还能出现皮肤的疼痛或者肌肉的酸痛，那就要考量一下那个按摩师当时用的手法是否有问题了。
  最后，给我的小店做个广告，如果您在南昌，身边有需要按摩的，欢迎到我的小店体验。
  以上。。。。。。

期权匿名回答 · 2023-2-3 00:28:28

按摩店的流程大概是这样的：「前方多图预警！」

进入按摩店

选择按摩套餐

去房间等技师

选择技师开始按摩

按摩结束走人

其实去「正规」按摩店的话，流程很简单，大概就是这样。

正常来说换个店里准备的按摩服就行了，不需要脱衣服。

公共的按摩服，虽然都说经过消毒，但还是建议自带，更干净。

一套也就二三十块，还不够你按摩一次的零头。
按摩店的项目有很多，比如桑拿，水疗，搓背，足浴，采耳，刮痧等。
一般流程是：先泡个澡，再蒸个桑拿，然后搓背。
搓完背去冲个凉，最后开始按摩。
当然也可以跳过前面几个流程，直接开始按摩。
女生去按摩店的话，建议找几个朋友一起去，还有不要在按摩店里按脖子颈椎，不安全。
其实除了按摩店，还可以去专门按摩的专科医院，或者综合医院里的推拿科。

这两个地方，比起按摩店更专业，也更安全，还更便宜。

正常的按摩店一次大概要几百块不等，而按摩医院和推拿科只要几十块，还能使用医保。
不过在日常生活中，我们往往受到时间或地点的限制，无法经常去按摩店/按摩医院/推拿科按摩。

建议买个足浴盆/按摩器在家泡泡脚，时不时就给自己来个指压按摩/全身按摩，好好放松一下。
虽然按摩器无法做到跟人工按摩一样舒服，但也相差不多，而且它还方便、省钱啊！
提示：展示为原价，点击商品可查看折扣价一个按摩器的价格，约等于几次按摩店的消费，但是它却可以用好几年。

对于长期低头写作业玩手机的学生党，长期伏案工作的职场人员，长期维持固定姿势处理家务的家庭主妇，长期久坐的司机等，都建议入手。

人嘛，要对自己好一点，健康舒适的生活，从按摩开始！

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第一次去按摩店要注意什么啊，比如要脱衣服之类的？

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