期权

李泰容:绒绒(谐音)、强烈的男人(团综里的梗，因为眼神很强烈吧)、TY(名字字母)、勇哥(原译名李泰勇) 道英:雪貂(长得像)、豆英 ten:甜豆(因为可爱~)、疼疼(谐音)、七塔蹦(全名里某部分的谐音吧) 郑在玹:污在(韩语wuli在玹的缩减+谐音)、郑在肉(因为料理里最擅长炒猪肉)、萱萱(女化昵称) 中本悠太YUTA:小丸子(这个不记得了)、那他摩托(“中本”日语读法的谐音) 文泰一:温太医(谐音)、文宇直(因为吐槽过在玹道英的loveline，对和同性身体接触很敏感) 徐英浩Johnny:囧尼(谐音) 池韩率:大眼(眼睛大) 李东赫(楷灿):嗨灿尼(艺名韩语读音) 罗在民:娜娜(“罗”韩语读音为na) 朴志晟:小鸡仔(长得像，官方经常用小鸡仔形容)、小星星(由原译名朴智星得) 董思成(winwin/昀昀):双赢宝(艺名得来)、(艺名昀昀谐音云) 钱锟(kun): Jeno: 李马克:marklee、颗粒、1mk 钟辰乐:乐乐、 (尖叫声像小海豚一样) Lucas黄旭熙：卡 金廷祐：小九(nct未出道时期传说的九号) 回复

小透明的首答qwq。 多图预警 文泰一:https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-54fb5688604e450f5229bf132d97f316.jpg ①温太医（谐音） ②泰可爱（Nct Life坡州篇跳了可爱操） 池韩率:https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-475b00c76785372c8daaa0d4e4dc023f.jpg ①大眼（眼睛大嘛） ②韩帅（谐音） 李泰容:https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-b17048834e593aeb538c294d82e40b29.jpg ①强烈的男人（Nct Life字幕组带出的梗 以及泰 容专属的火烧眉毛特效） ②绒绒（谐音） ③TY（名字首字母缩写 有一个梗是在红贝贝的Be Natural中唱过的rap中有TY Track因此老被楷灿在各种时候铺梗） 中本悠太:https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-287d3c5edcc4c531da6682a485f446d8.jpg ①yuta（昵称） ②山男人（多次自称） ③丸子（因为超喜欢吃章鱼小丸子） 徐英浩（Johnny）:https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-5f0284c7e033d795432b2a47c41ecff3.jpg ①囧尼（Johnny谐音） Ten:https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-c533fc3f03d0aaac6ab7b0b99016d76d.jpg ①疼疼（tenten谐音） ②小十（ten） ③七塔蹦（泰文名的谐音） Kun:https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-10fb077dbe6f9664882355579c286802.jpg ①琨哥（Nct Life里在玹叫过） 金道英:https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-b5333cd39575d9cad9b43c20c44024f2.jpg ①雪貂（长得像） ②豆豆 郑在玹:https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-68bacb16077843c3a20775f36494d731.jpg ①污在（一开始是"wuli在玹" 之后Nct Life里第二季睡觉前浮想联翩 以及多次在节目中提及是队内最污（例朴京林的两点约会） ） ②郑老师（老司机） ③郑在肉（郑老师擅长做的炒肉） winwin:https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-291f5f35d418434c7806affcf921be29.jpg ①思成[成第四声]（绒绒喜欢的叫法） ②双赢宝（出处不记得了） ③昀昀（小名） Mark:https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-e985848a652c0805ee9d5bd646a70634.jpg ①马老师（因为rap唱得好的尊称[认真脸]） ②小区傻弟弟（Nct Life坡州篇多次游戏黑洞还有颜艺） ③you do 妖精（来自楷灿 you do是第七感里一句马克唱的洗脑的歌词） 楷灿:https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-afb44737a093b25c0e0836a061979484.jpg ①东淑（某场smrookies show里扮女装 原名东赫女装东淑） ②楷灿底底 渽民: https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-ffaba00fd3ccf2c3acdfc1cde7cb6b23.jpg ①罗老师（不知道出处 你团好多老师233） ②娜娜（罗在韩语里发音接近娜） ③低音炮（声音） Jeno: https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-a1746b4cd2a716a71b71d1ad912b1565.jpg ①帝努（来自官方的翻译） Jisung: https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-311bcd3a422942cfdf27413b8d73e97d.jpg ①小鸡仔儿（长得像） ②智星迪迪（不知道出处 你团也好多弟弟啊） 钟辰乐:https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-6da85384e59054df0197ec88080b7f7c.jpg ①辰会长 黄仁俊: https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-b717c37f2c8681bda585858d1ae9c5bd.jpg ①俊俊 ②大黄 ③len俊 最后 你条新专真好听!!!https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-ff68eebf5bc78b10513ae6a7179ea104.jpg （偷偷溜走） 回复

全列举的话我这个记忆力减退的老年人一定列不全了，列几个我常用的吧（没写昵称的暂时还没磕，欢迎各位老母亲补充） 泰一：温太医(全名文泰一的谐音)、文宇直(名言“你们看起来都像Gay”的宇宙第一直男)、泰可爱（NCT Life in 坡州 - 团结大会的字幕常用，主要是做什么都可爱） 韩率：眼哥（眼睛大） Johnny：囧尼（英文名谐音） 泰容：TY(TaeYong的简写，本人在feat Red Velvet的Be Natural时Rap开头就是“Booming system oh oh, TY Track, TY Track”，这个名字本人在NCT U出道V live里表示是目前最喜欢的) Yuta：丸子(出身大阪，大阪特产是章鱼小丸子)、那卡莫托(姓“中本”的日语发音) 道英：雪貂(长相) Ten：疼(名字谐音)、七塔蹦(泰语全名Chittaphon Leechaiyapornkul，其中Chittaphon的谐音)、蹦酱（日饭对七塔蹦的爱称） 在玹：污在(因为污，NCT Life第二季首尔篇里韩屋合宿时说韩屋合宿门外应该有人在纸窗上戳洞往里看，被道英拆穿“那是你看小电影时的画面啊”，在玹大概各种想像后害羞用被子捂脸然后说道英“哥你yin魔上身了”；同篇被泰容打屁股教训时在玹“摄像机还在拍呢”字幕“好歹也关个灯嘛”)、郑在肉(NCT U出道V live里爆出最擅长做炒猪肉所以叫郑在肉，NCT Life第二季首尔篇里韩屋料理对决时也提到过) KUN WINWIN：晕晕（发音同中文名昀昀）、董老师（能够教授自拍的老师）、双赢宝（双WIN嘛） Mark：马克弟弟（发音同英文名）、李马克（Mark Lee） 仁俊 Jeno：恐龙弟弟（SM一脉相承的恐龙相，从东海到钟炫到Amber再到Jeno弟弟，说句题外话恐龙Line的存在感都是高于平均的呢，而且四个人有一半是创作型Solo歌手，剩的前辈也有自己的自作曲和小分队，期待恐龙Line合作自作曲啊） 楷灿 在民：娜娜(本姓“罗”的韩语读音“Na”) 辰乐 志晟：小鸡崽儿(长像) 回复

更新几个经过宝宝提醒的还有后面想起来的 以下只是知道或者记得住的 毕竟你条人是真多 李泰容: 绒绒(谐音)，绒喵(因为像猫)，强烈的男人(kkkk)，ty track，踢歪 郑在玹: 污在，萱萱，郑在肉(做的五花肉很好吃)，郑学长(b站搜索郑在玹学长名扬天下的五分钟)，小香猪(吃放专业户)，大白桃 文泰一: 温太医(谐音)，文宇直(你们都是gay吗)，一gg，泰可爱 董思成: 昀昀，双赢宝(winwin)，董小花，弯仔码头(kkkk)aka直男斩，层层，winko(悠太起的昵称) 中本悠太: 丸子，中本老师，ugg，中本撩太(中本老师是真的会撩)，拔刀武士(随时怼人) 徐英浩: 苏神(徐先生的苏，百闻不如一见)，囧尼，佳尼，芝加哥monster，芝加哥贵妇 ten: 疼宝，七塔蹦(泰文名谐音)，李永钦(中文名)，小十 金道英: 雪貂，兔子 (长得像)，豆嘤，貂老师 李马克: 马颗粒，颗颗，rap之光，小区傻儿子 李楷灿: 东赫(原名)，嗨灿妮(楷灿韩文谐音)，sense精，小熊，小太阳，full sun 黄旭熙: 卢卡斯，毒卡，快乐瀑布，黄嘻嘻，Lucas Bieber 金廷祐: 小九，金清纯，隐真疯(金道英在十八条直播上说的)，Zeus(韩文鲜虾的意思，弟弟们起的外号) 钱锟: kun哥，kun妈妈 罗渽民: 娜娜，娜劫命 李帝努: 杰诺(jeno)，jenojam 黄仁俊: 大黄，东北大哥，东北虎(这孩子是真虎)，小年糕 钟辰乐: 乐乐，辰会长 朴志晟: 星星(原译名朴智星)，小鸡仔，鸡桑帕，条内总攻 暂时想到这么多 回复

2018已经是十八条了！（如果说的不完整或者出处有误，请各位小可爱在评论处指出哦O(∩_∩)O）按年龄来！ 一.文泰一Taeli 1994.6.14 1.1gg 可能因为他是条中老大所以叫“哥哥（gg）”，姓名音译中又带一个“一” 2.泰可爱 官方昵称，出处见于nctlife坡州篇，因为展现了可爱与羞耻（并不）的啦啦操 3.文锦鲤 因为在直播时帮助中国网名扫出了敬业福，以及在nctlife大阪篇被幸运之神各种眷顾从此成为一条幸运锦鲤 4.文宇直 因出道初期坚决贯彻不摸不抱不啵啵的直男理念，导致cp甚少。不过现在已经被董昀昀掰弯啦（上次在日本终于得到了心心念念的昀宝回应内心真是happy！感动到cry！） 二.徐英浩 Jonhnny 1995.02.09 1.囧尼 英文名音译 2.苏神 由于徐先生自带忧郁气质，加上184的身高，导致他一举一动间带着浓浓的杰克苏（论气质的重要性） 3.芝加哥贵妇\怪兽 在芝加哥长大，美国国籍，理由同上。怪兽是因为他的食量很大像monster一样 【悄悄咪咪告诉你徐先生其实一点也不高冷，他是一个逗比诶】 三.李泰容 Taeyong1995.07.01 1.TY Taeyong的缩写， 在练习生时期给师姐红贝贝feat了be natural的rap部分，其中有一句“TY track”,被内存条的皮孩子们唱成了三大巨梗之一，又称踢歪踹 2.绒绒，谐音，大概是因为这个绰号能够更好的表现他的软妹性格嘻嘻嘻^^ 3.绒喵，emmm大眼睛小脸，特别是用委屈巴巴的眼神看你时真是一只猫猫啊，性格也很像，有一种慵懒感 4. 与李马克并称傻帽拉普之光，据说自己写的一首 open the door因为嘴速太快现在还没人翻译，出来还有日曲当中的bulabula！ 5.勇哥 练习生时期给的中文译名是李泰勇，嘻嘻是不是很强烈 6.漫撕男 有一张惊为天人的脸，是亚洲人少有的立体脸，五官像是雕出来的，是漫画中男主角的长相，像是从漫画中走出来的（官方认证） 【是男人（少女）就要用阿宝色滤镜！】 四.中本悠太 YUTA 1995.10.26 1.山男人 韩语中山男人和真男人好像读法很像 意思是说他很喜欢爬山，并且是一位真正的男子汉 2.丸子 故乡大阪 章鱼小丸子是特产 3.ugg u同悠 丸几中文译名中本悠太 4.中本武士 武士是日本的象征，并且小悠无比喜欢拔（补）刀立flag也是他的强项，虽然立啥倒啥 5.最爱winwin的男人 自封，由此可见对winwin的喜爱 6.拿卡摩托悠太 中本悠太日文音译中文 【 今天也是为樱花小丸子心动的一天！】 今天先写那么多，我一定会更的！ ----------------------------------------------------------分割线 昨天有小可爱指正1gg的文宇直应该来源于在rookies时期，周三在节目上互相表白，1gg爆出金句“你们是gay啊”，由此获封文宇直 不过大家还是不要拼命刷屏了，这个梗知道就好* 感谢指正！ 五.钱锟 KUN 1996.01.01（是出生在元旦的宝宝欧） 1.锟哥 ，队里比他小的（特别是中国line）喜欢这样喊，有一种亲切感 2.fat锟，Lucas给取的，遭到了锟哥的强烈抗议，不过我觉得这样很可爱呢 3.魔术师Kun 非常会变魔术，特别是近景魔术，拯救了条的个人技！（在来福8里那个眼镜魔术真的很厉害！） 4.旦旦 出生日期 【我觉得KUN是个非常适合结婚的男人( ω )】 六.金道英 Doyoung 1996.2.1 1.雪貂 因为长得非常像 白皮肤，尖下巴，圆眼睛（真的像！） 2.豆嘤 名字音译 ，也有一种萌萌的感觉 3.兔子 之前一直被队友们说长得非常像（有Ten的视频为证！），自己却不同意，因为觉得自己是真！男！人！后来在直播上被粉丝说像，终于承认了（签售会上有粉丝送兔子玩偶！） 4.人生导师，经常说出非常有哲学意味的话 5.水彩画音色 也不算是昵称 是公司给他的评价(我们兔叽是主唱哦） 七.TEN 李永钦 1996.02.27（泰籍华裔） 1.疼 是因为名字叫TEN，音译 2.七塔蹦 是楷灿（？）在有一次直播里提出来的，据说是泰文名里的一段音译，然而名字太长，忘记全名是什么了，这是其中一段....... 3.甜豆 emmm就是因为甜啊！很多泰国爱豆都挺甜的 【看疼宝跳舞是一种享受】 八.郑在玹 Jaehyun 1997.02.14 1.萱萱 个人最喜欢的昵称，非常适合他，也许是因为.....少女？kkkk这个名字是音译 2.污在 其实这个绰号刚开始非常纯洁来着，意思也非常纯洁，就是wuli在玹的缩写“wu在”，详情见nct on air show（应该是这个节目吧我记得不是很清楚，知道的小伙伴欢迎指正），然而由于被爆出有非常好的身材（色情，李泰容评），并且在nct life首尔篇大肆开车使这个名字有了新的意义 (doge脸.jpg) 3.郑在肉 得到了妈妈炒五花肉的真传，炒出来的肉被队友及很多专业人员称赞，所以有了郑在肉的美名（不是因为脸容易肿！！！！） 4.大白桃 自己非常喜欢桃子，身材也很像，白嫩细腻的牛奶肌（他真的白，去趟丛林都没晒黑），我记得b站上有一个标题就叫人形桃子历险记（萱萱去丛林的cut），非常符合了 5.小香猪 真的特别能吃，而且吃相很好，吃东西特别香，会露出满足的闭眼表情（可爱死了嘤嘤） 6.情人节boy 出生在情人节，关键是他的成长史就是妥妥的的一本言情小说男主设定（我爱了） 7.郑学长 在嗯那那中被学妹表白（神童中学的郑在玹学长，我喜欢你！），理由之二同上 8.记忆造假男 常常让人以为见到了自己心中的理想初恋（官方认证） 【郑在玹是我男人！都不要和我抢他！】 9.WINWIN 董思成 1997.10.28 1.昀昀 winwin的音译（这孩子自己上次去台湾自我介绍时说大家好，我是昀昀） 2 昀昀的拟物化 3.双赢宝 这个一个win是赢，两个win就是双赢ｂ(￣▽￣)ｄ 4.董老师 董老师专业传播中华文化21年（包括广场舞，他教会了条们跳小苹果，并且以C位出道） 5.董小花/花花 在nctlife大阪篇把樱花别到了耳旁，被评为比花还美的winwin 6.直男斩/直男收割器/扳手win 方圆二十里内无直男，因为太可爱于是见过他的人都被扳弯辣（1gg哭泣） 7.winko ugg给取的，大概是说他可爱，霓虹妹子喜欢这样喊 8.SM最清纯 公司给定的 真的很清纯(我这没有技术含量的解释哭唧唧） 9.网瘾少年 酷爱打游戏（你知道的基本他都玩过），还带队友入各种游戏坑 十.金廷（ting）祐 （you）Jungwoo 1998.02.19 1.小九 在rookies时期，每个人都有一个属于自己的数字，但唯独没有数字9，于是大家就叫他小九了 2.隐真疯 道英说的因为看起来很文静其实是个人来疯 3.工科男 【撩遍全团金小九】 十一.Lucas 黄旭熙 1999.01.25 1.港仔 因为是香港的孩子 2.慌兮兮/黄嘻嘻 只可意会不可言传，emmmm因为他真的很傻和有趣 3.毒卡 只要有卡的直播必定会有金句爆出，比如我的火粗出来了的这种，个人认为最卡言卡语的是小jiji....... 十二.李马克 MARK(姓李不姓段！）1999.08.02 1.小区傻弟弟 官方认证 因实在太傻（可爱）了 2.马颗粒 本人亲自认证，全名Mark lee 直接音译就是马颗粒 3.小可 马颗粒的爱称 4.baby lion 也许是因为他在无我时期泡面粉色头发的造型，并且是狮子座的宝宝？不过大大的眼睛真的很像！ 5.与李泰容并称傻帽拉普之光，获得过高等rapper第七 6.剪辑精灵 在nctlife第八季中遇见尴尬事时就会喊“剪辑”，并做出剪刀手（果真区傻嘻嘻） 7.YOU DO妖精 常常在歌曲中负责背景音“YOU DO”,非常有swag，可以去听第七感和Chain 十三.Renjun 黄仁俊 2000.03.23 1.小年糕 在一次fan party 上自己说的，我也不知道为什么（知道的条妹麻烦告诉我） 2.大黄 因为姓黄所以叫大黄（简洁，明了） 3.东北大哥 东北银，大哥是因为他是梦队第二大的吗？（求解） 4.东北虎 在中国五条直播上各种虎，比如锁喉winwin（我问你你咋不说呢？这不是有吗？） 5.纯洁少年 官方定位，仁俊看上去就是很清秀的那种纯洁少年（嗯？我好像什么也没解释QAQ） 6.小翻译官 因为是朝鲜族所以自带双语技能（仁俊：我对韩语很有自信！） 7.肩膀流氓 肩膀全队认证最好看 十四.Jeno 李帝努2000.04.23 1.杰诺 音译（有小王子的感觉） 2.小苏神 比囧尼小，看着人时总感觉他在对对方宠溺的笑()（身材很好我一个女孩嫉妒他的腿！(灬 灬)） 3.笑眼王子 有一双笑眼，名品侧脸 十五.Haechan 李楷灿 2000.0606 1.小熊 是因为黑吗哈哈哈哈哈 2.sense精 被综艺之神眷顾的男人，非常有综艺感，女团舞担当 3.Full Sun 自封于一次直播（哪一次我不记得了）没错是弟弟和哥哥们的小太阳 4.蜜汁嗓音/指纹主唱 小熊的嗓音非常有特色，像含了一口蜂蜜，记忆点高 【大海啊都是水，NCT呀都是腿】 十六.Jaemin 罗渽民 2000.08.13 1.NANA 本人认证，因为罗在汉语中发音na，所以是NANA（娜娜也是他） 2.劫命（仙子），长了一张好看得让人想骂脏话的脸，Jaemin谐音劫命（那位开一场签售会多了七个站子的就是他，统一饭圈颜值的小孩）建议去看GO的直拍 3.娜老师 真的很严格！继承道英老师的衣钵 【劫命仙子我爱你！】 十七.Chenle 钟辰乐 2001.11.22 1.奶团子 皮肤白且肤质好 东方卫视《中国达人秀》节目嘉宾、湖南卫视《天天向上》节目嘉宾、金鹰卡通《中国新声代》节目嘉宾，以一曲天籁般的《Memory》演唱在网络上走红，2011年成功走进维也纳金色大厅，演唱《Memory》。引自百度 2.人民老艺术家 每次开麦副歌全唱，音量放大机 3.猫咪纹主唱 笑起来会有猫咪纹 十八.Jisung 朴志晟 2002.02.05 1.星星 练习生时期中文名译成朴智星 2.小鸡仔 真的像 官方也经常这样说 5.麻薯晟 这个我不清楚 【总之，谢谢你们都有好好长大】 终于更完了，有异议的一定要告诉我欧 做一个称职的科普条妹！！ヾ(°°) 回复

国内不知道 澳洲卖保健品最不挣钱 浪费青春 伤感情 第一 澳洲保健品一瓶吃两三个月，多的长达半年 ，一次要个几瓶，能吃一年了 第二 淘宝假货太多，电商比价太厉害， 我都是澳洲价格乘以汇率5加上直邮运费代购 淘宝价不够我成本的 想贪便宜的太多，。 回复

说自己年入百万的目的，难道不是吸引周边人的关注，然后把周边人发展成为下线吗？ 如果是卖正规的保健品，淘宝也好、微商也好，都要付出辛勤劳动，沟通进货、推广宣传，并且正规品牌型的保健品，再宣传也不能说出包治百病这种能让人立刻掏腰包的噱头。 非正规渠道的保健品，走所谓直销、传销的途径。没什么好侧目的，终究都会进去或者一场空，昧著良心的事情，不要做 回复

我做过保健品销售，这行确实很挣钱，干得好一个月五六万不是问题。一位老人连续购买高昂的保健品，家里的房子都被她抵押了，老人的女儿还是做保健品销售的呢，也没能阻止住老人购买保健品的热情。 1. 之前，一部《我不是药神》上映，掀起了人们对平价药的思考，这部电影让我想起了我刚刚毕业那时候的窘境，我的第一份工作就是跟药品打交道，可这药品不是救人的，而是用来骗人的。 2014 年，我大学毕业，回到老家找工作，先后试了公司管培生、汽车销售、棉厂秘书……最后都黄了，在我正为生计烦恼的时候，堂哥左州敲开了我家的门。 「阿藤，大学毕业咋不在大城市干？小城市养不活人的。」 「是啊，小城市养不活人啊，你看我，都失业了。准备在家混吃等死呢！」 左州听到我失业，话说到嘴里又憋了回去，他稳了稳，说：「咱俩从小玩到大的交情，实不相瞒，哥有条道道，不知道你要不要走。」 我说：「什么好道道啊，说来听听。」 「我一战友，富二代，退伍后在东华大道那边开了个公司，已经有些日子了，现在差人呢，你过来吧，改天你跟我一起去考察一番，再做决定。」 「你战友的公司是做什么营生的啊？赚不赚钱？我适不适合啊？」 「哦，是这样的，他公司目前跟很多外国企业都达成合作了，而且产品都是中国市场第一批发售的……是卖保健品的，总之你不用担心，安安心心干，保你赚翻！」 我答应了左州，其实他并不知道，我当时的境况很窘迫，父亲听闻我被多家工厂辞退，已经开始帮我着手准备家乡的「玉米田」了，如果不出所料，一周之内，我应该会成为一个地地道道的农民吧，所幸，左州救了我一把。 2. 那家公司的本部设置在芜湖市中心某栋大楼的 14 层，名字我到现在还记得，叫做「时光宝健康疗养中心」，除了本部，还有一些分支散落在马鞍山和巢湖。 我的岗位是销售员，左州说业务很简单，主要看个人能力，公司跟厂家谈，然后进产品，销售员负责给爹爹奶奶推荐，推荐成功就有提成，年底按照业绩还有分红可以拿，左州还画了一个大「甜饼」，「等公司以后 IPO 上市了，少不了你的功劳」。 上班的第一天，公司集齐所有销售员，说是给我们集体培训一次，左州和他的战友，也就是公司的法人陈景江，一起出现在台上，下面坐着的，大概有 7、8 名销售员，他们跟我一样，大多是毕业找不到工作的，整天想着享受生活和赚快钱，关于未来，一片迷茫……后来听同事提及左州，我才知道，左州跟陈景江是公司合伙人，他是管理层。 投影的 PPT 上首页两个大字印入眼帘——「慈善」，陈景江深深地吸了口气，手指叩着屏幕上的两个大字，「慈善，是我开公司的初衷，这个社会有太多的虚伪，而老年群体，是最容易受骗的一类人，健康宝要做的，就是给老年人一个美丽的黄昏。」陈景江说完，左州带头鼓掌。 掌声完毕，左州上台，跟我对了一眼，笑了一下，将 PPT 翻到第二页——公司核心，「在座的 7、8 名销售员，都是我和老板亲自考核过的，口才都很好，但是除了口才，好的销售还有一样必备的感情，那就是走心，想想，老人们乱疾缠身，时日所剩无几，而你们对他们而言，就是天使，你们是来救人的，公司费大力气弄来一流保健药品，怎么给社会发福利、做慈善？就是通过你们。走心，还能让你们收获一批又一批坚实的拥趸者。」 我听的有些困乏，可想到好不容易得来的工作和家里已经备好的玉米田，撑着眼皮继续听下去。 整个培训的最后一个环节，是请老销售上台讲述自己的心路历程。 台上说了许多废话，台下昏昏欲睡，而有一句话，仿若一颗炸弹，炸醒了所有人对美好的向往，更确切的说，是金钱。 「一个月 5 万！」 说实话，那一刻，我觉得自己离中产阶级不远了，它好像就在我面前，随处可得，我想，我应该把这门工作当做终生发展的事业。 3. 就像同事小陈说的那样，「在找到第一个客户之前，你随时都想放弃，当你找到一个稳定的客户后，你内心对金钱的原始欲望，就被全部刺激出来了。」 这话一点都不虚，我花了 1 个月，找到了一位「干妈」，而 1 个月的空窗期，磨得我精疲力竭。 一个没有客户的销售，就是一个免费的苦力。 公司基本上每天都有新的宣讲会、健康普及大会、保健品分享会，宣讲会上免费送给爹爹奶奶体验的玉石、热床垫和磁疗垫，都交给我和其余闲散人员来搬，看见左州在台上星光闪耀，左右逢迎，我在下面累死累活，无人问津，心里很不是滋味。 他也跟我谈过：「公司都是明码标价，一个月底薪 2000，其他全靠提成，你不是不知道，你再看看你这一个月干了什么，天天搬凳子、搬床垫，还不如回家种玉米！」 一个月后，我意外得到一位客户，哦，不，是「干妈」，我们这里称呼客户的方式只有两种，「干爹」和「干妈」，为什么说是意外呢？干妈的儿子是个狠角色，干妈一买保健品回去，儿子就打电话到销售这来骂，骂的可难听了，甚至都影响到了生活，一连换了几个，最后大家都避之不及，干妈就被剩下了。 「干妈」今年 70 岁，退休前是一位中学老师，老伴走的早，现在自己一个人住，儿子天天加班到深夜，根本无暇顾及，更别提跟老人心对心的交流了，偶然朋友的介绍，走进了我们疗养中心，同事小陈告诉我，老太太买保健品花了大概有 7、8 万了，我半信半疑，直到公司新进了一批号称皇家御用，产于天山的冬虫夏草。 那天，公司照例举行半月一次的「新产品分享大会」，公司从外聘请了几名「大师」，大师介绍结束下台来跟老人们分享。「干妈，这次来宣讲的大师是全国的大善人，汶川大地震那会儿捐了好几百万，现在卖的保健品在全世界各地都有分销。」干妈听完，点了点头，大师下台的时候，干妈端坐在大师旁边，认真地录着音，以便回头反复听课。 那天主讲的是冬虫夏草，大师告诉在座的所有老人：「冬虫夏草在极度严酷的环境生长，所生之物是世间极品，以前都是御用给皇上吃的，现在条件好了，老百姓也吃得起了，所以老人们一定要多吃，穷也要买，回家炖老母鸡的时候加两根，或者泡茶……现在说的空对空，吃完你们就知道了，整个人的精气神就跟换了个人似的，据外地人购买的反馈，降血压、降血脂咱就不细说了，整个人看起来都年轻不少，延年益寿，都是必然的。」 我在后台看见左州，左州靠着墙壁在玩手机，时不时抬头看一下进度，左州一身多职，他还管保健品的采购、商家的预谈，每款产品的产地、疗效、加工难度、周期、治哪方面疾病、怎么配合使用、如何回购……他都如数家珍。 我问他：「这冬虫夏草真的是从天山搞来的？」 他不屑的撇了撇嘴，「怎么可能，天山原产多贵来！」 「那这是？」 「小作坊连夜赶出来的，100 块一盒，就这样它们还赚不少呢。」 「含量有多少呢？安全有没有保障，不会吃死人吧！」 使用 App 查看完整内容目前，该付费内容的完整版仅支持在 App 中查看 App 内查看 回复

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保健品打出的口号是吃了带你上天堂，不吃等死下地狱； 药店的口号是治疗疾病，保持身体营养平衡，提升抵抗力。 同样的一个产品，针对的用户群体，给用户塑造的价值越高，就会卖的越贵。 社会中最有钱的是哪个群体？当然是老人，因为你奋斗了一辈子终于了积蓄了，当然是最有钱的时候了。 保健品很有针对性的选择了，这个最有钱的老年人群体。 老年人最想要什么，最怕什么？当然是怕死，怕生病，怕癌症，最想要长生，甚至是做梦不老。 而保健品打出的口号，正是老年人最想要的，因此它的价值可以瞬间塑造的格外高。 毕竟人生最痛苦的是：人没了，钱还没花完。 保健品的定位很准确，卖的不是产品，卖的是每个老人的天堂之梦。 在营销方面，保健品也是做的极其成功。因为例如够高，用户群体够广，市场够大，那些做保健品的公司，都会花重金打广告。 线上的媒体平台，线下的传销模式，无所不用其极。 坑蒙拐骗的手法，在保健品市场中的应用，比其他任何行业应用的都广。 只要能“骗”老人手上的钱，轻则跪舔老人，重则给老人当儿作女。 老人年纪一大，一方面脑子会开始走下坡路，另一方面银行卡又有大把的钱，并且还产生了大把的空闲时间，可惜又容易遭人嫌弃，没有人陪。 随便送点鸡蛋的小计俩，能骗来一大批的老人，为了几块钱的鸡蛋，最后损失几十万的本金，这些都屡见不鲜。 最重要的是，保健品这个东西药不是药，食品不是食品，郭嘉对它是睁一只眼闭一只眼。 中国有几亿的老人，每年新增的老人又不计其数，催生出庞大的市场。 拉动经济内需的三驾马车：教育、医疗、养老，其中有两辆都是靠老人来拉动的，可想而知在巨利面前，人性会显露无疑。 我之前专门分享过关于老年人这块的市场，今年最大的风口红利在于做老人防癌这块，里面详细讲解过这块市场如何实操落地，这里就不再阐述了。 看完三件事：[/h1]1.点赞，让更多的人也能看到这篇文章（收藏不点赞，都是耍流氓） 2.关注我和专栏，让我们成为长期关系 3.关注公众号“boss修炼社”，每天分享创业、营销、个人成长等干货。关注后回复：666，即可免费领取《22个互联网创业项目》 谢谢你的支持！ 回复

人在没有成绩没有实力的时候，越把自己放低命越贱，越破鼓万人锤。人只有在有成绩有实力的时候，才是地低成海，人低成王。 弱肉强食、更古不变 回复

首先要区分善良和懦弱，亦或者是烂好人。人们对于善良往往定义偏高，所以也就无视了多数的善良。人总是具有两面性的，光明的一面和阴暗的一面。善良的一面和自私的一面。除了修为有成的道德高士，生活中绝大多数人都在善恶两面中挣扎着渡过。 所以说为什么善良的人不受尊重？说句以小人之心度君子之腹的话，过度的善良，其实往往是过度妥协和怯于争取自己应有利益的人。换句话说，就是烂好人。人们之所以不尊重烂好人，是因为看不起那份骨子里的懦弱或者没有原则。 所以说不是善良不受尊重，人们不尊重的是那种懦弱的被迫的那种所谓的”善良”。 什么是善良，一次施舍，一次让座，一次无私的救助，等等。善良的行为每天都在发生，但是你并不认为这是一个善良的人。因为太普通了嘛。那什么是善良？什么事都是让着别人，受了委屈也不敢说的烂好人？这不是善良，而是懦弱。在别人眼里这也不是施善，而是不断的妥协和让步。 所以，只有当强势的一方向弱势的一方伸出援助之手的时候，我们才说是善良。就像同样是十块钱，你捐助给失学儿童自然是善良。你被地痞抢走十块钱而不敢说话，那不是善良，是懦弱。人们会尊重捐助者，而不会尊重被欺负的人，最多是可怜一下。 我说的都是多数情况，社会上也真是存在那种比较极端的例子，但终究是少数。 回复

不知道在哪里看到的故事，从前村里有一个好人，和一个坏人，好人天天为村里人打水，劈柴之类的。突然有一天，好人生病了，在床上难受，想喝水却发现水缸里没有水。村里人发现好人生病了不是为他打水，而是指责他为什么今天没有帮村里人帮忙。坏人天天干坏事，突然有一天为村里人打了一次水，村里人就都称赞他浪子回头。夸他变成了一个好人。 回复

做成一件好事需要两个因素 1.好的动机 2.足够的能力 通常提到善良，大家会先想到前者。很多人更是认为只要动机好，就算是善良了。 然而很显然，如果只有动机没有能力那么所谓的善良也是不会被认可的。 而且有些时候，有的人因为自身能力太差还会以善良的名义去伤害他人。这就会更加让人反感。 因此无法落实的善良不是善良。永远不要因为自己动机好就认为自己是个好人。 等到你有意愿也有能力的时候，接下来则要考虑时机。同样是做好事，锦上添花和雪中送炭是绝对不一样的。何时何地去做，如何的顺序，如何照顾他人感受，这又是另外一个层次。 换句话说，做好事也不能着眼于事而要着眼于人。 肯定有人会问，照你这么说做个善良的人不是很麻烦？ 对！世上最难的事情就是做好事，因为做好事只要一个细节不考虑到，就会把好事变成坏事。而做坏人则破坏就好了，根本不必想太多。就好比考试考100分和考零分一样。后者简直易如反掌！ 那为什么还要做好人？ 真因为难，真因为做到的不多，所以好人才可贵，好人才能有机会。社会的大部分中坚就是这样的好人构成的。 总之，不要同情自己！如果你做了好事却没得到认可，那错不在别人而在你自己。要么是你能力不足，要么是时机不好，要么是没有看明白他人的心思。 检验你是否是好人的标准只有一个，别人是否领情。 回复

因为人皆逐利。 所谓人善被人欺，别人发现你善良，就会损害你为他们自己谋点利，你善良嘛，又不会报复他们。有问题也会推到你身上，你善良嘛，当然要替他们着想了 片面的善良从来就不是什么好的品质，统治者为了驯服老百姓，不停片面宣传善良，宽容，以德报怨等等。别人害你你也不能反击，实际上呢，这不就是纵容吗？ 该怎么做: 以眼还眼，以牙还牙。 以善良对付善人，以凶恶对付恶人。 只会善良，就会为人所欺;只会凶恶，就会众叛亲离。两种手段，缺一不可，做人就要恩威并用。 回复

引自 @汪有 的想法 这条同步发了微博，微博有条评论：雪崩的… - 社区 ： “雪崩的时候，没有任何一片雪花是无辜的。” 其实恰恰不是：雪崩不是因为雪花不负责任，而是雪花的堆叠结构出了问题。 胡夫金字塔千年不倒，并不是因为胡夫金字塔的石块都勇于承担责任，而是建筑设计是稳态。 同样是石块，好的制度和堆叠方式，可以让在比萨斜塔负不起责任的石块，在胡夫金字塔这里，依然安全。 这远比单纯要求每一片雪花“负起你的责任”，要更有意义。 回复

这句话是极大的误导，无论是本意还是引申意。它巧妙地将雪崩的责任引向了每一片雪花，无论有没有责任，大众思辨的边界就停留在了这个微观层面了。 然而，对于每一片随机飘落的雪花而言，它们附着的位置本来就不是自己能左右的，而一旦处在雪崩的轨迹上，它们便没有丝毫反抗能力，唯一且注定的命运就是被雪崩裹挟，被迫成为其一部分，进而被痛批要承担“责任”。 而它们的“责任”具体是什么？难道无能为力地被风吹落在哪里动弹不得也是必须要承担的“责任”吗？ 当我们痛心疾首每一片雪花动弹不得的“责任”时，却有意无意忽略了本质的问题：雪崩真正的原因难道不是那足够长足够秃的滑坡吗？ 落在平地上的雪花，哪怕几米厚也掀不起任何波澜，而倘若它们“不幸”落在了滑坡上，对不起，薄薄一层也要承担雪崩的责任。至于滑坡本身反而没人去提。 但哪怕孩子都知道，雪崩的真正原因不是雪花，而是滑坡不足以维系雪花间力的平衡罢了。 而想要真正能够杜绝雪崩的再次发生，痛批每一片雪花真的有用吗？哪怕把整个雪山每一片雪花都批个狗血淋头，哪怕整个雪山每一片雪花都自己羞愧反省，滑坡就在哪里，该崩的时候绝不会因为雪花的羞愧反省而稍有迟疑。哪怕一些雪花进化出自我移动的能力，雪崩还可以进化成伤害力更大的泥石流。一言蔽之，只要有坡，定会有灾，几片雪花的位置和想法根本毫无影响。 唯一的治本之道就是填坡和植树。滑坡太长，就一铲一铲把法治的土壤填瓷实，就一棵一棵把道德的林木栽扎实，让每一片雪花能够踏踏实实地落在足够支撑和平衡彼此力的冲突的平面上。 这绝非一朝一夕之功，正如此等滑坡的形成也绝非一朝一夕之侵蚀。再没有比逼迫每一片雪花承担滑坡的责任更误导的言论了，因为当这么做时，我们实际上已默认了滑坡天然而合理的存在，并更进一步成为让其更加陡峭的力量之源——难道不正因为站在滑坡上，我们才有了直着腰板批判雪花的“高地”吗？ 回复

给大家讲一个故事。 故事的主角是个「倒插门」的女婿，被所有人瞧不起，终于有一天忍受不住人们无尽的「嚼舌根」，选择了同归于尽。 雪崩的时候，任何一片雪花都不是无辜的，这是一场「误杀」。 初见祥叔还是在我小时候，2003 年老家的大堂上。 自我上小学后，老家的大堂一直黑漆漆、空荡荡的，只有逢年过节大伯才回去把灯打开，烧三炷香插在供桌上的香炉里。那天，大伯坐在上首，金姑沉着脸坐在一旁，几个亲戚也脸色铁青地围坐着。我从外面玩透了，汗涔涔地刚冲进大堂便看到这个阵仗，吓得赶紧缩到妈妈身边，不敢作声。 「你倒是说说看啊，这次又给你妈汇了多少钱。」金姑的声音很大，却迟迟没有人回答，她又紧盯着角落里的身影，提高音量质问：「好意思拿，现在怎么又没有脸讲了？」这时我才注意到，旁边角落里还坐着一个人，黑黑瘦瘦的，驼着背坐在一张没有靠座的独椅上，始终没有抬过头。 看对方没有反驳的意思，金姑说得更来劲了：「你妈那个病，砸多少钱都是死路一条，对不对？」「你弟都成家这么久了，凭什么还要我出钱来帮衬？」一直没说话的爸爸开口打断她：「老六你少说两句，结婚这么久，他妈生病了，拿钱治病也是应当。」我正觉得爸爸说得没错，金姑却说：「妈什么妈，他也不看看自己现在姓什么，已经姓金了，你以为还是姓黄啊。」 「我不管，反正现在哥嫂们都知道这件事了，以后你要再这样，我绝不轻饶你。」金姑指着那人骂到，而他怨念至深地看了她一眼，终究没有说话。 回到家妈妈告诉我，方才被金姑「审讯」的正是两年前刚和她结婚的丈夫祥叔。祥叔是入赘过来的，没有彩礼，所以两人也没办婚礼。平时金姑嫌他丢人，从不和他一起露面。这次因为祥叔母亲重病，他偷偷从账上划去几千元手术费被金姑发现，金姑才兴师动众的召开这样的家庭会议。 彼时我尚不懂入赘为何物，只感觉祥叔在家里的地位极低。那天审讯，分明他已经在堂上像犯人似的被以金姑为首的亲戚轮流指责，却还要在亲戚们作鸟兽散之后，在金姑的呵斥声中留在大堂清理垃圾、摆好桌椅，唯唯诺诺地跟在金姑身后离开。 而至始至终，堂上都无人过问他母亲的近况。没人知道她得了什么病，也没人关心她的病治好了没有。 金姑不是我的亲姑姑。困难时期，爷爷走得早，凭奶奶一人的供销社工资养不活爸爸他们五兄妹，于是她又嫁给了后来在客运站工作的金爷。 金姑是金爷和前妻的女儿，有着正儿八经的城镇户口，她是家里的老幺，没吃过苦，大伯被下乡的时候，她还顺利读了高中，毕业后直接进入镇上的百货大楼工作。90 年代末奶奶过世后，金爷和我们的往来渐疏，只听得他发展得不错，在市里还买了两套房子。 金姑快三十岁时，老家村上起了流言。有人说她觉得自己条件好，以为能抬着鼻孔选老公，没想到挑来挑去最后变成了「没人要」。这话传到金姑耳里，她直接找到嚼舌根的妇女，指着人家破口大骂：「你不也看看自己是个什么东西，敢说我，臭婆娘，横竖也比你个寡妇好使！」 眼看得罪的人越来越多，金爷终于打算自己物色个女婿。据说金爷是家里的「独苗」，此生最想有个儿子来传承血脉，无奈只有金姑一个女儿。所以金爷想找个能给自己当儿子的女婿，开出的条件也很诱人：只要愿意上门，就帮对方解决城镇户口、工作、房子问题。 但金爷的要求也颇高，他希望女婿最好已经父母双亡，这样才能全心侍奉自己；女婿不需要太有钱，这样才好控制；将来女婿和女儿有了孩子，还必须姓金。 这样的要求让许多「有志之士」都挥手拒绝，直到媒人在离市中心十多公里外的大山村里找到了祥叔。 祥叔住的木律村，从最近的车站下车，还要沿着蜿蜒的山路徒步两个小时才能到达。他的父亲早逝，母亲是个没什么本事的乡下老妪，四个兄妹早年夭折一个，另一个妹妹被卖到山东后长年没有联系，家里只剩下祥叔和弟弟——这些都十分符合金爷的要求。 祥叔比金姑小七岁，初中文凭，跟人卖过假烟假酒，还在河边闹市摆过摊，但收益平平。就在他决定回农村当个老实本分的农民时，媒人找到了他。 「我才不嫁他，一个男人要靠老婆吃饭，丢死人了！」见面那天，金姑就表明自己态度，但金爷呵斥她：「丢人丢人，三十岁嫁不出去你怎么不说自己丢人？」金姑又哑口无言，只是连正眼都瞧不上祥叔。 祥叔的弟弟对他入赘的事也表示反对：「将来娃仔还要姓金，这不是侮辱人嘛？一辈子抬不起头的。」但祥叔没想这么远，他说：「我们家有你就不会绝后，但是那三样挤破头都不一定办得到，忍忍就算了。」忍一下，就有城镇户口、房子和工作，他曾觉得这是天大的好事。 于是，祥叔和金姑悄无声息地结婚了，而后祥叔又悄无声息地住进了几乎没见过几次面的金姑家。金爷则履行自己的诺言，帮他在客运站找了一份短途汽车司机的活，拿每个月 600 元的工资，又把他的户口调到以金姑为户主的户口下，正式成了城镇户口。 那个年代，入赘不是什么光彩的事，被人看不起。 祥叔住到了镇上，还想着能像乡下那样，有密切的人情往来。他去一趟市场，就要买回一大袋土花生、土鸡蛋，或拎回一袋鲜活的鲤鱼，笑眯眯地一家家亲戚、邻居地分过去。在镇上住久了的大妈最喜欢山里的土特产，每回听到祥叔来敲门，笑得眼褶子都出来了。但在私下里，她们还是说他「倒插门」、「没用」。 「有一次他来给我送一梭土芭蕉，我正好在做卤猪脚，问他吃不吃，他还真吃。」外婆家的沙发上，几个婆婆抓着一把瓜子低声说：「那个吃相啊，啧啧，还用指甲抠里面那个骨髓，还要把筷子在咯吱窝擦一下。那副筷子我转身就丢了。」「毕竟是乡下来的，不然怎么愿当倒插门？」她们就像专门研究祥叔的科技人员，找出他行为上的诸多不同，然后认为这些全都因为祥叔是「倒插门」。 他到家里来送我们几只水鱼，因为鞋上带泥他死活不愿进门，怕弄脏了家里的地板，妈妈便在门口小心提醒他：「镇上刻薄的人可多，你还是不要这么招眼，少走动。」祥叔不以为意，声音中气十足：「就是送点土货嘛，我看几个阿姨可喜欢呢。」 但常给邻居送土特产的事被金姑知道后，当晚他们家就打起架来。金姑的吼叫声和东西碎裂的声音传出去很远，哪怕我家住在隔着球场的对面楼也听得一清二楚。 使用 App 查看完整内容目前，该付费内容的完整版仅支持在 App 中查看 App 内查看 回复

要理解这句话，需要把这句话暗含的另一句话说出来——“雪崩时，没有一片雪花能够幸免”，这两句话合一起才是完整的。 人们观察自然现象，是为了更好的理解现实社会。那么现实社会中有哪些和“雪崩”类似的现象呢？让我们先分析“雪崩”这一现象的要素，有三个： 1，无数的雪花堆积在一起达到某个界限后，一个意外的因素（如稍微大点的声音）就可能导致雪崩发生。 2，每一片雪花都是受害者，但同时又是加害者。 3，雪花什么都没有做，但雪崩的原因确实就是无数雪花的存在。 对于第1点，雪崩的内在因素是山坡积雪内部的内聚力抗拒不了它所受到的重力拉引，意外因素只是导火索。第2点的重点是受害者本身就是加害者。虽然雪花没有做也做不了什么，但是大量雪花的堆积正是雪崩的原因。第3点有待商榷或者改进，毕竟雪花是非生物，无法主动做什么。 数量众多引发特定事件+每一个参与者既是受害者又是加害者+什么都没做，现实中哪些现象具备这三个因素呢？短时间内我能想到的现象有两个：踩踏事件和堵车事件。当然这里是指部分踩踏事件和堵车事件，像舞台设计有缺陷、人群中发生恐怖袭击事件引发踩踏、高速路上发生连环事故导致堵车等能找到明显过错方的不算，那些和雪崩没什么相像之处。 1，踩踏事件 数千、数万、数十万乃至上百万的人群由于地铁、演唱会、集会、朝圣等特定原因而聚集在一起，在人群进场或者散场的时候，很容易发生危险。一些意外事件（有人摔跤、有人突然昏倒等）造成部分人恐慌，而恐慌具有传染性，迅速传染到周围的人群。一旦有几十上百人做出超常规的动作想要逃离时，外围的人没机会了解发生了什么，每个人都可能陷入恐慌之中或者被恐慌的人群裹挟着走，踩踏事件就可能发生了。 2，堵车事件 在一些大城市上班或者下班高峰期时，大量通勤车辆涌进城市道路。随着车辆越来越多，道路渐渐变得拥挤，每辆车都慢慢减速。只要有一个小意外甚至根本没有任何意外，大面积的堵车事件就可能发生了。事实上，特大城市工作日早晚堵车已经是常态了。 上述类型的踩踏事件和堵车事件和“雪崩”很像，大量人群/大量车辆聚集在一起是事件的基础，每个人/每辆车都是受害者、同时也是加害者，此外，人群和车辆能做的很少。 人们观察领悟道理，是为了更好的解决问题。大型集会时加强安保管理，做好人群引流预案；发展公共轨道交通，错开政府/企业上下班时间等等。 最后想说的是，每一句传播较广的话必然含有有一定的道理，而重要的是找出其适用范围。一旦超出了这个范围，那么它就变得没有道理，像“可怜之人必有可恨之处”、“无商不奸”等等都是一样的。“雪崩”和“平庸的恶”不同，大屠杀、文革、股灾等也不大适合这句话，因为大屠杀相当大的原因是一方有组织、另一方没有组织，而文革和股灾的成因都很复杂，想用一句话解释清楚未免过于轻率。 回复

我觉得这句话的曲解跟翻译有很大关系…… 这句话是波兰诗人斯坦尼斯洛的名句，波兰语原话是「aden patek niegu nie czuje si odpowiedzialny za lawin.」翻译成英文是「No Snowflake in an avalanche ever feels responsible. 」（雪崩中，没有一片雪花觉得自己有责任。） 探讨一句话不能脱离这句话的时代背景。斯坦尼斯洛生活的年代，正是残酷的二战时期，德国纳粹入侵波兰，斯坦尼斯洛被迫逃亡，然而后来他仍然被抓到，并被关押在乌克兰捷尔诺波尔集中营，后因逃跑而被判处死刑，并被押到树林里挖掘自己的坟墓。在树林里斯坦尼斯洛用铲子击杀了自己的看守并成功逃脱。 从这一段经历我们能够看出，所谓的「雪崩中，没有一片雪花觉得自己有责任」说的实际上是德国纳粹。集中营的看守、押送犹太人的火车，毒气室的建造者……每一个人都以为自己只是在履行自己的职责，没有人觉得自己对死难者是有责任的（responsible）。 这句话的意思就很明显了，那就是，面对一个邪恶的制度，我们真的能够因为「职责所在」「我只是在工作」就心安理得的为其添砖加瓦么？ 平庸之恶也是恶。 然而自从某个天才把这句话翻译成「雪崩时，没有一片雪花是无辜（innocent）的」，他就被曲解了。 人们开始用它评判别人，评判那些受害者。 当一个受害者站出来声明自己的无辜时，总会有人用这句话来表达「你丫活JB该，谁让你属于某个我不喜欢的群体」。 然而人永远不该为自己没有做过的事付出代价，受害者从来就不是雪花，受害者是被压在雪崩下的人，就像当年无缘无故被屠杀的犹太人一样。 那些滥用这句话的人才是雪花。 回复

那有谁知道做蚂蚁微客个人推广员赚钱还是做服务商推广员赚钱？服务商推广员是怎样的盈利模式？ 回复

有理想的人士可以兼职或者全职做一做，利润挺可观的 回复

现在只要支付宝实名的就能开通这个支付宝收款，个人与商家均可免费开通，支付信用卡支付的。0.55%的服务费，次月返0.2%，支付宝于2017年6月30日后恢复0.6%的服务费。推广可以得到0.1%左右分润 回复

这是马云爸爸烧了10个亿做推广无现金社会的，春雨计划什么的，自己百度下 诚意要做的加我，8月新政策，完成一户最高60～120的返佣，超级划算的呦！做的私我～ 非诚勿扰，打酱油的绕道 回复

佣金各地不同，看城市等级，看公司制度。只知道宁波一家45左右（开户费+运营费）。 想找这个工作的，可以去58同城找附近的兼职，里面会有支付宝收钱码推广这个职位，然后你可以选哪家公司靠谱点，就可以跟他们联系了。 评论区有小伙伴想要我整理的三张图，我直接贴这里好了………………个人经验，仅供参考，具体问题具体分析。还有， 我是准大一！准大一！准大一！（还有叫我姐的，真是醉了） 不是公司的，想要承包这个代理权别问我，我不清楚的。 ──────────【分割线】───── 原答案： 可以盈利，而且利润很多，因为五月份支付宝新推出了商户收钱码，正在大力推广中。 一般都是承包给各个公司，各个公司招聘推广人员去各大小商户推广，并支付佣金。 每个地区价格有差异。 分城市等级的。宁波这边一个商户30元开户费，15运营费。 这个兼职的问题是前期已经有了个人收钱码的铺垫，所以新的推广码会被认为太过麻烦而被拒绝。实际上开通起来很方便的。 经验如下，建议保存。三张图看看就差不多了。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-0a1c538b07c99a62e683823a898a8a2e.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-c8727ff14c119962d371e19ff9f6159e.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-b59d9a70d9d5f3a13320196b9cac1696.jpg 有问题直接私信 回复

藏血麦只是燕麦片的一种，并不能补肝肾，没有多少营养价值，还被吹成是佛祖留下的血麦，真正的血麦产地来自于秦岭，并不是所谓的西藏佛祖血麦，真正的血麦营养价值很高的，高铁锌，低脂钠 被人们称为“补血圣品”。大家购买一定要看清原产地哦 回复

关于藏血麦我知道的和你们的都不一样 2017年我和北京的几个老师一起去过山上，看过藏血麦的种植基地 藏血麦在青海本地老一辈的人都知道这个品种，和陕西的基本没有什么关系 至于说是西藏那也只是一种说法， 大部分人把都把青海称之青藏高原。 至于这个被称之为“佛主留下血麦”我们可以理解藏族高原上的种子，不用搞的太复杂。 就是在青海当地称之为红皮麦子、黑裸大麦，经常用于做面粉、面条和麦片 藏血麦大家一定不要产生了误区，也不要看到那些便宜的几元一斤的血麦说是藏血麦 我知道的中国的藏血麦原料产地，全国只有一个地方就是青海乐都平安县（富硒地） 以后买藏血麦一定不要忘记看包装上的产地是哪里。 回复

普通的燕麦而已，四五十块钱一斤吧。，比普通的燕麦稍微好一点，但也没有那么神奇 回复

藏血麦不是真正的血麦！我就吃过亏。我对血麦的认知，来自于我国际营养师的朋友跟我讲的，血麦是一种含铁量非常高的农作物，咱们国家教授用了差不多25年才攻克的技术产品，熟悉稀有品种，产量稀少。 非常适合女性在经期孕期补血，低脂肪高膳食纤维，不用担心会长胖。 藏血麦实际上是西藏产的青稞黑麦，伪装用的血麦名义，真正的血麦产自陕西秦岭。看看百度的文章说是佛祖留下的，你敢信嘛？我第一次买错了买成了藏血麦，口感一般，没有实际作用。所以大家购买认准品牌和正规渠道。 回复

还是没明白，有的人居然说是人有七孔 都可以传声的 回复

高深的 回复

不知道是不是特例，使用蓝牙耳机的时候，如果接电话的时候是用耳机上的接听按钮则使用耳机的麦克风，如果在手机上点击接听按钮则是用手机的麦克风 回复

手机啊 回复

[*]如果是带话筒的有线耳机，你愿意的话可以对着话筒讲。带话筒的有线耳机，一般插头是四极的。[*]如果是蓝牙耳机，话筒在蓝牙耳机的底部。有些蓝牙耳机带有多个话筒，在几个不同的位置。[*]如果是普通耳机（不带话筒的耳机一般是三极插头），就还是对着手机讲。现在手机常常也有多个话筒，在手机顶部底部可能都有。 无论以上哪种情况，其实都不特别需要对准话筒。在30-40cm距离内，话筒的收音都还蛮清楚的。 比方说你开着免提，手机放桌上，即使没有把嘴凑近手机去讲话，对方也听得清楚。 回复

黑小麦和黑燕麦，没听说过。黑麦类是比较适合健身人的，GI值低，比如Finn Crisp。 回复

首先我们要清楚，黑麦和黑小麦是两种东西。[/h1]黑麦是什么？对人体有什么好处？ 黑麦又称裸麦, 北欧 、北非是黑麦的主要产区。在北欧和东欧，黑麦是人们碳水化合物的主要来源，黑麦面包是丹麦、芬兰等国的主要食品。芬兰的流行病学研究结果表明，在黑麦消费水平较低的地区，乳腺癌、前列腺癌和大肠癌的发病率较高。 黑麦的膳食纤维非常丰富，膳食纤维对肠道健康、体重控制、促进体内重金属的排出等都有好处已经是科学界的共识。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-adb79eec95101befc9e0fb9b648f646f.jpg 木酚素是与人体雌激素极为接近的植物激素，可以调节人体激素水平。黑麦、亚麻籽、浆果和小麦中都含有木酚素, 而黑麦中木酚素的含量特别高，具有显著的预防前列腺癌、乳腺癌和大肠癌的作用。 黑麦中还有一种物质，叫阿魏酸，有很强的抗氧化活性，对过氧化氢、超氧自由基、羟基自由基、过氧化亚硝基都有强烈清除作用。另外，黑麦，特别是黑麦麸, 含有高浓度果聚糖、戊聚糖和 β -葡聚糖 ,这些难消化的碳水化合物有益生元的作用，有利于肠道中有益菌的生长。 黑小麦又是什么？ https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-9e63b068a696bada279d837c7ea3d7c8.jpg 黑小麦是黑麦和普通小麦杂交选育出来的新品种，跟普通小麦相比，黑小麦富含蛋白质、膳食纤维、磷、镁，还含有更多的钾、铁、锌等矿物质。黑小麦的“黑色素”其实是多种色素的集合体，包括花青素和叶绿素、类胡萝卜素等，而这些色素都是大家熟悉的老朋友，抗氧化作用棒棒哒。 从黑小麦麸皮中分离出来的功能性低聚糖，能直达肠道，能促进有益菌生长，调节肠道菌群。lunasin是一种肽，具有预防癌症、降低胆固醇和抗炎症的活性。这种肽在黑小麦、小麦和黑麦中都有发现，而黑小麦中的含量远远高于其他两种。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-39aa6f6d3f8d52085f3cda432bef52a0.jpg 那么麦片类产品，到底要怎么选择？简单来说颗粒越完整的，越难消化，升血糖越慢，但是呢，烹调的时间就越长，有可能口感也差一点。所以挑选的原则就是：你可以接受的烹调时间成本、可以接受的口感、以及健康益处的综合考量。 回复

减脂期的饮食，碳水化合物这方面我们一般关注的重点是不同谷物间GI值的区别，因为GI值高低的不同的食物，对人体的血糖水平影响也是不同的。血糖的变化又会影响到人体的激素水平，从而影响到我们的代谢。粗粮相对细粮（精制米面）来说，GI值较低，对身体的血糖波动影响比较小。所以我们尽量选择粗细搭配，粗粮为主。 同时我们要合理安排每天的碳水化合物的摄入时段，一般早上相对占较大比例，中午少一些，晚上要更少一些。还有就是每天的饮食摄入总热量，当然在控制饮食的同时配合运动，效果会更好。 回复

燕麦的脂肪含量高些，黑麦低 减肥期间的话考虑一天当中总热量摄入，其实燕麦吃多了也不好，容易口渴，而且刮油相当厉害。粗粮吃多了是适得其反，本来都是减肥，粗粮吃多了更容易低血糖，腹胀等问题。 黑小麦是粗粮。 回复

这两天正好复习分流考试，偷个懒给你贴个照片吧 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-5d9bb82b0172287ac0c9cc1a1e9d4cc5.jpg 不知道为啥只能贴一张图 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-9d57abe3a6bfe435a921d39d8718ff25.jpg 再试试 回复

谢邀。所谓七绝脉，就是无胃，无神，无根之脉，多见于危重临终病人。本来有十种（《世医得效方》），后除去偃刀脉，转豆脉，麻促脉此三种，剩下称之为七绝脉。 弹石脉：脉在筋骨之间，急促而坚硬。 以硬为主要特点，此为无胃之脉 雀啄脉：脉在筋肉之间连连数急，三五不调，止而复作，如雀啄食。 屋漏脉：脉在筋肉之间，如屋漏残滴，良久一滴，脉迟慢至极，浮起无力。 解索脉：脉在筋肉之间，脉来乍疏乍密，如解乱绳，时快时慢，散乱无序。 以上三种为无神之脉，脉动散乱无序 釜沸脉：浮在皮肤，浮数至极，至数难记，如釜中沸水，浮泛无根。 鱼翔脉：头定尾摇，如鱼游水，似有似无。 虾游脉：如虾游水，时而跃然，须臾又来，伴有急促躁动之象。 以上三脉皆浮在皮浮，为无根之脉。 回复

左手候血，右候痰气 女子以血为本，所以左手脉大；男子以气为本，所以右手脉大。 这是一般情况。 具体病脉具体分析。 回复

应该一样的，虽然心脏在左，但是诊脉时候是感觉不出来的。也可能你确实很敏感。 回复

这属于基础常识，内经里面讲过这个问题，你应该认真读书。男子右手脉大，女子左手脉大。 回复

https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-7a23f8ac73f3cf2ccb08d04ea5d96b9f.jpg 題主好！ 題主摸得大多是病人或亞健康人的脈，所以左手脈明顯比右手脈有力可能是病理的脈象。 正常的解剖結構對脈象影響並不大。在現代醫學的血壓測量中可能有幾至十毫米汞柱的差異，通常不大，這種程度的差別較難被人體直接感知，左右脈搏跳動的明顯差異往往有其他原因。 男女平脈的差別主要是體現在女子的脈較男子脈略快而稍濡弱，但是依據晉·王叔和《脈經》引《脈法讚》云：“左大順男，右大順女”。後世元·滑壽《診家樞要》、明·李時珍《瀕湖脈學》等主要診斷學著作多引用此說。 “左大順男，右大順女”直譯意為：一般男子脈左脈略大於右脈為平和，女子脈右脈略大於左脈為平和。其中，“大”為脈體較為寬大有力，氣血充足之義；“順”為平和不亂之義。歷代醫家多解釋為：人體左側屬陽位，右側屬陰位，男子屬陽，故左脈大；女子屬陰，故右脈大。 我的理解是：左脈候心肝腎，主血；右脈候腎，主氣。男子的生理活動多用氣，用則少，故常令血有餘于氣，陽氣系於心肝腎，正常化生營血，血為氣之母，亦使氣生長，故男子左脈大於右脈；女子的生理活動多用血，用則少，故常令氣有餘于血，陰氣系於肺脾腎，正常化生中氣，氣為血之帥，亦使血生長不絕，故女子右脈大於左脈。 （朱丹溪的觀點有異此說，見於《格致余論·左大順男右大順女論》，認為左右說的是醫生的左右手，臨床上醫生的左手對應病人的右手，右手對應病人的左手，於是就出現了 @白蒺藜 的解釋，可見於氣血充盛的人。） 以上觀點在臨床中不是絕對標準的，但根據答主實踐，健康人或相對健康的人基本符合。再者，身體強健的人，脈往往兩手有力而均勻，沒有明顯力度上的差別。而虛弱的病人則會有兩手脈都無力的情況。 回到題主的問題，“几乎所有摸过的女生脉都是左手比右手脉跳动得有力且明显。”這種情況常見于逍遙散證、小柴胡湯證、柴胡疏肝散證等，即肝氣偏亢，橫犯脾胃，表現為左關肝脈弦而有力，右關脾脈較之而弱，常見於月經失調、失眠以及部分消化道疾病。同時由於女生的生理特點，在生理週期中不同的時間脈象也會不同，健康人可能也會暫時出現這種脈象。 對於男子而言，健康人可以見到左脈較右脈稍有力，但大多不明顯，如果十分明顯，可考慮為病理。 回复

嘿嘿，这道题我要是再不答我就真的对不起中医的名号了。 先从西医角度说。心脏在人身体偏左，左侧桡动脉血压比右侧强，大约10mmHg，足以让人感觉出脉搏变化。 再从中医角度说。左属阳，右属阴。故左侧脉大。 因为我师承的脉学不同于中医主流脉学，所以以下的话与书经有所出入在所难免。各位请自行斟酌。 首先，我们这一派脉学否定了女子右脉比左脉大的观点，并认为“左大顺男，右大顺女”实为孕脉的特殊表现。 第二，我师承的脉学与主流脉学如濒湖脉学有明显出入。除了把脉位置有差异外，关于关脉的认识与濒湖脉学完全相反，即左关脉主中焦和脾胃，右关脉主中焦和肝胆。这对理解下文非常关键。 就我多年来把脉的经验看，很多人的亚健康状态主要病因为食积，或伴有左肾实而命门虚衰。这在人体脉象上反应为左关脉有积脉，左尺脉有热脉，且比右尺脉盛，右尺脉脉缓而无力。这样一来，左侧脉更胜于右侧脉。 第三，其他几位答主说正常人左右的两侧脉象的差异普通人判别不出。我对此不置可否。其实普通人稍加训练便可判断细微的脉搏差异，不排除题主天资聪颖，自己悟出道理。 回复

为什么珠宝可以卖那么贵？ 为什么玉石可以卖那么贵？ 为什么都可以卖那么贵？ 因为，你只听过传奇，而从未走进。 手办为什么这么贵，那必需先知道什么是手办，这个绝大多数人耳闻而不得见，甚至被归到S*B、幼稚、宅男才会买的东西，到底是什么？ 手办，你可以叫它模型、玩具，哪怕娃娃，因为这个定义太模糊了，似乎只要是一个成年人买了别人不懂的玩具，应该儿童观看的动漫周边，就可以叫做手办。其实在国外，比如日本，他们更常称呼这些为“雕塑”。 在很多人眼里，手办，就应该是这样的 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-f85483bf41e627e990f68750f96d477a.jpg 或者这样的 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-cf2393ff177605fa19caf895c3f70218.jpg 然而他们还有这样的 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-3de78b385f680dac24d696aff8c0b74b.jpg 这样的 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-3ddfa5dfcba8524c41b14f09a4b9a2a9.jpg 镰田光司作品甚至这样的 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-2db010027b4100d2db202c6101bce20f.jpg 宇田川誉仁作品https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-d24b06818af32c90ea01b2daa0829b8f.jpg 这件作品，是目前我最喜欢的玩具，制作人为宇田川誉仁，他的作品，涂装细腻，金属感强，机械组合合理，色彩搭配极其优越，整体深蓝的配色，黑黄的右钳与左钳形成强烈的对比，一只充满力量的龙虾，就这样走到你面前，这件作品的售价是2W美金，我个认为是值得的，但是由于作品过大和材质原因，我抱不回来。 手办，原词义，是首版。手办是工艺品，只不过我们接触到手办这个词的时候，听到的看到的更多是动漫周边，导致很多人对手办存在一个误区。 手办为什么贵，要涉及三方面：制作，市场认同，市场操作。 ①匠心之作，我贵我骄傲 其实在制作上， @高峡SamGao 已经讲解的很清楚了，工艺品，可以手作，也可以机械化量产。手作，由于制作人及其团队的生产力有限，所产出的量体不高，比如誉仁的作品，细节太多，无法量产，就属于oneoff，孤品。 而像上图中，一二系列，就属于量化产品。即使是机械化，也是需要原模的，当出品方，对产品要求高时，精细的原模，需要制作人大量时间的投入，而在动手前的设计，更是每一位制作人，原型师的专属价值，在这个必需保护专利的时代，这些都是其昂贵的根基。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-3fc2c5b95e30e399c894055745c8a8b6.jpg os曾经出过一款金刚狼胸像，我刚开始计算了一下，他们应该出150体以上，才叫做盈利，但是，他们出了80体，仅仅因为，对作品的制作要求高，胡子角度不对，搞掉重做，这是对作品的尊重，也是对玩家的尊重，这也导致他们的成本上升到1W余人民币，嗯快比售价高了。（一个工作室，抛去版权、设计、制作费，一百万毛利叫什么？） ②我爱我喜欢，我的世界无需别人认同 即使玉石红木茶道等等自古流传至今的文化、产品，都会有人问，为什么那么贵？那么一个玩具，一堆塑料、黏土，有更多人在质疑，我是很理解的。 手办这个词太宽泛，甚至当我不知道怎么向别人解释我的藏品、行业时，直接摔个手办二字，就都恍然大悟，而其实，我是很不开心的，因为，你针对的知道是我玩的是什么么？是Gk，是Pf，还是什么，所以我更喜欢叫它们模型，起码你可以向别人介绍，我是军事模型爱好者，我是Gk模型迷。 即使是买手办的人，就像手办这个词一样，划分了诸多派别，军事模型爱好者鲜会认同异形作品，甚至会出现，黏土人偶玩家这么思考pvc、Gk玩家“几万块买了一层塑料”，同样，对方也会这么看我们“十几万买了个泥巴，三个月坏掉了”。当我每次特意派人让日本方面给我把玩具背上飞机，我就知道，这群损友、员工，一定会这么想“煞笔，害我少付多少托运费，就为了给堆泥巴占座”。 这是市场认同，即使在小众的产品，只要有一定的市场认同，那么，它必然有一定的价值。几万买泥巴，你管我，秦奋还几百万买塑料呢，要不是我穷，算了，不提了。 ③市场运作 市场运作，我举一个偏一点的例子吧，毕竟大多数和别的行业是相同的。 很多模型，初开始的价格，是很低的，但是，无需几个月，下批作品就会身价×10的增加，为什么？仅仅是，为了和制作人打好关系，仅仅是为了和版权方打好关系。这些和价格有什么关系，一旦，某制作工厂，无论国内外，尤其是新手，初入行，一点交际没有怎么办，盯某设计师的拍卖作品，你认为你的作品值1W,我告诉你它值10W，如此几次，你的经济能力得到了认可，那么你再拿出你详细的运作等等去谈制作人，版权，要容易的多。 但是这种行为，就会给市场一个错判，妈呀，卧槽，赶紧买，疯掉了，再不买买不起了~ 比如我去年两个月时间内，在某制作人身上投入100余万，还没砸到专属定制权，其路尚远，吾道甚艰，我心亦坚。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-9f4480aa9f43ef69f4a0bb10ea0db376.jpg 镰田光司的作品，于去年引进国内后，某人以高出市价四倍收入，一下拉高的镰田其余作品，导致很多玩家盲目购买及部分玩家疯狂出售，最后部分玩家、倒爷对市场认可判断失误，砸在手上了。 模型、玩具，更多的是一种工艺品，艺术品。人的内心不仅需要金钱、地位去支撑他的勇气和动力，也需要那么一些温暖和美丽。 而这份美丽，不一定需要多少金钱就可获得，几十万，几万，不，可能仅仅几十几百，比如 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-0e07e97a574a96bff28646e2f966e93a.jpg 真的只要几百块哦！ 当然，那幅画2W。 回答完这个问题，我的形象会不会崩…… 回复

什么是手办 关于这一条引用一下52TOYS的答案 动漫手办为什么这么贵？ https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-593d59067c64c230d65dfbfa76987479.jpg 手办生产流程 接到订单——》确认生产——》建模——》生产白模——》上色——》组装——》包装——》质检——》生产完成——》售卖 大致是这么一个流程，具体到细节的话，其他的答案写的比较清楚，可以参考一下。 介绍完定义和生产流程之后呢，SF娘将带大家从各个方面具体分析手办贵的原因。 手工费 在整个手办生产流程中“建模”“生产白模”“上色”“组装”都是需要手工直接参与的，在现代越是发达的社会手工费就越是高昂，手办也无例外。 另外在“建模”这一项中，建立一个手办这样复杂的模型，模型光开模费用就达到百万级别，直接拉高了制作成本。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-8e3f96c1b63be572755ab2d81bab1901.jpg 看似造型简单，其实建模相当复杂 在“生产白模”，“上色”这两个环节中，需要大量复杂且专业操作。大师级工人和一个不知名的工人也会呈现出完全不同的效果。而找一个大师，这也是直接提高了手办的成本。 限量生产 正版官方手办都是限量的，关于限量虽然有各种各样的原因，手工制作产量有限啦，害怕遇到压库存等问题啦等等，但是但凡是限量的收藏品，价格上涨一两个档次应该算是常识了吧。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-2082b47fdeb08d30cc1d54644b0884fa.jpg 伊利丹手办全球限量版，售价高达2999元，15秒就被粉丝抢光 定价权 二次元本身就属于亚文化，而手办更只是亚文化中的一个相对较小的圈子，这就决定了手办的市场容量相对有限，也就没有几家优质的公司的来生产手办，换句话说，生产来生产去，也就那么几家公司霸占着手办生产市场。因此决定了手办市场是一个卖方市场，定价权完全在于卖方，既然定价权在于卖方，又有哪个公司不希望赚的多一点呢？ https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-940dfe2961fa5a6c6158624e59d580d5.jpg 日本手办御三家：Alter，MaxFactory，GSC（MaxFactory的标志搜了全网都找不到啊！） 版权 版权这个东西的重要性就不用多说了吧？一件普普通通的T-shirt官方授权一下，再在上面随便印两个粉丝喜闻乐见的角色，价格蹭蹭就能翻个好几倍（虽然质量确实很过关），手办也是一样的道理哦。 不过话说回来，虽然官方授权比较贵，但是同学们还是要尽量支持正版哦！ https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-ad84aa8f7918cf23e39c2d74f45aafd3.jpg 日版官方LLT-shirt，售价500元 中间商/运费/关税 目前国内的手办在质量上很少有能和日本手办御三家相提并论的（当然，有一部分的精仿和GK水平还是相当高的，不过还是要说一句，支持正版哦），这就造成了大部分玩正版手办的人，基本上只能去买日本货。可是并不是人人都能肉身代购的，那么中间商的介入，无形又提高了一波售价（关税+运费+中间商自得利润）。从日本到中国一般运费在180元左右，手办类关税应付手办价值的10%，不算中间商赚的差价，光运费和关税部分就有250元人民币甚至更多，占了一般手办售价的1/6至1/3（手办自身价格越贵这部分的占比越低）。 信仰/情怀 500块钱就能买到老婆？！这也太划算了吧！更加别说社区人均月入2W了。 信仰和情怀的加成不仅促进了买家的购买热情，更促进了卖家的售价。不过怎么说呢，如果价格不是高的很过分的话，这也算是一个愿打一个愿挨吧~ https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-58d8c55b8b7812a8b3944c54d0243d25.jpg 信仰加成max！售价达98亿！（手动滑稽） 购买力 举个最简单的例子，日本玩一次娃娃机大概200日元左右（根据机型还有500、1000日元的），约合人民币12元，而在国内玩一次娃娃机一般也就是2元3元，可见两国在购买力上的差距。而手办就算在日本国内也属于比较贵的商品，不是人人都能消费得起的，同样的价格放在国内的环境下，自然大多数人会觉得手办价格偏高。 以上就是SF娘为你总结的手办贵的原因。实际上手办作为一个艺术品（而非玩具）是有一定的收藏价值的，还是有相当一部分的手办有涨幅的空间，造型好的手办买了一般都不会亏，不过，谁又会想卖掉自己的老婆呢？ https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-7af4f101fe92083d2e42b50338a419ee.jpg 答案首发链接如下 动漫手办为什么这么贵？ 更多精彩内容，请关注微信公众号“SF轻小说” 回复

。。。。。。嗯，这些已经算便宜的了 因为手办的技术是“枯萎的技术” 手办业将其他行业已经不再使用的古老技术集中于一体，并将其中的每个步骤的精确度提升到了极致。由于其中大部分工作完全由人工完成，所以手办可以说是工艺品。加上许多手办的生产工厂在国外（中国），日本对手办制造技术的继承度正在降低，而随着手办质量和细节丰富度的持续提升，生产成本也正在飞涨，加上还有中国工人工资提高和日元贬值的影响 手办的制作需要经过企划人（手办公司）出具企划-版权方许可-原型师制作-版权方审核-复制原型-制作彩色原型-版权方再次审核-发往工厂进行量产准备-开始预订-量产制造-制造完成审核-发往各大代理-发往商家-到达消费者手中这样一个漫长的流程，期间牵扯到的人数，时间，金钱数不胜数 所以，这些明明就是个小人的东西就这么贵咯 随着科技的发展，3d打印在原型制作中的运用肯定会更加广泛和完善，但是现在制作正比例手办时暂时还是只能起到辅助的作用（造型简单的盒蛋就好多了）。3d打印出来的原型依然要进行精修，况且本身3d打印从建模到打印也都是要花费不少功夫的 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-b3616bc8469ffffdfdfd0334ef64bfd7.jpg 回复

提问的例子好多都是二次元的萌手办，我虽然主要做的都是电影方面的手办，但是也来回答一下为什么那么贵哈哈。 首先简单自我介绍一下，我叫高峡（Sam Gao或叹息壁垒） 我现在在新西兰Weta Workshop（做过指环王 霍比特 阿凡达之类的）担任艺术总监+中国BD经理。来Weta工作室前任国内末那工作室产品开发主管。虽然现在带项目或参与电影时间更多，但是还是非常喜欢制作手办的，这几年也出了几款指环王官方和其他主题的手办。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-b51a648a1e005219f111bbc102fc01b5.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-9ebd082746de762ab58a67cbcca6a269.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-b0553648afb2c462cdcff6f83ba87988.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-ef962ce603c988325dbfa38a08aad52f.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-01ded04f6db19b6b4bc8fcaeb25e3f56.jpg 当然也有一些小清新的作品 我并不是只喜欢大怪兽哈哈 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-2261b529855601a89d67edff6e291504.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-0c29b9478c0848ead679e8907c8d866d.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-e1a210d2f41d2b74a22de015f2a3e5d3.jpg 也做过或者比较大的“手办” https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-96e71f3c779c309d8ddb3bbc77458bff.jpg 或者“活的”“手办” https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-ba273727017926e8e046ecf2eb07318c.jpg 小嘚瑟之后我想说的是，越了解这个行业，就知道为什么手办这么贵了 简单说，一个手办从构思到放到收藏者的展示柜或工作桌子上，需要一系列漫长而又复杂的流程（尤其是好的手办）： -首先是设计，有时候是概念设计图，有时候是小泥稿概念设计。 如果需要版权方授权，那么还要反复审核。无论如何 这个都是一个需要反复推敲的过程，一半需要至少1-2周时间。 -然后进入漫长的雕塑过程，无论是现在流行的3D雕塑 还是传统的手工雕塑（我会一些3D雕塑，但是还是喜欢上手捏真泥），都是一个比较费时间的工作，一般一个1/6的电影角色雕塑手工需要花费4-6周的工作时间，而3D角色需要2-4周工作时间。如果复杂或体积比较大的角色，时间会更长。角色的造型，动作，是否生动就看这一个环节的艺术家了，非常考验艺术家的造型基础，艺术感觉，还有对生物的解剖创造理解以及各种质感变化的掌握。 -之后就会进入制作磨具和翻模的环节，把泥稿翻成塑料的，而3D的需要3D打印，之后需要抛光精修，然后也会进入制模翻模的环节. 这个环节一般也需要1-2周。 -然后就会进入涂装的环节，涂和装其实是2个工序，涂就是上色，而装往往依照设计增加真实的毛发，植被，皮革，服装还有的需要制作仿造水等细节。一个模型成败就看涂装了，差涂装分分钟毁一个好模型，好涂装能把坏模型救活。 一般涂装速度比较快 1-2周时间。 这个时候刚刚完成一个手办产品的准备工作，之后会进入工厂（大部分是中国工厂）进行大批量生产。由于我不是负责对接工厂，所以就不罗列具体时间，但一般以1000个为计算，至少要预留2个月以上的时间。 -工厂拿到翻模和涂装样品后会进行分析，比如是不是重新拆模来方便量产，涂装则有工厂涂装师傅复制一个样品来看看能否到达需要的水平，然后安排生产线的流程。 -流水线式的涂装，往往每个人只负责1或几种颜色，眼睛或细致的花纹可能会用印制的方式确保统一高质量，或由高级师傅手涂 -重新做磨具 并大量翻模，根据不同要求也会使用不同材料，比如常见的宝丽石或者透明的树脂等等。 -产品制作同时要考虑包装，确保最大限度降低运输产生的损伤。 -还有产品包装设计，收藏卡设计，雕像地台贴皮设计等等等等的平面设计工作 OK 到这为止产品已经出来了 可是事情还没有结束 -照片，或者花絮，好作品在各个平台中是否好看就看照片美不美了。 -宣传 包括线上线下，我们公司每年还要参加一次美国圣地亚哥动漫展，宣传自己和自己的产品 -销售，包括自平台与世界各地的分销代理联络，进行销售 -管理产品及运输 -售后及客服 可能还有其他的工作，但是主要的可能就是以上这些 一个手办从构思到产品放到收藏者的家中往往需要4-8个月的工作时间。再加上好的IP授权费用等等，不贵也是很难的。 很多手办贵到设计师本人都不一定买得起…… 当然我个人认为，手办并不是刚需，远远没有吃喝拉撒住重要，但是这也是为什么我很高兴即使手办很贵，也有很多收藏者购买和收藏，这说明大家越来越有钱了，而不像我小时候，看着橱窗里的玩具手办流口水，实在没办法买不起只能自己做玩具做手办了。 国内手办市场近几年变化飞速，很多国内产品也达到世界水平，这个是一个非常好的现象，我们的文化消费在飞速发展，我在国外希望尽量去证明中国人也可以做出世界级的作品，而很多国内的艺术家或工作室也在不懈努力的证明着中国也可以做出影响世界的产品！ 也希望大家多多支持手办，也尊敬手办职人，我们并不仅仅做小人哈，都是在捏，雕，涂自己的梦想罢了 最后上一下微信二维码和几张工作照，也希望和大家多多交流 https://u.wechat.com/EDQjLo0PBDFRHPL4Cr0UBso (二维码自动识别) https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-a2bd1b0c29f858e957f4d2857ff1d07d.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-0f5e00f072331602b647e16d65ce75f7.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-95ce1bfee0285d5228cfdbb8573d2ada.jpg 回复

手办模型的设计制造流程是怎样的？ - kiking的回答 - 社区 手办模型的设计制造流程是怎样的？@kiking 制作了五期视频来讲解手办的制作过程。 一：哈佳带你做手办--素体篇（GSC kiking） 二：你绝对没看过的专业手办原型制作 三：专业手办制作第三期 四：专业手办制作 第四期 五：专业手办制作 第五期 最终首先，你问出这个问题肯定是觉得手办就是成本几块钱的塑胶变了个形状而已，就和几十块钱的塑胶杯子一样，只是一个形状的树胶。 手办到底贵在哪？ 1：版权。 主要动画商标使用权，动画角色形象的使用权的。 2：人力 正常生产线上，打磨、拼装、上色是纯手工的，而这都需要一定的技巧，制作过程缓慢，1个手办贵吗？其实每个手办就是这些制作者1，2天的工资。 3：贩卖成本 缴税。 店家分成。 手办制作是个很长的过程，它从设计，制作，出厂，发售，需要许多人的产于，而生存率低，出货量少注定了它的价格不低。 回复

前几年有件事情闹得很大，一个黄金饰品的大单走顺丰，快递员失踪，顺丰拒赔，理由是没有保价。记者问店家为啥不保价，答案是利润比保险金还少，没法保。 回复

黄金的价格太透明了 毛利率低到相当大的营业额才能支付一个小团队的成本 基本上属于怎么做都要死的情况罢 回复

其实黄金饰品在首饰类商品里毛利真心不高，不仅不高，可以用超级低来形容。只是黄金饰品的交易量比较大，所以某种程度能充抵柜台费用。在网上卖很难做出明显的价格优势。不信你比较一下大商场黄金柜台价格和当日黄金市场交易价格就知道了。 回复

我们公司从事黄金珠宝古玩等等收藏品的销售 其实也不是，是租店铺给人家卖，只是我们的历史太悠久了，租金高也有人来，转让费动辄百万也有人要 但黄金，是自营的，多少了解些，最近刚好想到这个，分享一个观点 观点的基础是，黄金跟百货不一样，不能这么卖，要突出它的金融属性，这种金融属性，对消费者和商家，一样的 不知道如今市场上有没有在做，估计将来会有吧 黄金，无论是金条金币还是饰品，给人的第一感觉，是它的金融属性，硬通货，到什么时候，无论人民币什么样子，一克黄金永远等于200个鸡蛋 其次，才是它的外观，究竟工艺如何，好不好看，是足金、千足金、万足金还是3D硬金 都排在金融属性之后，就算那个湛江媳妇结婚带了多少公斤黄金在身上，人们看到的第一反应还是有钱，而不是好看 所以，在网上卖黄金，无论饰品还是金条，最先宣扬的，要是黄金的保值能力，是避险用的，是人们未来资产配置中不可或缺的一部分 饰品也是黄金，虽然回购时候加工费什么的都不算数了，但砸成金疙瘩，还是金子啊 其次，才是它有多好看，戴上能招财进宝，能怎样怎样，但这种佩戴需求，在其他饰品面前，毫无优势，渣一街 百泰，黄金加工厂商中最大的一个了，菜百什么的黄金，都是从那里走，我们的也是，但他们的样式，并不好看，受到黄金自身特点的限制，软，也受到自身卖黄金而不是卖设计的限制，所以理念上在未来未必受欢迎 所以，机会是存在的 试想这样一个逻辑，在网上进行黄金定投，定投结束后，拿走的可以是金条金砖，也可以是饰品，并且可以根据定投基数和期限获取一定的奖励 然后，通过设计师，对用户拿走的黄金进行一定的定制化，收取模具费 比如，你一个月存300给我，假设这是一克，一年期，这一年金价居然没变动 一年后，你存了3600给我，12克，要拿走，我奖励你0.5克 这时候，你可以选择10克的金条加一把转运珠，或者高于低于12.5克的其他东西，多了补差价，少了存你账户，随时来取 然后我推出一堆设计师设计的产品，你看中那个设计师的，我给你做，根据设计师不同的水平，定制费用不同，也就是模具费+设计师分成 一个模具70，我收你100，其中5块是我的收益，25给设计师，如果这设计师做的特好，有1000个用户定制这款，那我做一个模具，但收1000个模具钱，设计师分1000*25，百泰还是70，我分5+999*75 当然，帐不这么算，逻辑如此 但在这一年期里，你的钱，我在用，第一个月的300，我用了11个月，第二个月的300，用了10个月，以此类推 所以，用户买的是黄金的金融加极具特点的定制化设计，设计师赚交易分成，我赚沉淀资金利用 流量够大的情况下，你的钱，我用的特爽，赚翻了，此前的所有成本，都能覆盖 当然，快递、保险、回购等等电子商务和黄金销售的基础环节必须具备 黄金无论在哪儿卖，线上线下，都要现突出金融属性，再次才是迎合佩戴需求，而定投就是金融，设计则是商品的拟人化过程，提高用户参与，可以让用户又保值又买到心仪的独一无二的产品 大致如此吧 回复

2010年的时候，几个投资人投了1000万，我有幸来组建团队搞了个金银类网站，是当时独立B2C做黄金的算早的。说说我的一些看法。 1）黄金类产品按用途主要分为三类：消费、收藏、投资；按形态主要分为：饰品、摆件、条币（金条金币啥的）。很多个性化定制的也基于以上三种。 2）即便在当时，淘宝上已经有很多出售黄金的，一些如周大福等当时已有旗舰店。现在便更多了。 3）当时出售都以摆件和条币为主，而且政策已经是放开了，没有严格的资质要求，也就是普通的企业可以经销这些产品了。 4）首饰类最大的问题是产品重量的不一致，几乎每个链子、坠子、戒指的重量是不一样的，而且因为金价高，所以重量差就是价差，比较敏感，所以能看到同品不同价，客户很疑惑。 5）条币类产品里，投资类金银条的价格是每天随着交易所金价为基准进行加固定价（比如银行等可能为+6-12、我们后来上这类产品的时候都是+10为主）售卖的，所以每天固定时间会获取基价统一调整，而不是实时根据交易所价格来走的。 6）相比而言，最省心的就是收藏类的产品了，这类产品本身因为他的某种属性（固有、人为、概念、宣传）作用，导致了价格在金价之上很多，所以几乎不受金价太多影响。 再说回饰品，其实现在来说，重量的问题仍然存在，这是不可避免的，只不过大家采取的方式不一样而已，比如有些是采用统一价（差别不能太大），有些是采用单一商品里把重量作为属性参数来供用户选择的。不管怎么处理还涉有几个问题需要解决： 1）首饰类一般木有证书（虽说证书10块钱一个可以批发）。 2）退换货。退货物流费用等问题都好处理，真伪不好处理，换货也是。但换货另一个大问题是有同款木有同重的，要么加价要么找钱，加价的前提是客户要同意，毕竟客户是没有首饰类电子称的；找钱的前提是客户要同意要个更轻的（店家也要有良心啊）。实际情况是客户一般难搞。 3）清洗处理。一般的首饰也都有售后服务，多长时间拿到店铺里是可以帮助清洗和处理新的，电子商务就麻烦了，除非是有实体店铺的金银店。有实体店铺又会有很多其它问题，比如鉴定等。 4）回收。一般很多首饰店等是可以承诺回收的，比如金价300，首饰加工费50，那么350/g买来，那么可能320是可以回收的，但网上买得基于鉴别真伪等问题几乎很难操作。 还有很多基于电商的问题，比如产品（很难代理品牌拿到网上去卖）、物流、保险、货到付款等等。 当然，这些问题实践中也都有各种妥协和平衡甚至解决不了的以概率覆盖来处理的办法，总之绝对是可以做，也有很多在做的。 另，我2011年中就因为种种原因离开那了，那时成绩还说得过去。 ====================评论补充分割线==================================== 看评论及其它回复好多人问到物流、保险等问题，那我就再啰嗦点说说当时的一些处理方式。 1）因为涉及到物品价值较高，所以当时的物流期初主要为两家：Fedex、顺丰。后来为货到付款方便，又加了宅急送。这几家自己也都能够保价，但保价的上限和费率不尽相同，我记得是1-2万封顶，多的要么少保价，要么不寄。所以后来选择了人保来保险，费率大概是万分之三到六，很便宜，也很方便处理，每天清单发给他们就好。 2）也许是人品比较好，在整个一年多过程中，发生过寄错货物但没有出现丢失的情况（当时最担心的是货到付款被钓鱼的问题），所以一直没纠缠过与物流公司及保险公司的赔偿问题，寄错的件客户比较靠谱也给到付寄回来了（当然少不了回寄的时候加点礼品和感谢信）。 3）当时最大一单货价值25万8千，是一套第一套人民币微缩金条套装。这单的处理过程有点纠结缠绕。因为客户来询价的时候显示出了很大的忠诚，通过分析客户的来路（搜索）、在网站上的浏览路径和历史及其它参数，结合客户留的电话号码等查询到了很多实在信息（综合得出客户是家上市公司财务总监）。我们对客户很放心，但客户不放心我们呐。。。只愿意先付20%预付金，剩下的收到货后才肯付。因为客户在很远的另一个海滨省份，纠结了一天之后，决定我亲自飞机送过去，客户去机场接我（比亚迪F3。。。。。）。中间也出现了客户现场付款的时候当日网银额度用完，说夜12点后付余款，答应了并在旁边找了个酒店住了下来，忐忑不已，不过12点05分的时候客户准时付款过来了，订单完结。后来客户又采购了几单自不必说。 4）还有个细节要注意的是，当时怕快递丢货，所有定制的包装箱是空白箱，封条也没印各种资料。 5）当时更多的是用很低价的5g小银条（几十块钱）等来引导客户体验下网购金银的过程，包括客服、产品、包装等，体验好了信任会增加，量会逐步放大。（这些是运营层面的东西，多杂烦，不多说） 6）利润。这本身是个敏感的问题。简要说说，投资类的赤条条的金银条基本上利润是非常低，走量充声势为主；首饰类，也没大家说的那么不堪，10%还是有的，抓消费者吧，毕竟这个人群最大；收藏及哥个性定制类的，利润较大，也是最杂乱的了，你们常见到各种限量、各种大师制作、各种大日子特制的都属于这一类，所以利润的大小取决于概念的大小、宣传的力度、胆子的肥瘦，这个明确是来利润的。三种类型产品之于（平台）企业效用不同，别纠结某种的利润，即便是利润相对较低的首饰类，各种雕花、工艺、品牌也还是有利润高低不同，有走量的，有抓用户的，有攫利润的。 在说个趣事，10年9月准备开张的时候在微博上做转发及@好友来发奖品，总共拿出了1根10g金条（转发人中粉丝最多的获得）和100根5g银条，持续了10几天，后来的结果是转发和评论都在2万多（当时算高的了）。但每天点击到站的不到50人，注册的更是寥寥。最可怕的是最后统计抽奖结果（当时没啥工具），剔除了很多貌似相似的和重复的，后公布中奖人员（每天公布，集中发送），但最后收集地址集中发送的时候发现还是有近一半是重复的（一家三口的，一个宿舍3个的，实际都还是一个人在操作）。。。。十分无语。自此对微博营销吐了。 回复

前言 关于音准的具体概念，相信酱酱不必与大家细说，如果你是一位密切关注音乐类综艺节目的朋友，一定不会不知道“走音、跑调”这些基础术语。想要更全面地了解它，请结合【我是歌手】的大咖们能做到100%音准吗 | 音准是如何炼成的 这篇干货文一起结合本篇。今天我们与大家聊聊唱歌的时候，会走音跑调的主要原因，以及改善的方法。SO，是时候与“五音不全”说再见啦！ 不适合学习唱歌的人群 首先，酱酱是相信技术、相信科学的前卫声音训练师。原则上来说，没有人不适合学习唱歌，即便嗓音条件极差，甚至声带存在病变的同学，通过发声方法改造，最终也能够一展美妙歌喉。 但偏偏却有这样一个群体，他们不具备旋律概念，不具备音高概念，甚至不具备语调概念。对他们来说，声音就像一张摊开来的二维平面图纸，没有幅度，没有层次。在日常交流里，他们或许都没有办法能够分辨一个人说话时的语气。 在医学上，这些不幸的朋友，他们的症状也叫做失歌症。这是一种脑神经疾病，泛指大脑左半球颞叶前部发生病变，丧失了正常的听音能力及唱音能力。 据统计，每100个人之中，便有4个人患有失歌症。他们唱歌，自然无法克服音准问题，逢唱必跑调。所以，在这里，酱酱必须很客观地说：患有失歌症的同学，是不适合学习唱歌的。 唱歌跑调都是患有失歌症吗? 读到此处，相信已经会有同学开始隐隐担心了吧，“呀，我唱歌也走音，也跑调，我是不是也患有失歌症，不适合学习唱歌呢。” 先别急。走音、跑调，并不一定代表患有失歌症。对于失歌症患者来说，一首歌曲，他们几乎无法唱准任何一个音。更多的人是因为后天接触音乐太少，对于音高概念不熟悉，所导致的音准误差。 我们可以通过以下试验，来确认自己走音跑调的原因。搞清楚究竟是患有失歌症？还是因为后天接触音乐太少导致的？ 来测试一下吧 01 播放两首，或两首以上纯音乐，分别说出每一首纯音乐的名字。如果能够准确无误地回答出来，则考虑排除失歌症，反之则考虑患有失歌症。 02 让朋友在钢琴上分别弹奏高音与低音，高低音之间的跨度从大到小，分别回答哪一个是高音，哪一个是低音。如果能够回答正确80%以上，则考虑排除失歌症，反之则考虑患有失歌症。 03 最简单粗暴，但是最有效的一个方法，选择一首旋律进程简单，朗朗上口的歌曲，反复跟唱，一个月后，假若音准明显改善，可完全排除失歌症；假若音准原地踏步，则确定患有失歌症。 改善“走音、跑调”的方法 在酱酱多年的歌唱经验里，也曾接触过不少音准存在巨大问题，但是希望唱好歌的朋友。这些朋友之中，患有真正意义上失歌症的人，仅有几例。绝大多数还是因为后天接触音乐太少所造成的听觉误差，通过一系列听音唱音的方法训练，是可以改善跑调的哦。 方法1 琶音练习 最好能够在朋友帮助之下完成。如果是独自练习，一定要全程录音。 练习方式： 在钢琴上弹奏五度音阶123454321，起调不宜太高，男生应从C3开始，女生应从G3开始，元音可以选择 a 母音。一定要注意声带闭合，不能漏气（气息不稳也是影响音准的重要原因）。在这个基础之上，逐渐升高。不需要进入高音区，保持在自然说话时的音区即可，需要反复练习哦。 方法2 听音练习 练习方式： 在钢琴上随意弹奏一个音，将它唱出来，例如C4，当你可以将单音唱得稳稳当当，不偏不倚的时候，就可以顺势增加难度了。 进阶练习： 在钢琴上随意弹奏两个音，不要局限于和谐音程，越没有规律越好。这种情况下，依然需要保持人声与钢琴声一致。以此类推，逐渐过渡到三音程、四音程、五音程。 方法3 歌唱练习 练习方式： 选择一首音域适中，不高不低的歌曲，反复跟唱。可以使用《唱吧》或《全民K歌》等APP辅助练习，注意音准线的精确度，要有意识地不让它上下浮动。 音准问题较大的同学，一定要耐下心来，一句一句练习。 同学，一定要耐下心来，一句一句练习。 相信这些枯燥的步骤， 一定能够让自己获得明确的音准概念。 How to sing in tune 视频： https://v.qq.com/x/page/y0526f5b8q4.html 音准练习，是一个漫长而又艰苦的过程，它往往容易挫败许多初学者的自信心，让无数喜欢唱歌的同学，认为自己没有唱歌天赋。通过这篇文章，酱酱希望告诉大家，音准完全可控，可训练，关键在于能否耐下性子来，勤加练习。 这是一场持久战，坚持到最后，铁棒定能磨成针！ 回复

每个音都在调上叫唱歌，一个音都不在调上叫创作。不要停止创作。 回复

唱歌的音准问题涉及专业名词为视唱练耳 ：其中包括了更多的东西，会涉及有强弱情绪的进行首调固定调各种调式调性识谱演唱和单音音程旋律节奏和弦听辨之类甚至更复杂的东西，相信我，这是我整个大学生涯里逃的最多的课（对于年轻的我，逃课去琴房练歌跟连续上两节视唱练耳课相比简直是头等舱的享受），到毕业时也退化了很多。我们不得不承认，视唱练耳需要持之以恒的训练。毕竟我们不是绝对音准，所以时间和耐性，不断的巩固学习才是大部分人的重点。 音准问题的源头： 一 因儿时（特别五岁以前）听歌比较少，对音乐的关注不足，音准意识不强等问题造成的音准问题 二 因为发声器官不科学使用，声带闭合不良，语言习惯不良造成的音准问题 三 因为真假音转换不恰当造成的中声区与高声区衔接段的音准问题 四 因为咽喉部其他病灶产生的音准问题 五 因为听觉和大脑相关处理产生的音准问题（我们常说的唱不准是因为听不准） 其中前三个最常见，能涵盖绝大部分的声乐初学者。后两种，四应该积极到医院进行治疗。五这属于一种amusia范畴，但是不影响正常生活，一些人的日常交流中有语调缺失等方面与属于这个问题的表现，目前业界对于这个问题有很多种类似奥尔夫，情绪稳定治疗等多种办法，但个人以为疗效相对不太充足。其实音准有问题的原因不只上面几种，就不一一列举了，主要问题都在前三个中有所体现。 我们说说可修复的音准问题与解决方案:[/h1]一，音准意识问题：这类问题可以通过视唱练耳来进行学习和改善（下面附自学方法）。 二， 演唱基本功：我的模块教学法中有一个词汇叫：抑制性操作（与CVT唱法中的抑制不同） https://www.bilibili.com/video/av22942545/ 简单解释就是，你的声带的工作状态不对，他正常和气结合的状态会发出合理的音高，而你挤压过度，抑制了声带的震动状态。这种情况： 1，常见于咬字中个别字咬的重，舌根紧张造成喉内以至声带的紧张，个别音的音准问题很多是因为这个原因。 2，声带主动挤压，这类主动的挤压一般分为两种情况，第一种是气量过大，冲击声门，声带挤压对抗，第二种习惯性挤压或者遇到高音进行挤压。这类最大的影响就是前面说的，破坏了声带正常震动状态自然影响了音高,于是大部分这样的人都偏低一些。第三种是漏气等出气量混乱与发声点不明确的问题，这种情况下容易产生调式感的不稳定，整段跑调跟这个有关系。另外也有选取歌曲的音域与自己正常音域不符合，而声带无法实现恰当的发声点振动面积等等转换过程的关系，你的问题除了基础音准外，跟这些有关。 音准问题解决： https://www.bilibili.com/video/av20527183/ 音准节奏有问题唱歌一定是有问题的，这是最基础的要素。 下面贴我写的文字版本音准日常练习方法： 一，跟随歌曲学习：你说你重复唱一个歌很多遍，我想说，如果你做错了。那将毫无意义。 学歌阶段：1首先歌曲的听是首先听3-5遍，找到最初印象和大概的旋律。 2 隔至少半小时一小时，你去干点别的，回来再听3-5遍，巩固印象并尝试纠正 错误的印象。 3 一个耳朵带着耳机，跟随小音量哼唱，不要求咬字，尽量跟准 4准备另外一个录音设备，比如电脑手机之类的，然后用一个手机音量40-60放原唱，人跟唱，人声尽量盖过一些原唱。录音结束后校对。 5 尝试跟伴奏进行演唱。 这里需要注意，很多人分不清节奏也容易对音准有影响。 二，视唱练耳，我相信大部分人不会专门去学习这个，那自我的视唱练耳应该怎么练呢？ 1，借助钢琴软件：首先，你需要下载一个钢琴软件，免费的一大堆。 音阶训练： 这里建议大家训练大调音阶，小调音阶，如果有需要，也可以加上五声音阶与布鲁斯音阶。 首先，大调音阶就是1234567i,如图所示，自己对照。这里要说以任何一个键开始都能形成这个大调音阶，只要你的关系是 （第一个键）--（与第一个键隔一个键）---（与第二个键隔一个键）--（第三个键后面的一个键，挨着的)----(与第四个键隔一个键）----（与第五个键隔一个键）---（与第六个键隔一个键）---（第七个键后面的一个键，挨着的）就是了。这里每个括号就是一个键。然后具体的小调音阶，五声音阶，布鲁斯音阶，百度一下就好了，这样写太蠢了，不过相信初学者更好理解一些。 练习主体：大调音阶、小调音阶、大调点布鲁斯音阶（另有大调小调五声音阶和日本五声调式，注释中进行描述）分别进行上行，下行，上下行训练并依次练习, 时间长度不限制，可以在唱一段时间以后混合练习来体会不同音阶的情绪色彩。主要以可以唱准每个音和每两个音的关系为准则，并辅助一剂叫每天重复巩固的药物来服用。 大调音阶（上行，下行，上下行）→（此处可穿插大调五声音阶也可最后统一进行练习）→小调音阶（上行，下行，上下行）→（此处可穿插小调五声音阶也可最后统一练习）布鲁斯大调音阶（上行，下行，上下行）→布鲁斯小调音阶（上行，下行，上下行）→（日本五声调式，这里B站A站粉动漫粉BGM迷不要错过） 注释：我们学习歌曲的第一步是音准。音准的第一步是C大调的音阶训练。不严谨的说就是先要唱准1 2 3 4 5 6 7 i。在练习过程中，在没有老师指导的过程中，可以采用跟随演唱并录音的办法来学习。这里需要注意的是听准很重要，不要急忙的着跟唱，听准后再来演唱。练习中如果无法判断准确程度就可以一边跟随演唱一边录音，这样你之后就可以来听自己是否有不匹配的地方。当然最好你身边有个音准不错的盆友来帮你听。（男友，女友，基友均可，无性别要求，无性别歧视，姿势随意）。细节不过多赘述，因为环节内可能还有些譬如某个音演唱不准的问题，请自己慢慢磨练。而小调与大调听觉色彩上有明显的不同，歌曲范例大家可以听一下胡彦斌改编的没那么简单和原版的差距，具体练习大家可以依照上文中的指引学习。布鲁斯音阶的练习其实对于如今的流行歌很重要的，无论你是喜欢R&B是喜欢B.B.KING（缅怀逝去的偶像），去学习布鲁斯音阶对于你接触国外音乐有莫大的好处。更不要说这么多年的R&B风刮的这么大，很多歌曲中都有类似的元素，所以还是要好好的练习。 音程关系训练： 首先尝试演唱：（如图）11，12,13,14,15,16,17,1i，然后翻过来i7,i6,i5,i4,i3,i2,i1。这种先要多唱，唱顺。然后下面是进一步的细节。 这一次，我们尝试弹唱所有隔着一个键的音，（如上面我标注的两个12都是隔着一个键的，这里切记黑白都算在内，不是说只隔着一个黑的或者白的。），记得是所有你能够唱的下来的隔着一个键的音，边弹边唱。（音程关系太学术，度数就不写了，专业的不用我说，非专业的说了反而让他乱，有兴趣自己百度音程关系） 依照这个顺序，分辨唱所有键盘中你能唱下来的：12，13, 15 ，16 ，14,1i，i7，i8 （具体隔着几个键自己按照上面1234567i的图自己数一下吧。 当然，建议在练习的时候，旁边有个设备录音，这样有利于你反复校对。 另外，音准的进步非一朝一夕，必须持续练习，坚持练习。 三，演唱基本功，这方面主要的意图是：声带不要挤压过度，咬字不要过分影响发声，反射位置的稳定不到处乱跑，发声状态稳定。详情见下面视频教程 辅助歌曲练习 歌曲选择：月亮代表我的心，十年，勇气，至少还有你等等旋律线相对简单起伏不过大的歌曲来配合音准训练阶段的歌曲练习。 不良听歌习惯：1跟不上伴奏的。这里提示跟不上伴奏的节奏的可以尝试用脚打拍子的方式进行节奏基础的练习，也可以多去听听歌曲中底鼓（能听到bass最好）的声音，并去尝试用脚打出来。另外旋律跟不上的还是要多多练习文章中的音准练习，熟能生巧。2听几遍就唱的。这一类回去重新好好听歌，其实认真听歌是一个好习惯（开车和危险作业时不要），我们可以通过听歌曲的演唱，旋律，和声，节奏，配器等找到很多东西，比如歌曲的演唱方式是否要拉奏，律动是如何驱动的，歌曲的氛围是如何的等等，特别是去听听每个字的基础音和变化，这对于唱准一首歌是很有必要的。 演唱方法：很多人是因为声带控制能力和不良语言习惯之类的问题才造成的音准，这个时候我们应该回到基础的气息训练训练一段时间后结合发声来做练习，这里有三个经典的结合发声做的练习给大家： 大老师教你学流行唱法 基本功篇之气息与发声的匹配_哔哩哔哩 (゜-゜)つロ 干杯~-bilibili 大老师教你学流行唱法 基本功篇之横膈膜弹跳训练_哔哩哔哩 (゜-゜)つロ 干杯~-bilibili 大老师教你唱流行唱法 气息篇之 演唱稳定性训练_哔哩哔哩 (゜-゜)つロ 干杯~-bilibili 技术问题：因真假音高音等问题而产生的声嘶力竭和无法唱够音高的同学请到我的文章中找气息与发声匹配的良好起点，认真阅读的练习顺序，重新开始或者针对性解决基础的气息支撑和发声问题，并在练习储备充足后摄入后面的练习。毕竟耳朵听的再准也要唱准才是，很多人在发声的控制上是很不稳定的，这需要磨合和练习。只要你不是三天打鱼两天晒网的进行练习，相信很多人在足够的练习以后音准问题是可以解决的， OK，基本的音准训练就到这里就结束了，我们参照上面的顺序其实是可以有很大的进步的。当然，这也需要你耐心的练习，毕竟音准这个东西最需要长时间的耐性和练习。你可以把音准练习作为日常乘坐通勤工具时的一件排解无聊的事情来做。相信你的演唱也会随着练习越来越好。 气息基础呼吸细节教程： 大老师教你唱流行唱法 气息篇之如何吸气才是对的？_哔哩哔哩 (゜-゜)つロ 干杯~-bilibili 大老师教你唱流行唱法 气息篇之 吸气理论知识_哔哩哔哩 (゜-゜)つロ 干杯~-bilibili 大老师教你唱流行唱法 气息篇之 气息的保持怎么玩_哔哩哔哩 (゜-゜)つロ 干杯~-bilibili 大老师教你唱流行唱法 气息篇之补充_哔哩哔哩 (゜-゜)つロ 干杯~-bilibili 气息练习教程： 大老师教你学流行唱法 基本功篇之说话式气息训练_哔哩哔哩 (゜-゜)つロ 干杯~-bilibili 大老师教你学流行唱法 基本功篇之气息与发声的匹配_哔哩哔哩 (゜-゜)つロ 干杯~-bilibili 大老师教你学流行唱法 基本功篇之横膈膜弹跳训练_哔哩哔哩 (゜-゜)つロ 干杯~-bilibili 大老师教你唱流行唱法 气息篇之 演唱稳定性训练_哔哩哔哩 (゜-゜)つロ 干杯~-bilibili 三分钟学唱歌 如何找到正确演唱状态的补充_哔哩哔哩 (゜-゜)つロ 干杯~-bilibili 三分钟歌神计划 唱歌总被说气息浅到底是怎么回事？_哔哩哔哩 (゜-゜)つロ 干杯~-bilibili 三分钟歌神计划 演唱气息总是不够用，我来帮你解决_哔哩哔哩 (゜-゜)つロ 干杯~-bilibili 【大老师】剖析气息训练原理告诉你如何练气息。_哔哩哔哩 (゜-゜)つロ 干杯~-bilibili 发声环节：（气息完备后来学习） 三分钟歌神计划 发声理论与误区的漫谈_哔哩哔哩 (゜-゜)つロ 干杯~-bilibili 【大老师】三分钟歌神计划：用气泡音寻找合适的发声点_哔哩哔哩 (゜-゜)つロ 干杯~-bilibili 【大老师】演唱转折点：发声点的稳定与带入唱歌的练习方式_哔哩哔哩 (゜-゜)つロ 干杯~-bilibili 【大老师】学唱歌必须重视的问题：音量_哔哩哔哩 (゜-゜)つロ 干杯~-bilibili 判断自己演唱对错： 模块教学法 判断自己演唱对错的“抑制性操作”_哔哩哔哩 (゜-゜)つロ 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除了天生听不出音调变化的，大部分都是唱法有问题，造成喉位不稳所以才会经常跑调，或者唱不到自己想要的音高上。当然声带与气息的搭配也很关键，具提看看下面的内容吧！ 首先教个入门的好方法！ 试试这个最简单但最有效果，最好入门的方法吧！ https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-d488d0d213d1b302bc33435a12ccefd5.jpg 其实 哼 真的是人人都知道的一个练声方法，但很少有人重视它，并长期坚持，我入门就是从哼开始的，但越了解的多越觉得哼鸣对高音、对共鸣、对闭合、对换声都有非常大的帮助。其实很多职业歌手的练声，哼 是必不可少的一项练习。它简单也不简单。 1 好首先讲讲什么是“哼”？ 首先吧，我认为学唱歌，自己想看着文章研究的话，有个大方向是其一，另外就是要有很多生活本能动作作为体验的基础。其实很多人无法解开高音与共鸣的大门，就是一直卡在一个地方，就是不懂的如何轻松的让声带达到高频振动，且用最小的力得到最好的高位置共鸣，还不懂如何保持统一的音色。 一般情况下，网上的文章吧，就开始一堆理论，看起来非常的高大上，非常的无从下手，什么混声啊，什么真声位置假声唱法啊，什么边缘化啊，什么前端后端啊，当然我这里没有意思黑大家，也没有认为这些理论有错。只是觉得对新手、初学者非常的不友好。比如我经常也看到大家说，龚琳娜有唱歌教程，讲的很好，包括其他著名歌手的，比如阎维文的大师班视频。我这里没有诋毁他们的意思，我也有看过听过，我也认为非常的好，非常有启发性，但对于初学者还没有解决发声的基本功问题，真的是云里雾里。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-e7958a8769ef9e2d5859bed15e4f4645.jpg 首先我想说的是什么，就是解决大腕们不怎么提的基本功，让基本的身体运作显得浅显易懂，把发声基本功的东西，尽量把核心的东西，解析出来分享给大家。让大家起码有个大致相对清晰认识，不要受到过多的干扰，让这些基本功显得易操作。（其实我个人觉得，发声基本功的东西真的不多，七八篇文章就能基本讲完，但细节的东西，包括一些相关的知识，其实蛮多的，以后慢慢给大家说吧。） 好了，罗嗦完毕，哼，其实很简单的呢，比如我们看电视剧，那些明明做错，或者心里不服气的人，经常会说的一句话：“哼！有什么了不起，不就是会XXXX么！” 你是不是也会这样做过，来来来，自然的哼一个找找那个不服气的感觉，模仿下试试。是不是胸口支点先用力，然后头腔有明显的震动感？而且感觉完全没有很用力，轻轻一下就OK。很棒呢！（注意，有部分同学会直接上眉心去哼，声音会单薄，主要会出的问题就是喉头会上挤，口腔内部没空间，声音尖细。）习惯点下保存，喜欢电脑码字都懂······ 其实不要太刻意的去做，找找偶尔，心情比较愉快，一边做事，一边哼歌曲的感觉。这时候身体很舒服，力度刚刚好，声音好听通透，要的就是这个状态。当然当你熟悉这个感觉之后，我们在练习的时候，就要稍微注意下打开和发声位置了，这个之后慢慢加，别着急。太着急会怀疑这个，怀疑那个，觉得怎么做都不对，这个状态就可怕了。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-3cb73fa2092174ec836db86047e98743.jpg 2 经常练哼鸣我们会得到什么？ 首先对唱歌来说最重要的一点，就是整体发声。不是仅仅把焦点放在某个局部，比如单纯的只考虑焦点放腰腹或者放在喉咙或者直接放在眉心那么简单，要那么简单，大家早都会了。 （但胸口剑突位置非常的重要，重点是剑突位置为支点，脖子不要过分紧张去除那个紧张，在哼鸣里体会，向下稳住剑突发声点，声带就能很好的闭合发声了，气息不要给太多够用就好） 多哼鸣更容易找到胸口支点，且更容易让胸口先第一意识使力发声。 特别容易体会到腰腹的气息支撑，以及腰腹气息与胸口支点的平衡（记住剑突支点的稳定，比气息更重要一些，因为它直接相关喉位的稳定和声带的闭合状态，也就是说发声器非常重要！！！有时候你可以简单理解为稳住剑突支点去唱歌就好了！），保持口腔打开的话还能让共鸣更丰富，高位置的鼻咽腔共鸣会更容易获得，并加入到声音里边。声音穿透力，磁性，饱满度，轻盈感觉都会更好。尤其很多人觉得练声费嗓子，用力比较笨拙，高音容易挤卡的人来练非常有好处，而且对收束平时说话声音泛滥，声音卡顿，声音尖利，聒噪都有好处，但需要你持之以恒的去练习。 眉心的声音焦点感会更容易获得和感受到（眉心周围的震动感，或者头腔内部的震动感），或者声音的位置感，在唱歌中有非常重要的作用，这就是咱们经常说的，面罩点、高位置共鸣、“头声（片面的理解）”、头腔共鸣、鼻咽腔共鸣等。你会感觉声音貌似从眼睛里出来的感受，这个感受在以后的唱歌中非常的重要，但不要片面单一的利用它，因为脱离支点，挤压喉头的发出头腔共鸣很不好听，很单薄。（记住它是稳住支点喉位之后打开通畅通道被动得到的） 关于共鸣和混声，可以看看我另外一篇文章。这里是链接 突破高音的关键不是气息，是共鸣！混声并没有那么复杂 - Chester的文章 - 社区 Chester：突破高音的关键不是气息，是共鸣！混声并没有那么复杂也可以到我专栏慢慢看呢！ https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-c3ad82e02a98811789ef43cee6912b3e.jpg 3 练习的注意方面 a 特别重要的就是口腔内部的打开、空间和发声时时刻要保持口腔内部的扩张感这个非常的重要！如果声道不通畅，声音如何进入头腔产生共鸣？？？所以要注意这个，具体也可以看看我关于 打开 的文章！（口腔的状态，具体可以用偷偷打哈欠的口腔状态，或者发 “欧”来体会，保持住扩张感，但不要过分僵硬，空间过大，嘴巴不用张那么大，微闭即可，大牙要打开，颌骨关节要打开。注意微笑开心兴奋的感受。可用跳音或者长音来练习） 打开的程度和大小按需来做，不要僵硬和强制！！ 注意 松弛自如 口腔内部有空间和扩张感 声乐老师说的“打开”是什么？我要清晰的通俗的解释！ - Chester的文章 - 社区 Chester：声乐老师说的“打开”是什么？我要清晰的通俗的解释！ b 这里强调几个开关 （注意适度！注意平衡，不要极端和局部！唱歌是整体！稳住喉位和保持声带闭合是核心！） 1 微笑表情和兴奋感开心感（提笑肌）就是软腭上提的开关。 2 胸口剑突支点是喉位下放，发声时喉位稳定与声带闭合良好的开关（当我们哼的时候一定是胸口先用力，你会发现用力对了，喉位会自动下降稳定，声带自动闭合挡气，但你没有把注意力放在脖子上，更没有放在头上的共鸣位置，直接放眉心的哼鸣是错的！！！！）只要我们胸口支点一借力，喉位就会下放稳定，声带会自动闭合，这个就是喉位与声带闭合的开关。（注意发声时不能丢了支点，丢了喉位就跑声带闭合就没了，注意向下稳住，但脖子不要过分紧张，仅仅稳住支点即可！练习练习） 哼鸣的关键也是要稳住喉位，在胸口用力时候，要稍微注意胸口位置对喉头的影响，要感觉喉位有下降的趋势，但不要过分极端！！！只有有稳定的喉位，声带才容易从低频振动慢慢过渡到高频振动。 这里提开关的意思是什么呢？就像你晚上回家，屋里黑乎乎的，你开门后第一意识是开灯对吧？那开灯肯定第一意识是摸开关，你绝对不会搬个凳子去摸灯泡去。所以唱歌也一样，要知道，我们能控制的是哪里，哪些是不能直接控制的。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-f38799265138d3d0702bba21026de686.jpg c 记住向下用力（这里用力不是指大力，根据需求，起声要柔和），而不是向上。 我们轻蔑的哼的时候，肯定从来没有想过头上的高位置共鸣，我们只是下意识的哼一声。这时候 头腔的共鸣震动感，是自动产生。 所以在我的文章里我会反复强调，不要跟着音高，和一些名词（例如高位置共鸣，头声这些名词），意识往上跑，而是像叹气一样，感受身体的力向下。 注意我之前也反复提过，身体的力向下，不是让你压制胸口发声支点（不要混淆胸口支点向下稳住和身体发声时向下用力两者不一样，前者哼鸣体会，后者叹气体会），而是让你体会身体有一个向下的力。另外还要注意身体的平衡对抗。 具体看我那篇喉位和核心对抗的文章吧！ 漂亮高音的根本，唱歌的核心肌肉运用！低喉位和核心肌肉对抗原理。 - Chester的文章 - 社区 Chester：漂亮高音的根本，唱歌的核心肌肉运用！低喉位和核心肌肉对抗原理。这里教几个生活中的动作来找到正确发哼鸣的方法，比如 小声哭泣 呜呜呜 小孩子或者女人撒娇“嗯 不要嘛 嗯 我要那个玩具”前边那个嗯。要真实自然！发自内心真的有那种感觉，注意第一用力意识开关在胸口，声音起点在胸口！！！ 还有就是气泡音，胸口支点轻轻用力，哼出气泡音，然后让气泡音绵密起来，连接起来就是哼鸣了。注意保持口腔内部打开和声道通畅哦！！！ 注意起声要柔和！！！ https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-9c3e77a1f6e4e1821eb8bffea808648d.jpg 最后再提下，身体的站立姿势和呼吸的调整 注意站挺拔，但不要让身体僵硬。不要忘记任何发声练习，身体都应该处于自如状态！！这个极其重要！ 像吃惊一样，轻轻吸一口气。让口腔内部打开，然后喉位下放，让横膈膜下放，不要吸气过分。如果出现吸气过分，你可以考虑只做打开而不吸气（其实气息会自动填充空间哈哈哈）！ 然后把气息哼出，感觉声音的支点在胸口，声音的共鸣在头腔，注意打开注意打开哦！记得看打开那篇文章。当气息即将耗尽，千万不要为了维持长音，让声音抖动，这个是大错，只要声音健康，声音听起来集中、通透、不刺、不薄，身体舒服，喉咙不痒不挤压。一开始可以很短，慢慢加长。感觉身体整体协调协作发出这声音。换气时候，胸口一松，自然大气填充，继续下一次练习。 具体换气可以看我有写关于换气的文章可以进阶看看 唱歌换气其实你"本来就会" 发现你的本能 - Chester的文章 - 社区 Chester：（新增小练习）唱歌换气其实你"本来就会" 发现你的本能哼唱和哼鸣是非常好且科学的练声方法，很多国内外大家，甚至是医生都提过这个方法的好处。只是它比较复杂，比较麻烦，比较慢，要大家抽出时间和精力去长时间的练习，经常被“高手”不齿。但是如果你迷茫在各种术语中，不如试试它，真的有奇效！让你从仅仅用部分身体，开始知道用胸口支点，用腰腹支持，让力量从胸口剑突延伸到下然后再上头。让你的声道，变的更长，用到的共鸣腔体更多。加油吧，慢慢来（不要太急功近利，安心练习会突然开窍的）！ 其实吧，哼鸣几乎隐藏了唱歌的所有技巧！！！只能帮你到这了。 最后综述一下： 哼鸣，先吸气（看之前的换气那篇文章）下放好喉位，然后找胸口剑突支点，向下延伸胸口支点的力（用叹气的用力方式，用力方向是向下的），找到丹田支点（不太想提它不要太把它当重点哦！）（腰腹气息支持，注意与胸口支点力要平衡，不要刻意的挤压腰腹，自动腰腹就会支持）两个支点力要统一到一起，一起慢慢发声。注意打开喉咙内部，得到高位置共鸣（共鸣是被动得到的需要打开喉咙，看打开那篇文章），注意不要丢了胸口剑突发声位置（它可以渐渐缩小感觉）！声音就混好了！ 如果做正确了，感觉非常轻松的就得到了高位置共鸣，且没怎么用力，声音通畅自如。（这个是大致描述，看看就好，我知道大部分人不懂，哈哈哈，不过这个是比较客观的一个原理，起码符合我整套理论的。看完整篇内容，且看过以往文章的可能理解多一些。） 结合哼鸣的状态，去慢慢的去哼唱歌曲的音调，不要歌词，你会发现身体整体协调来控制发声，气息保持会越来越好！喉咙也会更加舒服，共鸣会用的更好。 （喉头位置稳定，声带闭合良好，是核心，不要让任何动作和多余肌肉用力影响喉位和声带震动，喉头不舒服或者上跑就用力错了！！） 附赠个小练习（用发啊的口腔状态来发气泡音，引气泡音的音可以是 啊） 用哼的胸口剑突位置，保持发啊的感觉，（或者发出就是类似啊一样口腔状态带点气泡音，这样声带不至于太紧，更容易打开），练练气泡音…其实练声很多方法，目的都一样，大家要耐心找个适合自己的方式慢慢来，毕竟所谓天赋和天才都是少数，别人都练了几年，我们却总想速成…不存在速成的…越深入越明白这个“功夫”的意思，这样才更能放下来慢慢练，“曲不离口”很重要！ 很多文章我会提前发到我的微信公众号的CCSING2018,欢迎关注！ 回复

跑调可以分为两种：一种是先天性的，就是没有高低音的概念，就算再简单的歌曲，也听不出跑调。简单两个音符，听完也分辨不出哪个高哪个低。这种网络上叫“失歌症”，比较难调整，属于生理上的缺陷；另一种是后天的，听得出别人跑调（听不出自己的很正常），有高低音的概念，只是唱歌的过程中无法运用正确的方式。这种是属于没有任何技巧的原生态唱歌技巧和发声方法，只要有经过专业的培训，是一定可以出好效果的。 针对音准很差的人，以试着一边开着原唱一边拿出简谱出来唱。这样即可以练到音准，也可以练到节拍。而且，声音的位置跟着原唱也可以找到唱曲的感觉、声音的位置。另外，每天至少要唱十首歌的歌谱。这样就会形成一种音乐记忆。记旋律会快。而且不容易走调。 针对音准还不错，可是音域很窄，稍微有点高音低音就唱不下去导致走调的，那就要训练一下科学的发音技巧了： 一、歌唱的呼吸 我们平时生活中采用的是自然式呼吸，这种呼吸很浅，不能用于歌唱。歌唱的呼吸是比较深的腹式呼吸法，即气要吸到腰的周围，然后利用呼气肌和吸气肌的对抗，找到用力的支点。唱歌时要一直保持这种状态，声音完全由气息来控制，这就是人们说的“声靠气传”。 下面介绍几种有效的练习呼吸的方法 1．吸气 想象自己处于一个美丽的花园之中，想深深地闻一下鲜花的异香——这就是歌唱的吸气，这样吸得才深。吸气以后，像打喷嚏之前那样短暂的一憋，体会一下腰周围的扩张、膨胀的感觉，找到这种感觉是歌唱的关键。 2．呼气 呼气的方法就是利用横膈膜的力量，把腰圈扩张的感觉一直保持住。呼气要均匀、舒缓。各位可以准备一张10平方厘米大小的薄纸片，放在墙上，距离它4—6公分，用口吹气使之不落地，半分钟以上便为合格。也可以代之以一支燃烧的蜡烛，对着火苗发“u”音，正确的 气息是火苗倒而不灭。 3．怎样训练横膈膜的力量 横膈膜的力量对气息的保持和声音的力度都很重要。传统的训练方法有： (1)．数数字：深吸一口气，利用腰圈的力量保持住，从1开始数，数到60为合格。数数要均匀，有节奏，不能偷气。 (2)．吹灰：深吸一口气，然后像要吹掉桌上的灰尘一样往前吹气，一慢二快，体会横膈膜的力量。 (3)．多做仰卧起坐，增强腰腹的力量。二、歌唱的共鸣 有了正确的呼吸后，便可以开口唱歌了。要使歌声圆润、悦耳，必须利用共鸣。我们唱歌主要利用的共鸣腔体有胸腔、咽喉、鼻腔及头腔，声音要好听，必须在唱高、中、低音时都有部分胸腔以上的共鸣，也就是“声音的高位置”。 1．歌唱的基本状态 要获得声音的高位置，必须放松喉头，内收下巴，这两个器官不能在歌唱中使力。一般人唱高音都是靠挤压喉头发声的，这是错误的发声方法，不能获得美妙的声音。应放松喉头，使之成为气息的通道，然后抬起软腭，提笑肌(即保持微笑的状态)，使声音能通向鼻腔。 2．共鸣的位置 一般来说，演唱时低音以胸腔共鸣为主，到中音、高音后，高位置共鸣腔比例逐渐加大，以鼻腔、头腔共鸣为主。 以上讲的都是歌唱发声的基本要领，各位必须多多练习，熟能生巧，这样才能唱出美妙动人的歌声。另外，通俗歌曲演唱还有许多表现韵味的技巧，如颤音、哭声、气声、挑音、噎音等等。 以上，来自百度，蟹蟹 回复

护理专业毕业，既往CRC，现CRA 护士只有实习的经验，实习的时候因为是男生，临床科室没上过夜班，特殊科室和医技科室上过，也不累。临床护士工作的话，熬资历和上夜班应该是最难受的吧，而且女人多的地方是非多一直是我觉得最对的一句话，实习的时候就一直有这种感觉。but临床护士工作有一点好处是：不管工作多辛苦，交完班什么都没了，下了班就是下班，什么都不用想，相对于CRC、CRA完全不一样。 CRC工作期间，刚开始不熟悉项目，不熟悉这个行业的时候，每天都是懵逼状态，什么都不知道，几乎每个CRC都在两三个月的时候失眠啊，想离职啊，失望啊之类的，这个行业真的很专业很专业，如果你感觉你做的东西很简单，那一定是错了，一定是有问题的，只不过没被查出来而已。临床试验协调员，你要负责这个中心所以方的协调工作，真的很辛苦，你的专业程度=你项目的完成度。工作时间虽说是朝九晚六，但是相对是自由的，项目做好是第一准则吧，比起临床护士从早到晚扫床、基础护理、液体各种乱七八糟的，自由度比较大一些。有经验的CRC可能会更加游刃有余，但是你下班了不代表你没有工作了。会有研究者半夜一两点给你打电话告诉你谁谁谁突发什么情况住院了，记得报SAE什么的，周六日如果有SAE也得加班报。工资2线城市平均4.5k-5k吧，奖金也没有多少，忽略不计了。 CRA出差，忙起来一个月出差20天的那种，而且属于那种没有上下班的工作，工作地点各个医院或者办公室，工资比CRC高一点吧，都是辛苦钱，都是泪。CRC和护士毕竟都属于医院或者研究者那方的人，CRA是第三方啊，谁都得罪不起，什么要求都尽量满足，心酸。不过CRA可能都需要有一些行业经验的人吧，而且现在喜欢招临床专业的。 综上： 护士：稳定，难熬，事儿多，辛苦，身体累 CRC：累，身体心都累！工作相对护士灵活一点，发展也好很多（CRC三年经验很牛的，五年经验完全可以在行业横着走了） CRA：身心比谁都累！累！累！挣着那点工资，操着几亿的心！ 学护理的打断腿！ 回复

跟你们说 临床协调员这个职业天生就是浪费生命 浪费时间 受试者本来约了八点半 觉得早ok 那九点前让她来 wx问她来了没有 都快九点半了回都不带回的 研究者休息不当回事 我真的很服气了 拿了这个月工资 再也不见！！！我能接受你让我一周一天休息啊 可是真的不能接受本来是休息 因为要照顾研究者受试者时间 让我周末过来上班 恶心极了 说实话 这个工作的价值还不如医院超市的后勤 这种细节的东西和你学的技术一点关系都没有 打算去养老院 口腔医院 回复

找到两篇关于护士转岗CRC的文章，分享给犹豫转岗的小姐姐小哥哥~希望能有帮助。 浅谈护士转职为CRC后如何面对压力和调整心态护士作为临床协调员(CRC)的优势与行业发展想从护士转行的，需要帮推简历的可以联系我～普蕊斯多地急需～接受无经验，应届毕业生。 需要内推的可以发我邮箱：845137886@qq.com，除了周六周天不方便推送邮件，周一到周五一般每天都会查看邮箱的，请投递给我的小伙伴标注下应聘地区和岗位。 PS. 现在从多个HR了解到的是，最近面试的都是近期能入职的，7月份才入职的小伙伴可以晚点再投递简历，现在投了HR也不会给面试的。 关于应届毕业生：未拿到毕业证之前都是以实习生加入公司 签订的是实习协议，毕业之后签订劳动合同，实习期和试用期可以互抵 是应届毕业生的小伙伴们 有的地区是有实习生需求的 有的是没有的 所以这个俺需要确认哈。 2019-7-5更新下招聘地区： 北京-CRC、上海-CRC、合肥-CRC、杭州-CRC、杭州-PA、金华-CRC、台州-CRC、宁波-CRC、温州-CRC、嘉兴-CRC、南昌-CRC、赣州-CRC、成都-CRC、宜宾-CRC、昆明-CRC、南京-CRC、苏州-CRC、南通-CRC、镇江-CRC、常州-CRC、武汉-CRC、长沙-PA、武汉-PA、长沙-resource、长沙-CRC、岳阳-CRC、福州-CRC、福州-CTA、郑州-CRC、洛阳-CRC、济南-CRC、济宁-CRC、呼市-CRC、乌鲁木齐-CRC、武威-CRC、西安-CRC、太原外派-CRC、湛江-CRC、广州-CRC、广州-CTA、海口-CRC、南宁-CRC、柳州-CRC、哈尔滨-CRC、长春-CRC、厦门-CRC、涿州-CRC、保定-CRC、秦皇岛-CRC、四平-CRC、沈阳-CRC、大连-Intern、锦州-Intern、延吉-CRC、赤峰-CRC 友情为我们武汉地区打call啊，主管不仅炒鸡超看，而且很nice，武汉美食多的很啊，夏天要来了，不走起来这吃小龙虾吗？ 回复

怎么说呢，作为一个转CRC 的护士来发个言： 1.护士呢，待遇：大的三甲医院工资待遇福利还是不错的，发展：基本一辈子都不会失业，直到你身体熬夜不行。一眼望到头，当然能力强的，能当上护士长的除外。当然现在在大医院英语和写文章对护士的发展也是有帮助的，因为护士的科研能力一向弱于学霸级别的医生群体。但是其实我们对研究也是要求越来高的。要往上走，个人的管理能力，业务能力，英语，科研能力都是现在大医院看重的。个人觉得如果没有夜班还是能接受，就是恨透了夜班。然后在医院感觉护士地位总是低的一个阶层。除护工之外，身体吃不消，所以辞职了。在大医院那个工作力度绝对对的起那个所谓的不错的待遇。当然能去国外做护士更好。待遇好，地位也好。 2.CRC：临床协调员，临床试验的高级打杂工，刚刚做满四个月，待遇自然是比护士低。跟护士相比最大的优势就是没有夜班，没有夜班！没有夜班！跟CRA相比就是不用出差，不用出差！发展：临床试验国内近十年兴起的一个行业，可以说目前也是个朝阳行业，CRC，CRA都到处缺人。行业不稳定，跳槽率很高，所以发展还是可以的的，工资也在慢慢的往上走：可以往人员经理，项目经理方向发展，或者后期做公司的培训也都是不错的选择的。也是有经验越来越吃香。跳槽后工资都是往上翻，比护士好。这是积极的，也有消极的，CRC是一个很尴尬的群体，在医院，有的时候没有办公场所，地位比护士低，我们是要拜托研究者，护士，药师做事安排病人方式等等，总之跟护士差不多，临床试验的一线：是临床试验的一线执行者，工作环境有点糟糕。没有自己的地盘。有的时候很艰辛。所以不建议，老护士转行，我觉得拉不下那个面子，当然我相信环境也是在不断的变好，有些大城市大医院科室都有专门CRC办公室。记得带教老师跟我说，刚开始是研究者都不搭理CRC做事情的，现在随着临床试验的普及，也就在不断的变化了，总之我们的知晓率，还是不够高。就是我们报我们的title，有些医生都不知道是干嘛的！所以自然就……所以护士转行还是想清楚，自己要什么，像我断不能有夜班的。 3.CRA：临床监察员，我没做过，但是现在也是临床试验这一块的，接触过，给出我的片面见解：自我自己的看法是，我把它归咎于临床试验二线，不用自己下临床去执行这个项目，只要监察项目的质量，换句话说，就是检查CRC做的好不好，符合不符合GCP。据说比CRC压力更大，更忙，反正出差多是肯定的，我一开始想做这个的，就是因为出差多就没选择了，但是现在的好消息就是，越来越多Homebase的CRA，出差减少了。当然出了名忙的外企除外。发展：跟CRC 差不多CRA-CRA I--CRA II--sCRA 然后CRM PM或者公司里面转岗。待遇比CRC 高，有经验的比护士高。地位还好，不想C会在一线受苦。说起CRC 和CRA 是平级别的，但现实的还是有些差距。毕竟CRA 检查你的工作，抓你的鞭子，他可以投诉CRC，他代表的是申办方，而C是协助研究者。个人认为，发展比C好些，毕竟他们有大的CRO公司，而CRC只有小的SMO公司，至少没有像昆泰，科文斯这样的外企。就是出差多，不适合有娃的护士妈宝转行。 入职要求比CRC高一些，特别英语方面。 此文仅为个人的经验之谈，供医疗相关行业的人参考，特别是转行的护士。不喜勿喷。但可以评价。 回复

谢邀。 lz是专业是中药学，没有念研究生，本科毕业在药厂做了半年的QC(中药材质检员)，后来辞职来到思默做了一名CRC。这个工作已经有半年了。不能说很了解，但是还是接触了很多的CRC以及CRA。 首先从工作性质上来说，我们都是服务型行业。护士是在临床，而我们是协助医生做临床试验，有时也需要帮帮病人测测血压，拔拔针之类。护士的工作某种程度上比我们更加劳累，因为有夜班之类的，我们的工作时间比较灵活，通常都是自行安排。护士可能做得比较受气，我们（CRA CRC）有时候也会。毕竟我们是临床试验的高级打杂工。如果药物临床试验缺了我们(CRA CRC )，估计想通过药监局的认证是很难得。不然药厂不会花大价钱请SMO公司的。护士嘛 ，白衣天使啦，还是受尊重的。我们这个行业在国内兴起没有几年，好多人都不知道，不了解何来尊重，你们懂得！ 然后， 从职业发张而言，护士的晋升渠道大多数是慢慢向上走，先是护士然后护师，主管护师，副主任护师，主任护师之类的。渠道相对较窄（只是相对）。对于CRC而言，我们可以走技术通道和管理级别。技术级别分Entry level Crc ,senior Level crc, Master CRC 一直往上。按照你的工作年限和表现。管理级别可以做一个项目的PM ，LM，一个城市或者某个区域的主管，也可以去质控，编写公司的SOP之类，还可以从事药品注册之类的。未来的发展我还是比较看好的。 其次，从薪资待遇来说，刚入门的时候可能工资待遇有点差别，工作1倒2年都差不多。福利方面我们公司的还可以，医院肯定不会太差。不过我们公司的住房公积金交的是百分之十，国家规定的上限值最高了，不知道是不是算是一个优点了，嘻嘻。对了，我们有周末双休，法定节假日。医院是肯定没有的。所以···· 最后我们的同事好多以前是做护理的，现在做了CRC。我是simo的，我为simo代言。当然我们的大BOSS还是泰格！ 初次在社区回答问题，菜鸟一枚！以上只是我的个人见解。可以补充，勿喷。 ， 回复

身为专科医生，说说几条对蓝孩纸们的健康（安全）建议，下面的内容都是那种能够受用终生的（字面意义）男性健康指南，强烈建议各位男同胞认真学习（悄悄收藏）： 一、如何多么激动的时刻，都要保护好你的小兄弟[/h1]说起丁丁受伤，很多人脑中的第一个画面八成是这样子的： https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-4964f9e4fdfa7cbf0cf993dff349911d.jpg 不过，除非你非要作奸犯科，否则这样的画面一般不会轻易发生在自己的身上。但别以为小兄弟受伤只会发生在被人“撩阴腿”的时候，恰恰相反，现实中小兄弟受伤反而更常发生于你最激动的时候——要知道，泌尿外科急诊每年最火爆的时候就是情人节了。 在情人节夜里，泌尿急诊的兄弟们会遇到的情况包括但不限于以下几种： 阴茎断裂：[/h1]对，你没看见，很多人印象中有时“坚强不屈”有时“屈伸自如”的丁丁其实是能折断的。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-2f29100d54a6aecec74f7d9b7db52ea0.jpg 所谓阴茎断裂，专业的称呼是"阴茎海绵体破裂"，有时也被形象地称为"阴茎骨折"。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-0fe35a20c22b6fd1715e67167502e44e.jpg 解剖上阴茎是由两根阴茎海绵体和一根尿道海绵体组合而成，尿道贯穿于尿道海绵体之中。阴茎海绵体里面有丰富的血管窦，外面被坚韧的白膜所包绕。白膜是封闭阴茎海绵体的一层膜状组织。当阴茎勃起时，由于海绵体充血扩张，使包绕阴茎海绵体的白膜处于高度紧张、拉薄的状态。如果这时阴茎受到强烈的外力作用，使阴茎的根部与头部间形成一股较大的折压力，就可导致白膜的破裂。因此，实际上真正发生破裂的部位是包绕阴茎海绵体的白膜。 说白了，就是润滑不足，操之过急了（此处为成语）。 阴茎海绵体破裂常发生于勃起之时，如失误致使阴茎撞在对方的耻骨联合或会阴部，也有人是自行掰折而致伤（你品，你细品），国外也有晨勃时不慎跌倒而导致海绵体破裂的报道（说实话这个虽然有文献但我也不是很相信）。 如果发生了阴茎海绵体破裂，一般能够做的就是急诊切开缝合破裂的白膜，但由于白膜愈合后的瘢痕，很有可能会导致阴茎的弯曲变形，可能会影响日后的正常发挥，甚至有导致ED的可能。 所以切记切记，作为蓝孩纸要做到沉稳冷静，任何激动的时刻都不要操之过急。 系带断裂：[/h1]所谓的系带，全名叫“包皮系带”，是丁丁头下方正中的一条细长形状的结构。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-b49f9a3acd7070b8e6047e64c1aac674.jpg 包皮系带主要负责躯体感觉和传入的阴部神经的最重要分支阴茎背神经分布到丁丁背面，主要是龟头皮肤，特别是其中的一个小分支专门分布到包皮系带上，所以包皮系带对外界刺激十分敏感，它与冠状缘是丁丁最敏感的部位，是男性的重要的性敏感区之一。 换而言之，某些时候的很多多巴胺分泌，都是由于这个部位受刺激带来的。 但这么重要的结构，偏偏很脆弱，稍微大力一些就可能把它撕裂。比起可能一年都未必能见到一例的阴茎断裂，包皮系带断裂在情人节的夜晚简直就是家常便饭。 一旦系带发生断裂，不仅会带来明显疼痛和出血，还会导致日后性生活质量的严重下降。因为和很多人想象中的不同，发生系带断裂后，一般是不进行一期缝合的——一期缝合后的系带会发生明显的瘢痕挛缩，牵拉丁丁头部使其弯曲，就像上面这张图里面的一样。 因此，一般医生都会对患者的断裂处进行压迫止血后等待其自然愈合，如果对外形有比较高的需求，就只能后续再做男科整形了。 如何避免发生这种情况——还是那句话，不要操之过急（成语），避免错误的角度或缺乏润滑时过大的摩擦力。其实还有一个很简单的方法——戴套，套套不仅会包裹住丁丁，还能提供良好的润滑，减少上面两种情况发生的可能。 所以男性朋友们，戴套是个好习惯，不仅为了你的另一半，更是为了你自己。 睾丸扭转：[/h1]我知道很多人（甚至一些铝孩纸），时不时都会把蛋疼挂在自己的嘴上； 但大家可能很难想象，真正的蛋疼到底有多疼。下面我就给大家说说人类能够实际体验到的一种蛋疼——睾丸扭转。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-04af2d4715c4c70c4f0ce6323e1c698d.jpg 所谓睾丸扭转，就是连接睾丸与身体其他部分的系膜被扭曲成麻花一样的形状。 男性的睾丸通过睾丸系膜与阴囊相连，由睾丸系膜将睾丸固定于阴囊。有的胎儿在发育时会产生一侧或两侧睾丸系膜过长，出生后，睾丸与精索的活动度就很大，如果突然遇上用力或猛烈震荡等情况（比如各种剧、烈、运、动），睾丸与精索就会发生一定程度的扭转，也叫精索扭转。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-f8089a54e6abcd4c2e8b667e4b7832f6.jpg 这个过程的主要病生理机制就是睾丸因为系膜动静脉被扭转阻塞而产生的缺血性坏死。这种坏死一般是不可逆的，所以除非得到及时送医，解除扭转恢复血供，否则等到已经坏死的阶段，医生能做的就只有切除。 如果不想做孤dan英雄，就一定要在剧烈运动的场合小心谨慎一点，若感到蛋蛋胀痛不适，一定及时就医。 包皮夹伤：[/h1]朋友们，知道什么叫“进退两难”吗？ 毛大夫上次对这个词的最直观体会，就是来自一个小便时候分神和旁人说话，结果一不小心拉拉链的时候把丁丁头部的包皮夹在拉链里的兄弟。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-fbb39e6271ad4507fc0f6840c9e16f31.jpg 那一刻，我相信他是痛不欲生的，更让人窒息的是即使你知道你的疼痛源自于哪里，但你也不知道要怎么办——把拉链继续拉上？会痛不欲生，试图把拉链拉开？也是痛不欲生…… 这位兄弟来到急诊时几乎已经痛晕了过去，毛大夫也不敢指望大力出奇迹、长痛不如短痛、猛一下拉开了事，我是真怕他活活痛死。不得已，只好局部注射麻药麻醉丁丁后才敢把拉链拉开。 不过由于耽搁的时间有点久，拉开后他的包皮已经发黑坏死，还得到了一个急诊包皮环切的待遇。 所以，不要不管时机场合都分心、聊天，有时候，结果可能真得会很惨痛（字面意义上的）。 二、如果可能，尽量不要久坐，也不要长时间热浴[/h1]除了上面说的各种奇奇怪怪的外伤，另一个每人身边都有的、能给小兄弟带来伤害的事物，就是久坐的生活习惯了。 蛋蛋怕热，久坐影响生育能力：[/h1]众所周知，蛋蛋是待在体外的一个袋子（阴囊）里的，也正因此变得格外脆弱，不像其他的内脏，被包裹在厚厚的胸腹盆腔里。 人类之所以会进化成这个样子，其实是有原因的——睾丸内产生精子的生精上皮，因为无法耐受高温，36摄氏度以上的体温对睾丸来说也是“过热”了，所以进化使得它找到了阴囊这个孤悬体外的凉快地儿。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-8e48e57e3bb710039ab7dc2bd517d5d3.jpg 但是，如果整日久坐，蛋蛋被大腿内侧的皮肤、脂肪和肌肉紧紧挤压和“烘托”，就会散热不良，久而久之，就可能会影响精子的产生和活性。 也正是如此，对于男性来说，温泉、浴缸等休憩方式可能并不是一个好的选择——也许你泡得很爽很舒服，但动辄六七十度的水温对睾丸来说就是“下油锅”了。 久坐带来结石，人世界最极致的痛之一——泌尿系结石[/h1]除了导致蛋蛋过热，久坐的另一大危害就是诱发泌尿系结石了。 泌尿系结石一般包括肾结石、输尿管结石和膀胱结石，一般以前两者为多。对于泌尿系结石来说，它出现的最常见形态就是肾绞痛了——通常指由于泌尿系结石尤其是输尿管结石导致的突然发作的肾区剧烈疼痛，急性肾绞痛大多是由于结石所致，是由于多种原因导致的肾盂或者输尿管平滑肌痉挛所致，其发病没有任何先兆，疼痛程度甚至可以超过分娩、骨折、创伤、手术等。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-cef9ae95819845de5cdc82a577133bf1.jpg 单论痛痛痛痛痛痛的程度来说，泌尿系结石之于男性的威力，丝毫不亚于分娩之于女性。 因此，不要久坐、足量饮水、适度运动，能够切切实实为你避免很多痛苦。 三、保持好小兄弟的卫生，检查好自己的包皮[/h1]除了保护好小兄弟的安全、别让它受伤以外，另一个蓝孩纸需要注意的问题就是小兄弟的卫生了。 由于解剖结构的差异，相比女性的生殖系统，男性的生殖系统相对来说更加不易被各种病原体入侵，但它依然是需要我们注意的。 注意卫生的第一步，就是处理好自己的包皮[/h1]https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-856ae94c8dc3dfa1e1db6b16bcac9dd4.jpg 包皮是丁丁上包裹着头部的一层皮肤，不同人的包皮之间是存在一定差别的——主要在长度和能不能翻开上。有的人的包皮很短，几乎包不住丁丁头，有些人很长，会把丁丁头完全包上，但还能翻开。但有时候情况会更糟——包皮很长、翻不开无法清洗——这种情况也较“包茎”。 由于包皮和丁丁之间的缝隙中有皮脂腺体，这些腺体分泌的物质会形成包皮垢，所以当出现包茎时，包皮垢就会在其中日积月累无法被清洗掉，这些脏兮兮的包皮垢会不断刺激包皮和丁丁，久而久之，就可能出现癌变。 因为画面过于恶心，这里我就不放图了，大家可以脑补一下小兄弟变成一坨烂肉是什么样的画面——如果疾病发展到这种地步，不仅是小兄弟不保，严重情况下，可能连性命都不保。 除此此外，包皮垢的污染和刺激也可能导致女性伴侣的宫颈疾病甚至宫颈癌，所以有包茎要及时处理。 切包皮趁早，尽量不要拖到成年以后[/h1]常见包皮过长和包茎的最简单处理办法，就是割包皮了——包皮环切术。 包皮环切术指切除覆盖阴茎头多余或有病变的包皮，达到充分显露阴茎头的一种术式，是治疗包茎与包皮过长等包皮疾病的常用手术。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-85b42a44d5da5db3b4aa76b10dd1c74e.jpg 切除了多余包皮的好处不只是便于我们搞好小兄弟的卫生，同时也能让丁丁头上的娇嫩黏膜的柱状上皮变成皮肤的鳞状上皮——因此丁丁头获得了面对外界刺激和各种病原体的更强保护屏障。WHO就曾经发现，在非洲地区推广包皮环切术后，HIV的感染率出现了显著的下降。 勤于清洗[/h1]不过，不管包皮有没有过长、有没有被割，日常卫生都少不了一个最基本的手段——勤于清洗。 一般来说，对于各位蓝孩纸，应当至少每2~3天清洗一下自己的小兄弟，每日一次最好。毛大夫知道很多人的卫生习惯不太好，有人甚至1~2周才想起来清洗一次，懒于清洗不仅会带来异味，也会给各种病原体的滋生创造条件。 对于清洗的用品，女性同胞往往有各种带有抑菌功能的洗液，但市面上却很少有男性使用的类似产品——不仅是习惯上的，更重要的是观念上的，觉得男性使用类似的抗菌护理产品就是娘娘腔、没有男子气概。 不过，注意自身的卫生、伴侣的健康不是娘娘腔，男子气概更无须通过不讲卫生及带有异味来昭示。 实际上，市面上也不是没有人考虑到这样的需求。正因为男性的私处健康，这款护理液就在男性中格外的亮眼。 社区营销平台一款男士抗菌护理洗液，虽然名称包装上有些神神秘秘，不明所以的感觉，但东西确实个“开启新大陆”的好东西——温和安全清凉的洗漱感，几乎对丁丁没有任何的刺激。里面的马鞭草草本成分，其能够有效的止痒、去味、清洁、抗菌。 外盒与瓶身的差异，极具艺术气息（外简，内彩；闷骚）——与市面上一些女士私处护理产品令人尴尬的包装不同，缤纷的产品包装加全英文瓶身贴标避免尴尬和误会，明正大地放在盥洗间也不会令人觉得有任何异样与不适。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-7796c945fd0dddc1324436b2b8775238.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-6f211febb9bba442540fdde9db8d4229.jpg 此外，按压式的泵头，方便干净，细节上格外体现出对男同胞们的任性化关怀——料体质地以及泡沫细腻程度，其触感堪比“棉花在私处上揉搓”。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-b628c9078b18ea4195c9dfe39cbc2073.jpg 看似简单的清洁用品，实际在使用上也有小技巧； 沐浴清洁私处时，挤压一泵料体即可，然后充分用浴球等打发泡沫（勿直接将料体涂抹私处）这样其实避免了残留问题以及清洁细节处不干净的问题。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-d0dff45f3fc2b66a13dc9d92d66f168b.jpg 别为“自己动手”的事情苦恼太多[/h1]除了上面所说的各种“生理情况”，还有一个很多蓝孩纸的心理情况毛大夫也觉得有必要说一说。 这个心理状况就是“自慰”——也有人委婉地称之为DIY或其他的称呼——但毛大夫是专业医生，没有必要避讳或遮遮掩掩什么。 很多蓝孩纸（当然也包括女生）都是在青春期后习得这项技能的，实事求是地说，它能够有效地缓解青春期时的躁动感，因此很多人就把这项技能长时间地保留了下来，并形成了固定的习惯和节奏。 由于我国性教育的缺位和遮遮掩掩的表达习惯，让这种很正常的行为不可避免地被妖魔化，各种奇奇怪怪的传言都有——从自慰导致精神萎靡、身体垮掉、人格下流，到自慰可能引起阳痿、性病……如果在互联网上检索相关信息，还能看到“戒撸吧”“戒色吧”等各种奇奇怪怪的组织。 实际上，毛大夫想说的是，与很多人担心得相反，自慰不仅不会直接带来男性泌尿生殖的严重疾病，相反，它是有利于正常的生理功能及健康的。从某种角度上来说，适度自慰有助于男性生殖系统的健康，而自慰最大的弊端往往恰恰来自于自身对于自慰的苦恼。 无需担心“一滴精十滴血”这样的谣言，因为精子不被排出也会被自身“消化”掉；也无需担心“强撸灰飞烟灭”——如果你整日纠结于这样的事或因此苦恼，那么恰恰生命中其他更重要的事会因为你的过度苦恼而灰飞烟灭；更无需担心得性病，恰恰相反，如果不能自身有效排遣相关的躁动感而选择不健康的其他方式乃至于冶游（大家可以自行百度意思），才会带来相关的性病，遗祸终生。 至于什么是“过度”？如何解决“过度”的问题？毛大夫想说的是，实际上没有严格的“适度”与“过度”的分水岭，实际上，解决“过度”的办法也很简单——找到生命中更有乐趣的事情，可能是你的兴趣爱好，可能是你的事业，当然了，也可能是生命中你挚爱的一个人。 总而言之，不要为DIY的事情过度烦恼。当然了，DIY虽好，也要注意卫生，除了勤洗手勤洗澡，也要注意局部的卫生消毒，上面提到的“他秘”男士抗菌护理洗液就是一个不错的选择。 四、最后的最后，别忘了建议父辈及时筛查前列腺癌[/h1]本来上一条是最后的，不过在写完这篇文章的时候，毛大夫想到还有一点需要提醒大家——关心男性健康时，除了自己的健康，也别忘了关注父辈和其他男性亲长的健康。 比如，一般55岁后就要定期筛查一个几乎所有男性一生中都会必得的疾病——前列腺癌，如果有相关家族史的情况，这一筛查的年龄起始线还应该下降到45岁。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-6a84b5937641f4a74af854ec56b181c9.jpg https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-6a84b5937641f4a74af854ec56b181c9.jpg 前列腺癌是男性独有的一种恶性肿瘤，也一种年龄相关的疾病，患者一般是中老年男性。不过已经早有研究发现，对各种原因去世的中老年男性进行解剖，发现几乎所有人的前列腺内都有不同程度的癌变——也就是说，理论上只要活得足够长，前列腺癌一定会找上你，除非你是个没有前列腺的女性。 硬币好的一面是，前列腺癌是一种进展较慢的“懒癌”。因此现实中，很多人可能只是因为前列腺癌还没有来得及发展就因为别的疾病去世了而已。也正是因为如此，对于前列腺癌的诊治来说，最好的办法就是早期发现早期诊治。 前列腺癌的筛查并不复杂，大部分情况下通过抽血即可——检测一种名为PSA（前列腺特异性抗原）的指标，如果出现异常升高，即有可能是前列腺癌。当然了，前列腺炎等疾病也可能导致PSA的升高，所以这时候就需要专业医生的判断了。 最后的最后的最后，祝各位男同胞都能幸福一生，永远不要遇到这篇文章里提到的各种疾病。 回复

作为一个40岁的老男生，20年来先后跟肥胖，抽烟，酗酒，混乱的单身生活以及沉迷游戏做斗争。 万幸，我找到了我突围的路径。现在的我热爱运动，身材尚可，家庭和睦。 我真心的希望能把我的这些“经验”跟大家唠唠。能帮一点，就不白忙活。 第一，不要吸烟，尽快戒烟。 吸烟没有任何好处，没有任何好处，没有任何好处！ 你的所谓的缓解压力，让人平静，都是缓解“尼古丁成瘾”的症状，是幻觉。 所谓的人际交往，你放心，只要你有用，不抽烟，不递烟，别人一样愿意跟你相处。没用的话，你只是烟酒朋友，P用没有。 如果没吸烟，希望这辈子碰都不要碰。如果你有孩子，你会希望他去尝试一下吗？不会的！ 第二，关注一下腰围，臀围，腰臀比。 不是让你看美女的，是自己的。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-d57137c2670dc1c7ee82f8b0e7063ea2.jpg 男性一般都无比自信，尤其对自己的身材。唯一的不满意，估计就是自己的小肚子，但是还会自嘲说，是“爸爸肚”，“将军肚” 殊不知，内脏脂肪是健康的头号元凶，尤其是那种特别硬的肚子，自我感觉良好的“肌肉型肥胖”。 腰围：亚洲男性，腰围平均值73CM（好低啊，2尺2？），中国男人，低于85CM就还行。当然，腰围越小，患病的风险越低。 也不是越低越好，再低，买不到裤子了，只能穿童装。比如我这样的。 腰臀比：男性的腰臀比，要降低到0.9以下才好。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-463e34e9a2773c52cc643887ec1372e9.jpg 第三，别喝酒。 我年轻的时候逞能，喝酒喝到急救，胃出血。 现在想想，真不值得。万一挂了，我还会拥有家庭，儿女吗？ 没有适量饮酒有益身体健康。一滴酒，就有一滴酒的危害。 说完全戒了也不现实，但是，酒精成瘾，的确是需要正视，面对的。 喝酒并不男人，能戒酒的才是真男人。 第四，脱发是非常正常的现象。 从概率角度来说，20%的男性会被脱发困扰。 坦然接受吧。实在不行，买个头套。 不是每个带头套的都会带岳父岳母去爬山的。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-41e92ffe974e63fbef4f7aa3594ff42f.jpg 第五，ED，跑步能治疗。 每周跑步3小时以上，ED概率降低30%，性年龄年轻5岁。 本质上都是通的啊，都是血管的那点事情。 第六，不要一直坐着。 前列腺，痔疮，都是坐出来的。久坐少动是排名前几名的危害。 万一老太太找你要盐，多麻烦。 （讲一个笑话：日本大地震那阵子，一个老太去抢盐. 可是太晚了，都没盐了. 忽然听路边有人说:"老李干啥去呀?" 那个被叫老李的说:"前列腺发炎了,去看看." 老太赶忙跟在老李后面.一会,老李进了一个屋.于老太也赶紧跟进去. 医生跟老太说:"大娘,这是男门诊,您出去吧." 老太一听急了,指着老李大声说:"他说前列县发盐,我不管南门北门,赶上了就得发给我,我给钱!"） 第七，别被伴侣的情绪影响。 适当的对自己好一些。别总觉得欠她们的。男女平等没错，不能总把男生当成垃圾桶，什么不良情绪都朝男生发泄。什么野蛮女友，凭什么？别当舔狗，舔到最后，头也秃了，还要带岳父岳母去爬山，人这一辈子就毁了啊。 第八，少吃油腻的东西。这个和肠道菌群有关系 有爱吃油腻的菌群，它们引诱你吃油腻的食物，然后你就变成油腻的中年男人。 怎么办？只要你坚持一个月不吃油腻，这些可恶的细菌就饿死了，你的口味就变了，口味变了，形象也变了。油腻，拜拜！ 第九，运动吧，好处太多了，不止减肥。 运动分两种，心肺训练和阻抗训练。 心肺训练，上面说了，提升性能力。 阻抗训练，让体型更好，提升吸引力。 标本兼治，运动大法好。 思考题： 深蹲到底能不能提高性能力？ https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-c3ca0d5575a9860a04664a837ded4853.jpg 第十，没事别补肾，补这里那里。 上面我说的，运动，最大限度的提升性能力。否则，用偏方，用药，容易“马上风” 十一，贤者模式尽量保持时间长一些，别一直想着这种事情。 这个和食欲一样，不能堵，会出事的。五姑娘挺好的。 最好吃的食物是“饿”； 同样，保持新鲜感的最好办法是禁欲。“小别胜新婚”就是这个道理。 十二，虽说，憋得住尿和憋得住话，是成熟男人的标志。但是这两样对健康都不好。 十三，学习，男人不能总吹牛，要有自己的思想。 健康，也是要有自己的价值体系的。构建好自己的健康知识体系，基础，才能有目的，有行动。 十四，只要活得足够长时间，前列腺迟早会病变。 记得每年查一查。 其实自查的方法很简单，尿完，看看鞋子湿不湿。 好几年前，参加一个创业大赛，一个衣冠楚楚的评委，台上谈笑风生，上个厕所，我在旁边，看见整整一泡尿，全尿鞋上了。 怎么办？还是运动，别一直坐着。 十五，讲完前面讲后面。排便：每周3-21次都正常。但是每次时间不需要太长。 很多已婚女性抱怨老公一直在上厕所，说明要么你是21次那种，要么她是3次那种。不同的物种嘛！ 但是记住这一点: 单人运动，时间都不需要太长。目的达到了就可以了。 如果不顺畅，多吃蔬菜多喝水。 另外，尽量用湿纸巾擦。如果没有湿纸巾，把手纸弄湿了也比干的强。 举个例子，你手上不小心沾上了，你是用纸擦擦就完事了吗？--别跟我提印度人。 十六，健康是多个维度的。 职业的健康，社会的健康，财务的健康，环境的健康....都非常重要。 有个段子不是吗： 专家说用纸碗吃泡面不健康。我TM的都吃泡面了，我还在乎什么健康？ https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-4e66ec2ac661859036935de361de75ce.jpg 图片来自网络，侵删说明什么？ 很多人的职业，财务不健康，间接的就影响了身体健康--不在乎！ 但是反过来。身体不健康，会影响到财务和职业--没见过生病了还会被提拔，升职加薪的。 恶性循环。但是哪个是本，哪个是末梢呢？你努力工作不见得能升职加薪，但是很有可能亚健康； 你注重健康，虽然不会一定会升职加薪，但是起码保住了一样，不至于竹篮打水，鸡飞蛋打。 十七，健康是什么？ 越说越深沉了啊。没办法，男生也会变成男人的。 健康并不是不生病，而是一个状态，过程。 最左边，最坏的状况，嗝屁。 最右边，最理想的状态，我叫它：至善。 怎么达到“至善”？认知，教育，成长。这不就是传统的“正心，诚意，格物，致知”吗？ 健康不是一个点，而是一个动态的，连续的过程，是无限的，贯穿我们整个生命。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-3d94800c53477e9f15fe992b39d3c4a6.jpg 十八，医生和医院，医疗 告诉大家一个事实：我们的健康，大约只有8%和医疗有关（WHO数据）。 而我们绝大多数花费，都是在这8%上面，并且，是在临终前几个月花的。 既花钱，又遭罪，还没用 说句冒犯的话，之前的医生，只会开药，做手术。医生自己也是肥胖，吸烟，喝酒，三高。 最大头的是什么？生活方式。 所以，你明白什么了吗？ 求人不如求己。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-9a0a23f4e52352af3bea51e11220ebe3.jpg 十九，关于呼吸：重新学会呼吸。 先猜个谜语：谁会一分钟消耗掉6升某种东西？ 1.一群小伙子在烧烤摊上面 2.跑马拉松的 3.拿了一堆免费咖啡券的 4.你自己 答案是你自己。 但是我们从来没有主动意识到这个事情。太自然了。 比呼吸更自然的是我们的呼吸方式。 现在做个小实验。 一只手放在胸口，一只手放在肚脐上。然后正常呼吸。 你感觉到哪只手在动？ 绝大部分人是胸口的。这种呼吸是胸式呼吸，浅呼吸。 上图：（模特用的是日本小姐姐，希望大家喜欢。） 胸式呼吸会导致紧张，呼吸急促，供氧不足。 应该尽快学会并且切换到腹式呼吸。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-b568357f5a2870354b8b7e05c8657f92.gif 胸式呼吸，是靠胸部和背部的肌肉运动。会耸肩https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-1d2cf8e02ebd57346741667c8a1c3bad.gif 腹式呼吸可以促进肠道蠕动https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-0a267a458580c9570ff4ae8417460fce.gif 腹式呼吸的训练方法：3秒吸气，6秒呼气当然，如果你改成4进，8出，也行，就更深了。 二十，打呼噜。 既然已经说到呼吸了，不妨再多说一点。 大约有一半的男生会打呼噜，四分之一的一直打。打呼噜本身不是病，除了让人讨厌，让别人睡不好，生病。 但是10%的打呼噜的人会有一种病：睡眠呼吸暂停综合征。 这个就危险了。这个病让你得高血压，中风，其他心血管疾病的风险增大。 睡眠质量非常低，白天昏昏沉沉的。 这个病要去诊断，治疗。 怎么诊断？去医院睡一个晚上，然后过一个星期就可以拿报告了。 怎么治疗？这个要问医生。但是减肥是个不错的方法。 二十一，少喝饮料，少吃糖。 漂亮国的数据。 一半的游离糖都是喝进去的。饮料。三分之一的是零食。 这种添加糖，除了让你变胖，损害你的健康，没有任何用处。 所谓的“快乐”，是成瘾性。没错，糖也是会成瘾的。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-35fe72e51f8c117848959a8c8e7aa86a.jpg 二十二，口味别太重。 盐，也是会让你上瘾的。但是会让你血压高，心血管疾病风险增加。 每天6g食盐，够了。什么概念呢？基本炒菜的时候，稍微撒一点就够了。 现在的外卖，饭店，绝对的超标。我偶尔在外面吃一次饭，都口干舌燥，要喝很多水。 二十三，腰疼。 腰疼其实大部分是下背痛。-LBP（low back pain) 别动不动就去补肾。 据统计，美丽国啊，80%的人一生都会经历下背痛。可怕吧？ 另外，如果把疼痛分成10级，1-10，背疼的级别是6.92. 病因多种多样，而且没有定论，很难判断。 医生对此束手无策。即便是切除突出的椎间盘，过几年，还会旧病复发，但是这时候没得切了。 如果真的腰疼了，建议去买这本书看看《腰背维修师》 回头我打算讲一讲这本书。 怎么预防和治疗呢？ 如果你一直坐着，开车或者在办公室，记得在腰后面加一个靠枕。腰千万别悬空。 如果已经有疼痛了，可以试试麦吉尔的三个动作： [*]改良版卷腹与健身房中常见的卷腹不一样，改良版的卷腹练习要求练习者将双手放于腰后，核心收紧并保持稳定，腰椎部位没有任何的屈曲产生。仅仅抬起头部和上胸椎段，感觉到腹部（主要是腹横肌和腹斜肌）的紧张即可。这样可以在提升核心能力的同时最大限度的保证腰椎不受伤害，避免康复训练中的二次伤害。 [*]鸟狗式1.首先双手撑住上身，下半身膝盖着地，跪撑在垫子上，膝盖与臀同宽。 2.慢慢向上抬起伸直的左手臂，同时上抬右腿，尽可能达到最高的位置，停留2秒，放下，重复。动作过程中尽量保持头部到臀部的躯干接近平行地面呈一直线，保持稳定，腹部紧张，不要弓身。 [*]侧支撑侧身、身体保持笔直拉直你的腹肌用你的手肘小臂支撑地面把身体撑起，身体和地面成15度夹角。另一只手臂叉腰位于侧腹部。保持稳定。动作要领：把核心肌肉收紧、脊柱挺直，注意力集中在侧腹部。开始侧边卷缩你的腹斜肌，快要触到地面的时候稍稍停顿，然后返回起始位置。 书上都有。 二十四，良师和益友，榜样的力量。 比如我。 关注我吧。（太不要脸了） 我是一个健康教练，健康管理师。我准备给50位社区网友做免费的健康咨询，2-3个月，帮你实现一个健康的目标。 吃行合一：将来一年，我要免费为50个网友做健康咨询，帮助你变健康，欢迎报名！-健康管理我们在行动二十五，健康常识再多，也是碎片化的。买鱼，不如买渔。可以考几个证书，像我一样，构建健康常识的基础，才不会被人忽悠。 1会员可以听一听音频介绍 2个人经验以及健康管理师全网最全面的介绍 三十一，动动手指头，点个赞，喜欢一下，关注一下 @吃行合一。[/h1]上面的所有健康问题的发生概率都会降低。为什么？感恩的人，运气会变好。[/h1] ---（彩蛋，你发现Bug了吗？消失的5条，其实我都写好了哦，有关慢性病的） 回复

我是一名泌尿外科医生，遇到过很多男性患者，为寻求刺激向膀胱里塞东西，还有来做检查的年轻人对泌尿系统一无所知，甚至产生误解。如果男性们对基本的男科常识有了解，这种危害健康又尴尬的事会少很多。泌尿外科，一个天天和「尿」打交道的科室，这里的医生「专业疏通下水道」，因为与男科紧密地联系在一起，让这个科室产生了无穷的乐趣，很多故事你一定得在泌尿外科才能听到。 1 「医生，能不能做一个疗程的前列腺按摩？」 2019 年，我在社区上发表了一篇题为「前列腺按摩与慢性前列腺炎的关系」的文章。主要讲了讲男性体检时直肠指检触碰到了前列腺，因此获得了一种从未有过的快感，从此深陷其中无法自拔的故事。 不要误会，是一篇超级正经的科普文章。 在讲这个故事前我得先稍微给各位补充一下我这篇文章写了啥：前列腺是男性生殖系统的附属腺，位于膀胱与尿生殖膈之间，形状类似栗子，直肠指检可触及，摸起来弹性十足。 可是如果长期久坐、生活不规律，粗暴地对待前列腺，前列腺也会罢工。「下水道」就会出现滴水、漏水的症状。在临床上，适当的前列腺按摩（即肛诊）对一些疾病有一定的治疗效果，比如可以作为慢性前列腺炎患者的辅助治疗。 可是，我万万没有想到，竟然有的患者在读完后，专门跑到了医院来问我：「医生，我看了您的文章，您能不能给我做一个疗程的前列腺按摩？」 对于慢性前列腺炎患者，每周按摩 1-2 次，确实是有助于前列腺液的引流。但是！从业这么多年，我从来没听说过一个医生会在你没有任何相关疾病的情况下，在门诊用半个小时，甚至更久的时间，给你提供这种「服务」，并持续所谓的「一个疗程」。 此时此刻，我不仅满脑子的问号，还忍不住联想了一下，他设想的「一个疗程」的场景： 医生戴上手套，抹一点石蜡油，缓缓将一个手指伸入，轻松找到前列腺。左三下，右三下，中间三下，循环往复将前列腺液按摩挤压出来。而他可以选择合适的体位，比如趴着、侧卧等，放松身心享受医生半个小时的专业服务，来减轻前列腺带来的胀痛…… 不敢想象，如果真的提供前列腺按摩的治疗，那泌尿外科门诊外的患者估计都要排好几个小时，而评价泌尿外科医生的标准会变成，患者对前列腺按摩的「满意度评分」和「舒适度评分」。 那泌尿外科的门诊上就真的要挂上「专业前列腺按摩二十年」的牌子了。 2 「医生，我就是想试试，它就从尿道进去了。」 社区上有不少医疗背景的用户，大家或多或少都看过医学生抱怨自己要看的书太多，要考的试太多吧？ 我当年也是「啃」了不少大部头，考完一个试接着一个试，才成为一名泌尿外科医生，现在靠着知识和实践熟练掌握疏通「下水道」的技巧。 但是吧，总架不住有人因为不好意思或者过于自信，想「自我疏通」，没经历过膀胱异物的泌尿外科医生，不足以谈人生。 毕竟这个活儿，可不是谁都能干得了的。 我那天值深夜门诊，一位患者满脸痛苦地挪进来，手捂着下腹部，诉苦：「医生，那个东西，我就是想试试，没想到它就顺着尿道进去了。」 我一边安抚着患者，理解他口中所谓的「试试」，另一边默默想着，这种「谎言」在医生面前显得有些拙劣。 经检查，膀胱异物，前端金属头，尾端塑料胶管，约 10 厘米，从尿道口插入，进入到膀胱内。（图为取出后的异物） https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-7d45cac658520c4e2501c9b77b6ccf0e.jpg 我告知患者需急诊手术治疗，患者没有急着要做手术，竟然说想「请假一小时出去一趟」，我再三劝阻没有成功后，还是让他暂时离开了医院。 后来得知，他去宾馆退房了。我根据经验暗想，这异物应该不是自己塞进去的，大概率是他人操作，而这个人却不敢陪同他到医院。 使用 App 查看完整内容目前，该付费内容的完整版仅支持在 App 中查看 App 内查看 回复

1，不要久坐 长期久坐对身体的伤害非常大，俗话说“久坐伤肾”，但实际上久坐不仅仅伤害你的肾，它的危害是全方位的。 一般久坐的男生前列腺功能会受损，容易导致阳痿早泄。 久坐还会导致肛门附近的血液循环变慢，免疫力下降，引发痔疮，所谓“十男九痔”大部分都是坐出来的。 久坐还会导致肥胖，对于男生来说最明显的表现就是肚子和屁股变大，腿变粗。长此以往，糖尿病和高血压等慢性疾病都会找上门。 不仅如此，久坐必然会引发颈椎、脊椎、腰背受损，而久坐引发的肥胖还会导致膝盖、脚踝、心脏等负重增加，极容易受伤。举个例子：假如你由150斤胖到180斤，你每天就相当于身上时刻绑着30斤的沙袋在活动，这种负面影响显而易见，经常开车久坐问题更大，还会导致心血管疾病。 当然，如果工作需要，不得以必须久坐，可以考虑入手一个人体工学腰垫，我之前入手过一个，多多少少会缓解一下，现在券后100出头，大家可以试试。基本原理就是通过人体工学设计，让我们上半身的压力得以均匀分散，牢牢贴合腰背曲线，让腰部不会悬空，腰椎压力得到均匀分散，从而保护脊椎。 2，不要熬夜 现代社会，由于生活、工作、情感、社交等压力的增大，不少人喜欢通过熬夜来延长自己不劳动时获得的“伪快感”。 但该休息的时候不休息就好比电脑长期开机会增加损耗。考虑到你起床的时间很难延迟，熬夜基本相当于缩短睡眠，你的机体得不到充分的休息，它就会情绪不佳，时不时的找上门来跟你发泄一下。比如：牙疼、血压变高、口舌起泡、脱发、记忆力减退、精子数量变少质量变差、影响第二天的工作学习等等。 这里尤其要注意熬夜杀精和脱发这两点，你若是觉得熬夜无所谓，那头发和精子也会觉得他们存在与否都无所谓。 3、远离碳酸饮料 碳酸饮料（包括啤酒）的特点是当时喝着会很爽、容易上瘾但贻害无穷——将军肚、腐蚀牙齿、骨肠胃病......这些都是碳酸饮料带来的害处。 将军肚这玩意影响形象不说，关键是影响健康。牙疼更是谁疼谁知道。 4、多做提肛运动 先说一下什么是提肛——就是夹紧肛门，想象一下想大号却必须憋住的感觉就明白了。这个动作大家可以随时随地的做，做多了的好处主要是：1、前列腺更健康了；2、可以帮你远离痔疮，你由于久坐导致的肛门附近血液循环变慢的问题可以得到解决。 5、内裤和痔疮 男性隐私部位也非常重要，卫生当然也要做好了。定期清洗、勤换内裤是头等大事——不要求天天洗、天天换，两天总可以了吧？ 屁屁也是如此，十男九痔除了是由于男性特殊的身体构造外，还跟久坐、不注意屁屁卫生等有关。 一旦染上痔疮，建议把高锰酸钾/碘放到温水里，然后每天坐浴五分钟以上，亲测有效，比痔疮膏有用的多（女生禁用高锰酸钾，另外这个东西现在药店不太好买，那就用碘吧，效果一样）。 当然，如果经常运动、出汗，男性朋友隐私部位周围会总是黏黏的，这时候就要注意了，就算不出汗，日常卫生也要经常护理下，我建议你买点男士护理液，价格也就一包烟的价儿，能让你舒爽一整天，不用去找，下面这个就行。 要重视痔疮的治疗，严防痔疮变成肛裂甚至肛瘘。 6、合理膳食 所有人都知道吃很重要，但偏偏有很多人不注意怎么吃，他们的思想还停留在“只要吃饱了就行”的阶段。建议大家看看《中国居民膳食指南》这本书，好好学学以中国人的体质该如何合理膳食。最起码的——少食多餐、不要为了饱腹感吃太多的主食而忽略了果蔬肉类的摄入，牛奶鸡蛋比粥更适合做早餐等常识性知识要懂。 这里我着重提一嘴：奉劝各位千万不要暴饮暴食，会对身体造成严重伤害。 另外，吃饭七分饱即可，那些总是喜欢吃到撑的人时间久了会把胃撑大，胃上面的贲门无法闭合，胃气从胃里飘出口腔，从而引发口臭。 7、不要拔鼻毛和胡子 男性进入青春期后都会长胡子，之后还会面临鼻毛边长这一现实。呼吁大家千万不要拔胡子，因为我们脸上有很丰富的毛细血管，拔胡子容易导致这些血管感染炎症，从而影响面目的整体健康。 鼻毛就更不能拔了，鼻毛的最主要作用是阻挡呼吸时吸进来的灰尘，拔掉了就会有很多灰尘进入呼吸道甚至肺部，影响人体健康。还有就是有些人鼻粘膜薄，拔鼻毛时的力容易损毁鼻粘膜造成鼻炎、鼻出血等症状。建议鼻毛长的男士多用剪刀修理，而不是生拉硬拽。 8、耳朵与听力的防护 听力对一个人的生存至关重要——听力好的人往往更机警，不但能更高效的接收信息，还能更好的保护自己。 中医说：肾主耳。保护好肾当然非常重要，但定期掏耳朵、用水清洗、做耳保健操等也很重要。 另外，不建议各位长期戴耳机，也不要长期听一些过于刺激的声音，这些对听力的损伤很多时候都是不可逆的。 9、脱发 目前男性脱发的主要原因就是雄性激素性脱发，说白了就是当一个人睡眠不足、压力过大、运动过量时都会导致体内雄性激素分泌旺盛，激素到达毛囊时会形成一种化学物质，从而将毛囊堵塞。时间久了，有些毛囊生出的头发就会又细又软，甚至干脆坏死。这就是大多数男性脱发的内在原理。 长期严重的脱发到现在为止基本上还是世界难题——刚开始脱的还可以调整睡眠、饮食等来修复，但已经脱发十几年、二十几年的就不要再幻想头发重回茂密了，这不现实，不然那些富翁们也不用为脱发犯愁了。 现如今治疗脱发的主要方法有：植发、补发、戴假发套、药物调理等。 其中植发和补发原理大体相似，复发率高；假发缺点太多，很难坚持；药物调理骗子多，效果不佳。 10、关于鼻炎、呼吸和感冒 呼吸——一呼一吸，对一个人的影响非常非常大。但由于它太普通了，所以没人重视。事实上悠长的腹式呼吸对健康有很大的好处，这一点在瑜伽课或者快速阅读课里都会提到。 而鼻子是呼吸的重要器官，一旦得鼻炎就会影响正常呼吸，从而间接影响智力和心脑血管状态，所以一定要重视鼻炎的防治。 不少人得鼻炎是因为感冒时没及时治疗，时间久了就脱成鼻炎了；还有一些人是过敏性鼻炎，这种人免疫力差，需要加强身体锻炼、补充营养、注意休息等多方面入手。 11、狐臭 狐臭有多难闻相信不用我多说，很多人最怕过夏天，原因不用我多说。 目前治疗狐臭主要是通过手术治疗。如果不想手术的话，那就用一些类似止汗石之类的东西，可以在几天内止住腋窝的汗，也不会有狐臭的味道产生，但这个东西得常用才行。 13、跑步 前几天跟同事聊天，聊到了跑步。他说：能坚持跑步好几年的人是狠人，我深以为然。 跑步本身是一件枯燥的事，但又是年强人不可少的运动项目。跑步的好处就不用说了，关键还是坚持——你不一定非得天天跑，一周跑两三次，一次一小时就很好了。特别胖的大胖子不在此类范畴，你们的目的是减肥，得尽量避免伤害膝盖。 14、做正确的事，而非机械的坚持 前面说了跑步很重要，坚持跑步很牛逼。于是很多人就开始机械的坚持起来了——哪怕夜里两点睡也要凌晨五点起来跑，这种人我只能说脑子不够用。 你连睡眠都保证不了，你还跑个什么劲啊？要明白睡眠是基础，睡眠不够就去进行长时间的剧烈运动极容易受伤不说，还可能猝死。对身体弊大于利，何苦呢！ 做正确的事，不要机械的坚持，不要骗自己。 15、保持社交能力 保持基本的社交能力对维护身心健康有重要作用。人都是社会人，没有人能够只靠自己就健康快乐的活下去。 不要求你成为社交达人，但不能成为所有人都讨厌的人，否则你心理上一定会出现问题，最终的结果就是整个人都不好了。 16、关于喝水 不要等到口渴再喝水，建议就像吃饭一样，常喝，每次少喝。每天至少喝1200ml，早起之后喝一杯水，既可以清理肠道，又可以防止血压升高。 太热的和太冷的水不要喝，对肠道不好。 夏天时不要因为天热就狂喝冰水，疾病会找上你的。 17、出门戴墨镜 西方人出门必戴墨镜，可以有效的防止紫外线辐射，眼睛也更舒服。中国人对这方面不是很重视，甚至很多人觉得戴墨镜的人装叉。 我建议除了阴天下雨，戴上你的墨镜吧，不但能防紫外线，还能使脆弱的眼部皮肤得到保护。 18、适量看手机 手机如今是每个人都离不开的通信工具，但长期低头看手机不但对颈椎不好，最主要的是伤眼睛以及破坏你的注意力。 尤其很多人还喜欢关灯看手机，看来眼睛是不想要了。 保护好你的眼睛、注意力和颈椎。 19、拒绝不良嗜好 吃喝嫖赌抽……除了正常的吃喝，都戒了吧。 回复

古代是男权社会，所以男性的方方面面都被大家重视，貌似男性健康方面更加被重视，所以很少有啥问题。但现在的社会是越来越强男女平等，甚至有时候会额外注重女性的一些权利，从而导致男性的一些基本权利被忽视了，例如男性健康。 虽然这个社会已经在强调男女平等了，但不可否认的是，男性还是一个家庭中承担责任较多的一方，无论是从经济还是心理上，女性更多的还是希望可以依赖男性。所以在承担较大压力的同时，身心健康难免会出现问题，也是极易被忽视的。下面总结了一些关于男性健康方面的小知识： 1、拥有合理的饮食习惯 有很多未婚男性喜欢玩游戏，饭点就是订外卖，而且还喜欢吃油炸食品搭配可乐，脂肪含量超标长胖不说，还不能保证食材的新鲜，很容易伤及肠胃。所以即使玩游戏也要有个规律的饮食习惯，哪怕去餐馆吃都比订外卖强； 2、拥有一个喜欢的运动 运动可以增强体质不说，还能分泌多巴胺，让自己的身体处在一个饱满富有激情的状态，这样会使你在生活和工作中都充满自信，从容自在的游走在精彩斑斓的生活中； 3、保持充足的睡眠 不要以为美容觉只有对女生才重要，对一个男生来说也尤为的重要。至少可以让你在喜欢的人面前精神一点...... 4、学会调节释放自我的压力 有些人比较内向，很多事情喜欢憋在心里，久而久之也会出内伤，女性一般都会用眼泪释放，男性都是有泪不轻弹，所以需要有个释放的出口，比如看电影，比如健身，比如旅行...... 5、有合理的周期性的房事 有研究表明，定期的房事可以让人保持心情愉悦，所以为了能拥有好心情，赶紧谈个稳定牢固的恋爱吧~ 还有最后一个是为第五条补充的内容偷偷告诉大家，洗冷热水浴能增强性能力，或者吃片万艾可，不知道是啥的可以去搜下，我就不多做解释了。 以上，希望广大的男性同胞都能拥有健康的身体和心理，既有奔向诗和远方的心， 也有为梦想拼搏的好身体。 回复

谢邀 你女朋友这样做： 第一、爱你 第二、给你面子 第三、想和你结婚 第四、以你之心孝敬你爸妈 至于你还没见过她爸妈，觉得她这样叫有点突然意外，很正常，那么既然这么叫了，你能接受吗？ 1、接受，那就皆大欢喜，说明你也喜欢她 2、不接受，但你还是喜欢她，只是觉得为时过早，那可能你只是喜欢她，没想过结婚，那你带她见你爸妈干啥？ 3、不接受，也不喜欢她，那你干嘛带她见你爸妈？ 说到底，你没那么喜欢她，带她见你爸妈过早了。 回复

伊犁马、三河马、河曲马是中国三大名马，总体都有着蒙古马的血统，伊犁马可能少一些。体型有大有小，共同特点是：兼用型，耐高寒、吃苦耐劳、不易掉膘，对生存环境要求低，脾气性格普遍比较温顺。 我国的马，总体来说体型偏小，冲刺速度会慢点儿但是耐力极好，而且适应我国内蒙、新疆等地的高寒环境，而且多功能，能坐人能拉车，表现也都还不错。 这些特点，是我国的传统产马区的牧民们经过许多年的选择而来的：高原、高寒、生存条件恶劣，饲养管理粗放；马不光要用来骑，更多的是拉车甚至耕作；军马也要求有几天几夜不吃东西长途奔袭最后还有冲刺的能力。 而在欧洲地区，马是极其珍贵的动物，主要就是用来骑乘，少部分会被贵族用来拉车显摆，让她们耕作那简直是不可能的事情。而作为军马的马，属于骑兵这种珍贵的兵种，是用来在战场上进行一次决定胜负的冲击的，不需要驮着大量的战争物资长途跋涉千里迢迢作战，所以更注重冲刺能力而非耐力自然是可以理解的。 想要比赛的话，驮着一个不到100斤沉的骑手冲刺500米，那肯定是纯血马毫不意外的胜出；但如果比赛项目是驮着一个快200斤沉全副武装的骑兵跑上200公里，纯血马怕是半路就累死了。。。。。。。。 回复

随便说一说吧，我是个外行，只能就我的理解和现有的一些基础资料来简单分析一下，逻辑不清，条理不明，谬误之处还请见谅。 笼统来说，中国绝大多数地区（除了蒙古，新疆，黑龙江以外）是不产什么好马的，这主要是因为气候和环境，因为最适合马类的生存空间是草原和山林，但是广大的华中，华南，华北和江南地区显然不具备这个条件，所以你看不论是历史还是现在，中国国内一说起好马，基本都是大宛马，蒙古马，三河马，而很难听到有人说什么苏州名马，四川名马之类的。 不过由于现在的生态环境日益恶劣，因此即使是在上述括号内的三个地方，除了一些特殊的马场之外，你也很难找到什么传说中的“宝马良驹”，现在中国国国内的大环境和小环境，的确都很难再催生出像样的好马了，这是事实。 那么现在回到问题本身。按照我的理解，LZ所说的良种骏马应该仅仅指“军马”，上述几个诸如“爆发力，速度”和“古代关于宝马的描写”，这些应该都是泛指历史演义或者神话传说中所出现的军马。但是中国是一个农业大国，尤其是在近现代，随着骑兵慢慢退出历史舞台，人们对于马的理解可能更多地着眼在家用方面，比如说拉个车，运个菜，有时候兼职耕耕地什么的。 事实上在建国初期，中国就从苏联引进过一批苏联种马进行杂交改良，当然了，其主要目的还是上面我所说的，更多注重于农用和家用，虽然在此期间中国也进行了一部分军马的杂交配种，但是相对而言，其比例就要远远少于前者。而且随着时间的推移，杂交出来的农业用马越来越优秀，人们就更不会关注饲养成本高，实际意义却不是很大的军马了。 我不记得中国军方是从什么时候开始下令取消各军区的驯马场的，但是我觉得从那时候起，中国的军马就已经可以说是开始走下坡路了，而与之相反，农业用马，以及为了赌博而培育出的以速度为主的赛马在今后相当长的一段时间内都占了国内马的主导地位。 这是现在，接下来让我们回顾历史。 历史上的中国马应该说还是很优秀的，比如说最有名的汗血宝马——传说中的大宛马（注：大宛不属于中国，咱们在此只是泛泛而论）——就是其中的代表。而除此之外诸如蒙古马，新疆伊犁马，东北的三河马，黄河上游的河曲马（中国最古老的马）也都是数得上的好马种，这也是为什么历史上少数民族的骑兵一直很强力的原因——好马都出产在塞外。 而在广阔的中原、华南和西南，在很长时间内就只有山丹马和西南马作为农用和商用（拉货），其综合素质，是万万也比不上少数民族特有的那些马种的。 所以说中国其实还是出好马的，只不过绝大部分的好马都掌握在边区少数民族手中。 历史上的英雄与帝王胯下的宝马名驹，基本上也都来自于边远荒芜的塞外，比如西楚霸王项羽的乌骓马就是河曲马种。三国时期吕布的赤兔马据说就是汗血马，曹操的绝影是大宛马种，昭陵六骏中唐太宗骑过的那六匹马也是大宛马种，是突厥进贡而来的。所以说历史演义中的描写，倒也不全是古人的想象，它们其实都是有事实根据的。而曾经叱诧天下的蒙古铁骑，突厥骑兵，以及先后建立金国和满清的女真人，都说明了这一点，现在的中国区域，在历史上是很有几个地方产好马的，可惜…… 回复

好吧，我也来扯几句。虽然我也没有骑过马，纯粹是纸上谈兵。 第一个问题，是中国是否出产宝马。这个问题付倾君已经解释了，在此不再赘述。 第二个问题，是为什么中国虽然出产宝马，但是现在比较少使用，这里以我通过网络了解的蒙古马和欧洲马做一比较。 蒙古马 即使是“蒙古马”，也是很蛋疼的。因为这种马只是耐力强而冲击力不强，就是说能以一定速度跑很久，但是不能以很高速度冲过去。这就决定了蒙古骑兵的主要作战方法是骑射，而不是冲击。所以，我可以明确的说《狼图腾》里的什么蒙古人通过观察狼的捕食学会了各种战术纯属扯淡，全世界都有狼，怎么不见全世界都有这么狡猾的战术。归根结底，就是因为蒙古马的特点所至。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-407e81d5d14fd493c8e1e4a7bab9e805.jpg 并且，蒙古马比较矮小，可以说是与高头大马沾不上边的。所以要是拍“白马王子”型的婚纱照，千万要骑从欧洲搞来的白马啊！尤其是那种把拿破仑衬托得无比高大的白马。（这种图片才够霸气） 欧洲马 然后让我们看看欧洲的战马。这种战马的特点可以说是和蒙古马完全相反，擅长高速冲击。欧洲中世纪最疯狂的时候，一个骑士骑着一匹马有1吨重，当然，主要还是因为连人带马披挂重甲。骑士手里抓把骑枪，（就是下图里那根黄黑相间的棍子，恩，涂装怎么这么现代呢）https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-c6b830dea145c8cafb332d72133cd4e7.jpg 以最高速度冲撞过去，基本上人就活不了了。按照我玩罗马全面战争的的画面，人就是撞飞了，所以欧洲骑士是很霸气的。因此，中世纪欧洲的长枪兵的战法是把长矛插在地上，以缓冲这种强大的冲击力。 所以蒙古入侵西欧的时候，主要的战法就是蒙古骑兵冲过去——诱引欧洲骑士冲过来——欧洲骑士屁颠屁颠冲过去——时间久了追不上——蒙古骑兵又冲过去（如此反复N次以后）——欧洲骑士累垮了——蒙古骑兵放箭射死之。 至于杨磊所说的那些滇马，就我个人所知，好像也只是擅长负重而已。当然，这个我并不保证其准确性。 所以我们不妨打个比方：欧洲马是跑100M的，蒙古马是跑马拉松的。 然后我们再来看看因此导致的中国马和欧洲马在赛马，马术和影视作品里的表现。 赛马：赛马比的就是速度，并且距离较短，蒙古马没有优势。 马术：马术分两种，盛装马步，障碍赛（从百度百科转的）（综合全能马术比赛就是综合型的）盛装马步主要考验的其实是骑士和他的马的默契，就是说马听不听骑手的话，做不做得出动作。那这个就和马的速度什么的关系不大了。障碍赛的问题我就不清楚了。 影视作品：如今我国军队还有几个骑兵团，作用就是拍摄影视作品，但是他们用的也是欧洲的马，就是因为欧洲的高头大马看着比较霸气而已。 当然这里还得说一句，因为如今赛马和马术已经成为了一种产业，那些马都不是纯种的了，都是从优良品种慢慢杂交出来的超优良品种。另外，据说三河马也是俄国人怎样把欧洲的马，阿拉伯的马和蒙古马三种优良品种杂交出来的。 所以这个问题我们的回答应该可以这样概括： 中国的确产宝马，但是产地不在内陆地区，而在蒙古，中亚等地。有的时候它们归中国古代的中央政府管辖，有的时候又不是。这些马具有耐力强，冲刺速度慢，长得矮的特点，在古代战争中被骑手充分发挥了优势，成为了战争当中耀眼的明星，但是不适应如今的赛马，马术和观众欣赏的需要，所以不再常见。 另：这个连人带马跑上几天几夜不吃的马怕是都被累死了吧？当然作为纸上谈兵的砖家，我是不太清楚的，不过可以引一个例证佐证一下： （这个我不太记得是不是了，求教）在某一场战役之中，蒙古骑兵发动了几日几夜的长途奔袭，代价是有大量的军马被累死了。 马毕竟不是骆驼，我挺怀疑一匹马能不能不吃不喝背着个人和武器跑这么久。 回复

中国古代和西方甚至中东的作战条件不一样，对马的“标准”也不一样 中国古代的好马是有的，但是特点不符合现代的喜好了 你看昭陵六骏和马踏飞燕，就知道古代的中国名马是矮小矫健的体格，线条圆润，非常结实精干。 中国古代有用家里的牝马去和野马交配，得到更适合苦寒生活速度更快的马种的做法，野马的外形，也是矮小精壮的 而现代纯种马，体格高大，线条干净阳刚，看起来有气势的多 现在中国内地也不热衷培育马种，这个太难了而且资金需求太大，纯种马是活的艺术品，有时候一次配种的费用可以达到十几万美元 反倒是外蒙古，一直在进口纯种马做种马，想要培育出东方骏马来 这已经不可能了，南辕北辙 回复

伊犁天马故乡的牧民来答一发。 伊犁马。中国三大马之一。相较于其他国内马种。伊犁马的特点在于体格高大，身材修长，骨骼俊朗。耐寒爆发力好。从民国时期为了培育军马，民国政府在伊犁创办了专门的种马场。这个单位一直延续至今，为了为我国培育出更好的马种。边疆的育马者从上个世纪五十年代开始先后引进了汗血宝马，阿拉伯马等数个种类，不同血统的马对伊犁马进行改良。 外公是伊犁天马故乡最早的建设者之一。我们一家三代几乎参与了整个伊犁马的现代演化之路要是大家有兴趣的话，我就抽时间补充完整个伊犁马的发展和进化史。 回复

楼上都是认真的么？ 我还一直以为从成本上考虑 自带一个网络太贵了 应该是使用的同步时钟算法实现的 就是网易将军令的那种思路 回复

共享单车的锁是最贵的，一句话说清楚，他用的是nb-lot技术，就是物联网，内置物联网卡，出厂就带好了，nb模组加物联网卡，这是最安全的联网方式，由华为最早提出并研发，有人认为NB技术的成熟是5G能够正式商用的前提，5G网络已经出来了，但是必须要有相应的5G模组配合，才能使用，并且因为使用场景的不同对能耗的要求也不一样，比如汽车，汽车可以给模组供电，那么它对5GNb模组的能耗要求可能没那么高，如果是像之前的共享单车那种使用场景呢？他对能耗要求就很高，因为没有能量来源，或者有些是太阳能，太阳能产生的能量有限，就必须对能量消耗有极高的要求。 回复

车载公共自行车智能控制器，包括中心控制单元、GPS定位模块、无线移动通信模块、机电锁车装置、电池、动能发电模块、充电管理模块、车载加速度计等， 其特征在于:中心控制单元是本控制器的控制中枢，通过无线移动通信模块与后台管理系统进行连接，把从GPS定位模块获取的位置信息发送给后台管理系统；根据开锁指令控制机电锁车装置，接收到机电锁车装置的开、关锁的状态信息后，通知后台管理系统；根据充电管理模块的电量数据，动态调整动能发电模块与车轮的接触松紧。 机电锁车装置，包括电子控制模块和机械锁模块， 其特征在于:当接收到后台控制系统发来的开锁指令时，车载中央控制单位触发电子控制模块，开启机械锁的控制插销，用户可以手工开锁，开锁成功后，触发电子控制模块的开锁成功开关，通过中央控制器通知后台管理系统开锁成功；当用户锁车成功时，触发电子控制模块的锁车成功开关，通过中央控制器通知后台管理系统锁车成功。 回复

目前摩拜和小黄车的扫码解锁原理基本采用的就是以下两种（下面是天工测控开发的智能锁方案）： 第1种：基于SKYLAB组合模块SKC111的GNSS+GPRS+BLE蓝牙智能锁方案 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-c18608f980c152017d313dc7a391ec94.jpg 本方案有两种开锁方式 方式1： 共享单车智能锁中SKC111的中心控制单元通过GPRS无线通信模块与后台管理系统进行连接，把从GPS+BDS模块获取的位置信息发送给后台管理系统；同时支持上传单车智能锁的电量信息。 后台管理系统通过共享单车GPRS无线通信模块向中心控制单元发送解锁指令，中心控制系统接收到后台发送的解锁指令后，通过GPIO接口控制机电锁装置（一般是小马达）进行开锁； 当用户使用完，锁车时会触发电子控制模块的锁车控制开关，然后中心控制单元通过GPRS无线通信模块通知后台管理系统车辆为锁车状态，后台确认成功后进行计费。 特点： 共享单车开锁方式为直接由服务器通过单车GPRS模块流量传达指令开锁。这种开锁方式速度快，用户体验好。摩拜单车和部分新型小黄车采用这种方式。但这种开锁成功率依赖智能锁的信号强度，在信号较弱地区容易开锁失败！ 方式2： 用户可以通过手机蓝牙和单车智能锁中的蓝牙模块进行通讯，并发送该信息到服务器端。后台管理系统向用户手机中安装的app发送开锁指令，用户手机接收到后台管理系统的指令后通手机蓝牙对共享单车蓝牙进行控制开锁。 GPRS+蓝牙辅助开锁是目前主流共享单车采用的方式，优点是开锁功耗降低，不需要依赖智能锁中模块的信号强度，用户体验好！ 第二款：基于蓝牙4.2模块SKB369的BLE智能锁方案 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-02b96d06b46f6319c396a96c6b5d303d.jpg 用户手机安装APP后，扫描车身二维码识别后，蓝牙芯片通过共享手机的GPS定位，获得共享单车的位置信息，并把信息传输给云端平台。 后台管理系统向用户手机中安装的app发送开锁指令，用户手机接收到后台管理系统的指令后通手机蓝牙对共享单车蓝牙进行控制开锁。 特点： 此种开锁方案中，用户通过手机中的APP完成与单车管理后台的交互，再由用户手机的蓝牙来完成与蓝牙智能锁的交互，完成开锁和闭锁功能。 回复

大家好，我是小枣君。看到这个问题，我又凑不要脸的copy我自己了： 共享单车的技术实现，主要包括这几个主要角色： [*]单车上面的智能锁（这个是核心关键，包括了GPS定位模块，GPRS通讯模块，主控芯片，电控锁模块等）[*]用户手中的手机和APP[*]单车提供商的云服务器（平台） https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-64e2cf58f4c0167a55828695e2617415.jpg 好了，我们来按流程一步一步解析。 1 单车停放在路边，通过GPS定位模块，定期将定位信息告知给设备商的云服务器 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-76c3c5d19e9bbb10e07256796b22ba06.jpg 2 用户通过手机APP，访问云服务器的数据，查看周边的单车停放位置信息。当然，用户自己的位置信息，也授权APP获取了（不然APP哪知道你在哪）。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-1702e4d03895e853430bb2f32801c108.jpg 3 用户来到单车旁边，扫单车二维码，APP获取单车ID（就是身份编号），发送开锁信息给云服务器，云服务器发送开锁信息给单车。 这一步是关键步骤，其实技术实现远比上面这句话复杂。因为涉及到用户身份和帐户信息核对（是不是交了押金等），单车信息核对（是不是故障车等）。限于篇幅，我们不深究了。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-ff30820d7b1629435d173e9ca83ce6a2.jpg 如果一切正常，单车通过GPRS通讯模块收到解锁命令后，就会由主控模块控制车锁进行解锁。用户也会收到解锁成功的消息，并进入计费状态。 4 用户开始骑行。过程中，用户通过GPS模块上报云服务器自己的位置信息。其实，到底是用户手机GPS上报，还是单车的GPS上报，小枣君之前并不清楚。测试的时候，小枣君专门人车分离试了一下：在骑行中，离开车，跑得远远的，再跑回单车旁边，想看看APP里面是如何统计记录的。无奈，不知道为什么APP没有显示行程轨迹，所以没有能验证到底是手机GPS汇报，还是单车GPS汇报。 小枣君查了一下资料，普遍都说是手机GPS汇报，我觉得可能性较大，因为单车的GPS为了省电的原因，应该不会频繁上报GPS定位信息。 这点有待后续验证吧。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-4bcb052ea75fcab4b6772e3060eda921.jpg 5 骑行结束。用户下车，手动拨动车锁，进行锁车。单车检测到锁车成功动作后，发送车已锁好的通知消息给云服务器。云服务器结束计费，发送计费信息和车已锁好的信息给用户APP。用户打开手机APP，可以查看。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-32ee9307ffdec3e9b06b0b805716e8a3.jpg 好了，整个过程就这么愉快地结束啦！ 实际上，看似简单的过程，包括了物联网技术，人联网技术（移动互联网），自动控制技术，GPS全球定位技术等多个技术领域。但是整体的技术实现并不复杂，并没有涉及到什么创新黑科技。 但是，关键的环节在于单车和云服务器之间的通讯，采用的是老旧的GPRS技术。为什么要用这种落后的2G技术呢？ 不使用LTE呢？ 答案很简单：1 省钱（模块价格低） 2 省电（低功耗） 3 覆盖好 共享单车是典型的物联网应用场景，它对网络的要求并不是大数据量（它只需要很少很小的几条消息），而且它不需要速度很快（几秒钟的时延，完全可以忍受），它需要很低的功耗和很长的待机时间。 大家猜猜，早期阶段，共享单车靠什么和云服务器通信？ 是短信。对，你没看错，真的是靠短信传递消息的（所以等待解锁的时间比较久，大约6-10秒，短信投递的平均时间）。。。很惊讶吧？ https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-4af4f074279e016c11ea8a541b92f46f.jpg 现在，随着单车和用户数量的增加，短信的时延已经无法满足要求，所以单车运营商们开始使用数据业务了，也就是GPRS数据业务。相当于让单车上网，以此发送信息。 目前，包括OFO等厂家，都可以探索使用真正的物联网技术（例如NB-IoT）来管理单车，因为NB-IoT的特性，非常满足共享单车这样的应用场景。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-370dda222611d448b78357ac5f958f18.jpg 另外，小枣君还要补充说明一下，除了上述通信手段之外，共享单车还采用了蓝牙进行辅助解锁，能够有效解决开锁不稳定、开锁时间慢、耗电等问题。 小编亲测，开启蓝牙的情况下，一般需要2-3秒解锁。不开启蓝牙，需要8-9秒解锁，大家也可以有机会试试。 使用时，APP也会提醒大家，使用蓝牙可以提高解锁速度和成功率： https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-0646a2b3197c033fd139c24ab79ea3f7.jpg 共享单车的续航问题[/h1]正因为共享单车智能锁有这么多模块，所以它是需要用电的。它的电从哪来呢？ 有两种方式提供电力： [*]自带电池[*]自己发电电池肯定是要带的，但是因为智能锁锁体空间和重量的原因，自带电池肯定不会多。一般都是用的18650电芯锂电池。 然后就只能靠自己发电的。大家有没有觉得，早期的单车骑起来特别累？ 呵呵，没错，因为你在充当人肉发电机。。。单车上安装了花鼓（一种专门用来发电的东东）。。。 后来，为了改善用户体验，开始流行太阳能充电了，所以，大家会看到越来越多的单车，装上了太阳能发电板，就是下面这个东东： https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-a35226238c77f5004a90395ba57b599d.jpg 这个篮子真的不是坐人的。。。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-39e18b056925cd360a57787d3e4def4e.jpg 但是，电能毕竟是有限的，所以，单车上的各个模块必须尽可能降低功耗，不然单车服务运营商们每天就忙着到处给单车换电池了。 好的，谢谢大家。 回复

中征码生成规则早就变了，现在由机构信用代码系统生成机构信用代码时自动生成中征码 回复

谢邀， 这个问题 @言无信 已经答过，详见 http://www.zhihu.com/question/27996421 所谓中征码，就是贷款卡号的新名称。办理中征码配号和以前申请贷款卡的基本流程也差不多。 回复

就是贷款卡编号，现在首次办理贷款的企业已经不用去人民银行申办贷款卡了，由受理银行通过征信系统直接为企业申请 回复

我来答一个闲鱼购买攻略吧 闲鱼上水有多深大家都知道。在做了一晚上功课以后，买到一台6s plus 64G 玫瑰金版本 国行，3100，发票包装数据线耳机俱全。15年12月左右激活。除了一点氧化外成色完美～序列号之类的是可以伪造的就随便查了下，安兔兔iTunes都没问题，更新到最新系统后也没出现变6现象。总的来说，除了电池损耗20%外，性价比完美。觉得自己运气挺好的，没有多跑几次就成功了，所以和大家分享一些经验。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-d284ba2988068aacb2c1ba469a3e42d8.jpg 给大家的建议是，先做好功课，社区，公众号都可以，了解翻新机不同批次有哪些漏洞，我知道的比如镜头6是灰色，6s是黑色；6s卡托上有码；3Dtouch和摄像4k之类的……不过这些都是让你确定哪些不是原装机，但是不能确定一定不是翻新机，只能起排除作用，毕竟山寨技术日新月异，以上都能掩盖。还有以下几点： 1.看卖家信息：卖家是否有芝麻信用授权，身份认证，淘宝级别不为V0；一般大家都知道水深，真正的卖家也希望自己可信，这些信息都会补充好；发布的内容最好有其他物品，这样有生活气息能保证个人对个人的交易最可靠。而假卖家往往这样 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-509377e30131a4a77faf2890ff461a4a.jpg 发布信息像囤货商，资料很少到空白。 2.看发图和描述。发的图过于专业或是描述很专业，那就要小心了。很有可能是职业骗子。图片可以认真看背部下面是否为三行带码：这是6的壳翻过来的；摄像头是否有灰圈：这是6的摄像头，由于主板有些翻新机这里会露出破绽。然后就是背景：如果背景有比较生活化的东西，可以给信任度加一分。比如我买的这个拍的耳机配件图是这样的： https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-7058c4fea0f3a203e74459d8ee2d4cf2.jpg 可以看到配件保护的很细心，一般骗子是不会费这份心的，后来看到手机果然也保存的非常新。这种机会比较很幸运的。 3.看到比较靠谱的就可以问问了，在这之前你心里要对二手机价格有一个定位范围，这个可以从淘宝二手上获得，（当然发货地深圳的就忽略，商品详情里往往会介绍一等新二等新的标准，购物选项里可以看到各个型号版本内存的价格。这时候你心里有个底就能和卖家讲价到双方合适。问的时候要问清楚机子在哪里买的（比如我的时说在联通拿到的合约机，这个细节是比较真实的，相应的还有京东，天猫旗舰，官网，苏宁等，有了确切的购物来源你可以尝试让对方出示小票），还有什么时候买的，一般都会过保，个人认为在保还很便宜的基本就是骗子，既然在保干嘛不送亲戚朋友呢，来闲鱼的应该对钱还是比较在意的，这种在保还很便宜的有心理逻辑错误。接下来就是问各项性能比如屏幕和外观有无磕碰氧化，有无拆修过。发票包装配件是否齐全（这个也可以成为砍价的标准）电池循环次数，序列号等（有谨慎的卖家担心提供序列号不安全也可以接受，毕竟造假技术是可以完美造出序列号的，不要也罢。）了解了大致情况后，你可以约好在同城的苹果维修点附近（有官方售后更好），验机。这个非常重要。维修人员对是不是翻新的一摸便知，而且还可以当场刷机验证，如果是骗子，在这里基本就撑不下去了，而真实的卖家对自己负责，一般都会同意的。如果对方说自己懒不愿意让你自取，你也可以说带电脑去刷机，看他的反应。 4.验机前：坚决同城面交，付款走线上通道。卖家也会担心贵重物品邮寄被掉包，诚心的卖家很少会答应邮寄的。不要相信任何借口的支付宝或者现金转账，一定要在确认后再确认收货，从点下这个按钮开始，你们的交易就没有保障了。 5.验机：到了这一步，可信度就很高了，我是说找验机点，不过这边二手市场水也很深，行业潜规则不愿意验机。当时我是想去官方售后点的，但是最终没来得及找到就到了约定时间了。大家可以根据自己的情况，事先和维修点的人打个招呼或者自己带电脑都行。我见到面的时候基本就确定是真的了，卖家是女生带了朋友一起，可以看出比较谨慎侧面反应出真实。验机步骤其他平台也说了很多，我大概是这样的： 让对方注销ID账号，当面抹掉所有数据，插入事先准备的SIM卡重启。如果是偷来的这里会显示对方的ID账号并要求密码，所以一定要让对方当面重启。重启后检查3Dtouch，录入指纹试试（指纹有问题的可能是5s改装），摄像头的新功能也试试，机子边缘看看有没有拆修的痕迹，螺丝钉有没有动过，背板是否印字正常，查看序列号是否为闲鱼所说，卡托有没有码。前摄像头黑暗处自拍是否有白屏补光。上面真伪没有问题了再检验性能：麦克风，摄像对焦，通话效果，屏幕有没有跳屏，录音，蓝牙，指南针，重力感应。到了这一步没有问题了基本就是好机了，我到了这里就确认收货了。但是大家不放心的话最好还是刷机或者升级系统。 后话：我的卖家对物品保管的很细心，这个价格也是经过讲价的（主要通过电池循环次数讲），配件保护的很好附有自用的手机壳等（再次真实），我还是很满意的。相信在iPhone8没出前，买新机对于追求性价比的人来说不太合适，毕竟一出8这些都会降价。所以二手机是个不错的选择。以苹果强大的品控还可以用三四年。6的话用的是A8处理器，个人觉得6s翻一倍性能的A9比较适合。但是二手也有缺点，就是水太深，需要用心鉴别。希望我的答案能有些帮助，大家都能买到满意的手机。 回复

好久不见知友们，刀哥上次更新还是19年呢哈哈哈，但是这2年我可是一直都在看社区的，一个太忙时间少，中间加上疫情没心情，再一个是风气不太对刀哥不想也不知道写点什么了。至于原因文末会交代，请耐心看完。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-decb66bc17da689565c7a6d194a4ec42.jpg 还是再自我介绍一下吧！在数码行业七八年了，在社区 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-67c3f2d54b98ccebddb4bab1bb908598.jpg 最早可见也是17年的时候，最早玩贴吧是15和16的时候，不过那时候写的很粗狂（相信大家都懂，所以被删的剩下最早也是从17年的时候了） https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-6bf0d0528405547bdfc3d6f8857e86e8.jpg 以上只是说一下我有资格回答这个问题，下面开始正题！ 一、购买渠道 先说购买渠道，无非三大类。 1、平台：某宝、某鱼、某转等等（交易方式：线上资金有保障） 2、实体商家（交易方式：面交，资金有保障） 3、背包客（交易方式：先款后货，资金没保障） 二、选哪里购买、 依据刀哥自己观点，你想在哪就在哪买，你自己买之前多看看商家这个人！人看对了，机器就没得问题。 为什么这么说呢？因为早在19年我就发现社区节奏不对了，所以停更！各类群体中某些人突出自己好diss别的群体，其实大可不必，就算你diss人家，人家就不出货了么？ 想问小白一句是否你们看完各路“大神”的科普是不是都不敢买机器了，更有甚至看谁都像卖问题机的？不必担心。这都是“大神们”惯用的套路，目的是借着科普的名义，营造恐慌，最后再突出自己，仿佛他就成了众多小白的救命稻草，业界良心。（实不相瞒刀哥后来看自己写的也有这感觉，所以停更了，我不能接受我这样的做法） 其实这三类群体本来是相处于平行世界的，还原三者本来状态：同等质量，外观新旧等级情况下，从成本上说实体＞平台＞背包客。 实体优点：资金有保障，售后方便有问题直接店面解决；缺点：租店，成本高。 平台优点：资金有保障；缺点：推广做活动等运营成本。 背包客优点：价格低；缺点：资金是先款后货遇到无良的商家资金没保障。 以上是本来面貌，也算是理想状态。但是偏偏每类群体里边都有不守规矩的，比如背包客里就有收钱不发货的败类，平台也有收钱发问题机的败类，还有为了提高价格竞争优势小花当靓机卖。实体里边也有搞些小问题机，回来自己维修，或者成色以次充好的败类。 这就使得市场无序了，其实大可不必，千人千面，有的人就喜欢资金保障售后方便，有的人就喜欢资金保障但是价格也相对低点，就是如果有售后线上解决也不太在意。其实三类群体没有必要互相diss，客户的选择是人家性格底色的选择，不会因为卖家说了什么就改变，比如我使劲说我自己便宜，靠谱。但是对于天生谨慎的人来说，他一定不会找我的。客户最终在哪里购买不会因为你说了什么就会改变！ 这么一说我们背包客似乎没有太大优势哈哈哈哈，但是我们却是出货量最多的，存在即合理，刀哥能做这么多年就是很好证明了，因为我们价格低。还有就是做得久的售后一般都很少了，因为背包客一旦有售后这单必定不赚钱了，来回邮费就不少钱了。算了背包客不说了，再说下去就成了王婆卖瓜了哈哈哈哈。不过需要承认的是背包客里边却是有那种收钱不发货的败类。故意发问题机的都很少，因为问题机也需要成本的，他不如直接收钱拉黑赚得多。 如何评判这三类渠道那一个靠谱，依刀哥行内来说，判断一个数码人是否合格就两条。 1、售后质量 2、售后频率 二手手机行业都是人工测试机器的，不出现售后那是不可能的，一定会有失误的情况。所以不管在那里买了机器，出现了问题一定不要慌，第一要做的是找商家沟通售后。买到问题机不可怕，可怕的是没有售后。售后频率就等于失误率，如果一个商家频繁失误那证明经验技术还不到家。 再说一下测试机器和鉴别方法 当然了一些简单的测试流程必须要懂（设置里边的一些功能，这里不细说了以前帖子都说过了） 但是爱思，gsx那些刀哥有必要再说一下，这俩玩意没啥用，我是从来不看的。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-c5b4f15052a60eb92f5e4a41665ebe3d.jpg 具体为什么不用看爱思，gsx那些 爱思助手验机靠谱吗？这篇回答说过可以看。 相信很多人要反驳我了，这不是忽悠我们么？ 非也！你只需要到货了看看各种功能，然后就疯狂玩手机，看上一俩小时视频或者玩上一俩小时游戏，看是否出现异常，因为视频和游戏是考验机器综合性能的，包括主板暗病那些是可以发现的。机器都到手上了，为什么不相信自己？非要相信一些人家不承认的第三方呢？ 但是有一些卖家为了迎合买家市场一上来就看爱思查gsx那些。表示很无语。 二手手机一些必要的规则 1、二手手机保修原则都是保修标在保，认标不认人。 任何卖家都是认标不认人的，买之前一定要问清楚售后原则。 2、二手手机不挑电池，只挑外观 当然了也请相信每一个正经商家都会恨不得每一个二手的就循环几次，二手价格全新体验。但是那太天方夜谭，电池是消耗品。老款效率就不可能高了，而且档口也知道买家喜欢挑效率，所以故意把电池效率刷得很高，如果你看效率挑还有可能挑到问题机。为什么这么说因为之前我也给客户挑电池的拿高的挑，但是回家测试很多不过关。所以我现在一直是综合外观挑（毕竟越新某些程度上可以代表用的时间短，当然也会有例外哈，就是有的人使用手机就是包的严严实实的哈哈哈，直到卖出去时外观还跟新的一样） 现在说我停更原因，17年之前刀哥从不玩社区，客户群体是某宝的大佬，实体店，以及代理，散户都很少。但是后来行业走下坡路，我接触的那些里边有些做不下去转行了，我的出货量少了。于是就开始出来发点东西吸引人。但是到了19年我感觉数码类博主风气不对（虽然我当时写的有些东西也diss）长时间这样我心里不舒服就不更新了，现在把这些说出来，是因为目前我的状态可以了。老客户带新客户已经成型。无所畏惧！索性就说出来！ https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-ddd0afa881f59bfe33e95bf1522ff819.jpg 不要把二手手机想的很神秘，一天平均20台也就是好的，毕竟人的经历是有限的，每天30多那种要是年轻几岁会通宵干，而且很起劲，但是现在想开了，不会那么做，我怕我赚的钱都不够交给医院的！ 刀哥很容易满足的！想看科普的可能有些失望吧！不过来都来了给大家看俩故事吧！ https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-8278e6430f86051561d67470a2e9384a.jpg 刀哥和刀哥的客户关系就是这么融洽！ https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-d7d4d2840bab2bb4a7a04611130b832e.jpg 还有很多这样的情况！ 这就是为什么不少人说我脾气臭，或者死板等等一些其他东西，甚至有直接说我做问题机的，我还一直做到现在的原因！靠上面那些人的抬爱1 当然了有好的故事就有不好的故事！下面就是遇到的不可理喻的！ https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-b172ea97cce31bb5faa804a63e9715fc.jpg 当时2750一个xr和一个快充价格，她不要手机发回了给他全额退了（其实应该少退点的当时我是很不爽）给他退完我一直不解这是为啥！我很爱较真！但是到了4月份他爸给了我答案！ https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-33570461cfaab4cf2cde12ccf3487578.jpg 奇葩的故事很多，刀哥以后想明白了，不更新科普了，就更新遇到的奇葩人！！！ 真的很多很多的！ https://zhuanlan.zhihu.com/p/49227076比如两年前的这个！ 回复

题主问哪里买iphone靠谱，我设想题主应该是想问 哪里又便宜又靠谱? 毕竟官网和直营店的靠谱这个是不需要多说的，即使之前没有买过iphone的人也知道这两个渠道是最稳妥的，所以这里不多提了，土豪直接选官方的肯定不会错。 所以题主可能打算在这俩渠道以外的地方购买，大概是下面几个渠道： 线下实体店 大的电商平台 电商平台的非官方店铺 咸鱼、转转 等二手市场 线下实体店大家褒贬不一，因为从业的关系，所以接触到很多客户也有在实体店买iphone被坑的，实体店一般也不会太过分，卖给你假货的话一般不太可能，但是挂羊头卖狗肉的情况比较多，很多是官换机、官修机、外版的机器，充当国行原封机来卖，利润巨大。当然我是相信大部分商家都是非常诚信的，只有少部分商家这样做。实体店购机风险相对来说较小，价格偏高。 大的电商平台、例如京东、苏宁、天猫等，这些平台也相对比较靠谱一点，但是也确实有客户在这京东、苏宁等平台买到不好的机器，但是我觉得应该也是少数情况，大部分情况下应该都比较靠谱，相对来说售后也会更有保障一点，价格比实体店或者官方应该便宜一点。 电商平台的一些非官方店铺，比如淘宝的店铺、京东的店铺、苏宁上面的一些店铺，很多三方的这些店铺就是需要自己有一点辨别能力了，坑比较多，一不小心就踩雷，但是价格要比官方的便宜很多。 闲鱼等二手市场，这里面价格就没有底线，但是炸弹也多的没底线，售后没保障，不推荐。 价格排序从高到低应该是：官方直营店＞线下实体店＞电商平台官方店或者自营店＞电商平台c店＞闲鱼等二手市场 风险系数刚好相反，价格普遍越低的风险越大 说到这里大家可能反而更迷糊了，更不知道在哪里购买了，我想说的是大家如果掌握一定的鉴别技巧，哪里买都不成问题，你想买便宜点的可以在淘宝里淘，iphone有很多机型，价格也都不同。你想稍微便宜点，但不想太麻烦的话，大电商平台自营店买就比较省事。 下面说一点iphone查验的技巧，掌握了这些技巧，基本出入于各个平台都很轻松。 1查官网 https://checkcoverage.apple.com/cn/zh/ 这个是官方的序列号查询地址，无论哪里买的，都应该自己查一下，因为官网可以查到的才是苹果认可的产品，是正品的基础。 一般查询有三种状态： 2查爱思助手，电脑下载一个爱思助手，手机连接到电脑，可以查看手机数据，如果有换了东西的，爱思会显示红色，另外市场上其他的助手我们没有使用，pp助手尤其不准。 3查gsx，gsx是官方的查询系统，需要淘宝付费查询，这里一般是买二手机或者官换机的时候可以用到，官方权威检测工具，什么机器只要被gsx一查都可以查出来。 小技巧： 拿到手机还原一下，如果是有锁机、改码机等可以还原出来 用官方的itunes升级下，如果是官方的设备，都可以通过itunes升级。 掌握到以上技巧，基本想骗你也不容易了 Iphone 从业关系，老司机一直在社区科普iphone相关，很多社区好友因此避免了许多坑，并且买到了自己心仪的iphone，希望以上能帮助到大家，另外关于iphone可以私信或者留言给我。 回复

混迹闲鱼6年的老司机告诉你，如何在闲鱼上买到靠谱的二手机子 二手手机市场鱼龙混杂，小白很容易上当受骗，答主开始也翻车过几次，久病成医，摸头奸商套路后就再也没有受骗，这边给大家介绍几个避坑的小技巧 一．一般闲鱼上的卖家分为3类，二手贩子，个人卖家和骗子。[/h1]1. 个人卖家的机子最为靠谱，因为机子通常都是自用的，大部分保护的比较好，维修概率较低，这种机子一般盒子箱说发票齐全。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-643ca867492cb82aebe0bbb05ccef205.jpg 这就是很典型的个人卖家，芝麻分高，并且不经常卖东西 2. 而二手贩子的机子来源复杂，可能他们自己都不太了解机子的真实情况，通常没有盒子和发票，翻车几率略高。 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-ad70aeb192bc6114ff652faf08e5c18d.jpg 这种就是很典型的二手贩子了，会经常发布各种手机售卖，而且手机上一般会贴着标 3. 骗子最容易分辨，一般都是大幅低于市场价格的，所以千万不要相信天上会掉馅饼，一分钱一分货。 二．选好卖家后，就进入了验机环节了[/h1]这边答主先介绍几种问题机，再一一讲解如何避雷 1. 扩容机 顾名思义，就是通过换硬盘，把小内存的机子改装成大内存 遇到这样的情况，只要找公众号花几块钱全面查询一下机子信息，对比一下就可以判断出来 比如查出机子原内存为64g，但是机子显示是256g，则是扩容机 同时也可以查到机子是否是维修机、黑机，全新机子等等 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-84512d1e92940c5a226ef167ba01735a.jpg 其他问题一般通过公众号也可以查到注意核对机子颜色和内存 2. 注销序列号的黑机 这种机子一般都是官方维修后，被注销序列号的，质量比正常机子要差，这种情况可以直接到官网输入序列号查询，如果显示已被更换序列号，则是黑机 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-0f9cec553e3de4a7962dc48780afa279.jpg 3. id机 顾名思义，这种机子上有上一任机主未退出的苹果id账号，说明机子很有可能是被偷盗的脏机，无良商家通过隐藏id的方式使机子暂时能够正常使用，但是只要还原一下，机子就会存在激活不了的情况，变成砖头，所以收到机子后最好当着快递面还原一下 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-31122e874bd631aed5f045fcf1a738b5.jpg 4. 有锁机 有锁机需要卡贴配合才能正常使用，所以市场价格比无锁机低不少，很多不良商家把有锁机冒充无锁，只需要把机子还原一下，看是否需要卡贴才能激活，就可以判断是否无锁，或者可以公众号花几块钱直接查询 5. 无面容无指纹换屏机 这种机子一般都是组装机，甚至很大一部分是硬解机，因为面容和指纹芯片和机子是一一对应的，硬解之后会出现面容无法识别的情况，这种机子价格很低，而且一般都存在换屏的现象，所以购入这种机子需要留意 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-50d21a63579a824ace78c0f77d97bc8c.jpg 6.1978机子 这种机子的来源有很多种说法，有人说是退货的机子，有人说是翻新维修的机子，总之质量略次于正常机子，价格也略低，一般都是全新成色，特征就是查询激活时间的时候，会显示1978年激活 https://beijingoptbbs.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/zh/521637-846cf7549878d60a0d87e9efb085733f.jpg 闲鱼翻车概率还是有点大的，不少人私信让我推荐靠谱的店铺，这边我推荐一家淘宝店: 品栋好人数码，别的不说，我在他家买过一个ipad，东西还是靠谱，老板人也不错大家可以关注他的社区 @品栋好人 回复

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