食话实说---美食记录（2019年六月第一周食谱）

啄木鸟 食话实说 星期一 美食物语 憧憬生活 早餐： 小笼包子 鹌鹑蛋 什锦蔬菜粥 早点：蔓越莓饼干 午餐：水晶米饭 肉炒三丁 虾皮炖冬瓜 火龙果银耳粥 午点：水蜜桃 樱桃 西瓜 晚餐：叉