厉害了Word爷！他练起瑜伽来就像练气功（文末附视频）

都说练瑜伽要注重呼吸 因为练瑜伽就是练气啊 练体式用的是气而不是力 力气力气，没有了气，哪有力气 ▼▼▼ 今天介绍的这位瑜伽老前辈Simon 是一位资深瑜伽大师 来自澳大利亚 1982年就开始教授瑜伽 他远