过敏性鼻炎加慢性鼻炎要注意什么？

我是过敏性鼻炎患者，受其折磨已经两年了。
个人觉得需要注意以下几点：
1.注意休息，尽量别熬夜
2.别受凉，尤其夏天空调温度不要开太低，而且要定时清洗杀菌
3.避免接触过敏原，可以去查一下，但是过敏原不是一成不变的，平时注意自己的反应
4.感冒了不要硬抗，抓紧吃药治疗，否则到最后可能会分不清是感冒还是鼻炎
5.多运动，虽然不一定能有效遏制鼻炎，但是提高一下身体素质和抵抗能力，还是很不错的
6.出门戴口罩
7.多晒太阳
8.如果鼻炎犯了，千万别拖，马上去医院治疗，先控制症状
9.清洗鼻腔，保持鼻腔湿润
10.保持卫生
下面是我关于过敏性鼻炎的一些治疗，并没有彻底治愈，希望对你有所帮助。

期权匿名回答 · 2021-11-29 17:59:52

我是过敏性鼻炎患者，受其折磨已经两年了。
个人觉得需要注意以下几点：
1.注意休息，尽量别熬夜
2.别受凉，尤其夏天空调温度不要开太低，而且要定时清洗杀菌
3.避免接触过敏原，可以去查一下，但是过敏原不是一成不变的，平时注意自己的反应
4.感冒了不要硬抗，抓紧吃药治疗，否则到最后可能会分不清是感冒还是鼻炎
5.多运动，虽然不一定能有效遏制鼻炎，但是提高一下身体素质和抵抗能力，还是很不错的
6.出门戴口罩
7.多晒太阳
8.如果鼻炎犯了，千万别拖，马上去医院治疗，先控制症状
9.清洗鼻腔，保持鼻腔湿润
10.保持卫生
下面是我关于过敏性鼻炎的一些治疗，并没有彻底治愈，希望对你有所帮助。
记录一次过敏性鼻炎的经历我从过敏性鼻炎-到过敏性哮喘-到过敏性结膜炎——希望能引起鼻炎病友的重视我是如何从过敏性鼻炎到过敏性哮喘的——希望更多的人不会这样

期权匿名回答 · 2021-11-29 18:00:32

预防过敏性鼻炎的注意性事项
1.出现相关症状的时候要早点去医院检查，如是过敏性鼻炎需要去做检查确定过敏原是什么，然后在日常生活中注意远离。
2.多饮水，保持鼻腔湿润，如果鼻腔没有发生器质性病变的话，可以适当的用生理盐水洗鼻，洗出鼻子内的脏东西，会有比较好的缓解效果，但是注意清洗的次数不要太频繁。
3.适当的锻炼身体，锻炼身体能够增强身体的免疫力，对于应对过敏而产生的问题会有所帮助。
4.出门带口罩，秋冬季，风大，空气干燥、所以容易引起孩子过敏性鼻炎的发作，而带口罩则能够隔绝粉尘进入鼻腔引起过敏。
5.屋子里最好不要养花草等，被子要常晒一下。
具体的可以看下下面的这篇文章
黄圆媛：孩子秋冬季过敏性鼻炎预防需要注意哪些？

期权匿名回答 · 2021-11-29 18:01:04

路过回答。
凡是被确诊为过敏性鼻炎的，最重要的一定要问清楚：
对什么过敏。

过敏性鼻炎，并不是打几个喷嚏、流鼻涕、鼻塞就是过敏。吸入冷空气流鼻涕、打喷嚏也不是过敏。
过敏，是免疫系统识别错误，对吸入的空气中含有特定蛋白质的颗粒物产生过激的免疫反应而诱发的症状。
这句话里有三个重点：
第一，免疫系统识别错误
免疫系统分为体液免疫和细胞免疫，正常情况下，二者是处于动态平衡的。
但当体液免疫过于强势时，免疫系统就会对进入体液的某些蛋白质随便反应过激。即这种蛋白质本身对人体没有危害。但过于活跃的体液免疫就认为它有威胁，触发免疫反应而召集大量炎症因子，进而引起血管肿胀、体液渗出，进而引起一连串大量喷嚏、清水样鼻涕、鼻塞等症状。多数伴随明显的鼻子痒、眼睛痒等。
第二，特定蛋白质的颗粒物
这就是过敏原的定义。过敏原不是温度，更不是冷空气。而是空气里漂浮的含有蛋白质的颗粒物，如尘螨碎屑、花粉等。
当然，食物过敏也包括大豆、牛奶等。
所以过敏原一定是含有蛋白质的颗粒物。

所以，过敏就一定有过敏原。如果找不到过敏原，甚至总IgE完全正常，只能说明一点：过敏性鼻炎是被误诊了。

第三，免疫反应过激
这些蛋白质本身对人体无害，免疫系统可以直接无视。但由于体液免疫过于强势，导致它对体液中的蛋白质反应过于激烈，进而对无害的蛋白质发起免疫攻击。
所以真正由过敏原诱发的鼻炎，是在吸入过敏原或接触过敏原后快速发作。且过敏性鼻炎的过敏原通常为吸入性过敏。这些颗粒物通常是在晴朗多风天更容易漂浮在空气中。所以真正由过敏原诱发的鼻炎，如尘螨过敏性鼻炎，通常在夏季更严重。秋冬季由于尘螨大量死亡，气温降低碎屑不易漂浮在空气中，这一类鼻炎秋冬季反而发作几率降低。越往北发作几率越低。有患者在北京秋冬季偶有发作，但在俄罗斯就完全不发作。就是这个原因。当然并非一定要到俄罗斯，这与体内IgE浓度有关。
再例如对花粉过敏的患者，如果是对秋季开花的植物花粉过敏，则在秋季晴朗多风的天气容易发作。阴雨天花粉难以漂浮在空气中，发作几率大大降低。该种植物花季过后，鼻炎不发作。
根据前两个，可以确定是否被误诊。根据第三条，可以确定治疗是否对症。
由过敏原诱发的鼻炎，是免疫系统反应过激导致的。所以其治疗主要通过激素抑制免疫反应来缓解，甚至严重的过敏可通过规律性使用激素来降低发作几率。这是对症的。
但是，若是普通的慢性鼻炎被误诊为过敏性鼻炎，就不可使用激素。原因也在于激素是通过抑制免疫反应来实现对症状的缓解。而普通的慢性鼻炎是慢性感染，如细菌感染或病毒感染或二者兼有之。感染是需要免疫系统派出大量的免疫细胞来杀灭细菌、病毒的。而使用激素抑制免疫，反而为细菌、病毒争取了增殖的机会。所以激素虽然能够在一定程度上缓解症状，但并不适用于普通鼻炎的治疗。
题主同时被确诊为过敏性鼻炎加慢性鼻炎，不排除“在鼻炎平复期症状较轻，容易打喷嚏、流鼻涕，被误诊为过敏性鼻炎；炎症发作时，感染的症状明显，因而诊断为慢性鼻炎”的可能性。
要明确区分这两者，可以评论详细症状，如有鼻塞，鼻塞的时间，打喷嚏、流鼻涕在哪个时间段最严重，所有症状哪个季节更严重。若有鼻涕、鼻屎、鼻道分泌物、咽喉异物或痰，观察其状态和颜色。
关于二者的详细病理，感兴趣欢迎移步：
鼻炎是怎么得的？二者的详细区分可移步：
医生提醒「过敏性鼻炎不能使用抗生素和感冒药治疗，目前还无法根治」，得了鼻炎是一种什么样的体验？任何疾病的治疗，找准病因是关键。方向错了，怎么努力都是徒劳。

期权匿名回答 · 2021-11-29 18:02:00

如何让你的鼻炎不发作？（成人篇）没废话，全是干货1、远离过敏原；
2、规范用药：《哈佛家庭医学全书》、《默沙东诊疗手册》、《默克家庭医学手册》、《中国国家处方集》、《尼尔森儿科》、《美国儿科学会育儿百科》，都是权医学类读物，还有国际国内很多专家指南，无论你去看哪一本，哪一篇，国际国内一线的单药治疗方案都是鼻喷激素，效果不佳再加上口服二代抗组胺药物！这已经是在全球达成共识的！
当然，用药需要就诊，医生检查确诊后方可使用！
关于鼻喷激素，下面的内容非常重要，直接关系到药物会不会起效，请你耐心看完！
安全性：外用局部激素副作用不大，而且鼻喷激素全身利用率不到1%，相对安全；大家不要看到激素就害怕，这是最一线的治疗方案，全世界此类疾病的人都在使用，安全性是较好的；另外，即使一线方案有缺陷，那么其他方案就更上不了台面了，只能说目前人类的认知就是到这个水平，我们只能采取目前水平下最好的方案！
起效时间：鼻喷激素起效需要一段时间的，比如内舒拿起效时间需要1-2周，举个例子你用了10天，还没看到效果，可能是还没开始起效，觉得没用你就停药了，然后就继续习得性无助......
使用时间：儿童使用6个月之内是没问题的，大人更没问题；
使用剂量：按照说明书喷即可，严重可适当遵医嘱加量；
3、清洗鼻腔
4、坚持运动
5、吃好睡好

期权匿名回答 · 2021-11-29 18:02:21

过敏性鼻炎的日常护理

1、规避过敏原，常戴口罩；
2、保持室内环境清洁、干爽，减少尘螨；
3、不养宠物；
4、改掉挖鼻的不良习惯。
5、慎用鼻粘膜收缩剂，
6、洗澡后应吹干头发再睡觉。
7、注意保暖。
8、加强锻炼，提高身体素质。通过运动，可使血液循环改善，鼻甲内的血流不致阻滞。

荣先生：过敏性鼻炎总结（爱莫迟）

期权匿名回答 · 2021-11-29 18:02:49

应该检查明确过敏原，以此尽量避免接触过敏原。居家生活环境中不少东西会让人产生过敏症状，爱养宠物但是对动物毛发过敏的患者，也只能在脱敏之前将宠物寄养。
一部分患者过敏原来自工作环境、户外植物、公共场所等等，改变不了外部因素，那就自己戴好口罩。疫情发生以后，大多数人在外都佩戴口罩，外部过敏原患者减少了非常多，更多的过敏性鼻炎患者是来自于生活环境内的过敏原接触。
明确过敏原之后，可以考虑进行脱敏治疗，这是一个更加“釜底抽薪”的治疗。
平时可以按照医嘱进行鼻腔冲洗清洁鼻腔鼻窦以改善症状，对于饱受鼻炎折磨的病人而言，定期的鼻科检查基本上是免不了，如果保守治疗无效且已严重影响鼻腔通气，有口呼吸情况、呼吸声重或睡觉打鼾这些，应该考虑手术治疗。
鼻炎与鼻窦炎互相关联影响，长期的闭眼不积极治疗护理有可能会演变为鼻窦炎，生活质量也会进一步受到影响。

期权匿名回答 · 2021-11-29 18:02:55

过敏性鼻炎、慢性鼻炎主要是组胺释放紊乱及鼻腔内炎性损伤……
西医的治疗方法主要是用抗过敏药、激素、减充血剂等等这些药物来暂时压制症状，缓解改善痛苦……
若想从根本上解决病灶可以尝试传统中医方法：鼻炎油鼻腔修复+中药泡脚……

https://www.zhihu.com/video/1431698613307576321

期权匿名回答 · 2021-11-29 18:03:55

第一、查清过敏源，远离过敏源；
第二、常戴口罩，尤其是出门；
第三、早晚盐水洗鼻，随身携带海盐水喷雾。

期权匿名回答 · 2021-11-29 18:04:19

找医生彻底治好是正道，其他神马都是浮云。

期权匿名回答 · 2021-11-29 18:04:51

治疗方法不同 慢性鼻炎：慢性鼻炎的治疗一病因治疗为主，把引起并发症的疾病治好，再辅以杀菌消炎，即可消除慢性鼻炎。
过敏性鼻炎：过敏性鼻炎的治疗以抗过敏为主，并且这类鼻炎治疗起效快，但不能根治，反复发作是主要特点，因此，预防重于治疗。
症状不同
慢性鼻炎：慢性鼻炎最主要的症状是鼻塞和流鼻涕，鼻塞以单侧鼻塞或双侧间歇性鼻塞为主。过敏性鼻炎：过敏性鼻炎最明显的症状是打喷嚏，而且是持续不断的打喷嚏，鼻涕反而较少，鼻腔内黏膜多伴有红肿。

期权匿名回答 · 2021-11-29 18:05:29

1、鼻炎是由于人体测出人体红细胞过多引起的，当红细胞过多时人体脂肪消耗增加，为了阻止脂肪消耗产生鼻炎，鼻炎时间过长，导致鼻甲肥大敏感性增强，会出现打喷嚏眼痒现象。
2、献血是通过减少红细胞数量，来阻止脂肪消耗，可以瞬间只好鼻炎和过敏性鼻炎。辣是痛觉，吃辣会消耗人体红细胞，所以长期吃辣也能让鼻炎消失。

期权匿名回答 · 2021-11-29 18:05:50

诊断治疗日常保养大家都回答得很多了，就想再加一条，可以的话，尽量进行一些体育锻炼。亲身经历，曾经为了考试每天跑步一千米，坚持一年，鼻炎明显好转，并且很多年都再没加重。

期权匿名回答 · 2021-11-29 18:06:20

只能这么说，如果你的过敏原一直在，而你无法彻底解决与它解除，那么鼻炎就是无法根治的
很多人都知道鼻炎的痛苦啊，而且严重还会造成中耳炎、哮喘等等，危害是非常大的，那么鼻炎的最终原因是什么呢？
其实就是人的免疫力过于亢进导致的，万物以平衡为准，以阴阳调和为基。所以免疫力陷阱还在大家的脑海中，如果想要改善鼻炎，不继续发展就调节平衡你的免疫力吧，对外界不那么敏感了，就会好多了
总结来说就是调节平衡免疫力+原理过敏源

期权匿名回答 · 2021-11-29 18:06:25

有可能是因为体内湿气重引起的，会有容易上火的情况，这种情况要注意饮食，多锻炼，调理为主。

期权匿名回答 · 2021-11-29 18:07:10

注意保暖，不要感冒，鼻子痒的时候可以海盐水冲洗下鼻腔，缓解鼻炎症状，有空多锻炼身体。

期权匿名回答 · 2021-11-29 18:08:09

不能受凉，包括不吃寒凉实物，不吃辣，多锻炼

期权匿名回答 · 2021-11-29 18:09:00

我最近在用苍耳子加香油治疗，真的有效果，可以试试

期权匿名回答 · 2021-11-29 18:09:25

避免着凉，尽量穿暖和点。少吃寒性食品。多锻炼身体。

期权匿名回答 · 2021-11-29 18:10:25

注意保暖，注意饮食清淡。多泡热水澡。秋季记得煮梨水。放点香油即可。

期权匿名回答 · 2021-11-29 18:10:37

我是中年人，屋尘螨2级过敏患者，外出的时候常年大包卫生纸不离身。眼泪鼻涕都下来那种，等我重视起来的时候，已经是鼻中隔轻度偏曲，轻度鼻息肉了。不过我不打算做手术。以下是我自身用过确实有效的方法：
1 真的是要戴口罩，买了个带过滤的口罩总算是不闷脸嘴了，虽说口罩质量不佳，成天嗡嗡响，但是能凑合用。带普通口罩也有一点用，但是隔绝过敏源和闷脸上，还是败给有新风的口罩。（以工作日具体形容：带新风口罩打2-3个喷嚏。带普通口罩打5-8个喷嚏。完全不戴10-13个喷嚏。每次喷嚏带来大量的鼻涕，至少用3-4张纸巾，会流泪那种可能更多纸巾。所以基本是吃纸巾重感冒症状。一天90抽没了那种）
2 勤洗澡、勤洗头、勤换衣服、被单（夏天不用说，主要是秋冬天换秋衣裤和中衣卫衣，基本2天就换洗。被单2周一次，晚上下班晚，没法出去晒，不好的天晒了也容易沾染过敏源，在室外晒过的，准备个拍子戴好口罩站在上风，拍打一下再收进来。像我下班晚，所以如果不干的话需要烤干或者抽湿机弄干。洗被单用60°以上的温度，我是用洗衣机自带的90度）
3 蜂蜡和薄荷还有桉树油茶树油一类做的唇膏一样的涂抹膏，一个是保护鼻头擤鼻涕不脱皮，二个是减轻过敏鼻子发冲的感觉，三个是里面的驱虫成份对螨虫也有用，螨虫也是虫。
4 刷舌苔，用那种女性月子期用的纱布刷去刷，没用塑料刮子，我受不了塑料的那种，整个舌头刷到，刷深一点，有点想呕的那种。刷到第三天我就开始减轻了，也是在知乎上看见一个题主分享的。在这里深表感谢。
5 家里经常通风，真的有用。雾霾天不要，雾霾天我打喷嚏极度厉害。净化器我有一台小米的，滤芯买的尘螨过滤级别的。
6 喷雾，我是买的那种专门驱螨虫用的，看了下成分，也是跟第3点唇膏里含的成份类似，是含各种蚊虫讨厌的提炼精油，麦卢卡提取物、薰衣草、花椒、桉树油这些。
7 过滤级别高的吸尘器我换了一个，再也不是边吸尘边打喷嚏了。记得过滤网及时清理。
8 抽湿机，保持湿度在60%以下。（也要及时清洁滤网和水箱内部）
9 另外是润燥，我坚持吃了30天水果，这吃了一圈下来，感受比较好的是5种。。。鲜柠檬、葡萄柚、新鲜开孔的椰青水、梨。银耳也可以，但是煮和带都麻烦。
主要是心里清楚螨虫的习性，繁殖的温度20-30% 湿度60-80%。太干了以后，螨虫粑粑尸体飘起来我鼻子也不行，所以只能勤快打扫卫生。

过敏性鼻炎加慢性鼻炎要注意什么？

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