很意外社区首答是关于染发剂的问题。
应该大多数姑娘都会经历这样一个心理过程，对染发又好奇又恐惧，想要头发颜色但又很担心有伤害，毕竟染发染出问题的新闻也不少。去理发店染发虽然技术上有保障，但是对染发剂未知的恐惧依然有增无减。于是身边的姑娘们开始转向选择进口染发剂、植物染发剂，在家自己动手。
我自己之前一直不敢染发，也是出于各种担心，而且因为我比较懒，觉得自己在家操作应该很麻烦吧所以一直没有提起兴趣。来德国之后每次去dm都会看到一整排货架的DIY染发产品而且价格都很便宜，看得次数多了竟然开始种草了=。=然后就想着买个随便玩玩，染发之路就这样开始了。
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我DIY染发过三次，分别是施华蔻慕斯无氨染发膏巧克力棕、施华蔻幻彩染发剂浅棕、施华蔻漂白染色二合一染发剂烟紫。品牌方面我只用过施华蔻（因为每次都想着买个最便宜的失败了也不可惜），所以对题主问题我想至少有一半的发言权吧。我在染发方面经验很有限而且又并非专业，所以查了一些资料来回答这个问题，专业人士看到有不对的欢迎指点。
发质损伤
①接触性皮炎；
②过敏；
③高铁血红蛋白症和哮喘。
此外，可能经常听说的是染发剂致癌的问题。染发剂是否致癌？可以确定的是，2017年10月27日，世界卫生组织国际癌症研究机构公布的致癌物清单初步整理参考，对苯二胺在3类致癌物清单中，但鉴于染发剂的使用频率和对苯二胺在其中的用量，目前确实没有能够证明染发剂与癌症之间有明显关联的结论。
还有人提到染发剂可能导致白血病、生殖系统的问题，至少我没有找到严谨的科学论证，所以在这里不列入。但也有可能我文献梳理有疏漏，欢迎补充。
50%以上的染发剂使用的染料中包含对苯二胺（p-Phenylenediamine）、m-氨基苯酚（m-Aminophenol）、p-氨基苯酚（p-Aminophenol）、间苯二酚（Resorcinol）等四种成分[1]， 对苯二胺PPD是高度致敏物质，它的致敏率为0.1%-1%，过敏患者斑贴试验的 PPD致敏率为2%-5%，引起美发从业人员接触性皮炎则更常见，发生率为19%-35%.间苯二酚能刺激皮肤及粘膜，经皮肤迅速吸收，引起中毒症状；对氨基苯酚、邻氨基苯酚、间氨基苯酚具有苯胺和苯酚的双重毒性，经皮肤吸收引起高铁血红蛋质症和哮喘；巯基乙酸具有较强烈的刺激性，与眼接触可至严重损害，对皮肤有致敏作用，可引起皮炎。[2]
对苯二胺的含量国内规定不超过6%，欧洲规定不超过2%.（此外，2017年欧洲委员会通过两项新规例，修订第1223/2009号框架《化妆品规例》，在市场销售的染发剂及防晒产品均受影响。欧委会通过第2017/237号规例，修订《化妆品规例》附件III，为用于染发剂产品的多种物质订立最高浓度限制。同时，第2017/237号规例接纳SCCS的建议，对染发剂物质实施全面安全评估策略，包括为染发剂物质的潜在致癌或遗传毒性订立测试规定。）
一般讨论一个染发剂对身体的伤害程度，最主要就是看它的对苯二胺含量。江苏警官学院有一个刑侦科研项目针对此做出研究，他们测量了35种不同品牌色号的染发剂的对苯二胺含量并形成报告《不同品牌、色号染发剂中对苯二胺定量分析比较》，数据较为庞大，这里不列图表，仅摘录出与提问相关的结论数据：5#（韩素，金栗子色) 样品中含有的对苯二胺的浓度最低，为0.006019mg/L；29#(美源染发粉，黑色) 样品中含有的对苯二胺的浓度最高，为2.512578mg/L. 29#、30#、34#、35#为四种黑色不同品牌的含有对苯二胺的染发剂。其含量从高到底顺序排列是:
29#(美源染发粉)＞34#(章华丝精)＞30#(美源染发膏)＞35#(光明染发膏)。
相同品牌不同色号比较，颜色越接近金、红棕色的染发剂，所含的对苯二胺越多。
31#（施华蔻黑色）、32#（丝蕴黑色）、33#（章华生态黑色）三种样品提取物不含有苯二胺类物质，取而代之的含有大量氨基苯酚类物质。[3]
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美源染发剂的成分表是我在网上查到的，施华蔻染发剂的成分表是我在最近一次使用的染发剂包装盒上抄下来的（如图）。这两个成分表都是永久性染发剂的成分表。这里再复习一下四种主要的有害成分：
对苯二胺（p-Phenylenediamine）
m-氨基苯酚（m-Aminophenol）
p-氨基苯酚（p-Aminophenol）
间苯二酚（Resorcinol）
美源染发剂成分表（永久染色自然黑）:
Aqua/Water,Alcohol,PEG-20, Ammonium Hydroxide, Ceteth-20, Cetyl Alcohol, p-Phenylenediamine, Ceteth-2, Ceteth-30, Resorcinol, Petrolatum, m-Aminophenol, Ascorbic ACID，Parfum/Fragrance, Steartrimonium Cloride, p-Aminophenol, p-Methhylaminophenol Sulfate,Trisodium Hedta, Polyquaternium-6, 4-Amino-2-Hydroxytoluene, Sodium Sulfite, Taurine,Arginine, Pullualan, Sodium Hydroxide, Alcohol Denta, Disodium Phosphate, Citric Acid, Achillea Millefolium Extract, BHT, Chamomilla Recutita Flower Extract, Foeniculum Vulgare Fruit Extract, Humulus Lupulus Extract, Melissa, Officinalis Leaf Extract, Tocopherol, Viscum Album, Benzyl Salicylate, Linalool.
施华蔻染发剂成分表（漂染二合一烟紫）：
Aqua, Cetearyl Alcohol, lsopropyl Myristate, Glyceryl Stearate, Ammonium Hydroxide, Decyl Oleate, Sodium Cetearyl Sulfate, Bis-Cetearyl Amodimethicone, Cocamidopropy Betaine, Sodium Sulfite,Ammonium Sultate, Parfum,Ascorbic Acid, Potassium Stearate, Glycerin,Sodium Chloride, Potassium Hydroxide, Etidronic Acid,Linalool, Toluene-2,5-Diamine Sulfate, 1 Hydroxyethyl 4, 5-Diamino pyrazole Sulfate, Gitronellol, Xanthan Gum, 2-Methylresorcinol，Heryl Salicylate, Resordinol 2, 4-Diaminophenoxyethanol HCl, 4-Amino, m-Creso, m-Aminophenol，1.3-Bis-(24-Diaminophenox) Propane HCl
从成分表来看，美源染发剂是四种全中的，而且根据前文数据可以推测对苯二胺成分不低；施华蔻染发剂至少不含对苯二胺是可以确定的，但鉴于我这款是漂染二合一的，所以估计氨基苯酚成分也不会低。
- 题主问题已经有结论了。我会更倾向施华蔻，理由如下：
①不含对苯二胺
②欧洲对化妆品有害成分的监管标准相对更高
“但施华蔻还是有氨基苯酚类成分啊怎么办”——首先，如果既没有对苯二胺又没有氨基苯酚，是不可能染上色的，除非是真正的纯植物染色，但是真正的植物染色持久度不会超过15天。其次，我会选择不染头皮，不接触皮肤，如果你本来就有呼吸道方面的困扰，不要作不要染。
其实写到这里可以结束了，但是自己觉得还有一些TIPS可以一起分享的：
大家都知道的是颜色越浅，对发质伤害越大，这不完全正确。发质伤害排行榜是这样的：漂色＞黑色＞浅色＞深色，所以深色对头发伤害最小，漂色和染黑色都是非常伤头发的。
此外，这个问题尤其针对欧洲品牌的染发剂需要特别注意。因为欧洲人首先发色比较浅，少数发色较深的人也习惯先漂色再染色，所以类似施华蔻、欧莱雅等品牌的染发剂，大多针对原发色是浅色的人群来配方。染发产品上大多也会标注“如果你是深发色，可以先选择一款漂色产品”，这也就是漂染二合一产品在欧洲非常流行的原因。这对于我们的黑发来说非常不友好，类似于深棕、巧克力棕等和黑色比较接近的颜色，几乎染出来就是没有效果。所以如果要购买欧洲品牌的染发剂，最好选择比你的理想色更浅一个色度的颜色。
如果想要粉色系、紫色系等比较个性的浅色，推荐选择喷涂式染发剂，虽然不持久，但至少对头发的伤害比较小。
这个问题我自己也很困扰，希望有人能给出好的答案。在我使用过的染发剂中，我感觉有氨染发剂染色效果更好，但是确实味道太刺鼻。
氨是一种经典的碱化剂，其优越性在于碱化效果显著，且本身有挥发性，所以在完成任务后很容易从头发上除去（即使染发当时没有完全冲洗干净，在长发飘飘的过程中也可自然挥发）。缺点是，氨有特殊的气味，浓度过高时也会对粘膜产生刺激性。看起来除了难闻并没有别的坏处，毕竟是分分钟就挥发掉的东西，不过讲真染发的时候我都熏得想吐=。=
①患有高血压、心脏病、哮喘病等疾病的患者不宜染发；
②准备生育的夫妻以及孕妇和哺乳期的妇女不宜染发；
③染发次数不宜过多，最好不要接触头皮全染
④染发必须戴手套，避免染发剂直接接触皮肤，最好有人协助，一人操作手忙脚乱很容易沾到皮肤上。
⑤加热比不加热上色效果好，在家可以用吹风机或者浴霸加热。
- 李莉，中国食品药品检定研究院，《进口染发剂中 32 种染料检测结果分析》，载《研究报告》2017年10月第5期。 ↑
- 李学敏，王瑛，白雪松，沈阳化工研究院有限公司，《染发剂研发进展综述》，载《染料与染色》2016年第53卷第2期。 ↑
- 吴 晨，迮丰羽，戎久良，江苏警官学院，《不同品牌、色号染发剂中对苯二胺定量分析比较》，载《山东化工》2017年第46卷第9期。 ↑
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