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这个问题下有很多优秀的回答，但具体到我们每个人，我们所需要的答案其实是因人而异的。 俗话说，青菜萝卜各有所爱，甲之熊掌乙之砒霜。同样的东西的价值在不同的人看来天地悬殊。 所以我们最需要做的，其实是好好去想想，自己是什么样的人，再来决定买什么或者不买什么。 简单来说，我们花掉的钱，一部分花在了我们的生活必需品上，一部分花在了我们的兴趣爱好上，一部分花在了跟风炫耀无脑消费上。 显然，我们应该在前两者上多花钱，在后者上少花钱。事实上，我们花在生活必需品和兴趣爱好上的钱并不算多，那些华而不实的物品反而特别费钱。 对于很多人来说，想明白自己究竟是个怎样的人太难了，事实上也没有多少人真正能够想明白。不过，我们可以把问题简化一下。 那就是看看自己究竟把时间花到了什么地方。其实，我们应该按照使用时间给各种物品排排序，看看什么最值得我们花钱。 比如，我们人生的三分之一都在床上度过，那我们显然需要很好的床、床垫、枕头和床单被褥等。比如，现在很多人大部分的休闲时间都在玩手机。那我们就应该花很多钱买能够满足自己需求的手机。 电视、电脑、平板这些或者不买，或者买较低的配置即可。事实上，很多人的电视、电脑、平板一年都用不了几次，买配置最高的最新款一点都不划算。数码产品跟新换代速度太快，新款太不保值。 如果我们只是偶尔下厨，那我们不需要在厨房里囤积各种名牌电器和厨具，普通牌子即可。 但是，很多人的厨房里堆满了各种网红厨具，包括但不限于破壁机、榨汁机、烤箱、面包机、酸奶机、电饼铛、洗碗机、垃圾粉碎机，以及各种名牌刀具、名牌瓷器、名牌锅具等等。 很多人想减肥健身，还没去尝试几天，看看自己是否能坚持下来，就买下了上万元的健身卡和私教课，或者在家里堆满了各种健身器材，如跑步机、椭圆机、划船机等等。 更深入一步的话，要想明白自己究竟是个什么样的人，可以考虑另一种简化方案，那就是想想什么是自己不是特别想要却难以负担的。 每个人的时间精力都是有限的，想要面面俱到很难很难，与其四面出击却一无所获，不如集中火力猛攻几点。 很多人不喜欢小孩，或是条件所限不适合养育孩子，却迫于压力生养了孩子，结果造成双输的局面，父母已经身心俱疲了，孩子还在埋怨父母。 养育孩子是人生最大一笔开支，如果不养育孩子，做出最大的一次消费降级，那么在其他方面，真的不需要消费降级了。 买房子是人生中一笔很大的开支，如果不买房子，那的确轻松很多，基本上也不需要其他消费降级了。事实上，随着人口老龄化和城市化，很多小县城的房子五年十年后会大幅度贬值。 很多人既找不到自己想要的对象，又不肯接受现实让自己妥协，还迫于压力走进婚姻，从此陷入了无穷无尽的互相嫌弃中。 其实真不如好好想想，要么看开一点尽量妥协，要么坚强一点找不到合适的就不结婚。总比迫于压力，无脑跟风，匆匆忙忙购买了“不合适的婚姻”这个既昂贵又无用的商品好得多。 说到底，孩子、房子、配偶，这三样是人生中最昂贵的物品。如果你能买得起，那放手去买会让你幸福。 但现实是残酷的，人类社会是金字塔型的，有些人注定享用不起这些昂贵的礼物。这个时候，不如认清现实，不要和现实死磕，放自己一码的好。 不要孩子有点极端，但至少不需要花太多太多钱在孩子身上，比如上各种各种补习班、给孩子买房置业。 不买房子有点极端，但要量力而为，不要把自己的绝大部分积蓄都砸在房子上，把现金流绷得那么紧。 不结婚有点极端，但要现实一点，不要追逐自己配不上的对象，那样一辈子活得太累太累。 事实上，如果做到了以上三点，我们就可以享受人生了，不大需要绞尽脑汁去省钱，还美其名曰消费降级。 我们的人生只有一次，要珍惜自己已有的，不要去追逐那些离自己太远的，那就是最好的消费降级。 | 
